Как принять правильное решение? — 5 работающих секретов

Жизнь каждого из нас – это нескончаемый поток решений. Постоянно приходится выбирать: что купить, как провести вечер, какую профессию выбрать, какую сделку принять, а какую отклонить и т.д.

К счастью, в большинстве случаев, принять правильное решение довольно просто. Нашему подсознанию не приходится тратить много времени на то, чтобы выбрать один из вариантов, так как он, однозначно, лучше. Но бывают ситуации, когда непонятно, какой из выбранных вариантов принесет больше пользы и меньше вреда.

Вспомните легендарный фильм «Матрица», когда Морфиус предложил Нео выбрать одну из пилюль. Это со стороны может показаться, что выбрать свободу и жизнь в реальности было проще и правильнее, чем все забыть и продолжить свое существование в сказке. На самом деле, большинство людей в своей жизни выбирают другую сторону.

Но мы немного отвлеклись от темы. Итак, бывают ситуации, когда принять правильно решение непросто. Каждый из возможных вариантов имеет массу плюсов и еще больше минус, которые мы бы не хотели получить. Кроме того, у каждого из вариантов будет масса последствий о которых мы и предположить не могли.

2 подхода к принятию решений

Существует два способа, которые могут помочь нам с выбором. Каждый из них мы использовали в своей жизни, просто, кто-то чаще выбирает одни, кто-то чаще пользуется вторым.

1. Когда включать логику?

Тщательное обдумывание возможных вариантов и их последствий характерно для принятия логически обоснованных решений. Используя этот подход мы может взвесить все за и против, проанализировать возможные выгоды и потери каждого из возможных вариантов.

Логический подход лучше всего использовать в тех ситуациях, когда имеется много исходных данных и большая часть последствий легко прогнозируется. Как правило, такой подход лучше применять в бизнесе и в любых других деловых сферах жизни, в тех случаях, когда возможные риски очень велики.

2.

Когда использовать интуицию?

Нередко мы попадаем в ситуацию, когда практически нереально представить дальнейшее развитие событий. Нет прошлого опыта, соответствующего подобным ситуациям, и нет возможности извлечь и проанализировать сведения из других источников. А принять решение нужно быстро, так как «промедление смерти подобно».

В этом случае не остается ничего другого, кроме как послушать свою интуицию и не сделать быстрый и однозначный выбор. Все равно мы не сможем построить сколь-нибудь точные прогнозы.

Необходимость принимать такие решения почти всегда возникает в личной жизни и во всем, что связано с человеческими чувствами и эмоциями.

5 принципов принятия правильных решений

Независимо от того, к какому подходу вы склоняетесь чаще, я рекомендую вам придерживаться следующих пяти принципов, они помогут вам принять правильное решение:

Принцип 1. Никогда не надейтесь на «авось». Всегда принимайте решение сами.

Не ждите, пока все решится само собой или кто-то другой сделает это за вас. Нерешительность – это тоже решение, но, в этом случае вы уже не контролируете ситуацию, соответственно не властны над своей жизнью. Часто люди откладывают решение до тех пор, пока равноценных вариантов, заслуживающих внимания уже нет, а это уже не решение.

Осознанное принятие, пусть и неприятного, решения заранее подготовит вас к принятию его последствий и, скорее всего, вам будет проще справиться с его негативными последствиями. А может быть вы сможете даже найти способ избавиться от какой-то части, связанных с этим проблем.

Принцип 2. Принимайте решение быстро.

Откладывание решение на потом мы, как правило, повышаем свою ставку в этой игре. Как правило, интуиция нам подсказывает наилучшие пути, но интуиция действует лишь непродолжительное время, дальше в дело вступает весь ваш прошлый опыт, страхи, сомнения и прочая ерунда, которой загружен мозг. Все это только захламляет наше сознание и подталкивает к ошибкам.

Чем раньше вы сможете определиться со своим выбором, тем больше времени у вас останется на подготовку к его негативным последствиям. Будет время «подстелить солому», в результате, вы сможете извлечь из, выбранного вами, пути больше пользы.

Принцип 3. Приняв решение, начинайте действовать немедленно и не останавливайтесь.

Ничто так не отдаляет достижение целей, как промедление. Отложив однажды выполнение своих решений, вам не составит труда отложить и в дальнейшем, а это чревато тем, что вы никогда не достигнете тех целей, для которых решение принимали. Зачастую, то, что мы обдумали и решили сделать забывается через несколько дней. Долгий ящик еще никто не отменял — именно в нем хранятся все наши самые великие достижения.

Принцип 4. Не меняйте решение на пол пути к результату.

Достижение любого результата требует времени и сил. Нет смысла рассчитывать, что результат придет легко и быстро. И если вы будете постоянно менять свои решения, то все это будет похоже на броуновское движение (хаотичное движение молекул вещества, при котором само вещество никуда не движется) и никакого результата точно не придет.

Вбейте себе в голову — получить результат можно лишь дойдя до конца.

Если вы приняли решение стать богатым, то действуйте до конца. Если вы через неделю решите, что это сложно и лучше стать здоровым. Перестанете откладывать деньги и начнете правильно питаться. Еще через неделю вы перестанете есть овощи, т.к. хочется шашлык, и примете решение быть красивым, занимаясь спортом. Дальше можете продолжить сами.

Принцип 5. Самый важный. Никогда не жалейте о принятом решении.

Часто люди полагают, что приняли неверное решение. Нужно было действовать по-другому. Фишка в том, что вы никогда не сможете узнать, правильно ли поступили, т.к. проверить невозможно. Всегда считайте ваш выбор единственно правильным.

К примеру, вы купили автомобиль, а через неделю у него сломался двигатель. Первая мысль – надо было купить другой, но, на другом, в самый неподходящий момент, могли отказать тормоза. Что было бы лучше?

На самом деле, принять правильное решение несложно, намного сложнее взять на себя ответственность за его последствия! Следуйте указанным правилам, они помогут вам обрести уверенность в себе и получить выдающиеся результаты.

Как принять решение, если сомневаешься: алгоритм принятия решений

Все решения должны приниматься осознанно, с минимальным воздействием на эмоции и других людей. И этому можно научиться.

Как принять решение по квадрату Декарта, используя 4 вопроса?

К оглавлению

Этот метод был предложен Рене Декартом – знаменитым французским философом, инженером, математиком, создателем философии радикального сомнения. Его «квадратный» метод помогает понять последствия любого выбора. 

Квадрат Декарта – простая, но сверхэффективная методика, помогающая принять трудное решение. Идея метода заключается в анализе любой проблемы с различных точек зрения.

---

Перед принятием решения, дайте честные ответы на 4 вопроса Декарта:

1. Что будет, если это случится? 
2. Что будет, если это не случится? 
3. Чего не будет, если это случится? 
4. Чего не будет, если это не случится? 

Почему этот метод так эффективен? Когда человек находится в ситуации, которая требует принятия трудного решения, он часто застревает на первом пункте и не может оценить ситуацию полностью.

 

Внимание! Будьте внимательны при ответе на последний вопрос – мозг станет пытаться игнорировать двойной негатив, и ответ окажется идентичным первому. Так быть не должно.

Декартов квадрат позволяет принять сбалансированное решение осознанно, рассмотрев проблему с четырех различных точек зрения.

Как принимать ключевые решения в личной жизни?

К оглавлению

Есть два подхода, помогающих сделать правильный выбор: логический и интуитивный. В первом случае нужно тщательно обдумать все варианты и последствия. Используя этот подход, вы сможете продумать все за и против, сделать анализ вероятных выгод и потерь потенциальных вариантов.

Опираться на логику возможно, когда в доступности вся исходная информация, можно спрогнозировать последствия. Обычно подход используют, когда вероятность рисков высока, а результаты принятия решений определимы, например, в бизнесе.

Можно применять следующую схему:

---

Но есть ситуации, когда почти невозможно представить, как события разовьются в дальнейшем. Нет предшествующего опыта и возможности получить и подвергнуть анализу сведения из других источников. А сделать выбор надо быстро. В такой ситуации остается только одно – прислушаться к своей интуиции.

Также чтобы принять решение, можно использовать действенные психологические методики.

«Стакан воды»

Методика американского парапсихолога Хосе Сильва относится к типично интуитивным, и, несмотря на нестандартность, действует:

1. Вечером, прежде чем лечь спать, берем стакан чистой, некипяченой воды.
2. Держа его в обеих ладонях, закрываем глаза и концентрируемся на проблеме, которая волнует.
3. Четко формулируем вопрос, который нужно разрешить.
4. Не спеша, отпиваем полстакана, повторяя в мыслях примерно следующее: «Это все, что необходимо для принятия правильного решения».
5. Стакан с остатком воды ставим рядом с кроватью и отправляемся ко сну.
6. Наутро, как проснулись, сначала выпиваем воду и благодарим подсознание за верный выбор.

Хорошая идея, как справиться с проблемой, придет сразу же после пробуждения либо на протяжении дня.

«Расширение вариантов»

Нередко человека «заклинивает» на принятии одного решения «ДА либо НЕТ», «Сделать либо НЕ сделать». Зацикливаясь на этом, он не принимает в расчет иные варианты. На простом примере это выглядит так. Человек рассуждает: приобрести авто мечты в кредит или продолжить пользоваться общественным транспортом. Альтернативным вариантом поездок на автобусе может стать приобретение недорогой машины без займа.

«Хороший совет»

Человеческая психика такова: мы даем правильные советы знакомым легко, но сами в схожей ситуации поступаем неразумно. Это связано с тем, что когда мы задумываемся о выборе другого человека, то замечаем лишь самое значимое. Но если дело доходит до себя, зацикливаемся на мелочах. Чтобы освободиться от воздействия незначительных вещей, принимая решение, нужно поразмыслить, что бы вы порекомендовали приятелю в аналогичной ситуации.

 «Отсрочка»

Если никак не получается сделать выбор, сделайте передышку. При возбуждении и перегрузке мозга информацией принять правильное решение затруднительно. Чтобы избежать последствий неверного выбора, сделайте перерыв, успокойтесь, еще раз подвергните анализу все за и против. В повседневной жизни не слишком много ситуаций, требующих моментального разрешения – не стоит бояться дать себе отсрочку.

Что делать, если сомневаешься: менять работу или нет?

К оглавлению

Если работа давно не радует, и каждое утро вы ужасом представляете производственную атмосферу, в которую снова предстоит окунуться, может, наконец, пришло время уволиться? Такие сложные решения нельзя совершать необдуманно.

Советы дает Дебра Дэвенпорт, PhD – главный профессиональный консультант по карьере и президент компании DavenportFolio, проводящей тренинги для предпринимателей. Она предлагает перед тем, как принять жизненно важное решение, ответить на вопросы контрольного списка, чтобы оценить текущую ситуацию: 

1. Я почти каждый день с нетерпением жду, чтобы идти на работу.  (О)
2. Работодатель относится ко мне справедливо и с уважением. (О)
3. Я живу на выходных или в любые дни вдали от работы. (У)
4. Я чувствую, что меня ценят как профессионала. (О)
5. Мое рабочее место словно отравлено. (У)
6. Я могу быть самим собой на работе и не беспокоюсь, что меня станут осуждать. (О)
7. Я включен в информационный цикл компании. (О)
8. Работодатель предоставляет возможности для развития и повышения квалификации. (О)
9. Я не испытываю отвращения, если есть нужда поработать дополнительно. (О)
10. Работа стимулирует меня интеллектуально и творчески. (О)
11. Я чувствую, что делаю позитивный вклад в развитие общества. (О)
12. Мне хорошо платят. (О)
13. Я часто ловлю себя на том, что мечтаю о новой карьере. (У)
14. Я чувствую, что моя работа является естественным продолжением того, кто я есть.  (О)
15. Я чувствую себя успешным. (О)
16. Я ощущаю себя пойманным в ловушку и застрявшим в нынешнем положении. (У)
17. Я могу рассчитывать на карьерный рост. (О)
18. Мне нравится трудиться в полную силу. (О)
19. Моя рабочая деятельность негативно сказывается на близких. (У)
20. У меня есть желание попробовать что-то новое и необычное. (У)

Если вы ответили «ДА» на вопросы под литерой «О», что значит «Остаться», со сменой работы нужно повременить. Если же лидируют «У» — «Уйти», стоит присмотреться к вакантным предложениям.

Как решиться на переезд в другое место?

К оглавлению

Хоть мир полон волшебных мест, мы проводим большую часть своей жизни только в одном, если не считать поездок в отпуск. Но иногда все надоедает, и мы начинаем задумываться о переезде. Такой шаг кажется страшным, однако выход из зоны комфорта является лучшим способом учиться и расти.

Принятие решений о переезде – дело не простое. Сначала надо проанализировать сильные и слабые стороны выбора:

• Зачем вам это надо? Сомнения означают, что не все вопросы еще решены.
• Что вам нравится и не нравится в месте вашего нынешнего проживания? Чего вы страшитесь лишиться? Возьмите блокнот и укажите все за и против. Будет понятно, способны ли вы нивелировать такие проблемы.
• Что вы предполагаете найти на новом месте? Переезд из одного города в аналогичный населенный пункт по сути мало что изменит. Если хочется кардинальных перемен, надо переселиться в населенный пункт с иной плотностью населения.
• Что ожидает ваша семья?  Оцените на перспективу финансовые возможности, наличие на новом месте доступность медобслуживания, наличие хороших детсадов, школ и вузов, возможность удовлетворения иных социальных потребностей.

Нужно учитывать, что именно близкие обычно препятствуют принятию важного решения о перемене места жительства. Поэтому к переезду надо готовиться всей семьей, тщательно обговаривая каждый тревожащий момент.

Проводите анализ не мысленно, а на бумаге. Так будет проще проработать каждый пункт. К примеру, отыскать в социальных сетях друзей по переписке, узнать цены на недвижимость, посетить сайты с предложениями о работе и прикинуть уровень зарплаты в регионе по вашей специальности. Следует также рассчитать стоимость переезда, востребованность профессии на рынке труда либо условия для развития собственного дела.

Как решиться на переезд, рассказывает психолог Наталья Толстая на видео:

Как действовать, если сложно принимать любые решения?

К оглавлению

Самый простой способ быстро принимать решения в трудных ситуациях – откинуть страхи и шагнуть вперед.

Психологические особенности человека таковы, что страх принятия решений парализует нас. Мы боимся результата, анализируя его до такой степени, что в конечном итоге застываем в страдании.

Внимание! Ключ к выходу из этой глубокой заморозки заключается в том, чтобы взглянуть в лицо этим страхам и дать им названия.

Запишите самые худшие вещи, которые могут произойти. Например, у вас проблемы с супругом, и вы хотите высказать свои обиды. Но боитесь, что это приведет к большой ссоре и даже разводу. Посмотрите, сможете ли вы справиться с этим худшим сценарием?  Поразмыслив над этим, вы сможете увидеть, что, хотя ваши страхи являются жесткими, они также могут быть управляемыми.

Метод 10/10/10

Экс-редактор Harvard Business Review, а также популярный автор, телевизионный комментатор и журналист Сюзи Уэлч изобрела простой инструмент, который может помочь двигаться вперед. Метод называется 10/10/10 и описан в книге с тем же названием. Автор советует думать о выборе, который вы собираетесь сделать, в трех различных временных проекциях:

• Как вы будете чувствовать себя об этом через 10 минут? 
• Как насчет 10 месяцев спустя? 
• А через 10 лет? 

Этот инструмент помогает видеть вещи с новой точки зрения и гарантирует, что сожаление не станет частью жизни.

Если мы можем предвидеть отрицательные последствия выбора, который принимаем сейчас, то сможем изменить путь на более удачный.

Творческая визуализация

Психология предлагает для скоростного принятия решений применять метод творческой визуализации. Задайтесь вопросом, как вы определяете личный успех? Запишите свой ответ в дневник или на лист бумаги. Затем визуализируйте свое идеальное, будущее «Я». Сделайте это, приняв расслабленную позу, закройте глаза и позвольте своему уму блуждать в грезах наяву.

Опишите себе, что вы видите и чувствуете. Благодаря этой технике, можно представить, чего вы хотите достичь на данном этапе, а чем можно пожертвовать при принятии решений.

Техника TED Talker

Если ничего не получается, выйти из стагнации позволит методика TED Talker, созданная Рут Чанг. Выпишите все преимущества и недостатки результата принятия и непринятия решения. Особенно хорошо она действует, если человек застрял на развилке и не может сделать выбор между двумя предложениями о браке, двумя рабочими местами либо двумя школами для детей.

Как принять трудное решение по методу Рут Чанг – на видео:

Какие книги помогут нерешительным людям?

К оглавлению

Помимо уже упомянутой книги «10/10/10» есть и другие печатные руководства на тему принятия решений. Три из них нужно прочитать непременно.

«Думай медленно… Решай быстро» Даниэля Канемана. Доктор философии, психолог и обладатель Нобелевской премии по экономике много лет исследовал поведение людей и пришел к выводу, что только одновременное использование инстинктивной и рациональной частей разума в ходе принятия решений позволит быстро сделать верный выбор в любой ситуации. Его руководство пригодится во всех областях жизни: начиная от решения каждодневных задач и завершая крупными бизнес-стратегиями. Особенно она полезна тем, кто всегда оттягивает принятие важных решений.

---

«Переключайтесь» Чипа Хиза и Дэна Хиза. Авторы книги считают, что мы на подсознательном уровне как бы блокируем себя на достижение важных перемен в бизнесе либо в личной жизни, поэтому не можем своевременно принимать правильные решения. Всему виною конфликт между рациональным и эмоциональным мышлением. В руководстве – практические методики, как его уладить.

---

«Правильный выбор» Джона Хэммонда, Ральфа Кини и Говарда Райффы.
Практическое руководство по принятию решений в бизнесе с конкретными техниками методиками. Книга дает ответы на любой вопрос: какую стратегию предпочесть для предпринимательства, кого из претендентов взять на работу, когда запускать новый проект.

---

Как научиться быстро соображать?

К оглавлению

Как и телу, мозгу необходимы регулярные тренировки. Благодаря им формируется выносливость, укрепляются нейронные связи, создается запас интеллектуальной мощи. Этому хорошо содействуют, к примеру, изучение иностранных языков и физические нагрузки – в процессе занятий происходит насыщение крови кислородом, что способствует улучшению работы коры головного мозга. Чтение позволяет стимулировать воображение: вы визуализируете сюжетную линию книги у себя в голове.

Психологи рекомендуют анализировать все свои ошибки. Именно это впоследствии дает возможность мгновенно принимать верные решения. И это не голословный вывод, а результат исследования ученых Эксетерского университета. Они выявили особый механизм в человеческом мозге, который реагирует всего за 0,1 секунды на то, что приводило к ошибкам в прошлом.

Внимание! Не меньше, чем работа, мозгу требуется и отдых.

Журнал American Journal of Epidemiology опубликовал результаты исследования, которое показало: 55 и более рабочих часов в неделю (одиннадцатичасовой день при пятидневке) приводит к низким результатам в тестах на словарный запас и способности к рассуждению. В идеале, человек должен трудиться не более 35–40 часов в неделю. Это позволит избегать выгорания и стрессов.

— В течение рабочего дня найдите 20 минут, полежите либо посидите с закрытыми глазами вдали от любых источников раздражения, – советует организационный психолог Ричард Бест.

– Не спите, просто дайте мозгу передохнуть от безостановочной обработки информации. Нейроны скажут вам спасибо.

Психологи уверены, что люди принимают неправильные решения просто потому, что путают реальные интересы и сиюминутные желания, ориентируясь на чувства и эмоции. При взвешенном подходе с использованием техник правильного выбора, можно взять систему принятия решений под контроль, и всегда идти по верному пути без сожалений.

17 шагов к принятию правильных решений в жизни, любви и работе

Принятие правильных решений является важным жизненным навыком; на самом деле, самый важный навык из всех. Есть ли у вас опыт принятия правильных решений или это случайность?

В этой статье будут рассмотрены лучшие научные исследования и лидерство в области принятия решений, и все это будет представлено в удобной для использования структуре. У нас даже есть электронная книга/PDF для печати, которую вы можете скачать.

Сумма ваших решений влияет на то, кто вы есть и где вы находитесь в жизни.

Жизнь — это бесконечный поток решений, от обыденного «что съесть на завтрак» до критически важного «на ком жениться». Но как вы можете принимать правильные решения?

Сначала мы рассмотрим несколько основных фактов о принятии решений, чтобы вы поняли, как мы, люди, функционируем, а затем перейдем к практическому контрольному списку, чтобы способствовать более эффективному принятию решений.

Как принимать правильные решения

1. Примите тот факт, что люди не являются великими людьми, принимающими решения

Подумайте о самом важном решении из всех, на ком мы должны жениться? Оказывается, критическое решение о выборе спутника жизни — это трудное решение, которое нужно принять правильно. По данным Национального центра статистики здравоохранения CDC, 42% всех браков в США заканчиваются разводом. Это означает, что только в 58% случаев мы делаем правильный выбор при принятии самого важного решения. Несмотря на то, что у нас нет ограничения по времени на «тест-драйв», оценку и оценку будущего спутника жизни, мы все равно терпят неудачу в 42% случаев.

Можно утверждать, что люди со временем меняются, и поэтому партнеры отдаляются друг от друга, а это означает, что результат непредсказуем. Тем не менее, контраргумент состоит в том, что критерии, на основании которых было принято решение, не были настолько надежными, насколько могли бы быть.

В любом случае, мы, люди, вероятно, принимаем правильное решение в 58% случаев.

2. Понимание того, как вы принимаете решения

Одна из лучших книг о мыслительном процессе и о том, как мы принимаем решения, Thinking, Fast and Slow (2011) Даниэля Канемана, поведенческого экономиста, вводится структура двух «систем» познания.

• Мысль Системы 1 действует автоматически и быстро, практически без усилий и без чувства произвольного контроля.
• Мысль по Системе 2 направляет внимание на напряженную умственную деятельность, которая требует этого, включая сложные вычисления. Действия Системы 2 часто связаны с субъективным опытом действия, выбора и концентрации».

Итак, у нас, людей, есть быстрое инстинктивное принятие решений (Система 1) и обдуманное, обдуманное принятие решений (Система 2). Интересно, что Канеман отмечает, что, хотя мышление Системы 1 может быть быстрым и легким, оно часто делает поспешные выводы, полагается на догадки и предубеждения и может быть чрезмерно самоуверенным.

В качестве альтернативы, мышление Системы 2 обычно более сбалансировано, позволяет получать больше информации и использовать более надежные правила принятия решений, но требует повышенного внимания и усилий. По сути, максимальное использование нашей способности принимать решения и максимизация процента правильных решений означает, что нам нужно понимать и управлять, когда мы думаем быстро (незначительные решения), а когда мы думаем медленно (важные решения).

3. Подумайте о своих предыдущих решениях

Будьте честны с собой, вы обычно принимаете правильные решения? На этой планете нет ни одного человека, который принимает правильные решения в 100% случаев. Если вы делаете это правильно в 60% случаев, у вас все хорошо. Все, что выше, особенно с критическими решениями, будет означать, что вы можете с гордостью оглянуться назад.

Подумайте об этих важных жизненных решениях; ты их правильно понял?

• Вы счастливы в браке или со своим спутником жизни более восьми лет? [Да/Нет]
• Довольны ли вы выбором карьеры и образования? [Да/Нет]
• Достаточно ли вы зарабатываете, чтобы жить комфортно? [Да/Нет]
• Вы живете в районе, который вам нравится, и у вас хорошие отношения с соседями? [Да/Нет]
• У вас хорошие отношения с детьми? [Да/Нет]
• У вас есть три или четыре действительно близких друга, с которыми у вас серьезные отношения? [Да/Нет]
• Избежали ли вы страданий от проблем со здоровьем, вызванных самим собой, таких как стресс, ожирение, алкогольная или наркотическая зависимость? [Да/Нет]

Если вы можете ответить «да» на все вышеперечисленные вопросы, вы действительно отлично принимаете решения.

Теперь давайте перейдем к нашему контрольному списку, который поможет вам максимально эффективно принимать правильные решения.

«Когда вы перестаете учиться, вы перестаете жить» SkillShare упрощает обучение. Skillshare — наша обучающая платформа №1 с отличными уроками по:   ★★★★★ Создание: фотография, кинопроизводство, музыка, графический дизайн и программирование ★★★★★ Создание: лидерство, общение, предпринимательство и маркетинг ★★★★★ Процветание: личное и профессиональное развитие, продуктивность, тайм-менеджмент «Skillshare похож на Netflix для обучения. Я прохожу курс каждый раз, когда я мне нужен новый навык. Имея на выбор более 30 000 курсов, мне всегда есть чему поучиться». Барри Д. Мур – основатель: GreatWorkLife.com Получите 30 дней Skillshare Premium бесплатно

---

Раздел 2: Система M. I.N.C.I.N.G-C.R.I.M.E.S для принятия решений

4. Почему вам необходимо принять это решение?

Вы должны быть в состоянии четко понять свою мотивацию для принятия решения, признать его важность. Чем важнее решение, тем больше времени вам нужно будет посвятить его принятию.

С точки зрения понимания человеческих потребностей и мотивов мы обращаемся к прекрасному исследованию Маслоу по этой теме.

McLeod, SA (2018, 21 мая). Иерархия потребностей Маслоу. Получено с https://www.simplypsychology.org/maslow.html

Приведенная выше мотивационная модель помогает нам понять, почему мы мотивированы вносить изменения и стремиться к большему. Потребности дефицита в основном являются нашими самыми основными потребностями; это то, чего нам нужно достичь, чтобы иметь основу удовлетворенности и счастья. Вы должны правильно понимать эти вещи и принимать твердые решения, чтобы создать основу для личного роста (выше в пирамиде)

Физиологические потребности связаны с базовой способностью есть, пить и иметь место для отдыха. Бездомные и обездоленные не удовлетворяли эти потребности.

Потребности в безопасности относятся к наличию дома, особенно в безопасном месте, где вы можете жить без страха. Если вы живете в районе с высоким уровнем преступности или в зоне боевых действий, вы не удовлетворяете эту потребность.

Принадлежность и любовь потребности имеют решающее значение для психического здоровья и благополучия. Люди — социальные животные, и они могут испытывать серьезные несчастья, когда не чувствуют себя нужными, любимыми или неспособными любить других. Разорванные отношения или браки, отсутствие близких друзей и отсутствие чувства сопричастности являются критическими мотивационными факторами, которые приводят к необходимости принятия серьезных решений.

Уважение потребности относятся к тонкостям самооценки, достижений и уважения других. Это платформа, на которой вы строите то, кто вы есть на самом деле. Работаете ли вы усердно и умно, уважают ли вас люди за то, кто вы есть, честны ли вы, берете ли вы на себя ответственность за свои действия.

Верхние уровни пирамиды потребности роста . Теперь у вас есть надежный фундамент для самореализации. Развитие независимости мышления, терпимости, уверенности в себе, участие в интеллектуальной и художественной деятельности. Вершина пирамиды, трансцендентность, относится к переходу от сосредоточенности на себе к истинному альтруизму, безвозмездной помощи другим.

5. Насколько важно для вас решение?

Хотя каждый уровень пирамиды Маслоу будет казаться вам критически важным в зависимости от того, на каком жизненном этапе вы находитесь, основные потребности дефицита на самом деле являются тем, где большинство людей сталкивается с битвой. Работа или карьера, любовь и отношения, личная безопасность не гарантируются ни в одной стране мира.

Подумайте, где на пирамиде лежит ваше решение; это поможет вам решить, сколько усилий и времени вам потребуется, чтобы принять решение, и сколько обязательств вам потребуется для его реализации.

Важность, которую вы придаете решению, поможет вам сделать его правильным. Многие люди больше думают о машине, которую они покупают, чем о партнере, которого они выбирают. Люди будут тратить больше времени на сравнение и выбор телевизора, который они хотят купить, а не на то, что они едят на завтрак. То, какую пищу вы едите, в конечном итоге является более важным решением для долгосрочного здоровья и благополучия, чем тип вашего телевизора.

6. Поймите цену отсутствия решения

Джордан Петерсон — человек, которого я очень уважаю, человек, полностью реализовавший себя. Его книга «12 правил жизни» (2018) стала классикой для вдумчивых людей, принимающих решения. Посмотрите видео ниже, чтобы он объяснил цену отсутствия решения.

7.

Подумайте о цепочке событий, к которой приводит решение

Со всем, что мы делаем, всегда связана цепочка событий. Чем масштабнее решение, тем больше изменит жизнь цепь событий. Если вы находитесь в оскорбительных или неуважительных отношениях, ваш четкий выбор уйти будет иметь длительные последствия. Это повлияет на ваше психическое здоровье и самооценку. Это повлияет на ваши жилищные условия, ваши финансы и даже на ваш круг друзей. Некоторые из этих событий будут положительными или отрицательными. Хотя ваши финансы могут пострадать, ваша самооценка может повыситься. Ваш круг друзей может уменьшиться, но ваша свобода и независимость в новых отношениях возрастут.

Помните, что в каждой цепочке событий у вас также будет много моментов принятия будущих решений, на основании которых нужно действовать, чтобы положительно повлиять на вашу жизнь. Наметьте цепочку событий, чтобы вам было удобнее принимать решение.

8. Начать сбор информации

Ключевым моментом здесь является превращение информации в знания. Вы хотите переехать из плохого района или даже хотите эмигрировать в страну с лучшими экономическими возможностями? Вам нужно начать создавать картину того, что вы действительно ищете, и собрать информацию о потенциальных направлениях. Потратьте на это нужное количество времени, и вы будете принимать более взвешенные решения. Проведите время в районе, куда вы хотите переехать, изучите не только людей и местную культуру, но также экономический климат и школы. Если вы совершаете движение, оно должно быть направлено в область роста, а не в область спада. Цепь событий, связанных с переездом в приходящий в упадок район, может иметь катастрофические последствия для ваших долгосрочных финансов и возможностей для работы.

Free-Photos / Pixabay

9. Проведите газетный тест

Популярный и очень простой метод перекрестной проверки того, соответствуют ли рассматриваемые вами решения основным ценностям сообщества, — газетный тест. Представьте, что у вас есть садовый бизнес. Вы ищете нового сотрудника, и есть кандидат женского пола. Если вы решите, что не наймете ее, потому что считаете, что она не так физически сильна, как кандидат-мужчина, как эта история будет освещена в местной газете? Заголовок может быть таким: « Местная садоводческая фирма дискриминирует более слабых женщин», это потенциально может разрушить ваш бизнес и репутацию.

Аудиокниги — пища для ума Вдохновение, образование и отдых Вы открыли для себя удовольствие от прослушивания? ★ ★ ★ ★ ★ Audible: Победитель обзора — лучший по цене, размеру библиотеки и оригинальному содержанию. ★ ★ ★ ★ ★ Blinkist: Победитель обзора — Лучший сервис резюме аудиокниги. ★★★★ Audiobooks.com: Лучшее для неограниченного прослушивания аудиокниг. «Как 10-летний член Audible, у меня есть библиотека из более чем 300 аудиокниг. Лучше всего то, что с помощью нескольких щелчков мыши я могу вернуть любую книгу в течение 12 месяцев. Я также подписан на Blinkist; с 5000 15-минутные аудио-резюме, я могу быстро усваивать знания и изучать новые концепции». Барри Д. Мур — основатель: GreatWorkLife.com Прочтите тест и сравнение наших аудиокниг

10. Думайте о высшем благе для себя и других

Многие решения могут выиграть от вашего внимания к высшему благу. Если у вас есть моральный компас и сострадание к другим, это будет ключевой частью вашего решения.

Подумайте о такой простой вещи, как покупка воды в бутылках. Покупать воду в одноразовых пластиковых бутылках с вашей точки зрения удобно и дешево. Но с точки зрения всеобщего блага это буквально убивает нашу планету. Мы всей семьей сократили использование пластика на 9 человек.0% на благо планеты и наших будущих поколений. Мы ездим на гибридном автомобиле, сводим к минимуму дальние перелеты и используем поисковую систему, которая сажает деревья на доходы от рекламы. Каждое маленькое действие помогает. Если бы мы все думали о высшем благе, мир был бы лучше.

Если вам нужно принять решение, которое затронет других, например, сократить бизнес, подумайте, какие решения будут лучшими для большинства людей или, по крайней мере, какие решения окажут негативное влияние на меньшее количество людей.

11. Оцените свои возможности и рассмотрите радикальные решения

Для людей естественно мыслить поэтапно, а не радикально. Представьте, например, что вы живете со своим партнером уже пять лет, но понимаете, что это нездоровые отношения для вас обоих, мало того, вы не получаете удовольствия от своей работы. У вас нет детей, и вы накопили немного денег. Вы знаете, что вам нужно внести изменения. Давайте посмотрим на возможности:

Дополнительный выбор

1. Разделитесь с партнером, но продолжайте жить вместе, пока не найдете новую работу
2. Оставайтесь со своим партнером, пока не найдете другую работу и квартиру, а затем расстайтесь.
3. Разделитесь с партнером, найдите новую квартиру, затем поменяйте работу.

Радикальный выбор

1. Расстаться со своим партнером, бросить работу и отправиться в поход на год.
2. Найдите подходящую работу в другой стране и начните новую главу в своей жизни.

Какие варианты кажутся более привлекательными? Это действительно зависит от того, какой вы человек. Вы предпочитаете безопасность приключениям или знакомство новым впечатлениям? Что бы вы ни предпочитали, не забывайте хотя бы обдумывать радикальные варианты решений.

12. Понимание рисков и вознаграждений

Ни одно решение в жизни не является безрисковым, и мы также очень плохо предсказываем будущие последствия наших действий. По сути, речь идет о том, чтобы сделать наиболее осознанный выбор на основе имеющейся у нас информации.

Пример: Решения, риски и вознаграждение за смену работы

Риски	Награды
Возможные конфликты с новой командой	Повышение заработной платы на 15%
Выход из зоны комфорта	Больше возможностей с новой компанией
Придется осваивать новые навыки	Расширить отраслевые знания
Оставив друзей и коллег	Новый старт в новой компании
Долгая поездка в офис	Возможности удаленной работы

 

Пример решения Плюсы и минусы для партнера

Плюсы	Минусы
Общие интересы.	Не уверен в надежности
Подходящее чувство юмора	Не хочет покупать дом
Физически привлекательный	Не хочет детей
Сексуальная совместимость	Вербально агрессивен в пьяном виде
Забота (в трезвом состоянии)	Нечестолюбивый

Глядя на примеры таблиц выше, спросите себя, что бы вы сделали?

13. Работа с беспристрастным доверенным лицом или экспертом

В зависимости от типа решения, которое вам нужно принять, может быть целесообразно обратиться за независимой консультацией. Есть много источников советов, которые вы можете использовать.

 

Выпуск	Советник
Личный стресс или тревога	Психолог/психиатр
Консультации по отношениям	Близкий личный друг
Консультации по вопросам карьеры / Поиск работы	Бизнес-тренер
Консультация на рабочем месте	Наставник или команда по деловой этике
Жилье / Переезд	Риэлтор
Консультации по инвестициям	Финансовый планировщик или робот-консультант

 

Если вы решите поделиться информацией о личных отношениях с близким другом, вы должны быть уверены, что он заслуживает доверия, и установить основные правила, согласно которым он должен помочь вам принять собственное решение, а не указывать вам, что делать. Вы должны на 100% владеть своим решением и не обвинять других, если решение не сработает так, как вы этого хотите.

14. Соответствует ли ваше решение вашим ценностям

Еще один тест, который стоит попробовать, — проверить, совпадают ли ваши решения с вашими личными ценностями. Теперь я слышу, как вы говорите: «У меня нет особых ценностей, только ценности общества». Если это действительно так, то я бы посоветовал вам потратить время на то, чтобы понять, что вы цените в жизни. Это сделает процесс принятия решений более плавным.

Что вы цените в себе и других?

Подотчетность	Честность
Равенство	Дружба
Ответственность за окружающую среду	Интеллект
Творчество	Вегетарианство / Веганство
Сообщество	Религия / Духовность
Надежность	Модерация
Дисциплина	Риск
Энтузиазм	Независимость
Справедливость	Стабильность
Счастье и гармония	Статус
Богатство	Мудрость

Используйте этот список, чтобы отметить то, что для вас важно. Люди в вашем кругу общения также должны примерно соответствовать тому, что вы цените для достижения гармонии.

15. Задействуйте обе стороны мозга. Эмоции и логика

Мы, люди, одновременно логические и эмоциональные животные. Тем не менее, в некоторых сферах нашей жизни мы позволяем эмоциям управлять нашими решениями. Например, когда дело доходит до выбора партнера или выбора друзей, нами часто, если не полностью, руководят эмоции. Страх одиночества, физическое и сексуальное влечение, страсть и любовь звучат знакомо?

Многие в обществе также придерживаются мнения, что если человек принимает логичные решения в отношениях, он почему-то холоден и расчетлив. Но это не могло быть дальше от истины. Представьте, что ваш круг школьных друзей принимает и продает наркотики класса А. Возможно, вам придется принять логичное решение отделиться от них и искать новые пастбища, чтобы избежать неизбежной негативной цепочки событий в будущем.

Любое решение, которое вы принимаете, должно быть хорошим логическим выбором, но также хорошо восприниматься вами эмоционально. Покупка дешевого корейского автомобиля может быть логически мудрым финансовым решением, но мысль о том, что вы будете ездить на этой машине по городу и вас увидят в ней, может подтолкнуть вас к покупке Audi. Если вы чрезмерно тратите свои финансы на покупку Audi, то, возможно, вы позволяете эмоциям и вашей потребности в престиже или уважении взять верх над логическими решениями.

Избегайте ловушек неверных решений — не принимайте решений, когда злитесь они видят красный цвет. Затем они заставили их сыграть в игру, в которой им был предложен простой выбор: получить гарантированную выплату в размере 15 долларов или сыграть еще больше с перспективой ничего не выиграть. Исследователи обнаружили, что мужчины, а не женщины, больше играли в азартные игры, когда были злы, тем самым идя на ненужный риск и принимая неверные решения. (Источник:

Организационное поведение и процессы принятия решений человеком ).

Очки с розовым оттенком «Любовь»

Любовь — это такое сильное чувство, но его так трудно определить, а некоторые вообще отрицают его существование. Любовь может быть ослепляющей, и она также может помочь вам убедить себя остаться в оскорбительных отношениях.

Страх – не позволяйте страху повлиять на ваше решение

Страх проявляется во многих формах: страх перед последствиями решения, страх одиночества или даже страх перед мнением других людей о вас. На фондовом рынке даже есть термин, который заставляет трейдеров принимать неверные решения, — страх упустить выгоду (FOMO). Это побуждает рыночных трейдеров принимать решения, которые кажутся полностью противоречащими установленным ими торговым правилам, поскольку они боятся упустить прибыль. Маркетологи, риелторы и продавцы по всему миру используют принцип FOMO, чтобы вызывать эмоции у клиентов, чтобы быстрее принимать решения о покупке. Вслед за FOMO у нас есть…

Стресс – не позволяйте внешнему давлению времени повлиять на ваше решение

Еще одна распространенная тактика маркетологов – использовать цейтнот, чтобы стимулировать эмоциональное принятие решений. Вы когда-нибудь были на целевой странице веб-сайта, которая предлагает вам всего 60 минут, чтобы купить этот продукт по этой специальной цене со скидкой? В основном это обман, чтобы заставить вас принять мгновенное эмоциональное решение.

Однако, принимая решения, всегда учитывайте оба полушария своего мозга, логику и эмоции. Какой из них победит, зависит только от вас.

Обязательно выспитесь, прежде чем принимать какие-либо важные решения

16. Выспитесь

Старинный совет: выспаться перед принятием важного решения до того, как вы начнете действовать, — это не просто клише; это доказанный научный факт. LiveScience.com подробно рассказывает об эксперименте, проведенном в Амстердамском университете с участием 352 человек. Разделенные на контрольные группы, те, кого попросили предсказать исход футбольных матчей, используя подсознание, превзошли тех, кто использовал сознательное мышление.

«Если вы эксперт и у вас было дополнительное время, чтобы обдумать свое решение в области вашей компетенции (сознательный мыслитель) или вам нужно было принять быстрое решение, вы принимали худшие решения, чем те, кто мыслил бессознательно. Исследователь выдвинул гипотезу о том, что осознанное мышление может привести к неэффективному взвешиванию при принятии решений — чем больше вы о чем-то думаете, тем больше ваши предубеждения мешают принятию правильных решений. Бессознательные мыслители в этом эксперименте, по-видимому, более точно взвешивают относительную важность диагностической информации, чем сознательные мыслители» 9.0026 – Источник LiveScience.com

Так что обязательно ложитесь спать, принимая любое важное решение, и пусть ваше подсознание ведет вас на следующий день.

---

Раздел 3: Решение, действие и реализация

Решение, план действий

Теперь вы проспали над проблемой и проснулись с ясным сознанием и знаете, какое решение принять. Вам нужен план действий.

Шаблон плана принятия решений

Каково мое решение?	___________________________________
Почему я принял это решение?	___________________________________
Кто мне поможет реализовать?	___________________________________
Кто затронут?	___________________________________
Как минимизировать влияние на других?	___________________________________
Какие шаги необходимо предпринять?	___________________________________
Когда я начну действия?	___________________________________
Когда будут завершены действия?	___________________________________
Проверка плана публикации. Получилось ли так, как ожидалось?	___________________________________

 

17. Примите решение и придерживайтесь его

Теперь пришло время выполнить план. Вы прошли через этот процесс, учитывая свои мотивы, потребности, ценности и возможную цепочку событий. Вы собрали информацию и превратили ее в знание. Вы подумали о высшем благе, позволили своим эмоциям и логике проголосовать и, наконец, уснули, приняв решение позволить силе вашего бессознательного завершить процесс.

Большего не сделаешь!

Иди и реализуй свой план; да пребудет с тобой сила.

Рабочая тетрадь «Как принимать правильные решения» — PDF / электронная книга

Нажмите, чтобы безопасно загрузить «Рабочая тетрадь «Как принимать правильные решения» — PDF / электронная книга».

Если у вас есть какие-либо комментарии, мысли или благодарности, пожалуйста, оставьте комментарий ниже. Я всегда отвечу.

8 простых шагов к принятию правильных решений для достижения ваших целей и мечтаний

Вы чувствуете, что застряли в какой-либо сфере своей жизни? Вы слишком напуганы, чтобы предпринять соответствующие шаги для продвижения своей карьеры, отношений, здоровья и богатства?

Вы хотите начать делать успешные выборы, которые будут постоянно продвигать вас в направлении вашей мечты?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, пришло время оценить ваш процесс принятия решений. Понимание того, как работает этот процесс, необходимо для преодоления основных препятствий на пути к успеху.

Вспомните самый трудный выбор, с которым вы сталкивались во взрослой жизни: выбор плана медицинского обслуживания, планирование свадьбы, увольнение с работы, открытие собственного бизнеса, определение суммы, которую вам нужно накопить на пенсию.

Принятие решений играет важную роль в том, как разворачиваются события в нашей жизни. Но люди обычно не обращают особого внимания на глубокие последствия принятия решений. Большинство из нас идет по жизни, не обращая внимания на то, о чем мы думаем и какие действия предпринимаем.

Однако ежедневные решения, которые мы принимаем, создают нашу личную реальность. И наши решения формируют то, кем мы являемся как личности.

Большинство из нас запрограммировано принимать решения на основе страха, низкой самооценки и отсутствия силы воли.

Таким образом, вместо того, чтобы делать смелые шаги, мы застреваем в зоне комфорта.

К счастью, научно доказана возможность перепрограммирования мозга на более высокие уровни сознания. Итак, если вы недовольны тем, как сейчас развиваются события в вашей жизни, приложите согласованные усилия, чтобы выйти из зоны комфорта, чтобы принимать более правильные решения, и это станет ключом к тому, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть. и создать жизнь, которую вы хотите иметь в будущем.

Когда вы прилагаете усилия, чтобы взять под контроль свое здоровье, богатство и образ жизни в позитивном ключе, вы активируете четыре неврологических процесса, которые являются соавтором Neuro Wisdom: The New Brain Science of Money, Happiness, and Success , Марк Уолдман называет «четырьмя столпами богатства». Вот они:

• Мотивация. Когда вы осознаете, что именно мотивирует вас, вы сможете сознательно выбирать действия, которые принесут наибольший успех.

• Принятие решений. Когда у вас появляется мотивация что-то приобрести или сделать, ваш мозг активирует цепи в лобных долях, чтобы начать принимать решения. Этот процесс может быть нарушен стрессом, беспокойством и сомнением. Но вы можете тренировать свой ум, чтобы оставаться сосредоточенным, уверенным и оптимистичным.

• Творчество. Используя силу своего творческого воображения, вы будете быстрее решать проблемы и повышать свою производительность.

• Осведомленность. Процесс осознанного самоанализа может улучшить самосознание, социальную осведомленность и духовную осведомленность, придавая вашей жизни больше смысла и цели. Вы также будете стимулировать работу мозга, отвечающую за эмпатию, сострадание и нравственность.

Каждый из четырех столпов имеет важное значение для достижения цели и успеха. И если вы пренебрегаете каким-либо из них, вы, вероятно, ограничите свою способность создавать как внутреннее, так и внешнее богатство.

Давайте продолжим фокусироваться на втором столпе из четырех столпов: принятии решений. Вот восемь шагов, которые помогут вам принимать более правильные решения.

1. Используйте оба полушария мозга.

Что является первым шагом в процессе принятия решений? Что ж, принимая важное решение, почувствуйте себя вправе использовать оба полушария своего мозга (а не только логическое, левое полушарие). Важно найти баланс между эмоциями и разумом.

Правое полушарие, наш эмоциональный интеллект, неразрывно связано с нашим поведением. . . и важные решения, которые мы принимаем на протяжении всей жизни. ~ НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ Твитнуть ~

Процессы принятия решений и генерации идей начинаются в левой префронтальной коре, и если за этими процессами недостаточно эмоций, часть мозга, называемая прилежащим ядром (NAc), не работает. т активировать. Если NAc не активирован, дофамин (нейротрансмиттер хорошего самочувствия, который распознает вознаграждение) не будет выделяться в ваше тело, и вы, скорее всего, останетесь без мотивации в своей зоне комфорта. А решения, принятые из зоны комфорта, редко приносят вам пользу в долгосрочной перспективе.

2. Визуализируйте свое будущее, успешное «я».

Если вы хотите узнать, как принимать успешные решения, подумайте о том, что для вас значит успех. Как вы определяете личный успех? Запишите ответ в дневник или на лист бумаги.

Затем визуализируйте свое идеальное будущее. Сделайте это, приняв расслабленное положение, закройте глаза и позвольте своему разуму блуждать в мечтах.

Что ты видишь и чувствуешь? Вы излучаете энергию? Есть ли у вас здоровое сияние? Вы в лучшей форме когда-либо? Ты влюблен? У вас есть поддерживающее сообщество и веселый круг друзей? Вы финансово независимы? Хорошо ли вы ладите со своими деловыми партнерами, коллегами и сотрудниками? Делайте заметки, если хотите.

Творческая визуализация — важная техника для тех из нас, кто находится на пути к большому успеху. Когда у вас положительный ментальный образ. . . и видите себя успешным человеком, вы начинаете верить, что способны на идеальное здоровье, счастье и богатство. Увидеть значит поверить, верно? И вы должны верить, чтобы достичь.

3.  Признавайте силу каждого своего решения.

Прежде чем принять решение, вы должны понять последствия своего выбора. Любое решение, которое вы принимаете, вызывает цепочку событий.

Например, если компания, в которой вы хотели бы работать, требует, чтобы вы сделали презентацию для ключевых заинтересованных сторон, прежде чем вас наймут. . . и вы решаете не идти на это, потому что боитесь публичных выступлений, это решение может привести к тому, что вы упустите возможность создать собственную многомиллионную компанию в будущем.

В этом случае все сводится к тому, чтобы сначала принять решение преодолеть страх перед публичными выступлениями, чтобы вы могли заниматься любимым делом и быть финансово независимыми до конца жизни.

4. Следуйте своей интуиции.

Когда вы колеблетесь между несколькими вариантами, ваша интуиция является одним из ваших самых мощных инструментов для принятия решений. Чтобы отточить свое внутреннее чувство, остановитесь на мгновение и не думайте о плюсах и минусах. . . просто сядьте в тихом месте и отметьте, какие чувства выходят на поверхность.

Вы чувствуете стеснение в области груди? Или открытая легкость в вашем сердце? Вы чувствуете облегчение? Возбуждение? Какие еще физические ощущения вы испытываете?

Исследования показывают, что наши инстинкты часто сначала поражают нас на внутреннем уровне, сообщая нам то, что нам нужно знать, задолго до того, как наше сознание догонит их. Нейробиолог и один из ведущих мировых авторитетов в области человеческого сознания доктор Джоэл Пирсон недавно обнаружил, что интуиция действительно существует.

Пирсон и его исследовательская группа продемонстрировали, что бессознательные эмоции повышают скорость и точность принятия решений — открытие, которое может оказаться важным для изучения того, как сознательная и бессознательная информация объединяется, чтобы формировать поведение и влиять на него.

Принимая важные решения, вы должны настроиться на свою внутреннюю мудрость. Лучший древний совет для выяснения того, чего вы действительно хотите, — это заглянуть внутрь себя.

Итак, прежде чем делать какие-либо серьезные шаги, найдите время, чтобы изучить это «забавное» чувство. У вас, скорее всего, было предчувствие раньше; подозрение, которое направило вас в правильном направлении? Это ваше шестое чувство, которое общается с вами. Обратите на это внимание.

Молчи и знай.

5. Не спрашивайте других, что делать вам.

Вам не нужно спрашивать людей, что они думают. Еще труднее принять решение, когда вы зависите от мнений других людей о том, что лучше для вас.

Если вы спросите 4 человек, что, по их мнению, вам следует делать, вы, скорее всего, получите 4 разных совета. И обратная связь, скорее всего, приведет к путанице и сомнениям.

Не стесняйтесь консультироваться с людьми, которые будут непосредственно затронуты вашим решением. . . а затем уверенно сообщите всем, что вы решили.

6. Задавайте себе правильные вопросы.

Как только вы поймете, как вы относитесь к этому решению, самое время задать своему мозгу правильные вопросы: Чего я хочу в этой жизни? Приблизит ли результат моего решения меня к тому, чего я действительно хочу? Превышает ли выгода затраты? Стоит ли вознаграждение за уровень риска? Насколько я привержен этому изменению?

Доктор Дэвид Уэлч, профессор политологии Университета Ватерлоо в Онтарио и автор Решения, Решения: Искусство эффективного принятия решений объясняет: «Люди, которые не рефлексируют, в конечном итоге примут неверные решения, потому что они на самом деле не знают, чего они хотят».

Прежде чем связать себя узами брака, спросите себя: действительно ли я хочу выйти замуж за этого человека? Или я просто хочу когда-нибудь выйти замуж и иметь детей?

7. Приведите свою жизнь в соответствие со своими основными ценностями.

Решения, которые вы принимаете на основе своих основных ценностей, создают мотивацию. Так что принимайте решения, основываясь на том, соответствуют ли они вашим высшим ценностям, увлечениям и приоритетам, иначе вам покажется, что вы сделали неправильный выбор.

Прежде чем вы сможете понять, связано ли это решение с вещами, которые для вас наиболее значимы, вам сначала нужно понять, что это за ценности. Составьте письменный список ваших самых высоких ценностей. И как только вы разберетесь, составьте список всех способов, которыми ваш выбор согласуется (или не согласуется) с этими ценностями.

8. Что бы вы ни решили делать, проявите упорство и азарт.

Встречали ли вы когда-нибудь жесткого человека, который вам не нравился? Даже если да, разве вы не испытывали некоторого благоговейного трепета перед их стремлением к успеху?

Когда дело доходит до действий в жизни, у вас должен быть сильный стержень. Поэтому, прежде чем начать свой собственный бизнес, убедитесь, что вы делаете что-то, что мотивирует вас продолжать (несмотря на неудачи).

Сила духа — это страсть и настойчивость в достижении очень долгосрочных целей. Грит обладает выносливостью. Мужество — это придерживаться своего будущего изо дня в день, не только в течение недели, не только в течение месяца, но и в течение многих лет, и очень усердно работать, чтобы сделать это будущее реальностью. Выдержка — это прожить жизнь так, будто это марафон, а не спринт.

 Анжела Ли Дакворт 

Наряду с настойчивостью не менее важной чертой успешных людей является энтузиазм.

Вы должны быть увлечены своим жизненным выбором. В страсти есть сила.

Поэтому, когда дело доходит до принятия правильного решения, не возвращайтесь в зону комфорта и не оставайтесь на работе, которую вы терпеть не можете. Найдите способы разжечь свой дух и совершить гигантский скачок к своей мечте.

Когда у вас есть страсть и настойчивость в достижении долгосрочных целей, вы можете добиться всего.

Теперь, когда вы знаете, как принимать лучшие решения в своей жизни и работе, я надеюсь, что вы почувствуете вдохновение выйти из зоны комфорта и отправиться в свое идеальное будущее.