Как принять человека таким какой он есть: Как эзотерика помогает человеку принять себя таким, какой он есть это

Как принять человека таким какой он есть: Как эзотерика помогает человеку принять себя таким, какой он есть это

Содержание

Как эзотерика помогает человеку принять себя таким, какой он есть это

С помощью эзотерики человек может сделать очень многое, в том числе принять себя таким, какой он есть. Как именно эзотерика помогает человеку, можно увидеть ниже.

Медитация

Медитация дает воспалительные гормональные реакции на стресс снижаются. Другими словами, медитация помогает предотвратить и уменьшить стресс. К тому же помогает уменьшить беспокойство , способствуя уменьшению повторяющегося мышления. Медитация оказывает положительное влияние на разум и тело.

Но помимо того, что говорится в исследованиях, важно создать привычку медитировать. Таким образом, человек сам увидите преимущества медитационных практик.

Когда человек медитирует, особенно если делает это каждый день, то может заметить спокойствие в своих мыслях. Ум и тело взаимосвязаны. И с помощью медитаций реально привести их в идеальное состояние.

Медитация способствует творческому мышлению. Она влияет на человеческое познание, которое включает в себя создание новых идей и способ восприятия событий. С ежедневной практикой медитации, творческие идеи будут усиливаться. Когда человек будет чувствовать себя заблокированным, то нужно будет остановиться и сделать глубокий вдох, чтобы идеи снова начали течь.

Медитация позволяет люди связываться со всем, что происходит здесь и сейчас. Ум – будучи спокойным – перестает парить между прошлым и будущим, чтобы сосредоточиться на настоящем. И именно в настоящем происходит жизнь. Одна из техник, которая помогает, – это сознательное дыхание. Нужно сделать несколько глубоких вздохов. Изменение будет мгновенным. Дыхание очень важно в медитации, а также в йоге. И с ежедневной практикой можно будет достигнуть большей связи с самим собой. Это также положительно скажется на самопринятии человека.

Мантры

Мантра происходит от санскрита и относится к звукам (слоги, слова, фонемы или группы слов), которые имеют психологическую или духовную силу. Кундалини-йога тесно связана с мантрами. Даже во время их практик разные мантры повторяются в зависимости от того, что человеку  важно получить в итоге. Но не обязательно ничего делать, чтобы повторять мантру. В интернете можно найти множество разновидностей мантр. Выбор будет зависеть от того, что человек хочет улучшить. Например, существуют мантры для самопознания, самопринятия, душевного спокойствия, очистки и открытия чакр.

Созерцание

Благодарность за все, что у человека уже есть, является отличным способом понять, каким счастливым он уже является. Если он благодарит от всего сердца, он откроет для себя прекрасную жизнь. Человек также будет знать великую силу благодарности, чтобы поднять свою энергетическую вибрацию.

Если он соединится с самим собой – через дыхание – и с природой, то неизбежно почувствует себя счастливее.

Самопринятие является одним из главных элементов благосостояния , потому что человек не может знать , что онхочет , если он будет избегать контакта со своим эмоциональным миром. Самопринятие – сложная задача, но с помощью вышеприведенных практик, ее вполне реально достичь. Почему самопознание – сложная задача? Потому что человек иногда может бояться найти внутри себя воспоминания, которые пугают его; мысли, которые ему не нравятся; идеи, которые рушатего идеалы. Однако человеку важно научиться любить себя таким, какой он есть. Его жизнь полностью изменится, когда он поймет основы уважения и самопринятия.

«Оставайся таким, какой есть» — комплимент или проклятие?

Сайт Горловской и Славянской епархии

Многим из нас доводилось слышать пожелание оставаться такими, какие мы есть. Как к нему относиться? Насколько важно меняться в течение жизни? Есть ли ситуации, когда нужно не поддаваться внешним попыткам изменить нас?

Каждому ребёнку родители дают определённый набор генов. По сути, они закладывают его характер и задатки. Когда ребёнок рождается, всё его дальнейшее воспитание — это калибровка и тонкая настройка того, что в него заложено Богом и родителями.

Психология различает четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Нельзя заставить активного человека заниматься написанием картин, потому что у него нет усидчивости и тех качеств, которые есть у человека спокойного. Нельзя требовать от меланхолика активности, а от холерика — невозмутимости. Очень хорошо, когда родители это понимают и внимательно относятся к сильным и слабым сторонам своих детей, развивая первые и корректируя вторые. Плохо, если они относятся к этому равнодушно или пытаются лепить из ребёнка то, что им хотелось бы видеть, игнорируя его природные данные и особенности.

Приведу пример из нашей жизни. Старший сын — спокойного склада характера, он очень любил читать книги, смотреть фильмы. Однако я видел, что ему в детстве было тяжело коммуницировать с другими детьми. Он был развитым ребёнком, но в плане общения были проблемы. Мы понимали, что это его недостаток, который будет мешать в дальнейшей жизни. Поэтому на семейном совете было принято решение отдать его в спорт, а именно — в командный, где очень сильна коммуникация. Он занялся баскетболом. Сначала занимался через силу, через полгода стало легче, через год я своего сына не узнал. Мы не ломали его, просто помогли подкорректировать слабую сторону.

Человеку важно оставаться таким, какой он есть, не ломать свою природу и не позволять этого делать другим. Главное — научиться видеть свои сильные и слабые стороны, развивать лучшее в себе и работать над недостатками.

Очень важно занимать в жизни своё место, которое соответствует вашему характеру и склонностям. Нередко молодые люди поступают в учебные заведения, не учитывая особенностей своего темперамента, в результате не получают удовольствия от жизни, несчастливы, потому что занимаются нелюбимым делом. Я знал одну маму, которая мечтала видеть свою дочь банкиром и отправила её учиться в соответствующий вуз. По складу характера девушка была бы отличным детским врачом или воспитателем в детском саду, но в итоге получила совершенно не нужное ей образование и занимается нелюбимым делом. Нельзя тигра сделать травоядным, и наоборот. То же с человеком. Каждому из нас надо выбирать профессию, которая соответствует нашим задаткам и талантам.

Однако пожелание оставаться таким, какой есть, можно рассмотреть и в другом ключе. Есть прогресс и регресс. Человек не может стоять на месте, он будет либо развиваться, либо откатываться назад. В этой связи мы обычно вспоминаем евангельскую притчу о талантах. Её суть заключается в том, что полученное нужно преумножать, человек призван самосовершенствоваться. Я за то, чтобы каждый из нас рос и работал над собой. Дары, которые мы получили от рождения, надо развивать, иначе нас ждёт тупик. Нельзя стоять на месте и бояться идти вперёд. Человек развивается в деятельности.

Кроме того, не надо лгать самому себе, подстраиваться под других и стараться угодить всем. Невозможно прожить жизнь и быть всем удобным. Надо быть честным, прежде всего — с самим собой. Часто люди носят маску, изображают из себя кого-то, в итоге эта маска прирастает к лицу, и вот уже сам человек забывает, кто он, что из себя представляет, чего на самом деле хочет. Правильно ли это? — конечно, нет, потому что это лицемерие.

Так что не надо ломать свою природу и то, что заложено в вас Богом. С другой стороны — не надо стоять на одном месте, важно развиваться, при этом оставаясь честным с собой и другими людьми.

Протоиерей Николай Марковский

Принятие себя как путь к истинному счастью

“В тот момент, когда человек принимает себя таким, какой он есть, не оценивая и не сравнивая себя с другими, исчезает и чувство превосходства, и ощущение униженности. Исчезает напряжение, прекращаются безуспешные попытки
стать кем-то другим, уходят стрессы и депрессии,
которые возникали из-за неприятия себя.” © Ошо.

Иногда мы на столько загоняем себя в рамки общепринятых стандартов красоты и успешности, что не обращаем внимания на себя настоящих. Это может сделать нашу жизнь невыносимой , а нас напряжёнными. Напряженный человек болеет и не умеет наслаждаться жизнью, даже когда она даёт ему всё!

Даже если получается похудеть или поправиться, приобрести очередную вещь, чтобы соответствовать определенному статусу, мы обнаруживаем, что это не делает нас счастливее и удачливее. Наоборот, внутри всё больше растёт пустота, потому что мы упорно не хотим видеть себя такими, какие мы есть на самом деле.

Главный секрет положительных перемен — полное принятие себя. Принятие себя любой, не только умной , успешной , в идеальной физической форме, но и глупой, ленивой , вредной и с лишними килограммами, одним словом – себя настоящей и не стабильной. Ведь гармония и счастье никак не связанны со стабильностью, гармония — это постоянное балансирование между материальным и духовным , между общением и уединением, между удовольствием и воздержанием, между расслаблением и концентрацией, между доверием и контролем, между ожиданием и действием , быть живым — это чувствовать каждое мгновение , что именно сейчас важнее всего для твоей гармонии, для сохранения баланса.  

  • Из-за напора принятия себя лишь как что-то привычное и правильное происходит сильный перекос баланса и обеспечена неудовлетворённость, причём вне зависимости от того как много ты имеешь на самом деле. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀

Душа будет расти лишь тогда когда ты прибываешь в движении , познавая этот мир и себя с разных естественных сторон и возвращаясь в свой центр!

В чем выражается неприятие себя?

Неприятие себя выражается в отвержении себя в целом или же отдельных частей тела, черт характера, свойств личности. Иногда мы слишком критичны к себе, думая, что другие лучше. Но мы не видим, что на самом деле происходит в настоящей жизни другого человека, не замечаем всех недостатков других людей. Но также и многие наши не самые лучшие качества не видны окружающим.

Сначала мы критикуем себя за несовершенную внешность, характер, промахи, ошибки, когда таких ошибок становится больше, мы вытесняем их из сознания. И свое недовольство переносим на других людей. Самокритика перерастает в осуждение окружающих. Мы заняты тем, что ищем малейшие недостатки у других. Испытываем злость, раздражение, зависть, недовольство и неудовлетворение собственной жизнью.

 

С чего начинается принятие себя

С принятия своего тела. Большинство людей, даже тех, кто делает упор на духовное развитие, часто отождествляют себя с телом. Ведь тело —  это физический объект, его можно увидеть. С телом проще себя отождествить. 

Поэтому первым, что необходимо в себе принять — это тело. Как часто вы заботитесь о своем теле осознанно, с любовью?

Можно сколько угодно питаться здоровой пищей, заниматься спортом, регулярно обследоваться, но если это делается не ра

ди любви, заботы о себе и самого процесса, а чтобы соответствовать каким-то поставленным планкам, то это не любовь к своему телу. 

Научитесь слушать свое тело, распознавать его сигналы. Самый эффективный путь к принятию своей физической оболочки — это благодарность и забота о себе ради настоящей заботы, а не ради каких-то навязанных обществом образов. Благодарите тело за то, что оно у вас есть, за то, что помогает вам реализовать ваши потребности и желания, и старайтесь отвечать ему взаимностью своей заботой (питание, спорт, отказ от вредных привычек).  Когда тело сигналит болью — не осуждайте его, а примите этот сигнал и позаботьтесь о нём.

 

Основные способы научиться принимать себя:
  • Отслеживайте моменты неприятия

Неприятие появляется из-за потребности быть хорошим, потребности нравиться окружающим. Чтобы отследить состояния неприятия, находитесь в полной осознанности практически все время. Постоянно задавайте себе вопросы: “А я именно это сейчас хочу делать?” или “А это пойдет мне на пользу?”

  • Проведите пересмотр своих убеждений

Одним из признаков неприятия себя является самокритика. Критикуя себя, вы как бы сообщаете, что вы не такой, как надо, не соответствуете чьим-то ожиданиям. Для начала разберитесь, чьи это ожидания, требования. Откуда они взялись и почему вы должны им соответствовать.

Когда вы для близких хотите быть хорошими — это понятно, но потребность нравиться абсолютно всем приводит к потере себя.

Проведите тщательный пересмотр ваших убеждений, критериев хорошего человека, жены/мужа, матери/отца, дочери/сына, сотрудника, друга и т.д. Часть из них отпадет уже после осознания. Немаловажно научиться принимать себя в любом состоянии, даже в момент провала!

  • Ведите дневник принятия

Если вам трудно себя принять целиком, принимайте себя по частям. Начните с отдельных черт характера, привычек, внешности. Заведите дневник принятия, где описывайте случаи, когда вы себя не приняли и когда это получилось. Отслеживайте изменения и награждайте себя.

Не ждите, что если вы не принимали себя вообще, начав работать над собой, сможете принять себя сразу целиком. Все начинается с мелочей. Собирайте эти крупицы, отмечайте малейшие изменения в себе, записывайте и перечитывайте в моменты спада, самоосуждения.

 

  • Берите пример с маленьких детей

Приглядитесь как малыши любят себя, радуются своим маленьким достижениям. Когда ребенок только учится ходить, он не осуждает себя за то, что упал. Он принимает себя в этот момент. Это любовь к себе и полное принятие себя в чистом виде.

Чем младше ребенок, тем он больше себя принимает и любит. А все потому, что они живут в моменте “здесь и сейчас”. Они не живут прошлым и не живут будущим. Они поглощены настоящим моментом.

  • Возрождение безусловной любви к себе

Принять себя поможет работа с внутренним ребенком. Только разница в том, что обычно мы находим свои раненые аспекты и исцеляем будучи взрослыми. А здесь, наоборот, маленький ребенок исцеляет все последующие травмы вплоть до нашей настоящей версии.

Войдите в медитативное состояние. Вспомните себя малышом. Прокрутите пленку своей жизни назад, в детство, до тех пор, пока не вспомните себя таким, когда вы себя принимали полностью. Если вы этого уже не помните, это не значит, что этого не было.

Представьте, что бы вы чувствовали к себе, как бы вы себя любили, будь вы малышом, который еще не знает, что значит быть отверженным!

Отследите эти ощущения и запомните их. Перенесите их на себя сегодняшнего. Напитайте себя этими ощущениями. Если хотите, вспомните те моменты самоосуждения. Отправьте в свой разум намерение, что вы исцеляете все свои аспекты той невинной детской чистой безусловной любовью.

Принятие — первый шаг на пути к положительным внутренним переменам, самоисцеления, обретения гармонии и любви к себе настоящей. Ознакомься с советами как себя полюбить в нашей статье 15 практических советов о том, как полюбить себя . 

 

 

Поделиться статьей:

Как принимать детей такими, какие они есть

Эти сообщения могут содержать партнерские ссылки. Это означает, что мы получаем комиссию от продаж по ссылкам на продукты в этом посте. Для получения дополнительной информации щелкните здесь .

Мы часто говорим, что любим своих детей, несмотря ни на что, но безоговорочное принятие иногда может быть проблемой. Научитесь принимать своих детей такими, какие они есть.


«Каждый день нашей жизни мы делаем вклады в банки памяти наших детей.» Чарльз Р. Суиндолл

Я думаю, что это одна из самых замечательных и страшных вещей в родительской жизни. Каждый день мы начинаем заново. У нас есть возможность делать вклады в банки памяти наших детей. И эти воспоминания окажут сильное влияние на жизнь нашего ребенка.

Мы хотим, чтобы эти воспоминания были хорошими

Подумайте о людях, с которыми вы встречались в детстве. Был ли в вашей жизни взрослый, который принял и полюбил вас так же, как и вы? Что они заставили тебя чувствовать? Теперь сравните это с воспоминаниями взрослого, который постоянно критиковал вас?

Acceptance — прекрасный подарок, который мы можем дарить нашим детям каждый день.Тем не менее, временами это может быть проблемой. Воспитание детей — тяжелая работа.

Было бы намного проще, если бы они просто делали то, что им говорят, слушали каждое наше слово и воздерживались от ковыряния в носу на публике.

Но, увы, этого не происходит, поэтому мы, родители, должны оттачивать свои навыки принятия и любить их в любом случае.

Я прошел долгий путь на этом пути принятия. Я еще не совсем понял, что могу с уверенностью сказать, что принимаю своих детей такими, какие они есть, но я прошел долгий путь.Вот несколько вещей, которые я нашел полезными.

6 советов, которые помогут вам принять своих детей такими, какими они есть

1. Работа по самопринятию

Если мы сможем принять самих себя, будет легче принять и наших детей таким же образом. Исследователь стыда Брене Браун объясняет,

«Мы осуждаем людей в тех сферах, где мы уязвимы для стыда, особенно выбирая людей, у которых дела обстоят хуже, чем у нас … Мы жестко относимся друг к другу, потому что используем друг друга как стартовую площадку для выхода из нашей собственный воспринимаемый дефицит.”

Я видел, как эта идея работает в моей жизни. Если я чувствую себя неполноценным, я склонен более критически относиться к своим мальчикам. Когда я доволен собой, мне намного легче принять их такими, какие они есть. Чтобы принять себя, требуются практика и настойчивость, но преимущества отражаются на всех наших отношениях.

Лео Бабуата написал здесь полезный пост о принятии себя. Я бы также порекомендовал книги Брене Браун

.

2. Узнайте немного о развитии ребенка

Понимание возраста и возраста ваших детей поможет вам понять, почему они ведут себя именно так.

Знаете ли вы, что малыши находятся на той стадии, когда у них развивается самоощущение, поэтому сопротивление для них нормально и полезно? Для меня это было огромным открытием. Как только я понял это, я смог спокойно справиться с истериками и неповиновением и принять, что это всего лишь этап.

Ну, в любом случае, в большинстве случаев!

3. Найдите время, чтобы понять личность своего ребенка

Большинство родителей очень быстро обнаруживают, что каждый ребенок приходит на свет со своей уникальной личностью.Найдите время, чтобы выяснить тип личности вашего ребенка и узнать о нем больше. Это поможет вам понять

  • Что движет вашими детьми.
  • Как они будут относиться к вам и другим.
  • Чем они отличаются от вас

Узнав об этом, становится намного легче принимать своих детей и радоваться различиям.

4. Отпустите свои ожидания и мечты

У всех нас есть мечты и ожидания в отношении наших детей, но в какой-то момент мы должны отпустить их и позволить нашим детям жить своей собственной жизнью.

Я всегда предполагал, что все мои дети пойдут в университет. Так случилось, что двое из них решили пойти прямо из средней школы на работу. Я был ужасно разочарован и переживал, что они не смогут получить хорошую работу.

Какое-то время я приставал к обоим мальчикам по поводу их выбора и пытался убедить их пойти в школу. В конце концов меня осенило, что я навязываю им свои ожидания, и это было несправедливо.

Сегодня оба моих мальчика прекрасно себя чувствуют в мире, и на самом деле один из них только что получил работу своей мечты.Мне нужно было уйти с дороги и уважать их выбор.

5. Отпустите свои страхи

Если вы постоянно критикуете своих детей, сделайте шаг назад и посмотрите, что стоит за критикой. Часто это страх.

Возможно, опасаемся, что мы плохо справляемся как родитель.

Страх, что из наших детей вырастут взрослые, которые не смогут жить в мире.

Бояться, что нас осудят другие родители.

Один из величайших подарков, которые мы можем дать своим детям, — это принятие.Научитесь отпускать страхи, которые мешают. Наши дети не обязаны заставлять нас чувствовать себя хорошо или доказывать, что мы хорошие родители.

6. Помните об основных причинах поведения вашего ребенка

В частности, следите за нарушениями обучаемости. Знаете ли вы, что дети с дискалькулией не могут изучать свои таблицы, испытывают трудности с выполнением даже простейших математических вычислений или считают невозможным следовать устным инструкциям?

Я не делал этого, пока моему младшему сыну не поставили диагноз «нарушение обучаемости».Как только я понял это, я смог согласиться с тем, что ему нужен калькулятор для выполнения простейших вычислений, и он гораздо лучше справляется с письменными инструкциями.

Я также буду следить за психическими заболеваниями и признаками издевательств или жестокого обращения с ребенком.

Перед вами

Это не исчерпывающий список, поэтому я предлагаю вам дополнить его. Какие советы вы бы добавили в список? Что помогло вам научиться принимать своих детей?

Сохранить

Как принять предложение о работе

  • 20 июня 2019
  • Автор: Дай выпускнику

Поздравляем — у вас есть предложение о работе! Теперь все, что вам нужно сделать, это принять это.

Хотя принятие предложения о работе кажется относительно простым процессом, существует ряд формальностей, которые необходимо соблюдать. Эти формальности принятия предложения о работе могут вызвать несколько потенциально сбивающих с толку вопросов.

Сколько мне ждать, прежде чем принимать работу? Насколько формальным должно быть мое согласие? Мне все еще нужно написать письмо о принятии решения или письмо о принятии предложения о работе, или будет достаточно устного согласия?

Чтобы избежать путаницы с обеих сторон, читайте дальше, чтобы узнать, как принять предложение о работе, как обсудить предложение о работе и как подать уведомление.

1. Прием предложения о работе — первый этап

Вопрос о том, как принять предложение о работе, начинается с того, что делать, когда вы впервые получаете предложение. Большинство работодателей предложат вам работу по телефону; либо лично, либо через консультанта по найму. Принятие работы — важное решение, поэтому подумайте об этом и задайте работодателю или рекрутеру любые вопросы, которые у вас есть на этом этапе.

Если вы хотите получить работу, но не удовлетворены некоторыми условиями предложения, возможно, вы потратите некоторое время на переговоры на этом этапе, прежде чем принять предложение о работе. Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о том, как обсудить предложение о работе.

Конечно, если вы с нетерпением ждали звонка и знаете, что все, что касается этой работы, подходит вам, вы можете на этом этапе устно принять его по телефону.

Принимая предложение о работе устно, скажите «спасибо» за предоставленную возможность, покажите, насколько вы взволнованы этим предложением, и не забудьте прояснить все вопросы, которые у вас есть по поводу предложения.Это не проблема, если вы еще не смогли подтвердить дату начала. просто проинформируйте работодателя или консультанта по набору персонала, вы сообщите им, как только сможете.

После этого первого сообщения вы должны получить письменное официальное предложение; либо по электронной почте, либо по почте. Важно, чтобы у вас было письменное подтверждение предложения о работе; поэтому, если работодатель или консультант по набору персонала не сообщит вам об этом во время вашего телефонного звонка, спросите их об этом или попросите вас получить предложение в письменной форме, даже если они не планировали его отправлять.

2. Как принять предложение о работе по электронной почте / письму

Когда вы получаете письменное предложение о работе, вежливо ответить на него по электронной почте о принятии предложения о работе или письмом о принятии предложения о работе, даже если вы уже устно приняли предложение.

Письмо о принятии предложения о работе или письмо о принятии на работу может быть довольно кратким, но оно должно содержать следующее:

  • Выражение благодарности за предложение работы и возможность
  • Письменное официальное принятие предложения о работе
  • Условия (ваша зарплата, должность и другие льготы)
  • Уточнение даты начала занятий

Также важно убедиться, что это хорошо составленное и формальное письмо о принятии предложения о работе — рассматривайте его как свой шанс показать работодателю, что он принял правильное решение, предлагая вам работу.Поэтому при написании письма о принятии предложения о работе или письма о принятии на работу убедитесь, что вы используете правильный язык (без сленга), обращайтесь напрямую к менеджеру по найму и используйте проверку орфографии, чтобы убедиться в правильности орфографии и грамматики.

Если вы подали заявку на стажировку, также в качестве вежливости можно написать письмо с благодарностью или электронное письмо о принятии на стажировку. Для письма с подтверждением прохождения стажировки вы можете использовать тот же формат, что и для принятия предложения о работе.

Чтобы начать работу, воспользуйтесь шаблоном электронного письма о принятии предложения о работе ниже:

Шаблон письма о принятии предложения о работе

Тема: [* Ваше имя * — Принятие предложения о работе]

Уважаемый [Их имя],

Спасибо за ваше предложение о [Должность] в [Название компании].Я рад официально принять это предложение и с нетерпением жду возможности присоединиться к нашей команде.

Как уже говорилось, моя начальная зарплата будет [Согласованная начальная зарплата], увеличиваясь до [Повышенной зарплаты] после успешного испытательного срока в 3 месяца. Я получу [дней] ежегодный отпуск и частную медицинскую страховку после испытательного срока.

Я могу подтвердить, что моей датой начала работы будет [Дата начала]. Если до этой даты вам потребуется дополнительная информация, сообщите мне.

Еще раз большое спасибо за предоставленную возможность, и я с нетерпением жду сотрудничества с вами.

С уважением,

[Ваше имя]

Шаблон письма о принятии предложения о работе

[Ваше имя]

[Ваш адрес]

[Ваш телефон]

[Ваш электронный адрес]

[Сегодняшняя дата]

[Имя менеджера по найму]

[Название компании]

[Адрес компании]

Уважаемый [имя менеджера по найму],

Я пишу, чтобы официально принять ваше предложение о [Должность] в [Название компании].Я очень благодарен за предоставленную возможность и рад присоединиться к компании.

Как обсуждалось по телефону, моя начальная зарплата будет [Согласованная начальная зарплата] с [процентной] комиссией, а также [дней] ежегодного отпуска и частной медицинской страховкой.

Я смогу приступить к работе [Дата начала]. Если у вас есть дополнительная информация или документы, которые вам нужно заполнить до этого, дайте мне знать.

Большое спасибо за предоставленную возможность.

С уважением,

[Ваше имя]

После того, как вы написали ответное письмо о принятии задания или письмо о принятии задания, не забудьте просмотреть его несколько раз, проверяя грамматические или орфографические ошибки (попробуйте добавить бесплатный помощник, например Grammarly , в свой браузер). Официальное принятие предложения о работе, которое плохо написано и усыпано ошибками, не произведет на вашего нового работодателя наилучшего впечатления.

3. Как согласовать предложение о работе

Работодатели ожидают, что у кандидатов возникнут вопросы о должности, компании и условиях предложения о работе (обычно о зарплате).

Чтобы успешно согласовать вашу зарплату , убедитесь, что вы провели исследование своей рыночной стоимости; и подумайте, каким будет ваш абсолютный минимум (маловероятно, что вы зашли бы так далеко, если вас не устраивает предлагаемая ими базовая зарплата или вы не обсудили свои ожидания по зарплате ).

Если вы все же хотите договориться о зарплате, спросите менеджера по найму или консультанта по подбору персонала, есть ли какая-либо гибкость, а также как часто будет проводиться пересмотр зарплаты. Если они скажут «нет», найдите время, чтобы обдумать предложение в целом, включая другие преимущества и возможности для продвижения.

Если они говорят, что существует некоторая гибкость, объясните им, как ваша ценность — ваш опыт, квалификация и знания — оправдывают такую ​​более высокую зарплату.

Не расстраивайтесь, если предложенная зарплата ниже, чем вы ожидали, или если работодатель не сдвинется с места; особенно для выпускников начального уровня, более низкое предложение не означает, что работодатель не ценит вас и не уважает вас — и в компании есть еще много других вещей, на которые следует обратить внимание, помимо зарплаты.

4. Вопросы, которые следует задать работодателю перед началом новой работы

  • Оборотная ли зарплата?
  • На сколько дней я получу ежегодный отпуск?
  • Переносится ли ежегодный отпуск, если он не используется?
  • Когда вам нужно решение?
  • Какие преимущества включены в пакет?
  • Какие есть возможности для роста и профессионального развития?
  • Какие часы работы?
  • Должен ли я вообще работать в нерабочее время?
  • Какие документы мне нужно взять с собой в первый день?

5.Как подать уведомление

Для некоторых людей решить, как принять предложение о работе, сложнее, потому что, если вы уже работаете на другой работе, вам нужно будет официально уволиться, обычно в форме заявления об увольнении. *

* Процессы передачи вашего уведомления различаются от места к месту, поэтому, если вы не уверены, проверьте свой контракт или справочник персонала; они должны рассказать вам, как уйти в отставку.

В заявлении об увольнении необходимо указать:

  • Подробная информация о вакансии, которую вы покидаете
  • Сколько времени вы уведомляете (это должно быть то, что указано в вашем контракте, обычно 1 месяц для работы начального уровня или выпускника)
  • Когда ваш последний день будет
  • Спасибо за возможность работать в компании
  • Наконец, желаю удачи компании / заключительное предложение

Для начала воспользуйтесь шаблоном заявления об отставке:

Шаблон заявления об увольнении

[Ваше имя]

[Ваш адрес]

[Ваш телефон]

[Ваш электронный адрес]

[Сегодняшняя дата]

[ФИО вашего руководителя]

[Название компании]

[Адрес компании]

Уважаемый [Имя руководителя],

Пожалуйста, примите это письмо в качестве подтверждения моего ухода с должности [Ваша должность] в [Название компании], вступившей в силу через один месяц с сегодняшней даты, [Сегодняшняя дата].

Я очень благодарен за возможности, советы и постоянную поддержку, которые вы мне предоставили.

Я очень хочу сделать переход как можно более плавным, поэтому, пожалуйста, дайте мне знать, чем я могу помочь.

Еще раз спасибо и желаю вам и [название компании] всего наилучшего в будущем.

С уважением,

[Ваше имя]

6.Принятие предложения о работе — следующие шаги

После того, как вы устно и официально приняли предложение о работе, согласовали все детали и отправили уведомление, пора готовиться к своему первому дню!

Скорее всего, вы получите сообщение от менеджера по найму или консультанта по подбору персонала, с которым вы разговаривали, до первого дня работы в аспирантуре .

Они сообщат вам, есть ли какие-либо документы или вещи, с которыми вам следует подготовиться.

Как принять предложение о работе — резюме

  1. Принять предложение о работе устно по телефону
  2. В ответ отправьте электронное письмо о принятии предложения о работе / письмо с подтверждением
  3. При необходимости согласовать условия предложения о работе
  4. Подумайте, какие вопросы нужно задать, прежде чем приступить к новой работе
  5. Узнайте, как подать уведомление
  6. Убедитесь, что все детали согласованы — и ждите своего первого дня на новой работе!

Больше блогов о карьере для выпускников

Процесс поиска работы для выпускников не заканчивается после того, как вы получили предложение.Знание, как принять предложение о работе устно, написать письмо о принятии предложения о работе или письмо о принятии предложения о работе, а также обсудить условия вашего предложения, сослужит вам хорошую службу на вашей новой должности. Удачи!

Мы надеемся, что вы нашли это руководство «Как принять работу» полезным ресурсом!

Все еще ищете работу для выпускников в Лондоне? Теперь вы знаете, как принять предложение о работе и устроиться на работу в аспирантуру!

  • 20 июня 2019
  • Автор: Дай выпускнику

Как убедить человека принять ваше направление (7 фото).Стр. 1

Переговоры — дело тонкое


Участие в переговорах часто оборачивается для людей тяжелым стрессом, поэтому немногие в обсуждении важных принципиальных вопросов могут руководствоваться исключительно разумом, особенно когда другая сторона в переговорах задействует умелого манипулятора, использующего ваши же эмоции против вас. Вот несколько уловок профессиональных переговорщиков, с помощью которых можно устроить собеседника и даже навязать некоторые условия, выгодные исключительно вам.1. Каковы условия их первых


Многие психологи рекомендуют кандидатам на должность не упоминать желаемую зарплату для собеседования, и при первом контакте с работодателем действительно лучше от нее воздержаться, сделав акцент на своих деловых качествах. Но если вы видите, что решение принято в вашу пользу, необходимо сначала проявить инициативу и назвать условия сотрудничества — сработал так называемый эффект якоря: обозначенная сумма откроет вам пространство для торга и станет отправной точкой для обсуждения других пунктов.Недавнее исследование показывает, что даже если требуемая соискателем заработная плата заведомо завышена, но кандидат на должность первого называет свои условия, работодатель идет на уступки.

Когда источник сам представляет собой первую цену, но она вас не устраивает, делайте вывод: скорее всего, он знаком с эффектом привязки и пытается вами манипулировать, либо не ждите дальнейшего сотрудничества. В таком случае подойдите к прилавку — вы можете сказать, что сумма озвучена несерьезно и подобные предложения вас оскорбляют, тогда источник будет вынужден прекратить разговор или выслушать ваши условия.

2. Измените тему


Переговорщики почти никогда не зацикливаются на одном предмете и смене тем — возможно, это наиболее распространенный метод, используемый в переговорах, особенно если вам нужно обсудить разные части или они касаются нескольких человек. Когда переговоры заходят в тупик или ставят одну из сторон в невыгодное положение, направление переговорщикам эффективно отложить решение вопроса и переключиться на другую.

Возьмем, к примеру, при продаже машины в кредит необходимо согласовать цену машины, первый взнос, ежемесячный платеж и возможность погашения части суммы причитающейся покупателю старой машины.Если какой-либо из пунктов обсуждения вызывает сомнения покупателя и переговоры «зашли в тупик», продавец может предложить обсудить следующий вопрос — в этом случае клиент на время забудет о проблеме. Например, если покупателю не нравится общая цена, продавец должен выяснить, сколько клиент может получить право и сколько готовы платить каждый месяц, рассмотрев эти цифры, он будет более послушным. Чем глубже источник погружен в переговоры, тем сильнее его желание заключить сделку.

Если вы столкнулись с тем, что другой человек пытается заставить вас забыть о неблагоприятных условиях, переключил свое внимание на другие темы, не позволяйте ему уйти от проблемы, но не пытайтесь слишком рано говорить о выгоды (например, возможность передачи старого автомобиля в качестве частичного выкупа стоимости нового, в примере с покупкой автомобиля), которые вы ищете — переговоры, скорее всего, сорвутся.

3. Обозначьте воображаемую задачу


Эта тактика предполагает смещение фокуса переговоров, в ходе которых одна из сторон определяет второстепенный вопрос как принципиально важный.Это дает возможность идти на «уступки», которые собеседник воспринимает как «благородный жест» и успех в дискуссии, когда он с большей готовностью подходит к встрече.

Противодействовать ложным уступкам собеседника довольно просто — ведь всегда можно забыть об интересах собеседника, мнимых или реальных компромиссах и руководствуясь только корыстным интересом, но практика показывает, что такой метод скорее ведет к краху обсуждения.

Если вы хотите быть уверены в том, что переговорщик не манипулирует вами, создание ложных проблем и триумф, «решая» их, означает полностью понять его позицию и попытаться понять, чем на самом деле источник готов пожертвовать, и что это должно использоваться только в качестве козырная карта ложная.

4. Апелляция в Высокий суд


Одним из эффективных способов изменить ход переговоров в их пользу является также апелляция в Высокий суд — другими словами, если вы считаете, что вы наложили условия, не благоприятные, сказал, что у него нет всех полномочий, и он должен обсудить все с менеджментом. В частности, это классический прием актера Уильяма Мэйси (его можно увидеть в мрачной комедии «Фарго», вышедшей в 1996 году ..

Используя этот прием, можно убить двух зайцев: сначала переговоры по существу должны быть приостановлено, и другая сторона может пойти на компромисс, чтобы возобновить их, а во-вторых, чтобы вы сохранили лицо, дав другой стороне понять, что проблема не в вас.

Если эта тактика используется против вас, имеет смысл потребовать встречи с вышестоящим лицом, которое обладает юрисдикцией для разрешения разногласий. Помните, что успех переговоров, скорее всего, достигнет сторона, обладающая большим терпением, поэтому постарайтесь вызвать у собеседника желание закончить бесплодную дискуссию.

5. Рассчитайте свой лучший альтернативный вариант

Всегда существует риск, что переговоры, наконец, зайдут в тупик, поэтому вам следовало назвать лучший альтернативный вариант соглашения (любит).Если вы осознаете свою точную любовь, то сразу же поймете, выгодная сделка или нет, и сможете быстро ориентироваться. Также неплохо, если вы попытаетесь найти собеседника Любит, чтобы понять, на какие условия он готов пойти. Точное знание лучших альтернатив — один из ключевых моментов переговоров.

Например, вам нужно продать ультрасовременный реактивный самолет, и у вас есть несколько потенциальных покупателей. Если условия сделки не устраивают, один клиент контактирует с другим и так далее, пока не назовут разумную цену, сопоставимую со средней по рынку.В этом случае ваша любовь — это как раз средняя рыночная цена за вычетом времени, которое, возможно, придется потратить на переговоры с несколькими покупателями (ведь время, как известно, — деньги).

Если есть подозрение, что другая сторона в переговорах с вами намерена использовать этот трюк (часто бывает), подготовьтесь к встрече следующим образом — соберите информацию о клиентах, ознакомьтесь с ситуацией на рынке и в ходе обсуждения раздачи постарайтесь выяснить все подробности возможности и желания собеседника и постарайтесь раньше времени не раскрывать его карты.

6. «Последний укус»

Когда переговоры практически закончены, одна из сторон может внезапно вернуться к любому из предметов обсуждения и попытаться добавить «еще одно маленькое условие» — этот прием называется «последний кусок». Так что терпение, с другой стороны, проверяется, и ее готовность пойти на уступки, чтобы быстро завершить затянувшуюся дискуссию.

Если вам предлагают заключить соглашение, «чистая деталь и, наконец, положить конец обсуждение «тогда сделка даже без дополнительного условия намного лучше любит собеседника, а» сущий пустяк «ничего другого это манипуляции.Смело откажитесь от заключения договора с дополнительным условием — скорее всего, другая сторона все же скорректирует свою позицию и вычеркнет условие, изложенное в последний момент.

идиом по The Free Dictionary

accept (something) as (something)

1. Принять или распознать что-либо как выполняющее определенную функцию, например, как форму платежа. Я принимаю ваше предложение починить мою машину в качестве возмещения денег, которые вы мне должны. Пожалуйста, примите эти цветы в качестве моих извинений.

2. Признать что-то существующим в определенном состоянии, например, истинным. Если он когда-либо хочет разрешить эту ситуацию, ему нужно принять историю Мэри как правду. Вам нужно принять это как реальность и двигаться дальше.

принять (что-то) как евангелие

Верить, что что-то абсолютно верно, без каких-либо колебаний или оговорок. Когда мы вырастаем, мы принимаем то, что говорят нам родители, как Евангелие. Мнения любимого профессора по этому поводу принимаются его учениками как евангелие.

принять деревянный никель

принять что-то, что окажется мошенничеством или обманом; быть обманутым или обманутым. В первую очередь слышно в США. Я перестала принимать деревянные монеты — капризные женщины, которые говорят, что любят меня, а потом им становится скучно и они решают, что я не стою их времени. Мой муж замечательный человек, но у него такое же деловое чутье, как у старшеклассника. Если бы я позволил ему принять все деревянные пятаки, предлагаемые ненадежными покупателями, которые пытались продать нам, мы бы обанкротились много лет назад.

деревянные пятаки не берите

Будьте осторожны и, в частности, постарайтесь не быть обманутыми. Считается, что эта фраза возникла в начале 20 века, когда жители деревни, посещавшие город, считались легко обманутыми. В первую очередь слышно в США. Веселитесь сегодня вечером и не берите никаких деревянных пятак!

Я могу согласиться с тем, что

Я верю или согласен с тем, что вы говорите. A: «Но я бы хотел, чтобы вы прошли еще немного обучения в Excel». Б: «Я могу согласиться с этим — я действительно знаком только с основными функциями.»

Я не могу согласиться с тем, что

Я не верю или не согласен с тем, что вы говорите. Они сказали, что Аманда более квалифицирована для повышения, чем я, но я не могу с этим согласиться, зная, имела больше подготовки, чем она.

Словарь идиом Farlex. © 2015 Farlex, Inc, все права защищены.

принимать кого-то как что-то

соглашаться на прием или рассматривать кого-то как определенный тип человека или человека, который может служить особую роль.Салли наконец признала себя единственным миротворцем в споре.

принять что-то как нечто

1. согласиться, что что-то будет служить для выплаты долга или в обмен на что-то. Эта квитанция показывает, что мы приняли ваши деньги в качестве оплаты вашего долга. Эти деньги приняты в качестве возмещения расходов.

2. смириться с тем, что нельзя изменить. Я должен принять то, что вы говорите, как окончательное решение.

Я могу с этим согласиться.

Инф. Принимаю вашу оценку как действительную.Боб: Теперь тебе, вероятно, больше понравится другая работа. Это не требует от вас делать то, что вы делаете плохо. Том: Я могу это принять. Сью: На этот раз в ходе вашей оценки я отметила, что вам нужно немного поработать над телефонными манерами. Билл: Я могу это принять.

Я не могу с этим согласиться.

Инф. Я не верю тому, что вы сказали .; Я отвергаю то, что вы сказали. Сью: Механик говорит, что нам нужен совершенно новый двигатель. Джон: Что? Я не могу с этим согласиться! Том: Теперь ты будешь работать в ночную смену.Похоже, вы не можете ладить с некоторыми людьми в дневную смену. Боб: Я не могу с этим согласиться. Это они, а не я.

получить что-то откуда-то

получить и принять что-то откуда-то. Я только что получил письмо из Будапешта! Мэри получила посылку из Японии.

Словарь американских идиом и фразовых глаголов Макгроу-Хилла. © 2002 McGraw-Hill Companies, Inc.

принять деревянный никель

, чтобы обмануть или обмануть. US

Деревянная никель является бесполезной или поддельной монетой.

Словарь идиом для партнеров Farlex © Farlex 2017

не берите деревянные никели

( американский английский ), употребляемые при прощании с кем-то в значении «будьте осторожны», «позаботьтесь о себе»: ну, увидимся Том. Не берите никаких деревянных пятак.

Словарь идиом для партнеров Farlex © Farlex, 2017

не берите никаких деревянных пятак

Защитите себя (от мошенничества, потерь и т. Д.). Это предупреждение против фальшивых монет датируется примерно 1900 годом и явно американского происхождения, так как никель обозначается буквой U.S. или канадская пятицентовая монета. Почему была выбрана деревянная монета , неизвестно. Предположительно изготовление монет из дерева всегда было бы дороже, чем истинная стоимость металлических монет. Некоторые авторы предполагают, что он заменил , не берите никаких деревянных мускатных орехов, — ныне устаревшее высказывание, датируемое колониальными временами, когда острые торговцы продавали деревянные мускатные орехи, смешанные с настоящей специей. В печатном виде это выражение можно найти в рассказе Ринга Ларднера, The Real Dope (1919): «В общем, до тех пор, пока мы не встретимся снова, — не принимайте деревянных пятак [ sic ], не теряйте терпения и будь хорошей девочкой.

Словарь клише Кристин Аммер Авторские права © 2013, Кристин Аммер

Не берите никаких деревянных пятак

Не позволяйте себя обмануть. Это выражение впервые прозвучало в начале 20 века. Хотя никогда не было деревянных пятак в качестве законного платежного средства, деревенские жители, направлявшиеся в город, могли быть обмануты всевозможными уловками, включая явно поддельные монеты. Однако деревянные монеты существовали в качестве рекламных акций банка во время и после Великой депрессии; «монеты» можно было обменять на призы.

Фразы, находящиеся под угрозой исчезновения, Стивен Д. Прайс Авторские права © Стивен Д. Прайс, 2011 г. vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямое дополнение — например, « Say something». «Она нашла кошек». (ответьте утвердительно) ( دعوة ) يقبل Он принял приглашение на вечеринку. قَبل الدعوة للحفلة.ِ accept [sth] vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямой объект — например, « Say something». «Она нашла кошек». (в качестве оплаты) يقبل Мы принимаем наличные и кредитные карты в качестве оплаты за товары. نقبل الدفع نقدًا أو ببطاقة الائتمان. accept [sth] vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямой объект — например, « Say something». «Она нашла кошек». (согласие на) يقبل يوافق على شيء 9069 9069 9069 9069 قبل الجيش المهزوم شروط الاستسلام. accept [sth] vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямой объект — например, « Say something». «Она нашла кошек». (верю) يصدّق Я не могу принять ваше извинение; это не имеет смысла. لا أصدّق عذرك ، و غير منطقيّ. accept [sth] vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямой объект — например, « Say something». «Она нашла кошек». (получение) يستلم Она приняла груз от экспедитора. استلمت الطرد من ساعي البريد. accept [sth],
принять, что⇒
vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямое дополнение — например, « Say something.»» Она нашла кота. « (терпеть, согласен) يتقبّل Она не может принять, что он сейчас женат на ком-то другом. نللا نلل تتقبّل حقيقة زواجه بغيرها. accept [sb] ⇒ vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямой объект — например, « Say something». (лицо: одобряю) يتقبّل يرضى بشخص Ее отец никогда не принимал ее парня. لم يتقبّل أبوها حبيبَها إطلاقًا. لم يكن أبوها راضيًا عن حبيبها إطلاقًا. accept⇒ vi непереходный глагол : Глагол, не принимающий прямой объект — например, «Она шутит, ». «Он прибыл ». (принять подарок, подношение) يقبل Если хозяин предлагает еду, это вежливо. من اللائق أن تقبل حين يعرض عليك مضيفك تناول وجبة. ترجمات إضافية accept [sth] ⇒ vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямое дополнение — например, « Say something». «Она нашла кошек». + (вмещает: вставка) مناسب لشيء, متلائم مع شيء يتناسب مع شيء, يتلائم مع شيء يتقبل К этой лампе подходят только специальные лампочки. ا المصباح ليس مناسبًا إلا لصنف خاص من البصيلات الكهربائية. صيغ مركبة: беру на себя ответственность v expr словесное выражение : фраза со специальным значением, функционирующая как глагол — например, «соединить головы», «приходит к концу. . » (желает взять на себя обязанности) يقبل تولّي مسؤولية يء Она взяла на себя ответственность за планирование рождественской вечеринки в офисе. بلَت تولي مسؤولية تنظيم حفلة عيد الميلاد في المكتب. отказаться принимать vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямое дополнение — например, « Say something». «Она нашла кошек». (отрицать, не желать верить) ينكر ، لا يصدق Он отказался признать, что его болезнь неизлечима. отказать в принятии vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямое дополнение — например, « Say something.«Она нашла кота». (не желает получать [sth] предложение) يرفض Она отказалась принимать цветы от мужчин, которых она не знала. отказаться принимать vtr переходный глагол : Глагол, принимающий прямой объект — например, « Скажи что-нибудь » «Она нашла кота». ([sb]: не желать включать) يرفض Эти сопливые девушки отказываются принимать всех, чьи родители небогаты. не желает принимать Preposition Предлог : связывает существительное или местоимение с другим элементом предложения — например, «изображение Джона », «Она прошла из моего дома в вашего . » (не переносит) ير متسامح не желает принимать преп. предлог : связывает существительное или местоимение с другим элементом предложения — например, «изображение из Иоанна» «Она прошла от моего дома до вашего.» (отрицание) منكر لـ Она не желала признавать, что ее дочь не вернется.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *