ТОП 5 советов как расстаться с девушкой не обидев

Содержание

• 1 Расстаемся без обид
  • 1.1 Откровенно объясните причину разрыва
  • 1.2 Найдите подходящее время для расставания
  • 1.3 Скажите о хороших качествах
  • 1.4 При необходимости обсудите ваши проблемы, когда обстановка будет спокойной
  • 1.5 Поговорите с тем, кому доверяете
• 2 Как не нужно расставаться с девушкой
  • 2.1 Не обвиняйте свою девушку в разрыве отношений
  • 2.2 Избегайте разрыва по смс
  • 2.3 Не рассказывайте всем о своем расставании
  • 2.4 Не делайте того, чего не хотите что бы сделали с вами
  • 2.5 Не торопитесь

По мере развития отношений азарт и искра немного угасают. Это потому, что все кажется одинаковым, и вы оба привыкли к рутине.

Сначала, как пара, вы счастливы и не можете дождаться, чтобы увидеть или услышать друг друга. Но это чувство не вечно, поскольку время идет. Из-за проблем в отношениях вы начинаете отдаляться друг от друга, и в какой-то момент понимаете, что хотите прекратить отношения. У вас появляются много мыслей с бездушными вариантами расставаний. Но если вы хотите расстаться с девушкой по хорошему, не причиняя ей особой боли, прочитайте советы от LoveReport о том  как это сделать красиво.

Расстаемся без обид

Откровенно объясните причину разрыва

Если вы не хотите обидеть девушку при расставании, вам нужно будет честно объяснится перед ней. Скажите правду, почему вы решили расстаться. Объясните девушке очевидную причину, чтобы она все поняла и приняла.

Позвольте вашей девушке обдумать информацию, которой вы с ней делитесь. Пожалуйста, не спешите уходить, как только скажете ей, что все кончено. Останьтесь ненадолго. Если у нее есть вопросы, ответьте на них, чтобы развеять все ее сомнения по поводу разрыва.

Найдите подходящее время для расставания

Постарайтесь выбрать наиболее удачный момент для разрыва отношений. Так что бы новость никак не повлияла на ее планы. Конечно, для расставания никогда не бывает идеального времени. Но, по крайней мере, выберите момент, когда у нее нет праздников или важных событий на работе.

Скажите о хороших качествах

Расставаясь со своей девушкой, не надо говорить  ужасные вещи о ее личности. Вы можете найти подходящие слова, чтобы сказать, и дать ей понять, что она по-прежнему тот человек, которого вы встретили несколько лет назад.

Это отличный способ расстаться с любимой девушкой, потому что так вы ее не унизите. Заверьте ее, что парню, который женится на ней, повезет, потому что она прекрасный человек.

При необходимости обсудите ваши проблемы, когда обстановка будет спокойной

Если вы хотите расстаться с девушкой не обидев ее, вам нужно дать ей возможность поговорить, когда она расслабится и будет готова обсудить это с вами. Этот вариант пригодится, когда девушка после слов о расставании находиться в подавленном состоянии.

Нужно время, что бы человек обдумал и пытался понять причины разрыва, если вы дадите четкие объяснения. После девушка будет готова свободно задавать любые вопросы.

Поговорите с тем, кому доверяете

Есть ли у вас член семьи или лучший друг, которому вы доверяете? Вы можете поговорить с кем-нибудь о своих планах на разрыв наедине, чтобы он дал вам небольшой совет.

Человек, которому вы доверяете, не сможет рассказать о ваших намереньях  расстаться с вашей девушкой или кем-либо еще без вашего согласия.

Этот человек может помочь вам составить супер-план, как сообщить эту новость  вашей девушке. Или позволит вам понять, как действовать в ситуации.

Проверить девушку/парня на верность и узнать тайны вашей половинки в социальных сетях можно в сервисе lovereport.ru

Как не нужно расставаться с девушкой

Не обвиняйте свою девушку в разрыве отношений

Идеально, если вы не заставляете девушку чувствовать ответственность за разрыв. По крайней мере, вспомните случаи, когда вы оба способствовали ссорам в ваших отношений.

Если поведение вашей подруги не ужасно и не связано с изменой или злоупотреблением наркотиков, предположим, что это другие обычные проблемы в отношениях, такие как отсутствие уважения, общения. В этом случае вы можете найти способ, что бы не винить ее полностью.

Избегайте разрыва по смс

Расставание с девушкой по смс или телефонному звонку — неуважение и знак того, что эти отношения для вас не имеют большого значения.

Встретьтесь лично и подробно обсудите это. Ваша девушка сможет понять каждое слово и получить разъяснения в случае необходимости.

Возможно, будет сложнее посмотреть ей в глаза и сказать, что все кончено, но это лучший вариант для вас обоих.

Не рассказывайте всем о своем расставании

Постарайтесь не распространяйте слухи среди знакомых, родственников или общих друзей. Это может оскорбить ее чувства из-за огласки того, что должно быть конфиденциальным.

Вы можете рассказать об этом нескольким близким друзьям, чтобы ваш разрыв остался в секрете. Не многие люди должны знать об этом, поэтому молчите, чтобы не пристыдить девушку.

Не делайте того, чего не хотите что бы сделали с вами

Золотое правило: «поступайте с другими так, как хотите, чтобы они поступали с вами».

Если вы не хотите, чтобы девушка изменяла вам до того, как вы окончательно расстались, не делайте этого.

Не обращайтесь с девушкой плохо, потому что вы знаете, что хотите с ней расстаться. Постарайтесь вести себя хорошо, чтобы не стать с ней врагами.

Не торопитесь

Постарайтесь не торопиться с ней в разговоре. Вы можете сказать то, о чем позже пожалеете.

Если вы еще не уверены в своих чувствах, сначала подумайте обо всем, чтобы придумать идеальный план на разрыв.

Не обидев с девушкой как расстаться, как мягко расстаться с девушкой, как сказать девушке что мы расстаемся

Autor 14 сентября 2022 Рейтинг: 87 0Оставить комментарий

Содержание

2 Фразы, которые нельзя произносить при расставании

В повседневной жизни встречаются такие эпизоды, когда вы приняли решение прекратить отношения с партнершей, которая вас любит.

Многим пригодятся советы о том, как расстаться с девушкой, не обидев ее. 

Как расстаться красиво 

Очень многих мужчин интересует, как безболезненно расстаться с девушкой. Что сказать своей девушке при расставании?

Ведь ты с ней встречался, все было здорово. Но наступает момент, и ты понимаешь, что все надоело! Не хочется больше ее видеть, она не нравится, и ты не видишь вас вместе в будущем.

Не хочется больше ее видеть, она не нравится, и ты не видишь вас вместе в будущем.

Расставание может происходить по 3 причинам:

• вас бросили;
• вы хотите расстаться;
• вы друг друга любите, но оба понимаете, что сохранить отношения невозможно.

Не стоит уведомлять партнершу о расставании по телефону или в социальных сетях, так как это не по-мужски. Это детская позиция. Даже если угасли твои чувства, и ты хочешь попрощаться с ней, то сохраняй лицо, будь мужчиной и сделай это вживую. 

Если вы еще не расстались с девушкой, нежелательно в открытую изменять. И делать так, чтобы она узнала об этом, устроила скандал, и на этом фоне сама прекратила отношения. Это низко, и не является мужским поступком.

Никогда не говори о расставании после близости

У некоторых мужчин зачастую возникает вопрос, как красиво расстаться с девушкой, которая тебя сильно любит, при этом ее не обидев. Такие эпизоды бывали в жизни у многих.

После продолжительных отношений и даже семейной жизни ты вдруг понимаешь, что ее не хочешь, а встречи с ней – это обязаловка. И… и ты уже засматриваешься на других кандидаток. Ваши отношения становятся обременительными для обоих. Но при этом мужчины часто произносят фразу:»Не могу расстаться с девушкой». И с этим можно согласиться.

Просто попрощаться и сказать девушке о своем намерении расстаться – не очень порядочно. Да и неудобно, ведь она не давала для этого повода. Самое главное – не делайте это после близости, ведь этим можно обесценить человека и причинить ему душевную травму на всю жизнь.

Забудь про критику во время расставания

Ваши отношения только начались. Но спустя некоторое время ты понимаешь, что встречи с девушкой уже не вызывают бурю эмоций, и интерес к ней уже угас.

Встречи продолжаются, но осадок после них остается нерадостный. И ты думаешь, что нужно двигаться дальше. Твое счастье – с кем-то другим. А с этой партнершей нужно расставаться.

Одним из лучших способов – это сказать прямо своей даме о том, что ты не можешь ничего с собой поделать, и вам не суждено быть вместе. При этом постарайся избегать критики во время расставания в ее адрес.

Скажи, что она замечательная, просто ты на распутье. В этом случае лучше всего проецировать вину на себя, чтобы избежать бурных эмоций и скандалов. У девушки не останется негативного осадка от разговора.

Постарайся найти оптимальное время для разговора

Если ты ломаешь голову, как написать девушке про расставание, то это нужно сделать грамотно. Главное – выбрать подходящее время.

После короткой разлуки вызови ее на откровенный разговор и поясни свою позицию. 

Если ты решил расстаться со своей подругой и не знаешь, как бросить девушку, не нужно тянуть резину. Поняв, что расставание не за горами, сделай это в максимально короткие сроки. 

Расскажи о своих намерениях лицом к лицу

Да, перед вами тяжеля задача. Вы встречаетесь, отношения еще не разорваны. Обе стороны дают друг другу время подумать.

В результате вам становится психологически и морально легче, и душевная боль чуть притупится. Но все это время вы не строите других отношений и не работаете над существующими. Это некий люфт, который вы себе выбрали для оправдания своей слабости.

Оптимальным вариантом расставания будет поступок, когда вы поговорите лицом к лицу.

Вам придется объяснить и обосновать, что у вас все кончено, что не будет никаких звонков, свиданий, намеков или возобновления отношений.  

Постарайся избавиться от предложений с неопределенными конструкциями

Многие парни не знают, как правильно расстаться с девушкой и мягко намекнуть ей об этом. И пусть раньше в ваших отношениях не было больших ссор, все, казалось бы, шло нормально. Но прошли чувства, изменились вы, изменилась она или поменялись какие-то обстоятельства вашей жизни.

На фоне того, что особых ошибок со стороны девушки не было, многие пытаются с помощью логических доводов, просьб и объяснений предложениями с неопределенными конструкциями убедить своего партнера в расставании. Самый лучший способ – сказать девушке: «Мы расстаемся без лишних длинных слов». Это будет по-настоящему мужским поступком.

Не стоит навязывать свою дружбу

Довольно часто пара при расставании договаривается остаться друзьями. Но настоящая дружба между мужчиной и девушкой всегда перерастает в отношения. Поэтому люди могут оставить приятельские отношения, продолжать общение. При этом все намеки следует исключить: общение должно быть чисто деловое, иначе это будет задевать чувства.

При разрыве отношений становится, безусловно, больно, причем обоим. Но эта боль продлиться неделю, месяц… Потом все пройдет, и жить будет легко. Если вы боитесь этого этапа и будете потакать своим чувствам, то боль растянется во времени. При этом морально вам будет легче, но жизни в это время не будет. Поэтому, уважая партнершу, поставьте стену между вами, чтобы она не мучилась и не смогла подобраться к вам.

Не стоит исчезать

Некоторые думают, что при разрыве отношений с девушкой нужно исчезнуть и не давать о себе знать. Это неправильно в корне – так поступают слабые личности. Они боятся человеку объяснить прямо в глаза о грядущем разрыве. Каждый человек должен сам нести ответственность за свои поступки.

5 главных причин разводов в России:

Не спеши возобновлять отношения

После того как парень расстался с девушкой, не следует спешить возобновлять отношения. Нужно проанализировать, почему произошло расставание с девушкой. Может быть партнеры не слышали друг друга, или какая-то форма поведения раздражала.

Вполне возможно, не было ошибок – просто это не ваш человек, и вы не сошлись во взглядах на жизнь.

Фразы, которые нельзя произносить при расставании

Многих интересует, как сказать девушке, которую любишь, что вы не будете вместе. Ведь ты хотел сохранить с ней отношения, но обстоятельства сложились так, что нужно расстаться. От твоих слов и действий при расставании зависит, что будет дальше.

Вы:

• разойдетесь, но попробуете через некоторое время восстановить отношения;
• разойдетесь окончательно.

Неправильные фразы, которые говорят молодые люди при расставании, продлевают эмоционально-негативное состояние партнера, погружают его в состояние апатии и депрессии. Кроме того, при произнесении неуместных фраз окончательно рушатся все эмоциональные связи. И даже приятные воспоминания о своем любимом человеке остаются в прошлом.

И даже приятные воспоминания о своем любимом человеке остаются в прошлом.

После того как произойдет разрыв отношений, парню не хотелось бы оставлять горький осадок ни у себя, ни у своего любимого человека. Чтобы при расставании с девушкой он ощущал, что вел себя достойно.

«С тобой же все будет в порядке?»

Часто бывает ситуация, что парень, произнося такую фразу, пытается загладить свою вину или начинает извиняться. На эмоциях обычно молодой человек вспоминает, что он делал не так, и сожалеет об этом. Говоря эту фразу, он как бы сомневается в том, что девушка самостоятельно выберется из тяжелого душевного состояния. Хотя по большому счету парню уже все равно.

«Я уверен, что ты найдешь мужчину намного лучше меня»

Зачастую парень при расставании произносит эту фразу, тем самым давая понять своей второй половинке, что тот человек, с которым она встречалась, не так хорош для нее. Это убеждение обесценивает и опустошает те чувства, и отношения, которые у них были.

Говоря эту фразу, он наносит травму партнерше. Девушка понимает, что все это время доверяла вам, а вы ее попросту предаете. И пусть такой фразой мужчина пытается смягчить расставание, сделать его менее болезненным, избежать длительных разборок и снизить накал страстей. Произнося эти слова, он пытается облегчить процесс расставания для себя, и уменьшить чувство вины из-за своего поступка. И не хочет выглядеть в лице девушки подлецом и негодяем, который бросил ее одну на произвол судьбы.

«Удачи тебе!»

Расставаясь со своей подругой, парень бросает эту фразу девушке, не задумываясь. Пожелание удачи своей любимой можно интерпретировать по-разному. В период встреч у девушки сформировалась определенная мироассоциация, нейронные связи запечатлели яркие моменты, который были в этих отношениях. 

Все свои радости и наслаждения она связывала напрямую со своим партнером. Если его не будет, девушка останется опустошенной. Поэтому, начиная тяжелый разговор, парень должен быть более тактичным, не травмировать девушку, и так находящуюся в угнетенном состоянии.

«Мне жаль, что ты расстроилась»

Попытка давить на жалость является огромной ошибкой. Произнеся такую фразу, инициатор разрыва будто на самом деле испытывает чувство жалости. Но это не так.

Жалость – само по себе унизительное чувство, и не имеет ничего общего с состраданием, любовью или нежностью. Жалость всегда идет рука об руку с чувством вины. Любая нормальная девушка не захочет оказаться в ситуации, когда ее «насильно» жалеют, и будет стремиться абстрагироваться от таких эмоций.

Как понять, что мужчина изменяет: главные признаки Что такое женский абьюз и как от него избавится

Как расстаться с кем-то, не причинив ему боли

Правильный способ бросить кого-то, не будучи придурком

Алекс Мэнли

29 апреля 2019 г.

Расставание может быть поистине жестоким эмоциональным переживанием. В зависимости от того, как долго длились отношения, глубины вашей эмоциональной связи и того, насколько вы вовлечены в социальную жизнь друг друга, при расставании может показаться, что вся ваша жизнь резко изменилась без предупреждения.

Но многие разговоры о том, как тяжелы расставания, сосредоточены на том, как тяжело приходится тому, кто их принимает. Хотя это невероятно верно, иногда упускают из виду опыт человека, заканчивающего отношения. Кто-то может подумать, что, поскольку за вами остается последнее слово в принятии решения, с вами относительно все в порядке, и хотя это может иметь место для некоторых людей, это далеко не универсальный опыт.

СВЯЗАННЫЕ: Как узнать, когда пора расстаться

Расставание дается нелегко обеим сторонам. В результате люди часто остаются в отношениях дольше, чем должны, пытаются спровоцировать своего партнера на то, чтобы тот заканчивал что-то, или даже начинают изменять, чтобы исполнить неудовлетворенные желания, а не просто покончить с этим.

Каким бы устрашающим ни казалось прекращение отношений, если вы действительно недовольны и исчерпали другие доступные вам варианты улучшения отношений, вы должны покончить с этим как можно раньше, а не позже. Лучше всего начать процесс исцеления и просто двигаться дальше.

Если это похоже на ситуацию, в которой вы сейчас находитесь (или чувствуете, что конец близок), вот что вам следует знать о расставании с кем-то как можно более приятным:

1. Признаки того, что пора расстаться

«Мы с бывшим ссорились практически каждую ночь в течение месяца по пустякам. Я долгое время не был счастлив, и в какой-то момент я понял, что эти ссоры были моим подсознательным способом наказать ее за то, каким несчастным сделали меня эти отношения. Именно тогда я понял, что должен покончить с этим». — Ян, 30

Прежде чем вы углубитесь во все тонкости того, как расстаться, вам сначала нужно убедиться, что вам нужно расстаться.

В зависимости от вашего возраста, эмоциональной зрелости и уровня опыта отношений мелкие конфликты или решаемые проблемы могут казаться непреодолимыми. Вам может казаться, что вы понятия не имеете, как справиться с той или иной проблемой в отношениях, и вы решаете разорвать отношения, вообще не поговорив об этом со своим партнером… но это, вероятно, не очень хорошая идея.

Настоящие признаки того, что вам нужно расстаться с человеком, с которым вы встречаетесь, по мнению экспертов по свиданиям и отношениям, — это те, которые длятся долго, их трудно или невозможно исправить, и они серьезные. Тине Б. Тессиной, доктору философии, психотерапевту и автору книги «Dr. Романтическое руководство по поиску любви сегодня», что может означать, прежде всего, жестокого партнера.

«Если вы или ваши дети подвергаетесь насилию, словесным оскорблениям или сексуальным домогательствам, важно, чтобы вы обезопасили себя и своих детей, — говорит Тессина. «Сообщите о насилии, получите запретительный судебный приказ и разорвите отношения».

Тренер по свиданиям Коннелл Барретт отмечает, что их плохое обращение не обязательно должно доходить до полномасштабного насилия, чтобы нарушить сделку. говорит, например, «критикует вас, обвиняет вас в проблемах в отношениях или просит вас пойти на компромисс со своими ценностями».

Tessina также подчеркивает едкий характер партнера, сражающегося с демонами, которых он не может контролировать, что также негативно влияет на ваше самочувствие.

Это плохой знак, говорит она, если «ваш партнер борется с компульсивным поведением: либо с сексуальным принуждением продолжать отношения, тратить деньги на порно, либо с другими компульсивными действиями, такими как азартные игры, наркотики, алкоголь или потеря денег на бирже. рынок. Если вы уже заставали своего супруга выходить за рамки допустимого, и он или она продолжает повторять такое поведение, это зависимость, которая вышла из-под контроля».

По словам Барретта, если ваш партнер не удовлетворяет ваши сексуальные потребности, это тоже большая проблема. «В жизни есть нечто большее, чем секс, но если у вас двоих он бывает редко или никогда не бывает, есть проблема — и, возможно, пришло время покончить с этим», — предлагает он. «Отношения без физической и эмоциональной близости — это не романтические отношения. Это просто дружба».

СВЯЗАННЫЕ: Как исправить бесполые отношения

Помимо иссякающего сексуального влечения, несчастливые отношения также могут подрывать вашу самооценку.

Что является признаком того, что ваши отношения истощают вас, а не поддерживают? «Вы перестаете вкладывать энергию в свой внешний вид (т. е. бреетесь, тренируетесь, ведете себя хорошо) не потому, что чувствуете себя комфортно, а потому, что вам все равно», — говорит Лорел Хаус, эксперт по свиданиям и ведущая программы «Говорящий мужчина». подкаст. «[Или] вы обнаруживаете, что прилагаете усилия к себе (например, бреетесь, тренируетесь, хорошо одеваетесь) не потому, что хотите, чтобы она заметила и нашла вас привлекательным, а потому, что вы хотите, чтобы кто-то другой заметил и нашел вас привлекательным».

Если вы обнаружите, что беспокоитесь о том, что это относится к вам, Барретт предлагает небольшой мысленный эксперимент, который поможет вам понять свои собственные приоритеты.

«Чтобы помочь вам решить, заканчивать ли что-то или нет, сделайте то, что называется «подготовкой к будущему», — говорит он. «Представьте себя в будущем, скажем, через пять лет, наслаждаясь жизнью, которая кажется полноценной, счастливой и наполненной. Является ли ваш нынешний партнер частью этой картины? Если это не так, вы больше не увидите их в своей жизни в долгосрочной перспективе. Для вас обоих разумнее и лучше разорвать отношения сейчас, чтобы вы оба могли найти людей, с которыми можно строить свою жизнь.

2. Рекомендации по расставанию с кем-то

«Однажды меня бросил парень из Tinder. Он встретился со мной только для того, чтобы сказать, что я хорошая и что мы должны быть друзьями. С тех пор не разговариваем, но мы подписаны друг на друга в Instagram, и я всегда помню его как хорошего, стойкого парня. Просто действительно твердо, чтобы закончить все уважительной личной беседой, которая является платонической. Я чувствовал себя уважаемым и менее объективным». — Джойс, 29

Так как же провести идеальное расставание? Ну, такого на самом деле нет. Вы должны осознавать, что чувства будут задеты, и что вам обоим, вероятно, будет грустно в ближайшее время (если не дольше). Тем не менее, определенно есть способы сделать этот процесс менее сложным и болезненным для обоих людей.

Разговор перед расставанием

Если вы думаете о расставании, Хаус предлагает поговорить перед расставанием, во время которого вы просто расскажете о своих потребностях и о том, как вы чувствуете, что они не удовлетворяются.

СВЯЗАННЫЕ: Как наладить долгосрочные отношения

«Как только вы с ними разберетесь, тогда вам нужно сесть и провести настоящий, честный, спокойный, любящий, но прямой разговор о ваших потребностях в отношениях и мягко, но честно и еще раз прямо выразить то, что не выполняется», — говорит она. . «Это не разговор о расставании… пока. Это подготовка. Скажите что-нибудь о: 

‘Я думал о своих потребностях в отношениях, и ты удовлетворяешь многие из них. Мне нравится, как ты заставляешь меня чувствовать… но есть несколько очень важных потребностей, которые не удовлетворяются, и мне интересно, над чем мы можем работать, или мы находимся в тупике».

После этого вы можете указать, как игнорируются ваши желания и потребности. «Придумайте вместе план того, как они могут работать над их выполнением», — добавляет она. «Если улучшение не наступило в течение месяца, вам нужно поговорить еще раз, и, скорее всего, это закончится прощанием».

Расстаньтесь лично

Если вам предстоит трудный разговор о ваших потребностях, и вы обнаружите, что все еще несчастливы, лучше всего расстаться лицом к лицу.

«Не заканчивайте это по СМС или по телефону», — говорит Барретт. «Встретьтесь с ними лично. Это правильно, и это также дает вашему партнеру возможность лучше «пережить» расставание. Они могут видеть ваши глаза, слышать ваш голос и принимать вас внутрь. Это помогает ускорить процесс закрытия».

Если вы действительно не переносите личную встречу — или по какой-то причине физическая встреча невозможна — Тессина предлагает телефонный звонок, а не текстовое сообщение или электронное письмо. «Будьте любезны, делайте это лично или по телефону», — говорит она. «Ваше сердце тоже должно быть в этом. Не преследуйте этого партнера и не принуждайте его к действиям, не отвечайте на звонки и т. д. Это подло».

Что касается того, где делать дело, то универсального подхода не существует. Однако Барретт предлагает не делать этого публично.

«Может быть очень трудно чувствовать на себе взгляды других, если вам больно и вы чувствуете себя эмоционально необузданным и уязвимым», — говорит он. «И не расставайтесь у себя дома, потому что вы будете чувствовать себя в ловушке, не в силах уйти. Вместо этого сделайте это у них дома. Это позволяет им не думать о том, как вернуться домой после расставания. И вы можете выбраться со сцены, если ситуация станет напряженной. Вы не можете избежать грубой, сырой сцены, если вы находитесь у себя дома».

Планируйте заранее

В идеале, вы должны попытаться расстаться со своим партнером, как только вы будете на 100 процентов уверены, что собираетесь покончить с этим, чтобы не притворяться в промежутке времени. Тессина предлагает использовать это время для базового планирования на случай немедленных последствий, особенно если вы живете вместе.

«[Если у вашего партнера] куча ваших вещей, вам все равно придется искать новое жилье, так что подготовьте все это до важного объявления», — говорит она. «Если вы просто оставляли вещи у них дома, начните убирать их до расставания».

А что с твоими вещами после расставания? Она предлагает привести друзей, когда вы пойдете забирать его, чтобы у вас была эмоциональная поддержка, и меньше шансов, что ваш бывший попытается сделать что-то жестокое или жестокое. Но если нет никаких драгоценных вещей, вы можете пропустить все это.

«Если это только ваша зубная щетка и какие-то туалетные принадлежности, забудьте об этом, — говорит она, — если не будет предложения вернуть их. Вещи не стоят того, чтобы создавать драму».

Будьте прямолинейны

Может быть очень трудно понять, какой путь выбрать во время разговора о расставании, особенно если вы чувствуете себя эмоционально истощенным из-за необходимости начать его. Единственное, к чему вы должны стремиться, — это ясность и прямота, чтобы ваша точка зрения была донесена таким образом, чтобы ясно было видно, что отношения закончились.

СВЯЗАННЫЕ: Что сказать в разговоре о расставании, раскрыто

«Когда вы будете готовы к настоящему разговору о расставании, будьте сосредоточенными, любящими и честными, но по существу», — говорит Хаус. «Не болтайте и не ходите вокруг да около. Не будьте краткими или слишком многословными. Если ты плачешь, это нормально. Скажите им, что вы так сильно заботитесь о них, но это просто не работает для вас, потому что xyz. Скажи им, что тебе жаль, но тебе нужно идти.

В этот момент помните, что все. Не затягивайте. «Не звоните, не отправляйте текстовые сообщения, не отправляйте электронные письма и не преследуйте их после этого», — добавляет она. «Вы оба должны пройти детоксикацию. Если вы затянете это, если вы снова увидите друг друга «всего лишь в последний раз», если вы позвоните, чтобы услышать их голос… вы просто продлите боль и отсрочите счастье, которое у вас будет снова — с кем-то другим».

Скажите «да» заключительной беседе

Если они полностью ослеплены, может потребоваться еще один разговор в будущем, чтобы помочь связать вещи. Поскольку вы были инициатором разрыва, Барретт говорит, что вы должны им как минимум столько же.

«Это нормально — сообщить другому человеку, что вы доступны для другого разговора — только одного! — если у них есть еще вопросы по поводу окончания отношений», — говорит он. «Дайте им этот спасательный круг, чтобы они знали, что хотите дать им больше ясности, если они в ней нуждаются. Им может понадобиться день или два, чтобы все обработать, и у них могут возникнуть дополнительные вопросы».

Режьте связи в социальных сетях

Однако это не означает, что вы должны держать все линии связи открытыми.

«Заблокируйте их в Instagram, Facebook и других платформах», — говорит Барретт. «Вы можете заранее сказать им, что считаете, что это разумный поступок для вас обоих. Ни одному из вас не нужно напоминать друг о друге, читая посты или следя друг за другом в социальных сетях».

Тессина соглашается с тем, что блокировка необходима, особенно если ваш бывший плохо с вами обращался. Однако, если вы все еще заботитесь друг о друге, она отмечает, что вам, возможно, захочется в последний раз повеселиться в социальных сетях перед выходом.

«Если они захотят, вы можете сделать взаимное объявление на обоих ваших сайтах о том, как вы действительно заботитесь друг о друге, но решили просто остаться друзьями». Возможно, это не ваш стиль, но это может сэкономить ваше время и энергию, когда дело доходит до объявления об этом друзьям в будущем.

3. Что нельзя делать при расставании с кем-то

«Однажды кто-то расстался со мной и заявил, что это моя «вина», хотя я делала 90 процентов работы в отношениях и никогда не признавала этого. Что за б…к. — Лайл, 28

Как и в случае с правильными действиями, есть определенные запреты на расставание. Говоря неправильные вещи, инициируя это в неподходящее время или неправильно справляясь с последствиями, вы можете настроить и себя, и своего бывшего на множество негативных эмоций — печаль, сожаление, замешательство, гнев. Вот что нельзя делать во время расставания:

Не делай этого неожиданно

Один из верных способов усугубить плохие новости — сделать их совершенно неожиданными. Когда кто-то может видеть предупреждающие знаки, расставание может показаться таким же болезненным, как и совершенно неожиданное. Возможно, вы инстинктивно пытаетесь до последнего момента притворяться, что все в порядке, но это неразумно.

«Чтобы расставание прошло как можно менее драматично, не делайте его внезапным», — предлагает Хаус. «Особенно, если это серьезные отношения, даже если они, вероятно, подходят к концу, этот человек, о котором вы когда-то так заботились, заслуживает некоторого внимания, что вы несчастны, а также возможность попытаться измениться».

То есть, если вы сдерживали свое несчастье и думаете, что ваш партнер понятия не имеет об этом, не заканчивайте все сразу; по крайней мере, сначала откройся о своих чувствах.

«После времени и любви, которые вы разделили, ваши отношения заслуживают уважения в разговоре», — добавляет она. «Вместо того, чтобы расставаться спонтанно, о чем вы можете пожалеть, сделайте передышку и сделайте физический перерыв, чтобы подумать о реальных проблемах и о том, действительно ли вы хотите расстаться, или вам просто нужно время для перезагрузки».

Не будь слишком милым или расплывчатым

Точно так же вы можете смягчить удар, солгав или скрыв причины разрыва, свои настоящие чувства или что-то еще. По словам Барретта, эта стратегия, скорее всего, приведет к обратным результатам.

«Не манипулируй возможностью воссоединения или называй это «разрывом», — говорит он. «Сделайте это кристально ясным, используя простой, четкий язык. Такие фразы, как «Это должно закончиться сегодня» или «Мы должны разорвать наши отношения», не являются резкими. Они бодрят своей ясностью. Да, это больно, но вы даете другому человеку дар ясности — и делаете это, не обвиняя. Гораздо жестокее говорить кому-то, что с ним не так, и как, возможно, в будущем вы сможете снова сойтись. Не говорите таких вещей, даже если они верны. Сорви этот пластырь.

Не будь жестоким

Обратной стороной является то, что вы также можете глубоко ранить другого человека, указывая на то, что вы считаете его недостатками, неудачами и недостатками. Барретт говорит, что, объясняя, почему что-то пошло не так, не следует возлагать на них вину.

«Что касается выбора правильных слов, ищите ту золотую середину, которая сочетает в себе правду и мягкость», — говорит он. «Поделитесь, почему вы больше не счастливы и не удовлетворены отношениями. Возьмите на себя общую ответственность за проблемы или вопросы, которые у вас были. И избегать обвинений. Сделай это проблемами «нас», а не «вас».

Не вступайте в отношения отскока

И последнее? Не усугубляйте боль, которую ваш бывший испытывает после расставания, сразу же возвращаясь в режим свиданий — будь то новые отношения через неделю или просто загрузка Tinder, как только разговор о расставании закончился.

СВЯЗАННЫЕ: Ошибки в отношениях отскока, которых следует избегать

«Не бросайтесь сразу в новые отношения, — говорит Тессина. «Потратьте некоторое время, чтобы проанализировать, что здесь пошло не так, чтобы вам не пришлось снова ходить по этой дорожке».

Вы также можете копать:

• Признаки того, что разрыв неизбежен
• 10 главных факторов, нарушающих отношения
• Что делать с бывшей девушкой

Как расстаться с кем-то самым добрым способом

Разорвать отношения — это тяжело. Но если вы хотите узнать, как расстаться с кем-то, не причинив ему боли, продолжайте читать эту статью. По их лицу нелегко сказать, что они не для вас. Вы можете поделиться некоторыми хорошими воспоминаниями, а также спорами, эмоциональными вспышками и болью. Ситуация может ухудшиться, если вы скажете им так, что это больше всего заденет вашего партнера. У вас всегда есть шанс повременить с признанием, но не делайте ничего в спешке. Вы можете закончить все мирно и расстаться в уважительной манере, а не нарушать всю ситуацию. Читайте дальше, чтобы узнать о различных способах уменьшить побочный ущерб и уважительно относиться к партнеру при прекращении отношений.

В этой статье

Должны ли вы расстаться или помириться?

Изображение: Shutterstock

Давайте поговорим о том, почему вы недовольны и думаете о прекращении отношений. Кроме того, вы считаете, что расставание необходимо? Можно ли еще что-то исправить?

Есть много причин, по которым отношения терпят неудачу, но иногда лучше решить проблемы, чем сбежать с корабля, когда у вас серьезные отношения. Если ваш партнер не уделяет вам внимания, которого вы заслуживаете, или привязанности, в которой вы нуждаетесь, общение может решить эту проблему. Всякий раз, когда в отношениях возникают проблемы, не бросайте их, не поговорив с партнером. Если вы недовольны, они, вероятно, тоже.

Ниже приведены некоторые признаки того, что ваши разногласия можно решить, не прибегая к расставанию:

1. Вы уже давно вместе.
2. Вы знаете друзей и родственников друг друга.
3. Они хорошо относятся к тебе, когда твои друзья рядом.
4. Вы не видели, чтобы они делали что-то особенно неправильное.
5. Ваш партнер пробуждает в вас все самое лучшее.
6. Вы простили им их прошлые проступки.
7. Они прикладывают усилия, чтобы наладить отношения.
8. Они готовы сделать для вас все.
9. Ваша семья любит и одобряет их.
10. С партнером вы чувствуете себя комфортно и в безопасности.

Если эти вещи кажутся вам знакомыми, возможно, стоит попытаться дать вашему партнеру еще один шанс. Однако, если вы столкнулись с какой-либо из следующих проблем, возможно, пришло время прекратить ваши отношения:

1. Если ваш партнер оскорбляет вас или заставляет вас чувствовать себя небезопасно рядом с ним.
2. Если они заставят вас почувствовать, что вы заслуживаете большего, чем они.
3. Если вашему партнеру безразличны ваши чувства и ваши желания.
4. Если вы недовольны ими и чувствуете, что можете добиться большего.
5. Отношения негативно сказываются на вашем психическом здоровье.
6. Чрезмерные проблемы, которые не исчезнут.
7. Есть признаки эмоциональной манипуляции и газлайтинга.
8. Если вы больше не можете доверять своему партнеру.
9. Ваш партнер постоянно заставляет вас делать то, что доставляет вам дискомфорт.
10. В глубине души вы знаете, что отношения подходят к концу, и вы чувствуете горечь по этому поводу.

Если вы ответили утвердительно на несколько или хотя бы один из этих вопросов, скорее всего, ваши отношения никуда не денутся. Все заинтересованы в том, чтобы покончить с этим здесь. Чтобы узнать, как лучше всего подойти к теме и пережить расставание, прокрутите вниз.

Связано: Как расстаться с кем-то по переписке – 16 способов сделать это

Краткий совет

Лучший способ оценить ваши отношения – посмотреть на рост. Когда-то все могло быть блестяще, но ваши отношения не смогут выжить в этой истории. Если настоящее не идет ни в какое сравнение с ним и ваш партнер не разделяет вашего стремления к развитию, то, по сути, дело уже закончилось.

Как красиво расстаться с кем-то

Изображение: Shutterstock

Расставание никогда не бывает легким, но есть способы научиться красиво расставаться с кем-то, не причиняя ему боли.

1. Будьте честны

Честно говорите партнеру о своих чувствах. Например, если вам не нравится, как они к вам относятся, скажите им, что вы при этом чувствуете. Будьте прямолинейны и дайте им понять, что вы бы предпочли, чтобы с вами обращались лучше. Честность также гарантирует, что вы не используете человека в своих интересах в трудный период вашей жизни.

2. Не играйте в игры разума

Не используйте свои отношения, чтобы контролировать или манипулировать другим человеком. Это особенно верно, если вы хотите, чтобы отношения закончились, потому что ваш партнер плохо с вами обращается. Несправедливо использовать в своих интересах кого-то, кто заботится о вас, просто потому, что он был добр к вам. Вы не можете использовать кого-то для своих эгоистичных нужд, если он не знает, что вы это делаете.

3. Будьте прямолинейны

Изображение: Shutterstock

Не ходите вокруг да около и не избегайте неизбежного разговора о расставании с оправданием того, как сильно вы влюблены в кого-то другого, или любой другой абсурдной ложью, которую люди обычно придумывают в таких случаях. сценарии.

Связанный: 20 советов, как научиться забывать того, кого вы очень любите дорога. Если вы продолжаете оправдываться, почему не можете покончить с этим, этот человек может понять, что вы не готовы его отпустить. Им будет больнее, чем если бы вы просто покончили с этим без промедления. Для обеих сторон лучше, чтобы отношения закончились как можно скорее.

5. Не говори, что можешь остаться друзьями

Не обманывай людей, если ты не собираешься поддерживать с ними дружбу в будущем. Даже если ваш партнер — ваш близкий друг, может быть сложно оставаться друзьями с бывшим. Итак, если ваш партнер делает предложение, но вы не хотите продолжать дружбу, будьте честны и дайте ему понять, что это невозможно по какой-либо причине.

6. Не поддавайтесь эмоциям или гневу

Изображение: Shutterstock

Вы можете чувствовать обиду или гнев, но эти чувства не помогут в ситуации. Когда вы поддаетесь эмоциям, легко сказать или сделать то, о чем вы потом пожалеете. Самое разумное — изначально избегать конфронтации и решать ее, когда вы будете в лучшем расположении духа.

Связанный: 8 лучших советов по написанию письма о расставании с примерами

Быстрый совет

Будьте готовы ответить на их вопросы. Они могут наброситься и сказать много эмоциональных вещей в отчаянной попытке удержать вас. Будь спокоен, тверд, говори то, что нужно, не уродуя.

7. Возьмите на себя ответственность

Возьмите на себя ответственность за свое поведение в отношениях, не оправдываясь, например: «Ты заставил меня сделать это». Это неэффективный способ начать разговор о прекращении ваших отношений, поскольку вашему партнеру почти невозможно доказать обратное. Вместо этого, если вы тот, кто хочет уйти, возьмите на себя ответственность и дайте им понять, что вы хотели бы закончить все мирно.

Быстрый совет

Не повредит прямое извинение за свои опасения, без сарказма или злобного подтекста. Скажите, о чем вы сожалеете, выразите конкретное желание разойтись, пожелайте им добра.

8. Никаких суровых суждений

Если вы тот, кто хочет покончить с чем-то, вы не имеете права говорить своему партнеру, что он недостоин или что он никому больше не нужен. Это грубо и обидно. Не позволяйте своей боли превратиться в гнев и причинить боль кому-то еще в процессе.

9. Не перефразировать

Не вспоминайте прошлые разговоры или обиды при расставании с ними. Если вы поднимете проблемы, которые произошли в прошлом, это только отвлечет вас от того, что существенно — от завершения отношений и информирования их о том, почему вы хотите расстаться.

Связанный: 25 способов забыть бывшего

10. Никаких ложных срабатываний

Не думайте: «О, они не идеальны, но, может быть, я смогу их изменить». Люди редко меняются. Возможно, вы любите этого человека и так много пережили вместе с ним. Но в конце концов один из вас будет обижаться на другого за ошибки, которые приведут только к новым проблемам в будущем.

11. Не говори, что ты всегда будешь заботиться

Если ты хочешь расстаться, не говори им, что ты всегда будешь заботиться о них. Это может быть использовано против вас позже, когда ваш партнер попытается вернуть вас или обвинит вас в том, что вы не тот человек. Вместо этого всегда лучше сказать: «Я не знаю, сможем ли мы больше быть вместе, и я не хочу причинять тебе боль больше, чем необходимо». Давайте постараемся покончить с этим как можно скорее, чтобы мы оба могли начать исцеляться».

12. Уступи место

Оставь место своему партнеру после расставания. Не звоните, не отправляйте текстовые сообщения, электронные письма и не связывайтесь с ними каким-либо образом в течение как минимум месяца. Даже если они рады услышать от вас, есть вероятность, что вы еще не сможете справиться с этим, потому что расставание и так достаточно сложное. Было бы полезно, если бы у вас было время восстановиться самостоятельно. Если ваш партнер действительно заботится о вас, он предоставит вам пространство, необходимое для того, чтобы оставаться верным своему слову.

Связанный: Расставание с нарциссом: 10 советов, которые помогут вам

Правильно ли возвращаться к бывшему?

Изображение: Shutterstock

Не всегда. Есть много причин, по которым следует дважды подумать, прежде чем решить вернуться к бывшему. Но есть вероятность, что вы совершаете огромную ошибку, разрывая все связи со своим партнером. Одно дело бросить ужасного партнера, и совсем другое, когда вы были с кем-то на постоянной основе, даже если это не сработало.

Многие возвращаются к своим бывшим, потому что чувствуют себя одинокими и думают, что партнер готов измениться и стать лучше. Вы понимаете, что любите своего бывшего, когда в ваших нынешних отношениях что-то идет не так или когда кто-то бросает вас. В таких случаях вы склонны думать, что вернуться к бывшему — единственный выход, и такое решение почти всегда оборачивается горечью.

Однако некоторые люди отказываются от своих нынешних отношений по таким причинам, как несовместимость или жестокое обращение, и они считают, что лучше вернуться к своему прежнему партнеру. Люди меняются, расходятся, и если ваш бывший по-прежнему много значит для вас, даже после всех недоразумений и ссор, нет ничего плохого в том, чтобы попытаться снова сойтись.

Простой способ воссоединиться — сначала подружиться со своим бывшим, а затем вернуть его, став лучшим другом. Таким образом, вы будете знать все, что пошло не так раньше, и найдете способы их исправить. Но это требует большого терпения и усидчивости.

С другой стороны, ваши отношения могут разрушиться безвозвратно даже до того, как вы успеете подумать о том, чтобы позвонить им или пообщаться с ними. В таких случаях, если вы все еще хотите воссоединиться после разрыва, нет другого выхода, кроме как подождать и надеяться, что когда-нибудь они осознают свою ошибку и захотят дать шанс.

Расстаться с кем-то нелегко. Если все сделано неправильно, вы можете в конечном итоге причинить человеку еще большую боль и причинить еще больший вред. Вот почему знание того, как расстаться с кем-то по-доброму, может сделать расставание более приятным. Хотя вы должны попытаться решить проблемы, прежде чем идти на разрыв, если ваш партнер оскорбляет вас и заставляет вас делать неприятные вещи, пришло время прекратить отношения. Будьте честны в своих чувствах и берите на себя ответственность за свои действия в отношениях. Каким бы трудным и болезненным это ни казалось вначале, вы поймете, что сделали правильный выбор.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли расставаться из-за смс?

Хотя лучше расстаться с кем-то лично, есть несколько случаев, когда вы можете расстаться по смс. Если вы чувствуете, что ситуация неудобна, то лучше расстаться за текстом.

Почему так тяжело расставаться?

Одной из основных причин, по которой расстаться с кем-то тяжело, является то, что многие боятся перемен и чувствуют отвержение, покинутость и одиночество.

Key Takeaways

• Уважение является основой отношений так же, как и расставания.
• Если вы тот, кто разрывает отношения, вы должны взять на себя ответственность за это и четко, но мягко сообщить об этом своему партнеру.
• Избегайте повторения прошлых проблем или ссор при расставании, так как это может привести к тому, что вы оба закончите отношения на плохой ноте.
• Дайте вашему партнеру пространство после расставания, никоим образом не связываясь с ним.