Как распознать в мужчине тирана: ранние тревожные признаки — Психолог

Тиран – мужчина, который считает себя властелином мира, а вернее, мирка – его семьи и близких. Он чувствует свою силу над слабыми, и в его управлении редко случаются помилования, и все чаще звучит вердикт «Казнить!». При том с особой жестокостью и унижением. Только, утверждаясь за счет слабых и зависимых, тиран чувствует свое всемогущество. Психолог Елена Цитрава рассказывает, как устроена психология тирана, можно ли распознать тиранические звоночки в поведении мужчины на ранних стадиях отношений, и как перестать быть жертвой мужа-тирана?

Психология тирана

Тиран кажется бушующим, непредсказуемым океаном, но, по сути – он застоявшееся болото, которое существует, пока есть жертва. Главная задача деспота – создать вокруг себя благоприятные условия для выращивания жертвы. Чувство вины, повинность, обязанности, страх, зависимость, покорность – святая норма, к которой приучается жертва. Даже мысль о возможности непослушания порождает в тиране неуправляемую агрессию. Коварство этого положения в том, что чем больше жертва пытается угодить и заслужить доброе расположение, тем глубже она погружается в болото больной психики мужа-тирана.

С точки зрения психологии, жажда власти любой ценой – это невроз, вызванный внутренними комплексами и навязчивым стремлением к тотальной власти. Тиран, как правило, оказывается достаточно слабым, чтобы реализовать свое желание властвовать в мире сильных. Но невроз прогрессирует, и у него нет другого пути, как искать жертву среди тех, кто слабее его – родители, жена, дети, животные. Стремление управлять и утверждаться движет его поступками. Заглушить страх собственной никчемности человек со склонностью к деспотии может только через доминирование, подчинение и унижение. Это дает ему иллюзию силы, на которой держится его мир.

Семейное насилие – это всегда тирания. Моральная или физическая, а зачастую и та, и другая. Выстроить с мужчиной-деспотом здоровые отношения невозможно. Единственную модель отношений, которую он признает – это сила (он) и «подушка для битья» (она). Но, к сожалению, женщина тирана носит в себе (часто бессознательно) точно такую же модель. Она по своей сути жертва. А если есть жертва, то обязательно найдется и палач. Рядом с мужчиной-тираном никогда не появится сильная женщина, потому что возле такой жертвой станет он. Впрочем, грань между тираном и жертвой очень тонкая. Каждая жертва имеет сильный потенциал к преследованию, и наоборот.

Осторожно: тиран!

Мужчины становятся деспотичными не в один день. Разрушительная программа, как правило, заложена в глубоком детстве, и с возрастом никуда не девается. Мужчина лишь учится ее мастерски прятать, маскировать, «социализировать», чтобы казаться нормальным. Но сложно подавлять прогрессирующую болезнь. Даже на самых ранних стадиях она проявляет свои «симптомы»:

1. Все плохие, только я хороший!

Негативизм и агрессивное недовольство всем и всеми свидетельствует о завышенном требовании к обществу, и отсутствии такового к себе. Он считает всех выскочками, а себе недооцененным. Его очень раздражает, что мир по его велению не крутится вокруг него. Заставить приклоняться всех он не может, а жену – вполне.

2. Ты всегда виновата!

Чувство вины – самое деструктивное чувство. В нем кроется корень происхождения жертвенности. Женщина, которой внушили, что она должна, обязана, виновата – всегда жертва. А психология жертвы такова, что она будет всегда пытаться заслужить одобрение, разрешение, помилование. Только в таком состоянии ей комфортно.

3. То, что тебе нельзя, мне можно!

Мужчина может декларировать верность, преданность, семейные ценности, но потом окажется, что соблюдать это должна только жена. Он уверен, что невинная улыбка супруги коллеге – повод ее уничтожить, его же измена – всего лишь мужская слабость, и это надо понимать. Не понимает, что ж, тоже повод ее уничтожить.

4. Ревную, значит, люблю!

Ревность – один из самых ярких признаков тирана, и неважно, дает жена повод или нет. Он везде видит измену, обман, предательство, а это – самое тяжкое преступление против него. И даже если муж был скрытым моральным тираном, то уязвленное мужское самолюбие может стать хорошим поводом проучить супругу кулаками. И пусть только пикнет. Нелюбящий муж ревновать не будет.

5. У тебя есть я! Тебе больше никто не нужен.

Муж-деспот пытается изолировать свою жену от общества. Оно может просветить, что ее положение жертвы – не норма. Муж запрещает общаться с подругами, семьей и коллегами, если они, конечно, есть. Часто жена вообще не работает. Деспотичный муж держит супругу под домашним арестом едва ли не в буквальном смысле.

6. Ты ничтожество! Ничего из себя не представляешь и никому не нужна!

Это классическая манипуляция мужей-тиранов. Они должны обесценить жену, опустить ее до уровня плинтуса, убедить в том, что она – полное ничтожество и должна в ногах валяться лишь потому, что муж-благодетель ее терпит. К сожалению, это срабатывает. И все женщины-жертвы уверены, что они без мужа пустое место.

Как избавиться от мужа-тирана за 5 шагов?

1. Признаться себе в жертвенности. Только глубокий самоанализ и честность с собой помогут открыть глаза на истину. Позиция жертвы удобна. Это уход от ответственности, оправдание несчастий и даже удовольствие от страданий.
2. Взять ответственность за свою жизнь. Пора прекратить винить в своем положении мужа, обстоятельства, воспитание, бедность и т.д. Это атрибуты жертвы! Женщина, имеющая смелость взять ответственность за свою жизнь – никогда не будет жертвой.

1. Поменять мировоззрение. Мало решить быть нежертвой. Стать свободной помогут только новые установки и программы. Тирания для женщины в определенном смысле – зона комфорта. А это как «наркотик. Без специалиста завязать с жизнью жертвы бывает сложно.
2. Отказаться от чувства вины. Это главный «крючок», удерживающий жертву. Отцепиться от него поможет только отказ от внутренней вины. А это значит – никаких оправданий, обид, безропотного повиновения. Стоит обучиться психологическому айкидо – сохраняя достоинство, оставаться пустой для провокаций.
3. Не ждать чудоисцеления мужа-тирана. Нельзя молчать о проблеме насилия в семье и надеяться, что все уладиться само собой, ведь муж-то неплохой человек. Может, и так. Но склонность к тирании – это диагноз. Он не проходит сам, да и лечится эта болезнь тоже не всегда.

Психолог Елена Цитрава

Как распознать в мужчине тирана: ранние тревожные признаки — Женский сайт. Интересные статьи для женщин и девушек

Тиран – мужчина, который считает себя властелином мира, а вернее, мирка – его семьи и близких. Он чувствует свою силу над слабыми, и в его управлении редко случаются помилования, и все чаще звучит вердикт «Казнить!». При том с особой жестокостью и унижением. Только, утверждаясь за счет слабых и зависимых, тиран чувствует свое всемогущество. Психолог Елена Цитрава специально для allWomens. ru рассказывает, как устроена психология тирана, можно ли распознать тиранические звоночки в поведении мужчины на ранних стадиях отношений, и как перестать быть жертвой мужа-тирана?

Психология тирана

Тиран кажется бушующим, непредсказуемым океаном, но, по сути – он застоявшееся болото, которое существует, пока есть жертва. Главная задача деспота – создать вокруг себя благоприятные условия для выращивания жертвы. Чувство вины, повинность, обязанности, страх, зависимость, покорность – святая норма, к которой приучается жертва. Даже мысль о возможности непослушания порождает в тиране неуправляемую агрессию. Коварство этого положения в том, что чем больше жертва пытается угодить и заслужить доброе расположение, тем глубже она погружается в болото больной психики мужа-тирана.

С точки зрения психологии, жажда власти любой ценой – это невроз, вызванный внутренними комплексами и навязчивым стремлением к тотальной власти.

Тиран, как правило, оказывается достаточно слабым, чтобы реализовать свое желание властвовать в мире сильных. Но невроз прогрессирует, и у него нет другого пути, как искать жертву среди тех, кто слабее его – родители, жена, дети, животные. Стремление управлять и утверждаться движет его поступками. Заглушить страх собственной никчемности человек со склонностью к деспотии может только через доминирование, подчинение и унижение. Это дает ему иллюзию силы, на которой держится его мир.Семейное насилие – это всегда тирания. Моральная или физическая, а зачастую и та, и другая. Выстроить с мужчиной-деспотом здоровые отношения невозможно. Единственную модель отношений, которую он признает – это сила (он) и «подушка для битья» (она). Но, к сожалению, женщина тирана носит в себе (часто бессознательно) точно такую же модель. Она по своей сути жертва. А если есть жертва, то обязательно найдется и палач. Рядом с мужчиной-тираном никогда не появится сильная женщина, потому что возле такой жертвой станет он. Впрочем, грань между тираном и жертвой очень тонкая. Каждая жертва имеет сильный потенциал к преследованию, и наоборот.

Осторожно: тиран!

Мужчины становятся деспотичными не в один день. Разрушительная программа, как правило, заложена в глубоком детстве, и с возрастом никуда не девается. Мужчина лишь учится ее мастерски прятать, маскировать, «социализировать», чтобы казаться нормальным. Но сложно подавлять прогрессирующую болезнь. Даже на самых ранних стадиях она проявляет свои «симптомы»:

Все плохие, только я хороший!

Негативизм и агрессивное недовольство всем и всеми свидетельствует о завышенном требовании к обществу, и отсутствии такового к себе. Он считает всех выскочками, а себе недооцененным. Его очень раздражает, что мир по его велению не крутится вокруг него. Заставить приклоняться всех он не может, а жену – вполне.

Ты всегда виновата!

Чувство вины – самое деструктивное чувство. В нем кроется корень происхождения жертвенности. Женщина, которой внушили, что она должна, обязана, виновата – всегда жертва. А психология жертвы такова, что она будет всегда пытаться заслужить одобрение, разрешение, помилование. Только в таком состоянии ей комфортно.

То, что тебе нельзя, мне можно!

Мужчина может декларировать верность, преданность, семейные ценности, но потом окажется, что соблюдать это должна только жена. Он уверен, что невинная улыбка супруги коллеге – повод ее уничтожить, его же измена – всего лишь мужская слабость, и это надо понимать. Не понимает, что ж, тоже повод ее уничтожить.

Ревную, значит, люблю!

Ревность – один из самых ярких признаков тирана, и неважно, дает жена повод или нет. Он везде видит измену, обман, предательство, а это – самое тяжкое преступление против него. И даже если муж был скрытым моральным тираном, то уязвленное мужское самолюбие может стать хорошим поводом проучить супругу кулаками. И пусть только пикнет. Нелюбящий муж ревновать не будет.

У тебя есть я! Тебе больше никто не нужен.

Муж-деспот пытается изолировать свою жену от общества. Оно может просветить, что ее положение жертвы – не норма. Муж запрещает общаться с подругами, семьей и коллегами, если они, конечно, есть. Часто жена вообще не работает. Деспотичный муж держит супругу под домашним арестом едва ли не в буквальном смысле.

Ты ничтожество! Ничего из себя не представляешь и никому не нужна!

Это классическая манипуляция мужей-тиранов. Они должны обесценить жену, опустить ее до уровня плинтуса, убедить в том, что она – полное ничтожество и должна в ногах валяться лишь потому, что муж-благодетель ее терпит. К сожалению, это срабатывает. И все женщины-жертвы уверены, что они без мужа пустое место.

Как избавиться от мужа-тирана за 5 шагов?

Признаться себе в жертвенности. Только глубокий самоанализ и честность с собой помогут открыть глаза на истину. Позиция жертвы удобна. Это уход от ответственности, оправдание несчастий и даже удовольствие от страданий. Взять ответственность за свою жизнь. Пора прекратить винить в своем положении мужа, обстоятельства, воспитание, бедность и т. д. Это атрибуты жертвы! Женщина, имеющая смелость взять ответственность за свою жизнь – никогда не будет жертвой.

 

Поменять мировоззрение. Мало решить быть нежертвой. Стать свободной помогут только новые установки и программы. Тирания для женщины в определенном смысле – зона комфорта. А это как «наркотик. Без специалиста завязать с жизнью жертвы бывает сложно. Отказаться от чувства вины. Это главный «крючок», удерживающий жертву. Отцепиться от него поможет только отказ от внутренней вины. А это значит – никаких оправданий, обид, безропотного повиновения. Стоит обучиться психологическому айкидо – сохраняя достоинство, оставаться пустой для провокаций. Не ждать чудоисцеления мужа-тирана. Нельзя молчать о проблеме насилия в семье и надеяться, что все уладиться само собой, ведь муж-то неплохой человек. Может, и так. Но склонность к тирании – это диагноз. Он не проходит сам, да и лечится эта болезнь тоже не всегда.

Психолог Елена ЦитраваСпециально для allWomens. ru

Муж-тиран. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Отношения с мужчиной — это одна из важнейших граней женской самореализации. Быть любимой и любить самой — очень естественные состояния. Женщины мечтают о счастливом замужестве и семье. Мечтают, что мужчина будет защищать их от внешних угроз, оберегать и заботиться. Но в реальности бывает так, что мужчина начинает представлять угрозу для членов семьи и травмировать своих близких.

В российских семьях многие женщины подвергаются домашнему насилию и, к сожалению, сталкиваются с агрессивным поведением мужа. Не всегда это может быть выражено через рукоприкладство. Это может быть эмоционально-психологическая агрессия, давление и контроль, направленные мужчиной в сторону более«слабых« — жены, детей. Домашний деспотизм и тирания порой являются нормой семейной жизни в некоторых парах. Женщины, как существа более тонкие и нежные по своей сути, порой очень трудно переживают подобный опыт семейной жизни.

В начале отношений они склонны давать «кредит доверия» избраннику и верить в то, что со временем всё «стерпится — слюбится».

Женщине не всегда бывает легко распознать в будущем муже потенциального тирана и деспота. На любимого мужчину в нашем подсознании идёт очень мощная проекция сильной и защищающей фигуры (иногда Отца, иногда Учителя) и через них Мужского Божественного начала. Но стоит мужчине несколько раз подряд проявить свою тираническую натуру (начать жёстко подавлять, ограничивать, выплёскивать на женщину агрессию и т.п.) — как она моментально теряет внутреннюю опору. Женщина, испытав жестокость мужа, часто может переживать состояние чувства вины и стыда, за то, что она «какая-то не такая», если «Бог» на неё так гневается. Выходя замуж, женщина ожидает любви, поддержки, уважения и собственного цветения, но… порой… она обретает унижение, страх и ощущения полного подавления себя и своей сути. Ни о каком истинном женском счастье в таком состоянии, конечно, говорить не приходится.

В этой статье мы с моими коллегами — женскими психологами хотим раскрыть для вас понимание причин возникшей ситуации в вашей жизни и вообще природы мужской агрессии. К нам нередко приходят женщины, ставшие жертвами мужского подавления и эмоционально-психологического унижения, критики, агрессивных срывов, гипер-контроля. Чаще всего, это женщины, которые уже долгое время находятся в отношениях типа «жертва-агрессор«. До обращения за помощью они как-то находили силы терпеть и принимать такое поведение и отношение со стороны мужа-тирана. Они могли быть в долгом браке, в надежде на то, что их мужчина изменится, смягчится, станет больше уважать их, будет более сдержан, и в надежде на то, что они как женщины справятся с этой ситуацией, будучи хорошей женой/любовницей/матерью/хозяйкой, и всё время работая над собой… Они обнаружили, что в своей сути мужчина не меняется,

«всё становиться только хуже»… С возрастом супругов такая ситуация только усугубляется. Как показывает практика, большую часть времени в паре, где мужчина своим деспотизмом травмирует близких — женщина живёт в страхе перед своим мужем, в страхе быть собой, проявлять свои желания, в страхе потери отношений и в состоянии глубокой внутренней подавленности и не способности защитить себя и близких. Важно понимать, что бывают мужчины, у которых тирания буквально в крови. Это как заболевание. Женщине необходимо это во время диагностировать, чтобы понять как вести себя с мужем, чтобы перестать разрушать себя в отношениях и уметь своевременно и грамотно купировать его тиранию.

Отношения «жертва-палач» — это определённый сценарий со-зависимых отношений, которые выбирают оба партнёра. Давайте рассмотрим, как проявляет себя в поведении мужчина — тиран, и как чувствует себя женщина, допустившая такие отношения, в которых она стала в позицию «жертвы».

Как понять что ваш муж тиран и деспот?

• Он всегда пытается поставить вас в зависимое от него положение: материальное, социальное, психологическое, эмоциональное: «Ты без меня не справишься!».
• Он всем не доволен и вынуждает вас делать то, что вам совсем не хочется: «Делай то, что я сказал! Так, как я сказал, и когда я сказал!».
• Он всегда найдёт, к чему придраться. Он часто говорит, что — «Ты всё делаешь не так!»… Не так убираешь квартиру, не так готовишь, не так сидишь, не так говоришь, не так занимаешься любовью.
• Он критикует вашу внешность, ваш вкус: «Сними это немедленно!». Он может даже запрещать носить макияж, каблуки, украшения. Руководит тем, как вы должны выглядеть, даже если вы идёте на мероприятие без него или просто идёте гулять/в магазин.
• Он всё время подшучивает над вами, даёт обидные прозвища — «Свинюшка, посмотри на себя!». Вы пытаетесь убедить его так не делать, но он в ответ убеждает вас, что ничего плохого он не делает.
• Он редко выполняет обещанное вам, обвиняя вас в том, что он перехотел это делать из-за вашего поведения, зато с вас требует 100% отдачи и выполнения обещаний.
• Он закрывает вам рот криком со словами: «Заткнись!», «Не выводи меня из себя!».
• Он критикует все ваши увлечения и хобби, книги, фильмы, которые вы смотрите и многое другое, что имеет отношение к вашему образу жизни: «Ну чем ты опять там занята?! Иди сюда!».
• Он ограничивает ваше общение с подругами, так что в результате вы ни с кем не общаетесь. Объявляет запрет на девичники, посиделки и всячески старается выдернуть вас из вашего привычного круга родных и близких людей. Часто он может говорить вам о том, что они по-настоящему не ценят и не любят вас, а только он по-настоящему хорошо относится к вам.
• Он категорически выступает против того, чтобы вы работали. Ваши попытки заняться любимым делом приводят к регулярным скандалам, и вам приходиться всё время отстаивать своё право на работу и на свои личные заработки.
• Он обесценивает ваш жизненный опыт, достижения, образования, таланты и способности.
• Он ограничивает вашу личную свободу и пытается сделать вас полностью домашней. «Опять ты куда-то собралась (на курсы, тренинги, к подруге), а как же домашние дела, дети, Я?!»
• Он звонит каждые полчаса и очень нервничает или ругается, если вы не берёте трубку или берете её не сразу, а спустя несколько секунд после его звонка и перезваниваете позже: «Зачем тебе телефон!?!» — кричит он регулярно в трубку…
• Он составляет вам список поручений, и если вы их не выполняете — он наказывает вас эмоционально, лишая денег, лишая своего внимания, близости, отменяя совместные планы и т.п.
• Он оскорбляет вас, регулярно говорит неприятные и обидные вещи, в том числе и матом. Могут вылить неконтролируемой поток брани на близких, в том числе и детей.
• Он любит ходить вместе со своей женой за покупками по магазинам, т.к. любая вещь должна быть куплена под его контролем и присмотром.
• Обожает говорить о своих болезнях, но очень не любят когда болеют его близкие, особенно жена.
• Он всегда делает замечания и даёт запреты: «Не ходи туда!», «Не бегай!», «Не кричи!».
• Он зациклен на собственной персоне и влюблён в самого себя. Его интересы важнее интересов других, и он строит отношения так, что все члены семьи начинают ему подчиняться и служить.
• Он бесполезен в быту — от него не допросишься, чтобы он помог или сделал что-то по дому.
• Он заботится только о своём удовольствии в сексе. Его не заботят чувства супруги, и если она не испытала оргазм с ним — то виновата она. Значит, она — фригидна. Он занимается сексом только тогда, когда хочет он. Может отвергать свою жену, лишать физической близости или склонять к сексу, не учитывая желание супруги.
• Он может иметь болезненные пристрастия к еде, алкоголю, азартным играм, интернету, наркотическим веществам, порнографии и сексуальным извращениям.
• Он страдает частой сменой настроения и эмоциональной несдержанностью (непредсказуем). Вы никогда не знаете, какой его реакции ожидать в следующий момент, что его обрадует, что — огорчит.
• Он стремится, чтобы последнее слово всегда было за ним и всячески на этом настаивает.
• Он всегда прав, безапелляционен и категоричен в своих суждениях. «Будет так, как я сказал!».
• Он не терпит, когда с ним спорят, когда жена высказывает своё мнение, отличное от его.
• Он имеет очень консервативные взгляды на семью (домострой, патриархат).
• Он ревнив на ровном месте. Запрещает обниматься и по-дружески целоваться с другими мужчинами, принимать их знаки внимания и комплименты.
• Он привык забирать всё лучшее себе (выбирать лучшее место, где сесть, забирать самый вкусный кусок блюда себе, тратить деньги на себя в первую очередь).
• Он лишает женщину её собственных денег, может забирать то, что она заработала на семейные нужды и/или перекрывать возможности её заработков.
• Он постоянно самоутверждается за счёт своих жены и детей, показывая, что без него они ничего не смогли бы сделать самостоятельно: «Вы существуете, только благодаря мне!»
• Он не терпит превосходство женщины ни в каких делах. Не дай Бог, женщине добиться какого-то профессионального и финансового успеха и признания. Всё будет моментально обесценено.
• Он старается установить тотальный контроль за всеми членами семьи во всех делах (что есть, когда спать, с кем и когда общаться, где путешествовать…).
• Он следит за расходами, может проверять чеки из магазина, подсчитывает всё до копейки. Часто указывает, что его жена не бережлива и тратит лишнее.
• Он не понимает чувства жены и всё время говорит что то, что она чувствует ерунда. «Тебе показалось, ты всё себе надумала!», «У нас всё хорошо, чем ты ещё не довольна?», «Я и так всё для тебя делаю, что тебе ещё нужно?».
• Он постоянно навязывает свою волю. Всегда считает, что знает, что будет лучше для других.
• Он запрещает обсуждать ваши семейные отношения и конфликты с кем-либо (родные, подруги, психологи) под предлогом — «Не выноси сор из избы!»
• Он запрещает получать помощь психологов, ходить на тренинги. Если и отпускает либо жёстко контролирует, куда ходит жена, либо самостоятельно выбирает терапевта и оплачивает приёмы.
• Он старается всеми силами удержать жену и детей подле себя, рассказывая всем окружающим, как сильно он их любит: «Я делаю всё это исключительно для блага семьи!».
• Он может начать высмеивать и критиковать свою жену прилюдно.
• Он может проявить физическое насилие и рукоприкладство.
• Он обвиняет её в своих реакциях и говорит, что — «Ты сама довела до такого!».

Как понять, что вы жена мужчины тирана и деспота?

• Вы чувствуете себя рядом с ним безвольной и подавленной.
• Вы часто унылая, безрадостная и потухшая как женщина.
• Вам не хочется просыпаться по утрам.
• Вам вообще ничего не хочется, ваше либидо стремится к нулю.
• Вы перестали чувствовать себя привлекательной и желанной.
• Вы всё время чувствуете, что делаете всё не так, как нужно.
• Вы чувствуете себя виноватой и постоянно извиняющийся.
• Вы всё время пытаетесь его успокоить.
• Вы потеряли всех подруг за время брака с ним.
• Вы чувствуете себя после секса использованной и чувствуете душевную боль и обиду.
• Вы разучились самостоятельно действовать и принимать решения.
• Вы чувствуете себя бессловесной рабыней, которая хорошо должна выполнять его указания.
• Вы закрываетесь от восхищённого внимания других мужчин, боясь его гнева.
• Вы не работаете, не учитесь, не занимаетесь любимыми хобби, потому что он запрещает это вам.
• Вы не имеете своего источника финансового дохода и можете откладывать деньги, только втайне от мужа. В случае если муж нашёл заначку — случается скандал и деньги отбираются..
• Вы боитесь возвращения мужа домой — не знаете, какой его реакции ожидать на любое ваше слово или действие.
• Вы чувствуете после ссоры с мужем себя эмоционально полностью опустошённой.
• Вы чувствуете себя как в армии — вы должны безропотно подчиняться любым приказам.
• Вы испытываете животный страх в отношении своего мужа.
• Вы не чувствуете эмоциональной безопасности в вашей паре.
• Вы уверены, что заслужили такое отношение.

Страх и бессилие жертвы — главная цель мужчины — тирана

Сейчас вам очень важно понять — является ли ваш муж действительно тираном и деспотом, или у него бывают обычные, свойственные многим мужчинам агрессивные всплески и проявления эмоций. Вывод об этом вы можете сделать по прочитанному выше списку признаков деспотичного поведения в семье мужчины и вашего самоощущения рядом с ним, как женщины.

Превратиться в жертву тирана может не только не уверенная в себе «серая мышка». Среди женщин, волю которых подавили мужья-тираны входят очень красивые, образованные женщины, успешные бизнес-леди, певицы, актрисы и даже психологи. Как правило, мужчины-тираны могут быть сначала очень обходительными и обаятельными, заботливыми и блистательными. Они легко создают то впечатление, которое от них ждут окружающие. Часто очень харизматичны, и умеют очаровывать, и легко подчинять своей воле — иногда есть ощущение, что такой мужчина загипнотизировал вас.

Часто женщина приходит за помощью уже в состоянии, когда она дошла до полного дна самоуничижения и обессиливания. В её глазах стоит вопросы: «Как мне быть?», «Как мне выжить?», «Как сохранить себя?»

Одним из вариантов она может рассматривать возможность освободиться из «плена» таких отношений — развестись, завершить отношения и обрести свободу. Это один из возможных вариантов решения данной ситуации. Если жизнь стала совершенно невыносима, и вы больше не можете жить в постоянной обороне, напряжении и ожидании удара со стороны близкого человека, порой есть только один выход — уйти. Подумайте и ответьте себе на вопрос: «Стоит ли надеется на исцеления мужа?»

Если вы решили сохранить семью, есть и другой вариант — активно противостоять домашней тирании. Здесь важно научиться своевременно пресекать любые попытки унизить и оскорбить вас и воспитывать в муже его лучшие качества. Давайте рассмотрим-

причины проявления мужской агрессии и тирании в отношениях с вами и способы коррекции сложившейся ситуации

• Вы поощряете его тиранию, агрессивность. Вы принимаете все его замечания, критику, оскорбления и безропотно выполняете приказы и поручения. Возможно, вам кажется, что за его контролем стоит забота, и все ограничения он даёт вам для вашего же блага — ведь он столько делает для вас. Вам кажется, что он учит вас стать хорошей женой, матерью, хозяйкой. Рекомендация: важно научиться грамотно и своевременно пресекать любую тиранию мужа. Не идите на поводу у его требований, научитесь спокойно и уверенно говорить нет. Не сближайтесь быстро после сор и оскорблений, какие бы подарки и реверансы он не делал. Важно очень ясно дать понять и показать, что вам неприятно и что так с вами обращаться неприемлемо. При необходимости выдержите паузу в отношениях (можете пожить у родных или друзей), и пока он не придёт к вам сам просить прощения.
• Вы боитесь проявления мужской агрессии. Под этим мы понимаем грубость, гнев, крик, злобу, критику, эмоциональные срывы, «мужские истерики», оскорбления, раздражение. Порой такой опыт даётся женщине, для того чтобы она научилась принимать мужскую агрессию и спокойно реагировать на неё без страха перед мужчиной. Давайте посмотрим в природу мужской агрессии. Слёзы помогают женщине справиться со стрессом. Мужчине помогает справляется со стрессом — выражение агрессии. Иногда мужчина кричит от того, что не чувствует, что его понимают и слышат. Рекомендация: вам нужно научиться принимать мужскую агрессию как энергию, не разрушаясь, не впуская её в свою Душу и Сердце. Научитесь ставить защиту. Уважайте и цените себя. Не давайте вытирать об себя ноги. Начните проявлять свои желания. Перестаньте быть жертвой и научитесь оберегать себя как женщину, от разрушающей силы этой энергии. Для этого важно обрести опору на свой внутренний стержень, важно развивать своего Внутреннего Мужчину и понимания как взаимодействовать с мужской энергией. Этому могут научить тантрические практики. Для принятия мужских эмоций женщине важно научиться выражать и принимать свою агрессивность. Научитесь сами не бояться проявлять свои сильные эмоции — выражать гнев, злость, раздражение, обиду. Для экологичного выражения таких ярких и сильных эмоций в психологии есть различные техники (Я-сообщение») и практики эмоционального отреагирования, телесно-ориентированная терапия.
• Вы боитесь потерять мужа. Страх развода. В этой ситуации женщина с нарушенным чувством собственного достоинства и травмой «покинутой» может идти на любые унижения, терпеть и принимать любые оскорбления лишь бы он не ушёл. А муж может этим регулярно манипулировать. Рекомендация: никогда не ведитесь на манипуляцию, что он вас бросит. Это всего лишь запугивание, ради устрашения и подчинения своей воли. Скорее всего, он боится потерять вас сильнее, чем вы его, но сам часто манипулирует своим уходом или разводом с вами при любой ссоре или конфликте. Обычно это включает мощную травму, «что вас бросают» — и женщина готова автоматически сделать всё, чтобы он не ушёл. Здесь самый большой урок научится не бояться потерять своего партнёра. Если страх потери очень сильный (вас оставили отец или мать, любимый мужчина) — это будет преодолеть не так просто в одиночку. В психологии есть много методов, которые помогают отпустить травмы прошлого — это RPT-терапия, психотерапия. Развивайте доверие к Богу. Верьте в то, что вы достойны уважения своего мужчины и счастливых отношений.
• Вы чувствуете себя жертвой ваших отношений. Женщина чувствует себя жертвой сложившихся отношений. Отношения идут по сценарию «жертва-палач». Женщина транслирует, что её можно унижать — у неё есть внутреннее разрешение, чтобы мужчины так с ней поступали. И поскольку «Мир — это Зеркало», он просто показывает ей её убеждения относительно самой себя в виде реакций и поведения её мужа. Возможно, она переживала когда-то опыт «унижения» от своих родителей, других мужчин, и всё это настолько понизило её самооценку, что сложившееся ситуация кажется ей нормой. Рекомендации: здесь очень важно увидеть свои подсознательные программы, установки, убеждения относительно себя. Важно начать повышать свою женскую самооценку. Увидеть, где вы сами унижаетесь добровольно. Начните путь к обретению связи со своим Чувством Собственного Достоинства. Для повышения самооценки вы можете сделать упражнение «40+» — напишите в красивой тетрадке список из более 40-ка ваших талантов, достоинств, сильных качеств, побед, свершений и достижений — всё, за что вы можете гордиться собой. Все время дополняйте список и время от времени перечитывайте его. Это даст возможность соединения со своими ресурсами и поможет начать путь к состоянию Хозяйки своей жизни, Хозяйки своей судьбы. В этом также очень помогают женские терапевтические группы, длительные женские тренинги, где вы постепенно учитесь новому отношению к себе как к Женщине. Вы начинаете звучать как женщина, которая достойна самого лучшего отношения к себе. В результате, меняется ваше поведение и, как следствие, отношение к вам вашего окружения.
• Вы считаете себя слабой и что не справитесь без своего мужа. Такой женщине даётся мужчина, который кажется ей сильным. Он обеспечивает, защищает, заботиться, берёт ответственность за неё, за детей, но при этом позволяет себе принижать её способности. Убеждает её в том, что она ничего не может без него. Такой опыт может даваться для того, чтобы женщина обрела свой стержень, начала заниматься собственным развитием, начала зарабатывать деньги и начала сама себя ценить за то, что она представляет собой. Рекомендации: невзирая на критику и замечания мужа начать заниматься тем, что вам нравится (работа, хобби, общение). Давайте оценивать свои результаты только тем, кто может их оценить: 1) беспристрастно: коллеги, супервизоры и 2) с поддержкой: люди, которые в принципе не будут вас критиковать в начале вашего пути. Найдите тех, кто верит в вас больше, чем вы сами (ваши наставники, учителя-наставники) и общайтесь больше с ними на темы своего развития. Жизнь здесь может проверять вас на следование вашему предназначению несмотря ни на что. Найдите возможность заниматься любимыми вещами вне зависимости от обстоятельств и мнения окружающих. Здесь важно не доказывать ваше право на жизнь, а глубинно соединиться со своим правом творить и развиваться. Тогда от вас будет идти другая энергия, и окружающим ничего не останется, как спокойно принять это. Начните зарабатывать деньги самостоятельно и вкладывать их в ваше развитие, образование и любимое дело уже сейчас.
• Вы эмоционально зависите от своего мужа. Однажды мне мой психотерапевт сказала очень глубокую фразу: «Любовь либо есть, либо — тянется». Всё, что касается второй части со словом «тянется» — это уже привязанность или зависимость. Здесь часто бывает тип отношений «любовь-зависимость», когда «вместе ужасно, а друг без друга — не могут», где «от любви до ненависти — один шаг». Жертва попадает в зависимость от своего агрессора и даже на подсознании может звучать идея «бьёт — значит любит». Скорее всего, он приучил вас зависеть от его настроения и «заботы». Рекомендация: посмотрите, на чём основаны ваши отношения? В чём вы зависите от своего мужа, и какую цену вы за это платите? Найдите возможность обрести в вашей паре внутреннюю свободу и заложить в основу отношений уважение и доверие. Разрешите себе чувствовать и желать то, что вы хотите и иметь своё настроение независимо от состояния партнёра. Это бывает не просто в отношениях с мужем-тираном, т.к. он будет стараться всё время вывести вас из равновесия, чтобы полакомиться вашей драгоценной энергией, когда вы не выдержите и сорвётесь в истерику. Вам помогут медитации, релаксации. Ваш муж, сам того не ведая, может сподвигнуть вас к росту и саморазвитию. Рядом с ним вы можете в совершенстве овладеть искусством управления своими эмоциями.
• Вы не умеете расставлять границы. В вашу жизнь пришёл мужчина, который своими реакциями и поведением всё время нарушает границы? Женщина здесь очень часто сама разрешает своему мужу «вытирать об себя ноги» и вторгаться туда, куда ему не следует заходить — на её «женскую территорию». Она часто сама разрешает ему делать то, что ей неприятно по отношению к ней. Скорее всего из страха вызвать его гнев. Раз он муж — взял ответственность, обеспечивает, даёт кров, пищу, заботиться о ней и о детях — значит, ему можно всё. Рекомендация: научитесь грамотно расставлять границы даже в отношениях с любыми и близкими людьми. Найдите возможность вернуть себе свою «женскую территорию» — не пускайте его к себе в шкаф, в вашу косметичку, в общение с вашими подругами, на кухню в процессе готовки, в свои медитации, хобби и прочие женские практики. Для того чтобы мужчина-тиран стал уважать вас, вам необходимо снова стать личностью со своими интересами и приоритетами. Спокойно и уверенно не пускайте его на свою«женскую территорию», и постепенно он почувствует ваши границы.
• Вы сами провоцируете мужа на агрессаию к вам. Вы стремительная, ловкая, быстрая, сильная, уверенная и не привыкли ни с кем соглашаться. Порой женщины сами и провоцируют мужчину на агрессию, внутренне в глубине души по-настоящему не уважая и не любя своего мужчину. Обуздать свою агрессивную, воинствующую женскую природу бывает не так легко. Иногда женщины могут в принципе не уважать Мужское Начало. Часто они открыто спорят, конкурируют, отвечают, стараются, чтобы последнее слово было за ними. Они могут быть от природы строптивы по натуре (Артемиды) и всё время пытаются унизить мужчину, порой даже бессознательно, своими замечаниями и сарказмом. Мужчина естественным образом перестаёт видеть в ней женщину, а на энергетическом уровне видит — мужчину. И начинает с ней «разговаривать по-мужски», а это часто бывает агрессивно. Рекомендации: научитесь не спорить с мужем и показывайте ему, что он глава семьи. О взаимодействии мужских и женских энергий в паре вам может поведать женская тантра. Она помогает понять энергетическую кухню отношений между мужчиной и женщиной и научиться управлять своими энергиями. Вы можете найти более приятное применение этой энергии, чем постоянная ругань и споры.
• Вы не умеете разговаривать со своим партнёром, так чтобы он вас слышал. Многие женщины, просто не овладели искусством правильно разговаривать со своим мужчиной. Есть женский голос, тон, определённые слова, которые произносит женщина и определённое состояние, в котором она это говорит — которые пробуждают в мужчине самые некрасивые реакции. Чем выше природный уровень агрессивности у мужчины — тем быстрее и легче он ответит вам, тем более, если он тиран по натуре. Рекомендации: если ваш стиль общения в паре сформировался не лучшим образом — найдите возможность научиться говорить со своим мужчиной так, чтобы вдохновлять его и успокаивать своим голосом. Этому учат на многих женских тренингах и курсах.
• Вам кажется, что он изменится и исцелится, если вы будете хорошо работать над собой. В отношениях очень важно научиться принимать партнёра. Есть все шансы, что он не поменяется никогда, также как и то, что в нём произойдут перемены. Если женщина ждёт от своего мужчины, что он изменится — он чувствует это и часто сопротивляется этому процессу. Мужчина делает вывод, что она не принимает его таким, какой он есть. А это одна из базовых мужских потребностей. Женское желание чтобы он изменился — может вызывать бунт и протест. А в результате — агрессия как защита своей мужской территории и права быть собой. Рекомендации: работайте над собой ради себя, а не ради перемен в вашем избраннике. Скажите себе: «Мой мужчина всегда может быть таким, какой он есть сейчас». Что будет, если он всегда будет таким? Готовы ли вы быть с ним, если он никогда не изменится и как долго? Посмотрите правде в глаза, послушайте реакции своего тела на эту информацию и запишите всё, что вы почувствовали.
• Вы получаете неосознанные скрытые выгоды от этой ситуации. Женщина может оставаться в отношениях с мужем-тираном и продолжать терпеть то, что ей глубоко неприятно, потому что она имеет скрытые выгоды. Давайте рассмотрим какие: статус (она замужем, у неё есть мужчина, она пользуется его социальным положением), деньги (партнёр обеспечивает её и детей, даёт деньги, покупает вещи), забота (он решает её вопросы), возможность не работать (не проявлять себя в социуме, не нужно ничего делать самой), он её так сильно любит (а вдруг другой мужчина не будет её любить?), привычка к стабильности (распорядок, организованность жизни по определённым правилам, бытовой комфорт)… Рекомендация: пропишите свои скрытые выгоды и посмотрите, что вас особенно сильно держит в этих отношениях. Есть ли в них место любви или только привычка к материальному комфорту.
• Вы попали в ловушку ведической женственности. Вы прослушали все ведические лекции на тему правильной женственности и стали применять эти принципы дома, беспрекословно служить мужу и во всём соглашаться с ним, бросили работу и поставили его на пьедестал. При этом его поведение стало от этого ещё более развращённое, и он воспринял вашу покорность как возможность легко манипулировать вами, продолжая подчинять своей воле. Рекомендация: можно быть правильной женщиной, а можно — быть счастливой. Иногда это совсем разные пути. Иногда стоит снять «ведический чепчик» и проявить себя. Принципы ведической женственности нужно очень хорошо осмысливать в контексте современного времени и каждой конкретно взятой реальной пары. Не со всеми типами мужчин и не во всех ситуациях они работают однозначно. Если ваш муж оказался классическим тираном и деспотом — ваша покорность и все-принятие могут сыграть с вами злую шутку. Здесь действуют свои психологические законы, котор

Как распознать мужчину тирана на ранних этапах отношений до брака

Первое мнение о мужчине зачастую бывает ошибочно. И дело вовсе не в его умении искусно скрывать свои отрицательные стороны. Мужчина-тиран не проявляет агрессии на первых порах. Ведь для того, чтобы доминировать над женщиной и вводить её в состояние страха, нужно достаточно хорошо узнать жертву, выявить её слабые стороны. В этой статье мы расскажем, как распознать такого мужчину, и дадим несколько советов.

Немного психологии

Тиран чаще находит себе робкую женщину, которая позволяет ему регулярно выплёскивать на себя весь накопленный негатив. Рядом с ним редко встретишь волевую особу, способную дать отпор при первых порывах агрессии. Но если вдруг такая оказалась рядом, он будет ласковый и покорный, а всю свою негативную энергию будет выносить за пределы семьи, к примеру, на работу.

Возможно вы замечали, что один мужчина с разными женщинами ведёт себя по-разному? Он может до полусмерти избивать двух предыдущих жён, а с третьей быть робким, белым и пушистым. А значит — дело не в нём, а в вас. Вы — та почва, которая позволяет атаковать и властвовать. Вы его раздражитель и в то же время подзарядка. Ведь с нами, женщинами, делают то, что мы позволяем делать. Если мы не пресекаем проявление агрессии в самом начале, то даем зелёный свет противнику, призыв к действию.

Запомните — мужчины ведут себя с женщинами так, как те сами им позволяют!

Тирания — желание властвовать. Это не черта характера и не наследственный фактор. Это комплексы и обиды, которые созревали продолжительное время, с самого детства. Зачастую тираны вырастают в спокойных семьях, где всё было хорошо, кроме одного — ребёнка лишали собственного мнения, чрезмерно опекали, навязывая свои приоритеты.

Иногда это проявление детской психической травмы: издевательства сверстников, упрёки учителей или насилие в семье. Дети — отражение родителей. И если ребёнку с раннего возраста знакомы ежедневные семейные разборки с применением рукоприкладства, он с большой вероятностью возьмёт в свою взрослую жизнь подобную модель поведения.

Как распознать мужчину-тирана до свадьбы?

Как распознать тирана на ранних этапах отношений? Существуют характерные признаки, по которым можно сделать выводы. Вот некоторые из них:

• Недовольство – это главный признак. Ему не нравится всё, начиная от погоды, сотрудников-идиотов, брата-неудачника и так далее. Тиран на первом свидании рассказывает больше о себе. И не важно, что именно. О вас ему интересно знать немногое, чаще всего — обеспечены ли вы жильём и достойная ли у вас зарплата. Поскольку содержать вас он изначально не намерен. В кафе или ресторане таким мужчинам всегда не нравится обслуживание, меню, цены, раздражает вечно снующий рядом официант и громкая музыка. В таких помещениях он «задыхается», ему там не комфортно.
• Жадность. Практически все тираны скупые. Мужчина, который скупится на первом свидании на такси, предлагая прокатиться в метро или на троллейбусе, вовсе не экономный, как полагают многие. Если вы желаете пойти в кафе выпить чашку кофе, а мужчина предлагает взять напиток в соседнем автомате, насторожитесь. Скупость проявляется не только в деньгах. Жадный мужчина жаден во всем. В первую очередь — в проявлении своих эмоций, что выдаёт в нем тирана
• Ревность. Жадность всегда идёт рука об руку с ревностью. Формула здесь простая: если мужчина жадный, то он ревнивый, и наоборот! Поэтому, если вы заметили один признак, не ждите пока проявится другой. Ревнуют тираны абсолютно всегда, ко всему и ко всем: к начальнику, маме, ребёнку, соседу, собаке или сериалу. Все, кто отнимает хотя бы малую часть вашего времени, автоматически заносятся в черный список домашнего тирана, и незаметно их присутствие в вашей жизни начнёт сокращаться.
• Серьёзность. Запомните! Не бывает слишком серьёзных мужчин. Если он всё время пребывает в удручающем состоянии, бегите. Он может часами рассказывать вам о семейных проблемах, поцарапанном капоте или предстоящем контракте, но мотивация для разговора с вами у него одна — вызвать жалость. Как только вы его пожалеете, он сразу же станет вами манипулировать. Нытики не всегда слабые мужчины. В большинстве случаев — это скрытое проявление тирании.
• Перекладывание вины. У мужчины-тирана всегда виноваты все, кроме него. Он регулярно перекладывает свои проблемы на чужие плечи — в детстве на родительские, теперь на ваши. Как только вы впустите тирана в своё пространство, все его проблемы станут вашими, и только вы будете нести за них ответ. А если вдруг не справитесь, держите первый удар!
• Несамостоятельность. Она проявляется ещё на ранних этапах отношений. Если вам стало известно, что вашему новому кавалеру мама до 25 лет делала бутерброды на работу, откажитесь от следующего свидания. А если в 30 он всё ещё с ней живёт, вам никогда не удастся занять её место. Всё, что вы в дальнейшем не сделаете, будет вызывать исключительно раздражение, с последующим выплеском негатива. Дело в чрезмерной материнской опеке, которая лишает человека принимать самостоятельные решения, впоследствии приводя к регулярным срывам.

  Бесполезно соперничать с его мамочкой — вы будете вызывать лишь раздражение у инфантильного мужчины

Как закончить отношения и уйти от домашнего тирана?

Если приступы агрессии стали нормой жизни, вам не дают реализоваться как матери, женщине или как специалисту, отношения необходимо прекращать. Однако из рук мужчины-тирана вырваться достаточно сложно. Первое и главное — не готовить его морально. Необходимо действовать молниеносно.

В первую очередь нужно подготовиться самой. Вы должны решить для себя всё окончательно. Поскольку на пути может возникнуть масса трудностей, начиная от материальных, заканчивая психологическими. Ведь тираны, спустя время, начинают подготовку к вашему уходу. Обычно это выражается во фразах типа: «Да кому ты нужна в 35 лет с двумя детьми?», «Кто ты без меня?», «Где бы ты была сейчас, если бы не я?» и аналогичными.

Когда вы начинаете слышать подобное от возлюбленного или мужа, значит он уже чувствует, что перегибает палку, и вы всем своим состоянием сигнализируете о возможном прекращении отношений.

Если вы решили уйти от тирана, уходите сразу после очередной вспышки агрессии, но не предупреждайте о том, что хотите закончить отношения

Чего точно нельзя делать — уходить к другому. Для мужчины-тирана не существует других мужчин в вашей и, соответственно, его жизни. Ведь вы уже наверняка не раз пожалели, что рассказали ему о своём поцелуе с одноклассником 10 лет назад. Одноклассник уже многие годы состоит в черном списке, после вашей мамы, которая предупреждала не связываться с ним, вашим мужчиной.

От тирана нужно уходить после очередного всплеска агрессии. Причём незаметно, а не демонстративно, со сбором чемоданов. Такие мужчины достаточно отходчивы, и если вы не уйдёте от него сразу, вы не уйдёте никогда. И пусть он не будет падать на колени, с мольбами его простить, вам самой уже не захочется уйти. Всем своим видом тиран даст понять, что это исключительно ваша вина, и с ней вы будете жить ещё долгие годы.

Если вы устали от таких отношений, не стесняйтесь проявления его бурных эмоций в компаниях. Это ваш шанс, провоцируйте. Обычно мужчины-тираны для окружения — само очарование. Ведь, если вы уйдёте от такого «благородного принца», окружению будет непонятна ваша позиция и ваше решение. Следовательно, поддержку в этом деле найти будет сложно.

Рекомендации

Если всё же вы не смогли вовремя распознать тирана в мужчине, и обратного пути по каким-либо причинам не существует, выход есть. Как следует из сказанного выше, тирания — это не характер, а психологическое состояние. Состояние вины и недолюбленности. Есть факторы, которые помогут вам избежать приступов агрессии:

• отсутствие страха;
• уверенность в себе;
• любовь.

Как бы странно это не звучало, но такие мужчины тоже нуждаются в любви. Дайте им то, чего им так не хватало в детстве — любви и поддержки. Однако, категорически нельзя пытаться угодить этим мужчинам, провоцируя новые срывы.

Не пытайтесь угодить агрессору, не демонстрируйте ему свои страхи и слабые стороны

Если вы работаете — ни под каким предлогом не уходите с работы! Домохозяйки — это излюбленное «лакомство» агрессивных мужчин.

Тираны могут с легкостью распознать ложь и лицемерие. Поэтому говорите с ними открыто, глядя в глаза, делитесь новостями, мыслями, вместо того, чтобы демонстрировать свои страхи.

Если уж так сложилось, что ваш мужчина — тиран, и вы смогли распознать это, сделайте его своим другом или союзником, спросите его совета или обратитесь за поддержкой. Как правило, в дружбе это очень преданные люди. Перестаньте быть его женщиной. Просто станьте его другом.

Мужчина тиран, как себя вести. Как распознать тирана: главные признаки

Мужчина тиран, как себя вести. Как распознать тирана: главные признаки

Далеко не всегда женщина может с первого взгляда разглядеть в мужчине задатки тирана. Незначительные проявления деспотизма чаще всего остаются незамеченными и воспринимаются как признаки мужественности. Однако, когда психологический тиран начинает проявлять себя, женщина уже не способна найти выход из сложившейся ситуации. Чтобы не оказаться в подобных обстоятельствах, нужно знать, на что обратить внимание при знакомстве и общении с мужчиной.

На то, что муж является психологическим тираном укажут следующие признаки:

• Мужчина-тиран стремится поставить женщину в зависимое положение. Ярким примером станет материальный аспект совместной жизни. На его взгляд, женщина не должна иметь собственный бюджет. Она обязана отчитываться за каждую потраченную копейку, вне зависимости от того, были ли деньги заработаны ею лично или мужем.
• Психологический тиран требует от женщины полной отдачи ему. Он сделает все возможное, чтобы его избранница полностью или частично ограничила общение с близкими подругами, коллегами и даже родственниками.
• Деспотичный мужчина старается обесценить все, что делает его женщина. Он высмеивает ее манеру поведения, стиль одежды и даже прическу. При этом за обидой женщины на подобные высказывания последуют обвинения в отсутствии чувства юмора.
• Оскорбления в отношениях с мужчиной-тираном можно назвать нормой. Он не просто готов обвинить свою избранницу во всех проблемах, он охотно будет это делать. При этом делать это он будет настолько умело, что женщина начнет чувствовать себя причиной всех проблем, даже его собственных.
• Ждать выполнения обещаний от такого мужчины не стоит. Он с легкостью дает свое “мужское слово”, но так же легко забирает его обратно.
• Деспотичный мужчина сделает все возможное, чтобы занизить самооценку своей избранницы. Такой партнер давит на то, что его женщина нужна только ему, и никто другой даже не посмотрит в ее сторону.
• Такие мужчины обычно страдают от алкогольной, наркотической зависимости или увлечены разного рода азартными играми, что является еще одним признаком деспотизма.
• Мужчина-тиран вымещает весь свой негатив на своей женщине. Этот человек будет стремиться довести свою избранницу до истерики, чтобы в последующем указать на ее неадекватное поведение.
• Восприятие женщины как самостоятельной личности для тирана неприемлемо. Он убежден: жена должна жить интересами мужа, что влечет за собой отсутствие какой-либо поддержки и ревностное отношение даже к незначительным успехам женщины во всех ее начинаниях.
• Мужчина-тиран ревнует свою женщину ко всем. Основания ему для этого не нужны.
• Психологический тиран стремится держать свою избранницу в постоянном моральном напряжении. Этот мужчина убежден, что главный в доме может быть только один и это он. При этом женщина, по его мнению, должна вести себя тихо, покладисто и “подавать голос” только после его разрешения.
• Одно из крайних проявлений домашней тирании – рукоприкладство. Для такого мужчины считается нормой применение физической силы в отношении жены. Он способен толкнуть, ударить, пнуть женщину и никогда не испытает никаких угрызений совести.

Муж тиран истории. Как можно жить с мужчиной тираном и при этом не потерять себя?

И вообще, нужно ли соглашаться с самого начала строить отношения с тираном? Ведь в отношения вступают два разных человека, выросших в разных семьях, с разными культурами, понятиями, традициями, обычаями, с абсолютно разными ожиданиями и видением жизни и мира в целом.

Много лет я жила с горькими воспоминаниями о таких отношениях.

Я не хотела никому рассказывать, через что прошла. Каждый раз, вспоминая об этом периоде своей жизни, я на многие дни погружаюсь в уныние, грусть и сожаление о том, что было.

Я впоследствии долго и интенсивно занималась собой, чтобы заново стать как прежде: сильной, решительной, гармоничной, спокойной и уверенной в себе.

И сегодня я уже рассказываю про этот прошлый опыт спокойно, без эмоций, поэтому решила написать статью для вас. Если вам тоже случится встретить такого рода мужчину, то советую сразу вспомнить эту статью. Я уверена, что ваша память вовремя проснётся и не позволит вам попасть в такие ситуации, где вы потратите свое драгоценное время и здоровье. И хуже всего — потеряете себя! Ведь потом найти себя очень сложно.

Эта история длилась почти три года. Там я оставила частичку себя. И за это время жизнь меня научила большему, чем многие узнают за целую жизнь.

Живя вместе с мужчиной-тираном, невозможно не потерять себя. Какой бы сильной и уверенной в себе ни была женщина, какую бы высокую самооценку она ни имела — тиран профессионально, незаметно, день за днем унижает, топчет ногами, уничтожает женскую личность.

Даже при том, что я изо всех сил старалась стать максимально гибкой, эластичной, старалась все стряхивать с себя, все равно его поведение, слова, застревали, как осколки в моей душе, разрушая понемногу меня саму.

Несмотря на эти страдания, грусть и печаль, я находила в себе мудрость, силу и желание фильтровать весь негатив, сосредотачиваясь только на позитивных событиях и только на счастливых отношениях.

Я не уставала делать ему комплименты, хвалила, сделала его важным, главным, уникальным, гениальным. Соблюдала иерархию, установленную им. И все равно не получалось полностью угодить ему. Я склонялась, как ветка под тяжестью снега, стараясь не особо сопротивляться, чтобы он меня не сломал.

Я четко понимала, что сломленная буду никому не нужна, и ему – тоже. Что он выбросит меня, как старый чемодан, за дверь.

Я соглашалась с ним, давала ему понять, что мы — одно целое, мы связаны. И вкладывала себя полностью в наши отношения — без капризов, истерик, споров и собственных мотивов. Несмотря на напряженные дни, полные страхов и стрессов, мне получалось снять с себя все его издевательства и капризы. Иногда я думала, что он не знает, чего желает от жизни, и часто осознавала, что он несчастлив с самим собой, что плохо себя чувствует в своей шкуре, что он испытывает только дискомфорт. Поэтому я была для него объектом, на который он выбрасывал весь негатив, что его мучил.

Муж тиран советы психолога. Что делать, если муж-тиран?

Жена тирана часто подавляет вспыхнувший гнев, который провоцирует муж-тиран криками, оскорблениями. Она боится, что муж может бросить её и детей, оставить без материальной поддержки, боится остаться в одиночестве, боится осуждения окружения и др.

Для подавления гнева и сокрытия внутренней боли нужна сила, энергия. Гнев преобразуется в обиду, а на выражение обиды тоже нужна энергия. Поэтому человек испытывает опустошённость после общения с тираном. Всё это происходит автоматически, поэтому человек может этого не замечать.

Если тирану отвечать тем же, то происходит скандал – муж и жена обмениваются оскорблениями, происходит противостояние. Можно просто сказать: « Да, я плохая, мне плохо», «мне очень больно, страшно, когда ты  кричишь», «я плохо себя сейчас чувствую», «я согласна, я такая», «я чувствую себя полной дурой» . Или: « Я не хочу разговаривать в таком тоне, меня это оскорбляет », закрыть дверь (не хлопать) или просто уйти.

Показывать свои слёзы мужу-тирану — нельзя! Слёзы – проявление обиды. Как только жена проявит обиду (стыд, вину, жалость к себе, разочарование) – она отдаст свою энергию.

Можно поступить таким образом – сказать, например, « да, я не умею варить борщ и никогда уже не научусь, либо ты миришься с данной ситуацией, либо делаешь это сам, либо мы расстаёмся, что будем делать?» . При этом жена не должна испытывать чувство вины, а говорить с достоинством, уверенностью в себе.

Также можно проявлять сарказм, юмор, шутить. Например, «Я – дура, но почему-то ты посылаешь меня на родительское собрание к сыну», «У меня нет вкуса, но почему-то ты просишь меня помочь выбрать тебе костюм». Также возможно говорить на его языке (его же словами), соглашаясь с ним.

Все вышеперечисленные способы помогают какое-то время выжить с мужем-тираном, не допустить скандала, но долго эти отношения не могут длиться, потому что в женщине копятся негативные эмоции (обиды, разочарование…). Эти чувства забирают энергию. Пока она не избавится от отрицательных эмоций – не сможет долго жить с тираном.

Источник: https://makiyazh-litsa.ru-best.com/kak-nanosit-makiyazh/esli-muzh-okazalsya-tiranom-muzh-tiran-sovety-psihologa

Как противостоять мужу тирану. Всегда ли тиран бывает тираном

Почему женщины так долго терпят и не уходят? Домашний тиран не тиранит партнёршу постоянно, всё время. Отношения его с женщиной выглядят как цикл насилия, который имеет несколько фаз.

Первая фаза – напряжение
Ничто не предвещает беды, но в отношениях нарастает напряжение, мужчина становится отстранённым и придирчивым. Женщина спрашивает: «Что случилось, милый?» В ответ слышит: «Ничего. Неприятности на работе». Женщина старается быть ласковой, внимательной, но это не помогает.

Вторая фаза – инцидент насилия
Вспышка, которая может длиться до суток. Когда мужчина взрывается впервые, женщина пугается: не сошел ли он с ума? У него багровеет лицо, он топает ногами, ломает предметы. Вспышка может сопровождаться физическим насилием.  Женщина чувствует себя пострадавшей, может быть вынуждена обратиться в травмпункт, убежать к родственникам; думает, что отношения закончены.

Третья фаза – «медовый месяц»
Но все резко меняется. Тиран возвращается с цветами, презентом и словами: «Извини, промашка вышла». Пытается себя оправдать: «Ты меня довела, пилила. Милая, не делай так больше!». Всё становится как раньше, в самые счастливые времена. В это период женщина искренне уверена, что произошедшее было досадным эпизодом, который случился раз, чего не бывает в жизни, но больше не повторится ни-ког-да.

Муж бывает ласков и внимателен продолжительное время, но вскоре напряжение вновь нарастает, и вновь случается инцидент насилия. Чем больше таких инцидентов, тем труднее женщине уйти: она втягивается в такие отношения,  привыкает к тому, что «мы так живём». Постепенно «медовый месяц» укорачивается или исчезает совсем, но женщина не может уйти, потому что разрушена и морально, и физически.

Меняются ли мужчины тираны. 22 ранних признака, которые с головой выдают тирана в отношениях

Статистика, что для огромной части мира насилие по отношению к близким — детям, супругам, остальным членам семьи — является абсолютной нормой. При этом оно необязательно проявляется физически: обесценивание, газлайтинг и другие виды манипуляции — то, с чем многие из нас сталкивались неоднократно и не только дома. Но если присмотреться, абьюзера можно вовремя вычислить и удалить из своего окружения без ущерба для психики.

Мы в  AdMe.ru составили краткий гид по признакам, которые с головой выдают потенциального тирана, и желаем вам только здоровых и счастливых отношений.

• Опишу свой опыт. Сначала, да, очень красивые ухаживания. Такие, что, будь я умнее (взрослее), я бы насторожилась. Я не супермодель и не дочь генерала — откуда такие сонеты? И волосы нюхал, и под дверью ждал, про цветы и т.  п. даже не говорю. Очень любит, надышаться не может. При этом сам красивый, воспитанный, состоятельный — странно, что такой просто потрясающий кавалер от такой серой мыши, как я, так балдеет. Но тогда мне так не казалось, думала, что мне страшно повезло. Тут ключевое слово «страшно», конечно. Но под гормонами счастья от безумной романтики думаешь: «Ах, он настолько влюбился, что даже ревнует».

Один из признаков — быстрое и агрессивное ухаживание, когда чуть ли не при первой встрече они объявляют о любви с первого взгляда, потом задаривают подарками, заботятся, стремятся быть все время рядом и т. д. А потом начинается. © Armande

Он откровенно гордится каким-то вашим качеством. Например, вашей красотой или общепризнанным профессионализмом. Еще он любит подчеркивать, что все его женщины всегда как на подбор. © АШОТОВНА

Один из способов проверить на вшивость — наблюдать, как ведет себя с официантами, с более слабыми. Как он ведет себя в ситуации силы, власти — вот точно так же будет вести себя с вами через полгода.

В целом манера общения какая-то настороженная, как будто он подвоха ожидает, постоянная критика в адрес всего: русские плохие, евреи еще хуже, родственники у него ужасные, мать не любит, в школе гнобили. И прочее. В общем, активное создание образа жертвы. © Kristine

Для меня это два качества, которые проявляются сразу: это море романтики, он прямо влюблен до безумия, и одновременно проявление некой ревности (не звериной и не яркой). Именно в то время, когда отношения только начинаются, проявление собственничества и выглядит довольно странным.

Муж домашний тиран форум. Если ваш муж тиран

В общем волнует меня эта тема (надеюсь правильно ее назвала).
Девочки, хочу услышать ваше мнение
Встречались ли вам домашние тираны? Возможно это был или есть ваш муж. В чем проявлялась их тирания? Можно ли с этим как то бороться или ужиться? В чем причина такого поведения?
Мне постоянно казалось, что мой почти бывший муж домашний тиран.
На людях это общительный, добрый и отзывчивый человек, душа компании. Ну просто прелесть! Всем помогает, поддерживает и т.д. и т.п.
Но дома этот человек стал превращаться в холодную глыбу.
Он эмоционально настолько размазывал меня по стенке, что мне хотелось выброситься с балкона (даже себе страшно признаваться) .
Составлял и жестко требовал беспрекословного выполнения целого ряда правил. Когда я от него съехала, у меня первое время тряслись руки и ноги, если рассыпала сахар или разлила воду.
Составил целый ряд запретов, что можно, а чего нельзя делать.
Обнимал меня и занимался сексом только тогда, когда ему этого хочется.
При любом удобном случае указывал мне на мои «многочисленные недостатки», которые казались абсолютного всего, как я выгляжу, как говорю, как готовлю, работаю и т.д. и т.п.
Семейная жизнь заключалась в том, что меня поместили в жесткие рамки, и очень строго требовали четко следовать всем указаниям и распоряжениям мужа. Главный девиз «Жена должна быть «покірна»!
Мое мнение и желания всячески подавлялись и игнорировались.

Муж деспот…как его проучить. Муж — тиран и деспот: признаки

Почему муж становится тираном? Деспотические наклонности в мужчине — это его природная черта, которая возникла или из традиций в родительской семье, или в силу характера. Для женщины жизненно важно рассмотреть эту склонность еще в начале отношений, потому что в дальнейшей жизни его природу изменить практически невозможно. Семейная жизнь с таким мужем или нравственно искалечит женщину, или будет поломана.

Из личной практики я рекомендую девушкам еще в период ухаживания внимательно присматриваться и к своему возможному избраннику, и к его семье. Как распознать за нежным возлюбленным скрытого тирана? Деспот в семье появится, если:

• по отношениям родителей в семье парня можно заметить, что здесь в традициях неуважение к женщине или даже тиранические склонности отца;
• если парень критикует в девушке все — от внешности до интересов, причем беспочвенно, навязывая только свои взгляды, то это попытки снизить самооценку девушки, сделать ее неуверенной в себе. В дальнейшем — подчинить, к чему стремятся деспотические натуры;
• причина насторожиться, если парень пытается ограничить контакты девушки, контролирует их, решает, с кем ей общаться.

С точки зрения психологов, тиран — личность с комплексом власти. Ему не всегда удается реализовать это в обществе, но в семье он развернется вовсю. Если муж — тиран, то он стремится подавить волю всех членов семьи, чтоб подчинялись ему безоговорочно. Именно семья для него является местом самоутверждения.

Каковы признаки мужа-тирана? Ни на какие уступки ни в чем такой мужчина идти не способен, чужого мнения для него не существует. Он добивается власти любыми способами, считает своим долгом всех в доме «воспитывать» и «наказывать», доходя до рукоприкладства. Часто за таким поведением скрывается натура неуверенная и слабая, и чем больше он это чувствует, тем более жесток он по отношению к близким.

Фото: pixabay.com

Авторитетный ресурс WebMD убеждает, что деспотизм в семье проявляется во многих отношениях:

• Прежде всего — в психоэмоциональном плане. Такому мужу невозможно угодить, все, по его мнению, делается плохо. Поэтому он требует делать так, как нравится ему, мнение жены не учитывается, а со временем она вообще теряет право голоса. Неподчинение его воле ведет к конфликтам. Выяснять отношения бесполезно, в чем женщина очень скоро убеждается. Для него это тоже игра в самоутверждение.
• В интимных отношениях устанавливаются такие же порядки. Здесь продолжается то же стремление мужа-тирана соблюдать только свои интересы.
• Материальная сторона жизни семьи управляется только мужем. Он контролирует все траты, до мельчайших. Решает только он, кому что купить, сам распоряжается зарплатой жены.
• Чтобы еще больше подчинить женщину, может уговорить ее бросить работу. Потом с полным правом начнет упрекать, что она сидит на его шее, сама прожить не сможет. Когда убедит ее в этом — добился своего: самооценка женщины оказывается на нуле, она будет терпеть его деспотизм.
• Последний аргумент тирана — физическое насилие. К нему он со временем прибегает при малейшем неповиновении. При этом разрушаются все отношения, возродить их практически невозможно. Единственный выход спасти себя и детей — уйти от такого мужа.

Видео унижение в семье. Как вести себя с тираном?

Помимо использования анкет, EBA провела фокус-группы в ряде европейских стран. Это были одни из самых распространенных мнений.

1 «Я хочу знать, какие важные новости будут в этот день. Вы знаете, какие компании публикуют свои годовые результаты и тому подобное. Актуальные новости о том, что происходит в бизнесе ».

2 ‘Вам нужен только один человек, чтобы представить программу. Мужчина или женщина, неважно. Но они должны быть опытными бизнес-журналистами.’

3 «Интересуюсь покупкой акций. Мне нужны хорошие советы. Что купить, что продать — это было бы действительно интересно ».

4 ‘Было бы здорово, если бы вы могли предоставить нам сводки погоды и дорожного движения. Я всегда застреваю в пробке ».

А теперь послушайте еще несколько общих мнений, записанных на фокус-группах. Сделать заметки.

Работа в группах.Вы являетесь членом команды планирования EBA. Вы должны спланировать первую программу. Используйте приведенные ниже ключевые вопросы, чтобы помочь вам.

1 Обсудите ключевые вопросы.

2 Затем обсудите любые другие идеи, которые у вас есть.

3 Согласовать окончательный план первой программы

Ключевые вопросы

Какие будут основные компоненты программы?

Какова приблизительно длина каждого компонента?

Какой будет заказ различных товаров:

Кто должен представлять программу? Должны быть один или два докладчика? мужчина или женщина? молодой или старый?

Следует ли проводить живые интервью с представителями бизнеса?

1 [36] 1 JC.
1 **
1 л	« 1 1

Как продюсер новой программы деловых новостей EBA, напишите письмо известному бизнесмену с просьбой об интервью. В начале письма вы должны представиться и кратко рассказать о программе и ее целях.

Запись файла стр.130

Уважаемый…

Обращаюсь к вам как к продюсеру новой захватывающей программы деловых новостей EBA.

ОБЗОРЫ □ Прослушивание Хорошие менеджеры □ Словарь глаголов и предвестников □ Чтение Молодые менеджеры Обзор языка «Навыки устной речи» Общение и развлечения Практический пример Как мы делаем вещи

Управление — это не что иное, как мотивация других людей.

Ли Лакокка, промышленник из США

Какими качествами и навыками должен обладать хороший менеджер? Выберите из списка шесть самых важных.

Хорошему менеджеру нужно:

1 нравится человек

2 нравится работать с другими.

3 отдают приказы.

4 слушайте другие.

5 вносить предложения.

6 оценивают способности людей.

7 планируйте вперед.

8 хорошо разбирайся в числах.

9 делать хорошие презентации. быть пехотным.

Если вы управляете людьми из разных культур, какие другие качества и навыки вам нужны?

Словарный файл, стр. 157

квартал 9.1 Найджел Николсон — профессор организационного поведения Лондонской школы бизнеса. Прослушайте первую часть интервью и заполните заметки, используя каждый раз до трех слов.

Менеджеры по персоналу

1 Чтобы быть хорошим менеджером, нужно понимать, что есть темы

, который … например, семьи, или тот факт, что все хотят

, чтобы изменить ситуацию, и ее нужно уважать.

2 Кроме того, нужно еще понимать, как у всех ………………

таким, какой вы, как руководитель.

3 Секрет в том, чтобы попытаться узнать, как выглядит v / orld ………………… из

другой человек.

4 Для этого вам нужно уметь задавать вопросы и

S.2 Прослушайте вторую часть интервью. Решите, какой отчет

лучше всего обобщает взгляд Найджела на изменения в поведении людей на

работы.

1 Время, которое люди тратят на размышления, к сожалению, сокращает объем выполняемой ими работы.

2 Людям приходится проводить больше времени на работе, и поэтому они испытывают сильное давление.

3 Люди живут очень быстро, но не должны забывать находить время, чтобы отойти в сторону и поразмышлять.

4 Если люди живут слишком медленно, они не видят, как то, что они делают, вписывается в общую картину.

а Q _и .3 Послушайте третью часть интервью. Решите, будут ли эти

утверждения верны (T) или ложны (F).

1 Культурные различия совершенно поверхностны.

2 Индивидуальные различия между людьми важнее культурных различий.

3 Когда вы работаете в другой культуре, вы понимаете, что все люди одинаковые

4 Вы должны помнить, что люди уникальные и разные.

Q Работайте парами или небольшими группами.Обсудить эти вопросы.

1 Что было бы для вас трудным, если бы вам пришлось уехать и работать в среде, которая сильно отличается от вашей собственной?

▲ Найджел Николсон

2 Какой совет вы дали бы иностранному менеджеру, который будет управлять персоналом в вашей стране?

Q Комбинации глаголов и предлогов часто используются для описания навыков и личных качеств. Сопоставьте глаголы (1-7) с предлогами и фразами va-g).

Хороший менеджер должен:

а) млн способностей своих сотрудников.

б) депутату как можно чаще.

c) к работникам в кратчайшие сроки.

г) с коллегами понятно.

д) с проблемами быстро.

е) на регулярных курсах повышения квалификации сотрудников

г) Всем предложениям сотрудников.

Qf Какие три качества, по вашему мнению, являются наиболее важными в упражнении A?

Q Некоторые глаголы сочетаются с более чем одним предлогом. Например, «Он сообщает i-j Директору по маркетингу». (человеку) «Менеджер по продажам сообщил о продажах за последний месяц ». (на вещи)

. Ответьте послушайте aeal верю делегат общайтесь инвестировать

Скажите, сочетается ли следующее с с кем-то или с что-то.

1 а) отчет б) репо тыс. т

2 а) извиниться за б) извиниться перед

a) поговорить с

б) говорить о

fj Обсудите эти вопросы.

1 Как часто в вашей культуре молодые люди занимают руководящие должности? Что о них обычно думают?

2 С какими проблемами сталкиваются молодые менеджеры по сравнению со старшими?

3 Каковы преимущества относительно молодого менеджера?

Ответьте на эти вопросы по первой части статьи.

Почему молодым менеджерам важно, чтобы ключевые люди верили им и доверяли им?

Что, по мнению г-на Ньюхолла, следует делать молодым менеджерам со своими слабостями?

Умная тактика для блестящих молодых менеджеров

Дэвида Стерна

«Если ты достаточно хорош, ты достаточно взрослый», — сказал однажды менеджер команды, давая Майклу Оуэну, бомбардиру мирового уровня, его первую международную игру в возрасте 18 лет. То же самое и в бизнесе ⁹

Молодые руководители возвращаются из бизнес-школы с большими идеями. Но они могут заручиться поддержкой коллег, а могут и не получить.

Итак, какие практические шаги необходимо предпринять молодому менеджеру *, чтобы его приветствовали?

«Самая большая проблема — это отсутствие опыта», — говорит Стив Ньюхолл, консультант по менеджменту. «Это повлияет на то, как другие люди видят вас. Вам необходимо завоевать доверие ключевых заинтересованных сторон на индивидуальной основе, чтобы показать, что вы подходите для своей работы.Вы должны быть уверены в своих силах. Но помните, что окружающие могут не разделять этого мнения ».

35 Молодым менеджерам также необходимо признать свои собственные слабости — и затем что-то с ними делать. «Вам срочно понадобится хороший наставник», — говорит г-н Ньюхолл. «тот, кто имеет большой опыт, оказывает вам поддержку и дает множество хороших советов». Несколько советов

Укажите свой возраст. Не пытайтесь выглядеть старшим человеком или государственным деятелем.

50 Одевайся назад тоже.

Избегайте фаворитизма и клик. Лидеры завоевывают уважение, одинаково относясь к пенсионерам.

55 Создавайте коалиции прямо сейчас. Покажите коллегам, что вы осведомлены о своем ограниченном опыте. И покажите, что вы тоже заинтересованы в получении совета.

Сохраняйте хладнокровие, даже когда вы находитесь под сильным давлением. Некоторые col-

65 лиг ждут от вас взлома. Не доставляйте им удовлетворения.

Проявите уважение к старшим коллегам. Им может быть 70 лет, и они идут по более медленному (или другому) карьерному пути только потому, что они хотят быть именно там. Они видели, как много молодых амбициозных людей приходили и уходили. Воспользуйтесь их опытом.

Найдите правильный баланс между энтузиазмом и высокой уверенностью. Вы были выбраны за вашу молодость и энергию — используйте это. Но не переусердствуйте.

Недостаточные обещания и перевыполнение. Эта мотивирующая речь в ваш первый день может показаться довольно глупой, если рынок повернется против вас.

ФИНАНСОВЫЕ ВРЕМЯ

Найдите во второй части статьи слова или фразы, которые означают следующее.

1 когда с одним человеком или группой обращаются лучше, чем с другими, несправедливо фаворитизм

2 небольшая группа людей, которые кажутся недружелюбными к другим людям

3 группа людей, которые соглашаются работать вместе для достижения одной и той же цели

4 потерять контроль над собой из-за стресса

5 когда вы думаете, что вы лучше или важнее других

6 работать больше или лучше, чем другие люди ожидают от вас

7 вызывает у людей энтузиазм и воодушевление

Q В парах обсудите и согласуйте три наиболее важных совета

Есть несколько способов сообщить, что говорят люди.

1 Мы часто используем речь, скажи и попроси сообщить.

«Новая работа непростая». Она сказала, что (что) новая работа была сложной.

Мы используем tell с объектом.

«Новая работа непростая». Она сказала своему боссу (что) новая работа была сложной.

Мы используем ask (с объектом или без), чтобы сообщить о вопросах.

‘Когда вы хотите начать?’ Ее начальник спросил (ее) , когда она хочет начать

2 Обычно мы вносим следующие изменения в сообщаемую речь.

Глагол восходит к одному времени (например, от простого настоящего к простому прошедшему).

Существительные и местоимения могут меняться.

«Моей новой командой продаж сложно управлять». Он сказал (что) его новая команда продаж была трудной в управлении .

Когда мы сообщаем о вещах, которые либо совсем недавно, либо в целом правдивы, мы часто используем то же время, что и говорящий.

Я хочу видеть Пьера ». Пьер, Сьюзан только что позвонила и сказала, что хочет, чтобы вас увидел.«Обучение невозможно». Он <; помощь (что) обучение важно . стр. 126

---

Дата: 24.12.2015; view: 3722

---

Как перефразировать за 5 простых шагов

Перефразировать означает формулировать чужие идеи своими словами. Чтобы перефразировать источник, вы должны переписать отрывок, не меняя смысла исходного текста.

Перефразирование — это альтернатива цитированию, когда вы копируете чьи-то точные слова и заключаете их в кавычки.В академической литературе обычно лучше перефразировать, чем цитировать, потому что это показывает, что вы поняли источник, и делает вашу работу более оригинальной.

Каждый раз, когда вы перефразируете, важно ссылаться на источник. Вы также должны быть осторожны, чтобы не использовать формулировку, которая слишком похожа на оригинал. В противном случае вы можете подвергнуться плагиату.

Как перефразировать за пять шагов

1. Прочтите отрывок несколько раз, чтобы полностью понять смысл
2. Запишите ключевые концепции
3. Напишите свой вариант текста, не глядя на оригинал
4. Сравните перефразированный текст с оригинальным отрывком и внесите незначительные изменения во фразы, которые остаются слишком похожими
5. Укажите источник, в котором вы нашли идею

Пример перефразирования

Прохождение оригинала

«Число иностранных и внутренних туристов в Нидерландах превысило 42 миллиона в 2017 году, увеличившись на 9% и являясь самым резким темпом роста с 2006 года, — сообщило в среду национальное статистическое управление CBS» (DutchNews.нл, 2018).

Перефразированная версия

По данным национального статистического управления, в 2017 году в Нидерландах наблюдался резкий рост числа туристов. В том же году в Нидерланды или в пределах Нидерландов побывало более 42 миллионов туристов, что на 9% больше, чем за последние 12 лет (DutchNews.nl, 2018) .

• Текст переписан своими словами
• Значение текста не изменилось
• Источник правильно цитируется в соответствии с правилами внутритекстового цитирования APA

Советы по перефразированию

Пять шагов перефразирования могут показаться простыми, но написать идею другим способом, чем опубликованная версия, может быть сложно.Вот четыре уловки, которые помогут вам в этом.

1. Начните свое первое предложение с точки, отличной от точки в исходном источнике
2. Используйте синонимы (слова, которые означают одно и то же)
3. Изменить структуру предложения (например, с активного на пассивный голос)
4. Разбейте информацию на отдельные предложения

Мы применили эти четыре совета к приведенному ниже примеру.

Исходная цитата:

«Но слушание касалось не только Facebook; он выявил критический поворотный момент, поскольку мощность, изощренность и потенциальное использование технологии опережают то, что пользователи, регулирующие органы или даже ее создатели ожидали или кажутся готовыми к выполнению »(Roose & Kang, 2018, para. 11).

Перефразированная версия:

Слушание показало, что ожидания создателей, регулирующих органов и пользователей быстро превзошли все технологии в целом, а не только Facebook. В настоящее время такие технологии выходят за рамки того, чем могут управлять эти стороны из-за их огромного влияния, потенциала для эксплуатации и изощренности (Roose & Kang, 2018, пункт 11).

1. Начните свое первое предложение с места, отличного от исходного.

В этом примере вы можете видеть, что мы начали с введения контекста (слушания), за которым следовала последняя часть исходного предложения: ожидания создателей, регулирующих органов и пользователей.На самом деле ключевые фрагменты информации упоминаются в совершенно другом порядке.

2. Используйте как можно больше синонимов

Синонимы — это слова или фразы, которые означают одно и то же. В нашем примере используется несколько синонимов:

• «выявил критический поворотный момент» → «сделал очевидным»
• «опережает» → «быстро затмевается»
• «сила» → «огромное влияние»

Если вам сложно придумать синонимы, тезаурус может оказаться полезным инструментом. Однако не переусердствуйте! Совершенно приемлемо и часто необходимо использовать те же слова, что и в исходном тексте. В этом примере было бы излишне запутанным использовать синонимы для таких слов, как «технология».

3. Изменить структуру предложения

Например, если предложение изначально было в активном голосе, измените его на пассивный. Активный голос — это когда предложение возглавляет подлежащее (вещь, выполняющая действие). Когда объект (вещь, принимающая действие) приводит предложение, это предложение записывается пассивным голосом.

• «Технология превосходит того, что ожидали пользователи, регулирующие органы или даже ее создатели» → «Ожидания создателей, регулирующих органов и пользователей быстро затмились технологией «

В этом примере речь идет о технологии; ожидания создателей, регулирующих органов и пользователей являются объектом. Исходная цитата была написана активным голосом, а в перефразе используется пассивный залог.

4. Разбейте информацию на отдельные предложения

Хотя перефразирование обычно приводит к тому, что количество слов примерно такое же, как в исходной цитате, вы можете поиграть с количеством предложений, чтобы текст отличался.

В этом примере одно длинное предложение было разбито на два. Также может иметь место обратное, т.е. если исходная цитата состоит из двух предложений, вы можете объединить информацию в одно.

Какая у вас оценка за плагиат?

Сравните свою статью с более чем 60 миллиардами веб-страниц и 30 миллионами публикаций.

• Лучшая программа для проверки плагиата 2020 года
• Отчет о плагиате и процентное содержание
• Самая большая база данных о плагиате

Scribbr Проверка на плагиат

Как процитировать пересказ

После того, как у вас есть идеально перефразированный текст, вам необходимо указать оригинального автора.Независимо от того, какой стиль цитирования вы используете, вы всегда перефразируете одинаково. Единственное, что отличается, — это цитирование в тексте.

Формат APA	(Roose & Kang, 2018, пункт 11)
Формат MLA	(Руз и Канг)
Chicago Notes and Bibliography	1. Кевин Руз и Сесилия Канг, «Марк Цукерберг дает показания в Facebook перед скептически настроенными законодателями», The New York Times, 10 апреля 2018 г., https: // www.nytimes.com / 2018/04/10 / us / policy / zuckerberg -facebook -senate-Listen.html

Строны не известно | SJO PW

Skocz do treści Szukaj

А А А

Меню

• Aktualności
• О нас
  • O SJO
    • Kierownictwo
    • Kierownicy zespołów
    • Lektorzy
    • Administracja
    • Структура
• Студент
  • Na bieżąco
    • Zapisy na zajęcia
    • Dyżury lektorów
    • Dyżury lektorów — studia niestacjonarne
    • Dyżury Komisji Egzaminacyjnej
    • Dyżury Kierownictwa
    • Koordynatorzy ds. współpracy z wydziałami
  • Zasady realizacji
    • Studia stacjonarne I stopnia
    • Studia II stopnia
    • Studia III stopnia (szkoły doktorskie)
    • Studia niestacjonarne I stopnia
    • Регуламины
    • Podział na moduły
    • Karty przedmiotów
    • Программа
    • Przepisywanie ocen z przedmiotów
  • Zajęcia
    • План zajęć
    • План zajęć — studia niestacjonarne
    • Grupy wydziałowe j.Angielski
    • Dla powtarzających zajęcia
    • Język polski
  • Документы
    • Pliki do pobrania
• Егзамины
  • B2 ACERT
    • Сертификат ACERT
    • Forma i Przebieg
    • Егзамин комиссионный
    • Описание позиции B2
    • Przykładowe arkusze
    • Płatny kurs przygotowawczy
  • B2 Niestacjonarne
    • Forma i Przebieg
    • Егзамин комиссионный
    • Описание позиции B2
    • Przykładowe arkusze
  • C1 Общие
    • Forma i Przebieg
    • Описание позиции C1
    • Przykładowe arkusze
  • B1
    • Forma i Przebieg
    • Описание позиции B1
    • Przykładowe arkusze
  • Erasmus i inne wyjazdy
    • Программа Erasmus
    • Zagraniczne praktyki studenckie
  • Инне
    • Егзамина докторские
    • Uznawane certyfikaty
    • Przepisywanie ocen
• Dla pracowników PW
  • Na bieżąco
    • Tłumaczenia
    • Konsultacje językowe
    • Zajęcia
    • Wsparcie metodyczno-językowe
    • Pomoc w rekrutacji
• Projekt NERW
  • Dla studentów PW — język angielski
    • Kurs przygotowujący do certyfikatu CAE
    • Kurs przygotowujący do certyfikatu IELTS
    • Kurs Business English w Płocku
  • Dla studentów PW — inne języki
    • Kurs języka francuskiego
    • Kurs języka hiszpańskiego
    • Kurs języka japońskiego
    • Kurs języka niemieckiego

.