Как расстаться безболезненно с женой: Как расстаться с женой? | Психология

Как расстаться безболезненно с женой: Как расстаться с женой? | Психология

Содержание

Как расстаться с женой? | Психология

В определенный момент времени каждый из нас может задать вопрос, что делать, в случае, если отношения с партнером исчерпаны и нужно их прекратить.

Могут быть разные причины, но однажды ты поймешь, что лучшие годы твоей жизни потрачены впустую с этим человеком.

Это когда приходит конец и ты должен уйти.

Хотя ... решение настолько очевидно, что его нелегко воплотить в жизнь, и многие люди просто не могут этого сделать.

Нет сомнений, что перед тем, как сделать этот шаг, многие мужчины думают, как оставить жену и сделать это, не причинив вреда жене.

Однако многие женщины считают, что такой ситуации с ними никогда не будет. Более того, если они влюблены, то не могут увидеть, какие изменения произошли в жизни любимого человека.

Тем не менее, когда муж объявляет, что он решил оставить свою жену, Есть некоторые причины для этого.

Когда окончательное решение принято, оно должно быть выполнено как можно тактичнее.

Причины, по которым мужчина будет искать способ, как расстаться с женой

  • Женщина больше не интересна мужчине.
    Для того чтобы построить серьезные отношения мужчина ищет если не идеальную женщину, то очень близкую к ней.
    Когда жена не знает, как удивить мужчину, поддержать интересную беседу или сделать его счастливым, ему очень скоро станет скучно с ней.
    Еще одна важная вещь - когда женщина перестала быть источником мужского успеха.
  • Неспособность или нежелание сохранять уютную атмосферу дома.
    С древних времен женщина считалась хранительницей семейного очага.
    Несмотря на то, что в наши дни и карьера, и зарабатывание денег лежат на хрупких плечах женщины, мужчина все равно ожидает, что дома всегда будет чисто, на столе будет вкусный ужин, а его рубашки будут постираны и выглажены.
  • Бесконечно плохое, безрадостное настроение и жалобы на жизнь.
    Таков обычай, что мужчинам нравятся только веселые, яркие женщины, которые излучают оптимизм и приносят счастье.
    Мужчины по своей природе более склонны к депрессиям и неуверенности в себе, поэтому тянутся к живым девушкам.
    Мужчины отталкивают от себя безрадостных, грустных, вечно скулящих женщин, которые любят жаловаться на то, сколько у них трудностей.
    Мужчина ненавидит не эту девушку, а свое состояние, когда он в ее обществе.
  • Женщина постоянно скандалит.
    Это хит среди реальных причин расставаний, который никогда не теряет своей популярности.
    Мужчины по своей природе не конфликтуют, они ищут отдыха и расслабления в отношениях.
    Если жена не может принять компромисс, спорит по любому вопросу, повышает голос и не может контролировать эмоции, результат один – у мужчины не будет никакого желания продолжать отношения с истеричной женщиной.
  • Неверность.
    Здесь нечего обсуждать.
    Это редкая ситуация, когда муж может простить неверную жену, он не сможет доверять жене в будущем.
    Конечно, жена может попытаться подойти к мужу, пообещать, что это больше не повторится, но на серьезные отношения рассчитывать не приходится.
  • Женщина рассказывает сказки вне школы.
    Все, что происходит между двумя людьми, не только их интимные отношения, но и споры и недовольство партнером, должно остаться только между двумя из них.
    Многие женщины жалуются своим подружкам, матери или другим родственникам.
    Если муж узнает, что у его жены длинный язык и личная жизнь не является частной, он скоро захочет оставить ее.
  • Мужчина любит глазами.
    Муж не должен любить свою жену такой, какая она есть.
    Если он женился на стройной блондинке, а после замужества она превратилась в жирное существо с жирными волосами, кого винить в потере интереса?
    Вот почему, если женщина перестала заботиться о себе, она должна ожидать от мужа каких-то претензий в ближайшее время.
  • Женщина зарабатывает больше.
    В настоящее время это очень распространенная причина, из-за которой многие пары разводятся.
    Бизнес-леди становится успешной, а мужчина менее уверенным в себе.
    Ситуация ухудшается, если жена начинает упрекать мужа.

Как расстаться с женой?

  • Прежде чем покинуть жену, Подумайте над решением еще раз.

    Возьмите лист бумаги и запишите, почему вы решили это сделать.
    Помните, когда вы решили жениться на этой девушке, вы сделали это по какой-то причине.
    Что случилось? Изменилось ли отношение к вашей жене?
    Или вы хотите, чтобы она изменила свое отношение к вам.
    Если вы уверены в своем решении, вы должны подготовиться к расставанию, потому что у таких отношений нет будущего.
  • Попробуйте поговорить с вашей женой с тактом и сказать ей, как вы устали, и вы хотели бы отдохнуть друг от друга.
    Говоря это, убедитесь, что вы говорите, как долго вы будете отделены, например, в течение полугода.
    Кроме того, добавьте, как вы собираетесь помочь: морально и деньгами. Это не повредит ее самооценке.
    В такой ситуации жена примет новость менее болезненно. Тем не менее, вы должны говорить твердо и говорить, что это не вопрос обсуждения.
    Когда пройдет время и твое решение не изменится, предложи ей оставить все как есть.
    Женщина также будет иметь некоторое время, чтобы все обдумать, и тогда ваши отношения могут выйти на другой уровень.
    Каждый будет жить своей жизнью.
  • Если мысль оставить жену возникает снова и снова, вы должны научиться говорить с ней тактично и правильно.

    Психологи

    рекомендуют говорить об этом на нейтральной территории.
    Вы должны придумать много хороших аргументов и быть готовы к любой реакции жены. Никто не знает вашу жену лучше вас.
    Реакция может быть неожиданной, поэтому необходимо тщательно подготовиться и быть готовым к разговору.
  • Если муж решил оставить беременную жену, ситуация не будет решена легко.
    Во-первых, вы должны много думать об этом.
    Решив завести ребенка, Вы были счастливы, а теперь представьте себе этого ребенка, который ни в чем не виноват; может быть, вы передумаете.
    Хотя, если вы даже не задумываетесь об этом, скажите ей честно, прямо и сразу.
    Обещай, что не оставишь ее в покое и всегда будешь помогать, но не давай ей этим надежды.
    Говорите разумно и доброжелательно, не пытайтесь вызвать чувство вины, старайтесь поддерживать дружеские отношения.
    Каждый имеет право принимать собственное решение.

Два способа, как оставить жену

  • Оставьте свою жену, как джентльмен.
    Прежде всего, попробуйте поговорить с женой.
    Такой разговор должен быть анонсирован заранее.
    Закажите столик в роскошном ресторане и пригласите свою жену на ужин.
    Это будет приятным сюрпризом для каждой дамы вне зависимости от темы разговора, ведь этот жест является признаком несомненного уважения.
    Будьте спокойны и рассудительны, объясните причины, по которым вы покидаете ее и скажите, насколько невозможно продолжение совместной жизни.
    Говорите не о том, насколько вы будете великолепны без нее, а наоборот – о том, как ваше отсутствие в жизни облегчит ее существование.
    До этого момента ваши отношения, скорее всего, станут достаточно холодными, и развод может принести пользу не только вам.
    Если ваша вторая половинка ревнует и вы уходите для того, чтобы пойти к другой женщине, старайтесь избегать этой темы.
  • Оставь свою жену, как партизан.
  • Может быть, не совсем так.
    По крайней мере, перед тем, как покинуть ее (а вы наверняка запланировали это заранее), вы должны написать объяснительное письмо с подробным объяснением всех причин вашего исчезновения.
    Положите в письмо кредитную карту с ПИН-кодом и месячным лимитом – вполне возможно, это решение окажет прекрасное успокаивающее действие на брошенную жену.
    Такая кредитка будет хороша в любом случае-уходите ли вы в тайне или после задушевной беседы, особенно, если в семье есть ребенок.
    Вы должны быть полностью осведомлены об обязанностях по отношению к своим детям, которые должны соблюдаться независимо от места проживания или отношений с матерью.

Легче расстаться с женой, чем работать над отношениями и вкладывать в них максимум. Любовь не уходит, она развивается и крепнет, если приложить к ней какие-то усилия.

Если вы ничего не делаете, любовь становится скучной.

Вот почему , прежде чем думать о том, как расстаться с женой, вы должны обдумать это хотя бы несколько раз и попытаться пересмотреть свои отношения.

Развод здорового человека: как расстаться по-хорошему и не навредить детям

Может ли расторжение брака пройти безболезненно? Кажется, ответ очевиден. Пережить это событие очень нелегко всем членам семьи, особенно детям. В моей жизни не было более тяжёлого и горестного события, чем развод. И это несмотря на то, что мы с мужем смогли расстаться по-хорошему.

В то же время, если родители несчастливы в браке, их развод может пойти детям на пользу. Главное — подойти к нему грамотно, по-взрослому. Это значит, что прежде всего необходимо думать об отпрысках и их потребностях.

Не дайте гневу овладеть вами

Многие исследования показали, что, руководствуясь определёнными принципами, родители могут облегчить переживания детей в этот сложный период. Основный вывод, к которому я пришла, ознакомившись с результатами этих исследований: нельзя позволять гневу определять ваши действия.

Если у вас есть дети, вы не можете просто хлопнуть дверью и уйти. В той или иной мере вам придётся продолжать работать над отношениями. Просто эти отношения качественно изменятся. Вы больше не будете семейной парой, но вы навсегда останетесь родителями. И несмотря на то, что вы будете жить в разных домах, вы по-прежнему будете заниматься воспитанием детей.

Кроме того, важно помнить, что ненависть мешает вам быть счастливым. Возможно, я говорю очевидные вещи, но иногда их не так просто осознать.

Даже если кто-то поступил с вами несправедливо, ненависть не заглушит вашу боль.

И она не поможет вашим детям пережить расставание родителей, а только травмирует. Ну а боль детей сделает больнее вам.

Действуйте сообща

Родители должны вместе работать над тем, чтобы развод прошёл наименее болезненно для всех сторон. Во главу угла нужно ставить благополучие детей.

Мы с мужем восприняли этот совет буквально. Мы сели друг против друга и стали вместе думать о том, как рассказать детям о причинах нашего расставания и как развестись цивилизованно. Мы выступили единым фронтом.

Но это было нелегко. Нам приходилось постоянно контролировать себя, чтобы не пуститься во взаимные обвинения и не превратиться во врагов. Это было особенно сложно, когда дело касалось раздела имущества. Но мы всегда помнили о том, что наши разногласия могут навредить нашим детям.

По мнению социологов, когда родители избегают конфликтов и прилагают совместные усилия для того, чтобы развод прошёл без жертв, они обычно достигают успеха.

Простите друг друга и примите происходящее как данность

Нам с мужем пришлось сделать огромное усилие над собой, чтобы простить друг другу все ошибки, которые разрушили этот брак. И простить себя за то, что мы не смогли его сохранить. Для этого нам пришлось принять то, что произошло.

Чтобы понять, что решение о разводе было оправданным, я составила список всех моментов, которые не устраивали меня в браке. Но долгие размышления о недостатках моего мужа и тяготах нашего совместного проживания только вывели меня из себя и заставили ненавидеть партнёра ещё больше.

Но когда я смогла принять происходящее и осознать, что такие вещи случаются и я ничего не могу с этим поделать, я успокоилась.

Я просто сказала себе, что я та, кто я есть, а сейчас я женщина, которая разводится с мужем. И лучшим выходом для меня будет жить настоящим моментом и прилагать все возможные усилия для того, чтобы всё прошло благополучно.

И ещё несколько советов психологов

  1. Чтобы детям было легче пережить ваш развод, вам нужно постоянно поддерживать с ними контакт. Даже если вы не можете побороть ненависть к партнёру, не прекращайте общаться с детьми.
  2. Многие проблемы, с которыми сталкиваются дети после развода родителей, связаны с денежным вопросом. Если матери или отцу приходится решать его в одиночку, ребёнок часто страдает от множества ограничений. Родителю просто не хватает денег на оплату обучения чада в приличном учреждении, на репетиторов, уроки музыки и так далее. Поэтому вне зависимости от того, с кем остался ребёнок, не забывайте обеспечивать его.
  3. Возможные переезды только вызовут у ребёнка дополнительный стресс. Постарайтесь свести их к минимуму.
  4. И последнее: не забудьте позаботиться о себе. Детям будет комфортнее, если с вами всё будет в порядке. Поэтому постарайтесь справиться со стрессом, вызванным бракоразводным процессом. Общайтесь с друзьями, сходите к психологу или пройдите курс расслабляющего массажа. Также вам могут помочь здоровый сон и регулярные тренировки.

Так может ли развод пройти безболезненно для ваших детей? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Не всё зависит от вас. Но если вы сможете уладить возникшие конфликты и закончить эту войну мировым соглашением, если проявите сострадание и простите друг друга, то шансы вашего ребёнка благополучно пережить нелёгкие времена значительно вырастут.

Читайте также 🧐

Когда двоим пора расстаться

Открыть глаза

37-летняя Наталья была убеждена, что не имеет права бросить безработного друга, с которым они прожили пять лет, потому что без нее он пропадет. «Когда приступы его дурного настроения становились невыносимы, я сбегала, — вспоминает Наталья. — А потом снова возвращалась, чтобы помогать ему обрести признание, которое он заслужил, но все никак не мог получить.

«Ты живешь словно зажмурившись», — с грустью сказала мне как-то моя самая близкая подруга. И в этот момент все перевернулось: я вдруг увидела, что мои чувства, мысли, планы, желания не имеют никакого значения даже для меня самой — важным кажется только то, что происходит с ним. Это меня по-настоящему испугало! Только тогда я ушла всерьез».

Часто разрыв исподволь готовится месяцами, порой даже годами, пока какое-нибудь событие, встреча, фраза или взгляд постороннего, подобно вспышке, не заставят нас увидеть ситуацию по-новому. И то, что казалось невозможным, становится ясным: пора уходить.

«Почему я остаюсь, если я уже давно не счастлив?» — вот вопрос, который в первую очередь нужно задать самому себе, — уверена Инна Хамитова. — Задать его — значит пройти часть пути. А следующий шаг можно осуществить при помощи психотерапевта: очень трудно в одиночку распознать бессознательные доводы, которые заставляли нас на протяжении многих лет забывать о себе».

Начать сначала

«Оставаться в паре — это больше не вопрос жизни и смерти, — подчеркивает Даниил Хломов. — Столетиями, уходя из семьи, женщина была обречена на бесчестье, а мужчина оставлял жену и детей без кормильца. В наше время выбор между сохранением и расторжением брака не так драматичен.

Женщины, как и мужчины, сегодня экономически самостоятельны. И виды союзов стали гораздо более разнообразными. Некоторые практикуют открытый брак или нечто, напоминающее деловое сотрудничество или дружбу. Партнерские союзы могут включать и больше двух участников: если это всех устраивает, то почему бы и нет? Задача в том, чтобы найти тот тип отношений, который подходит именно нам».

Никто не обязан оставаться в отношениях, которые не приносят удовлетворения. Но надо уметь точно выбрать момент расставания, чтобы не возненавидеть друг друга.

«Тому, кто никак не решится разорвать отношения, хотя и сознает, что они его уже давно не удовлетворяют, я советую не слишком затягивать, чтобы не отравиться ядом злобы, — говорит Мариз Вайан. — Некоторые обесценивают все, что они пережили вместе, надеясь таким образом избавить себя от страданий и сожалений. Но подобная стратегия мешает объективно проанализировать причины разрыва и извлечь уроки».

Как уйти от жены безболезненно? Как уйти от жены без скандалов. Советы психологов

Влюбились в женатого мужчину, который несчастлив в браке? Вы оба понимаете, что идеально подходите друг другу, но он по-прежнему остается с женой? Конечно, вероятность того, что он когда-нибудь ее бросит, невелика, но вот несколько шагов, предприняв которые вы сможете подвести мужчину к правильному решению. Помните, что вы не можете заставить его сделать это. Это должно быть его самостоятельное решение, принятое без давления. Будьте мудры и терпеливы. Очень часто, люди женятся по каким-то неверным причинам, и от этого их брак никогда не станет крепким. Не стоит пытаться удерживать то, что не приносит счастья никому из окружающих. Поэтому зачастую, развод это своеобразный подарок для всех сторон.

Шаги

    Не занимайтесь с ним сексом. Женатым человеком, обманывающим свою жену, движут исключительно физиологические причины. Понятно, что в тот момент он хотел расстаться со своей женой, поэтому и делал это. Но, если бы он действительно намеревался бросить свою супругу, он сделал бы это еще до вашей встречи и до момента интимной близости с вами. Если секс у вас уже состоялся - в дальнейшем прекратите это. Объясните ситуацию тем, что не можете ложиться с ним в постель, так как это нечестно и по отношению к его жене и по отношению к вам.

    Не пытайтесь с помощью манипуляций убедить его оставить жену. Манипуляторное поведение не редко срабатывает только на короткий срок. Мужчина должен решить все внутри себя, добровольно. Ведь вам тоже хочется, чтобы он сделал это самостоятельно, а не только потому, что это нужно вам.

    Не ложась с ним в постель, вы преподносите себя в качестве приза, который нужно еще заслужить. Этим вы иллюстрируете, что не согласны на роль любовницы, а заслуживаете уважения и официального статуса. У вас должна быть своя личная жизни и свои интересы. Очень хорошо, если ваши общие интересы чужды его жене, это сблизит вас еще больше и сделает вас в его глазах более привлекательной.

    Выясните, какую пользу он получает, пребывая в браке. Даже если он несчастлив, но по-прежнему не развелся, должно быть что-то, что удерживает его. Причины могут быть разные: дети, репутация, деньги (если он боится, что жена отберет у него все или половину имущества) и т. д. Не совершайте распространенной ошибки, пытаясь стать лучше, чем его жена. Подобное поведение только оттолкнет его от вас. Нет смысла конкурировать с его женой. Он должен любить вас, за то, что вы абсолютно другая.

    Выясните, какие ошибки допустила его жена. Женщина должна чувствовать мужчину. Скорее всего, жена перестала быть ему интересной и больше не привлекала его: ни как женщина, ни как личность. Существует множество статей, книг и публикаций на эту тему. Уберитесь по дому, приготовьте вкусный ужин. Этим вы продемонстрируете свои хозяйственные качества. Мужчинам необходимо чувствовать уют. Очень важно показать, что вы ним восхищаетесь. Женщины, для которых на первом месте работа и домашнее благополучие (в материальном плане), забывают о своих обязанностях жены и начинают выполнять мужские функции. Любой мужчина в подобной ситуации чувствует дискомфорт и начинает искать лучшего на стороне. Таким образом, ему необходимо подтвердить свою мужскую состоятельность. Если он говорит вам, что больше не спит со своей женой - не особо этому верьте. Поэтому не думайте, что имея секс с вами, он быстрее бросит жену. Нет, чтобы это произошло, вы должны дать ему все то, чего ему недоставало в браке. Чаще всего это далеко не интим, а самоощущение мужчины рядом с женщиной.

    Узнайте его как личность. Стать с ним друзьями и заставить его открыться вам довольно сложно. Это может отнять немало времени и терпения. Так как его привязанность к жене может быть намного глубже, чем вы, да и он сам, того предполагали. Мужчина должен чувствовать к вам больше, чем просто сексуальное влечение. Он должен ощущать потребность в вас, чувствовать себя в безопасности рядом с вами и с уверенностью делиться своими желаниями, страхами, надеждами и планами. Кроме того, узнав его ближе, вы можете открыть для себя неведомые доселе черты его характера, которые вам не понравятся и заставят пересмотреть свое отношение к этому мужчине.

    Встречайтесь с другими мужчинами. Не зацикливайтесь на одном и не слишком к нему привязывайтесь. Мужчины любят дух соревнований. Но при этом будьте осторожны и в своих обсуждениях не сболтните лишнего. Попытка заставить его ревновать может пошатнуть его уверенность в вас.

    Не показывайте, что слишком нуждаетесь в нем. Не звоните, не пишите, не ищите встречи. Он должен прийти к вам сам. Если вы с первых же дней заговорите о любви, он может перестать добиваться вас и просто принимать это и позволять себя любить, а в скорости он уйдет (как это было с его женой).

    Не ревнуйте мужчину к его жене. Не сердитесь на нее. Как женщина, вы должны сострадать ей, ведь в этом не ее вина (или не только ее).

    Не становитесь для мужчины семейным психологом. Желание помочь ему решить проблемы с женой, не сделает вас привлекательнее в его глазах. Пусть он сам развяжет этот узел.

  1. Не стоит пытаться каким-то образом противостоять его жене. Рассказав ей о ваших отношениях и измене ее мужа, вы тем самым уничтожаете все шансы на радужное будущее рядом с ним. Мужчина может принять это за предательство с вашей стороны и совсем отвернуться от вас.

    • Помните, что для мужчины важно вновь обрести чувство своей мужской состоятельности, которое он, вероятно, утратил за годы брака. Поэтому от вас требуется просто сидеть и принимать все, то, что он может и хочет вам дать, не переставая в то же время восхищаться и гордиться ним.
    • Если вы мыслите одинаково, не предпринимайте ничего за его спиной. Пусть свои проблемы с женой он решит сам.

    Предупреждения

    • Даже если вы успели сильно привязаться к мужчине - будьте готовы в любое время уйти, даже, если это причинит вам адскую боль. Ведь может случиться и так, что он не уйдет от своей жены.
    • По статистике, большинство разводов происходят по инициативе женщины. Учитывайте это и не переставайте рассматривать тот вариант, что он не бросит жену и причинит вам боль.
    • Мужчине может потребоваться время, что поразмыслить над всей ситуацией и принять решение. Не думайте, что он отворачивается от вас. Просто наберитесь терпения. Когда же он придет к вам - не укоряйте его. Будьте ласковы и гостеприимны.
    • Спросите себя, почему вам нужен именно этот женатый мужчина? Вокруг много свободных парней, которые не прочь начать ухаживать за вами. Убедитесь, что ваши чувства это нечто большее, нежели просто азарт от того, что мужчина пока недоступен. Часто закомплексованные и неуверенные в себе женщины (иногда вследствие психологических травм, полученных в детстве) прям-таки охотятся на женатых мужчин и любыми средствами уводят их из семьи, только бы потешить свое раненое самолюбие. Как только мужчина переходит в статус свободного, он становится неинтересен. Поэтому прежде чем ситуация станет необратимой ответьте самой себе на эти вопросы.
    • Подумайте, хотите ли вы иметь рядом человека, который не соблюдает свои брачные обязательства и не умеет хранить верность своей законной супруге. Где уверенность, что с вами не произойдет то же самое? Согласитесь, что непорядочность, неверность и лживость - не лучшие качества для мужчины.
    • После развода с женой мужчина может чувствовать напряжение, как в эмоциональном, так и материальном плане. Реальность повседневной жизни может сильно отличатся от ваших романтических встреч до этого. Он может чувствовать себя только хуже, когда останется без жены, денег, репутации и друзей (которые зачастую поддерживают именно брошенную жену). Не дайте ему пожалеть о принятом решении.
    • Ваша репутация тоже может пострадать. Все зависит от того, в каких социальных кругах вы вращаетесь. Ни для кого не останется большим секретом, что мужчина ушел из семьи именно ради вас. Эта новость может всплыть на работе, среди общих друзей. Приготовьтесь к тому, что вас начнут критиковать и негативно оценивать. Вам придется смириться с осуждением некоторых людей, даже если оно откровенно несправедливо. Вы должны быть готовы к тому, что отношения с некоторыми людьми могут перейти в разряд натянутых или вообще испортиться. Чем громче и драматичнее был развод, тем больше пищи для пересудов будет у недоброжелателей. Ни в коем случае не позволяйте злым языкам повлиять на ваши отношения. Лучшим ответом всем критикам будет ваша крепкая семья.
    • Жена может попытаться любыми способами (иногда даже небезопасными для вас) вернуть мужчину в семью. Вы должны быть эмоционально готовы к этому.
    • Если вы все же решите остаться рядом с ним, вам придется признать, что жена всегда будет частью его жизни (как мать его детей, как женщина, с которой связаны теплые воспоминая и периоды жизни). Она была, есть и будет в его жизни. Невозможно стереть прошлое и вы должны реально понимать это. Но в ваших силах сделать так, чтобы это осталось лишь приятным воспоминанием, не более.
    • Помните, тот, кто обманул один раз, может сделать это снова. Если мужчина ушел от своей жены, он может через некоторое время уйти и от вас.
    • В случае болезненного развода может пострадать не только жена, но и дети (если они есть). Подумайте, готовы ли вы взять на себя такую ответственность. Сможете ли в дальнейшем выдержать его регулярные встречи с бывшей женой и детьми, которые вероятнее всего будут ненавидеть вас и винить в распаде семьи.

Супруги расстаются по разным причинам: кто-то встречает на своем жизненном пути другого человека, который, как ему кажется, подходит ему лучше, кому-то становится в тягость вторая половина. В любом случае крайне важно расставаться на позитивной ноте, ведь на протяжении долгих лет человек, от которого вы хотите уйти, был для вас самым близким. Не стоит причинять ему сильные страдания и боль. Сегодня мы предлагаем поговорить о том, от жены, причем сделать это так, чтобы сохранить теплые человеческие отношения.

Сохраняйте последовательность

Психологи говорят: самое отвратительное и ужасное, что может быть в процессе расставания, - это бесконечные метания. Муж то уходит, то вновь возвращается, вымаливает на коленях прощение, а затем вновь вспоминает о том, что именно толкнуло его на этот нелегкий шаг. Эти метания медленно, но верно уничтожают любовь в сердце женщины, изводят ее, делают раздражительной, нервной и агрессивной. Именно поэтому очень важно быть последовательным. Если вы решили уйти из семьи, обдумайте все обстоятельства: как и где вы будете жить, как обустроите свой быт. Только после этого объявляйте о своем уходе.

Как выстраивать разговор

Вполне вероятно, что ваша супруга хорошо чувствует перемены в вашем поведении и настроении. Она замечает, что вы от нее отстраняетесь. Однако подозрения - это одно, а откровенный разговор - совсем другое. Даже в том в случае, если она что-либо подозревала, известие о вашем уходе будет для нее шоком. Кстати, вполне вероятно, что ваша супруга никогда не задумывалась о таком варианте развития событий. Такое может быть по самым разным причинам: к примеру, ее воспитывали так, что разрушать семью нельзя, что всеми силами следует спасать брак. Вероятно, она просто сконцентрирована на бытовых проблемах, профессиональной деятельности и не замечает происходящего вокруг. В любом случае у нее появится ряд вопросов, ответы на которые вы должны найти заранее. Как уйти от жены безболезненно?

В первую очередь запомните: игнорирование звонков и сообщений второй половинки, вынос вещей, пока ее нет дома, - это удел трусов. Вам следует тщательно подготовиться к разговору, выбрать подходящее время и место, ни в коем случае не повышать голос и не высказывать претензии. Спокойно и мягко, но твердо, вы должны озвучить свое решение. Психологи говорят: критиковать жену и говорить ей о том, в чем она плоха, можно лишь в том случае, если вы надеетесь сохранить с ней отношения. Если вы твердо намерены расстаться, это совершенно ни к чему.

Причины

Как уйти от жены? Специалисты в сфере семейных отношений говорят: самый первый вопрос, который появится у вашей женщины - почему. Именно поэтому вам необходимо самому себе ответить на него. Ситуации могут быть самыми разными, однако нередко оказывается, что по сути ничего не изменится, просто поменяется человек, который будет находиться рядом с вами. Стоит ли уходить в такой ситуации? Решать, конечно, только вам. Вы можете надеяться, что в другом месте с другой женщиной вам будет лучше, но надежда эта призрачная и слабая.

Отсутствие сил

Очень часто семейные психологи сталкиваются с тем, что муж уходит из семьи из-за того, что просто не справляется с какими-либо сложностями. К примеру, очень часто разводы происходят в семьях с больными детьми. Конечно, можно долго говорить о моральных устоях таких мужчин, однако факт остается фактом - в большинстве семей, где есть тяжело больной малыш, мужья решают вопрос, как уйти от жены. Потому что им проще не наблюдать за страданиями своих близких.

Она лучше тебя!

Почему со своей супругой? Возможно, у него есть любовница, которая, как ему кажется, по всем параметрам лучше жены. Часто случается, что жена выглядит раздраженной, уставшей и растрепанной, в то время как любовница всегда опрятная, ласковая и доброжелательная. К тому же, дома может быть бардак, с космической скоростью наводимый детьми, а у любовницы, у которой нет детей, в доме всегда чисто и уютно. Кажется, что она во всем лучше жены. Правда, освободившись от уз брака с надоевшей супругой и женившись на любовнице, мужчина может заметить, что у этих барышень очень много общего: дома после рождения ребенка появляется беспорядок, новой женщине не всегда хватает времени для того, чтобы ухаживать за собой.

Думая о том, как уйти от жены к любовнице, мужчина должен научиться отличать любовь от страсти и соблазна. Дело в том, что настоящая любовь разумна, а не слепа. Она рождается от заботы, не допускает эгоизма. Поэтому необходимо включить голову и понять: новые отношения - это соблазн в виде красивой и притягательной женщины, игра гормонов или все же искренние чувства? Перед столь важным решением необходимо предположить, что ждет вас впереди, стоит ли страсть предательства.

Неверная жена

А что если новые чувства кружили голову не вам, а вашей жене? Измену супруги психологи называют одним из самых болезненных ударов по самолюбию, который может обрушиться на мужчину за всю его жизнь. Забыть о том, что твоя любимая вела интимную жизнь с другим мужчиной, практически невозможно. Конечно, стоит попытаться сохранить отношения, но что делать, если это невозможно? Как уйти от изменившей жены?

Специалисты в области семейных отношений рекомендуют для начала понять, почему супруга пошла налево. Предложите поговорить с ней, создайте для этого благоприятную обстановку. Сообщите о своем решении не сохранять брак после произошедшего максимально мягко и корректно. Не стоит кричать на нее, высказывать претензии, унижать и оскорблять. Важно понять: вы не единственный человек, которого предали, из этого можно даже извлечь что-то полезное. Если женщина изменила, скорее всего, она не любила вас, или любила, но ее чувства прошли. У вас появляется шанс вновь стать счастливым, но уже с другим человеком. Поблагодарите судьбу, отбросьте в сторону грустные мысли. Судьба в виде неверной жены посылает вам испытание, с которым вы наверняка сможете справиться.

Мне надоело

Как решиться уйти от жены, если вас что-то не устраивает? Попробуйте определиться, чем именно вы недовольны. Может быть, у вас полно проблем на работе, а вторая половина не только не поддерживает вас, но и постоянно требует что-то? Может быть, она недовольна всем, даже тем, что сама недовольна? Сформулируйте все очень четко, по пунктам. И скажите своей жене.

В том случае, если вы уверены в том, что просто поговорите и обсудите эти моменты, но ничего не изменится, есть смысл уходить. Однако если вы никогда не обсуждали со своей женой то, что вам надоело или то, что вас не устраивает, может быть, уходить еще рано? Если ваши чувства живы, если вы дорожите своими отношениями с женой, попробуйте дать шанс вам двоим. Обсудите все, назначьте испытательный срок, к примеру, 1-2 месяца. Если через это время ничего не изменится, тогда стоит начать думать о том, как уйти от жены. А вот если будет отмечаться хоть небольшая позитивная динамика, просто продолжайте работать над своими отношениями.

«Мы слишком разные»

Нередко именно эта фраза становится причиной разрыва. Он - сова, она - жаворонок, он любит картошку фри, а для нее это один из главных врагов стройной фигуры. Он хочет вечером выпить пива с друзьями или побыть в гараже, она тащит его в театр. Они слишком разные! Психологи рекомендуют задуматься: всегда ли вы были разными или стали такими только сейчас? Вполне вероятно, что до того, как вы задумались о том, как уйти от жены, вы старались находить компромиссы друг с другом, идти на уступки, а потом такое желание пропало. То, что люди разные, - не причина для разрыва отношений. Скорее, это можно назвать следствием глубоких внутренних противоречий или скопившейся усталости. Что делать в такой ситуации? Постараться найти истинную причину проблемы. Только после этого вы сможете определиться - есть ли смысл разговаривать с женой, или его нет.

«Что тебя не устраивало?»

Очень часто женщина задает своему супругу этот вопрос. Именно поэтому психологи рекомендуют заранее подготовиться и продумать то, что вы скажете в ответ, чтобы эмоции, которые непременно возникнут в ходе разговора, не помешали вам сказать все, что хочется. Чаще всего этот вопрос задается от чувства безысходности, появляющейся в сердце у женщины, от которой вы хотите уйти. Именно поэтому, когда дело доходит до него, следует прекратить разговор и уходить. Дальше будут только эмоции.

«Ты правда уходишь?»

Конечно, вашей второй половинке сложно поверить, что это происходит на самом деле. А еще сложнее все это принять. Именно поэтому после данного вопроса не стоит пытаться объяснить что-то или о чем-то рассуждать. Да, вы уходите. Да, это решение далось вам нелегко, но вы его приняли. Да, вы уходите прямо сейчас. Сразу после этих слов вы должны взять все необходимое (остальные вещи заберете потом) и уйти. Дайте жене обдумать услышанное, сделать выводы, осмыслить произошедшее. Не пишите и не звоните, даже в том случае, если вы беспокоитесь. Ведь если бы вы волновались искренне, то вряд ли вы бы ушли. Не путайте чувство беспокойства с чувством вины.

Что делать, если в семье есть дети?

Нередко мужчина задается вопросом о том, как уйти от жены, если есть ребенок. В первую очередь важно понимать, что сохранять семью ради ребенка не стоит, ведь атмосфера в доме влияет на всех, в том числе и на малыша. Если вы не можете жить со своей супругой, вы не только мучаетесь сами и заставляете страдать свою избранницу, но и приносите немало переживаний своему ребенку, превращая его жизнь в ад.

Конечно, уходить из семьи, где есть ребенок, очень сложно, однако следует понимать, что люди расстаются как мужчина и женщина, а не как мать и отец. Развод не является поводом отказываться от ребенка, его воспитания и заботы о нем. Вам придется побеспокоиться о выстраивании отношений с бывшей женой таким образом, чтобы вы оба участвовали в воспитании детей.

Техника безопасности

Когда вы начинаете разговор о разводе, сложно предсказать заранее, как он пройдет, чем завершится. Только вы знаете свою жену, можете представить, на какие действия она способна. Именно поэтому крайне важно обдумать, где именно вы будете разговаривать.

Меньше всего для такой беседы подходят рестораны и другие общественные места. Чем меньше свидетелей, тем проще. Важно определиться и с тем, с каких слов вы начнете. Именно первая фраза должна дать понять женщине, что предстоит непростой, серьезный разговор. Уходить должен именно мужчина, ведь именно он является инициатором разрыва. Даже если впоследствии, при разводе, вы будете делить жилье, вы должны дать своей женщине время осмыслить происходящее наедине с собой. Не позволяйте эмоциям взять над собой верх, будьте готовы к слезам и истерикам, но при этом не поддавайтесь на эмоции женщины и на обидные слова, которые она говорит, ведь, скорее всего, она будет стараться задеть вас как можно больнее. Кроме того, женщина может начать давить на жалость, потому стойте на своем до конца и будьте последовательны, раз уж вы приняли такое решение. Конечно, абсолютно безболезненным процесс расставания назвать нельзя, однако сгладить острые углы вам под силу.

Пары расстаются по разным причинам. Кто-то встречает на пути другого человека, кому-то становятся в тягость опостылевшие отношения, но в любом случае очень важно расстаться на позитивной ноте, ведь много лет этот человек был самым близким и не хочется причинять ему сильные страдания и . Как уйти от жены будет рассказано в этой статье.

Как уйти от жены безболезненно?

В первую очередь надо сразу сказать, что игнорирование звонков и вынос вещей по-тихому, когда супруги нет дома – удел слабых и трусов, а посему необходимо тщательно подготовиться к разговору. Выбрать подходящее время и место и спокойно, не повышая голоса и не высказывая претензий, озвучить свое решение. Критиковать супругу и говорить в чем она плоха можно только тогда, когда есть шанс сохранить , в противном случае это ни к чему. Всю последующую тираду благоверной нужно выдержать стойко и сдержанно. В конце концов, для нее это сюрприз, причем неприятный, и она имеет право выговориться, чтобы облегчить для себя стресс.

Желающим узнать, как правильно уйти от жены, можно рекомендовать посулить ей материальную помощь хотя бы на первое время, при этом не унижая ее женских и человеческих достоинств. Конечно, если в семье имеются дети, то очень важно дать супруге понять, что они ни в чем нуждаться не будут и всегда смогут рассчитывать на помощь и поддержку отца. Достойно уйти от жены можно так, как велит сердце и собственные нравственные принципы. В конце концов, этот человек когда-то был любимым и занимал одно из главных мест в жизни. Всегда можно подобрать слова, которые бы не ранили супругу и позволили остаться если не друзьями, то не чужими людьми. Можно посоветовать супруге смело обращаться за помощью и постараться максимально облегчить ее положение после развода.

Семейная жизнь - это сложное и тонкое дело. Ведь на самом деле встретились два человека, у которых, на самом деле разные восприятия жизненных позиций, разный уровень мышления, разные жизненные ценности и цели. Во время периода встреч, к сожалению, это не так заметно, а вот когда уже есть полноценная семья - выясняется, что подстраиваться друг под друга очень и очень сложно. Основная цель молодоженов сразу попытаться найти взаимопонимание, у одних это получается, у других нет.

Для каждой женщины романтические отношения протекают по-разному, и в один прекрасный момент они вообще могут закончиться. Мужчина собирает вещи и уходит. Безусловно, прежде чем совершить такой поступок многие мужчины задумываются о том, как уйти от жены, не причинив при этом ей боль. Многие женщины уверены, что сними такое так точно не случиться, а если они еще, и влюблены, то просто не видят, какие перемены произошли в жизни любимого человека. И если муж заявляет: «хочу уйти от жены», - на это есть причины. Но если все-таки решение принято, надо сделать это как можно тактичнее.

Как следует расставаться

  • Обдумать еще раз свое решение. Возьмите лист бумаги и напишите о том, почему вы решили это сделать. Вспомните, когда вы принимали решение вступить в брак с этой женщиной, вы же почему-то это сделали. Что произошло, изменилось отношение к ней? Или вы, таким образом, хотите ей дать возможность изменить свое отношение к вам. И если в своем решении вы тверды, значит надо готовиться к расставанию, потому что у таких отношений будущего не может быть.
  • Постарайтесь тактично поговорить с женой и сказать ей о том, что вы устали и хотели бы друг от друга отдохнуть, обозначьте при этом срок, например полгода. Также скажите ей о том, что все это время будете помогать материально и морально. Это не так сильно ранит ее самолюбие. Женщина в этом случае примет такое известие менее болезненно. При этом надо об этом говорить твердо, и что это не обсуждается. А уже спустя время, если ваше решение не изменится, предложите ей оставить все как есть. Ведь у женщины тоже будет время все переосмыслить, и тогда ваши взаимоотношения могут перейти на другой уровень. Каждый будет жить своей жизнью.
  • Если у вас все чаще стала возникать мысль: как бросить жену, надо суметь с ней правильно и тактично поговорить. Психологи рекомендуют об этом поговорить на нейтральной территории. Надо запастись хорошими аргументами и быть готовым к любой реакции жены. Ведь кто как не вы лучше всех знаете свою жену. Ее реакция тоже может быть предсказуема, поэтому к такому разговору надо очень тщательно подготовиться.
  • Если же мужчина принял решение уйти от беременной жены, то ситуацию эту не просто разрешить. Сначала хорошо надо все обдумать. Ведь решив завести ребенка, вы были счастливы, представьте этого ни в чем не повинного малыша, может, вы измените свое решение. Но если вы даже мысли такой не допускаете, скажите ей об этом честно и прямо. Уверьте ее в том, что одну ее не оставите и будете постоянно помогать, но не оставляйте ей при этом надежду. Ведите разговор корректно и доброжелательно, не пытайтесь вызвать у себя чувство вины, постарайтесь сохранить дружеские отношения. Каждый человек имеет право на свое решение.

Мы официально развелись с женой из-за моего романа с другой женщиной. Но я не могу окончательно уйти из семьи: вынужден терпеть жену, потому что люблю своих детей и нуждаюсь в том, чтобы постоянно быть с ними. Но жизнь моя - сплошное мучение...

Дмитрий, 39 лет

Давайте, Дмитрий, посмотрим на происходящее глазами ваших детей - любимых, единственных, с которыми вы не можете разлучиться. Что же видят и чувствуют они? Напряженных (или раздраженных) родителей, проскальзывающие намеки, многозначительные паузы…

Детский психоаналитик Франсуаза Дольто утверждала, что «дети и собаки знают о семье все». Поверьте, это действительно так. И при мысли о том, что именно сейчас «знают о семье» ваши дети, я испытываю тревогу за них и их будущее. Конечно, им нужны и мама, и папа, но еще больше им нужна предсказуемая и безопасная обстановка. А еще им необходимо на свой детский лад понимать, что же происходит, и не бояться спрашивать.

Смеют ли они задавать прямые вопросы или уже научились делать вид, что все нормально, хотя на деле всем плохо? Думаю, что ваши дети живут как на минном поле. Когда они последний раз видели смеющихся, что-то вместе делающих или просто мирно беседующих родителей? Это ведь не изобразишь, не подделаешь.

Ваше физическое присутствие и даже ваша любовь им этого не дают, уж простите за прямоту. Получается, что трое взрослых поглощены собственными чувствами, а дети оказались в заложниках. Однако взрослые, в отличие от детей, сами принимали решения, за которые теперь расплачиваются.

Поскольку создали эту ситуацию все-таки вы, стоит подумать не только о своих переживаниях - хотя бы теперь, раз вы не сделали этого раньше.

Как безболезненно расстаться с мужем: рекомендации психологов

Если в семье угасла любовь, ушло доверие, взаимное уважение, пропали общие интересы, темы для разговоров, и совместный быт стал в тягость, выход один – развод. Но многие женщины не могут закончить такие отношения, потому что не знают, как расстаться с мужем. Если нет желания себя и супруга, следует внимательно изучить рекомендации специалистов. Они помогут найти оптимальный выход из сложившейся ситуации.

Как решиться на разрыв

Большинство женщин дорожат отношениями со спутниками жизни, особенно если находятся в браке. Но когда семейная лодка начинает «тонуть», девушки задумываются о разводе. Расстаться с мужем – задача не из легких. Прекрасные особы тщетно пытаются реанимировать неудачный брак, потому что не могут найти в себе силы уйти от супруга.

Чтобы решиться на развод, важно устранить основные причины, препятствующие расставанию.

Психологи выделили 5 убеждений, которые мешают женщинам написать заявление о расторжении брака:

Убеждение Что думает девушка Что происходит на самом деле
Семью нужно сохранить ради детей Женщина считает, что нельзя оставлять малышей без отца. Без главы семьи дети будут несчастны. Модель семьи у детей формируется в раннем возрасте. Ребенок видит, как складываются отношения родителей, и во взрослом возрасте он будет выстраивать такие же отношения с противоположным полом. Для ребенка лучше жить со спокойной мамой, а не видеть разборки родителей. К тому же, развод не лишает отца права воспитывать своих детей.
Я боюсь остаться одна Девушка откладывает развод из-за страха одиночества. Она боится, что другие мужчины не захотят строить с ней отношения. После развода появляется время на саморазвитие и поиск душевной гармонии. Когда женщина научится любить себя как отдельную личность, а не дополнение к мужчине, новый партнер обязательно появится. Ведь чтобы любили, необходимо уметь в отношениях отдавать, а не брать. Когда дама интересна сама себе, она будет востребована.
Не стоит разводиться, требуется немного подождать – муж изменится Слепая вера в то, что супруг бросит употреблять спиртное, играть в азартные игры, будет больше времени заниматься семьей – основные враги женщин. Мужчину нельзя перевоспитать и изменить без его желания. Если за многие годы он не захотел стать лучше, нет смысла ожидать волшебства.
Жалко мужа, он же пропадет без меня Девушки боятся развода по следующей причине – им жалко супруга. Женщины думают: «Как он без меня справится?», «Он ведь даже есть готовить не умеет». До встречи с супругой мужчина как-то жил: ел, пил, ухаживал за собой и решал проблемы. В браке он расслабился, но это не значит, что растерял все навыки холостяцкой жизни.
Жена зависит от финансов мужа Нередко домохозяйки думают: «Я не смогу обеспечить себя и ребенка», «На что я буду жить после развода?». Если девушка долгое время не работала, ее опасения по поводу будущего оправданы. Отсутствие работы и зарплаты – не повод терпеть неприятные отношения с супругом. Но важно в такой ситуации заранее подготовить почву: найти жилье, работу, накопить финансовый запас. Когда путь будет проложен, можно приступать к активным действиям.
Что скажут родители, друзья, знакомые Молодые особы боятся разойтись с супругом из-за общественного мнения. Они опасаются столкнуться с непониманием, осуждением. Важно понять, что окружающим людям на самом деле все равно, что происходит в жизни остальных. Все колкости, которые вылетают из людей – их собственные страхи и опасения. Как лучше жить – решать только вам. Ситуация с беременностью не является исключением.

Как видите, причин отказаться от развода много, но все они надуманны.

Чтобы решиться на расставание было проще, рассмотрите 5 советов, которые помогут сделать первый шаг к светлому будущему:

  1. Постепенно перестраивайте свое сознание. Когда присутствуют сомнения, девушка всегда будет искать оправдания в пользу сохранения семьи. Мозг устроен так, что способен выдавать именно ту информацию, поиском которой занимается дама. Когда женщина скажет себе, что готова разойтись, чтобы быть счастливой, и это лучшее решение в данной ситуации, разум перестанет быть на стороне супруга, а начнет выдавать новые решения для будущей жизни без мужа.
  2. Фокусируйтесь на себе. Девушка, которая боится разводиться, мало уделяет внимания своему собственному «Я» – не занимается любимым хобби, забыла про собственные интересы, живет только ради мужа и удовлетворения его желаний. Чтобы решиться на развод, необходимо научиться жить своей жизнью и рассчитывать на себя: делайте отражению в зеркале комплименты, балуйте приятными подарками, занимайтесь творчеством. Когда женщина почувствует полноту жизни, она поймет, насколько брак делал ее несчастной.
  3. Прекратите готовить, стирать и убираться для супруга. Пусть этими делами занимается сам. Когда отношения находятся на грани, необходимо показать мужчине своеобразный протест, чтобы он заметил проблемы в своей семье.
  4. Отправьтесь на отдых или к родственникам без мужа. Проследите свои эмоции и чувства в отъезде. Ответьте сами себе на вопросы: «Скучаю ли я по мужу?», «Хочу ли я быть с ним?», «Мне лучше рядом с супругом или по отдельности?». Ответы помогут пролить свет на запутанную ситуацию.
  5. Учитесь ставить точку. Составьте список, в котором отразите все, что перестало устраивать в муже и с чем мириться не будете. Дайте себе слово, что если хотя бы 3—4 пункта будут нарушены, будет принято решение незамедлительно заявить о разводе. Отправьтесь к супругу и покажите свои недовольства на бумаге. Не кричите, не ругайтесь, а спокойно обсудите каждый пункт. Если мужу неинтересно разбирать то, что неприятно его женщине, или он нарушит несколько пунктов после беседы, поставьте точку в этих отношениях.

Способы разорвать отношения с супругом

Существует немало способов расстаться с мужем. Но каждый вариант требует индивидуального подхода в зависимости от конкретной ситуации. Чтобы минимизировать последствия развода, не нужно расходиться на эмоциях.

Если он не хочет развода

Если супруг не хочет развода, не стоит устраивать скандал. Дайте ему время осмыслить предложение. Разговор о расставании может быть для мужчины потрясением. Особенно если раньше никогда подобных бесед не возникало. Поэтому неподготовленная психика, может «включить» защитную реакцию – отторжение.

Повторите беседу через неделю, когда супруг будет к ней готов. Возможно, его отношение к этому в корне поменяется.

Развод без его согласия

Развестись с мужем можно и без его согласия через суд. При этом лучше действовать с помощью юриста. Он поможет учесть все нюансы, связанные с имуществом и маленькими детьми.

Развод без согласия супруга включает следующие шаги:

  1. Вначале напишите вместе с юристом исковое заявление.
  2. Оплатите государственную пошлину.
  3. Приложите квитанцию об оплате к заявлению.
  4. Возьмите свидетельство о браке, о рождении детей, выписку из домовой книги или справку с места прописки.
  5. Отнесите заявление с пакетом документов в районный суд. Зарегистрируйте его у секретаря.

После того как заявление будет принято, супругу придет повестка в суд. Если муж не явится на 3 заседания, развод состоится без него.

В случае измены

Безболезненно расстаться с мужем после измены не получится – женщины спокойно переносят такую ситуацию только в фильмах. После предательства мужчины пытаются оправдаться, обвинить во всем женщину или обещают исправиться.

Если измена неприемлема для девушки в отношениях, такой брак лучше расторгнуть. В противном случае память об этом не даст молодой особе расслабиться и снова довериться гражданскому либо законному мужу.

В связи с этим, лучший способ развестись с супругом после измены – выбрать категоричную линию поведения, которая покажет серьезность намерений:

  1. Не верьте обещаниям, что такого больше не повторится. Зря потратите свое время. Мужчина как был неверным, так и будет изменять.
  2. Смело подавайте на алименты. Это поможет избежать в дальнейшем конфликтных ситуаций, связанных с материальной помощью детям.
  3. Если супруг только изменил, при этом он не является наркоманом, алкоголиком, не пытайтесь ограничить его в правах на детей. Не следует впутывать их в «войну» взрослых. Малыши имеют полное право общаться как с мамой, так и папой.

Как бы ни было больно, оставайтесь людьми. Не переходите на оскорбления, скандалы. Лучше думайте о детях и сделайте все, чтобы они максимально комфортно для себя смогли принять развод родителей.

Если страшно остаться без поддержки

Каждому человеку в сложный для него период требуется поддержка близких людей. Развод – не исключение. Но если женщина боится остаться с проблемой один на один, стоит поискать «друзей по интересам». Особенно это касается беременных.

Форумы, группы в социальных сетях могут стать отдушиной в трудный момент. Поддержка, советы, рекомендации – все будет доступно.

Попавшая в непростую ситуацию девушка всегда сможет обсудить свое эмоциональное состояние с теми, кто уже прошел через бракоразводный процесс. Постепенно страх уйдет, и появится желание действовать.

Как это сделать красиво

Расставание с надоедливым мужем может быть спокойным и красивым: без сцен ревности, скандалов и оскорбительных слов. Для этого требуется обоюдное решение разойтись.

Если жизнь с супругом последние годы напоминает соседство, обговорите с ним этот момент. Возможно, он тоже хочет развестись, только не решается сказать об этом. Откровенная беседа без упреков позволит не только мирно обсудить детали расставания, но и оставить приятные воспоминания о браке.

Согласно мнению психологов, пары, которые разводятся подобным образом, не страдают от чувства вины за упущенное время в отношениях. Подобный подход положительно скажется на детях. Они лучше примут решение родителей, так как будут видеть, что их взаимоотношениям ничего не угрожает.

Если есть дети

Если у пары есть дети, разводиться нужно крайне аккуратно, чтобы не травмировать их психику. Бракоразводный процесс в семье должен проходить по следующему сценарию:

  1. Сначала мужу и жене требуется обсудить детали расставания.
  2. Затем родители должны сообщить о своем решении детям. Делать это нужно в спокойной обстановке. Во время беседы детям требуется сказать, что они не теряют ни маму, ни папу. Расставание родителей никак не скажется на любви к ним.
  3. Особенно важно не ругаться с супругом и выяснять отношения в грубой форме с угрозами.
  4. Не стоит настраивать детей против мужа, выставляя его виноватым в распаде семьи.

До развода пара может разъехаться. Но в этот период требуется навещать детей, как можно чаще. Такие встречи способны снизить тревогу, а значит, нормализовать эмоционально-психическое состояние детей после расставания родителей.

Если он – хороший и добрый

Если супруг во всех смыслах хороший человек, но приятные чувства к нему остыли, лучший способ расстаться – искренне поговорить. Особенно это касается ситуаций, когда жена уже нашла ему замену. Не стоит обманывать хорошего человека.

Можно спровоцировать знакомство с другой женщиной, которая сможет завлечь супруга в свои «сети». В таком случае ему будет к кому идти, и после разрыва его не поглотит одиночество и депрессия.

С помощью намеков

Разорвать отношения с мужем можно при помощи намеков. Постепенно в шутку поднимайте на повестку дня вопрос: «А что ты делал бы, если бы мы развились?». Такие разговоры помогут не только узнать друг друга лучше, но и посеять нужное «зерно» в сознании, которое вскоре прорастет. Поэтому не бойтесь намекать благоверному на расставание при любом удобном случае.

При беседах о будущем женщина может позиционировать себя как свободную даму. Супруг заметит изменения в жене и захочет выяснить причины, по которым его не учитывают в планах. Когда серьезный разговор состоится, главное – не пугаться и рассказать честно о своих желаниях.

Необычные варианты

Существует немало необычных способов разорвать отношения с мужем. Но они не способствуют построению хорошего диалога, а в некоторых случаях – усугубляют ситуацию.

Чтобы необычно заставить мужа развестись, воспользуйтесь одним из следующих советов:

  1. Подстройте собственную измену таким образом, чтобы ее увидел супруг.
  2. Без объяснения причин соберите свои вещи и отправьтесь в путешествие, оставив на столе записку с текстом: «Я больше не хочу с тобой жить». Мужчине ничего не останется, как поддержать эту затею.
  3. Скажите супругу о своей нетрадиционной сексуальной ориентации, которую скрывали от него долгие годы. Вряд ли мужчина захочет остаться с такой женщиной.

Как сделать его инициатором

Если супруг отказывается разводиться, и никакие уговоры не помогают, женщина может спровоцировать мужа, чтобы он сам захотел расторгнуть брак. Прислушайтесь к следующим рекомендациям, и рано или поздно мужчина захочет избавиться от надоедливой жены:

  1. Начните его критиковать. Каждый день и по любому поводу: акцентируйте внимание на его недостатках, промахах и неудачах. Можно сравнивать его с другими людьми, ставя их в пример.
  2. Высказывайте ежедневно претензии супругу. Рассказывайте о том, как трудно вести домашнее хозяйство, ухаживать за мужем, понимать его желания, дарить уют, который никто не ценит.
  3. Нарушайте личное пространство благоверного. Проверяйте его компьютер, просите почитать смс-сообщения в телефоне, встречайте с работы и названивайте каждые 10 минут, когда его нет рядом.
  4. Забудьте про интим с мужем. В постели делайте вид, что супруг не интересует вас как мужчина. Но если интимная близость все же состоялась, не пытайтесь доставить ему удовольствие и не играйте в оргазм. Если его не было, прямо заявите супругу об этом.
  5. Забудьте, как правильно вести себя в обществе. Этот способ для смелых, но он действует безотказно. Мужчины не любят испытывать стыд за свою даму. Как только ему надоест переживать за поведение супруги, совместный отдых будет сведен к минимуму.
  6. Избавиться от мужа поможет безграничная забота. Ходите за ним попятам, расспрашивайте обо всем на свете, не давайте супругу отдохнуть от вас.

Какой бы крепкой ни была нервная система мужчины, такое поведение начнет раздражать. Сначала он будет поздно приходить с работы, чаще бывать на рыбалке с друзьями, затем решит уйти. Продолжать такие отношения не захочет ни один человек.

О чем важно помнить, чтобы расстаться без скандала

Чтобы разойтись с мужем без скандала, не всегда нужно прикладывать титанические усилия.

Изучите следующие рекомендации психологов, и после развода получится сохранить хорошие отношения с бывшим супругом:

  1. Не оскорбляйте мужа, даже если он позволяет себе вольности. Ведите себя достойно. Как только собеседник почувствует, что спровоцировать супругу не получится, он успокоится сам.
  2. Не пытайтесь сделать человеку больно и настроить против него общих друзей, родственников. Если отношения изжили себя, это еще не значит, что дружбу с общими знакомыми нельзя продолжать.
  3. Обязательно поблагодарите мужа за все прекрасные моменты. Забудьте про упреки. Невозможно спокойно расстаться, если постоянно вспоминать негатив. Лучше заканчивать отношения на хорошей ноте.

Как себя защитить в случае угроз со стороны мужа

Если супруг после расставания угрожает бывшей жене расправой, избиением или другими телесными и моральными наказаниями, необходимо немедленно написать заявление в полицию на этого психопата.

Иногда женщины не относятся к таким словам серьезно, принимая за блеф. Но каким бы положительным ни был бывший муж – лучше перестраховаться.

Перед походом в полицию соберите компромат на тирана:

  • смс-сообщения с угрозами;
  • записи разговора на диктофон;
  • видео с неадекватным поведением.

Женщине не имеют права отказать в принятии заявления. Если избиение уже было на счету мужчины, важно обезопасить себя и детей от этого человека. Лучше переехать, изменить номер телефона, удалить профиль в социальной сети и начать жизнь с чистого листа.

Главное – не медлите. Как только появился «звоночек», окончательно уходите из общей квартиры.

Чтобы не пришлось жалеть о разводе, в самом начале этого пути подумайте, все ли меры были предприняты для того, чтобы сохранить семью. Проанализируйте свои отношения, чтобы не повторить ошибки в будущем. Главное после расставания помнить о том, что жизнь на этом не заканчивается. Впереди еще будет любовь, хороший муж и женское счастье.

Системно-векторная психология . Расставание с любимым человеком: как разорвать отношения правильно

В жизни бывают разные ситуации, и хорошие, и плохие. Первое свидание и расставание с любимым человеком: у одних между этими событиями проходят года, а у других – пару месяцев. Как пережить расставание с любимым/ой? И как разорвать эти отношения правильно, чтобы не было слишком больно обеим сторонам?

Однажды мы встречаем нового для нас человека, совершенно постороннего. Постепенно мы привыкаем к нему, начинаем жить с ним одной жизнью. Мы понимаем друг друга, говорим как будто на одном языке. Но потом, что-то случается. Мы начинаем ссорится, перестаем понимать друг друга. И в какой то момент кто-то один из нас решается на разрыв.

Конечно, есть люди, которым удается разойтись с человеком просто и безболезненно. Они остаются в дружественных отношениях с бывшими мужьями или женами, парнями или девушками. Они встречаются и даже дружат новыми семьями. Но таких людей единицы. Все остальные переживают стресс во время расставания и разрыва. И ничего кроме боли и негатива они не испытывают к своим бывшим и к процессу расставания. У некоторых доходит дело до рукоприкладства и демонстрации своих эмоций всем соседям. У других расставание превращается в настоящие круги ада: когда один из бывших партнеров постоянно думает о другом, пишет ему, приходит под подъезд и надеется вернуть все на круги своя. Настоящие страдания ему приносит мысль о том, что другой уже давно позабыл о нем, сошелся с другим партнером и живет счастливо.

Действительно, темп принятия разрыва у разных людей разный: кто-то начинает новые отношения уже через пару дней, а кто-то не может преодолеть разрыв много десятилетий и остается сам, в надежде вернуть то, что вернуть уже невозможно.

Кто правильно расстаться с любимым человеком

Давайте разберемся, почему люди так по-разному ведут себя во время разрыва отношений. Для этого надо обратиться к системно-векторной психологии, которая очень четко дает представление об психологических аспектах расставания с партнером.
Ниже Вы найдете описание того, как разные люди разрывают отношения, и почему у них это происходит именно так, а не иначе. А также рекомендации, что необходимо сделать, чтобы разрыв отношений прошел как можно мягче и безболезненно.

Ушла жена – что делать? Ушел муж – что делать?

Болезненней всего переносят разрыв отношений люди с анальным вектором. По природе своей психики, их мысли постоянно обращены в прошлое. Картинка из прошлого в их сознании зачастую выглядит более ярко и привлекательно, чем сегодняшняя очевидность. Реализуясь в обществе, имея хорошую работу и семейный уют, эта их оглядка в прошлое не так сильно чувствуется. Но в случае стресса, как например, расставание любимым в их сознании рисунок из прошлого выглядит более ярко, чем то, что происходит сегодня. И значит – прошлая совместная жизнь была очаровательной, хотя на самом деле все давно уже могло быть наоборот.

Вторая отличительная их черта – склонность к моногамии. В понимании анального человека идеальные отношения – это когда «раз и навсегда». Собственно, у них самих любые изменения в этом плане вызывают стресс. Поэтому люди с анальным вектором редко идут на разрыв отношений сами. Даже если сами по себе отношения уже не приносят им ни радости, ни счастья.

Для людей с анальным вектором разрыв отношений с партнером – это всегда трагедия, которая может перерости в ступор, длинною в годы жизни. Обида на партнера, на жизнь, на саму ситуацию, даже на самого себя не дают такому человеку двигаться дальше, продолжать жить. Поэтому очень часто их «клинит» на старых отношениях и они продолжают донимать своего бывшего/бывшую постоянными звонками или личными попытками разобраться в ситуации, а также попытаться все вернуть назад, в счастливое прошлое. Конечно, иногда всё действительно заканчивается новой свадьбой, но ведь бывает так, что бывший партнер уже и думать забыл о прошлой жизни, создал новую семью, возможно, даже народил детей.   Тогда такие приставания со стороны бывшего превращаются в повторяющийся ужас, заканчиваются разборками и даже обращением в органы правопорядка.

Если приходится разорвать отношения с анальным человеком, необходимо дать ему возможность высказаться, довести разговор до конца. Не стоит перебивать его, не давать закончить мысль. Лучше, чтобы последнее слово осталось за анальным человеком. Если личный враг не нужен, то лучше всего искренне попросить у него прощение за все, что было. И за то, чего не было.

Если анальный человек попал в ситуацию, когда его бросили, его искренне жаль. Обида, которая поднимается внутри него, не может пройти сама собой, так же как и память о прошлом. Лучше всего справиться с ней помогает бесплатная лекция по системно-векторной психологии Юрия Бурлана по анальному вектору, где точно и просто прорабатываются все типы обиды и возможность выхода из ступора.

Я ухожу и не вернусь!

Люди с кожным вектором, в отличии от предыдущей категории, любят перемены. Для них однообразие и монотонность семейной жизни с одним человеком – тягостное и сложное испытание. Такие люди очень часто заводят роман на стороне для того, чтобы хотя бы немного снять напряжение.

Люди с кожным вектором в любой паре первые идут на разрыв. Они легко расстаются с любимым человеком и быстро находят нового партнера. Они легко забывают и людей, и причины разрыва. Они не копят в себе это годами, подобно анальному человеку.

Кожным людям, как правило, в партнеры достаются именно люди с анальным вектором. Несмотря на абсолютную разность в характерах, они идеально подходят друг другу. Но если кожный человек все же решил уйти, он должен понимать, что не все люди такие же быстрые и легкие на подъем, как он сам. Во время расставания с бывшем любимым необходимо набраться терпения и проявить хотя бы чуточку уважения: это поможет сохранить массу нервов в будущем.

Невзирая на свою ветреность, сами кожные люди ревнивы. И если не они становятся инициаторами разрыва, то их реакция на решение о расставании может быть резко негативной. Кожник- собственник, когда он узнает, что  на его жену или мужа обратил внимание кто-то еще, они сразу вспоминают о своей «собственности». Кожник довольно просто переживает разрыв, он никогда не будет десятилетиями преследовать вас у подъезда и звонить с разных номеров среди ночи. Объясните ему все логично. Если ваш партнер зависит от вас материально, важно разобрать и эту сторону.

Люди не для семьи: расставаний нет, есть лишь страсть

Люди с уретральным вектором не созданы для семейных отношений. Они рождаются для совершенно других целей и затащить их в брак очень тяжело, но лучше не надо. В большей мере это касается мужчин, но и уретральные женщины не склонны прожить всю жизнь с одним мужчиной. Женить на себе можно, но брака в анальном смысле этого слова, не ждите.

Люди с уретральным вектором всю жизнь проживают со страстью. Всему, что им нравится, они отдаются на 100%. Поэтому встречая человека, в которого влюбляются, они это делают так же на 100%. И отдают в таких отношениях максимум. Уретральник может иметь отношения с несколькими партнерами, неся одинаковую ответственность за всех. Отношения могут быть вполне длительными, следует не путать уретральную полигамию с кожным сексуальным юзерством.

Пережить разрыв с уретральным человеком, как правило, и просто и непросто одновременно. С одной стороны – это очень яркие люди, которых нельзя не любить. Но с другой – они не созданы для семьи, и их партнер ощущает это, оказываясь в постоянном стрессе. Тем не менее, расставание с такими людьми проходит намного легче, чем с другими. На них не обижаются, но часто их продолжают ждать годами. Иногда они возвращаются, но лишь на одну ночь.

Расставание: боль утраты или новые горизонты?

Конечно, причины расставания очень упрощены в этой статье. Во-первых, наличие верхних векторов меняет картину, да и зачастую среди нижних векторов у современных людей имеется несколько. Важно понимать состояние своих векторов и состояния векторов своего партнера.

Прежде чем расставаться с человеком, необходимо понять причину этого действия. Действительно ли вы так друг другу не подходите, или все же причина просто в непонимании друг друга, постоянных ссорах и желании переделать друг друга под себя. Возможно, отношения еще можно спасти, более того – вывести их на новый, более глубокий виток развития. Как, например, произошло у Дианы в ее семье после прохождения тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Хотите лучше понимать партнера? Хотите наконец стать счастливым человеком? Приглашаем вас посетить тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вступительная часть лекций абсолютно бесплатна и доступна всем желающим по регистрации.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Как расстаться с любовником окончательно

Большинство современных женщин находится в активном поиске. Кроме знакомства расставание с любимым человеком считается такой же щепетильной темой. Осознание о расставании приходит после того, как женщина понимает, что отношения не принесут счастья. И поэтому любой разрыв должен быть предельно безболезненным.

Как разорвать связь с женатым мужчиной?

Сейчас многие женщины имеют связь с женатыми партнерами. Поскольку при длительном одиночестве отношения с таким человеком могут показаться наивысшим счастьем. Влечение, презенты и ухаживания с цветами могут вскружить голову. Но потом девушки понимают, что создания семьи ожидать не стоит. Любовная связь с женатым человеком подходит девушкам, не планирующим семью. Также девушек должно не беспокоить, что их возлюбленный по выходным будет дома с семьей. Также романтических свиданий с ужином, прогулками и посещением кино — не будет. Только 5% мужчин решаются на развод. А половина из них возвращаются к супругам после расставания с любовницей. Любовная связь на стороне придает мужчине неотразимости. Мужчина врет не только любовнице, но и жене, и родным.

Разрыв с возлюбленным должен быть постепенным:

  1. Безболезненное расставание начинается с мысли о том, что он не уйдет от семьи. Для начала необходимо избегать встреч и не брать телефон.
  2. Свободное время можно проводить с подругами.
  3. Беседу о расставании нужно продумать. Разговор должен быть здоровым и тактичным.
  4. Встреча и разговор должны пройти в людном месте во избежание скандалов и гнева.

Поведение после окончания отношений

После расставания нужно найти увлечение. Кроме него нужно посещать вечеринки, презентации и разные мастер-классы. Не стоит посещать те места, куда девушки ходили с женатым парнем. Важно не сожалеть о разрыве и тем более искать шанс помириться с ним.

Как бесповоротно прекратить отношения с любовником?

Порой бывает так, что замужние дамы начинают изменять. Обычно любовные отношения помогают отдохнуть и принести эмоции в жизнь. Быт и вечные проблемы в семье становятся причиной измен. Флирт приносит чувство полноты, но стремительно надоедает. Чтобы расстаться с любовником без упрека и угроз, нужно воспользоваться советами психологов:

  1. Чтобы правильно расстаться, нужно учитывать темперамент, психотип и нрав любовника.
  2. Холерики сами должны захотеть расстаться. Такие люди слишком вспыльчивы.
  3. Меланхоликов стоит заранее подготовить к важному разговору.
  4. С сангвиниками расстаться намного проще. Для разговора можно устроить совместный ужин.
  5. Флегматики расстаются непринужденно. Они не станут искать возлюбленную и \ проблемы.

Красивый разрыв отношений предусматривает интеллигентный разговор с благодарностью за проведенное время. После расставания не стоит искать встреч, писать сообщения, звонить и тем более просматривать социальные страницы. Чтобы избежать незапланированных последствий, стоит расстаться с любовником постепенно. Более того разорвать отношения помогут недостатки в возлюбленном. Любовные отношения можно заменить работой и увлечениями.

А вам приходилось расставаться с любимым человеком?

Это как безболезненно расстаться с супругом

Иногда, как бы оба партнера ни пытались спасти свой брак, развод в конечном итоге кажется лучшим вариантом.

Теперь настоящий вопрос заключается в том, как максимально безболезненно расстаться с партнером.

Если честно, безболезненного способа сделать это нет. Расставание с браком - очень тяжелое эмоциональное событие для обоих супругов.

Есть так много причин, по которым супружеские пары разводятся.Один партнер может перестать любить другого или страсть покинула брак; причина не имеет значения.

В конце концов, одному партнеру всегда будет больно, поэтому вы должны быть очень осторожными и нежными, когда решите сказать им, что хотите развода.

Может быть, вы больше не любите своего супруга, но однажды вы любили его наверняка, потому что иначе вы бы вообще не вышли за него замуж.

Вы, наверное, до сих пор заботитесь о своих чувствах и должны. Если они все еще испытывают к вам какие-то чувства, если они все еще любят вас, вы должны проявить терпение и помочь им справиться с разводом.

9 советов о том, как расстаться с супругом

Если вы хотите знать, как расстаться здоровым образом или сделать так, чтобы расставание прошло как можно более гладко, продолжайте читать ниже, чтобы получить полезные советы.

Принять ситуацию

Прежде всего, вы должны принять вещи такими, какие они есть.К сожалению, некоторые вещи в жизни находятся вне нашего контроля, и нам просто нужно смириться с этим, принять это и двигаться дальше.

Одна из таких вещей - ваш развод. Если вы действительно очень старались спасти свой брак, но у вас ничего не получалось, вы должны просто признать, что разлука неизбежна, и постараться справиться с этим как можно лучше.

Я не хочу вам врать, это будет нелегко. Это будет больно, эмоционально истощит вас и причинит боль другим людям, которые вам небезразличны.

Тем не менее, вы должны смириться с тем фактом, что ваш брак расторгнут, потому что чем раньше вы его примете, тем скорее вы вылечитесь и продолжите свою жизнь.

Итак, сядьте и честно поговорите с собой. Очистите свои мысли. Думайте о своем браке как о транспортном средстве, которое провело вас через прекрасное путешествие, которое, к сожалению, закончилось.

Теперь вам нужно выйти из этого автомобиля и продолжить путешествие без пассажира, вашего супруга.

Уверенность важна

Хорошо, вы приняли решение и теперь должны его придерживаться. Назад дороги нет. Вы должны показать, что уверены в себе и действительно думаете, что развод - лучший вариант для всех.

Возможно, ваше решение обидит вашего супруга, но даже это не должно заставить вас его изменить. Я знаю, что трудно увидеть страдания человека, которого вы когда-то любили, но вы должны стоять за свои решения.

Вы также должны смотреть на себя и свои чувства.

Если вы долгое время не были счастливы в этом браке, то движение в разных направлениях, вероятно, будет лучшим решением, потому что вы также заслуживаете найти свое собственное счастье.

Не позволяйте другим людям влиять на ваше решение

Так вы также продемонстрируете свою уверенность в себе и на самом деле хотите сказать, что будете придерживаться своего решения до конца.

Ваша семья, ваши друзья, ваш супруг (а) и их семья, вероятно, попытаются заставить вас изменить ваше решение, но позволить им сделать это будет большой ошибкой.

Да, именно так вы, вероятно, сделаете много людей счастливыми, но, в конце концов, останетесь несчастными.

Вы не можете делиться своей жизнью с кем-то только потому, что не хотите причинять боль ему или другим людям, которые что-то значат для вас.

Единственной причиной жениться и оставаться в браке с кем-то ДОЛЖНА быть любовь. Здоровый брак - это брак, основанный только на любви.

Будьте честны со своим супругом

Прежде чем обратиться за советом к специалисту по семейному праву или адвокату по разводам, вы должны сначала поговорить со своим супругом. Вероятно, они уже знают, что вы решили, но все же они заслуживают услышать это от вас.

Будет сложно сказать им, что вы хотите развестись, но это действительно неизбежно. Если вы приняли это решение, у вас, вероятно, были веские причины, и теперь вам просто нужно его придерживаться.

Попросите их сесть и послушать вас. Скажите им, как много они все еще значат для вас и как сильно вы дорожите ими и всем, чего вы вместе достигли в браке.

Скажите им, как много вы думали об этом и что вы действительно думаете, что развод - лучший вариант для вас обоих.

Напомните им обо всех усилиях, которые вы оба приложили для спасения своего брака, но это просто не сработало, потому что некоторые вещи все-таки невозможно исправить.

Слушайте внимательно, что они говорят

После того, как вы закончите говорить, дайте им возможность поделиться своим мнением о вашем решении.

Если у вас были проблемы в браке какое-то время, и вы не могли их решить, они, вероятно, согласятся на развод.

Однако они также могут не справиться с этим слишком хорошо, так что будьте к этому тоже готовы. Может быть, они все еще любят вас по-прежнему и думали, что это просто кризис и то, как вы вместе справитесь и спасете свой брак.

Если у вас есть дети, ваш партнер может беспокоиться о том, как они воспримут ваш развод, и он может попросить вас еще раз попытаться исправить ваш брак ради ваших детей.

Тогда вам придется объяснить, почему развод будет лучше для ваших детей, потому что слушать ваши ссоры каждый день для них намного хуже, чем знать, что вы разводитесь.

В конце концов, убедитесь, что ваш партнер знает, что вы всегда будете рядом с ним как друг, и что вы останетесь преданным родителем и для своих детей.

Подождите, пока период обязательного разделения не закончится

Если вы живете в штате, который требует, чтобы все пары прошли разделение или период ожидания, прежде чем они подадут на развод, вам придется соблюдать это, потому что это закон.

Иногда это время ожидания полезно для пар, но иногда оно приносит больше вреда, чем пользы.

Для некоторых это шанс примириться и спасти свой брак, потому что, прожив определенное время одни, без супруга, они понимают, что думать о разводе было ошибкой, и они снова вместе и фактически спасают свой брак.

Однако для других это просто откладывает развод, и для них все становится еще сложнее. Это создает новые проблемы между ними и делает все еще хуже.

Конечно, вам не придется ждать и пройти этот обязательный период раздельного проживания, если мотивом вашего развода является насилие в семье или что-то еще более серьезное.

В таких случаях вы сможете немедленно подать на развод.

Обратиться за юридической консультацией

Даже если вы во всем согласны, вам все равно понадобится совет специалиста по семейному праву. Им нужно будет составить окончательный вариант соглашения.

Если вы не можете договориться о собственности или опеке, или даже о том, кто оплатит развод или другие расходы, вам обязательно нужно нанять адвоката и попросить его дать вам юридическую консультацию, чтобы помочь вам.

Иногда один из супругов хочет развода, а другой с этим не согласен, и тогда вам обязательно нужно нанять адвоката, потому что вам, вероятно, придется обратиться в суд по семейным делам и там оформить развод.

Хороший адвокат по разводам даст вам совет по разделу вашего семейного имущества и ваших финансов; например, должны ли вы иметь новые банковские счета и кредитные карты или нет и как заключить кастодиальное соглашение.

Попытайтесь достичь соглашения о раздельном проживании с вашим супругом

Попытайтесь договориться со своим супругом, потому что, поверьте мне, это в общих интересах. Сейчас нет времени для гнева.

Вы должны думать о своих детях и других близких вам людях. Выйдите из этого, сядьте со своим партнером и поговорите с ним о том, что делать дальше.

Дайте партнеру время принять ситуацию, а когда все остынет, попросите его поговорить.

Соглашение о раздельном браке охватывает все, от материального и финансового положения до ухода за детьми и алиментов. Вот почему так важно завершить его как можно скорее.

Не уходи от своих обязанностей

Вы прожили со своим партнером какой-то период своей жизни, и у вас, вероятно, осталось столько прекрасных воспоминаний и вы сделали хорошую совместную жизнь.

Вы должны им развестись. Уважайте окончательное решение суда. Если ваш партнер не работает или ваше финансовое положение более стабильно, вы должны договориться о супружеской поддержке.

Если у вас есть дети, вам нужно согласовать со своим партнером план воспитания детей.

Если вы соглашаетесь на совместную опеку, которая часто является лучшим вариантом для ваших детей, вам придется платить алименты или алименты, если вы являетесь родителем с более высоким доходом.

Когда дело доходит до разделения активов и доходов, накопленных в браке, вы должны справедливо разделить их со своим супругом. Они заслуживают половину всего, что вы сделали и приобрели, пока были вместе.

См. Также: Моя жена хочет развода: вот что делать (и 8 вещей, которых следует избегать)

6 вещей, которые следует учесть, прежде чем вы решите отделиться

Было бы очень неправильно с моей стороны сказать, что вы должны обдумать свое решение, потому что я знаю, что вы уже это делали, слишком много раз.

И все то же самое; Ваш брак подошел к концу, и вам просто нужно пойти разными путями и жить отдельной жизнью.

Однако я честно советую вам еще раз подумать о нескольких вещах, перечисленных ниже, прежде чем подавать на развод.

Вы полностью уверены, что хотите развестись с супругом?

Есть ли надежда уладить отношения с вашим супругом? Развод действительно лучший вариант для вас обоих?

Может быть, у вас просто семейный кризис, и есть способ исправить его и спасти свой брак. Подумайте об этом серьезно. Не принимайте такое важное решение слишком быстро.

После развода пути назад нет. Это очень серьезный вопрос, и вы действительно должны быть уверены на 100%, что вы этого хотите.

Подумайте о юридическом раздельном проживании вместо развода

Ваш специалист по семейному праву, вероятно, предложит вам и этот вариант. Это очень похоже на развод, но на самом деле вы остаетесь в браке.

Итак, даже если вы живете раздельно, вы по-прежнему состоите в законном браке, и уход за детьми остается таким же, каким был, когда вы фактически жили вместе.

У юридического разделения, конечно же, есть свои плюсы и минусы. Прежде чем принимать какое-либо решение, вам следует проконсультироваться со своим адвокатом и узнать о нем больше.

Есть ли надежда на спасение вашего брака?

Если действительно есть хоть какая-то надежда на то, что у вас все получится, вы не должны отказываться от своего брака.

Может быть, вы просто переживаете трудные времена и позже можете сожалеть о том, что сдались, не сражаясь, потому что сильные люди никогда этого не делают.

Думайте о своих детях и делайте то, что, по вашему мнению, для них лучше всего

Ваши дети - самый важный фактор в этой ситуации. Именно они страдают больше всего, поэтому постарайтесь не усложнять задачу и не позволяйте им видеть, что между их родителями есть какие-то проблемы.

Подумайте о них и о том, что для них лучше всего. Независимо от того, останетесь ли вы в браке или нет, ваши дети всегда должны быть вашим главным приоритетом, и вы должны оставаться в дружеских отношениях из-за них.

Вы потеряете не только любовника, но и лучшего друга

Если вы женаты какое-то время, то вы не можете смотреть на своего партнера как на своего супруга, он также является вашим лучшим другом. Вы поделились с ними своей жизнью, поэтому они определенно знают вас лучше всего.

Твоя жизнь изменится

Это факт, и вы должны принять его. Так много всего в вашей жизни изменится. Развод может повлиять на вашу личную жизнь, самооценку и социальную жизнь.

Но не отчаивайтесь. Это не значит, что развод - ошибка. Через некоторое время весь спектр эмоций, которые вы будете испытывать, пройдет, и вы сможете двигаться дальше.

См. Также: Мой муж хочет развода, но я все еще люблю его - 16 правил и запретов

Как облегчить боль разлуки

Как я уже сказал, нет безболезненного способа разорвать брак или отношения. Иногда развод может быть настолько разрушительным для одного из супругов, что им могут потребоваться годы, чтобы полностью выздороветь.

Однако вот несколько способов облегчить боль после разлуки.

Найдите время для себя

Это нормально, что бракоразводный процесс истощает вас эмоционально. Иногда вы даже чувствуете себя подавленным. Итак, первое, что вам нужно сделать, это уделить немного времени себе.

Вам нужно побыть одному, чтобы вы могли переварить все, что произошло. Вам нужно найти способ справиться со своими эмоциями здоровым образом. Вот почему вам нужен покой, вам нужно побыть наедине со своими мыслями и эмоциями.

Не вступайте в новые отношения

Вы не должны отключаться от остального мира. Выйди и пообщайся с друзьями, это действительно не конец света. Тебе даже стоит познакомиться с новыми людьми.

Однако, даже если вы встречаетесь с кем-то новым и чувствуете некую химию между вами, вам не следует сразу начинать встречаться с этим человеком.

Вы должны дать себе время, чтобы осмыслить все, что случилось, и справиться со всеми своими подавляющими эмоциями.

Если вы слишком рано вступите в новые отношения, вероятно, это не сработает.

Эти отношения не будут успешными, потому что вы не дали себе времени на то, чтобы избавиться от эмоционального багажа, оставшегося после развода.

Сохраняйте позитивный настрой

Развод болезнен, утомителен, подавляет эмоции . .. но вы должны знать, что вы не единственный человек, который проходит через все это.

Есть много людей, которые уже пережили такой тяжелый период своей жизни, исцелились и пошли дальше.

Вы сделаете то же самое. Ваш развод останется в прошлом, но у вас всегда останутся прекрасные воспоминания с бывшим супругом, которые вы будете хранить навсегда.

Подумайте обо всех хороших вещах, которые вы сделали в своем браке. Подумайте обо всех достижениях, которые вы заработали благодаря поддержке бывшего партнера.

Помните только хорошее и думайте позитивно. Сейчас не время сожалеть о прошлом, это время для будущего.

Стройте планы на будущее и снова наслаждайтесь одиночеством.

Обратитесь за помощью к профессионалу

Дело в том, что не стоит проходить все в одиночку. Если у вас нет хорошего друга или человека, который умеет хорошо слушать и хранить секреты, вы можете обратиться за помощью к профессионалу.

Нередко после разрыва отношений, особенно после развода, кто-то начинает посещать психиатра или терапевта.

Нам нужен кто-то, кто поможет нам пережить этот трудный период.

Вы испытаете целый ряд эмоций, и справиться со всем в одиночку очень сложно.Профессионал поможет вам справиться с этим здоровым образом, и вы сможете все это как можно скорее забыть.

Завершить

Если какое-то время между вами и вашим супругом не ладилось, не думайте сразу о разводе. Если есть шанс, постарайтесь спасти свой брак.

Даже если вы решите развестись, вы должны быть очень осторожны с тем, как расстаться. Вы же не хотите задеть чувства человека, который когда-то так много значил для вас и с которым вы проводили так много времени, верно?

Прежде чем обращаться за юридической консультацией по вопросам развода, вы должны поговорить об этом со своим супругом, потому что они заслуживают того, чтобы узнать об этом в первую очередь.По крайней мере, вы им должны.

Процесс расторжения брака может длиться очень долго, если партнеры не могут сами договориться о детях, алиментах на ребенка или супружеской поддержке.

Это действительно может истощить вас, и это может сильно повлиять на детей, потому что они почувствуют, что атмосфера между их родителями очень напряженная.

Ни вам, ни вашим детям это не нужно. Вы должны проявить понимание друг к другу сейчас как никогда и вместе прийти к соглашению.

Нет, безболезненного способа развода не существует, но постарайтесь сделать его максимально безболезненным. Договоритесь о ваших детях и оставайтесь друзьями после разлуки, чтобы вы могли вместе растить их.

Нет смысла слишком много думать и сожалеть о вещах, которые нельзя изменить.

Возьмите себя в руки, берегите воспоминания, которые вы создали с вашим будущим бывшим супругом, извлеките урок из этих трудных моментов вашей жизни и двигайтесь дальше.

Адвокат по разводам рассказывает, как сделать развод максимально безболезненным

Брак по-прежнему считается успешным, даже если он заканчивается разводом. Но это не облегчает разлучение с супругом.

Insider поговорил с Жаклин Ньюман, управляющим партнером ведущей нью-йоркской юридической фирмы по разводам, о том, как сделать процедуру развода как можно более безболезненной. Вот ее четыре совета.

Изучить альтернативы судебному разбирательству

Не ходите прямо в зал суда.Бассейн / Getty Images

Вместо того, чтобы сразу же начинать судебный процесс, Ньюман рекомендует альтернативные варианты урегулирования развода во внесудебном порядке.

В судебном процессе «вы составляете ходатайства и в основном должны показать, почему ваш второй супруг - ужасный человек», - сказала она. «Это не сулит ничего хорошего для будущих родительских отношений, не говоря уже о том, что судебный процесс идет медленно и очень дорого».

Посредничество, одна из альтернатив, предполагает работу с нейтральным посредником.У каждого супруга может быть собственный поверенный, но он менее вовлечен в процесс. Посредников также можно использовать для решения конкретных вопросов в рамках бракоразводного процесса, например, опеки над детьми.

«Я говорю клиентам, что если они приходят ко мне и уже установили опекунство, вы только что сэкономили сотни тысяч долларов на судебных издержках и счетах за терапию», - сказал Ньюман.

Другим вариантом является закон о сотрудничестве, когда пара соглашается не обращаться в суд и работает с совместно обученными адвокатами.Это также более междисциплинарный подход, в котором участвуют инструкторы по разводам и специалисты по детям, если применимо. Загвоздка в том, что если одна из сторон заявляет, что больше не хочет продолжать процесс, они не могут использовать тех же адвокатов в судебном разбирательстве.

«Если бы люди знали, что есть способы сделать это, не заглядывая в зал суда, я думаю, это значительно упростило бы развод», - сказала она.

Не мстите - суду все равно

Суды не заботятся о драмах. Дин Дробот / Shutterstock

Ньюман говорит, что люди часто вступают в бракоразводные процессы в надежде провести «день в суде» или добиться какого-то «правосудия». Они представят фотографии или скриншоты текстов в качестве доказательства того, что супруг обманул, или даже дойдут до того, чтобы нанять частного детектива для сбора доказательств.

Но даже если вы обиженная сторона, суды не заботятся. Если только они не применяли физическое насилие или не тратили непомерные суммы денег на роман, который серьезно повредил финансы пары, подробности каждого проступка супруга не имеют отношения.

«В конце концов, есть много причин, по которым браки распадаются», - сказала она. «Суды просто не собираются вмешиваться в мельчайшие подробности того, почему определенные люди сделали определенные вещи. Я всегда говорю клиентам, что месть - это очень дорого, и она никогда не будет столь приятной, как вы думаете».

Не допускайте детей к участию

Пусть дети будут детьми. Скотт Барбур / Гетти

«Теоретически люди понимают, что вовлекать детей в развод - плохо, но они делают это тонкими способами, которые действительно могут иметь неприятные последствия на самых разных уровнях», - сказал Ньюман."Часто дети будут очень защищать супруга, которого обижают, а не соглашаться с обидчиком, и это может иметь неприятные последствия. Это может быть очень сложной задачей для родителя, который чувствует себя обиженным и чувствует необходимость озвучить, почему они ошибаются ".

Ньюман говорит, что родителям следует быть осторожными, говоря о супруге, которого они разводят, с их детьми. Даже если они не говорят ничего плохого, дети могут уловить негативный тон.

«Пусть дети будут детьми», - сказала она.«Не вовлекайте их в проблемы взрослых. Это достаточно сложно».

Будьте как можно более финансово информированными

Узнайте о финансовых аспектах разлуки. Кристал Кокс / Business Insider

Ньюман говорит, что отсутствие финансовой грамотности может вызвать ненужное напряжение и агрессию.

«Когда кто-то не понимает, что происходит, естественной реакцией на непонимание и замешательство становится гнев», - сказала она.«Иногда это даже не нацелено на супруга, но так получается».

Она рекомендует обратиться к финансовому консультанту, чтобы получить общее представление о том, что обсуждается.

«Станьте достаточно образованными, чтобы участвовать в разговоре, чтобы вам не казалось, что все говорят о вещах, которых вы не знаете, когда это имеет отношение к вашей жизни», - сказала она.

Как сделать потерю девственности менее болезненной

Люди переживают потерю девственности по-разному.Некоторые говорят, что это больно, а другие вообще не сообщают о боли. Определенные стратегии могут помочь облегчить любую боль и сделать первое знакомство человека максимально приятным.

Девственность - это не медицинский термин, поэтому первый раз для разных людей означает разные вещи. Для многих это относится к проникающему вагинальному сексу. Проникающий вагинальный секс может причинить боль по многим причинам, а не только из-за потери девственности.

Некоторые люди считают, что разрыв девственной плевы, тонкого слоя, который часто покрывает влагалище, объясняет боль, которую некоторые люди испытывают при первом половом акте.Однако не у всех есть девственная плева, и даже когда она есть, она может не порваться во время вагинального секса.

Боль может быть вызвана недостаточной смазкой, беспокойством, которое вызывает мышечные спазмы, или партнером, который торопится или действует слишком сильно.

В этой статье мы даем советы, которые помогут сделать первый сексуальный контакт менее болезненным, будь то оральный, вагинальный или анальный секс.

Независимо от того, какой у человека пол, открытое общение и согласие являются ключевыми моментами.

Обсуждение с партнером того, что приятно, а что нет, может гарантировать, что обе стороны получат удовольствие.Люди, которым неудобно разговаривать со своим партнером, возможно, еще не готовы к сексу.

Вероятность этого высока, если человек опасается, что его партнер рассердится или станет агрессивным, если он предложит обратную связь. Человек никогда не должен предполагать согласие или давление на другого человека в отношении какой-либо сексуальной активности. Люди должны прекратить любой половой акт, если какой-либо участник чувствует дискомфорт или боль или отказывается от своего согласия.

Некоторые вещи, которые важно обсудить, включают:

  • предпочтительный тип секса
  • какие ощущения каждый партнер ранее испытывал, если он участвовал в прелюдии, мастурбации или других видах стимуляции
  • любые страхи или беспокойства по поводу секс

Есть много причин, по которым некоторые люди могут испытывать боль во время полового акта. Вот несколько советов, которые могут помочь избежать этого:

  • Двигаться медленно: Более медленный темп позволяет телу приспособиться к ощущениям и облегчает общение о том, что именно хорошо, а что нет.
  • Использование большого количества смазки: Даже если человек очень возбужден, он может не производить достаточного количества смазки, особенно если секс длится долгое время. Поскольку анус не производит собственной смазки, людям, которые занимаются анальным сексом, потребуется больше смазки.
  • Попытка позы: Иногда угол проникновения вызывает боль, например, при ударе по шейке матки или раздражении чувствительной кожи.
  • Говоря о согласии и утешении: Все участники должны полностью согласиться на каждое действие и согласиться с тем, что секс прекращается, если кто-то чувствует боль или не хочет продолжать.
  • Включая много прелюдий: Прелюдия помогает расслабить мышцы, а также может производить больше вагинальной смазки, делая секс более комфортным.
  • Уход за любой хронической болью или другими симптомами: Грибковые инфекции, инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), и травмы гениталий могут сделать секс очень болезненным. Людям, которые испытывают боль, жжение или зуд, следует обратиться к врачу, прежде чем пытаться заняться сексом.
  • Понимание основ анатомии: Многие люди сосредотачиваются на проникающем вагинальном половом акте, но исследования неизменно показывают, что клитор часто играет ключевую роль в сексуальном удовольствии. В исследовании 2017 года, в котором приняли участие более 1000 женщин, всего 18.4% респондентов заявили, что для достижения оргазма достаточно одного вагинального контакта. Более трети сообщили о необходимости стимуляции клитора.

Для многих людей первый проникающий вагинальный половой акт является синонимом потери девственности. Напряжение мышц тазового дна, беспокойство, недостаток смазки и давление на девственную плеву могут вызывать боль. Люди могут сделать вагинальный секс более комфортным:

  • используя стимуляцию клитора для увеличения удовольствия и расслабления напряженных мышц
  • используя смазку, особенно если секс длится долгое время
  • медленно и меняя позу, если первоначальное проникновение причиняет боль

Большинство людей испытывать боль при анальном сексе в первый раз.Анальный сфинктер намного плотнее и уже, чем влагалище, и анус не смазывается сам по себе. Человек, который беспокоится о переживании, может непроизвольно напрягать мышцы, делая секс более болезненным.

Чтобы уменьшить боль, люди могут попробовать:

  • начиная с других форм проникновения, например, с помощью пальцев или игрушек
  • с использованием большого количества смазки
  • расслабление анальных мышц путем давления вниз, как при дефекации

Лучше избегать попытки анального секса, если у нижнего партнера геморрой, запор или диарея.

Оральный секс обычно не причиняет боли, но он также может служить дополнительной смазкой. Если оральный секс действительно причиняет боль, это может быть связано с раной на гениталиях или инфекцией, например, дрожжевой инфекцией или бактериальным вагинозом.

Иногда слишком сильная стимуляция головки полового члена или клитора может быть болезненной. В этом случае люди должны поговорить о том, что болит, и попробовать изменить позу, технику или скорость.

Ручная стимуляция бывает разных форм, от стимуляции клитора или полового члена до проникновения во влагалище или анус.Как и при вагинальном или анальном сексе, боль обычно возникает из-за недостаточной смазки или слишком сильной или быстрой стимуляции.

Следующее может быть полезным:

  • говорить о том, что приятно, а что нет, поскольку существует много различных типов ручной стимуляции
  • с использованием большого количества смазки
  • с использованием меньшего количества пальцев, менее глубокого проникновения или более медленного

Невозможно полностью исключить риск инфекций или травм, но несколько стратегий могут помочь снизить риск:

  • Пройдите тестирование на ИППП перед половым актом.
  • Открыто говорить об ожиданиях, в том числе о том, будут ли партнеры моногамными и будут ли каждый раз использовать противозачаточные средства, такие как презервативы.
  • Знайте, что можно забеременеть при первом половом акте, даже если у него уже начались месячные или нет оргазма.
  • Вымойте руки и секс-игрушки до и после секса, чтобы избежать передачи бактерий и других инфекций.
  • Не проникайте в задний проход, а затем в любую другую часть тела, не сменив презерватив или не тщательно очистив сначала.Это может привести к перемещению опасных бактерий из заднего прохода во влагалище или рот.
  • Знайте, что секс всегда требует согласия. Тот факт, что человек кажется возбужденным, занимался сексом раньше или казался заинтересованным раньше, не означает, что он хочет секса.
  • Если боль кажется сильной, знайте, что это может быть признаком травмы или другой проблемы. Прекратите заниматься сексом и, если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Также может быть полезно посетить физиотерапевта, специализирующегося на функционировании тазового дна.

Многие люди могут думать, что потеря девственности причинит боль, но это не обязательно должно быть болезненно. Открытое общение, четкое согласие и медленный, осознанный подход могут сделать первый раз более приятным.

Люди не должны испытывать никакого давления, чтобы лишиться девственности, и должны делать это только тогда, когда им удобно и с согласия партнера.

the elder scrolls v skyrim - развод хочу! Какой самый безболезненный способ его получить?

Из вики UESP, " Skyrim - Marriage ", статья:

Шаги для повторного брака / развода с помощью консольных команд (только ПК):

  • Выбрать супруга.
  • Введите следующие консольные команды:
  • removefac 51596
  • player.removefac C6472
  • resetquest 74793
  • resetquest 21382
  • setstage 74793 10
  • Подождите 24 часа.
  • Тогда продолжайте жениться как обычно.

Из TES Wiki, " Брак - Развод (PC) ", статья:

Попытка расстаться с партнерами по какой-то причине невозможна без консоли.Поиск помощи «разрыв» 4 вызовет диалоги и квесты, которые указывают на то, что должно было быть первоначальным намерением расстаться с супругом.

Вариант первый

Можно использовать квест на разрыв отношений. Используйте консоль для ввода этих команд:

  • completequest 0007431B
  • сброс 0007431B
  • сброс 00021382

(Это просто формальность для сброса квеста "брак".Вышесказанное не позволит игроку убить свою супругу, хотя они прокомментируют, насколько даже мысль о нем заставляет их кровь закипать. Непроверено, но, возможно, установлено соотношение и ранг игрока 4 может исправить это

Второй вариант

  • Супруг должен быть убит
  • Затем необходимо использовать консольную команду Setstage RelationshipMarriage 10
  • Консольные команды resurrect должны затем использоваться для бывшего супруга (и, в конечном итоге, команда setrelationshiprank player 4 для него / нее, чтобы сохранить статус отношений, полученный с квестами, связанными с NPC)
  • Старый Амулет Мары не нужно бросать или продавать.

Вариант три

  • Ожерелье «Амулет Мары» необходимо сохранить или найти другое.
  • Все разыскиваемые предметы следует забрать у нынешнего супруга до начала этого процесса.
  • После выбора супруга необходимо использовать следующие команды:
    • removefac 51596
    • player.removefac C6472
    • resetquest 74793
    • resetquest 21382
    • setstage 74793 10
  • Старый супруг немедленно выйдет из дома и вернется на свое обычное место жительства.
  • Нужно подождать 24 часа.

Эшлин Блокер, девушка, которая не чувствует боли

Блокеры избавились от всей своей мебели с помощью острых углов. Они стелят самый мягкий ковер, который могут найти. На роликовых коньках Эшлин не разрешили. Ей не разрешили кататься на велосипеде. Они обернули ее руки слоями марли, чтобы она не натерла их до сырости. Они использовали радионяню в ее спальне, чтобы прислушаться к скрежету зубов. Когда они все еще не могли уснуть, они утащили ее в свою кровать, и Тара взяла Эшлин за руки, обхватив их ладонями, чтобы она не грызла кожу и не терла глаза ночью.

Когда Эшлин было 5, Блокеры решили, что единственный способ найти в мире другого человека, подобного ей, - это поднять вспышку. Они связались со своей местной газетой The Blackshear Times, в которой в октябре 2004 года была опубликована статья об Эшлин. Ассошиэйтед Пресс подхватило ее, и Тара помнит фотографию Эшлин рядом с фотографиями Джорджа Буша и Джона Керри на главной странице MSN. Бабушка Эшлин из Вирджинии увидела это, когда она была на работе, и позвонила Таре в Джорджию."Вы знаете, что Эшлин есть в сети?" спросила она. «Девушка, которая не чувствует боли!» Включите компьютер! » К тому времени, конечно, Блокеры знали. «Доброе утро, Америка» уже позвонили.

Блокеры были доставлены самолетом в Нью-Йорк и появились на "G. M.A." - и в «Сегодняшнем шоу» и «Inside Edition». Они рассказывали и пересказывали истории о том, как Эшлин поранилась. Когда они прилетели обратно в Джексонвилл, люди узнали их в аэропорту. У них взяли интервью французская команда новостей и BBC.Японская съемочная группа принесла в подарок бамбуковые палочки для еды. Их позвала Опра, но они так и не дожили. Они сказали «да» Джеральдо Ривере и «нет» Мори Повичу. Эшлин была в выпуске журнала People от 24 января 2005 года, известном с Брэдом Питтом и Дженнифер Энистон на обложке, под гигантским желтым заголовком «Брэд и Джен: почему они расстались».

Все внимание средств массовой информации, наконец, позволило семье познакомиться с учеными, которые могли помочь им понять ее состояние. Доктор Роланд Стауд, профессор медицины и ревматолог из Университета Флориды, услышал об Эшлин и пригласил Блокаторов в Гейнсвилл, где в течение 15 лет он проводил исследования хронической боли.Последствия ее состояния были глубокими. Она была аномалией природы. В течение следующих нескольких лет Стауд проверила генетический материал Эшлин и в конце концов обнаружила две мутации в ее гене SCN9A. Тот же ген, видоизмененный другим способом, привел к сильной боли и хроническим болевым синдромам. Если бы он мог понять, как мутация работает в Эшлин, предположил Стауд, он мог бы отключить ее у людей с хронической болью.

Связь между геном и нечувствительностью к боли была обнаружена в 2006 году генетиком из Кембриджа, Англия, по имени Джеффри Вудс.«Раньше я работал в Йоркшире, куда эмигрировало много пакистанцев» и где было несколько браков между двоюродными братьями и сестрами, - сказал мне Вудс, когда мы разговаривали этой осенью. «Я бы видел очень много детей с генетическими заболеваниями». Акушер, приехавший в Англию для обучения, убедил Вудса провести небольшое исследование в Пакистане. Во время одной из поездок его попросили повидать мальчика в Лахоре, который, по их словам, не чувствовал боли. «Я согласился встретиться с ним и вышел», - сказал Вудс. Мать и отец мальчика поздоровались с ним, но сказали, что мальчик умер.

«На свой день рождения он хотел сделать что-нибудь для своих друзей - он хотел спрыгнуть с крыши первого этажа своего дома», - сказал мне Вудс. «И он это сделал. И он встал и сказал, что с ним все в порядке, и умер через день из-за кровотечения. Я понял, что боль имеет другое значение, чем я думал. У него не было болевого поведения, чтобы сдерживать его. Когда я вернулся в Великобританию, я обнаружил еще три семьи с детьми в таком же состоянии - с множественными травмами, прикусыванием губы, прикусыванием языка, прикусыванием рук, переломами, шрамами.А в некоторых случаях родители почти забрали своих детей из-за подозрений в жестоком обращении с детьми ».

Вудс и его коллеги начали поиск генов, вызывающих это заболевание, и в конечном итоге остановились на SCN9A. Чувствительные к боли нервы на поверхности тела обычно срабатывают чаще, когда мы касаемся чего-то горячего или острого, посылая электрические сигналы в мозг, заставляя нас реагировать. Эти электрические сигналы генерируются молекулярными каналами, продуцируемыми геном SCN9A, говорит Стивен Дж.Ваксман, профессор неврологии Медицинской школы Йельского университета. Мутация Эшлин не позволяет гену создать канал, и электрические импульсы никогда не генерируются.

Боль во время полового акта - Письмо № 1

Как преодолеть боль во время полового акта

Письмо № 1

Introduction: Первые три письма, которые я отправляю, представляют собой образец опыта женщин, страдающих от болезненного полового акта, и мой ответ охватывает все три их ситуации.В четвертом опубликованном письме описывается женщина, которая преодолела боль, но не смогла полностью адаптироваться к сексу после исчезновения симптомов. Мой ответ на это письмо объясняет, как преодолеть эффект попытки заняться сексом в условиях сильной боли.

Уважаемый доктор Харли:

Читая 26 августа «Подготовка к браку», вы говорите E.C., что неспособность удовлетворить потребности ваших супругов открывает дверь для романа. Ненавижу это слышать! У меня проблемы уже несколько месяцев, и мой врач считает, что у меня может быть эндометриоз.Одна из моих проблем - очень и очень болезненный половой акт. Поэтому мне очень трудно удовлетворить потребности мужа. Мы пробовали другие способы, кроме полового акта, но, похоже, этого ему недостаточно. Как мне заставить его понять, что половой акт действительно очень болит !!! Он думает, что я притворяюсь или что у меня роман, потому что я не хочу секса с ним. Это просто больно, и я не хочу делать это очень часто. Наш брак быстро портится из-за этого, а также из-за нескольких других факторов.Из-за него мне очень трудно любить его! Какие-либо предложения?

Р. Д.

Уважаемый доктор Харли,

Мы с мужем женаты почти два года. Мы очень влюблены, нам нравится общество друг друга, и мы твердо привержены нашему браку. Проблема была в нашей сексуальной жизни. Мы оба были девственниками, когда поженились. Хотя мой муж был очень терпеливым любовником, с самой первой ночи нашего медового месяца секс был для нас тяжелым испытанием. Иногда это работает, а иногда нет. Почти каждый раз, когда мы пытаемся заняться любовью, я очень нервничаю, и мне это больно. Несколько раз за последние два года у нас был замечательный, спонтанный секс. Я поменяла противозачаточные таблетки и попробовала расслабиться перед сексом, но мне кажется, что возбуждение сложно, потому что я предвкушаю боль. У меня не было истории жестокого обращения (любого рода), и я очень хочу заниматься сексом, который сводит моего мужа с ума! Что я могу сделать?

А.П.

Уважаемый доктор Харли,

У меня проблема. Когда я занимаюсь сексом, мне больно. Иногда, когда мы заканчиваем, в моем нижнем белье проступает кровь. Вы хоть представляете, что могло вызвать проблему. Я собираюсь пойти к врачу, но я хочу подготовиться, прежде чем приеду.

C.D.

Уважаемые R.D., A.P. and C.D.,

Хорошее эмпирическое правило: Не вступайте в половой акт, если он болезненный . Если вы когда-нибудь почувствуете боль во время полового акта, остановитесь. Затем обратитесь к врачу, который поможет вам определить причину боли и решить проблему. Когда физическая причина боли устранена, вернитесь к безболезненному и приятному половому акту. Поступление иначе ведет к катастрофе.

Это правда, что когда важные эмоциональные потребности, такие как сексуальное удовлетворение, не удовлетворяются, возникает риск для романа. Но заниматься сексом любой ценой - это не решение. Фактически, если вы будете следовать моей Политике совместного соглашения (никогда ничего не делать без восторженного согласия между вами и вашим супругом), вы никогда не будете заниматься сексом так, как это будет вам больно.Вместо этого вы будете искать безболезненные сексуальные возможности, пока не решите проблему.

Большинство женщин на протяжении большей части своей жизни не испытывают никакой боли во время полового акта. Влагалище предназначено для полового акта и очень хорошо подходит для этой цели в большинстве условий. Но время от времени большинство женщин действительно испытывают боль во время полового акта. Когда они это сделают, им следует выявить и устранить проблему перед повторным половым актом.

Существует первичных и вторичных причин вагинальной боли во время полового акта.Основные причины - это те, которые ответственны за первоначальную боль или дискомфорт. Вторичные причины - это те, которые создаются самой болью, если половой акт продолжается. Они могут вызвать вагинальную боль спустя долгое время после устранения основных причин.

Основные причины вагинальной боли

Одной из наиболее частых основных причин вагинальной боли во время полового акта является сухость влагалища. Обычно, когда женщина сексуально возбуждена, во влагалище выделяются жидкости, которые обеспечивают хорошее смазывание слизистой оболочки.Но если женщина не испытывает сексуального возбуждения или жидкость не выделяется по какой-либо другой причине, половой акт может вызвать очень болезненное повреждение слизистой оболочки влагалища. А в некоторых случаях слизистая оболочка влагалища может действительно разорваться, что приведет к кровотечению после полового акта.

Есть два способа избежать пересыхания влагалища во время полового акта. Первый - избегать полового акта до тех пор, пока вы не достигнете сексуального возбуждения. Второй способ - использовать искусственный вагинальный лубрикант на водной основе, такой как K-Y jelly, Vagisil Intimate Moisturizer или Replens Vaginal Mosturizer, в качестве замены или поддержки естественной лубриканта.

Поскольку вагинальные выделения обычно указывают на сексуальный интерес женщины, я обычно рекомендую подождать до тех пор, пока она не почувствует сексуальное возбуждение и естественную смазку. Я хочу, чтобы пары избегали привычки заниматься сексом без страсти для нее. Но если естественная секреция является ненадежным индикатором вашего сексуального возбуждения, я бы порекомендовал искусственную смазку.

Если вы не уверены, является ли сухое влагалище причиной вашей боли, воспользуйтесь искусственной смазкой один раз.Если в этих условиях боли нет, значит, у вас есть доказательства того, что она является причиной вашего страдания.

Другая частая причина вагинального дискомфорта во время полового акта - бактериальная инфекция. Это часто случается у женщин, и антибиотик обычно излечивает проблему в течение недели или около того. Связанная с этим проблема - инфекции мочевого пузыря. Хотя проблема может быть в мочевом пузыре или уретре, а не во влагалище, это часто вызывает дискомфорт во время полового акта.

Визит к врачу позволит выявить и вылечить бактериальную инфекцию, так что у вас будет минимальное прерывание половой жизни.Но обязательно записывайтесь на прием, как только половой акт станет неудобным. В противном случае это может перерасти во вторичную причину вагинальной боли, о которой я расскажу позже.

Существуют и другие заболевания, которые могут вызывать боль или дискомфорт во время полового акта. Вагинальный эндометриоз - одна из них. Когда ваш врач осмотрит вас на предмет возможной бактериальной инфекции, обязательно спросите его или ее об эндометриозе, потому что во время обследования на него часто не обращают внимания. Ваш врач также сможет проверить наличие опухолей влагалища или венерических заболеваний, которые могут вызывать у вас дискомфорт.Для лечения этих проблем может потребоваться больше времени, чем для лечения бактериальных инфекций, но какой бы ни была проблема, не вступайте в половой акт, пока она не будет устранена.

Если вы испытали вагинальное кровотечение после полового акта, ваш врач также должен определить его источник и лечить его за вас. Иногда причиной вашей проблемы может быть царапина или разрыв подкладки, вызванные чем-то другим, кроме полового акта.

Очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно при регулярных обследованиях органов малого таза.В противном случае вы можете позволить медицинской проблеме зайти так далеко, что приведет к необратимой травме. Если вам неловко обращаться к врачу-мужчине, найдите врача-женщину. Но что бы вы ни делали, не позволяйте своим запретам мешать вам испытать безболезненный половой акт.

Если ваш врач может определить источник вашего вагинального дискомфорта, не вступайте в половой акт до тех пор, пока проблема не будет решена и устранена к его или ее удовлетворению. Некоторые проблемы можно вылечить за неделю или меньше, в то время как другие, например, эндометриоз, могут потребоваться месяцы.

Если вы не можете вступить в половую связь во время лечения вагинального заболевания, это не значит, что вы заставляете своего мужа бросаться заниматься сексом с кем-то еще. Я предлагаю вашему мужу проинформировать вашего врача о том, что вы переживаете и как к вам будут относиться. Серьезная проблема, с которой вы можете столкнуться, - это неспособность вашего мужа увидеть ваше сексуальное сопротивление таким, какое оно есть: вагинальная боль, вызванная физической причиной. Если он не поверит вам, когда вы объясните, что это боль заставляет вас сопротивляться, его невежество ставит под угрозу ваши сексуальные отношения и, возможно, ваш брак.Но как только он поймет природу проблемы и поймет, что это не роман или какая-то другая эмоциональная причина, он будет более доволен альтернативами половому акту, пока вы ждете, пока ваше лечение подействует.

В некоторых случаях бездумность мужа вспоминается еще долго после того, как болезненные симптомы исчезли. Если ваш муж пытается заставить вас вступить с ним в болезненный половой акт и угрожает вам, если вы откажетесь сотрудничать, ваши воспоминания о его бесчувственности станут гораздо большим препятствием для ваших будущих сексуальных отношений, чем могла бы быть ваша болезнь.Не позволяйте ему вместе создавать препятствия на пути к вашему будущему. Настаивайте на том, чтобы не было секса, если вам не нравится общение с ним. Это не только в ваших интересах, но и в его интересах. Если вы продолжите и попытаетесь заняться любовью, когда вам это больно, вам, возможно, будет очень трудно заниматься с ним любовью в будущем.

Вторичная причина вагинальной боли

Что делать, если вы устранили основную причину, но боль во влагалище не исчезла? Что делать, если ваш врач не обнаружит физической причины вашего дискомфорта во время полового акта? Это может очень обескураживать большинство женщин, которые начинают думать, что все это в их головах.Если боль не физического характера, то она должна быть психологической, верно?

Не обязательно. Фактически, большинство случаев стойкого вагинального дискомфорта вообще не связано с первопричиной, а скорее с рефлексом, называемым вагинизмом. Это не психологическое или эмоциональное, это очень физическое. Вагинизм - это болезненный рефлекс, который возникает в связи с основной причиной вагинальной боли. Другими словами, если вы испытываете вагинальную боль по одной из основных причин, о которых я упоминал, вагинизм может развиться вторично.Спустя долгое время после устранения основной причины вагинизм может сохраняться.

Этот рефлекс реагирует на стимуляцию отверстия влагалища. Если вы страдаете вагинизмом, вы заметите это больше всего, когда впервые попытаетесь ввести что-то во влагалище. Открытие непроизвольно сжимается, и сразу же чувствуется боль. В крайних случаях схватка настолько сильна, что ничто не может проникнуть в нее.

Из этого описания вы можете увидеть, как это мешает половому акту. Независимо от того, насколько вы сексуально возбуждены или насколько смазано ваше влагалище, как только вы попытаетесь ввести пенис мужа, вы испытаете мучительную боль. Вставить пенис может быть сложно, потому что вход во влагалище сужается. В некоторых случаях ввести пенис невозможно.

Наивные пары часто не знают, что делать с вагинизмом. Некоторые из моих клиентов считали, что это было наказанием Бога за их сексуальные отношения до брака. Другие винят в этом грехи своих родителей. Но какой бы ни была причина, это определенно похоже на наказание за что-то. Только после того, как я смогу объяснить причину рефлекса и помочь им устранить ее, они осознают, что грех не имеет к этому никакого отношения.

Существует испытанный и проверенный способ преодоления рефлекса вагинизма. Если вы будете следовать этой процедуре, я гарантирую вам успех. Я рекомендую вам выполнять упражнения, которые я рекомендую, в уединении вашей ванной комнаты или когда вы одни в доме. Ваш муж не должен быть включен до более поздних сеансов.

Сначала определите, насколько силен рефлекс и что его вызывает. Чтобы определить его силу, введите палец во влагалище и посмотрите, что произойдет. Если на палец нет реакции, вставьте что-нибудь шире, например свечи, пока не сработает рефлекс. Это будет непроизвольное сокращение отверстия при попытке вставить объект, и это будет болезненно.

Обратите внимание, насколько большим должен быть объект, прежде чем сработает рефлекс, и насколько плотным становится отверстие. Чем меньше размер срабатывающего объекта и чем плотнее отверстие, тем труднее будет погасить рефлекс. Если вы не можете ввести палец в отверстие без сильной боли, у вас очень хорошо развитый случай вагинизма.Но независимо от интенсивности его можно устранить.

Способ устранения этого рефлекса - выделять несколько минут каждый день, желательно несколько раз в день, чтобы открыть отверстие влагалища для проникновения, не вызывая рефлекса. Если вы можете связать вагинальное проникновение без боли или дискомфорта, рефлекс погаснет. Но помните, что даже случайное срабатывание рефлекса может усилить его.

Начинайте каждый сеанс с нанесения на палец лубриканта на водной основе (например, желе K-Y, интимного увлажняющего средства Vagisil или средства Replens Vaginal Mosturizer). Очень медленно смажьте пальцем отверстие влагалища, затем медленно введите палец примерно на дюйм. Даже в самых тяжелых случаях вагинизма палец можно вводить в смазанное влагалище так медленно, что рефлекс не срабатывает. Медленными круговыми движениями осторожно потрите пальцем отверстие влагалища, увеличивая круговые движения. Не забывайте действовать достаточно медленно, чтобы не вызвать рефлекса и не испытать дискомфорта. После того, как вы потерли отверстие в течение примерно минуты без какой-либо боли или дискомфорта, медленно введите палец во влагалище и круговыми движениями осторожно протрите внутреннюю часть влагалища до упора.Затем уберите палец и повторите то же самое снова. Сделайте это примерно пять раз, прежде чем закончите сеанс.

Вы заметите, что после первого введения пальца отверстие гораздо менее чувствительно, и вы сможете проникнуть гораздо быстрее, не вызывая рефлекса. Двигайте пальцем достаточно медленно, чтобы избежать дискомфорта. Но через некоторое время вы обнаружите, что можете перемещать его очень свободно, без боли.

Вы можете закончить первую сессию, думая, что преодолели рефлекс, только чтобы в начале следующей сессии обнаружить, что он вернулся.Поэтому начинайте следующее занятие очень медленно и осторожно, снова делая то, что делали во время первого занятия. Когда вы думаете, что готовы, возьмите предмет большего размера, чем ваш палец, например свечу, и увеличивайте диаметр предмета, пока он не станет размером примерно с пенис. Обязательно повторно смажьте то, что вы решили вставить, и делайте это медленно, чтобы избежать рефлекса.

Количество сеансов для полного устранения рефлекса будет зависеть от степени выраженности вагинизма. Но когда он будет устранен, вы сможете довольно быстро ввести предмет размером с пенис со смазкой, без боли или дискомфорта.

Есть некоторые женщины, которым неудобно прикасаться к себе, и которые предпочли бы, чтобы их мужья выполняли эти упражнения. Хотя это может сработать, проблема со всеми, кто это делает, заключается в том, что никто, кроме вас, точно не знает, какое давление нужно использовать, и ваш муж непреднамеренно вызовет рефлекс гораздо чаще, чем вы. Это означает, что вам потребуется гораздо больше времени, чтобы преодолеть вагинизм с его помощью.

Его очередь должна наступить после того, как вы убедились, что рефлекс погашен.Очевидно, до этого момента вам следовало избегать полового акта, потому что он вернул бы рефлекс. Но когда вы думаете, что рефлекс пропал, пора снова начать половую жизнь. К сожалению, вы обнаружите, что после того, как вы научились без происшествий вводить во влагалище предмет размером с пенис, рефлекс может внезапно появиться снова, когда ваш муж в первый раз попытается ввести свой пенис.

Чтобы подготовиться к такому общему результату, при первом половом акте вы должны сами вставить его пенис.Используйте много смазочной жидкости и ложитесь на него, когда будете это делать, чтобы контролировать проникновение. Он должен лежать неподвижно, чтобы проникновение и толкание выполнялись только вами, чтобы вы могли остановиться, когда почувствуете наименьший дискомфорт. В конце концов, вы сможете вводить его пенис без какой-либо боли, толкать его так быстро и глубоко, как захотите, и не испытывать никакого дискомфорта. Рефлекс вагинизма будет устранен.

Если он когда-нибудь вернется, он будет в гораздо более мягкой форме, и вы сможете избавиться от него через день или около того, вернувшись к тому, чтобы самостоятельно вставить его пенис и контролировать толкающие движения во время полового акта.

Чтобы повторить то, что я уже говорил много раз, всякий раз, когда вы испытываете боль во время полового акта, немедленно прекратите . Тогда решите проблему, прежде чем возобновить половой акт.

Как быстро диагностировать проблемы с воронкой рекрутинга…

В идеальном мире ваша воронка рекрутинга - это хорошо отлаженная машина. Работа с кандидатом приводит к постоянному потоку экранов телефонов рекрутеров, что приводит к экранам менеджеров по найму, собеседованиям на месте, расширенным предложениям и счастливым новым сотрудникам.Однако для многих из нас есть по крайней мере одна часть этого процесса, которая немного неуклюжа и не так оптимизирована, как нам хотелось бы.

Джеймс Хант, соучредитель Binc, знает это чувство. Он работал с более чем 100 компаниями - как в Microsoft и Bridgewater Associates, так и в качестве консультанта в Binc, - помогая им оптимизировать воронку приема на работу. На веб-семинаре «Диагностика вашей воронки найма» он поделился некоторыми своими тактиками и идеями. Вы можете посмотреть полный веб-семинар здесь или продолжить чтение, чтобы узнать о нескольких ключевых моментах и ​​основных моментах.


Почему так важно диагностировать воронку рекрутинга?

Джеймс начал разговор с нескольких причин, по которым важно отслеживать и диагностировать вашу воронку приема на работу. Он сравнил процесс приема на работу с карточным домиком - есть так много моментов, когда кандидат может выпасть из процесса, либо потому, что он отказывается, либо компания решает не продвигаться вместе с ним. Но если вы не следите за своим конвейером, будет действительно сложно выявить закономерности или недостатки на вашей стороне.

В то же время набор сотрудников стоит дорого - независимо от того, рассчитываете ли вы это на основе рекламных расходов, гонораров агентств, инициатив работодателя по брендингу или любого другого количества факторов. Высокие затраты, связанные с набором персонала, означают, что вы хотите получить хорошую отдачу от своих инвестиций. Джеймс выступает за «обнаружение первопричин» или, другими словами, точное понимание того, что и где идет не так. Такой подход означает, что вы можете генерировать обоснованные гипотезы и решения, а не просто гадать, что может не работать.


Как диагностировать воронку рекрутинга: 8-этапный процесс

Теперь, когда мы обсудили, почему так важно диагностировать вашу воронку, как вы на самом деле это делаете? В таблице ниже показан процесс, рекомендованный Джеймсом.

Давайте рассмотрим первые три шага более подробно.


Шаг 1. Определите процесс найма

Джеймс рекомендует начать с четко определенного процесса найма. Обозначьте как основные этапы процесса, так и то, что потенциальные клиенты и кандидаты испытывают, а также основные этапы процесса.Эти этапы относятся к деятельности, которой занимается ваша компания, например, к отправке исходящих сообщений или экранам телефонов рекрутеров. Ознакомьтесь с приведенной ниже таблицей и при необходимости внесите изменения в соответствии с процедурами вашей компании.


Шаг 2. Установите контрольные показатели

Контрольные показатели предоставляют вам стандартную точку отсчета, давая вам основу для сравнения и оценки вашей производительности. Джеймс рекомендует сосредоточиться на шести ключевых коэффициентах конверсии: от исходящих сообщений до экрана телефона рекрутера, экрана телефона рекрутера до отправки, отправки на экран телефона менеджера по найму, экрана телефона менеджера по найму на место, на месте для предложения и предложения для принятия предложения.

Контрольные показатели, представленные Джеймсом в приведенной выше таблице, основаны на данных за 8 лет и более 100 компаний, которые консультировал Binc. Однако Джеймс отметил, что все компании индивидуальны, поэтому он рекомендует вам использовать эти эталоны в качестве отправной точки и при необходимости корректировать их в зависимости от размера вашей компании, узнаваемости бренда и целей.


Шаг 3: Отслеживание данных

После того, как Джеймс обрисовал, какие этапы следует отслеживать, и поделился некоторыми тестами для каждого из них, он объяснил, какие данные следует отслеживать.Важно собрать даты завершения этапов кандидатов, процент конверсии между этапами процесса, время в днях между этапами, а также первую и вторичную причины, по которым кандидаты не переходят с одного этапа на другой. Последний пункт особенно важен, потому что он поможет вам выявить проблемы на вашей стороне. Например, основной причиной того, что кандидат не обратился, может быть то, что он исключил себя из процесса, но вторичной причиной может быть то, что он получил другое предложение, которое может указывать на то, что ваш процесс продвигается слишком медленно.

Завершая разговор, Джеймс сосредоточился на трех ключевых выводах. Он рекомендует инвестировать в ценностное предложение вашего кандидата - четко определите, что делает вашу компанию и эту роль привлекательной для кандидатов. Над какой большой проблемой вы работаете? Как именно эта роль помогает решить эту проблему? Наличие четкого ценностного предложения кандидата должно помочь вам добиться лучших результатов на каждом этапе воронки.

Не думайте, что вы должны мириться с плохими результатами. Когда у вас есть четкий процесс набора, механизмы сбора данных и контрольные показатели, у вас должно быть все необходимое для внесения улучшений.

И, наконец, найдите первопричину - углубитесь в выявленные проблемные области, чтобы попытаться понять, что на самом деле вызывает такие неоптимальные результаты.

Чтобы узнать больше об остальной части процесса диагностики воронки, потренироваться в проведении нескольких диагностик самостоятельно и взглянуть на некоторые общие проблемы и решения, обязательно посмотрите полный веб-семинар здесь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *