«Как поговорить с парнем о своих переживаниях?» — Яндекс Кью

Психология любви

Популярное

Сообщества

Конкретно это касается следующего: я в отношениях с любимым человеком и, в принципе, стараюсь всегда говорить о проблемах, чтобы они потом не перерастали в катастрофу. Но на данный момент я понятия не имею, что делать. Мой образ жизни очень поменялся с начала отношений, раньше было много друзей, тусовок и прочего, ни дня не сидела дома, а потом все изменилось. Мы обсуждали тему доверия и границ общения с противоположным полом в самом начале и все было разумно, сначала я продолжила вести привычный образ жизни, это стало вызвать скандалы, дабы от них избавиться «мы» (я, по его желанию) постепенно пришла к «парень-единственный друг, ну и ещё его компания», все мои друзья вдруг стали врагами с помощью, как мне теперь кажется, его хитрых манипуляций. Теперь встретиться с бывшей подругой — недовольство с его стороны, а если встреча ещё и с алкоголем, уже ссора.

Сейчас я чувствую себя «неудовлетворенной», т. к. мне не хочется проводить время в стенах дома с одним человеком, учитывая то, что он не любит гулять, ходить в общественные места и т. д. Я старалась с ним поговорить (якобы, мне не хватает прежних эмоций и посещения разных новых мест), но привело это только к редким прогулкам в пределах своего района. Мой парень дикий собственник и это я знала изначально, да и он не скрывал, но когда мы начали встречаться, обещание эту черту спрятать куда подальше и не ограничивать меня (в пределах разумного) всё-таки было дано. Сегодня я спросила, изменилось ли у него что-то с начала отношений, он сказал «нет, я ничего не потерял», и от этого я стала думать ещё больше, т. к. можно сказать, что я чувствую себя не счастливой, хоть и люблю этого человека. Возможно ли и как поговорить с ним, чтобы это не вылилось в ссору и мы пришли к пониманию друг друга, учитывая то, что я стараюсь избежать расставания всеми возможными способами.

Психология отношенийПарни и девушки+3

Мария Лебедева

Психология любви

229Z»>28 октября 2021  ·

1,6 K

ОтветитьУточнить

Илья Сологуб

Психология

210

Психолог, гештальт-терапевт  · 28 окт 2021

Вступая в отношения вы надеялись, что ваша свобода и границы будут неприкосновенны. Но по факту вы лишились значительной части и того и другого. Ваши попытки восстановить свои границы, приводят либо к игнорированию либо скандалам что указывает на абьюз в отношениях.

Мне кажется в подобных отношениях невозможно найти идеальной безконфликтной формы и ссоры и скандалы неизбежны.

И здесь есть три варианта событий:

1) Вы начнете возвращать собственные границы и комфортный для вас образ жизни
2) Он полностью подавит вас и вы скажите жертвой созависимых отношений
3) Вы выйдите из этих отношений и найдёте человека который будет любить и уважать такая какая вы есть без попыток изменить вас.

Рекомендую обратиться к психологу для того чтобы получить поддержку и для исследования страха расставания.

Психологическое консультирование онлайн

Перейти на instagram.com/ilyasologub

Комментировать ответ…Комментировать…

Elena Krasulina

Психология

328

Дипломированный психолог.  · 29 окт 2021  · taplink.cc/psyholog.elen

На лицо отношения, которые создал они они его устраивают, получается что в начале отношений не обговорили что как и он сделал как ему удобно. Так бывает в отношениях с разной культурой, вы думали идеальные отношения это партнерские отношения, он думал идеальные это когда он главный и вы его слушаете. И все бы ничего, девушки любят когда мужчина-мужчина, при условии, что… Читать далее

Клинический психолог. Семейный психолог. Сексолог.

Перейти на instagram.com/psychologistkrasa

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Психолог коуч Анастасия Васючкова

21

3 нояб 2021  · psiholog-coach-vasyuchkova. ru

Отвечает

Анастасия Васючкова

Исходя из того, что вы написали имеет место быть продавливание ваших границ, «подстраивание» вас под себя. Вы это чувствуете, вы пишите что чувствуете себя «несчастливой», ваши чувства вам «говорят». Ответьте себе на вопрос, для чего вы в этих отношениях. Подумайте, если всё оставить как есть, что будет через 3 года в отношениях? Просто сделайте вывод: 1.вы с ним… Читать далее

ЗВЕРОБОЙ

19 декабря 2021

… интересно/странно… Все говорят о вреде алкоголя, но никто и слова не скажет о пользе. Однако в некоторых… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Андрей Сокол

Психология

2,2 K

Психолог-консультант. Коуч отношений. Помощь после расставания. Восстановление отношений. ..  · 29 окт 2021  · taplink.cc/_mr.sokol_

Доброго времени суток! Очень правильно здесь вам ответили мои коллеги, немного дополню. Ситуация очень серьезная и желательно воспользоваться помощью специалиста. По вашей истории, вам нужно восстановить свои границы вы отдали мужчине очень много территории в отношениях и любые шаги к восстановлению, например встреча с подругой , будут прмводить к негативу с его… Читать далее

Прислать свою историю и записаться на консультацию: +79099031914 пишите.

Перейти на taplink.cc/_mr.sokol_

Комментировать ответ…Комментировать…

Михаил Дзюба

625

Отношения между людьми, философия, политика, здоровье, медицина, еда и питание…  · 28 окт 2021

Я думаю у вас тут проблема не в понимании а в справедливости и в согласии. Вы понимаете друг друга, но вы не согласны как делать отношения чтобы вы оба были довольными.

Вы решили приспособится под его желания, не завися от того что вы сами хотите. И теперь это трудно переменить. Потому что вы практически согласились жить как он хочет. Теперь у него нет не… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Ludovic Geilich

368

Психология, Философия, Покер, Телеграмм Канал, Криптовалюта, Экономика, Продажи, Политика…  · 1 нояб 2021

Надо сформировать корректную идею своего поведения, исходя из того что у тебя есть парень. Если ты хочешь гулять, общаться с какими то людьми, то в идеале сдружить их с парнем и делать это вместе, но если он не хочет, то у тебя есть право это делать, конечно по ночным клубам и по ночам гулять будет не правильно или в чисто в мужской компании, но остальные случае вполне… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Максим

54

Как же меня задолбал этот Кью! Всё чего-то хочет и хочет от меня.   · 31 окт 2021

Ваш парень жуткий собственник и домосед. Вы — его полная противоположность. Не понимаю, почему Вы решили, что можете быть вместе? Мне кажется, что ваши отношения не имеют перспективы. Вам сейчас некомфортно, но если Вы будете вести себя как прежде, то также некомфортно будет ему. В любом случае кто-то будет страдать, и никакими разговорами этого не исправить.

1 эксперт не согласен

Elena Krasulina

возражает

3 ноября 2021

Иногда притягиваются противоположности

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

О сообществе

Психология любви

Как построить отношения? Подходите ли вы друг другу? Бессознательный выбор партнёра.

Как вести серьезный разговор с любимым человеком («Нам надо поговорить» — не лучшее начало) / AdMe

Из кино мы знаем, что фразой «Нам надо поговорить» стоит предварять каждый серьезный диалог со своим любимым человеком. Но на самом деле эти слова чертовски пугают и сразу сигнализируют: сейчас будет что-то неприятное. Поэтому и итог разговора оказывается совсем не таким, на который мы рассчитываем.

AdMe.ru изучил мнения психологов, чтобы понять, как все-таки строить разговор с партнером, чтобы получить нужный результат.

1. Определите цель разговора

© Depositphotos, © Depositphotos

Одни разговоры затеваются для решения проблем, другие — служат возможностью просто высказаться. В последнем случае нет ничего удивительного, когда партнер начинает с одной темы, перескакивает на другую, а конец беседы оказывается никак не связан с началом. В процессе разговора идет размышление, и мысли путаются. Такой разговор имеет право на существование, вот только не ждите, что он решит возникшие проблемы. Ведь партнеру в таком случае никак не понять, чего вы от него хотите.

Если во время беседы вы планируете уладить какой-то вопрос, тогда стоит действовать иначе.

2. Составьте план разговора

© Depositphotos, © Depositphotos

Бывает, разговор ограничивается просто констатацией фактов. Например: «Ты не уделяешь мне время», «Ты слишком редко готовишь» и т. п. Сложно понять, что партнеру делать с такой информацей. Да и не факт, что он придет к тем же выводам, что и вы.

Еще один досадный вариант — это осознать, чего вы хотели от разговора, только на следующее утро.

Чтобы этого не случилось, проведите небольшую подготовительную работу. Составьте накануне план разговора, выделите главные тезисы, пропишите пункты и расставьте акценты. Представьте, что вы готовитесь к докладу. Ничего странного в этом нет: отношения двух человек предполагают ежедневную работу.

3. Выберите правильное время

© Depositphotos, © Depositphotos

Люди любят говорить не тогда, когда партнеру удобно, а тогда, когда хочется им. Такой подход результата не даст.

Выберите время, когда любимому человеку никуда не нужно, когда он только проснулся и выспался, когда он может выслушать и обдумать. Самое подходящее время для большинства людей — субботний вечер или воскресное утро. Конечно, у каждого лучшее время свое, но главное правило остается прежним: о сложном говорите тогда, когда у человека есть силы и время на разговор.

4. Начните разговор с конца

© Depositphotos

Многие любят начинать разговор издалека, с затяжными преамбулами, а самое главное оставляют напоследок. Видимо, так люди надеятся подсластить пилюлю или придать себе смелости.

Однако такое поведение раздражает, потому что непонятно, какая информация будет нужна, а какая — нет и к чему вообще идет весь этот разговор. Лучше начинайте с главного, то есть с конца. Если хотите поговорить об отношении к вашей маме, то так и начинайте: «Я бы хотел(а) поговорить о твоем отношении к моей маме».

5. Двигайтесь по плану

© Depositphotos

Строго придерживайтесь составленного накануне плана: не позволяйте разговору скатиться в припоминание всех накопившихся обид и прошлых промахов.

Обговаривайте только то, что требует немедленного решения и является целью вашей беседы.

6. Следите за жестами

© Depositphotos

В разговоре важно проявить сочувствие и заинтересованность в собеседнике. Запрашивайте больше информации, задавайте вопросы.

Выражение вашего лица, тембр и тон, то, как вы сидите, — все это также может передать партнеру вашу заинтересованность. Приблизьтесь к человеку, чуть наклоните голову, загляните ему в глаза. Это поможет ему почувствовать, что вы сопереживаете и вам важны его чувства.

7. Будьте союзниками, а не врагами

© Depositphotos

В разговоре выражайте установку «Вместе мы со всем справимся». Попросите помощи: «Я не понимаю, что происходит с тобой (с нами), помоги мне разобраться». Дайте понять партнеру, что вы не соперники, а союзники.

Сводите к минимуму употребление негативных слов. И никаких оскорблений. Негативные и оскорбительные слова заставляют человека защищаться — то есть либо нападать, либо уходить от разговора.

Держите в уме, что вы хотите решить проблему в отношениях, а не избавиться от самих отношений.

8. Говорите о себе

© Depositphotos

Вместо обвинений в адрес партнера говорите про себя — так ваш родной человек почувствует себя в безопасности. Например: «Я беспокоюсь из-за твоего молчания, ведь я не знаю, как помочь». В такой фразе нет претензии, а значит, собеседнику не нужно защищаться.

Оценивайте не партнера, а его поступки. Вместо фразы «Ты груб и холоден со мной» лучше сказать: «Я звонила тебе сегодня, ты разговаривал отстраненно, я расстроилась и полдня была сама не своя».

9. Предвосхитите возражения

© Depositphotos

Продумайте возражения, которые можете получить. Например: «А что тут такого?» или «Это была шутка». Постарайтесь найти на них ответы: «Мне некомфортно рядом с тобой в такие моменты», «Мне неприятны такие шутки» и так далее.

10. Закончите на позитиве

© Depositphotos

Покажите партнеру, какие выгоды вы оба получите, если решите проблему. Пусть партнер знает, что после этого разговора ваши отношения станут лучше для обоих.

А для вас является проблемой серьезный разговор с близким человеком?

Фото на превью Depositphotos, Depositphotos

AdMe/Психология/Как вести серьезный разговор с любимым человеком («Нам надо поговорить» — не лучшее начало)

16 способов ухаживать за парнем на первом свидании

Переведите его с «Приятно познакомиться» на «Я весь твой»

Shutterstock

Самый милый мужчина на Земле попал в поле вашего зрения. Разговор удался, и вы назначили свое первое официальное свидание. Но что, если первое впечатление быстро испаряется? Что, если он никуда не денется?

Подождите, сделайте вдох и сделайте бит. Вот шестнадцать советов, как ухаживать за своим мужчиной на первом свидании и удерживать его на секунду.

Будьте на связи заранее

Angello Lopez (Unsplash)

Этому есть некоторая практическая причина (вам нужно организовать свидание, не так ли), но предварительное общение дает вашей девушке понять, что он вам нравится и вы хотите поговорить больше. Это должно быть каждое мгновение? Нет, но даже небольшой разговор здесь и там очень помогает , так что .

Сигнал с обедом или ужином

Алит Праместа (Unsplash)

Свидания за ланчем обычно представляют собой медленное свидание для знакомства, которое может продолжаться или не продолжаться до позднего вечера. Тем временем свидания за ужином могут иметь секс на столе с первого свидания: особенно если вы оба хотите случайного романа. Конечно, это не жесткое правило, но время, которое вы выберете, может многое сказать о том, чего вы хотите от отношений.

Одеваться напоказ

Клем Оноджегуо (Unsplash)

Не на все свидания требуется костюм. Многим просто нужен хороший наряд. Но вы все равно должны выглядеть как можно лучше. Это означает, что нужно оставить испачканный плед на другой раз и сразу перейти к узким джинсам и кардигану.

Используйте его имя

Shutterstock

Во время разговора по возможности используйте его имя. Эта небольшая персонализация поначалу может показаться странной, возможно, даже немного отталкивающей, но она покажет ему, что вы заботитесь о нем. Кроме того, учитывая то, как в наши дни проходят свидания, никогда не будет лишним напомнить человеку, с которым вы находитесь, о том, что вы сделать , на самом деле, запомните их имя.

Покажи свои лучшие танцевальные движения

Сэмюэл Диксон (Unsplash)

Если вы собираетесь танцевать, вы хотите показать ему, что вы знаете, как двигаться. Не хороший танцор? Это нормально. Что более важно, так это то, что вы чувствуете себя уверенно и счастливы в данный момент. Если вы позволите себе качать бедрами, следующее, что вы знаете, это то, что вы покажете ему, насколько красиво вы двигаетесь.

Будьте в данный момент

Джереми Бидл (Unsplash)

Не делайте вид, что хотите уйти, не позволяйте своим мыслям блуждать и будьте активным слушателем. Если вы уделите своему свиданию то внимание, которого они хотят, это поможет вашему совместному времяпрепровождению по-настоящему расцвести.

Открыть

Фредрик Кирни-младший (Unsplash)

Вы не обязаны рассказывать своей второй половинке все свои секреты, но если вы немного раскроетесь, это покажет, что вы доверяете своей второй половинке и хотите общаться открыто. Даже в случайной интрижке должно быть немного открытого общения, особенно если вы хотите попасть в спальню раньше, чем позже.

Спросите его о его интересах

Элис Донован Роуз (Unsplash)

Знаете, что самое милое в мире? Когда вашему партнеру нравится слушать, как вы говорите о том, чем вы увлечены. Проявите к нему интерес, и он оценит это, возможно, больше, чем слова.

Держись подальше от телефона

Shutterstock

Как будто вы находитесь в данный момент, не проверяйте свой телефон. Всегда. Совсем. Даже не на время. Если вы не ждете какого-то важного телефонного звонка, о котором уже предупреждали, оставьте его в кармане. Или, что еще лучше, может быть, даже оставить его в машине и наслаждаться чертовым свиданием!

Флиртовать, если это кажется правильным

Анри Мейлхак (Unsplash)

Не бойтесь флиртовать. Ты на свидании, в конце концов. Скажите ему, что он милый, и он может попытаться не отставать.

Будьте честны в своих намерениях

Shutterstock

Может быть, вы хотите что-то непринужденное, может быть, что-то более серьезное, или, может быть, вы просто пытаетесь понять это и оставаться открытым в пути. Просто будьте честны в том, где вы находитесь, мысленно и эмоционально, и что вы ищете.

Немного поэкспериментируйте

Сандис Хелвигс (Unsplash)

Он хочет, чтобы вы смотрели на звезды на крыше или выпивали в парке? Это может быть немного необычно, но попробуйте. Просто это может оказаться намного веселее, чем вы думали.

Следуйте за потоком ночи

Джеральдин Лева (Unsplash)

У каждого свидания есть своя изюминка. Некоторые горячие и тяжелые, другие длинные и игристые. Включитесь в химию, которую вы двое чувствуете, и действуйте. Это означает, что если вы и ваш партнер явно двигаетесь медленно, нет необходимости наращивать скорость. И если спальня подходит сразу, почему бы не воспользоваться этой возможностью?

Приходите с презервативами

Эйдан Мейер (Unsplash)

Ладно, будем откровенны. Часто первое свидание проходит от ужина до спальни всего за час или два. Это означает, что вы всегда должны быть готовы, несмотря ни на что. Даже пара презервативов может спасти жизнь.

Веселиться!

Робсон Хацуками Морган (Unsplash)

Если вы выглядите так, как будто вы весело проводите время, ваша свидание будет веселиться. Просто как тот. Так что сделайте глубокий вдох, соберите вещи и приготовьтесь к первому свиданию. У тебя все получится!

Планируйте увидеть его снова

Shutterstock

На первых свиданиях все чувствуют себя немного странно, даже если они проходят хорошо. Мы все переживаем «нравлюсь я ему или нет» снова и снова, так что не притворяйтесь недотрогой. Если он вам нравится, и вы хотите увидеть его на втором свидании, запланируйте встречу снова. Если он будет отрицать планы, вы поймете, что его интерес односторонний.

Правда о парне

Автор Р. Морган Гриффин

Чувствуете? Броманс витает в воздухе. Будь то реальная (Брэд Питт + Джордж Клуни) или вымышленная (фильмы о похмелье), много говорят о напряженной, хотя и прямой, мужской дружбе.

Отражает ли понятие броманс — слово, обычно произносимое с ухмылкой, — что-то подлинное и новое в том, как мужчины общаются в наши дни? Да, говорят некоторые эксперты.

«Сейчас мужская дружба отличается от дружбы наших отцов», — говорит Джеффри Л. Грейф, профессор Школы социальной работы Мэрилендского университета и автор книги « Buddy System: Understanding Men Friendships (2008 г.) «Мужчины разговаривают друг с другом по-другому».

Что изменилось? Как братья разговаривают друг с другом? Вот несколько ответов.

Bro Talk: Чем отличается мужская дружба

Грейф говорит, что женщины иногда могут неправильно понимать мужские отношения, потому что они сильно отличаются от их собственных.

«Мужская дружба так же реальна и важна, как и женская», — говорит Грайф. «Они просто построены по-разному».

Чем отличается мужская дружба?

• Они более активны. Мужчины с большей вероятностью собираются вместе, чтобы сделать что-то , — говорит Грейф. Они идут в бар, чтобы вместе посмотреть игру. Они встречаются в YMCA после работы, чтобы поиграть в баскетбол. Они собираются на вечер покера. По словам Грейф, женщины чаще собираются вместе специально для того, чтобы поговорить друг с другом.
• Они путешествуют стаями. Мужчины, как правило, чувствуют себя менее комфортно один на один, говорит Грайф. «У парня, скорее всего, будет куча других парней в доме, чтобы посмотреть игру, а не только один».
• Они менее выразительны. «Женщины иногда думают, что дружеские отношения с мужчинами должны быть такими же вербальными и эмоциональными, как и их собственные», — говорит Грейф. «Но мужские отношения обычно так не строятся».

История бромансов

Грайф подчеркивает, что в бромансах нет ничего нового, по крайней мере, исторически.

«Броманс — это новый способ говорить о классическом стиле мужской дружбы», — говорит он WebMD. Интенсивная, но гетеросексуальная мужская дружба была обычным явлением в 19-м веке.^-й век, говорит он. Вспомните Трех мушкетеров.

Ситуация начала меняться в конце 1800-х и 1900-х годах. Идеал мужественности сместился в сторону мачо-одиночки, обветренного ковбоя.

«Мужчины стали бояться выражать слишком много эмоций, — говорит Грейф. — Это стало казаться слишком женственным».

Похоже, теперь этот страх беспокоит меньше. Почему? Грайф считает, что по мере того, как мужчины и женщины в обществе стали более равными, представление о жестких мужских и женских характеристиках исчезло. По словам Грайф, растущее признание однополых отношений также имело значение.

Bro Talk: Мужчины говорят больше

Теперь у мужчин гораздо больше способов общения, говорит Грейф. У наших отцов были более строгие границы в дружбе — они могли видеться только на работе или в баре по пятницам.

Сегодня у мужчин есть всевозможные способы общения — через электронную почту, Facebook, обмен текстовыми сообщениями или крики друг на друга через гарнитуру Xbox во время игры Call of Duty . В настоящее время мужчины, как правило, ведут непрерывный диалог со своими друзьями в течение дня, каждый день.

Что интересно, так это то, что жанр броманс-комедии, который одновременно воспевает и мягко высмеивает близкую мужскую дружбу, открыл для мужчин новый вид общения.

«Сегодня парни могут звонить друг другу и говорить: «Я люблю тебя, чувак», — говорит Грайф. Отчасти это шутка, говорит Грайф, но это также способ выразить что-то реальное.

Bro Talk: How Men Can Connect

Тесная, прочная мужская дружба не возникает сама по себе. Их нужно развивать, как и любую дружбу. У Грейфа есть несколько советов для парней, которые ищут близких друзей в своей жизни.

• Возьмите на себя ответственность. «Не ждите, пока что-то произойдет», — говорит Грайф. «Вы должны организовать вещи сами». Не ждите у телефона. Вы должны организовать вечеринку по просмотру игры у себя дома.
• Занимайтесь любимым делом. Что делать, если вы любите играть в гольф, но у вас нет партнера по гольфу? Хоть играй в гольф. «Заниматься любимым делом в одиночестве — отличный способ познакомиться с другими парнями со схожими интересами», — говорит Грейф.
• Не раскрывайте слишком много слишком рано. По словам Грайф, парней обычно отталкивают серьезные личные откровения в начале дружбы.