Дела сердечные. Как отличить влюблённость от любви

Дела сердечные. Как отличить влюблённость от любви | Нижегородская правда

Главная | Общество | Дела сердечные. Как отличить влюблённость от любви

Общество

Фото: pixabay.com

Влюблённым часто кажется, что их чувства никогда не изменятся

Читайте нас в

Муж моей подруги отказался отмечать 14 февраля, сославшись на то, что День всех влюблённых не имеет к ним никакого отношения.

– Влюблённость – удел молоденьких подростков, а у нас с тобой любовь, – глубокомысленно объяснил он собравшейся было обидеться второй половине.

В чём же заключается разница между этими чувствами? Стоит ли их различать и для чего?

Влюблённость, каким бы прекрасным чувством она ни была, всё-таки не совсем любовь. И очень важно уметь эти чувства различать.

Признаки влюблённости

1. Влюблённые достаточно сильно заклинены на своих эмоциях и переживаниях – страданиях от разлуки с любимым, радости от встречи с ним и т.д. Мысли о том, что испытывает партнер, влюблённого человека занимает значительно меньше. Его интересуют только те чувства, которые относятся лично к нему, – любит-не любит, рад-не рад и т.д.

Из-за этого и отношения так часто превращаются в сплошные качели – обиды по незначительному поводу с упрёками и обвинениями и бурными вслед за ними примирениями.

2. Влюблённый испытывает потребность постоянно находиться рядом со своим избранником. Но при этом он не особенно стремится вникать в его проблемы, интересоваться, что он думает, чувствует и т.д. Ему достаточно просто видеть любимого, говорить с ним, соприкасаться.

3. Избранник кажется влюблённому человеку воплощением всех мыслимых и немыслимых достоинств. За них он его и любит.

– Мы влюбляемся обычно не в конкретного человека, а в образ, который себе нарисовали. Поэтому-то влюблённым избранник так часто кажется идеалом, лишённым каких-либо недостатков. В психологии есть такое понятие: тоннельное мышление, когда человек не замечает ничего, что не попадает в луч его чувства, а видит только то, что желает видеть. Так вот, при влюбленности тоннельное мышление направлено на идеализированные черты возлюбленного. Это когда не замечаешь ничего, что не освещено лучом твоего чувства, а видишь только то, что желаешь видеть, – объясняет московский психолог Ирина Ярцева.

Недостатков у избранника, с точки зрения влюблённого, практически нет. Разве у идеала они бывают? Но долго в состоянии такой эйфории находиться невозможно.

Признаки любви

1. Любовь от влюблённости как раз и отличается способностью видеть у своего избранника недостатки и, самое главное, с готовностью их принимать. Именно принимать, а не рассчитывать в будущем заставить спутника жизни от этих недостатков избавиться. Поэтому специалисты в один голос предостерегают: если человек кажется вам верхом совершенства и на этом основании вы хотите связать с ним свою жизнь – не торопитесь!Идеальных людей в природе не существует. И если вы не видите в любимом человеке недостатков, это не значит, что их у него нет. Просто вы их пока не замечаете. Но рано или поздно недостатки проявятся и вы почувствуете себя разочарованным.

Если же вы отдаёте отчёт, что ваша будущая жена, например, не умеет блестяще готовить или будущий муж обладает взрывным характером, но несмотря на это всё равно хотите быть вместе, значит, на смену пылкой влюблённости приходит настоящая любовь.

2. Стремление заботиться друг о друге. Одно из главных отличий любящего человека от влюблённого в том, что он меньше зациклен на своих чувствах, а больше заботится о том, кого любит, стремится, чтобы ему было хорошо. Причём для любящего человека эта забота в радость, он не чувствует себя жертвой и не ведёт подсчёт своим вложениям в отношения.

Мужчина, который по-настоящему любит женщину, будет искренне интересоваться её жизнью, планами, интересами, увлечениями. В первую очередь он станет стремиться порадовать её саму, доставить ей удовольствие. Любящий мужчина хочет не просто находиться рядом с женщиной, а стремится помогать ей, поддерживать, решать её проблемы.

Любящая женщина будет заботиться о своём мужчине, поддерживать его. Не в смысле решать за него проблемы – поддержка женщины проявляется в том, что она демонстрирует мужчине уверенность в его силах, доверяет ему и воздерживается от критики.

3. Бережное отношение друг к другу. Любящий человек ни за что не позволит себе унизить спутника жизни, сознательно причинить ему боль.

4. Любовь так не поглощает человека, как влюблённость, в ней нет места зависимости. Любящий человек хотя и искренне стремится быть в курсе того, что происходит в жизни избранника – интересуется его планами, интересами, увлечениями, – но при этом не пытается превратиться в сиамского близнеца.

Любовь тем и отличается от влюблённости, что, несмотря на стремление быть вместе, позволяет двум людям жить своей жизнью.

От влюблённости до ненависти

Различать эти два чувства необходимо. В противном случае вы рискуете совершить ряд ошибок, которые могут исковеркать всю вашу жизнь.

Часто на волне полного восторга друг от друга влюблённые решают, что их накрыло настоящее глубокое чувство, и мчатся подавать заявление в загс.

Но период влюблённости, по словам специалистов, как правило длится один год и восемь месяцев. После этого розовые очки спадают и обнаруживается, что человек, казавшийся вам идеальным, на самом деле не имеет ничего общего с придуманным образом. От былого пиршества чувств не остаётся и следа.

Вчерашние влюблённые внезапно обнаруживают друг у друга немало недостатков. Например, оказывается, что муж, например, слегка эгоистичен, а жена чересчур взбалмошна. Да и общего между ними, оказывается, гораздо меньше, чем казалось поначалу.

И интересы разные, и жизненные цели…

Влюблённость начинает испаряться, как капли дождя на раскалённом асфальте.

Супруги ещё какое-то время могут жить друг с другом по инерции или благодаря общим задачам – покупка машины, воспитание детей. Но как только один из супругов снова влюбится, такой брак имеет все шансы распасться.

Хотя влюблённость может перейти на иной, более глубокий уровень, который называется любовью.

– Настоящая любовь отличается от влюблённости тем, что существует в условиях реальности, а не строится на основе фантазий и эмоций, – объясняет психолог Ирина Ярцева.

И если после того как вы узнали друг друга со всех сторон и научились трезво смотреть на избранника, желание быть вместе не пропало, значит, на смену влюблённости действительно пришла любовь. Главное не считать её нахлынувшей пожизненно. Любовь, каким бы гармоничным чувством она ни была, тоже имеет свойство заканчиваться. Если, конечно, партнёры перестают работать над своими отношениями.

Относитесь друг к другу бережно, старайтесь слышать и понимать, откажитесь от попыток переделать избранника. И тогда в вашей совместной жизни будет значительно больше праздников, чем только один День всех влюблённых.

ЗНАЕШЬ?

С сухой и рациональной точки зрения биохимии, влюблённость – это сильная наркотическая эмоция, которую вызывает повышенная концентрация в мозге трех химических элементов: допамина, окситосина и фенилэтиламина.

Эти вещества стоят в одном ряду с так называемыми амфетаминами – возбуждающими средствами, которые вызывают у человека приподнятое настроение, эйфорию.

Именно по этим биохимическим причинам влюблённость быстро и проходит – организм привыкает к «наркотикам» и перестает на них реагировать.

А с перерастанием влюблённости в любовь в головном мозге вырабатывается эндорфин – натуральное болеутоляющее, вызывающее чувство безопасности и умиротворения.

Возможно, именно этими биохимическим причинами и объясняются различия в поведении влюблённых и тех, кто любит уже по-настоящему.

Поскольку, как любое другое наркотическое средство, влюблённость обычно приводит к некоторой неадекватности восприятия мира.

«Новое дело»

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:

Поделиться

Самое популярное

Новости партнеров

Новости МирТесен

с

12 отличий любви и влюбленности – как распознать влюбленность?

Александра Сторожева

Cпециалист в социальной психологии. Выпускница Болонского университета

X

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

      Подписаться

Дата написания: 5 июня 2020

Время на чтение: 10 минут

В основе практически всех песен, фильмов, стихов и книг лежит настоящая любовь. Это чувство воспевают поэты и изображают художники во все времена. Правда, нередко истинную любовь путают с иным чувством – с влюбленностью.

Психологи COLADY научат вас отличать настоящую любовь от мнимой влюблённости. Достаточно узнать несколько базовых признаков. 

Как отличить влюблённость от любви — рассказала психолог, эксперт Colady, Елена Толкачёва

Елена Толкачева — владелица международного агентства знакомств, эксперт журнала COLADY

Влюбленность	Любовь
Вспыхивает резко, молниеносно, но может продлиться недолго, в том числе когда понравившийся человек узнается ближе.	Зарождается постепенно, иногда требуется много времени, так как объект обожания изучается со всех сторон. Зато продлиться может долго, иногда всю жизнь.
При влюбленности цепляет внешность, голос, физическая форма, сексуальность, манерность. Недостатки не замечаются.	Нравится человек в целом, включая черты характера и личности, поступки. Недостатки видны, но любят, несмотря на них, каждый шрамик.
Может проявляться одновременно к нескольким людям. Есть выбор.	Направлена только на одного единственного человека в данный момент. Выбор сделан.
Может вскружить голову до безумия и безответственности в плане поступков (незащищенный секс, опасные авантюры, строгие диеты, перемена места жительства, в том числе переезд в другой город, уход из семьи, вплоть до развода и т.д.).	Заставляет быть ответственным за себя, своего возлюбленного, здоровье и жизнь обоих. Поведение и поступки безопасные и нерискованные.
Больше волнует свое внутреннее состояние, повышается самооценка, хочется делать что-то, что порадует себя, меняться внешне и т.д.	Хочется дарить человеку состояние блаженства, удовольствия, спокойствия, делать ему приятное.
Расстояние может окончательно разлучить. Человек может потерять интерес, значимость второго падает.	Расстояние – наоборот – может еще больше укрепить отношения.
Влюбленность – бессознательность, неосмысленный интерес к человеку, эйфория, «розовые очки», мимолетность, интрига, в центре внимания «я».	Любовь – осознанность, надежность, верность, ответственность, стремление стать лучше, компромисс, совместные планы, в центре внимания «мы».

Читайте также: Любовная зависимость — что это, и как избавиться от любовной зависимости?

Если вы не знаете, как отличить любовь от влюблённости, обратите внимание на…

1. Что вас больше всего притягивает и волнует в человеке?

• Влюбленность. Как правило, в этом случае вас более всего волнуют физические данные партнера – рельефы фигуры, глаза, стать, косая сажень в плечах, мужественное лицо и пр.
• Любовь. Вас волнует личность партнера в целом. Физическое влечение и тяга к человеку присутствует, но только вкупе с личностными характеристиками и качествами партнера. Настоящая любовь – это восприятие на всех уровнях всех качеств человека. Вас волнует его легкая небритость, сильная спина, манера пить кофе по утрам и общаться с коллегами, расплачиваться в магазине и стругать деревянные фигурки на балконе – все, без исключений.

Фото Pexels

2. Какие качества привлекают вас в партнере?

• Влюбленность. В этом состоянии число качеств партнера, которыми вы восхищаетесь, весьма ограничено. Возможно, они на вас и действуют так, что земля уходит из-под ног, но эти «факторы-головокружители» ограничиваются обаятельной улыбкой, походкой или, например, ароматом парфюма.
• Любовь. Настоящая любовь – это когда ты любишь в человеке не только «каждую трещинку», родинку и выпуклость, но и все его качества, стороны и действия (восхищаясь хорошими, и снисходительно подтрунивая над не самыми позитивными). Любой минус любимого человека сразу превращается в плюс или просто воспринимается, как факт, и принимается, как есть.

3. Начало вашего романа

• Влюбленность. Чувство вспыхивает мгновенно – от случайно брошенного взгляда, касания руки, короткого диалога и даже случайной встречи, например, в компании друзей. Схоже с наваждением. Однажды загоревшись спичкой от одной улыбки партнера, чувство может также быстро погаснуть от ветра перемен, едва раскроется характер человека.
• Настоящая любовь. Она всегда приходит постепенно. На понимание, осознание и полное приятие человека требуется время. Невозможно полюбить всем сердцем человека, о котором ничего не знаешь. Можно, конечно, себя обманывать – «я люблю его, и все, каким бы он ни был», но истинная любовь всегда требует проверки временем.

4. Постоянство интереса к партнеру

• Влюбленность. При данном чувстве интерес к партнеру то пылает жарким пламенем, то утихает на дни, а то и недели. Причина одна – влюбленность не отличается глубокими корнями чувства, она поверхностна, и под ней нет ничего, что подогревало бы бессменный интерес к человеку.
• Настоящая любовь. Она не утихает никогда. Не проходит дня (и иногда даже часа), чтобы вы не думали о партнере. Вам постоянно хочется его видеть, быть рядом, слышать голос. И если при влюбленности разлука переносится вполне легко, то для истинно любящего человека даже разлука на день – невыносима.

Фото Pexels

5. Влияние чувства на вашу личность

• Влюбленность. Примитивная увлеченность партнером (доказанный факт) дезорганизует. Она расслабляет, снижает концентрацию, вытесняет разумное мышление. Влюбленность известна спонтанностью действий и романтическим флером, за которым, в большинстве случаев, скрываются только иллюзии.
• Настоящая любовь. Подлинное глубокое чувство – явление созидательное. Любящий человек стремится к самосовершенствованию, все успевает, «сворачивает горы» и переходит море «вброд», проявляя самые свои положительные стороны и яростно борясь с отрицательными.

6. Отношение к окружающим людям

• Влюбленность. «К черту все! Есть только он» — если кратко. Все отходит на второй план, друзья и родители «ничего не понимают в этой жизни», посторонние мешают, дела не имеют значения. Не вы управляете чувством, а чувство управляет вами. Потеряли значение все те ценности, которыми вы жили, вы свято верите, что вам можно все, потому что у вас есть уважительная причина, и кроме этого чувства ничего больше не имеет значения. Итог: друзья «откалываются» и исчезают, портятся отношения с родителями, начинаются проблемы на работе. Но это потом, а пока влюбленность правит бал.
• Настоящая любовь. Конечно, он, любимый и родной – самый важный в этом мире. Но вы не будете ставить его выше родителей. Вы не будете оставлять друзей на задворках своей жизни. Вы найдете время для каждого, потому что в вашем большом сердце поселилась истинная любовь, которой с избытком хватит на весь мир. Ваша любовь дает вам крылья для развития отношений с окружающим миром, и освещает дорогу к перспективам.

7. Что думают окружающие о ваших отношениях

• Влюбленность. Большая часть друзей и знакомых, а также родственников (и, особенно, родители) не одобряют ваших отношений. Ослепленная чувством, женщина не хочет видеть недостатков и даже явных пороков, идеализируя объект своего увлечения. Со стороны, однако, всегда виднее. И если каждый второй просит одуматься или хотя бы не торопиться, есть смысл на минутку остановиться и остудить голову – возможно, прозрение придет к вам раньше, чем разочарование.
• Настоящая любовь. Если чувство действительно глубокое, а решения принимаются серьезно, взвешенно и с трезвой позиции, окружающие вас люди не сопротивляются и не пытаются навязать свое мнение. Либо они просто одобряют ваш выбор, либо они четко осознают, что ваша любовь будет только крепнуть, вопреки всему. Читайте также: Что делать, если родители против ваших отношений?

Фото Pixabay

8. Расставания и чувства

• Влюбленность. Женщине увлеченной достаточно 1-3 месяцев, чтобы полностью «излечиться» от влюбленности. Физиологическая тоска по партнеру длится максимум 3 месяца, после чего приходят мысли о расставании, о бессмысленности отношений и о том, что тот голубоглазый красавчик в соседнем офисе очень даже ничего.
• Настоящая любовь. Этому чувству не помеха ни расстояния, ни время. У истинно любящих друг друга не рвутся связующие ниточки даже через тысячи километров и спустя годы. Они будут писать друг другу смс-ки, общаться через скайп, строчить длинные письма по старинке и скучать, скучать, скучать… Ожидая звонка в дверь. Потому что истинная любовь – это когда партнер становится частью тебя, а две души сплетаются настолько крепко, что существовать порознь уже не могут.

9. Чувства и ссоры

• Влюбленность. Чем больше проходит времени со дня знакомства, тем сильнее и серьезнее становятся ссоры. Почему? А потому что под влюбленностью – только пустота. Нет духовной связи, нет общих тем, нет базы, на которой создаются крепкие союзы. В итоге, спустя время оказывается, что вам даже не о чем говорить, а скандалы хоть как-то «разнообразят» отношения. Читайте также: Как правильно ссориться — искусство ссоры с любимым мужчиной или мужем.
• Настоящая любовь. Глубокому чувству разногласия – не помеха. Напротив, они укрепляют отношения, которые изначально строятся на взаимопонимании и поиске компромисса. Любовь — это значит уступать друг другу. А размолвка в крепком союзе никогда не отразится на самих отношениях. Так, к примеру, муж с женой, прожившие бок о бок много лет, могут разругаться в пух и прах во время поклейки обоев и тут же усесться пить чай, хохоча и подшучивая друг над другом. Тогда как «влюбленная» девушка может «послать к чертям» своего партнера только за то, что он купил кровать не той системы.

10. Твой взгляд на ваши отношения

• Влюбленность. Вы двое – это отдельные личности. «Я-он», «мой-его» и пр. В ваших отношениях, кроме увлеченности, нет практически ничего общего. Слова «мы» — это не о вас, его нет даже в лексиконе ваших отношений. Вы легко можете поехать в отпуск без него, поужинать, не дождавшись его с работы, или улететь к подружке в Италию, когда ему нужна ваша моральная поддержка.
• Настоящая любовь начинается со слова «мы». Потому что вы – две половинки одного целого, и даже каждый в отдельности вы воспринимаете друг друга не иначе как «мы», «нам», «нас». Вас не тяготит проведенный вместе отпуск и даже совместная работа, вы ужинаете, забравшись под один плед перед телевизором, и размешиваете для него сахар в чашке, пока он нарезает колбаску вам на бутерброд.

Фото Pexels

11. Эгоизм и чувства

• Влюбленность. За интересом к партнеру и увлеченностью им стоит корыстный интерес. Например, потому что находиться рядом с этим широкоплечим загорелым богатырем с толстенькой кредиткой и блестящей дорогой машиной – это престижно (такая новая мода). Или потому что «лучше хоть такой, чем никакого». Или для того, чтобы более солидные кавалеры истекали слюной на нее, такую теперь недоступную. И т.д. Независимо от варианта, вы всегда остаетесь «девочкой, которая сама по себе», и любое вмешательство партнера в ваше личное пространство воспринимаете как личное оскорбление.
• Настоящая любовь корысти не знает. Вы просто отдаете себя целиком своему избраннику, настежь распахивая двери в сердце, дом и холодильник. Вы не самоутверждаетесь за его счет, а просто любите за то, что он есть.

12. Между землей и небом

• Влюбленность – чувство «земное», предполагающее, большей частью, земные удовольствия, мысли и поступки.
• Настоящая любовь всегда парит над «землей». Для нее нет преград, любые испытания делятся пополам, а рассветы на двоих и душевная близость дороже всех земных благ.

А в вашей жизни была настоящая любовь? Поделитесь с нами в комментариях!

Как отличить

Игнорирование красных флажков отношений и фантазии об идеальной жизни с кем-то, кого вы только что встретили, могут быть признаками увлечения, а не любви.

Быть увлеченным или по уши влюбиться в кого-то нового — несмотря на то, что не очень хорошо его знает — часто называют увлечением.

Влюбленность — это также глубокое чувство связи, в основном основанное на идеализации кого-то другого. Он может быть интенсивным, страстным и выходящим за рамки разумного. Многие могут назвать это любовью с первого взгляда.

Любовь, с другой стороны, может меньше обращать внимания на недостатки или несовместимости другого человека. Существует несмотря на т.е.

Любовь также стремится отмечать различия и строить отношения, которые позволяют обоим людям процветать как личности. Это может потребовать целенаправленной работы и усилий от каждого партнера, чтобы собраться вместе, несмотря на разногласия, для достижения общей цели. Любовь — это выбор.

Разница между увлечением и любовью часто заключается в предположении и реальности.

«С увлечением обычно есть связь; у вас обычно есть по крайней мере одна общая черта, но кайф, который это вызывает у кого-то, обычно основан на фантазии, которую мы создали о человеке, его идеализированной версии», — объясняет Сара Мур, лицензированный профессиональный консультант из Арлингтона, штат Вирджиния. .

Вот и другие различия между любовью и увлечением:

Совершенство и индивидуальность

Влюбленность может привести к тому, что вы будете считать кого-то безупречным или идеальным, несмотря на очевидные различия, говорит доктор Даг И. Ли, сертифицированная пара и семья психолог и профессор из Белвью, штат Вашингтон.

Любовь, с другой стороны, идентифицировала и признала различия как индивидуальность, принимая партнера как единое целое.

Ли объясняет, что увлечение может заставить вас положительно относиться к нежелательным характеристикам вместо того, чтобы принимать их, например, в то время как любовь будет чутким, добрым и стремится решать проблемы, не отрицая их существования.

В экстремальных ситуациях страстное увлечение может заманить вас в оскорбительные отношения, ослепив вас и не заметив важных тревожных сигналов.

Страстное желание или удовлетворение

Мур говорит, что чувства, которые сопровождают страстное увлечение, часто похожи на «кайф», в том числе:

• повышенное возбуждение
• чрезмерный смех
• предвкушение
• тоска 900 36

Это может привести вас участвовать в поведении, которое может быть небезопасным для вас или других.

Любовь также может включать в себя чувство возбуждения от пребывания с другим человеком; однако любовь, как правило, позволяет вам чувствовать себя довольным в ваших отношениях, свободным от постоянной тяги к этому другому человеку или беспокойства о том, что это может вызвать у вас неуверенность в его чувствах.

Предположения против близости

«На действительно личном уровне вы не очень хорошо знаете человека», — объясняет влюбленность доктор Джоанн Мундин, сертифицированный психиатр из Сакраменто. «Большая часть того, что вы знаете о человеке, поверхностна, будь то его внешность или то, как он ведет себя в группе».

Любовь предполагает чувство настоящей близости; зная о своем партнере то, чего другие люди не знают, наблюдая уязвимость и эмоциональную потребность, и доверяя потенциально вредную информацию.

Планирование будущего vs. планирование будущего

Мундин добавляет, что люди, испытывающие страстное увлечение, также часто фантазируют об идеальном будущем, которое они могут или могли бы иметь с другим человеком.

Эти фантазии могут включать отпуск, в который они поедут, детей, которые у них будут, или достижения, которые они получат — и все это без участия другого человека. Влюбленность может даже привести к тому, что вы поверите, что другой человек влюблен в вас, хотя на самом деле это не так.

У любви может быть более практичный подход к будущему. Влюбленные пары часто вместе обсуждают карьеру, брак и детей после того, как чувства и отношения оказались стабильными.

Является ли влюбленность первой стадией любви?

Влюбленность может быть первой стадией любви, но не все испытывают влюблённость. Вы можете встретить кого-то замечательного без этой любви с первого взгляда.

Мундин подчеркивает, что увлечение может превратиться в любовь, но только если вы готовы отпустить идеальную фантазию и преодолеть любое разочарование, которое она приносит.

«Влюбленность эгоистична, потому что вам приятно фантазировать об этом человеке, но, по правде говоря, вполне вероятно, что он не так совершенен, как вы думаете», — говорит она. «Да, это может перерасти в любовь, если вы готовы пойти на компромисс, отдать и уладить отношения с человеком, которым вы очарованы».

Другими словами, вам может понадобиться разочароваться, чтобы по-настоящему влюбиться.

Было ли это полезно?

Долгосрочные обязательства обычно не выживают только благодаря увлечению, но увлечение может длиться годами, в зависимости от обстоятельств.

«Обычно увлечение длится от 18 месяцев до трех лет», — говорит Мундин. «Если речь не идет об отношениях на расстоянии или очаровывает крайне неуверенного в себе человека, увлечение редко длится дольше».

Однако, по словам Ли, остатки увлечения могут помочь укрепить отношения.

Благодаря непрерывному процессу преумножения сильных сторон вашего партнера по сравнению с его слабостями, вы можете поддерживать чувство радости и волнения, которое не управляется фантазией.

Влюбленность часто является основанной на фантазиях страстной тоской по кому-то другому. Это может помешать вам признать их слабости и даже может поставить вас в нездоровую ситуацию.

Любовь часто основана на реальности и питается близостью и знанием другого человека. Вы уважаете различия вашего партнера, наслаждаетесь настоящей близостью и работаете вместе как одна команда.

Хотя увлечение может привести к любви, оно может потребовать от вас отказаться от фантазий и принять различия, недостатки и индивидуальность.

5 способов сказать, что это любовь, а не просто увлечение

Источник: VGstockstudio/Shutterstock

Многие из нас безумно влюблялись в то, что мы считали любовью. Это обязательно случится хотя бы раз в жизни, если не много раз. Это ни с чем не сравнимое чувство, когда тебя уносит на ковре-самолете в закат с этим особенным человеком. Ваше сердце бьется быстрее, когда вы находитесь рядом с ними или даже просто думаете о них. Жизнь кажется такой захватывающей, такой полной радости. Твой любимый не похож ни на кого, а когда ты с ним, ты не похож ни на кого. Мир — прекрасное место. Ты знаешь, что это чувство будет длиться вечно.

Но время идет, и жизнь продолжается. В конце концов, увлечение перерастает во что-то другое. Это что-то может быть любовью, или это может просто оставаться увлечение какое-то время, прежде чем оно, наконец, выдохнется и умрет. Чтобы пролить больше света на разницу между любовью и увлечением, мы обратимся к исследованию Хелен Фишер и ее команды, которые обнаружили, что романтическая любовь существует в трех категориях: вожделение, влечение и привязанность. Каждой из этих категорий присваивается определенный набор гормонов. Похоть связана с сексуальным удовлетворением и управляется половыми гормонами тестостероном и эстрогеном. Притяжение, управляемое дофамином, норадреналином и серотонином, связано с поведением «вознаграждения», что объясняет, почему начало любовных отношений так волнует и всепоглощает.

Затем следует привязанность, регулируемая окситоцином («гормоном объятий») и вазопрессином, который является основным фактором, исключающим длительные отношения. Речь идет о связи, дружбе, стремлении к близости помимо секса. Добавьте к этому вожделение и влечение, и вы получите полный пакет любви во всей ее полноте.

Вот пять способов, которые помогут вам распознать и понять огромную разницу между увлечением и настоящей любовью. Поймите, что все отношения уникальны и разные, поэтому то, что происходит в одних отношениях, может не происходить в других. Влюбленность может закончиться в мгновение ока или длиться неделями и месяцами. Чувство любви может возникнуть на ранней стадии отношений или может занять время, чтобы развиться.

1. Биология является ключевым фактором

Я знаю, что нам может нравиться думать, что мы полностью контролируем свои мысли и эмоции. Но когда нас кто-то привлекает и мы начинаем испытывать к нему сильные чувства, это во многом происходит потому, что нам помогает биология. Нейротрансмиттеры, выделяемые мозгом, проникают в наши системы и вызывают и поддерживают чувство удовольствия, счастья и даже эйфории.

Эти гормоны заставляют нас чувствовать себя прекрасно. Мы чувствуем себя удовлетворенными другим, привлекательными и привлекательными, сильными в нашей вере в то, что этот человек (и отношения) — это то, что будет длиться вечно. На самом деле мы испытываем химический кайф. Эти нейротрансмиттеры приучают нас к чувству «любви» или к тому, что мы считаем любовью. Но со временем эта интенсивность уменьшается, и, если это просто увлечение, то то, что вы когда-то чувствовали, также уменьшится, и реальность ситуации станет намного яснее.

Если это любовь, эти первоначальные чувства тоже могут ослабнуть. Но нейротрансмиттеры, связанные с привязанностью, сработают, и возникнет желание сблизиться, хотеть быть рядом и делиться жизненным опытом.

2. Фантазии против реальности

Когда мы влюблены, все выглядит прекрасно и идеально. Хотя мы знаем, что жизнь не идеальна и часто не прекрасна, когда мы находимся в состоянии обостренных эмоций, нам кажется, что все так, как есть, и что ничего не может пойти не так. Вот как искажено наше мышление. Увлечение позволяет нам видеть то, что мы хотим видеть, то, чем мы хотим видеть других, а не то, кем они являются. Мы представляем, что есть что-то, чего мы хотим/нужно, но это только проекция того, что мы хотим и в чем нуждаемся, а не то, что есть на самом деле. В страстном увлечении влечение перевешивает все. Это сказка.

На самом деле жизнь такая, какая она есть, без прикрас: и хорошая, и плохая, и уродливая. Любовь принимает то, что есть, а не то, что вы хотите, чтобы это было. В любви наш партнер становится не только объектом нашего желания, но и надежным, дорогим другом. В настоящей любви есть общие ценности, надежды и мечты.

3. Поверхностное против глубокого

Когда мы влюблены, акцент делается на том, что, по нашему мнению, делает нас наиболее привлекательными — как мы выглядим, одеваемся, ведем себя. Мы можем сдерживаться из-за страха, что если мы покажем те части себя, которые нам безразличны, наш партнер может отвернуться. Как и в любой сказке, внешний вид решает все. Когда увлечение начинает угасать и завеса так называемого совершенства сбрасывается, тот, кто, как мы думали, мы так сильно любили, может оказаться не тем человеком, который есть на самом деле.

Любовь принимает все, что касается того, кого мы любим, включая все его недостатки и недостатки. Любовь знает, что никто из нас не совершенен, что все мы в процессе. Любовь поддерживает, ободряет и питает того, кого мы любим. Настоящая любовь включает в себя честность и доверие.

4. Одержимость вместо «пусть будет»

Влюбленность — это еще один способ сказать, что мы влюблены в идею/идеал, а не в реальную вещь. Человек может настолько увлечься, что думает о другом человеке весь день, полностью поглощенный ими или мыслями о них, когда их нет. Увлечение может способствовать неуверенности. Одержимость другим может доходить до необходимости контролировать каждое действие партнера — постоянно нуждаться в них, следить за ними, отслеживать их действия. , контролируя их поведение.Одержимость может заставить человека отложить свою жизнь, пренебрегая семьей и друзьями, а также своими собственными жизненными обязанностями.

Любовь позволяет чувствовать себя совершенно свободно, будучи тем, кто вы есть в своей основе, и принимает то, кто вы есть, без осуждения или условий. Любовь — это не только то, что вы чувствуете к другому, но не менее важно, если не больше, любовь в отношениях помогает вам выражать свою любовь во всем, что вы делаете. Любящие отношения — это благодатная почва для того, чтобы стать полностью любящим человеком.

5. «Пристрастие» к любви против обретения покоя в любви

Кроме того, есть эти отношения в своем собственном классе. Они могут начинаться так же, как и другие отношения, но их эволюция совершенно иная. И здесь полезно знать о прошлом человека, а также его прошлых отношениях. Есть те, кто чувствует, что они «пристрастились» к романтической любви, считая, что это и есть настоящая любовь. Они влюбляются сильно и быстро, так что уверены, что это настоящий. Они сразу понимают, что нашли свою вторую половинку. Они ищут максимум романтики.

Однако, когда реальная жизнь навязывает себя, как и должно быть, они уверены, что ошиблись, и переходят к следующим романтическим отношениям, где возникает неизбежный кайф, а затем исчезает.