Как принимать извинения правильно | Истории Жизни — story4u.site

30.05.2020

Если человек желает извиниться перед вами за проступок, нужно дать ему эту возможность, отталкивать нельзя, более того, это считается неприличным. Исключение составляют серьёзные оскорбления, для которых недостаточно простого извинения. Но речь сегодня пойдёт не об этих случаях.

Принимать извинения тоже нужно уметь. Есть общепринятый набор фраз, которыми в зависимости от ситуации и степени вины обидчика можно воспользоваться в тот момент, когда нужно ответить на принесённые извинения.

[ File # csp11563692, License # 2867058 ]

Licensed through http://www.canstockphoto.com in accordance with the End User License Agreement (http://www.canstockphoto.com/legal.php)

(c) Can Stock Photo Inc. / dmitrimarutaВ случае, когда вы получаете извинения по поводу несущественного беспокойства, к примеру, когда вас случайно задели, наступили вам на ногу и т. п., можно воспользоваться фразами:

• «Ничего страшного, не переживайте»
• «Всё в порядке»
• «Нет проблем»
• «Такая мелочь»
• «Не стоит беспокойства»
• «Не проблема»
• «Ничего страшного»
• «Не беспокойтесь»

Если по вине человека задеты ваши чувства, нарушены планы, не выполнено обещание, либо, когда его просьба была воспринята вами не так, варианты ответов могут быть следующими:

• «Вы сделали всё, что было в ваших силах, ничего страшного»
• «Всё хорошо, я понимаю»
• «Все живы-здоровы, так что не беспокойтесь»
• «Для меня это уже не проблема, не переживайте»
• «Принимаю извинения»

Если вам нанесена серьёзная обида, простить которую вам совсем непросто, вы можете ответить в следующем ключе:

• «Хорошо, я вас прощаю»
• «Постарайтесь, чтобы это больше никогда не повторилось»
• «Признаюсь, мне было очень неприятно, но я постараюсь об этом забыть, извинения приняты»
• «Я рада, что Вы признали свою ошибку и нашли силы извиниться передо мной»
• «Я принимаю Ваши извинения и постараюсь поскорее об этом забыть»

По правилам хорошего тона эти слова нужно сопроводить сдержанной улыбкой.

Приняв извинение, вы имеете полное право держать дистанцию с обидчиком, ограничить с ним общение. А вот припоминать ему о нанесённой когда-то обиде при случае по нормам этикета нехорошо: простили – вычеркните хоть не из памяти, так из разговора.

По умолчанию подразумевается, что раз вы приняли извинение, то приняли на себя обязательство забыть о случившемся и начать строить отношения с человеком с чистого листа.

После того как вам принесли извинение, а вы их благосклонно приняли, но больше не желаете общаться с этим человеком, у вас есть полное право изменить модель своего поведения, переведя общение с человеком с дружеского в дипломатично-деловое, тем самым увеличив между вами психологическую дистанцию. Будьте с ним в общении сдержанным, отвечайте вежливо и учтиво, без излишних сантиментов. Установив новые границы, вы своим поведением дадите человеку понять, что хоть и простили его, но не желаете повторения этого опыта.

Подводя итоги сказанному, хочется заметить, что отношения с людьми непредсказуемы: в зависимости от ситуации вы можете оказаться как в роли обидчика, так и обиженного. Крайне важно, как уметь приносить свои извинения, так и принимать их, освобождаясь от негатива. Но нельзя забывать о том, что принимать извинения нужно тоже с достоинством.

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться

идеи на все случаи жизни

1. Мой секрет
2. 📩 Что написать
3. Что ответить на извинения: оригинальные примеры

• Ответы на извинения: коллекция фраз
  • Ответ мужчине
  • Ответ парню
  • Девушке
  • В деловом стиле
  • Смешно

Довольно часто мы принимаем решение извиниться в переписке, так как при личном общении боимся растеряться, или быть отвергнутыми. Но что ответить на подобные сообщения?

Собрали для вас коллекцию выражений, подходящих для того, чтобы красиво, оригинально, или даже смешно ответить на извинения в Инстаграм, ВК, Фейсбуке. Выбирайте нужный вариант.

Ответ мужчине

Если мужчина извиняется в переписке, не торопитесь спускать ему все с рук. Психологи рекомендуют метод кнута и пряника, когда мы даем надежду и намекаем на последствия, которые спровоцировал тот или иной поступок. Будьте вежливы и сдержаны, не игнорируйте собеседника, иначе конфликт может затянуться.

• Я подумаю, над этим предложениям…
• Не так все просто, как ты думаешь…
• Не могу сейчас тебе ответить положительно на извинения…
• Слова следует подтверждать поступками…
• Мужчину красят не слова, а действия…
• Это был опрометчиво с твоей стороны…
• Теперь ты знаешь. что бывает, когда действуешь не подумав.
• Хочется лишний раз напомнить тебе поговорку «Поспешишь — людей насмешишь».
• Не проси от меня слишком многого…
• Мне нужно время. чтобы принять решение…
• Я, надеюсь, это искренний порыв извиниться…
• Не стоит совершать глупых действий, чтобы потом не пришлось извиняться…
• Извинился и все?
• Не думаю, что сейчас готова к диалогу.
• Мне нужно подумать…
• Прошло слишком мало времени, чтобы я могла дать тебе ответ…
• Иногда лучше помолчать, знаешь об этом?
• Этот поступок не сойдет тебе с рук.
• Когда совершаешь недостойный поступок, следует ожидать, что реакция может быть, как у меня…
• Не обижай никого, чтобы не приходилось извиняться…

Ответ парню

Парни довольно часто совершают необдуманные поступки, за которые потом приходится извиняться: хамство, неудачные шутки, измены, даже рукоприкладство. Прощать или нет определенный поступок — каждая девушка решает сама. Но ответить на сообщение, в котором парень просит прощение стоит. Фраза для этого может быть такой:

• Ты меня сильно обидел…
• Я думала, ты другой…
• Нет тебе прощения…
• Поговорим, когда я успокоюсь и приду в себя…
• Не ожидала от тебя такого…
• Я услышала тебя, надеюсь это искренний порыв.
• Если эти слова сказаны от души, прощаю…
• В следующий раз в начале думай, а потом говори. Это значительно упростит тебе жизнь…
• Ты меня разочаровал. Завоевать мое доверие снова будет непросто.
• Надеюсь, с тобой поступят также, чтобы ты понял насколько это неприятно.
• Не смейся над другими, потому что сам может попасть в гораздо более сложную ситуацию.
• От тебя и не ожидала другого…
• Наконец-то, ты решил извиниться. Можно было это сделать гораздо раньше.
• А теперь представь. что я бы сделала тоже самое. Простил бы?
• Как легко тебе обидеть человека, я так не умею…
• Извинения приняты, но мое доверие к тебе подорвано.
• Помимо извинений принимаю конфеты!
• Не повторяй больше таких ошибок!
• Ты сильно меня обидел, не думаю, что сейчас готова к диалогу.
• Просто не поступай больше так…

Девушке

Многие шутят, что проще дождаться когда рак на горе свистнет. чем извинений от девушки. Но, если это все же произошло, и она решила принести вам свои извинения, примите их, ответив одной из фраз.

• Не переживай, я уже давно простил тебя.
• Это было очень мило с твоей стороны — извиниться…
• Мужчины не обижаются…
• Я немного разочарован в тебе, но, надеюсь, ты не имела в виду ничего плохого.
• Не стоит больше шутить с такими вещами…
• Я люблю и практикую юмор, но не такой…
• Не стоит бросаться такими фразами, когда-то они могут сбыться…
• Извиниться — удел сильных людей.
• Хоть одна хорошая новость за сегодня…
• Ты могла бы и не извиняться…
• Все в порядке, я уже забыл все.
• Ты меня ни капли не обидела, не переживай так.
• Хорошо…
• Извинений мало, с тебя свидание.
• Одними извинениями не отделаешься…
• Помимо слов, на что готова, чтобы я тебя простил?
• Ты слишком сильно ранила мою хрупкую душу, одних извинений мало.
• Ладно…
• Проехали…
• Извиняю…

В деловом стиле

Извиняться перед коллегами или начальников всегда сложно, но иногда это необходимое действие. Отвечать на подобные сообщения следует сдержано и сухо, ведь это не личная переписка, где допустим юмор, сарказм, намеки и ухмылки.

• Надеюсь, это больше не повториться.
• Не стоит извиняться, вы меня ни капли не побеспокоили.
• Не извиняйтесь, такое может случиться с каждым.
• Пусть это будет вашей самой большой ошибкой за сегодня.
• Не так все страшно, как вы себе представили.
• Не переживайте, я все улажу.
• Не стоит извинений, я вас понимаю, сам иногда попадаю в подобные ситуации.
• Непредвиденная ситуация, понимаю.
• Хорошо, не делайте так больше.
• Благодарю за извинения и принимаю их.
• Случается с каждым. Приступайте к работе.
• Не допускайте впредь подобные ошибки.
• Рекомендую вам быть внимательнее.
• Не стоит извиняться, просто сосредоточьтесь на работе.
• Меньше отвлекайтесь на дела, не связанные с работой.
• Извинения приняты.
• Прошу вас быть внимательнее. Рассеянность приводит к подобным недочетам и погрешностям.
• Соберитесь и исправьте все.
• Не стоит извиняться, это человеческий фактор. Допустить подобную оплошность может каждый.
• Да, конечно.

Смешно

Если перед вами извиняется лучший друг или подруга, девушка, парень, мама, папа — любой другой близкий и родной человек, всегда можно перевести все в шутку. Это поможет снизить напряжение и быстрее забыть о случившемся.

• Прошу меня простить, я идиот!
• Если бы знал, что это так тебя обидит, чаше бы практиковал!
• Извиняться ты совершенно не умеешь, впрочем, как и все остальное.
• Извинения — не твоя сильная сторона…
• Как-будто выдавил эти слова из себя.
• Если пустишь слезинку, прощу, а пока выглядит неправдоподобно.
• Художника обидеть может каждый…
• Ты бессердечный человек, всегда это знала!
• Одних извинений не хватит, где моя шоколадка?
• Торт, кофе и подарок — тогда будешь прощен!
• Тридцать раз скажешь, что ты придурок, и я прощу.
• Только если встанешь на колени!
• Извини, и все? Нет, так не пойдет…
• Жди ответочку от меня!
• Тебе придется заплатить мне, чтобы я тебя простила.
• Извиню за 100 долларов.
• Очень постараюсь.
• Извинений мало, шоколадного торта — достаточно.
• И больше так никогда не делай, а то я тебя покусаю!
• Я должна подумать… Все подумала — прощаю!

5606

31-07-2022

Команда Mysekret

0

Популярное на сайте

7 способов принести извинения и 4 способа принять извинения

Когда мне было семь лет, и я готовился к своему Первому причастию, мы должны были сначала пойти на исповедь. В шестидесятых годах это было пугающей перспективой, предполагающей темную кабинку, адский огонь и выплескивание ваших кишок в тень за ширмой. Единственное, в чем мое семилетнее «я» могло придумать, чтобы признаться, было то, как я украл причудливую маленькую щетку у Джойс Вебер, моей подруги с соседней улицы. Я мечтал об этой розово-голубой пластиковой щетке. Моя мама уже отвела меня к дому Джойс, чтобы вернуть расческу и извиниться. Какое еще может быть покаяние?

Семь способов извиниться:

1. Не занимайте оборонительную позицию и говорите: «Мне не за что извиняться!» Подумай об этом.
2. На колени, пресмыкаясь. Обычно зарезервировано для крайних проступков, таких как роман. В таком случае ожидайте, что будете пресмыкаться долго, но не вечно.
3. От души. Когда моему сыну было три года, и он ударил свою младшую сестру по голове Баззом Лайтером, моя мать стала свидетельницей его извинений. «Это не искреннее извинение», — сказала она. «Он должен иметь это в виду». Ну, ему было три. — Сначала форма, — сказал я. «Мы поработаем над искренностью позже». К тому времени, когда ему было пять или около того, я полагал, что он должен быть в состоянии понять концепцию значения этого слова.
4. С конфетами и цветами. Только чтобы открыть дверь или после того, как извинения были приняты, в качестве благодарности. Не ждите, что угощения заменят искренность. Нет, даже теннисный браслет.
5. Лучше всего лицом к лицу. И самое тяжелое. Как сказал мой друг Стив в Твиттере: «Извиняться — отстой». Обойти это невозможно. Звонок на втором месте. Электронная почта или прямое сообщение могут работать, если они гарантированно конфиденциальны. Рукописное письмо лучше, на мой взгляд. Письмо должно быть тщательно продумано, когда преимущество голоса и языка тела отсутствует. СМС-ка с извинениями? У тебя есть я там. Может на 14 лет? Я не знаю, может это дело поколения. Я бы не рекомендовал это.
6. Придерживайтесь решаемой проблемы. Не извиняйтесь за все грехи прошлого. Это может попахивать неискренностью. (Если проблема заключается во всех грехах прошлого, одним извинением ее не решить. Возможно, вам нужен посредник, например, пастор или терапевт.) можешь собраться. Тогда отпусти. Как послание в бутылке, отправьте его, наберитесь терпения и надейтесь, что оно попадет в добрые руки.

Получить извинения тоже непросто.

Моя мать не позволяла мне извиниться перед ней. Да, у моей матери были двойные стандарты в отношении извинений. Она была сложной женщиной. Она принадлежала к школе «любовь — это никогда не извиняться», но только когда дело доходило до ранения ее чувств, а не чувств других. Извините, но я всегда думал, что это собачья чушь. Если вы не можете извиниться перед теми, кого любите, кому бы вы это сказали? Чего мне здесь не хватало? Это сводило с ума.

Как человек, который обычно извиняется, вот что я ценю в человеке, которому причинил боль:

1. Будьте со мной откровенны. Пожалуйста. В этом мире нет ничего хуже, чем холодный прием или узнавание от кого-то другого. — Ты должен знать, что ты сделал! безнадежное утверждение. Я знаю, что меня это пугает, потому что так сказала бы моя мама. Я никогда не мог злиться на нее из-за страха перед ее холодным приемом. По этой причине я очень ценю прямоту. Скажи мне, что ты злишься и почему. Дайте мне подсказку и возможность загладить свою вину. Болит с обеих сторон, но это острая боль, с которой можно начинать заживление.
2. Не затягивай. Противоположностью прямолинейности может быть молчаливое молчание или бесконечное нытье. Если извинения оправданы, дождитесь их.
3. Имейте открытое сердце. Обычно существует два или более способов взглянуть на вещь. Надеюсь, когда белое пламя гнева и боли немного сгорит, вы сможете поковыряться и посмотреть, не причастны ли вы к этой проблеме. Попробуйте посмотреть на это с точки зрения вашего преступника или с точки зрения Бога. Сострадание не заменяет извинения; это облегчает слух.
4. Примите извинения, если они искренни. Вы можете сказать разницу. Если это не было дано честно, не было никаких извинений, поэтому нечего было принимать. Я не сторонник броских фраз типа «О, забудь об этом», «Тебе не нужно извиняться», «Это было пустяком». Слишком просто идти туда, когда всем явно некомфортно. Но вы оба знаете, что это действительно было что-то. Обычно лучше всего работает простое «Спасибо», за которым следует предложение крепкого напитка.

Приносить и принимать извинения с изяществом — вот что. Это благословенное состояние для вас обоих: для извиняющегося, потому что вы предпочли позволить себе быть уязвимым, а не защищаться; для того, кто принял извинения, потому что ты использовал свою власть над уязвимой душой с великодушием духа вместо того, чтобы крутить нож.

Какое облегчение!

Как насчет прощения? Для большинства из нас, людей, прощение — это другой вопрос, связанный с доверием, и требуется время, чтобы восстановиться после сильной обиды. Что вы думаете?

Фото предоставлено Ксавьером Мазелье через Flickr

3 способа ответить на извинения, кроме «Все в порядке».

· Ответы доктора Эллисон

Никто не любит обижаться в отношениях. Это разочаровывает, причиняет боль и подавляет. Он может чувствовать себя отвергающим, изолирующим и сбивающим с толку. И еще, бывает . Частью отношений является ранение. (Я знаю, думать об этом не весело. Но это правда и важно, поэтому мы говорим об этом.) ко всем видам отношений, не только романтических. Отношения с соседями, друзьями, родителями, начальниками, братьями и сестрами, коллегами, детьми и родственниками. В отношениях участвуют два несовершенных человека, а это значит, что мы иногда подводим друг друга.

За этой болью и разочарованием часто, хотя и не всегда, следует извинение, признание проступка или признание того, что человек сделал и насколько это было обидно.

 

Извинения могут принимать форму «Прости, я не хотел тебя обидеть» или «Я понимаю, что поступил неправильно». Они могут быть объяснением намерений, например: «Я не хотел занимать чью-то сторону между тобой и твоей сестрой» или «Я пытался заставить тебя понять, что я говорил». Извинения могут быть уязвимыми, нерешительными или где-то посередине, и они сильно различаются по способу подачи. Несмотря на то, что извинения могут сильно различаться, похоже, что у нас есть один, чрезмерно используемый ответ на эти извинения. «Ничего страшного.»

 

Ваш партнер сожалеет о том, что не продумал, как его действия повлияют на вас.

«Все в порядке».

 

Ваш коллега приносит извинения за чрезмерную резкость и критику вашей идеи на собрании команды. «Все в порядке».  

 

Ваш брат или сестра приносит извинения за то, что не помог с медицинским обслуживанием ваших родителей во время кризиса. «Все в порядке».

 

Ваш ребенок сожалеет о том, что ударил одноклассника в школе. «Все в порядке».

 

Ваш друг извиняется за то, что сплетничал о вас с общим знакомым. «Все в порядке».

 

«Все в порядке».

 

Я не очень люблю этот ответ. «Все в порядке», кажется, подразумевает, что все в порядке и все прощено. «Все в порядке» часто означает игнорирование боли и минимизацию воздействия. «Все в порядке» звучит слишком упрощенно для вероятной комплексной боли.

«Все в порядке» часто приводит к тому, что мы впитываем в себя немало боли и обиды, которые, скорее всего, проявятся позже в отношениях.

Вот три дополнительных способа ответить на извинения, , помимо , «Все в порядке».

 

«Я ценю ваши извинения». Это способ передать теплоту и благодарность за извинения, при этом сохранив эмоциональное воздействие, которое причинила боль . Этот ответ часто показывает, что вы можете видеть, что извинение может быть трудным для другого человека, и вы хотите выразить признательность за его уязвимость и ответственность за свою роль в причинении боли.

 

«Я вас слышу».

Это означает, что вы буквально услышали извинения и приняли их. Это часто полезно, когда вы скептически относитесь к извинениям или не готовы ослабить бдительность настолько, чтобы вступить в более глубокую дискуссию. Я не часто использую этот ответ, но когда я не могу использовать ни один из других вариантов, включенных в этот список, я опираюсь на: «Я вас слышу».

 

«Я принимаю ваши извинения». Это продвигает предыдущие два утверждения на шаг вперед, продвигаясь до неузнаваемости, передавая искреннюю прием и интеграция извинений. Когда я хочу показать, что готов осмысленно преодолеть боль, я полагаюсь на этот ответ.

 

Это не значит, что вы никогда не сможете сказать: «Все в порядке». Вполне можете. Тем не менее, , я приберегаю ответ «Все в порядке» для тех случаев, когда действия другого человека действительно на 99 % не влияют на меня.

«Извините, я забыл ответить; извините, что опоздал; Мне жаль, что я столкнулся с вами; Извините, я забыл вернуть книгу, которую вы мне одолжили. Эти действия обычно не оказывают на меня глубокого воздействия, поэтому краткий и небрежный ответ кажется уместным.

 

Боль является естественной частью отношений, и хотя мы надеемся свести к минимуму возникновение этой боли, она все же случается. То, как мы реагируем в эти моменты боли и обиды, имеет решающее значение, и ответ на извинения дает нам прекрасную возможность действовать преднамеренно, уменьшая количество боли и негодования, которые мы цепляемся за отношения, ведя к более здоровым и более длительным отношениям. длительные отношения.

 

Так что вы думаете; ты попробуешь? Будете ли вы бросать вызов себе, чтобы ответить на извинения более осознанно и осмысленно?

• Настоящая причина, по которой я не снимал видео на YouTube более года

  Привет. Привет? Эта штука включена? Прошло больше года с тех пор, как я выложила новое видео. Честно говоря, я не думал, что кто-то …

• Тревога из-за коронавируса: советы психолога, как удержать панику и страх от захвата власти

  В последние несколько недель наш мир был на грани распространения коронавируса COVID-19. . Страх в США …

• Стоит ли спокойствие? Обзор приложения Calm 2020

  Представь это. На дворе 2006 год, и мне 23 года, я новенькая аспирантка. С яркими глазами и пушистым хвостом я был…

• Как перестать прокрастинировать. Уловка психолога для решения проблемы «Я сделаю это позже».

  Прокрастинация может показаться маленькой глупой привычкой, но если вы хронический прокрастинатор, то вы знаете, какой вред…

• Вам действительно нужно приложение Mindfulness?

  Несколько месяцев назад я разговаривал с мамой одной из моих подруг. Несколько месяцев назад мы болтали об осознанности, а после…

• Вы поймете: рассказ о моей мантре на 2019 год

  Несколько лет назад я перестал давать новогодние обещания.