Как правильно сесть на мужчину сверху: 9 важных вопросов сексологам о позе наездницы

Содержание

9 важных вопросов сексологам о позе наездницы

Если ты чувствуешь неловкость, когда оказываешься сверху (или вообще стесняешься этой позы), срочно прекращай! Это прекрасная чувственная поза. Сексологи рассказывают, как стать наездницей высшего класса.

Вита Зорина

Теги:

Секс

Интимная жизнь

Оргазм

Позы для секса

Психология секса

1. Почему говорят, что она подходит женщинам?

В этой позе можно контролировать скорость, угол и интенсивность движений, поэтому легче держать ритм, который подходит именно тебе. К тому же пальцами можно касаться интимных органов, а это означает дополнительную стимуляцию.

2. Что делать, если сложно найти правильный угол?

Попробуй медленно двигаться вперед-назад и вправо-влево, пока не почувствуешь разницу в ощущениях. Слишком глубоко? Не проблема: всегда можно подвинуться вперед и упереться ладонями или локтями в кровать, почти как в миссионерской позе. Старайся не думать об этом как о проблеме, требующей решения, фокусируйся на поиске точки, в которой тебе комфортнее и приятнее всего.

3. Как понять, правильно ли я двигаюсь?

Когда ты нашла правильное положение, все, что нужно, — практика. Не нужно быть танцовщицей мирового уровня или мастером спорта по гимнастике! Пробуй разные варианты, двигай бедрами и всем телом, пока не почувствуешь, что все происходит так, как должно. Наклоняйся вперед и опирайся на руки, отклоняйся назад — не бойся экспериментировать!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

4. А что делать, если я быстро устаю?

Не секрет, что поза наездницы требует больше энергии, чем лежание на спине и разглядывание потолка. Не забывай дышать! Если ты занимаешься спортом, то наверняка знаешь, что выносливости хватит надолго, если дышать глубоко. Во время секса люди дышат быстрее, но главное — сосредоточиться на ощущениях, а не на скорости. И не делать мелких резких вдохов, чтобы не тратить силы понапрасну. Другой момент — партнер может тебе помочь. Он легко может двигать бедрами в такт твоим движениям.

5. Есть ли упражнения для улучшения выносливости?

Выносливость во многом зависит от степени натренированности мышц и сердца, так что любые физические нагрузки будут полезны. То же касается и интимных мышц, которые можно тренировать с помощью упражнений Кегеля.

6. Какие есть варианты позы сверху?

Можно повернуться к партнеру спиной в позицию наездницы наоборот. Можно немного отклониться вбок, поставить руку на кровать и слегка приподнять бедра. Тогда амплитуда движений станет больше и появятся новые ощущения.

7. Какие игрушки пригодятся в этой позе?

Лучше всего подойдет вибратор для стимуляции клитора, а также парные секс-игрушки, которые нравятся вам обоим.

8. Можно ли получить травму в такой позиции?

Поза наездницы — одна из самых популярных для травмирования пениса, потому что это не так уж сложно сделать. Именно поэтому двигаться поначалу нужно медленно и непременно следить за реакцией партнера.

9. Что, если я никак не могу расслабиться?

У этой позы есть преимущества, о которых ты и не подозреваешь. В сексе психология занимает довольно важное место, и чтобы получить хороший оргазм, стоит отключить систему внутреннего контроля. Интересно, но именно в позе наездницы проще всего этого добиться: тебе приходится думать о технике физического акта, а не погружаться в оценивание того, достаточно ли хорошо ты двигаешься. Так что не бойся пробовать!

И ты на коне: как научиться позе наездницы

Кажется, что в такой позе все в руках партнера, но это не так. Именно женщина руководит процессом, когда она сверху, поэтому наслаждайся своей властью в полной мере!

Ты можешь ускорить процесс или, наоборот, сделать его более медленным и томным. Если ты любишь секс, всегда начинай с такой позы, и это доставит вам с партнером бездну удовольствия.

Поза наездницы: как себя вести

Не думай, что в позе наездницы ты должна сидеть под прямым углом (90 градусов).

Это нежелательно по ряду причин:

не совсем удобно;
может быть больно, особенно если член упрется в стенку матки;
ты не будешь видеть партнера, а он сможет лицезреть только твой подбородок.

Поэтому можно немного наклониться назад или вперед. Просто расположись так, как тебе будет удобно, пробуй разные варианты, чтобы партнер мог видеть тебя, а ты — его.

Придерживайся неравномерного ритма. Желательно менять глубину проникновения и скорость, это очень нравится мужчинам и заводит их.

Ты можешь начать с мелких и достаточно быстрых движений, а после этого позволь себе немного упасть вниз. Так твой мужчина максимально заполнит тебя: это продлит ваш секс и принесет каждому незабываемое удовольствие.

Не пропустите

Как получить оргазм в позе наездницы

Чтобы продлить удовольствие и достигнуть его пика, нужно знать, как нужно двигаться женщине, когда она сверху.

Танцуй! Просто ритмично двигай бедрами — так, как будто ты слышишь любимую мелодию;
Используй руки. Просто экспериментируй с ними, если не знаешь, куда их деть. Попробуй взять себя за грудь и начни ласкать себя. Или отклонись назад, чтобы твои волосы ласкали спину. Кроме того, так ты изменишь угол и будешь упираться руками в его ноги, а он будет ласкать твою грудь, живот.
Захвати власть. Чтобы сделать позу еще более страстной, используй дополнительные аксессуары. Например, наручники, которыми ты будешь удерживать руки мужчины над головой.

Не забывай, что главное в сексе — это взаимное удовольствие и фантазия, поэтому очень желательно, чтобы в конечном итоге отдала власть своему партнеру: просто расслабься и получай максимум удовольствия, так ты гарантированно получишь оргазм в позе «женщина сверху».

Скажи, чтобы мужчина гладил или направлял тебя. Если устанешь, предложи ему перевернуть тебя на спину — так ты сможешь немного отдохнуть и набраться сил для новых утех!

Если видишь, что партнер расслабился и хочешь подогреть его чувства — смени позу. Это всегда помогает.

Попроси его сесть, не вытаскивая член. Благодаря этому угол между вами изменится и станет не таким прямым, а вы окажетесь намного ближе друг к другу.

Так ты сможешь:

поцеловать его;
слегка укусить мочку уха;
трогать его волосы;
томно смотреть в глаза.

Не пропустите

Не пропустите
Ты точно хочешь это знать: 6 самых распространенных сексуальных фантазий у мужчин

Что еще сделает секс незабываемым

1. Дразни своего любимого, делай это легко и получай удовольствие. Например, садись на головку его члена, затем начинай вращать тазом. Это заведет любого мужчину намного сильнее, чем какие-то специальные приемчики. Однако все хорошо в меру, поэтому не увлекайся, только поддразнивай.

2. Следи за тем, чтобы член не выскальзывал из тебя, иногда это бывает больно.

3. Пробуй разные движения, при этом все время прислушивайся к себе и партнеру. В твоем арсенале огромное количество движений: ты можешь как вращать бедрами, так и опускаться, а затем подниматься.

4. Еще один интересный эксперимент — обратная наездница. Ты поворачиваешься к партнеру спиной и садишься на него. Эта поза нравится очень многим и помогает получить ничуть не меньше оргазмов, чем обычная ее версия. Ты можешь закрыть глаза и просто сосредоточиться на своих ощущениях.

5. У твоего любимого есть эрогенные зоны и, скорее всего, он только и ждет, чтобы ты приступила к ласкам. Удели внимание его яичкам, соскам — если ему это нравится. Не забывай про мочку уха или поглаживание живота. Все это разогреет его и сделает ваш секс незабываемым.

Теперь ты знаешь, как двигаться женщине сверху, остается только пробовать и оттачивать мастерство.

Автор

Евдокия Сергиенко

Автор Lisa.ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Как попасть в топ? (не повредив пенис)

Чтобы подняться на вершину, не повредив пенис, рекомендуется убедиться, что пенис достаточно твердый. Затем направьте его рукой. Сначала двигайтесь медленно, а не подпрыгивайте вверх и вниз, как будто вы на батуте. Затем продолжайте проверять их во время секса, удобно ли вам, замечая их язык тела, выражение лица и то, как они могут направлять вас своими руками и словами. Более подробно ниже (наблюдения).

Как мне (с вагиной) ездить на пенисе, не повреждая его? Я слышал так много ужасных историй, поэтому старался изо всех сил избегать быть на вершине, но все больше и больше парней продолжают просить меня попробовать. Я хочу сделать это, но я действительно боюсь сделать это неправильно и навредить им. Что вы делаете?

Как я сказал в этой статье , можно повредить половой член. Это то, о чем беспокоятся многие держатели пениса, как вы можете себе представить, и это то, о чем меня тоже часто спрашивают. Нахождение сверху — одна из позиций, которая может привести к повреждению полового члена, но если вы проявите благоразумие и последуете некоторым из моих основных советов, вы сможете наслаждаться пребыванием наверху, не беспокоясь слишком сильно.

Возбуждение и возбуждение

Пенисы не обязательно должны быть твердыми, чтобы получать удовольствие от секса, но нахождение сверху — это одна из тех позиций, в которых пенис должен быть довольно твердым. Существует множество различных видов секса, которые могут быть приятными, когда пенисы находятся между 1 и 7 из 10 по шкале HardOn™ . Однако для секса на высшем уровне пенис должен быть, по крайней мере, около 8 или 9. Это связано с тем, что если пенис слишком сильно сгибается, может произойти небольшое сгибание, что может привести к травме.

Итак, если вы оба хотите занять позицию сверху, вам нужно убедиться, что пенис твердый. Если это не так, вы могли бы заняться другими видами секса , чтобы усложнить задачу (или вы могли бы заняться другими видами секса и заняться сексом сверху в другой раз). Если вы все еще заинтересованы в том, чтобы быть на вершине, вы также можете попробовать осторожно потереть свои биты об их биты. Вы все равно можете носить штаны, если вас беспокоит ИППП или беременность .

Пока мы говорим о стояках, вам также может понадобиться убедиться, что ваши влагалище расслаблено и достаточно влажно. Вы знаете свое влагалище лучше, чем кто-либо другой — вам могут понадобиться определенные виды секса, которые возбуждают вас (например, поцелуи, мастурбация, общее поглаживание). Или вам может понадобиться смазка, чтобы убедиться, что ваше влагалище достаточно скользкое.

Кстати, большая часть советов здесь также верна и для анального секса сверху. Помните, что для анального секса вам понадобится смазка, а также вам будет легче сначала осторожно провести пальцами по анусу со смазкой (убедитесь, что вы не вынимаете пальцы или пенисы из ануса, а затем вставляете их куда-либо еще без мыть их или заменить презерватив).

Это один из ведущих веб-сайтов, посвященных сексу и отношениям. Нам нужна ваша поддержка через Patreon или Donorbox . Всего 1 фунт стерлингов в месяц было бы потрясающе (если бы 0,1% из вас сделали это, мы могли бы нанять 2 человек на полный рабочий день).

Займите позицию

Нахождение сверху означает, что вы сидите по обе стороны от бедер вашего партнера. Вероятно, лучше всего стоять лицом к партнеру, чтобы видеть выражение его лица и слышать его (если эти чувства вам доступны). Это положение означает расставление ног достаточно широко, что через некоторое время может немного побаливать.

Всегда можно сменить позу, если по какой-либо причине вам становится некомфортно. Некоторым людям нравится приседать над своим партнером, чтобы подошвы их ног находились на полу/кровати/что-то еще, но это может быть немного сложно для вас, если вы не делали этого раньше.

Введение

Я думаю, что самый безопасный способ ввести пенис во влагалище (или обернуть вагину вокруг полового члена), когда вы находитесь сверху, это удерживать его за пенис, совместив кончик с отверстием во влагалище, а затем медленно опуститесь. Удерживая его, вы также можете убедиться, что он достаточно жесткий. Двигайтесь достаточно медленно, чтобы вам было комфортно (если в какой-то момент вы чувствуете боль или болезненность, вы можете остановиться), но также и достаточно быстро, чтобы пенис оставался твердым. Все время проверяйте у другого человека, что все в порядке. Там больше советов о том, как иметь запись секс от меня сюда.

Оставайтесь на связи с Бишем! Получать электронное письмо каждый раз, когда я публикую статью. Или подпишитесь на в Твиттере (я публикую меньше в Instagram и в TikTok , потому что они удаляют материалы о половом воспитании!) Остальная часть статьи продолжается ниже.

Адрес электронной почты

Переезд

Как только он окажется внутри, вы можете просто проверить, как вы себя чувствуете. Это может показаться новым ощущением там, потому что угол может быть другим, он может ощущаться немного глубже, вы можете чувствовать больший доступ к мышцам во влагалище, чем в других положениях. Кроме того, вы лучше контролируете движения, и это может быть впервые для вас. Так что можете сначала попробовать небольшие движения. Простое перемещение на сантиметр может ощущаться как небольшое движение для вас и для другого человека. Поначалу старайтесь делать более мелкие шлифовальные движения, а не прыгать вверх и вниз, как будто вы на батуте.

Вы можете наклоняться вперед или назад или стоять прямо, в зависимости от того, что им удобнее, а также от того, что вам нравится. Многие люди говорят, что им нравится быть сверху, потому что они могут все контролировать, чтобы вы могли видеть, какие разные углы и разные виды движений приятны вам и другому человеку. Вы можете ощутить дополнительную стимуляцию различных частей влагалища, что может быть приятно, а может быть и слишком. Еще одно преимущество нахождения сверху заключается в том, что вы также можете прикасаться к различным частям тела, до которых вы обычно не можете дотянуться, например к клитору.

Отмечаюсь с ними

Но вернемся к твоему беспокойству о том, чтобы не повредить их член. Когда они внутри, по ним можно ориентироваться на случай, если они немного потеряют эрекцию. Поскольку у вас есть немного больше контроля, находясь на вершине, вы должны время от времени проверять их. Поэтому обратите внимание на выражение их лиц, на то, что они делают руками, и на их общее самочувствие. Люди могут использовать свое тело, чтобы показать, что они хотят, чтобы вы двигались немного быстрее или медленнее, или чтобы ваши движения были больше или меньше.

Если вы слишком много подпрыгиваете, и они беспокоятся о том, чтобы выскользнуть, и вы болезненно подпрыгиваете на них, они могут сказать вам, или они немного приподнимают бедра, чтобы показать, что они хотят, чтобы ваши тела быть немного ближе.

Как это закончить

Если вам это нравится, вы можете сделать это на пару минут или дольше. Вам не нужно делать это, пока кто-нибудь не испытает оргазмов . Как и в случае с любым видом секса, делайте это, пока это приятно, и прекращайте, когда это не так. Вы будете использовать мышцы так, как не использовали их раньше, поэтому через некоторое время у вас могут возникнуть судороги или небольшая боль. Чем больше вы практикуетесь, тем легче это будет получаться, но делайте это только в том случае, если вам это нравится. Если это неудобно, и это не ваше дело, совершенно нормально не хотеть делать это снова.

Какая поза для секса для тебя самая лучшая?

Почему (пенис во влагалище) секс может быть

Как заниматься сексом

Прокрутите вниз, чтобы оставить комментарий. Я модерирую все комментарии, прежде чем они будут опубликованы. Нажмите здесь, чтобы задать мне вопрос

Пожалуйста, оставьте отзыв и помогите мне улучшить веб-сайт

Надеюсь, этот сайт был вам полезен. Теперь вот все способы вы можете нам помочь, если сможете.

Хотите подкаст BISH? Вы бы купили мерч? Откуда у тебя сексуальное образование? Что вы думаете о таких людях, как Эндрю Тейт? Если вам нравится отвечать на подобные вопросы , пожалуйста, примите участие в моем опросе . Это не займет у вас много времени, а мне бы очень помогло. Спасибо, если сможете!

Это один из ведущих интернет-ресурсов, посвященных сексу и отношениям. Нам нужно ваше финансирование, поэтому, , вы можете стать членом нашего Патреона?

Или, если Patreon вам не по душе, вы можете сделать разовое или регулярное пожертвование через Donorbox

Если вам а) больше 18 лет и б) у вас есть деньги, вам могут понравиться мои коучинговые услуги. Так что, если вы боретесь с сексом, отношениями и вообще, вы можете найти это действительно полезным. Это действительно эффективно, и вам может понадобиться всего один или два сеанса. Узнайте больше на моей тренерской странице здесь.

Купить мою книгу

Вы также можете купить мою книгу Sex Ed Activity Book , забавный журнал с более чем 50 рабочими листами, которые помогут вам понять, как вы можете заниматься сексом, любовью и собой.

Адрес электронной почты

Если вам больше 18 лет и вы действительно увлекаетесь сексом, у меня есть подкаст под названием Culture Sex Relationships, который вам может понравиться.

Если вы преподаватель, ознакомьтесь с моими очень популярными ресурсами RSE по адресу bishtraining.com

Джастин Хэнкок был квалифицированным преподавателем секса и отношений с 1999 года. За это время он обучал и давал советы по вопросам секса и отношений с тысячами молодых людей лично и миллионами онлайн. Он является членом Всемирной ассоциации сексуального здоровья.

Как разнообразить свою сексуальную жизнь

Распространяйте любовь

Слово «СЕКС» всегда вызывает мурашки по венам. Стремление к завершению — это поездка на американских горках. Так зачем же делать его однообразным? Попробуйте и не усложняйте его, чтобы сделать его приятным с помощью музыки, незапланированных остановок, танцев и специй. Это не просто слово из трех букв, означающее ваше снисхождение или рождение детей, это связь между двумя душами, наполненными похотью, желаниями, чувственностью, гневом, любовью и голодом, так почему бы не сделать это увлекательным?

Похожие материалы: 5 видов нижнего белья для женщин, которые любят острые ощущения

Содержание

Итак, если вам нужен перец чили, вот несколько хитростей и советов, которые придадут пикантности вашей сексуальной жизни.

Не забудьте использовать этот перец с умом, чтобы не обжечь языки.

1. Настройка фона

Небольшая тяжелая работа, направленная на то, чтобы сделать что-то более трудным, всегда плодотворна. Включите чувственную песню, зажгите ароматические свечи и приглушите свет. Это поможет настроить настроение, а также поможет воспроизвести обстановку из фильмов, о которых вы всегда мечтали. Этот фактор поможет вам дать преимущество в вашей игре. Не забывайте заманивать партнера своими поглаживаниями и мягкостью и не останавливаться даже после того, как музыка остановится.

2. Душ, мокрые волосы и полотенце

Вы всегда быстро принимаете ванну для себя, но пробовали ли вы когда-нибудь это делать для своего партнера? Свежее и ароматное тело, вода, стекающая с мокрых волос, и обернутое вокруг полотенце облегчат вашему партнеру раздевание и раздевание. Добавьте немного дразнилки для вашего партнера своими движениями, и идите легко и медленно.

Душ, мокрые волосы и полотенце

3.

Одежда имеет значение

Вы когда-нибудь пробовали надеть черное сетчатое платье, накрасить глаза дымчатым макияжем, накрасить губы темной помадой и распустить волосы? Хорошо! Если нет, вы можете попробовать это сегодня вечером. Вы бы купили такую одежду после свадьбы, но забыли и отложили ее в сторону давным-давно. Пришло время вынуть их и примерить. Если вы не выглядите сексуально, как бы вы сыграли?

По теме: Движения орального секса, о которых вы хотели узнать, но не знали, у кого спросить

4. Аксессуары нужны не только для вашей шеи

Это требует некоторой домашней работы и уверенности. Большинство из нас видели бы в видео использование аксессуаров для акта и тоже хотели бы попробовать это. Итак, дамы и господа, не будьте всегда такими нежными и пробуйте какой-нибудь реквизит и другие материалы, чтобы элемент веселья оставался живым, пока вы получаете удовольствие. Вещи легко доступны в магазине реквизита, и, чтобы помочь вам в дальнейшем, наручники, завязывание глаз вашему партнеру или ролевая игра могут добавить изюминку.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик

5. Полноценное питание

Когда вы идете в модный ресторан, вы пробуете большинство блюд или в итоге съедаете только основное блюдо или, может быть, десерт, чтобы сэкономить деньги? Дорогая, когда тебе не нужно ничего здесь экономить, почему бы не попробовать все блюда, чтобы утолить голод? Дегустация закусок и супов, основных блюд и десертов доставит вам удовольствие, как никогда прежде. Конечно, это займет много времени, но кто торопится? Прелюдия — самая важная часть; дайте немного времени, чтобы полюбить души друг друга, а затем съесть основное блюдо.

6. Быть массажистом

Быть массажистом

Вам, конечно же, не обязательно проходить курс обучения. Включите мягкую инструментальную музыку, зажгите свечи и используйте ароматическое масло для массажа. Мягко поглаживайте руками своего партнера, дразня точки и слегка массируя. Это поможет поднять настроение и даст отдохнуть от привычного курса.