Как разнообразить свою жизнь с мужем: 69 советов, которые разнообразят интимную жизнь

Как разнообразить свою жизнь с мужем: 69 советов, которые разнообразят интимную жизнь

Содержание

7 способов разнообразить семейную жизнь

7 способов разнообразить семейную жизньСпустя несколько лет семейной жизни, пары замечают, что погрязли в болото быта и семейной рутины. Их отношения совсем не похожи на те, что были до свадьбы, хотя чувства никуда не ушли, они трансформировались в нечто большее. Одни мирятся с таким положением дел и ищут выхода в карьере, хобби или просто ведут скучную жизнь, а другие ищут способы, как разнообразить свою семейную жизнь и воскресить угасшую страсть.  Предлагаем вам 7 способов, которые помогут сделать вашу семейную жизнь ярче.

1. Приятные сюрпризы для любимого

Ваша «половинка» достойна того, чтобы ее радовать. Так порадуйте! Сделайте то, что ей нравится. Вовсе не обязательно дарить жене сто одну розу или мужу – комплект новых удочек, просто сделайте то, что ему или ей понравится. Встаньте на пятнадцать минут раньше и приготовьте завтрак в постель. Принесите вечером что-нибудь вкусненькое, причем подчеркните, что это куплено с мыслями о «второй половинке». Сделайте маленький приятный подарок – просто так, без повода. Только, умоляю вас, избегайте «бытовых» или намекающих на недостатки супруга подарки! Никаких кастрюль и пылесосов, никаких абонементов в спортзал – конечно, если ваш супруг не просил об этом сам, причем вы в этом точно уверены.

2. Секс

Это относится к разряду всем известных истин, про которые все забывают. Секс (в идеале) – то, что отличает вашу дружбу от любви, именно он – концентрация страсти и влюбленности. Так занимайтесь им чаще! Конечно, мы можем приесться друг другу со временем, но существует масса способов обновить отношения в постели: от новых мест для него до обновления гардероба. Красивое эротическое белье – это, как ни банально, довольно действенный метод восстановления утраченного влечения. Пробуйте новое: новые места, новые позы, новые способы. Литературы на эту тему написано масса, еще больше вы можете узнать, просто откровенно поговорив друг с другом. Действуйте! Муж, который спешит домой с работы, потому что жена рассказала ему по телефону, чем она планирует его занять вечером, или жена, восхищенно закатывающая глаза при вопросах подруг «ну как в семье?» – одни из лучших гарантий прочного брака.

7 способов разнообразить семейную жизнь

3. Обустройте быт

Быт вообще должен вас волновать как можно меньше. Идеальный дом – это в том числе дом, где нет вещей, раздражающих глаз. Почините все, что сломано, купите все приспособления, что могут помочь вам облегчить нелюбимые дела. Отбросьте в сторону стереотипы о «мужских» и «женских» делах, наличие Y-хромосомы вовсе не несет бонусом любви к починке сантехники или умения сверлить, а ее отсутствие – вовсе не гарант что вам обязательно будет нравиться готовить или возиться с детьми. Делайте то, что у вас получается лучше всего, остальное переложите на плечи специалистов. Кстати, о перекладывании: вполне можно договориться о перераспределении обязанностей, ведь то, что вам кажется неприятным, вашему партнеру может показаться вполне приемлемым. Сделайте так, чтобы у вас было как можно меньше поводов друг друга упрекать и пилить.

4. Предъявляйте претензии, но не пилите

Одна из самых худших привычек в семейной жизни, способная превратить вас из возлюбленного или возлюбленной в зануду, к которому не хочется возвращаться домой – это привычка «пилить». Конечно, обязательно нужно говорить своему партнеру о том, что вас не устраивает, мало того, это один из гарантов спокойной совместной жизни и того, что вы не взорветесь однажды от невысказанного гнева. Но повторять раз за разом, если вас не понимают – бессмысленно. Подумайте сами: вы столько раз говорили ему или ей, что не надо так делать (или, наоборот, надо что-то сделать), а он (или она) будто не слышит! Задайтесь вопросом: а зачем повторять об этом в очередной раз? Если вас не слышат – значит, вы действуете неправильно. Возможно, ваш супруг не осознает значимости того, чего вы от него хотите, или же по каким-то причинам для него проще согласиться с вами, чем объяснить вам, почему так делать не стоит (тревожный признак, кстати). Меняйте тактику. Объясняйте по-другому, действуйте по-другому, если для вас это действительно важно. И вообще, задумайтесь: действительно ли это так важно для вас? Неумение убирать тарелки в раковину действительно выводит вас из себя? Пустая кастрюля в холодильнике действительно стоит скандала? Если да – меняйте тактику и действуйте так, чтобы вас наконец услышали и поняли. Бесконечные повторения и «пиления» не приведут ни к чему – ни к чему хорошему, по крайней мере.

7 способов разнообразить семейную жизнь

5. Останьтесь одни

Дети – это цветы жизни, а родителей, вырастивших нас, несомненно, надо уважать. Но семейной паре иногда надо побыть наедине друг с другом – хотя бы просто для того, чтобы уделить внимание только своему партнеру, не отвлекаясь на других людей.

Дети: нет ничего страшного в том, чтобы попросить кого-то посидеть с ребенком или нанять няню, чтобы провести один вечер спокойно. Со времени рождения ваше внимание, когда-то разделенное на двоих, теперь делится на гораздо большее количество частей, и трудно осознать, что ваша любовь не делится так же (по крайней мере, не должна). Оставайтесь наедине, позвольте себе «выходы в свет» без детей или возможность провести вечер только вдвоем.

Родители и другие родственники: если у вас есть возможность отделиться – делайте это! Не потому, что они плохие, плохо относятся к вашему супругу, к вам или что-то в этом роде. Просто у каждого из нас должна быть возможность почувствовать себя самостоятельным. Самому решать, как строить свою жизнь, какую работу выбирать и что, наконец, приготовить на ужин – без чужих советов и чужого мнения. Есть хорошая поговорка: любовь к родственникам пропорциональна расстоянию до них. Конечно, вовсе не стоит уезжать на другой край света, иногда бывает достаточно поселиться в соседних квартирах – но у вашей семьи должно быть свое, личное пространство, где только вы – хозяева. Это поможет вам ассоциировать своего партнёра только с ним самим, чтобы в довесок подсознательно не шли «мама, папа, бабушка и их собака».

7 способов разнообразить семейную жизнь

6. Находите хорошие черты

За что вы полюбили своего супруга или супругу? Пусть это будут даже самые забавные и дурацкие вещи вроде «она мило улыбается» или «он боится щекотки». Вспоминайте их почаще. Делайте так, чтобы ваш супруг или супруга почаще проявлял те качества, которые вам в нем так нравятся. Муж сильный и заботливый? Дайте ему проявлять это снова и снова, ведь и вам, и ему это нравится. Жена очень красиво смеется? Давайте ей поводы, чтобы она смеялась от счастья! Многие хорошие стороны наших «половинок» проявляются в контакте с нами – так пользуйтесь этим.

7. Говорите «я люблю тебя» – снова и снова

Наверно, многие со мной не согласятся, но я считаю, что слов «я люблю тебя» никогда не бывает много. И то, что «настоящий мужчина» должен проявлять это только делом, но молчать, как партизан – глупость, а «настоящая женщина» делать вид, что любит меньше – глупость еще большая. Слова обладают большой силой. Слова, повторяемые часто – обладают силой внушения и самовнушения. Выражайте свои чувства всем, чем можете – и делами, и словами. Подумайте сами: разве вам не было бы приятно, если бы утро и вечер сопровождались признанием в любви? Если бы ваш партнер убеждал вас в своей любви снова и снова, будто все еще пытаясь завоевать вас? Будто вы не прожили вместе столько лет, а все еще бегаете на свидания, как тогда, впервые? Так попробуйте начать с себя, и вы увидите, как расцветет в ответ ваша «половинка». Проявляйте свою любовь – в том числе словами.

Фото с сайта shutterstock.com

Как разнообразить семейную жизнь с мужем

В первые годы брака мало кто задумывается о том как же разнообразить и без того насыщенную семейную жизнь. Но спустя годы интерес супругов к друг другу уже не тот и былые страсти не кипят. Наступает некий кризис семейных отношений, когда оба чувствуют отдаление и охлаждение. Совместный ежедневный быт, дети, забота об их будущем, семейные дела — за этими проблемами страсти то и не видно уже. Только сухие факты совместного существования. Кто-то так и живёт по накатанной, кто-то посматривает в сторону, а кто-то все же решает внести разнообразие в семейную жизнь. Но с чего начать, как расшевелить супруга, что надо сделать самой? Это мы и обсудим ниже.

Начните сначала

Как разнообразить семейную жизнь с мужем: лучшие советы

Когда вы в последний раз разговаривали не о семейных делах и не о работе, а о музыке, о любви, о своих мыслях. Давно? Начните с общения, с общения не как родители или супруги со стажем, а как два человека, которые хотят узнать друг друга. Расскажите мужу о чем вы
мечтаете, о своих эмоциях, о впечатлениях от просмотренного фильма. Интересуйтесь его жизнью, не его работой, а тем, чем он сейчас живёт. Поговорите по душам.

Вспомните за что вы полюбили своего супруга, что вам так нравилось в нем. Дайте ему возможность проявлять эти качества и быть тем самым в кого вы были так влюблены. Вспомните как вы познакомились, спросите у него, что ему больше всего тогда в вас
понравилось. Обсудите самое начало отношений, что вам обоим нравилось: ужинать вдвоём дома, смотреть кино перед сном, вечернее чаепитие? Сделайте это как раньше.

Провожайте и встречайте мужа с улыбкой

Пусть это станет вашим ритуалом. Не важно как рано уходит на работу супруг, встаньте, приготовьте ему завтрак и проводите его поцелуем и улыбкой. А как приятно ему будет вернувшись домой увидеть улыбающуюся в прекрасном настроении жену, а не ворчливую и
недовольную женщину.

Делайте сюрпризы

Как разнообразить семейную жизнь с мужем с помощью сюрпризов

Порадуйте своего любимого мужа тем, что ему понравится. Приготовьте ему завтрак, испеките на ужин пирог или купите какую-нибудь мелочь, которая ему напоминала бы о вашей любви. Обязательно подчеркните, что вы подумали о нем и решили его порадовать.

Просто так. А как он удивится обнаружив в кармане пиджака любовную записку от вас. Поверьте, он будет ждать вечера, чтобы поскорее вернуться домой. Милые, любовные или откровенные смс приветствуются.

Будьте вдвоём

Многие супружеские пары с детьми проводят отпуск всей семьёй. Но для мамы и папы это не отпуск. Тем более, если дети маленькие. Найдите возможность вырваться на отдых вдвоём. Пусть за город, пусть на пару дней, но вдвоём. Или отдайте детей бабушкам и
проведите вечер дома вдвоём. Как было раньше — только он и вы. И все ваше внимание было уделено супругу, а теперь есть дети, заботы о них, их болезни, бессонные ночи и ваше внимание переключилось. Посвятите пару дней или хотя бы один вечер друг другу.

Если вы живёте с родителями, то обязательно у вас должно быть свое пространство, где вы чувствуете себя вправе самостоятельно принимать решения. По возможности, отделитесь от родителей. И тогда вы не будете ассоциировать своего супруга с его родственниками, их проблемами, вашими конфликтами с ними.

Не пилите

Как часто и именно по причине постоянной пилежки жены распадается семья? Да практически каждая третья. У вас есть претензии? Это нормально. Сядьте и спокойно поговорите о них, не давая никаких оценок поведению мужа или его личности. «ты опять не прибил полку, все лежишь на диване, безответственный лентяй» — на этом в отношениях можно ставить точку. «дорогой, мне бы очень хотелось, чтобы ты прибил эту полку, мне без неё ну никак не обойтись» — начало диалога. Видите разницу? Умейте озвучивать свои просьбы и решать проблемы, не предъявляя претензии.

Сделайте секс интересным

Как разнообразить семейную жизнь с мужем: романтические идеи

Со временем острота интимных ощущений притупляется. Желание и страсть поутихли, да и муж изучен настолько, что вы уже знаете что от него ожидать. В общем, ничего нового и все приелось. Сделайте вашу интимную жизнь ярче и острее. Поверьте, после сексуальных

экспериментов вы посмотрите на мужа совсем другими глазами.

В данном вопросе вашими пособниками станет эротическое белье, новые позы, секс игрушки и новые места для занятий любовью. Смените обстановку и придумайте ролевую игру. Можно снять номер в гостинице и назначить там свидание своему мужу. Представьте, что у вас тайная связь и ваш муж мало знакомый человек. Вот тут фантазия может разыграться в полной мере. Воплощайте самые смелые желания. Главное, не делать то, что может не понравиться вашему партнёру. Желательно перед секс экспериментами обсудить ваши желания и фантазии.

Научитесь договариваться

Каждая ссора, даже мелкая, оставляет осадок в душе. В попытках отстоять свою правоту мы не замечаем как портим наши отношения. Зачем и кому нужна эта правота? Чтобы потешить свое самолюбие и гордость? Забудьте об этом! Находите компромиссы в спорах и в
расхождении взглядов. Уступите, будьте мудрее, а в следующий раз ваш супруг уступит.

Если вы считаете, что совершенно не стоит делать так как он сказал и он абсолютно не прав, дайте ему самому убедиться в этом. Не доказывайте с пеной у рта, что надо делать по вашему. Если вы и правы, то муж потом в этом сам убедится. Так вы и отношения не
испортите и свои нервы сбережете.

Говорите о любви чаще

Говорите друг другу о ваших чувствах, о том как вы любите своего мужа, о его важности и значимости в вашей жизни. Словом можно исцелить или убить. Слова, которые мы говорим часто, работают как заклинание. Рано или поздно вы начинаете чувствовать изменения,
происходящие в жизни. Говорите мужу нежные и ласковые слова. Это необходимо каждому человеку, и ваш супруг не исключение. Начнёте вы, со временем и он подхватит.

Ещё три интересных лайфхака как сделать ваше супружество ярче и интереснее смотрите в
видео:

Как разнообразить отношения: 7 советов, как внести изюминку в личную жизнь

7 способов внести в семейную жизнь изюминку

Даже самым благополучным отношениям время от времени нужна встряска. Однообразие быстро наскучивает, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии каждого из партнёров. Чтобы внести новизну в привычную рутину дней, не нужно прикладывать огромные усилия. Попробуйте один из эффективных способов, как разнообразить отношения.

Заставьте партнёра скучать

Недаром говорят, что лучшие мужья – это моряки дальнего плавания. Конечно, такое заявление немного утрировано, но доля правды в нём присутствует. Имеется в виду, что постоянное нахождение рядом с партнёром приедается. Уже не получаешь тех ярких эмоций, которые могли бы быть после периодической разлуки.

Как разнообразить отношения с парнем? Заставьте его скучать по вас, то есть не видьтесь с ним максимально продолжительное время. Отлично, если работа предполагает командировки – это официальный предлог уехать и соскучиться. Если такой возможности нет, придумайте различные отмазки: помогите бабушке по хозяйству, притворитесь больной, поезжайте к старой школьной приятельнице в другой город. В общем, смотрите по ситуации и подбирайте наиболее подходящий вариант, чтобы разлучиться на время.

По возвращении вы почувствуете, насколько ярче теперь проявляются чувства. Вы просто не сможете оторваться друг от друга несколько дней и получите массу приятных эмоций.

Если вариант с длительной разлукой невозможен, старайтесь хотя бы оставлять себе и партнёру время на личные занятия. Собирайтесь на выходных с подружками, а он пусть сгоняет на рыбалку с приятелями. После раздельного отдыха у вас появится много общих тем для разговоров, и соскучиться хоть чуть-чуть вы успеете. Да и вообще, девушка, отпускающая парня на посиделки с друзьями, – настоящая находка. Поверьте, он будет вам премного благодарен.

Удивляйте мужчину в постели

Как разнообразить свои семейные отношения: лучшие идеи для решительных дам

Даже такое приятное занятие, как секс, может порядком надоесть, если в нём нет никакого разнообразия. Чтобы мужчина всегда желал только вас, необходимо удивлять его в постели. Это не так сложно, как кажется, особенно если подключить к делу толику творчества.

Отбросьте стеснение и откройте для себя мир наслаждения. Во-первых, обратите внимание на внешний вид: одевайтесь дома сексуально и женственно. Как известно, парни любят наслаждаться красивой картинкой. Самое время прикупить шёлковый халатик и эротичное бельё вместо растянутой футболки и шорт. Не ходите дома как замарашка, делайте лёгкий макияж и причёску даже в выходной. Во-вторых, сам интимный процесс не должен быть однообразным: выбирайте новые позы, не брезгуйте секс-игрушками. Тогда интимная жизнь перестанет быть рутиной для каждого из вас.

Чтобы понять, как разнообразить сексуальные отношения с молодым человеком, спрашивайте периодически о его желаниях. Так вы узнаете наверняка, что бы хотел попробовать в постели ваш партнёр. Если вы подозреваете, что он стесняется, предложите ему посмотреть вместе красивое порно. По реакции мужчины вы и отследите его предпочтения.

Пишите смски с намёком, где описываете ваше жгучее желание. Оставляйте на холодильнике эротические записки, которые мужчина будет находить с утра. Держите его в тонусе, и он никогда не посмотрит на другую женщину. А вы будете удовлетворены активными любовными играми.

Готовьте почаще что-нибудь вкусненькое

Усмирите голодного зверя и найдите путь к его сердцу с помощью кулинарных экспериментов. Мужчины подсознательно ждут от своих вторых половинок умения или хотя бы желания вкусно готовить. Даже если вы не отмечаете в себе талант к кулинарии, этим премудростям в настоящее время совсем несложно научиться.

Как разнообразить семейные отношения в таком случае? Готовьте почаще любимые блюда для своего благоверного. Только представьте: муж приходит домой и ещё с подъезда чует аппетитный запах ваших фирменных пирогов с капустой. А тут вы в красивом передничке и в нижнем белье готовите это лакомство. Мужчина просто засияет от счастья, уплетая за обе щёки блюдо дня.

Романтический ужин при свечах и накрытый стол, изобилующий всеми любимыми блюдами вашей второй половинки, тоже будет оценён на пять с плюсом. Так приятно, когда за тобой ухаживает любимая женщина и помнит о том, что тебе нравится из еды.

Приготовив своему партнёру завтрак в постель, вы, возможно, претворите его мечту в жизнь. Многие парни мечтают, чтобы о них поухаживали, как за королями. После такого завтрака ждите интимного продолжения.

Если вы совсем не умеете готовить или времени совершенно нет, не беда. Даже из такой ситуации можно найти выход. Сейчас столько ресторанов, где есть доставка еды на дом, что беспокоиться вовсе не стоит. Закажите вкусную пиццу или шашлык, купите в магазине любимые напитки и наслаждайтесь вместе вечерней трапезой под интересный фильм.

Дарите подарки и устраивайте сюрпризы

Не думайте, что только мужчины должны дарить подарки своим половинкам. Для женщин такое поведение тоже приветствуется. Как разнообразить свои отношения с мужем? Придумайте, какой сюрприз ему понравится больше всего, и подарите в подходящий момент. Ведь презентовать что-либо не менее приятно, чем получать самой.

Во время привычных разговоров с любимым отмечайте его желания. Например, мужчина вскользь упомянул о том, что хочет приобрести себе новый видеорегистратор или навигатор, но у него никак не получается выбраться за покупками. А вам теперь даны все карты в руки – осталось только бежать в магазин и приобрести ему подарок. Мужчина обрадуется не только самому нужному и полезному сюрпризу, но и тому, как внимательна и заботлива его половинка.

Есть и более бюджетные способы, как разнообразить ваши семейные отношения. В качестве приятного сюрприза вы можете собрать супругу еду на работу, а в контейнер с пищей подложить записку с признанием в любви. Такой знак внимания сделает его последующий рабочий день более радостным. Недорогим, но весьма приятным способом порадовать мужа, станет инициированный вами поход в кино на премьеру ожидаемого мужчиной фильма. Купите билеты заранее и пришлите их фотографию своей половинке с подписью: «Ну, что? Идём?».

Дарите внимание и подарки, устраивайте сюрпризы. Вы и сами не заметите, как ваши отношения станут практически идеальными. Ведь в них не останется поводов для скуки и ссор.

Будьте спонтанными

Со временем в отношениях налаживается определённый алгоритм. Вот вы идёте домой с работы, вместе готовите ужин, гуляете с собакой, смотрите вечерний сериал и укладываетесь спать. Кажется, что спокойствие – это то, что нужно любому мужчине. Но нужно отличать размеренный уклад жизни от смертной скуки. Зачастую в нашей жизни не хватает чего-то взрывного и интересного.

Исправить такое положение вещей не так уж сложно, было бы желание. Вспомните себя в юности – тогда особенного повода для веселья не приходилось искать слишком долго. Можно было в любой день сделать из ничего праздник и радоваться каждому позитивному событию. Не бойтесь неожиданностей, предложите благоверному что-нибудь эдакое. Отпроситесь с работы и приезжайте к нему в офис, чтобы украсть супруга на весь день для приключений. Предложите ему поехать в парк аттракционов, съездить за город, чтобы успеть насладиться закатом в лесу. Устройте пикник на заднем дворе вашей многоэтажки. Придумайте такой день, который останется в памяти ещё надолго.

Романтика и спонтанность сменяются рутиной серых будней. Не позволяйте скуке потушить костёр любви. Периодически подбрасывайте в него поленья с помощью неожиданных взбалмошных предложений партнёру. Скажите «нет» повседневной обыденности и старайтесь чувствовать вкус к жизни каждый день. Это поможет разнообразить отношения как на начальном этапе, так и после нескольких лет брака.

Всегда флиртуйте с любимым

На заре отношений у женщин легко получается непринуждённо флиртовать: перемигивания, шутки с намёком, игривая интонация в голосе. Но со временем, когда мужчина уже завоёван, потребность во флирте отпадает, и мы перестаём заигрывать со своей половинкой. На смену приходят недопонимание и конфликты на пустом месте, ведь нужно заместить чем-то эмоциональную дыру в вашем общении.

Такое положение вещей не лучшим образом сказывается на взаимоотношениях мужчины и женщины – словно угасает та искра, тот разряд, который проходит между вами на первых встречах. Обоим партнёрам кажется, что их уже воспринимают больше как соседей или родственников, а не страстных любовников. Как повлиять на губительную ситуацию? Как тогда девушке разнообразить отношения с парнем?

Окунитесь в воспоминания: как вы вели себя с мужем на первом этапе знакомства? Попробуйте перенести манеру поведения из прошлого в настоящее. Начните флиртовать со своим мужчиной, пусть и через силу. Это только сейчас кажется, что невозможно получить те же свежие ощущения, что и раньше. Дайте себе время на перемены, а потом войдёте во вкус. Ваш партнёр оценит такой игривый настрой и начнёт вести себя так же.

Только представьте: все эти милые шутки, постоянные поцелуи хоть на улице, хоть в метро, улыбка, не сходящая с уст, – всё это ждёт вас, если начнёте флиртовать со своим мужчиной всё чаще и чаще. Про таких говорят: счастливые часов не замечают. И вправду, дни больше не будут тянуться, как просроченная ириска. Каждый час, проведённый с любимым, станет вам в радость.

Обновите интерьер

Обстановка в доме тоже может влиять на отношения супругов. Бывает, что некрасивый шкаф или занавеска угрюмого цвета портят настроение долгие годы, но никто не решает выбросить их и купить новые.

Не бойтесь менять вещи, ведь, экономя на покупке приятных глазу аксессуаров, вы не жалеете своё душевное состояние. Как женщина, вы должны более ревностно относиться к созданию уютной атмосферы в доме. Оставшись наедине с собой в квартире, продумайте, что можно изменить в интерьере, чтобы стало более комфортно. Претворите идеи в жизнь, прикупив парочку красивых аксессуаров: декоративные подушки, толстые ароматические свечи, новая рамка для фотографий – всё это создаёт особую атмосферу и уют в вашем жилище.

Перестановка в доме выгонит негатив из его уголков. Так гласит учение фэншуй. Придумайте новый план заполнения пространства комнаты, тем самым вы внесёте изменения и в вашу жизнь. Желательно сглаживать во время перестановки острые углы по максимуму или обзавестись круглым ковром или столом. Так по квартире будет циркулировать нужная энергия. Не переживайте, что ваша импровизация выйдет неудачной. Ведь всегда можно вернуть всё на свои места, если не удовлетворитесь результатом.

Когда мужчина вернётся домой и увидит перемены, а также сияющую рядом жену, то, несомненно, обрадуется и получит позитивный заряд на весь оставшийся вечер. Вы словно начнёте жизнь с чистого лица, сделав обычную перестановку в квартире и докупив приятные глазу аксессуары.

Как разнообразить отношения на расстоянии?

Судьба непредсказуема и часто разлучает нас с любимыми людьми. Чтобы не заскучать в разлуке, прислушайтесь к советам, как разнообразить отношения на расстоянии:

  1. Общайтесь постоянно. Практически в каждой точке мира сейчас есть интернет, благодаря чему мы можем поддерживать связь с близкими, даже находясь очень далеко от них. Не забывайте о любимом человеке – пишите, звоните ему почаще. Делайте всё, чтобы он не забыл о вас.
  2. Признавайтесь в чувствах. Если в обычной жизни вы уже подзабыли о том, как приятно признаваться в любви, то вспомните об этом хотя бы в разлуке. Не стесняйтесь высказать всё, что лежит у вас на душе, и получите взаимность от партнёра.
  3. Обменивайтесь фотографиями. Ничто так не будоражит сознание влюблённых на расстоянии, как фото второй половинки. Отправляйте по возможности селфи в течение дня и разнообразите сухое общение.
  4. Займитесь самосовершенствованием. Сейчас у вас есть прекрасная возможность посвятить время только себе. Сделайте то, о чём давно мечтали: запишитесь на курсы иностранного языка, купите абонемент в спортзал или прочитайте полезную литературу. Саморазвитие влияет на отношения в целом. Вы становитесь лучше, а за вами будет тянуться партнёр.
  5. Встретьтесь, если есть возможность. Если ваш партнёр не на Северном полюсе и не выполняет сверхсекретное задание спецслужб, значит, есть вероятность увидеться с ним хоть ненадолго. Приезжайте к нему на выходных, сделав приятный сюрприз. Хорошей альтернативой станет видеочат по скайпу.

Разнообразить отношения не так уж сложно – трудно сохранить тёплые чувства в разлуке. Доверяйте своей половинке, не выносите мозг и ждите с нетерпением встречи. Тогда вам получится уйти от привычного сценария, когда мужчина и женщина отдаляются на расстоянии и убивают свою любовь вечными придирками.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как разнообразить свои семейные отношения: лучшие идеи для решительных дам
Как разнообразить секс? 9 способов сделать его интереснее

Трудно спорить с тем, что секс – это важная часть отношений, а его влияние на них больше чем кажется. Но случается, и совсем нередко, что он приедается. Речь, конечно об обычном сексе, в котором пара использует привычные для себя места и позы. То, что повторяется из раза в раз, очень скоро надоедает, даже если это что-то приятное и любимое и секс начнет раздражать.

Содержание статьи

Допустим, человек изо дня в день ест яблоки, потому что они ему очень нравятся. Но постепенно он устает, хочет узнать новые вкусы и просто заменяет яблоко грушей. В отношениях может случиться нечто похожее – кто-то в паре решит попробовать новое и заменит партнера. А ведь есть другой способ – разнообразить интимную жизнь с любимым человеком. Вот как это можно сделать.

Маленькие хитростиi

Начать можно с малого, с затравки, так сказать. Заставить партнера взглянуть новыми глазами, словно при первой встрече, когда страсть была еще сильна. Попробовать изменить что-то во внешности, необязательно кардинально, но так чтобы он обратил внимание.

Запахи часто недооценивают, а зря, ведь они хорошо запоминаются на уровне подсознания. Сменив привычный аромат духов, шампуня, геля для душа и так далее, можно буквально освежить отношения, а значит и секс. Только выбирать следует те запахи, что приятны партнеру, иначе результат будет прямо противоположным.

Начать прелюдию можно задолго до спальни, раззадорив вторую половинку так сильно, что ночь будет еще более страстной, чем в начале отношений. Ведите интимную переписку друг с другом, посылайте фотографии «на грани», описывайте фантазии и желания, отыграйте секс по переписке.

Главное, оставить все самое интересное на вечер. Если есть возможность, то проделайте, то же самое по телефону – возбудите партнера словами, голосом, подготовьтесь к ночи любви.

Все по-новому2

Позы, положения партнеров, поведение, алгоритмы приедаются со временем, превращая секс в рутину. Пора срочно что-то менять, пока интерес друг к другу совсем не пропал. Меняйтесь ролями, пусть мужчина побудет пассивом, а женщина проделает всю работу.

Изучайте Камасутру, выбирайте интересные позы и пробуйте новую каждый раз. Тогда точно не придется скучать. Но осторожней с экстремальными позициями, здраво оцените свои возможности, чтобы потом не лежать с больной спиной или, что еще хуже, травмами, ушибами и переломами.

Обычно спустя какое-то время пара вырабатывает собственную последовательность действий во время секса, которая им удобна. Нужно выйти из зоны комфорта! Импровизация удивит партнера, но если ему или ей подобное не по нраву, то лучше перестать.

Добавьте звуковое сопровождение, если раньше молчали. Кричите, стоните, говорит пошлости, но не переусердствуйте, чтобы вместо возбуждения не вызвать смех.

Ролевые игры3

Они давно завоевали популярность, как один из самых эффективных способах изменить сексуальную жизнь, сделать ее более интересной. Ролевые игры вещь бюджетная, для них не обязательно переодеваться, хотя костюмы создадут нужную атмосферу.

Важно не стесняться высказывать свои желания и узнавать чего хочет партнер. А еще, ни в коем случае не смеяться над чужими интересами. По-другому узнать о тайных фантазиях друг друга не получится, а значит и в жизнь они не воплотятся. Не надо бояться, что ничего не получится. Для этого дела актерский талант не нужен, а возможные смешки в первый раз – это нормально, привыкните, войдете во вкус потом.

Заранее договариваться не обязательно, сюрприз сам по себе очень хороший стимул. Желательно менять сюжет игр, иначе они тоже могут приесться.

Игрушки 4

Загляните вдвоем в секс-шоп или зайдите на сайт магазина, если стесняетесь. Тут еще важен сам процесс, изучение ассортимента способно настроить на нужный лад, возбудить, выявит тайные мысли и желания.

Не знаете, что выбрать или как пользоваться «вон той штукой»? Узнавайте у продавца, он все расскажет, подскажет, в этом нет ничего такого, он делает свою работу так же, как провизор в аптеке.

Сплошинг5

Что такое сплошинг? Это как в культовом фильме «9 1/2 недель», когда на тело партнера наносится что-то съедобное, а затем слизывается. Да даже провести кубиком льда по чужому животу, груди, ключицам будет интересно обоим. Один партнер получит новые, яркие впечатления, а другой возбудится от того, что имеет некую власть, контроль.

Порой от простого прикосновения любимого человека по телу пробегает электрический ток. А насколько сильный эффект будет от языка слизывающего взбитые сливки с голого тела. Приятные впечатления обоим гарантированы.

Анальный секс6

Женщинам не стоит его бояться, а мужчинам думать, что все девушки выступают против анального проникновения. При правильном подходе и выполнении правил, такой секс принесет обоим море удовольствия. Смазка обязательна, причем ее нужно подбирать с умом, хотя все это очень индивидуально, кому-то больше нравится простой крем для рук, чем специальное средство или его заменители. Кроме этого важно выбрать удобную позу.

Вопреки распространенному мнению, когда мужчина сзади не лучший вариант. Лучше подходить поза «ложки», во время которой оба партнера лежат на боку. Так женщина получает возможность контролировать глубину проникновения, а мужчина может ласкать разные части ее тела, в том числе клитор.

Крайне важно не торопиться, как ей, так и ему. Прелюдия при анале необходима, она поможет расслабиться, снять мышечное напряжение, проникновение пойдет легче. Мужчина должен быть нежен и не принуждать возлюбленную, если ей не хочется. В противном случае у нее навсегда пропадет желание как-либо экспериментировать, а уж тем более с анальным сексом.

Женщине не стоит отказываться от нового опыта, особенно если он происходит с любимым человеком. И бросать попытки, если не понравилось, тоже не надо. В первый раз сильно влияние негативных факторов: волнения, страха, незнания, стереотипов, неловкости и так далее. Второй раз может оказаться намного лучше. Но если уж совсем никак, тем более при болезненных ощущениях, следует оставить или хотя бы отложить попытки.

БДСМ7

В нем нет совершенно ничего плохого или постыдного. Своего рода это разновидность ролевой игры. Людям порой трудно признаться самим себе в том, что их возбуждает насилие и все, что с ним связано. Это вовсе не означает, что парень или девушка ненормальные, психология вещь очень сложная.

Начать можно с чего-то простого: шлепки, укусы, пощипывания, держать партнера за волосы. Уже потом переходить к более интригующим играм, в том числе с переодеванием и использованием специальных инструментов.

Вне дома8

Адреналин хорошо заводит, а острые ощущения точно помогут сделать интимную жизнь разнообразнее. Особую пикантность привносит спонтанный секс в неожиданных местах. Конечно, заниматься этим прямо посреди парка не стоит, а вот найти укромный уголок в его глубине, куда не забредают прохожие, самое то.

По утверждениям сексологов, адреналин в любом случае способен влиять на возбуждение. Вместо того, чтобы проводить вечер за просмотром сериала, можно отправиться в парк аттракционов, попробовать самые страшные из них, хотя и простого колеса обозрения некоторым хватает.

Иногда паре достаточно просто выбраться за пределы кровати или спальни. Секс в душе, на кухне, перед окном уже покажется глотком свежего воздуха.

Порно9

Конечно, там все никак в жизни, но трудно спорить с тем, что фильмы для взрослых способны пробудить желание. Тем более там можно подсмотреть парочку идей, поз, приемов.

Во время просмотра проявятся тайные желания, о которых страшно говорить вслух, нужно только следить за реакцией партнера. Даже выбор тематики или направления подскажет, что нравится любимому человеку. Обсуждайте просмотренное, это очень хороший способ понять, что нравится и ей, и ему. Зачастую человеку самому трудно с этим определиться, а во время честного, открытого общения, все тайное станет явным.

Каждая пара может придумать свои способы разнообразить интимную жизнь. Главное, не бояться пробовать новое. Не понравилось? Ничего страшного, вариантов еще много. Кстати, после экспериментов возвращение к привычному сексу, тоже своего рода изменение.

А также предлагаем еще больше расширить свои границы, прочитав нашу следующую статью об аутоэротической асфиксии, где мы раскрываем все плюсы и опасные стороны данного увлечения.

ТОП 7 способов, как разнообразить сексуальную жизнь

Как разнообразить секс: варианты разнообразить интимную жизнь

Даже в самых гармоничных отношениях наступает период, когда страсть и желание покидают если не обоих партнеров, то хотя бы одного из них. В таких ситуациях нужно искать способы, как разнообразить секс и привнести новизну в брак. Благодаря фантазии и разнообразию литературы эту проблему легко решить.

Содержание статьи:

О сексуальной совместимости супругов

Набирает обороты тенденция, когда партнеры не считают, что сексуальная совместимость является приоритетной в отношениях. Это связано с материализацией общества. Подобная ментальность стала настолько привычной, что встречаются пары, у которых спустя 3—5 лет совместной жизни не прошел этап дефлорации.

Причиной негативного явления становится изменение либидо партнеров, когда один из них ищет способы, как разнообразить семейный секс, а другой — нет. Это может происходить из-за гормональных изменений в организме. Подобные ситуации встречаются в семьях, где родился ребенок. После появления наследника партнеров перестает тянуть друг к другу. В такие моменты молодым людям необходимо откровенно обсудить проблему, а не стараться спрятаться от неё.

О нюансах мужской физиологии

Мужчины и женщины различаются в плане физиологии. Стоит учитывать такую мужскую психологическую и физиологическую особенность, как сперматогенез. У парней он происходит раз в 2—3 дня, поэтому они способны к оплодотворению большого количества девушек. Именно поэтому молодой человек в первый раз с легкостью может заняться сексом с любой дамой, но во второй или третий раз она уже теряет для него интерес как женщина. Чтобы партнеры смогли создать семью, а не довольствовались разовым сексом, им нужно не только разнообразие сексуальной жизни, но и умение находить компромиссы и слышать друг друга.

О том, как просто зажечь в муже огонь страсти

Парни ценят доброту и понимание, поэтому женщина, которая в порыве гнева использует грубую речь и нецензурные выражения, мало у кого вызывает симпатию. Бывают исключения в парах, которые во время секса позволяют себе использовать «непечатную» лексику, но подобные случаи больше исключение, чем правило. Во время интима нецензурные слова действуют возбуждающе, но в семейной жизни производят обратный эффект: жена, которая все время недовольна и ругается, вызывает неприязнь. Какой бы неземной красотой ни обладала барышня, благоверному важно адекватное поведение спутницы, ее умение разговаривать спокойно, мудрость и достойная реакция на внешние раздражители.

Зажечь в муже огонь страсти

Одним из вариантов, как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях, являются сообщения сексуально-эротического характера. В них супруги описывают сценарий совместного отдыха с игровыми деталями, обсуждают планируемые ролевые игры и костюмы. Можно приобрести новое сексуальное белье.

В некоторых парах жена жалуется на то, что супруг не реагирует ни на какие попытки разнообразить секс с ее стороны, при этом ни один наряд не помогает. В то же время мужчина говорит, что хотел бы увидеть любимую в эротическом костюме во время секса.

У парней и девушек различное восприятие разнообразия в эротике. Во избежание недоразумений партнерам важно научиться разговаривать и слышать друг друга. Но при этом не стоит задавать интимные вопросы напрямую, лучше использовать косвенные примеры.

Что говорить мужу и о чём молчать

Важно уметь выплеснуть свои эмоции, не обидев партнера, поскольку их подавление приведет к проблемам на психологическом уровне и повлияет на физическое самочувствие человека.

Конечно, эмоции ослабевают. Многие молодые люди и девушки признаются, что при знакомстве с любимыми они испытывали настоящий трепет, который спустя время исчез. Зато избранник стал родным человеком, появилось сопереживание, желание заботиться о нем, проводить вместе время. При этом важно помнить, что мужчина и женщина — не только друзья и родители. Им нужно отдыхать от семейных обязанностей и проводить выходные вдвоем, стараясь найти подходящие способы привнести разнообразие в сексе.

О том, как настроить мужа на эксперименты в постели

В некоторых семьях дамы откровенно говорят, что интимные отношения с супругом перестали их устраивать. Они пытались разнообразить интимную жизнь с мужем, изменить образ, приобретая сексуальные наряды, эротические костюмы для ролевых игр. Но у мужей другие интересы. Они предпочитают видеть свою супругу такой, какая она есть, без грима и масок.

Для достижения взаимопонимания в отношениях важно уметь интересоваться желаниями партнера. У многих мужчин подобный антураж не вызывает никакого интереса, а иногда даже отталкивает. Для них важна сама женщина, ее желания и мечты. Парням доставляет удовольствие выполнить какую-нибудь необычную прихоть любимой в интимной близости. Им интересно узнать, что действует на нее возбуждающе. К примеру, можно завязать глаза или связать руки — это доставит партнерам иные ощущения.

Эксперименты в постели

О фильмах для взрослых

Практически каждая девушка хотя бы раз в жизни посещала сайты с фильмами «для взрослых». У некоторых супружеских пар совместный просмотр подобных кинофильмов является скорее правилом, чем исключением. Они делают это для усиления сексуального возбуждения или с целью попробовать новое, чтобы найти способы, как разнообразить семейную жизнь в постели с женой.

Но не все женщины знают, как правильно реагировать, когда они застают за просмотром подобных картин собственных мужей. Что нужно запомнить — это никакого крика и скандалов. Это осознанный выбор каждого человека.

Естественно, в некоторых ситуациях важно вовремя обратить внимание на увлечение супруга. К ним относятся:

  • недосып на фоне регулярного просмотра кино;
  • опоздания на работу по той же причине;
  • предпочтение подобных картин сексу с супругой.

В последнем случае это серьезный повод обратиться к сексопатологу. Каждая девушка имеет полное право на полноценную интимную жизнь с партнером.

Интимная близость и зачатие ребенка — это не синонимы

Любой человек, независимо от того, находится он в законном браке или просто состоит в отношениях с любимым человеком, обладает не только репродуктивными, но и сексуальными правами. У пары может быть хоть 15 детей, но цель секса — не только продолжение рода. Его задача также состоит в получении партнерами эмоционального и физиологического удовлетворения. Человек, который полностью доволен в интимном плане, более успешен и жизнерадостен.

Есть мужчины, которые уверены, что если они не изменяют супруге и проявляют желание по отношению к ней, то это значит, что и она всегда должна хотеть близости. Но это не так. Чтобы стать хорошим любовником и понять, как разнообразить секс с женой, нужно многому научиться.

У женщин особый механизм возбуждения, они способны испытывать несколько типов оргазма. Для многих молодых людей это становится откровением. Причиной подобной реакции являются устои, привитые обществом: женщина всегда должна находиться в тени мужа. Проявил внимание — хорошо, нет — будет ждать до следующего раза.

О том, что вызывает в мужчине сексуальное охлаждение в браке

Причин, которые приводят к сексуальному охлаждению партнера в браке, может быть несколько. Основной из них считается проявление со стороны жены родительской позиции. Она предпринимает попытки перевоспитать мужа, рассказывает ему, что и как он должен делать. Это убивает сексуальный интерес со стороны благоверного, ведь к родителям его никто не проявляет.

Что вызывает в мужчине сексуальное охлаждение

Бывают случаи, когда супруга буквально душит мужа своей опекой. Внимание и забота важны в отношениях, но не стоит забывать о разумной мере во всем. В подобном браке жена уже не представляет для избранника интереса как женщина. Он ее воспринимает как маму, которая пожурит или пожалеет.

Причиной того, что мужья после 25—30 лет счастливой семейной жизни внезапно уходят к более молодым барышням, становится не только их привлекательность. Чаще всего подобные ситуации возникают из-за того, что новая пассия видит в мужчине взрослого человека, не стремится опекать и контролировать его на каждом шагу. Чтобы этого избежать, женам лучше не примерять на себя роль заботливой сестры или мамы.

О сексе после рождения детей

Дети в семье не появляются через каждые 12 месяцев. К их появлению пары тщательно готовятся, покупая пеленки, распашонки, кроватку, коляску и много других необходимых вещей. Начинается психологическая подготовка: посещение курсов, общение с педиатрами. Не лишним будет поинтересоваться и тем, как супругам сохранить яркость интимных отношений после рождения малыша.

Нередко бывает, что после рождения ребенка в супружеский дом переезжают родственники жены. Они начинают активно поучать папу, как и что ему делать. Иногда их высказывания больше похожи не на советы, а на упреки, из-за чего мужу уже не хочется участвовать в воспитательном процессе или искать, чем разнообразить секс.

Рекомендации для того, чтобы избежать монотонности

Когда секс с любимой становится похожим на обязанность и партнерам хочется разнообразия, самое время подключить фантазию и устроить небольшую встряску чувствам. Для этого можно использовать несколько простых советов:

  1. Внезапность. Набросившись (в хорошем понимании этого слова) на возлюбленную не в надоевшей спальне перед сном, а где-нибудь в гостиной в разгар дня, можно получить заряд положительных эмоций.
  2. Новые места. В доме всегда найдется место, где пара никогда не занималась сексом. Самое время исправить это досадное упущение.
  3. Специальная литература. Избавиться от обыденности помогут эксперименты с позами. Для их выбора можно использовать книги или придумать вдвоем с партнером новую позицию.

Приятные сюрпризы в постели

Секс-игрушки

Сексуальные игрушки, которые супруги почему-то прячут как можно дальше, способны усилить удовольствие. Использовать их могут как женщины, так и мужчины. Популярными среди них являются:

  1. Вибратор. Многие путают его с фаллоимитатором. Основная разница в том, что первый вибрирует, а второй просто является копией мужского члена. Несмотря на распространенный стереотип, пользоваться им могут не только женщины. Вибратор подходит для стимуляции точки G, внутренней поверхности бедер и других эрогенных зон у представителей обоих полов. Можно попробовать поместить его во время близости так, чтобы он касался клитора и мошонки. Важно всегда мыть и просушивать игрушки, а также не забывать о дополнительном запасе батареек, ведь обидно будет, если они вдруг сядут перед наступлением оргазма.
  2. Анальные шарики. Их можно использовать, чтобы доставить особое удовольствие мужчине. Это просто нитка с шариками, которые подобраны по размеру. При помощи обильной смазки они вводятся в задний проход молодого человека. Во время кульминации благодаря сокращению ануса и трению шариков оргазм достигнет своей наивысшей точки. Важно использовать достаточное количество смазки и оставить небольшую часть игрушки снаружи.
  3. Кольца для пениса. Это одна из древнейших сексуальных игрушек, которая представляет собой приспособление, надеваемое на пенис в момент эрекции. Небольшое кольцо ограничивает приток крови и за счет этого способствует более длительному сохранению эрекции. Оно позволяет разнообразить секс с мужем и добавляет острых ощущений женщине во время проникновения.
  4. Дилдо. По форме оно является копией мужского фаллоса. Регулярное использование игрушки способствует укреплению стенок и мышц вагины. Если дилдо приобретается для введения в анальное отверстие, необходимо убедиться в наличии у него утолщенного окончания. Это позволит владельцу избежать унизительной и неприятной поездки в местное отделение поликлиники, чтобы вытащить игрушку из заднего прохода.

Основная задача сексуальных игрушек — доставить дополнительное удовольствие в постели их владельцам. Не стоит думать, что если женщина приобрела вибратор, то это означает, что мужчина не устраивает ее как любовник. Скорее всего, она просто хочет привнести разнообразие в интимной жизни с партнером и ищет варианты.

Покупаем новую кровать

Кафедра семейной социологии в Кельнском университете провела следующий эксперимент: ученые выбрали добровольцев, в супружескую спальню которых установили камеры.

Покупаем новую кровать

По результатам наблюдений было установлено:

  1. Обладатели широких кроватей занимались сексом чаще, их прелюдии были разнообразнее, а продолжительность интима — дольше.
  2. Более качественной была сексуальная связь и у тех пар, которые недавно закончили ремонт или просто сменили мебель. Они отличались страстностью и готовностью к экспериментам.

Из этого был сделан вывод, что помочь привнести в интимную жизнь партнеров новизну и разнообразие способна простая деталь интерьера.

Ищем заветную точку

Точку G можно сравнить с философским камнем. О нем слышал каждый, но где он находится, не знает никто. Единственное отличие в том, что точка G реальна и ее можно найти. Поиск можно превратить в интимную игру, которая доставит сексуальное удовольствие обоим партнерам. Наиболее чувствительными зонами человеческого тела считаются:

  • рот и губы;
  • уши;
  • участок от лобка к пупку;
  • шея;
  • клитор;
  • грудь и соски;
  • подколенная ямочка;
  • стопы и пальцы ног;
  • ягодицы.

В интимных зонах можно использовать разнообразные ласки: руками, языком, пером, льдом, теплым воском. Главное правило — нужно следить за реакцией партнера. Это позволит понять, что доставляет ему или ей удовольствие, а каких ласк стоит избегать.

Сеанс массажа

Хороший массаж не только придает энергию и позволяет отдохнуть. Он способен возбудить обоих супругов, настроить их на чувственный секс и помочь достичь сильного оргазма. У мужчины подходящими для массажа зонами считаются:

  • спина;
  • торс;
  • ягодицы;
  • голени;
  • голова.

При массировании можно использовать кремы и ароматические масла, которые позволят достичь максимального эффекта расслабления.

К сожалению, страсть в браке со временем может угасать. Но если желание поддержать огонь сексуального влечения и разнообразить отношения проявляют оба партнера, то достичь результата будет легко.

69 советов, которые разнообразят интимную жизнь

Дата публикации: 08.11.2017

Современный мир призывает нас не стесняться говорить партнеру о своих сексуальных желаниях. Но, к сожалению, большинство браков до сих пор распадаются на почве угасающей страсти и нежелания разнообразить интимную жизнь. Если вам приходилось сталкиваться с подобной проблемой, мы не призываем вас бросаться в крайности, предлагая возлюбленному ролевые игры в стиле «50 оттенков серого», просто напоминаем о 69 основных правилах, которые помогут расслабиться и лучше понять партнера.

  1. Главное в интимных отношениях честность – прежде чем имитировать оргазм в первый раз, запомните, что потом вам придется повторять это снова и снова.
  2. Чередуйте нежность с грубостью.
  3. Делайте это под музыку: от классики до саундтрэка из «Нимфоманки».
  4. Экспериментируйте с локацией: пусть сегодня это будет кухонный стол или стиральная машинка.
  5. Секс в общественных местах многим кажется дикостью. Пока вы не начнете с элементарного – с уютного парка или с примерочной.
  6. Если вы хотите от него определенных действий (например, завязать вам глаза), сначала проделайте это с ним – намек будет понят.
  7. Часто ваше обоюдное удовольствие зависит не от техники выполнения действий, а от энтузиазма.                                                           .
  8. Расслабьтесь и договоритесь о том, что по очереди будете вести себя так, как вам нравится. 15 минут рулит он, а затем – вы.
  9. Периодически устраивайте ознакомительные сеансы тела – плавно изучайте чувствительные зоны друг друга. 
  10. Если вы думаете, что инициатива всегда должна исходить от него – вы заблуждаетесь. 
  11. Недостаток секса действительно влияет на ваше эмоциональное состояние, поэтому не позволяйте себе превращать его в обыденность. 
  12. Используйте смазки – пусть это будут не только средства с разными запахами, но и с разогревающим или охлаждающим эффектом. 
  13. Даже новое постельное белье влияет на ваше настроение – отдавайте предпочтение плотному однотонному хлопку.
  14. Разговаривайте во время секса: начните с невинных, пусть даже робких фраз, сказанных шепотом. Постепенно вы выработаете свой собственный язык. 
  15. Обращайте внимание на мелочи: язык тела, выражение лица, реакции партнера направят вас в правильное русло. 
  16. Берите пример с киногероев: совместный просмотр эротического фильма настроит на нужный лад.
  17. Неправда, что мужчины не обращают внимания на эпиляцию – не пренебрегайте этим. 
  18. Первый шаг к новым ощущениям – красивое нижнее белье. Выбирайте меньше кружева, но больше прозрачных тканей. Чулки тоже необходимы. 
  19. Мужчин возбуждает секс при свете – не отказывайте ему в этом удовольствии.
  20. Позволяйте ему рассматривать свое тело.                                                                                                                                                       
  21. Секс перед зеркалом – самая распространенная мужская фантазия, это понравится и вам. 
  22. Начните ненавязчиво соблазнять его еще в ресторане или по пути домой – это гарантирует незабываемую ночь. 
  23.  Массаж – это самая безобидная, расслабляющая и действенная прелюдия. 
  24. По статистике мужчины больше возбуждены по утрам, так что самое главное после пробуждения – не завтрак. 
  25. Зрительный контакт – наше все. 
  26. Заглядывайте вместе в сексшопы – это весело и помогает раскрепоститься.                                                                                                      
  27. Не бойтесь использовать интимные игрушки во время секса – они действительно дарят новые ощущения.
  28. Всегда помните, что ваше секретное оружие после ссоры, чем бы она ни закончила, – секс. Но не увлекайтесь.
  29. Вы можете приучить его делать это в своем ритме – просто попросите его расслабиться и получать удовольствие.
  30. Ходите вместе на сексуальные тренинги – вы удивитесь, насколько интересно познавать науку секса в теории, а затем закреплять на практике. 
  31. Будьте эгоисткой – именно в тот момент, когда вы получаете удовольствие от каждого движения, он делает это с вами в унисон.
  32. Запахи возбуждают. Пусть секс у него ассоциируется с ароматом вашего парфюма или масла, которые вы наносите за десять минут «до».
  33. Меняйте алгоритмы. Начиная со звуков, которые вы издаете в постели, заканчивая позами, в которых доходите до пика.                                                          
  34. Проведите несколько дней друг без друга – это усилит привязанность и желание.
  35. Никто не отменял секс по телефону – переписывайтесь на работе, вспоминая детали прошлой ночи, или присылайте друг другу сексуальные фото.
  36. Не пренебрегайте быстрым страстным сексом – он всегда вызывает адреналин.
  37. Будите его ночью – начинайте с легких поглаживаний. Эффект неожиданности усиливает эмоции.
  38. Снимите домашнее видео – только не забудьте потом его спрятать в потайную папку. 
  39. Каждую неделю выполняйте новую фантазию друг друга.                                                                                                                                    
  40. Играйте в «Слабо» или «Я никогда не» - это будет так же весело и волнующе, как в подростковом возрасте. 
  41.  Не соглашайтесь на безвозмездное удовольствие. Ты – мне, я – тебе. 
  42. Обратитесь к камасутре – сначала будет смешно и неудобно, но потом вы точно найдете что-то «свое». 
  43. Затейте сексуальную игру с едой: пусть это старо, как мир, но всегда возбуждает и утоляет голод. 
  44. И все же перейдем к ролевым играм: почему нет? Как бы это банально ни звучало – начните с медсестры и пациента. 
  45. Наручники, плетки и маски еще никого не оставили равнодушным. 
  46. Попробуйте легкую форму тантрического секса – довести друг друга до пика нетипичным образом.                                                             
  47. Изучите упражнения Кегеля – эффект почувствуете не только вы, но и он.
  48. Во время ласк самостоятельно направляйте его руки – это еще больше вас заведет. 
  49. Посмотрите с ним его любимый порнофильм.
  50. Приобретите вибрирующее нижнее белье с пультом. Так он сможет контролировать ваши эмоции даже на светском ужине. 
  51. Попробуйте секс в воде. Это может быть бассейн или море.
  52. Принимайте душ вместе. 
  53. Неожиданно говорите друг другу о своих желаниях. Даже если находитесь в супермаркете.                                                                           
  54. Устройте марафон – попробуйте делать это каждый день в течение нескольких месяцев, как бы вы ни уставали и сколько бы времени у вас ни было. 
  55. Составьте список того, чего вы еще не пробовали, и вычеркивайте сделанное. 
  56. Внезапно приезжайте друг к другу на работу, чтобы «взбодриться» в обеденный перерыв. 
  57. Снимите номер в отеле и устройте «типичный романтический вечер». 
  58. Отправьтесь вместе в бар и вспомните безумное начало ваших отношений: танцуйте и целуйтесь у всех на глазах. 
  59. Устройте челлендж – путешествуйте по разным городам с целью расширить свою интимную карту. 
  60. Ходите по дому обнаженными. Сначала будете чувствовать себя странно, но это того стоит.                                                                   
  61. Вместе занимайтесь спорт
в домашних условиях, без денег, оживить половые отношения с мужем.

Периодически в жизни любой семейной пары могут наступать моменты, когда кажется, что совместная жизнь стала пресной и даже обременительной. Существуют ли способы вернуть взаимный интерес и обрести гармонию в отношениях?

Главные секреты успешных отношений

Главные секреты успешных отношений

Эти секреты на самом деле и не являются никакими секретами – о них знают или подозревают все, однако не все спешат применять их на практике. Чтобы разнообразить свою семейную жизнь не забывайте о следующем:

Внимание

Казалось бы, что нет ничего сложного в том, чтобы регулярно интересоваться делами и настроением близкого человека, но часто многие из нас забывают это делать или просто не считают нужным задавать подобные вопросы, полагая, что им и так все известно. Тем не менее, ваш супруг, наверняка, оценит, если вы покажите ему, что вам небезразлично его самочувствие.

Компромиссы

Нередко влюбленные пытаются до последнего отстоять свою правоту в ссорах, и лишь после этого могут задуматься о том, что чувствует вторая половинка. В счастливых отношениях конфликты решаются иначе – ваша цель не в том, чтобы любимый человек признал вашу правоту, а в том, чтобы из спорной ситуации каждый из вас вышел с наименьшими потерями.

Слова любви

Некоторые люди в силу своей природной застенчивости или других причин редко говорят слова любви партнеру, полагая, что все уже сказано, и частые повторения ни к чему. И все же это не так. Любому человеку, пусть не все и признаются в этом, приятно, если ему говорят приятные и ласковые слова, и, скорее всего ваш возлюбленный не является исключением. Демонстрируйте ему словами свою нежность, и это благоприятным образом скажется на ваших взаимоотношениях.

Сюрпризы

Разумеется, одних слов мало, и порою, лучшим подтверждением любви являются приятные сюрпризы. Вы, наверняка, хорошо знаете вкусы и пристрастия своего возлюбленного, поэтому вам не составит большого труда порадовать его. Другое дело, что не всегда на это есть время и желание. И все же, если вы хотите построить счастливые отношения, находите минуты для того, чтобы проявить свои чувства. Это могут быть разные мелочи: сваренный кофе с утра, приготовление любимого блюда, новый бритвенный станок, билеты на ожидаемый фильм и тому подобное.

Сдержанность

Порою, в пылу гнева, мы можем наговорить любимым людям много неприятных и оскорбительных слов, о которых потом сожалеем. Бывает даже так, что мы уже и сами забываем о том, что сказали, но близкого человека это задело, и он долго помнит пережитые ним неприятные эмоции. Впоследствии это сказывается не лучшим образом на общих отношениях. Даже если партнер и не вспоминает о неприятных словах – обиженная сторона может бессознательно помнить обиду, и демонстрировать ее в самых неожиданных ситуациях. Бывают такие фразы, после которых отношения никогда не смогут возвратиться на предыдущий этап, поэтому важно сдерживать себя в критических ситуациях.

Как оживить семейную жизнь и сделать ее интересной

Комфортный быт и уютный очаг

В первую очередь, в ваших силах сделать так, чтобы вашему любимому мужчине было комфортно в вашем совместном жилище. Некоторые дома лишены уюта, и это чувствуется сразу же, после того, как переступаешь порог. Но бывает и обратная ситуация – в доме очень уютная и теплая атмосфера, и это совершенно не зависит от размеров помещения и дороговизны мебели. Уют кроется в различных мелочах: забавные чашки или ночник, картина с добрым сюжетом, мягкий коврик у кровати, пузатый чайник, цветы в вазе, интересные статуэтки и многое другое. Конечно, все это не будет создавать нужную атмосферу, если вы будете пренебрегать уборкой. Разумеется, этот пункт не должен лежать лишь на женских плечах, однако это уже тема для другой статьи.

Приятные сюрпризы без повода

Пожалуй, не любят лишь неприятные сюрпризы – любителей различных приятных неожиданностей все-таки немало. Если вы знаете, что у вашего мужа нет никаких негативных настроений в отношении сюрпризов, то не забывайте периодически баловать его ними. Лучше всего это делать не в преддверие праздника или вашей личной совместной даты, а в совершенно ничем не примечательный день. Сюрпризы могут быть, как мелкими, так и крупными. Мы привыкли получать серьезные подарки в день рождения, на Новый год или на другой значимый праздник, но ведь можно их делать и в любой другой день, и эмоций от этого будет значительно больше! Вам совершенно не нужно искать повод, чтобы порадовать близкого человека!

Как оживить семейную жизнь и сделать ее интересной?

Совместный отдых

Если периодически вы выбираетесь на совместный отдых, то у вас гораздо больше шансов жить насыщенной семейной жизнью, нежели у тех, кто предпочитает раздельный досуг. Конечно, иногда может быть полезно отдохнуть отдельно друг от друга, если у супругов категорически не сходятся вкусы в том, как следует отдыхать, но если так поступать всегда, то это отдалит вас от мужа. Именно по этой причине важно найти компромиссы – наверняка существует место, в котором вам интересно было бы обоим.

Каждому свое личное пространство

Для того, чтобы брак был счастливым и гармоничным, вовсе не обязательно все свободное время проводить в обществе друг друга, пользоваться общими страницами в социальных сетях, на громкой связи говорить с друзьями по телефону и так далее. Вам вовсе не обязательно иметь отношение ко всем аспектам жизни своего мужа, как и ему не следует знать каждую мелочь, которую вы обсудили с подругами и тому подобное.

Периодически каждый из вас имеет право отдохнуть так, как нравится ему, не выпрашивая на это разрешения у второй половины, если это не имеет отношения к измене или чему-то противозаконному. Уважайте право близкого человека иногда осуществлять свои маленькие желания. В браке люди не должны стать тюрьмой друг для друга. Также следует позаботиться о том, чтобы и дома у каждого могла быть зона, где он может уединиться и отдохнуть от общения или просто заняться своими делами (для интровертов это и вовсе обязательное условие).

Говорите о том, что любите

Наверняка, ваш супруг знает, что вы его любите, но это не значит, что иногда ему бы не хотелось слышать это от вас лично. Некоторые женщины довольно скупы на признания в любви, и это не всегда их вина (проблема может идти из детства), и если вы относитесь к этой категории, то, скорее всего, понимаете, что для личных отношений такое качество скорее минус, чем плюс. Может быть и так, что вы просто полагаете, что вашему мужу не нужны подобные признания, так как он сам довольно скупой на эмоции человек. Тем не менее, это не так! Любой человек нуждается в словах любви, даже если не говорит об этом, а если ваш муж сам скуп на эмоции, значит, в детстве, скорее всего, так принято было в его семье, и сейчас вы продолжаете эту тенденцию. Дарите близкому человеку свое душевное тепло – он будет благодарен вам!

Чем разнообразить половую жизнь с мужем

Чем разнообразить  половую жизнь с мужем?

Пробуйте новые позы, занимайтесь этим не только в постели

Чаще всего скука в семейной жизни начинается именно тогда, когда пара начинает ощущать некую пресность при интимной близости. Естественно, со временем страсть имеет свойство угасать, однако, при желании, можно все изменить и научиться вновь испытывать волнение, оставаясь наедине друг с другом. Во-первых, не бойтесь экспериментов! Даже если вам кажется, что вы нашли свою «идеальную позу», это вовсе не значит, что другие вам не будут доставлять удовольствие – делайте интимную близость разнообразнее. Изучайте книги на эту тему, можно смотреть эротические фильмы, чтобы черпать вдохновение оттуда. Конечно же, занятия любовью могут проходить не только в постели. Разумеется, это самый комфортный вариант, но разве люди охваченные страстью, в первую очередь думают о комфорте? Удивите вашего супруга, присоединившись к нему в душе или подсев в кресло, в котором он смотрит фильм. Если для вас это непривычно, то, возможно, муж и сам смутиться в первые минуты, но в итоге, наверняка останется в восторге.

Радуйте необычными сексуальными образами

Однообразие может приесться супругу не только в позах, но и в образе жены. Чтобы этого избежать, многие женщины предпочитают периодически менять цвет и длину волос или стиль в одежде, но к таким крайностям вдаваться не обязательно, если у вас самой нет к этому тяги. Интимную жизнь можно разнообразить различными образами, и без кардинальных перемен в имидже. Можно просто приобрести несколько соблазнительных пеньюаров разных цветов, эффектное нижнее белье. Если вы достаточно раскрепощены, то обратите внимание на костюмчики для различных сексуальных образов, которые можно заказать в интернете – это могут быть образы соблазнительной медсестры, горничной, ученицы, снегурочки и так далее. Наверняка, ваш мужчина не забудет вечер, когда вы предстанете перед ним в подобном одеянии с соответствующим настроением.

Говорите об интимных сокровенных желаниях друг с другом

Некоторые супруги чувствуют неудовлетворенность в интимной жизни, из-за того, что неспособны в полной мере реализовать свои эротические фантазии. Нередко именно по этой причине люди идут на физическую измену, стесняясь рассказать о своих тайных желаниях близкому человеку, и реализовывая их со случайными партнерами. За бокалом вина во время романтического ужина, признайтесь супругу сами в интимных грезах, которые вы хотели бы осуществить, и вызовите его на ответную откровенность. Обратите внимание, что если даже его фантазии покажутся вам дикостью, не спешите возмущенно заявлять ему об этом – скажите, что вы рады, что он вам признался в них, и вы подумаете над этим. Не исключено, что почитав информацию на этот счет, вы и сами загоритесь желанием осуществить его мечту, или же хотя бы сможете предложить какую-нибудь близкую альтернативу.

Шлите друг другу приятные смс и фото эротического содержания

Разумеется, страсть можно и нужно поддерживать на расстоянии. Периодически шлите любимому мужчине сообщения с признаниями в любви, комплиментами и прочими приятными словами. Также можете упомянуть, что до сих пор не можете забыть «недавнюю ночь», или находитесь в предвкушении встречи с ним. Не забывайте, что большинство мужчин «любят глазами», поэтому вы не прогадаете, если время от времени будете слать своему любимому мужчине снимки, на которых вы предстаете в соблазнительных нарядах. Лучше избегать фото, на котором вы полностью обнажены – они случайно могут попасть не в те руки (кража телефона и тому подобное). Такого рода переписка в течение дня (не каждый день, но периодически), может быть весьма полезной для интимной жизни – не сомневайтесь, что супруга точно будут одолевать волнующие мысли о вас.

Если в семье есть дети, ищите возможность чаще оставаться наедине

Сексуальная жизнь многих семейных пар переходит на новый уровень (худший), когда в семье появляются дети. Условия жизни некоторых семей вынуждают их постоянно быть на виду у детей, и интимная близость становится возможной лишь тогда, когда малыши или подростки лягут спать. Зачастую к этому времени все желание секса улетучивается, уступая место усталости и сонливости. Если так происходит из года в год, то это уже очень тревожный знак. Как бы вы не любили детей, периодически важно оставаться с мужем наедине. Если у ребенка есть бабушка, то не лишайте ее возможности время от времени общаться с внуком. Если ребенок уже достаточно взрослый, то на несколько часов можно оставлять его дома одного, отправившись с мужем в спа-отель. За маленькими детьми может последить надежная няня, если вариант с бабушкой исключен. Ищите возможности для уединения с супругом!

Способы, как разнообразить супружескую жизнь без денег или с минимальными затратами

Способы, как разнообразить  супружескую жизнь

5 способов разнообразить семейную жизнь в домашних условиях:

Готовьте вкусные блюда, как для любимого, так и вместе с ним

Наверное, ни для кого не секрет, что большинство мужчин любят вкусно поесть. Несомненно, вам известно, каким именно блюдам возлюбленный отдает наибольшее предпочтения – не пренебрегайте возможностью радовать его ними. Кстати, обратите внимание на то, что многих супругов сближает совместная готовка – конечно, это должно происходить без нервозности и спешки! Приготовьте блюдо, которое нравится вам двоим и устройте романтический ужин при свечах! Хотя, некоторым парам может больше понравиться поглощение любимых яств перед экраном телевизора, за просмотром отличного фильма.

Завтраки и ужины в постель, особенно в выходной день

Балуйте любимого человека вкусными завтраками и ужинами в постель. Заблаговременно купите красивый и удобный поднос. Безусловно, если делать это каждый день, то никакой «изюминки» в подобных сюрпризах уже не окажется. Пусть это будет происходить время от времени – например, в выходные дни. Естественно, утром выбирайте легкие блюда или просто кофе (чай), а вечером уже можно проявить больше фантазии.

Приятные ванны и массаж

Пусть в вашей семье принятие ванны будет не только гигиенической процедурой, но и методом расслабления. Можно принимать ее совместно – некоторым парам очень нравится подобное времяпровождение. Однако также вы можете просто предоставить возможность своему возлюбленному расслабиться в одиночестве – добавьте в ванну морской соли, ароматной густой пены, позволив возлюбленному таким образом отдохнуть после тяжелого дня. После водных процедур предложите своему мужчине массаж – технику выполнения массажа освойте заранее, изучив обучающие видео-уроки в сети.

Просматривайте любимые фильмы

Совместный просмотр кинолент также благоприятно скажется на вашей семейной жизни. Во многих парах со временем наступает период, когда супруги перестают вместе смотреть большинство картин, предпочитая в одно и то же время в разных комнатах смотреть то, что каждому из них больше нравится. Конечно, это неплохой выход, если вкусы совсем несхожи, но периодически стоит искать компромиссы. Если же возлюбленный лежит на диване и смотрит фильм, который вам не по вкусу, вы тоже вполне можете прилечь рядом с ним, хотя бы просто для того, чтобы вместе провести время. Кто знает, может, в итоге вас увлечет и происходящее на экране. В любом случае, мужчине будет приятно ваше присутствие.

Играйте всей семьей в игры

Если у вас есть дети, играйте с ними вдвоем – это может оказаться очень весело и интересно, став одним из самых счастливых и запоминающихся моментов в вашей семейной жизни. Впрочем, даже если вы живете вдвоем, это не повод отказываться от развлечений – выбирайте, например, настольные игры!

Способы, как разнообразить супружескую жизнь вне дома

5 способов разнообразить семейную жизнь вне дома:

Прогулки по городу

Даже если вы заядлые домоседы, все рано находите время для того, чтобы периодически выходить за пределы своей квартиры или дома, дабы прогуляться по городу. Если вы живете в небольшой провинции, где вам не особо-то интересно ходить по улицам, находите время для того, чтобы выбраться в ближайший большой город. Посещайте парки, гуляйте по аллеям, скверам, ходите в кафе (летом выбирайте заведения с удобной уличной зоной для столиков).

Походы на бесплатные выставки и концерты

Весьма полезно иногда «подпитывать» себя культурно – посещать различные выставки и концерты. Во многих городах подобные мероприятия нередко проводятся бесплатно, поэтому такие «вылазки» совершенно не скажутся на вашем семейном бюджете. К тому же, проведенный вечер, если не сблизит вас еще больше, то хотя бы подарит новую тему для разговоров.

Рыбалка, пикник

Не отказывайте себе в отдыхе не природе! Если вашему супругу нравится рыбалка, то периодически предлагайте съездить на нее всей семьей, даже если вам такое времяпровождение не по душе. Пока муж будет ловить рыбу и, возможно, приобщать к этому занятию младшее поколение, вы можете в сторонке удобно расположиться на покрывале с интересной книгой. Впоследствии вы можете устроить пикник. Впрочем, пикник хорош и сам по себе, поэтому порою устраивайте с любимым человеком посиделки у костра или с компанией выбирайтесь с палатками на отдых.

Поход в лес за грибами и ягодами

Также довольно увлекательное занятие. Впоследствии из добытых ягод вы можете сварить варенья, а грибы законсервировать и насушить. Придет пора уютных зимних вечеров, и вы будете готовить блюда с дарами леса, и вспоминать вашу семейную «вылазку».

Отдых на даче или у родных в деревне

В погожую погоду очень приятно отдыхать в провинции. Если вы городские жители, то обязательно находите для этого время – можно съездить на собственную дачу или навестить близких родственников, которые точно будут рады вашему визиту. Впрочем, вы можете и арендовать домик с участком на нужный срок – от нескольких дней до сезонов!

Украсить свою личную жизнь в браке

Ухаживайте за собой

Даже если вы убеждены, что муж вас любит «любой», можете даже не сомневаться в том, что в ухоженном виде вы ему все равно милее. Не забывайте о таких явлениях, как депиляция, маски для лица, крема и масла для кожи, педикюр, маникюр и тому подобное. Периодически посещайте косметолога или парикмахера – это может существенно облегчить уход за волосами и кожей, если в домашних условиях вы забываете или не всегда имеете возможность для этого.

Имейте хобби

Мужчинам нравится чем-то увлеченные женщины. Более того, многие мужья с гордостью хвастаются успехами жены на том или ином поприще, считая это поводом для гордости. Выбрать хобби по душе несложно – главное определиться, что вам действительно нравится. Это может быть кулинария, йога, танцы, вышивка, вязание и многое другое. Если вы сейчас не можете определиться с увлечением, вспомните, что вам нравилось в детстве – возможно, тогда будет проще сделать выбор.

Занимайтесь спортом

Не игнорируйте пользу, которую вам может принести регулярное занятие спортом. Женщина, которая посещает тренировки в спортзале, плавает в бассейне или ходит на групповые занятия фитнесом, чаще всего выглядит подтянутой и моложе ровесниц, которые пренебрегают подобным времяпровождением.

Будьте интересны и интересуйтесь многим

Для того чтобы вызывать интерес у противоположного пола и у своего мужа в частности, следует и самой быть увлекающейся личностью. Разумеется, речь идет вовсе не о других мужчинах, а о саморазвитии. Читайте больше классиков и философской литературы, посещайте интересные мероприятия, следите за новинками кинематографа, занимайтесь увлекательным хобби, и вы, безусловно, будете интересны окружающим, а значит – и своему возлюбленному.

Как разнообразить свою жизнь

Однажды я хотел продать свою компанию HBO. Финансовый директор смотрел на цифры. Они были готовы купить его за крошечную сумму, но это была сумма, которая потребовала бы у меня около одного миллиарда лет, чтобы сэкономить, потому что это именно то, как я катаюсь. Я подумал, что уйду после приличного количества времени и проведу год, занимаясь только написанием романа.

Они сказали нет.

Все, о чем я думал в течение многих месяцев, было то, купят ли они компанию.И только один или два лица, принимающих решения, чтобы сказать нет. Я думал, чтобы разрушить мою жизнь.

-

Однажды у меня появилась идея для телешоу для HBO. Я подключил ресторан с видео и аудио. Мой хороший друг, который был очень красив и забавен, поместил объявление в Деревенском Голосе в поисках свидания вслепую. Затем она пошла бы на свидания, зная, что их снимают на видео, но парень не узнает. Мы сделали два свидания. На первом из них парень сказал ей, что не уверен, был ли он геем или натуралом, и обсуждал плюсы и минусы обоих прямо в середине свидания.На втором свидании парень получил телефонный звонок. От его жены. Затем он отказался подписать форму выпуска, если мой друг не переспит с ним. Что она не сделала (я предполагаю).

Как говорится, это был хороший телевизор.

Я показал это HBO Independent Productions. Они "любили это !!" У меня были разные фантазии о том, как я собираюсь потратить деньги. Я определенно жил в будущем. Я собирался стать большим телевизионщиком. BIG.

И вдруг я не смог с ними связаться.Ответственный парень, Дейв Б., не отвечал на мои звонки. Он всегда был на встрече. Он бы «перезвонил мне прямо сейчас». Я не мог связаться с ним. Не зная, что это означало «нет», я звонил ему 15 раз в день, пока, наконец, он не признался: «Вы знаете, у вас есть другой проект, [он назвал другое подразделение в HBO], поэтому они расстроились из-за того, что я посмотрел на этот проект. Так что я не могу прикоснуться к нему.

Я в конце концов пообедал с руководителем другого подразделения. Она сказала: «Твоя идея кажется мне немного скупой.Ее подразделение только что показало «Хукерс в Хантс-Пойнте» и другие ориентированные на семью функции, так что я как бы понял.

-

В другой раз я основал другую компанию. Я хотел, чтобы Google купил его. Я имею в виду, , я действительно хотел, чтобы Google купил его за . Google был для меня чем-то вроде интернет-Disneyworld. Люди катались на скейтбордах (технически я подписал контракт, в котором говорилось, что я не могу сказать, что я видел в здании. Они случайно заставили меня подписать неправильный документ, поэтому мне фактически пришлось НАЗАД днем ​​позже и подписать правильный.Но, блин, все там катались на скейтборде, когда ели лазанью в стиле фьюжн. Все улыбались. Все были УМНЫ. Мы все сидели за этим большим столом для конференций, и когда я говорю «мы все сидели без дела», половина из нас была в Нью-Йорке, а другая половина была на веб-сайте или что-то еще из SF. Все задавали умные вопросы. Я чувствовал, что снова в аспирантуре.

Той ночью я проснулся посреди ночи, потея. Я буквально почувствовал, что хочу позвонить в Google в 2 часа ночи и спросить ее, любит ли она меня до сих пор.А потом скажите: «Но вы уверены, что любите меня?» Я хотел, чтобы они любили меня. Я хотел купить скейтборд. Я хотел сказать «Google купил мою компанию». Я хотел сексуально преследовать других сотрудников там. Я не мог с собой поделать. Я был в Google Fever.

Они сказали «нет».

-

Мне это надоело навсегда!

Я заболел одним человеком, или одной компанией, или одним лицом, принимающим решения, имеющим какую-либо власть над мной. Конечно, это внутренний выбор, но также и внешний. Вы можете настроить всю свою жизнь так, чтобы она была разнообразной, чтобы «нет» превращалось из дерьма в удобрение.

Все знают это в инвестировании. Однажды, когда у меня оставались последние доллары, я купил базилион акций Sonus Networks только для того, чтобы посмотреть, как он поднимется с 7 до 18 центов, прежде чем он восстановится (еще долго после того, как я продал его за мега-убыток). Я был раздавлен и оставлен на полу. Мой 3-летний хотел играть со мной. У меня не было шансов подняться с этого этажа, чтобы отвезти ее в парк. Она должна была отскочить мяч вверх и вниз прямо рядом со мной. Меня это раздражало, поэтому я поднял ее и положил на бильярдный стол, чтобы она не могла выйти, пока кто-нибудь не придет и не заберет ее.

Единственный способ выжить, подняться на ноги, строить, иметь идеи, создавать бизнес, иметь процветающие отношения - это диверсификация. И с величайшим изобретением со времен колеса, Интернета, сделать это легче, чем когда-либо прежде.

9 способов разнообразить свою жизнь

- начать более одного бизнеса. Начать много предприятий. Или рабочие места. Или карьеры. Запустите их одновременно. В конце концов, один будет выделяться как процветающий.Я наблюдаю, как это случилось с моим хорошим другом прямо сейчас. У него есть рука в десяти разных сферах бизнеса. У него также есть хотя бы одна работа на полную ставку. Один прорывается, и он может принять решение о том, куда идти - тот, который сделает его невероятно богатым, весело проводя время.

Ну, а если у тебя есть работа? Получите две работы. Подать заявку на большее количество рабочих мест. Всегда выясняйте, какова ваша ценность на рынке труда. Я только что вошел в совет директоров компании по временному персоналу под названием «Служба корпоративных ресурсов».Я не знаю, что я могу по закону сказать об этом (это публичная компания). Все, что я могу сказать: это соответствует моей идее, что 21-й век движется к «экономике без сотрудников» из-за всей нормативной и экономической неопределенности. Компании не нанимают постоянных сотрудников. Таким образом, вам нужно будет диверсифицировать свои источники дохода, начиная прямо сейчас.

- Разнообразьте способ знакомства с людьми . Мы больше не ограничены только нашими коллегами и соседями. Жизнь глобальна. Мы можем встречаться с людьми через Интернет, через путешествия, через занятия по любой возможной теме.Выберите людей, которые будут самыми позитивными в вашей жизни. Люди, на которых вы можете смотреть, которые могут смотреть на вас. Уничтожь всех остальных. Не холодно или жестоко. Но таким образом, чтобы вы вернули себе важность. Убедитесь, что вы ваш собственный центр тяжести. Любой, чье гравитационное притяжение становится слишком сильным, должен получить статус «Комета Галлея» - один раз в 76 лет, и все.

- Разнообразьте идеи. Многие люди спрашивают меня: «Когда я работаю над списком из десяти идей на день, чтобы нарастить мышечную массу идей, все ли они должны быть бизнес-идеями или идеями вокруг одного сектора?» Нет! Напишите идеи о чем угодно.Тогда спаривай их. Вот упражнение прямо сейчас. Сделайте две колонки. В верхней части каждого столбца напишите интерес. Затем запишите пять идей для каждой, которая имеет отношение к каждой идее. Теперь скрестите их. Придумайте много идей, объединяющих две колонки, насколько это возможно. Вы никогда не станете лучшими в мире в чем-либо (если только не станете этим, тогда игнорируйте это), но вы можете быть хорошими во многих вещах. Прелесть этого в том, что вы становитесь лучшими в мире на стыке всех этих вещей. Именно на этом перекрестке вы можете полностью направить движение и изменить мир.

- Творческий выход. Каждый хочет создать свой «шедевр», будь то бизнес, статья, книга, речь, что угодно. Вот проблема: вы не можете это сделать. Это не произойдет. Единственный способ, которым вы можете это контролировать - это просто вывод. Вы должны провернуть это. Вуди Аллен написал более 46 фильмов. Хороший кусок из них, я уверен, что он никогда не захочет смотреть снова.Исаак Азимов написал более 500 книг, некоторые из них откровенно скучные, и все же он создал серию The Foundation и я, Робот. Томас Эдисон имеет 1093 патента, но мы помним его сегодня только для одного из них. Эйнштейн написал 245 работ, но мы помним его для одного уравнения. Будда учил каждый день почти 60 лет, и мы помним его за его «восьмеричный путь». Буковски написал 71 книгу, и, вероятно, только три или четыре из них выглядят по-настоящему ошеломляющими. Я могу продолжать и продолжать. Список бесконечен. плодовитость означает, что вы диверсифицируете свое творчество, означает, что вы создаете платформу, с помощью которой люди могут найти вас.Дает вам больше стоп-сигналов, которые вы можете поставить перед жизнью людей, чтобы направить их обратно в дом, где вы живете.

ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ВЫ ОСТАЕТЕ МНОГО. Неудача - это приобретенный вкус. Вы должны действительно испытать это совсем немного, чтобы насладиться этим. И тогда ваш ролл с ним без лишнего бремени разочарования. Когда вы разочарованы неудачей, это как если бы вы не только заплатили цену, но и ничего за нее не получили. В конце концов вы научитесь получать что-то для этого.

Еще одно замечание: чтение этого вызывает у меня стресс.Вам не нужно делать все это за один день. Исааку Азимову потребовалось 40 лет, чтобы написать свои 500 книг. То же самое сделал Буковски и другие. Не спеши. Но отмечайте «Х» каждый день, который говорит: «Я сделал это», даже если это было совсем немного.

- Разнообразьте свою платформу. Если вы пытаетесь создать присутствие в социальных сетях, тогда вы не можете просто вести блог. Вы не можете просто быть на Facebook или Twitter. Вы должны самостоятельно публиковать на Амазоне, вы должны вести блог, вы должны твитнуть, вы должны быть на Facebook и иметь фан-страницу там, вы должны быть на Quora, Pinterest, LinkedIn.И вы должны быть там неоднократно. Если вы публикуете самостоятельно один раз, сделайте это дважды. Есть две школы мысли: подожди, пока у тебя не появится шедевр, или просто сделай это. В этом мире «просто сделай это» работает лучше всего. Потому что то, что вы делаете, будет забыто через десять секунд, поэтому вам придется делать это снова. Надеюсь, лучше.

Я сделал это, потому что мне надоело ждать, когда основные средства массовой информации (или что-нибудь еще) «выберут меня». Я хотел выбрать сам и не ждать, пока какой-нибудь несчастный выпускник скажет мне «нет».

- Разнообразьте людей, которых вы встречаете, и людей, которые вас вдохновляют. Я стесняюсь. И я люблю сидеть дома и не отвечать на телефонные звонки или отвечать на электронные письма. Вот что я делаю. Я стараюсь встречаться с тремя или четырьмя людьми в неделю, чтобы узнать, чему я могу научиться у них. Я обычно планирую это с понедельника по вторник, поэтому я остаюсь на ночь в городе и планирую встречи в одном и том же месте. Это немного отличается от «разнообразить способ встречи с людьми». Вышеизложенное относится к походам и просто бросанию себя в ситуациях, когда вы неизбежно встретите новых людей в своей жизни.

- Разнообразьте то, что вы читаете. или учись. Когда вы выходите сегодня в кафе, возьмите с собой четыре книги: одну о вашей лучшей карьере, одну о ваших главных интересах или увлечениях (не связанных с вашей карьерой), один триллер и одну книгу о духовности или истории. Читайте немного от каждого. Есть ли причина для этого? Я понятия не имею! Но я знаю, что после двадцати лет ежедневного выполнения этого трюка мне помогли придумать лучшие идеи (а также некоторые довольно плохие).

- Разнообразьте свое здоровье. То, что вы хорошо питаетесь, не означает, что вы здоровы. Вы должны быть честны с собой здесь. Перечислите то, что вы делаете, и ЗНАЕТЕ, что это не самое полезное для вас. Вам не нужно резать все сразу. Но разберись. Быть 90-летним должно быть больно и знать, что, если бы ты сделал всего несколько вещей по-другому, это не повредило бы так много раз, когда ты ходил в ванную.

- Разнообразьте свои мысли. Я провел слишком много своей жизни, думая о деньгах.А потом думаешь о женщинах. И иногда думаю о деньгах и женщинах одновременно. Я не знаю, как они это посчитали, но кто-то однажды сказал мне, что мы думаем о 60 000 мыслей в день. Все мои 60 000 иногда были бы о деньгах и женщинах, немного о еде и испражнении. Между тем, каждый день нужно думать о 100 миллиардах других забавных вещей. Я живу в 100 футах от реки Гудзон. Напротив меня на реке находится Вест-Пойнт. Горы и листья окружают все это. Мне было бы так легко разнообразить приятные вещи, но слишком часто я одержим одной категорией.Одержимость и беспокойство эквивалентны вычитанию мыслей. Это делает вас поддельным человеком, а не подлинным человеком.

Диверсификация мыслей - это единственный способ замедлить жизнь, позволить мыльным мытьям вместо кипения, мариновать, а не просто слегка приправить внутренности нашего духа.

При правильной диверсификации никто больше не может сказать вам «нет». Разочарования и неудачи становятся естественной частью жизни, на которой вы учитесь, так же, как вы учитесь на успехах и возможностях.Интеллект вытекает из дополнительного творчества. Любовь исходит от самой цветущей части социального дерева, которое вы строите для себя.

Ваш центр становится мощной гравитационной силой, привлекающей людей, успехов и присутствия, которых вы раньше не ощущали. Никто не может держать тебя в плену. Вам не нужны деньги "нахуй", чтобы улететь. Вы просто расправить крылья.

Поделиться этой записью.

10 лучших способов контролировать своего мужа

10 лучших способов контролировать своего мужа , более романтичным и более внимательным все будет хорошо в нашем браке. Я сказал ему об этом, и хотя это ничего не улучшило, это вызвало вражду и напряженность в нашем доме.

Долгое время я даже не понимал, я контролировал.Я думал, что просто помогаю, признаю, что чувствую, и честен. Мало ли я знал, что стрелял отверстия в ведро нашей близости.

Только когда я научился распознавать свое контролирующее поведение и сделать другой выбор, романтика вернулась. Click to Tweet

На пути к отказу от своих способов контроля я пытался вносить изменения, пытался быть более тонким, даже думал, что иногда я совершенствуюсь с некоторыми из методов, описанных ниже. Но все это привело меня в одно и то же место: удивление, почему мой муж был замкнут, далек и защищен.

Для справки, вот все смущающие способы - не очень эффективные - которые я пытался контролировать своим мужем:

1. Делая полезные предложения вроде «если вы положите вещи в ящики для файлов, вы сможете найти им легче », и« Если бы вы не заснули с включенным радио, вы бы лучше спали и были бы более отдохнувшими ». Видите, как полезно?

2. Выступая от его имени. Люди задавали ему вопросы - доктора, официантки, работники службы доставки - и я отвечал за него, чтобы убедиться, что все получили правильную информацию и представление о нашей семье.

3. Принятие решений для него, например, какой вклад в его 401K, от какой одежды избавиться в шкафу, чтобы у нас (читай: I) было бы больше места. Поскольку я считал, что я умнее его, это было только логично.

4. Расстрелять его неодобрительно. Я нахмурился на салат, который он купил (слишком завял), поморщился, когда он говорил о покупке новой машины (слишком дорогой), и закатил глаза на шоу, которые ему понравились (слишком низко). Я был спокойнее, но не менее раздражающим.

5.Задавать наводящие вопросы, т. Е. Это то, что вы собираетесь съесть на обед? Вы должны уйти так рано, чтобы туда добраться? Эта рубашка сочетается с этими брюками? Эта линия вопросов заставляет вас хотеть меня избить? Вероятно ...

6. Объявление о том, что «мы» должны пойти на консультацию. Основная идея, независимо от того, как вы на это смотрите, заключается в том, что он неудачник как муж. По моему опыту, это выигрывает в руки за самый дорогой способ контролировать своего мужа.

7.Рассказывая ему, как я будет делать, например: «Я обычно еду медленнее на этой дороге, потому что она такая узкая», или «Я бы взял свою машину для обслуживания, если бы она это делала». Просто удивительно, как много я тогда знал практически обо всем.

8. Критикуя его, говоря что-то вроде: «Разве вы не видите, как вы пассивно-агрессивны?» или «Просто ты такой неряшливый». Как будто мои идеи помогут ему наконец понять ошибки своих путей и исправить их прямо на месте.Разве не так работает человеческая природа?

9. Выдвигая требования типа «звоните

.
Как диверсифицировать свою профессиональную сеть

Резюме

Недавние исследования подтверждают идею о том, что люди, которые связаны между собой разнородными группами и имеют более разнообразные контакты, предлагают более креативные идеи и оригинальные решения. Однако, несмотря на очевидные преимущества, большинство людей все еще склонны связываться с другими, чьи взгляды, происхождение и культурные нормы похожи на их собственные. Ваша карьера выиграет от развития сети, которая вдохновляет новые идеи и бросает вызов вашим убеждениям.Сделайте небольшой шаг, познакомившись с кем-то новым и спросив о том, что у вас не общего. Попросите пятерых друзей каждый месяц знакомиться с людьми в их расширенных сетях; думать о людях на разных уровнях и в совершенно разных пространствах. Объедините людей вокруг благотворительной цели, совершенно отличной от их повседневных ролей. Ежемесячный клуб книг или статей может дать вам возможность услышать мнение кого-то, кто не разделяет ваше мнение, а также шанс прочитать авторов, которых вы обычно не найдете.Ищите людей, которые помогут вам оспорить ваши предположения, вызвать ваши предубеждения и высказать новые идеи.

Джастин Таллис / Стрингер / Getty Images

Разнообразные сети могут стимулировать новое мышление, связывая вас с людьми, чьи взгляды, идеи, ресурсы и жизненный опыт отличаются от ваших собственных.

Рассмотрим исследование 1985 года, проведенное исследователем Карнеги-Меллона Робертом Келли и Джанет Каплан, которые проанализировали характеристики исключительных инженеров в Bell Labs.Согласно их исследованию, IQ не объясняет разницу между лучшими и средними показателями; Звездные исполнители по-разному подходили к своей работе. Наиболее продуктивные сотрудники активно развивали отношения с другими экспертами - и эти сети были значительно более разнообразными, чем их коллеги с высокими показателями работы.

Более поздние исследования подтверждают идею о том, что люди, которые связаны между собой в разнородных группах и имеют более разносторонние контакты, предлагают более креативные идеи и оригинальные решения.Автор Франс Йоханссон исследует идею «перекрестного мышления» в своей книге «Эффект Медичи », предлагая, чтобы лучшие идеи возникали в результате столкновения различных отраслевых представлений. Однако, несмотря на эти явные преимущества, большинство людей склонны связываться с другими, чьи взгляды, происхождение и культурные нормы похожи на их собственные.

Серия «Ты и твоя команда»

Сеть

Чтобы переосмыслить, что это значит для работы в сети и действовать соответственно, требуется постоянная работа и намерение, как я узнал из первых уст.На протяжении всей моей карьеры - на Уолл-стрит, в венчурном капитале в области технологий и в производстве медиа - я создавал профессиональную сеть, охватывающую различные отрасли. Работа в сети является центральной для моей работы в качестве инвестора и производителя; моя роль - соединять великих людей, выявлять партнерские отношения, связывать провидцев с ресурсами и объединять идеи.

Независимо от того, требует ли ваша ежедневная работа общения со многими разными людьми, вы можете извлечь выгоду из развития сети, которая вдохновляет на новые идеи и бросает вызов вашим убеждениям.Вот мой совет, чтобы сделать этот сдвиг.

Неудобно. Сделайте небольшой шаг, познакомившись с кем-то новым и спросив о том, что у вас не общего. Попробуйте новые впечатления, особенно те, в которых вы боитесь, что у вас плохо получается. Попытка чего-то нового может быть такой же большой, как переключение между отраслями или такой же маленькой, как посещение танцевального курса.

Освободите место в свой день и в своем списке приоритетов, чтобы расширить то, что вы считаете удобным. Если вам нужно больше ответственности, запишите конкретные цели.Это может включать такие вещи, как тратить два часа в неделю на развитие навыка, который не вписывается в ваш нынешний карьерный путь. (Помните, что именно во время учебы в колледже Стив Джобс посещал урок каллиграфии, который впоследствии вдохновил типографику Apple.) Вы можете попросить пятерых друзей каждый месяц знакомиться с людьми в их расширенных сетях; думать о людях на разных уровнях и в совершенно разных пространствах.

Я стараюсь выйти за пределы своей зоны комфорта, говоря «да» тем вещам, которые чувствуют себя некомфортно.Попробуйте это в течение одного дня (у вас будет больше времени, если вы также скажете нет другим вещам).

Сделайте осознанность частью вашего сетевого подхода. Существует ряд исследований о преимуществах внимательности для выполнения работы и общего самочувствия, и внимательность может распространяться на то, как вы подходите к работе в сети. Когда вы ищете встречи, мозговые штурмы или даже переписываетесь по электронной почте с людьми за пределами вашего традиционного рабочего круга, это может быть очень вдохновляющим. Но также может быть трудно привести вдохновение в действие и обработать новые идеи из многих разных направлений.

Когда ваш ум становится спокойнее, вы в лучшем положении, чтобы распознать, когда вы скользите в свою зону комфорта, так что вы можете исправить курс. Вы также можете соединить точки между, казалось бы, не связанными идеями, что приведет к более разумным решениям.

Ищите «коллаборарийцев». В Anthemis мы представили «коллабораторские» группы - людей с разными ролями, бизнес-единицами и происхождением (пол, раса, этническая принадлежность, возраст, стиль мышления), которые собираются вместе для решения сложных проблем.Цель этих групп - не прийти к консенсусу. Вместо этого они служат пространством для здоровой дискуссии и дивергентного мышления, находя способы переосмыслить проблему и предложить множество решений, лучшее из которых может быть неочевидным.

Создайте свою собственную группу, обратившись к людям, которые думают не так, как вы, и чьи взгляды были сформированы благодаря особому опыту. Скорее всего, вы создадите эти группы за пределами вашего офиса и традиционной сети карьеры, поэтому общая повестка дня или мероприятие могут придать этим встречам больше смысла.Объедините людей вокруг благотворительной цели, совершенно отличной от их повседневных ролей. Ежемесячный клуб книг или статей может дать вам возможность услышать мнение кого-то, кто не разделяет ваше мнение, а также шанс прочитать авторов, которых вы обычно не найдете.

Это одна из ироний нашего времени в том, что мы имеем больший доступ к информации, но часто оказываемся в эхо-камерах людей, которые разделяют наши мнения и мировоззрения. Цифровой век предоставляет больше возможностей, чем когда-либо, чтобы делать интересные и успешные карьеры, расширяя наши сети за пределы наших зон комфорта.Итак, давайте изо всех сил, чтобы чувствовать себя некомфортно. Давайте найдем людей, которые помогают оспаривать наши предположения, вызывать наши предубеждения и выявлять новые идеи.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *