Как вести себя в постели. Совет

Секс является неотъемлемой частью жизни каждой пары. Не важно, как долго вы уже вместе с партнером, первый ли это ваш опыт или же всего лишь секс на одну ночь, но о правилах этикета необходимо помнить. Давайте узнаем, как вести себя в постели, чтобы не допускать типичных ошибок. Женщинам свойственно воспринимать свое тело, как неидеальное. Даже если у мужчины есть десяток лишних килограммов, он не так сильно комплексует по этому поводу. А вот женщинам с их лишними сантиметрами, целлюлитом и неидеальной грудью все всегда не так. Сильному полу не нравится, когда женщина начинает стесняться или просит выключить свет. Если уж мужчина любит и хочет вас, то всю, и ему нравится ваше тело, каким бы оно ни было. Инициатива должна исходить от вас двоих. Обычно инициаторами секса выступают мужчины, женщины же занимают пассивную роль. А ведь мужчину заведет то, что вы настояли на близости, а не он. Хоть раз попробуйте взять инициативу в свои руки и выбрать позу, где вам достанется активная роль. Не запрещайте мужчине экспериментов, ведь этим вы сами лишаете себя новых ощущений. Да, они могут быть плохими, а могут быть и приятными. Если вы боитесь экспериментов, скорее всего, вы не совсем созрели для секса. Во время секса не молчите. Не стоит трещать без умолку, будто разговариваете с подружкой по телефону. Стоны, вздохи и подбадривания приветствуются, к тому же именно так можно показать мужчине, что именно вам нравится. Закрывать глаза или нет — дело ваше. Иногда и посмотреть на партнера интересно. Не возлагайте на мужчину всю ответственность за ваш оргазм. Если не будете говорить, как вам больше нравится, то мужчина и не сможет показать себя с наилучшей стороны. Каждая женщина индивидуальна, поэтому сразу же подстроиться под партнера нет возможности. Что делать после секса — отдельная тема для разговора. И здесь у вас есть масса вариантов. Большинство пар идут после секса в душ, но делают это по очереди. Попробуйте внести разнообразие в отношения и принять душ вместе. Продолжение приятного вечера вам обеспечено. После секса от мужчины нет смысла ожидать активных действий. И виной всему физиология. После секса у мужчин резко падает уровень гликогена в крови, который отвечает за питание мышц. Естественно, мужчине хочется спать. Женщины же менее активны в сексе и после акта им хочется физической деятельности. Так как от мужчины практически ничего нельзя добиться после секса, направьте свою энергию в нужное русло: сделайте любимому массаж или же приготовьте бутерброды. Многие мужчины после секса налетают на еду так, будто их три дня морили голодом. Романтику в отношениях никто не отменял, поэтому после секса можно расслабиться и вдвоем посмотреть фильм или же поговорить . Вот тут мы сталкиваемся с вопросом: что сказать после секса? Если речь идет о словах непосредственно после акта, тогда нет ничего лучше, чем похвалить партнера и сказать, как вам было хорошо. Мужчины очень чутко реагируют на похвалу со стороны женщин, если она касается их мужской силы. Ваши комплименты могут вылиться в тему для разговора. А поговорить после секса есть о чем. Выбирайте нейтральные темы, которые сблизили бы вас (особенно актуально это для тех пар, которые вместе совсем недавно): хобби, увлечения, спорт, путешествия. Немного откровенности также не помешает, поэтому можете спросить, было ли партнеру хорошо, как он к вам относится и т. п. Веселые истории, шутки и анекдоты также можно рассказывать, но в этом случае необходимо быть уверенным в чувстве юмора партнера. Есть и такие темы, которые нельзя затрагивать после секса . В первую очередь это разговоры на бытовую тему: кто завтра выносит мусор, что приготовить на завтрак и пр. Не стоит откровенничать и рассказывать о своих бывших партнерах и уж тем более не надо выспрашивать информацию о бывших пассиях мужчины. Оставьте на потом критику или же принижение значимости того, что дорого мужчине, а также не откровенничайте на тему мужской слабости вашего партнера. Не вспоминайте о болезнях и проблемах. В случае, если вы недавно начали встречаться, не стройте планов на будущее и не выспрашивайте у мужчины, когда же он на вас женится. Разговоры на эти темы перечеркнут все приятные ощущения, которые вы оба получили, и могут привести к ссоре.

как вести себя в постели

Все мы с детства изучали азбуку вежливости: как правильно вести себя за столом, нужно ли уступать место старшим в транспорте, как принимать подарки от друзей, что можно делать в общественных местах, а что – нельзя. Секс-этикету специально никто не учит, а посему мы часто разочаровываемся – сексуальные партнеры не всегда придерживаются негласных правил, и поэтому ожидание неземного удовольствия часто превращается в пытку, обиды и непонимание.

Если вы знакомы недавно

Соглашаясь провести с мужчиной ночь, женщина хотя бы втайне надеется, что он станет ее мужем. Как себя вести, чтобы не ударить в грязь лицом, но и не стать «навязчивой невестой»?

Девушке не стоит показывать себя жрицей любви

Какими бы ни были ваши познания о сексе, ваше превосходство перед мужчиной в первую ночь может его напугать. «Я не для нее», «У нее, наверное, были любовники покруче, куда мне до них», — примерно так подумает мужчина, чьи умения окажутся хуже, чем ваши. Постарайтесь быть в меру скромной, смущенной, немного неловкой. Хотя бы чуть-чуть.

Умалчивайте о своем прошлом опыте

Многие мужчины, как и женщины, любят выспрашивать о прошлых сексуальных связях. Не стоит ее «вываливать» на партнера в начале знакомства. Каким бы странным это ни казалось, партнеру всегда хочется услышать, что у вас давно никого не было, и вы ждали именно его. Также подойдет ответ типа: «Дорогой, разве это были мужчины? Вот ты – совсем другое дело».

Не устраивайте допросов

Во-первых, это будет неприятно вашему партнеру, а во-вторых, «по одежке встречают». Если вы с первого дня зарекомендуете себя как яростную ревнивицу, отношения могут развалиться.

Не просите ничего сразу после секса (жениться, жить вместе и т.д.)

Особенно в начале знакомства. Мужчина может подумать, что вы пользуетесь им. О манипуляции в сексе мы поговорим ниже.

Вступая в половые отношения, важно показать мужчине, что он особенный

Скажите ему, что на вас трудно произвести впечатление, но ему это удалось.

Беседы в постели

«Беседы – это чудесный заключительный аккорд любовного свидания», — учит Камасутра. О чем говорить в постели?

Если вкратце, то самое главное правило – беседы в постели должны быть приятны обоим. Если вы любите своего партнера, и вам с ним хорошо, приложите усилия, чтобы атмосфера разговора была наполнена радостью и умиротворением.

• Опишите свои чувства: «Я вся дрожу», «Ты сводишь меня с ума», «Чувствуешь, как я возбуждена?»
• Поделитесь с партнером своими сексуальными фантазиями, сексуальными сновидениями, если они есть. Поговорите о том, как можно осуществить сценарий.
• Шепните слова, помогающие ему делать то, что вам нравится.
• Когда он рассматривает ваше тело, спросите, что больше всего ему нравится в нем. Или что больше нравится делать.

О чем не стоит говорить:

• Говорить о своих старых связях и увлечениях

Ирина, 28 лет: «В начале наших отношений мой друг был чрезмерно любопытен. С кем встречалась, где встречались, что делали и прочее. Поскольку мы заранее договорились, что не будем ничего скрывать, я рассказывала ему все. От «таких» рассказов он даже возбуждался. Какое-то время мы прожили вместе. Причиной разрыва наших отношений было то, что он сильно приревновал. А когда расставались – припомнил мне все. При родителях».

Помните фразу: «Болтун – находка для шпиона»? Если избежать разговора не удается, следует упомянуть прошлые отношения вскользь.

• Подшучивать над ее/его весом, внешним видом

Все мы знаем, как молниеносно в человеке развиваются комплексы при той или иной критике. Это случается вне зависимости от возраста. Если мужчины к такой «оценке» могут отнестись спокойно, то для женщины – это хуже самой больной пощечины.

Мужчины, запомните: если женщины что-то планируют делать со своим телом или уже осуществляют свои планы, любая критика в их адрес убивает добрые начинания и добавляет комплексов. То же касается и обсуждения отрицательных личных качеств. Перенесите обсуждение на другое время и место.

• Вести сложные, тяжелые разговоры, где требуется принимать решения, выяснять, почему он/она не до сих пор не сделали что-то
• Говорить о его/ее болезнях
• Обсуждать его/ее измены – как столетние, так и недавние

Иначе партнер почувствует, что вы хотите выяснять отношения, а не заниматься любовью. Или секс не доставил удовольствия.

Дейл Карнеги сказал: «Каждый мужчина знает, что если он скажет своей жене, как хорошо она выглядит в прошлогоднем платье и как оно ей идет, то она не променяет это платье на платье самой последней парижской моды».

На самом деле, похвала творит чудеса, и человеку свойственно отвечать добротой на доброту. Скажите партнерше, как она привлекательна в постели, любима и желанна. Это нужно для ее самооценки.

Мужчине же важно убеждаться в своих сексуальных достоинствах. Даже если партнер вам не нравится в сексе, и вы планируете прекратить отношения, не критикуйте его неумелость, неуклюжесть, низкую страстность, размер достоинства и т.п. Хвалите и поощряйте, когда это возможно.

по материалам: passion.ru

спальных мест для пар | BetterSleep

Некоторым людям сон с партнером кажется теплым, комфортным и безопасным. Для других опыт, мягко говоря, менее благоприятен.

Согласно опросу Better Sleep Council, двадцать шесть процентов говорят, что лучше спят в одиночестве. Если вам трудно выспаться всю ночь, покрываясь постелью, слушать храп или просто иметь другое тело в своем пространстве, позвольте нам помочь вам с несколькими простыми советами и улучшениями в ваших любимых позах для сна. Некоторые из этих советов могут вам не подойти; не стесняйтесь выбирать те, которые лучше всего подходят вам и вашему партнеру.

Решите, что вместе, а что по отдельности

Вместе

Обнимайтесь перед сном, а не во время него

Физическое прикосновение высвобождает окситоцин, так называемый гормон любви. Исследования показали, что этот гормон делает людей более эмоционально открытыми и чуткими. Пары могут укрепить свои отношения с помощью прикосновений и потока окситоцина. По этой причине важно обниматься, но это становится проблематичным, если вы не можете спать в контакте со своим партнером. Т ry обниматься каждую ночь когда тебе хочется спать в постели. Затем разойдитесь, чтобы заснуть.

Поделитесь ритуалами перед сном

Возможно, вы оба боретесь со сном, и вам было бы полезно улучшить гигиену или привычки сна. Шагом в правильном направлении может быть использование управляемой звуковой дорожки, которая поможет вам погрузиться в сон.

Вы можете начать с медитаций BetterSleep, эти упражнения были созданы специально для того, чтобы помочь вам расслабиться и заснуть. Использование подобных стратегий подготовит вас обоих к лучшему сну. Считайте это парным проектом, чем-то, что вы можете сделать вместе и укрепить свою связь.

Отдельные

Используйте отдельные чехлы

Если кому-то из вас не хватает одеял, приобретение отдельных чехлов является простым решением. Разделите простыню, но используйте два одеяла, покрывала или пухового одеяла, чтобы немного разделить сон. При желании ваш партнер может окутать свое тело коконом. Возможно, вы обнаружите, что вам удобнее под одеялом.

Ложитесь спать в разное время, если это необходимо

Некоторым людям требуется больше времени, чтобы заснуть, чем другим. Если ваш партнер ворочается и ворочается, это мешает вам спать, разное время отхода ко сну может стать решением. По мнению экспертов, среднее время, за которое человек может заснуть, составляет 30 минут. Если вам требуется больше времени, чтобы заснуть, это может означать, что вы боретесь со своими внутренними часами. Попробуйте ложиться спать позже, ведите себя тихо и осторожно, чтобы не потревожить спящего партнера.

Позаботьтесь о любых медицинских проблемах

Партнер, который храпит, может разрушить сон другого. Если кто-то из вас храпит, это улучшит ваши отношения и сон, чтобы решить проблему. Обратитесь к врачу для диагностики. У вас может быть апноэ во сне, или вам может потребоваться простая процедура для устранения проблем с дыханием. Некоторые, в основном незначительные, проблемы со здоровьем могут вызывать храп, так что проверьте это.

Каждому должно нравиться спать со своим партнером. Если не можете, не теряйте надежды. Некоторые небольшие изменения могут изменить ваши ночи, улучшить качество сна и сблизить вас!

Какие позы лучше всего подходят для сна пар?

Если вы делите кровать с партнером, необходимо учитывать несколько моментов. Во-первых, какое положение для сна является наиболее удобным для обоих людей? Во-вторых, какие позы лучше всего подходят для пар, которые хотят свести к минимуму храп или боли в теле? И, наконец, как парам сохранить близость и при этом хорошо выспаться?

На эти вопросы нет однозначного ответа, так как у каждой пары будут свои предпочтения.

Например, спать рядом друг с другом позволяет каждому человеку сохранять собственное пространство и передвигаться, не мешая другому человеку. Если один из партнеров чутко спит, это может быть идеальной договоренностью. С другой стороны, если оба партнера сильно храпят, лучшим решением может быть сон в отдельных кроватях.

Еще одно важное соображение — поддерживать близость и при этом хорошо высыпаться. Это может быть непросто, но важно найти баланс, который устроит обоих партнеров. Один из вариантов — выделить время для объятий или секса перед сном. Вы можете наслаждаться обществом друг друга, не нарушая свой сон.

Какое бы положение для сна вы ни выбрали, убедитесь, что вам обоим удобно, чтобы вы могли хорошо выспаться. Убедитесь, что вы общаетесь со своим партнером о своих потребностях и ожиданиях, чтобы хорошо выспаться. Приложив немного усилий, вы сможете найти лучшую позу для сна для ваших отношений.

Спина к спине или лицом к лицу

Попробуйте разные позы для сна пар.

Поэкспериментируйте с положением, чтобы лучше спать ночью. Ложка может быть типичной позой для объятий, но она может не обеспечить вам лучший сон. Попробуйте разные позы для сна: спина к спине, лицом друг к другу. Определите, что лучше всего подходит для каждого из вас лично и для вас обоих вместе.

Спина к спине, касание

Сон спиной к спине — довольно распространенная поза для сна, особенно среди пар, которые вместе менее года. Эта поза, также известная как поцелуй со спины, предполагает, что оба партнера остаются в контакте друг с другом во время сна.

Хотя это может рассматриваться как признак близости, это может быть довольно неудобно, особенно если вы к этому не привыкли. Один из основных недостатков сна спина к спине заключается в том, что он может поставить много нагрузка на спину и шею . Если вы не привыкли спать в этой позе, вы можете проснуться с болью в спине или шее.

Кроме того, у тех, кто спит на боку, через некоторое время могут начать болеть бедра и плечи. В целом, сон спиной к спине для некоторых более удобен, чем для других. Если вы решите попробовать, прислушайтесь к своему телу и дайте себе время привыкнуть к новому положению.

Спина к спине, не касаясь друг друга

Существует распространенное мнение, что сон спиной к спине указывает на независимость и связь в отношениях. Это может быть правдой для некоторых пар, но если вы вдруг переключились с более интимной позы на эту, это может быть признаком того, что что-то не так.

Поза любителей свободы также может быть полезной для тела, так как она снижает давление на внутренние органы; однако это также может вызвать проблемы с нижней частью спины и плечами. Если вас беспокоит значение этой позы, поговорите об этом со своим партнером. Возможно, они смогут пролить свет на ситуацию.

Лицом к лицу, касаясь друг друга

Это классическая поза для сна для пар, и она часто считается самой интимной. Нахождение себя в таком положении может означать, что вы чувствуете себя ближе к своему партнеру и чувствуете себя комфортно с ним.

Однако важно помнить, что эта поза тоже может быть неудобной, особенно если вы к ней не привыкли. Одним из основных недостатков сна лицом к лицу является затрудненное дыхание. Если вы к этому не привыкли, вы можете проснуться с больной спиной или шеей. Кроме того, у тех, кто спит на боку, через некоторое время могут начать болеть бедра и плечи.

В целом, спать лицом к лицу для одних людей удобнее, чем для других. Если вы решите попробовать, прислушайтесь к своему телу и дайте себе время привыкнуть к новому положению.

Лицом к лицу, не касаясь друг друга

Это менее распространенная поза для сна, но ее можно рассматривать как признак независимости и связи в отношениях. Это может быть правдой для некоторых пар, но если вы внезапно переключились с невероятно интимной позы, такой как ложка, на эту, это может быть признаком того, что что-то не так.

Поза любителей свободы также может быть полезной для тела, так как она снижает нагрузку на внутренние органы; однако это также может вызвать проблемы с нижней частью спины и плечами. Если вас беспокоит значение этой позы, поговорите об этом со своим партнером. Возможно, они смогут пролить свет на ситуацию.

Ложка

Ложка — популярная поза для сна для пар, в которой только один человек обнимает другого, обняв его боком. Согласно опросу гостиничной компании Travelodge, только пятая часть пар спит в этой позе. Многие люди находят ложку утешением из-за близости к своему партнеру.

Кроме того, это сексуальная позиция, при которой один человек стоит за спиной другого. «Большая ложка» — это обычно партнер, обнимающий другого, и его часто считают защитником из-за того, что его тело создает безопасную среду.

В то время как ложка в основном рассматривается как поза для сна для пар, которые хотят сохранить сексуальную связь, она также может быть платонической.

Некоторые родители могут даже обнять своих детей, если им приснится плохой сон, чтобы утешить и успокоить их. Будь то ложка вашего романтического партнера или вашего ребенка, эта поза может создать ощущение безопасности и защищенности.

Свободная ложка

Люди, которые были в отношениях в течение некоторого времени, могут перейти на свободную ложку. По сути, это менее ограниченная версия исходной позиции ложки. Супруги могут спать лицом в одном направлении, но между ними больше места, что может быть удобно для людей, которым тепло от природы, или тем, кто склонен ворочаться ночью.

Вы можете подумать, что эта поза во сне свидетельствует о проблемах в отношениях, но эксперты говорят иначе. «Это по-прежнему обеспечивает близость и уверенность», — говорит доктор Галл. «Но между вами больше пространства, что позволяет вам дышать и расслабляться в удобном положении для более качественного сна».

Так что, если вы окажетесь в положении свободной ложки, не волнуйтесь — это не значит, что ваши отношения рухнули. Это может быть просто признаком того, что вам и вашему партнеру комфортно друг с другом.

Ложка в погоне

Один из вариантов классической позы для ложки известен как ложка в погоне. В этом положении один человек переместился к одной стороне кровати, а другой, кажется, преследует его. Обычно бревно или поза эмбриона — это поза преследуемого человека, в то время как «преследователь» спит в позе томящегося.

Эта поза сна может иметь несколько различных значений. Это может указывать на то, что один человек хочет, чтобы его партнер преследовал его, или на то, что человеку нужно личное пространство от своего партнера. В любом случае, ложка погони имеет те же взлеты и падения, что и обычная ложка. Единственным потенциальным недостатком является то, что вы можете упасть с кровати, если не будете осторожны. Но до тех пор, пока вы осознаете риски, ложка погони может быть веселой и интимной позой для сна, чтобы оживить вашу спальню.

Положение для сна «Колыбель»

Положение «колыбель» также известно как «положение носом». В этой позе один человек спит на спине, а другой кладет голову на грудь первого партнера, обвивая руками другого, создавая ощущение безопасности и близости. В качестве альтернативы один партнер спит, опираясь на плечо другого.

Эта позиция также позволяет обоим партнерам свободно дышать и предотвращает перекатывание одного партнера поверх другого. Кроме того, положение колыбели может помочь уменьшить храп и свести к минимуму ворочание ночью.

В результате неудивительно, что так много пар тяготеют к позе колыбели, пытаясь хорошо выспаться.

Распутывание узла

Клубок — одна из самых популярных поз для сна пар: 30% опрошенных сказали, что они спят именно так. Клубок включает в себя обоих партнеров, стоящих лицом друг к другу и переплетающих свои ноги и руки.

Эта поза для сна часто считается наиболее интимной, требующей определенного уровня доверия и комфорта. Однако это также может быть неудобно, так как может быть трудно двигаться или менять положение. Клубок также может привести к ночному потоотделению и перегреву, поскольку оба партнера находятся рядом.

По этим причинам некоторые пары предпочитают распутывать клубок и спать в позе ложки. В этом положении один партнер кормит другого с ложки сзади, глядя в том же направлении. Эта позиция более интимна, чем сон порознь, но она также обеспечивает большую независимость, поскольку каждый партнер может свободно двигаться, не мешая другому.

Эта позиция часто считается идеальной для пар, которые уже давно вместе, так как она требует высокого уровня доверия и общения.

Свободные объятия

Бумажные куклы

Положение бумажной куклы: оба партнера лежат на спине рядом друг с другом, либо держась за руки, либо нежно касаясь рук или ног друг друга. Бумажная кукла — это очень расслабленная поза для сна , которая дает людям близость и возможность хорошо выспаться.

Хотя это может помочь тем, кто страдает от болей в спине и проблем с кровообращением, имейте в виду, что один или оба из вас могут начать храпеть, превращая спокойную ночь в раздражающую. А если спина болит сильнее в этой прямой позе, подложите под колени подушки, чтобы удлинить позвоночник, — говорит доктор Галл.

Положение Tetherball

Хотя многие пары предпочитают спать рядом друг с другом, есть и те, кто находит такое расположение далеко не идеальным. Если вы и ваш партнер попадаете в эту последнюю категорию, но по-прежнему желаете физического контакта ночью, вы можете попробовать тетербол.

В этой позе для сна один партнер спит в позе эмбриона, а другой лежит на спине, положив руку на бедро партнера. Простое прикосновение может сильно повлиять на отношения, поскольку 94% пар сообщили о прикосновениях.

Если вы ищете способ сделать ваши отношения более интимными, попробуйте tetherball .

Положение с объятием ног

Положение с объятием ног — это когда оба партнера смотрят друг на друга, переплетя ноги. Эта позиция обеспечивает большую близость и может быть утешительной для пар, страдающих от стресса или беспокойства.

Кроме того, обхват ноги может помочь уменьшить храп и свести к минимуму ворочание в ночное время. В результате это часто рассматривается как идеальное место для пар, пытающихся хорошо выспаться.

Однако имейте в виду, что поза, обнимающая ноги, также может привести к болям в спине, поэтому важно найти удобное положение ног и бедер. Вы также можете использовать подушки, чтобы поддерживать спину и минимизировать дискомфорт.

Позы для сна без прикосновений

Попробуйте спать близко, но без прикосновений.

При изучении позы для сна в паре исследователи обнаружили, что среди тех, кто спал примерно в дюйме друг от друга, 86 процентов сообщили об удовлетворенности отношениями. Только 66 процентов пар, которые спали на расстоянии 30 дюймов друг от друга, были счастливы в своих отношениях. Если реальный физический контакт с кем-то мешает вам спать, попробуйте оставаться рядом, не прикасаясь.

Поза эмбриона

Если вы спите в позе эмбриона, вы не одиноки. На самом деле, согласно недавнему опросу, в этой позе спит почти половина всех американцев. И многие люди говорят, что это самый удобный способ провести ночь. Тем не менее, есть несколько вещей, о которых следует помнить, если вы спите в позе эмбриона.

Во-первых, слишком плотное скручивание может привести к перенапряжению нижней части спины и давлению на живот. Чтобы смягчить эти эффекты, попробуйте немного выпрямить тело. Положив подушку между коленями, вы также можете помочь своим бедрам.

Кроме того, имейте в виду, что сон в этом положении может со временем привести к появлению морщин на лице. Но в целом сон в позе эмбриона — это безопасный и удобный способ хорошо выспаться.

Солдат

Поза солдата не считается самой удобной позицией для сна, но она эффективно предотвращает храп. Согласно общенациональному опросу Совета по лучшему сну, около 11 процентов американцев спят в этой позе.

В этом положении вы спите на спине, руки опущены вниз рядом с телом. Сон в этом положении также не даст вам двигаться ночью и беспокоить вашего партнера.

Если вы ищете способ хорошо выспаться, не беспокоя напарника, вам подойдет позиция солдата.

Позы для сна, которых следует избегать

Вздремнуть на животе

Сон на животе часто считается наихудшей позой для вашего здоровья, и если вы спите вместе с партнером, это не делает ее хуже. Эта поза для сна может вызвать боль в спине, шее и даже головную боль.

Кроме того, это может привести к расстройству желудка и изжоге.

Сон на животе также оказывает сильное давление на внутренние органы, что может быть очень неудобно. Если вам приходится спать на животе, важно использовать подушку, которая приподнимает голову и плечи, чтобы ваш позвоночник оставался в нейтральном положении. Кроме того, вы можете подумать о том, чтобы спать на жестком матрасе, чтобы предотвратить боль в спине.

Захватывающая поза

Захватывающая поза для сна — это когда оба человека лежат по обе стороны кровати, далеко друг от друга. Эту позицию можно рассматривать как признак реальной проблемы в отношениях, но она также может означать, что оба человека довольны собой и своим партнером.

Опрос более 1000 человек, проведенный в 2014 году, показал, что чем дальше пары спят друг от друга, тем хуже их отношения. Однако, если не выполнять агрессивно, клиффхэнгерная поза для сна может означать, что оба человека довольны своими отношениями .

Если вы и ваш партнер изо всех сил пытаетесь выспаться, попробуйте применить некоторые из наших советов. Вы не только лучше отдохнете, но и укрепите свои отношения. Очень важно создать атмосферу, способствующую релаксации. Работает ли какая-либо из этих техник, когда вы спите с партнером? Какие еще методы вы используете для качественного сна? Дайте нам знать на наших страницах в социальных сетях!

Можно ли спать вместе, не занимаясь сексом?

Моя девушка говорит, что спать вместе — это то, что ей абсолютно необходимо, иначе она думает, что продолжать отношения будет невозможно.

Вопрос

Мы с моей девушкой встречаемся около полутора лет. Примерно через восемь месяцев мы поддались сексуальному искушению и начали регулярно заниматься сексом, а также делить постель. Позже я был сильно обличён в наших греховных привычках и принял решение перестать им заниматься. Когда я сказал ей об этом, она согласилась, что секс был неправильным, но что ей нужно переспать со мной, потому что то, как она проявляет и получает любовь, — это физическое прикосновение.

Я чувствую, что любое подобное действие (спать друг с другом, обниматься наедине или без присмотра) может привести нас обратно к греху, в котором мы жили. невозможность продолжения отношений. Мысли? Предложения? Я хочу прославлять Бога в наших отношениях.

Ответить

Спасибо за письмо — этот вопрос продолжает появляться часто. Я также хочу похвалить вас за то, что вы осознали сексуальный грех, в котором вы и ваша девушка участвовали, раскаялись в нем и остановили его. Слава Богу за это! Я буду молиться, чтобы, что бы ни случилось, вы оба нашли утешение в благодати Евангелия, если будете верно стремиться к святости.

Что касается твоего вопроса о том, как может выглядеть эта святость в будущем, то твой вопрос немного неясен относительно того, что именно твоя девушка имеет в виду под «никакого секса, но вместе спать». Имеет ли она в виду, что находится в одной постели и занимается какой-то сексуальной активностью, за исключением полового акта, или она буквально имеет в виду просто спящих в одной постели в одно и то же время, но вообще не занимающихся никакой физической активностью (вероятно, менее вероятно). учитывая ее заявленное желание давать и получать физические прикосновения). В любом случае ответ один: вы не должны спать вместе в одной постели.

Что касается какой-либо романтической физической активности, кроме полового акта, я думаю, что это было бы грехом. Как я уже писал в этом месте несколько раз, я верю, что Библия учит, что любая сексуальная активность вне брака является грехом, а любая физическая активность, ориентированная на романтические отношения, является сексуальной активностью.

Божий замысел секса включает не только акт полового акта. Это также все, что ведет к этому акту, и все в сексуальном континууме должно закончиться этим актом. Это называется прелюдией, и это фундаментальная часть Божьего замысла секса.

Эта истина проявляется не только в наших эмоциях, желаниях и здравом смысле, но и буквально в наших физических телах. В тот момент, когда два человека начинают целовать или прикасаться друг к другу в сексуальном плане, и мужское, и женское тело буквально физически начинают «готовиться» к сексу. Бог создал нас такими, и когда мы начинаем какую-либо сексуальную активность, наши тела действуют в соответствии с этим замыслом. Если еще раз перефразировать аналогию Майкла Лоуренса, романтическая физическая активность подобна спуску на съезде к шоссе. Это в одну сторону, вы набираете скорость, как только въезжаете на нее, и, согласно замыслу Великого Инженера системы шоссе, есть только одна причина, чтобы попасть на нее.

Однако из Писания также ясно, что все, что я только что описал, должно произойти в контексте брака, а только (см. , среди прочего, Бытие 1:28, 1 Коринфянам 7:3 и далее, Песнь Песни 2:7). Христианки, на которых я не женат, включая тех, с кем я встречаюсь, но еще не вышла замуж, — мои сестры во Христе, и к ним следует относиться как к «сестрам во всей чистоте» (1 Тимофею 5:2). NIV переводит конец этого стиха фразой «абсолютная чистота». Практическое руководство, которое я часто использую, чтобы дать совет христианским парам, встречающимся в этой области, состоит в том, чтобы не делать ничего с кем-то, с кем вы не состоите в браке, чего вы не хотели бы, чтобы ваш супруг делал с кем-то еще после вы женаты. Даже если все, что думает ваша девушка, — это спать/обниматься/целоваться, такие действия не проходят проверку по этому стандарту.

Даже если вы и ваша подруга не согласны с тем, что просто спать в одной постели или целоваться греховны сами по себе (как я знаю, некоторые верные христиане-евангелисты так не считают), вы также абсолютно правы в том, что спать в одной постели греховно. подвергнуть вас обоих огромному искушению. Библия полна предупреждений о том, что следует очень серьезно относиться к половым искушениям. Вместо того, чтобы пытаться приблизиться к «черте», насколько это возможно, без греха, Библия говорит нам повернуться и бежать от сексуальной безнравственности и искушения участвовать в ней (см., среди прочего, 1 Коринфянам 6:12 и последующие , 1 Фессалоникийцам 4:1-6, Римлянам 13:13-14, Ефесянам 5:3-5). В Притчах преднамеренное стремление к греху и искушению называется «глупостью», и это полная противоположность мудрости. Тем более, что вы и ваша подруга уже знаете, что такое быть в регулярном сексуальном грехе, вам следует быть особенно осторожным и мудрым.

Наконец, я бы посоветовал вам быть сочувствующими, но мудрыми, когда вы говорите об этом со своей девушкой. Для тех, кто хочет жить как последователи Христа, ничей любимый «язык любви» не превосходит Писание. Постарайтесь мягко, но ясно объяснить, что то, чему учит Писание о браке, сексе и отношениях как братьев и сестер во Христе, означает, что в ваших отношениях по-настоящему «любить» ее означает заботиться о ее духовном благе и , а не заниматься романтической физической активностью вне ее.