Как развить женственность: 7 упражнений для развития истинной женственности • Фаза Роста — samara-history.ru

Как развить женственность: 7 упражнений для развития истинной женственности • Фаза Роста

Содержание

7 упражнений для развития истинной женственности • Фаза Роста

Быть женщиной — это не просто носить юбки и иметь привлекательные формы. То, что притягивает мужчин, — значительно глубже и необъятнее, чем внешность.Женственность — это умение очаровывать окружающих, по-особому влиять на мужчин, даже в джинсах и кроссовках. ;)К сожалению, общество навязывает женщинам определённый тип внешности и поведения. Как остаться собой, но в то же время быть женственной и притягательной?

Побольше общайтесь с подругами

Чем больше представительниц прекрасного пола в вашем окружении, тем больше разнообразных моделей женственности можно заметить. Наблюдайте, как ваши подруги или знакомые выражают себя: что находят привлекательным, какие детали добавляют в свой образ, как разговаривают.Находясь в окружении представительниц прекрасного пола, вы начнете замечать, что становитесь более женственной, мягкой, привлекательной.

Изучите себя

Привлекает всегда что-нибудь особенное, нестандартное, непривычное. Не стремитесь загонять себя в рамки, шаблоны и навязанные образы женщин.Изучите себя: внешность, особенности характера и стиля. Не спешите критиковать свой нос, картавость или необычные хобби. Работайте с «материалом», который уже «на руках». Не переделывайте себя, а совершенствуйте то, что уже есть.

Работайте над своей внешностью

Известно, что внешнее влияет на внутреннее. В зависимости от одежды, образа, прически — настроение и самоощущение меняется.Начните с похода к парикмахеру. Доказано, что многие мужчины в первую очередь обращают внимание на волосы. И согласитесь, значительно приятнее, если вы знаете, что прическа соответствует душевному настроению, а волосы — в лучшем состоянии: чистые, уложенные, живые.

После того, как увидите в зеркале обновлённое отражение, продолжите эксперименты. Научитесь макияж, который делает вас более привлекательной. Не перебарщивайте с яркостью, но и не делайте из себя серую мышку.Используйте качественную косметику, чтобы не испортить кожу. Выбирайте дорогие средства по уходу за кожей, волосами и телом.Следите, чтобы брови, волосы, ногти были в ухоженном состоянии. Не позволяйте себе выходить из дома с несвежими волосами и неаккуратными ногтями.Такой подход придаст уверенности в себе.

Пересмотрите свой гардероб

Без этого никуда. Хотя истинная женственность — это гораздо больше, чем платья, каблуки и элегантные аксессуары. Не обязательно сразу менять любимые джинсы и кроссовки на шпильки и мини-юбки.Приобретите в свой гардероб несколько изящных пар туфель и — блузок пастельных оттенков. Носите вещи, которые подчеркивают формы и изгибы, а не скрывают их. Тем более, уже весна!

Вместо вкусной и калорийной пиццы, приобретите себе новое платье или духи! Поверьте, такое вложение более ценно!

Совет 5: используйте аксессуары

Серьги, браслеты, чокеры, ожерелья, кольца, сумочки, шляпки… Выбор невероятно широк. Даже если на вас футболка и шорты, не пренебрегайте этим правилом. Красивый кулончик и яркая помада — и вы уже выглядите на порядок женственнее!Не ленитесь потратить немного больше времени и денег на себя любимую!

Совет 6: следите за осанкой и походкой

Следите за своей осанкой, подбородок держите параллельно земле. Опущенная голова и ссутуленная спина скорее отталкивают и производят впечатление неуверенной и перепуганной девушки, чем воплощают образ женственности.Позволяйте мужчинам любоваться собой, где бы вы ни были. Даже если что-то не так, не теряйте лицо.

Совет 7: следите за манерой разговора

Уберите из своего лексикона слова-паразиты и ненормативную лексику. Избавьтесь от нервного хихиканья школьницы из 8-а класса.Пополняйте словарный запас умными и необычными словами. Но прежде, чем использовать их в речи, убедитесь, что вы правильно понимаете их значение.

Излагайте мысли ясно и по порядку. Беседуя, не стесняйтесь использовать харизму! Шутите, добавляйте остроумные комментарии, говорите уверенно и ровно.Поменьше истерик, крика и невнятности. Не перебивайте собеседника. Слушайте других людей. Особенно мужчин. 😉

Выводы

Внедрите эти правила, и вы заметите, насколько женственнее станете. Внутри каждой девушки внутри живёт прекрасная богиня — не стесняйтесь открыть её себе и миру! Пользуйтесь природными чарами!

По материалам: dnevnyk-uspeha.com, jlady.ru

6 эффективных техник и упражнения

Сегодня речь пойдет об очень актуальной теме — как развитие женственности влияет на нашу жизнь.
Природа человека непроста, но она позаботилась о том, чтобы в нем все было гармонично.

Содержание статьи

Предназначение прекрасной половины человечества

В современном ритме многие женщины забыли о своем природном предназначении.
Вроде каждая из нас занимается обычными, привычными для всех делами: строит карьеру, хлопочет по хозяйству, строит с мужем планы для совместного летнего отпуска.
Но, приходит такой момент, когда в погоне за равноправием, мы начинаем понимать, насколько сильно нас выматывает работа, быт, дети.
А дело обстоит в отсутствии женственности, которую надо развивать.
В этой статье попробую максимально раскрыть эту тему.
Реализовать в реальной жизни приемы по ее осуществлению.

Основа основ заключается в принятии себя как женщины – совершенного творения.

Ведь без осознания своего природного предназначения все упражнения, техники по развитию чувственности будут заранее провальными.

Первые шаги

Для начала следует полюбить себя, свое тело, отображение в зеркале.
Пытайтесь самыми доступными способами подчеркивать факт того, что вы женщина.

Как можно чаще облачайтесь в красивые платья, любимые туфли, не выходите на улицу без макияжа, укладки.

Читая эти строки, вы наверняка думаете о том, что на такие вещи как женственность и ее совершенствование банально нет времени.
Дело в том, что это состояние для женщины заложено природой, просто его надо разбудить.

Не спешите

Попробуйте научиться жить без постоянной спешки, получая удовольствие от самого процесса жизни.

Почему очень важно не спешить!

Просто потому, что когда мы всё делаем в спешке, у нас начинают непроизвольно развиваться мужские качества, а это полностью противоречит естественной женской природе.
Пускай преодоление проблем, препятствий останется за сильной половиной человечества, а мы девочки начнем учиться развивать в себе женское начало.
Главное запомните, что по велению волшебной палочки в один миг этого не получится.

Процесс этот длительный, трудоемкий, а вот насколько он будет увлекательным, зависит непосредственно от вас.

Упражнения для развития женственности

В любой представительница женского пола заложено природой восприятия мира через ощущения, эмоции.
Поэтому для прекрасной половины человечества очень важно развивать эти органы чувств.
Этому способствует регулярное выполнение ниже предложенных упражнений.
Выполняя любой несложный комплекс гимнастики, каждая из вас откроет в себе истинную женщину, сможет построить крепкие, доверительные отношения с собой и окружающими людьми.

Начинать раскрывать свою женственность лучше с самого утра.

Мы привыкли по звонку будильника вскакивать с кровати, носится сломя голову по квартире собираясь на работу, в школу.
Свое утро надо начинать со слов благодарения, направленных к вселенной за то, что вы видите солнце, дышите воздухом, живете на этом свете.

Попробуйте встать не спеша с кровати, подойти к зеркалу, от всей души улыбнуться своему отображению в зеркале.

Не скупитесь на комплименты или слова восхищения.

Полюбите себя, свою внешность. Она ответит с благодарностью на это.

Затем выполните утреннюю гимнастику, которая разбудить мышцы, суставы, разгонит кровь.

Аффирмации

Следующими упражнениями будут следовать аффирмации по женскому самосовершенствованию.
Аффирмации являются реализацией плодов нашего воображения реальной жизни.
Сила наших мыслей огромная, ее нельзя недооценивать.
Каждая из нас наверняка замечала, что если чего-то очень сильно хотеть, жить мечтой, то она чудодейственным способом исполнялась.
Поэтому максимально важно с ощущением радости и счастья визуализировать объект своего желания.
Так же с женственностью – главное

представить себя четко и явно самой обольстительной, желанной женщиной в мире.

Главное сделать эту визуализацию детальной, продумав каждую мелочь вплоть до того, как вы одеты, что вы делаете, как говорите, какими жестами передаете эмоции.

Упражнения по аффирмациям просто необходимы для закрепления позитивного мышления в сознании, ведь мы то, о чем мы думаем, не забывайте этого.

Избавление от негативного мышления

Следующее упражнение по развитию женского начала, является избавление от негативного мышления.
Женственная особа олицетворяет собой спокойствие, нежность, заботливость.

«Но, что же делать, если душу переполняют обида, гнев, озлобленность»

, — подумаете вы.
Конечно, кричать, бить посуду это не подобает истинной леди, но держать все в себе это не выход из положения.
Очень хорошим вариантом есть выпускание всего накопленного негатива в отсутствие самого обидчика.
Как вариант, это поставить перед собой подушку мысленно вообразив, что перед вами находится обидчик, высказать все, что вы о нем думаете.
Можно даже дать волю кулакам, хорошенько ее попинать, тем самым шаг за шагом подойдя к состоянию успокоения и умиротворения.
Если в момент «общения с подушкой» подкатили слезы, не стоит их сдерживать, пускай сердце освободится от накопившейся горечи, вспомненных обид.
После выполнения этого упражнения вы почувствуете явное облегчение, освобождение от негатива

Женственный цветок

Еще одним хорошим упражнением по улучшению чувственности, является техника под названием «Женственный цветок».
Раскрыть в себе внутренние потенциалы для развития своей, присущей только вам женственности поможет упражнение, которое должно выполняться в полном уединении.
Я думаю, у каждой из нас имеется любимое укромное местечко дома.
Создайте в этом месте расслабляющую атмосферу: включите легкую музыку, зажгите ароматические свечи, расположитесь на полу в положении лежа.
Тело должно быть полностью расслабленным, мысли освобождены от всего лишнего, негативного.
Надо вообразить, что вы являетесь прекрасным маленьким, хрупким цветочком.
Именно этот прекрасный цветочек будет вашей женственностью.
Одарите его заботой,вниманием, ведь он так в этом нуждается.
Ощутите для себя всю его ценность, важность для себя.

Необходимо прочувствовать каждой клеточкой души как этот маленький цветочек начинает постепенно прорастать, проникая в шею, грудь, руки, постепенно расходясь по всему телу.

Все тело начинает наполняться таинственным светом, который пробивается наружу, стремясь осветить пространство вокруг вас женственной энергией, безграничной любовью.

Танец в развитии женского начала

Поддерживать женственность на необходимом уровне можно с помощью разнообразных танцев, в том числе восточных.

Диагностика внутренних сигналов

Давайте попробуем прямо сейчас отложить дела в сторону, выполнить одно эффективное упражнение, которое не займет много времени.
Сконцентрируйтесь на своем теле, прислушайтесь к ощущениям, медленно вдыхая и выдыхая воздух животом.
Осознайте то, что тело ни когда вас не обманет, надо просто научиться его понимать.

Если в процессе выполнения упражнения вы получите тревожные сигналы, значит с ним что-то не так.

Удовольствие от процесса

Читая эти строки, вы наверняка задаетесь вопросом о том, как в танце раскрыть свой потенциал?
Конечно, техники в танцевальном искусстве занимают первые позиции, однако основополагающую роль лежит в умении получать удовольствие от процесса.
Если не кривить душой, то очень редко можно встретить танцора, который бы не беспокоился о том, на сколько хорошо он смотрится на танцполе.
Мало людей, которые умеют танцевать так, как будто он один на этом свете, не волнуясь о мнении окружающих.
Именно эта зажатость не позволяет открыться нашей природной, энергетической силе в процессе танца.

Запомните, что движения не должны быть идеально отточенными, бездушно выполненными.

Они должны исходить от сердца с наслаждением во всем, что в этот момент вас окружает: партнер, музыка, атмосфера.
Любой танец станет восхитительным, незабываемым, если ты будешь исполнять его не только телом, но и душой, ловя удовольствие от каждого движения своего тела.

Борьба с напряженностью

Запомните, женственность нам дана природой, надо просто дать ей возможность проявится и вырваться наружу в полном объеме.
До тех пор пока в нашем теле будет царить напряжение, постоянная борьба с внутренним миром, танцевальные движения ни когда не смогут стать грациозными, женственными.
Поэтому, если вы будете игнорировать эти моменты, то ни какие учителя не смогут научить вас классно танцевать.
Расслабленность во всем, в том числе танце, это первый шаг к достижению грациозности, привлекательности.

Следующим этапом служит получение удовольствие от всего, чем вы занимаетесь, с кем общаетесь.

Вот вспомните, наверняка у каждой из вас были такие моменты в жизни, когда с легкостью получались самые недостижимые вещи,
но никаких больших сил приложено не было.
Это правило работает в любой сфере жизни

Современные способы активизации энергии

Ни для кого не секрет, что любой мужчина рядом с нежной, чувственной женщиной начинает максимально проявлять свои мужские качества.

Ведь у сильной половины человечества от природы заложено защищать, оберегать свою избранницу.
Хочу вам предложить рассмотреть основные техники формирования дамской сексуальности и грациозности.
Мне в жизни выпала замечательная возможность познакомится и пообщаться с одной интереснейшей женщиной, которая заворожила меня с первого взгляда.
От неё исходила просто сумасшедшая энергия, которая проявлялась в каждом движении, завораживая всех вокруг.
Самое интересное, что мой друг был тоже сражен энергетикой этой завораживающей особы.
Потом он мне признался, что мысли о ней не давали ему покоя несколько дней.
Сказать честно, я была просто поражена, насколько сильно может влиять на мужчину энергетика противоположного пола!
После этого случая я всерьез занялась изучением того вопроса.
Предлагаю несколько действительно работающих техник проверенных мной на деле

Техники по развитию женственности

Движение

Старайтесь как можно больше времени пребывать в движении.
Физические застои приводят к энергетическим зажимам.
Поэтому, как бы не менялись обстоятельства, старайтесь пребывать в активном состоянии как можно больше времени.

Отказ от мужской одежды

Отдайте предпочтение женственным силуэтам в гардеробе, меньше носите такой мужской атрибут как брюки.
Сделайте возможным энергии ветра свободно касаться вашего тела без всяких ограничений.
Проведите маленький эксперимент. Откажитесь от своих любимых джинсов на месяц.
Понаблюдайте за своими ощущениями в это время, поймете, насколько брюки могут ограничивать движение энергетических потоков.

Испытывайте оргазм

Стремитесь испытывать оргазм при каждом половом акте.
Если у мужчин при овуляции происходит потеря энергии, то у женщин, наоборот, происходит накопление, что дает нам видимое преимущество в этом плане.

Общайтесь с другими женщинами

Уделяйте время общению с другими женщинами.
Ведь через душевные беседы тоже происходит открытие женских каналов.
Прекрасной половине человечества просто необходимо давать возможность выговориться.

Балуйте себя

Не забывайте баловать себя любимую. Старайтесь получать истинное удовольствие от вкушения любимой пищи.
Пройдитесь по магазинам, прикоснитесь к мягкой ткани понравившегося вам платья.
Примерьте приглянувшуюся модель туфелек. Постарайтесь переключить свои мозговые импульсы на ощущение своего тела.

Занимайтесь творчеством

Женская энергия имеет творческую природу, направленную на созидание.
Для активации этого энергетического канала начните рисовать, писать стихотворения или сочинить милую песенку.
Делайте все то, что способно снять с вас тяжесть повседневной жизненной рутины.

Воспитание в сюжетно-ролевой игре

Основной задачей для мам является раскрытие заложенного от природы женского начала у дочки.

Целью является воспитание в девочке будущей мамы, жены.

Достаточно долгое время в воспитании детей не учитывались половые принадлежности.
Сейчас существует много приемов, техник для повышения уверенности в себе для женщин.
Особенно хорошо развиваются эти качества в сюжетно ролевой игре.
С юных лет у девочек должно развиться осознание своей половой принадлежности.

В сюжетно-ролевой игре хорошо усваиваются правила поведения ребенка, учитывая гендерный фактор.

В процессе такой игры девочка учится разделять хорошие и плохие поступки, определяя для себя нравственные каноны.
Воспитание женского мировоззрения у девочки делится на три этапа: мотивационный, когнитивный и поведенческий.
На основании этого раскрывается основа поведения ребенка в социуме.
Дело в том дорогие мамочки, важно чтобы ваша дочь выросла женственной и чувственной.
Необходимо уделять особенное внимание этому аспекту ее жизни с самого детства.
Только тогда девочка, которую вы воспитаете, в будущем скажет вам огромное спасибо!

В заключении посмотрите интересное видео

Всем удачи и до новых встреч.

С уважением,

Анастасия

23 практических совета и рекомендации

О том, как стать женственнее, наверное, задумывались очень многие. Девушка, похожая на фею – мягкая, легкая, хрупкая, ласковая, ухоженная, лучезарная… Портрет такой женщины можно описывать очень долго, ведь развитые в ней женские энергии делают из нее настоящую богиню во плоти. Конечно, у всех представления об идеальной женщине свои, однако, пожалуй, в каждом из них присутствует женственность. К сожалению, сейчас очень многие представительницы женского пола страдают от того, что в них больше развиты мужские качества: целеустремленность, упорство, железная хватка, авторитарность, желание подчинять, всех контролировать и т.д. Так они постепенно, сами того не замечая, теряют свою женскую природу. В этом нет их вины, ведь современный мир диктует нам свои правила: «Нужно быть успешной!», «Нужно зарабатывать деньги!», «Нужно строить карьеру!». Многие женщины сейчас развиваются, борются за свои права, стремятся к равноправию с мужчинами. Но в погоне за всем этим их женственность часто ослабевает. Поэтому, чтобы ваш внутренний мужчина не поглотил вас полностью, а также не сделал из вас «мужика в юбке», необходимо напитывать свои женские энергии. В этой статье я подробно расскажу, какими способами можно стать женственнее.

Взращивайте в себе любовь

Женщина сильна энергетически, когда в ней живет любовь. Я сейчас говорю не о любви к мужчине. В первую очередь, развивайте любовь к себе, к окружающему миру. Перестаньте всех критиковать, испытывать злобу, обижаться, завидовать, отбросьте свои недовольства. Будучи без внутреннего чувства любви, вы будете пусты, а соответственно, ничего не сможете дать своему любимому, семье, детям. Наоборот, начнете «вампирить» их энергетику через ссоры, скандалы, претензии. Особенно это коснется вашего мужчину. Он может потерять финансовый успех или заболеть. Женщина по природе своей дает любовь. В этом заключается ее сила. Попробуйте начать практиковать теплое отношение ко всему, что вас окружает, а потом увидите, как становитесь мягче, спокойнее.

Слушайте свое сердце

Женское сердце – это навигатор по жизни. Оно подсказывает, куда идти, что делать. Но чтобы его услышать, необходимо быть с ним в интуитивной связи. Каждая женщина от природы наделена удивительной вещью – интуицией. Если чувствуете, что она у вас спит – пробуждайте ее различными техниками: мантрами, медитациями, женскими практиками. Очень помогает настроить контакт с сердцем розовый кварц. Можете носить его на шее, ближе к сердечной чакре анахате.

Хвалите себя и думайте о себе только в положительном ключе. Говорите комплименты себе любимой, восхищайтесь, восторгайтесь своей внешностью, достижениями, результатами. Но все это должно быть чем-то сакральным для вас. Не перегибайте палку, ваша любовь к себе не должна перерасти в самолюбование, самодовольство.

Делайте комплименты

Говорите приятные слова себе и другим женщинам. Если вам сложно сказать кому-то что-то доброе – это уже первый звоночек о том, что вы не можете принимать других девушек. А ведь именно женщина может дать энергию другой.

Общайтесь с подругами

Крайне важно для раскрытия своих женских энергий общаться с другими девушками. Именно поэтому женщине нельзя запрещать общаться с подругами, сестрами. Вы, наверное, сами замечали, как порой нам сильно хочется именно женского общения, и как хорошо мы себя чувствуем после него? Все потому, что сначала мы испытывали недостаток женской энергии, а потом его восполнили.

Оставайтесь наедине с собой

Каждая женщина должна находить время для себя, чтобы оставаться в ресурсе. Занимайтесь в такие моменты собой, своим телом, хобби. Не насилуйте себя, если у вас нет желания с кем-то общаться. Женщина должна отдыхать даже от своих детей и мужа. Это нормально. Зато потом вернетесь к ним, полная энергии, сил, любви.

Ходите в салоны красоты и спа-центры

Массаж женскому телу просто необходим, в первую очередь, для ее здоровья. Оно нуждается в мягком тактильном контакте, т.к. таким образом в нем улучшается циркуляция не только кровообращения, но и энергии. Именно поэтому после массажа человек так хорошо себя чувствует. Не забывайте про маникюр, уход за лицом и волосами. Все это не просто женская прихоть или капризы. Это основа ее психологического здоровья, самооценки. Уход за собой всегда доставляет женщине удовольствие, а это важно. Не забывайте принимать ванну с наслаждением, без спешки. Дайте себе хотя бы полчасика понежиться в ванной с мягкой пеной и капельками арома-масел.

Живите в балансе

Разработайте для себя комфортный режим дня, в котором будете находить время для работы и для отдыха. Ежедневно уделяйте себе хотя бы 20-30 минут, когда можете заняться чем-то приятным для себя.

Не бойтесь быть слабой

Женственная девушка не стыдится просить о помощи мужчину. Позвольте себе быть слабой, а представителям мужского пола почувствовать себя вам нужными. Пусть они донесут ваши сумки или любезно починят ваш ноутбук. Конечно, многие мужчины позабыли, что значит быть галантными. Но в наших же женских силах напомнить им об этом и научиться принимать их помощь с благодарностью.

Занимайтесь творчеством

Это не обязательно должно быть пение или танцы. И не говорите, что вы не творческий человек. Такая энергия живет абсолютно в каждом. Просто у кого-то она находит выход во внешний мир, а у кого-то – нет. Для женщины крайне важно что-то творить своими руками с любовью: печь, готовить, шить, вязать, рисовать, заниматься садоводством и т.д. Творческие занятия помогают стать женственнее, счастливее.

Общайтесь с природой

Для девушек важно также контактировать с природой. Женщина по своей натуре должна быть милосердна ко всему живому. Поэтому важно помогать животным. Но если по каким-то причинам вы это делать не хотите или не можете, то просто почаще пребывайте на природе. Побольше гуляйте, дышите свежим воздухом, слушайте пение птиц.

Проводите время у воды

Больше отдыхайте у водоемов и почаще принимайте душ. В эзотерических науках считается, что вода олицетворяет собой энергии Луны. А она, как известно, является женской планетой. Поэтому именно в стихии воды женщина сбрасывает весь свой негатив и наполняется энергией.

Правильно питайтесь

Для того, чтобы стать женственнее, в свой рацион питания нужно вводить крупы, мед, орехи, фрукты, овощи, особенно зеленого цвета. Лучше не злоупотреблять продуктами убоя: мясом, птицей, рыбой.

Будьте терпеливее и спокойнее

Контролируйте свои эмоции, но при этом ни в коем случае не подавляйте их. Если возникают вспышки агрессии, попробуйте найти причины, по которым они у вас появляются. И если не можете изменить ситуацию, то просто измените свое отношение к ней. Помните, что отрицательные эмоции приносят вред только вам. И ваша внутренняя женщина страдает от этого.

Следите за своим голосом

Старайтесь говорить мягким, спокойным тоном, уберите из своего голоса командные интонации. Научитесь просить, а не требовать, не заставлять, а предлагать. Если хотите обсудить какую-то проблему, то не говорите на повышенных тонах. Если же это не получается, то лучше отложить разговор, когда вы и другой человек будете настроены поговорить спокойно.

Исключите грубые и матерные слова

Речь любой девушки не красят «крепкие» слова и ядреные выражения. Поэтому старайтесь от них избавляться, ведь сложно представить себе красивую, женственную особу, которая любит ругаться матом.

Развивайте грацию и изящество

В этом хорошо помогут чисто женские занятия: стрейчинг, стрип-пластика, йога, восточные танцы и т.д. Очень важно заниматься тем спортом или танцами, которые будут приносить радость. Желательно исключить мужское окружение на занятиях. Потому что именно в женском кругу ваши энергии растут и развиваются.

Выполняя все вышеперечисленное, вы уже встанете на осознанный путь женской трансформации. Конечно, это далеко не все, что нужно делать, чтобы стать женственнее. Однако начать – уже половина успеха! Подключите к этому еще приятные женские практики, которых сейчас огромное количество, и видимый результат вам обеспечен.

Как стать женственнее с помощью одежды и аксессуаров?

Надевайте юбки и платья

Согласно ведическим знаниям, женская энергия сосредотачивается в районе детородных органов, а копится она именно под подолом юбки. Поэтому для развития женственности рекомендуется носить именно длинные платья, юбки. Конечно, это бывает неудобно. Поэтому, как вариант, можете носить ее дома. А на работу или прогулку надевать более комфортные для вас фасоны.

Носите шарфики и косынки

Эти предметы гардероба добавляют в любой образ нежности, женственности. Главное – грамотно их подобрать, а также научиться правильно завязывать.

Не забывайте про каблуки

Подберите для себя удобную пару туфелек на небольшом каблучке, которые будут изящно выглядеть на ваших ножках. Плюс ко всему так вы вытянете свой силуэт, улучшите осанку. Ведь, когда женщина ходит на каблуках, она неосознанно старается держать спину прямо.

Подбирайте украшения

Добавляйте себе немного блеска, красок с помощью украшений, бижутерии. Однако лучше не обвешивать себя желтым золотом. Этот металл больше подходит для дам более зрелого возраста. Также не перегружайте себя украшениями, иначе будете выглядеть нелепо.

Пользуйтесь парфюмом

Легкий шлейф приятного аромата, несомненно, добавит вам парфюмерные нотки, а также аккорды женственности.

Помните, что женственность, это наработанное качество, которое можно усилить или же вовсе потерять. Поэтому вам следует следить за этим аспектом. Оставайтесь всегда и во всем женщиной, полюбите в себе свою внутреннюю богиню.

Автор. Эльмира Колмакова. Фото. Shutterstock.com.

12 советов психолога, как девушкам развивать свою женственность

В последнее время тема развития женственности особенно популярна. Девушек призывают носить длинные юбки, вдохновлять мужчин, отказаться от главенствующей роли в семье. Но практически никто не объясняет, зачем это нужно, и как «женская женственность» способна улучшить отношения, материальное положение и сделать вас по-настоящему счастливой. Давайте разберемся, как стать женственнее, и какие плоды принесет подобное решение.

Советы психолога: как развить женственность разным типажам

Девушки! Как вы думаете, стоит ли работать над женственностью или ее значение сильно преувеличено? Делитесь мнением в комментариях!

Как я уже писал в статье «Не женщина, а богиня!»: женственность глазами мужчин», понятие женственности комплексное. Оно складывается из внешних атрибутов: самоподачи, стиля, манеры речи, и внутренних – заботливости, нежности, уровня эмпатии.

Как развить женственность? Работать над своим «брачным рейтингом»:

Здоровьем и физической привлекательностью.
Интеллектуальным развитием.
Душевными качествами.
Духовностью.

Проработка всех четырех составляющих позволяет девушке развиваться целостно, быть гармоничной магнетичной личностью, привлекательной для окружающих. Но чаще получается, что у женщины развито только 1-2 направления. Например, она умна и красива, но не эмоциональна и не стремится к развитию духовных качеств.

Отсюда появляются своеобразные образы или «типажи»: к примеру, холодной бизнес-леди, домохозяйки, «своего парня», любовницы. Как развивать женственность, если вы уже привыкли к одной роли?

Стерва или бизнес-леди

Сильные стороны: ухоженность и высокий интеллектуальный рейтинг. Но таким девушкам недостает мягкости, нежности, заботливости – душевных качеств. Для проработки женственности рекомендую:

Записаться на танцы, йогу, пилатес, боди-балет или другие занятия, развивающие пластичность и грацию. Для сильных волевых женщин это подходит больше, чем занятия на тренажерах, бег, силовые упражнения. Либо нужно чередовать и то и другое.
Заняться «женским» хобби. Необязательно вышивать крестиком или вязать ажурные салфетки (хотя если вам это нравится, отлично!). Рисуйте, пойте, танцуйте, составляйте букеты, шейте, пишите рассказы, — найдите то, что приносит радость.
Научиться доверять принятие важных семейных решений мужчине. Да, он будет ошибаться там, где вы, возможно, сделали бы все идеально. Но только так вы почувствуете себя защищенной, любимой.

Когда женщина-стерва открывает свою женственность, она с удивлением обнаруживает, что способна оставаться продуктивной начальницей на работе, и быть нежной заботливой женой дома. Сферы жизни гармонизируются, а рядом появляется сильный партнер, готовый обеспечивать, дарить подарки, носить на руках в прямом и переносном смыслах.

Домохозяйка или «ломовая лошадь»

Давно известно, что быт губит романтику. Но он убивает еще и женственность. Сильные стороны домохозяек: ярко проявленные душевные и духовные качества. Они умеют заботиться, создавать уют, волшебным образом улучшать настроение домочадцев. Но часто забывают про свой физический и интеллектуальный рейтинг.

Как раскрыть свою женственность таким девушкам?

Пробудить сексуальность. Начните с малого – купите себе комплект нового белья, наденьте, встаньте перед зеркалом и начните танцевать. Вспомните, какая вы красивая и соблазнительная, какими глазами смотрел на вас парень или муж в начале отношений!
Записаться в спортзал. Выбирайте любые занятия, которые приведут мышцы в тонус. Если нет времени на спортзал, регулярно занимайтесь дома, катайтесь на велосипеде и лыжах, станьте активной.
Восстановить личные границы. Очень важно продолжать развиваться. Не живите интересами семьи, помните о себе. Например, выберите один из курсов Тренингового Центра Павла Ракова, освойте новую специальность. Или выучите иностранный язык, читайте сложную литературу.
Стать недоступной. Встречайтесь с друзьями, ходите в кино или на прогулки иногда без партнера.

Если вы чувствуете, что семья буквально «села на шею», самое время сказать домочадцам твердое «нет!». Пользуйтесь моими рекомендациями, и вы увидите, как растет ваша самооценка, а вместе с ней – интерес мужчины и уважение детей. Девушки, как вы думаете, можно ли отнести вас к «домохозяйкам»? Или вы относитесь к другому типажу?

Девушка-приятель или «свой парень»

Сильные стороны: высокий интеллектуальный рейтинг, ярко выраженные душевные качества. С такими девушками интересно: с ними можно говорить часами, на них можно положиться. Но с ними не заводят романы. Как стать женственнее?

Проработать самоподачу. Пересмотрите свой гардероб: добавьте несколько платьев с выраженной талией, разлетающейся юбкой, купите элегантные туфли на небольшом каблуке. Говорите низким приятным голосом, идущим изнизу живота.
Научиться флиртовать. Улыбайтесь, смейтесь, пробуйте «стрелять глазами». Проделайте следующее упражнение: глядя парню в глаза, сосредоточьтесь на своем «золотом треугольнике» (области между сосками и лобком). Ваш взгляд станет томным, магнетичным.

Обычно «девушки-пацанки» страдают от отсутствия мужского внимания. Но это легко исправить. Почувствуйте свою самоценность, наслаждайтесь тем, что вы девушка, и вопросов «как раскрыть женственность?» не останется. Пользуйтесь моими рекомендациями из рубрики «Женское предназначение», чтобы понять, как парни воспринимают девушек и что ценят в представительницах прекрасного пола.

Любовница или роковая красотка

Сильные стороны: физическая привлекательность, самоподача, широкий кругозор. Такие девушки вызывают восхищение мужчин, у них нет отбоя от кавалеров. Но почему-то никто из них не зовет замуж. Чего не хватает? Душевности и духовности!

Как любовницам выйти из надоевшей роли?

Заняться благотворительностью. Помогая другим, вы прорабатывайте собственные негативные эмоции: неблагодарность, зависть, жадность. Мужчины хорошие психологи, они подсознательно чувствуют девушек, которые умеют искренне радоваться и благодарить.
Восстановить личные границы. Соглашайтесь на развитие отношений только в случае, когда чувствуете уважение со стороны парня. Помните, что для большинства мужчин секс и любовь – не одно и то же.
Работать над женским наполнением. Зачем это нужно и как это сделать подробно читайте в этой статье.

Что вам даст проработка женственности? Вы не станете менее привлекательной, но увидите, что окружение постепенно меняется. К вам «притягиваются» только успешные, сильные мужчины, заинтересованные в серьезных отношениях.

Подводим итоги

Женственность – естественное состояние девушки. Но социальные стереотипы, искаженное восприятие, страхи, тревога блокируют его. Пользуйтесь советами психолога, о том, как развить в себе женственность, и вы увидите, как ваша жизнь становится наполненной, гармоничной, счастливой.

Комплексный подход ускоряет процесс. Например, на онлайн-курсе «Секреты женского счастья» я даю множество упражнений, направленных на снятие психологических блоков, осознание своей привлекательности и самодостаточности.

Девушки, давайте поиграем! На сколько баллов вы оцениваете свою женственность по шкале от 0 до 10, где 0 – совершенно неженственная, а 10 – настолько женственная, что Афродита завидует? Отвечайте в комментариях.

Пошаговый план развития женственности | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Вы можете прослушать эту статью в аудиоформате!
Нажмите Play и продолжайте заниматься своими делами.

Допустим, вы решились. Вы хотите измениться. Хотите углубиться в женский путь. Стать более женственной. И с чего начать? Какие лекарства и какой график приема?

Я люблю упорядоченные руководства к действию (долгое «мужское» прошлое сказывается:)). На самом деле, это и правда важно — видеть пошаговый план, понимать, куда стремиться, к чему и как. Понимать, что мешает и что впереди.

Если мы говорим о шагах к цели, то:
1. Первым станет отказ от брюк. Потому что это меняет многое. Ваше отношение к себе, ваш образ, течение энергии, отношение других людей. Часто кажется бредом, но работает И у меня — уже почти 3 года (представляете? Почти 3 года без брюк!). И у девочек, которые сперва боялись, а потом выбросили все и перешли на платья. А уж сколько писем приходит от мужчин, которые в восторге от таких перемен! Даже те, чьи жены во всем остальном были идеальными, но носили джинсы, сходят с ума от счастья, когда жена переходит на платья и юбки. Поэтому это первый шаг. Минимизировать ношение брюк. Хотя бы дома носить красивые сарафаны в пол…

2. Движемся дальше по курсу «Выглядеть как женщина». И здесь стоит задуматься о мелочах женского образа — аксессуарах, украшениях, платках (а как красиво зимой выглядит дама с платком на голове вместо шапки!). Недавно — мой муж стал интересоваться Instagram — это такая сеть, где люди выкладывают свои фото. Так вот недавно мы видели фото Тины Канделаки, известной женщины, которая приезжала в Грозный. И пригласили ее с одним условием. Она должна была надеть платок. Видели бы вы количество «лайков» под этими фотографиями, сколько приятных слов ей сказали! И как стильно и загадочно она выглядела в платке! Не только не потеряла красоты, но и приобрела особый шарм. Поэтому подумайте, чего в вашей жизни недостаточно — ухода за лицом, правильного макияжа, аксессуаров, обуви?

3. Когда мы уже выглядим как женщина, пора бы начать вести себя по-женски. Юбки отчасти помогут нам замедлиться, Потому что в них так бегать уже не выйдет. Но кроме того важно добавить плавности в нашу жизнь сознательно. Замедлить скорость. Снизить обороты. Начать медленнее есть, ходить, жить. Перестать спешить и опаздывать. Сложно, особенно в мегаполисах. Но возможно. Если понять, что все успеть невозможно. И что важно сначала сделать самое важное. Все лишнее отпадет само. Всему свое время — в природе и в жизни. Если мы будем очень быстро бежать, это не приблизит нас к цели быстрее. Иногда женщины хватают знания о женственности оптом — слушают в день по десять лекций, но ничего не меняется. Потому что скорость — не решает проблем. Нужна плавность, погружение. По-женски. Насколько быстро вы говорите? Часто ли спешите? Едите ли на бегу? Пьете ли кофе по пути на работу? Бегаете ли за автобусами? Просто перестаньте это делать. Увидите — мир не развалится. И кстати, если еду в доме готовят на бегу, то и отношения складываются так же — быстро и некачественно.

4. А дальше важно — правильное общение. Найти себе девочек-подруг-единомышленниц. Сделать это можно на нашем форуме, например. Общение с женщинами — это обмен женской энергией. Это всегда важно и ценно. И разговаривать не о том, какой муж гад. А о вечности, знании, любви. О том, как стать лучше. Иногда поплакаться. Иногда подбодрить кого-то. То, что может вам дать женская дружба — не заменить ничем.

5. Найдите для себя в день полчаса. Каждый день полчаса занимайтесь тем, что вам нравится, что вас радует. Ванны, маски, уходы за собой, книги, рисунки, танцы, песни, рукоделие — занятий таких много. Целых 85! И важно делать это каждый день, увеличивая свои ресурсы.

Это первые пять шагов в сторону женского счастья. Первые пять. Только первые — но очень важные.

Что же нам может мешать на этом пути?

1. Неправильное общение. Если все ваши подруги — озлобленные на жизнь феминистки, вам будет сложно. Поделишься — получишь по голове. Не поделишься — а куда еще это нести? Самое страшное для женщины, которая растит в себе цветок женственности, — это пригласить в огород вредителей. Самыми страшными вредителями становятся несчастные женщины. Не со зла. Просто они несчастны — а значит, делиться могут только этим — злостью, желчью и прочим. Мы ведь даем миру только то, что у нас есть. Это не значит, что всех надо бросить и поменять. Просто общайтесь с ними на нейтральные темы. А для близкого общения — ищите единомышленниц!

2. Родовые сценарии. Уж сколько я об этом говорю — что пока мы не видим своих родовых связей, сложно меняться. А когда мы видим, что женщины в роду стали сильными после того, как бабушка на войне потеряла мужа — мы можем уже простить, отпустить и начать Свою Жизнь.

3. Излишняя тяга к достижению. Когда мы стараемся сделать все сами. Когда гонимся за деньгами, карьерой и связями. С женскими качествами это практически несовместимо. Увы и ах. Женщина в этой жизни может все получить через мужа. Если будет женственной, научится любить и служить. По-женски. Без манипуляций.

4. Неправильное толкование. Например — «Мужчина — недоделанная женщина» — часто слышу это от тех, кто начал развивать женственность. Раз мы их делаем, то без нас они — нули без палки! Мы королевы, а мужчины — слуги! Самое неверное из всех возможных толкований. Это убивает отношения, а значит и женственность — ненастоящая. Настоящая женщина отношения углубляет и укрепляет. Потому что видит, что мы разные. Не лучше, не хуже. Она не манипулирует, а учится любить сама.

5. Безответственность. Скажете, что ответственность — мужское качество? Да, когда говорим о том, чтобы отвечать за других. Но каждый из нас отвечает за себя. За свои поступки, мысли, реакции, отношения. И часто мы скатываемся в «Я не хочу ничего решать. Я девочка и хочу платьишко!». Это все мило и в чем-то верно. Но помнить о том, что истинная женственность — это зрелость и мудрость — важно. Мы отвечаем за то, что делаем с собой и своими близкими. За выполнение своего долга. За то, что даем другим людям, Как с ними обращаемся.

Вот и пять препятствий. Основных. Не всех. Именно в это чаще всего мы упираемся. И ломаемся….

Чтобы этого не случилось — предупрежден, значит вооружен. У вас теперь есть небольшая карта первых шагов. А что вы с ней сделаете? Решать вам.

Что мне дает Женственность? | Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Распечатать статью

Оказалось, что женственность сильно меняет жизнь женщины. Если ее не забивать в угол, а заниматься ее развитием — холить и лелеять как цветочек… То она дает не просто чудесные всходы, но и плоды.
Хочу поделиться некоторыми — из своей жизни и своего опыта. Позади у меня двадцать шесть лет борьбы со своей женской природой, феминизм и мужененавистничество. А заодно операция на груди, женские болезни, без пяти минут развод на тот момент. И четыре года я иду в другую сторону. В сторону принятия и понимания того, что мне дал Господь. Моего женского тела, женской психики и женского пути.
Что изменилось для меня с того момента, как я начала развивать свою природу и перестала бороться с ней?

Состояние здоровья. То, что было в порядке вещей раньше, — болезненные менструации и мастопатия — прошло. Само. Выровнялся гормональный фон, цикл стал стабильным и безболезненным. Да и многие другие проблемы испарились.
Кожа, волосы и ногти. Раньше моя кожа была очень сухой и постоянно нуждалась в дополнительном питании. Ногти были тонкими и слоились. Волосы выпадали и секлись. Чуда не случилось. Волосы секутся и выпадают. Но они стали гуще, мягче, здоровее и растут быстрее. Ногти все так же короткие, но в большей степени из-за удобства в путешествиях и быту. Но то , что они чувствуют себя лучше – видно сразу. А кожа… Иногда я вообще забываю о том, что нужно наносить какой-то крем. Когда есть солнце, мягкая вода и женская сила внутри.
Финансовое состояние семьи. Я слышала о том, что мир дает достаточно денег только женственным женщинам и мужественным мужчинам. Остальным же приходится довольствоваться либо меньшим достатком, либо тяжелым трудом с достойной оплатой. И теперь я четко вижу эту взаимосвязь — как было до и как стало сейчас. Связываю это именно с расстановкой энергий в нашей семье.
Отношения в семье. Когда я в ладу с женской сутью, для меня не проблема слушаться мужа или вдохновлять. Это происходит само, естественным образом, без манипуляций. Ссор становится меньше, проходят они легче и быстрее, и случаются они только тогда, когда я вдруг забываю о женственности.
Стабилизировалось настроение. Если раньше я часто была как на качели — то очень весело, то очень плохо, то сейчас все по-другому. Внутри есть некий фон тишины и покоя. Эмоции принимаются, проживаются и проходят. Без конца света и катаклизмов. Нет таких истерик, мыслей о том, что жить не хочется.
Сбыча мечт. За последние два года у меня сбылось больше мечтаний, чем за 28 предыдущих лет. Даже то, что казалось невозможным. Причем сбывается все достаточно легко, без надрыва и тяжелого труда.
Любимое дело. Оно появилось само собой, когда первый уровень — уровень женственности — был удовлетворен. Если до этого я часто работала, много и тяжело — даже находясь дома с ребенком, то сейчас это пара часов в день, которых я жду с самого утра. Два часа покоя, тишины, потока мыслей и вдохновения.
Отношения с мамой. Они наладились только тогда, когда я начала принимать свою женскую суть. Тогда изменения пошли и в моей маме, и в наших отношениях. И для меня вопрос о том, как простить маму, который мучал меня лет десять, уже пару лет как неактуален. Мне не за что ее прощать. Я ее просто люблю такой, какая она у меня есть.
Беременность. Первая беременность была сложной — я была этаким мужиком с животом. Короткая стрижка, ненужная активность. В итоге — сложные роды, долгое восстановление, всего полгода ГВ. Вторая беременность была другой. Я не мучилась уже отеками и давлением. Не перехаживала до 42 недель. Не скажу, что родили совсем легко, но по сравнению с первым разом — гораздо легче. Сразу после родов я уже бегала по роддому с кульком. Не было вопросов и с ГВ — мы кормились до двух лет.
Творчество. Теперь его в моей жизни очень много. Я и рисую, и вышиваю, и мандалы плету. Все это стало получаться, хотя раньше я даже иголку в руках не могла держать, чтобы палец себе не уколоть. Даже пряники училась разрисовывать, декупажную досточку сделала….
Отношения с детьми. Принятие женской энергии рождает нужное матери двух мальчишек терпение и принятие. Хотя иногда и хочется сдать кого-нибудь в зоопарк на денек, в общей сложности мне стало проще проявлять свою любовь к ним. Доверять им, давать им больше свободы – это так важно для мальчишек!
Красота. Я действительно чувствую себя более красивой. У меня почти всегда есть, что надеть. И мне нравится, как я выгляжу. Я отказалась от огромного слоя косметики, которым раньше маскировала свое лицо. Потому как не считала себя красивой. Я почти не пользуюсь ею сейчас. Только тушь, чтобы на фотографии глаза было видно 🙂 Произошло принятие своей естественной красоты. Даже если кому-то это не кажется красивым — здесь для меня важно мнение только моего супруга.
Ритм жизни. Раньше он был нервным, бешеным и изматывающим. То бытовая рутина, то какие-то завалы. Сейчас он ровный. Но очень насыщенный. В моей жизни происходит много, но я от этого не устаю, а наоборот.
Мой гардероб стал целомудренным. Как же я любила раньше шокировать людей! То декольте, то разрез, то мини, короче которого нет. И вот уже год в моем шкафу очень целомудренные платья. Почти все — ниже колен, с закрытой грудью. И мне очень спокойно в них — я и красива, и одета. Это нравится моему мужу, ведь вся красота только для него. Это нравится мне — я спокойно могу прыгать на детской площадке, не переживая за разрезы.
Подруги. Наконец я могу сказать, что у меня есть подруги. Я дружу с девочками! И это доставляет мне удовольствие. Этой дружбы у меня никогда не было. Девичьи посиделки, рукоделия. И вот они появились. После этих встреч я наполнена и спокойна. Муж просто обожает, какая я хорошая после таких встреч. А ведь когда-то я избегала женских коллективов, и считала всех женщин змеюками. Потому как сама была змеей.
Муж меня балует. Он практически никогда не отказывает мне в каких-то прихотях. Понимает, что это важно для меня. Хотя и не знает зачем столько сережек, колечек и платьев. Но и я к этому отношусь уже иначе. У меня нет цели выжать из него все любой ценой. Я сама стала разумнее в расходовании средств, но и не забываю помогать мужу меня побаловать.
Я научилась выключать мозг. Не до конца и не всегда. Я помню, на какой свет дорогу переходить и могу сложить в уме 2 и 2. Но если раньше я все время думала, размышляла – даже морщины на лбу размышлятельные появились, то теперь я часто могу долго что-то не понимать. И даже не боюсь в этом признаться. Уже не бывает такого потока мыслей, от которого невозможно заснуть. Я, наконец, забываю лишние для меня знания – как переустановить Windows, как составить смету, как создать макрос в таблице… Я лучше попрошу об этом мужа — и оба будут счастливы.
Путешествия. Столько стран и открытий! В каждой я учусь чему-то новому в плане женственности. Я так долго мечтала об отпусках. Но море ко мне пришло только после того, как я стала женщиной. Пришло без напряга и уходить не хочет.
Кажется, я стала лучше готовить. Во всяком случае без нашей домашней еды мой муж сразу сильно худеет и становится раздражительным, скучая по моей стряпне. А на блинах у детей перестают спадать штаны. Когда-то я вообще не умела готовить ничего, кроме яичницы и картофельного пюре с салатом.
Расстановка приоритетов. Она изменилась кардинально. Теперь самое важное для меня не карьера и не то, что люди обо мне думают. А то, что думает и чувствует мой муж. Что происходит с моими детьми. Это дает мне силы и возможность любить их. Я не пытаюсь совместить все и объять необъятное. Я сперва делаю самое важное.
Отношения с окружающими. Они складываются легче, часто — сами собой. У нашей семьи появилось больше друзей. Мы часто принимаем гостей — даже в путешествиях. Да и «злые» люди попадаются все реже и реже.
Отношения с Богом. Важность выбора традиции я осознала только тогда, когда начала себя слышать. И тогда же в мою жизнь пришел Учитель. Это меняет многое внутри. Когда каждый раз ты спрашиваешь себя: «А что бы сделал он? А что бы он сказал?». Когда ты не можешь навлечь позор на Учителя. И совершаешь более правильные поступки.
Внутри появилось спокойствие. Смысл жизни. Понимание природных процессов. Все словно успокоилось. Не нужно метаться, бегать и искать. Все уже здесь. Все уже есть. И понимание этого пришло уже после принятия своей роли в этой жизни. Роли женщины.

Первым шагом — достаточно решительным — стал переход на юбки и платья. Вот уже два с лишним года я не ношу брюк. Иногда бывают легинсы с длинными туниками (для велосипеда). Иногда — сальвар-камиз (индийская длинная туника с шароварами). А так — только платья. Несколько платьев я заказала как в фильме «Гордость и предубеждение». В них я чувствую себя и защищенной, и красивой одновременно. В Индии почти всегда я ношу сари — целомудреннее которых не придумаешь. И лишь для мужа могу надеть дома кокетливое мини с вырезом на спине.

Для меня выбор в пользу женственности очевиден. А для вас?

Ольга Валяева — valyaeva.ru

Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно

7 проницательных способов развить женские черты

Женщинам часто трудно оставаться женственными, особенно если они занимают руководящие должности. Некоторые из них уже поняли, что они достаточно сильны, чтобы преодолевать жизненные барьеры и достигать желаемых целей. К сожалению, такие женщины обычно жертвуют самым ценным, что у них есть, ради власти и успеха. Они знают, что не имеют права расслабляться и проявлять слабость, ведь одна ошибка может стоить им всего.

По натуре я не карьеристка и не согласна с тем, что у каждой женщины должна быть стальная воля, как у Маргарет Тэтчер. Считаю, что в сердцах железных дам нет места эмоциональности, нежности, чуткости, доброты и нежности. Женские качества — неотъемлемая часть женской натуры.

Женственность — это ключ и оружие, которое может помочь каждой женщине очаровать мужчину своей мечты. Мужчины, очарованные нежными и женственными женщинами, часто готовы свернуть горы ради своей любви и счастья.

Женщин, которые умеют создавать красоту и уютную домашнюю атмосферу, всегда будут окружать успешные и мужественные мужчины. Хотя женские черты следует прививать девочкам с самого раннего детства, если вы уже взрослый, у вас все еще есть шанс перевоспитать себя и развить эти женские качества за довольно короткий период времени.

1. Отдавайте предпочтение женскому стилю

Я заметила, что современные женщины любят носить мужскую одежду. Обычно это делают для разных целей.Кто-то считает мужскую моду удобной, а кто-то чувствует себя в 100 раз увереннее, надевая мужскую одежду или придерживаясь определенных дресс-кодов. Женщины, предпочитающие носить джинсы, рубашки, футболки и кроссовки, выглядят модно, красиво и стильно, но не женственно.

С годами эти женщины привыкли к мужскому стилю и постепенно теряют чувство женственности. Они начинают носить короткие волосы и забывают об украшениях и других вещах, которые делают их женственными и помогают им выглядеть яркими на фоне холода.Это нормально — пробовать что-то новое и экспериментировать с модой, но крайне важно не переходить черту, потому что необычный стиль может иметь большое влияние на умы мужчин и женщин.

Читайте также — 8 невероятных способов стать более очаровательными

2. Развивайте женский голос

Как ни крути, женский голос — невероятно важная вещь, которая может либо усилить ее женское очарование, либо оттолкнуть людей. Современные мужчины устанавливают высокие стандарты качества для себя и других, особенно когда дело касается отношений с противоположным полом.Они находят женщин с высокими женскими голосами более привлекательными.

Если по той или иной причине у вас нет голоса ангела, вы не должны впадать в уныние по этому поводу. Прежде всего, запишите свой голос, чтобы вы слышали его, как слышат другие люди, и анализируйте, какой у вас голос. Если у вас низкий, скрипучий и грубый голос, подумайте об использовании различных техник женского голоса, чтобы развить женский голос.

Но высота голоса — не единственное, на чем вам следует сосредоточиться.Развивайте женское произношение, расширяйте словарный запас и улучшайте грамматику. Как только вы достигнете всех этих целей, вы сможете завоевать сердца мужчин с помощью одной-двух фраз.

3. Обратите внимание на свои мысли и чувства

Трудно что-то изменить в жизни, если в вашем внутреннем мире полная дисгармония. Многие дамы не могут выйти на новый уровень женственности, потому что они жертвы глубоких чувств и эмоций. Психологи утверждают, что ненависть, обида, негатив, зависть и навязчивые мысли могут привести к различным соматическим расстройствам и украсть женственность.Все невыраженные эмоции обычно вызывают усиление мышечного напряжения, спазмы и негативно влияют на эмоциональное состояние женщины.

В результате женщинам сложно сохранять женственность и правильную осанку из-за жесткости мышц. Эта скованность постепенно заменяет их изящные и красивые движения неуклюжими. Я не хочу вас пугать. Я просто хочу, чтобы вы осознали, что необходимо разрешить внутренние конфликты и достичь душевного покоя, прежде чем вы сделаете женственность, успех и харизму своими целями.

4. Чаще общайтесь с женщинами

Сегодня многие женщины, особенно сорванцы, плохо общаются, потому что всем сердцем считают, что женской дружбы не существует. На мой взгляд, такой выбор нерационален, поскольку ограничивает их возможности.

Если у вас нет желания заводить друзей, вы можете просто поддерживать связь с другими девушками. Оглянитесь вокруг, и вы увидите, что этот мир полон мудрых, процветающих, по-настоящему женственных и добросердечных женщин.Активное общение с такими личностями повысит вашу женскую энергию и поможет вам добиться большего успеха во всем, что вы делаете. Только женщины могут понять все ваши чувства и эмоциональные переживания без слов, потому что между вами и ними существует сильная эмоциональная связь.

Я тоже не верю в чистую и искреннюю женскую дружбу, но я не отказываюсь общаться с женщинами. Для меня мама и бабушка всегда были моими образцами для подражания. Они передали мне свой опыт и научили меня вести себя как настоящая леди, несмотря ни на что.Даже сегодня я по-прежнему прошу своих дорогих женщин дать ценный совет и извлечь у них новые уроки.

Читайте также — 7 вдохновляющих способов стать женщиной, наделенной полномочиями

5. Не беритесь за плечи

Те женщины, которые думают, что все могут делать сами, часто бывают успешными, но несчастными, потому что постепенно превращаются в песчанок на колесе. Они не осознают, что их чрезмерная независимость и гордость крадут их духовную энергию.

Иногда можно притвориться милым, женственным, хрупким существом и попросить помощи у мужчин.Галантные и мужественные мужчины даже будут рады протянуть руку помощи красивой даме. Кроме того, вы сможете уделять достаточно времени своей внешности, саморазвитию и поддерживать энергичные практики.

Настоящая женщина должна четко представлять себе свое призвание и уметь расставлять приоритеты. Тем, кто не представляет своей жизни без детей, не стоит совмещать карьеру и семейную жизнь. Лучше выбрать одно дело, расставить приоритеты и сделать это идеально, чем пытаться убить двух зайцев одним выстрелом и потерять все.

6. Старайтесь быть разносторонней личностью

Привлекательные, интересные и женственные дамы всегда открыты для перемен и верят, что их возможности безграничны. Каждая женщина прекрасна, неповторима и многогранна, как бриллиант. Если вы хотите привлечь мужественных мужчин и стать более женственными, вы должны быть готовы вести себя как актриса, мама, жена, дочь или сестра в различных жизненных ситуациях и развить навык перенаправления внимания с одного дела на другое.

Этот навык даст вам возможность забыть о своих проблемах и заставить улыбнуться, как будто все прекрасно, даже если это не так.Мужественные мужчины обожают позитивных дам, которые могут контролировать свои эмоции и оставаться женственными, что бы ни происходило в их жизни. Такие женщины обречены на счастье, потому что их женственность повышает самооценку мужчин.

7. Держите дом и разум в чистоте

Ваш дом — это не просто здание или место, в котором вы живете, но мощный энергетический центр. Между вами и вашим домом существует мощная энергетическая связь. Вы никогда не достигнете желаемого уровня женственности, если в вашем доме беспорядок и неуютно, потому что вы женщина и хранительница домашнего очага.Необязательно тратить двадцать четыре часа в сутки на уборку дома, но чистота и уют — это моральные обязанности женщины.

Помимо заботы о чистоте в доме, настоятельно рекомендуется также очищать свое тело и разум. Но как это сделать? Самый простой способ очистить свой разум от негативных мыслей и восстановить энергию — это принять контрастный душ или ванну с морской солью. Вода — прекрасное средство, способное быстро смыть негативную энергию.

Читайте также — 8 креативных советов по уборке для ленивых девушек

Если вы сорванец, вы не должны отказываться от себя.Женственность — это набор поведения, манер, взглядов и взглядов, присущих настоящим женщинам. Это означает, что у каждой женщины есть шанс активизировать и повысить свою женскую энергию. Согласны ли вы, что женственность может изменить вашу жизнь к лучшему? Каким образом вы увеличиваете свою женственность? Нам хотелось бы узнать вашу точку зрения.

Как развить предпринимательское мышление за 7 дней или меньше

Чтобы стать успешным предпринимателем, нужно больше, чем просто оформление документов ООО и эргономичное кресло для домашнего офиса; для этого требуется упорство в изучении того, как развить предпринимательское мышление и изменить свой взгляд на изобилие.

Но как начать развивать мышление владельца бизнеса? Как выглядит мышление предпринимателя? И каков самый лучший (и самый быстрый) путь к развитию бизнеса в сфере недвижимости?

Вот краткое руководство о том, как развить предпринимательское мышление за семь дней или меньше, чтобы вы были подготовлены и готовы вывести свой бизнес на новый уровень.

Краткое руководство по развитию предпринимательского мышления

Понедельник: сломайте «почасовое» мышление

Одна из самых больших загадок, с которой сталкиваются потенциальные предприниматели, — это как научиться управлять мышлением сотрудника и предпринимателя.Это понятно; если вы проработали наемным работником довольно долгое время, вы обычно привыкли к трем последовательным темам:

Стабильная зарплата
Говорят, что делать
Платят за ваше время

К сожалению, хотя эти три элемента могут сделать человека удобным — по крайней мере, временно — это не способ заработать богатство. И ваш первый урок делового мышления 101 состоит в том, чтобы осознать, что вы можете заработать богатство только за счет деятельности, в которой вам платят за создаваемые продукты и услуги, а не за время, которое вы потратили на работу.

Это может стать шоком для многих начинающих предпринимателей, особенно когда маркетинговая кампания или сделка, на которую они потратили часы, не увенчались успехом. Но знайте, что пока у вас менталитет «карточки учета рабочего времени», вы, скорее всего, в конечном итоге получите зарплату в форме «карточки учета времени».

Вторник: обязательство продолжить образование

Чтобы добиться успеха в любом начинании, особенно в бизнесе, необходимо постоянное и содержательное образование. И если ваша цель — развить образ мышления в сфере недвижимости, важно, чтобы вы взяли на себя обязательство учиться и развивать любовь к нему.

Конечно, это включает классы, вебинары и статьи, которые помогут вам оставаться в курсе лучших практик и тенденций рынка, влияющих на бизнес по инвестированию в недвижимость. Вы также можете посетить несколько бизнес-классов в колледже или подписаться на периодические издания, такие как The Harvard Business Review, The Economist и Forbes Magazine, чтобы повысить свою деловую смекалку.

Но это также означает, что нужно стать жадным читателем книг на самые разные темы, не только об инвестировании в недвижимость.От биографий Стива Джобса до всестороннего взгляда на маркетинговую империю Диснея — развитие привычки к непрерывному образованию не только сделает вас более разносторонним человеком, но и даст вам идеи, как оптимизировать ваше предпринимательское предприятие.

Среда: возьмите на себя ответственность за все в своем бизнесе

Один из самых важных шагов к развитию предпринимательского мышления — это научиться брать на себя ответственность. Когда люди работают как сотрудники, они обязаны хорошо выполнять свою работу и брать на себя вину, когда что-то идет не так с их конкретными усилиями.

Однако предприниматель должен нести ответственность за все, что идет не так во всей компании. Они принимают на работу, внедряют системы и должны гарантировать, что каждый потраченный доллар имеет положительную рентабельность инвестиций (иначе «бизнес» — не более чем хобби).

Это может показаться очевидным, но многие потенциальные предприниматели запутались, «ожидая» чего-то волшебного, чтобы спасти их разваливающийся бизнес. Если что-то пойдет не так в вашем бизнесе, вы должны взять на себя ответственность и предпринять необходимые шаги для устранения проблемы.

Четверг: научитесь «исправлять в почте»

В кинобизнесе режиссер часто снимает сотни футов пленки — физической или цифровой — в надежде запечатлеть незабываемые представления, которые имеют некоторое сходство с оригинальным сценарием, служившим планом.

Но никто не подозревает, что все идеально, когда завершаются основные фотографические науки или даже в каком порядке сцены еще находятся. Предполагается, что они «исправят это при публикации», и фильм будет скомпонован на этапе пост-обработки.

То же самое и для вашего бизнеса. Не ждите, пока у вас будет наиболее организованный бизнес-план или подробный маркетинговый план, чтобы начать работу. Имейте достаточно плана, чтобы дать вам уверенность, чтобы начать работу. Вы узнаете гораздо больше, делая, чем изучая, и вы сможете «исправить это по почте» намного быстрее, чем вы думали.

Пятница: инвестируйте в свою сеть

Термин «сеть» используется настолько часто, что может заставить вас стонать, когда вы его слышите.Тем не менее, правильное взаимодействие является ключом к успеху в бизнесе, а постоянное развитие отношений не только хорошо для вашей прибыли — и жизненно важно для инвестора в недвижимость, — но также может поддерживать ваш рассудок в те периоды подъема и спада предпринимательства.

Есть много разных способов развития вашей сети. Социальные сети — отличный способ, особенно через Facebook, LinkedIn, Twitter и YouTube. Поддержание контактов с выпускниками колледжа или однокурсниками через интерактивное учебное сообщество может обеспечить пул инвестиционных партнеров.Вы даже можете поддерживать связь с потенциальными продавцами и покупателями. Им тоже нравится быть общительным!

Просто знайте, как бы ни звучало клише «нетворкинг», начинающий предприниматель должен посвятить время этой мощной и эффективной стратегии, чтобы увидеть, как его предприятие сдвинулось с мертвой точки.

Суббота: План на случай отказа

В каждом бизнесе будет по крайней мере несколько неудач, особенно если вы промокнете свои предпринимательские ноги. Маркетинговая идея, которая казалась надежной, может оказаться не такой здравой, как предполагалось изначально.Расходные материалы будут стоить больше, чем вы предполагаете, и эта сделка, которая была «гарантирована», может не состояться.

Ключ в том, чтобы «переосмыслить» свою неудачу как опыт обучения; то, чему научились самые успешные предприниматели. Генри Форд несколько раз потерпел поражение, прежде чем он добился успеха. Марк Кьюбан потерпел неудачу на нескольких должностях, в том числе был уволен с работы официантом, прежде чем разбогател и продал свою компанию Yahoo.

Вместо того, чтобы смущаться своими трудностями, примите их.Как сказал сам Кубан: «Я понял, что не имеет значения, сколько раз ты проиграл. Тебе нужно быть правым только один раз ».

Воскресенье: не останавливайся в трех футах от золота

Может быть трудно сохранять позитивный настрой, когда что-то идет не так, а все свидетельства указывают на вашу неудачу как предпринимателя в сфере недвижимости. Но, как писал Наполеон Хилл в своей классической книге « Думай и богатей, », часто успех не за горами, если вы продолжаете его искать.

Хилл рассказывает историю Р.У. Харби, который вместе со своим дядей копал золото в Колорадо. Когда все сверла высохли, а золота больше не было, они продали свое буровое оборудование «старьевщику». Этот «мусорщик», в свою очередь, пригласил инженера и обнаружил огромные запасы золота всего в трех футах от первоначального места бурения!

Харби позже стал миллионером-продавцом и считал, что своим конечным успехом он обязан тому, что никогда больше не останавливался «в трех футах от золота». Итак, даже если в вашем бизнесе дела обстоят безрадостно, продолжайте копать в поисках предпринимательского золота; это может быть ближе, чем вы думаете.

Следующая остановка, мышление вашего предпринимателя

Изучение , как развить предпринимательское мышление не обязательно требует степени MBA или миллионов долларов венчурного капитала. Фактически, как подсказывает несколько ироничная тема этой колонки, вы можете сделать это менее чем за неделю (займите целых десять дней, если вам нужно ).

Все, что для этого требуется, — это быть готовым принять неудачи, учиться на ходу и выйти далеко за пределы своей зоны комфорта.Потому что истинное богатство и предпринимательский успех находятся только за пределами вашей зоны комфорта.

Как развивать самодисциплину и как это помогает в вашей жизни

Рассказы Повседневные герои
Оригиналы Goalcast
Знаменитости, вдохновляющие
Истории любви
Истории успеха
Воодушевляющие новости
Ваши истории
Самостоятельная Диета и питание
Эмоциональное здоровье
Упражнение
Медитация
Психическое здоровье
Образ мышления
Физическое здоровье
Назначение
Саморазвитие
Духовное здоровье
Отношения Встреча
Семья
Друзья
Сердцеед
Брак
Воспитание
Успех Карьерный рост
Творчество
Предприниматели
Финансы
Мотивация
Производительность
Навыки
Учеба
Путешествия