Как удержать (привязать) мужчину ♋ Рака женщине?

 

 

Как привязать к себе Рака, чтобы сохранить отношения

Первое впечатление о мужчине Раке может сложиться, как об изменчивом, легкомысленном, угрюмом и недружелюбном человеке, но его настроение просто сильно зависит от лунных циклов.

Он часто ведет себя как неспокойный и неуверенный в себе человек. Может сложиться впечатление, что удержать мужчину Рака при себе не так просто. Он всегда имеет много друзей и ценит дружбу. При этом даже от друзей и близких родственников может скрывать свои отношения.

Мужчина Рак — это беспокойный человек, идеалист и мечтатель. Он обладает аналитическим умом, хороший эксперт в денежных делах и умеет делать деньги, но при этом не рискует, выбирает консервативный путь. Рак имеет свои убеждения и если кто-то рискнет его переубеждать, то он будет настаивать на своем до тех пор, пока собеседник с ним не согласится ради своего же спокойствия.

Чтобы не разочаровать в себе и удержать мужчину Рака, надо постоянно подтверждать ему свою любовь, постараться соответствовать требованиям, предъявляемым им к женщине, не оставлять его в эмоциональной изоляции, а вызывать на откровенный разговор, стараясь понять, что его беспокоит, чего он хочет.

Мужчину Рака удержать не всем по плечу, его привлекают красивые, остроумные женщины. Он может быть с ними любезен и галантен, умеет их быстро завоевывать, но став собственником может также быстро с ними и расставаться. При этом он сентиментален, серьезно относится к любви, верит в вечную любовь и может долго находиться в поиске своей половинки. Полюбив, он становится глубоко преданным своей избраннице. И только измены никогда не простит любимой женщине.

Женщине, которая любит Рака трудно с таким человеком. Для него не только важен порядок в доме, уют. Он еще слишком много чего ожидает от женщины и может уходить в себя, быть не ласковым, подолгу дуться неизвестно на что, вместо того, чтобы открыто сказать, чем он разочарован или что его беспокоит.

Как привязать к себе мужчину рака?

Полное собрание материалов по теме: как привязать к себе мужчину рака? от специалистов своего дела.

Если твой избранник – по знаку зодиака Рак, то прежде, чем начать военные действия по покорению его сердца, необходимо хорошо подумать.

Инструкция

Мужчина-Рак – создание, вольно или невольно стремящееся к миру и равновесию. Они, как правило, эмоциональны, чувственны, наделены недюжинной интуицией и проницательностью. А это

значит

, что хитрость, нечестность, корыстолюбие будут вычислены сразу же. Как и многие другие знаки,

Раки

неоднозначны. Первый тип

мужчин

-Раков – прекрасный семьянин, отец, муж, стремящийся к созданию

семьи

. Второй – натура творческая, для которого на первом месте окажутся друзья, искусство, развлечения, но уж никак не

семья

. Все без исключения Раки настойчивы и, если видят перед собой конкретную цель, добьются ее во что бы то ни стало. Это касается и любви – только Рак должен увидеть в тебе искренность и настоящее чувство.

Никогда не обсуждай с

мужчиной

-Раком его

родителей

, даже если очень хочется. Еще одна запретная тема – прошлое. Попав в его дом, не смей трогать вещи, которые он считает связанными с воспоминаниями. С мужчиной-Раком нельзя затеивать скандалов, они категорически их не приемлют, скандал – лучший способ разорвать с ними отношения.

Чтобы стать идеальной

женщиной

для Рака, ты должна захотеть стать

домохозяйкойматерью

нескольких детей, при этом быть готовой стать главой семьи. Он же станет для тебя понимающим, нежным, ласковым партнером, полностью преданным тебе и

семье

. Если он найдет в тебе ласку и заботу, если имя твое – Женственность, то именно ты – та единственная, с которой он пойдет на край света. Правда комплиментов в свой адрес ты можешь так и не дождаться. Такова уж натура раков.

Обратите внимание

Еще одной эрогенной зоной у мужчины рака является грудь,то есть нежное поглаживание груди, поглаживание и легкое пощипывание сосков способно сильно возбудить мужчину. Мужчине раку нравится, когда на женщине одето кружевное нижнее белье, от этого он очень сильно возбуждается. Сильное возбуждение рак испытывает от массажа ягодиц, особенно когда женщина сидит на нем, и тереться своей промежностью об ягодицы одновременно делая массаж.

Полезный совет

Эрогенные зоны мужчины – РАКА. Вот кто больше всего ценит ласки партнерши, так это мужчина-рак. Более того, он их обожает до такой степени, что ему без них никак не разогреться. Так что, секс с раком – это не только само соитие, но и нежные объятия, когда от нежных касаний он может впасть в настоящий экстаз. Так что, исследуйте и наградой вам будет незабываемое удовольствие!

Источники:

• как покорить мужчину рака

Неудивительно, что ваше

сердце покорил романтичный, очаровательный, остроумный и оригинальный мужчина-Близнец. Влюбить в себя раз и навсегда этого непоседливого и своенравного мужчину достаточно непросто, но возможно. Что же для этого потребуется?

Инструкция

Неустанно интригуйте и очаровывайте своего избранника вновь и вновь. Причем ни в коем случае не ограничивайтесь стандартными женскими приемами, основанными на смене имиджа: покупке нового наряда, посещении парикмахерской, стилиста и визажиста. В первую очередь вы всегда должны расширять интеллектуальные познания.

Мужчина

-Близнец мечтает о такой подруге, с которой можно часами дискутировать на всевозможные темы, начиная от истинного способа образования Вселенной, заканчивая тонкостями современной политики. Такие качества, как легкость и непринужденность в общении, отсутствие мировоззренческих и поведенческих стереотипов позволят вам влюбить в себя этого непростого мачо без памяти.

Будьте серьезной, ответственной, обязательной и внушающей доверие. Подобные качества в женщине крайне важны для представителя данного созвездия, поскольку сам он от природы отличается импульсивностью, иррациональностью и легкой небрежностью. Ваша задача заключается в том, чтобы идеально дополнить и уравновесить его буйную сущность. Это станет незыблемым фундаментом плодотворных и конструктивных отношений.

Станьте его верной боевой подругой, поощряющей все безопасные авантюры и совместные варианты отдыха. Время от времени отправляйтесь в совместные путешествия, ходите в походы, занимайтесь спортом. Помните, что ваш мужчина жить не может без интересных приключений, большинство из которых не планируются заранее, а носят спонтанный характер.

Избегайте излишнего драматизма в поведении, контролируйте каждый поступок. Не усложняйте ситуации и старайтесь не впадать в панику, оказываясь в непредвиденных обстоятельствах. Парню-Близнецу нужна хладнокровная партнерша, прочно стоящая на ногах. Его типаж – образованная, интеллигентная леди, умеющая привлекать к себе внимание посредством своей яркой индивидуальности, а не вульгарных манер. Поэтому одевайтесь мило и сдержанно, но всегда со вкусом.

Обратите внимание

Мужчины-Близнецы терпеть не могут ссор, занудства, пессимизма и однообразия. Помните об этом, если желаете связать свою жизнь с этим человеком.

Некоторые профессии предполагают постоянное взаимодействие с людьми. Помимо необходимых знаний, умений и навыков в такой работе необходимо обладать эффектными внешними данными и коммуникабельностью. Такие качества помогут вам произвести хорошее впечатление на клиента и завоевать его.

Инструкция

Не давайте скучать клиенту. Старайтесь логически задавать вопросы, которые подведут его к соответствующему выводу. Они не должны быть заумными, сложными в формулировании. Позволяйте потенциальному клиенту отвечать на поставленные вопросы. Если вы хотите добиться положительного результата, то 95% всего времени должен говорить он.

Будьте в курсе событий, происходящих в жизни клиента. Для этого заранее найдите достоверную информацию о его профессиональной деятельности и компании. Старайтесь в разговоре делать акценты на положительные результаты в его работе. Ничего так не располагает человека, как беседа о его достижениях.

Смотрите в глаза собеседнику. Язык глаз очень важен для самоощущения в процессе беседы, часто является средством установления контакта. С помощью них можно узнать об эмоциональном состоянии собеседника, его характере. Если же в процессе беседы вы будете смотреть в сторону или вниз, то у партера может возникнуть ощущение, что его игнорируют.

Оденьтесь презентабельно. Большую роль, наряду с профессиональными качествами, в завоевании клиента играет внешний вид. В первую минуту знакомства потенциальный клиент осматривает вас и у него складывается первичное мнение о вашем социальном положении, степени общительности, о взглядах, профессионализме. Небрежность и раскованность во внешнем виде, наоборот, может привести к нежелательным последствиям.

Полезный совет

Отвечайте быстро. Клиентам нравится оперативность.

Источники:

• Как завоевать клиента в 2018

Как завоевать мужчину-рака

Мужчины, родившиеся под знаком Рака, являются, наверное, самыми чувствительными и сентиментальными представителями епархии зодиаков. Если, как правило, женщины обычно жалуются на то, что все мужчины поголовно бесчувственны, то Раки являются исключениями из правил. Они могут подарить любимой романтику и интуитивную чуткость по отношению к ее потребностям. А какие дамы нравятся мужчинам-Ракам? Такие люди не являются соблазнителями, а, скорее, парнишками, которые беззаветно привязаны к своей маме. И у вас имеются все шансы на то, чтобы стать для него именно этой “мамой”. Давайте поговорим об этом далее.

Как завоевать мужчину-Рака надолго?

Если вы уже твердо нацелены на завоевание этого мужчины, то стоит помнить, что Раки практически постоянно нуждаются в ласке, заботе и поддержке своей второй половинки, даже если они этого никак не проявляют. Скорее, они создают видимость, что им никто не нужен. И чем сильнее это проявляется, тем больше Раку требуется любви и ласки. Если вы думаете о том, как привлечь мужчину-Рака, то помните, что ваш избранник может сравниться с цветком, который должен постоянно поливаться любовью, иначе он зачахнет и завянет. Вот тут-то и скрывается первый секрет по покорению его сердца. Вы можете отпугнуть других мужчин тем, что проявляете свои чувства, но не Раков. Они никогда не оттолкнут всей душой любящих женщин. Поэтому не стоит бояться проявления своих чувств. Его нужно любить открыто, и тогда он ответит взаимностью. Теперь вы понимаете, какие женщины нравятся мужчинам-Ракам.

Как вести себя?

При более близком общении с мужчиной-Раком вы заметите, что поведение этого человека полностью зависит от настроения. При этом невозможно угадать заранее, почему вдруг он становится меланхоличным, его все раздражает или, наоборот, он искрится весельем и энтузиазмом. Создается ощущение, что лунный знак зодиака на самом деле находится в прямой зависимости от Луны, прямо как море со своим приливом и отливом. В такие моменты стоит быть с ним терпеливее, так как Раки – невероятно ранимые люди. Если вы будете специально пользоваться их доверием и причинять боль, то они тут же спрячутся в свою раковину, откуда их будет действительно сложно вытащить.По этой причине появляется второй совет о том, как завоевать мужчину-Рака – показать своему суженому, что только ему одному вы верите, что готовы защищать его от любых невзгод, и тогда увидите, что вы оба будете на самом деле счастливы.

Как завоевать мужчину-Рака, что он ценит в отношениях?

Кроме всего этого, стоит помнить, что для мужчин-Раков, духовная близость с женщиной намного важнее физической. При всем этом он является, как правило, настоящим интеллектуалом и творческой личностью. Вашему любимому требуется такая партнерша, которая будет разделять его интересы, порывы души и ума. Поэтому давайте ему понять во всем, что вы находитесь с ним на одной волне, его взгляды вам по душе. Очень важно, чтобы между вами сохранялась прочная связь. Теперь вы знаете, как завоевать мужчину-Рака. Искренне желаем, чтобы все у вас получилось!

Мужчина-Рак отличается мечтательностью, легко впадает в меланхолию. Представитель этого знака удивляет причудливым сочетаниями характера: загадочностью и открытостью, чувственностью и практичностью. Весёлость и энергичность моментально сменяются грустью без видимых причин. Решив завоевать мужчину-Рака в случае успеха вы получите нежного, заботливого, романтичного и надежного мужчину. Но для этого нужно запомнить главные черты характера представителей этого знака. Постарайтесь не спугнуть Рака и заставить его сделать почти невозможное: не пятиться от вас, а идти только вперёд.

Знакомимся с мужчиной-Раком ближе Рак – непростой мужчина. Возможно, он является наиболее странным среди всех остальных знаков зодиака. На формирование его характера серьёзное влияние оказывает покровительница знака Луна. Она обусловила налёт загадочности.

1. Таинственный и непонятный. Большинству окружающих мужчина-Рак кажется непонятным. Проникнуть в его мысли очень сложно, а открывать свою душу он не любит. Рак очень осторожен, поэтому почти всегда находится в «панцире». Вам понадобится много времени, чтобы хоть немного сблизиться с ним, лучше его узнать.
2. Двойственный. На эмоциональное состояние Рака сильное влияние оказывает смена лунных фаз. Настроение этого мужчины переменчиво, но оно обычно не отражает его истинных стремлений. Поверхностные чувства вам видны, а глубокие – скрыты. Иногда он может вас неприятно поразить грубостью, пренебрежением и чрезмерной практичностью. Пройдёт буквально пара часов, когда вы удивитесь, увидев его заботливость и романтичность. Не пугайтесь – для Рака это обычное положение вещей.
3. Чувствительный. Мужчину-Рака обидеть очень легко – старайтесь этого не делать. Ранимость Рака иногда шокирует: он тонко улавливает ваше отношение, обладает отлично развитой интуицией, просто видит вас насквозь. А обидеть его можно даже взглядом. Рак внимательно наблюдает за окружающими, ему важно их мнение, оценка. Обычно он не демонстрирует свою внутреннюю зависимость от других, но слова и отношения на него крайне сильно влияют.
4. Малообщительный. Ощущаю свою уязвимость, Рак стремится удалиться от общества, меньше контактировать с людьми. Боясь получить негативную оценку, испортить с кем-то отношения, он предпочитает сократить их до минимума. Нет, он не отшельник. Но и регулярное бурное общение, вечеринки в шумных компаниях – не его стезя.
5. Практичный. Мужчина-Рак вас приятно удивит своим подходом к экономии. Он по-своему понимает эффективность вложения денег, для него важно реальное удовольствие и польза, получаемые от каждого приобретения. В итоге вы оцените его подход по достоинству. Он выберет дорогое, но безупречное вино, натуральную, но красивую и носкую шубку для вас. Быт с ним всегда организован прекрасно.
6. Финансист. С мужчиной-Раком вы наверняка не узнаете нужды. Он хорошо планирует свой бюджет, а его страсть к накопительству однозначно имеет положительные стороны. Вполне возможно, что ваш любимый уже с детства занимается подсчётом личных средств и тщательно следит за увеличением своего счёта в банке. Сознание того, что цифры неуклонно растут, благотворно влияет на его настроение.
7. Нерешительный. К сожалению, Рак довольно часто пятится назад, а вот вперёд продвигается очень осторожно, что заметно замедляет скорость. Он долго думает, принимая решение. Завоевать мужчину-Рака нелегко, поскольку ожидать его выбора придётся гораздо дольше, чем вы думаете. Но огорчаться не стоит. Если он действительно сделает вам предложение, вы можете быть уверены в его искренности, бесповоротности решения.
8. Отличный семьянин и любящий сын… Вы удивлены? Да, любовь Рака к его матери не знает границ. И это имеет самое прямое отношение к процессу выстраивания ваших отношений. Мама – идеал мужчины-Рака. Вам придётся соответствовать. Приблизьтесь к этому образцу, тогда вам обеспечена любовь Рака. Он будет верен, заботлив, окружит вас теплом, будет с радостью растить и воспитывать ваших детей.

Какой должна быть избранница мужчины-Рака?Самое важное для вас, если вы всерьёз решили покорить Рака, – хорошо узнать его маму. Именно на неё нужно равняться. Есть и ещё несколько нюансов, но эта линия – основная.

1. Достойная замена любимой мамы. Да, задача непростая. Вам придётся искренне полюбить его мать, детально её изучить, многое перенять. Нужно с ней по-настоящему тепло общаться и при этом конкурировать. Только так.
2. Подруга его мамы. Станьте настоящей и искренней подругой его матери. Это сложно, но осуществимо.
3. Понимающая, душевная. Мужчина-Рак способен жаловаться на жизнь, рассказывать о своих проблемах часами. Вас это не должно выводить из себя. Утешайте его, говорите о преимуществах, демонстрируйте полное понимание.
4. Хорошая советчица. Мужчине-Раку нужна жена, которая сможет его поддерживать, выручать в сложных ситуациях, подсказывать верные решения. Только не заостряйте внимание на том, что идеи – ваши.
5. Прекрасная хозяйка. Избранница Рака должна великолепно готовить, владеть массой секретов создания чудесных блюд. В доме – чистота, на столе – калейдоскоп яств. Вам понадобится постоянно поддерживать уют, порядок, вникать в новые кулинарные веяния.
6. Любящая, искренняя и нежная. Мужчине-Раку важно постоянно слышать комплименты, ощущать любовь и преданность. Не скупитесь на похвалу, смело проявляйте ваши чувства.

Как покорить сердце мужчины-Рака?Вновь начните с главного: когда внимание Рака уже привлечено, приступайте к устанавливанию связи с его мамой.

1. Привлекайте к себе внимание: просите его авторитетного совета. Мужчине-Раку придётся по душе доверие с вашей стороны, он оценит, что вы обратились за советом именно к нему. Только не забудьте потом сообщить, как он вам помог и рассказать о результатах. Продемонстрируйте ваше восхищение, поблагодарите… можете предложить свою помощь или поцеловать его…
2. Понемногу затмевайте маму. Учитесь вести себя, слегка напоминая его маму. Овладевайте её навыками в разных областях. Станьте отличной хозяйкой, заботливой и незаменимой. Ведите себя осторожно, но настойчиво.
3. Искренне полюбите его мать, подружитесь с ней. Как быть, если всё-таки удаётся приблизиться к идеалу мужчины-Рака, вам уже перешла часть лавров его матери, но её это крайне раздражает? Что делать с недовольством мамы, как с ним бороться? В первую очередь вам важно быть абсолютно искренней, поскольку Рак тонко чувствует фальшь, а его интуиция феноменальна. Затем постарайтесь поставить себя мысленно на место его мамы. Она его тоже любит и не хочет отходить на второй план. Подойдите к делу с практической точки зрения: докажите его матери делами, поступками, что вы сумеете по-настоящему заботиться о Раке, станете его надёжной опорой в любых ситуациях. Она это обязательно оценит и начнёт вами дорожить.
4. Станьте немного таинственной. Мужчины-Раки очень любят загадочность, антиквариат, старину. Они имеют отличный вкус. Не говорите слишком много, не делитесь всеми своими тайнами и мыслями. Создайте соответствующий образ: старинные серьги или витой браслет вашей прабабушки подействуют на Рака неотразимо. Он сразу проявит свою галантность, сделает вам комплимент. А если вы ещё и расскажете ему историю этого украшения, Рак будет просто счастлив. Его это действительно интересует.
5. Будьте настоящим шеф-поваром. Вам понадобится освоить мастерство кулинара, потому что именно у мужчины-Рака желудок наиболее тесно связан с сердцем… Только следите за качеством пищи, не забывайте о здоровье Рака: все блюда должны быть максимально полезны, а меню надо грамотно сбалансировать.
6. Настраивайтесь на серьёзные отношения. Помните, что мужчина-Рак способен на лёгкий флирт. Даже если у вас уже начался роман, не отбрасывайте вопрос «как завоевать мужчину-Рака». Раз вам пока не сделано предложение, вопрос по-прежнему актуален. Продемонстрируйте серьёзность ваших намерений, глубину привязанности к Раку. Не уставайте говорить ему о своей любви, указывая при этом все его достоинства. Ваши беседы о чувствах и комплименты никогда не будут лишними.
7. Покажите вашу востребованность. Вы достаточно сблизились с Раком, но он всё никак не может решиться на окончательный шаг? Подтолкните его сами, иначе он может вновь отступить. Намекните, что вам уже сделано другое предложение, за вами ухаживает мужчина. Если до этого вы всё делали правильно, мужчина-Рак не захочет вас потерять и примет окончательное решение. Желанную добычу он не выпустит.

Покоряйте мужчину-Рака, говорите ему о любви, дружите с его мамой (ведь вы обе его обожаете!). Он станет заботливым мужем, любящим отцом для ваших детей, с ним будет спокойно и надёжно. Только не забывайте делать ему комплименты и поддерживать его позитивный эмоциональный настрой.

Тактика соблазнения

В принципе миловидной и умеющей себя вести девушке соблазнить Рака не так уж трудно. В свою постель он пустит вас легко (особого значения случайным связям не придает), в сердце – еще вопрос.
Нормальный Рак предпочитает занимать пассивную позицию, позволяя девушкам проявлять инициативу. Однако грубость и навязчивость могут его спугнуть. Рака нельзя брать штурмом, его нужно завлекать.
Посматривайте на него каждые 5 минут, встретившись глазами, улыбайтесь, флиртуйте, кокетничайте и пусть вас не смущает его показное равнодушие. Рак все замечает, ему просто нужно время, чтобы убедиться, что вы не шутите, и он вам действительно нравится.

Если он подойдет первым, меньше говорите, больше слушайте и поддакивайте – для Рака это любимый формат беседы. Если он так ни на что и не решится, подходите сами. Можете спросить его совета (это он любит) или попросить о помощи, только, пожалуйста, что-то совсем необременительное и легко выполнимое. Не факт, что он готов слишком напрягаться.
В беседе с Раком воздержитесь от пропаганды чайлд-фри (женщин, пренебрегающих материнством, Рак считает пустыми и бессмысленными), от саморекламы (Рак не выносит людей, которые постоянно говорят только о себе), сосредоточьтесь на том, какой он классный и как вы рады вашему знакомству. Постарайтесь быть откровенной (в разумных пределах), уделяйте ему много внимания, цените доверие – подружитесь с ним и очень скоро вы станете его любовницей.
Следующий шаг – стать ему нужной.

Кормите. Сердце Рака напрямую связано с желудком. 
Относитесь к нему снисходительно, как к ребенку. 
Не мешайте ему тратить на вас деньги. Раки ценят только то, во что вложились. Ничего не просите (это подозрительно), но прыгайте от восторга, получая любой подарок. Кстати, Раки редко выставляют свой достаток напоказ, поэтому не спешите делать выводы о его состоянии, оценивая его часы, ботинки или машину. Наверняка он богаче, чем кажется.
Рака утомляют тревожные, усталые и скрытные женщины. Вы должны всегда быть привлекательной, женственной и нежной.
Не отказывайте ему в сексе. Его это реально ранит. Рак уверен, что по-настоящему любящая девушка готова в любое время и в любом месте. 
Что бы вы ни хотели добиться от Рака, не давите на него – спрячется в панцирь, потом не выманите. Только пряник и никаких кнутов.
Не надо «работать» над его имиджем. Во-первых, у Рака хороший вкус, а, во-вторых, он жутко обижается, когда его пытаются переделать. Для него это значит, что вы не принимаете его таким, как есть. Да, Рак нередко «срастается» с любимыми вещам и забывает вовремя вынести их на помойку. Но, в конце концов, не такой уж это и страшный недостаток.

Не провоцируйте его ревность: не кокетничайте с другими, не позволяйте вашим друзьям тискать вас (пусть даже по-дружески), не обращайтесь к ним за помощью и не расхваливайте при Раке их достоинства. Что Рак точно не будет делать, так это бороться за свою любовь. При первом же намеке на соперника он уйдет с видом оскорбленной невинности. 
Если хотите замуж за Рака, ведите себя так, как будто вы уже женаты. Отмечайте «свои» даты: 4 недели, как мы в первый раз поцеловались, месяц нашему первому сексу и т.д.

Не пытайтесь отвлекать Рака от друзей или сорить с родственниками. Самое лучшее – подружиться и с теми, и с другими. В особенности, с мамой, ведь по итогу именно от неезависит, женится он на вас или нет. 
И, главное, не затягивайте всю эту бодягу. Влюбленный Рак готов жениться уже через месяц после знакомства. Если и через полгода вам по-прежнему хорошо вместе – подсекайте. Чтобы Рак сделал предложение, ему нужен мотивирующий пинок. Его может дать мама (если вы подружились). Или вам придется сделать это самой. Рак никому не позволит увести у него из-под носа его собственность. Если он вдруг обнаружит, что вокруг вас есть и другие мужчины – не соперники, просто мужчины, которым вы явно нравитесь, он тут же поволочет вас в ЗАГс – закреплять документально право собственности.

Как сливать

Не верьте мифам о прилипчивости Рака. Слить его проще простого. Для этого не надо придумывать что-то особо изощренное. Рак физически не может находиться в недружелюбной к нему среде.
Давите на него, упрекайте, высмеивайте, желательно прилюдно, отказывайте в сексе, отнесите на помойку его любимые старые джинсы, а еще лучше, скажите ему, что встретили другого мужчину, которого полюбили всем сердцем, и попробуйте обсудить, как вы поделите его (Рака!) имущество. Только предварительно сверьтесь с лунным календарем. В полнолуние с Раком таких разговоров лучше не заводить, он может быть опасен.
Единственная проблема, с которой вы столкнетесь, это чудовищное чувство вины, которое может преследовать вас годы. Рак умеет так развернуть ситуацию, что все вокруг чувствуют себя перед ним виноватыми.

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Как влюбить в себя мужчину-Рака?

Иногда кажется, что для полного счастья нам необходим лишь он – Мужчина! Именно мужчина сможет сделать нас счастливыми, наполнить нашу жизнь, решить все наши проблемы. Но спустя время, приходит осознание, что требовать этого от него – глупо. Если мы не хотим учиться быть счастливыми сами по себе, то где гарантия, что кто-то нас этому научит?

И возникает вопрос: “Зачем Мужчина Женщине?” Может, затем, чтобы научиться видеть и слышать другого человека? Понимать его и себя? Меняться самой, благодаря ему, и при этом не терять своей индивидуальности? Сегодня речь о том, как сохранить отношения и остаться собой вместе с мужчиной-Раком.
 
Рак: влюбился – женился.
Шуточный гороскоп

С кем имеем дело?

Мнение астрологов: Внешне Рак может показаться холодным и неприступным, но под его жестким панцирем живет душа, которая сопереживает, сочувствует и может быть очень ранимой. Говорят, чтобы узнать мужчину-Рака, необходимо съесть с ним не один пуд соли. Для этого знака важна глубина общения, которая гарантирует ему прочный и основательный фундамент отношений. Поэтому считается, что для мужчины-Рака семья более важна, чем для всех остальных знаков.

Одной из отличительных особенностей такого мужчины является то, что, поставив цель, он идет к ней до конца. В процессе он не склонен ее с кем-то обсуждать, но для него важны и конечный результат, и то как его воспримут окружающие. Поэтому и в отношениях, как конечную цель влюбленности в женщину, этот знак рассматривает возможность создания с ней семьи.

Ремарка: Хотя считается, что эмоциональный мужчина-Рак более других способен стремится понять женщину, заботится о ней и угадывает ее настроение, стоит помнить, что такое отношение дорогого стоит. Ведь к такому мужчине вам самой придется проявлять чувства трепетные и ненужные, заботиться о нем и научиться предугадывать его настроение.

Женщина его мечты

Мнение астрологов: Для мужчины-Рака важна женщина умная и красивая, отзывчивая и мягкая. Конечно, в первую очередь он обратит внимание на внешность, но выберет только ту, которая окажется хорошей собеседницей и другом.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Мужчина-Близнецы: как влюбить его в себя?

Рак ценит женщину, которая сможет раскрыться рядом с ним и показать ему свои слабинки, недостатки, возможно, поделиться трудностями, с которыми она столкнулась. Для него, важно, чтобы с ним вы были настоящей, не боялись выглядеть расстроенной и разбитой. Он поможет вам приобрести хорошее настроение, решить ваши задачи, а взамен, почувствует себя настоящим мужчиной.

Ремарка: При выборе своей спутницы Рак очень боится ошибиться, так как неверный выбор, завершившийся разводом, может выбить его из жизненной колеи на длительное время. Поэтому, очаровывая мужчину данного знака, подумайте не только о себе, но и о нем: является ли он тем самым, с которым вы согласны связать всю свою жизнь?
 
«Бачили очі, що купували»

Мнение астрологов: Мужчины-Раки прирожденные лидеры и любят ощущать себя «властителями Вселенной». Его дом — это его крепость. Ему в нем комфортно и хорошо. В нем он — хозяин. Говорят, что Раки хорошие папы — они гордятся своими сыновьями и обожают дочерей. Но настолько сильно опекают свою семью, что со временем, чтобы не потерять теплых отношений, им придется научиться давать свободу тем, кого они любят.

Готовьтесь к тому, что, если вы не согласны с мнением своего возлюбленного, вы будете много спорить. Раку трудно успокоиться, если его собеседник думает иначе, чем он. Он найдет необходимую информацию, подкрепленную статистикой, его речь будет красноречива и изобиловать цитатами. Он снова и снова будет возвращаться к затронутой теме, в которой нет единства во мнениях, пока не переубедит вас или же аргументировано не переубедят его.

Для мужчины, рожденного под этим знаком, важно знать, что его избранница его любит. «Ты меня не любишь, так как надо…» — эта фраза может прозвучать от требовательного мужчины-Рака, если ему покажется, что он недополучил порцию вашей теплоты и заботы. При этом сам он может пребывать несколько раз на дню в пиковых состояниях то необузданной эйфории, то мрачной меланхолии.

Ремарка: Холодность и молчаливость Рака не означают, что его чувства остыли или он разлюбил вас. Просто в его внутреннем мире проходит очередная метаморфоза мыслей о смысле жизни и бытия. В этот момент можно или оставить его в покое, или ускорить внутреннюю трансформацию каким-либо своим внешним проявлением. В любом случае, женщина, которая любит своего мужчину, отследит результаты своих действий и сможет предугадать, когда и что необходимо ее мужчине.

 

Автор: Татьяна Петропольская
 

Как завоевать мужчину рака

Главная » Влияния гороскопов, О мужчинах » Как завоевать мужчину рака

Мужчина Рак. Какой он?

Мужчина, который родился под знаком Рака, отличный семьянин и домосед, очень любит своих друзей и с удовольствием проводит с ними все свободное время. Раки застенчивы, но похвастаться успехами на работе или любовном фронте – излюбленное занятие.

как завоевать мужчину рака

Рак способен быстро занять положение лидера в любой компании, он любит быть в центре внимания, умеет веселиться и отлично организовывает различные праздники.

Раки бережливы, но не жадны. Они умеют и любят зарабатывать деньги. Мужчина Рак любит порядок, любая грязь и неряшливость для него недопустима. Рак педантичен и аккуратен.

Девушке, которая хочет знать, как завоевать мужчину рака, следует помнить, что этот знак крайне раним и чувствителен. Подход к такому человеку найти непросто, но вполне возможно.

Чего Рак ждет от женщины

В своей женщине Рак хочет видеть доброго и открытого человека, от которого исходит душевное тепло и непосредственность. Рака может подкупить женщина, которая будет заботиться о нем, как мама. Мужчина Рак будет благодарен, если женщина возьмет на себя лидирующую роль в интимных отношениях. В женщине Рак ценит как привлекательную внешность, так и внутреннюю красоту, для него очень важен богатый внутренний мир избранницы.

Чем можно обидеть мужчину рака

Раки – натуры утонченные и очень ранимые. Не стоит критиковать его сентиментальность и излишнюю мечтательность. Его может оттолкнуть агрессивное поведение, жестокость и излишняя настырность. С Раком нужно быть нежной и внимательной, даже резко сказанное слово может вызвать у него защитную реакцию, он сразу отстранится и закроется в своем маленьком мире иллюзий.

Особенности завоевания сердца мужчины Рака

Перед тем, как приступить к активным действиям, освойте одну простую истину: Рак в любой ситуации действует очень аккуратно и предусмотрительно. Он будет взвешивать каждый шаг, обдумывать каждое слово. Он боится неизвестности, именно поэтому нужно убедить его в том, что рядом с вами ему будет уютно, комфортно и спокойно.

Полезный совет: раки – ужасные собственники. Ревность – ваше главное оружие, которое можно использовать для покорения его сердца. Как только мужчина Рак увидит, что на его «собственность» кто-то положил глаз, он сразу начнет предпринимать активные действия.

Несколько секретов, которые помогут вам стать второй половинкой мужчины Рака

1. Раки очень любят детей. Если вы покажете ему, что с трепетом относитесь к малышам, шансы стать его избранницей возрастут.
2. Раки ценят свою семью, поэтому постарайтесь построить душевные отношения с его родственниками.
3. Даже если вы не терпите идеальный порядок, и в вашей квартире можно найти разбросанные вещи, ради любимого придется пересмотреть свои взгляды на уборку. Рак не будет жить с неряхой в грязной квартире.
4. Научитесь слушать своего возлюбленного,если хотите понять как завоевать мужчину рака. Даже если мужчина будет ворчать и жаловаться, выслушайте его и попытайтесь понять. Он оценит это.

Оставить комментарий или два

гороскоп. Гороскоп любовный для Рака на год

Как завоевать мужчину-Рака женщине-Раку? Ответ на этот и другие вопросы, касающиеся данного знака Зодиака, вы узнаете из материалов нашей статьи. Более того, мы расскажем вам о том, каким характером обладают люди, родившиеся под знаком Рака, как они себя ведут в любовных отношениях и с кем у них наилучшая совместимость.

Планета Рака

Покровительницей данного знака является Луна, которую еще в древние времена считали Великой Матерью небес. Ее влияние на Земле проявляется в материнских инстинктах и желаниях защищать свой очаг и дом. Луна ассоциируется с изобилием и плодородием. Она способна управлять людскими настроениями. У Раков эмоций очень много, ведь они склонны к постоянным размышлениям о жизни, ранимы и очень чувствительны. Такие люди легко привязываются к окружающим. При этом хорошо развитая интуиция всегда помогает им в стрессовых ситуациях, как отмечает гороскоп. Рак-мужчина и Рак-женщина принадлежат к стихии воды. А, как известно, это стихия чувств. Словно морские волны, эмоции таких людей практически всегда заканчиваются значительным всплеском. Представители Раков в любой момент готовы помочь окружающим и всегда пытаются избежать ненужных конфликтов.

Увлечения

Строить отношения с такими людьми следует только после того, как вы узнаете их гороскоп. Девушка-Рак, например, очень любит дружеские вечеринки или пикники по случаю какого-либо праздника или просто ради развлечения. Как правило, именно Раки являются зачинщиками таких мероприятий и чаще всего проводят их на берегу водоемов, где можно отдохнуть полноценно.

Характер

О том, как завоевать мужчину-Рака женщине-Раку, знает далеко не каждая представительница этого знака. Для начала выясним, какими характеристиками обладают такие люди. Как известно, рак всегда пятится в сторону или назад и постоянно чего-то боится. Вот и человек, рожденный под знаком Рака, даже идя вперед, все равно будет периодически останавливаться в испуге, затаив дыхание. Его нельзя торопить, напротив, крайне необходимо дать время на размышление. А каким характером обладает Рак? Гороскоп гласит, что представители этого знака сравнительно спокойны. По крайней мере так кажется со стороны. Но в реальности они очень ранимы. Бывает трудно выяснить истинную причину их дурного настроения. Ведь в таком состоянии они практически всегда отвечают молчанием. В том случае, если Рак не видит дружелюбного отношения со стороны окружающих, он замыкается в себе и сразу же прячется в безопасное место.

Особенности

Любой Рак (гороскоп совместимости с другими знаками будет представлен далее) – большой шутник. Такие люди не представляют себе жизнь без искрометного юмора. Если они не шутят сами, то обязательно смеются над шутками других. Хотя следует отметить, что тонкое чувство юмора Раков практически никогда не распространяется на такую категорию, как деньги. При всей своей шутливости они имеют склонность впадать в депрессию. Это связно с тем, что круглые сутки их тревожит ощущение приближающейся опасности. Пессимизм или просто плохое настроение может в любой момент овладеть их душой. Такие тревожные времена не покидают Раков даже в лучшие минуты жизни. Однако об этом знают далеко не все, ведь представители знака умело прячут свое беспокойство от чужих глаз. О такой тотальной скрытности свидетельствует гороскоп.

Рак: любовный (на год) прогноз

Каждый новый год представители знака желают начать свою жизнь с чистого листа. Но постоянное состояние уныния, а также неуверенность в себе вынуждают их стремиться к одиночеству. Ведь их эмоции настолько сильны, что свой депрессивный настрой они способны распространять и на окружающих людей. А, как известно, никому не хочется общаться с унылым и вечно плачущим человеком. Но, несмотря на наличие такого качества, у Раков имеется очень много поклонников. Это связано прежде всего с тем, что у них мягкое и доброе сердце, которое затмевает все их недостатки. В любви представители знака чувственны, эмоциональны и удивительно романтичны. Если Рак наберется смелости и поборет в себе неуверенность, то он может очень быстро найти свою вторую половинку, с которой проживет всю оставшуюся жизнь.

Гороскоп совместимости

Женщина-Рак + мужчина-Рак – это идеальная пара, ведь именно в таком союзе партнеры находят истинную любовь. Им очень часто завидуют окружающие люди. Такие представители буквально «прорастают» друг в друга, что заставляет их забыть обо всем на свете. Очень часто такое положение дел приводит к затворничеству. Но это их вовсе не тяготит.

Гороскоп совместимости (женщина-Рак + мужчина-Рак) гласит, что данный союз является самым идеальным. Ведь таким представителям хорошо вместе даже спустя очень много лет. Они никогда не надоедают друг другу. Хотя чтобы их любовные отношения не перешли в привычку, а сохранили в себе романтичность, им изредка следует получать эмоции извне. Выходы в свет сделают брак еще прочнее и долговечнее.

Совместимость с другими знаками

Благоприятные отношения у Рака могут сложиться с представителями таких знаков, как Овен, Телец, Дева, Скорпион, Козерог и Рыбы. Что касается неудачных союзов, то они могут образоваться в результате воссоединения с Водолеями, Стрельцами, Весами, Львами и Близнецами.

Советы по привлечению внимания

А теперь поможем понять, как завоевать мужчину-Рака женщине-Раку. Для этого необходимо придерживаться определенных правил. Для начала необходимо заслужить его доверие. Вероятно, для этого вам придется продолжительное время идти у него на поводу и исполнять все его прихоти. Как только Рак-мужчина станет доверять женщине, его сердце будет завоевано. Таким образом, манипулятор постепенно перейдет в роль манипулируемого. При этом он будет искренне думать, что ситуация находится под его жестким контролем.

Ракам-мужчинам крайне важно осознавать себя нужными обществу или какому-либо конкретному человеку. Именно поэтому, чтобы влюбить в себя такого человека, женщина должна создать атмосферу того, что он ей жизненно необходим. Другими словами, следует часто показывать своему партнеру, что вы нуждаетесь в его советах и поддержке.

Как завоевать мужчину-Рака женщине-Раку и какие хитрости для этого применить? Астрологи утверждают, что для покорения представителя такого знака требуется всего лишь научиться вкусно готовить. Ведь любой мужчина-Рак очень любит сытно поесть. При этом желательно, чтобы все ваши блюда отличались разнообразием.

Еще один способ покорить Рака-мужчину — завязать дружеские отношения с его матерью. Ведь сильная привязанность к родителям у таких представителей развита еще с юных лет. В связи с этим постарайтесь найти общий язык с его мамой. Кстати, если вы ей очень понравитесь, то она приложит все свои усилия, чтобы ваш союз получился успешным и счастливым.

Как одеваться, чтобы понравиться Раку-мужчине

Собираясь на первое свидание с представителем этого знака, рекомендуется надевать одежду из мягких тканей, которая бы отличалась струящимися линиями и плавными переходами. Если вы добьетесь романтичного образа, то Рак обязательно это оценит. Однако следует знать, что вся эмоциональность и чувственность такого человека может раскрыться лишь в уютной и теплой, домашней атмосфере. Перед тем как пригласить его к себе, необходимо продумать все до мелочей и создать подобную обстановку.

Как необходимо вести себя

Чтобы после первого свидания мужчина-Рак не смог вас забыть, в процессе встречи следует выбирать не простые темы для разговоров, а с философским смыслом. Более того, очень важно внимательно слушать то, что говорит ваш партнер. Другими словами, женщине следует показывать всю свою заинтересованность в нем как в собеседнике. Отправляясь на свидание с Раком, будьте уверены в том, что он будет задавать вам много вопросов и стараться узнать о вас, как можно больше.

Как покорить сердце женщины-Рака

Если вы задумали завоевать представительницу этого знака, то вам следует помнить, что она очень ранима и хрупка, а также нуждается в вашей нежности и заботе. На начальном этапе отношений девушку-Рака рекомендуется встречать с работы или учебы, помогать нести ей тяжелые сумки, договариваться с врачами, если она внезапно заболеет и прочее. То есть требуется делать все, чтобы в конечном итоге она поняла, что вы всегда будете рядом и готовы прийти на помощь в любое время дня и ночи. Такая преданность подействует на чувства Рака-женщины намного сильнее, нежели дорогие конфеты или роскошные букеты.

Представительницы прекрасного пола, рожденные под этим знаком, не терпят конфликтов. Им довольно тяжело переживать склоки и скандалы, ведь после подобных событий они долго не могут успокоиться. Тому, кто будет рядом с женщиной-Раком, следует знать, что не бывает людей без недостатков. В связи с этим необходимо научиться принимать партнершу такой, какая она есть. В том случае если вы по любому поводу будете раздражаться, никак завоевать Рака-девушку не получится.

Как необходимо строить семью людям этого знака

Чтобы покорить представительницу прекрасного пола, следует относиться к ее проблемам с пониманием. Также необходимо научиться слышать и слушать свою избранницу. Женщина-Рак очень сильно нуждается в том, чтобы рядом с ней был такой человек, который способен сопереживать и сочувствовать. Именно этого требует ее любовный гороскоп. Раки, как женщины, так и мужчины, – довольно семейные люди. В связи с этим им очень важно, чтобы вторая половина общалась с их родственниками и никогда не забывала поздравлять их с праздниками. Такое поведение необходимо для того, чтобы партнеры видели, что мир каждого из них – это и мир второй половинки тоже. То есть вы готовы жить общей жизнью, разделять чувство горя и радости. Но причем же здесь родственники? Дело в том, что эти люди очень важны в жизни Раков. Следует также отметить, что крайне нежелательно препятствовать общению своей второй половинки с вашими же друзьями. Все в этих отношениях должно быть общим и строиться на доверии.

Что может разрушить семью

Чтобы навсегда привязать к себе женщину-Рака, мужчине следует с уважением относиться к своей избраннице и никогда не обижать ее. Ведь она очень чувствительна и обладает невероятной интуицией. Обида, спрятанная даже глубоко в душе, никогда не останется незамеченной. Что касается измены, то такого отношения к себе ни женщина-Рак, ни мужчина-Рак ни за что не потерпят. Более того, предателя не спасет от разоблачения никакая конспирация.

Как и для всех водяных знаков, для Раков очень важно взаимное доверие. К примеру, женщина, рожденная под этим знаком, крайне осторожно отдается в руки представителя мужского пола. Больше всего такие девушки нуждаются в защищенности и любви. Если вы подарите им эти условия, то они будут вам верными спутницами по жизни. Того же самого от своих партнерш хотят и мужчины. Союз двух Раков имеет очень много шансов на счастливое и долгое существование. Удачи!

Как соблазнить мужчину-Рака?

Операция под кодовым названием «Соблазняем мужчину по знаку зодиака Рак» может сорваться еще на начальной стадии, если женщина не будет учитывать особенности его личности и характера. Мужчина-Рак очень осторожен, а как соблазнить его, можно узнать из советов астрологов.

Как соблазнить парня-Рака?

В сексуальном плане мужчин-Раков привлекают яркие, красивые и раскованные женщины. Однако отличных внешних данных достаточно лишь для нескольких встреч, если девушка не привлечет мужчину как личность, длительных отношений ждать не стоит.

Второе обязательное условие развития отношений состоит в том, что Раку необходимо быть уверенным в чувствах и верности свой возлюбленной. Если дама решит привязать к себе мужчину-Рака, вызвав его ревность, она может остаться в одиночестве.

Чтобы правильно выстроить линию обольщения, нужно выбрать такую тактику, на которую парень-Рак может «клюнуть»:

1. Раков очень привлекают женщины, в которых есть загадка. Поэтому с ним нельзя спешить и выкладывать о себе всю подноготную – пусть всегда остается небольшая недосказанность.
2. Чтобы настроить мужчину-Рака на романтический лад, необходимо организовать свидание около водоема. Вода – это стихия Рака, рядом с ней он ощущает спокойствие, уверенность и надежность.
3. Компетентные во многих областях Раки очень любят давать советы, просвещать и помогать. Соблазнительная девушка, просящая у Рака помощи, обязательно привлечет его внимание и вызовет желание оказать содействие не только советом.
4. Мужчины-Раки редко бывают напористыми и очень не любят это качество в женщинах. Даже если кавалер слишком долго не переходит к решительным действиям, женщине нужно подождать.
5. Водная стихия делает Раков чувствительными и эмоциональными. Если он делится своими впечатлениями и эмоциями – значит, этого человека Рак выделяет среди других. В ответ мужчина-Рак ожидает внимание, сопереживание.
6. Неуверенные в себе в глубине души, мужчины-Раки очень любят комплименты. Но не следует льстить – если мужчина заподозрит неискренность женщины, он порвет с ней.

 

Интимный гороскоп мужчин раков. Что любит мужчина рак в постели? Постоянство – сильная черта натуры Рака

Мужчина-Рак, рожденный с 21 июня по 22 июля — эмоциональный и чувственный любовник

Милый и ласковый он будет удобным сексуальным партнером, с которым так приятно проводить в постели дни и ночи.

Внешне тихий и застенчивый мужчина-Рак

настоящий гигант в интимной жизни, за которого держится каждая женщина, ведь он без колебаний выполняет любые эротические фантазии своей пассии. Любовь для Рака стоит в жизни на первом месте. Ему очень важно любить и быть любимым, заботиться о своей половинке, быть ей нужным.

Ухаживания мужчины-Рака тонки и красивы. Цветы, свечи, подарки, неисправимый романтик — он запоминает даже самые незначительные предпочтения своей пассии.

Мужчины, рожденные под этим знаком, довольно ранимы и восприимчивы к происходящему вокруг. Резкое слово вполне может выбить их из состояния равновесия и задеть тонкую душевную организациюю.акие люди могут неожиданно впадать в состояние меланхолии, но приступы грусти у них быстро сменяются радостным мироощущением.

Влюбившись, мужчина, рождённый под знаком Зодиака Рак, будто клешнями вцепляется в свою «жертву», и не отпускает, пока не добьется благосклонности. Однако важно учесть, что они довольно-таки ревнивы, и хотя часто напускают на себя маску безразличия, на самом деле их чувства кипят, как дремлбщий вулкан, готовый взорваться в любой момент. Это — собственники до мозга костей, но при этом — отъявленные эстеты.

Большинство раков — творческие личности, которые, видя все несовершенство и жестокость мира, предпочитают прятаться в своей раковине, создавая в своем воображении собственный прекрасный мир, который так непохож на реальную действительность.

В сексе мужчина-Рак не терпит суеты

Вариант «давай сделаем это по-быстрому » ему совсем не нравится, ведь он предпочитает медленно и верно вести свою половую партнершу к достижению неземного удовольствия. В постели таким мужчинам требуется море ласки, поэтому каждый раз непосредственно соитию предшествует очень длинная прелюдия.

Представители этого знака Зодиака хотят, чтобы их нежно трогали, чувственно целовали и крепко прижимались к их обнаженному телу, а также любят слышать от партнерши слова восхищения половыми возможностями Рака и благодарности за его старания.

Изначально мужчина-Рак не сторонник сексуальных экспериментов. Любая связь вне его квартиры или с применением дополнительных «ресурсов» часто воспринимается представителями этого знака с нежеланием.

Любая связь вне его квартиры или с применением дополнительных «ресурсов» воспринимается представителем этого знака как табу. Начните с малого. попробуйте, для начала, подарить ему что-нибудь безобидное, например, мужские трусы — заказать мужские трусы и посмотреть на его реакцию.

Точнее он хотел бы разнообразить свою интимную жизнь , но стесняется предложить это своей партнерше и ждет первого шага от неё, поэтому Раку нужен раскованный человек с неудержимой сексуальной фантазией, которому он будет доверять.

Только тогда мужчина раскроет перед женщиной свои сокровенные мысли и эротические желания, и постельный союз с ним станет полностью гармоничным.

Предлагаем Вашему вниманию пару интересных видео по жэтой теме.

Этот знак Зодиака обладает прекрасной возможностью проявлять свой ум и природный шарм во всех сферах и отраслях науки и искусства. Очень утонченные легкие натуры с преобладанием сентиментализма в душе. Раки семейные однолюбы, что для своих детей способны не только звездочку с неба достать, но также и сделать все возможное, чтобы они были хорошо и комфортно устроены в жизни.

Что касается любви и плана отношений, то тут равных ракам нет. Они чувствительные, нежные очень уязвимые и эмоционально переполненные. Раки также очень противоречивы – они могут жить как самой богатой и роскошной, так и очень бедной и мучительной жизнью.

Как удовлетворить мужчину рака?

Удовлетворить рака несложно, но для этого нужно проявить всю свою внутреннюю силу разума и обаяние, раки любят глазами, поэтому нужно очень трепетно относиться к своему внешнему виду и избегать серых и темных тонов. Такое холодное внешнее окружение просто пугает нежных и ранимых раков.

Мужчина рак намного скорее обратит внимание на девушку в ярком сочном платье, нежели на красавицу в парандже. В этом, наверное, истинная энергетика всех мужчин.
В юности мальчики раки очень чувственные и ранимые романтики, у них часто худенький болезненный вид и с самого детства развивается ум и способность логически мыслить. Для раков очень важен жизненный опыт, они ценят людей, что уже чему-то научились и имели собственные переживания, людей, которые много знают и много видели. Очень часто раки подсознательно тянутся к старшим от себя и эмоционально зрелым женщинам.

Они практически идеальны в постели, но чтобы получить рака в кровать нужно скрепить эту связь сильным эмоциональным чувством либо переживанием. Иначе говоря, у раков все серьезно и по любви. Они очень любят ощущать женскую силу и обаяние на себе, поэтому и стараются как можно больше выжать в плане чувств от партнерши.
Если есть желание предоставить мужчину раку удовольствие и наслаждение, то не нужно боятся переиграть и показать все свои чувства к любимому. Для него это будет лучшим подарком – знать, что он для вас важен и что он способен подарить любимой и обожаемой женщине удовольствие и реальное наслаждение. Они ждут от партнерши исключительной любви и им по-настоящему важно понимать, что кроме них никого в ее серой и скучной жизни лучше нет. Часто бывают эгоистами. Хотя со всех сторон окружают партнершу нежностью и пониманием.

Любовь – самое главное!

Чтобы доставить наслаждение раку, нужно просто его любить и показывать все проявления этого прекрасного и жгучего чувства. Очень часто бросают именно раков, поэтому кому как не им знать всю горечь и переживания от неразделенной любви.

Раки могут быть тиранами и властелинами, поэтому нужно учитывать этот момент перед тем, как окунуться в омут приключений и любовных историй.

Из раков благодаря их верности, умиротворенности и внутреннему спокойствию могут получаться хорошие и преданные мужья и парни. Если хочется стабильности и постоянства, то нужно искать мужчину-рака, ведь возможно он тоже ищет свою вторую половинку.

Всех раков условно можно поделить на два типа – те, что сами добиваются своей любви, но из-за застенчивости и природной скромности делают это очень долго и второй тип – те, что настойчиво и упрямо ждут первого шага от девушки.

Любовь с раками может быть прекрасной и чувственной, полной нежности и страсти, главное не бояться пойти к ним навстречу, возможно именно она изменит всю жизнь к лучшему и наполнит ее смыслом и искренностью чувств…

Раки способны на любовь и ракам свойственна вера в настоящие чувства. Лучше всего им подходят близнецы и девы, но иногда бывают случаи, что даже непоседы скорпионы влюблялись в их природное обаяние.

Идеальной любовницей для мужчины Рака может стать любая женщина, если она нежна, спокойна и романтична. Иногда, оказавшись рядом с ним, сложно разобраться, что нужно говорить и делать, потому что ошибки могут свести отношения на нет. Он хочет от близости единения, поэтому стоит знать некоторые правила и особенности, как вести себя с этим мужчиной. Итак, у кого мужчина Рак, и вы неуверенно чувствуете себя рядом с ним, написана эта статья. Итак, разберем все по порядку.

На поведение в постели этого мужчины влияет окружающая обстановка. Необходимо создать определенную атмосферу, и сделать это просто – зажгите ароматические свечи, создайте интимный полумрак, оформите кровать лепестками роз. А женщине стоит надеть какой-то необычный костюм, не прикрывающий ее достоинства. Приготовив такой сюрприз, не томите партнера, так как ожидание может охладить его пыл.

Женская активность и инициативность!

Самый первый и главный совет – будьте активны! Нужно быть инициативной. Конечно, не стоит бросаться на мужчину сразу, как только он войдет в дом, но демонстрировать бесчувственность тоже вряд ли станет нормой поведения.

Мужчина Рак, несмотря на свою замкнутость и деликатность, потеряет голову от активной женщины, которая сделает все, чтобы спровоцировать близость с ним. При этом стоит помнить, что тут важно понимать грань между лидерством и инициативой. Лидировать нужно предоставить мужчине, а самой просто активно реагировать на его ласки и желания. Это мощный стимулятор для него. Если партнера будет не активной, он будет чувствовать себя не в своей тарелке. А еще это может снизить его самооценку.

Поверьте, он охотно смирится с симулянткой, которая имитирует оргазм, чем с лентяйкой, которая не реагирует на его активные действия. Стоит лишний раз простонать, приобнять, чтобы порадовать его. Нужно помнить, что секс – это доказательство чувств партнеров, а также это интересная игра, играя в которую можно интересно проводить время.

Если вы будете проявлять активность во время полового акта, вы покажете партнеру, что он любим и желанен. Он будет понимать, что секс для него и для вас – это удовольствие.

Говорите ему о своих желаниях!

С этим мужчиной нужно говорить о своих желаниях. От вашей искренности зависит качество вашего секса. Нужно помочь ему найти ваши эрогенные зоны, а для этого достаточно сказать, что вам приятно, а что неприятно. Со своей стороны нужно быть внимательной к партнеру, узнавать о его желаниях. Можно даже составить инструкцию, в которой вы пропишете все свои желания, эрогенные желания и предпочтения. Он, несмотря на свою закрытость, поддержит эту идею. А все дело в том, что это поможет ему лучше понимать свою партнершу, делать все для получения удовлетворения.

Однако многие женщины отказываются от этого разговора, предпочитая оставить все, как есть. Это неправильно. Гораздо проще рассказать о своих желаниях, и спросить о его. Поверьте, он оценит это по достоинству, ведь он приверженец искренности и открытости. И от этого выиграют оба партнера.

Самоуверенность сексуальна!

Многие девушки часто переживают из-за несовершенств своей внешности. Особенно животрепещущая тема – это лишние сантиметры. И интересно то, что этот мужчина вряд ли обратит внимание на эти недостатки и изъяны. Кроме того, стоит помнить, что каждая девушка идеальна вне зависимости от своих особенностей. Этот мужчина в постели совсем не обращает внимания на недостатки, поскольку для него важно просто получить наслаждение от процесса. Ему совсем не интересно, какого цвета у вас белье, или есть ли целлюлит на бедрах. Он просто хочет быть с вами, получая удовольствие.

Также не стоит сдерживать себя, а тем более стесняться своих чувств. Близость – это та сфера, в которой важно выражать свои эмоции так, как они есть на самом деле. Просто стоит обращать внимание, что нравится вашему мужчине.

Не старайтесь поразить его!

Многие девушки стараются поразить своего партнера, делая для этого все – выбирают красивое белье, приводят себя в порядок, покупают специальные атрибуты для занятий любовью. Однако если она не испытывает страсти, все это бесполезно. Он бы хотел чувствовать эмоции, когда женщина следует за своими инстинктами и желаниями. Он достаточно чувствителен, чтобы понять, когда женщина играет чувства, а когда испытывает их. Если она будет естественной, у нее есть шанс покорить его навсегда. Также стоит забыть об эротических штампах, так как это не сработает с ним.

Проявляйте эмоциональность!

Многие из женщин настолько стеснительны, что не могут проявлять свои чувства во время близости. Это может понравиться ему, но только в самом начале. Потом скромница надоедает из-за скуки и однообразия, и ему хочется заниматься любовью с той, которая будет откликаться на его страсть. Чтобы стать желанной для него, достаточно отказаться от стыдливости, комплексов и страхов. В близости с ним у нее есть все шансы проявить свои яркие женские качества. Она должна быть раскованной, не подавляющей криков, стонов. Стоит только помнить, что постель – это выражение чувств, а не поле битвы.

Занимайтесь сексом с полной отдачей!

Конечно же, важно испытывать чувства к мужчине, с которым вы занимаетесь сексом. Но нужно знать, как делать это правильно. Этот мужчина очень романтичен, так как он любит подготовительный этап, прелюдии, свечи и прочее. Однако в некоторые моменты ему хочется просто получить секс, как обычный физиологический процесс. И вы как настоящая женщина должны понимать это желание. Кроме того, стоит помнить, что секс – это отличная замена изнуряющим тренировкам.

Во время близости не стоит много говорить, и молчать тоже нельзя. То есть нужно найти некую золотую середину, что очень просто: шепчите своему мужчине на ухо приятные вещи. Также можно говорить, как ему себя вести, чтобы получить больше удовольствия. Можно сказать, что вам очень нравится быть с ним – это просто, а вот качество близости заметно улучшится.

Любовное ложе – это не место, где нужно проявлять свой эгоизм. Некоторые женщины считают, что мужчина должен лидировать в близости. Это правильно, но это не означает, что нужно всю ответственность переложить на него. Стоит помнить, что ему тоже нравятся долгие страстные поцелуи, ласки и прочее. Дав ему эти эмоции, можно в будущем заметно укрепить свои отношения. А это возможность сделать отношения и близость ярче, полноценнее физически и морально.

Прикасайтесь к нему после близости!

Поведение после секса также важно, как поведение до него и во время него. Психологи отмечают, что этот мужчина особенно любит прикосновения. Можно прикасаться к нему не только губами, пальцами, но и всем телом. Такое прикосновение снимает усталость. Нужно отметить, что ласки до секса и после говорят о сильном сексуальном влечении партнеров.

Ведите с ним беседы после близости!

Если вам больше нравится нежность во время близости, можно достичь этого, соблюдая простое правило – говорите о своих желаниях партнеру, пусть он знает, что вы испытываете самые теплые чувства к нему. В результате вы сделаете отношения более разнообразными.

Самое главное!

Выполнять все эти правила совсем несложно. Нужно просто захотеть сделать секс ярче, а отношения прочными. Важно проявлять внимание к нему, так как это залог хорошего секса, и крепких отношений, чтобы ваши отношения стали счастливыми.

Раками в сексе движет жажда доминирования, поэтому в постели представители этого Знака стараются быть лучшими. Стремление к совершенству распространяется и на чувственную сферу.

Рак в сексе: общие характеристики

Выбор партнёра — это всегда комплексная оценка: и внешности, и характера, и темперамента. Очень часто Раки имеют набор специфических фетишей, на которых основывают образ своего избранника (или избранницы). Детали одежды, запах, цвет волос и глаз, тактильные ощущения во время поцелуя, жесты, походка – все имеет значение. В поведении с противоположным полом Раки стараются сразу расположить к себе, вызвать зависимость и сильное влечение. Они ведут некую игру, в которой держатся всегда недоступными. В сексе Раки в первую очередь стремятся к собственному удовлетворению, поэтому часто выступают хорошими учителями в искусстве любви. Свои сексуальные желания Раки, как правило, не хотят демонстрировать открыто. Они предпочитают, чтобы партнёр долго добивался их расположения, изнемогая от страстных желаний. Раки очень ревнивы, поэтому, никогда не следует говорить о своём сексуальном опыте с другими партнёрами. В сексе представители этого Знака всегда предпочитают доминирующую роль, направляя своего партнёра. Никогда не стоит настаивать на интимной близости с Раком, если Вы видите, что у него нет соответствующего настроения. Потребность в сексе у Рака меньше, чем потребность в социальных успехах, поэтому не стоит удивляться, когда, выбирая между наслаждением и работой, выбор будет отнюдь не в пользу секса.

Раки в постели: чувственность, перерастающая в стабильность

Раки очень ранимы и уязвимы, никогда не следует делать им замечаний и проявлять недовольства нерегулярностью сексуальной жизни. На счету представителей этого знака огромное количество разбитых сердец и покинутых партнёров. Если Вы хотите очаровать и удержать Рака в постели, не стоит сразу говорить о браке и серьёзных отношениях, ведь любое посягательство на свободу и личное пространство – повод для расставания. Похвала в постели, страстность и готовность к сексу в любую минуту – это именно то, что ценят представители этого Знака. Определив опытным путём эрогенные зоны такого партнёра, Вы сможете полностью подчинить его своим желаниям, сохраняя страсть и чувственность в отношениях, которая со временем приведёт к основательной стабильности.

Сексуальная совместимость Раков

Самый удачный союз – Рак со Стрельцом, в нем соединяются кардинальные противоположности, притягательные друг для друга. Эти отношения будут напоминать весы, с перевесом то в одну, то в другую сторону, но в итоге – образуется равновесие. Самая низкая совместимость в сексе у Рака со Скорпионом или Львом. Отношения между такими партнёрами могут быть лишь в форме одноразового выплеска страстных эмоций. Если углубиться в такую связь, можно не только разбить своё сердце, но и многое разрушить в своей жизни. Если Ваш избранник Рак, самым надёжным способом сохранения отношений будет соблюдение нескольких правил: никогда не вызывать чувства ревности и ни в коем случае не сравнивать партнёра с другими. Не настаивать на сексуальной близости, но сразу откликаться на чувственные желания и потребности партнёра. Всеми способами демонстрировать превосходство, первенство и значимость партнёра в Вашей жизни. Никогда не посягать на личную свободу и не проявлять открыто чувств ревности, показывая своё доверие и мудрость. Соблюдая эти простые правила, Вы легко сможете завоевать сердце Рака и получить стабильность в отношениях.

Обычно люди, рожденные под этим знаком Зодиака, весьма дорожат своими отношениями, но страстность натуры иногда заставляет их сворачивать налево. Раки очень чувствительны и постоянно находятся в поиске какой-то особенной интимной близости. Раки больше чем, все другие знаки Зодиака пытаются найти в сексе максимально полное физическое и эмоциональное понимание и единство со своим партнером. Представители этого знака Зодиака не стесняются проявлять свои желания и предпочтения, требуя от своего партнера проявления фантазии и готовности к экспериментам Сексуальные отношения воспринимаются очень доверительно, поэтому оба партнера обязаны полностью доверять друг другу. Если им удается настроиться на одну волну, то их ожидает синхронный и очень сильный оргазм. При этом Раки — собственники и не терпят соперничества.

Рак-мужчина

Рак — мужчина отлично знает себе цену и не стремится добиваться расположения женщин, будучи убежденным, что это они должны добиваться его внимания. Ни одна женщина, даже жена с которой Рак живет много лет, не будет на 100% уверена, что ей удалось «приручить» его, потому что он не позволяет себе открыто проявлять свои эмоции. И только, занимаясь с ним сексом, можно почувствовать его отношение. Раки-мужчины очень целеустремленные и тщеславные, стремятся во всем быть на лидирующих позициях, ставят перед собой сложные задачи и с успехом их решают. Он — собственник и стремится как можно более крепко привязать свою женщину к себе и к дому. Очень ценит комфорт и уют. Ему необходимо, чтобы партнерша разделяла его интересы, идеалы, вкусы, чтобы понимала и поддерживала его во всех начинаниях. Поскольку Рак очень чувствителен, то может быть не в меру обидчивым и мнительным. В сексе такой мужчина хочет добиться полной интимности, предпочитая полумрак, занавешенные окна, тихую музыку. При этом считает, что женщина всегда должна быть готова удовлетворить его желание в любое время и в любом месте. Лучшими партнершами для него будут женщины, рожденные под знаками Земли и Воды (Тельцы, Раки, Рыбы). Что касается поз, то Раки любят максимальный контакт, поэтому идеальными для них будут позы 9, 15, 16 и поза 33.

Рак-женщина

Женщины-Раки нередко бывают эгоистичными и властными. Эти черты определяют отношение к сексу. Женщина-Рак любит быть главной и поэтому сама выбирает себе партнера, при этом решая что, когда и как будет происходить. Зачастую она в первую очередь думает только о максимальном собственном удовлетворении, используя партнера всего лишь как инструмент для достижения этой цели. Но Раки в постели очень эротичны, отдаются самозабвенно, находясь в экстазе долгое время. У большинства женщин этого знака весьма чувственное тело, партнеру не составит труда найти эрогенные зоны — они практически повсюду. Может быть отличной любовницей, если не хочет от партнера ничего, кроме секса. Иногда в постели бывает агрессивна и подавляет партера своей активностью, заставляя сомневаться в его возможностях. Может быть очень счастливой, если научится в отношениях не только брать, но и отдавать. В целом сентиментальна, ценит нежность и заботу, но умеет это скрывать. Иногда капризна и непоследовательна, на нее сильно действуют фазы Луны и затмения. В постели предпочитает позиции 8, 15, 20, а также позы 45 и 81.

Посмотреть описания упомянутых выше поз Вы можете в разделе Позы Камасутры . Также на сайте опубликована книга Камасутра — полный текст.

Рекомендуем также

Раковых мужчин невозможно расстаться, вот как их легко подвести

Представьте себе, каково это погружаться в горячую ванну с пеной в окружении свечей и слушать свой любимый подкаст. А теперь представьте себе момент, когда уходит горячая вода, и вы понимаете, что просто купаетесь в грустном грязном супе и не можете дождаться выхода. Вот на что похоже, когда умирают ваши отношения с Раком. Единственная разница в том, что когда вы решите выйти из ванны, она не схватится за ваши ноги и не умоляет дать ей еще один шанс.Трудно понять, как расстаться с мужчиной-Раком, особенно когда кажется, что они делают это практически невозможным. Это похоже на то, как для разрыва с этими парнями требуется намеченный план побега, потому что они останутся. нравиться. клей.

Вот вам и фраза «Если любишь кого-то, отпусти». Может, ваш Рак просто неправильно это прочитал. Может быть, он прочитал это как «Если ты кого-то любишь, ПОГЛОЩАЙТЕ ИХ ВСЁ». Распространенная ошибка, правда?

Шаг первый: Измените ситуацию наверх

Мужчины-Раки — кардинальный знак, означающий, что им нравится, что все делается определенным образом.У них есть распорядок дня, в котором они чувствуют себя в безопасности, и их вторая половинка является важной частью этого распорядка. Чем вы ненадежнее, тем менее комфортно они будут чувствовать себя в отношениях.

Поскольку Раки очень капризны (их настроение похоже на приливы, поскольку ими управляет луна), им нужен партнер, который обеспечит им стабильную основу, на которой они смогут опереться. Не знаю, как вы, но мне не нравится быть единственным человеком, от которого люди зависят, чтобы стоять на ногах. Достаточно ответственности просто пытаться удержаться на этом безумном мраморе, который мы называем Землей.

Шаг второй: переставьте свой дом

Раками управляет четвертый дом дома и семьи, и ближе всего к их сердцу находится оазис, который они называют домом. Вы можете сказать: «ПОДОЖДИТЕ. Но мой парень живет в дерьме, поэтому я от него бросаю!» На это я вам скажу: даже если он живет в хранилище, он будет очень разборчив в том, где он живет. Чувство эмоциональной стабильности парня-Рака связано с его домом.

Проверьте эту теорию (и прочность ваших отношений), переставив его вещи, не разговаривая с ним заранее.Или, если ваша квартира лучше, чем его, попробуйте дать ему понять, что вы не хотите оставаться там так долго, что вы бы предпочли остаться в его домашнем мешке для мусора.

Он может просто перебраться к твоему соседу по комнате, и тогда он станет ее проблемой!

Игнорировать его чувства

Рак — водный знак, что делает их чрезвычайно чувствительными и не очень хорошими для вечеринок. Шучу, если и есть что-то, что водные знаки могут делать правильно, так это подниматься по планке. А если серьезно, то вы должны понимать, что любое пренебрежительное отношение к мужчине-Раку не останется незамеченным.Если он позвонит вам, чтобы сказать, что скучает по вам, и вы будете ждать целый день, чтобы ответить, он получит сообщение.

Еще не чувствуешь себя задницей? Что ж, я просто пытаюсь дать тебе способ заставить его расстаться с тобой, потому что БОГ ТОЛЬКО ЗНАЕТ, что он не позволит тебе расстаться с ним, не заливая твою квартиру его слезами.

Будьте прямыми и отключите его

Я не люблю играть плохого парня больше, чем вы, вероятно, но в конце концов вы просто должны знать, когда нужно встряхнуть чувака, а это тот парень, который не сделает это легко.Люди теряют рассудок, когда их бросают, поэтому примите некоторые меры предосторожности; это может показаться незрелым, но продолжайте и блокируйте его во всех формах социальных сетей (потому что он будет преследовать вас в них) и пусть ваш чувак-Рак знает, что, каким бы милым он ни был, вам все это надоело.

Говорите прямо, будьте суровы, если нужно, но дайте ему знать недвусмысленно, что вы готовы к тому, чтобы он ПОЛУЧИТЬ. ПОТЕРЯННЫЙ. Он попытается убедить вас, что сделает все, чтобы удержать вас, что он пропадет без вас, но это его проблема.Вы должны остерегаться номер один, и если вы перестали это делать, вы уже прошли.

Что надеть на первое свидание с мужчиной-раком (лучший ответ)

(В этом сообщении могут быть дополнительные ссылки. См. Мое заявление)

Как рак, я могу точно сказать вам, что надеть на первое свидание свидание с мужчиной-Раком. Он полюбит вас, если вы последуете всем советам из этой статьи.

Что надеть на первое свидание с мужчиной-Раком?

На первое свидание с мужчиной-Раком наденьте полу-повседневное платье на плоской подошве или на низком каблуке.Носите минимальное количество украшений и макияж , так как мужчины-Раки предпочитают более естественный вид, подчеркивающий вашу подлинную красоту. Носите волосы вверх или вниз. Мужчины-Раки ценят скромный, романтичный и женственный стиль.

Мужчины-Раки очень чувствительны к выбору одежды. Первое впечатление мужчины-Рака о вас и вашей энергии может повлиять на первое свидание или испортить его.

Имея это в виду, вот несколько советов от инсайдеров, что надеть на первое свидание с раком.

Что надеть на свидание

Что надеть на первое свидание с мужчиной-раком (решено) Изображение автора с Canva. Что надеть на первое свидание с мужчиной-раком

Keep Помните, что ни один Рак не может быть на 100% одинаковым. Разные мужчины-Раки предпочитают немного разные стили одежды, но рекомендации в этой статье вам пригодятся.

W При выборе одежды учитывайте:

• Сезон года (зима, весна, лето, осень)
• Температура (горячая или холодная)
• Активность (ужин, скалолазание, винодельня)
• Местоположение (Нью-Йорк, Бостон, Атланта, Нэшвилл)

Самое важное, что нужно помнить при одевании на первое свидание с мужчиной-Раком, — это атмосфера и энергия, в которые вы излучаете мир.Мужчины-Раки ценят веселую, кокетливую, добрую, женственную и аутентичную атмосферу.

Давайте разберемся, как именно одеваться на свидание. Мы расскажем обо всем: какую одежду надеть, какую обувь надеть, какие украшения надеть, сколько макияжа нанести, как укладывать волосы и какие цвета привлекают мужчину-Рака.

Предупреждение: мужчины-Раки сильно различаются по предпочтениям и вкусам. Эта информация основана на моем личном опыте мужчины-Рака и на том, что я слышал от многих других мужчин-Раков.

Какое платье надеть мужчине-Раку? (5 хороших вариантов)

Если вы хотите знать, что надеть на первое свидание с мужчиной-Раком, вряд ли вы ошибетесь с платьем. Нас, Раков, очень привлекают женщины, которые выражают уверенность и женственность, поэтому важно носить то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Любое из этих платьев поразит его (примеры можно найти по ссылкам):

Как выбрать идеальное платье для свидания с мужчиной-Раком?

• Наденьте повседневную и удобную одежду, соответствующую виду деятельности, температуре и местоположению.
• Избегайте слишком откровенных вещей, поскольку чрезмерно сексуализированная одежда не привлекает большинство мужчин, страдающих раком.
• Возможно, вы захотите убедиться, что длина вашего платья или юбки отражает более скромные взгляды ракового человека.
• Для вечернего ужина мужчина-рак может предпочесть более формальный образ.

Какую обувь надеть мужчине-раку? (На плоской подошве или на низком каблуке)

А как насчет обуви?

Лучше всего носить обувь на плоской подошве или на низком каблуке.Оба варианта демонстрируют вашу женственность, но при этом отлично выглядят.

Лучше избегать высоких каблуков, встречаясь с раком.

В зависимости от своего роста он не хочет, чтобы вы возвышались над ним (отражение власти, господства и мужественности). Высокие каблуки также могут затруднить ходьбу, что вызовет стресс у ракового человека!

Если он предпочитает каблуки (а некоторые мужчины-Раки предпочитают), то обязательно носите обувь на толстой подошве и более низкой платформе (другими словами, не на самом высоком из высоких каблуков).

Отличный выбор обуви:

Конечно, самый важный фактор в обуви — это то, какие мероприятия он запланировал на свидание. Если вы будете бегать в темноте, играя в лазертаг или совершать полуночную прогулку по пешеходному мосту, убедитесь, что ваша обувь удобна.

Какие украшения надеть на свидание с мужчиной-Раком?

Женщинам не нужны украшения или аксессуары, чтобы привлекать раковых мужчин. Сохраняйте простой образ, надевая не более одного аксессуара (например, браслета).Максимум два аксессуара.

Слишком много украшений может отпугнуть парня-Рака — это легко воспринимается как слишком яркое и чрезмерное.

Вот несколько советов о том, что надеть на первое свидание с мужчиной-Раком:

• Избегайте кричащего пирсинга, который может сбить с толку человека-рака и отвлечь его от разговора.
• Средний мужчина-Рак недоволен слишком большим количеством украшений (если он специально не указал иное).
• Возможно, вам захочется носить эффектные серьги, шейный платок или смелые манжеты.
• Подберите украшения к платью (или другому наряду).

Мне очень нравятся эти украшения:

Как укладывать волосы на первом свидании с мужчиной-Раком

Мужчины-Раки любят женщину, которая заботится о себе и держит свои волосы чистыми и ухоженными. Некоторые мужчины-Раки предпочитают длинные волосы, некоторые — короткие, а третьи — вьющиеся или прямые.

Ключ — чистые ухоженные волосы в женственном стиле.

Если мужчина-Рак предпочитает длинные пряди, лучше всего держать волосы распущенными, так как это подчеркивает длину и распущенность ваших волос.

Если мужчина-Рак предпочитает короткие волосы, то перед тем, как идти на свидание, убедитесь, что ваши волосы аккуратно уложены. Если у вас длинные волосы, соберите их в высокий хвост или пучок.

Вот отличное видео о том, как укладывать короткие волосы (10 различных стилей пучка): Видео Милабу на YouTube. Что надеть на первое свидание с мужчиной-Раком?

Если ваш парень-Рак любит кудри, держите волосы супер-кудрявыми.Не выпрямляйте их заранее, потому что ему может не понравиться, как выглядят вьющиеся пряди после расчесывания.

Точно так же, если мужчина-Рак предпочитает гладкие волны, будьте осторожны, не завейте их слишком сильно перед уходом, чтобы они оставались гладкими во время ужина.

Вот еще два совета для первого свидания:

• Не носите слишком тяжелые средства для волос, потому что мужчины-Раки очень чувствительны ко всему в вас, включая запахи.
• Сохраняйте естественный вид своих волос — мужчинам-Ракам нравятся женщины с аутентичным и естественным внешним видом (рекомендация по использованию лака для волос).

Как правильно накраситься на свидание с раком Мужчина

Мужчинам-Ракам интересны женщины с легким макияжем, дополняющим их черты лица. Избегайте использования слишком большого количества тонального крема или теней для век и придерживайтесь приглушенных цветов губ (например, розовых), а не темно-красных или оранжевых.

Губную помаду можно носить, но при этом следует сохранять консервативность.

Соблюдайте следующие рекомендации по макияжу, когда готовитесь. для вашего свидания:

• Используйте макияж экономно, чтобы Рак мог видеть ваше лицо беспрепятственно.Большинству из нас нравится естественный вид!
• Если вы собираетесь на свидание на открытом воздухе, помните, как жар и пот влияют на ваш макияж.
• Всегда подбирайте макияж под свой общий наряд.
• Если есть возможность, выберите абсолютно бесплатный макап.
• Не наносить макияж вообще — это нормально!

Вот пример макияжа, который нам нравится:

Ваше свидание оценит, что вы уделили время, чтобы выглядеть хорошо для него — просто постарайтесь не носить что-то слишком тяжелое, потому что большинство мужчин не заботятся о нем. макияж, мириться.

Особенно раковые заболевания .

Помимо базового физического влечения, мы фокусируемся на эмоциональной связи. То, как вы заставляете нас чувствовать, важнее, чем то, сколько или как мало вы наносите макияж.

Какая одежда нравится мужчинам-ракам?

Мужчинам-Ракам нравится одежда, которая отражает вашу внутреннюю сущность, позволяя вам быть максимально аутентичным. Я не могу переоценить, насколько важно чувствовать себя естественно и комфортно на первом свидании с мужчиной-Раком.

Почти все мужчины-Раки улавливают эмоциональную энергию, которая исходит из сердца женщины — то, как она заставляет их думать о себе, как она их оценивает, другими словами, ее эмоциональную энергию.

Поскольку они чувствуют себя более комфортно с женщинами, которые принимают свою женственность, мужчины-Раки предпочитают более женственный стиль.

Что надеть, чтобы привлечь ракового мужчину:

• Все, что подчеркивает ваши женские качества (например, платья, юбки и т. Д.)
• Не носите ничего, что подчеркивает мужские черты (т. Е.д, широкоплечий и т. д.)
• Что-нибудь милое, но повседневное
• Ничего слишком формального или кричащего

Что надеть, чтобы произвести впечатление на мужчину-Рака?

Если вы хотите произвести впечатление на мужчину-Рака, наденьте что-нибудь, что делает вас женственным и комфортным и соответствует ситуации.

Мужчина-Рак сразу поймет, комфортно ли вам в одежде. Если вам холодно, жарко или неудобно, он заметит (возможно, только подсознательно), что отвлечет его от удовольствия на свидании.

Еще более впечатляющим будет, если ваша одежда будет скромной и соответствует его личному вкусу по стилю, цвету и крою.

Если вы немного знаете о своем свидании, вы, вероятно, сможете определить его любимые цвета и угадать его любимые стили.

В конечном счете, самая впечатляющая вещь, которую нужно надеть на первое свидание с мужчиной-Раком, — это теплое, отзывчивое и позитивное отношение.

Что надеть на первое свидание с мужчиной-Раком (заставить его влюбиться)

Хорошо, я собираюсь поделиться некоторыми секретами.Будьте внимательны, если действительно хотите влюбить в себя мужчину-Рака безумно. Просто знайте, что я не несу ответственности за то, как вы используете эту информацию. Пожалуйста, используйте его ответственно.

Раки очень чувствительны и чувствуют себя раздавленными, когда ими манипулируют, используют или плохо обращаются.

Итак, что вы надеваете на первое свидание (или любое другое), чтобы мужчина-Рак влюбился в вас?

Если вы хотите ухаживать за своим мужчиной-Раком, наденьте женственный наряд, излучающий мягкую и питательную энергию.Даже если вы думаете, что наряд слишком скромный или повседневный, не волнуйтесь — если он сможет представить, как обнимает вас во время просмотра фильмов, он подойдет вам .

Вы можете сделать мужчину-Рака более комфортным, надев одежду мягких цветов, которая подчеркнет женственность, комфорт и романтичность. Нам нравится, когда вы наряжаете свои черты заботливой женщиной.

Нам нравится окружать себя людьми, которые одеваются в мягких тонах. Если вы носите одежду с резкими линиями и жесткие ткани, ему это не понравится.Носите одежду, которая излучает тепло, заботу и потенциал для романтики.

Что надеть на первое свидание с мужчиной-Раком (плюс размер)

Хотя многие мужчины-Раки предпочитают здоровую и подтянутую фигуру средней формы, есть мужчины-Раки, которые любят женщин всех форм и размеров. Самый важный фактор — это ваша уверенность, комфорт и то, насколько мы можем представить себя вместе с вами.

Если у вас естественные изгибы, оцените свою красоту.

Рискуя повториться, будьте самим собой.Мужчины-Раки гораздо больше заботятся о вашем комфорте, чем о ткани, покрывающей ваше тело.

Если вы хотите получить несколько предложений по одежде больших размеров, попробуйте следующие:

Какие цвета нравятся мужчинам-ракам? (Лучшие варианты цвета)

Цвета, которые привлекают мужчин-Раков, зависят от их личности и предпочтений.

Однако, как правило, мужчина-Рак обычно любит цвета, связанные с луной и водой. В конце концов, мы водяные знаки.Поэтому выбирайте такие цвета, как изумрудно-зеленый, бирюзовый, коралловый, бирюзовый, белый и серебристый.

Лично я тяготею к насыщенному карибскому морскому синему и зеленому.

Но что, если эти цвета вам не подходят?

В этом случае наденьте то, что вам больше всего подходит, но подумайте о добавлении одного из этих цветов «Знак Рака» в такие аксессуары, как серьги, шарф или солнцезащитные очки.

Последние мысли: что надеть на первое свидание с мужчиной-раком

Ему может потребоваться некоторое время, чтобы полностью раскрыться перед вами, но такой выбор одежды, безусловно, поможет.Ключи соответствуют вашей одежде его астрологическому знаку и много терпения.

Если вы будете следовать советам и рекомендациям из этой статьи, у вас будет больше шансов на идеальное первое свидание.

Прочтите следующие статьи:

Ваши эмоции после лечения — Институт рака Дана-Фарбер

Подобно тому, как лечение рака влияет на ваше физическое здоровье, оно влияет на то, как вы чувствуете, думаете и делаете то, что вам нравится делать.Помимо того, что лечение вызывает множество эмоций, которые могут вас удивить, оно может фактически изменить способ работы вашего мозга. Так же, как вам нужно Чтобы позаботиться о своем теле после лечения, нужно позаботиться о своих эмоциях.

Каждый человек сталкивается с раком по-своему, и чувства, эмоции и страхи, которые у вас возникают, также уникальны. Ценности, с которыми вы выросли, могут повлиять на то, как вы думаете о раке и боретесь с ним. Некоторые люди могут чувствовать, что им нужно быть сильными и защитить своих друзей и семьи.Другие ищут поддержки у близких или других выживших после рака или обращаются к своей вере, чтобы помочь им справиться. Некоторые находят помощь консультантов и других вне семьи, в то время как другим это не нравится. подход. Что бы вы ни решили, важно делать то, что подходит вам, а не сравнивать себя с другими.

Вот некоторые общие чувства, которые испытывали другие люди после лечения рака.

Страх, что рак вернется

Беспокойство по поводу рецидива (рецидива) рака — это нормально, особенно в течение первого года после лечения.Это один из самых распространенных страхов после лечения рака. Даже спустя годы после лечения этот страх всегда может быть причиной их умы.

У некоторых страх настолько силен, что они больше не получают удовольствия от жизни, не спят, не едят и даже не ходят на контрольные визиты. «Если я получу это снова, что я буду делать?» одна женщина сказала. «Я никогда не думал, что переживу это с первого раза». Конечно не все реагирует таким образом. Как сказал один из выживших, «[Рак] — это просто часть жизни, и у нас всегда есть надежда.«

Со временем многие выжившие сообщают, что их страх перед возвращением рака становится меньше, и они все реже думают о своем раке. Однако даже спустя годы после лечения некоторые события могут заставить вас беспокоиться о своем здоровье. Сюда могут входить:

• Контрольные визиты
• Юбилейные события (например, дата, когда вам поставили диагноз, сделали операцию или закончили лечение)
• Дни рождения
• Болезнь члена семьи
• Симптомы, похожие на те, которые у вас были, когда вы обнаружили, что у вас рак
• Смерть больного раком
• Персональные напоминания.Например, один человек сказал, что он ходил в определенный ресторан во время химиотерапии, потому что молочные коктейли, которые они подавали, были единственной вещью, которую он мог съесть. После лечения он обнаружил, что ему нужно перестать ходить в ресторан. потому что это напомнило ему о лечении и вызвало у него «тошноту».

Советы: Как справиться со страхом возвращения рака

Как вы справляетесь со страхом возвращения рака? Вот несколько идей, которые помогли другим справиться со страхом и обрести больше надежды:

• Будьте в курсе.
  Информация о своем раке, понимание того, что вы можете сделать для своего здоровья сейчас, и сведения о доступных вам услугах, могут дать вам большее чувство контроля. Некоторые исследования даже предполагают, что люди, которые хорошо осведомлены о своем заболевании и лечении, с большей вероятностью будут следовать своим планам лечения и быстрее выздоравливать от рака, чем те, кто этого не делает.
• Выражайте чувства страха, гнева или печали.
  Открытость и умение справляться со своими эмоциями помогает многим людям меньше волноваться.Люди обнаружили, что, когда они выражают сильные чувства, такие как гнев или грусть, они более способны отпустить эти чувства. Некоторые Разберитесь в их чувствах, поговорив с друзьями или семьей, другими выжившими после рака или консультантом. Конечно, если вы предпочитаете не обсуждать свой рак с другими, не стесняйтесь этого делать. Вы все еще можете разобраться в своих чувствах, думая о их или записать на бумаге.
• Постарайтесь выработать позитивный настрой, который поможет вам лучше относиться к жизни сейчас .
  Иногда это означает искать хорошее даже в плохие времена или надеяться, вместо того чтобы думать о худшем. Используйте свою энергию, чтобы сосредоточиться на благополучии и на том, что вы можете сделать сейчас, чтобы оставаться максимально здоровым. Не вините себя за свой рак. Некоторые люди считают, что заболели раком из-за чего-то, что они сделали или не сделали. Обычно это неправда — и вам не следует останавливаться на этом чувстве. Помните, что рак может случиться с кем угодно. Ты не нужно все время быть оптимистичным.Многие люди говорят, что иногда хотят иметь свободу поддаваться своим чувствам. Как сказала одна женщина: «Когда становится совсем [плохо], я просто говорю своей семье, что у меня плохой день от рака. Я … отменяю все свои встречи. Я поднимаюсь наверх и залезаю в кровать ».
• Найдите способы помочь себе расслабиться.
• Будьте как можно активнее.
  Выйдя из дома и сделав что-нибудь стоящее, вы сможете сосредоточиться на других вещах, помимо рака и связанных с ним забот.
• Контролируйте, что можете.
  Некоторые люди говорят, что приведение своей жизни в порядок помогает им меньше бояться. Вы можете контролировать свое участие в медицинском обслуживании, записываться на приемы и вносить изменения в свой образ жизни. Даже установка ежедневного расписания может дать вам больше возможностей. И хотя никто не может контролировать каждую мысль, некоторые говорят, что решили не зацикливаться на пугающих.

Чувство стресса

Когда вам поставили диагноз, вы могли на время отложить в сторону определенные проблемы, такие как заботы о семье, работе или финансах.Теперь, когда лечение закончено, эти проблемы могут начать появляться снова, когда вы устали и можете почувствовать, что уже есть слишком много, чтобы справиться.

Многие люди, пережившие рак, также беспокоятся о том, что стресс мог сыграть роль в их болезни. Важно помнить, что точная причина многих видов рака до сих пор неизвестна. Никакие исследования не показывают, что стресс вызывает рак, но стресс может вызвать другие проблемы со здоровьем. Поиск способов уменьшить или контролировать

Советы: Снижение стресса

Многие выжившие обнаружили, что действия, подобные приведенным ниже, полезны для борьбы с раком и их тревог после окончания лечения.Спросите своего врача, медсестру, социального работника или местную онкологическую организацию об участии в подобных мероприятиях.

Упражнение
Упражнения — известный способ снизить стресс и почувствовать себя менее напряженным, независимо от того, болели вы рак или нет. Как сказал один мужчина: «Я чувствую себя немного подавленным, и это тонкая грань с депрессией, но когда я иду 45 или 50 минут, на свежем воздухе я чувствую, что иногда могу покорить мир ». Обратитесь к врачу, прежде чем составлять план упражнений, и будьте осторожны, чтобы не переборщить.Если вы не можете ходить, спросите о других видах упражнений, которые могут быть полезны.

Танец или движение
Люди могут разыграть свои чувства по поводу рака на уроках, используя драматические и / или танцевальные движения тела. Другие ученики говорят о проблемах, которые «исполнитель» пытался выразить.

Делимся личными историями
Рассказывание и слушание историй о жизни с раком может помочь людям учиться, решать проблемы, чувствовать больше надежды, озвучивать свои опасения и находить смысл в том, через что они прошли.

Личные истории

Музыка и искусство
Даже люди, которые никогда раньше не пели, не рисовали и не рисовали, находят эти занятия полезными и забавными.

Программа терапии экспрессивными искусствами Даны-Фарбер

Депрессия и тревога

После лечения вы все еще можете чувствовать гнев, напряжение, грусть или уныние. У большинства людей эти чувства со временем проходят или ослабевают. Однако примерно у каждого четвертого человека эти эмоции могут стать серьезными.Болезненные чувства не проходят, и они проходят. в повседневной жизни. У этих людей может быть заболевание, называемое депрессией. Для некоторых лечение рака могло способствовать возникновению этой проблемы, изменив способ работы мозга.

Получение помощи от депрессии

Поговорите со своим врачом. Если ваш врач обнаружит, что вы действительно страдаете от депрессии, он или она может вылечить ее или направить вас к другим специалистам. Многие выжившие получают помощь от терапевтов, которые являются экспертами как в лечении депрессии, так и в лечении людей, выздоравливающих от рака.Ваш Врач также может дать вам лекарство, которое поможет вам меньше бояться и чувствовать напряжение.

Как узнать, нужна ли мне помощь при депрессии или тревоге?

Если у вас есть какие-либо из следующих признаков в течение более двух недель, поговорите со своим врачом о лечении.

эмоциональных знаков:

• Постоянное чувство беспокойства, беспокойства, уныния или депрессии
• Эмоциональное онемение
• Чувство разбитости, неконтролируемости, шаткости
• Чувство вины или никчемности
• Беспомощность или безнадежность
• Раздражительность и капризность
• Проблемы с концентрацией внимания или ощущение «рассеянности»
• много плачет
• Сосредоточение внимания на заботах или проблемах
• Невозможно выбросить мысли из головы
• Неспособность удержать себя от поступков, которые кажутся глупыми
• Неспособность больше получать удовольствие, например, от еды, секса или общения
• Умение избегать ситуаций или вещей, которые, как вы знаете, действительно безвредны
• Суицидальные мысли или чувство, что вы «теряете это»

Кузовные изменения:

• Непреднамеренное увеличение или потеря веса, не связанное с болезнью или лечением
• Бессонница или повышенная потребность во сне
• Учащенное сердце, сухость во рту, повышенное потоотделение, расстройство желудка, диарея
• Физическое замедление
• Постоянная усталость; головные боли или другие боли (они также могут быть вызваны лечением рака; см. Усталость.)

Память и концентрация

«Я говорю им, что это« момент старости », но я замечаю, что их сейчас намного больше, и я уверен, что [лечение] как-то связано с этим», — отметил один из выживших с возрастом 70 лет. «Неспособность сконцентрироваться так, как я привыкла, — это наихудший эффект для меня», — сказал молодой человек. выживший добавил. «Я беспокоюсь о том, как это повлияет на мою работу».

Исследования показывают, что каждый четвертый больной раком сообщает о памяти. и проблемы с вниманием после химиотерапии.Чтобы узнать, что вызывает эти изменения, необходимы дополнительные исследования.

Эти эффекты могут начаться вскоре после окончания лечения или проявиться только через несколько лет. Они не всегда уходят. Если человек старше, может быть трудно сказать, являются ли эти изменения в памяти и концентрации результатом лечения или процесс старения. В любом случае, некоторым кажется, что они просто не могут сосредоточиться, как когда-то.

Исследования только начинают изучать, у кого могут развиться проблемы с памятью и концентрацией.Похоже, что люди, прошедшие системную химиотерапию или получившие облучение в области головы, имеют более высокий риск возникновения этих проблем. Люди, у которых были высокие дозы химиотерапии могут быть особенно подвержены проблемам с памятью, но даже те, кто принимал стандартные дозы, сообщали об изменениях памяти.

Работа с вашим врачом или медсестрой по проблемам памяти и концентрации

Ваш врач может помочь вам с проблемами памяти и концентрации. Поговорите с ним или с ней, если:

• Вы думаете, что принимаемое вами лекарство может вызвать или усугубить вашу проблему.
• Вы думаете, что страдаете депрессией или тревогой. Эти проблемы могут влиять на внимание, концентрацию и память.
• У вас менопауза. Некоторые проблемы с памятью и концентрацией могут быть связаны с менопаузой.

Советы: Улучшение памяти и концентрации

Выжившие после рака нашли много способов улучшить память после лечения. Посмотрите, подойдет ли вам какая-либо из этих идей:

• Возьмите блокнот или карманный календарь и используйте его, чтобы планировать свой день.Вы можете записать каждое задание, сколько времени оно займет и куда вам нужно идти. Планируйте весь день, включая ночные часы. Будьте проще и реалистично оценивайте, сколько вы можете сделать в день.
• Разместите маленькие таблички вокруг дома, чтобы напоминать вам о том, что вам нужно делать. Используйте их для запоминания таких задач, как: 1) вынести мусор; и 2) запереть дверь. Подсказка: используйте только два-три знака. Если у вас их слишком много, вы можете их игнорировать.
• Сгруппируйте длинные номера (например, номера телефонов и почтовые индексы) в блоки.«Например, телефонный номер 812-5846 может повторяться как« Восемь двенадцать, пятьдесят восемь, сорок шесть ».
• «Поговорите с собой» о том, что вам нужно сделать, чтобы не терять концентрацию. Выполняя задание, состоящее из нескольких этапов, например, готовя пищу или работая на компьютере, прошептайте каждый шаг себе на шепот.
• Изучите навыки релаксации. Научившись расслабляться, вы сможете сохранять спокойствие даже в стрессовые моменты. Лучшее управление стрессом может улучшить память и внимание.
• Перед тем, как пойти на семейные мероприятия или рабочие мероприятия, потренируйтесь произносить важную информацию, которую вы хотите запомнить, например имена, даты и ключевые моменты, которые вы хотите высказать.
• Повторите то, что хотите запомнить. Сказав это пару раз, вы сможете удержать информацию в уме.

Работа с кузовными изменениями

Некоторые изменения тела кратковременны, а другие останутся навсегда. В любом случае, ваша внешность может стать серьезной проблемой после лечения рака. Люди со стомой после операций на толстой или прямой кишке иногда боятся выходить на улицу. Они могут стыдиться или бояться, что другие отвергнет их. Они могут бояться «аварии» и чувствовать себя неловко.Другим не нравится, что люди могут видеть эффекты лечения, такие как шрамы на голове или шее, изменение цвета кожи, потеря груди или конечностей, увеличение или потеря веса, и выпадение волос. Даже если ваше лечение не «показывает», изменения в вашем теле могут вас беспокоить. Чувства гнева и горя естественны. Вы потеряли свое «старое тело», а вместе с ним и чувство собственного достоинства.

Плохое отношение к своему телу также может снизить сексуальное влечение, а потеря или сокращение сексуальной жизни может сделать вас еще хуже.«Психически это было странно», — сказал один выживший после рака простаты. «Ты беспокоишься о своей« мужской природе ». Это может быть у вас на уме … но это всегда есть. «Женщины тоже беспокоятся об этом.« Я чувствовал себя половиной женщины », — отметил один выживший после рака яичников.

Изменения в вашей внешности также могут быть тяжелыми для ваших близких — и это может быть тяжелым для вас. Родители, бабушки и дедушки часто беспокоятся о том, как они выглядят для ребенка или внука. Они боятся, что изменения в их теле напугают ребенка или помешают их пребывания рядом.

Советы: Как справиться с телесными изменениями

Как вы справляетесь с изменениями тела? Вот несколько идей, которые помогли другим:

• Если вы обнаружите, что ваша кожа изменила цвет из-за облучения, спросите своего врача или медсестру, как вы можете ухаживать за своей кожей, и изменится ли цвет со временем.
• Найдите новые способы улучшить свой внешний вид. Новая прическа, цвет волос, макияж или одежда могут поднять вам настроение.
• Если вы решили носить форму груди (протез), убедитесь, что она вам подходит.Его может оплатить ваш план медицинского страхования.
• Скажите себе, что вы больше, чем ваш рак. Знайте, что у вас есть ценность, независимо от того, как вы выглядите или что происходит с
• Оплакивайте свои потери. Они настоящие, и вы имеете право на
• Сосредоточьтесь на том, как борьба с раком сделала вас в жизни. Сильнее, мудрее и реалистичнее.

Чувство злости

Многие люди злятся из-за рака или из-за того, что случилось с ними во время постановки диагноза или лечения.Возможно, у них был плохой опыт общения с врачом или с неподдерживающим другом или родственником.

Совет: чувствовать себя менее злым

Цепление гнева может помешать вам позаботиться о себе, но иногда гнев может побудить вас принять меры, чтобы получить необходимую помощь. Если вы чувствуете гнев, найдите способ использовать эту энергию, чтобы помочь себе.

Чувство одиночества

После лечения вы можете пропустить поддержку, которую вы получили от своей медицинской бригады.Вам может казаться, что ваша сеть безопасности разорвана, и теперь, когда лечение закончилось, вы получаете меньше внимания и поддержки со стороны медицинских работников. Вы также можете почувствовать что только те, кто болел раком, могут понять ваши чувства. Подобные чувства нормальны, когда ты уходишь от людей, которые много для тебя значат.

Это также нормально — после лечения рака чувствовать себя оторванным от других людей — даже от семьи и друзей. Часто друзья и семья хотят помочь, но не знают как.Другие могут бояться болезни.

Советы: почувствовать себя менее одиноким

Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше в это одинокое время? Вот несколько методов, которые другие сочли полезными:

• Выясните, чем вы можете заменить эмоциональную поддержку, которую вы привыкли получать от своей медицинской бригады. Подумать о:
  • Спросите у одной из медсестер или врачей, можно ли вам иногда звонить. Ваш звонок может помочь вам оставаться на связи и помочь вам не чувствовать себя одиноким.Даже просто зная, что вы можете им позвонить, может помочь.
  • Поиск услуг поддержки, предлагаемых по телефону или через Интернет.
  • Поиск новых источников поддержки для вашего восстановления. Друзья, семья, другие люди, пережившие рак, и священнослужители — вот несколько идей.
• Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки рака. В группе поддержки больных раком люди встречаются, чтобы обсудить свои чувства и проблемы. Помимо того, что они рассказывают о своих проблемах, они слышат, что пережили другие и как поступили другие люди. с теми же проблемами, с которыми они сталкиваются.Группа поддержки также может помочь членам вашей семьи справиться с их проблемами.

Источник: Национальный институт рака США, Серия «Взгляд вперед: жизнь после рака»

Основные причины и факторы риска рака мочевого пузыря

Каждый год у более чем 80 000 американцев диагностируется рак мочевого пузыря. Любой может заболеть раком мочевого пузыря, но такие факторы, как возраст, раса и пол, могут увеличить риск заболевания.Знание связанных с поведением факторов риска рака мочевого пузыря может помочь вам принять превентивные меры, чтобы снизить ваши шансы на развитие заболевания, или может помочь вам и вашему врачу раньше обнаружить признаки рака мочевого пузыря.

Что вызывает рак мочевого пузыря?

Рак мочевого пузыря образуется, когда ДНК в клетках мочевого пузыря мутирует или изменяется, что приводит к отключению функций, контролирующих рост клеток. Во многих случаях эти мутировавшие клетки умирают или подвергаются атаке иммунной системы. Но некоторые мутировавшие клетки могут покинуть иммунную систему и выйти из-под контроля, образуя опухоль в мочевом пузыре.

Хотя точная причина рака мочевого пузыря неизвестна, с этим заболеванием связаны определенные факторы риска, включая курение табака и воздействие определенных химических веществ и газов. Кроме того, люди с семейным анамнезом рака мочевого пузыря имеют высокий риск развития этого заболевания.

К известным факторам риска рака мочевого пузыря относятся:

Общие

Пол: Мужчины подвержены более высокому риску заболевания раком мочевого пузыря, чем женщины. По данным Американского онкологического общества, вероятность развития рака мочевого пузыря у мужчин составляет примерно 1 из 26 в течение жизни.Для женщин этот шанс составляет примерно 1 из 86.

Возраст: Большинство людей, заболевших раком мочевого пузыря, имеют пожилой возраст. Средний возраст постановки диагноза составляет 73 года, а 90 процентов пациентов старше 55 лет.

Раса: Рак мочевого пузыря среди кавказцев встречается в два раза чаще, чем среди афроамериканцев. Это заболевание менее распространено среди латиноамериканцев, азиатов и коренных американцев.

Генетика

Семейный анамнез: Лица, члены семьи которых болеют или болели раком мочевого пузыря, подвергаются повышенному риску развития этого заболевания.Иногда члены семьи с раком мочевого пузыря подвергались воздействию одного и того же канцерогена. В других случаях все они могут иметь определенные генетические аномалии, связанные с раком мочевого пузыря. В частности, мутации в генах, известных как GNT и NAT, могут вызывать изменения в расщеплении организмом некоторых токсинов, что, в свою очередь, может вызывать формирование раковых клеток в стенке мочевого пузыря.

Другие наследственные генетические синдромы также считаются факторами риска рака мочевого пузыря, например:

Rb1: Измененная форма Rb1, гена ретинобластомы, связана с раком глаза у младенцев и может увеличить риск рака мочевого пузыря.

Болезнь Каудена: Этот синдром, связанный с аномальной формой гена PTEN, может вызвать рак груди и щитовидной железы, а также увеличивает риск рака мочевого пузыря.

Синдром Линча: Это генетическое заболевание, также известное как наследственный неполипозный колоректальный рак, обычно связано с раком толстой кишки и эндометрия. Однако этот синдром может также увеличить риск рака мочевого пузыря и рака мочеточника.

Образ жизни

Курение: Курение сигарет является самым большим фактором риска рака мочевого пузыря.У курильщиков вероятность заболеть раком мочевого пузыря более чем в два раза выше, чем у некурящих. Вдыхание во время курения сигарет выводит некоторые вызывающие рак химические вещества, содержащиеся в сигаретах, из легких в кровь. Эти канцерогены затем фильтруются почками и попадают в мочу. Поскольку моча задерживается в мочевом пузыре, канцерогены в жидкости могут повредить клетки на стенке мочевого пузыря, увеличивая риск рака.

Воздействие на рабочем месте: Некоторые химические вещества, используемые в красильной промышленности, такие как бензидин и бета-нафтиламин, связаны с раком мочевого пузыря.Другие отрасли, в которых используются химические вещества, которые могут вызвать рак мочевого пузыря, включают производство резины, кожи, текстиля, красок и полиграфию. Люди, работа которых может повысить риск рака мочевого пузыря, включают художников, машинистов, печатников, парикмахеров (из-за воздействия краски для волос) и водителей грузовиков (из-за воздействия дизельного дыма).

Мышьяк: Питьевая вода, содержащая мышьяк, связана с раком мочевого пузыря. Воздействие зависит от места проживания человека и источника воды.В Соединенных Штатах приняты меры безопасности, чтобы ограничить уровень мышьяка в питьевой воде общего пользования.

Низкое потребление жидкости: Ежедневное употребление большого количества жидкости помогает снизить риск рака мочевого пузыря. Точно так же недостаточное употребление алкоголя может увеличить этот риск, потому что химические вещества дольше остаются в мочевом пузыре.

Прочие условия

Хронические инфекции и раздражение мочевого пузыря: Проблемы, связанные с повышенным риском рака мочевого пузыря, включают инфекции мочевыводящих путей, камни в почках и мочевом пузыре и другие причины раздражения мочевого пузыря.Шистосомоз, паразитарная инфекция, может достигать мочевого пузыря и связан с повышенным риском плоскоклеточного рака мочевого пузыря. В США шистосомоз встречается очень редко. В Африке и на Ближнем Востоке, где этот паразит более распространен, чаще встречается плоскоклеточный рак мочевого пузыря.

В личном анамнезе рак мочевого пузыря: Рак может возникать в других областях уротелия, например, в слизистой оболочке почек, мочеточника и уретры. Рак в любой из этих областей может увеличить риск возникновения другой опухоли в этом слое клеток.Люди с раком мочевого пузыря нуждаются в тщательном наблюдении после лечения, потому что дополнительные опухоли в уротелии очень распространены.

Пороки мочевого пузыря от рождения: Обычно связь между пупком и мочевым пузырем, которая формируется до нашего рождения, исчезает до рождения. Иногда часть этой связи остается после рождения и может стать злокачественной. При другом врожденном дефекте мочевой пузырь и брюшная стенка сливаются вместе, оставляя внутреннюю оболочку мочевого пузыря открытой для других частей тела.Даже после корректирующей операции люди, которые уже имели или имели это заболевание, подвергаются более высокому риску развития рака мочевого пузыря.

Предыдущие обработки

Химиотерапия и лучевая терапия: Длительное использование химиотерапевтического препарата циклофосфамид связано с повышенным риском рака мочевого пузыря. Дополнительный прием жидкости во время приема этого препарата может помочь снизить этот риск. Облучение, направленное на таз, также считается фактором риска рака мочевого пузыря.

Следующая тема: Каковы симптомы рака мочевого пузыря?

Вопросы и ответы о раке полости рта | Что спросить у врача

Что следует знать о раке полости рта

Заболеваемость раком полости рта тесно связана с чрезмерным употреблением алкоголя и табака.Около 80 процентов людей с раком полости рта употребляют табак, а около 70 процентов — сильно пьющие. Для людей, которые и курят, и много пьют, риск рака полости рта может быть в два раза выше, чем риск для людей, которые не курят и не пьют. Другие основные факторы риска рака полости рта включают пол (у мужчин в два раза больше шансов заболеть раком полости рта, чем у женщин) и возраст, при этом большинству пациентов диагностировано заболевание в возрасте 55 лет и старше.

Хирургия обычно является лечением первой линии при раннем выявлении рака полости рта.Другие распространенные методы лечения включают химиотерапию, лучевую терапию и таргетную терапию. Исследования показали, что многие раковые клетки полости рта содержат слишком много копий рецептора эпидермального фактора роста, или EGFR, что позволяет раковым клеткам расти быстрее и становиться устойчивыми к радиации и / или химиотерапии. По этой причине лечение рака полости рта препаратом, нацеленным на EGFR, может помочь убить раковые клетки, не нанося вреда нормальным тканям. Таргетная терапия может использоваться сама по себе или в сочетании с другими методами лечения.

Рак полости рта и его лечение часто вызывают побочные эффекты, включая потерю веса, усталость, тошноту, диарею и запор. Услуги поддерживающей терапии могут помочь пациентам предотвратить эти симптомы или справиться с ними.

Что такое рак полости рта?

Рак полости рта развивается, когда раковые клетки начинают бесконтрольно расти во рту, включая губы, внутреннюю поверхность губ и щек, зубы, десны, большую часть языка, нижнюю часть рта и костную ткань. нёбо или твердое небо.

Более 90 процентов рака полости рта представляют собой плоскоклеточные карциномы, то есть они образуются в плоских тонких плоскоклеточных клетках, выстилающих ротовую полость и горло.

Каковы симптомы рака полости рта?

Симптомы рака полости рта обычно принимают за другие, менее серьезные заболевания, такие как зубная боль или язвы во рту. Однако, если, казалось бы, доброкачественные симптомы сохраняются, вам следует позвонить своему врачу, который может порекомендовать тесты для проверки на рак полости рта.

Симптомы могут включать:

• Болезнь во рту, которая не заживает
• Боль во рту, которая не проходит
• Шишка или утолщение в щеке
• Белое или красное пятно на деснах, языке, миндалинах или слизистой оболочке рта
• Боль в горле или стойкое ощущение, что что-то застряло в горле
• Затруднения при глотании или жевании
• Боль в зубах или челюсти
• Изменения голоса

Как обычно диагностируют рак полости рта?

Врач или стоматолог могут обнаружить некоторые виды рака или предраковые опухоли ротовой полости во время обследования, но в большинстве случаев рак ротовой полости обнаруживается после того, как у пациента появляются признаки или симптомы.Диагностика рака полости рта может включать физический осмотр, включая полное обследование головы и шеи, биопсию и визуализацию. Иногда также проводятся анализы крови и / или стоматологический осмотр.

Какие основные типы рака полости рта?

Почти все виды рака полости рта представляют собой плоскоклеточные карциномы. Вот почему при лечении часто ориентируются не на тип рака, а на его локализацию. Несмотря на то, что полость рта — небольшое пространство, она состоит из множества различных типов тканей. Наиболее частыми местами возникновения рака в полости рта являются язык, миндалины, ротоглотка (горло), десны и дно ротовой полости.

К врачу какого типа мне следует обратиться, если я думаю, что у меня рак полости рта?

Если у вас есть симптом рака полости рта, который длится более двух недель, подумайте о том, чтобы запросить диагностическое обследование у онколога или отоларинголога, специально обученного лечению заболеваний полости рта и горла. Рак полости рта легче поддается лечению, если он обнаружен на ранней стадии.

Вопросы о лечении рака полости рта

Разработка плана лечения рака полости рта часто зависит от того, откуда он взялся, распространяется ли он и насколько серьезными могут быть побочные эффекты.На лечение также может влиять стадия рака, индивидуальные потребности пациента и цели лечения.

Как обычно лечат рак ротовой полости?

Рак полости рта можно лечить с помощью одной терапии или комбинации терапий, в зависимости от того, где начался рак и прогрессировала ли болезнь. Хирургическое вмешательство часто используется для лечения рака полости рта, который не распространился. Хирургия также обычно используется для лечения запущенных стадий и рецидивов рака, часто в сочетании с лучевой терапией, химиотерапией и / или таргетной терапией.

Хирургические процедуры по поводу рака полости рта включают:

• Резекция опухоли или удаление всей опухоли и некоторых прилегающих тканей
• Микрографическая хирургия Мооса, при которой удаляются тонкие срезы опухоли за один раз, рекомендуется для лечения некоторых случаев рака губы.
• Мандибулэктомия, удаление всей или части кости нижней челюсти
• Глоссэктомия, полное или частичное удаление языка
• Максиллэктомия, полное или частичное удаление твердого неба
• Рассечение шеи, удаление нескольких, большей части или почти всех лимфатических узлов на одной стороне шеи в случаях, когда рак распространился на эту область

Поскольку операция по удалению рака полости рта может повлиять на внешний вид пациентов и их способность выполнять повседневные действия, такие как прием пищи и глотание, стало доступно несколько хирургических методов, помогающих восстановить эти функции и функции.Например, можно реконструировать язык, используя ткани из других частей тела. Кроме того, у пациентов, перенесших ларингэктомию, может быть выбрана трахеопищеводная пункция или ТЕР. При ТЭП хирург вставляет небольшой односторонний клапан между трахеей и пищеводом, чтобы помочь пациенту. Зонд для кормления — еще один вариант, который можно рекомендовать пациентам, которые испытывают трудности с приемом пищи и глотанием.

Каковы возможные побочные эффекты лечения рака полости рта?

Помимо побочных эффектов, которые могут повлиять на внешний вид и функции, лечение рака полости рта может также вызвать потерю веса, усталость, тошноту, диарею, изменение вкуса, сухость во рту и запор.

Как долго длятся побочные эффекты?

Продолжительность времени, в течение которого пациенты испытывают побочные эффекты от лечения рака полости рта, обычно варьируется в зависимости от стадии заболевания и типа лечения или методов лечения. Некоторые побочные эффекты могут длиться несколько недель или месяцев, но другие могут длиться всю оставшуюся жизнь пациента. Например, если после лечения требуется зонд для кормления, его можно удалить, когда пациент сможет есть самостоятельно. Но некоторые проблемы с речью могут быть постоянными.

Можно ли управлять побочными эффектами, связанными с лечением?

Даже если у пациента наблюдаются стойкие побочные эффекты, связанные с раком полости рта и его лечением, услуги поддерживающей терапии могут помочь. Поскольку питание является общей проблемой для пациентов с раком полости рта, зарегистрированные диетологи могут порекомендовать определенные продукты, чтобы помочь поддержать здоровое пищеварение и питание, а также помочь справиться с некоторыми побочными эффектами. Лечащие врачи также могут порекомендовать добавки для профилактики и лечения тошноты и уменьшения кислотного рефлюкса, изжоги, вздутия живота, газов и диареи.Лечащие врачи также могут следить за потреблением ваших добавок и витаминов, чтобы помочь вам избежать потенциального взаимодействия лекарств с травами и лекарствами с питательными веществами, в то время как логопеды могут помочь решить проблемы с сухостью во рту, затрудненным глотанием, потерей голоса и когнитивными изменениями.

Вопросы, которые следует задать врачу

Поскольку симптомы рака полости рта могут имитировать симптомы менее серьезных заболеваний, важна осведомленность. Если у вас постоянная боль во рту или боль, которая не проходит, диагностическая оценка может исключить или подтвердить, есть ли у вас рак.Врач, имеющий опыт лечения рака полости рта, может помочь определить, необходимо ли обследование и какие диагностические тесты следует провести.

У меня рак полости рта?

Поздняя или ошибочная постановка диагноза является серьезной проблемой при раннем выявлении рака полости рта, в основном потому, что ранние симптомы не кажутся серьезными. Врач первичной медико-санитарной помощи может порекомендовать антибиотик, например, при язве во рту, и к тому времени, когда станет ясно, что антибиотик не работает, может пройти несколько недель, прежде чем врач порекомендует посетить специалиста.Вот почему эксперты призывают пациентов подумать о том, чтобы спросить своих лечащих врачей о возможности того, что такие симптомы могут быть раком полости рта, и запросить направление к специалисту, если они обеспокоены.

Медицинский осмотр и биопсия часто используются для диагностики рака полости рта.

Как долго продлится лечение?

Продолжительность лечения рака полости рта зависит от ряда факторов, таких как стадия рака, тип лечения и его цели.Например, небольшой рак на губе можно удалить хирургическим путем, но если позже обнаружится, что раковые клетки распространились на близлежащие области или лимфатические узлы, могут быть рекомендованы другие методы лечения. Кроме того, хирургическое лечение, которое влияет на внешний вид пациента или его способность выполнять основные функции, может сопровождаться реконструктивными операциями в более позднее время.

Чего мне следует ожидать после завершения лечения?

После окончания лечения ваш врач, скорее всего, даст вам график последующих посещений и анализов, которые, как правило, с течением времени переносятся все дальше и дальше друг от друга.

Если ваше лечение включает в себя операцию, ваш врач может порекомендовать лучевую и / или химиотерапевтическую терапию, чтобы убить оставшиеся раковые клетки.

Кроме того, даже после того, как лечение закончилось, вы все равно можете испытывать определенные побочные эффекты. Вы можете продолжить регулярные посещения логопеда, например, чтобы научиться говорить и глотать после операции, или обратиться к диетологу, который поможет вам справиться с дефицитом питания, который мог возникнуть во время лечения.

Есть ли шанс, что мой рак вернется?

Рецидив рака возможен всегда.Вот почему рекомендуются регулярные контрольные визиты, чтобы врач мог внимательно следить за вами после окончания лечения, особенно в первые два года, когда риск рецидива наиболее высок. Пациенты с раком полости рта также подвержены риску развития вторичного рака, который может развиться во время лечения рака или после его окончания. Поскольку курение и употребление алкоголя увеличивают риск вторичного рака, а также снижают эффективность некоторых методов лечения, пациентам с раком полости рта рекомендуется полностью избегать табака и алкогольных продуктов.

Следующая тема: Какие факты о раке полости рта?

Сексуальное здоровье и лечение рака: мужчины

Лечение рака может вызвать физические и эмоциональные изменения, в том числе в вашей сексуальной жизни. Врачи называют такие изменения «побочными сексуальными эффектами». К ним относятся изменения вашего интереса к сексу и вашей способности принимать участие в сексуальной активности.

Сексуальные побочные эффекты могут быть физическими, психическими или эмоциональными. Лечение рака может повлиять на ваше настроение, образ тела, уровень энергии и чувство благополучия.И все это может повлиять на вашу сексуальную жизнь.

Поговорите со своим лечащим врачом о том, может ли ваш диагноз и / или лечение рака изменить вашу сексуальную жизнь. Если возможно, сделайте это до начала лечения. Это может повлиять на то, какой вид лечения лучше всего подходит для вас. Если вы очень обеспокоены, возможно, вы захотите узнать второе мнение.

Сексуальные проблемы при раке

Изменения, связанные с вашим сексуальным здоровьем в результате рака или его лечения, могут произойти во время или после лечения.Эти изменения могут исчезнуть или стать постоянными. Все разные.

Физические эффекты от лечения более вероятны при лечении, которое напрямую влияет на ваши половые органы. Например, лечение рака простаты, рака мочевого пузыря или рака яичек с большей вероятностью повлияет на вашу физическую способность заниматься сексом, чем некоторые другие методы лечения других типов рака. Однако лечение других видов рака, таких как лейкемия, также может снизить интерес к сексу, заставляя вас чувствовать себя усталым или больным.Вот почему может быть полезно поговорить со своим лечащим врачом о вашем конкретном диагнозе и о том, чего ожидать.

Побочные эффекты сексуального характера могут включать:

• Меньше интереса к сексу.

• Трудности с получением эрекции или удержанием ее на время, достаточное для секса с проникновением. «Эректильная дисфункция» и «ЭД» — другие названия этой проблемы.

• Преждевременная эякуляция, когда вы испытываете оргазм раньше, чем захотите.

• Моча (моча) во время оргазма.

• Испытание «сухого» оргазма без выхода спермы. Это может произойти, если сперма течет назад, в мочевой пузырь, а не из полового члена.

• Боль во время секса.

Если у вас возникнут какие-либо из этих проблем до лечения, сообщите об этом своей медицинской бригаде. Если они знают о проблеме, они могут помочь или предотвратить усугубление проблемы. Также сообщите своему лечащему врачу о любых новых проблемах или изменениях в вашем сексуальном здоровье во время или после лечения.

Лечение, которое может вызвать сексуальные проблемы

Некоторые виды лечения с большей вероятностью, чем другие, повлияют на вашу сексуальную жизнь. Следующие методы лечения могут вызвать сексуальные проблемы.

Хирургия. Операция на предстательной железе, яичках, мочевом пузыре, толстой и / или прямой кишке может повредить нервы, контролирующие эрекцию. Спросите своего хирурга о «нервосберегающей» операции. Операция также может вызвать «сухую» эякуляцию. Это может вас беспокоить, а может и нет.

Колостома, уростома или удаление яичка могут повлиять на вашу уверенность в себе и изображение тела.Колостомы и уростомы — это отверстия в теле для испражнения и мочи. Вы носите мешок с мусором, и это может заставить вас не показывать свое тело партнеру.

Лучевая терапия. Лучевая терапия таза, то есть области вокруг бедер, может вызвать ЭД. Это может произойти от 6 месяцев до 2 лет после лечения. Это может пройти или поправиться через 2–3 года. Поговорите со своим врачом о том, что делать при ЭД.

Лечение рака простаты, называемое «брахитерапией», включает в себя размещение небольших радиоактивных «семян» рядом с опухолью.Как и другая лучевая терапия, это может вызвать ЭД. Поговорите со своим врачом о том, что делать в этом случае.

Лучевая терапия в целом может вызвать боль, усталость и потерю способности контролировать дефекацию или мочевой пузырь. Эти проблемы могут заставить вас избегать секса или проявлять к нему меньший интерес.

Наконец, сердечная недостаточность, высокое кровяное давление или диабет повышают вероятность возникновения ЭД в результате лучевой терапии. Но вы также можете получить ЭД, не имея этих условий.

Химиотерапия. Побочные эффекты химиотерапии могут повлиять на ваше самочувствие, вашу самооценку и интерес к сексу. Побочные эффекты могут включать увеличение или уменьшение веса, тошноту, рвоту и диарею. Вы также можете потерять способность к эрекции, но обычно это возвращается со временем. Спросите своего врача о возможных побочных эффектах на половую жизнь любого лекарства, включая таргетную терапию или иммунотерапию, которые входят в ваш план лечения.

Гормональная терапия. Некоторые методы лечения рака простаты предназначены для снижения выработки гормона тестостерона в организме.Это делается для борьбы с раком, но может вызвать снижение полового влечения, ЭД и проблемы с оргазмом. У вас все еще может возникнуть эрекция, если вы молодой мужчина, независимо от того, принимаете ли вы лекарства от ЭД или не принимаете их. Это потому, что ваше тело имеет больше собственного тестостерона в более молодом возрасте.

Поддерживающая терапия / другие препараты. Некоторые препараты для лечения симптомов или других состояний могут вызывать сексуальные проблемы. Примеры включают определенные обезболивающие, антидепрессанты и лекарства от артериального давления, называемые «бета-блокаторами».«

У вас повышенный риск сексуальных проблем после лечения рака, если вы старше или у вас были проблемы до лечения. Но важно поговорить со своим врачом о сексуальных проблемах независимо от того, сколько вам лет. Темы, которые вы, возможно, захотите обсудить, включают: хотите ли вы детей, чего вы хотите от своей сексуальной жизни и чего ожидает ваш партнер. Есть много способов лечения сексуальных проблем, в том числе от рака.

Как избежать рисков при лечении рака

Поговорите со своим врачом о том, как защитить себя и своего партнера от любых рисков, связанных с лечением рака.Например, такая защита может включать использование презерватива, чтобы защитить вашего партнера от химиотерапии. Эти препараты остаются в вашей сперме от 48 до 72 часов. Также используйте презерватив, если вы проходили брахитерапию. Презерватив защищает вашего партнера, если вылетает семя радиации.

У вас меньше шансов забеременеть во время химиотерапии. Но это все еще возможно. Защитите своего партнера и будущих детей, избегая беременности, по крайней мере, в течение 2 месяцев после окончания химиотерапии.

Химиотерапия, лучевая терапия и некоторые хирургические операции могут лишить вас возможности забеременеть. Медицинское название этого явления — бесплодие. Обязательно сообщите своему онкологу до начала лечения рака, если вас беспокоит бесплодие. Возможно, вы захотите заморозить часть своей спермы или попробовать другой способ сохранения фертильности. Узнайте больше о фертильности и раке.

Эмоции и сексуальные проблемы

Эмоции по поводу рака и лечения могут повлиять на ваш интерес к сексу и вашу способность поддерживать интимные отношения с партнером.Проблемы, о которых вам, возможно, придется поговорить со своим врачом, включают:

• Страх, что рак вернется

• Чувство грусти, разочарования или бессилия

• Плохое самочувствие из-за изменений в своем теле

• Состояние стресса, депрессии или тревоги

Ваш партнер тоже может испытывать эти эмоции. Поговорите друг с другом о своих чувствах и проблемах, в том числе о том, как они могут повлиять на сексуальное здоровье.Наличие этих чувств без разговора о них может помешать установлению близости, как физически, так и эмоционально.

Управление побочными эффектами

Устранение побочных эффектов сексуального характера — важная часть лечения рака. Это называется паллиативной или поддерживающей терапией. Ваша медицинская бригада может порекомендовать способы борьбы с симптомами. Эти рекомендации зависят от:

• Ваша сексуальная история, включая то, насколько вы здоровы в сексуальном плане, и любые проблемы или проблемы, которые у вас были в прошлом

• Если у вас есть супруг (а) или постоянный партнер

• Типы секса, которыми вы занимаетесь, и какое место занимает секс в вашей жизни

Ваш врач поговорит с вами о любых проблемах.Они также могут осмотреть вас и провести тесты. Варианты лечения сексуальных проблем включают:

Лекарства ЕД . Эти препараты могут помочь вам получить эрекцию и сохранить ее достаточно долго, чтобы заниматься сексом. Эти лекарства включают силденафил (Виагра), тадалафил (Сиалис) и варденафил (Левитра). Вы можете принимать их каждый день или просто, когда вы заинтересованы в сексе.

Упражнения для тазового дна. Они работают с мышцами в области гениталий. Они также могут помочь вам контролировать работу кишечника и мочевого пузыря при недержании мочи.

Инъекции полового члена. Вы можете ввести в свой пенис инъекцию или укол лекарства для достижения эрекции с помощью небольшой иглы. Лекарства увеличивают приток крови к половому члену. Лекарства включают:

• Альпростадил (называемый Каверджект, Эдекс или Муза)

• Папаверин (несколько торговых марок)

Имплант пениса. Врач помещает устройство в ваш пенис. Вы можете использовать устройство для эрекции, когда захотите.

Вакуумные монтажные устройства . Вы помещаете небольшую помпу на пенис, чтобы кровь текла в него. Это может помочь вам добиться эрекции.

Сужающее кольцо полового члена. После эрекции вокруг основания полового члена надевается кольцо, которое помогает удерживать кровь в стержне полового члена. Его можно использовать в сочетании с другими методами лечения, перечисленными выше, для поддержания эрекции.

Спросите своего врача о возможных рисках и побочных эффектах выбранных вами вариантов.Ваша медицинская бригада также может помочь справиться с эмоциями, влияющими на вашу сексуальную жизнь. Варианты включают:

• Разговор с психологом или сексопатологом

• Поиск помощи в вашем районе, например группы поддержки для мужчин, переживших рак

Семейное консультирование может помочь вам эффективно поговорить с вашим партнером. Лучшее общение может помочь справиться с тяжелыми эмоциями, которые мешают близости и сексу.

Связанные ресурсы

Знакомства и близость

Проблемы фертильности и сохранение у мужчин

Видео: Сексуальное здоровье и фертильность в лечении рака

Как сохранить сексуальное здоровье во время и после рака легких

Дополнительная информация

LIVE STRONG : Сексуальное здоровье мужчин после рака

OncoLink: Руководство для мужчин по сексуальности во время и после лечения рака

О мастэктомии для мужчин

Это руководство поможет вам подготовиться к мастэктомии (операции на груди) в Memorial Sloan Kettering (MSK).Это также поможет вам понять, чего ожидать во время выздоровления.

Прочтите это руководство хотя бы один раз перед операцией и используйте его в качестве справочника в дни, предшествующие операции.

Вернуться наверх

О вашей операции

Это руководство содержит информацию о нескольких типах операций на груди. У вас может быть:

• Тотальная мастэктомия
• Тотальная мастэктомия и биопсия сторожевого лимфатического узла
• Тотальная мастэктомия и биопсия сторожевого лимфатического узла с возможным рассечением подмышечных лимфатических узлов
• Тотальная мастэктомия и диссекция подмышечных узлов (также называемая модифицированной радикальной мастэктомией)
• Другая аналогичная хирургическая операция

Если вас интересует реконструкция груди, поговорите со своим врачом.Они могут предоставить вам дополнительную информацию.

A Полная мастэктомия — это операция по удалению всей ткани груди. Обычно это делается через разрез (хирургический разрез) на груди, но это можно сделать по-разному. Ваш хирург-маммолог обсудит с вами, какой вариант подходит вам.

Во время операции хирург может также удалить 1 или несколько лимфатических узлов из вашей подмышечной впадины. Патолог осмотрит лимфатический узел (узлы), чтобы определить, распространился ли на них рак.

A Биопсия сторожевого лимфатического узла — это когда первые лимфатические узлы в подмышечной впадине, которые получают дренаж из опухоли груди, удаляются и проверяются на наличие раковых клеток. Эти лимфатические узлы называются сторожевыми лимфатическими узлами. Если раковые клетки распространяются, в первую очередь они попадают в сторожевые лимфатические узлы.

Ваш хирург может отправить дозорные лимфатические узлы патологу во время операции. Если патолог видит какие-либо раковые клетки, ваш хирург может провести диссекцию подмышечных лимфатических узлов.

Диссекция подмышечных лимфатических узлов — это удаление большей части или всех лимфатических узлов в подмышечной впадине. Количество удаленных лимфатических узлов варьируется от человека к человеку.

О лимфатической системе

Понимание того, как работает ваша лимфатическая система, может быть полезным при подготовке к операции на груди и восстановлении после нее. У вашей лимфатической системы 2 рабочих места:

• Помогает бороться с инфекцией.
• Помогает отводить жидкость из участков вашего тела.

Ваша лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов и лимфатической жидкости (см. Рисунок 1).

• Лимфатические узлы — это небольшие бобовидные железы, расположенные вдоль лимфатических сосудов. Лимфатические узлы фильтруют лимфатическую жидкость, удаляя бактерии, вирусы, раковые клетки и другие продукты жизнедеятельности.
• Лимфатические сосуды — это крошечные трубки, подобные вашим кровеносным сосудам, по которым жидкость переносится в лимфатические узлы и из них.
• Лимфатическая жидкость — это прозрачная жидкость, которая проходит через вашу лимфатическую систему.Он содержит клетки, которые помогают бороться с инфекциями и другими заболеваниями.

Рис. 1. Лимфатическая система в груди и подмышке.

Вернуться наверх

Перед операцией

Информация в этом разделе поможет вам подготовиться к операции. Прочтите этот раздел, когда вам назначена операция, и обращайтесь к нему по мере приближения даты операции. В нем содержится важная информация о том, что вам нужно сделать перед операцией.

Читая этот раздел, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

Подготовка к операции

Вы и ваша медицинская бригада будете работать вместе, чтобы подготовиться к операции.

Помогите нам обезопасить вас во время операции, сообщив нам, применимо ли к вам какое-либо из следующих утверждений, даже если вы не уверены.

• Принимаю разбавитель крови, например:
  • Аспирин
  • Гепарин
  • Варфарин (Янтовен ^® или кумадин ^® )
  • Клопидогрель (Плавикс ^® )
  • Эноксапарин (Lovenox ^® )
  • Дабигатран (Pradaxa ^® )
  • Апиксабан (Eliquis ^® )
  • Ривароксабан (Ксарелто ^® )
  Есть и другие, поэтому убедитесь, что ваш лечащий врач знает все лекарства, которые вы принимаете.
• Я принимаю рецептурные лекарства (лекарства, которые прописывает мой лечащий врач), в том числе пластыри и кремы.
• Я принимаю безрецептурные лекарства (лекарства, которые покупаю без рецепта), в том числе пластыри и кремы.
• Я принимаю пищевые добавки, такие как травы, витамины, минералы, натуральные или домашние средства.
• У меня есть кардиостимулятор, автоматический имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор (AICD) или другое сердечное устройство.
• У меня апноэ во сне.
• У меня были проблемы с анестезией (лекарством, которое заставляет меня уснуть во время операции) в прошлом.
• У меня аллергия на некоторые лекарства или материалы, включая латекс.
• Я не хочу получать переливание крови.
• Я употребляю алкоголь.
• Я курю или использую электронное курительное устройство (например, вейп-ручку, электронную сигарету или Juul ^® ).
• Я употребляю легкие наркотики.

О употреблении алкоголя

Количество выпитого вами алкоголя может повлиять на вас во время и после операции.Важно обсудить со своим лечащим врачом, сколько алкоголя вы употребляете. Это поможет нам спланировать ваше лечение.

• Если вы перестанете употреблять алкоголь внезапно, это может вызвать судороги, бред и смерть. Если мы знаем, что у вас есть риск этих осложнений, мы можем прописать лекарства, чтобы предотвратить их возникновение.
• Если вы регулярно употребляете алкоголь, у вас может быть риск других осложнений во время и после операции. К ним относятся кровотечение, инфекции, проблемы с сердцем и более длительное пребывание в больнице.

Вот что вы можете сделать перед операцией, чтобы избежать проблем:

• Будьте честны со своим лечащим врачом в отношении того, сколько алкоголя вы употребляете.
• Постарайтесь прекратить употребление алкоголя после того, как запланирована операция. Если у вас появляется головная боль, тошнота (ощущение, что вас вот-вот вырвет), повышенное беспокойство или вы не можете уснуть после того, как бросили пить, немедленно сообщите об этом своему врачу. Это ранние признаки отмены алкоголя, которые поддаются лечению.
• Сообщите своему врачу, если вы не можете бросить пить.
• Задайте своему врачу вопросы о употреблении алкоголя и хирургии. Как всегда, вся ваша медицинская информация останется конфиденциальной.

О курении

Если вы курите, у вас могут возникнуть проблемы с дыханием во время операции. Прекращение приема даже за несколько дней до операции может помочь. Ваш лечащий врач направит вас в нашу Программу лечения табака, если вы курите. Вы также можете связаться с программой по телефону 212-610-0507.

Об апноэ во сне

Апноэ во сне — это распространенное нарушение дыхания, из-за которого вы на короткое время перестаете дышать во время сна. Самый распространенный тип — обструктивное апноэ во сне (СОАС). При OSA ваши дыхательные пути полностью блокируются во время сна. СОАС может вызвать серьезные проблемы во время и после операции.

Сообщите нам, есть ли у вас апноэ во сне или вы думаете, что оно может быть у вас. Если вы используете дыхательное устройство (например, устройство CPAP) для лечения апноэ во сне, возьмите его с собой в день операции.

В течение 30 дней после операции

Предоперационное тестирование (PST)

Перед операцией вас назначат на предоперационное обследование (PST). Дата, время и место будут напечатаны в напоминании о приеме в офисе вашего хирурга. Полезно принести на прием по тихоокеанскому стандартному времени следующие вещи:

• Список всех лекарств, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, пластыри и кремы.
• Результаты любых тестов, проведенных за пределами центра MSK, таких как кардиологический стресс-тест, эхокардиограмма или допплеровское исследование сонной артерии.
• Имя (а) и номер (а) телефона вашего поставщика медицинских услуг.

Вы можете есть и принимать обычные лекарства в день приема.

Во время приема PST вы встретитесь с практикующей медсестрой (NP). Они работают в тесном сотрудничестве с персоналом анестезиологов (специализированные медицинские работники, которые сделают вам анестезию во время операции). Ваш медицинский работник рассмотрит вместе с вами ваш медицинский и хирургический анамнез. Вам могут быть назначены анализы, такие как электрокардиограмма (ЭКГ) для проверки сердечного ритма, рентген грудной клетки, анализы крови и любые другие анализы, необходимые для планирования вашего лечения.Ваш НП также может порекомендовать вам обратиться к другим поставщикам медицинских услуг.

Ваш медицинский работник обсудит с вами, какие лекарства вам следует принимать утром в день операции.

Назовите своего опекуна

Ваш опекун играет важную роль в вашем уходе. Перед операцией вы и ваш опекун узнаете о своей операции от своих медицинских работников. После операции ваш лечащий врач отвезет вас домой, когда вы выпишетесь из больницы. Они также помогут вам позаботиться о себе дома.

Для лиц, осуществляющих уход

‌ Ресурсы и поддержка доступны, чтобы помочь справиться с обязанностями, связанными с уходом за человеком, проходящим лечение от рака. Информацию и ресурсы поддержки можно найти на сайте www.mskcc.org/caregivers или в Руководстве для лиц, осуществляющих уход.

Заполните бланк доверенности на медицинское обслуживание

Если вы еще не заполнили форму доверенности на медицинское обслуживание, мы рекомендуем вам заполнить ее сейчас. Если вы уже выполнили одно или есть какие-либо другие предварительные указания, принесите их на следующую встречу.

Доверенность на медицинское обслуживание — это юридический документ, определяющий человека, который будет говорить за вас, если вы не можете общаться от своего имени. Лицо, которое вы укажете, называется вашим представителем по медицинскому обслуживанию.

Поговорите со своим врачом, если вы хотите заполнить доверенность на медицинское обслуживание. Вы также можете прочитать ресурсы «Предварительное планирование медицинского обслуживания» и «Как стать агентом по медицинскому обслуживанию», чтобы получить информацию о доверенностях на медицинское обслуживание, других предварительных распоряжениях и о том, как быть агентом по медицинскому обслуживанию.

Принять меры, чтобы кто-нибудь отвез вас домой

У вас должен быть ответственный партнер, который отвезет вас домой после операции.Ответственный партнер по уходу — это тот, кто может помочь вам безопасно добраться до дома и при необходимости сообщить о проблемах вашим поставщикам медицинских услуг. Обязательно спланируйте это до дня операции.

Если у вас нет ответственного партнера, который мог бы отвезти вас домой, позвоните в одно из агентств, указанных ниже. Они пошлют кого-нибудь домой с тобой. Обычно за эту услугу взимается плата, и вам нужно будет предоставить транспорт. Можно использовать такси или автосервис, но с вами все равно должен быть надежный партнер.

Купите 4% раствор хлоргексидина глюконата (CHG), антисептическое очищающее средство для кожи (например, Hibiclens®)

4% раствор CHG — это очищающее средство для кожи, которое убивает микробы в течение 24 часов после использования. Принятие душа перед операцией поможет снизить риск заражения после операции. Вы можете купить антисептическое очищающее средство для кожи с 4% раствором ХГГ перед тем, как покинуть Центр груди Эвелин Х. Лаудер или в местной аптеке без рецепта.

за 7 дней до операции

Принимайте аспирин, следуя инструкциям врача.

Если вы принимаете аспирин или лекарство, содержащее аспирин, вам может потребоваться изменить дозу или прекратить прием за 7 дней до операции.Аспирин может вызвать кровотечение.

Следуйте инструкциям вашего лечащего врача. Не прекращайте принимать аспирин, пока они вам не скажут. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс Общие лекарства, содержащие аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или витамин Е.

Прекратите принимать витамин Е, поливитамины, лечебные травы и другие пищевые добавки

Прекратите принимать витамин Е, поливитамины, лечебные травы и другие пищевые добавки за 7 дней до операции.Эти вещи могут вызвать кровотечение. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «Травяные средства и лечение рака».

за 2 дня до операции

Прекратить прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВП)

Прекратите принимать НПВП, такие как ибупрофен (Advil ^® и Motrin ^® ) и напроксен (Aleve ^® ), за 2 дня до операции. Эти лекарства могут вызвать кровотечение. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс Общие лекарства, содержащие аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или витамин Е.

за 1 день до операции

Отметьте время операции

Сотрудник приемной позвонит вам после 14:00 за день до операции. Если ваша операция назначена на понедельник, они позвонят вам в предыдущую пятницу. Если к 19:00 вам не позвонят, позвоните по номеру 212-639-5014.

Сотрудник сообщит вам, во сколько приходить в больницу на операцию. Они также напомнят вам, куда идти.

Лимфатическое картирование

Если вам предстоит биопсия сторожевого лимфатического узла, вам может быть назначена процедура лимфатического картирования за день до операции или утром в день операции.Это поможет вашему хирургу найти сигнальные лимфатические узлы во время операции.

Во время процедуры лимфатического картирования вы будете лежать в кресле с откидной спинкой около 20 минут. Пока вы находитесь в кресле с откидной спинкой, врач вводит вам небольшое количество радиоактивной жидкости под кожу ниже ареолы пораженной груди. Во время инъекции вы можете почувствовать покалывание или жжение.

После инъекции помассируйте место инъекции в течение 10 минут.Это поможет радиоактивной жидкости добраться до сторожевых лимфатических узлов. Затем технолог измерит радиоактивность в вашей груди и подмышечной впадине (подмышечной впадине) на пораженной стороне, чтобы увидеть, сколько жидкости было впитано. Это можно сделать двумя способами:

• Ваш радиолог может использовать небольшое портативное устройство под названием Neoprobe ^® .
• У вас может быть сканирование изображений с помощью более крупного устройства, на котором вы лежите. Прочтите раздел «Сканирование ядерной медицины» для получения дополнительной информации.

Оба способа работают одинаково хорошо. Ваш лечащий врач скажет вам, чего ожидать.

Сканирование ядерной медицины

Если у вас будет сканирование после инъекции, ваш технолог проведет вас в комнату для сканирования. Вы будете лежать на столе, пока технолог будет делать снимки. На создание каждой картины уходит 5 минут, и все это время вы должны лежать неподвижно. Если вам неудобно оставаться в любом положении в течение 5 минут, попросите технолога отсчитать для вас время.Сканирование займет от 10 до 15 минут.

Снимки, сделанные во время сканирования, показывают поток радиоактивной жидкости. Они также покажут, какие лимфатические узлы впитывают жидкость. Это создает «карту» вашей лимфатической системы. Ваш хирург будет использовать эту карту, чтобы найти ваши дозорные лимфатические узлы во время операции.

Если вам предстоит операция в день проведения лимфатического картирования, сотрудник доставит вас из комнаты сканирования в операционную. Если вам предстоит операция в Хирургическом центре Джози Робертсон (JRSC), ваша медицинская группа организует для вас доставку микроавтобуса MSK в JRSC после процедуры.В большинстве других случаев после лимфатического картирования вы пойдете домой.

Душ с антисептическим очищающим средством для кожи, содержащим 4% раствор CHG (например, Hibiclens)

В ночь перед операцией примите душ, используя 4% раствор антисептика для очищения кожи.

1. Вымойте волосы обычным шампунем. Хорошо промойте голову.
2. Используйте обычное мыло для мытья лица и области гениталий. Хорошо ополосните тело теплой водой.
3. Откройте бутылку с 4% раствором CHG.Налейте немного в руку или на чистую мочалку.
4. Отойдите от струи душа. Аккуратно нанесите 4% раствор CHG на все тело от шеи до ступней. Не наносите его на лицо или область гениталий.
5. Вернитесь в струю душа, чтобы смыть 4% раствор CHG. Используйте теплую воду.
6. Вытрите себя чистым полотенцем после душа.
7. Не наносите лосьон, крем, дезодорант, макияж, пудру, духи или одеколон после душа.

Сон

Ложитесь спать пораньше и выспитесь полноценной ночью.

Инструкции по приему пищи перед операцией

‌
Не ешьте после полуночи накануне операции. Сюда входят леденцы и жевательная резинка.

Утро вашей операции

Как пить перед операцией

‌ Вы можете выпить в общей сложности 12 унций воды между полуночью и за 2 часа до запланированного времени прибытия. Больше ничего не пейте.

Не пейте ничего за 2 часа до запланированного времени прибытия. Сюда входит вода.

Принимайте лекарства в соответствии с инструкциями

Если ваш лечащий врач сказал вам принять определенные лекарства утром в день операции, принимайте только эти лекарства, запивая глотком воды. В зависимости от того, какие лекарства вы принимаете, это могут быть все, некоторые или никакие из ваших обычных утренних лекарств.

Душ с антисептическим очищающим средством для кожи, содержащим 4% раствор CHG (например, Hibiclens)

Перед отъездом в больницу примите душ с антисептическим очищающим средством для кожи с 4% -ным раствором CHG.Используйте его так же, как накануне вечером.

Не наносите лосьон, крем, дезодорант, макияж, пудру, духи или одеколон после душа.

Что нужно помнить

• Если вы носите контактные линзы, наденьте вместо них очки. Контактные линзы во время операции могут повредить глаза.
• Запрещается носить металлические предметы. Снимите все украшения, включая пирсинг. Оборудование, используемое во время операции, может вызвать ожоги при прикосновении к металлу.
• Не наносите лосьон, крем, дезодорант, макияж, пудру, духи или одеколон.
• Не оставляйте дома ценные вещи (например, кредитные карты, украшения и чековую книжку).

Что взять с собой

• Верх на пуговицах или свободного покроя.
• Устройство для дыхания от апноэ во сне (например, устройство CPAP), если оно у вас есть.
• Ваша доверенность на медицинское обслуживание и другие предварительные распоряжения, если вы их заполнили.
• Ваш мобильный телефон и зарядное устройство.
• Только деньги, которые могут понадобиться для небольших покупок (например, газеты).
• Футляр для ваших личных вещей (например, очков, слуховых аппаратов, зубных протезов, протезов, париков и религиозных принадлежностей), если они у вас есть.
• Настоящее руководство. Ваша медицинская бригада научит вас ухаживать за собой после операции.

Когда попадете в больницу

Вам будет предложено несколько раз произнести по буквам свое имя и дату рождения. Это для вашей безопасности. Люди с таким же или похожим именем могут проходить операцию в один и тот же день.

Одевайся для операции

Когда придет время переодеваться перед операцией, вам дадут больничный халат, халат и нескользящие носки.

Встреча с медсестрой

Перед операцией вы встретитесь с медсестрой. Сообщите им дозу любых лекарств, которые вы принимали после полуночи (включая рецептурные и безрецептурные лекарства, пластыри и кремы), а также время, в которое вы их принимали.

Медсестра / медбрат может ввести внутривенную (IV) линию в одну из ваших вен, обычно в руку или руку.Если медсестра не установит капельницу, анестезиолог сделает это в операционной.

Встреча с анестезиологом

Перед операцией вы также встретитесь с анестезиологом. Они будут:

• Просмотрите вместе с вами свою историю болезни.
• Спросите, были ли у вас в прошлом проблемы с анестезией, включая тошноту или боль.
• Поговорите с вами о вашем комфорте и безопасности во время операции.
• Поговорите с вами о типе анестезии, которую вы получите.
• Ответьте на ваши вопросы об анестезии.

Разметка операционного поля

Помимо вашего имени и даты рождения вас могут спросить, как зовут вашего хирурга, какую операцию вы делаете и на какой стороне оперируют. Ваш хирург или другой член вашей хирургической бригады отметит маркером место на вашем теле, которое будет оперировано. Это для вашей безопасности. Это помогает убедиться, что все члены вашей хирургической бригады знают план вашей операции.

Будьте готовы к операции

Вы либо войдете в операционную, либо вас возьмут на носилках. Член операционной бригады поможет вам лечь на операционную кровать. На голени наденут компрессионные ботинки. Они мягко надуваются и сдуваются, чтобы улучшить кровоток в ногах.

Когда вы почувствуете себя комфортно, анестезиолог введет вам анестезию через капельницу, и вы заснете. Вы также будете получать жидкости через капельницу во время и после операции.

Во время операции

После того, как вы полностью заснете, вам через рот в трахею введут дыхательную трубку, чтобы помочь вам дышать.

Если вам предстоит биопсия сторожевого лимфатического узла, ваш хирург введет небольшое количество синего красителя под ваш соск или рядом с опухолью. Этот краситель будет перемещаться с вашей лимфатической жидкостью к сторожевым лимфатическим узлам, окрашивая их в синий цвет. Если у вас была процедура лимфатического картирования, ваш хирург также будет использовать небольшое устройство, которое измеряет радиоактивность жидкости, вводимой во время этой процедуры.

Как только они обнаружат сторожевые лимфатические узлы, ваш хирург сделает надрез и удалит их. Они могут отправить их в отделение патологии для проверки на наличие раковых клеток во время операции. Если патолог видит раковые клетки, ваш хирург может удалить больше лимфатических узлов. Это называется диссекцией подмышечных лимфатических узлов. При необходимости ваш хирург обсудит с вами это более подробно.

Поскольку во время биопсии сторожевого лимфатического узла использовался синий краситель, ваша кожа, моча (моча) и стул (фекалии) могут быть голубовато-зелеными в течение 1-2 дней после операции.

По окончании операции разрезы будут закрыты швами (швами) под кожей. Вы также можете наложить на разрезы Steri-Strips ^™ (тонкие кусочки хирургической ленты) или Dermabond ^® (хирургический клей). Ваши разрезы можно закрыть повязкой.

Обычно дыхательную трубку вынимают, пока вы еще находитесь в операционной.

Вернуться наверх

После операции

Информация в этом разделе расскажет вам, чего ожидать после операции, как во время пребывания в больнице, так и после выписки из больницы.Вы узнаете, как безопасно восстановиться после операции.

Читая этот раздел, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

В отделении постанестезиологической помощи (PACU) или в палате восстановления

Проснувшись после операции, вы окажетесь в отделении постанестезиологической помощи (PACU) или в палате восстановления.

Медсестра будет следить за температурой вашего тела, пульсом, артериальным давлением и уровнем кислорода. Вы можете получать кислород через тонкую трубку, которая находится под носом, или через маску, закрывающую нос и рот.У вас также будут компрессионные ботинки на голени.

Трубки и отводы

У вас будет обертка вокруг груди, чтобы закрыть место операции, и 1 или 2 дренажа Jackson-Pratt ^® (JP) (см. Рисунок 2), прикрепленные к обертке. Дренаж JP поможет слить жидкость из разреза и предотвратить отек. Вы получите домой принадлежности, которые помогут вам ухаживать за разрезом (ями) и дренажем (ями).

Рисунок 3. Сток JP

Как справиться с болью

После операции у вас возникнут боли.Чтобы помочь вам справиться с этим:

• Вы получите обезболивающее через капельницу.
• Как только вы научитесь нормально питаться, вы начнете принимать обезболивающее (лекарство, которое вы проглатываете).

Медицинские работники будут часто спрашивать вас о вашей боли и при необходимости давать лекарства. Если боль не проходит, сообщите об этом одному из медицинских работников. Важно контролировать свою боль, чтобы вы могли использовать стимулирующий спирометр и передвигаться. Сдерживание боли поможет вам лучше выздороветь.

Перед выпиской из больницы вам дадут обезболивающее. Поговорите с одним из своих медицинских работников о возможных побочных эффектах и ​​о том, когда начинать переходить на безрецептурные обезболивающие.

Передвижение и ходьба

Передвижение и ходьба помогут снизить риск образования тромбов и пневмонии. Это также поможет вам снова начать отхождение газов и опорожнение кишечника (какашки). Ваша медсестра, физиотерапевт или эрготерапевт поможет вам передвигаться.

Упражнение для легких

Важно тренировать легкие, чтобы они полностью расширились. Это помогает предотвратить пневмонию.

• Используйте стимулирующий спирометр 10 раз в час бодрствования. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «Как пользоваться стимулирующим спирометром».
• Делайте упражнения на кашель и глубокое дыхание. Член вашей бригады научит вас выполнять эти упражнения.

Еда и питье

Вы сможете есть через 1-2 часа после операции.Во-первых, вы будете придерживаться чистой жидкой диеты. После этого вы можете снова начать есть свою обычную пищу в соответствии с переносимостью.

Если у вас есть вопросы о диете, обратитесь к клиническому диетологу-диетологу.

Как ухаживать за трубками и дренажами

Вы пойдете домой с как минимум 1 дренажным каналом JP. Дренаж (ы) обычно удаляется через 1-2 недели после операции, но может быть оставлен на более длительный срок.

Перед выпиской из больницы одна из ваших медсестер научит вас ухаживать за канализацией.Будет полезно, если ваш опекун тоже учится. Так им будет легче помогать вам по дому.

Для получения дополнительной информации прочтите Уход за дренажем Jackson-Pratt®.

Душ

Вы можете принять душ через 24 часа после операции. Перед тем, как вы пойдете домой, медсестра научит вас, как обезопасить сток (и) во время принятия душа.

Когда вы будете готовы принять душ, снимите повязку и все марлевые тампоны, закрывающие разрез (и). Если на разрезе есть полоски Steri-Strips, не удаляйте их.Осторожно промойте разрез (и) водой с мылом, позволяя струе воды стечь по ним. Промокните разрезы насухо чистым полотенцем. Снова наденьте бинт и прикрепите стоки к бинту. Если вам удобнее, можно накрыть разрез чистой марлевой салфеткой под повязкой.

Планирование вашей выписки

Ваш первый визит после операции обычно происходит в течение 1-2 недель после выписки из больницы. Медсестра / медбрат даст вам инструкции, как записаться на прием, включая номер телефона для звонка

.

Выход из больницы

Перед тем, как выписаться из больницы, осмотрите свой разрез вместе с лечащим врачом и одним из поставщиков медицинских услуг.Знание того, как выглядит ваш разрез, поможет вам позже заметить любые изменения.

В день выписки запланируйте выписку из больницы с 8:00 до 11:00. Вам понадобится ответственный партнер, который отвезет вас домой после выписки.

Перед тем, как вы уедете, ваш лечащий врач напишет вам распоряжения о выписке и убедится, что у вас есть все необходимые рецепты. Вы также получите письменные инструкции по выписке. Один из ваших поставщиков медицинских услуг ознакомится с этими инструкциями перед вашим отъездом.

Дома

Прочтите материал «Что вы можете сделать, чтобы избежать падений», чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности и не упасть дома и во время посещений в центре MSK.

Заполнение трекера восстановления

Мы хотим знать, как вы себя чувствуете после выписки из больницы. Чтобы помочь нам продолжать заботиться о вас, мы будем отправлять вопросы на ваш аккаунт MyMSK каждый день в течение 10 дней после вашего выписки из больницы. Эти вопросы известны как ваш трекер восстановления.

Заполняйте трекер восстановления каждый день до полуночи (12:00). Это займет всего 2–3 минуты. Ваши ответы на эти вопросы помогут нам понять, что вы чувствуете и что вам нужно.

На основании ваших ответов мы можем связаться с вами для получения дополнительной информации или попросить вас позвонить в офис вашего хирурга. Если у вас возникнут вопросы, вы всегда можете обратиться в кабинет хирурга. Для получения дополнительной информации прочтите ресурс «О вашем трекере восстановления».

Как справиться с болью

Люди испытывают боль или дискомфорт в течение разного времени.Когда вы пойдете домой, у вас все еще может быть некоторая боль, и при необходимости у вас будет под рукой обезболивающее. У некоторых людей вокруг разреза в течение 6 месяцев или дольше наблюдается болезненность, стеснение или мышечные боли. Это не значит, что что-то не так.

Следуйте приведенным ниже инструкциям, чтобы справиться с болью дома.

• Принимайте лекарства в соответствии с указаниями и по мере необходимости.
• Позвоните своему врачу, если прописанное вам лекарство не облегчит вашу боль.
• Не садитесь за руль и не употребляйте алкоголь, пока вы принимаете обезболивающие. Некоторые рецептурные обезболивающие могут вызвать сонливость. Алкоголь может усилить сонливость.
• По мере заживления разреза у вас будет меньше боли и вам потребуется меньше обезболивающих. Безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол (Тайленол ^® ) или ибупрофен (Адвил ^® или Мотрин ^® ) облегчат боль и дискомфорт.
  • Следуйте инструкциям врача по прекращению приема рецептурных обезболивающих.
  • Не принимайте никаких лекарств больше, чем указано на этикетке или в соответствии с указаниями вашего лечащего врача.
  • Прочтите этикетки на всех лекарствах, которые вы принимаете, особенно если вы принимаете парацетамол. Ацетаминофен входит в состав многих безрецептурных и рецептурных лекарств. Слишком большое количество может нанести вред вашей печени. Не принимайте более одного лекарства, содержащего парацетамол, не посоветовавшись с медицинским работником.
• Обезболивающее должно помочь вам вернуться к нормальной деятельности.Принимайте достаточно лекарств, чтобы с комфортом заниматься своими делами и упражнениями. Когда вы начинаете вести более активный образ жизни, это нормально, что ваша боль немного усиливается.
• Следите за тем, когда вы принимаете обезболивающее. Лучше всего он действует через 30–45 минут после приема. Лучше принимать его при первой боли, чем ждать, пока боль усилится.

Некоторые обезболивающие, отпускаемые по рецепту (например, опиоиды), могут вызывать запор (при меньшем количестве испражнений, чем обычно).

Как справиться с запором

Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить и лечить запор.Вы также можете следовать приведенным ниже инструкциям.

• Ходите в туалет в одно и то же время каждый день. Ваше тело привыкнет к этому времени. Но если вы чувствуете, что вам нужно уйти, не откладывайте это.
• Постарайтесь сходить в туалет через 5–15 минут после еды. После завтрака самое время пойти. Рефлексы в толстой кишке в это время самые сильные.
• Делайте упражнения, если можете. Ходьба — отличный вид упражнений.
• Пейте от 8 до 10 стаканов (2 литра) жидкости в день, если можете.Пейте воду, соки (например, чернослив), супы, коктейли из мороженого и другие напитки, не содержащие кофеина. Напитки с кофеином (например, кофе и газированные напитки) выводят жидкость из организма.
• Постепенно увеличивайте количество пищевых волокон в своем рационе до 25–35 граммов в день. Если у вас есть стома или вы недавно перенесли операцию на кишечнике, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион. К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся:
  • Отруби
  • Цельнозерновые крупы и хлеб
  • Фрукты и овощи неочищенные
  • Салаты зеленые, микс
  • Абрикосы, инжир и изюм
• Для лечения запора доступны как безрецептурные, так и рецептурные лекарства.Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства от запора, особенно если у вас есть стома или операция на кишечнике. Следуйте инструкциям на этикетке или у вашего лечащего врача. Примеры безрецептурных лекарств от запора:
  • Докузат натрия (Colace ^® ). Это средство для размягчения стула (лекарство, смягчающее дефекацию), вызывающее мало побочных эффектов. Вы можете использовать его, чтобы предотвратить запор. Не смешивайте с минеральным маслом.
  • Полиэтиленгликоль (MiraLAX ^® ). Это слабительное (лекарство, вызывающее дефекацию), которое вызывает мало побочных эффектов. Примите это с 8 унциями (1 стаканом) жидкости. Принимайте только в том случае, если у вас уже есть запор.
  • Сенна (Сенокот ^® ). Это слабительное стимулирующее средство, которое может вызвать спазмы. Лучше всего принимать его перед сном. Принимайте только в том случае, если у вас уже есть запор.
  Если какое-либо из этих лекарств вызывает диарею (жидкий, водянистый стул), прекратите их прием.При необходимости вы можете начать заново.

Подробнее читайте в ресурсе Запор.

Процесс заживления и новые ощущения

По мере выздоровления после операции вы можете ощущать множество различных ощущений в руке, груди или грудной клетке. Вы можете ощущать такие ощущения, как болезненность, онемение, приступы боли или все 3. Вы также можете ощущать ощущение жидкости, стекающей по руке, когда на самом деле жидкости нет. Это может произойти из-за того, что ваши нервы были перерезаны во время операции.

После мастэктомии вы также можете почувствовать, что грудь или сосок все еще присутствуют. Это называется фантомным ощущением.

Эти ощущения обычно приходят и уходят и часто проходят в первые несколько месяцев после операции. Некоторые ощущения могут длиться месяцы, а то и 5 лет и дольше. Это потому, что нервы — самая медленная часть вашего тела, которая заживает. Большинство людей говорят, что ощущения не сильные или тревожные.

Из-за изменения ощущений не кладите что-либо горячее или холодное прямо на место операции (например, бутылки с горячей водой, грелки или пакеты со льдом).

По мере заживления вы можете ощущать рубцовую ткань вдоль места (а) разреза. Будет тяжело. Это обычное дело, и в следующие несколько месяцев ситуация станет более мягкой.

Уход за разрезом

Ваш разрез (-ы) будут закрыты швами (швами) под кожей. Эти швы рассасываются сами по себе, поэтому их не нужно снимать. Если у вас есть небольшие кусочки хирургической ленты (Steri-StripsTM) поверх разреза (-ов), ваш хирург или медсестра удалит их при повторном посещении.Если на разрез нанесен хирургический клей (Dermabond ^® ), он со временем растворится сам по себе.

Принимайте душ каждый день, чтобы очистить разрез. Следуйте инструкциям в разделе «Принятие душа» ниже.

Позвоните в кабинет врача, если:

• Кожа вокруг разреза очень красная.
• Кожа вокруг разреза становится более красной.
• Вы видите выделения, похожие на гной (густые и молочные).

Еда и питье

Вы можете есть все продукты, которые вы ели до операции, если врач не даст вам других указаний.Сбалансированная диета поможет вам выздороветь после операции. Старайтесь есть хороший источник белка (например, мясо, рыбу или яйца) при каждом приеме пищи. Вам также следует попробовать есть фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Также важно пить много жидкости. Выбирайте жидкости без алкоголя и кофеина. Старайтесь выпивать от 8 до 10 стаканов жидкости каждый день.

Если у вас есть вопросы о диете, обратитесь к клиническому диетологу-диетологу.

Душ

Принимайте душ каждый день, чтобы очищать разрезы.

Снимите повязку (бинты) перед тем, как принять душ. Осторожно промойте разрезы водой с мылом, позволяя струе душа стечь по ним.

После душа промокните кожу насухо чистым полотенцем. Снова наденьте бинт и прикрепите стоки к бинту. Если вам удобнее, можно накрыть разрез чистой марлевой салфеткой под повязкой.

Избегайте ванн, джакузи, саун и бассейнов, пока ваш врач или медсестра не скажут вам, что это нормально. Кроме того, посоветуйтесь со своим врачом или медсестрой, прежде чем использовать дезодорант, лосьон, порошок или одеколон где-либо рядом с местом операции.

Физическая активность и упражнения

Примерно через 2–4 недели ваш разрез может выглядеть так, как будто он зажил снаружи, но не изнутри. В течение первых 6-8 недель после операции :

• Не занимайтесь активными видами деятельности (например, бегом трусцой и теннисом).
• Не занимайтесь контактными видами спорта (например, футболом).

Ваш физиотерапевт даст вам письменные инструкции о том, какие упражнения и движения вы можете делать во время заживления разрезов.Рубцовая ткань, образующаяся вокруг операционного поля, может ограничить диапазон движений в руке и плече. Если у вас была реконструкция, вы также можете испытывать мышечную боль или напряжение.

Просмотрите информацию в разделе «Упражнения после мастэктомии: инструкции для мужчин», где приведены примеры упражнений, которые помогут вам восстановить подвижность руки и плеча. Если вы чувствуете боль во время упражнений, может быть полезно принять обезболивающее за 30 минут до начала упражнений.

Выполнение аэробных упражнений, таких как ходьба и подъем по лестнице, поможет вам набраться сил и почувствовать себя лучше.Ходите по крайней мере 2–3 раза в день по 20–30 минут. Вы можете прогуляться на улице или в помещении в ближайшем торговом центре или торговом центре.

Это нормально, когда после операции остается меньше энергии, чем обычно. Время восстановления у каждого человека разное. Увеличивайте свою активность каждый день, насколько это возможно. Всегда балансируйте периоды активности с периодами отдыха.

Сексуальная активность

Вы можете начать половую жизнь, когда почувствуете, что готовы. Половой акт не навредит области хирургического вмешательства.

Если вы чувствуете себя комфортно, позвольте партнеру увидеть ваш разрез вскоре после операции. Это может облегчить любые беспокойства, которые могут быть у вас обоих. Сообщите партнеру, что ему удобно, а что нет. Избегайте давления на место операции в первые недели после операции. Попробуйте положить небольшую подушку или полотенце на место операции. Если у вас есть вопросы, поговорите со своей медсестрой.

Наша программа мужской сексуальной и репродуктивной медицины доступна, чтобы помочь вам, если у вас есть какие-либо опасения по поводу последствий вашего рака или лечения.Для получения дополнительной информации или записи на прием звоните по телефону 646-888-6024.

Дополнительную информацию можно найти на ресурсе Американского онкологического общества «Сексуальность для мужчины с раком»: www.bit.ly/2oBLwXC.

Вождение

Спросите своего врача, когда вы можете водить машину. Большинство людей могут снова начать водить машину в течение 6 недель после операции. Вы не должны садиться за руль до тех пор, пока не удалите сток (и), у вас будет полный диапазон движений в руках, и вы сможете с комфортом поворачивать рулевое колесо.

Не садитесь за руль, пока вы принимаете обезболивающее, которое может вызвать сонливость.Вы можете ездить на машине в качестве пассажира в любое время после выписки из больницы.

Возвращение к работе

Поговорите со своим врачом или медсестрой о своей работе и о том, когда вам будет безопасно снова начать работать. Если ваша работа связана с большим количеством движений или поднятием тяжестей, возможно, вам придется не выходить на улицу немного дольше, чем если бы вы сидели за столом.

О лимфедеме

Иногда удаление лимфатических узлов может затруднить отток лимфатической системы. В этом случае лимфатическая жидкость может скапливаться в том месте, где были удалены лимфатические узлы.Эта лишняя жидкость вызывает отек, называемый лимфедемой.

Лимфедема может возникнуть в руке, кисти, груди или туловище на стороне поражения (стороне, где были удалены лимфатические узлы).

У большинства людей лимфедема не развивается, но у некоторых будет. Трудно определить чей-то риск развития лимфедемы, потому что:

• Не существует стандартного теста для диагностики лимфедемы.
• Удаление лимфатических узлов может повлиять на всех по-разному.
• Лимфедема может развиться сразу после операции или спустя много лет.

Исследования показывают, что риск развития лимфедемы зависит от способа удаления лимфатических узлов. Для удаления лимфатических узлов используются 2 типа операций:

• Если у вас была биопсия сторожевого лимфатического узла, риск развития лимфедемы низкий.
• Исследования показывают, что если у вас была диссекция подмышечных лимфатических узлов, риск развития лимфедемы выше, чем при биопсии сторожевого узла.

Снижение риска лимфедемы

Невозможно узнать, у кого разовьется лимфедема, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск ее возникновения:

• Поддерживайте или безопасно работайте, чтобы поддерживать здоровую массу тела.
• Регулярно делайте упражнения и растягивайте мышцы. Когда вы начнете тренироваться и снова станете физически активным, начните медленно, а затем постепенно увеличивайте количество занятий. Если вы чувствуете дискомфорт, остановитесь и сделайте перерыв. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие упражнения подходят вам.
• Если вы получили порез или царапину на пораженной руке или руке, промойте эту область водой с мылом и нанесите на нее антибактериальную мазь, например Бацитрацин ^® или Неоспорин ^® . Накройте участок повязкой.
• Если вы получили легкий ожог пораженной руки или кисти, нанесите на пораженный участок холодный компресс или холодную воду на 15 минут, промойте пораженный участок водой с мылом и наложите повязку.
• Если вы заметили какие-либо признаки инфекции, такие как покраснение, боль, отек или жар, позвоните врачу или медсестре. Если у вас была подмышечная диссекция, вы получите дополнительную информацию в ресурсе Руководство для рук и рук после диссекции подмышечного лимфатического узла

Если вы беспокоитесь о развитии лимфедемы, поговорите со своим врачом.

Признаки лимфедемы

Небольшой отек после операции — это нормально. Отек может длиться до 6 недель, но он не должен длиться вечно и постепенно пройдет. Вы также можете почувствовать боль или другие ощущения, такие как покалывание и покалывание, после операции. Эти ощущения обычны и, скорее всего, не являются признаком лимфедемы.

Если у вас есть риск развития лимфедемы, обратите внимание на следующие признаки:

• Чувство тяжести или боли в груди, руке, кисти или пальцах.
• Ощущение стянутости кожи руки, кисти или груди.
• Меньше гибкости в руке, кисти или пальцах.
• Отек или изменения в коже, такие как стянутость или точечная коррозия (кожа, которая остается вмятин после нажатия).

Если у вас есть признаки лимфедемы или вы не уверены, обратитесь к врачу или медсестре.

Управляйте своими чувствами

После операции по поводу серьезного заболевания у вас могут появиться новые неприятные чувства.Многие люди говорят, что в то или иное время они чувствовали себя слезливыми, грустными, взволнованными, нервными, раздражительными и злыми. Вы можете обнаружить, что не можете контролировать некоторые из этих чувств. В таком случае рекомендуется обратиться за эмоциональной поддержкой. Ваш лечащий врач может направить вас в Консультационный центр MSK. Вы также можете связаться с ними по телефону 646-888-0200.

Первый шаг к выживанию — это поговорить о том, что вы чувствуете. Семья и друзья могут помочь. Ваши медицинские работники могут успокоить, поддержать и направить вас.Всегда полезно сообщить нам, как вы, ваша семья и ваши друзья эмоционально себя чувствуете. Вам и вашей семье доступны многие ресурсы. Будь вы в больнице или дома, мы здесь, чтобы помочь вам, вашей семье и друзьям справиться с эмоциональными аспектами вашей болезни.

Использование MyMSK

MyMSK (my.mskcc.org) — это ваша учетная запись на портале пациентов MSK. Вы можете использовать MyMSK для отправки и получения сообщений от вашей группы по уходу, просмотра результатов тестирования, просмотра даты и времени приема и многого другого.Вы также можете предложить своему опекуну создать свою учетную запись, чтобы он мог видеть информацию о вашем уходе.

Если у вас нет учетной записи MyMSK, вы можете посетить my.mskcc.org, позвонить по телефону 646-227-2593 или позвонить в офис своего врача, чтобы получить регистрационный идентификатор для регистрации. Вы также можете посмотреть наше видео «Как зарегистрироваться в MyMSK: Портал для пациентов Мемориала Слоуна Кеттеринга». Для получения помощи обратитесь в службу поддержки MyMSK по электронной почте [email protected] или по телефону 800-248-0593.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к своему врачу, если у вас есть:

• Температура 101 ° F (38.3 ° C) или выше
• Дренаж из линии разреза
• Проблемы с дыханием
• Кожа вокруг разреза теплее нормальной
• Повышенный дискомфорт в области разреза
• Повышенное покраснение вокруг разреза
• Новая или увеличенная припухлость вокруг разреза
• Любые вопросы или проблемы

С понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00, обратитесь в офис вашего поставщика медицинских услуг.

После 17:00, в выходные и праздничные дни звоните по телефону 212-639-2000 и попросите дежурного врача.

Вернуться наверх

Служба поддержки

В этом разделе содержится список служб поддержки, которые могут помочь вам подготовиться к операции и безопасно выздороветь.

Читая этот раздел, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

Служба поддержки MSK

Для получения дополнительной информации в Интернете посетите раздел «Типы рака» на сайте www.mskcc.org.

Приемная
212-639-7606
Позвоните, если у вас есть вопросы о вашей госпитализации, в том числе о запросе отдельной палаты.

Анестезия
212-639-6840
Если у вас есть вопросы об анестезии, звоните.

Комната доноров крови
212-639-7643
Позвоните для получения информации, если вы заинтересованы в сдаче крови или тромбоцитов.

Международный центр Bobst
888-675-7722
MSK принимает пациентов со всего мира. Если вы иностранный пациент, обратитесь за помощью в организации лечения.

Консультационный центр
646-888-0200
Многие люди считают, что консультирование им помогает.Мы предоставляем консультации для отдельных лиц, пар, семей и групп, а также лекарства, которые помогут, если вы чувствуете тревогу или депрессию. Чтобы записаться на прием, попросите вашего поставщика медицинских услуг направление или позвоните по указанному выше номеру.

Программа женской сексуальной медицины и женского здоровья
646-888-5076
Лечение рака и рака может повлиять на ваше сексуальное здоровье. Наша программа по женской сексуальной медицине и женскому здоровью может помочь, если вы столкнулись с проблемами сексуального здоровья, связанными с раком, такими как преждевременная менопауза или проблемы с фертильностью.Звоните, чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием. Мы можем помочь вам принять меры и решить проблемы сексуального здоровья до, во время или после лечения.

Программа «Продовольственная кладовая»
646-888-8055
Программа «Продовольственная кладовая» обеспечивает людей продуктами питания во время лечения рака. Для получения дополнительной информации поговорите со своим врачом или позвоните по указанному выше номеру.

Служба интегративной медицины
646-888-0800
Служба интегративной медицины предлагает множество услуг, дополняющих (дополняющих) традиционную медицинскую помощь, включая музыкальную терапию, терапию разума / тела, танцевальную и двигательную терапию, йогу и сенсорную терапию.

Программа мужской сексуальной и репродуктивной медицины
646-888-6024
Лечение рака и рака может повлиять на ваше сексуальное здоровье. Наша программа мужской сексуальной и репродуктивной медицины может помочь, если вы столкнулись с проблемами сексуального здоровья, связанными с раком, такими как эректильная дисфункция (ЭД). Звоните, чтобы получить информацию или записаться на прием. Мы можем помочь вам принять меры и решить проблемы сексуального здоровья до, во время или после лечения.

Библиотека MSK Библиотека
.mskcc.org
212-639-7439
Вы можете посетить веб-сайт нашей библиотеки или поговорить со справочным персоналом библиотеки, чтобы найти дополнительную информацию о вашем конкретном типе рака. Вы также можете посетить LibGuides на веб-сайте библиотеки MSK по адресу libguides.mskcc.org

.

Обучение пациентов и опекунов
www.mskcc.org/pe
Посетите веб-сайт «Обучение пациентов и опекунов», чтобы выполнить поиск в нашей виртуальной библиотеке. Там вы можете найти письменные образовательные ресурсы, видео и онлайн-программы.

Программа поддержки сверстников для пациентов и лиц, осуществляющих уход
212-639-5007
Возможно, вам будет удобно поговорить с кем-то, кто прошел через такое лечение, как ваше.Вы можете поговорить с бывшим пациентом или опекуном MSK через нашу Программу поддержки пациентов и опекунов. Эти разговоры конфиденциальны. Они могут происходить лично или по телефону.

Биллинг пациента
646-227-3378
Позвоните, если у вас есть вопросы о предварительной авторизации в вашей страховой компании. Это также называется предварительным утверждением.

Офис представителя пациентов
212-639-7202
Позвоните, если у вас есть вопросы по поводу формы доверенности на медицинское обслуживание или если у вас есть опасения по поводу вашего лечения.

Периоперационная медсестра по связи
212-639-5935
Позвоните, если у вас есть вопросы о том, как MSK предоставляет любую информацию во время операции.

Частная медсестра
212-639-6892
Вы можете попросить частных медсестер или компаньонов. Звоните для получения дополнительной информации.

Программа «Ресурсы для жизни после рака» (RLAC)
646-888-8106
В центре MSK уход не заканчивается после активного лечения. Программа RLAC предназначена для пациентов и их семей, завершивших лечение.Эта программа включает множество услуг, включая семинары, тренинги, группы поддержки, консультации по вопросам жизни после лечения, а также помощь по вопросам страхования и трудоустройства.

Социальная работа
212-639-7020
Социальные работники помогают пациентам, родственникам и друзьям решать проблемы, типичные для больных раком. Они предоставляют индивидуальные консультации и группы поддержки на протяжении всего курса лечения и могут помочь вам в общении с детьми и другими членами семьи. Наши социальные работники также могут направить вас в общественные агентства и программы, а также предоставить финансовые ресурсы, если вы имеете на это право.

Духовная забота
212-639-5982
Наши капелланы (духовные консультанты) готовы выслушать, помочь поддержать членов семьи, молиться, связаться с общинным духовенством или религиозными группами или просто быть утешительным товарищем и духовным присутствием. Просить духовной поддержки может любой желающий, независимо от формальной религиозной принадлежности. Межконфессиональная часовня MSK находится рядом с главным вестибюлем больницы Memorial. Он открыт 24 часа в сутки. Если у вас возникла экстренная ситуация, позвоните по номеру 212-639-2000. Спросите дежурного капеллана.

Программа лечения табака
212-610-0507
Если вы хотите бросить курить, в MSK есть специалисты, которые могут вам помочь. Звоните для получения информации.

Виртуальные программы
www.mskcc.org/vp
Виртуальные программы MSK предлагают онлайн-обучение и поддержку для пациентов и лиц, осуществляющих уход, даже если вы не можете прийти в MSK лично. Благодаря интерактивным занятиям в режиме реального времени вы можете узнать о своем диагнозе, о том, чего ожидать во время лечения и о том, как подготовиться к различным этапам лечения рака.Сеансы конфиденциальные, бесплатные и проводятся опытным клиническим персоналом. Если вы заинтересованы в участии в виртуальной программе, посетите наш веб-сайт по адресу www.mskcc.org/vp для получения дополнительной информации.

Услуги внешней поддержки

Access-A-Ride
web.mta.info/nyct/paratran/guide.htm
877-337-2017
В Нью-Йорке MTA предлагает совместную поездку, услугу «от двери до двери» для людей с инвалиды, которые не могут пользоваться общественным автобусом или метро.

Air Charity Network
www.aircharitynetwork.org
877-621-7177
Обеспечивает проезд в лечебные центры.

Американское онкологическое общество (ACS)
www.cancer.org
800-ACS-2345 (800-227-2345)
Предлагает разнообразную информацию и услуги, в том числе Hope Lodge, бесплатное место для проживания пациентов и лиц, осуществляющих уход. во время лечения рака.

Рак и карьера
www.cancerandcareers.org
Ресурс для обучения, инструментов и мероприятий для сотрудников, больных раком.

Рак Care
www.cancercare.org
800-813-4673
275 Седьмая авеню (между улицами West 25 ^th и 26 ^th )
New York, NY 10001
Предоставляет консультации, группы поддержки, образовательные семинары, публикации и финансовая помощь.

Сообщество поддержки рака
www.cancersupportcommunity.org
Предоставляет поддержку и обучение людям, страдающим онкологическими заболеваниями.

Caregiver Action Network
www.caregiveraction.org
800-896-3650
Предоставляет образование и поддержку людям, которые заботятся о близких, страдающих хроническим заболеванием или инвалидностью.

Corporate Angel Network
www.corpangelnetwork.org
866-328-1313
Предлагает бесплатный проезд на лечение по всей стране с использованием свободных мест в корпоративных самолетах.

Gilda’s Club
www.gildasclubnyc.org
212-647-9700
Место, где мужчины, женщины и дети, больные раком, находят социальную и эмоциональную поддержку посредством общения, семинаров, лекций и социальных мероприятий.

Good Days
www.mygooddays.org
877-968-7233
Предлагает финансовую помощь для оплаты доплат во время лечения. Пациенты должны иметь медицинскую страховку, соответствовать критериям дохода и получать прописанные лекарства, указанные в формуляре Good Days.

Healthwell Foundation
www.healthwellfoundation.org
800-675-8416
Предоставляет финансовую помощь для покрытия доплат, страховых взносов за медицинское обслуживание и вычетов за определенные лекарства и методы лечения.

Joe’s House
www.joeshouse.org
877-563-7468
Список мест, где можно остановиться рядом с лечебными центрами для больных раком и их семей.

LGBT Cancer Project
http://lgbtcancer.com/
Предоставляет поддержку и защиту ЛГБТ-сообщества, включая онлайн-группы поддержки и базу данных клинических испытаний, ориентированных на ЛГБТ.

LIVESTRONG Fertility
www.livestrong.org/we-can-help/fertility-services
855-744-7777
Предоставляет репродуктивную информацию и поддержку онкологическим больным и выжившим, лечение которых сопряжено с риском бесплодия.

Программа «Хорошо выглядеть, чувствовать себя лучше»
www.lookgoodfeelbetter.org
800-395-LOOK (800-395-5665)
Эта программа предлагает семинары, чтобы узнать, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою внешность. Чтобы получить дополнительную информацию или записаться на семинар, позвоните по указанному выше номеру или посетите веб-сайт программы.

Национальный институт рака
www.cancer.gov
800-4-CANCER (800-422-6237)

Национальная сеть юридических услуг по раку
www.nclsn.org
Бесплатная программа правовой защиты рака.

Национальная сеть по борьбе с раком ЛГБТ
www.cancer-network.org
Обеспечивает образование, обучение и защиту интересов ЛГБТ, переживших рак, и тех, кто находится в группе риска.

Needy Meds
www.needymeds.org
Список программ помощи пациентам для фирменных и непатентованных лекарств.

NYRx
www.nyrxplan.com
Предоставляет льготы по рецепту имеющим на это право сотрудникам и пенсионерам работодателей государственного сектора в штате Нью-Йорк.

Partnership for Prescription Assistance
www.pparx.org
888-477-2669
Помогает соответствующим критериям пациентам без покрытия рецептурных лекарств получить бесплатные или недорогие лекарства.

Patient Access Network Foundation
www.panfoundation.org
866-316-7263
Предоставляет помощь с доплатой для пациентов со страховкой.

Patient Advocate Foundation
www.patientadvocate.org
800-532-5274
Предоставляет доступ к медицинскому обслуживанию, финансовой помощи, страховой помощи, помощи при сохранении работы и доступ к национальному справочнику ресурсов для лиц с недостаточным страхованием.

RxHope
www.rxhope.com
877-267-0517
Предоставляет помощь, чтобы помочь людям получить лекарства, с которыми они не могут себе позволить.

Службы поддержки рака груди

HIS осведомленность о раке груди
www.hisbreastcancer.org
Предлагает обучение и информацию о раке груди у мужчин.

Коалиция по борьбе с раком мужской груди
www.malebreastcancercoalition.org
Организация по защите интересов пациентов, которая рассказывает о раке мужской груди.

ПОДЕЛИТЬСЯ
www.sharecancersupport.org
866-891-2392
Предлагает группы поддержки для переживших рак груди, метастатического рака груди и рака яичников в Манхэттене, Квинсе, Бруклине и Стейтен-Айленде.

Сьюзан Г. Комен
ww5.komen.org/BreastCancer/BreastCancerinMen.html
Предоставляет информацию и услуги поддержки для мужчин с раком груди.

Фонд тройного отрицательного рака молочной железы
www.tnbcfoundation.org
Предоставляет информацию, чтобы помочь людям понять тройной отрицательный рак груди.

Вернуться наверх

Образовательные ресурсы

В этом разделе содержатся образовательные ресурсы, упомянутые в данном руководстве. Эти ресурсы помогут вам подготовиться к операции и безопасно восстановиться после операции.

Читая эти ресурсы, запишите все вопросы, которые вы хотите задать своему врачу.

Для получения дополнительной информации о лимфедеме вы также можете прочитать ресурс Understanding Lymphedema Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк.

Вернуться наверх .