Как попросить прощения у парня своими словами за поведение и враньё

В отношениях между мужчиной и женщиной бывает всякое. Чтобы их испортить, хватает необдуманного поступка или колкой фразы. Недостаток внимания, обман тяжело воспринимаются мужчинами. Если ты виновата, необходимо попросить прощение. Конечно, сделать это непросто. Давай посмотрим, как извиниться перед парнем.

В этой статье:

В чем суть прощенияКак просить прощениеВыгодная тактика для прощенияНевербальная тактикаОсобые способы прощенияФразы о прощенииНе допускай ошибок

Новости СМИ2

В чем суть прощения

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Смысл прощения в том, чтобы ты своим действием, словами закончила навсегда ту волну негатива, которая словно волна, бьется о борт жизни. Ты, наверное, сталкивалась с таким, что в отношениях партнеры не замечают, что не прощают, затаивают обиду, а потом мстят.

При этом как бы имеется факт прощения, в паре слышатся фразы: «Ой, да ладно», «Да я тебя уже простила», «Ладно, проехали». В этом случае прощение не происходит. Это затишье перед другой бурей.

Но, прощение должно быть. Именно оно приведет к покою.

Когда ты прощаешь от всей души, искренне прощаешь человека, то внутри возникает благодарность, за то, что человек находится рядом с тобой.

Понять, что в душе произошло прощение достаточно просто. Партнер, у которого ты просила прощение, начинает говорить: «Ты меня тоже прости». Он раскрывается при этом. В таких отношениях рождается тишина и любовь.

Как просить прощение

Лучше всего попросить прощения напрямую, а не посредством телефонного разговора, СМС. Несложные приемы, чтобы извиниться:

• При произношении слов смотри парню в глаза. В таком случае производится впечатление искренности и честности.
• Говори правду. Мужчины четко распознают ложь, хотя сами нередко пользуются таким приемом.
• Избегай напрасных обещаний, которые ты не в силах выполнить. В таком случае ты усугубляешь ситуацию.
• Не повышай голос, говори от «Я позиции», не переходи на «Ты сообщения». Не старайся обвинить парня. Его ошибки лучше обсудить после того, как состоялся факт примирения.

• Передай словами свои эмоции по поводу произошедшей ситуации. Парень должен понять, что тебе действительно стыдно за содеянное.
• Можно заранее выписать фразу с извинениями на бумажку. Проговори ее, не читай, твердо, с чувствами.
• Обозначь, что учла на будущее свою ошибку.
• Заверши извинение вопросительным предложением, которое позволяет парню принять прощение. «Ты же больше на меня не сердишься?»

Как получить прощение обиженного мужа

• Словесное извинение лучше сопровождать поцелуями и объятиями.

Выгодная тактика для прощения

Перед тем, как просить прощение, учти некоторые нюансы:

• Правильно подбери время для прощения, ориентируясь на масштабность ситуации.

Если это мелкая ссора, то просить прощение можно уже через полчаса-час. Если же ссора была крупной, во время которой припоминались старые «косяки», в ход шли обвинения, то для возможности прощения должно пройти некоторое время. Парню нужно «остыть».

Позвони ему через пару дней по телефону с предложением о встрече. Если он отказывается, то выскажи извинения по телефону.

• Точно определи, в чем заключается твоя вина.

Извиняйся только за свои ошибки. При этом не обвиняй парня. Допустим, началась ссора из-за не вынесенного парнем мусора. Он не проявляет агрессии, продолжает играть в компьютер. В итоге ты не сдержалась, накричала на него. Здесь имеет смысл извиниться за свою импульсивность. Если прощение совместить с упреком к парню, то навряд ли оно будет выглядеть искренним.

• Заранее продумай свои действия, если парень откажется мириться.

Хотя такая ситуация встречается редко, но она может быть. Тогда не стоит умолять о прощении. Выйди из ситуации с достоинством. Можно просто сказать, что мне жаль, что ты не готов к прощению. Но это твое право.

Невербальная тактика

Чтобы усилить возможность успешного развития событий, можно в дополнении включить невербальную тактику:

• Возьми за руку парня. Лучше это сделать не вначале речи, а где-то в середине. Когда он поймет, что речь идет о прощении. При помощи прикосновений усиливается восприятие извинений. Они добавляют искренность к словам.
• Смотри в глаза. Этот пункт выполнить довольно непросто. Особенно, если ты сильно виновата перед избранником.

• После того, как ты прикоснулась к парню, встань к нему поближе. Это прекрасный намек на то, чтобы он тебя обнял, что само по себе означает принятие извинений.

Особые способы прощения

Если ты попросила у парня прощение, но ничего не помогает, то знай, что существует три женских метода, применять которые нужно с осторожностью. Иначе можно ухудшить ситуацию.

• Слезы. Редко, кто из мужчин способен выдержать женские слезы. Если ты искренне страдаешь, тебе невыносимо тяжело, то можешь воспользоваться этой тактикой. Но, помни, что неискренние рыдания мужчина тут же вычислит. Частые слезы только раздражают его.
• Нежность. Если во время разговора парень смягчился, то обними, приласкай его.
• Секс. Не следует любую размолвку разряжать сексом. В противном случае этот волшебный метод станет привычным.

Когда никакие действия не помогают, парень обиделся и слышать не хочет о прощении, то отпусти ситуацию. Дождись, пока чувство обиды стихнет.

Фразы о прощении

В зависимости от ситуации следует подобрать наиболее подходящие фразы о прощении.

• Если произошла бытовая неразбериха. «Не дуйся на меня, пожалуйста, по мелочам.  Это же пустяк. Да, я переборщила с эмоциями. Ты же знаешь, какая я импульсивная. Мне нужно быть сдержаннее. Любимый, не сердись на меня. В другой раз я сделаю все, чтобы сдержать себя. Мир, ведь, правда?».
• На фоне ревности. «Когда я представила тебя в объятиях другой, у меня все переклинило. Да, я ревнива. Я не знаю, что на меня нашло. Конечно же, моя ревность не служит оправданием такого поведения. Извини меня, ладно?».
• Если произошла измена. «Мне трудно просить у тебя прощения. Я виновата перед тобой. Мне стыдно тебе смотреть в глаза. Я не знаю, достойна ли я прощения, ведь я поставила под угрозу наши отношения. Дай мне шанс все исправить. Я могу рассчитывать на то, что мы останемся вместе?».
• Если произошел обман. «Я знаю, как некрасиво я поступила. Для меня важна честность в отношениях. Но бывают такие ситуации, когда правду сказать очень сложно. Постарайся меня простить».

Не допускай ошибок

Не допускай следующих распространенных ошибок:

• Не приступай к извинениям сразу же. Парню и тебе нужно время, чтобы остыть. Если ты находишься на пике эмоций, то решить вопрос навряд ли возможно.
• Не гни свою линию. Озвучивая слова прощения, не бросайся обвинениями, аргументами в свое оправдание. Спокойно скажи, что запланировала. Не следует решение вопроса выводить на уровень новой ссоры.
• Не вспоминай прежних обид. Попроси прощения без припоминаний его «косяков». Если ты уже простила за них мужчину, то забудь про них навсегда.

Просить прощение всегда непросто. Но это необходимо, чтобы найти путь к дальнейшим отношениям. Если ты дорожишь ими, признала свои ошибки, готова не повторять их больше, то не бойся искрение приступить со своими извинениями.

Как правильно просить прощения у парня, мамы и подруги 🤗

Любовь

Взрыв эмоций в домашней ссоре. Необдуманная болтовня, ставшая сплетней. Сообщение, брошенное просто так. Все мы совершаем ошибки, и иногда наше поведение разбивает сердце даже самым близким и знающим нас людям.

Чаще всего это происходит случайно, из-за чего последствия выглядят максимально обидными. Минимизировать ущерб можно лишь признанием собственных ошибок. В этой статье я расскажу тебе, почему это так важно и как просить прощения правильно.

Фото

Canva

Почему нужно просить прощения?

Искренние извинения здорово помогают восстановить отношения с людьми, которых ты ранила или задела. Это могут быть члены семьи, одноклассники, друзья и возлюбленные. Признавая ошибку, ты показываешь, что готова к диалогу и взять ответственность за свои действия. Так мы взрослеем 😉

Извинения станут твоими выводами из произошедшего. Ты вернешь уважение к себе и сделаешь первые шаги к восстановлению репутации в глазах других людей.

Будь готова к тому, что твои извинения могут принять не сразу. Хорошая новость: тебе точно станет легче, ведь ты поступила правильно и попыталась что-то сделать.

Что будет, если ты не попросишь прощения

Ну, думаю, такое с тобой тоже приключалось. Отсутствие извинений может лишить тебя связи и отношений с людьми, которых ты любишь и ценишь. Про твой имидж в чужих глазах и говорить нечего. В конце концов, никому не хочется иметь дело с теми, кто не может ответить за свои слова и поступки.

Если ты подводишь тех, с кем учишься или работаешь, то подашь тем самым плохой пример или вовсе лишишься подмоги, когда она будет необходима. В отношениях с семьей и парнем наступит полоса напряжения, недоверия и злости. Звучит ужасно, правда?

Фото

Canva

Почему так сложно просить прощения?

Может, тебе и хочется извиниться, но сделать это невыносимо сложно. Ну, объяснить это довольно просто. Слова «прости меня» требуют храбрости, ведь ты ставишь себя в позицию виноватого, позицию слабости. Тебя можно атаковать, можно обвинить. Мы все этого боимся.

Или, может, тебе настолько стыдно, ты смущена и обижена на саму себя. Предстать перед лицом того самого человека сложно, буквально страшно. Еще тебя могут заставлять извиниться, что еще неприятней. В таком случае нужно понять, что конкретно в твоих действиях задело человека напротив.

Фото

Canva

Как попросить прощения у мамы

Мамы тоже люди, обычные и неидеальные. Но кое-что отличает их ото всех: они всегда хотят для тебя самого лучшего. Если они видят, что их дочь или сын совершают ошибки в жизни, то могут стать первыми, кто попробует все исправить.

Если ты недавно поссорилась с мамой, подумай, каким образом ты можешь все исправить. Если ты не знаешь, с чего начать, то можешь попробовать именно с искреннего извинения. Вот тебе пара подсказок, чтобы было не так страшно 😉

Фото

Canva

Забудь о гордости на пару минут. Смирение — ключ к извинениям. Тебе следует признать, что ты ошиблась и сожалеешь об этом. Ты не сможешь быть искренней, если не уверена в собственной вине. Подготовь свое сердечко к тому, чтобы раскрыть его маме. Поверь, она это оценит.

Крепкие и теплые обнимашки творят чудеса. Они помогут тебе и маме сблизиться после периода непонимания и конфликтов. Еще объятья покажут, как ты скучала по вашей близости и как сожалеешь о том, что причинила ей боль.

Фото

Canva

Реальный способ извиниться — это не повторять того, в чем ты провинилась. Например, если в деле замешаны вредные привычки, то тогда тебе стоит все бросить, может, даже с помощью мамы. Сейчас это может звучать плохо, но когда-нибудь ты точно будешь благодарна, что все сложилось именно так.

Если ты не готова поговорить лицом к лицу, то можно начать с письма. Ты можешь выразить свои сожаления через рукописную открытку или записку. Поверь, так ты тоже будешь «услышанной». Не бойся, что письмо будет глупым или сбивчивым. Мама точно все поймет 😘

Фото

Canva

Как попросить прощения у подруги

Извиняться перед подругой может быть еще сложнее, чем признать вину наедине с собой. Тебе нужно показать, что она действительно тебе дорога. На словах это звучит проще, чем в реальности, но твои переживания, если они идут от чистого сердца, точно должны оценить и принять.

Что же ты можешь сделать, чтобы заслужить прощение?

Фото

Canva

Как только ты поняла, что произошло, постарайся действовать быстро. Конечно, надо дать вам обеим остыть, но и охладеть совсем нельзя. Чем дольше ты будешь ждать, тем сложней будет простить и извиниться. Если ты вообще не захочешь просить прощения, то пропасть между вами может увеличиться еще больше.

Напиши извинение на бумаге. Перечитай, а затем прочитай вслух, чтобы понять, как оно будет звучать. Встань перед зеркалом, если хочешь. Прочитай написанное несколько раз, чтобы тебе было комфортно. Исправь то, что не нравится.

Фото

Canva

• Извинись лично

Извиняясь лицом к лицу, ты можешь ответить на любые вопросы подруги или сказать все, что тебе нужно. При необходимости ты сможешь подстроить заготовленное извинение к сложившейся ситуации. Если извиниться лично ты не можешь, то попробуй созвониться по видеосвязи или записать голосовое сообщение.

• Выслушай подругу

После того как извинишься, молча выслушай, что тебе скажет подруга. Позволь ей выразить свой гнев и обиду, ведь ей тоже нелегко. Не занимайся газлайтингом. Поверь, в этой ситуации плохо себя чувствуешь не только ты. Все будет хорошо, вы со всем справитесь!

Фото

Canva

Как попросить прощения у парня

Будучи в отношениях, нужно учиться не только любить и уважать, но и извиняться. Если вы дадите фору токсичному эгоизму, то вряд ли сможете укрепить связь друг с другом и принимать общие решения. Конечно, думать о себе тоже стоит, но без вреда для любимого человека.

Извиняться перед парнем сложно, особенно после горячей ссоры. Найти компромисс сложно, если вы к этому не привыкли. Вот несколько простых шагов на пути к взаимопониманию и прощению 💝

Фото

Canva

Когда нам плохо, мы хотим, чтобы наши чувства оценили и приняли. Даже если ты не понимаешь, что не так, ваши отношения станут лучше, если ты попытаешься во всем разобраться. Попробуй поставить себя на место партнера и понять, что его обидело. Включи эмпатию!

После того как ты добрались до сути произошедшего и поняла, что действительно пошло не так, тебе стоит предложить бойфренду пути решения проблемы. Составление план действий показывает, что и он, и ты заинтересованы в счастье друг друга и в успехе ваших отношений.

Фото

Canva

Не путай это с подкупом! Подарок или комплимент не компенсирует плохое поведение, и твой партнер не тот, кого можно купить. Так ты просто напомнишь своему партнеру, что его ценят, любят и что он особенный. Это может быть сердечный жест, время, проведенное друг с другом, что-то романтическое или помощь с их работой.

Нет смысла давать обещания, если ты не собираешься его выполнять. Твой парень просто устанет от твоих «завтраков». Если ты недовольна вашим компромиссом или решением проблемы, придумай и предложи новые. Не делай того, что точно расстроит твоего партнера.

Настя Баскакова

---

Теги

• отношения с парнем
• женская дружба

Как извиниться перед тем, кого вы обидели

Мы все совершаем ошибки. Они не делают вас плохим человеком; это только делает вас человеком.

Несмотря на то, что ошибки, неудачи и несчастные случаи случаются постоянно, извиняться все же трудно. Трудно признать, что причинил боль другому.

Несмотря на это, извинения важны для поддержания здоровых отношений. После того, как вы причинили кому-то боль, извинения не могут исправить то, что произошло. Вместо этого извинения должны помочь наладить отношения, чтобы все участники могли учиться и двигаться вперед.

Извинения вам обоим. Извинения помогут вам вырасти как личности и дать другому человеку понять, что вы заботитесь о нем и ваших отношениях.

В следующий раз, когда вам нужно будет извиниться, попробуйте структурировать свое извинение, выполнив следующие пять шагов, чтобы помочь всем исцелиться.

1. Разберитесь в ситуации В конце концов, как вы можете оценить чувства другого человека, если не пытаетесь увидеть их с их точки зрения? Как вы можете двигаться вперед в этой ситуации, если вы не знаете, что нужно изменить?

Прежде чем начать извиняться, убедитесь, что вы понимаете, что только что произошло и каковы могут быть последствия. Это может потребовать от вас активно слушать другого человека или сделать шаг назад и подумать о ситуации, действиях и чувствах всех участников. Это нелегко сделать.

2. Извинитесь 

Простое «извините», скорее всего, не улучшит ситуацию, но это хорошее начало!

Очень часто людям нужно услышать слова «Мне очень жаль», чтобы почувствовать, что вы искренне извиняетесь. Это четкое заявление о праве собственности является более искренним, чем другие фразы, такие как «были допущены ошибки» или
«Мне жаль, что вы так себя чувствуете», потому что это не перекладывание вины и не попытка минимизировать то, что произошло.

В некоторых ситуациях более конкретная информация может помочь показать, что вы точно знаете, за что извиняетесь, и что вас воспримут искренне («Извините за бестактный комментарий о вашей семье» лучше, чем «Я прошу прощения за что угодно». Я сказал»).

3. Признание своих действий 

Извиняться тяжело, потому что это означает, что мы должны хорошенько взглянуть на себя и свои действия и признать свои ошибки. Никто не любит ошибаться, особенно когда наша ошибка приводит к причинению вреда тому, кто нам небезразличен.

Мы можем чувствовать себя некомфортно, неловко, стыдно или смущенно. Это очень распространенные чувства в ситуациях, когда оправдано извинение, но это важный шаг в движении вперед и исцелении. Уклонение от правды не защищает вас, а вместо этого подрывает доверие людей к вам, усугубляет конфликты и препятствует вашему личностному росту.

Будьте честны с собой и любимым(и) человеком(ами) и не ходите вокруг да около. В некоторых ситуациях, особенно если что-то произошло случайно и больше не повторится, объяснение своих действий может быть уместным. Старайтесь не оправдывать свое поведение («Извините, но я просто…») и вместо этого давайте контекст только в том случае, если он помогает объяснить ваши действия.

4. Выразите раскаяние  

Поставьте себя на их место и подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы ситуация изменилась.

Подтвердите свои чувства. Дайте им понять, что вы понимаете, что причинили им боль и что они могут чувствовать боль, пренебрежение, грусть и т. д. Вы должны позволить себе быть уязвимым в своем стыде, раскаянии или вине и выразить, как вы сожалеете о своих действиях и причиненной им боли. .

Сейчас не время защищаться или обижаться, поскольку никакие эмоции не помогут ни одному из вас уйти от этого. Если вы чувствуете себя защитным или обиженным, может быть полезно подумать о ситуации как о нашей совместной работе против конфликта, а не о битве «вы против них».

5. Сделайте все правильно

Теперь решающий шаг: сообщите им, что вы собираетесь изменить, и доведите до конца.

Не знаете, что нужно изменить, или нет решений? Спроси их! Спросить человека, что для него было бы наиболее значимым, — отличный способ показать ему, что вам действительно небезразличны его чувства. Это также полезно для того, чтобы убедиться, что вы находитесь на правильном пути к исцелению, а не предпринимаете действия, которые только избавят вас от чувства вины.

Если вам кажется, что у вас постоянно возникают одни и те же споры, найдите минутку и подумайте, как разрешился последний конфликт. Было ли что-то, что, как мы говорили, нужно было изменить, но на самом деле этого не произошло?

Ключ в том, чтобы нести ответственность за данные обещания. Это демонстрирует вашу приверженность переменам и искреннее сожаление о своих действиях.

Пример извинения 

Обстановка:  

Вы приходите домой позже, чем обычно, после работы с коллегами, и видите, что ваш партнер приготовил ужин и на нем подарок. Таблица. С чувством тяжести в животе вы понимаете, что сегодня ваша годовщина, и вы совершенно забыли. Ваш партнер явно расстроен, говоря, что ваша забывчивость ясно показывает, что вы не заботитесь о нем.

1. Понимание ситуации 

Понимая, что у вас обоих зашкаливают эмоции, вы на мгновение обдумываете ситуацию: 

• Что случилось? Вы забыли о своей годовщине и пришли домой поздно, пока ваш партнер готовил особенный ужин.
• Как они себя чувствуют? Они чувствуют себя обиженными, полагая, что вы не прилагаете усилий для ваших отношений.
• Как самочувствие? Сначала вы занимаете оборонительную позицию — вы очень заботитесь о своем партнере, и его обвинения кажутся пренебрежительным ко всему, что вы сделали. Вы были завалены работой последние пару месяцев, стресс изнурял вас, и вы чувствовали себя очень подавленным. В то время как вы так сосредоточены на сроках работы, вы понимаете, что, возможно, вы были слишком уставшими или напряженными, чтобы проводить время со своим партнером, и в конечном итоге забыли о своей годовщине.

2. Извинитесь 

«Простите, что забыл сегодня нашу годовщину и опоздал на ужин, который вы приготовили».

Это ясно и конкретно о том, какие действия вредят вашему партнеру.

3. Признание своих действий

«Я поступил неправильно, забыв о нашей годовщине. В последнее время я много сосредотачиваюсь на работе и вижу, что это вредит нам обоим. Теперь я понимаю, что провел с тобой недостаточно времени».

Эта фраза указывает на то, что вы делали неправильно как в более широком контексте ваших отношений, так и в этой конкретной ситуации. Это демонстрирует, что вы берете на себя ответственность за свои действия и осознаете более широкую картину. Важной особенностью является то, что вы начинаете с утверждений «я», потому что они ставят вас в активную роль, а не просто в качестве свидетеля плохой ситуации (например, «я слишком много сосредоточился на работе» вместо «работа была занята»). Это сообщает вашему партнеру объяснение вашего поведения, не оправдывая его.

4. Выражение раскаяния

«Я могу себе представить, что мое постоянное внимание к работе заставило вас чувствовать себя заброшенным, обиженным и одиноким. Кроме того, я уверен, что моя вспыльчивость и усталость от перегруженности стрессом ухудшили ваше самочувствие. Мне ужасно и неловко, что ты так заботливо приготовил хороший ужин и сделал мне подарок на нашу годовщину, а я совсем забыл об этом. Я хочу прояснить, что моя забывчивость не означает, что я не забочусь о тебе, потому что я забочусь о тебе»

Это показывает, что вы сочувствуете чувствам вашего партнера, признаете причиненную вам боль и готовы честно признаться в своих чувствах раскаяния.

5. Сделать все правильно

«Что я могу сделать, чтобы исправить это перед вами? Двигаясь вперед, я хочу оставить работу на работе и проводить больше времени с вами».

Если вы спросите, как вы можете загладить свою вину, это покажет, что вы прилагаете усилия, чтобы все исправить, и заботитесь о том, как они себя чувствуют. Как только они дадут вам направление или действие, с которым вы можете двигаться вперед, обязательно сдержите свое обещание.

7 способов извиниться перед парнем за то, что причинил ему боль

Ошибки — это очень человеческая вещь. Но игнорирование их может разрушить отношения. Итак, если вы как-то немного напортачили и хотите знать, как извиниться перед своим парнем, мы вам поможем. Лучший способ сохранить связь с любимым человеком — это признать неправоту и искренне извиниться. Искреннее «извини» может вернуть сердце твоего парня. Но если вам нужно еще несколько слов, чтобы выразить свое сожаление, проведите пальцем вверх и исследуйте.

В этой статье

7 способов извиниться перед парнем за то, что он задел его чувства

1. Проверьте свой тон

Изображение: Shutterstock

Слова имеют значение, равно как и ваш тон, громкость и язык тела. То, как вы извиняетесь, может создать или разрушить ваши отношения. Итак, вам нужно контролировать свой тон, извиняясь перед партнером. Если извинения звучат неискренне, это может осложнить ситуацию и привести к неблагоприятному исходу.

Связанный: 5 правил перерыва в отношениях — и почему они работают

Старайтесь не обострять ситуацию криком или громким саркастическим тоном. Это и раздражает, и оскорбляет, что ничего не решает. Даже самые лучшие слова не будут иметь смысла, если они будут произнесены с сердитым взглядом, закатыванием глаз и отсутствием искренности. Если ты не собираешься извиняться, лучше отступить, чем делать хуже. Помните, ваш парень может легко определить, если вы принесете пустые извинения, которые могут подорвать его доверие.

2. Остыньте перед извинениями

В запале вы можете произнести слова, которые не имеете в виду. В таком сценарии такие слова, как «мне жаль», не звучат даже наполовину хорошо, когда за ними следует «вы не пытаетесь понять мои взгляды». Итак, найдите время, чтобы остыть и подумать о своих чувствах, прежде чем извиняться. Не торопитесь; в противном случае это может просто означать, что вы хотите обойти напряжение в ваших отношениях.

Связанный: 15 писем с извинениями, которые вы должны отправить своему мужу за то, что причинили ему боль

3. Возьмите на себя ответственность за свои действия

Изображение: Shutterstock

Сделайте ваши извинения кристально четкими и выразите сожаление о том, что его обидели. Несите ответственность за свои действия и не пытайтесь преуменьшать, оправдывать или разделять вину. Это ваши извинения, поэтому сосредоточьтесь на том, что вы сделали неправильно.

Немедленно переходите к делу и расскажите о своем раскаянии и стремлении залечить рану. Вы можете использовать такие предложения, как «Я понимаю, что причинил вам боль и неправильно понял вас». Добавьте подробности о том, что на самом деле причинило ему боль, и что вы предпримете, чтобы решить проблему или предотвратить ее повторение.

4. Уважать и понимать его чувства

Изображение: Shutterstock

Вы не можете ожидать, что ваш парень сразу же простит вас и примет ваши извинения на месте. Ему может понадобиться некоторое время, чтобы исцелиться и высвободить свои обидные чувства. Постарайтесь понять, почему ваш парень злится на вас, и дайте ему немного времени на то, чтобы выразить свое раздражение и разочарование.

Не требуйте и не ждите прощения — по крайней мере, не сразу. В противном случае он может замолчать и не слушать вас. Вместо того, чтобы обвинять его, уважайте и понимайте его точку зрения. Вместо того, чтобы ворчать: «Пожалуйста, прости меня», скажите: «Надеюсь, когда-нибудь ты сможешь меня простить». Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, и терпеливо слушайте, если он хочет поговорить.

5. Не оправдывайтесь

Покажите, что вы сожалеете и выполняете свои обещания. Если вы оправдываете свое поведение, это означает, что вы не готовы извиняться. Ваши действия — не что иное, как уловка, чтобы вернуть его благосклонность, а не искренние чувства и выражение сожаления.

Если вы предложили лекарство своим извинением, убедитесь, что вы готовы подкрепить его самоотверженными, осторожными действиями. Ваше извинение будет неполным без существенного изменения поведения. Каждый раз, когда вы приносите одни и те же извинения и пытаетесь нормализовать такие действия, это становится менее правдоподобным и приемлемым для вашего парня.

6. Подробно обсудите проблему

Изображение: Shutterstock

Когда кому-то причиняют боль, их чувства более глубоки, чем простая реакция на неосторожные слова и необдуманные ошибки. Например, ваш партнер может разозлиться на вас за опоздание на свидание, но это поверхностная проблема. Он, вероятно, чувствует, что вы игнорируете его, он перестал быть вашим приоритетом или вы не прилагаете достаточно усилий для поддержания отношений.

Итак, вместо того, чтобы сосредотачиваться на извинениях или ошибках, погрузитесь глубже в вопрос и расставьте приоритеты в его чувствах. Бессмысленное, пустое извинение спасет лицо и сыграет роль мгновенного наполнителя, но настоящее и искреннее извинение может помочь вашему парню двигаться дальше.

Быстрый совет

Как только вы поймете корень своих проблем, приложите сознательные усилия, чтобы не повторять ошибок. Общайтесь четко, чтобы избежать недопонимания.

7. Работайте над своими отношениями

Изображение: Shutterstock

Чтобы поддерживать здоровые отношения, требуется много тяжелой работы. Если вы оба постоянно ссоритесь, а проблемы кажутся бесконечными и трудноразрешимыми, обратитесь за помощью к консультанту по отношениям для лучшего общения. Выразите свое желание работать над своими отношениями и с нетерпением ждете решения проблем. Ваш парень оценит, как вы справляетесь с ошибками и конструктивно решаете проблему.

Быстрый совет

Хотя важно сопереживать своему партнеру, сочувствуйте себе. Расскажите о своих намерениях парню, чтобы он знал, что вы не хотели его обидеть.

По теме: 6 этапов отношений, которые должны понимать все пары

Натали Маджио, LMFT, говорит: «Ошибки — часть жизни, а разногласия — часть любых отношений. Это не означает, что вы находитесь в нездоровых отношениях. Если вы испытываете трудности в общении в отношениях, обратитесь к лицензированному семейному терапевту. Они могут помочь вам обоим узнать друг друга на более глубоком уровне и предоставить вам инструменты для отличного общения. Вопреки распространенному мнению, терапия предназначена не только для пар, которые сталкиваются с серьезными проблемами в своих отношениях, и раннее обращение за помощью может подготовить вас к преодолению трудностей в будущем.

Признать свою неправоту — важный шаг на правильном пути, если вы хотите, чтобы отношения с вашим парнем были приятными. Все совершают ошибки, но только зрелые люди умеют брать на себя ответственность за свои действия. Ваша связь будет пуленепробиваемой, если вы стремитесь улучшить ее. Признавайте свою неправоту и выражайте партнеру сожаление о своем поведении. Это поможет поддерживать здоровые и любящие отношения, основанные на взаимном доверии и понимании. Развивайте эмпатию и сострадание, а также лучшее понимание чувств другого человека. Честно извинитесь, продемонстрируйте своему парню, что вы пытаетесь решить проблему, и предотвратите дальнейшее недопонимание.

Часто задаваемые вопросы

Как извиниться перед парнем по СМС?

Извиняться перед партнером в тексте сложно, так как это может быть очень односторонним. Главное не бомбардировать своего партнера текстами. Просто изложите свои действия, извинитесь и объясните, почему вы сделали то, что сделали, в одном или двух текстах. Дайте вашему партнеру время все обдумать, вместо того, чтобы снова и снова отправлять ему сообщения.

Что сказать своему парню после того, как причинил ему боль?

Извинитесь перед ним и объясните причину своих действий. Дайте им пространство и время, чтобы обдумать ситуацию. Говорите от всего сердца и будьте честны с ними.

Как заставить парня простить меня?

Вы не можете заставить или заставить своего партнера простить вас, если вы причинили ему боль. Вы должны дать им их пространство и время. Поймите, что ваш партнер — взрослый человек, который может принимать собственные решения. Вы причиняете им боль, и каждая ошибка имеет последствия. Если они захотят простить вас, они обратятся к вам. Но если они не хотят вас прощать, вам нужно их отпустить.

Как извиниться перед неуверенным в себе парнем?

Извиниться перед неуверенным партнером может быть сложно. С одной стороны, вы не хотите их обидеть. Но, с другой стороны, может показаться, что извиняясь, вы поддаетесь их неуверенности, даже если в этом нет правды. Будьте честны, объяснитесь ясно и дайте им время ответить. Пусть они чувствуют себя услышанными.

Как извиниться перед парнем, который в плохом настроении?

Будьте честны и избегайте резких слов. Заранее подумайте, что вы собираетесь ему сказать. И не нападайте, если он в плохом настроении, когда вы извиняетесь. Дайте ему возможность обдумать ваши извинения.

Как извиниться перед парнем за свое отношение?

Объясните причину своего отношения и искренне извинитесь от всего сердца. Вы можете показать ему, что вы также работаете над улучшением своего отношения. Если у вас есть проблемы с гневом, вы также можете попробовать некоторые методы управления гневом.

Ключевые выводы

• Люди совершают ошибки и создают проблемы в отношениях. Но извинения могут исправить ситуацию в большинстве случаев.
•  Извиняясь перед парнем, убедитесь, что вы признаете свою ошибку, а не защищаете ее.
• Не заставляйте своего парня принимать ваши извинения. Дайте ему необходимое время и ответьте соответствующим образом.

Полезно понимать разницу между намерением и воздействием. Возможно, вы выбрали такое поведение не потому, что хотели навредить своему парню.