советы как правильно это делать

Признать вину, чтобы попросить прощения

Для многих людей это действительно трудный шаг. Считается, человек, который первым делает попытку к примирению, – слаб. «Извинение само по себе не стыдно и не унизительно, – успокаивает сис­темный расстановщик Ирина Рябова. – Мы просто просим прощения за конкретный поступок и при этом сохраняем уважение к себе в целом».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чтобы найти силы для откровенного разговора и попросить прощения у любимого, важно принять факт, что своим поведением мы сильно обидели другого человека. Канадский психолог Элизабет Хайд в своем исследовании «Сила извинения в решении семейных конфликтов» объясняет: «Признание вины нужно для того, чтобы слова сожаления прозвучали искренне. Иначе адресат может отнестись к ним с недоверием». Самый простой шаг – подумать, какие конкретные слова или действия задели друга или коллегу. «Постараемся поставить себя на место обиженного и реально оценим свой вклад в случившееся, – рекомендует педагог-психолог Галина Чекмарева. – Возможно, получится понять, чем конкретно расстроили человека, какими словами и поступками причинили ему боль». Цель подобных действий – самой прочувствовать, за что же именно собираешься просить прощения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Готовимся к извинениям

Залог многих успешных переговоров кроется в тщательной подготовке. Так и с выражением сожаления: если хотим, чтобы нас услышали, лучше заранее продумать, как донести свои сожаления. В идеале – подумать о человеке, к которому планируем обратиться, чтобы подобрать понятные именно ему слова. Может быть, такая стратегия подходит только для извинений перед близкими людьми, но все же стоит попытаться найти индивидуальный подход к коллегам и знакомым. «Выражение сожалений обычно включает признание того, что ты была не права в каких-то своих словах или поступках», – говорит Элизабет Хайд. Можно упомянуть о том, что мы понимаем, почему обиженный чувствует себя оскорбленным. И нам очень жаль, что стали причиной его переживаний. Саму просьбу о прощении нужно формулировать четко – чтобы было понятно, к чему идет разговор. Для того чтобы извинение было максимально эффективным, важно заост­рить внимание именно на чувствах обиженного, а не­ на своих собственных. Адресат должен ощутить, что именно он находится в центре внимания, а мы, со своей стороны, стараемся, чтобы он почувствовал себя лучше. Поэтому после краткого описания собственных горестей и сожалений, нужно переключиться на сочувствие и понимание обиды того, перед кем извиняемся.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как попросить прощения: время и место

Если мы не попросили прощения сразу после того, как обидели кого-то, в дальнейшем стоит выбрать подходящий момент для этого разговора. В своей книге «Психология любовных отношений» специалист по межличностным отношениям Андрей Зберовский пишет, что спустя какое-то время извинения могут утратить смысл. Большинство опрошенных им мужчин и женщин согласились: любое примирение должно происходить естественно и быстро.

Идеальный промежуток – сутки с момента ссоры. Максимум, сколько могут вытерпеть обиженные, – три дня. После этого наступает психологическая «зона отчуждения»: падает уровень доверия к обидчику, уменьшается количество связанных с ним надежд и становится практически все равно, продолжатся ли эти отношения. И в этом случае придется приложить усилия, чтобы не только принести извинения, но и восстановить доверие.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что касается места, то оно может быть любым, лишь бы разговор происходил без свидетелей. Если по каким-то причинам это сделать сложно, можно выразить свои сожаления письменно, подготовив послание «от руки». «Такое признание своей вины вполне может заменить личную беседу», – считает психотерапевт Фредерика Келлерова. Этот вариант особенно удобен, если обиженный человек не дает высказаться при личной встрече. Главное в этом случае – внимательно прочитать текст перед отправкой и постараться устранить любые неясности, чтобы нас точно поняли правильно. А вот просить прощения по электронной почте лучше только в случае, если мы не знакомы с человеком лично. Извинение по телефону возможно, если собеседник находится далеко. И абсолютно неприемлемым способом передать свои чувства психологи единогласно признают смс-сообщение.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5 главных аспектов извинения: как попросить прощения у парня

Американский психолог Гэри Чепмэн и консультант Дженнифер Томас в своей книге «Пять языков, на которых просят прощения» предлагают несколько простых, но эффективных фраз:

«Мне жаль» – способ выразить сожаление

«Я была не права» – готовность отвечать за свои поступки

«Что мне сделать, чтобы исправить положение?» – стремление возместить  ущерб

«Я сделаю все, чтобы не повторять этого вновь» – искреннее раскаяние

«Пожалуйста, прости меня» – открытое желание получить прощение у обиженного

Даже самая тщательная подготовка может оказаться бесполезной, если в самый ответственный момент ты растерялась и забыла все подготовленные заранее слова. В таком случае главное – постараться быть искренней. Ирина Рябова считает, вполне достаточно сказать «Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся. Помним и еще обо одной волшебной фразе, которую многим людям произнести легче: «Мне жаль». Она освобождает нас от принятия на себя всей вины за сложившуюся ситуацию, но вполне подходит для просьбы о прощении.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как попросить прощения? Разговор стоит сделать максимально коротким и без затянутых оправданий. Предпочтительно воздержаться и от использования слов вроде «если» и «но». Подобные отговорки могут смазать впечатление, поскольку явно указывают на принужденность. «Просьба о прощении должна быть сдержанной и выглядеть максимально естественно», – говорит Фредерика Келлерова. Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе и всхлипывания лучше оставить для театральных подмостков. В реальной жизни это выглядит фальшиво. Мужчины просят прощения: трогательные истории.

Следим за языком тела

Чтобы оппонент воспринял наши извинения как искренние, жесты в ходе разговора не должны противоречить смыслу произносимых слов. Если человек отводит глаза в сторону, отворачивается корпусом от собеседника, напряжен и цедит слова сквозь зубы, мы можем счесть его слова фальшивыми. И будем правы, подтверждает Ирина Рябова. Чтобы извинение было подлинным, нужно встать или сесть рядом с человеком, у которого просим прощения (лучше справа), и постараться при разговоре поднять на него глаза. В такой сложный момент можно даже прослезиться, если трудно сдержаться. Искренность всегда лучше желания казаться самостоятельной, независимой и сильной.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Принимаем реакцию собеседника

«После наших извинений обиженному человеку может потребоваться время, чтобы разобраться в своих чувствах», – отмечает Андрей Зберовский. Поэтому в завершение разговора просто благодарим собеседника и мысленно готовимся к тому, что его реакция на наши слова может быть любой – от положительной до резко негативной. Если обиженный воспользовался случаем и начал высказывать тебе свое недовольство, возникает риск усугубить ссору. В этом случае лучше спокойно выслушать ответную речь, поблагодарить и на этом закончить. Ведь главное, по сути, уже сделано – мы извинились по всем правилам.

Почему мы не чувствуем себя виноватыми?

Признавать свою вину сложно не только из-за чувства стыда и неловкости. Исследователи из Института когнитивной неврологии при Лондонском университетском колледже доказали, что нам требуется много времени, чтобы понять: наши поступки кого-то расстроили. Мозг больше заинтересован в «награде», ведь с биологической точки зрения положительные результаты поведения – способ выжить. То есть мы всегда замечаем, если кого-то порадовали, и игнорируем свой вклад в ситуации, где кто-то пострадал исключительно из-за нас.

ТЕКСТ: Елена Капитонова

Как правильно попросить прощения: готовые фразы

Здорово иметь в своей жизни близких людей. Зная, что есть друзья и родные, которым небезразличен, которые всегда смогут поддержать в трудную минуту, человек имеет чувство защищенности и нужности. Но, как часто бывает, самых дорогих людей мы обижаем чаще, чем других. Там, где можем сдержаться при посторонних, в присутствии родных это не всегда получается. И возникает вопрос: как просить прощения у близких людей правильно?

Ищите способы извиниться перед любимым человеком, будь то парень или девушка? Тогда прочитайте красивые извинения перед девушкой или парнем написанные своими словами. Эти оригинальные извинения можно отправить человеку по смс, соцсети или в виде открытки, которые обязательно заставят улыбнуться того, кому они адресованы.

---

Содержание

---

Иногда трудно признать, что мы совершаем ошибку, особенно когда она причиняет боль любимому человеку. Но признав свою ошибку и извинившись, это лучшее что вы можете сделать, чтобы доказать свое искреннее сожаление.

Выберите наиболее подходящий образец извинения для вашей ситуации в этом разделе. И если еще не поздно, то пусть слова свидетельствуют о вашем сожалении за вас. Прочитайте внимательно эти фразы о прощении. А затем со словами искреннего сожаления просите извинений у любимого человека.

Красивые извинения перед девушкой

• Моя ложь, возможно, была темными облаками, но твое прощение будет звездами и солнцем в наших отношениях. Умоляю извинить меня.
• Если ты не видишь моих слез на глазах, то умоляю, хотя бы почувствовать боль в моем сердце. Я прошу прощения. Печально, что твоя любовь такая любезная, была испорчена моим эгоистичным умом.
• Печально, что твоей настолько бескорыстной любви пришлось столкнуться со всем этим беспорядком. А теперь по иронии мое сожаление и горе расцениваются как подделка. Скажи, что мне нужно сделать, чтобы ты поверила в искренность моих извинений? Я готов это сделать.
• Мой непорядочный ум допустил ошибку — солгать тебе. Но мое сердце и душа навсегда преданы любви только к тебе. Поэтому прошу о твоем прощении.
• Прежде, чем простить меня хочу, чтобы ты обняла меня и положила руку на мое сердце. Может быть, почувствуешь, как оно рвется на части. Потому что из-за моих поступков тебе стало больно. Но с каждым его ударом ты услышишь слова «извини меня».
• Прошу прощения! Давай перейдем от гнева или обид к любви и общению, если ты готова принять мои извинения. (Советуем прочитать способы, как можно успешно управлять своим гневом и раздражением).
• Я готов перед всеми моими друзьями и семьей просить извинения у тебя. И даже опубликовать свои извинения на Facebook, Twitter, Instagram или Вконтакте. Чтобы все узнали, как мне жаль, что тебя обидел.

Смс извинения перед девушкой за нанесенную обиду

• Мне жаль случившегося. Полностью признаю, что это только моя вина, поэтому хочу сделать все, чтобы исправить мою ошибку. Потому что люблю тебя! И последнее, что мне хочется увидеть, это твои страдания из-за меня.
• Никогда тебя не забывал, но сейчас извиняюсь за зло, которое сделал тебе. Хочу снова зажечь твою улыбку там, где мною она была выключена. Позволь себе восстановить свое сердце.
• Мне очень не хочется, чтобы наша история закончилась недоразумением. Поэтому готов компенсировать свои извинения не только словами, но и осыпать тебя поцелуями. Так как я слишком сильно люблю тебя, чтобы потерять.
• Жизнь похожа на книгу, где каждый день — одна страница, явно отличная от другой. У каждого из нас есть страницы, которые он хотел бы разорвать и выбросить, но это запрещено! Вместо этого мы можем взять ручку сердца и силу любви, чтобы начать совместно писать новую главу, если ты простишь меня.
• Знаю, что когда ранишь человека, коего любишь больше всего, то вряд ли найдутся слова, которые смогут исправить эту ошибку. Вот почему я не собираюсь извиняться просто за слова, а хочу просить извинения за факты. Маленькие бытовые факты, если ты дашь мне возможность извиниться перед тобой.
• Извини меня за зло, которое принес твоему сердцу. Надеюсь, простишь меня и сотрешь из памяти тот день, когда тебя обидел, даже если он будет отмечен несмываемыми чернилами. Конечно, нет оправдания моим поступкам, но я буду продолжать надеяться, на твое прощение.
• Не могу забыть тебя, это слишком сложно для меня. Я должен ненавидеть себя за зло, которое сделал с тобой, но еще больше ненавижу то, что не умею своими словами написать красивое извинение перед  любимой девушкой. Извини, что пишу тебе об этом, но это правда. Пожалуйста, не ненавидь меня, но пойми!

Извинения перед парнем своими словами

• Вы ищите красивую фразу, способную отразить ваши чувства? Вы думаете о словах извинений перед любимым парнем или мужчиной, но еще не нашли правильных слов? Ниже вы найдете образцы таких извинений, которые можете отправить своему парню.
• С тех пор, как мы начали встречаться, ты делал все, о чем я просила тебя. В качестве последней услуги, пожалуйста, извини меня, чтобы теперь я также начала исполнять твои просьбы.
• Я плакала, пока у меня были еще слезы. Потом всхлипывала пока голова не начала пульсировать. А затем вопила пока мой голос не пропал. Была убита горем из-за того что ты отвернулся от меня и мы перестали разговаривать. Я очень виновата перед тобой. Пожалуйста, прими мои извинения.
• Разрыв с тобой — это то, чего мне никогда даже в голову не приходило. Кажется, ты непреклонно решил со мной расстаться. Да знаю, что ты вправе это сделать после тех унижений и оскорблений, которые ты испытал из-за моего поступка. Но прошу, позволь мне сделать для тебя романтический вечер. Позволь мне снова завоевать твое сердце, чтобы показать, как отчаянно люблю тебя. Взывая о милосердии, прошу простить меня.
• Прошу извинения за гневные сообщения на твой Facebook, электронные письма и все смс на твоем мобильном телефоне, посланные мною. Моя ревность и собственничество привели меня в очень неприятную зону. Для моего оправдания постарайся понять мои чувства. Что я могла сделать, если у меня самый красивый парень, которого не прочь увести другие дамочки? Я не правильно истолковала твое поведение с ними вот и сорвалась. Если ты меня любишь, то извини, пожалуйста, и помоги моей ревности, чтобы она закончилась.
• Меня очень раздражает, когда красивые девушки пытаются заигрывать с тобой. Поскольку я твоя девушка, то не могу чувствовать себя спокойно. Но обещаю, что в следующий раз постараюсь не терять своей головы и вести себя сдержанней. Постараюсь научиться верить тебе, особенно когда девушки при виде тебя будут «пускать слюни». Прошу твоего снисхождения и прощения.

 Читайте также: Необычайно красивые и душевные стихи о любви читайте на нашем сайте. Эти стихи вам обязательно запомнятся.

Извинения перед мужчиной своими словами

• К тебе настолько доброму, великодушному, любимому и милосердному в слезах взываю о прощении. Ты и только ты, безусловно, можешь меня простить. Поверь, пожалуйста, моим чувствам и тому, как горько сожалею о случившихся обстоятельствах. Любимый прошу извинить меня.
• Мне очень жаль, что сомневалась в твоей честности. Думала, обманываешь меня. Ведь ты для меня жарче огня и слаще меда и это моя проблема. Поэтому когда вижу, как другие девушки вьются возле тебя, то начинаю болеть ревностью. Но теперь обещаю постараться контролировать свою ревность.
• Я жажду увидеть улыбку твоего лица. Жажду быть в твоих руках, — там мое любимое место. Знаю, что сделала совершенно неправильные вещи. Но, пожалуйста, молю тебя о прощении. Извини, если сможешь!
• Прошу извинения за мое сумасшествие на днях. Клянусь, что вела себя так не специально, во всем виноваты мои гормональные изменения и перепады настроения. Из-за них я раздражала тебя всеми возможными способами. Но обещаю, что буду с этим бороться, потому что не хочу тебя терять.
• Верни меня в свои объятия, крепко прижав к себе. Почувствуй мое тяжелое дыхание от грусти из-за того, что обидела тебя. Взгляни в мои глаза, слыша извинения, и обними меня, поцелуем. Прости меня любимый!
• Знаю, что из-за своего характера я не та девушка, которую ты заслуживаешь. Но обещаю тебе, что никогда не перестану пытаться стать ею. Прости и извини меня, пожалуйста. Извини любимый!
• Жажду снова опустить свою голову на твои сильные плечи. Мне жаль, и я так хочу, чтобы ты снова обнял меня. Мне жаль, и надеюсь, ты снова сможешь полюбить меня. Мне жаль … просто хочется надеяться, что ты снова заставишь меня улыбнуться.
• Я выгляжу уродливой, когда плачу и вою от боли. Теперь в твоих руках простить меня и снова заставить выглядеть красиво. Прошу любимый, извини!

С чего начать?

Прежде, чем извиниться, важно учитывать некоторые моменты. В противном случае можно наломать дров, имея самые лучшие побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены, не стоит. Подождите, пока вы оба остынете. И еще несколько советов:

Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.

Нотки сарказма неуместны, даже если вы уверены в своей правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток не понимаешь», можно воспринять как издевку. Если вы будете искренним, об этом скажет ваш взгляд и ваш тон голоса. Даже если обида не обоснована, признайте, что вы могли задеть чувства. Искреннее извинение убирает стену, которая выстраивается человеком обиженным. Разрушьте эту стену и, вы заметите, что девушка уже не занимает оборонительную позицию, мир восстановлен.

Нужно учитывать разное воспитание.

То, что вам покажется забавной шуткой, для другого это станет оскорблением. Не нужно умолять чувства другого или как-то высмеивать их. Если в вашей семье заведено подкалывать друг друга и на это никто не обижается, то это не значит, что и для других это является нормой. Не требуйте, чтобы к вам приспосабливались и понимали ваши шутки. Со временем это, возможно, будет, но пока извинитесь и больше не отпускайте шуточные насмешки в адрес других.

Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.

Воспитываясь в одной семье, характеры не могут быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень. Вы считаете, что взять кофту сестры без разрешения можно, а ее это может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась напрасно. Прислушайтесь к ее словам, а не к тому каким это тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не нравится. Понимание поможет вам прийти к правильному решению. И если нужно попросить прощение у сестры, то не медлите с этим. Поймите, что она может чувствовать по-другому, не так, как вы.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

1. Смотрите человеку в глаза.
2. Не сдерживайте эмоции.
3. Хочется плакать – плачьте.
4. Называйте человека по имени.
5. Будьте честны и искренни.
6. Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
7. Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
8. Примите реакцию человека после ваших слов.

Ещё готовые фразы, чтобы попросить прощение:

Иногда, просто одним словом можно ранить человека. Вот и я, совсем не со зла, обидела тебе, и теперь просто не нахожу места себе. Прости меня, пожалуйста. Мне так грустно без тебя. Не держи больше на меня зла. Эта ссора стала большим уроком для меня.

С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю,
Прости меня, я умоляю!

Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
Хоть и больно будет, но хочу обнять.

Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь, нет, просто хочу чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все что я не делаю, то это только из- за того, что боюсь потерять тебя!

Боязнь потерять тебя, и вскружила мне голову и я ошиблась. И я прошу тебя любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для и твоего счастья! Прости меня дорогой.

Мне в жизни сказочно повезло, что судьба подарила мне тебя. Ты мой ангел, моя самая любимая девушка на свете. Я прошу прощения за то, что обидел тебя, моё солнышко. Прости, пожалуйста, меня. Недоверие по отношению к тебе, стало для меня большим уроком. Давай помиримся, мой котёнок.

Я обещаю сделать тебя самой счастливой девушкой на свете, только прости и поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет оберегом для тебя, моя единственная и желанная.

Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое испытание. Я каждую минуту думаю о тебе, моя радость. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было не со зла. Я люблю тебя больше жизни. Не обижайся больше на меня.

Давай сохраним нашу любовь, ведь нам так хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу. Ты мне нужна, как воздух.

Но ведь это сгоряча.
Так бывает с каждым.
Ты прости, прошу, меня,
Так любят лишь однажды!

Ты извини за лишние слова, и за поступки глупые мои. Поверь, что моему раскаянью нет предела! Хочу я вновь смотреть в глаза твои… Прошу прости!

Понимаю, слово – не воробей, вылетело – не поймаешь. Так и у меня, совсем случайно, вылетели такие обидные слова в твой адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе ерунды, но это было совсем не со зла. Я ведь люблю тебя. Ты лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем тот день.

Милый, я тебя очень прошу —
Прости меня за то, что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться я уже устала…

Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова вместе.

Забудь все сказанные раньше слова,
Прости меня, себя я плохо повела…

Как попросить прощения?

Разговор стоит сделать максимально коротким и без затянутых оправданий. Предпочтительно воздержаться и от использования слов вроде «если» и «но». Подобные отговорки могут смазать впечатление, поскольку явно указывают на принужденность.

Просьба о прощении должна быть сдержанной и выглядеть максимально естественно.

Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе и всхлипывания лучше оставить для театральных подмостков. В реальной жизни это выглядит фальшиво.

Даже самая тщательная подготовка может оказаться бесполезной, если в самый ответственный момент вы растерялись и забыли все подготовленные заранее слова. В таком случае главное — постараться быть искренним.

Вполне достаточно сказать «Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся.

Помним и еще об одной волшебной фразе, которую многим людям произнести легче: «Мне жаль». Она освобождает нас от принятия на себя всей вины за сложившуюся ситуацию, но вполне подходит для просьбы о прощении.

Как правильно попросить прощения: готовые фразы

Здорово иметь в своей жизни близких людей. Зная, что есть друзья и родные, которым небезразличен, которые всегда смогут поддержать в трудную минуту, человек имеет чувство защищенности и нужности. Но, как часто бывает, самых дорогих людей мы обижаем чаще, чем других. Там, где можем сдержаться при посторонних, в присутствии родных это не всегда получается. И возникает вопрос: как просить прощения у близких людей правильно?

Ищите способы извиниться перед любимым человеком, будь то парень или девушка? Тогда прочитайте красивые извинения перед девушкой или парнем написанные своими словами. Эти оригинальные извинения можно отправить человеку по смс, соцсети или в виде открытки, которые обязательно заставят улыбнуться того, кому они адресованы.

---

Содержание

---

Иногда трудно признать, что мы совершаем ошибку, особенно когда она причиняет боль любимому человеку. Но признав свою ошибку и извинившись, это лучшее что вы можете сделать, чтобы доказать свое искреннее сожаление.

Выберите наиболее подходящий образец извинения для вашей ситуации в этом разделе. И если еще не поздно, то пусть слова свидетельствуют о вашем сожалении за вас. Прочитайте внимательно эти фразы о прощении. А затем со словами искреннего сожаления просите извинений у любимого человека.

Красивые извинения перед девушкой

• Моя ложь, возможно, была темными облаками, но твое прощение будет звездами и солнцем в наших отношениях. Умоляю извинить меня.
• Если ты не видишь моих слез на глазах, то умоляю, хотя бы почувствовать боль в моем сердце. Я прошу прощения. Печально, что твоя любовь такая любезная, была испорчена моим эгоистичным умом.
• Печально, что твоей настолько бескорыстной любви пришлось столкнуться со всем этим беспорядком. А теперь по иронии мое сожаление и горе расцениваются как подделка. Скажи, что мне нужно сделать, чтобы ты поверила в искренность моих извинений? Я готов это сделать.
• Мой непорядочный ум допустил ошибку — солгать тебе. Но мое сердце и душа навсегда преданы любви только к тебе. Поэтому прошу о твоем прощении.
• Прежде, чем простить меня хочу, чтобы ты обняла меня и положила руку на мое сердце. Может быть, почувствуешь, как оно рвется на части. Потому что из-за моих поступков тебе стало больно. Но с каждым его ударом ты услышишь слова «извини меня».
• Прошу прощения! Давай перейдем от гнева или обид к любви и общению, если ты готова принять мои извинения. (Советуем прочитать способы, как можно успешно управлять своим гневом и раздражением).
• Я готов перед всеми моими друзьями и семьей просить извинения у тебя. И даже опубликовать свои извинения на Facebook, Twitter, Instagram или Вконтакте. Чтобы все узнали, как мне жаль, что тебя обидел.

Смс извинения перед девушкой за нанесенную обиду

• Мне жаль случившегося. Полностью признаю, что это только моя вина, поэтому хочу сделать все, чтобы исправить мою ошибку. Потому что люблю тебя! И последнее, что мне хочется увидеть, это твои страдания из-за меня.
• Никогда тебя не забывал, но сейчас извиняюсь за зло, которое сделал тебе. Хочу снова зажечь твою улыбку там, где мною она была выключена. Позволь себе восстановить свое сердце.
• Мне очень не хочется, чтобы наша история закончилась недоразумением. Поэтому готов компенсировать свои извинения не только словами, но и осыпать тебя поцелуями. Так как я слишком сильно люблю тебя, чтобы потерять.
• Жизнь похожа на книгу, где каждый день — одна страница, явно отличная от другой. У каждого из нас есть страницы, которые он хотел бы разорвать и выбросить, но это запрещено! Вместо этого мы можем взять ручку сердца и силу любви, чтобы начать совместно писать новую главу, если ты простишь меня.
• Знаю, что когда ранишь человека, коего любишь больше всего, то вряд ли найдутся слова, которые смогут исправить эту ошибку. Вот почему я не собираюсь извиняться просто за слова, а хочу просить извинения за факты. Маленькие бытовые факты, если ты дашь мне возможность извиниться перед тобой.
• Извини меня за зло, которое принес твоему сердцу. Надеюсь, простишь меня и сотрешь из памяти тот день, когда тебя обидел, даже если он будет отмечен несмываемыми чернилами. Конечно, нет оправдания моим поступкам, но я буду продолжать надеяться, на твое прощение.
• Не могу забыть тебя, это слишком сложно для меня. Я должен ненавидеть себя за зло, которое сделал с тобой, но еще больше ненавижу то, что не умею своими словами написать красивое извинение перед  любимой девушкой. Извини, что пишу тебе об этом, но это правда. Пожалуйста, не ненавидь меня, но пойми!

Извинения перед парнем своими словами

• Вы ищите красивую фразу, способную отразить ваши чувства? Вы думаете о словах извинений перед любимым парнем или мужчиной, но еще не нашли правильных слов? Ниже вы найдете образцы таких извинений, которые можете отправить своему парню.
• С тех пор, как мы начали встречаться, ты делал все, о чем я просила тебя. В качестве последней услуги, пожалуйста, извини меня, чтобы теперь я также начала исполнять твои просьбы.
• Я плакала, пока у меня были еще слезы. Потом всхлипывала пока голова не начала пульсировать. А затем вопила пока мой голос не пропал. Была убита горем из-за того что ты отвернулся от меня и мы перестали разговаривать. Я очень виновата перед тобой. Пожалуйста, прими мои извинения.
• Разрыв с тобой — это то, чего мне никогда даже в голову не приходило. Кажется, ты непреклонно решил со мной расстаться. Да знаю, что ты вправе это сделать после тех унижений и оскорблений, которые ты испытал из-за моего поступка. Но прошу, позволь мне сделать для тебя романтический вечер. Позволь мне снова завоевать твое сердце, чтобы показать, как отчаянно люблю тебя. Взывая о милосердии, прошу простить меня.
• Прошу извинения за гневные сообщения на твой Facebook, электронные письма и все смс на твоем мобильном телефоне, посланные мною. Моя ревность и собственничество привели меня в очень неприятную зону. Для моего оправдания постарайся понять мои чувства. Что я могла сделать, если у меня самый красивый парень, которого не прочь увести другие дамочки? Я не правильно истолковала твое поведение с ними вот и сорвалась. Если ты меня любишь, то извини, пожалуйста, и помоги моей ревности, чтобы она закончилась.
• Меня очень раздражает, когда красивые девушки пытаются заигрывать с тобой. Поскольку я твоя девушка, то не могу чувствовать себя спокойно. Но обещаю, что в следующий раз постараюсь не терять своей головы и вести себя сдержанней. Постараюсь научиться верить тебе, особенно когда девушки при виде тебя будут «пускать слюни». Прошу твоего снисхождения и прощения.

 Читайте также: Необычайно красивые и душевные стихи о любви читайте на нашем сайте. Эти стихи вам обязательно запомнятся.

Извинения перед мужчиной своими словами

• К тебе настолько доброму, великодушному, любимому и милосердному в слезах взываю о прощении. Ты и только ты, безусловно, можешь меня простить. Поверь, пожалуйста, моим чувствам и тому, как горько сожалею о случившихся обстоятельствах. Любимый прошу извинить меня.
• Мне очень жаль, что сомневалась в твоей честности. Думала, обманываешь меня. Ведь ты для меня жарче огня и слаще меда и это моя проблема. Поэтому когда вижу, как другие девушки вьются возле тебя, то начинаю болеть ревностью. Но теперь обещаю постараться контролировать свою ревность.
• Я жажду увидеть улыбку твоего лица. Жажду быть в твоих руках, — там мое любимое место. Знаю, что сделала совершенно неправильные вещи. Но, пожалуйста, молю тебя о прощении. Извини, если сможешь!
• Прошу извинения за мое сумасшествие на днях. Клянусь, что вела себя так не специально, во всем виноваты мои гормональные изменения и перепады настроения. Из-за них я раздражала тебя всеми возможными способами. Но обещаю, что буду с этим бороться, потому что не хочу тебя терять.
• Верни меня в свои объятия, крепко прижав к себе. Почувствуй мое тяжелое дыхание от грусти из-за того, что обидела тебя. Взгляни в мои глаза, слыша извинения, и обними меня, поцелуем. Прости меня любимый!
• Знаю, что из-за своего характера я не та девушка, которую ты заслуживаешь. Но обещаю тебе, что никогда не перестану пытаться стать ею. Прости и извини меня, пожалуйста. Извини любимый!
• Жажду снова опустить свою голову на твои сильные плечи. Мне жаль, и я так хочу, чтобы ты снова обнял меня. Мне жаль, и надеюсь, ты снова сможешь полюбить меня. Мне жаль … просто хочется надеяться, что ты снова заставишь меня улыбнуться.
• Я выгляжу уродливой, когда плачу и вою от боли. Теперь в твоих руках простить меня и снова заставить выглядеть красиво. Прошу любимый, извини!

С чего начать?

Прежде, чем извиниться, важно учитывать некоторые моменты. В противном случае можно наломать дров, имея самые лучшие побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены, не стоит. Подождите, пока вы оба остынете. И еще несколько советов:

Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.

Нотки сарказма неуместны, даже если вы уверены в своей правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток не понимаешь», можно воспринять как издевку. Если вы будете искренним, об этом скажет ваш взгляд и ваш тон голоса. Даже если обида не обоснована, признайте, что вы могли задеть чувства. Искреннее извинение убирает стену, которая выстраивается человеком обиженным. Разрушьте эту стену и, вы заметите, что девушка уже не занимает оборонительную позицию, мир восстановлен.

Нужно учитывать разное воспитание.

То, что вам покажется забавной шуткой, для другого это станет оскорблением. Не нужно умолять чувства другого или как-то высмеивать их. Если в вашей семье заведено подкалывать друг друга и на это никто не обижается, то это не значит, что и для других это является нормой. Не требуйте, чтобы к вам приспосабливались и понимали ваши шутки. Со временем это, возможно, будет, но пока извинитесь и больше не отпускайте шуточные насмешки в адрес других.

Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.

Воспитываясь в одной семье, характеры не могут быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень. Вы считаете, что взять кофту сестры без разрешения можно, а ее это может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась напрасно. Прислушайтесь к ее словам, а не к тому каким это тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не нравится. Понимание поможет вам прийти к правильному решению. И если нужно попросить прощение у сестры, то не медлите с этим. Поймите, что она может чувствовать по-другому, не так, как вы.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

1. Смотрите человеку в глаза.
2. Не сдерживайте эмоции.
3. Хочется плакать – плачьте.
4. Называйте человека по имени.
5. Будьте честны и искренни.
6. Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
7. Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
8. Примите реакцию человека после ваших слов.

Ещё готовые фразы, чтобы попросить прощение:

Иногда, просто одним словом можно ранить человека. Вот и я, совсем не со зла, обидела тебе, и теперь просто не нахожу места себе. Прости меня, пожалуйста. Мне так грустно без тебя. Не держи больше на меня зла. Эта ссора стала большим уроком для меня.

С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю,
Прости меня, я умоляю!

Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
Хоть и больно будет, но хочу обнять.

Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь, нет, просто хочу чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все что я не делаю, то это только из- за того, что боюсь потерять тебя!

Боязнь потерять тебя, и вскружила мне голову и я ошиблась. И я прошу тебя любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для и твоего счастья! Прости меня дорогой.

Мне в жизни сказочно повезло, что судьба подарила мне тебя. Ты мой ангел, моя самая любимая девушка на свете. Я прошу прощения за то, что обидел тебя, моё солнышко. Прости, пожалуйста, меня. Недоверие по отношению к тебе, стало для меня большим уроком. Давай помиримся, мой котёнок.

Я обещаю сделать тебя самой счастливой девушкой на свете, только прости и поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет оберегом для тебя, моя единственная и желанная.

Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое испытание. Я каждую минуту думаю о тебе, моя радость. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было не со зла. Я люблю тебя больше жизни. Не обижайся больше на меня.

Давай сохраним нашу любовь, ведь нам так хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу. Ты мне нужна, как воздух.

Но ведь это сгоряча.
Так бывает с каждым.
Ты прости, прошу, меня,
Так любят лишь однажды!

Ты извини за лишние слова, и за поступки глупые мои. Поверь, что моему раскаянью нет предела! Хочу я вновь смотреть в глаза твои… Прошу прости!

Понимаю, слово – не воробей, вылетело – не поймаешь. Так и у меня, совсем случайно, вылетели такие обидные слова в твой адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе ерунды, но это было совсем не со зла. Я ведь люблю тебя. Ты лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем тот день.

Милый, я тебя очень прошу —
Прости меня за то, что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться я уже устала…

Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова вместе.

Забудь все сказанные раньше слова,
Прости меня, себя я плохо повела…

Как попросить прощения?

Разговор стоит сделать максимально коротким и без затянутых оправданий. Предпочтительно воздержаться и от использования слов вроде «если» и «но». Подобные отговорки могут смазать впечатление, поскольку явно указывают на принужденность.

Просьба о прощении должна быть сдержанной и выглядеть максимально естественно.

Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе и всхлипывания лучше оставить для театральных подмостков. В реальной жизни это выглядит фальшиво.

Даже самая тщательная подготовка может оказаться бесполезной, если в самый ответственный момент вы растерялись и забыли все подготовленные заранее слова. В таком случае главное — постараться быть искренним.

Вполне достаточно сказать «Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся.

Помним и еще об одной волшебной фразе, которую многим людям произнести легче: «Мне жаль». Она освобождает нас от принятия на себя всей вины за сложившуюся ситуацию, но вполне подходит для просьбы о прощении.

Как правильно попросить прощения: готовые фразы

Здорово иметь в своей жизни близких людей. Зная, что есть друзья и родные, которым небезразличен, которые всегда смогут поддержать в трудную минуту, человек имеет чувство защищенности и нужности. Но, как часто бывает, самых дорогих людей мы обижаем чаще, чем других. Там, где можем сдержаться при посторонних, в присутствии родных это не всегда получается. И возникает вопрос: как просить прощения у близких людей правильно?

Ищите способы извиниться перед любимым человеком, будь то парень или девушка? Тогда прочитайте красивые извинения перед девушкой или парнем написанные своими словами. Эти оригинальные извинения можно отправить человеку по смс, соцсети или в виде открытки, которые обязательно заставят улыбнуться того, кому они адресованы.

---

Содержание

---

Иногда трудно признать, что мы совершаем ошибку, особенно когда она причиняет боль любимому человеку. Но признав свою ошибку и извинившись, это лучшее что вы можете сделать, чтобы доказать свое искреннее сожаление.

Выберите наиболее подходящий образец извинения для вашей ситуации в этом разделе. И если еще не поздно, то пусть слова свидетельствуют о вашем сожалении за вас. Прочитайте внимательно эти фразы о прощении. А затем со словами искреннего сожаления просите извинений у любимого человека.

Красивые извинения перед девушкой

• Моя ложь, возможно, была темными облаками, но твое прощение будет звездами и солнцем в наших отношениях. Умоляю извинить меня.
• Если ты не видишь моих слез на глазах, то умоляю, хотя бы почувствовать боль в моем сердце. Я прошу прощения. Печально, что твоя любовь такая любезная, была испорчена моим эгоистичным умом.
• Печально, что твоей настолько бескорыстной любви пришлось столкнуться со всем этим беспорядком. А теперь по иронии мое сожаление и горе расцениваются как подделка. Скажи, что мне нужно сделать, чтобы ты поверила в искренность моих извинений? Я готов это сделать.
• Мой непорядочный ум допустил ошибку — солгать тебе. Но мое сердце и душа навсегда преданы любви только к тебе. Поэтому прошу о твоем прощении.
• Прежде, чем простить меня хочу, чтобы ты обняла меня и положила руку на мое сердце. Может быть, почувствуешь, как оно рвется на части. Потому что из-за моих поступков тебе стало больно. Но с каждым его ударом ты услышишь слова «извини меня».
• Прошу прощения! Давай перейдем от гнева или обид к любви и общению, если ты готова принять мои извинения. (Советуем прочитать способы, как можно успешно управлять своим гневом и раздражением).
• Я готов перед всеми моими друзьями и семьей просить извинения у тебя. И даже опубликовать свои извинения на Facebook, Twitter, Instagram или Вконтакте. Чтобы все узнали, как мне жаль, что тебя обидел.

Смс извинения перед девушкой за нанесенную обиду

• Мне жаль случившегося. Полностью признаю, что это только моя вина, поэтому хочу сделать все, чтобы исправить мою ошибку. Потому что люблю тебя! И последнее, что мне хочется увидеть, это твои страдания из-за меня.
• Никогда тебя не забывал, но сейчас извиняюсь за зло, которое сделал тебе. Хочу снова зажечь твою улыбку там, где мною она была выключена. Позволь себе восстановить свое сердце.
• Мне очень не хочется, чтобы наша история закончилась недоразумением. Поэтому готов компенсировать свои извинения не только словами, но и осыпать тебя поцелуями. Так как я слишком сильно люблю тебя, чтобы потерять.
• Жизнь похожа на книгу, где каждый день — одна страница, явно отличная от другой. У каждого из нас есть страницы, которые он хотел бы разорвать и выбросить, но это запрещено! Вместо этого мы можем взять ручку сердца и силу любви, чтобы начать совместно писать новую главу, если ты простишь меня.
• Знаю, что когда ранишь человека, коего любишь больше всего, то вряд ли найдутся слова, которые смогут исправить эту ошибку. Вот почему я не собираюсь извиняться просто за слова, а хочу просить извинения за факты. Маленькие бытовые факты, если ты дашь мне возможность извиниться перед тобой.
• Извини меня за зло, которое принес твоему сердцу. Надеюсь, простишь меня и сотрешь из памяти тот день, когда тебя обидел, даже если он будет отмечен несмываемыми чернилами. Конечно, нет оправдания моим поступкам, но я буду продолжать надеяться, на твое прощение.
• Не могу забыть тебя, это слишком сложно для меня. Я должен ненавидеть себя за зло, которое сделал с тобой, но еще больше ненавижу то, что не умею своими словами написать красивое извинение перед  любимой девушкой. Извини, что пишу тебе об этом, но это правда. Пожалуйста, не ненавидь меня, но пойми!

Извинения перед парнем своими словами

• Вы ищите красивую фразу, способную отразить ваши чувства? Вы думаете о словах извинений перед любимым парнем или мужчиной, но еще не нашли правильных слов? Ниже вы найдете образцы таких извинений, которые можете отправить своему парню.
• С тех пор, как мы начали встречаться, ты делал все, о чем я просила тебя. В качестве последней услуги, пожалуйста, извини меня, чтобы теперь я также начала исполнять твои просьбы.
• Я плакала, пока у меня были еще слезы. Потом всхлипывала пока голова не начала пульсировать. А затем вопила пока мой голос не пропал. Была убита горем из-за того что ты отвернулся от меня и мы перестали разговаривать. Я очень виновата перед тобой. Пожалуйста, прими мои извинения.
• Разрыв с тобой — это то, чего мне никогда даже в голову не приходило. Кажется, ты непреклонно решил со мной расстаться. Да знаю, что ты вправе это сделать после тех унижений и оскорблений, которые ты испытал из-за моего поступка. Но прошу, позволь мне сделать для тебя романтический вечер. Позволь мне снова завоевать твое сердце, чтобы показать, как отчаянно люблю тебя. Взывая о милосердии, прошу простить меня.
• Прошу извинения за гневные сообщения на твой Facebook, электронные письма и все смс на твоем мобильном телефоне, посланные мною. Моя ревность и собственничество привели меня в очень неприятную зону. Для моего оправдания постарайся понять мои чувства. Что я могла сделать, если у меня самый красивый парень, которого не прочь увести другие дамочки? Я не правильно истолковала твое поведение с ними вот и сорвалась. Если ты меня любишь, то извини, пожалуйста, и помоги моей ревности, чтобы она закончилась.
• Меня очень раздражает, когда красивые девушки пытаются заигрывать с тобой. Поскольку я твоя девушка, то не могу чувствовать себя спокойно. Но обещаю, что в следующий раз постараюсь не терять своей головы и вести себя сдержанней. Постараюсь научиться верить тебе, особенно когда девушки при виде тебя будут «пускать слюни». Прошу твоего снисхождения и прощения.

 Читайте также: Необычайно красивые и душевные стихи о любви читайте на нашем сайте. Эти стихи вам обязательно запомнятся.

Извинения перед мужчиной своими словами

• К тебе настолько доброму, великодушному, любимому и милосердному в слезах взываю о прощении. Ты и только ты, безусловно, можешь меня простить. Поверь, пожалуйста, моим чувствам и тому, как горько сожалею о случившихся обстоятельствах. Любимый прошу извинить меня.
• Мне очень жаль, что сомневалась в твоей честности. Думала, обманываешь меня. Ведь ты для меня жарче огня и слаще меда и это моя проблема. Поэтому когда вижу, как другие девушки вьются возле тебя, то начинаю болеть ревностью. Но теперь обещаю постараться контролировать свою ревность.
• Я жажду увидеть улыбку твоего лица. Жажду быть в твоих руках, — там мое любимое место. Знаю, что сделала совершенно неправильные вещи. Но, пожалуйста, молю тебя о прощении. Извини, если сможешь!
• Прошу извинения за мое сумасшествие на днях. Клянусь, что вела себя так не специально, во всем виноваты мои гормональные изменения и перепады настроения. Из-за них я раздражала тебя всеми возможными способами. Но обещаю, что буду с этим бороться, потому что не хочу тебя терять.
• Верни меня в свои объятия, крепко прижав к себе. Почувствуй мое тяжелое дыхание от грусти из-за того, что обидела тебя. Взгляни в мои глаза, слыша извинения, и обними меня, поцелуем. Прости меня любимый!
• Знаю, что из-за своего характера я не та девушка, которую ты заслуживаешь. Но обещаю тебе, что никогда не перестану пытаться стать ею. Прости и извини меня, пожалуйста. Извини любимый!
• Жажду снова опустить свою голову на твои сильные плечи. Мне жаль, и я так хочу, чтобы ты снова обнял меня. Мне жаль, и надеюсь, ты снова сможешь полюбить меня. Мне жаль … просто хочется надеяться, что ты снова заставишь меня улыбнуться.
• Я выгляжу уродливой, когда плачу и вою от боли. Теперь в твоих руках простить меня и снова заставить выглядеть красиво. Прошу любимый, извини!

С чего начать?

Прежде, чем извиниться, важно учитывать некоторые моменты. В противном случае можно наломать дров, имея самые лучшие побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены, не стоит. Подождите, пока вы оба остынете. И еще несколько советов:

Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.

Нотки сарказма неуместны, даже если вы уверены в своей правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток не понимаешь», можно воспринять как издевку. Если вы будете искренним, об этом скажет ваш взгляд и ваш тон голоса. Даже если обида не обоснована, признайте, что вы могли задеть чувства. Искреннее извинение убирает стену, которая выстраивается человеком обиженным. Разрушьте эту стену и, вы заметите, что девушка уже не занимает оборонительную позицию, мир восстановлен.

Нужно учитывать разное воспитание.

То, что вам покажется забавной шуткой, для другого это станет оскорблением. Не нужно умолять чувства другого или как-то высмеивать их. Если в вашей семье заведено подкалывать друг друга и на это никто не обижается, то это не значит, что и для других это является нормой. Не требуйте, чтобы к вам приспосабливались и понимали ваши шутки. Со временем это, возможно, будет, но пока извинитесь и больше не отпускайте шуточные насмешки в адрес других.

Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.

Воспитываясь в одной семье, характеры не могут быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень. Вы считаете, что взять кофту сестры без разрешения можно, а ее это может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась напрасно. Прислушайтесь к ее словам, а не к тому каким это тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не нравится. Понимание поможет вам прийти к правильному решению. И если нужно попросить прощение у сестры, то не медлите с этим. Поймите, что она может чувствовать по-другому, не так, как вы.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

1. Смотрите человеку в глаза.
2. Не сдерживайте эмоции.
3. Хочется плакать – плачьте.
4. Называйте человека по имени.
5. Будьте честны и искренни.
6. Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
7. Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
8. Примите реакцию человека после ваших слов.

Ещё готовые фразы, чтобы попросить прощение:

Иногда, просто одним словом можно ранить человека. Вот и я, совсем не со зла, обидела тебе, и теперь просто не нахожу места себе. Прости меня, пожалуйста. Мне так грустно без тебя. Не держи больше на меня зла. Эта ссора стала большим уроком для меня.

С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю,
Прости меня, я умоляю!

Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
Хоть и больно будет, но хочу обнять.

Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь, нет, просто хочу чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все что я не делаю, то это только из- за того, что боюсь потерять тебя!

Боязнь потерять тебя, и вскружила мне голову и я ошиблась. И я прошу тебя любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для и твоего счастья! Прости меня дорогой.

Мне в жизни сказочно повезло, что судьба подарила мне тебя. Ты мой ангел, моя самая любимая девушка на свете. Я прошу прощения за то, что обидел тебя, моё солнышко. Прости, пожалуйста, меня. Недоверие по отношению к тебе, стало для меня большим уроком. Давай помиримся, мой котёнок.

Я обещаю сделать тебя самой счастливой девушкой на свете, только прости и поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет оберегом для тебя, моя единственная и желанная.

Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое испытание. Я каждую минуту думаю о тебе, моя радость. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было не со зла. Я люблю тебя больше жизни. Не обижайся больше на меня.

Давай сохраним нашу любовь, ведь нам так хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу. Ты мне нужна, как воздух.

Но ведь это сгоряча.
Так бывает с каждым.
Ты прости, прошу, меня,
Так любят лишь однажды!

Ты извини за лишние слова, и за поступки глупые мои. Поверь, что моему раскаянью нет предела! Хочу я вновь смотреть в глаза твои… Прошу прости!

Понимаю, слово – не воробей, вылетело – не поймаешь. Так и у меня, совсем случайно, вылетели такие обидные слова в твой адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе ерунды, но это было совсем не со зла. Я ведь люблю тебя. Ты лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем тот день.

Милый, я тебя очень прошу —
Прости меня за то, что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться я уже устала…

Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова вместе.

Забудь все сказанные раньше слова,
Прости меня, себя я плохо повела…

Как попросить прощения?

Разговор стоит сделать максимально коротким и без затянутых оправданий. Предпочтительно воздержаться и от использования слов вроде «если» и «но». Подобные отговорки могут смазать впечатление, поскольку явно указывают на принужденность.

Просьба о прощении должна быть сдержанной и выглядеть максимально естественно.

Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе и всхлипывания лучше оставить для театральных подмостков. В реальной жизни это выглядит фальшиво.

Даже самая тщательная подготовка может оказаться бесполезной, если в самый ответственный момент вы растерялись и забыли все подготовленные заранее слова. В таком случае главное — постараться быть искренним.

Вполне достаточно сказать «Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся.

Помним и еще об одной волшебной фразе, которую многим людям произнести легче: «Мне жаль». Она освобождает нас от принятия на себя всей вины за сложившуюся ситуацию, но вполне подходит для просьбы о прощении.

Как попросить прощения у парня

Причинять боль своими словами и поступками могут не только мужчины.

Все чаще женщины, в силу своей независимости и особенностей характера, могут обижать своих любимых. Конечно же нужно стараться избегать таких ситуаций, но уж если это случилось, в этой статье вы найдете выход из сложившейся ситуации.

 

Когда перед девушкой встает вопрос, как попросить прощение у своего парня, то в голову не приходит ничего, кроме банального СМС. Если Вы дорожите своими отношениями, если Вы сильно обидели своего мужчину и желаете вернуть все на свои места, то просить прощения у любимого следует оригинальным способом. Команда экспертов компании «Мастерская Эмоций» помогут Вам разобраться в мужской психологии и посодействуют в организации романтичного и искреннего извинения. Для того чтобы от обиды не осталось и следа и извинения перед парнем удались, нужно придерживаться следующих рекомендаций.

 

Как правильно просить прощения у любимого парня, мужчины: советы психолога

 

Пред тем как дать Вам рекомендации по организации этой ответственной встречи, предоставим советы опытного психолога. Чтобы эффективно воздействовать на чувства и эмоции Вашего мужчины следует продумать все детали извинения.

 

Прежде всего, необходимо остаться наедине с любимым человеком, где никто не сможет помешать Вашей беседе и извиниться перед парнем.

Доктор психологии и философии Г. Чемпен выработал 5 правил того, как просить прощение у мужчины: парня или мужа.

 

1. Перед тем, как попросить прощения у любимого парня, Выразите свое сожаление.

Создав правильную обстановку, смотря любимому в глаза, искренне выразите беспокойство по поводу сложившейся ситуации.

 

2. Перед тем, как просить прощения у любимого мужчины: парня или мужа, признайте свою вину.

Перед тем как попросить прощение у любимого Вы должны признаться в том, что Вы были неправы в сказанных словах или совершенных действиях.

 

3. Теперь, чтобы извиниться перед парнем, нужно загладить свою вину

Чтобы извиниться перед парнем и растопить лед в сердце Вашего мужчины на следующем этапе должны звучать слова прощения, признания в любви, которые будут украшены подарком, конкретным действием, прикосновением и так далее.

Лучше всего сделать сюрприз. Организовать процесс «заглаживания вины» Вам помогут профессионалы компании «Мастерская Эмоций». Психологи утверждают, что чем ярче будет организован процесс «заглаживания вины», тем меньше дурных воспоминаний и больше позитивных останется в памяти Вашего мужчины после ссоры. Через годы вы будет с радостью вспоминать ссору, тк она привела к подобному событию.

 

4. После извинения перед парнем, выразите раскаяние

После Ваших извинений перед парнем и вашего “растопить лед” поступка, Вы можете обнять уже задобренного мужчину и сказать ему волшебные слова из детства: «Я так больше не буду». Ну, или это может быть более «взрослая» форма словосочетания: «Я понимаю твои чувства, возникшие из-за сложившейся ситуации, и обещаю больше не делать тебе больно».

 

5. После извинения перед парнем, Получите прощение

Это самый приятный момент Вашей беседы, в который Вы должны с благодарностью принять решение своего любимого.

 

Как просить прощения у мужчины: способы “растопить лед”

 

Предлагаем Вам несколько вариантов решений сложившейся задачи. Многолетний опыт профессионалов компании «Мастерская Эмоций» по организации свиданий, в которых девушка просит прощение у своего парня, позволяет с уверенностью говорить об эффективности следующих способов.

И так, как попросить прощение у парня?

 

Чтобы попросить прощения у любимого мужчины: парня или мужа, устройте романтическое свидание

 

Если самостоятельно заманить на свидание обиженного парня Вам не удается, можно воспользоваться помощью его друзей или даже родителей, если они согласятся вам помочь.

Идею для романтического места, свидания или сюрпризов вы можете найти на сайте «Мастерской Эмоций».

 

Организованная в романтическом месте встреча и примирение может носить символический характер. То есть это может быть место Вашего первого поцелуя или любимый парк для свиданий в прошлом. Вы можете также подготовить символ Вашей ссоры – воздушный шарик, который Вы вместе с любимым после искренней беседы проколите с помощью иголки. Это будет знаком исчезновения обид и неприятностей, которые настигли Ваши отношения.

 

В качестве Вашего извинения перед парнем, приготовьте «примирительное» блюдо

 

Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через желудок, поэтому Вы можете приготовить любимое блюдо Вашего парня. Сделайте торт с надписью «ПРОСТИ», испеките пирожки, в которых поместите записки со словами любви и так далее.

 

Как попросить прощения у любимого парня, если он не идет на контакт

 

Необычно попросить прощения у любимого можно с помощью записанного видеоролика, где его близкие: друзья, родители расскажут ему, почему он должен вас простить, отлично работает.

Один из вариантов извинения перед парнем с видеороликом мы организовали в торговом центре. Мужчину «заманили» в торговый центр его друзья. Там его встретил актер, который объявил, что мужчина стал миллионным покупателем (ложь во благо) и проводил в магазин электроники, где по легенде, мужчина должен был выбрать себе подарок.

В магазине электроннике мужчине предложили выбрать телевизор, и когда мужчина ткнул пальцем на самый большой монитор, все телевизоры вокруг него одновременно включились, и он увидел извинения своей половинки на всех экранах. В этот момент появилась девушка, они обнялись и счастливые уехали вместе.

 

Организованное массовое представление также может произвести необходимый эффект, особенно на глазах у большого количества окружающих.

 

Как попросить прощения у мужчины: парня или мужа с помощью «Мастерской эмоций»

 

Выбрать способ того, как просить прощения у любимого зависит от его характера, степени ссоры и Ваших желаний. Команда компании «Мастерская Эмоций» готова организовать примирение любой сложности. Вы можете заказать организацию встречи в романтичном месте, квест с привлечением посторонних людей и многое другое. Главное, перед тем как просить прощения у парня, заранее продумать все слова и действия до мелочей. В Ваших силах сделать так, чтоб от ссоры и обиды не осталось в воспоминаниях неприятного следа. Звоните нам по тел. 8 (499) 348-11-45 или оставьте заявку на нашем сайте.

Как правильно попросить прощения у парня или мужа

В жизни люди редко обходятся без разногласий и ссор. Обидные слова, некрасивые поступки, неправильно понятые высказывания – все это способно внести разлад в отношения даже самой крепкой пары. Девушки зачастую бывают импульсивны, мужчины обидчивы – и вот уже хлопок дверью, шаги, затихающие за углом, слезы обиды, злость. О том, как попросить прощения у парня, девушки обычно задумываются через некоторое время, уже признав свою вину. Как же донести до второй половинки свое раскаянье?

Ссора с парнем: первый шаг

Если ссора происходит с человеком, отношения с которым еще не дошли до этапа совместного проживания, девушка остается в одиночестве со своими мыслями. Теперь ей придется не только признать свою вину, но и придумать, как это донести до молодого человека. Проще всего воспользоваться телефонам, но кто может гарантировать, что обиженная сторона пожелает поднять трубку? Какие еще могут быть варианты, не требующие личной встречи?

1. СМС-сообщение. Его парень наверняка прочитает, ведь любопытство – это черта, присущая каждому человеку. А на сообщение совершенно необязательно как-то реагировать. Исходя из этого, можно предположить, что писать что-нибудь вроде «перезвони мне» или «я скучаю без тебя» — глупая затея. Эти слова требуют от адресата ответных действий, которые он, вполне возможно, пока еще не хочет совершать.

   Поэтому лучше всего использовать сообщение для того, чтобы сообщить о своем раскаянье и попросить прощения. Не стоит ожидать ответа, это лишь первый шаг на пути к примирению. На следующий день можно попробовать позвонить. Или применить более тяжелую артиллерию, о которой будет рассказано ниже.

2. Социальные сети. В принципе, стратегия здесь мало отличается от истории с сообщениями. Только не надо действовать на публику и вешать свои извинения на стену любимого.
3. Есть стремление поступить красиво и оригинально? Можно написать обычное бумажное письмо. Если мужчине меньше тридцати лет вряд ли он когда-либо в своей жизни держал в руках подобные творения эпистолярного жанра. Плохая идея – отправлять открытки с готовыми четверостишиями.

   Главная задача – выразить именно свои чувства, поэтому вооружиться стоит ручкой и бумагой. Конверт можно купить на почте и там же опустить его в специальный ящик для писем (инструкция может пригодиться тем, кто не сталкивался с подобными вещами).

Шаг второй

Следующий этап предполагает личное общение, в идеале – встречу. И организовать ее придется самой девушке. Как это сделать, живя далеко друг от друга?

Здесь на помощь могут прийти общие друзья. Если они приветствуют воссоединение, то наверняка не откажутся посодействовать встрече. Можно обойтись и без посторонних, если знать привычки любимого. Например, он может ходить вечером в спортзал или гулять с собакой. В общем, смысл в том, чтобы оказаться с ним в одном месте и в одно время. Далее – дело за умением говорить и доказывать свое раскаяние. Если мужчина видит продолжение отношений, он наверняка растает.

А теперь о вышеупомянутой «тяжелой артиллерии». При наличии достаточной смелости и уверенности в своих силах можно попробовать организовать романтическое свидание. Кафе и рестораны – это не особенно оригинально. Идеальный вариант можно позаимствовать из кино – героиня пробирается в квартиру возлюбленного, свечи, романтический полумрак, соблазнительное белье…

Перед тем как просить прощения у мужчины подобным образом, следует хорошенько продумать все детали. Важный момент – как попасть к нему домой. Здесь могут помочь друзья. Главное – никаких незаконных способов проникновения! Второе условие – парень должен жить один. Неожиданное появление мамы или младшей сестренки вряд ли станет приятным дополнением к романтической обстановке.

Вообще, способы вымолить прощение ограничиваются только фантазией и смелостью девушки, характером и взглядами молодого человека. Последнее обязательно следует учитывать, чтобы не перестараться и не отпугнуть его насовсем.

Понимаю, слово – не воробей, вылетело – не поймаешь. Так и у меня, совсем случайно, вылетели такие обидные слова в твой адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе ерунды, но это было совсем не со зла. Я ведь люблю тебя. Ты лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем тот день.

Милый, я тебя очень прошу —
Прости меня за то что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться я уже устала…

Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова вместе.

Забудь все сказанные раньше слова,
Прости меня, себя я плохо повела…

Если пара живет вместе

Совместное проживание решает много проблем. Когда двоим людям приходится постоянно пересекаться, они рано или поздно будут вынуждены заговорить друг с другом. Но лучше не ждать неделю или дольше, пока любимый оттает, а попросить у него прощения как можно раньше, подобрав подходящий момент.

Начать можно все с того же сообщения с извинениями. Письмо в данном случае будет неподходящим вариантом, но зато можно вовсю задействовать записочки, которые легко подложить в карман или сумку.

Опять же не должно возникнуть проблем с романтическим сюрпризом, ведь жилье находится в полном распоряжении девушки, пока ее вторая половинка отсутствует.

Наихудший вариант – если мужчина ушел. Сильный пол редко бывает склонен таким образом реагировать на простые бытовые ссоры, чаще всего он поступает так, когда подозревает измену или знает о ней точно. Вымолить прощение за такой поступок будет гораздо сложнее. И надо еще задуматься, а стоит ли налаживать отношения, от которых захотелось сбежать «налево».

Если да, то надо вооружиться терпением, дать мужчине прийти в себя, ощутить, что ему не хватает второй половинки. При этом неплохо наладить отношения с его друзьями, периодически интересоваться делами любимого, рассказывать о том, насколько без него тяжело и как глупо было полагать, что может быть кто-то лучше. Возможно, постепенно это растопит лед, но потребуется много времени.

Иногда, просто одним словом можно ранить человека. Вот и я, совсем не со зла, обидела тебе, и теперь просто не нахожу места себе. Прости меня, пожалуйста. Мне так грустно без тебя. Не держи больше на меня зла. Эта ссора стала большим уроком для меня.

С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю,
Прости меня, я умоляю!

Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
Хоть и больно будет, но хочу обнять.

Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь нет, просто хочу чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все что я не делаю, то это только из- за того что боюсь потерять тебя!

Боязнь потерять тебя, и вскружила мне голову и я ошиблась. И я прошу тебя любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для и твоего счастья! Прости меня дорогой.

Ссора с мужем

Случаются конфликты и в семейных парах. Решить их с одной стороны может быть проще, ведь мужчину и женщину связывают крепкие узы, ответственность, обязанности, возможно, даже дети. Они не разойдутся навсегда из-за того, что кто-то повысил голос или дал волю нервам. Но тем более сложно будет мужчине в такой ситуации простить измену.

Что можно сделать? Лучший вариант для женщины – это показать, какая она хорошая жена, как она любит своего мужа, следит за домом, готовит, отдает все силы воспитанию детей. Увидев все эти старания, муж скорее всего найдет в себе силы на то, чтобы забыть обиды, постараться сохранить семью.

Как попросить прощения у любимого человека в этом случае? Лучше не мудрить и ничего не придумывать. Идеальный вариант – когда прошло достаточно времени, чтобы страсти поутихли, подойти и обнять. Этот простой жест зачастую красноречивее сотен слов.

Не стоит даже говорить о том, что повторную измену мужчина уже вряд ли простит, поэтому нельзя ее допускать.

Что не стоит делать никогда

1. Нельзя угрожать. «Убью тебя», «убью себя» — все это свидетельствует о нестабильной психике, а с такими девушками лучше не связываться.
2. Слезы – плохое оружие. Мальчики не любят возиться с плачущими девочками.
3. Шантаж. Секреты должны оставаться секретами, а не становиться способом привязать к себе мужчину.

Любовь – это доверие. Если его не подрывать, то и прощения просить придется только за мелочи, что иногда даже приятно.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Как попросить прощения у парня и мужчины своими словами, в стихах, смс

В жизни девушке часто приходится извиняться перед бойфрендом. Есть разные способы: от традиционного разговора до сообщения в соцсетях. Чтобы понять, как попросить прощения за поступки или слова у парня, нужно обратить внимание на его мировоззрение и характер.

Нужно ли просить прощения у мужчины?

Несмотря на то, что мужчины считаются представителями сильной половины человечества, им также знакома обида. Поэтому ответ на вопрос, стоит ли просить прощения у молодого человека, будет положительным.

Не рекомендуется пренебрегать чувствами друга, иначе любовь не будет достаточно крепкой. При первом же серьёзном конфликте молодой человек выльет на возлюбленную агрессию, копившуюся долгое время.

Чтобы ссора не переросла в нечто большее, нужно извиняться сразу после оплошности. Лучше всего попросить прощения у мужчины лично, однако при некоторых проступках подойдут и другие варианты.

Как эффективно попросить прощения у парня

Сюрприз – это вариант, как извиниться красиво и романтично одновременно.

Чтобы найти правильный ответ на вопрос, как попросить у любимого человека прощения, нужно рассмотреть сложившуюся ситуацию. В зависимости от того, насколько серьёзным был проступок девушки, выбирают способ объяснения.

1. Если дама виновата сильно, то ни в коем случае не стоит извиняться с помощью СМС-сообщений. Такой вариант подойдёт, когда возлюбленные разделены расстоянием.
2. Когда дело касается материальных вещей, например разбитой машины или потерянного телефона, начните с оправдания. Затем можно сказать типичную фразу «прошу прощения» и указать на способы примирения, к примеру, романтический ужин.
3. Если причиной ссоры стала измена или обидные слова о мужчине, то попросить прощения нужно без отговорок. При объяснении не стоит стесняться слез. Они могут подействовать на парня, и он быстрее сжалится над виновницей.
4. За мелкие проступки, к примеру, долгие посиделки с подругами или опоздание на свидание, можно попросить прощения оригинально. Подойдут стихотворения, смски, бумажные записки.

Просим прощения у любимого разными способами

Есть много способов, как попросить прощения за проступки у любимого парня:

• стихотворение с извинениями – оригинальный метод. Лучше выбрать текст, в котором будут указаны вина девушки и раскаяния;
• бумажные записки смогут примирить романтичную пару. Преимущество такого варианта – краткость: у дамы не будет возможности сказать лишнего или обвинить в случившемся мужчину;
• СМС нужно выбирать лишь в крайних случаях. При отправке сообщения не удастся передать верную интонацию, человек может по-разному интерпретировать одну и ту же фразу.

Личная беседа поможет не только правильно объяснить случившееся, но и обсудить проблему. Возможно, возлюбленные вместе найдут решение, чтобы такого больше не происходило, а молодой человек также извинится перед девушкой.

При личной беседе

Чтобы парень, даже если он бывший, не сомневался в искренности слов, нужно говорить от всего сердца.

Извинение своими словами в прозе начинают с клише: «Прошу меня простить». Затем искренне раскаиваются в произошедшем. Финальной фразой будет повторное извинение и надежда на то, что подобная ситуация станет последней.

В зависимости от степени вины можно добавить эмоционально окрашенные слова или экспрессивные выражения: «Умоляю», «Разрываюсь от горя» и так далее.

В стихах и сообщениях

Стихотворение примирит влюблённых, если девушка красиво оформит его. Декорированная записка или открытка будут выглядеть куда лучше, чем просто скопированный из интернет-источника текст.

С той же целью можно использовать меловую или маркерную доску.

Просить прощения в стихах при разговоре не рекомендуется – извинение будет выглядеть неискренним.

Показать стихи

Я искренне прошу, родной, прощенья,
Я не права, я виновата. Извини!
За все обиды, эгоизм и самомненье,
За все испорченные мною дни.
Такого впредь не повторится, обещаю,
Прости, пойми. Родной мой, я скучаю.
***
Ты извини меня, любимый,
Я признаю вину свою.
Жизнь без тебя невыносима,
И я, тоскуя, слёзы лью.
***
Так нелегка моя расплата,
Душа разбита, как стекло.
Прости меня, я виновата,
Поверь, мне очень тяжело.
***
Я каюсь, честно, каюсь от души,
Не совершу подобную ошибку.
В конце концов мы люди, мы грешим,
Сумей простить и подарить улыбку.

Полученная вовремя смска с извинениями поможет смягчить мужчину перед личным разговором. Чтобы он простил по СМС, используйте те же слова, что и при обычной беседе. Этот совет относится и к посланиям в социальных сетях.

Ни в коем случае не стоит отправлять текст для общего доступа, иначе это будет выглядеть как показное извинение. Воспользуйтесь личными сообщениями, чтобы затем обсудить сложившуюся ситуацию без лишних глаз.

В небольших записках вместе с извинениями можно указать, как именно женщина собирается искупить вину. Тогда у неё больше шансов на прощение.

Видео: Оригинальный способ попросить прощения у парня.

Заставь своего парня простить тебя

Хорошие жесты для прощения парня?

Вот несколько жестов для прощения парня:

• Измените действие, которое не нравится вашему парню, сделав это, он заставит вас заметить, что вам действительно жаль, и вы больше не будете этого делать.
• Возьмите своего парня за руку, это может сблизить вас обоих, как если бы вы держались за руки во время прогулки, а когда вы разговариваете с ним, держите его за руку и говорите то, что вы хотите сказать.Если вы хотите получить прощение, возьмите его за руку и скажите, что вы искренне сожалеете о том, что вы сделали, и посмотрите ему в глаза, и вы должны быть искренними, говоря эти слова.
• Обними своего парня, объятия — универсальное лекарство, и это бесплатно. Так что пользуйтесь этой возможностью, чтобы всегда обнимать своего парня, дать ему почувствовать, что он не один, и что он в безопасности рядом с вами. Это также хороший жест, если вы хотите попросить у него прощения, поэтому, обнимая его, произнесите эти слова: «Прости, детка, и я не могу обещать, но я сделаю все возможное, чтобы не повторять этого снова».Я так сильно тебя люблю ». Обнять своего парня — это хорошо для него и для тебя, и объятия учат нас тому, что означает безопасность.
• Поцелуй своего парня, целуй его в щеку каждый раз, когда встречаешься с ним, и когда прощайся, целуй его. Это может заставить вашего парня почувствовать, что вы его любите, и заставить его почувствовать, что вы полюбите его еще больше.
• Проведите пальцами по его волосам, уложив их, положите прядь на бок. Если вы заметите в нем что-то, вырвите это из его волос. Вы также можете сделать то же самое с его одеждой, если он ее носит; если на ней есть грязь, достаньте ее и уберите, поправьте его рубашку или топ, который он носит.Этот жест показывает, насколько вы заботливы.
• Приложи усилия: приготовь для него или приготовь для него закуску. Сделайте печенье или торт и украсьте его сердечками, напишите сладкое сообщение или напишите сообщение с сожалением. Если у него есть любимый персонаж вроде Супер Марио, сделайте простой торт Супер Марио или грибное печенье. Этот жест показывает, как вам жаль, и вы помириваетесь с ним.
• Присоединяйтесь к нему с его хобби, например, играя в компьютерные игры. Присоединяйтесь, и с этим вы оба хорошо проводите время, вы оба весело проводите время, и это также показывает, что вы поддерживаете его в его хобби.

Вы должны быть искренними, вы должны добровольно делать это с любовью, когда делаете эти жесты, не только для того, чтобы просить у него прощения, но вы просто показываете ему, как вы его любите.

Хорошим жестом вы дадите ему возможность понять и истолковать свои чувства. Он не сможет полностью простить вас, если вы постоянно просите прощения или делаете что-то, чтобы заставить его вспомнить ошибку, которую вы сделали по отношению к нему.

Как попросить прощения у парня в письме или текстовых сообщениях?

Если вы хотите написать письмо, первое, что вы делаете, это приобретаете канцелярскую бумагу, украшенную сердечками, или вы также можете сделать индивидуальное письмо, так что просто возьмите чистую бумагу, возьмите цветные ручки и персонализированное письмо, затем следуйте простое письмо ниже, и если вы хотите просто текст, просто следуйте сообщению ниже.

Дорогая моя любовь (введите его имя или свой псевдоним)

Мне очень жаль то, что тебе не нравится, или те вещи или слова, которые я сказал или сказал тебе, пожалуйста, прости меня. Я так сильно тебя люблю (укажите его полное имя). Извините, если я не могу контролировать себя, я должен подумать, прежде чем сказать эти слова, потому что я не знаю, каков результат того, что я говорю или что я делаю. Извините за все проблемы, я обещаю, что изменю свое плохое отношение. Прости, любовь моя, я обещаю, что буду хорошей девочкой, ты знаешь, что я так тебя люблю.Пожалуйста, прости меня. Я обещаю, что сделаю это для тебя. Береги себя всегда, любовь моя, я так сильно тебя люблю.

Любовь, (Ваше имя)

Вы также можете добавить на него фотографию вас обоих, написать сообщение о фотографии и добавить в сообщение «Я скучаю по тебе».

Я знаю, что есть много способов попросить прощения, но понимаю, что все они говорят в основном одно и то же: «Не могли бы вы простить меня за то, что я сделал, я всего лишь человек, и я делаю ошибки, но Я не совершу еще одной ошибки, обещаю «это основные детали просьбы извиниться.

Посмотрите другие вопросы вроде этого: Как мне вернуть своего парня, он расстался со мной, потому что я изменяла, и он чувствовал, что я никогда его не любила. Что я могу сделать, пожалуйста?

Как заставить парня простить вам ссору?

Вы должны показать, что действительно сожалеете о драке и что она больше не повторится. Вы должны признать свой вклад в этой конкретной ситуации и действительно работать над тем, что вы можете сделать лучше, чтобы избежать повторения такой борьбы.

Также было бы хорошо, если бы вы лучше контролировали свои эмоции. Мужчины ненавидят, когда женщины просто дуют из-за очень мелочей. Очень важно проявить терпение. Если ваш парень видит, что вы вносите позитивные изменения в свой образ жизни, он искренне простит вас.

Посмотрите еще такие вопросы: Я поцеловала двоюродного брата моего парня и рассказала ему об этом

Есть идеи, как заставить его простить меня? нравится делать что-то для него?

Я изменял ему физически, но не эмоционально.Я напился, когда мы ссоримся, той ночью что-то случилось со мной и моим бывшим парнем. Я буду вечно сожалеть об этом всю свою жизнь. Я ненавижу свою бывшую. Я больше не хочу его видеть. Я заблокировал его в Facebook, даже удалил его номера из контактов. Мой парень расстался со мной 3 раза из-за этой проблемы. Он не может забыть, что я сделал. Как я могу заставить его поверить мне, что мне действительно жаль. Я хочу его вернуть. Я так его люблю

Вы должны признать свою ошибку и взять на себя ответственность за нее.Если он готов дать вам еще один шанс, покажите ему, как сильно вы его любите, делая то, что проявляет вашу заботу. Готовьте то, что ему нравится, отправляйте ему приятные сообщения, покупайте ему то, что, как вы знаете, он может понравиться или хочет, и проявите общий интерес к его чувствам. Вы также должны быть открытыми, поскольку похоже, что у него могут возникнуть проблемы с доверием из-за вашей неверности. Поймите, что это может занять много времени, и возможно, что он никогда полностью не преодолеет свой проступок. Просто сделайте все возможное, чтобы помириться с ним и избегать любого поведения, которое могло бы заставить его думать, что вы сделаете это снова.

Простит ли меня мой бывший любовник за то, что я разговаривал с ним по телефону, и можем ли мы быть случайными партнерами на один день?

Я встречаюсь с этим парнем уже 20 месяцев. Однако около года назад он начал встречаться с другой женщиной, завязал с ней официальные отношения и ничего мне не сказал. Я узнал, и мы закончили нашу ситуацию. Они продолжили отношения, но через 4 месяца расстались. Он связался со мной здесь и там в то время. После того, как они расстались, он извинился за то, что случилось, и попросил, чтобы мы попробовали еще раз.Через 5 месяцев после знакомства я вижу те же признаки. Я неоднократно спрашивал его правду. Неделю назад я просмотрела его телефон после того, как мы вернулись с вечеринки-сюрприза моей сестры, и нашла 3 разных сообщения от других женщин. Один из них назвал его младенцем и собирался увидеться с ним на следующее утро. он заметил, что я просмотрел его телефон и теперь говорит, что больше не доверяет мне, и мы даже не можем быть друзьями. Сказав, что я «шутка, слабая и ненадежная». Мы знаем друг друга 12 лет.Он был для меня очень важен. Я извинился за то, что сделал, но сказал, что это так разочаровывает, что он, кажется, делает то же самое и лжет по этому поводу, но все же хочет, чтобы я был честен, когда я делаю то, что он считает неправильным. Я отправил ему видео, на котором я выражаю свою боль. Я старался не слишком много плакать в видео, но я это сделал и отправил окончательное сообщение. С тех пор я с ним не разговаривал.

Похоже, у вас обоих есть проблемы с доверием друг к другу, а он, очевидно, сам ненадежен и заинтересован во встрече с другими женщинами.Возможно, однажды вы станете друзьями, но вам придется преодолеть любые романтические чувства или привязанности, чтобы это сработало. Подождите некоторое время, прежде чем снова попытаетесь связаться с ним, чтобы не казаться отчаявшимся. Скорее всего, он уходит, но не помешает однажды отправить ему сообщение, чтобы посмотреть, как у него дела. Если вы дадите ему понять, что у него нет обид, вы сможете подружиться.

Посмотрите другие вопросы, подобные этому: Как заставить его простить меня и полюбить меня с позитивным настроем?

Я говорил о чем-то личном из его жизни и чувствую, что потерял его доверие.Что-то он позвонил мне примерно через час после того, как это случилось?

Мне не нравится говорить о личных вещах, но в тот момент я подумал, что это поможет, и это только имело неприятные последствия. Я усвоил урок по этому поводу, но как понять, этого больше не повторится, потому что это не мой типичный способ делать что-то

Признайтесь в своей ошибке, искренне извинитесь и надейтесь, что он ее примет. Скажите ему, что вы сделаете все возможное, чтобы больше никогда не повторять подобную ошибку. Наберитесь терпения, поскольку вы, вероятно, глубоко обидели его, и вы не можете просто ожидать, что он простит вас.Если он это сделает, сделайте все возможное, чтобы не повторить подобное снова. Вероятно, потребуется некоторое время, чтобы восстановить доверие, которое он к вам испытывал.

Можно ли вернуть моего парня?

Мы были в отношениях 4 года. Это были не идеальные отношения, но они мне нравились. Пару недель назад он увидел в моем профиле в Facebook несколько сообщений, в которых я флиртовал с парнем. Но для меня это ничего не значило, все началось в период, когда мы расстались (снова), но без серьезной причины.В текстах не было ни в чем меня винить, ни любви, ни интимных слов, просто разговор с кем-то, кем я восхищаюсь (певцом). Итак, увидев их, он расстался со мной. Но после того, как он много умолял его, он согласился немного пообщаться или время от времени видеться друг с другом и посмотреть, сможем ли мы решить это. Есть ли возможность вернуть его?

Если он все еще желает видеть вас время от времени, есть шанс, что он захочет вернуться к вам, если увидит, что может вам доверять.Если бы вы всегда были честны с ним на протяжении ваших отношений, у него могли бы возникнуть проблемы с доверием, которые заставили бы его так реагировать. Если вы хотите вернуть его, вы не можете флиртовать с другими парнями и по-прежнему ожидать, что он останется с вами. Покажите ему, что он может доверять вам и что вы больше никого не хотите. Если вы не хотите этого делать, вам следует двигаться дальше и избавить его от душевной боли.

Он думает, что я пренебрегла им, когда не пыталась. Как мне вернуть его?

Мама моего жениха умерла пару дней назад, и я не пошел с ним, потому что моя умерла месяц назад, и они оба умерли от одного и того же, и я думал, что смогу увидеться только с мамой, и она вернется, и все будет в порядке. хуже.Он думает, что я пренебрегал им и не пытался. Как мне вернуть его?

Вы оба, вероятно, сейчас находитесь в очень нестабильном состоянии, учитывая, что у каждого из вас недавно умерли родители. Вы можете извиниться перед ним и изо всех сил объяснить ему, что вам все еще больно из-за того, что случилось с вашей мамой, и что это могло бы вернуть слишком много болезненных воспоминаний. Чувствовать травму, когда умирает родитель, — это естественно. Надеюсь, он со временем поймет, что вы сделали это не для того, чтобы причинить ему боль.Вероятно, ему сейчас трудно ясно мыслить, но, поскольку он, вероятно, испытывает сильную боль, он в конце концов поймет, что вы, должно быть, чувствовали, «заново переживая» ситуацию с мамой. Дайте ему понять, что вы двое можете помочь друг другу вместе пережить трудные времена.

Посмотрите еще такие вопросы: Я кричала на своего парня и говорила очень грубые и оскорбительные вещи

Как мне снова заставить моего парня казаться счастливым?

Проблема в том, что он обижен, что я никогда не использовал его фотографию в качестве d.п. в любой социальной сети пока что пользуется моей. он так зол на меня, и я чувствую себя такой подавленной. Что я могу сделать?

Если он обиделся, возможно, тебе стоит использовать его фотографию, чтобы сделать его счастливым. Однако, если вам неудобно это делать, вы должны дать ему понять, что вам нечего скрывать в отношении ваших отношений, и объясните ему, почему вы не будете использовать его фотографию. Если он разумный, он, вероятно, поймет. В противном случае он не уверен, что расстроится из-за чего-то вроде показа картинки в социальной сети.Если вы хорошо относитесь к нему, даете ему понять, что любите его и не изменяете ему, вы мало что можете сделать, когда человек неуверен. Это то, над чем ему придется работать сам.

Я причинил ему боль, сомневаясь в его подлинности?

Я нахожусь в отношениях на расстоянии, я причинил ему боль, сомневаясь в его подлинности. Он зол на меня и не хочет со мной разговаривать. Я извинился перед ним, но он не отпускает. Как мне заставить его простить меня.

Поскольку у вас отношения на расстоянии, особенно если вы никогда не встречались друг с другом, у вас есть полное право поставить под сомнение его подлинность, если вы почувствовали в этом необходимость.Также понятно, что его чувства были задеты. Один из самых сложных аспектов отношений на расстоянии — эффективное общение, поэтому он может неправильно понять ваши намерения и не признать искренность ваших извинений. Вам следует попытаться извиниться еще раз и четко указать, о чем вы сожалеете. Дайте ему понять, что вам небезразличны его чувства, и предложите сделать что-нибудь, чтобы это исправить. Поймите, что это не обязательно сделает все полностью лучше, но может помочь вам на пути к примирению.

Как я могу заставить его извиниться, если он обвинил меня в том, чего я не делал?

Вчера я сообщил ему, что поймал его с поличным, глядя на женщин, которые переодеваются, когда мы идем куда-нибудь. Я знаю, что видел, и очень разочарован им. Когда мы приехали в наш дом, он спросил, кому я пишу. На самом деле я никому не писал, но поскольку я рассердился на него, я не отвечал на его вопросы, когда он меня спрашивал. Так что теперь он очень зол и сказал, что у меня есть товарищ по СМС.Что мне делать?

Вам нужно сесть своему парню и поговорить о любых проблемах, которые у вас есть с ним, и о проблемах, которые у него есть с вами. Во-первых, объясните, что вам было неудобно из-за того, что он смотрел на женщин, которые переодевались, когда вы выходили на публику. Также объясните, что это заставляет других женщин чувствовать себя некомфортно. Когда вы закончите объяснять свою точку зрения, позвольте ему объяснить свою точку зрения. Он, скорее всего, остановится, если вы вежливо спросите. После того, как эта проблема будет решена, переходите к его проблеме — позвольте ему объяснить, почему он спросил вас, кому вы пишете, и почему он рассердился, когда вы ему не ответили.Тогда сделай свою очередь; скажите ему, что вы злились на него за то, что он делал публично, и поэтому не ответили. Извинитесь перед ним и скажите, что в будущем вы ответите на его вопросы, чтобы он не расстроился. Кроме того, скажите ему, что вы никому не писали, и если ему будет неудобно, когда вы пишете людям, вы дадите ему знать, кому вы пишете, прежде чем что-либо будет отправлено. После того, как все ваши проблемы будут решены, скажите ему, что ваши отношения очень много для вас значат и что вы никогда не сделаете ничего, что могло бы причинить ему боль, и что вы надеетесь, что то же самое и с ним.

Посмотрите еще такие вопросы: Мой он очень внимателен ко мне, теперь как я прошу прощения Перед ним, я не знаю, с чего начать?

Как я могу заставить его снова прибежать ко мне на руки после ожесточенного боя?

Я сказал ему болезненные слова во время драки

Во время ужасной битвы только человек может сказать слова, о которых позже сожалеет. Разрушительная часть состоит в том, что эти слова часто стирают все ласковые слова, сказанные перед боем. Извинитесь за свои слова и заверьте его, что его положительные стороны в ваших отношениях намного перевешивают отрицательные слова, которые вы сказали в гневе.

Меня поймали на публикации сообщений флирта с девушкой в ​​Facebook?

Прошу прощения у своей жены за флирт в Facebook с другой незнакомой женщиной

К счастью, вы не зашли слишком далеко. Тебя проще простить, потому что ты не испытываешь к этому человеку чувств. Впрочем, простите за то, что говорю, нужно поумнеть. Этот флирт в конечном итоге приведет к чему-то более серьезному, и ваше сердце отвернется от вашей жены.Как только ваше сердце будет обращено к другому человеку, вы увидите, что все недостатки вашей жены преувеличены, и захотите оставить ее. Ваша семья будет полностью уничтожена. Главное — сдерживать флирт. Если вам скучно в браке, вам нужно прочитать, как оживить ваш брак.

Как мне убедить его, что мне действительно жаль, чтобы он поговорил со мной?

Вчера вечером он говорил о том, что не хотел сажать дерево на праздники, и сказал, что он Скрудж.Так что я согласился с ним, и он сказал мне, что это был ошибочный комментарий. Я объяснил, что у большинства мужчин так бывает во время курортного сезона, и это должно было быть шуткой по отношению к мужчинам. Он посмеялся над этим, и наш разговор продолжился, когда я рассказывал ему что-то по секрету и просил его никому не повторять, и он спросил, кому он скажет, и я сказал ему, что он обычно говорит своим детям такие вещи. Затем он сказал мне, что я его разозлил, и он шел домой, чтобы поболтать со своими детьми, повесил трубку и с тех пор со мной не разговаривает.Я извинился и взял на себя вину за свои действия. Он ответил на мои извинения: да, это так.

Отношения, в которых задействованы дети, сложны. Когда дело доходит до детей партнера, другой человек в отношениях должен быть осторожен в том, что он говорит о родительских обязанностях своего партнера и проблемах с их детьми. Человеческая природа — защищать, когда сразу упоминают наших детей. Он рассказывает своим детям все, что вас раздражает, и это понятно, потому что в ваших отношениях почти отсутствует уединение.Признайте ему, что вы сожалеете о том, что обидели его, и попросите установить границы для того, что он говорит своим детям, чтобы вы могли не обидеть его в будущем. Нет ничего плохого в том, чтобы попросить его сохранить в тайне то, что вы ему рассказываете, но он чувствует, что вы зашли слишком далеко, вовлекая его детей в эту проблему.

Как мне заставить человека, с которым я встречался и с которым разговаривал несколько недель, снова поговорил со мной после того, как он просто перестал отвечать на его сообщения?

Мой муж умер более года назад и оставил меня дома одну с ребенком.Мне 40 лет. Я встретил в сети этого человека, который живет примерно в двух с половиной часах езды от меня. Мы начали переписываться каждый день по несколько раз и очень сблизились. Он хотел приехать ко мне в гости или встретиться дважды, но я попросил подождать еще немного, так как мы узнали друг друга лучше, и он стал более ласковым, и я все время думала о нем и очень боялась оказаться в влюбиться снова. Я вышла замуж в 17 лет и всю жизнь была только с мужем, замужем 22 года. Однажды я просто перестал отвечать на его сообщения.Мне было плохо, но мне было страшно. Но после месяца, когда я не писал ему и не слышал от него, и все еще думал о нем каждый день, я так сильно по нему скучал, что решил наконец написать ему извинения и сказать ему, что испугался и был готов встретиться с ним, и пообещал не паниковать опять таки. Я сказал ему, что знаю, что делаю, просто не отвечая или не говоря ему, что что-то не так, но я чувствовал, что мне нечего ему предложить в жизни. Но я понял, как сильно я заботился о нем в это время без него, и хотел любить так же, как он, и был готов попробовать, если он даст мне еще один шанс.Он не ответил на мое сообщение, и прошло уже 24 часа. Я очень скучаю по нему и не могу перестать думать о нем. Я перечитал мне его старые сообщения, и он говорил о том, что я, возможно, перееду, чтобы быть с ним, если у нас все получится. Он всегда говорил очень милые вещи и как сильно скучал по мне. Он моего возраста, его жена умерла от рака 5 лет назад и теперь оставила его одного с маленьким мальчиком, которого нужно было растить. Я хочу вернуть все, как было, и продолжить наши отношения, как сказано в моем тексте.

Поскольку вы уже отправили ему сообщение и объяснились, вы ничего не можете сделать, кроме как дать ему немного времени. Ему нужно будет разобраться в своих чувствах и в том, серьезно ли он относится к вам. К сожалению, характер отношений на расстоянии и отсутствие близости могут помочь ему забыть ситуацию. Трудно сказать, насколько он считает вас важным, потому что это просто сформулировано в текстовых сообщениях. Подождите несколько дней и, возможно, отправьте ему еще одно сообщение, чтобы убедиться.К сожалению, если он все еще не отвечает, вероятно, у него мало шансов на отношения.

Я улыбнулась с парнем на вечеринке, и мой парень в ярости, что мне делать?

Я старшеклассник, вчера вечером я ходил на вечеринку и улыбался с мальчиком. У меня нет чувств к этому мальчику. Не знаю, почему я это сделал, это был просто неудачный импульсивный выбор. Мой парень узнал об этом раньше, чем я смогла объяснить, что именно произошло, и он действительно зол. Мы сейчас держимся на волоске, и я сказал все, что мог придумать, чтобы сделать его лучше, но он не поправляется.Он сказал, что не расстанется со мной, но потом сказал, что не знает. Что мне делать, чтобы вернуть его доверие и любовь?

Он чувствует себя неуверенно, если так остро отреагирует на вашу улыбку другому мальчику. Укрепите его уверенность и дайте ему почувствовать, что он для вас единственный мальчик в мире. В старшей школе мы впервые узнаем о любви и отношениях, и каждому нужно учиться, когда он начинает что-то новое.

Есть способ вернуть его?

Ну около 6 месяцев назад я решила бросить своего парня на 2 года.Наши отношения начались отлично. Он немного старше меня, и мне иногда казалось, что у него проблемы с обязательствами. Он страдает депрессией, поэтому последние 8 или около того месяцев наших отношений все было очень плохо. Он расставался со мной, а затем возвращался снова и снова. Пропущенные дни рождения Рождество. Все на самом деле. Но я все равно очень его люблю. Я действительно верю, что он для меня единственный. Так или иначе, последние несколько месяцев он решил, что нам будет лучше как друзья.Вот кем мы были: я приходил к нему, смотрел фильмы и тусовался просто как друзья. Это убило меня. Я чувствовал, что со мной что-то не так. Однажды я подошел к нему и он сказал мне, что единственная причина, по которой я все еще живу в его жизни, — это то, что я никогда не переставал бороться за то, чтобы быть. Это было больно. По совпадению в те выходные один из клиентов на работе спросил у меня номер телефона. Я решил отдать его ему и изо всех сил стараться двигаться дальше. Продолжая тусить с бывшим. Однажды он спросил меня, какие у меня планы на эти выходные, и я сказал ему, что у меня свидание.Он взорвался, назвал меня всеми именами под солнцем. Это шокировало меня, потому что до этого казалось, что он хотел уйти от меня. Через пару дней он начал звонить и писать смс. Сказать, что он любит меня, и ему все жаль, и что он не хочет меня терять. Он пошел к врачу, и ему поставили диагноз депрессия, название которой я не могу вспомнить. Он начал принимать от этого лекарства. Я сказал ему нет, что он слишком сильно меня обидел. Я пошла к нему, и он умолял меня, но все же я чувствовал, что он хочет меня только потому, что я встречаюсь с кем-то другим.Это разбило мне сердце, когда я прощался с ним в ту ночь, когда я сказал ему, что люблю его. Я был так сбит с толку и боялся, что снова пострадаю после месяцев, когда я ничего не чувствовал. Я знаю, что это было глупо с моей стороны, но то, что я сделал дальше, было связано с тем, что я переспала с этим парнем, с которым встречалась в течение последнего месяца. Я сразу понял, что совершил ошибку. На следующий день я порвал с ним. В тот день мой бывший связался с ним, и я рассказал ему, что сделал. Он взорвался. Это было прошлым летом. Но в конце концов он решил, что это не имеет значения и что в прошлом месяце мы могли бы попробовать еще раз попробовать.Я тоже облажался. Он хотел переехать вместе, а я не был уверен. Итак, он ушел. Он полностью исключил меня из своей жизни, поэтому я не могу с ним связаться. Мы поговорили несколько дней назад по электронной почте, и он сказал, что не хочет видеть меня снова. Я знаю, что совершил ошибку, и сказал все, что мог, чтобы попытаться исправить то, что было сделано. Я чувствую, что в конце концов он может вернуться, но боюсь, что могу ошибаться. Это очень разбавленная версия событий. Были и другие вещи. Я также несколько месяцев взорвал его телефон, вместо того, чтобы дать ему место.Он несколько раз возвращался и снова уходил … Я пробовал: все перепробовал. От извинения, объяснения. Тексты, электронные письма, телефонные звонки. Я переборщил … Думаю, это было вызвано: с самого начала, у меня были проблемы с доверием. У него проблемы с обязательствами, и он страдает депрессией, как и я. Я оказываю на него сильное давление. Он принял меня как должное.

Депрессия может убить отношения. Вы и он оба сделали ошибки, и к концу отношения стали токсичными. Токсичные отношения никогда по-настоящему не развиваются, но вместо этого это похоже на катание на американских горках, которое никогда не заканчивается.Взлеты и падения держат вас в ловушке, и вы изо всех сил старались, но просто осознавали, что были честны с собой и понимали, что не были готовы к общению с ним. Он хотел снова встречаться с вами после того, как вы начали встречаться с кем-то еще, и вы не были готовы к нему переехать, поэтому он ушел, что заставило вас хотеть быть с ним еще больше. То, что вы оба чувствовали, типично для токсичных отношений. Вы извинились и сделали все возможное, чтобы вернуть его, но он отказался. Что вам нужно сделать сейчас, так это отправить ему электронное письмо о том, как вы понимаете, что отношения были токсичными, и поблагодарить его за окончательное прекращение цикла.Сосредоточьтесь на себе и убедитесь, что если вы действительно восстановите связь с ним, то сделаете это очень медленно.

Что делать? Думаю, все кончено?

Я причинил ему боль и попросил дать мне время, чтобы я мог попросить у него прощения, но он отказался дать мне время. Наконец, он только что отправил мне сообщение, о котором он думал и что он думает, что для нас лучше остаться друзьями, чем парой. Я позвонил ему и попросил простить меня, тогда он согласился, но я чувствую, что на самом деле он этого не сделал.Он не так часто разговаривает со мной, как раньше, а когда пишет мне, просто приветствует меня. Вот и все. Сейчас мы не вместе, я ездил в США, а он в Польше. Так что общение затруднено. Я, может быть, думаю, что у него уже есть другая женщина. Должен ли я сдаться?. Я пытался: я всегда стараюсь говорить с ним как можно больше. Я думаю, это было вызвано тем, что он меня неправильно понял. На самом деле проблема заключалась в том, что он должен был дать мне немного денег перед поездкой, чтобы я мог использовать их для жизни до того, как устроился на работу в США.Затем он отправил его ее маме, и это нормально. Но затем, после того как я попросил его собрать немного денег у друзей, чтобы он мог заплатить им через неделю, когда он получит свою зарплату, он крикнул мне, что он никогда не будет занимать деньги и что он не видит в этом необходимости. Я сказал ему, что причина, по которой он это делает, в том, что он не заботится обо мне. Потому что на самом деле я впервые в США. Так что для меня приехать без денег было проблемой. Я студент, у меня нет дохода, кроме него, так как он работает.Так что я ожидал, что он мне поможет, возможно, заплатит ему позже.

Деньги и большие расстояния — две основные темы, которые разрушают отношения. Если он не желает прощать вас, несмотря на все ваши усилия, то начните свою жизнь в США, рассматривая ее как совершенно новое начало жизни. К сожалению, вам может показаться, что этот разрыв сложнее, потому что все ваши друзья и семья вернулись в Польшу домой. Присоединяйтесь к некоторым социальным группам, проверяя такие приложения, как Meet Up. Это приложение подберет вас с другими людьми, у которых те же интересы.Найдите время, чтобы осмотреть свое окружение. Возможно, вы планируете поездку на выходные в другой штат, пока находитесь в США. Как только вы заполните свой социальный календарь, потеря его будет не такой серьезной.

Он может прийти с большим количеством времени, но не просто сидеть сложа руки и ждать. Дайте ему место, которое он просил. Если он искренне простил вас, то он свяжется с вами снова, и вы не приложите всех усилий для общения.

Что я могу сделать, чтобы вернуть его?

Он мусульманин.Я христианин. Во время своего Рамадана он так устал и все время спал. Таким образом, наш разговор переключился с 200 сообщений в день на 2 сообщения в день. Перед тем месяцем Рамадана мы ссорились, и он причинил мне боль, будучи груб со мной, поэтому я начал чувствовать себя нежеланным, и я почувствовал, что он изменился. Тем не менее, после нашей последней серьезной ссоры (или разрыва) я обращаюсь за советом к его другу, этот друг сказал мне, что это был утомительный период для моего парня, и я понял, что недостаточно понимал. но я думаю, что уже слишком поздно, так как я узнал об этом только после боя.Во время месяца Рамадан он тусовался со своими двумя подругами из начальной школы, которые, как мне сообщили, были подругой из начальной школы со своим парнем, затем я увидел, что две его подруги разместили свои фотографии на Facebook (ничего подозрительного) но я был шокирован и не узнал, пока не увидел эти сообщения в тот день. Я был зол, я отправил их фотографии и спросил его об этом, он сказал, что не знал, что запланированная подруга и ее парень не придут, но затем появились две девушки.Я был зол, потому что он не пытался написать мне об этом во время видеовстречи. Я был так зол, и я был в таком стрессе, потому что чувствовал себя заброшенным в месяц Рамадан и чувствовал себя гормональным. Когда мы начали спорить, он попросил время, чтобы остыть. Через час он просто вернулся, как ни в чем не бывало. Это то, что происходит каждый раз, когда мы ссоримся, я знаю, что это был хороший поступок для нас, чтобы расслабиться и остыть, но меня даже разозлило то, что он вернулся к текстовым сообщениям, как будто ничего не произошло. Я имею в виду, что если мы не обсуждаем вопросы, они все равно останутся.Я знаю, что был слишком эмоциональным, и он тоже разозлился, я пригрозил разойтись (о чем я говорил каждый раз, когда наши ссоры были слишком интенсивными). До этого, всякий раз, когда я говорил что-то подобное, он не соглашался … но на этот раз он сказал, чтобы он подумал, а затем он вернулся через несколько минут … когда я все еще был зол … поэтому он заверил меня, если я действительно хочу разрыва , Я эмоционально сказал «да», потому что я хочу знать, заботится ли он еще. Он тоже согласился. После этого он написал мне грустное сообщение, но я звонил ему столько раз, потому что понял, что был слишком зол.Я сразу пожалела об этом, но он не поднял трубку … Я причинил ему боль. Затем я просил в течение трех дней без его ответа, а затем он наконец заговорил со мной. Он сказал, что это было больно. Затем я упросил его и сказал, что после этого разрыва мой мир перевернулся с ног на голову. Затем он вернулся ко мне, потому что не подводил меня, но, очевидно, он еще не исцелился. После этого мы были вместе в течение месяца. Его отношение изменилось, в отличие от любого другого раньше. Я понял это и столкнулся с ним. . Он сказал, что потерял чувства после предыдущего разрыва.Он сказал, что ему нужно время, чтобы подумать, продолжать ли эти отношения или нет, поэтому я дал нам две недели, чтобы перестать писать. Он казался счастливым, но признал, что скучал по мне во время перерыва. Недавно он избегал говорить и писать мне, а сегодня 12-й день разрыва наших отношений. Я пытался спросить его, понял ли он что-нибудь за пятый день, но он сказал, что у нас еще есть время. Думаю, я немного подтолкнул его во время этого разговора, заставил его избегать общения со мной. Он сказал, что все еще любит меня, но у него нет чувства, чтобы снова быть вместе.Он упрямый парень. Как я могу сказать ему, что я был неправ, так легко произнес слово «разрыв», хотя я этого не имел? Он недавно простудился, как мне его вылечить? Я планирую заняться для него художественным промыслом до тех пор, пока не закончится двухнедельный перерыв, поскольку он однажды сказал мне, что девушка его друга сделала художественное ремесло для его друга, что заставляет его думать, что она очень любит его друга, так что я думаю, что это мой способ показать ему, что я тоже его очень люблю. Я выяснил свои проблемы и нашел способ их решить, но мне нужно, чтобы он тоже не сдавался…что мне делать? Следует ли мне попросить его друга поговорить с ним? Я чувствую, что должен поговорить с ним и объяснить причины, по которым я сказал о разрыве, и ошибку, которую я совершил, чтобы позволить ему развеять свои сомнения на тот случай, если он думает в неправильном направлении, если я скажу ему до разрыва ? Потому что я не хочу, чтобы он думал о разрыве, не зная правды. Что мне делать, чтобы вернуть его доверие и прощение? Я пытался: я пытался снова сойтись с ним, но он вернулся ко мне, просто чтобы не позволить мне быть таким несчастным, когда он снова не поверил мне и не простил меня наизусть.Итак, он сказал, что уже потерял свои чувства, я предполагаю, что ему просто больно, и он сказал, что все еще любит меня, но не знаю, хочет ли он по-прежнему этих отношений. Я думаю, это было вызвано тем, что я был слишком зависим от него эмоционально, и это заставило меня испытывать эти эмоции во время боя. Я тоже забыл поработать над собой, поэтому я так запаниковал, когда произошел этот инцидент, когда я увидел, что он гуляет с двумя девушками без моего ведома. Кроме того, я любил его неправильно, потому что я не знал, как было больно, когда я так угрожал разрывом.Я сказал о разрыве, но это был просто мой способ увидеть, хочет ли он меня по-прежнему или заботится обо мне. Я верил, что он не расстанется со мной, даже если я это скажу. Я ожидал, что он поймет мои эмоции за словами, которые я сказал. Но я был неправ, я неправильно любил его. Иногда мне просто нужно понимать. Теперь я знаю свои недостатки и нашел способ их решить, но я боюсь, если он захочет сдаться, потому что я не вел себя так, как будто хотел расстаться. Я так его люблю, очень люблю.

Вы не первый, с кем такое случилось! Завуалированные угрозы и предложения просто прекратить отношения во время ссоры — довольно распространенное явление.Это часть того, что называется «Сражайся или беги». Добавьте немного манипуляций, чтобы увидеть, действительно ли он заботится о нем, и у вас будет рецепт полной катастрофы.

Сделайте для него проект, который вы планировали, но не ожидаете ответа. Прямо сейчас он может не знать, что делать. Это нормально — скучать по кому-то, кто был такой большой частью нашей жизни. Будьте осторожны, если вы снова будете вместе, потому что это произошло не только потому, что он чувствовал себя одиноким без вас. Вам обоим нужно больше уважать и ценить друг друга, если у вас есть шанс снова добиться этого в отношениях.Скажите ему в письме, что вы всего лишь пытались проверить его любовь к вам, и что теперь вы понимаете, что это был не способ сделать это. Он все еще может отвергнуть вас, однако вы будете в некоторой степени закрыты, зная, что вы сделали все возможное, чтобы наладить отношения.

Я 20-летняя девушка, которая встречается с 28-летним парнем, но на большом расстоянии?

Я солгал своему парню и хочу попросить прощения, как мне это сделать?

Видеочат с ним, чтобы он мог видеть ваш язык тела, так как вы находитесь в отношениях на расстоянии.В зависимости от того, в чем была ложь, с этого момента вам нужно стать полностью честным. Расскажите ему о причинах, по которым вы почувствовали необходимость солгать, а затем пообещайте не возвращать обман в отношения. Отношения на расстоянии чрезвычайно трудно развивать и поддерживать. Это потому, что ваше общение и доверие к нему являются основой ваших отношений. Недоверие закрадывается легко, как если бы кто-то не сразу ответил на текст. Когда вы лжете, это лишь выражает недоверие к дальнейшим сферам отношений.Немедленно очистите воздух вместе с ним.

Ну, мне нужен совет, как мне это придумать, чтобы вчера утром я собиралась подбросить своего парня на работу?

Итак, вчера утром я собиралась высадить своего парня на работу, но мы опаздывали, и я работаю в 45 минутах от его работы, и у меня было мало времени, поэтому я сказала ему, что могу высадить его на ближайшем трамвае. и он ничего не сказал, так что, когда я смотрю в машину, пока он за рулем, он в конечном итоге пытался ехать прямо на свою работу после того, как я уже сказал ему, как далеко это было, и я собирался опаздывать, короче говоря Я выгнал его из машины, и ему пришлось час идти на работу. Что мне делать, чтобы наверстать упущенное

VisiHow QnA.Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Я в депрессии и посоветовал ему уйти в спор — как мне это исправить?

Я с женихом 3 с половиной года. После двух с половиной самых счастливых лет моей жизни он сделал предложение, и я с радостью согласился. После этого все пошло под гору. Я всегда страдал от депрессии, но в течение нескольких лет она меня не сильно затрагивала. Как только мы начали строить планы на нашу свадьбу, возникли проблемы с моей мамой, которая из-за постоянного негативного и властного отношения заставляла меня излишне нервничать и регулярно расстраивала меня, что иногда переносилось на моего жениха.Моя мама также живет в том же городе, что и мы, и регулярно ухаживает за моим ребенком, за что я благодарен, но это снова вызывает напряжение из-за ее властного и осуждающего отношения ко всему, что я делаю, снова вызывая напряжение, стресс и расстройство, и это принимается на моем ОН. Моя мама была проблемой с тех пор, как я рассталась с отцом моего ребенка и переехала в родной город. Вскоре после помолвки у меня начались проблемы на работе, которые спровоцировали мою депрессию. Я долго пытался исправить ситуацию на работе, но безуспешно, и дошло до того, что в конце концов я нашел другую работу.В это время я пошел к своему врачу, и мне прописали пропранолол для снятия симптомов тревоги и антидепрессанты. К сожалению, как только я нашел другую работу, я сразу отказался от антидепрессантов, думая, что со мной все будет в порядке. Я не был в порядке. У меня есть споры со своим О, когда я говорю вещи, о которых даже не знаю, в моей голове, и это все равно что смотреть, как кто-то говорит их, и не могу это остановить. Я знаю, что это не я говорю, это моя болезнь. Однако я как-то отрицал и не помогал.Теперь это стало невыносимо для моего ОН, и после того, как он сказал ему уйти во время ссоры, он так и поступил. Я слишком много раз причинил ему боль. Этот мужчина мой навсегда, я не хочу его терять. Я ищу терапию, чтобы справиться со своими проблемами, и снова вернулся к антидепрессантам. Он живет с нами еще на несколько недель, но говорит, что останется открытым, поскольку, хотя он больше не помнит, кем я был до того, как заболел, была причина, по которой он сделал предложение. Мы обсудили проблемы, которые повлияли на ситуацию, и решили, что, если бы мы жили дальше от моей мамы, стресса было бы значительно меньше, независимо от моей депрессии и беспокойства.Я не уверен, что он меня простит. Как это исправить? В этой статье не рассматриваются вопросы психического здоровья, также мой ОН все еще живет с нами. Я пробовала: извиняться, осознавать свои ошибки, просить прощения, разговаривать с врачами, чтобы вернуться к лечению и посмотреть, как лечить проблему, а не только симптомы, занятия для родителей для дальнейшей поддержки моего ребенка (он был трудным, и я борюсь чтобы разобраться с ним время от времени), маленькие жесты тем временем доказывают, что я все еще хочу бороться за это.Принял медитацию и научился снимать стресс и т. Д. Я думаю, это было вызвано: тревогой, которой не помогает властная мать, которая постоянно вмешивается. Первоначальное чувство тревоги, которое давно возникло между детскими воспоминаниями с мамой и плохими отношениями с отцом ребенка. Плохое управление гневом. Проблемы на работе, вызывающие депрессивный эпизод.

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Каковы мои шансы на прощение? Что я могу сделать, чтобы восстановить доверие и получить второй шанс?

Здравствуйте.. Расскажу вкратце, что произошло. Я была со своим бывшим полтора года, жила с ним 3 месяца, прежде чем он расстался со мной. В наших отношениях все было идеально, мы никогда не ссорились и ладили всеми возможными способами. Но я совершил ошибку, у меня было чрезвычайно жестокое детство … Мне было невероятно трудно выразить свои чувства, особенно если они были негативными, хотя это не оправдание, у меня возникла глупая идея создать фальшивого друга на Facebook и использовать его для поговорить с моим бывшим, когда у меня были проблемы с чем-то связанным с ним.Таким образом, используя этого «друга», я отправлял своему бывшему сообщение, в котором описывала проблему и предлагала ему немного попустительствовать. За время наших отношений я использовал аккаунт 3 раза. Как только я случайно отправил изображение через учетную запись, и мой бывший сразу заподозрил меня, он заявил мне об этом, но я был так напуган, что отрицал это. Я отказался до такой степени, что мой бывший извинился передо мной за то, что сомневался во мне. Я чувствовал себя плохо, физически плохо только при мысли о том, чтобы поговорить с ним, но мне также было слишком стыдно, чтобы он знал правду.Наши отношения продолжались еще несколько месяцев. Я хотел удалить учетную запись после того, как я наконец почувствовал себя достаточно комфортно, чтобы поговорить с ним напрямую, что потребовало большого мужества, но я еще не знал, как заставить этого друга внезапно исчезнуть. У меня были проблемы с семьей, которые сильно меня беспокоили еще в сентябре, мой дедушка внезапно умер, поэтому из-за того, что моя семья оказывала на меня негативное влияние, мой бывший хотел положить конец всему. Он сказал, что это из-за моей семьи.Я попал в психиатрическую больницу на две недели, потому что это было настолько подавляюще, что у меня больше не было желания жить. Мой бывший написал в аккаунте моему другу (мне), что он должен прекратить дела из-за проблем с моей семьей, но хотел, чтобы у меня был кто-то, с кем можно поговорить. Поскольку это я был аккаунтом, я использовал его, чтобы впервые сказать ему гадости, мне было так грустно, обиженно и сердито, что я в основном сказал ему, что он никчемный … что я заслуживаю лучшего и что это его вина Я был в больнице, чего я бы никогда не сказал ему напрямую, я чувствовал, что у меня есть этот «друг», который меня защитит.После этого я заблокировал ему возможность обмениваться сообщениями с аккаунтом и в конце концов удалил его. С тех пор я прохожу терапию, работая над всеми своими травмами и проблемами, рассказывая о своих чувствах. В конце концов, проблемы с семьей разрешились. Мой бывший и я снова поладили, и казалось, что мы собираемся снова вместе. Но недавно он сказал, что для того, чтобы двигаться дальше и посмотреть, может ли все получиться, ему нужно знать правду об этом аккаунте, иначе он не сможет связаться со мной.Я снова отрицал это, мне было очень страшно. Так он прекратил контакт. Через неделю я написал письмо, в котором все объяснил и извинился, я знал, что было бы несправедливо оставлять его с этим сомнением, и я не смогу жить с этой ложью. Он поблагодарил меня за то, что я пришел честно, сказал, что испытал много эмоций, но в основном он был очень зол, как будто я его одурачил и играл с ним в интеллектуальные игры. Я не хотел этого делать, но понимаю, что сделал. Он сказал, что желает мне всего наилучшего, но прямо сейчас он не может разговаривать со мной, потому что это неприятно, и он не знает, захочет ли он этого в будущем или нет.Я чувствую себя ужасно. Мне искренне жаль, что я сделал, я отдал бы все, чтобы он простил меня и дал мне еще один шанс. Но я знаю, что это вполне может быть невозможно, и я знаю, что если он это сделает, это потребует много времени, терпения и понимания. Я рассказал друзьям и семье, что я сделал, и все они говорят, что, хотя это было неправильно, это не было худшим в мире, и для него было недостаточно просто прекратить со мной все контакты и не желать этого Поговори со мной. Но мне кажется, что то, что я сделал, непростительно.Могу ли я восстановить доверие к бывшему после этого? Насколько плохо я с ним поступил? Я очень много работаю над собой и своими проблемами общения. Могу ли я как-нибудь вернуться с ним после этого? Я сделал небольшие улучшения и меняю способ воспитания. Я чувствую, как взрослый учусь ходить. Изменит ли его мнение то, что я изменился, или я полностью порвал с ним доверие? . . Спасибо за любой совет, который вы можете предложить. Я нашла фальшивого друга на Facebook, чтобы сообщить о своих эмоциональных проблемах бывшему, большинство девушек создают аккаунты, чтобы поймать своего парня на измене или преследовать парня, я сделала это, потому что неспособна выразить свои опасения здоровым образом.Я чувствовал, что если бы я мог сказать что-то негативное, было бы безопаснее, если бы это исходило от кого-то другого, а не от меня. . Я пробовал: я оправдался после того, как отрицал это более 5 раз, в течение почти 6 месяцев, когда он подозревал, что я лгу. Я заставил его чувствовать себя ужасно из-за того, что сомневался во мне, поэтому, когда я пришел честно обо всем, я объяснил, почему я это сделал, что это не было оправданием тому, что я сделал, что я работаю над собой и собираюсь изменить свои пути и Я слишком извинился. Думаю, я извинялся почти 4 дня. И умоляла, я умоляла его простить меня и дать мне еще один шанс, но, поскольку он попросил, чтобы его оставили в покое, я уважал это и не связывался с ним более двух недель.Я думаю, это было вызвано: Причиной этого была моя неспособность здоровым образом говорить о проблемах или опасениях, которые у меня были в отношении него. Я слишком боялся его расстроить, я использовал фальшивый аккаунт, чтобы он на меня не злился. Это звучит действительно глупо, но, поскольку я так и не научился правильно общаться, я искренне думал, что это безвредно, и в то время это был лучший способ справиться с моими проблемами. Он сказал, что во мне все идеально, и он очень меня любил, но его беспокоила моя неспособность нормально общаться.

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Как мне вернуть доверие парня ко мне, если он действительно не хочет быть со мной?

Мы были в отношениях в течение последнего года. Я сделал несколько ошибок в начале наших отношений. Он несколько раз пытался мне объяснить, но я его не слушал. За последние 6 месяцев я совершил 3 огромных ошибки, которые меня очень разочаровали. Он приходил в ярость каждый раз, когда я делал ошибку.Я каждый раз извинялся, и он снова соглашался мне доверять. С этого времени я начал меняться. И мне потребовалось много времени, чтобы полностью изменить себя. В этом месяце я полностью изменился. Но было слишком поздно. Он начал приходить в ярость из-за мелочей, таких как ходить в тренерский центр один, носить шорты дома и т. Д. Теперь он расстался со мной. Он сказал мне не звонить ему и не писать ему снова до конца его жизни. Я действительно люблю его и хочу вернуть его доверие. Что мне делать??? Сделал несколько раз.Он доверял мне каждый раз. Ошибки были не в измене ему. Это были ошибки, которые сделал другой человек, которому я понравился. Он просто создал сцену перед моим парнем, чтобы мы оба могли разлучиться. Я пробовал: я изменился. Я перестала общаться ни с одним парнем, кроме моего парня. Я думаю, это было вызвано тем, что я был немного защищен. И иногда я кричал на него, когда терял контроль, когда он спрашивал меня о причине моей ошибки.

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан.Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Посмотрите другие вопросы, подобные этому: Как мне восстановить доверие к своему парню, если я не сообщил, что у меня ЗППП, прежде чем переспать с ним?

Как мне его переубедить, если он злой и вспыльчивый?

Я нахожусь в отношениях на расстоянии, и он вспыльчивый характер, который злит его на мелочи .. как я могу решить эту проблему ?. Что мне делать?. Пожалуйста, помогите мне найти способ решить мою проблему.Через один-два дня мы регулярно встречались с ссорами из-за его вспыльчивого характера .. Если в какой-то день я опаздывал в сети, он злился, а потом не разговаривал .. Если я пытаюсь его уговорить, он получает более высокий и сердитый и прекращает общение. Моя текущая ситуация такова, что Сегодня мы начали разговаривать по видеозвонку И через 10 минут в мою комнату зашла мама Так что я прервал звонок и начал писать Затем он сказал, что когда моя мама уйдет, я напишу Итак, она оставила мне комнату через час И из-за этого он разозлился Он сказал, что большую часть времени это случается, что я заставлю его ждать А теперь он не в сети и прекращает наше общение, сказав, что у него нет настроения разговаривать Что мне теперь делать? Я пытался: я пытался сделать его счастливым, сказав романтические строки А еще я попробовал несколько забавных словечек Но он сказал, пожалуйста, не раздражайте меня, я не хочу разговаривать.Я думаю, это было вызвано: Эта проблема возникла из-за того, что я опоздал из-за моей матери

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Посмотрите еще такие вопросы: Он зол на меня, но я не преуспел в интервью?

Как вы поступаете со своим партнером после того, как обнаружите, что изменяете?

Я встречалась с этим любящим, заботливым мужчиной уже 8 лет. Я переехала к нему почти 3 года, и у нас возникли проблемы с доверием в наших отношениях.Я изменял ему раньше, и эта ситуация продолжается. Он никогда не изменял мне и не проявлял ко мне неуважения, но с тех пор, как он работал полный рабочий день, мы больше не проводили время вместе, и я чувствовал себя одиноким. другой мужчина, который регулярно встречается и проводит время с этим человеком. теперь он узнал, и я съехала. Я пыталась извиниться, но смс, как будто наши отношения терпят неудачу

VisiHow QnA. Этот раздел еще не написан. Хотите присоединиться? Щелкните ИЗМЕНИТЬ, чтобы написать этот ответ.

Комментарии

Как просить прощения — 4 шага

Я думал, что буду вести блог на тему, о которой мало кто говорит, не говоря уже о практике, но она невероятно важна для нашего чувства покоя и счастья. Давайте поговорим о том, как искать прощения, когда вы причинили кому-то боль. Когда мы причиняем кому-то боль, мы, несомненно, являемся причиной разрыва отношений. Разорванные отношения не заживают без того, чтобы кто-то попросил прощения.

Просить прощения

Алекс написала мне об ужасной ситуации, в которую она попала, которая заставляет ее жаждать прощения, даже если она не уверена, что произойдет, если она попросит об этом: «Однажды ночью я совершил ошибку, которую никогда не смогу исправить, и это убивает меня.Я спала с братом-близнецом моего парня, и сейчас я на втором месяце беременности его ребенком. Я не знаю, как сказать своему парню, потому что не знаю, сможет ли он простить меня, и я так его люблю, и он значит для меня весь мир ».

Большинство людей никогда не пытаются излечить нарушенные отношения, потому что они отказываются брать на себя ответственность за свои действия, и это заставляет их столкнуться лицом к лицу со своей гордостью. Трудно признать, что вы сделали что-то не так, и отдать себя на милость другим.Мы все видели, как люди пытались вырваться из трудной конфронтации из-за чего-то болезненного, что они сделали. Самые незащищенные люди используют отрицание или обвинение других, чтобы избежать необходимости просыпаться для собственной неудачи. Смирение — ключ к прощению и исцелению.

Смири себя; это первый шаг к прощению. Смири себя; это первый шаг к прощению. @dawsonradio # прощение Нажмите, чтобы твитнуть

Вики написала эту историю о том, что ей нужно прощение: «В начале отношений с моим нынешним парнем я ему изменяла.Я сразу почувствовал себя ужасно по этому поводу и пожалел об этом. Вскоре после того, как это случилось, я рассказал ему, что я сделал и что я к этому чувствую, и он был очень понимающим и простил меня. Оглядываясь назад на это два года спустя, я понимаю, что у нас были (и все еще) очень любящие отношения, потому что простить кого-то после предательства ОЧЕНЬ сложно, но он был готов сделать это для меня и работать над сохранением наших отношений. сильный.»

Следует ли мне простить себя? И если да, то как?

ТАК КАК ВЫ ИЩЕТЕ ПРОЩЕНИЯ ОТ ТОГО, ЧТО ВАМ БОЛЬНО?

Четыре шага к прощению

ШАГ 1: Признайтесь себе, что вы причинили боль другому человеку. Каким бы болезненным это ни было, вы должны прийти к тому месту, где вы признаете свою вину, без каких-либо оправданий. Просить кого-то простить вас требует разбитого сердца и готовности исправить нанесенный вами ущерб. Это не просто слова: «Простите меня, если вы думаете, что я сделал что-то не так». Вы должны понимать, сколько боли вы причинили, и брать на себя ответственность за нее.

ШАГ 2: Поговорите с Богом. Попросите его простить вас за то, что вы сделали, и дать вам силы поговорить с человеком, которому вы причинили боль.Бог очень заинтересован в том, чтобы вы искали прощения. Иисус сказал что-то очень сильное о срочности и необходимости искать прощения: Если вы входите в место поклонения и собираетесь сделать подношение, вы внезапно вспоминаете обиду, которую испытывает друг к вам, отказываетесь от вашего приношения, немедленно уходите, уходите этому другу и исправить положение. Тогда и только тогда возвращайтесь и работайте с Богом. (Матфея 5:24)

ШАГ 3: Попросите прощения у человека, которому вы причинили боль. Если вы собираетесь встретиться лично, вы можете записать свои извинения, а затем потренироваться произносить их вслух, пока не почувствуете себя полностью комфортно. Что сказать? Будь честным. Не извиняйтесь только для того, чтобы уйти из неприятной ситуации. Вам нужно четко объяснить, о чем вы сожалеете, без каких-либо оправданий. Возможно, вам понадобится помощь третьего лица, особенно если вам сложно поговорить с глазу на глаз. Возможно, вам понадобится миротворец, который поможет внести в разговор некоторую объективность.Не ждите, что он или она сразу подпрыгнет от радости (или прощения), как только вы извинитесь.

ШАГ 4: Позвольте собеседнику ответить вам, не защищаясь. Возможно, вам нужно дать другому человеку время разобраться в своих чувствах. Не ждите, что он или она сразу подпрыгнет от радости (или прощения), как только вы извинитесь. По возможности важно убедиться, что человек, которому вы причинили боль, сказал: «Да, я прощаю вас». Поступая так, они говорят, я не собираюсь постоянно поднимать эту тему или критиковать то, что вы сделали, над вашей головой.Иногда, когда вы ищете прощения, многие люди обращаются к вам и просят прощения.

Поймите, сколько боли вы причинили, и примите на себя ответственность за нее. @dawsonradio # прощение Нажмите, чтобы твитнуть

Даже если другой человек отказывается прощать вас, вы сделали свой вклад, чтобы очистить свою совесть и показать, что вы хотите измениться. Со временем они могут подойти и простить вас. Лучший способ отреагировать на это — показать, что вы всегда заслуживаете доверия, избегая возможности вернуться к противоправному поведению.Но вы поступили правильно, ища прощения, и ваше новое отношение и действия станут лучшим способом доказать, что вы искренне сожалеете о случившемся.

Лучший способ отреагировать — это показать, что вы всегда заслуживаете доверия, избегая возможности снова соскользнуть к противоправному поведению.

Давайте вернемся к Вики, которая очень хорошо завершает эту тему: «Когда я оглядываюсь назад на то, насколько я благодарен и удачлив, что я был с таким заботливым, заботливым и понимающим человеком, как мой парень, у которого была сила смотреть дальше моих Глупая ошибка, мне легче дать другим людям второй шанс, если они причинили мне боль, потому что я хочу, чтобы люди чувствовали то же, что и я, потому что чувствовать себя прекрасно, когда меня прощают.”

Чтобы узнать больше о прощении, прочтите мой блог о том, что происходит, когда вы не прощаете.

Твой друг,

Посмотрите эту бесплатную электронную книгу TheHopeLine о прощении!

Фото: Александр Круссетт

6 вещей, которые вы должны сделать, если хотите, чтобы кто-то вас простил

Исследователи из Университета Огайо недавно определили, что является эффективным извинением — иначе говоря, «извините», которое действительно заставит кого-то простить вас.Пытаетесь ли вы помириться с другом, коллегой, романтическим партнером или членом семьи, вот шесть вещей, которые вы должны включить в свое «извинение», чтобы не выглядеть дешевым оправданием. (То есть по научным данным.)

1. Выражение сожаления. Подумайте: «Мне действительно жаль, что я сначала подумал, прежде чем сказать этот мерзкий комментарий о ваших волосах». Или: «Мне так плохо из-за того, что я тебя обидел / подставил / подвел». Или: «Не могу поверить, что разбил твою любимую кофейную кружку.«

2. Некоторые объяснения того, где что-то пошло не так. Примеры: «Я не понимал, что вы очень щепетильно относитесь к этому вопросу; у меня было впечатление, что вам это покажется смешным». «Я знал, что опоздаю, поэтому ошибочно решил, что лучше вообще не приходить». Или: «Я пытался почистить его для вас, но при этом он упал на пол».

3. Признание вашей ответственности в этом вопросе. Типа: «Я напортачил». «Я ошибался насчет ___.«Я должен извиниться.» «Я должен был быть более осторожным, обращаясь с этой керамической чашкой».

4. Заявление о покаянии. (Это также означает, что вы больше не собираетесь повторять ту же ошибку.) Подумайте: «Я подумаю больше, прежде чем открывать рот, и буду внимательнее относиться к вашей чувствительности». «В следующий раз я приеду пораньше или не буду строить планы в те дни, когда мой график слишком напрягает меня, поэтому я не откажусь от него в последнюю минуту».

5. Предложение по ремонту. Попробуйте: «Я хотел бы компенсировать это тем, что пригласил вас на ужин / помог вам переехать / …» Или: «Чтобы наверстать упущенное, я подойду к тому открытому микрофону, в котором вам нужны люди. аудитория на следующие выходные «. «Я хочу купить вам новую кружку или заплатить вдвое больше, чем вы ее купили».

6. Просьба о прощении. Примеры: «Вы простите мне этот крупный несчастный случай?» Или: «Как вы думаете, мы можем двигаться вперед и считать мою ошибку пятном на прочных дружбе / отношениях?»

«По сути, — пишут авторы исследования в журнале Negotiation and Conflict Management Research , — простое извинение показывает
, что извиняющийся понимает, что существует« социальное требование »к извинениям, когда любой вид вреда
готово.«

Они добавляют, что ответственность за все ужасные вещи, которые вы совершили, является наиболее важным элементом извинений. (В конце концов, исследования показывают, что жертвы видят людей, которые обидели их, в более позитивном свете, когда последний хотя бы берет на себя ответственность за их насилие.) Но если вы действительно хотите вернуться к тому, кого вы расстроили, хорошо. милости, вы захотите выразить сожаление, объяснить, что произошло, и попытаться компенсировать человеку, которому вы причинили вред.

Завершите это просьбой о прощении, и вы «превратите извинение из односторонних заявлений, сделанных нарушителем, в процесс двустороннего общения с просьбой об участии жертвы в процессе восстановления доверия», — пишут авторы.Перевод: попросите, чтобы вас сняли с крючка, и вы сделаете процесс извинений улицей с двусторонним движением, что может быть более привлекательным для человека, к которому вы пытаетесь апеллировать.

Конечно, не каждое извинение будет идеальным. Но в той степени, в которой вы сможете закрепить как можно больше из перечисленных выше компонентов — особенно часть ответственности, — вы, вероятно, снизите свои шансы на то, что против вас будет предъявлено еще одно недовольство.

Следите за сообщениями Кэтрин на Twitter.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Заставь его простить тебя

\ п

Ладно, ты напортачил. Если предположить, что это не было действительно ужасно — например, измена ему с братом в постели их родителей, пока его собака наблюдала, — вы можете получить его прощение. Просто нужно знать, как с этим работать.

Дайте ему комнату

Вероятно, вы чувствуете потребность поговорить о чем-то как можно скорее, но часто лучше всего дать ему остыть — одному.«Когда я ссорюсь со своей девушкой, у меня может пройти несколько дней, прежде чем я буду готов заняться чем-то, — говорит 35-летний Ной. — Иногда помогает выйти с парнями и выпустить пар». Не волнуйтесь — то, что он задумал сыграть Бак Хантера в баре, не значит, что он не работает в своей голове. Вот так, ребята, многозадачность.

Не переубеждай его

Даже если вы сможете логически и убедительно доказать, что заслуживаете прощения, это вам не поможет.Фактически, это только повредит вашему делу. «Никогда не получается извиниться, продолжая доказывать свою точку зрения, — говорит 31-летний Брэд. — Если она вспоминает момент, когда я причинил ей боль, а она меня простила, это отвлечет внимание от текущей проблемы». Мы ненавидим драки больше, чем вы, поэтому не будем затягивать их дольше, чем необходимо. Но мы должны простить вас на наших условиях.

Погладил Его Эго

Парни никогда не застрахованы от комплиментов. Делать или говорить что-то, что заставляет его чувствовать себя хорошо, не только, ну, он чувствует себя хорошо, но также напоминает ему, почему так лучше, когда он , а не злится на вас.И это может быть так же просто, как смеяться над его шутками. «Это мое слабое место, — признается 29-летний Джо. — Когда мы гуляем с друзьями после боя, я клоунада и слышу смех моей девушки, я знаю, что смогу преодолеть все, что между нами не так».

Будьте суровы с собой

Мы не хотим, чтобы вы ругали себя, если только вы не делаете это для нашей пользы. «Я был с девушкой, у которой было эпическое возбуждение — вроде того, что закончилось в отношениях», — говорит 25-летний Джесси. «Но несколько дней спустя она отправила мне электронное письмо, и вместо того, чтобы попытаться объяснить свое поведение , она сказала, что думала о вещах с моей точки зрения, и ее мучило то, как она вела себя.»Несколько слезинок в процессе тоже творит чудеса … но вы не слышали этого от нас.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как просить прощения

Извинение никогда не бывает забавным занятием, но оно укрепляет отношения.Требуется смирение, чтобы признаться другому человеку в своей неправоте и попросить его простить вас. Мы все совершаем ошибки и говорим то, что хотим вернуть, или делаем то, что хотим отменить. Когда бы это ни случилось, нам нужно немедленно попросить прощения у человека, которому мы причинили боль.

Так что следуйте трем принципам. В качестве истинного извинения в следующий раз, когда вам нужно наладить отношения с кем-то в своей жизни: признать, спросить и действовать.

Признайте, что вы сделали неправильно

Первый A в истинных извинениях — это признать .Признайте, что вы сделали неправильно, без каких-либо оправданий. А это значит никаких «но!» Я не могу сказать вам, сколько раз я говорил с женой, что у меня есть оправдание или «но», вложенное в мои извинения. Я сказал своей жене: «Сьюзен, знаешь что? Я был неправ, чтобы так с тобой разговаривать, но если бы ты просто сделал то, что я просил, я бы не разозлился ». Это неправильный способ извиняться. Сдвиг или разделение вины не демонстрирует смирения и только усугубит ситуацию.

Просить прощения

Второй А — попросить прощения .Как только вы признали свою неправоту, попросите прощения без каких-либо условий — даже без ожидания, что другой человек простит вас. Сосредоточьтесь на своей ответственности, а не на чьей-либо еще. Скажите так: «Я был неправ, пожалуйста, простите меня». Период. К этому ничего не добавили.

Принять меры

Третье и последнее «А» в просьбе о прощении — это принять меры. Примите меры и пообещайте этому человеку, что это больше не повторится, а затем убедитесь, что этого не произойдет.Вот что делает извинения и просьбы о прощении эффективными. Наши действия и отношения должны говорить так же громко, как и наши слова. Если мы будем повторять одну и ту же ошибку снова и снова, наши извинения станут пустыми. Вам решать, изменяться и расти как ради другого человека, так и ради себя.

Итак, теперь вы знаете три «Как» истинного извинения: признать, что вы сделали неправильно, искренне попросить прощения и принять меры, чтобы измениться.

Помните, что даже если другой человек принимает ваши извинения и прощает, вы не можете ожидать, что сразу все станет лучше.Опять же, ваши извинения должны быть принесены без каких-либо ожиданий от другого человека. Они могут быстро справиться с мелочами, но может потребоваться время, чтобы кто-то снова почувствовал к вам теплоту, если почувствует себя обиженным. То, что кто-то прощает вас, не означает, что они сразу же доверяют вам. Доверие нужно заслужить. Так что наберитесь терпения и сосредоточьтесь на собственном росте. Время покажет, что вы меняетесь и искренне не хотите причинять человеку боль снова.

Если кто-то обидел вас, и вы изо всех сил пытаетесь простить его, вы можете прочитать этот пост о том, как прощать: Прощение: это не то, о чем вы думаете

Когда вы обидели кого-то, как вы просите у него прощения? Вы когда-нибудь боролись с любым из трех Ас? Пожалуйста, поделитесь своей историей ниже.

Как извиниться (изящно просить прощения)

Часто можно услышать, как кто-то говорит: «Никто не идеален». Это очень верно, иначе у нас не было бы проблем, которые есть в этом мире.

Это утверждение обычно используется для объяснения причины, по которой ни от кого не следует ожидать 100%.

Каким бы нормальным оно ни было, его никогда не следует использовать для оправдания каких-либо правонарушений.Каждый раз, когда вы обижаете кого-то, лучше всего извиниться, чтобы сохранить отношения.

Но как бы важно ни было извиниться, это непросто. Это может быть очень утомительно, и многие даже боятся извиниться. Это не без причины, потому что извинения заставляют вас чувствовать себя менее правым. В конечном итоге вы чувствуете себя плохим человеком, потому что причинили боль кому-то другому.

Поскольку извиняться сложно, но важно, мы решили помочь вам узнать, как это сделать.В этой статье вы узнаете, как проступки могут повлиять на разные отношения, каковы предпосылки для принесения извинений, как извиняться, а также увидите несколько примеров извинений, которые могут служить ориентирами.

СИТУАЦИИ, ТРЕБУЮЩИЕ ИЗВИНЕНИЯ

Как существо социальное, вы участвуете во многих отношениях. От общих друзей, близких друзей, семьи, коллег, деловых партнеров и т. Д. Все эти отношения важны для вас. Таким образом, вы, естественно, желаете, чтобы лучшие времена были тем, что вы испытали.

Но как бы несовершенны все ни были, будут времена, когда что-то пойдет не так. Причин может быть много, но одно можно сказать наверняка: это не те моменты, которые вам нужны.

И если их станет слишком много или они останутся без внимания, пострадают не только отношения, но и вы тоже можете пострадать. Обычно боль причиняется тем фактом, что в основе любых отношений лежит доверие. Когда происходит нарушение доверия, вы получаете травму.

Это связано с универсальной потребностью каждого человека быть любимым и принадлежать ему.Даже в бизнесе каждая компания стремится к тому, чтобы ее клиенты любили, поэтому необходимо налаживать отношения с ними. Тогда огромная прибыль становится популярным ключом к измерению любви (лояльности) клиентов.

Итак, какие это ситуации, которые могут возникнуть и отвлечь течение хороших отношений?

Если вы обидели друга

Друзья очень важны в вашей жизни, и они играют важную роль в определении того, как вы проживете свою жизнь.

«На этой земле нет ничего более ценного, чем настоящая дружба.»- Фома Аквинский

Иногда друзей можно держать ближе, чем семью, особенно если вы были с ними рядом много лет. Вы также можете прижать их к себе, если вы поделились с ними теплыми воспоминаниями или они пришли вам на помощь в критический момент.

Когда, например, вспыхивает спор и вы говорите им обидные слова, вы можете держать пари, что они усомнятся в вашей дружбе. Это последнее, что вы бы хотели от них сделать. Однако это просто неизбежно.И как только это произойдет, вам нужно быстро наладить дружбу.

Некоторые примеры того, как вы можете потерять друзей, включают отношения с девушкой вашего друга; зайти за спиной друга, чтобы получить контракт, на который он смотрел; вступить в жаркий спор с другом и сказать несколько очень обидных слов и т. д.

Все эти и многие другие примеры потенциально могут разрушить дружбу. Если вы цените отношения, вам нужно извиниться перед другом за то, что вы сделали.Это дает возможность исправить отношения и, надеюсь, полностью восстановить их после того, как он / она вас простит.

Если вы обидели своего супруга или члена семьи

В большинстве случаев самым близким человеком в вашей жизни является ваш супруг (а). Если вы не состоите в браке, то это может быть один из членов вашей семьи или близкий родственник. Обычно это происходит в результате опыта, который вы оба пережили вместе.

Если это ваш супруг, то это могло быть постепенное развитие взаимного чувства любви, которое привело к вашему браку.Если у вас есть дети, они могли бы добавить к союзу «клей». Совместите это со свиданиями, на которые вы, вероятно, идете, и веселыми занятиями, которыми вы занимаетесь, чтобы поддерживать огонь. В результате отношения, которые могут пострадать больше всего в случае серьезного проступка.

Именно поэтому развод, возможно, самое худшее, что может случиться с кем угодно. Больно думать или даже думать, что человек, которому вы себя отдавали, может причинить вам такую ​​же боль, как и он сам.

Если это брат, сестра или другой родственник, эти отношения могли быть построены на особых воспоминаниях, разделяемых вами двумя.От совместных озорников в молодости до жизненного опыта взрослых — определенно сформировалось большое доверие.

Когда вдруг однажды вы делаете или говорите что-то, что действительно задело чувства такого человека, он может в конечном итоге по-настоящему удивиться, почему вы это сделали. Как оказалось, обиды близких людей обычно наиболее болезненны.

Обиженный человек нередко ставит под сомнение подлинность вашей дружбы. Поскольку близкие отношения всегда полны жертв, которые люди приносят ради поддержания мира, вас, скорее всего, будут считать эгоистичным.

Обиженный человек также может полагать, что вы использовали его в своих интересах для достижения своих целей.

Поскольку вы хотите восстановить отношения, необходимо извиниться за свои слова или действия. И как всегда, чем раньше, тем лучше.

Если вы обидели своего коллегу или начальника

Поскольку нам нужен доход, мы со временем будем искать работу. И как только он у нас появится, мы постараемся сохранить его. Имея больше соискателей, чем вакансий, вы часто будете пытаться получить гарантированную работу по месту работы.

Это означает хорошие отношения с коллегами, а также с начальником. Оба эти типа людей имеют большое влияние на вашу карьеру и гарантии занятости на вашем рабочем месте.

Поддержание хороших взаимоотношений с коллегами, укрепление доверия за счет доверительного отношения и поддержание командного духа послужат доказательством того, что вы хороший человек. Так что же происходит, когда вы действуете так, чтобы доказать обратное?

Точно так же ваш босс мог бы испытать к вам огромное уважение.Он мог бы узнать вас как честного сотрудника, который прилагает необходимые усилия для достижения желаемых результатов. Фактически, из-за этого он мог несколько продвигать вас в прошлом.

Вдруг вы облажаетесь. Вы совершаете действия, противоречащие политике компании. Вы, вероятно, участвовали в каких-либо коррупционных сделках или раскрыли конфиденциальную информацию компании общественности. Что делать в такой ситуации?

Если вы обидели клиента или покупателя

Возможно, вы не работаете, но занимаетесь собственным бизнесом.Вы много работали, и теперь у вас есть несколько клиентов, которые поддерживают ваш бизнес. Вы все еще небольшая компания, но благодаря нескольким имеющимся у вас клиентам вы поддерживаете себя.

Совершенно неожиданно вы не оправдываете ожидания одного из своих клиентов. Вы выполняете нестандартную работу. Вы, вероятно, также доставите его позже установленного срока.

Или вы управляете производственной компанией, и определенная партия вашей продукции неисправна. Он не был обнаружен отделом контроля качества и теперь уже находится на рынке.Некоторые клиенты уже отправили официальные жалобы по электронной почте, и вы знаете, что еще впереди.

Как вы решите эту проблему?

РАССМОТРЕНИЕ ПЕРЕД ИЗВИНЕНИЯМИ

Как только вы осознаете, что обидели кого-то, вам нужно подумать о том, чтобы принести извинения. Вы не должны допустить ухудшения ситуации, если будете хранить молчание.

Возможно, вы участвовали в споре, возможно, очень жарком. Это могло привести к тому, что вы сказали неправильные слова.Возможно, вы также проявили насилие в своем гневе, причинив физический вред другому человеку.

Также могло быть, что аргумент не зашел так далеко, но все же влияние было очевидным.

По мере того, как вы готовитесь делать все возможное для развития отношений, необходимо учитывать два важных момента.

Искренность — необходимость

Вы не можете извиниться, если не искренни. Скрывать свой гнев, чтобы справиться с ситуацией, является обманом сначала для себя, а затем для человека, которому вы извиняетесь.Это полная противоположность тому, что необходимо для восстановления разорванных отношений.

Когда искренности не хватает, доверие не может расти. А без доверия не может быть никаких реальных и значимых отношений. Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как развить честность.

Искренность — одна из тех вещей, о которых можно говорить как вербально, так и невербально. Однако, как вы, возможно, знаете, невербальное общение сильнее вербального. Помните, что действия говорят громче, чем слова?

Хотя вы можете использовать все правильные слова, кто-то действительно может «почувствовать», когда вы лжете.Это определенно будет худшей ошибкой, которую вы когда-либо совершали. Имейте в виду, что человек, перед которым вы извиняетесь, уже чувствует себя обманутым, потому что он никогда не ожидал, что вы сделаете то, что сделали.

Никаких оправданий и обвинений

Независимо от того, начала спор потерпевшая сторона или нет, сейчас не время обвинять ее. Принося извинения, вы говорите о зрелости. Вы осознали, что что-то пошло не так, и хотите исправить это.

Таким образом, вы берете на себя ответственность за свои действия.Все, что другой человек сделал или не сделал, что привело к текущей ситуации, на самом деле не имеет значения в данный момент.

Поскольку вы забили последний гвоздь в гроб, другой человек, скорее всего, чувствует себя глубоко раненым. И если они еще не принесли вам извинения, возможно, они не поняли своей неправоты. Все, что они знают и помнят, это то, что вы им больно.

Поскольку вы решили разобраться с ситуацией на благо вас обоих, приложите усилия, чтобы избежать обвинений.

Обвинение может происходить двумя способами:

1. Смена вины — это когда вы переходите в наступление и начинаете обвинять в нарушенных отношениях другого человека. Это агрессивный подход и не может принести желаемых результатов.

Когда вы обвиняете смену, вы говорите человеку, которому вы причинили боль, что он несет прямую ответственность за причиненную вам боль. Вы с гордостью говорите им, что то, что вы сделали, было правильным, и что они заслуживают того отношения, которое они получили от вас.

Очевидно, что это только усугубляет ситуацию. Пострадавший продолжает страдать и испытывает дополнительное бремя ответственности.

2. Разделение вины — здесь вы думаете, что ведете себя «справедливо» и берете на себя свою часть вины. В этом случае вы, вероятно, будете использовать такое утверждение, как «Мне очень жаль, что я сделал, что способствовало возникновению этой ситуации».

Хотя вам может казаться, что вы реалистичны, вы не достигнете своей цели, если воспользуетесь этим подходом.Это потому, что в вашем сообщении говорится, что вы не полностью виноваты в том, что сделали то, что сделали. Вы просто оправдываете свои действия или слова.

КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗВИНИТЬСЯ

Как же тогда извиниться и достичь своей цели по восстановлению разорванных отношений?

Ниже мы обсудим 5 основных шагов, которые необходимо соблюдать при извинении. Если вы выполните эти простые шаги, вы обнаружите, что извиниться не так сложно, как обычно. Ваши шансы на прощение также будут высоки.

Признать правонарушение

Прежде чем извиняться, вы должны знать, за что вы собираетесь извиняться. Тот факт, что обиженный не разговаривает с вами, не означает, что вы должны просто пойти и сказать то, в чем вы не уверены.

Вы должны признать, что ваши действия причиняют ему боль, но более того, определить точное действие. Нет ничего более раздражающего для обиженного человека, чем извинение за неправильный поступок. Если этот человек близок вам, он может интерпретировать это как то, что вы никогда не понимали его.Если это супруг (а), все может ухудшиться.

Интерпретация также может заключаться в том, что, несмотря на время, проведенное вместе, вы никогда не знаете, что тикает, а что нет. Это означает, что причина того, что вы этого не знаете, заключается в том, что вы никогда не уделяли времени тому, чтобы учиться. Это значит, что они вам не были интересны.

Поэтому для вас очень важно знать, что вы сделали неправильно, и обязательно упомянуть об этом, принося извинения.Это выражает беспокойство о пострадавшем, поскольку показывает, что вы заметили неправильное.

После определения того, что пошло не так, вы должны взять на себя (полную) ответственность за свои действия. Как мы видели ранее, перекладывание вины или разделение вины будет иметь негативное влияние на это упражнение. Это докажет, что вы просто извиняетесь ради избавления от вины.

С другой стороны, когда вы берете на себя ответственность за свои действия, это показывает зрелость и любовь. Если вы извиняетесь перед супругом, это очень важно, потому что любовь приносит чувство безопасности.А там, где есть безопасность для самовыражения, отношения процветают.

Во время извинений простое предложение вроде «Я понял, что, когда мы спорили, я называл вас неуместными именами», можно легко это сделать. Он говорит о том, что вы сделали, и показывает, что вы берете на себя ответственность за неправильные действия.

Если спор случился совсем недавно, было бы разумно потратить некоторое время, чтобы все остыло. Это препятствует возникновению еще одного аргумента.

Признайте причиненный вами вред

Выявив преступление и взяв на себя ответственность, пришло время упомянуть, что вы знаете, что причинили вред другому человеку.Этот этап может потребовать некоторого размышления. А учитывая, что вы не приносите извинения в течение нескольких дней, вы определите причиненную боль, прежде чем извиняться.

Важно потратить время, чтобы понять, насколько ваши действия или слова ранили другого человека. Вы снизили их самооценку? Вы их публично смущали? Вы напоминали им о болезненном прошлом, которое они забыли и не хотели вспоминать?

Что бы это ни было, вам нужно исправить это по причинам, аналогичным тем, которые упоминались в предыдущем шаге.Вы хотите показать, что полностью понимаете, что сделали неправильно. Это, в свою очередь, покажет, что вы знаете об их чувствах и сожалеете о том, что причинили им боль.

Признавая причиненную вами боль, не забывайте говорить честно. Используйте правильные слова и постарайтесь говорить максимально прямо. Также избегайте использования неоднозначных слов, значение которых может быть спорным. То, что вы хотите сказать, должно быть ясным.

Сообщая это, проявляйте сочувствие. Дайте понять, что вы сами чувствуете боль, хотя, очевидно, не так, как другой человек.Сочувствие помогает установить связь с другим человеком и, безусловно, поможет вам разобраться в его чувствах.

Сочувствие необходимо даже при подготовке к извинениям. Когда вы проявляете сочувствие, вы увеличиваете шансы того, что другой человек увидит в вас искреннее выражение сожаления. Поэтому, когда они слушают вас и смотрят на ваш язык тела, они скажут, что вы искренни.

Исправить ошибку

Извинения никогда не бывают пустыми словами, за которыми ничего не следует.Они включают в себя некоторую форму действий, призванных доказать желание исправить ситуацию. А поскольку извиняешься только ты, твоя задача — предложить действия, которые нужно предпринять, чтобы исправить ситуацию.

Однако, если вы не уверены в том, что лучше всего сделать, будет правильно спросить. Просто спросите так, чтобы показать, что вы искренне хотите делать то, что лучше всего. Когда вы просите, будьте готовы ко всему, что вам скажут. Если вы чувствуете, что сказанное вами слишком велико, не забудьте упомянуть об этом.

Если это клиент, вы можете предлагать товары и услуги со скидкой или бесплатно.Если это ваш начальник, вы можете предложить переделать представленные работы, если это возможно. Если нет, просто пообещайте сделать свою работу лучше в следующий раз — и серьезно.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о возмещении ущерба.

Обычный способ исправить положение — это взять человека, которого ранее обидели, на концерт или любое другое мероприятие, которое им понравится. Это поможет стереть плохие воспоминания и начать процесс исцеления, ведущего к прощению.

Они работают особенно хорошо, если ничего нельзя сделать, чтобы изменить ситуацию.Например, если произошло произнесение неправильных слов, их нельзя вернуть. Действие не может быть отменено. Поэтому вам пригодится все, что помогает изменить чувство обиды.

Но не поймите неправильно. Слова и язык тела, которые вы используете, являются наиболее важными аспектами извинения. Подбирайте правильные слова и не бойтесь показать свою уязвимость в процессе.

Обещаю, что этого больше не повторится

Вся суть извинений состоит в том, чтобы указать на свою ошибку и показать, что вы признаете ее как проступок.А поскольку это неправильно и причиняет боль близкому вам человеку, вы больше никогда не повторитесь той же ошибки.

Вы должны понимать, что это очень торжественное обещание, которое вы даете. Не воспринимайте это как часть процесса. Если вы снова совершите ту же ошибку, вам сразу же напомнят, что вы обещали никогда больше не повторять ее. Тогда вас могут посчитать нечестным.

Какая уловка?

Уловка здесь заключается в том, чтобы попросить о помощи, чтобы никогда больше не причинить вред человеку.Конечно, это очень зависит от затронутых отношений. Если вы извиняетесь перед начальником, просьба о помощи, возможно, не сработает. В таком случае просто пообещайте не повторять ошибку и постарайтесь ее избежать.

Если речь идет о друге или супруге, вы можете быть более открытым и уязвимым на этом этапе и признать, что у вас есть слабость. Если вы это прятали, то сейчас самое подходящее время, чтобы раскрыть его. Не против того, чтобы вас обвинили во лжи.

Вы можете объяснить, что просто пытались не причинить им вреда.Помните, что все, что вы говорите, должно быть правдой. Не говорите ничего только ради извинений. Ложь обычно не длится долго, особенно в дружеских отношениях.

Вы можете попросить друга указать вам, когда он замечает, что вы что-то делаете. Например, если вы недавно разразились гневом, и ваша слабость позволяет гневу накапливаться, попросите их указать, когда вы молчите в споре. Молчание часто означает, что вы подавляете гнев.

Вы также можете попросить их помочь вам лучше общаться. Например, проблемы с сдерживанием эмоций можно легко решить, научившись быть напористым. Этот социальный навык помогает вам легче сообщать о своих потребностях и чувствовать себя с уважением к себе и другим.

Просить прощения

Последний шаг в извинениях — это просьба о прощении. Собственно, в этом и состоит цель извинений. Желаемая цель — получить прощение за свое плохое поведение и поднять отношения на более высокий уровень.

Однако самое важное, что следует отметить, — это то, что предложение прощения остается полностью на усмотрение того, кто получает ваши извинения. Ему решать, прощать вас или нет.

Ввиду этого крайне важно не оказывать давление на обиженного человека, чтобы он простил вас. Также имейте в виду, что не все сразу обработают ваши извинения. Некоторые люди захотят потратить некоторое время, чтобы переварить это и дать вам ответ позже.

Если вы не уверены, каким образом человек, которого вы обидели, отреагирует на извинения, просто дайте ему время.Дайте им понять, что они могут потратить некоторое время на то, чтобы обдумать извинения. Поступая так, вы еще больше демонстрируете свое уважение к ним, давая им возможность принять решение о прощении.

Важное примечание о прощении

Когда вы обижаете кого-то и честно говорите об этом, вы непременно будете чувствовать себя виноватым. Чтобы эффективно извиниться, важно также простить себя. Прощение себя никоим образом не связано с тем, прощает вас другой человек или нет.

Это просто между вами и Богом. Прощение — это терапия для вашей души, и человек, который не прощает, в конечном итоге несет ненужное бремя. На самом деле, некоторых людей прощают, но они несут чувство вины и испытывают излишний стресс из-за этого, а другой человек ушел с миром.

Если другой человек тоже прощает вас, то небеса сойдут для вас обоих. Если они решат держаться за неправильное, тогда вы испытаете только рай. В любом случае, вы выиграете.

ПРИМЕРЫ ИЗВИНЕНИЙ

Ниже приведены несколько примеров извинений за различные ситуации. Вы можете использовать их в качестве руководства при подготовке собственного извинения. Обратите внимание на последовательность шагов, описанных выше.

Извинения перед супругой за обидные слова, сказанные во время драки

«Прошу прощения за то, что случилось прошлой ночью, когда мы поругались. Было неправильно называть тебя толстым, и я знаю, что обидел тебя, сказав это. Это было очень бесчувственно с моей стороны, и я прошу за это прощения.Я обещаю не делать этого снова и прошу прощения «.

Извинения перед руководителем за плохую работу

«Извините, что спорил с вами, но было ясно, что представленная мною работа ниже номинальной. Я понимаю, как это негативно повлияло на производительность моей команды и потратило время компании впустую, потому что Майклу приходится переделывать эту работу. Я обязался более внимательно посоветоваться с моими коллегами и обещаю, что буду более заинтересованным в будущем ».

Извинения перед другом, которого вы обидели, не посетив их выпускной вечер

«Мне очень жаль, что я пропустил ваш выпускной.Я планировал пойти, но в итоге забыл. Я знаю, что, будучи твоим лучшим другом, мое присутствие там много для тебя значило. Обещаю уделить нашей дружбе больше внимания. Я также буду устанавливать напоминания на свой телефон, чтобы следить за особыми событиями. Пожалуйста, простите меня и позвольте мне наверстать упущенное, заплатив за санаторно-курортное лечение. Это было бы особенным только для вас ».

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Хотя принести извинения часто бывает трудно из-за дискомфорта, который он приносит, вам, по крайней мере, станет легче с этого дня.Просто будьте честны и покажите, что сожалеете о том, что причинили боль другому человеку. Если ситуация позволяет вам исправить положение, сделайте это. Пообещайте избежать ошибки и попросите прощения.

Как спросить у кого-нибудь: Сможете ли вы меня простить?

Сможете ли вы меня простить? Это вопрос, который многие должны были задать после того, как намеренно или ненамеренно причинили боль любимому человеку. Процесс поиска прощения необходим для восстановления разрушенных вами отношений.

Тем не менее, это не означает, что просить кого-то простить вас — это естественный процесс. Чтобы научиться извиняться, вам нужно знать, что такое прощение, а что нет.

Простить, по словам Мириам Вебстер, означает «перестать негодовать по отношению к (обидчику)». Психологи также определяют прощение как осознанное решение освободить чувства мести или обиды по отношению к обидчику. Обратите внимание, что ни одно определение не подразумевает забывания действия, вызвавшего боль.Они также не подразумевают, что прощающие должны оправдываться или соглашаться с вашими действиями.

Вопреки тому, что общество пытается закрепить в нас фразами типа «простить и забыть», истинное прощение не означает освобождения вас от ответственности за свои действия. Напротив, это процесс признания своего проступка в попытке помочь человеку, которого вы обидели, избавиться от своих негативных чувств.

Прощение ведет к более позитивной жизни

Спросить: «Сможете ли вы меня когда-нибудь простить» — это очень полезно как для вас, так и для человека, которому вы причинили боль.Хорошее извинение не только помогает восстановить испорченные отношения между вами и прощающим, но также меняет его отношение к вам. Исследования показывают, что люди видят в тех, кто обидел их, более позитивно, когда они берут на себя ответственность за свои действия и извиняются.

Не только это, но и прощение между мужьями и женами увеличивает количество сообщений об удовлетворенности супружескими парами и укрепляет родительский союз. Это также помогает прощающим меньше беспокоиться, уменьшать чувство депрессии и гнева и укреплять навыки решения задач.Эти последние преимущества являются результатом того факта, что принятие извинений вызывает негативные эмоции, связанные с печальными последствиями для здоровья.

Есть также многочисленные дополнительные исследования, которые продемонстрировали положительную пользу прощения для здоровья. Они варьируются от повышения самооценки среди людей, прощавших жестокого обращения с детьми в детстве, до психологической пользы терапии прощения для пожилых пациентов.

Наука извинения

Несмотря на преимущества прощения, не все извинения принимаются должным образом.Такой крутой прием вызван множеством причин. Например, прощающий может с трудом простить своего обидчика. Или ваше оправдание было неискренним или не учитывало влияние ваших действий или слов. Хотя вы не можете контролировать решение другого человека прощать вас или нет, вы можете быть уверены, что ищете прощения правильно.

Итак, как вы эффективно спросите: сможете ли вы меня когда-нибудь простить?

Примите свою роль в причинении боли

Процесс начинается с признания самому себе, что вы виновны в причинении боли.Итак, вам нужно смириться и понять, как ваши слова и действия повлияли на человека, у которого вы ищете прощения. Это может быть сложно, и признать свою вину болезненно. Но без разбитого сердца вы не захотите исправить повреждение. Более того, вы не будете казаться раскаявшимися в своих извинениях.

Как составить эффективное извинение

Несколько исследований показали, что для создания надлежащего извинения требуется от пяти до шести шагов. В одной статье из Университета Огайо было изложено шесть шагов, а в другой, опубликованной в Журнале психолингвистических исследований, перечислено пять.Оба они имеют очень похожие действия.

1 — Выражение раскаяния за свои действия

В начале любого хорошего извинения нужно сказать: «Мне очень жаль» или «Прошу прощения». После этого кратко опишите свое чувство раскаяния по поводу того, что вы сделали. Подводя итог, уточните, что вы сделали, чтобы причинить боль. Не делайте однозначных заявлений, таких как «извините, я вас расстроил». Вместо этого скажите что-нибудь вроде: «Мне жаль, что я причинил тебе боль, разбив твою любимую кружку».

2 — Сочувствуйте обидчику

Объясните человеку, которому вы причинили боль, что случилось, что привело к боли.Это не означает, что вы должны оправдываться за свое поведение. Тем не менее, это дает вам возможность кратко отметить свои мыслительные процессы. Например, если вы пригласили кого-то на свидание, попробуйте объяснить, что вы ошибочно считали, что лучше вообще не приходить, чем приходить поздно.

Как только вы это сделаете, найдите время, чтобы посочувствовать тому, что чувствовала обидчик. Признайте, что вы ошибались в своих рассуждениях, потому что это, вероятно, заставило другого человека чувствовать. Это сделает ваши извинения более искренними.Он не только снова упоминает конкретное преступление, но также признает, как и почему человек чувствовал себя определенным образом.

Узнайте, как научить детей проявлять сочувствие.

3 — Признайте ответственность

Четко заявите, что вы поступили неправильно, ведя себя определенным образом, или что вы напортачили. Это показывает человеку, перед которым вы извиняетесь, что вы признаете свою ответственность за причиненную боль. Ни при каких обстоятельствах вы не должны говорить такие вещи, как «Мне жаль, что вы это почувствовали…», поскольку они перекладывают вину на вас.

Если проблема возникла не по вашей вине, вам все равно не следует перекладывать вину. В таких ситуациях посочувствуйте тому, что чувствовал другой человек. Сосредоточьтесь на поиске корня проблемы, а не обвиняйте их в первую очередь.

Допустим, у вас есть клиент, который недоволен тем, что проект занимает больше времени, чем он планировал. Однако они не смогли предоставить вам материалы, необходимые для работы. Вместо того, чтобы напоминать им об этом, извинитесь за недопонимание, которое привело к их разочарованию.Затем задайте им вопросы о том, как справляться с такими ситуациями в будущем.

4 — Исправить ошибки

Многие люди ошибочно думают, что хорошие извинения приносятся после того, как вы сочувствовали другому человеку, выразили сожаление и взяли на себя ответственность. Это не тот случай. После первых трех шагов вы должны продолжить свои извинения, предложив исправить ситуацию.

Обещай прощающему, что ты исправишь его. Вы можете либо пообещать что-то конкретное, либо спросить, что исправит ситуацию.В любом случае убедитесь, что ваши усилия соразмерны нападению.

5 — Обещание изменить

Любые извинения, независимо от того, сколько вы в них задумывались, ничего не значат, если вы не измените их. Дайте прощающему точно знать, как вы измените свое поведение в будущем, чтобы избежать такого же проступка. Затем сделайте все возможное, чтобы выполнить это обещание. Если вы этого не сделаете, любые извинения в будущем будут казаться другому человеку менее искренними.

6 — Просить прощения

Сможете ли вы меня простить? Как вы думаете, мы можем двигаться дальше? Вы бы простили мою ошибку? Как бы вы это ни выразили, на самом деле вам нужно попросить прощения после хорошо продуманных извинений.

Извинение гарантирует, что другой человек знает, что вы признаете свою роль. Между тем, просьба о прощении превращает этот процесс в улицу с двусторонним движением. Только вы не несете ответственности за восстановление отношений. Вместо этого и вы, и человек, которому вы причинили боль, должны работать над восстановлением доверия.

Выслушайте их ответ

Теперь, когда вы должным образом извинились, вам нужно позволить другому человеку ответить. Они могут быть счастливы, что вы попросили прощения. Они могут даже простить вас немедленно.Но так бывает не всегда.

После того, как вы спросите: «Сможете ли вы меня простить», вы должны позволить им разобраться в своих чувствах. Не занимайте оборонительную позицию и не пытайтесь заставить их простить вас. Если они решат, что не могут вас простить, вы все равно показали, что готовы измениться. Покажите, что вы другой, и искренне сожалеете о случившемся. Со временем они могут быть более открытыми для прощения.

Как только кто-то простил вас, убедитесь, что он сказал, что он вас простил.Этот шаг может показаться несущественным, но словесное признание того, что они вас простили, очень важно. Это свидетельствует о том, что они не будут продолжать поднимать этот инцидент. Кроме того, это показывает, что в будущем они не будут держать это над вашей головой.

Прочтите, чтобы узнать, как вести более содержательный разговор со своим партнером.

Исцеление через прощение

Процесс вопроса «Сможете ли вы меня простить» сложен. Вы должны преодолеть множество препятствий. Кроме того, вы должны убедиться, что принесете искренние и раскаявшиеся извинения, которые будут приняты.

Даже после того, как вы приложите все усилия, человек, которому вы причинили боль, может быть не готов простить вас. По крайней мере, пока. Вы не можете контролировать другого человека. Если они решат не прощать, несмотря на многочисленные преимущества для них, вы мало что сможете сделать. Вместо этого они должны работать, чтобы найти способность прощать самостоятельно.

Тем не менее, вы можете стать лучше. Возьмите то, что вы узнали из этого инцидента, и измените свое поведение, чтобы не причинять такую ​​боль в будущем.