Как Пережить Развод С Женой?

Как мужчине пережить развод с женой подскажут психологи. Не форумы, не подвыпившая компания друзей, а квалифицированный специалист. Общение и социализация Вступая в брак мужчины часто отказываются от привычного круга друзей, знакомых. Но после развода можно восстановить отношения, наладить контакты, возобновить старую дружбу.

Как спокойно развестись с женой?

Для получения развода от жены необходимо обратиться:

1. В мировой суд, если о дальнейшем проживании и воспитании детей достигнуто соглашение;
2. В районный суд, если одновременно с разводом будет решаться вопрос о месте проживания детей.

Как безболезненно пережить развод?

По моему опыту — вот основные моменты, которые помогут пережить это событие с наименьшими потерями для обеих сторон.

1. Если у вас есть дети, постарайтесь сохранить брак
2. Не жадничайте, но и не подстраивайтесь
3. Не обсуждайте развод со всеми подряд
4. Сохраняйте достоинство
5. Не пускайтесь в запой, загул или зажор

Как перестать переживать из за расставания с девушкой?

Как пережить расставание

1. Позвольте себе пострадать Да, именно так.
2. Не вините себя Решение о разрыве приходит не за один день.
3. Не пытайтесь вернуть партнёра
4. Займитесь делом
5. Двигайтесь
6. Составьте список хороших вещей
7. Смените обстановку
8. Общайтесь с друзьями

Как жить с детьми после развода?

Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога

1. Осознайте, что с вами происходит
2. Возьмите тайм-аут
3. Дозируйте негатив по часам
4. Вернитесь в состояние «здесь и сейчас»
5. Не стесняйтесь просить о помощи
6. Позаботьтесь о здоровье
7. Заключите с собой контракт на удовольствие
8. Никогда не настраивайте ребенка против супруга

Как развестись с наименьшими потерями?

Как развестись с минимальными потерями

1. Начните жить раздельно Как только решение о разводе принято, лучше разъехаться.
2. Не рассказывайте родителям И другим заинтересованным в вашем благополучии родственникам.
3. Разберитесь с финансами
4. Договоритесь о том, что вы скажете детям
5. Обсудите общение с друзьями

Сколько мужчин уходит от жены к любовнице?

По статистике, из всех мужчин, которые изменяют своим жёнам, к любовницам уходят только 7%. Мало того, примерно 5% из этих 7% возвращаются обратно! То есть, из семьи уходят окончательно только 2%.

Сколько надо времени что бы пережить развод?

«В норме переживание развода длится в среднем от трех месяцев до года. Если за этот срок человек так и не смог прийти в себя и вернуться в привычную колею жизни, то это повод обратиться за помощью к специалисту», – отмечает психолог.

Как развестись с женой в Беларуси?

Заполнив исковое заявление о расторжении брака и уплатив госпошлину, необходимо приложить документы:

1. копия иска для супруга-ответчика
2. свидетельство о заключении брака (оригинал свидетельства)
3. копия свидетельства о рождении детей
4. документ об оплате госпошлины
5. иные документы ( если существует спор об имуществе и др. )

Как найти в себе силы жить после развода?

Как жить после развода

1. Поплачьте. Развод оставил в вашей душе пустое место – есть о чем печалиться.
2. Проработайте чувства. Не тащите ненужный багаж в виде прошлых отношений в новую жизнь.
3. Учитесь любить себя. После развода многие чувствуют себя отвергнутыми.
4. Пересмотрите интересы.
5. Сместите приоритеты.

Как пережить разрыв с любимым лабковский?

Михаил Лабковский: не допускайте мысли, что вас бросили

Взрослые люди договариваются, и разрыв должен быть обоюдным решением. Осознайте и определите для себя истинную причину произошедшего. И тогда принять это будет проще. Лабковский уверен: в нормальных отношениях всегда есть место диалогу.

Что нельзя делать когда расстался с девушкой?

Чего нельзя делать после расставания

• Оставаться друзьями в социальных сетях
• Перечитывание ваших переписок в WhatsApp.
• Хранить его телефонный номер
• Стрижка
• Валяние на кровати
• Уйти в себя
• Пуститься во все тяжкие
• Сжечь все вещи, связанные с экс

Как справиться с тем что тебя бросили?

Что делать, если бросили вас?

1. Не звонить, даже если очень хочется и даже если выпили.
2. Не мониторить социальные сети.
3. Принять, что мир не похож на кино о любви, где все заканчивается поцелуем на фоне заката.
4. Признать, что вы не властны над волей другого человека.

Когда станет легче с маленьким ребенком?

Первый раз вы почувствуете, что становится легче тогда, когда закончится период колик новорожденного. Обычно это происходит месяца в 3. До этого почти у всех детей возникают периоды плача, который сложно регулировать. Период с 3 до 5 месяцев относительно спокойный.

Как не сойти с ума с маленькими детьми?

Трое и больше детей: как не сойти с ума

1. Многодетность: плановая или неожиданная
2. Как маме все успевать и найти время для себя
3. Старайтесь соблюдать режим дня
4. Просите близких о помощи
5. Используйте гаджеты для мам
6. Позаботьтесь о своем сне
7. Не торопитесь вернуться в форму
8. Правильно распределяйте свой ресурс

Можно ли восстановить отношения после развода?

Шанс восстановить брак из руин, спустя какое-то время, конечно, есть.

Если развод – это еще и возможность для экс-супругов построить новые отношения, то брак номер два в прежнем составе, исключает эту вероятность и возлагает на обоих обязательства на этот раз устроить семейную жизнь иначе».

Как Пережить Развод С Женой Если Еще Любишь?

Как безболезненно пережить развод с женой, если еще любишь: советы психолога Рубрика: Семейная психология Автор: Андрей Меркулов Расставание с любимым человеком всегда происходит очень тяжело. В браке мы притираемся к своим супругам, идем на компромиссы и прилагаем большие усилия для сохранения мира и спокойствия.

Как перестать переживать из за расставания с девушкой?

Как пережить расставание

1. Позвольте себе пострадать Да, именно так.
2. Не вините себя Решение о разрыве приходит не за один день.
3. Не пытайтесь вернуть партнёра
4. Займитесь делом
5. Двигайтесь
6. Составьте список хороших вещей
7. Смените обстановку
8. Общайтесь с друзьями

Как безболезненно пережить развод?

По моему опыту — вот основные моменты, которые помогут пережить это событие с наименьшими потерями для обеих сторон.

1. Если у вас есть дети, постарайтесь сохранить брак
2. Не жадничайте, но и не подстраивайтесь
3. Не обсуждайте развод со всеми подряд
4. Сохраняйте достоинство
5. Не пускайтесь в запой, загул или зажор

Как начать новую жизнь после развода с женой?

Как жить после развода

1. Поплачьте. Развод оставил в вашей душе пустое место – есть о чем печалиться.
2. Проработайте чувства. Не тащите ненужный багаж в виде прошлых отношений в новую
   жизнь.
3. Учитесь любить себя. После развода многие чувствуют себя отвергнутыми.
4. Пересмотрите интересы.
5. Сместите приоритеты.

Как спокойно развестись с женой?

Для получения развода от жены необходимо обратиться:

1. В мировой суд, если о дальнейшем проживании и воспитании детей достигнуто соглашение;
2. В районный суд, если одновременно с разводом будет решаться вопрос о месте проживания детей.

Как пережить разрыв с любимым лабковский?

Михаил Лабковский: не допускайте мысли, что вас бросили

Взрослые люди договариваются, и разрыв должен быть обоюдным решением. Осознайте и определите для себя истинную причину произошедшего. И тогда принять это будет проще. Лабковский уверен: в нормальных отношениях всегда есть место диалогу.

Что нельзя делать когда расстался с девушкой?

Чего нельзя делать после расставания

• Оставаться друзьями в социальных сетях
• Перечитывание ваших переписок в WhatsApp.
• Хранить его телефонный номер
• Стрижка
• Валяние на кровати
• Уйти в себя
• Пуститься во все тяжкие
• Сжечь все вещи, связанные с экс

Сколько надо времени что бы пережить развод?

«В норме переживание развода длится в среднем от трех месяцев до года. Если за этот срок человек так и не смог прийти в себя и вернуться в привычную колею жизни, то это повод обратиться за помощью к специалисту», – отмечает психолог.

Как жить с детьми после развода?

Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога

1. Осознайте, что с вами происходит
2. Возьмите тайм-аут
3. Дозируйте негатив по часам
4. Вернитесь в состояние «здесь и сейчас»
5. Не стесняйтесь просить о помощи
6. Позаботьтесь о здоровье
7. Заключите с собой контракт на удовольствие
8. Никогда не настраивайте ребенка против супруга

Как развестись с женой в Беларуси?

Заполнив исковое заявление о расторжении брака и уплатив госпошлину, необходимо приложить документы:

1. копия иска для супруга-ответчика
2. свидетельство о заключении брака (оригинал свидетельства)
3. копия свидетельства о рождении детей
4. документ об оплате госпошлины
5. иные документы ( если существует спор об имуществе и др. )

Можно ли восстановить отношения после развода?

Шанс восстановить брак из руин, спустя какое-то время, конечно, есть. Если развод – это еще и возможность для экс-супругов построить новые отношения, то брак номер два в прежнем составе, исключает эту вероятность и возлагает на обоих обязательства на этот раз устроить семейную жизнь иначе».

Как прийти в себя после развода?

Как прийти в себя после развода

1. Отпустите обиду.
2. Не избегайте встреч с вашими общими друзьями, общайтесь как и раньше.
3. Только не вздумайте мстить!
4. Не сплетничайте и не сквернословьте о бывшем муже.
5. Не стесняйтесь обратиться к психотерапевту.

Как изменить свою жизнь к лучшему после развода?

Как начать новую жизнь после развода?

1. Устройте генеральную уборку. Избавьтесь от вещей и мебели, которые навевают неприятные воспоминания.
2. Пересмотрите рацион. Чистить нужно не только дом, но и холодильник.
3. Займитесь собой.
4. Придумывайте занятия.
5. Займитесь духовными практиками.

Как развестись с наименьшими потерями?

Как развестись с минимальными потерями

1. Начните жить раздельно Как только решение о разводе принято, лучше разъехаться.
2. Не рассказывайте родителям И другим заинтересованным в вашем благополучии родственникам.
3. Разберитесь с финансами
4. Договоритесь о том, что вы скажете детям
5. Обсудите общение с друзьями

Сколько мужчин уходит от жены к любовнице?

По статистике, из всех мужчин, которые изменяют своим жёнам, к любовницам уходят только 7%. Мало того, примерно 5% из этих 7% возвращаются обратно! То есть, из семьи уходят окончательно только 2%.

Как развестись с женой если она не хочет?

Порядок развода, если нет согласия жены

1. обратиться в суд с иском о прекращении семейных отношений;
2. при наличии особых обстоятельств, указанных в ст. 19 СК РФ, подать документы в одностороннем порядке в ЗАГС.

Как расстаться

Терапевт объясняет, как расстаться, даже если это трудно сделать.

Терапевт объясняет, как расстаться, даже если это сложно сделать.

Терапевт объясняет, как расстаться, даже если это сложно сделать.

Говорят, расстаться тяжело.

«Они» в данном случае — Нил Седака. И доказательство его аргумента тщательно изложено в его хите 1975 года под названием, как вы уже догадались, «Расставаться трудно».

Говорят, расставаться тяжело
Теперь я знаю
Я знаю, что это правда
Не говори, что это конец что мы снова помирились

В каждых отношениях есть ожидание того, как все должно быть, и переживание того, как все есть. Боль в любых отношениях обычно представлена ​​разрывом между этими двумя вещами. А иногда разрыв слишком велик, чтобы думать о надежде «снова помириться». В таком случае, возможно, пришло время уйти от отношений.

Как и примирение, расставание включает в себя сложную смесь принципов и практик. Лично у меня нет большого опыта в стратегиях и тактиках, связанных с расставанием. Я женился молодым и почти не встречался, пока не встретил свою жену. Если я расстался с подругой, я конечно сделал это плохо. Если меня бросили, то, вероятно, это было бесцеремонно, и я, вероятно, это заслужил.

Как сертифицированный терапевт Готтмана и так называемый «эксперт по отношениям», я трачу гораздо больше времени, помогая парам примириться, а не уйти. Все это говорит о том, что мне нужно полагаться на некоторые другие точки зрения, чтобы исследовать вопрос «как расстаться».

Начав с Нила Седаки, давайте также рассмотрим Тейлор Свифт, Боба Дилана, Марвина Гэя, Ариану Гранде и многих других, чтобы увидеть, могут ли лучшие в мире песни о расставании помочь внести ясность тем из вас, кто сталкивается с непреодолимой пропастью между ожиданиями и опытом. ваших отношений.

Знайте, когда пора идти

Иногда отношения идут своим чередом. Тем не менее, может быть трудно понять, когда пришло время положить этому конец. Возможно, есть какие-то предвестники. Согласно «Праведным братьям» в 1964, все это признаки того, что ваш партнер, возможно, «потерял чувство любви».

Может быть, они никогда не закрывают глаза, когда ты целуешь их в губы. Или в кончиках пальцев нет нежности. Или в их глазах нет приветствия, когда вы тянетесь к ним. Или они начинают критиковать ваши маленькие поступки.

Критика, в частности, явный признак. Это один из четырех всадников Апокалипсиса по методу Готтмана. Если критика в отношениях остается бесконтрольной, это, безусловно, может означать конец.

Другие признаки включают постоянную неспособность восстановиться во время конфликта, модели самосохранения за счет отношений и склонность к более негативному, чем позитивному мышлению о своем партнере и отношениях в целом.

Готье предупреждает об этом в своем хите 2013 года «Кто-то, кого я знал».

Вы можете пристраститься к определенной печали
Как смирение до конца, всегда конец
Итак, когда мы обнаружили, что не можем понять
Ну, ты сказал, что мы по-прежнему будем друзьями
Но признаюсь, я был рад, что все закончилось

Радоваться, что все закончилось, это нормально. В частности, когда вы не имеете дело с брачным договором, детьми или общим имуществом, иногда единственная причина, по которой вам нужно разорвать отношения, заключается в том, что вы этого хотите.

Опять же, когда разрыв между вашими ожиданиями и опытом отношений слишком велик, вы должны либо снизить свои ожидания, либо повысить свой опыт. Если изменить отношения невозможно, снижение ваших ожиданий может быть вашим лучшим и единственным вариантом.

Знайте, что можно уходить

Если вы решили, что пора уходить, знайте, что это нормально. Одна из целей отношений — научить нас, как вести себя в других отношениях. На самом деле, когда Джона Готтмана спросили, какой совет он дал бы самому себе в молодости, он ответил: «Раньше выходить из плохих отношений».

Вы должны ожидать, что к вам будут относиться с добротой, любовью, привязанностью и уважением. Вы не должны терпеть эмоциональное или физическое насилие. Вы должны ожидать, что ваш партнер будет верен.

Если вы готовы двигаться дальше, «не думайте дважды, все в порядке». Боб Дилан придумал это чувство в 1963 году. В контексте песни рассказчик Дилана «думает и думает всю дорогу», но он также успокаивает своего бывшего партнера. Он отдал ей свое сердце, но она хотела его душу. Она просто зря потратила его драгоценное время. Но он не против. Он просто хочет, чтобы оба перешли к тому, что будет дальше.

Предположительно, что будет дальше, будет лучше, здоровее и счастливее, чем то, что было раньше. И это нормально. Это на самом деле очень хорошо. И у вас есть свобода действий в этом начинании.

Вероятно, вы немного узнали о том, чего хотите, а чего нет. По-видимому, вы немного мудрее в отношении границ, которые вам нужны и которых вы хотите. Вероятно, вы лучше разбираетесь в качествах, которые желаете видеть в своем следующем партнере. Это нормально искать то, что вам нравится в ваших бывших отношениях и партнерах, и в то же время искать более идеальную пару. Главное — смотреть вперед.

Адель лучше других формулирует это в своей мощной балладе 2011 года «Someone Like You». Она признает, что ее бывший возлюбленный «нашел девушку», «остепенился» и что его «мечты сбылись», и она все еще влюблена в их время вместе. Тем не менее, «неважно, — говорит она, — я найду кого-нибудь вроде тебя».

Она мучается, конечно, но она учится оплакивать потерю того, что было, привыкая к тому, что есть. Она говорит: «Я желаю тебе только самого лучшего». Этот шаг, предположительно, откроет перед ней новые возможности.

Каждый конец есть начало. Если вы заканчиваете свои формальные отношения, это нормально, но помните, что это все еще отношения.

Помните, что это все еще отношения

У меня была возможность поговорить с Джули Готтман о расставаниях. Она сказала мне, что важно праздновать и признавать хорошее в отношениях даже в конце.

Это не будет реалистично во всех случаях, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы сохранить достоинство и целостность первоначальной связи. Это поможет помнить, что вы всегда будете на связи с этим человеком. Вы можете не быть напрямую связаны друг с другом, но вы всегда будете частью истории друг друга.

Что вы запомните о ваших отношениях? Каковы были основные моменты? Как вы росли и менялись?

Насколько это возможно, убедитесь, что разрыв произошел напрямую. В 1966, Марвин Гэй предвосхитил проблему 21-го века. В «Я слышал это через виноградную лозу» он с удивлением говорит о своем разрыве из вторых рук. Он даже намекает, что может «сойти с ума» и что расставание может стать «концом его жизни». Хотя это может быть преувеличением, это предполагает, что расставание является деликатным и требует особой осторожности.

Рискуя дать прямой совет (что недоступно для терапевтов), вы должны, по крайней мере, разобраться с расставанием лично. То есть лицом к лицу. Не через друга. Ни по электронной почте, ни по смс. И уж точно не через виноградную лозу. Любые значимые отношения заслуживают осмысленного завершения. И в меру своих возможностей вы должны сосредоточиться на доброте.

Пожалуй, худшая песня о расставании в наши дни — «Forget You» Си Ло Грин. «Forget You» на самом деле является вежливым (и удобным для радио) заменой названия песни, которое изначально включает слово «f».

Песня Грина выражает большое презрение и гнев по отношению к бывшей девушке. Эта энергия просто тратится впустую. Как только вы решите расстаться, вы обязаны двигаться дальше. И нет причин быть недобрым.

Как говорит Джули Готтман, «переживание расставания не обязательно должно быть негативным». Даже если это так, это не обязательно должно быть из-за вас.

Установите четкие границы и ожидания

Иногда самая сложная часть расставания — это определить условия того, как вы будете существовать в своем мире и обществе как два человека, которые больше не являются парой.

Если вы были вместе в течение значительного периода времени, вы, несомненно, включили в этот список своих друзей и семью. Влияние вашего разрыва будет включать и включать их и их чувства. Для вас будет важно установить четкие границы и ожидания относительно того, чего люди должны ожидать в будущем.

Суперзвезда Тейлор Свифт прониклась этой идеей, когда написала «Мы никогда больше не будем вместе». Рассказчик в ее песне четко определяет границы.

Мы никогда, никогда не будем снова вместе
Мы никогда, никогда не будем снова вместе
Поговори со своими друзьями, поговори с моими друзьями, поговори со мной
Но мы никогда, никогда, никогда снова вместе
Как всегда

Когда я учился в колледже, со мной рассталась девушка. Я был уверен, что женюсь на этой женщине. Но она знала, что пришло время, знала, что все в порядке, и знала, что наши отношения все еще имеют значение. Тем не менее, я не терял надежды. Я думал, что у нас есть шанс, пока не встретил свою нынешнюю жену. На самом деле я ехала шесть часов, чтобы дать понять моему бывшему, что мы больше никогда, никогда не будем вместе. Ее ответ был: «Я знаю». Но я не знал до этого момента.

Мне нравится эта история. Но некоторые истории менее приятны. В случае Свифта рассказчик получает возможность устанавливать границы. Иногда границы предназначены для того, чтобы защитить нас.

Нам нужно знать свои пределы, и это может включать предложение (если не требование) конкретных ожиданий относительно того, как вести себя после расставания. Гвен Стефани и No Doubt установили стандарт в 1996 году с песней «Don’t Speak».

Ты и я
Мы были вместе
Каждый день вместе всегда
Я действительно чувствую
Что я теряю своего лучшего друга
Я не могу поверить
Это может быть конец
Похоже, ты’ отпустить
И если это реально
Ну, я не хочу знать
Молчи

Даже если вы теряете своего лучшего друга, вам нужно установить границы и ожидания. Это подарок — сообщить своему бывшему, что вы больше никогда не будете вместе, как никогда. И это милость просить их: «Не говорите». Когда вы ясно понимаете конец отношений и то, что вам нужно, а не то, что вам не нужно, это приносит резкое облегчение.

Это может быть так же просто, как сказать: «Мне нужно заблокировать вас (и вашу маму) в социальных сетях» или «Мне нужно знать, будете ли вы на этой вечеринке». Отношения после разрыва все еще зависят от разрыва в опыте и ожиданиях.

В этом случае, однако, вы можете установить свои собственные границы без согласия или участия кого-либо еще. Как минимум, стремитесь к взаимному уважению и уважению.

Знайте, что можно двигаться дальше

Последний шаг в расставании — и я специально сказал «а» вместо «то» — это двигаться дальше. Это не означает переход к следующему партнеру. Возможно, вам нужно сделать перерыв, заново узнать себя или провести инвентаризацию того, чего вы действительно хотите от отношений. Возможно, вы даже найдете способ официально отметить конец. Вырастить дерево. Купите новую картину над диваном. Позвони родителям. Организовать вечеринку.

Майкл Бубле передает дух празднования расставания в своей песне 2013 года «Это прекрасный день». Это включает в себя больше, чем просто язвительность, но, по крайней мере, отражает его стремление ясно и чисто уйти от этих отношений.

Эй, эй, эй
Сегодня прекрасный день, и я не могу сдержать улыбку
Если я пью, то я покупаю
И я знаю, что нельзя отрицать

9 Прекрасный день, солнце взошло, музыка играет

И даже если пошел дождь
Вы не услышите, как этот мальчик жалуется
Потому что я рад, что это вы ушли

«Это прекрасный день» песня о расставании, окутанная поп-вокалом, ревущими трубами и солнечным настроением. Очевидно, что расставание может быть болезненным и часто требует большего, чем заявление об окончательности. Тем не менее, солнце снова взойдет, и вы несете ответственность перед собой и будущими партнерами, чтобы позаботиться о себе.

Универсальная практика заботы о себе — это благодарность. Существует множество исследований о том, как благодарность изменяет ваш мозг, помогает заснуть, создает положительные гормоны и вселяет надежду. Потратьте несколько минут или недель на размышления о том, что вы получили от отношений.

Ариана Гранде, из всех людей, передает это чувство лучше, чем большинство, когда она размышляет о прошлых партнерах в своем хите 2018 года «Спасибо, следующий».

Один научил меня любви
Один научил меня терпению
И один научил меня боли
Теперь я такой замечательный
Скажи, что я любил и потерял
Но это не то, что я вижу
Итак, смотри, что у меня есть
Смотри, что ты научил меня
И за это я говорю
Спасибо, следующий

Следующий не должен быть другим партнером. Вы можете рассмотреть возможность индивидуальной терапии, чтобы помочь вам справиться с потерей отношений, рутины и ритмов. Возможно, займитесь новым хобби или спланируйте поездку. Обратите внимание на скрытую мечту или чувство цели.

Исследование Джона Готтмана показывает, что самые здоровые отношения имеют чувство общего смысла, когда партнеры помогают сбыться мечтам друг друга. С тем же успехом вы могли бы получить преимущество в создании видения себя и своей жизни.

Вас может удивить, что Институт отношений Готтмана помогает парам расстаться. Но вот в чем дело. Наша цель не в том, чтобы «спасти» отношения или удержать пары вместе. Наша цель — помочь людям лучше понять, что значит быть в здоровых отношениях.

А иногда это означает расставание, даже если это трудно сделать.

---

Подпишитесь ниже, чтобы получать сообщения из нашего блога прямо на ваш почтовый ящик.

Подпишитесь на новостную рассылку Love Notes

Узнайте последние новости об отношениях, воспитании детей, терапии и многом другом от экспертов Института Готтмана, а также получайте БЕСПЛАТНУЮ загрузку каждый месяц!

---

Подпишитесь ниже, чтобы получать наши сообщения в блоге прямо на ваш почтовый ящик.

Зак Бриттл, LMHC

Зак Бриттл — сертифицированный терапевт Готтмана, автор бестселлера «Алфавит отношений» и ведущий высокорейтингового подкаста Marriage Therapy Radio. У него частная практика в Сиэтле, штат Вашингтон, и он предлагает онлайн-тренировки для пар по всей стране. Он счастлив в браке со своей женой 20 из 21 года. Вместе у них есть две дочери, минивэн и большая часть столового серебра, которое они получили на свадьбе.

9=»wpforms-«]

Прекращение отношений, если вы живете вместе

Ваши варианты 

Этот совет не применяется, если вы состоите в браке или состоите в гражданском партнерстве — см. Решение о прекращении брака или гражданского партнерства.

Если вы живете со своим партнером и ваши отношения заканчиваются, вам не нужно предпринимать никаких юридических действий для расставания. Вы можете просто перестать жить вместе и сказать, что больше не состоите в отношениях. Вам нужно сообщить некоторым людям и организациям.

Однако могут возникнуть проблемы с детьми, жильем, имуществом и деньгами. Это можно сделать либо по неофициальному соглашению, либо путем заключения письменного соглашения о раздельном проживании — см. раздел «Разделение по соглашению о раздельном проживании».

Если вы не можете договориться о детях, деньгах или жилье, вам, возможно, придется обратиться в суд, чтобы урегулировать это. Вам следует обратиться к юристу по семейным делам. Ознакомьтесь с нашими советами по использованию адвоката.

Кому сообщить, когда вы расстаетесь

Если вы и ваш партнер расстаетесь, вам может потребоваться сообщить:

• домовладелец или ЖЭК
• касса жилищных пособий
• муниципальная налоговая служба
• ипотечный кредитор
• газовые, электрические и телефонные компании
• льготы офис
• налоговая инспекция, особенно если вы получаете налоговые льготы
• текущая школа и будущая школа, если у вас есть дети и они переезжают
• банк или любое другое финансовое учреждение, если у вас есть совместный счет. Вам может быть целесообразно заморозить счет, чтобы ваш партнер не снял часть или все деньги
• компании по покупке в рассрочку или кредитные компании
• страховых компаний, особенно если у вас есть совместные полисы
• почтовое отделение, если вы хотите, чтобы почта перенаправлялась
• врач, стоматолог и детская поликлиника.

Разделение по соглашению о раздельном проживании

Соглашение о раздельном проживании — это письменное соглашение между парой, решившей прекратить совместную жизнь. В нем излагается, как вы хотите решить вопросы, связанные с деньгами, имуществом и условиями для детей. Примеры вещей, которые вы, возможно, захотите включить в соглашение:

• не беспокоить, не раздражать и не беспокоить вашего бывшего партнера
• , чтобы обеспечить финансовую поддержку (содержание) для любых детей отношений. Любое соглашение не обращаться в суд или в Службу содержания детей в будущем не считается юридически
• , с кем должны жить и общаться дети.

Преимущество письменного соглашения заключается в том, что легче убедиться, что вы оба понимаете, что было согласовано. Это также означает, что любой из вас может обратиться в суд, чтобы изменить соглашение в будущем. При составлении соглашения о раздельном проживании рекомендуется проконсультироваться с адвокатом, но вам следует заранее проработать общие области, которые вы хотите охватить. Это сократит судебные издержки. Вы можете получить помощь в оплате судебных издержек.

«Ваш план воспитания» правительства Шотландии – это руководство по принятию практических мер для ваших детей, если вы живете раздельно.

Организация ухода за детьми 

Если у вас нет родительских обязанностей и прав в соответствии с законом, вы автоматически не имеете права влиять на будущее детей или видеться с ними. Если ваш бывший партнер не хочет, чтобы вы занимались детьми, вам придется обратиться в суд за постановлением о родительских обязанностях и правах.

Если вы являетесь биологическими родителями детей и не состоите в браке друг с другом, только мать имеет полные родительские обязанности и права , если только :

• вы совместно не зарегистрировали рождение ребенка 4 мая 2006 г. или позже 
• вы составили и зарегистрировали соглашение о родительских обязанностях и родительских правах. Соглашение не вступает в силу до регистрации
• суд вынес постановление о наделении отца родительскими обязанностями и правами.

Если вы являетесь отцом, но не имеете родительских обязанностей и прав, вы все равно должны поддерживать детей в финансовом отношении, см. раздел Служба содержания детей.

Если вы состоите в однополых отношениях и один из вас является биологическим родителем, только этот партнер автоматически получает родительские обязанности и права , если только :

• другой партнер усыновил ребенка
• суд вынес решение о передаче родительских обязанностей и прав другому партнеру, или
• ребенок был зачат в результате донорской инсеминации или лечения бесплодия 6 апреля 2009 года или позже. Когда ребенок был зачат таким образом, у второго партнера есть несколько вариантов того, как стать вторым законным родителем. Дополнительную информацию можно найти на веб-сайте Управления по оплодотворению и эмбриологии человека.

Если вы не являетесь биологическим родителем, но живете с ним и усыновили детей как одинокое лицо с согласия естественного родителя, вы разделите родительские обязанности и права с биологическим родителем.

Решения, которые суд может принять в отношении детей

Если вы не можете прийти к соглашению о том, что должно происходить с детьми, суд может принять решения о:

• с кем должен жить ребенок — называется распоряжением о проживании
• с кем ребенок должен контактировать — называется приказом о контактах, в том числе о том, какого рода контакт должен быть и должен ли он находиться под присмотром
• должен ли отец иметь родительские обязанности и права .

Суд принимает решения в отношении детей только в том случае, если это отвечает наилучшим интересам ребенка.

Возможно, вам будет полезно воспользоваться услугой посредничества или совместной практикой, чтобы достичь соглашения без обращения в суд.

Финансовые меры в конце отношений

В конце отношений оба родителя несут ответственность за финансовую поддержку своих детей, независимо от того, где они будут жить. Ответственность может длиться до достижения ребенком 25-летнего возраста, если он проходит обучение или учится на дневном отделении. Ответственность может распространяться и на детей, принятых в семью. Возможно, вам будет полезно получить более подробную информацию об этом в бюро консультаций граждан. Отец несет равную ответственность, даже если он перестает жить с матерью и даже если он не указан в свидетельстве о рождении ребенка, но только в том случае, если он является биологическим отцом. Неважно, есть у него родительские обязанности и права или нет. Служба поддержки детей может связаться с ним для финансовой поддержки. Дополнительную информацию об ответственности родителей см. в разделе «Устройства для детей».

Ни вы, ни ваш партнер не обязаны содержать другого в конце отношений, если вы не состояли в браке или не состояли в гражданском партнерстве. Финансовые вопросы могут быть организованы:

• по договоренности
• через Службу содержания детей
• через суд.

Соглашение о финансовой поддержке

Если вы оба согласны на финансовую поддержку, это называется добровольным соглашением или семейным соглашением. Это может быть письменное или устное соглашение.

Вы можете договориться, например, о том, что один из вас будет еженедельно платить другому на содержание детей, или оплачивать арендную плату или ипотеку, счета за домашнее хозяйство, или оплачивать детскую одежду и отпуск.

Если вам нужна консультация по возможным вариантам оформления содержания ребенка, а также совет о том, как заключить семейный договор на содержание ребенка, вы можете обратиться в Службу содержания ребенка.

Прежде чем вы согласуете пакет финансовой поддержки, может быть полезно получить юридическую консультацию о том, подходит ли это соглашение. Также может быть полезно иметь соглашение, составленное адвокатом, на случай возникновения спора в будущем. Вам могут помочь с судебными издержками, связанными с заключением добровольного или семейного соглашения.

Служба содержания детей (CMS)

Если ваши отношения закончились и дети живут с вами, вы можете воспользоваться Службой содержания детей (CMS) для получения финансовой поддержки для ваших детей. Однако вам не обязательно использовать CMS, если вы этого не хотите.

CMS — это государственная служба содержания детей, которая организует содержание детей в соответствии со схемой 2012 года.

Дополнительную информацию о получении финансовой поддержки для ваших детей через CMS см. в разделе Проверьте, какая схема алиментов подходит именно вам.

Распоряжения суда

В некоторых случаях суд может распорядиться о финансовой поддержке детей. Он может сделать заказ на финансовое обеспечение для вас или вашего партнера.

Суд может вынести постановление о регулярных выплатах при определенных обстоятельствах, например, расходы на помощь ребенку с инвалидностью. Он также может сделать заказ для одного партнера с родительскими обязанностями, чтобы дать деньги лицу, ухаживающему за детьми. Если вы хотите попросить суд вынести такой приказ, вы должны сделать это в течение одного года с даты, когда вы перестали жить вместе. Суд также может вынести ряд распоряжений в отношении имущества, которым вы делитесь. Поскольку это может быть сложно, вам следует получить более подробную информацию в Бюро консультаций для граждан. Узнайте больше о вариантах консультаций, которые мы предлагаем.

Если вы обратитесь в суд за финансовой поддержкой детей, возможно, вы сможете получить помощь в покрытии судебных издержек. Однако вам, возможно, придется оплатить эти расходы из денег или имущества, которое вы получили в результате судебного разбирательства. Убедитесь, что ваш адвокат правильно разъясняет вам обвинения, прежде чем вы начнете судебное разбирательство.

Жилищные права по окончании отношений

По окончании ваших отношений суд может предоставить вам или вашему партнеру права на жилье, например:

• право оставаться в своем доме
• право вернуться домой за своими вещами
• право не пускать вашего партнера в дом.

Если ваш партнер проявлял к вам насилие, жилищные права насильника могут быть временно аннулированы. Например, им может быть запрещено входить в дом.

Для получения дополнительной информации о помощи, которую вы можете получить, если ваш партнер применил к вам насилие, см. Домашнее насилие.

Если вы думаете обратиться в суд по поводу ваших жилищных прав после разрыва ваших отношений, вам следует проконсультироваться с опытным консультантом, например, адвокатом по семейным делам или в бюро консультаций для граждан. Узнайте больше о вариантах консультаций, которые мы предлагаем.

Права на дом для жильцов-владельцев

Если вы и ваш партнер проживаете в собственности, занимаемой владельцем, и только один из вас является владельцем собственности, только владелец имеет право оставаться в вашем доме.

Если владелец хочет, чтобы вы ушли, вы должны уйти, если только суд не предоставил вам право остаться. Если у вас есть дети, суд может дать вам право на 6 месяцев оставаться в доме, даже если он вам не принадлежит. Вам понадобится больше советов по этому поводу.

Если у вас нет детей, вы можете претендовать на финансовую заинтересованность в вашем доме, если вы можете доказать, что вы внесли финансовый вклад, например, заплатив за улучшения или в счет погашения ипотеки. Если у вас есть финансовый интерес в вашем доме, вы можете подать иск о возмещении денег, уплаченных за дом. Вам необходимо получить юридическую консультацию по этому поводу. Вы можете получить помощь с судебными издержками.

Если вы владеете своим домом совместно со своим партнером и решили уйти, вам следует принять меры для защиты своего права вернуться туда, если захотите. Вы должны попытаться договориться о том, следует ли продавать дом. Один совладелец может обратиться в суд, чтобы попытаться добиться продажи имущества. Вам нужно будет получить юридическую консультацию по этому поводу. Вы можете получить помощь с судебными издержками.

Права на дом в арендованном имуществе

Какие права у вас есть на пребывание в доме, зависит от того, является ли арендатором только один из вас или вы делите аренду. Как единственный арендатор вы можете попросить другого партнера уйти, если только суд не предоставит вашему партнеру право остаться.

Если у вас есть дети, суд может предоставить родителю, не являющемуся жильцом, право на проживание первоначально на 6 месяцев.

При совместном аренде у вас есть равные права оставаться в доме. Если один партнер проявлял насилие, суд может исключить его, даже если он является единственным арендатором.

Вам следует получить дополнительную консультацию в Бюро консультаций для граждан, поскольку ваши права могут быть затруднены. Узнайте больше о вариантах консультаций, которые мы предлагаем.

Расходы на жилье в конце отношений

Выплата ипотечного кредита в случае разрыва отношений

Если ипотечный кредит оформлен на совместное имя, оба лица несут солидарную ответственность за платежи по ипотечному кредиту. Это известно как солидарная ответственность .

Это означает, что если один из вас уйдет и перестанет платить по ипотечному кредиту, кредитор может попросить другого человека выплатить всю сумму.

Если ипотека оформлена на имя одного лица , только это лицо несет ответственность за платежи по ипотеке.

Если вы не состоите в браке или не состоите в гражданском браке и ваше имя не указано в ипотеке, кредитор может попытаться вернуть имущество во владение. Вы могли бы предложить внести платежи по ипотеке, когда ваш партнер уйдет, и кредитор может согласиться принять их. Тем не менее, это не должно принимать. Если вы находитесь в такой ситуации, вы должны получить совет, например, в бюро консультаций для граждан. Узнайте больше о вариантах консультаций, которые мы предлагаем.

Оплата аренды при разрыве отношений

Совместная аренда

Совместная аренда означает, что все арендаторы, указанные в договоре аренды, несут солидарную ответственность за арендную плату. Это называется солидарной ответственностью.

Если другой совместный арендатор уезжает и прекращает вносить арендную плату, арендодатель может потребовать от другого лица выплаты полной суммы. Важно продолжать платить полную сумму, иначе вас могут выселить.

В некоторых случаях совместный арендатор может прекратить совместную аренду, уведомив арендодателя. Если вы хотите остаться в собственности, вам нужно убедиться, что этого не произойдет, а если это произошло, вы можете договориться с арендодателем. Ваш арендодатель может предоставить вам новый договор аренды только на ваше имя. Если вы находитесь в такой ситуации, вам следует получить совет, например, в бюро консультаций для граждан. Узнайте больше о вариантах консультаций, которые мы предлагаем.

Единоличная аренда, оформленная не на ваше имя

Если аренда оформлена на имя вашего партнера, он будет обязан платить арендную плату в течение всего срока аренды. Если арендная плата не уплачена и накопилась задолженность, арендодатель может принять меры для выселения вас.

Если вы не состоите в браке или не состоите в гражданском браке и ваше имя не указано в договоре аренды, арендодатель может попытаться вас выселить. Вы можете предложить внести арендную плату, когда ваш партнер уедет, и арендодатель может согласиться принять ее. Тем не менее, это не должно принимать. Если вы находитесь в такой ситуации, вам следует получить совет, например, в бюро консультаций для граждан. Узнайте больше о вариантах консультаций, которые мы предлагаем.

Пособия и расходы на жилье

Если вы остаетесь в своем доме после того, как ваш партнер уехал, в зависимости от вашего дохода вы можете получить Universal Credit для оплаты аренды. Если есть ипотека, вы можете получить помощь с процентами по ипотеке.

Для получения дополнительной информации об универсальном кредите см. Что такое универсальный кредит.

Дополнительную информацию о помощи с процентами по ипотечным кредитам см. в разделе Решение о том, следует ли вам подавать заявление на поддержку процентов по ипотечным кредитам.

Семейное посредничество и другая помощь

Семейное посредничество — это способ помочь вам и вашему партнеру разрешить разногласия, когда ваши отношения рушатся. Посредники — это люди, обученные слушать обе стороны и помогать вам и вашему партнеру договориться о том, что будет лучше для вас и детей. Чтобы воспользоваться этой услугой, вы оба должны быть готовы пойти на это добровольно.

Возможно, вам придется заплатить за посредничество, в зависимости от поставщика услуг.

Если вы не можете себе это позволить, вы можете получить юридическую помощь, чтобы покрыть некоторые расходы. Вам следует искать посредника, который оказывает юридическую помощь.

Вы можете найти обученных посредников через Relationships Scotland или CALM Scotland.

The Spark

The Spark предоставляет консультационные услуги для семей, пар, отдельных лиц и молодых людей и имеет региональные центры по всей Шотландии, где клиенты могут получить очную консультацию. Также доступны телефонные и онлайн-консультации. Консультации платные, но можно договориться о том, сколько вы должны заплатить. В Spark есть горячая линия по отношениям, предлагающая немедленную поддержку отношений.