Как правильно удовлетворить любовника: Как правильно удовлетворить своего мужчину
Почему русские мужчины — худшие любовники в мире? Мы знаем!
Хорошо, признаем, что оценить качество секса статистически сложно, так что российские мужчины, возможно, и не являются худшими в мире любовниками буквально. Однако результаты опросов за последние годы говорят именно об этом (взять хотя бы исследования компании Durex и онлайн-опросы сайта OnePoll). Вдобавок к этому русских мужчин еще и регулярно записывают в топ-3 «самых некрасивых самцов мира».
Редакция сайта
Теги:
Youtube
Интимная жизнь
Знакомства
Оргазм
Оральный секс
Но особенно неприятные для отечественных любовников результаты дают внутренние исследования, согласно которым около половины русских женщин (49%) никогда не испытывают оргазма при сексе со своим мужчиной.
И кто ответит русским женщинам за все несостоявшиеся оргазмы?
Каждый раз, когда где-нибудь в опросе возникает эта тема, мужчины в искреннем возмущении бросаются уверять, что лично у него, автора комментария, и член длиной в 20 сантиметров, и по объему он в стакан не влезает, и жена с любовницей сексуально удовлетворены до состояния перманентного счастья и блуждающей на губах глуповатой улыбки, и детей куча, и собственный бизнес процветает. И таксистом он подрабатывает не для денег, а из интереса, в свободное от управления собственной корпорацией время!
А если каким-то бабам секс с ним кажется плохим, так это они сами виноваты: не умеют получать удовольствие, жадные избалованные дуры с неадекватными запросами!
Давайте начистоту.
Часть про секс здесь примерно настолько же правдива, как и часть про управление собственной корпорацией в свободное от работы таксистом-тире-охранником время.
Дорогие россияне мужского пола! Неприятная новость: вы действительно плохи в сексе. По двум основным причинам.
Во-первых, вы чаще всего неприятны физически, особенно в возрасте 28+. Дело даже не в чертах лица, хотя мягкий славянский овал выгодно смотрится у женщин и плохо — у мужчин. Дело в общей запущенности. Помните, как Карл Лагерфельд заявил, проехав в московском метро, что стал бы лесбиянкой, если бы родился женщиной в России, «потому что у вас очень страшные мужчины»? Пять лет прошло, а ничего толком не изменилось: те же темные помятые одежды, та же сутулость, плохие зубы и брюшко к 30 годам, пиво вместо пробежки и танчики вместо отжиманий. Вы редко стираете вещи и не каждый день моетесь. Интимная стрижка и гигиена тоже ближе к «а чо это такое?», чем к «знаю, практикую». Задерите майку и посмотрите на свой живот.
Вторая причина — подход. Средний русский любовник подходит к сексу так же, как он подходит ко всему остальному в жизни — по принципу «и так сойдет». Наши мужчины до сих пор плохо себе представляют, где у женщины клитор. Оральный секс? Да, мужчина будет ожидать его в свою пользу. Минет практически входит в обязательную программу, недаром столько курсов, на которых девушек учат красиво сосать бананы. Но ответное внимание? Куннилингус? Для половины русских мужчин это звучит как ругательство и покушение на его право не перенапрягаться, в то время как, скажем, в США, куни — обязательная часть прелюдии.
Между тем особенность женской физиологии такова, что без стимуляции клитора большинство из нас кончить не может.
Смотрите классический доклад Шир Хайт о женской сексуальности, если не верите на слово.
Что печально, так это то, что общество настолько промыло мозги женщинам, что те винят в плохом сексе исключительно себя. В том же анонимном анкетировании, где женщины признались в отсутствии оргазмов, четверть из них заявила, что виноваты в этом «особенности строения их организма». Другие сказали, что причина в том, что они боятся поделиться с партнером своими желаниями.
Короче, половина наших баб, не получающих удовлетворения во время секса, уверены, что это с ними «что-то не так» — или с телом, или с мозгами. Ведь мужчина «старается» (сказали 45%).
Ну старается, может быть. Но не умеет! Молоток держит не той стороной, гвоздь у него в руках от противоположной стены, а он и не замечает!
Хорошая новость: все можно исправить.
Если не орать в интернете, что все зашибись и любая с вами и вашим пенисом (13 см в среднем в эрегированном состоянии) будет счастлива оказаться в одной постели, а вместо этого заняться своим внешним видом, начать качаться и узнать особенности женской сексуальности (YouTube-каналы вам в помощь вместо порно, кстати, больно топтать последние эдельвейсы, но в порно женщины имитируют оргазмы точно так же, как имитируют их в постели с вами), то сексуального удовлетворения в стране станет больше.
Хотя, боюсь, поезд уже ушел. Границы открыты, женщины путешествуют по всему миру, и после Испании или Лазурного берега их все сложнее убедить, что невзрачный русский мачо с комплексом супергероя — предел девичьих мечтаний.
Автор: Маргарита Новикова.
Фото: Shutterstock
Если мужчина не может тебя удовлетворить — заводи любовника.
Если мужчина не может …
Назад
1
…
…
6
Вперёд
295 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Халяль
Пусть попробует вас удовлетворять, если не получается у вас не совместимость в сексуальном плане
#5
Гость
Согласен полностью, давай дружить !
Мужу будем говорить ? 😉
#6
#7
#10
#11
Старая мельница
А если женщина например не может родить, она тоже благородна должна отпустить мужа делать ребенка к другой? Или если она не сосет, имеет ли мужчина право ходить давать сосать другой?
#12
Гость
Или из брака
Можно самоотпуститься из брака
#14
Гость
Муж, который не против секса своей жены с другими мужчинами.
.. А получится ли его уважать?
#15
Annnka93
Существует суррогатное материнство. Представьте себе
#16
#17
Старая мельница
А если женщина например не может родить, она тоже благородна должна отпустить мужа делать ребенка к другой? Или если она не сосет, имеет ли мужчина право ходить давать сосать другой?
#18
Annnka93
Да. А что в этом такого? Это же просто секс
#19
Annnka93
Существует суррогатное материнство.
Представьте себе
#21
Старая мельница
Существует еще дилдо — аналог суррогатного материнства для тех кого не удовлетворяет муж. Вы же предпочитаете натуральный продукт, вот и мужчина захочет натуральный. Любит он жену, а рождение ребенка ведь к сексу относится, любовь и секс разделили, жену любит, сексится для рождения детей с другой. Все честно.
#22
Гость
Автор ты права, я так и делаю, еще и пинка под задницу даю, чтоб летела к любовнику скорее и больше не появлялась в моей жизни.
Надо понимать, что если баба фригидная, ее никак не удовлетворишь.
#23
Гость
Судя по логике автора так и есть. Баба должна отпускать Благородно отпускать мужа, чтоб он мог реализовать свои хотелки не сней, раз уж она не способна на это.
#24
Гость
Сурогатный минет тоже есть?
#25
Annnka93
Изучите пожалуйста, что такое суррогатнее материнство.
Яйцеклетка жены там тоже нужна! Иначе это будет не ее ребенок
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
598 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
133 ответа
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..204 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
242 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
78 ответов
Krasavina Ekaterina
Психолог
13 ответов
Доценко Всеволод
Психолог
162 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
203 ответа
Леонова Ксения
Психотерапевт
19 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
67 ответов
..#27
Гость
И муж может на стороне иметь женщин? Ему точно надоело одно тело из года в год трахать.
#29
Старая мельница
А зачем такие танцы с бубнами, если можно просто ахнуть здоровую женщину? Вы же не сильно заморачивались в проблемах мужа, находя любовника? Почему мужчина должен заморачиваться в проблемах жены? Вы нелогичны. У вас нет ни мужа, ни любовника, вы просто очень обижены на мужчин и пишите чушь, совершенно нелогичную, им на зло.
#30
Annnka93
А как жена может не удовлетворить мужа? Не давать ему ?
#31
Annnka93
В чем проблема делать минет? Это неотъемлемая часть секса
Непридуманные истории
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
357 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
221 ответ
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?572 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
140 ответов
Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!
492 ответа
Как разрулить?#32
Annnka93
А как жена может не удовлетворить мужа? Не давать ему ?
#33
#34
#35
Гость
Легко, она к примеру не хочет делать миньет, и всякие вариации секса, а только по классике. Разумеется такое не будет удовлетворять. По этой причине она должна отпускать своего мужа чтоб он реализовал свои хотелки, при этом быть довольной этим
#36
Гость
Не все это делают, ой не все
#37
Али-баба
Интересно, а как муж тебя не удовлетворяет? Все твои подруги им удовлетворенные, а ты недоаханная по любовникам побираешься?
#39
#40
Annnka93
Трахает плохо))) или не трахает вообще например ну и т д
#41
Annnka93
Вам завидно что-ли? Каждый живет как хочет и спит с кем хочет.
Не завидуйте))))
#42
Annnka93
Ну это странно, заниматься сексом и не делать минет. Это де неотъемлемая часть сексе. Это как заниматься классическим сексом, но не притрагиваться друг к другу
Новые темы
Вам целуют ноги во время секса?
6 ответов
Отношения нужны, чтобы заниматься сексом?
7 ответов
Ваш парень или муж когда-либо принуждал к сексу?
24 ответа
Правда, что количество девушек у парней можно смело делить на 3?
7 ответов
Как сохранить любовь и жену?
24 ответа
#43
#44
Гость
Ахах, автор.
В традиционных семьях за такие «предательские» слова/мысли жены в адрес мужа( когда все вскрывается) жена благородно съезжает к тёще с вещами.
#45
жена бедняка
А с какого он тебя вообще должэн трахать? Где в каком законе такое прописано?
#46
Annnka93
С чего вы взяли, что я не заморачиваюсь?
Вы сравниваете разные вещи. И да, я ни на кого не обижена.
Если у мужа будет ребенок от другой девушки, это будет не мой ребёнок, понимаете это? Или нет?😂
#47
Annnka93
Зачем?
#48
Annnka93
Где я сказала, что обратной ситуации быть не может? А?
#49
Гость
И что что не твой? Любит то он тебя.
А ребенок — это последствия всего лишь секса. В чем проблема?
#50
Гость
Чтобы был другой более качественный брак
С сексом
Брак он же для вашего комфорта а не кабала пожизненная
Спрашивать разрешения на секс. Зачем?
Назад
1
…
…
6
Вперёд
Следующая тема
Анальный секс
14 ответов
Предыдущая тема
Как жить если общаться не люблю, а секса и отношений хочется?
7 ответов
Как удовлетворить мужчину – познать секретные точки
Сегодня я поделюсь интимными секретами парней, и расскажу о том, как удовлетворить мужчину в постели — читать, какие надо знать точки, и прилагаю фото с инструкциями. В нашем быстро меняющемся мире все время открываются, какие-то новые возможности для любовных утех в постели.
И, тем не менее, мы очень часто задаемся вопросами, чем удивить друг друга в интимной жизни, как сделать приятнее своей второй половинке.
Содержание:
- Как удовлетворить мужчину в постели — читать какие надо знать точки
- Предварительная забава для двоих — намек на секс
- Предварительные ласки – самые возбуждающие игры
- Самые эрогенные зоны – точки для экстаза
- Некоторые секреты по стимуляции интимных точек
- Сексуальные игрушки для наслаждения – мужчина как ребенок
- Чистый секс залог здоровья – интимная гигиена
- Заключение
Мужчинам, так же как и женщинам, в сексе очень важно внимание. Очень важны предварительные ласки и сексуальная игра.
Далеко не все парни в этом признаются но, тем не менее, это так. Мужчине важна инициатива от девушки. Скажу даже больше, инициатива женщины сводят с ума, и доставляют огромное наслаждение в интимной игре.
Как удовлетворить мужчину в постели — читать какие надо знать точки
Если речь зашла о точках для стимуляции, давайте разберем все по порядку. В человеческом организме очень много нервных окончаний, стимуляция которых доставляет определенное наслаждение. Так называемые эрогенные зоны.
И эти самые легковозбудимые точки, можно стимулировать очень искусно и разнообразно. Об этом и пойдет речь. Я помогу тебе стать настоящей гуру и жрицей удовольствия в любовных утехах. ;)))
Предварительная забава для двоих — намек на секс
Удовольствие само по себе понятие растяжимое. Давайте начнем по порядку. Вы решили намекнуть, или сказать об этом прямо, своему парню о своем «желании», о сексе. Доставлять удовольствие мужчине можно, или даже нужно, именно с этого момента.
Прошепчи своему любимому нежно, чувственно и возбуждающим голосом о том, как ты его хочешь и какие бы вещи ты хотела с ним «повытворять» в постели. Вот мы и нашли первую точку для удовольствия – ухо.
Потом нежно проведи своим языком от мочки по краю уха и обратно. Можешь продолжать нашептывать нежные и возбуждающие слова и нежно ласкать ушко любимого губами. Только ни в коем случае никаких «чмок» возле уха. А то об удовольствии можно будет сразу забыть, потому, что чмокающий звук возле уха очень остро бьет по нервам. Договорились? Отлично!
Воспользуйся нежными покусываниями мочки уха. Поиграй так губами языком и зубами с ухом мужчины, и переходи к шее. Шея так же очень сильно возбудимая точка.
Помимо поцелуев и ласк языком, используй свои пальцы для эротического массажа шеи. Помассажируй затылок используя две точки (рисунок). Очень возбуждающий эротический массаж!
В предварительной игре вовсе не значит, что все нужно делать по схеме и определенному плану.
Нет строгих правил делай так и вот так… а тут вообще ничего не делай. Пробуй и экспериментируй. Я тебе расскажу лишь о том, как это действует. А ты применяй прочитанное в сексуальных играх со своим любовником. ;)))
Во время стимуляции уха и шеи губами, НЕ забывай, что у тебя свободны руки. Используй их для стимуляции груди. И даже лучше если твой парень будет еще в одежде. Проведи открытой ладонью по груди и почувствуй его соски. Можешь поиграть с сосками любимого через одежду своими пальчиками и слегка, очень аккуратно пощипать их.
Не забывай, что внизу, его член уже начнет шевелиться. Так что смело опускай свою руку, и нащупай его «богатыря». Нежно поиграй с пенисом в прикосновения через одежду, это доставляет огромное удовольствие и очень сильно возбуждает. Не торопись скорее залезть в штаны. Оставь эту интригу на потом.
Предварительные ласки – самые возбуждающие игры
Теперь переходи к ласкам погорячее. Постепенно и играючи начинай раздевать своего мужчину.
Твой мужчина получит огромное удовольствие от такой сексуальной игры. Это так возбуждает.
Снимай рубашку (или футболку ну, что там на нем), и покрой поцелуями плечи любимого. Поиграй с его телом в поцелуи и прикосновение языком.
А теперь… Хочешь свести его с ума от наслаждения? Поласкай его соски. Да, у мужчины это тоже очень сильная эрогенная точка, которая тоже требует твоего внимания. Поиграй с сосками парня, нежно касаясь его сосков губами. Дай ему почувствовать твое страстное дыхание.
Проведи по соскам своего мужчины языком, и ты почувствуешь, как содрогнется от наслаждения все его тело. Поиграй с сосками в круговые движения своим языком, и страстными поцелуями. Чередуй ласки языка и губ. А теперь самое горячее… используй для стимуляции легкие покусывания. Только не переусердствуй – именно легкие и нежные.
Ну и переходим к поиску точек наслаждения, как говорится, совсем пониже.
Наверняка для любой девушки вовсе не секрет как мужчина просто обожает, минет.
Но нет! Сейчас речь пойдет не об этом. Я говорю про ласки вблизи мужского достоинства, но пока совсем не про минет.
Поцелуи и прикосновения бедер и лобка. Ласки внутренней стороны бедра. Поцелуи и покусывания ягодиц своего партнера. Ласки мошонки и яичек. Все это точки – очень возбуждающие вашего партнера.
Хочешь свести с ума своего партнера? Проведи языком по стволу члена, НЕ касаясь головки, и отвлекись на другую часть тела. Отличный прием для разжигания бешенного желания. Потому, что он будет ждать уже минета. Но нет! Чуть позже.
Если хотите более экзотические ласки – сделайте своему парню массаж ступней. В ступнях ног очень много нервных окончаний, поэтому такой массаж очень сильно заводит. Используйте для массажа соответствующие крема и масла.
Массажировать лучше всего большими пальцами рук, так ощущения будут более сильными и приятными. Стоит подчеркнуть стимуляцию пальцев ног и между пальцами ног.
Самые эрогенные зоны – точки для экстаза
По опросу британских ученых, самые сильные эрогенные зоны на своем теле, мужчины выделили: губы, язык, ухо, соски, пенис и анус.
И как вы думаете какая часть тела заняла первое место? Правильно – пенис.
В интимных играх мужчины просто обожают минет. Стимуляция полового члена приводит сильный пол в дикий восторг. А оргазмы от минета просто райское наслаждение.
Поэтому, любая современная женщина просто обязана научиться этим ласкам. Написал об этом отдельную статью (откроется в новой вкладке). Ну, если вы все-таки настроены, подарить крылья своему мужчине, сделайте ему страстный и чувственный минет.
А знаете ли вы самую возбудимую точку полового члена? Это точка находится снизу, там, где кончается ствол, и начинается головка. Так называемая уздечка. Вот теперь вы знаете это секретное место, и можете использовать его в своей практике, для более острых ощущений.
Очень сильное возбуждение мужчина получает от влажных прикосновений пальчиков к головке члена. Если хотите попрактиковать такие ласки, нужно знать, что головка должна быть влажной от собственной выделенной смазки, или с использованием специальных смазок — лубрикантов.
Еще одна ну очень интимная точка для мужского наслаждения это — анус. Но здесь девчата нужно понимать, что далеко не каждый мужчина вас подпустит к своей попке. Для некоторых мужчин это очень запретная точка.
Поэтому, приемлемы ли ласки ануса именно вашему мужчине, вам стоит узнать самостоятельно. Можно конечно прямо спросить об этом, и услышать категоричное нет. Но лучше всего сделать это играючи, с использованием импровизации. ;)))
И лучше всего это сделать во время минета. Но только именно во время ласк, и, ни в коем случае не стоит экспериментировать после его оргазма. Твой партнер должен быть максимально возбужден, и раскален твоими ласками до предела.
Когда ваш мужчина будет на седьмом небе от счастья, во время ваших ласк, проведите влажным пальцем по его анусу. Если реакция положительная можете слегка помассажировать его попку, а потом спуститься пониже и провести по анусу влажным языком. Ему это доставит очень сильное впечатление.
Если реакция на ваши ласки его ануса положительная, в следующий раз можно попробовать, слегка ввести свой палец. Пробуйте, экспериментируйте и импровизируйте, только так вы познаете тела друг друга и радости удовлетворяющего секса.
Написал отдельную статью, и рекомендую к прочтению Самые эрогенные зоны у мужчин – 7 способов интимной страсти (откроется в новой вкладке).
Некоторые секреты по стимуляции интимных точек
Воздействовать на эрогенные зоны можно не только языком, губами и пальчиками. Попробуйте, например, во время массажа, провести по телу мужчины своей грудью. Или проведите грудью по спине или груди парня, едва касаясь его кожи своими сосками.
Это очень возбуждает обоих партнеров. Некая обоюдная стимуляция интимных точек друг друга. Проведите своим соском по влажной головке его члена. Еще один пример для сексуальной игры. Или поласкайте член парня зажав его между грудей.
Есть отличное средство для улучшения мужской силы «Дар Гималаев» (откроется в новой вкладке) появился на свет благодаря уникальной рецептуре древних монахов.
Используйте для ласк интимных зон сторонние предметы. Например, лепестки роз или целый бутон цветка. Поиграйте бутом розы, проведя по шее, по губам, по соскам своего любовника. Можно даже поиграть бутоном розы вокруг члена парня. Очень не обычное ощущение, дарящее незабываемое удовольствие.
Используйте шелк или перо, и проведите по коже партнера. Если это шелковый халат, накройте им парня, и медленно стяните с его тела. Холод и нежность шелка дарят приятные прикосновения. А легкость перышка подарить нежные, возбуждающие прикосновения интимным зонам.
Во время минета, наберите в рот прохладное игристое шампанское, и не глотая содержимого возьмите в рот пенис парня. Поиграйте языком с головкой члена. Прохлада и пузырьки шампанского дадут очень не обычное и восхитительное ощущение, которое подарит огромное удовольствие вашему мужчине.
Еще для стимуляции интимных точек используйте кусочки льда, и плавящейся воск горящей свечи. Непередаваемое наслаждение.
Как-то во время близости с одной из подружек, я испытал огромное удовлетворение.
И я просто обязан поделиться этой историей с вами. Во время секса моя партнерша была сверху, а я был очень возбужден предварительной игрой.
Чтоб не испытать быстрый оргазм и продлить удовольствие, я остановил подругу попросив подождать секундочку, чтоб мне не кончать так рано. Она остановилась но не вынимала моего пацана из себя. Немного отдышавшись, я почувствовал, как она играет мышцами влагалища, необычно воздействуя на мой член.
Было необычно и в то же время очень приятно. Я ничего не делал, просто лежал на спине, но в тоже время испытывал огромное возбуждение. Не прошло и минуты, я испытал сильнейший оргазм, аж до мурашек. Я был в шоке и в восторге одновременно.
Как я выяснил позже, этот прием называется вумбилдинг — тренировка мышц влагалища. Так вот, к чему это я. Вот вам еще один прием для осваивания. От себя могу добавить, ваш мужчина будет в диком восторге от таких ласк. Проверено! =)))
Написал отдельную статью и рекомендую к прочтению Как удивить мужчину в сексе – 9 самых современных способов (откроется в новой вкладке).
Сексуальные игрушки для наслаждения – мужчина как ребенок
Для стимуляции легковозбудимых точек можно, и даже нужно использовать интимные игрушки. Это внесет новые и интересные впечатления вам обоим. Сексуальные забавы превратятся в некий квест, по изучению эрогенных зон друг друга.
Хорошо, что в современном мире полно всевозможных интим-салонов и интим-магазинов. Интимные игрушки можно заказать анонимно и онлайн. Проверенный секс-шопе intimSHOP (откроется в новой вкладке). Сами здесь закупаемся. ;)))
Это и всевозможные мастурбаторы, вибрирующие и не очень. Это огромный выбор насадок на член, стимуляторов простаты, колец. Есть и игрушки для совместного, одновременного наслаждения мужчины и женщины.
Ну а если вы совсем продвинутые в сексуальных забавах, то в интим салонах есть многочисленные атрибуты БДСМ. И пусть вас не пугает это название. БДСМ культура это не обязательно боль и извращение.
Эта субкультура просто подразумевает полное подчинение одного партнера другому.
И это очень забавная игра. Стоит только попробовать. Представьте, как вы будете доминировать и отдавать приказы своему мужчине в постели. Или он вам. «О да моя госпожа!» ;)))
К сексуальным игрушкам можно отнести и костюмы для ролевых игр. Вы когда-нибудь мечтали быть «красной шапочкой», которую нагло совращает к близости серый волк… или дровосек.
Или, может, в тайне ты мечтаешь, чтоб тебя как плохую девочку в вызывающе откровенном наряде, задержал полицейский извращенец. А потом грубо и без церемоний взял тебя прямо на столе. Все фантазии в нашей голове осуществимы. Было бы желание.
Прочтите мою статью Как разнообразить интимную жизнь с мужем в домашних условиях – 9 новых формул счастья (откроется в новой вкладке).
Чистый секс залог здоровья – интимная гигиена
Конечно, в интимных играх все просто должно быть чисто и идеально. А если секс происходит в домашних условиях, то оба партнера просто обязаны перед интимной близостью принять душ.
Стоит ли здесь говорить про запах тела.
Все тело просто обязаны приятно пахнуть. Особенно интимные части тела. Используйте для этого хорошо пахнущие гели для душа и интим-гели. Можно использовать капельку туалетной воды или духов для шеи и запястья. Но только капельку, главное не переусердствовать.
Вовсе не мало важным будет упоминать депиляцию интимных частей тела. Тем более, каждая уважающая себя женщина сделает это без напоминаний. Очень эротично и сексуально воспринимаются интимные стрижки и сексуальные прически. Есть совсем не сложные, которые можно сделать в домашних условиях. Например полосочку, треугольник или сердечко.
Это касается и мужской половины человечества. =))) И если ваш мужчина никогда не убирает растительность в интимной зоне, предложите ему сделать это самой. Станок в руках девушки возле полового члена… Уж не знаю почему, но это сильно возбуждает.
Заключение
Ну вроде все. Я как мужчина очень старался раскрыть в статье, как удовлетворить мужчину в постели, а изучать и читать, какие надо знать точки с приложением фото вам непременно помогут в ваших сексуальных развлечениях.
Всем счастья и бессонных ночей!
Делитесь впечатлениями в комментариях!
Не забудьте подписаться на нашу группу ВКонтакте.
Еще больше интересных статей — посмотрите содержание сайта (откроется в новой вкладке).
14 советов по занятиям любовью, которые заставят вашего партнера просить о большем
Советы по чувственным занятиям любовью, которые сделают ваши отношения более соблазнительными и захватывающими.
Image: Shutterstock
Прочитав несколько советов по занятиям любовью, вы сможете понять разницу между сексом и глубокой близостью. Хотя вы можете быстро раздеться и удовлетворить свои сексуальные потребности, занятия любовью отличаются. Последнее более сложное и интенсивное и может начаться до того, как вы окажетесь в личном пространстве . Кроме того, эффект длится намного дольше после того, как фактическое действие закончилось.
От того, как вы создаете момент во время прелюдии, до того, что происходит во время самого акта любви, нужно многому научиться и понять, чтобы сделать его по-настоящему значимым.
Если вы ищете лучшие способы доставить удовольствие своему любовнику и отправить его в безумное путешествие, читайте дальше, чтобы получить некоторое представление об искусстве занятий любовью и доставлении удовольствия вашему партнеру.
Прелюдия имеет значение:
Искусство заниматься любовью не ограничивается только сексом. Прелюдия может быть более приятной, чем сам акт, особенно для женщин. Прелюдия — это способ подготовить вашего партнера к тому, что должно произойти, и развить ожидание . Это также способ для тела вашего партнера подготовиться и запустить естественный процесс смазки, что сделает секс более приятным и менее болезненным.
Занятия любовью — это не только физическая связь. Вы можете прекрасно проводить время в постели, но если вы хотите выйти за ее пределы, секрет может заключаться в эмоциональной связи с вашим партнером.
Как доставить удовольствие своему мужчине и заставить его тосковать по тебе:
Каждый мужчина отличается своими вкусами и предпочтениями, но есть некоторые аспекты, которые обычно нравятся большинству мужчин в физической связи.
Вот некоторые из вещей, которые вы можете попробовать во время интимных моментов с ним, чтобы убедиться, что он не может насытиться вами:
1. Знайте, как возбудить себя:
Изображение: iStock
- Пока вы думаете возбудить вас — это работа вашего мужчины, большинство парней действительно возбуждаются, когда видят своих партнеров в состоянии возбуждения, даже до того, как они что-то сделали.
- Вам, как женщине, может понадобиться время, чтобы возбудиться и прийти в себя. Ваш мужчина обязательно будет рядом, чтобы подготовить ваше тело. Но ему также понравится, если вы проявите инициативу и сделаете что-то, чтобы возбудить себя.
- Если поначалу вам трудно возбудиться, закройте глаза и пофантазируйте. Подумайте обо всех тех вещах, которые вы хотите, чтобы ваш мужчина сделал, и представьте, что он делает это с вами прямо сейчас и что он делает с вашим телом. Попробуйте прочувствовать эти ощущения в уме и представьте, как отреагирует ваше тело.
- Вам не нужно рассказывать своему мужчине обо всем, что вы представляли и как вы возбудились, но убедитесь, что ваш партнер может видеть, как ведет себя ваше тело и как оно вам нравится.
2. Пусть акт будет веселым:
- Слово «секс» часто ассоциируется только с актом и конечным удовольствием. Хотя вы можете много фантазировать об этом акте, на практике это может быть что-то другое . Секс не всегда должен быть гладким, так как возможно, что и вы, и ваш мужчина пробуете определенные позы, которые не работают. Вы можете чувствовать себя некомфортно или раздражительно.
- Однако не думайте о таких неудачных попытках, так как это может повлиять на ваше настроение и разочаровать вашего партнера. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что пошло не так и почему это не могло быть лучше, просто используйте этот момент, чтобы громко рассмеяться и снять напряжение.
- Ваш мужчина будет любить вас за то, что вы не выставляете его неудачником в постели, и это также может повысить его сексуальные возможности.
3. Подарите ему визуальное удовольствие:
- Есть много способов подарить вашему партнеру визуальную феерию, но это должно зависеть от того, что вам удобно делать. Мужчины любят наблюдать за своими партнершами в действии, и это добавит им удовольствия от женщин, получающих стимуляцию из-за них.
- Визуальная стимуляция – мощное средство для возбуждения вашего мужчины и приведения его в нужное настроение . Если вы позволите ему наслаждаться этим еще больше, он никогда не перестанет возвращаться к вам и просить еще.
- Главное, чтобы вы получали удовольствие, потому что только когда вы возбуждены и достигаете конечной точки, вы можете отразить это на своем лице. Это также поднимет настроение вашему партнеру.
- Лягте и начните играть с собой, но смотрите в глаза своему партнеру. Глядя на него, вы можете показать, что вам нравится, а также проверить его реакцию на ваши действия. Двигайте телом, издавайте звуки и помогите себе достичь кульминации. Если вы не хотите проходить весь путь в одиночку, покажите своему мужчине, когда он должен присоединиться к вам, и помогите вам достичь этого.
Если вы не хотите проходить весь путь в одиночку, покажите своему мужчине, когда он должен присоединиться к вам, и помогите вам достичь этого.4. Поглаживайте и ласкайте его:
Изображение: iStock
- Мужчинам нравится, когда их партнеры хорошо используют свои руки и гладят своего малыша. Ласкайте и гладьте его и, будучи нежным, покажите его мужественности некоторую твердость и властность.
- Вы также можете использовать смазку, например массажное масло, или специально предназначенную для сексуального удовольствия.
- Натрите ладони смазкой и положите одну руку на основание его члена . Используйте другую руку, чтобы двигаться снизу вверх его пениса. Делайте нежные, но твердые массажные движения круговыми и вращательными движениями.
- Погладьте головку его пениса ладонью и снова опустите, а затем снова вверх. Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете одновременно спуститься к нему и дать ему сочетание ощущений рук и рта.
5. Используйте некоторые галстуки:
- Свяжите своего мужчину, чтобы показать ему, что у вас есть контроль, что-то, что он полюбит и будет в восторге. Конечно, мы не имеем в виду, что вы связываете его так, что ему трудно расслабиться или что это оставляет на нем следы.
- Используйте удобные, чувственные и шелковистые галстуки, такие как его галстук, ваш шарф и тому подобное, чтобы свободно привязать его к стойке кровати. Подложите ему под голову подушку, чтобы он был приподнят и мог видеть, что вы с ним делаете.
- Помните, что идея связать его состоит в том, чтобы удерживать его на месте, пока вы делаете с ним свои дела. Это не должно быть слишком тесно, но скорее символично, поэтому скажите своему мужчине, что ему вообще нельзя двигаться, пока вы не скажете ему это сделать.
- Чтобы было веселее, вы можете наказывать его каждый раз, когда он не слушается. Если он попытается встать и использовать руки, отшлепайте его и верните на место.
6. Сделайте это мокрым:
- Вашему мужчине понравится ощущение воды на его возбужденном теле, поэтому это отличная идея, чтобы он начал, пока вы оба находитесь в душе вместе.
- Откройте душ и поцелуйте его в губы, пока вода струится по вашим телам. Чтобы сделать это еще более интимным, обхватите руками его голову и медленно поднимитесь на цыпочки, целуя его. Вы можете закрыть глаза или медленно открыть их, когда поцелуй исчезнет.
- Приготовьте хорошую пену и намыльте его. А еще лучше, сделайте это друг для друга. Попросите вашего партнера намылить вас, даже когда вы начнете намыливать его. Покажите ему, куда вы хотите, чтобы он нанес мыло.
- Не забудьте поцеловать его в перерывах между мыльной сессией, чтобы показать ему, как сильно вы его любите и как он вас привлекает.
7. Оденьтесь непослушным:
- Ваш мужчина будет хотеть вас больше, если вы овладеете этим искусством. Нет ничего более чувственного и более быстрого способа возбуждения, чем видеть рядом с собой свою партнершу, одетую в непослушную одежду.
Нет ничего более чувственного и более быстрого способа возбуждения, чем видеть рядом с собой свою партнершу, одетую в непослушную одежду.- Наденьте кружевное или развратное нижнее белье и небрежно ходите по дому, не создавая впечатления, будто вы прилагаете слишком много усилий.
- Вы можете надеть свободную и просторную однотонную белую рубашку сверху и оставить пуговицы расстегнутыми.
- Если вы хотите перейти на следующий уровень и чувствовать себя комфортно, вы также можете отказаться от внутренней одежды и переключиться на следующий режим. Наслаждайтесь своей кожей и носите ее по дому вместе с парой сексуальных туфель на высоком каблуке или сапогами.
8. Говори с ним грязно:
Изображение: iStock
- Ему это понравится! Вы можете чувствовать, что он будет плохо думать о вас, если вы будете говорить грязно, но правда в том, что это его бесит.
- Когда мы говорим непослушный, мы не имеем в виду оскорблять его или говорить таким образом, чтобы он сказал, что вы только что провели некоторое время в канаве.
- Вместо этого используйте свой лучший хриплый голос (но избегайте его, если вы никогда не пробовали его раньше и не уверены, как он будет звучать) и скажите ему все те вещи, которые вы хотите, чтобы он сделал с вами. Вы также можете сразу начать дразнить его, рассказывая ему все, что вы хотите сделать с ним.
- Возьмите себя в руки и используйте несколько оскорбительных слов, которые не являются оскорбительными и которые придадут силе и господству все, что вы говорите.
Как сделать свою женщину счастливой и заставить ее просить о большем:
Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать в интимные моменты с вашей женщиной, чтобы убедиться, что она никогда не насытится вами:
1. Настройте настроение:
Изображение: iStock
- Если вам еще никто этого не говорил, правда в том, что ваша женщина будет любить вас больше и получать больше удовольствия между простынями, если вы создадите для нее настроение.
- В зависимости от того, что любит ваша женщина и как она любит получать удовольствие, создайте для нее идеальную атмосферу. Можно приглушить свет и зажечь по дому несколько ароматических свечей.
- Наполните ванну и добавьте в воду немного чувственной соли для ванн и несколько лепестков роз. Убедитесь, что вода приятная и теплая, и помогите своей женщине войти в ванну вместе с вами. Сядь с ней, посмотри ей в глаза, скажи ей, какая она красивая, и наклонись, чтобы поцеловать ее.
- Чтобы обстановка была идеальной, не забудьте добавить фоновую музыку, не слишком громкую, но такую, чтобы она могла ее слышать и наслаждаться.
2. Поиграйте с ее одеждой:
- Многие мужчины срывают с женщин одежду и тут же укладывают ее в постель. Если вы один из тех, кто считает, что это лучший способ доставить удовольствие своей женщине, подумайте еще раз.
- Вы можете многое сделать из одежды, которую носит ваша женщина. Вместо того, чтобы просто снять их все или заставить ее раздеться, превратите этот акт снятия одежды в акт чувственного удовольствия для нее.
Вместо того, чтобы просто снять их все или заставить ее раздеться, превратите этот акт снятия одежды в акт чувственного удовольствия для нее.- Когда вы начнете снимать с нее одежду, делайте это медленно и соблазнительно. Вы всегда можете использовать это время, чтобы поднять ей настроение и дать ей почувствовать, что ее ждет впереди. Ваши пальцы должны медленно касаться ее кожи, а ваши губы должны поцеловать ее интимные места, так как она ожидает большего количества таких действий во время секса.
- Поиграйте с тем, что на ней надето, сняв часть ее одежды и оставив часть. Если на ней рубашка, а под ней лифчик, медленно снимите с нее рубашку, но оставьте лифчик. Вы также можете использовать свои зубы, чтобы расстегнуть пуговицы, и, возможно, слегка укусить ее за живот и соски, когда вы расстегиваете ее рубашку. Если вы хотите снять с нее лифчик, начните с прикосновения к ней над лифчиком и медленно и нежно массируйте ее соски, пока не почувствуете, как они твердеют. Как только вы узнаете, что она возбудилась, вы можете полностью снять бюстгальтер.
Как только вы узнаете, что она возбудилась, вы можете полностью снять бюстгальтер.- Снимите с нее нижнее платье и оставьте трусики. Вы можете медленно лизать ее поверх трусиков, пока не услышите, как она стонет и корчится от удовольствия. Вы можете продолжать использовать свой язык на ее трусиках, пока она не начнет намокать, когда вы сможете перейти к прелюдии, как мы разделяем в пункте ниже.
3. Доставьте ей удовольствие прелюдией:
- Есть причина, по которой слово прелюдия связано с удовлетворением женщины.
- В то время как мужчина любит прыгать и делать это, женщина любит наслаждаться временем, которое она использует в прелюдии. Это не только поможет поднять ей настроение, но и подготовит ее тело к сексу, смазывая себя и делая ее влажной. В результате она будет чувствовать меньше боли во время полового акта и получит больше удовольствия, когда вы, наконец, это сделаете.
- Помните, что прелюдия не включает в себя слишком сильное ощупывание или грубое обращение с ней. Если это нравится и вам, и вашей женщине, вы можете оставить это на потом.
Если это нравится и вам, и вашей женщине, вы можете оставить это на потом.- Для прелюдии попробуйте сделать ей чувственный массаж, дразните ее, поглаживая ее грудь и массируя ее соски и бедра. Вы также можете прикоснуться к ее женским частям между массажем, чтобы помочь ей промокнуть и подготовиться к половому акту.
4. Спустись со своей женщиной:
Изображение: iStock
- Ваш партнер может не всегда говорить это вслух, но как только вы правильно на него нажмете, он получит удовольствие и захочет еще и еще.
- Убедитесь, что вы сначала попробуете прелюдию со своей женщиной, а затем уделите ей оральное время. Вы должны начать медленно и использовать как язык, так и пальцы.
- Вашей женщине могут нравиться разные вещи, пока вы на нее спускаетесь, так что продолжайте экспериментировать и смотрите, что доставляет ей удовольствие.
5. Дразните ее сексом:
- Вместо того, чтобы сразу приступить к делу, поддразните ее работой, чтобы она могла получать от этого удовольствие.
- Не оставляйте никакого промежутка между моментом, когда вы занимаетесь с ней оральным сексом, и временем, когда вы начинаете половой акт.
- Как только вы начнете заниматься сексом, убедитесь, что вы не станете грубым и грязным сразу или сразу от начала до конца. Вместо этого делайте это медленно и продлевайте действие.
- После орального секса она почти готова к кульминации, начните заниматься сексом, но не торопитесь. Как только она войдет в настроение, остановитесь, а затем начните снова. Продолжайте повторять одно и то же снова и снова, пока она не сойдет с ума и не попросит вас о большем и немедленном сексе.
6. Взять под контроль:
- Женщины любят, когда их партнеры берут на себя управление, и это отличный способ возбудить ее. Доминируя, мы не имеем в виду, что вы забываете, чего она хочет, и вместо этого делаете только то, что хотите вы.
- Вместо этого убедитесь, что вы не забываете о ее удовольствиях, и в то же время показываете ей, что вы берете ее под свой контроль. Крепко держите ее в своих руках и поворачивайте ее, когда захотите поиграть с любой частью ее тела. Хотя вы крепко и крепко держите ее, ни в коем случае не причиняйте ей вреда.
Крепко держите ее в своих руках и поворачивайте ее, когда захотите поиграть с любой частью ее тела. Хотя вы крепко и крепко держите ее, ни в коем случае не причиняйте ей вреда.- Когда вы берете на себя управление, поговорите с ней и дайте ей инструкции о том, что она должна и не должна делать, пока вы контролируете. Например, вы можете продолжать говорить ей, чтобы она стонала громче, пока вы видите, как она достигает оргазма.
Занятия любовью с партнером — это глубоко интимное взаимодействие, и вы должны помнить о чувствах и желаниях друг друга. Прелюдия, создание настроения, предоставление визуальных удовольствий, удовлетворение друг друга, спуск вниз, развлечение галстуками и нарядами, грязные разговоры и другие полезные советы по занятиям любовью могут сделать этот опыт более страстным и соблазнить вашего супруга хотеть большего. . Кроме того, поговорите со своим партнером, заставьте его чувствовать себя непринужденно и поймите, что ему нужно, чтобы это могло быть удовлетворительным и приятным для вас обоих.
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
Калпана Надимпалли окончила факультет английской литературы и психологии. Ее увлечение корпоративным миром заставило ее получить степень магистра делового администрирования в Университете Андхра. Будучи матерью двоих мальчиков, она вполне могла вписаться в роль писателя в MomJunction. Она писала статьи о новом воспитании детей и отношениях. Ранее Калпана работала специалистом по информации о продуктах и… подробнее
Доктор Карлос Хуан Кармона-Гойена — лицензированный терапевт в США и Пуэрто-Рико, специализирующийся на парах, семьях и отношениях. Доктор Карлос имеет степень доктора психологии консультирования, полученную в Межамериканском университете Пуэрто-Рико. Его двадцатилетний профессиональный опыт также включает научные исследования эмоциональных и семейных процессов и их влияния на психологическое функционирование. Доктор…. подробнее
10 способов стать лучше в постели
- Чтобы стать лучшим любовником, задавайте своему партнеру множество вопросов о том, что ему нравится и что его заводит.
- Вы также можете вызывать возбуждение в течение дня, отправляя секс-сообщения или намекая на прикосновения к ним.
- Также полезно пробовать что-то новое в спальне, например добавлять игрушки или исследовать изгибы.
Если вы новичок в сексе или занимаетесь сексом уже несколько десятков лет, всегда есть место для совершенствования.
Если вы стесняетесь своих способностей в постели или просто хотите доставить удовольствие своему партнеру, вы можете сделать множество вещей, чтобы стать лучшим любовником, многие из которых очень просты.
Вот 10 одобренных сексопатологами советов, как стать лучшим любовником в постели.
1. Избавьтесь от неуверенности в себе
Хотя это легче сказать, чем сделать, избавление от неуверенности может помочь вам стать лучшим любовником. «Многие люди стесняются себя в постели, и это может отвлечь вас от присутствия с партнером», — говорит Назанин Моали, доктор философии, клинический психолог и сертифицированный сексопатолог в Oasis2Care.
Чтобы доставить максимум удовольствия (и испытать максимум удовольствия), очень важно оставаться в настоящем. Сексуальная неуверенность может вызвать разочарование в постели, что может убить возбуждение и отвлечь вас, говорит Моали.
Работа с сексологом — отличный способ справиться с неуверенностью в себе в постели и повысить свою сексуальную самооценку.
2. Интересуйтесь удовольствием вашего партнера
Все люди разные, со своим уникальным набором сексуальных предпочтений и действий, которые приносят им удовольствие.
«Не существует единственно правильного способа прикоснуться к партнеру или доставить ему удовольствие, несмотря на культурный миф о том, что если у вас есть правильный набор знаний, вы можете довести любого до оргазма. Вы должны узнавать о каждом партнере из того, что они хотят открыть вам и чему они учат вас о своем удовольствии благодаря совместному опыту», — говорит Индиго Стрей Конгер, LMFT, сертифицированный сексопатолог в Mile High Psychotherapy.
Например, Конгер предлагает вам спросить своего партнера:
- Что их возбуждает
- Какие у них были самые эротические моменты
- Какое их любимое порно (и можете ли вы смотреть его с ними и наблюдать, как они мастурбируют )
3. Сосредоточьтесь и на собственном удовольствии
Конечно, вы хотите сосредоточиться на доставлении удовольствия партнеру в постели, но это не значит, что вы должны забыть о собственном удовольствии.
«Для большинства людей одним из самых больших возбуждений является то, что их партнер возбуждается и испытывает удовольствие. Такая энергия подпитывается сама собой и накапливается в геометрической прогрессии, пока все не получат удовольствие и не испытают отличный оргазм», — говорит Конгер. .
Обязательно держите линию связи открытой и следите за тем, чтобы вы оба прекрасно себя чувствовали во время секса.
4. Создайте волнение и предвкушение
Эмоциональная «прелюдия» может начаться задолго до вашего секса.
Вместо того, чтобы рассматривать прелюдию как просто физические действия за несколько минут до секса, Моали предлагает рассматривать прелюдию как нечто, что начинается за несколько часов до дня секса, даже если это просто эмоциональная прелюдия.
В зависимости от ваших предпочтений и предпочтений ваших партнеров, Моали говорит, что это можно сделать несколькими способами:
- Наводящие на размышления прикосновения в течение дня
- Разбрасывание сексуальных записок или писем по дому
- Секстинг
Возбуждение и предвкушение задолго до того, как вы ляжете в постель, могут помочь усилить переживания и взволновать вашего партнера.
5. Понять «эротический план» вас и вашего партнера
Эротические планы помогут вам понять, что заводит вас и вашего партнера, и как вы двое можете пойти на компромисс, чтобы удовлетворить потребности друг друга. Вы можете пройти онлайн-тест, чтобы определить, к какому из пяти типов чертежей вы относитесь, и попросить своего партнера сделать то же самое.
Два примера: «чувственный», означающий, что вы больше всего возбуждаетесь, когда испытываете полное телосложение с задействованными чувствами, и «сексуальный», что означает, что вас больше всего возбуждают генеталии и сам секс.
«Понимание того, что именно вас возбуждает и возбуждает, а также то, как ваш эротический план отличается от плана вашего партнера или совпадает с ним, может повысить вашу способность приходить для секса более осмысленным образом», — говорит Конгер.
6. Помедленнее
Когда дело доходит до прелюдии, не торопитесь. «Большинству пар полезно замедлиться. Это значит, что нужно потратить время, чтобы насладиться прикосновениями друг друга, и потратить достаточно времени, чтобы вызвать возбуждение», — говорит Моали.
Чем сильнее вы оба будете возбуждены перед началом полового акта, тем лучше. Затем, когда дело доходит до самого секса, не бойтесь и здесь замедлиться. Цель должна состоять в том, чтобы доставить удовольствие друг другу и насладиться сексом, а не торопиться.
Кроме того, предварительные ласки, такие как оральный секс, могут увеличить ваши шансы на оргазм. Исследование 2016 года обнаружило положительную корреляцию между частотой орального секса и частотой оргамов у женщин во время полового акта, даже частотой множественных оргазмов.
Кроме того, исследования показали, что вероятность оргазма увеличивается с повышением качества и продолжительности прелюдии.
7. Настройтесь на вербальные и невербальные сигналы
Во время секса происходит много общения, даже без слов. Моали говорит, что вместо того, чтобы сосредотачиваться на своих собственных ожиданиях относительно того, как «должен» выглядеть секс, вы должны быть в курсе того, что происходит прямо перед вами.
Например, прослушивание стонов вашего партнера, а также наблюдение и ощущение того, как его тело реагирует на определенные типы прикосновений, может помочь вам лучше понять, что ему нравится или не нравится.
Конечно, вы также захотите выслушать и отреагировать на любое прямое словесное сообщение от вашего партнера.
8. Внесите новизну в спальню
Во многих случаях, особенно в длительных отношениях, у людей есть определенный распорядок в их сексуальном поведении, и они могут делать одно и то же годами, что может привести к сексуальной скуке. и отключитесь, говорит Моали.
Чтобы побороть или предотвратить эту скуку, привнесите новизну в спальню и поменяйте обстановку. Вот несколько способов сделать это:
- Получение секса в другой комнате, чем обычно,
- Пробуя различные виды предсказания
- , включающие сенсорную игру
- Изучение Kinks
- Acting Out Fantasies
- с использованием Sex Toys
- . не бойтесь добавлять игрушки
Помимо добавления новизны в спальню, могут помочь секс-игрушки, такие как вибраторы, особенно если у вас есть вагина.
Вибраторы могут стимулировать определенные эрогенные зоны, которые пенис не может, как клитор, что может помочь вам достичь оргазма.
Фактически, исследование 2017 года показало, что 36,6% женщин нуждаются в прямой стимуляции клитора для достижения оргазма во время проникающего секса.
«Вибрирующее кольцо для члена или небольшой вибратор могут увеличить частоту и интенсивность оргазма, и не только у женщин. Мужские тела тоже хорошо реагируют на вибрацию», — говорит Конгер.
10. Будьте здоровы
В этом контексте цель сохранения здоровья заключается не в улучшении своего телосложения, а в том, чтобы быть лучшим любовником и получать больше удовольствия от себя.
«Здоровый выбор в целом будет иметь большое значение для повышения сексуальной уверенности, а также может улучшить вашу выносливость», — говорит Конгер.
Вы хотите иметь возможность заниматься этим в течение нескольких минут, не задыхаясь, чтобы вы могли порадовать своего партнера и себя.
Сокращение употребления табака, алкоголя и других наркотиков также может помочь улучшить кровообращение и выносливость, говорит Конгер.
Советы инсайдеров
При общении, желании учиться, практике и непредубежденности каждый может стать великим в постели.
Не бойтесь открыто говорить о сексе со своим партнером, чтобы убедиться, что вы удовлетворяете его желания и потребности, а он может удовлетворить ваши.
Попробуйте эти советы вместе со своим партнером и приготовьтесь сразить их наповал.
Эшли Ладерер
Эшли Ладерер — независимый писатель из Нью-Йорка, специализирующийся на вопросах здоровья и хорошего самочувствия. Подпишитесь на нее в Twitter @ashladerer
ПодробнееЧитать меньше
20 советов для секса и отношений
Поделиться на PinterestVegterFoto/Stocksy UnitedМы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.Может быть, ваш нынешний буфетчик сказал вам, чтобы вы играли лучше (ой). Возможно, у вас всегда были тайные подозрения, что вы не на высоте. Или, может быть, вы просто хотите присоединиться к Великим.
В любом случае, вы здесь, потому что считаете себя плохим в постели или, по крайней мере, могли бы быть лучше.
Что ж, у нас есть хорошие новости: на самом деле невозможно быть плохим в постели. Действительно!
Тем не менее, возможно, ваши коммуникативные навыки нуждаются в обновлении. Или для вашей сексуальной жизни нужно немного жужжать вверх. Это руководство может помочь на обоих фронтах.
Через 30 минут прибудет FWB, и вы хотите узнать статистику чаевых? Или планируете флиртовать (и уродиться) сегодня вечером в баре? Эти советы для вас.
Слушайте вербальные и невербальные сигналы вашего партнера
Карли С., эксперт по удовольствиям и основатель Dildo or Dildon’t, говорит, что есть одно предостережение в утверждении тезиса «Невозможно быть плохим в постели».
«Если вы полностью игнорируете попытки вашего партнера общаться с вами и заставляете его делать все, что вам хочется, вы плохой любовник», — говорит она. ТБХ, на данный момент вы не занимаетесь сексом со своим партнером — вы его нарушаете.
Ваш ход: Настройтесь на то, что говорит ваш партнер своими словами, ртом, руками и телом.
«Они притягивают тебя ближе? Или они отталкивают тебя?» — спрашивает Меган Стаббс, доктор медицинских наук, клинический сексолог и автор книги «Игра без партнера: руководство для одиноких по сексу, свиданиям и счастью».
«Они двигают бедрами от вас или к вам?»
Эти сигналы тела могут дать вам представление о том, что им нравится, а что нет.
Общайтесь, общайтесь, общайтесь
«Ваш партнер не умеет читать мысли, — говорит Стаббс. «Чтобы они знали, что вам нравится и что не нравится, вы должны сказать им об этом».
Для протокола, говорит она, общение может быть таким же простым, как сказать:
- «Как приятно! Каково это для вас?»
- «Да! Что!»
- «Немного больше давления, пожалуйста!»
- «Ваш язык устает?»
- «Можете ли вы вместо этого сделать то, что делали раньше?»
Проверьте свое эго у двери
Если ваше эго говорит вам: «Если им нужна смазка, это потому, что вы им не нравитесь» или «Если им нужен вибратор, это потому, что вы неадекватны», скажите ваше эго, чтобы заткнуться.
«Секс-игрушки и вспомогательные средства для сексуального здоровья — это неодушевленные предметы, предназначенные для повышения удовольствия от сексуального контакта, — говорит Карли.
Итак, говорит она, если ваш партнер выражает заинтересованность в том, чтобы привести их в спальню, вашей первой мыслью не должно быть: «Я недостаточно хорош». Это должно быть «Вау! Мой партнер хочет испытать удовольствие со мной».
Прежде чем мы поговорим о деревьях, давайте поговорим о лесе…
Уверенность
«Уверенность — это работа для всех, но ее особенно стоит делать, если вы хотите стать лучшим любовником», — говорит Карли.
Уверенность, по ее словам, является ключом к тому, чтобы просить о том, чего вы хотите в постели, любезно получать обратную связь от вашего партнера и многое другое.
Чтобы обрести уверенность, она предлагает:
- повторять про себя мантру любви к себе каждое утро
- следить за своим цифровым пространством и отписываться от людей, которые заставляют вас сомневаться в своей ценности
- каждый день составлять список того, что вам в себе нравится неделя
- уход от партнера, который вас унижает
- попытка терапии
Связь
Чувствуете общую тему?
«[Общение] должно происходить до, во время и после секса», — говорит Стаббс.
Перед сексом поговорите о:
- о том, что для вас считается сексом
- о вашем сексуальном здоровье
- какие методы предохранения или предотвращения беременности вы хотите использовать, если таковые имеются
- что секс означает или будет означать для вы
Во время секса говорите о:
- о своих физических ощущениях
- что вы чувствуете эмоционально или духовно
- что вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности
- если или когда вы хотите, чтобы это закончилось то, что вы хотите сделать снова
- то, что вам нужно в данный момент (вода, еда, одеяла и т. д.)
Энтузиазм
Энтузиазм, по определению Merriam-Webster, представляет собой сильное возбуждение чувств.
Другими словами, это полная противоположность апатии.
И кто, черт возьми, хочет заигрывать с кем-то, кто изображает *пожимает плечами смайлик* о сексе с ним? Конкретные перегибы в сторону, очень немногие искатели удовольствий делают.
Несколько способов выразить энтузиазм во время секса:
- Скажите им, что вам нравится их внешний вид, запах, вкус или ощущения.
- Комплимент им.
- Вербально и невербально подтверждайте то, что вам нравится.
Хотите побаловать свою новую девочку Хозиером? (Это отсылка к Better Love). Запомните эти советы.
Не симулируйте свой оргазм
По словам Стаббса, симуляция оргазма противоположна тому, чтобы говорить о том, чего вы хотите в постели. «Имитация оргазма положительно влияет на плохую технику», — говорит она.
Если вы до сих пор притворялись, у вас может быть открытый и честный разговор. Например, вы можете сказать:
«Мне очень понравилось знакомиться с вами эмоционально и физически. Но, прежде чем мы продолжим заниматься сексом, я хочу открыто заявить, что я симулировала свои оргазмы. Дело не в том, что секс не был приятным — он был! — но я был слишком застенчив, чтобы спросить, что мне нужно для оргазма.
Как думаешь, в следующий раз будет нормально, если я прикоснусь к своему клитору во время секса?»Другой вариант — перестать имитировать оргазм и начать помогать партнеру довести вас до оргазма.
Мастурбация
Теперь, когда вы занимаетесь сексом, у вас может возникнуть соблазн отложить свою сольную сексуальную жизнь на второй план.
Не надо!
«Практика мастурбации помогает вам узнать, что вам нравится в сексе, и легче сообщить об этом вашему партнеру», — говорит Карли. Другими словами, секс в одиночестве может лучше подходить для секса с партнером.
Есть способы стать лучшим любовником для своего нового(его) партнера.
Начните больше говорить о сексе
В частности: Когда вы полностью одеты.
«Разговоры о сексе за пределами спальни автоматически делают разговор менее значимым», — говорит Карли. «Из-за этого людям может стать легче говорить о своих фантазиях, желаниях, симпатиях, антипатиях и многом другом».
Вы можете сделать это:
- спросив своего партнера, считает ли он сцену секса на экране горячей
- пригласить своего партнера помочь вам выбрать нижнее белье
- вместе посмотреть сексуальное музыкальное видео
- рассказать своему партнеру, когда вы чувствуете случайное возбуждение
- поделиться своими мечтами о сексе с вашим партнером
составить список «да/нет/возможно» вместе
Считаете ли вы и ваш партнер себя искателями сексуальных приключений или нет, Стаббс рекомендует провести вечер, заполняя список «да/нет/возможно» (например, этот или этот).
«Это даст вам обоим возможность открыто говорить о своих желаниях, — говорит она.
Примите участие в онлайн-семинаре вместе
Кто сказал, что свидания в условиях пандемии ограничиваются едой на вынос, Netflix и прогулками на расстоянии?
Попробуйте вместе посетить онлайн-семинар о сексе, извращениях или близости.
Можно сказать:
- «Эй, ты свободен в субботу вечером? Я нашел забавное мероприятие Zoom о [X]. Я подумал, что это может быть весело!»
- «Я собираюсь посетить онлайн-семинар, который нашел в четверг. Есть ли интерес поехать со мной? Это будет все о [X], о чем я хочу узнать больше!»
Чтобы найти мероприятие, вы можете выполнить поиск по хэштегам #queersexeducator, #sexeducator и #sexworkshop в Instagram и Twitter.
Хотите побыть здесь долго и хорошо провести время (в постели)? Попробуйте это:
Создайте книжный клуб со своим партнером (партнерами)
«Чтение книги о сексе с вашим партнером может помочь вам найти язык для вещей в вашей сексуальной жизни, о которых вы хотите поговорить, но раньше не имели язык для», — говорит Стаббс.
«Это также весело и может дать вам несколько новых идей».Некоторые книги, которые вы можете прочитать вместе:
- «Она на первом месте: руководство мыслящего мужчины по доставлению удовольствия женщине» Яна Кернера
- «Приходи таким, какой ты есть: удивительная новая наука, которая изменит вашу сексуальную жизнь» Эмили Nagoski
- «Краткое и простое руководство по сексу и инвалидности» А. Эндрюса
- «Девичий секс 101: Путеводитель по квир-удовольствиям для женщин и их любовников» Эллисон Мун, иллюстрации К.Д. Даймонда
- «Игра желания» : 5 удивительных секретов свиданий с доминированием — и получение того, что вы хотите», Шан Будрам
Послушайте подкаст о сексе с вашим партнером
Не хватает терпения сесть и просмотреть 300 страниц? Включите секс-подкаст во время следующей долгой поездки со своей девушкой.
Несколько секс-подкастов, на которые стоит обратить внимание:
- «Секс с Эмили»
- «Зачем людям это?!»
- «Секс с доктором Джесс»
- «Сэвидж Лавкаст»
- «Bad In Bed: The Queer Sex Podcast»
Прокрутите вместе секс-шоп онлайн
Или, когда позволяют правила физического дистанцирования, сходите на одно совместное мероприятие в реальной жизни.
«Увидев, на какие игрушки хочет нажать ваш партнер, вы многое узнаете об его интересах и интригах», — говорит Стаббс. «Например, может быть, это когда вы узнаете, что ваш партнер интересуется анальными играми, потому что он хотел посмотреть на одну из анальных пробок на сайте».
Несмотря на это одно предостережение, быть плохим в постели может быть невозможно.
Но это не значит, что улучшение ваших коммуникативных навыков, умение выражать свой энтузиазм, работа над своей уверенностью в себе и эго, а также добавление новых «сексуальных приемов» в ваш репертуар не могут сделать вас лучшим любовником — все они могут .
Не верьте нам на слово. Попробуйте сами. Доказательство будет в пудинге
Габриэль Кассель — писательница из Нью-Йорка, посвященная сексу и здоровому образу жизни, и тренер 1-го уровня по кроссфиту. Она стала жаворонком, перепробовала более 200 вибраторов, ела, пила и причесывалась углем — и все это во имя журналистики.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Как думаешь, в следующий раз будет нормально, если я прикоснусь к своему клитору во время секса?»
«Это также весело и может дать вам несколько новых идей».
