Эмоциональные качели: что это, признаки, как бороться

Если один партнер сначала забрасывает другого подарками, а потом целыми днями не подходит к телефону, не исключено, что он его эмоционально раскачивает. Рассказываем, почему это опасно и как этому противостоять.

• Что это
• Признаки
• Причины
• Как бороться

Материал прокомментировали:

Эльмира Гереева, сооснователь «Школы эмоционального интеллекта и психотерапии», практикующий психолог;

Оля Осокина, основатель велнес-платформы AIBY, лауреат Stevie Awards.

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Что такое эмоциональные качели

Эмоциональные качели — общепринятое описание психологического состояния человека, который испытывает резкие перепады в настроении. Они могут быть вызваны как внешними явлениями, так и внутренними проблемами.

Чаще всего это понятие используется для описания манипулятивной техники, применяемой в абьюзивных отношениях. Встречается также термин «ближе — дальше». Такие приемы нередко используют адепты пикапа. Чтобы создать эмоциональные качели, один из партнеров сначала формирует привязанность, а потом резко меняет отношение на противоположное — от нарочитой холодности до жесткости. Затем манипулятор вновь повторяет цикл, вызывая у своего партнера болезненную зависимость от ярких положительных эмоций.

В качестве примера можно привести ситуацию, когда партнер ежедневно тепло общается, поддерживает, присылает сообщения и подарки. Но после периода безоблачной романтики внезапно прерывает общение — перестает отвечать на звонки, блокирует контакты. При этом манипулятор может сопровождать свои действия комментариями, уничижающими и обесценивающими партнера. Спустя какое-то время общение неожиданно возобновляется в положительном ключе. Пострадавший при этом проходит через эмоциональную встряску, возможно, обвиняет себя в неудавшемся романе, а затем снова получает дозу положительных эмоций.

© pexels

Вне зависимости от того, кто или что стало причиной, постоянные перепады эмоций от абсолютного счастья к апатии могут приводить к серьезным последствиям для психики. Важно вовремя их распознать и выстроить защиту.

Оля Осокина, основатель компании AIBY

«Симптомы эмоциональных качелей, то есть перепадов настроения, могут присутствовать у кого угодно, независимо от пола и возраста.

Есть множество причин их возникновения:

• подавленные эмоции, особенно когда человек их не замечает;
• стресс, заставляющий неадекватно реагировать на любой раздражитель;
• физиологические проблемы, такие как гипертиреоз, истощение надпочечников, нарушение микробиоты, хронические заболевания;
• перфекционизм, симптом самозванца, заниженная самооценка — все то, что не позволяет человеку принимать себя таким, какой он есть, и заставляет вести внутренний диалог с оскорбительными фразами по отношению к себе.

От таких психологических проблем, как психотравмы, особенно детские, хронический стресс, непрожитые переживания, крайне сложно избавиться самостоятельно. Важно не заниматься самодиагностикой, а обратиться за помощью к специалисту, который должен определить первопричину возникновения резких перепадов настроения и скорректировать их.

Эмоциональные качели также могут присутствовать и в отношениях. Это особый род манипуляций, когда один человек создает для другого условия, при которых второй будет испытывать сильнейший разброс чувств. Например, сначала всячески обхаживает его, а потом резко обрывает связь, не объясняя причины разрыва. При этом тот, кто остался брошенным, начинает испытывать диаметрально иные чувства: замешательство, потерянность, вину, полагая, что он стал причиной расставания. И когда объект влюбленности возвращается, принося с собой вихрь положительных эмоций, чувства партнера по отношению к нему крепнут. Проходит время, и близость снова сменяется отдаленностью.

Такие манипулятивные воздействия могут происходить осознанно, если отношения строит человек с нарциссическими чертами. Таким образом, он всячески создает условия для того, чтобы быть объектом вожделения, подтверждая свое превосходство над другим».

Признаки эмоциональных качелей

Love bombing, «сахарное шоу»

Техника, которая помогает сформировать привязанность. Ее описал израильский психолог Сэм Вакнин. Поведение, при котором манипулятор всеми силами старается вызвать у своего партнера сильные положительные эмоции, влюбить в себя. В ход идут громкие признания и обещания, регулярное общение.

Изменение паттерна поведения

Это не обязательно прямое отдаление, но уже первый звоночек, который может вызывать вопрос: «Что я сделала не так?» Например, ваш партнер звонит вам каждое утро в определенное время, чтобы поздороваться. Неожиданно в одно утро он «забывает» это сделать, потом еще раз и еще, уже без объяснений. Закономерно возникает вопрос, откуда возникло такое охлаждение.

Многообещающие, но не конкретные намеки

Например, партнер мечтательно заявляет, как было бы хорошо провести вместе лето за границей. Потом окажется, что это не было приглашением, а скорее неисполнимым желанием. Таким образом, у влюбленного человека он вызывает иллюзию, что отношения продлятся долго, пора строить планы.

© unsplash

Давление

У каждого есть свои страхи и в отношениях, и в жизни. Манипулятор будет пытаться вызывать у вас эти ощущения, чтобы потом заставить почувствовать себя в безопасности. Например, если вы боитесь высоты, ваш партнер приведет вас в ресторан на последнем этаже, убеждая, что рядом с ним вам нечего бояться.

Занижение самооценки

«Ты полненькая, но я все равно тебя люблю», — яркий пример такой техники. Партнер подчеркивает те черты, в которых вы не уверены, чтобы убедить, что никто, кроме него, не захочет быть с вами. Таким образом, у вас вырабатывается чувство, что только этот манипулятор может быть рядом, ведь он мирится с вашими недостатками.

Оля Осокина, основатель компании AIBY

«Партнер может раскачивать эмоциональные качели определенными фразами.

«Ты без меня никто», «С твоим лишним весом ты никому не нужна» — такого рода внушениям подвластны люди с комплексом жертвы, у которых нет внутренней опоры, отсутствует способность адекватно оценивать себя, быть независимым и самостоятельным.

«Ты без меня останешься нищей, как ты будешь смотреть в глаза родителям?», «Разведенку с ребенком никто на работу не возьмет». Манипулятор всегда ищет поводы для упрека и стремится воздействовать на триггерные точки, вызывающие эмоциональную боль. Например, боязнь социального осуждения или страх потери социально одобряемой роли.

«Мой бывший отвозил мою машину на мойку каждую неделю, ты меня совсем не любишь, если делаешь это раз в месяц», «Не надо отвлекать меня от просмотра новостей, а потом ныть от того, что я на тебя накричал» — типичные примеры обесценивания действий и переживаний.

По возможности надо избегать тех, кто использует вас для слива своих негативных эмоций, лечения непроработанных травм и отработки чувства собственного превосходства. Важно нести ответственность за свое эмоциональное состояние, формировать здоровую независимость и адекватную самооценку».

Причины эмоциональных качелей

Люди, раскачивающие своих партнеров на эмоциональных качелях, чаще всего имеют нарциссическое расстройство личности. Исследования показали, что мужчины страдают им чаще, но в целом разница между полами настолько невелика, что гендер не может считаться основной характеристикой нарцисса [1].

Люди-нарциссы: кто они такие и как с ними себя вести

Причины, которые могут вызывать такое поведение, также не до конца ясны. Скорее всего, на развитие такого расстройства влияет комплекс факторов: детские травмы, генетическая предрасположенность и нейробиологические особенности [2].

© pexels

Люди используют эмоциональные качели по нескольким причинам.

• Нарциссизм, то есть желание выглядеть в чьих-то глазах желанным и важным, сделать кого-то зависимым от себя.
• Желание подчинять. После эмоциональной раскачки человек попадает в зависимость, теряет волю и не может прервать отношения. Манипулятору именно это и нужно.
• Стремление играть чувствами другого человека, ощутить власть, получить желаемое.
• Подогреть чувства. Далеко не всегда люди устраивают эмоциональные качели осознанно или с целью навредить или обидеть. Кто-то просто не знает, как еще зажечь в отношениях искру, не готов к взаимному уважению и соблюдению личных границ.

Эльмира Гереева, сооснователь «Школы эмоционального интеллекта и психотерапии», практикующий психолог

«Если мы говорим только про эмоциональные качели во взаимоотношениях между людьми, то попасть на этот крючок могут далеко не все. Если людей с приблизительно одинаковыми данными в ходе эксперимента поставить в положение, где ими будут пытаться манипулировать, далеко не каждый поддастся манипуляции.

Кто обычно любит вызывать подобную бурю эмоций в отношениях? Это действительно люди с нарциссизмом. Они используют все возможное, чтобы вовлечь окружающих в свою драму и переживания, причем как с положительной точки зрения, так и с отрицательной. Одни люди будут стараться держаться от нарциссов подальше, а другие охотно ими очаруются и начнут их боготворить. Для первого типа людей такая личность менее деструктивна, с ними практически нет никакого диалога. А люди второго типа, ощущая воздействие, прыгают в эти эмоции с головой, для них нарциссы становятся наркотиком.

Нарциссы очень любят держать все под контролем и управлять людьми, на которых они могут оказать влияние, потому что для них это прекрасный способ самоутвердиться. Ведь под этой маской скрывается очень неуверенный в себе человек.

Они любят вызывать у своих партнеров чувство вины, маскируя при этом постоянную потребность в чужом внимании и признании.

Многие живут в иллюзии, будто они разбираются в других. К сожалению, это далеко не так. Влюбившись в нарцисса, его контроль и тиранию, человек начинает интерпретировать эти качества как положительные. Он думает, что партнер не контролирует, а заботится, что он не тиран, а справедливый мудрец. Порой жертвы нарциссов доходят в своих суждениях до абсурда, напрочь забывая про чувство собственного достоинства».

Как бороться с эмоциональными качелями

Распознать технику эмоциональных качелей может быть несложно. Намного труднее не поддаться ей. Вот несколько рекомендаций.

• Прекратить отношения — самый радикальный способ.
• Не позволять собой манипулировать.
• Обозначить личные границы так, чтобы не оказаться в отношениях ведомым.
• Заботиться о своем психологическом благополучии. В отношениях должно быть комфортно.

Эльмира Гереева, сооснователь «Школы эмоционального интеллекта и психотерапии», практикующий психолог

«Возможность выйти из отношений есть всегда, но из-за отсутствия веры в себя человек интерпретирует ситуацию как тупиковую. С эмоциональных качелей необходимо слезть, пока не укачало. Важно осознавать, что невозможно чувствовать себя комфортно там, где комфорт не предполагается по определению. Неудивительно, что человек испытывает тревогу, страдания и боль, ведь эмоциональные качели невозможны без этих эмоций. Предположим, вы натерли ногу новой обувью и пытаетесь найти способ перестать испытывать боль от обновки. Да, можно приклеить пластырь, но это вряд ли поможет. Возможно, обувь вообще вам не по размеру. Вы имеете полное право снять эту обувь и надеть ту, которая позволит вам пройти куда более длинный путь без боли».

Газлайтинг: как распознать психологические манипуляции и противостоять им.

Теги: психология , отношения

Почему он не любит меня, когда я люблю его? (6 возможных причин)

Если вы безумно влюблены в своего парня, но он, кажется, не чувствует того же, вы, вероятно, сейчас очень сбиты с толку и расстроены.

Это абсолютно верно – это стресс, особенно если вы вместе уже какое-то время, между вами вообще все отлично, и вы чувствуете, что вы оба должны быть на этом этапе.

Есть ряд причин, по которым он может не сказать «Я люблю тебя» в ответ или по которым он еще не сказал, что любит тебя — и не все они плохие, обещаем!

Мы рассмотрим 6 причин, по которым он еще не выразил вам свою любовь, и что с этим делать…

Поговорите с сертифицированным и опытным коучем по отношениям, чтобы он помог вам справиться с парнем, который, кажется, вас не любит как будто ты его любишь. Вы можете попробовать поговорить с кем-то через RelationshipHero.com, чтобы получить чуткий, конкретный и действительно проницательный совет по отношениям в наиболее удобном для вас месте.

1. Он еще не знает, что чувствует.

Это, наверное, самая распространенная причина, по которой парням требуется больше времени, чтобы сказать, что они тебя любят!

Женщины, как правило, намного быстрее развивают более глубокие чувства, и мы часто очень быстро знаем, получится ли у кого-то что-то в долгосрочной перспективе. Мы знаем, что чувствуем, и хотим поделиться этим с нашим парнем.

С другой стороны, многим парням сложнее понять, что они на самом деле чувствуют. Им часто требуется больше времени, чтобы понять, как они относятся к отношениям, или видят ли они, что все идет к чему-то серьезному.

Некоторые парни чувствуют необходимость успокоиться, даже если им действительно нравится человек, с которым они находятся. Это может сбивать с толку, когда дело доходит до выражения их чувств, поэтому он, возможно, еще не сказал, что любит вас.

Дело не в том, что он не любит тебя, просто он не на 100% уверен, что любит — и есть разница!

Он не захочет обидеть вас, сказав что-то, в чем он не уверен, поэтому он ждет, пока не узнает наверняка.

Он будет знать, как это важно для вас, поэтому он хочет проверить, действительно ли он так думает, прежде чем сказать вам это вслух.

2. Он боится отказа.

Даже если вы ясно дали понять, что любите своего парня, он может бояться, что вы его обидите или отвергнете.

Это может быть из-за отношений, которые у него были в прошлом, которые плохо закончились, или из-за того, что он открылся кому-то, кто воспользовался им.

У него может быть не очень хороший опыт, и поэтому он будет чувствовать себя очень некомфортно из-за эмоциональной уязвимости.

Это не ваша вина, но вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы успокоить его и доказать, насколько вы преданы ему, не оказывая на него давления.

Поддержите его, докажите, насколько вы лояльны и сострадательны к нему. Заставьте его чувствовать себя в безопасности в отношениях и покажите ему, что вы доверяете ему, открываясь больше.

Это поможет ему понять, что это улица с двусторонним движением, и взамен он начнет больше доверять вам.

Чем увереннее и комфортнее он чувствует себя с вами и в самих отношениях, тем больше вероятность того, что он скажет, что любит вас в ответ – и все это в свое время и на своих условиях.

3. Он никогда раньше этого не говорил.

У него, возможно, не было опыта открытой любви в детстве. Может быть, его семья никогда этого не говорила, или его прошлые партнеры не говорили этого. Возможно, он никогда раньше ни с кем не достигал этой стадии, и он пока не хочет говорить, что любит вас, потому что не знает, как это сделать!

Сказать кому-то, что ты любишь его, может показаться очень пугающим — в конце концов, это большое дело.

Он может нервничать, если вы передумаете, или его друзья могут сказать ему, что он глупый из-за этих слов. Он может нервничать, говоря, что любит вас в первый раз, по многим причинам!

Иногда трудно быть терпеливым, мы знаем, особенно когда вы ясно даете понять, что чувствуете.

Возможно, он ждет идеального момента, чтобы сказать это, поскольку никогда раньше этого не говорил и хочет сделать это «правильно».

Он, вероятно, не хочет просто объявлять об этом, когда пьян или когда вы вместе в постели, если вы думаете, что он говорит это только потому, что выпил, или потому что ему нравится заниматься с вами сексом!

Он может захотеть сказать это впервые (вам и всегда) в романтической обстановке и, возможно, набирается смелости, чтобы сделать это, пока мы говорим.

4. Ему нужно больше времени.

Худшее, что вы можете сделать, это торопить парня, поверьте на собственном опыте! Чем больше вы на него давите, тем больше он будет расстраиваться или смущаться, и тем больше он захочет отстраниться.

Как мы подробно расскажем ниже, часто возникают некоторые проблемы с обязательствами, когда вы говорите: «Я люблю тебя». Большинству людей это кажется довольно важным — и это правильно.

Если ты будешь говорить ему, как сильно любишь его, а потом выжидательно смотришь на него, он разозлится.

Вы не можете его ни к чему принудить, но чем больше вы будете вести себя так, как хотите, тем больше он будет чувствовать себя в ловушке. Это быстро перерастет в чувство обиды, которое, к сожалению, может закончиться полным разрывом отношений.

Вместо того, чтобы торопить события или вызывать чувство вины, заставьте его сказать, что он любит вас в ответ, дайте ему немного времени и пространства.

Время от времени сообщать ему о своих чувствах — это нормально, но принуждение к разговору или попытка манипулировать кем-то, чтобы он что-то сказал, никогда не закончится хорошо.

Чем больше у него свободы и автономии в отношениях, тем больше он может «владеть» своими мыслями и чувствами — и тем лучше он будет себя чувствовать, выражая их, когда будет готов.

Заставлять кого-то говорить, что он любит тебя, никогда не доставляет удовольствия, потому что ты никогда не узнаешь, действительно ли он так себя чувствует или ему просто кажется, что он есть , чтобы сказать это. Позволить ему сделать это на его условиях также означает, что вы будете точно знать, что он имеет в виду, когда говорит это!

5. Он боится обязательств.

Он может быть обеспокоен тем, что как только вы оба скажете, что любите друг друга, все резко изменится.

Для некоторых парней делать вещи эксклюзивными, навешивать на них ярлыки или выражать свои чувства друг к другу — это билет в один конец к браку и двум детям.

Это может звучать глупо, но многие люди боятся этого. Сказать кому-то, что вы его любите, означает официально принять его, и это может быть очень страшно.

Дело не в том, что он тебя не любит; просто он беспокоится о том, как это может что-то изменить.

Он может запаниковать, что вы захотите ускорить процесс и, например, найти место, где можно жить вместе. Для некоторых парней фраза «я люблю тебя» означает конец независимости и одиночества.

К их чести, у них могли быть бывшие партнеры, которые реализовали этот страх, или у них были друзья, чьи подруги сказали: «Я люблю тебя», а затем начали говорить о детях!

В любом случае, он может быть обеспокоен тем, что это означает большее обязательство, чем на самом деле, даже если он тоже так думает.

6. Он говорит это по-другому.

Если вы расстраиваетесь или расстраиваетесь из-за того, что ваш парень еще не сказал, что любит вас, стоит подумать о других вещей, которые он говорит или делает.

Он может не сказать эти три слова прямо, но вы можете посмотреть, как он выражает свои чувства по-разному.

Если он каждый день пишет тебе с добрым утром или спокойной ночи, он определенно заботится о тебе. Может быть, он готовит для вас вкусную еду или целует вас в лоб и укладывает в постель. Может быть, он следит за тем, чтобы вы благополучно добрались до дома, или удивляет вас мелочами, которые заставляют вас улыбаться.

Подумайте о том, что он вам говорит – может быть, он дает вам понять, как вы его радуете, или как ему нравится проводить с вами время.

Возможно, он звонит вам, просто чтобы узнать, как прошел ваш день, или желает вам удачи на важной презентации на работе.

Может быть, он регулярно говорит вам, как он благодарен за то, что вы для него делаете, или как он гордится вашими достижениями в жизни.

Иногда мы настолько поглощены важностью этих трех маленьких слов, что игнорируем все другие способы, которыми люди показывают нам свою любовь.

Хотя приятно слышать, как кто-то говорит нам в ответ: «Я люблю тебя», это не самое главное в отношениях.

Есть много причин, по которым он еще не сказал, что любит вас, или не ответил вам в ответ, и вы, возможно, никогда не узнаете, кто он на самом деле.

Вместо этого обратите внимание на то, как он заставляет вас чувствовать и как он ведет себя и разговаривает с вами. Прислушайтесь к своей интуиции и верьте, что, если все в порядке, он скажет эти три слова, когда будет готов.

Все еще не знаете, что делать со своим парнем и любит ли он вас? Пообщайтесь онлайн с экспертом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться.

Вам также может понравиться:

• 10 способов почувствовать себя более любимым и желанным в ваших отношениях без всякой ерунды
• Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?
• Влюбиться: 10 этапов, через которые вам предстоит пройти
• Когда самое подходящее время, чтобы сказать «Я люблю тебя» в отношениях?
• Стоит ли ждать того, кого любишь? Стоит ли оно того?
• 15 слов, которые сильнее слова «любовь» и значат гораздо больше
• Когда вы слишком сильно кого-то любите: 14 советов, как перестать душить своего партнера
• 9 хороших способов ответить на «Я люблю тебя» — что сказать в ответ

55 причин встречаться со мной

04 октября 2013

Могу поспорить, что большинство из вас, особенно вы, мужчины, читали мой пост о 55 вещах, которые должен иметь мой идеальный мужчина, а также вторую его часть с 21-55 баллами моего идеального мужчины. Прочитав оба поста, многие ребята подсчитали свои баллы (или, скажем, баллы, которые, по их мнению, они получат), а затем также спросили меня о тех же баллах.

 

Проверю ли я лично все 55 пунктов из своего «идеального» списка?

 

Должен признаться, что я очень требовательный человек. Я многого жду и от себя, и от других. Я знаю, это не очень хорошо, но хорошо…

Если подумать о 55 баллах, которые должны быть у моего идеального мужчины, то могу честно сказать, что почти все из них я встречаю. За исключением того, что после аварии я все еще не люблю водить машину, и я все равно не могу быть маминым мальчиком 😀

 

 

1. Я говорю на 4 языках и понимаю еще несколько.

2. Я очень здоров – мне не нужно посещать врачей или аптеки. Никаких таблеток, никакого страха перед больницами, ничего подобного. Вам не нужно беспокоиться, чтобы держать меня за руку, если вы боитесь крови или стоматологов.

3. Люди никогда не смогут угадать мой возраст. Все говорят, что я выгляжу на несколько лет моложе, чем есть на самом деле. Я точно не превращусь в отвратительную сухую сморщенную лягушку в ближайшем будущем.

4. У меня две степени магистра, и я был сам себе начальником на работе. Давайте поиграем в умные игры.

5. Я не люблю ходить по магазинам, которые сэкономят много времени и денег… нам обоим 😀

6. Я не провожу много времени на кухне, так как не люблю готовить . И это нормально, потому что я ем в основном сырую веганскую пищу. Достаточно приготовить салат или просто бросить фрукты и овощи в блендер. Любой может это сделать. Ты тоже.

7. Я могу жить в любой части мира. Я легко адаптируюсь. Если там солнечно, то еще проще.

8. Я вообще не пью алкоголь. Ни капли с 1 января 2009 года. Опять же, это сэкономит вам деньги, и вы можете быть на 100% уверены, что я не наделаю глупостей в пьяном виде. Не с тобой, и тем более не с другими мужчинами.

9. Я никогда в жизни не курил. Нет, вам не нужно будет целовать пепельницу по-французски.

10. Честно говоря, я выгляжу сексуально! По крайней мере, так говорят… Должно быть сыроедение и йога 😉

11. Я гордый обладатель, наверное, самых длинных ног, которые вы когда-либо видели в своей жизни. Без шуток.

 

загорать в Египте

 

12. Осмелюсь сказать, у меня горит искра в глазах. Но я думаю, вы не хотели бы видеть это после того, как разозлили меня.

13. Самый сексуальный знак (Скорпион) с неотразимым обаянием — мое второе имя. Добавьте веганскую сексапильность… 

14. Многие парни любят высоких девушек. Ну вот и я со своими 180 см.

15. Я сочетание милого, умного, милого и сексуального. Я имею в виду, есть ли что-нибудь лучше?

16. Мне нужно 5 минут, чтобы собраться и выйти. В отличие от большинства женщин, вам не придется ждать меня часами. Я пользуюсь косметикой только в особых ситуациях, когда это действительно необходимо, например, на выходных. свадьбы, конференции или важные встречи.

17. Кокосовое масло составляет 80% моей косметики, и я использую его практически для всего. Если бы я попросила тебя принести мне мою косметику, это было бы так просто. Нет необходимости узнавать десятки различных косметических флаконов, которыми пользуется большинство женщин.

18. Как я до сих пор помню это чувство, когда 2 моих бывших парня изменили мне, измена не найти в моем личном словаре. Поступай с другими так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой , верно? Жизнь научила меня , а не обманывать…

19. Я не буду тратить ни свои, ни твои деньги на сумки и туфли миллионов цветов и материалов, как это делает большинство женщин. У меня есть только 2 сумки дома, и я даже не ношу их в путешествиях. Вместо этого я использую свою сумку для фотоаппарата, когда в дороге… А обувь? Никаких высоких каблуков, только босоножки, походные туфли, балетки, шлепанцы и пара ботинок — все, что мне нужно. Это означает, что вы покупаете обувь реже, чем раз в год. Если я могу ходить босиком, я буду.

20. Я очень честен, иногда даже слишком. Но, по крайней мере, вам не нужно было бы тратить много времени на размышления о том, что я имел в виду, когда говорил то или иное, поскольку я обычно все объясняю очень ясно. нет из моих уст на самом деле означает нет а не возможно или да .

21. Обещаю не скучать. Пойдем в походы, скалолазание, подводное плавание, полеты на параплане, плавание с акулами, охота на анаконд, игры со змеями или просто все, что меня не убьет 😀

 

игра со змеей на Лангкави, Малайзия

 

22. Ты меня разозлил? Цветы и романтический ужин могут немного помочь, но вместо этого я предлагаю вам вышвырнуть меня из самолета, и я даже поблагодарю вас. Я имею в виду, есть ли что-нибудь лучше, чем прыжки с парашютом? Может обнимашки?

23. Меня довольно легко успокоить – обнять или прокатить на мотоцикле/лодке. Никаких дорогих украшений не нужно. Я вообще не увлекаюсь этими блестящими материальными вещами.

 

на лодке в Париже

 

24. Я считаю, что смех и хорошее чувство юмора очень важны. Я смеюсь, даже когда нервничаю.

 

смех на земле в Словакии

 

25. Поскольку я работаю на себя, я могу найти много свободного времени, чтобы провести вместе, когда захочу.

26. Забудьте о роскошных девушках, которые не хотят носить один и тот же наряд более одного раза. Я не против носить одну и ту же одежду снова и снова в дороге. Это проще, чем таскать с собой слишком много вещей. Одежда не определяет меня как личность.

27. Я очень независим и хорошо ориентируюсь. Если вы пошлете меня делать что-то самостоятельно, я не смогу потеряться, не зная, что делать.

28. Мне не нужен телевизор и латиноамериканские теленовеллы, чтобы выжить. Вам действительно не нужно будет закатывать глаза, наблюдая за мной, кто влюблен, кто пытается вспомнить, какой актер играет Пабло, Педро, Пако или Пауло. Однако мы можем смотреть умные фильмы или документальные фильмы, которые нас чему-то научат.

29. Я не храплю, обещаю.

30. У меня отличная память, и я могу даже запомнить дни рождения вашей семьи/друзей, чтобы помочь вам.

31. Держу пари, ты знаешь, что я фанат массажа, но ты можешь не знать, что я также могу делать тебе массаж. Очевидно, я по-прежнему предпочитаю, чтобы мне делали массаж, а не делали его O:)

32. Многие из моих близких друзей-мужчин — геи, так что не нужно ревновать.

33. Я много знаю о здоровье тела и духа. Я уверен, что со мной ты стал бы лучше… Конечно, если бы ты был к этому открыт.

34. Одна из моих очень немногих повседневных привычек — проявлять любовь и быть благодарным людям и вещам в моей жизни, так что вы можете быть уверены, что я буду ценить каждое ваше доброе дело или слово.

 

показать любовь

 

35. Позитивное отношение составляет большую часть моей жизни, и я мог бы вдохновить вас следовать своим мечтам и стать лучше.

36. Я верю в силу общения. Чтобы построить здоровые отношения, нужно много говорить. Не нужно заставлять меня говорить обо мне, моих идеях или о нас. Это идет как бонус со мной. Возьми это или оставь.

37. Вы определенно можете рассчитывать на меня. Я предпочитаю помочь тебе, чем поспать.

38. Я не из тех девушек, за которых всегда нужно платить. Как я уже сказал, мое сильное чувство независимости заставляет меня иногда платить даже за то, чтобы вы чувствовали себя равными.

39. Я не очень грязный, так что вы не найдете ни моего розового лифчика, ни красных трусиков, распаковывая свой рюкзак в мужском общежитии.

40. Я ОБОЖАЮ обниматься. И знаете, как говорят… Каждому для счастья нужно два объятия в день, так что приготовьтесь быть безумно счастливым 🙂

41. Животные — мои друзья. Я думаю, что это здорово иметь место в моем сердце только для них. Вот почему я стал веганом с 2013 года.

 

целоваться с животными

 

42. Я прошу прощения за то, что я сделал или сказал неправильно. Это действительно важно сделать.

43. Я занимался тайским боксом, когда работал бортпроводником, чтобы избавиться от стресса у некоторых пассажиров, которые проезжали мимо меня. Теперь я готов сражаться за вас, если это необходимо. Но я бы предпочел, чтобы ты сражался за меня 😀

44. Я довольно неуклюжий. Я привык к синякам и царапинам, делая глупости, например, гоняясь за колибри по кустам, чтобы сфотографировать ее, или взбираясь на край горы, чтобы получить лучший обзор, или обжигая правую икру, выпрыгивая из нее. все еще работающего мотоцикла. Когда я сломаю ноготь, ты не услышишь высокого полуплачущего голоса. Не совсем.

45. Для твоих одиноких друзей-мужчин у меня есть куча умных красивых подруг.

46. Я уже несколько раз слышала, что я, наверное, самая быстрая девушка в ванной, что бы я там ни делала. Что это значит? Больше времени в постели или где-нибудь еще с тобой 😉

47. Я могу летать по всему миру, чтобы быть с тобой. Буквально.

48. Я не трачу деньги на ненужные вещи. Минимализм – это путь.

49. Я люблю держать свое слово.

50. Иногда вам не нужно платить за проживание, когда вы со мной. Я позабочусь об этом.

51. Carpe Diem — мой девиз. Новое платье или тур по островам с маской и трубкой? Второй прав.

52. Мне нравится все – пляжи, города, горы, озера, ледники, пустыни – мне легко угодить.

 

Пешие прогулки Огненная Земля Аргентина

 

53. Я дам вам немного времени наедине. Мне тоже нужно провести некоторое время в одиночестве, чтобы проветрить голову.

54. Не нужно приглашать меня на ужин за 250 долларов в роскошный ресторан. Вы сделаете меня самым счастливым (а также самым здоровым) в баре Juice со свежим смузи/соком или молодой кокосовой водой.

55. В конце концов, я сумасшедший сексуальный веселый путешественник. Достаточно сказано.

 

Я написал этот список из шутки, но… 😀 

 

---

---

СОВЕТ: Если у вас есть время, посмотрите 39+1 секретов обо мне и правду о сумасшедшем сексуальном веселом путешественнике.