Как расстаться с парнем не обидев: Как бросить парня чтобы он не обиделся, как расстаться?

Содержание

Как сказать о расставании партнёру и не обидеть мужчину

К сожалению, многие взаимоотношения между женщиной и мужчиной заканчиваются расставанием. Найти себе пару раз и на всю жизнь, да еще и с первого раза, везет не всем.

Еще совсем недавно институт семьи не одобрял длительных подборов партнеров и уж тем более порицал разводы, из-за чего многие люди жили несчастными в браках и соглашались на отношения с людьми, в которых небыли уверены.

Сейчас же в обществе произошли серьезные изменения, и взгляды на отношения до брака и, собственно, самого брака, сильно изменились. В приоритете теперь стоят чувства, внутренний комфорт и ощущение надежности в партнерах. Терпеть отношения, которые разрушают или не дают развиваться человеку, не приемлемо.

В этой статье:

Когда нет выхода кроме расставания…Как сохранить достоинство и человечностьКак сказать о расставании, если парень еще влюбленСтоит ли оставаться друзьями

Когда нет выхода кроме расставания…

Фото автора Alex Green: Pexels

Расставание с другим человеком, даже если пройдено вместе много лет, может быть единственным способом сохранить себя и свои личные интересы. Не всегда люди расстаются по причине измен, порой во взаимоотношении люди теряют доверие, уважение и появляется только напряжение, претензии и дискомфорт.

Говорить о более серьезных причинах, таких, как психологическое или физическое насилие не стоит вообще, в данном случае стоит только разрывать связь и стремится сохранить себя и свое здоровье. Но, вот как быть, когда чувств нет и предстоит расставание.

Девушке необходимо сообщить парню об окончании их отношений и при этом не обидеть его? Скорее всего, не обидеть совершенно будет сложно, да и ситуации бывают разными. Если девушка будет честна и расстанется культурно, то адекватный парень только будет благодарен, что с ним вели себя честно, без обмана и лицемерия. Ведь куда хуже оставаться таким себе «олухом», который даже не догадывается, что его только терпят и давно не любят.

Как сохранить достоинство и человечность

Если смотреть на ситуацию расставания в ситуации, когда девушка сообщает о расставании, то здесь стоит помнить о главных правилах поведения, которые позволят сохранить свое собственное достоинство и человечность в отношениях.

О предстоящем разговоре необходимо сообщить заранее и постараться организовать так, чтобы во время беседы никто не мешал.
Вести беседу стоит спокойно и без повышения голоса. Вообще стоит внимательно следить за своими жестами, тоном и мимикой. Девушке ни в коем случае, нельзя показывать жалость к парню и делать печальное лицо.
В таком разговоре нет места оскорблениям и упрекам. Нет, конечно, если ты для себя не все решила и оставляешь шансы на воссоединение, то в твоей речи будут упреки и претензии, но к чему они, если ты уже приняла решение.

Разговор должен проходить только между парой. Привлекать подруг, родственников и других посторонних людей вообще не стоит. Исключением будет разве, что разговор с агрессором или абьюзом, иногда, в этом случае, ради собственной безопасности посторонние не помешают. Но, в данном случае, речь идет об адекватном человеке, с которым девушке не по пути.
В разговоре необходимо приводить аргументы и доводы. Не стоит говорить, что просто так или тебе надоело, ведь настоящая причина есть и её надо озвучить. Иногда мужчины не желают слышать объяснений, а может случиться и наоборот, когда их потребуют, и будут иметь право после долгих лет взаимоотношений.

Как бросить мужчину?

Вообще, перед беседой необходимо подготовиться и продумать диалог. Ты прекрасно знаешь своего партнера и можешь предположить, какая будет его реакция.

Как сказать о расставании, если парень еще влюблен

Сложнее всего сказать человеку о расставании, когда он все еще любит тебя. В данном случае страх нанести травму или разрушить вообще жизнь человеку многих девушек останавливает и отношения могут затягиваться еще на длительное время. Но, стоит трезво и адекватно посмотреть на эту ситуацию и определить, нет ли здесь места манипуляциям и зависимости.

Многие девушки желают, чтобы ради них страдали, шли на глупые и не обдуманные поступки, но тут стоит быть очень внимательными, какие черты характера заставляют парня так себя вести.

Возможно, для кого – то покажется жестким следующее высказывание, но девушка, которая желает «треш» в отношениях, которая ждет гремучих страстей и пылких признаний в любви, имеет склонность к истеричности. Ей нужны эмоциональные качели, возможно и парень, который идет на столь театрализованные признания, так же имеет такие склонности.

Излишняя привязанность, выслеживание, ревность и другие признаки нездоровых отношений могут сильно изматывать и разрушать отношения. Когда парень себя так ведет и идеализирует свою партнершу, то расстаться с ним без обиды и претензий с его стороны будет сложно.

Скорее всего, придется вести беседу и не однократно, ведь есть такой тип парней, которые еще после расставания стараются вернуть свою партнершу в надежде на её благосклонность.

Здесь можно дать несколько советов, которые возможно облегчат всю ситуацию:

Сообщить о расставании можно в письме, но необходимо пояснить, почему ты так поступаешь.

На время стоит уехать и избегать встреч со своим бывшим. Смена обстановки поможет тебе переключиться на другие эмоции, а ему все обдумать и принять сложившуюся ситуацию.

Если все же состоится беседа, то в своих словах нужно быть твердой, но не забывай о культуре и уважении к этому человеку.
Не оставляй надежды, если её действительно нет. Из – за жалости многие девушки делают такие жесты, в виде слабой надежды, а это для влюбленного партнера будет, как призыв к дальнейшим действиям.
Даже если ты уходишь к другому, говорить в беседе стоит только об вас двоих и о ваших чувствах. Если молодой человек ревнив, о его сопернике не стоит вам говорить.

Важно в разговоре все же говорить о причинах разрыва отношений. Лучше всего сказать, что твои чувства остыли, и ты не желаешь его обманывать. Честность в отношениях для тебя дороже всего, и ты сама не сможешь так дальше с ним жить.

Стоит ли оставаться друзьями

Вопрос о том, стоит ли оставаться друзьями всегда риторический. Ведь здесь все зависит от того, на какой ноте расстаются молодые люди. Если решение о разрыве отношений устраивает обоих, и претензий нет друг к другу, то вполне возможно, что в дальнейшем можно будет остаться друзьями. При болезненном расставании, лучшим вариантом для обоих будет не видеться и не общаться, ведь только так можно разорвать связь и восстановиться после разлуки.

Есть ситуации, когда предлагать остаться друзьями, будет звучать, как издевательство, а значит, нанесет обиду парню.

Невозможно оставаться друзьями, когда партнер все еще влюблен в тебя.
Нет место дружбе, когда он агрессивен и испытывает злость в твой адрес.
Не стоит соглашаться на дружбу, которую мужчина предлагает тебе вместо отношений. Здесь точно есть зацепка, надежда на то, что он сможет завоевать вновь твое сердце, ну или хотя бы контролировать тебя.

Расставаться с людьми стоит по-доброму, без оскорблений и унижений. В любой ситуации стоит не терять самообладания и культуры в общении. Никто не запрещает сообщить о разрыве отношений по телефону, в сообщении или в письме.

Выбор всегда стоит только за тобой, тебе, конечно, стоит позаботиться о том, чтобы беседа прошла культурно, но в первую очередь стоит думать о себе и не делать поступков из – за жалости и чувства вины.

Как расстаться с парнем не обидев: советы от психологов

Содержание

1 Разорвите отношения лично
2 Договоритесь о встрече в каком-нибудь нейтральном месте
3 Внимательно выберете время суток
4 Не торопитесь и не расставайтесь с ним во время ссоры
5 Не ждите слишком долго
6 Несколько примеров того, что вы могли бы сказать
- 6.1 Скажите, что хотите поговорить о чем-то важном
- 6.2 Начните с того, что вам нравится или, что вы цените в нем
- 6.3 Скажите, что не вам не понравилось (причина вашего разрыва)
- 6.4 Скажите, о расставании
- 6.5 Скажите, что сожалеете, если это больно
- 6.6 Скажите что-нибудь доброе или позитивное в конце
- 6.7 Выслушай его

Расставаться тяжело. Если вы планируете закончить отношения и не знаете, как расстаться с парнем LoveReport подготовил для вас статью с несколькими советов. Перед тем как поговорить с ним, обдумайте причины, по которым вы хотите расстаться, и прорепетируйте то, что вы скажете. Когда будете готовы, сделайте это лично, если сможете. Будьте как можно более ясной и не оставляйте вопросы о ваших отношениях открытыми для интерпретации, поскольку это может дать ему ложную надежду. Постарайтесь расстаться в добром или позитивном ключе.

Разорвите отношения лично

Вы и ваш парень прошли через многое вместе! Лучший способ уважать ваши отношения и его — расстаться лицом к лицу. Если расстояние является проблемой, спланируйте с ним видеозвонок. Если это невозможно, следующий лучший вариант — телефонный разговор. Избегайте расставания с помощью смс или сообщений в социальных сетях, поскольку это обидно и безлично. В каких случаях и как расстаться с парнем по смс? Используйте письмо или сообщение только в том случае, если вы уже пытались расстаться, а он повел себя агрессивно. Если у вас абьюзивные отношения, можно расстаться по телефону, или сообщению. Ваша безопасность важнее всего.

Договоритесь о встрече в каком-нибудь нейтральном месте

Попросите его пойти с вами на прогулку в парк или в другое место. Таким образом, как только это будет сделано, вы сможете пойти разными путями. Если вы пригласите его к себе домой, это может стать неловко или он может не захотеть уйти.

Если вы не знаете, как он отреагирует, назначьте встречу в людном месте, например в кафе.

Если вы боитесь, что он может плохо отреагировать, попросите кого-нибудь пойти с вами. Они могут быть вне поля зрения, но где-то поблизости, на всякий случай, если они вам понадобятся.

Внимательно выберете время суток

Выберите время, когда вы оба сможете поговорить наедине, не отвлекаясь. Подождите до конца дня, а не делайте это первым делом утром, прежде чем ему придется целый день учиться или работать. Если возможно, сделайте это в пятницу, чтобы у вас обоих были выходные, чтобы разобраться со своими чувствами наедине.

Не торопитесь и не расставайтесь с ним во время ссоры

В пылу спора легко сказать то, о чем вы пожалеете. Дайте себе время подумать, прежде чем закончить отношения с парнем.

Не ждите слишком долго

Хотя важно дать себе время подумать, не откладывайте разговор, если вы уверено сами себе сказали, что я хочу расстаться с парнем. Откладывая момент разговора о расставании вы будете только усугублять отношения.

Несколько примеров того, что вы могли бы сказать

Используйте эти идеи или измените их, чтобы они соответствовали вашей ситуации и стилю.

Скажите, что хотите поговорить о чем-то важном

Нам надо поговорить
Я хочу поговорить, это важно

Начните с того, что вам нравится или, что вы цените в нем

Мы были близки долгое время, и ты важен для меня
Ты мне очень нравишься, и я рада, что мы узнали друг друга

Скажите, что не вам не понравилось (причина вашего разрыва)

Но я не готова сейчас к серьезным отношениям
Но ты изменил мне, и я не могу этого принять
Но мы спорим и ругаемся больше, чем развлекаемся
Но это больше не кажется правильным
Но есть еще кто-то

Скажите, о расставании

Я хочу расстаться
Я хочу, чтобы мы дружили, но не встречались
Я хорошо к тебе отношусь, но я больше не хочу быть твоей девушкой

Скажите, что сожалеете, если это больно

Я не хочу делать тебе больно
Мне очень жаль, если это не то, чего бы ты хотел
Прости, если тебе больно
Я знаю, что это тяжело слышать

Скажите что-нибудь доброе или позитивное в конце

Я знаю, что с тобой все будет в порядке
Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге
Я всегда буду помнить хорошие моменты, которые у нас были
Я всегда буду рада, что встретила тебя
Я знаю, что есть девушка, с которой вы будете счастливы вместе

Выслушай его

Скорее всего, ваш бывший сделает несколько замечаний после того, как вы скажете о разрыве. Как расстаться с парнем не обидев его? Будьте уважительны и внимательно слушайте, что он говорит. Позвольте ему сказать то, что ему нужно, но если он начнет умолять или пытаться заставить вас передумать, твердо подтвердите свой выбор. Будьте терпеливы и не удивляйтесь, если другой человек расстроится или недоволен тем, что вы сказали.

Как разорвать долгосрочные отношения, не причинив ему вреда

ЭРИКА ЛУП

ЖИЗНЬ

… Jupiterimages/liquidlibrary/Getty Images

Пока катание на американских горках или первая, долговременная любовь может показаться, что это будет длиться вечно, ваш роман со сборником рассказов, возможно, должен закончиться. Если вы отдалились друг от друга, или один из вас переезжает в колледж, или у вас есть более серьезные проблемы, которые вы не можете решить, расставание с вашим кавалером может показаться проблемой. Превратите своего лучшего парня в своего бывшего парня, не причинив ему вреда, и закончите свою многолетнюю любовь с достоинством, уверенностью и заботой.

Исследуйте эту статью

Решения, решения
План игр
Продолжайте заботиться о
Лично говоря,

1 Решения, решения

. Перед тем, как вы начнете, наверняка. . Если вы сомневаетесь или колеблетесь в процессе принятия решений, это может затруднить разрыв отношений для вас обоих. Хотя совершенно нормально задаваться вопросом, пожалеете ли вы о своем решении покончить с чем-то или думаете, что ваши отношения могут улучшиться с течением времени, по мнению экспертов на веб-сайте TeensHealth, ставить вашего парня в самый разгар вашей собственной умственной битвы недопустимо. это не выход. Ходить туда-сюда с парнем только запутает его. Кроме того, давая ему, возможно, ложную надежду на то, что вы передумаете или что он может что-то сделать, чтобы это сработало, вы можете еще больше навредить ему в долгосрочной перспективе.

2 План игры

Поспешность в разговоре о расставании может показаться наименее болезненным способом справиться с этим, но без плана игры вы можете не сказать, что вы имеете в виду, чтобы объяснить, почему вам нужно прекратить отношения. Перечислите причины разрыва на бумаге, так будет легче сохранять спокойствие в эмоциональной ситуации. Подумайте, как ваш будущий бывший отреагирует на расставание. В ходе ваших долгосрочных отношений, вероятно, вы довольно хорошо узнали эмоциональный уровень и реакции вашего парня. Постарайтесь предугадать, что он скажет, вопросы, которые могут у него возникнуть, или насколько эмоциональным он будет себя чувствовать перед большой дискуссией. Принимая во внимание его реакцию перед разговором, вы сможете подготовить прощальную речь, которая будет менее болезненной для него.

3 Продолжайте заботиться

Даже если ваши отношения не сложились, это не значит, что вы сразу перестанете заботиться о своем парне. Прекращение многолетней любви не прекращает чувства, которые у вас возникли вместе. Скажите своему бывшему, что вы все еще заботитесь о нем и что он всегда будет занимать особое место в вашем сердце. Тем не менее, дайте понять, что, хотя вы все еще заботитесь о нем и его чувствах, вам двоим пора двигаться дальше. Не позволяйте ему спутать вашу продолжающуюся заботу с возможностью воссоединения.

4 Личное общение

Хотя это обычное дело для обмена текстовыми сообщениями, сообщениями в социальных сетях и электронной почтой для общения с друзьями, их использование при длительном разрыве неприемлемо. Исследования показывают, что в ходе опроса подростков 26% старшеклассников признались, что расстались со своим партнером через текстовое сообщение, согласно веб-сайту Psychology Today. В то время как текст или электронное письмо могут показаться вам более легкими, ваш бывший парень расценит текст как обидный и бесчувственный. Вместо того, чтобы использовать технологии, встретьтесь лицом к лицу со своим парнем и разорвите отношения лично, покажите ему, что вы достаточно заботитесь о его чувствах, чтобы увидеть его лично.

Список литературы

1 Teenshealth: Как с уважением
2 Психология сегодня: полностью современное руководство по расставаниям

О авторе

базируется в Питтсбурге, Эрика Луп. статьи о развитии и воспитании детей с 2009 года. Ее статьи публиковались в «Pittsburgh Parent Magazine» и на веб-сайте PBS Parents. Она имеет степень магистра наук в области прикладной психологии развития Педагогической школы Университета Питтсбурга.

Статьи по теме

Как расстаться с кем-то, не причинив ему боли

Когда-то с вашим партнером летели искры. Все было замечательно, вы планировали будущее, и все встало на свои места.

Затем из ниоткуда все изменилось, и вы уже не видите их так, как когда-то.

Возможно, это не было неожиданностью. Мысль о расставании назревала давно. Или вы обдумывали идею быть одиноким в университете, по крайней мере, какое-то время. Но теперь это время пришло, и вы должны принять решение отпустить их ради себя и их.

Так как же сделать это, не причинив им вреда? К сожалению, реакция другого человека совершенно не поддается контролю. В конце концов, отказ причиняет боль. Сказав это, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы смягчить удар.

Вам, как свалке, тоже будет нелегко. С нашими советами вы сможете подготовиться к сложному разговору с партнером и почувствовать уверенность в том, что справились с ним максимально зрело.

Почему расстаться с кем-то так сложно?

Расставание с кем-либо приводит к прекращению отношений (каких-либо) с ним. Это может быть полностью чистый разрыв, который положит конец любой форме контакта, или возвращение к простому знакомству — хотя это полностью зависит от отношений, которые у вас были.

Если вы обдумываете идею расстаться с кем-то, у вас возникнут смешанные чувства, что совершенно нормально. У вас могут возникнуть мысли, проносящиеся в вашей голове, например: «Но могу ли я добиться большего успеха, чем они?» или «Что, если я просто подожду?»

Затем приходит неуверенность в том, произойдет ли расставание. Еще хуже, когда вы чувствуете себя неловко при мысли о разговоре. Естественно, вы не хотите чувствовать себя плохо и не хотите расстраивать другого человека.

Итак, как правильно пережить расставание? Давайте углубимся в эти практические советы, чтобы гарантировать, что вы выйдете с другой стороны невредимым.

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Ниже приведены рекомендуемые советы о том, как расстаться с кем-то, не причинив ему боли.

1. Примите, что вы не можете контролировать их реакцию

Возникнет чувство отверженности, и оно полностью выйдет из-под вашего контроля. Никакое утешение или доброта не могут (полностью) рассеять это. Очевидно, что все отношения разные, и другая сторона, возможно, не ожидала конца своих отношений, поэтому вы должны быть готовы к их шокированному виду.

С другой стороны, вы не можете прогнуться назад, чтобы убедиться, что они хорошо это воспримут. Вы можете общаться настолько открыто, насколько можете, и отвечать на любые вопросы, которые у них есть. Таким образом, вы сможете уйти с уверенностью, зная, что справились с этим зрело и поступили правильно.

2. Не бойтесь говорить о том, что вы на самом деле чувствуете

Заманчиво приукрасить, почему вы расстаетесь с кем-то, или использовать классическое оправдание «это не ты, это я». Люди умнее, чем им кажется, и если они какое-то время чувствуют, что что-то не так, они тут же обнюхивают это.

Вместо этого объясните, что вы чувствуете. Хотя это может быть сложно, это срывает пластырь и выводит все наружу. Если они реагируют волатильностью, то вы знаете, что в конце дня приняли правильное решение.

3. Если возможно, сделайте это лично

Заманчиво отказаться от демпинга лично, но подумайте о том, как бы вы себя чувствовали. Особенно, если это были серьезные отношения, вы были бы признательны за обыкновенную вежливость.

Очевидно, что если вы находитесь на расстоянии или не можете встретиться по какой-либо причине, у вас может не быть выбора. Как минимум, сделать это по телефону или видеозвонку. Таким образом, они могут лучше читать ваш тон и язык тела, чем просто слова на экране. Это также дает вам возможность передать свои чувства в режиме реального времени.

Наши советы основаны на предположении, что вам не угрожает непосредственная опасность и вам нужно убежать от кого-то. Но если это так (а мы очень надеемся, что это не так), то вы совершенно не обязаны связываться с другим человеком. В первую очередь и всегда заботьтесь о собственной безопасности.

4. Полностью разорвать контакт

«Но мы хотим быть друзьями!»

Неважно. Прекратить общение, в том числе заблокировать в социальных сетях. Думаете, это жестко? Жёстче напоминать о них ежедневно, не говоря уже о том, что это может сформировать нездоровую привычку не отставать от их жизни, когда им 9.0117 вы были тем, кто сделал сброс.

Реальность такова, что у вас не может быть и того, и другого. Бросая другого человека, вы урезаете свое право на доступ к его жизни.

Кроме того, вам обоим нужно время, чтобы оплакать то, что было раньше и что могло бы быть. Несправедливо поддерживать контакт с брошенным, тем более, что они будут воспринимать вещи намного тяжелее, чем вы.

В тех случаях, когда у вас нет абсолютно никакого выбора, кроме как связаться (например, по поводу жизненной ситуации), держите контакт исключительно по обсуждаемому вопросу и полностью избегайте обсуждения ваших отношений. Сохраняйте границы, даже если это расстраивает другого человека. В конце концов, вы тоже проходите через это.

5. Не позволяйте страху одиночества сдерживать вас

Некоторым людям нужны отношения, чтобы процветать, в то время как другие жаждут одинокой жизни и намного счастливее вне отношений. На самом деле, наши данные показывают, что 64% поколения Z в настоящее время одиноки! Так что, если вы попадаете в первую категорию и беспокоитесь о том, что одиноки, вы действительно не одиноки.

Singledom дает вам возможность узнать, кем вы когда-то были вне отношений, которые у вас были. Вы сдерживали определенные вещи или подавляли части себя? Это возможность вернуть немного сил и времени себе.