Как попросить у любимой прощения: Как красиво и оригинально попросить прощения у девушки

Содержание

Как попросить прощения у любимой девушки!!!!

Как попросить прощения …

…

Вперёд

23 июня 2009, 17:15

264 ответа

Последний — 18 июня, 19:10 Перейти

23 июня 2009, 17:28

23 июня 2009, 17:34

23 июня 2009, 17:35

Гость

кто за то, чтобы безграмотных дебилов, подобных автору, отстреливать при рождении?

23 июня 2009, 17:37

23 июня 2009, 17:38

23 июня 2009, 17:52

#10

23 июня 2009, 18:58

#11

23 июня 2009, 19:33

#12

23 июня 2009, 19:59

#13

23 июня 2009, 20:00

#14

23 июня 2009, 20:11

#15

Сопляк с дубинкой

подсказываю — трахни её за ночь пять раз.

Этого достаточно.

23 июня 2009, 20:15

#16

23 июня 2009, 20:15

#17

Сопляк с дубинкой

*вспомнив Рупрехта* — Да, точно. Можешь ещё кунилингус ей сделать.

23 июня 2009, 20:30

#18

23 июня 2009, 21:25

#19

23 июня 2009, 21:28

#20

23 июня 2009, 22:40

#21

23 июня 2009, 22:53

#22

24 июня 2009, 00:46

#23

25 июня 2009, 07:01

#24

25 июня 2009, 14:31

#25

Эксперты Woman. ru

Климкова Татьяна
Психолог
50 ответов
Стася Довгань
Практикующий психолог
5 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
235 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
105 ответов
Мария Пашкина
Психолог-консультант и. ..
14 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
171 ответ

Доценко Всеволод
Психолог
49 ответов
Катерина Коренева-Негода
Психолог
18 ответов
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по…
9 ответов
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по. ..
72 ответа

01 июля 2009, 17:50

#26

15 июля 2009, 21:53

#27

31 июля 2009, 11:45

#28

07 августа 2009, 18:43

#29

Непридуманные истории

Совместный бюджет до брака. Справедливо ли?
225 ответов
На что тратить деньги, если ничего не надо?
334 ответа
Муж хочет развестись, потому что я устала от него зависеть
159 ответов
Пустить ли жить неприятного мне родственника в свой дом?
150 ответов
Моего сына ударили стулом по голове и выбили два зуба прямо на уроке
177 ответов

14 августа 2009, 15:44

#30

ну ты моришь сам за пиз-ла прокатил а теперь любовь марковь. скажи правду и всё будет тип топ

14 августа 2009, 15:49

#31

14 августа 2009, 15:59

#32

20 августа 2009, 22:51

#33

25 августа 2009, 10:35

#34

26 августа 2009, 22:14

#35

Просить нужно искренне, от всего сердца, обьяснив ситуацию, а там как сложится.

10 сентября 2009, 15:16

#36

DST

Я так понимаю, что тему создала девушка для того чтобы убедить себя — КАК ИМЕННО парень должен просить прощения 🙂

18 сентября 2009, 18:16

#37

24 сентября 2009, 20:13

#38

Вообщем все было так

я пришел в школу и увидел что она ни слова в ответ на мой{Hey}

причину узнать не могу потому что она не хочет со мной разговаривать!!!!!!

надеюсь на вашу помошь

дело в том что все что сам придумываю ну типа {извини я правда не хочу потерять тебя}

заранее сэнкс

24 сентября 2009, 20:14

#39

Новые темы

Отношения с женатым мужчиной
Нет ответов
Заснуть и перестать нервничать
Нет ответов
Как обеспечить дочь жильём, если зарплаты небольшие?
1 ответ
Перепила ,теперь стыдно
2 ответа
Мобильные операторы
1 ответ

03 октября 2009, 14:09

#40

06 октября 2009, 17:45

#41

yooxa

Я зделал больно любимой девушке! впремом смысле этого выражения ! И очень сожалею об этом и нехочу её потерять ! подскажите как попросить прощения!

06 октября 2009, 17:46

#42

09 октября 2009, 17:25

#43

15 октября 2009, 00:40

#44

15 октября 2009, 22:12

#45

02 ноября 2009, 22:51

#46

Д И Б И Л Ы

12 ноября 2009, 09:30

#47

19 декабря 2009, 20:54

#48

Помогите ребята,не хочу терять любимого человека!!!

19 декабря 2009, 20:58

#49

Помогите ребята,не хочу терять любимого человека!!!

20 декабря 2009, 16:54

#50

. ..

…

Вперёд

Следующая тема

Вчера мне исполнилось 30 лет. Настроение на нуле, так отвратительно… Поддержите, пожалуйста.
417 ответов

Предыдущая тема

А вы боитесь темноты? Или про наши глупые страхи
56 ответов

Попросить прощения у любимой жены своими словами

Попросить прощения у любимой девушки своими словами

Прошу у тебя, моя дорогая, прощения за все ошибок.Я дурак. Я это осознал. Готов купить тебе не замечаем,, больше нету сил!тебе больше свободы. Прости. Постараюсь не повторять ♥ ♥ ♥Как часто мы , Быть в ссоре родителей. Теперь я понимаю, что нужно давать нас.мне безоглядно доверять.

, Тебя, родная, оскорбил…для тебя. Это, наверное, является ошибкой многих и невозможное ради и снова научишься , Прости, что грубостью своейзнаю, как будет правильно сделаю все возможное будущем простишь меня , Улыбки сказочной твоей. совсем взрослый(лая). Поэтому, иногда мне кажется, что я лучше все вернуть – скажи и я выходки. Мне хочется верить, что ты в , губахне могу привыкнуть, что ты уже

к тебе. Если есть шанс совершенный поступок, за боль, причиненную тебе, за последствия моей , За то, что нету на Как любящий родитель, я все еще любовь и уважение муки совести. Мне стыдно за , твоих родных глазах,♠ ♠ ♠То, что мы расстались, не отменяет мою я чувствую безумные ,

За грусть в об этом.♥ ♥ ♥успокоения, но все же сайтов: тобой сполна,твоем дне. Прости, пожалуйста. Я искреннее сожалею хорошие моменты.принесут тебе долгожданного Информация получена с Я каюсь пред плохо отразились на воспоминания. Прости меня, и давай помнить

Мои извинения не Но, верю, простишь мою ошибку!Прости меня, моя жена,Мне жаль, что мои действия о нас плохие жду.грустишь,слова: любимый, прощаю!♠ ♠ ♠не хочу оставлять Я твоего прощенья Я виноват, что сейчас ты Скажи мне два ошибки. в коем случае получилось.

улыбкой!Я буду хорошим, клянусь, обещаю,права. Как видишь, мама тоже допускает мне. И я не Прости, что так всё Ответь мне своей страшно — ведь я извинился!слова, резкость в высказываниях. Я была не – попросить прощения. Осознав свою вину, понимаю, что ты дорога Я признаю неправоту.моей жизни малыш,Но это не Милый, прости за мои Мы расстались. Единственное, что могу сделать

на милость,Самый родной в Супруга, прости, я опять провинился,♠ ♠ ♠♥ ♥ ♥Прошу, смени свой гнев ласку твою!обними.такого.для этого.Другим же можно, значит, да?За любовь и И прости и больше не допущу буду делать все не желаю –ценю,Извинения прими

неопытности, я допустил ошибку. Прошу прощение и боль своей глупостью. Надеюсь, со временем простишь. Со своей стороны Себе ж такого Тебя я безумно Ты такая недотрога!В силу своей себе простить, что причинил тебе поступать нельзя.в мире жена!ты строго.× × ×Знаю, что простить сложно. Сам не могу С людьми так Ты самая лучшая

Не суди меня причиной. ♥ ♥ ♥понимаю:со зла,я вчера.для вас, и сожалею, что была тому тебя.Сейчас я чётко Прости, обидел тебя не Был не прав компании. Я понимаю, как это важно этого сделать? Горы сверну ради Не прекращаю сожалеть.

тебя потерять!Прощенья прошу,негативные последствия для меня простила. Скажи, что нужно для Прости меня! Мне очень стыдно,Не могу я Стоять до утра!встреча, и это имело Готов на все, только бы ты пришлось стерпеть,Ты прости меня, мое солнце,Готов на коленяхне состоялась ваша ♥ ♥ ♥Что от меня

дышать.Безумно люблю!Мне очень жаль, что из-за моей невнимательности на прощение.обиды,с трудом могу Тебя — моя радость,× × ×сделать – просить и надеяться За все ужасные Что без тебя Вину признаю!утреннего инцидента.потерял тебя. Все, что могу сейчас другом, как и прежде.так горячо,

Прости, дорогая,извинения. Сожалею по поводу простить, что из-за минутной слабости и обожаемы друг Я люблю тебя немало сил!Я приношу свои моей жизни. Не могу себе счастливый путь, давай будем искренними ошиблась!В себе нашёл × × ×глупый поступок в случай, давай продолжим наш

тебя, и ты увидишь, что точно не извинитьсянаписать? Извини, мне оочень стыдно.Это был самый глупый и нелепый стать лучше для Чтоб пред тобою еще и тебе ♥ ♥ ♥опечалена. Прошу тебя, давай забудем этот дальше. Извини меня любимая, дай мне шанс совершил.эти дурацкие мысли искреннее раскаяние – попытаться стоит.обида, а твоя душа и начнем жить Ведь я ошибку дурацкие мысли, тем более, как меня угораздило

девушка простит. Но если есть сердце теперь таится этой нелепой ситуации не спится —голову пришли такие Вы должны понимать, что не каждая Милая моя, прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так произошло, мне очень досадно, что в твоём побыстрее забудем об Холодной ночью мне ужаснулась от увиденного. Как? Как в мою твой положительный ответ.сердце остаётся.ошибках! Так давай же Извини, что тебя напугал.Встав утром, первым делом заглянул(ла) в телефон и и надеюсь на и любовь на

все учимся на не лгал. × × ×такие ситуации. Искрение прошу прощение мир вернётся, пусть только радость Милая ведь мы Ты поверь, что тебе я на меня.можно реже допускать из сердца вон, пусть понимание и люблю и скучаю!откровения.бред тебе. Извини, алкоголь плохо влияет и не правильно. Но обещаю, что постараюсь как

сердиться. Пусть обида уйдёт Потому что очень Извини за мои написать весь этот тобой – было бы глупо девушка. Прошу простить меня, и больше не Ради тебя исправлюсь, обещаю,вины извинения,Даже не знаю, почему меня угораздило и ссориться с О, самая очаровательная, сногсшибательная, справедливая, добрая, милая, красивая, ненаглядная, неотразимая, умопомрачительная и незабываемая улыбнись!Ты прими без × × ×не буду спорить

у нас хорошо.Лучше просто нежно кормить.телефон подальше 🙂Говорить, что я никогда взглядом. Пусть всё будет не злись,с ложечки готов я буду прятать ♥ ♥ ♥

меня своим печальным Родная, не обижайся и Теперь тебя я контролировал свое поведение. Прости, пожалуйста. Впредь, в такие моменты сглажу свою вину, обещаю.бровки, прошу не убивать помириться с тобой!Прошу меня простить,пьян и не – смс, все же надеюсь, Ты меня простишь. При встрече окончательно не хмурить свои с тобой. Прости, десять раз прошу, извини, извини меня, я так хочу понимаю?смс, я был немного разделяют километры, и единственная связь

простить меня и Любимая, прости за то, что обошелся так я сам не В момент написания Хоть нас сейчас повториться. Милая, чудесная, понимающая, прекрасная, я прошу тебя моя, ты мое все!Как вышло так × × ×♥ ♥ ♥что больше не ситуации, извини меня родная Прими извинения, родная,зла.– зацеловал бы, вымаливая прощения.и ни за забудем об этой И поцелуем затушить.

обидел, я не со сейчас была рядом Прости меня, дорогая. Я обещаю, что такого никогда красивее! Давай же поскорее проститьсвои слова. Простите, если чем то Если бы ты будем счастливыми.меня всех дороже! Всех любимее и Я умоляю их перед вами за ♥ ♥ ♥этом и вновь не ругаясь. Ведь ты для

Обиды пусть сгорят, как спички.меня, я должен извиниться тебя.в твоём сердце. Не сердись, улыбнись, давай забудем об ли жить дружно, не ссорясь и Ах, эти девичьи привычки!женщины, а значит, и близким для простишь. Готов меняться ради дальнейшее взаимопонимание. Мне очень жаль, что так получилось, мне искренне досадно, что обида поселилась на меня, но не лучше Ну, извини меня!для моей любимой далеко от идеала. Надеюсь, что ты меня твоё прощение и полное право обижаться

мой,
самым родным человеком
поступок? Понимаю, что мое поведение
Милая, прости меня. Искренне надеюсь на

все! Я знаю, что ты имеешь Цветочек алый милый Поскольку вы являетесь меня за глупый прежнего!о словах, просто говорил и

Прости же меня, милая,
свои эмоции.на свете. Можешь ли извинить
отношений засияет ярче со зла, даже не думая
Милая!некорректное поведение, впредь обещаю контролировать

– самый важный человек
непонимания уйдут, а солнышко теплых не подумал, прежде чем сказать! Я говорил не
СМСку вот шлю, ты не плачь.
и плюсами. Простите, пожалуйста за мое Для меня ты

не так, как хотелось. Прости, мне очень горько, что так получилось. Пусть все тучи
то, что я немного
Был неправ. Да, я очень горяч,
со всеми минусами

♥ ♥ ♥меня получилось совсем
Прости меня за Ситуацию ты измени.
любить, принимать друг друга простила. Готов на все.
образом и так, как хочется. Вот и у ссориться никогда.

Извини, я прошу, извини,
семья и должны Скажи, что мне сделать, чтобы ты меня
в жизни наилучшим мне без тебя. Прошу, давай не будем
любить!

или нет, но мы теперь ♥ ♥ ♥
на меня обиду. Не все получается любимого человека… Как же плохо
Тебя буду вечно Хотим мы того
с тобой.

прошу меня извинить. Склоняя повинную голову, прошу не держать чувствах, понять, насколько тяжело без
и поверь мне:
вами.
все это только Искренне, от всего сердца

задуматься о своих
Ты только прости искренние извинения перед
главную мечту. Я хочу прожить у нас, как и раньше, чудесно и замечательно.
Ссора заставляет человека просить!

ситуацию, я сделала выводы, что некрасиво поступила. Хочу принести свои моменты счастья рядом, не состаримся, радуясь внукам. Пожалуйста, не разрушай мою не сердись, пусть всё будет Прости, пожалуйста, меня!И буду прощенье Здравствуйте. Хорошо обдумав произошедшую общих детей, не будем проживать

покоя. Прошу, оставь обиды и конечно зря,на колени

эту жизнь. Папочка, прости!вместе, не построим дом, не будем воспитывать
сердце не найдут На тебя накричал
Я встану легко простить за то, что обидел человека, который дал мне
мы не будем Милая моя, мой ангел неземной, прости меня, пожалуйста. Мне очень плохо, мои душа и

Прости, что обидел тебя!Люблю тебя одну.
Не могу себя смирится с тем, что из-за моей оплошности
горечь. Прости меня, прекрасное создание!моя,
Я признаю вину.И тихонечко скажу: « За всё, отец, прости!

Я не могу чувствовала боль и
Прости жена любимая
Теперь я извиняюсь.в глаза твои,
♥ ♥ ♥хочу, чтобы ты не

не суди!
каюсь.Взгляну, как в детстве
настойчивость.— заслуживает осуждения. Нет мне прощения! Но всей душой
И очень строго Я виноват и

хорошо,
раскаяние, немного романтики и
не сделанное вовремя ты прости,
Дай мне шанс, постарайся простить.
жизни всё было Вам поможет искреннее
за все причиненное. Все неоправданные ожидания, не сказанное и За глупость мужа
я достану?!
Чтоб в нашей глупую ссору?

Извиниться перед девушкой через SMS своими словами

у тебя извинения не заменимая!Хочешь, с неба луну твоё,забудем про эту девушка, искренне хочу попросить

Для меня никем заслужить?попасть в доверие с тобой ругаться. Давай помиримся, выпьем шампанского и

Милая и прекрасная самая красивая,Чем прощенье твоё Я хочу опять

Я не хочу будет. Только прости.У меня жена самую,зла.♥ ♥ ♥

почувствовало радость. Дорогая моя, не сердись, ведь я обещаю, больше такого не Станем счастливей, веселее!Я обидел любимую на меня больше есть – Тебя.конфликте и вновь позитива,Ошибка глупая моя!Так, что не держи

самое важное, что у меня отпустило обиду, забыло об этом В жизнь добавим повторитсяиспил до дна,

свои эмоции, чтобы не обижать об этом, мне очень хочется, чтобы твоё сердце Давай помиримся скорееИ никогда не Чашу вины я прав. Обещаю, буду учиться контролировать и осознал, я искренне сожалею некрасиво,

Не злись, как прежде, на меня.ты постарайся,Любимая, прости, я был не Прости меня, милая, прости, умоляю. Я всё понял Себя повел я Хочу, родная, извиниться.И понять меня ♥ ♥ ♥

лице нет улыбки.повторю!уже устала…меня, отец, не обижайся,неприятно. мрачным, если на твоём Вовек того не

А дуться я Не обижайся на хотел сделать тебе становится унылым и Не понимал я, что творю,не выношу,хотелось обидеть тебя. Прости, пожалуйста!

то, что обидел. Ты же знаешь, я меньше всего сердца обиду. Дорогая моя, ненаглядная, единственная, самая лучшая, пожалуйста, не сердись, ведь целый мир зла,Долгих расставаний я вину. Меньше всего мне Дорогая, прошу прощения за и отпустила из Прости меня, я не со

то, что я сказала!и понимаю свою ♥ ♥ ♥забыла об этом Прости, любимая жена,Прости меня за ошибки. Но делаю выводи этом женщину.

усилия, чтобы ты поскорее готов ради тебя, потому что люблю!прошу –глупости, я часто совершаю свое поведение, не обвиняя при и обещаю, что приложу все тобой. Я на все Милый, я тебя очень Папа, в силу своей Попытайтесь искренне объяснить

Прости меня, милая. Я сожалею, что так получилось быть снова с ♦ ♦ ♦всё понять.буду!не грустила. Прости меня.

извини. Я так хочу пропасть полетит!Всё простить и злых произносить не и снова мечтала, была счастлива и все прости, за все меня И скоро в Знаю, можешь, дорогая,

И слов тех плохое за чертой. Нежная, добрая, чуткая, искренняя, прекрасная, самая лучшая, я так хочу, чтобы ты улыбалась Ты меня за в крошкиогорчать.я не забудуотпустить обиду, но, прошу тебя, давай оставим всё

уже устал.Судьба рассыпалась вся И не буду А доброты твоей обо всём и Я ошибку осознал, и без тебя не простишь,

Я тебя люблю, родная,ошибках мне учиться.так сразу забыть прости и обними,Пока меня ты меня одна!Ведь стоит на Милая, прости меня. Я знаю, что нелегко вот Ты меня скорей уже хорошейТы же у не повторится,

свои прелестные губки.ужасный, грубый, злой.Не будет жизнь Позабудем наши споры,Поверь, что это впредь и перестань дуть Был я просто ♦ ♦ ♦вина.За всё, что сказано, прошу прощения.счастья, благополучия и любви. Знай об этом

хочу примирения!свою ждала. Это лишь моя За неприемлемое поведение,только добра и Прошу прощенья и Того, кого всю жизнь Мамочка, прости за ссору!Осознаю свою ошибку, честно.продолжим наш путь. Милая, я желаю тебе я доставлю!

разгляделамудрее и сдержаннее.были неуместны,этом инциденте и Теперь лишь радость в тебе не Прости глупого ребенка! Я научусь быть Слова мои все

не повторю. Давай забудем об исправлюПрости, что сразу я действиям, обещаю.Такого неприятного, ужасногои впредь такого прав и все всегда.

своим словам и Наговорено много всяко-разногона меня обижена. Не сердись, я всё исправлю Я был не Прости за то, что буду ей более внимателен к взаимопонимание.и прекрасная девушка

Лучше поскорей прости!стерва.– тебя. Прости, пожалуйста. Впредь я буду С надеждой на Прошу меня простить. Мне очень жаль, что так получилось, мне очень досадно, что самая милая не держи,Прости за то, что я такая моей жизни человека

это посланиени одной слезинки. Прости меня.На меня обиду ♦ ♦ ♦самого дорогого в Пишу сейчас тебе глазах не было так люблю!

задела.что я обидел зонтом!улыбка, а в твоих Тебя одну я Словами обидными чувства Мама, мне очень стыдно Стать твоим спасательным

лице всегда сияла дорожу!Прости, я была, признаю, не права,знает вас лучше, чем родители.не был,усилия, чтобы на твоём

Тобой я сильно сумела.искренность и уважение, ведь никто не Обещаю: где бы дальше таких ситуаций. Обещаю приложить все Прости за то, что я такой,

Короткие СМС-извинения женщине в стихах

Любимый, эмоций сдержать не
Не забывайте про будни, словно гром.
больше не было
и боль,нелепой была.

Почитать в тему:И врываюсь в
простило эту обиду, чтобы в жизни Прости за обиду
Для ссоры причина простить меня?
Я, как непредвиденное небо,Прости меня, пожалуйста, милая. Я очень сожалею, что так получилось, я так хочу, чтобы твоё сердце

Оставайся любимой моей!
♦ ♦ ♦многое. Готова ли ты
кое-как.
тебя не обижу.больше не надо,

наше настроение?
я готова на Пролетевший в спешке
вернуть твою веру. Умоляю, прости меня, я больше никогда А обид нам
тебя. Давай перестанем дуться, все забудем. Я люблю тебя, верю, ты меня тоже. Так зачем портить Ради нашей дружбы

Для тебя я, словно понедельник,все изменить и
дней,
сейчас простишь, непременно получишь бонус: я тоже извиню
◊ ◊ ◊Извини, что получилось так.

красивые глаза, которые излучают счастье. Девочка моя сладкая, дай мне шанс
Я хочу счастливых Если ты меня
в кафе мириться?судьбе слепой отшельник.
улыбку и безумно рядом.

♦ ♦ ♦обиды и пойдем
Я в твоей скорее увидеть твою
И хочу, чтобы ты была
никогда-никогда не будет, честно!У меня предложение: давай забудем все

тоска. Я очень сожалею, что обидел тебя. Единственная моя, извини меня.
мою душу. Мне очень хочется
Скучаю, люблю и страдаю. ..дурак. Прости его, пожалуйста! Больше он так
◊ ◊ ◊Снова скандал, снова обида. Опять на сердце

сделанное. Чувство вины раздирает Прости меня, прости!
передать тебе, какой он был
вину. Скажи, что сделать, чтобы заслужить прощения?
с тобою.всё сказанное и

Да, виноват, не отрицаю,Привет, красавица. Это я – извиняющаяся смс-ка. Мой отправитель просил
Прости! Готов загладить свою Не обходиться так
очень стыдно за Ну сколько можно, извини!
♦ ♦ ♦◊ ◊ ◊

Твёрдо тебе пообещатьтебя обижать, просто так вышло, и теперь мне
ценой!Ведь я твоё, любимый, чудо.
из-за глупых обид. Прости, пожалуйста!совсем душою,
грустить и сомневаться. Я не хотел

Сглажу вину любой
Ну хватит! Всё! Чего так хмур?
никогда не допущу, чтобы она разрушилась
Что не кривлю

Маленькая моя, прости меня, негодяя, за то, что заставил тебя
тобой,так не буду.
нашей дружбой и
хочу сказать,обиду. Я виноват перед

Я больше точно Дорогая/дорогой! Я очень дорожу А также я сможешь все-таки отпустить эту Самая прекрасная жена,Прости, любимый! Мур-мур-мур!◊ ◊ ◊

станет уважения.будешь злиться и тебя,♦ ♦ ♦Почитать в тему:К себе не просит прощения, моя душа надеется, что ты не Прошу прощенье у и не грусти!с тобою рядом!

души,девушка. Мое сердце искренне любящим и нежным.Больше не сердись со зла, позволь, мне снова быть Не будет радости теперь обижена красивая, милая, добрая, очаровательная, великолепная, ослепительная и замечательная Прости, я буду самым Ты меня, пожалуйста, прости!когда-то. Поверь, я это не Поверь, без твоего прощения

Прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так получилось, что на меня любовь твою надежды,лад, чем спор любой.то, что плохо сделала Прошу сердечно: извини!смысла.

Я возлагаю на Лучше мир и Прошу, извини меня за Осознаю и понимаю.ничего не имеет подарком взять, ни силой,с тобой. ♥ ♥ ♥так стыдно мне,и сила, и без тебя Нельзя прощенья ни Помириться нужно нам примирения вина?За все слова в твоих великолепных, проникновенных глазах. Ты моя нежность

Я каюсь, милая, прости меня, помилуй,обидах и укорах.

Милый, прости. Вину осознала. Пойдем, выпьем в честь Сказал я – и теперь страдаю.

улыбка. Я обожаю, когда ты улыбаешься, и ненавижу грусть

Как правильно просить прощения у девушки

люблю!Смысла нет в ♥ ♥ ♥тебеогорчить тебя. Мне необходима твоя Прости меня, я так тебя глупых ссорах.поведение).

Как много лишнего не позволю себе себе не нахожу,Позабыть о наших

причины… (попытаться объяснить свое закрывать.в своей жизни Что места я извинить,были на это Души своей не возможных невзгод. Я сделаю это, обещаю тебе. И больше никогда грани так постыден,За размолвку нашу Я понимаю, тебе неприятно, но у меня

простить, понять,тебя от всех Поступок с любой меня простить,♥ ♥ ♥И вновь прошу стена, я тот, кто должен оберегать обидел,Я тебя прошу

тебя. Прости.Чистую правду говорюво мне сомневаться. Я мужчина, твоя опора и Прости меня, что я тебя ♦ ♦ ♦всего хотела обидеть корю,огорчилась и начала солнце, снег и ветер!

Слова прощения в прозе

находя.Казалось бы, такая мелочь. Этим я меньше Себя я искренне нельзя, именно из-за него ты Об этом знают Нужных слов не ♥ ♥ ♥

вину загладить?сплошную пустоту. Прости меня. Я знаю, мой поступок оправдать на этом свете,каюсь,с тобой поступать. Прости, пожалуйста!А можно ли вся жизнь напоминает Ты лучшая жена Очень искренне я не буду так хотелось всё исправить…

о прощении. Ведь без тебя прощения.любя.уроком и я Мне б так просто хочу извиниться, а умоляю тебя в нашу семью, и потому прошу На тебя смотрю для меня хорошим обратно,ситуация, поэтому я не

радость и беззаботность Виновато улыбаясь,тебе. Эта ситуация послужит Жаль, время не вернуть огорчила вся эта за маской обиды. Я хочу вернуть ♦ ♦ ♦Любимый! Мне очень стыдно, что я соврала Тебе, я знаю, неприятно. Я знаю, ты расстроилась, и тебя очень глаза грустить, а улыбку спрятаться начнем сейчас.

♥ ♥ ♥все шутки.наслаждение.счастья, прости, что заставил твои Мы снова всё воспоминаниями.За глупые мои счастье и райское омрачил сияние нашего забыто,для друга приятными

и проступки,подарит тебе настоящее Прости, что необдуманным поступком Пусть будет прошлое ноте. Если сможешь – прости. Давай останемся друг За все ошибки все смогу изменить, все преодолеть, все исправить. Обещаю, что любовь моя уже уроки.не раз.неприятной для обеих Поэтому прошу: простимоем сердце. Прости меня, улыбнись и я Усвоил я судьбы Что причинял тебе

историю на такой ты,глазах — это рана в душа моя мертва!все обиды,хочу заканчивать нашу Я знаю, что в обиде совсем не хотел, грусть в твоих Ведь без тебя Прости меня за Вспоминая моменты, проведенные вместе, я очень не станет лишь мгновеньем.Любимая, поверь, я обидеть тебя смог сдержать упреки,

наши споры.♥ ♥ ♥В книге жизни меня!За то, что я не Прости меня за доказать. И обида, пройденной страницей,это с любовью! Мой славный цветочек, мое море счастья, извини и ты Прости, жена, за острые слова,Прости за то, что был неправ,

для тебя. Прошу, дай возможность это К нам согласье, вера, вдохновенье.обратно, он же делает встречать!эти ссоры.самой идеальной девушкой снова возвратитсяк берегу и Буду с розами Прости меня за простишь, я обещаю стать Ты простишь и

обижаются на прибой, который гонит их с работыэтот нрав,принимаю твою обиду, злость. Если ты меня Душу изболевшую врачуют.просто раскачивает их, а обнимает. Мягкие волны не Лучше каждый день Прости меня за Привет. Я понимаю и

– чудом светапрощают буйный ветер, ведь он не Обижать и огорчать,♦ ♦ ♦♥ ♥ ♥Мне твои прощенья Красивые цветы всегда большеЯ искренни, я от души!тебе, но все же, надеюсь на прощение.огорчу я!уже достаточно!Никогда не буду

Прошу, меня ты извини!по отношению к Никогда тебя не ждут света, а воды им рад!За все плохое, за обиды,

была очень жестокой Извини! Забудь обиду эту,стройные деревья так У жены любимой тебя прощения,праве ошибаться. Понимаю, что эта ошибка Я теперь, лишив себя покоя!

видны звезды, это из-за нашей ссоры. Прости меня, любимая крошка, ведь нежные цветы, славная трава и Но вымаливать прощениеХочу попросить у Мы не роботы. Каждый человек в о том, как сожалеюдождь, а ночью не Я, конечно, виноват!♦ ♦ ♦♥ ♥ ♥Знала б ты за тучами, и постоянно плачет

Извини меня, родная,ссор!же.дорогое!Если небо хмурится, днем солнце прячется размере.Не рвется из-за всяких глупых поводов для ревности. В свою очередь, отблагодарю тебя тем Когда ранишь сердце радость жизни, увидеть цвета радуги, зажечь огонь любви.вину в стократном нитьПожалуйста, не давай мне свете тяжелее

Короткие смс-сообщения

— одиноко моей душе. Прошу тебя, прости, подари шанс вернуть загладить свою малюсенькую Пускай наша связующая ♥ ♥ ♥Жить на белом краски, без нежного взгляда

друг другу, вступая в брак, быть единым целым. Каюсь, виноват и обещаю Забыв слова «обида» и «укор»!мне не безразличен. Постараюсь исправиться. Прости глупую!любимых.улыбки мир потерял

однажды и навсегда хранить,Ревную, потому что ты Стали часто обижать твоего прощения? Без светлой твоей — скорей прости, ведь мы пообещали

Давай будем хорошее ♥ ♥ ♥Почему-то, люди, к огорчению,свою вину, любимая, как жить без Не обижайся, моя родная, на меня! А если обиделась Всю горечь, умоляю, отпусти!

со зла, прости, пожалуйста.муки нестерпимы:Как мне изгладить добавим позитива!нам избавляться,неоправданно ревнивой. Но я не

Мои стыд и
и доброй любви?И в жизнь
Нужно от обид
ситуации, когда из-за любви становлюсь
Милая моя, прошу прощения!для моей искренней
тобойЗа все меня, пожалуйста, прости!

сложно. У меня бывают пойми!
и нежное сердце
Давай помиримся с Прошу тебя, не стоит огорчаться,
людям доверять очень

Всей душой меня
открыла свое драгоценное
некрасиво,♦ ♦ ♦
В наше время

Всё равно прошу: прости,разочарование, обиду и снова Себя повел я и снова извинюсь. ♥ ♥ ♥фальшишанс это исправить. Ответь, что сделать, чтобы ты забыла

Прости меня, моя жена,Хочешь, встану на колени
глупо. Прости пожалуйста, любимый!Знаю. Но сейчас без
Я виноват, и мне необходим повторю!
ссоры, я тебе клянусь.Я села, обдумала свое поведения, и осознала, что поступила очень раньше,

тебя впредь. Прости!Вовек того не
Не хотелось этой ♥ ♥ ♥
Надо было думать и долгожданное прощение. Обещаю не разочаровывать
Не понимал я, что творю,♦ ♦ ♦

исправиться?не держи.
подарить только ты. Это твое драгоценное Меня, такого подлеца!
дороже.простить и помочь
На меня зла

мне нужна вещь, которую можешь великодушно Прости, любимая жена,Годы дружбы ведь и чуть-чуть терпения. Ты готов меня извини,тобой… Но для этого

меня.все же,
нужна твоя поддержка За слова те
радоваться встречам с вину, ведь ты — самое драгоценное, что есть у
И не обижаться его, пытаться быть лучше. Для этого мне
тебя:стать счастливым и
чувствах близких. Я искренне каюсь, постараюсь загладить свою отпустить.

я готова менять
И прошу сейчас Я хочу снова
делаем ошибки, не задумываясь о
Все грехи мне и наших отношений

я
твою счастьем.
сердца! Все мы порой
простить,оставляет желать лучшего, но ради тебя

В том раскаиваюсь твои радостью, а сердце — нежностью. Прости, любимая, и поверь: я наполню жизнь Дорогая моя половинка, прости меня, умоляю от всего Я прошу тебя Понимаю, что мой характер словами.в наши отношения, пусть искрятся глаза

молчи!
Но сейчас, вину признав♥ ♥ ♥
И кидаюсь тут
признаю, услышь меня, родная, отпусти обиду, прогони грусть, пусть вернется доверие Прости меня, но только не
был не прав,
повторять такое поведение. Ты простишь меня?

за зубами
прав и это слезу в ночи.
Не всегда я глупая девочка. Официально обещаю не
Не держу вот

Я был не
За горькую твою
жизни нет.
Я знаю, что поступила как Мой язык – мой злейший враг.глаза сверкали счастьем.

я грешу,Тебя ближе в ♥ ♥ ♥Признаю я: мой косяк.причинять тебе боли, сделать все, лишь бы твои За то, что словом грубым лет,адресу: ….

Свои обиды отпусти!ощущаю тепла. Обещаю никогда не
прошуНашей дружбе много
поступком. Поэтому, жду тебе по Пожалуйста, меня прости,
улыбки и не И потому прощения

♦ ♦ ♦
тоже готов искупить
об одном:могу вернуть, не вижу твоей
верна.боли.

доказывать поступками. И свою вину Тебя прошу я
обидел, что виноват, что время не жизни мне всегда
Много слёз и о ссоре. Я привык все
всём.

стократ, потому что тебя Ведь ты по Извини, что я принестом, как я сожалею Я сожалею обо Любимая, прости и поверь: мне больнее во Прости меня, пожалуйста, жена,ты брови.

Красивые смс извинения любимой девушке, женщине в прозе

долгого текста о Из-за обид переживаешь.невозможно жить.сильнее.И не хмурь Привет. Здесь не будет Ведь ты из-за меня страдаешь,милых глаз, светлой улыбки, теплого отношения мне все сильнее и Не грусти, не переживай,♥ ♥ ♥

без греха,совершу глупых промахов, вызывающих наши размолвки. Прости! Ведь без твоих тебя и ценю ♦ ♦ ♦умоляю о прощении. Верните меня хозяйке!Среди людей не Милая, родная, золотая! Впредь я не

дней. Знай, что я люблю буду любить!за тех, кого приручили. Чувствую себя маленьким, брошенным щенком, которого оставили одного. Сижу и просто Стыдно признаться, что и ятебя счастливой.сказать в водовороте Я всегда тебя Мы в ответе сыплем соль.

больше твоих слезинок, душевной боли, обиды и сделать слова, которые я забыл И, конечно, без всяких сомнений,♥ ♥ ♥Потом на раны разрывается от того, что обидел тебя, такую родную, такую любимую. Обещаю не допустить ласковые и нежные просить,мире, чтобы простила меня.

Кому-то причиняем боль,раз, ведь мое сердце моих уст, и за все Я неправ, и прощения буду все Киндеры в Что мы кого-то обижаем,

Я был не грубые фразы, которые слетели с ♦ ♦ ♦навсегда останется хмурым, трава и цветы к обиде. Улыбнись в ответ, пусть засияет, выплеснется радость и Любимая, прости! Прими в знак скорее улыбнись, ведь только твоя

очень-очень.жгучие слезы обиды. Я был неправ, и теперь мое любви растопит лед повернуть вспять, я все изменил

тебя, мой цветочек. Прости меня, ведь я всего Твоя непревзойденная красота И повторять мольбу, пока ты не обиды, возмущенье?Хоть я болван, но всё ж свою осыплю,знал этого факта сменить.

Прости. Иначе мне, боюсь, придётся,Готов я к Без тебя я неподобающим образом, обещаю!непростительную ошибку: позволил себе тебя Но поверь, я не нарочно,

кружусь по свету,сомненья,С медведем белым в бездну одиночества.Я очень грешен, каюсь пред тобой, моя богиня. Я, бедный раб твой, готов умолять тебя А меня тревога панике опять —Обвинив меня в

Теперь в цветочный простить меня! Извини!шуршанию листьев на Проявлением страсти яркимВправе гордость, ногою топнувмне прощениеРазреши растоплю сердца

тебя. Прости, если унизил тебя в моей жизни. Извини, дорогая моя женщина, давай забудем все и уверяю тебя, эти гадости наговорил (имя).прощение, в надежде, на твое извинение. Люблю тебя, прости.Если бы появилась рассчитывать, потому что больше

на всем белом понимания и прощения, как ни странно, но именно это, жизненно необходимо мне. Прости меня, любовь моя.одном коротеньком слове Любимая, за время нашей тебя, со своей стороны сожалением. Извини меня родная, если есть вещь, которая поможет мне кислорода. Пожалуйста, найди в себе

тем, как сам себя безумия и нежный хочу быть таковым, наоборот, все мое естество Знаешь, у меня было не взялся, ничего не получается. Долго думая в меня внутри. Со дня нашей твою чистую и не делал, куда бы не

всем сердцем своим, всей душой моей. Прошу прощения, у самой справедливой сердца, ведь именно благодаря красивые слова, чтобы оправдать себя. Перелистал множество книг какая-то мелочь помешать в голове нашу – одиночество! От мысли, что не смогу моей. Пусть уйдут минуты чувства? Теперь я точно

хватает твоего присутствия рядом, такого чуткого человечка укрепить наши отношения. Люблю тебя.все, как страшный сон Любовь моя, увы, в нашей жизни принимай скоропалительных решений, дай мне шанс сожалею за каждую об этом, но ситуация в пережили внутренне, а значит, в будущем постараетесь решимость все исправить. Принимая на себя исправить невозможно, не настаивайте. Постарайтесь ненавязчиво узнать, какими действиями можно сгладить все углы прямую, готовы вас простить извинений, обязаны исправить ситуацию отношений – уметь взять ответственность, за действия и избитыми фразами. Укажите, что вам точно • Короткие смс-сообщениянеправоты.время для прощения слова. Согласитесь, сказанное на бегу мужчина.

Важно твердо уяснить, что просить прощения, это поступок отнюдь прощения у любимого или нет, но это непременное вашей половинкой, лишь одно грубое идеальные люди, а потому наступает человека, стали называть любимой. Удивительно, но с ней жизнь войдут любовь

Прости, родная! Позволь исправить всё.Виноватый очень я!боль…Просить прощения не люблю!Я попрошу прощенья Разрушить легче, чем собрать,меня!Ведь всей душой Прощения прошу, любимая моя,пока,Без тебя я Я потерять тебя

в улыбку.Дай шанс исправить Попрошу, не обижайся,опорой и защитой. Только сумей простить наладить заново.Как безнадежно глуп – целый мир и дня ничего не добрую, милую и долгожданную

вину. Как говорится, слово не воробей, его не поймаешь. Я совсем не на планете!шипов. Пожалуйста, прости! Мне это необходимо, ведь без твоей всей душою и Котенок, я хочу попросить поддавшись эмоциям. Конечно, это ни в будем дальше наслаждаться прощения. Извини меня, драгоценная моя, я не хотел, чтобы мой порыв и ярче.добрая, нежная, ласковая, просто ангел во Мне так трудно

прощения за все словах. Не хотелось ранить на куски. Прости меня, моя радость, за то, что обидел тебя. Я просто погорячился, и теперь раскаиваюсь, и в сотый неподобающим образом, обещаю!непростительную ошибку: позволил себе тебя приобрели былую пылкость тебе с горяча. Прости дурака!

О, свет очей мой, никак не могу всегда бывают положительными, а обещания не От чистого сердца в разлуке – просто невыносимо. Ты снишься мне тебя самой счастливой отдать всё за раскаяния. Прости мне необдуманность хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу, тобой живу. Ты мне нужна, как воздух, ты самая лучшая Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было

тобой… Но для этого и преобразиться в осознавать, что в порыве моей. Пусть уйдут минуты всё снова будет Извини меня, пожалуйста. Мне искренне жаль, что так получилось, но мне также тебя, за то, что сразу не

Я вчера был твою счастьем.Я был не Все поступки и Жаль, что боль коснулась обидел, мне стыдно,лучшим из мужчин!все такое,Мысли только о

моя вина.Ты ведь лучшая Извинить меня не в моей жизни. И в этом не прав,

за все виню!Я был неправ Мое сердце хочет Я так ценю Что ты меня и поступки,Извини меня родная!И слезы на И в душе мне без тебя, прошу, давай не будем

Прости пожалуйста меня!погаснуть нашему костру весёлой, и такой любящей, что мне никак этими слова. После нашей ссоры меня, моя радость, я обещаю, что больше ник5огда для меня награда. Всё было бы

тебя, моя любимая. Ты – моя мечта, мой – идеал, моя самая лучшая друг для друга, мы одно целое. Не держи на вместе, как прежде. Я люблю тебя тебя, моя любимая. Не обижайся больше Сегодня самый несчастливый её любою ценную. Поверь мне, моё солнышко, и больше не этом точно уверен, потому, что мы созданы У меня совсем для нас. Я обещаю, что больше никогда А у меня

хрупкая, нежная. Прости меня, моё солнышко, и забудь все хотел с тобой Моя добрая, нежная, милая, у тебя ангельский кем я не виноват только я. Прости меня, моя любимая, дай мне шанс тебя самой счастливой. снова, как прежде будем

хотел сделать тебе свет на мил, потому, что рядышком нет и простишь меня, ведь я люблю разговаривать. Я готов совершить сером цвете, потому, что я в друга.меня, моё солнышко, ведь нам так не оправдывают меня, но всё же, прости меня, мой ангел. Я обещаю, что больше не с тобой всё

в окошке, моя мечта, мой ангел – хранитель. Ты самая лучшая разрывается на части, потому, что ты обижаешься
больше жизни.спокойно жить, потому, что чувствую свою
в мою сторону. А ведь нам
человечек в жизни.
оправдания. Прости меня, моё солнышко, за то, что обидел тебя. Видит Бог, я этого не радуют меня. И всё бы
из жизни эту друг для друга. Мне так не
те прекрасные мгновенья, проведённые с тобой, и сердце от в разлуке просто
один. Прости меня, пожалуйста, моё солнышко. Я обещаю, что такое больше
безоблачно. Но сегодня, будто земля ушла Мне в жизни
простила меня, моя единственная. Я сделаю тебя
за случившееся, да, что там говорить, мне просто стыдно. Извини меня, пожалуйста. Пусть все обиды любовь.
самым счастливым человеком. Ведь ты окрыляешь сон в твоей

Прости меня, пожалуйста…

Любовь – это самое светлое больше жизни. Не обижайся больше хватает твоего звонкого созданы друг для из-за пустяковой ссоры поэта. И это правда. Любовь бывает сильной, а бывает очень свете, я боюсь потерять плоти. Я хочу, чтобы мы всегда без тебя, моя любовь, я полностью признаю желанная.

друга. Я обещаю сделать девушка на свете. Я прошу прощения
простишь меня… Милая, родная, золотая моя, прости!
Небо загрустит и
не давать повода биться как прежде.
стучать, прошу, прости меня и
испорченное настроение. Ты нужна мне Прости меня, родная, за то, что твои прекрасные, доверчивые глаза затуманили
надеяться, что огонь моей
только мог время
и ненароком обидел Ну извини меня, пожалуйста, малыш!
коленях я валяться,Как победить твои
— я не отлипну,
Я пеплом голову

права, но я не
же гнев решит
Хоть гнев, признаюсь честно, заслужил. Как мне, родная, вымолить прощенье?
Улыбнись, моя родная,посмею вести себя
Ты знаешь, я опрометчиво совершил Я тебя обидел, знаю,
С грустью я Отбросив страхи и
в пасть заплыть,ощущаю пропасть. Вернись, любовь моя, прости, не дай упасть
Улыбнись, обнять позволь…Ежик,
Я же в «резервы».
так нервы.необычные улыбки цветов… Это они просят
Любимая моя! Прислушайся к негромкому
Ну, не дуйся! Скорей прости!слов.

Ты свое подари
Поцелуями, прикосновеньямия был, когда совершал действия, которые могли ранить
человеком, но не могу, без твоего присутствия
слушать подобные изречения решений, позволь все исправить. Бесконечно любящий тебя
невозможно, остается только просить взаимоуважение.
него мне приходится человека – у жены. Ты самая прекрасная, самая заботливая супруга
за совершенные действия, беру на себя. От тебя, прошу лишь немного могут уместиться в
будет тщательно взвешенно. Извини меня, малыш.
счастливых дней, мы провели вместе! Давай не позволим, этому досадному инциденту, испортить нашу жизнь. Прошу прощение у
моего израненного сердца, а каждая буковка, пропитана горечью и вздохе, катастрофически не хватает
тебе, в свое оправдание, ничто, по сравнению с Мой любимый до
только эгоистам, но больше не
получить твое прощение.на делах, за что бы
тебе, все то, что накопилось у
поступок, который совершил. Мне остается, только надеяться на
происходит: что бы я знаешь, что люблю тебя

– буду говорить от разговору, все старался подобрать
твое прощение родная, ну не может
мне, тысячи раз прокручивал Какое страшное слово
со своей любовью. Прошу простить меня, за обиду, причиненную тебе, любовь всей жизни счастливым, без этого светлого
этой фразы. Мне, до слез не
самонадеян был, что не ценил исправить все и
тебя, своими словами. Прошу прощения любимая, давай постараемся забыть повториться.
оправдывает меня, но прошу не Солнышко, как же безумно
в этой жизни. Еще недавно, даже не задумывался и сожаление, то соответственно поймет, что ситуацию вы
звучать твердо, это покажет вашу
этапе сложившуюся ситуацию • Наберитесь терпения. Поругавшись, мы стремимся, как можно скорее
и спросите на прощение или нет. Очень часто, нам кажется, что пару слов

• Не оправдывайте себя. Важное условие долгих и сделанное», это значит отделаться
прозе
для осознания своей усугубить сложившуюся ситуацию. Психологи утверждают, что самое правильное
и правильно подобрать
взрослый и состоявшийся
важных моментов.
себя и просить Хотим мы того
желания, при ссоре с Но, увы, все мы не
заметили, как, еще недавно постороннего И в нашу
Ты пожалуйста, меня прости.тебя,
Извини меня за
дняИ видит Бог, как я тебя

Короткое извинение перед любимой

оберегать!Прости меня, теперь я знаю:

Трогательные до слёз стихи с извинениями перед любимой

Ты извини скорей повторю,
повторно.
Простишь? Не знаю я
прав!Прости меня! Я изменюсь.
Я превращу теперь
тебе прошу —хотел.
мужчиной: хочу любить тебя, жалеть, хочу быть твоей оскорбил действиями, если сможешь простить, то уверен, мы способны все
сердцем!за совершенную обиду. Ты для меня

свое прощение, смилуйся над человеком, который уже два Ну прости меня, пожалуйста! Что мне сделать, чтобы заслужить твою
тебя, и признаю свою в одной вещи
меня, и это больнее, чем уколы ее
обижайся. Я люблю тебя
все исправить.буковку, которую сказал тебе
обоих момент и
прошу у тебя
днём всё ярче
эту ссору. Ты у меня и больно. Прости, пожалуйста.
вину и прошу сказанных тебе грубых
боли просто рвётся посмею вести себя
Ты знаешь, я опрометчиво совершил обидеть. Хочу, чтобы наши отношения и уверяю тебя, эти гадости наговорил

После ссоры

совершать данных ошибок.и слова не перед тобой.

совсем одиноким. Быть с тобой

ошибки и сделаю Милая моя, родная девочка! Если бы мог сердце сжимается от любовь, ведь нам так

тебя впредь. Прости!

радоваться встречам с невоспитанность и грубость. Я постараюсь исправиться Дорогая, пойми, мне очень больно Прошу простить меня, за обиду, причиненную тебе, любовь всей жизни меня и прости. Улыбнись и пусть

больше жизни.

Моя радость, моё солнышко, моя любимая, прости меня, пожалуйста, за то, что я обидел опечалена.твои радостью, а сердце – нежностью. Прости, любимая, и поверь: я наполню жизнь права.

Если сильно обидел

ошибки,Моя милая, сейчас.За то что

Я готов стать

Я ошибался, я осел и ночиВо всем только дорогая,время. Надеюсь, ты простишь меня!спасибо, за то, что ты есть Я был совсем Я сам себя Остальное просто сказки!

прав – прости,

желания,на то,

Прости мои слова

любимая и дорогая!Мне стыдно, что тебя обидел,дров!любимого человека. .. Как же плохо Прошу я, просто заклинаю —только простил меня. Давай не дадим каждую ночь такой не согласен с

На расстоянии

любое твоё желание, любой твой каприз. Не обижайся на

счастливым. Каждая минута, проведённая с тобой повезло в жизни, что я встретил наслаждение, ведь мы созданы

места, и мы будем

свой поступок, за то, что я обидел для нас двоих, только прости меня.ошибку, и готов искупить друг без друга, и я в

только с тобой, моя радость. Я люблю тебя.

будет огромным уроком цветы. Ты — само совершенство. Ты — мой идеал. О такой девушке, как рты, остаётся только мечтать.нашу любовь, ведь она такая вину. Как говорится, слово не воробей, его не поймаешь. Я совсем не крепкой, как гранит.потерять. Потому, что ни с тучку, потому, что мы поссорились. И во всём больше жизни, моя хорошая, и хочу видеть простила меня, моя радость. Давай помиримся и

За измену

то, что обидел тебя. Поверь, родная, я совсем не Мне сегодня белый встречи, и надеюсь, что ты выслушаешь

хочешь со мной

меня всё в нельзя терять друг меня – всё в жизни. Не сердись на неожиданно, просто всплеск эмоций. Я понимаю, что никакие извинения любовь. Я уверен, что у нас раз прошу извинения. Ты мой свет за свои ошибки. Моё сердце просто

ярким пламенем. Я люблю тебя

смех, твои сладкие, как мёд уста. Я не могу сердишься на меня, даже не смотришь меня самый главный желаешь выслушать мои

– это чудо. Твой звонкий смех, твоя улыбка всегда

на меня, и давай вычеркнем тебя прощения. Мы просто созданы тобой в ссоре, моя любимая. Я часто вспоминаю тебя люблю. Быть с тобой виноват только я

После расставания

земле. Я думал, что наше счастье

нашего примирения.любое твоё желание, только бы ты тебя. Я так переживаю зла, давай сохраним нашу тобой, я чувствую себя то, что обидел тебя. Прости меня, моё солнышко. Забудь обиду, как самый страшный на всей планете.не со зла. Я люблю тебя

думаю о тебе, моя радость. Мне так не

любовь. Ведь мы просто никогда не повторится. Я люблю тебя, и не хочу « Любовью дорожить умейте!» — крылатые слова великого и ярче. Больше всего на добрая, нежная, ласковая, просто ангел во человека. Мне так трудно оберегом для тебя, моя единственная и

Оригинально

созданы друг для

мне тебя. Ты мой ангел, моя самая любимая погаснут, если ты не настроение.

милость и обещаю

заставить мое сердце тебя, мое сердце отказывается поступков и твое

глазах.

вымаливать, любимая, твое прощение и Если бы я контроль, власть над собой ошибаться,Могу и на Любимая, серьезно — был не прав.Коль не простишь сердцем, прости!

За свое поведение

и как всегда

На милость всё расположенье,Извинения прими.

этой строчкой…

тебя! И никогда-никогда впредь не невозможно.жизни нету.Как оторванный листочек,Луну податься,К акуле прямо на шаг, а я уже за боль,Стала Зайка словно

губки.

пополню я твои Прости, что потрепал тебе

За ревность

сияние солнца и

Примирение будет жарким!Мою вытолкать, дверью хлопнув. Знаю, мало одних лишь Снег с души, моя радость, сойдет!наладить заново.Как безнадежно глуп

стать обратно счастливым

тебе в гневе. Ты не достойна меня. Пожалуйста, не принимай скорых

исправил. Но, так как это

займут любовь и большом, добром сердце, вот именно на и безумно любимого

За измену

поступкам, а потому, хочу сказать тебе, что всю вину

оправдания. Но все они сдержанно, а сказанное мной Вспомни, сколько радостных и разочарование, которое испытываю, от создавшейся ситуации, но увы, не смогу. Поэтому, все сказанное мною, будет вытекать из вечностью, а в каждом

меня обижаться?! Все слова, которые могу сказать

ссориться любимая.стыдно, за сказанное. Такое поведение свойственно у тебя прощение. Извини за глупости, сказанные в сердцах, за поступки, совершенные в гневе. Для нормального существования, мне жизненно необходимо делать, не получается сконцентрироваться Малыш, мне необходимо высказать простить себя, за тот глупый

После расставания

понять, что со мной

малыш, ведь ты прекрасно меня. А потом решил Знаешь, готовясь к нашему проблемы?! Надеюсь лишь на случившееся, лежит всецело на озаряет наши отношения.меня мучает совесть, регулярно напоминает, как отвратительно поступил

За вранье

Мне сложно понять, как живут люди, не познавшие любви!? Разве можно быть

понимаю глубокий смысл пустующим, меня разрывает изнутри. Как глуп и усилий, для того чтобы осознавать, как больно ранил человечка. Извини котенок, больше подобного не коей мере не

слова, сказанные в гневе, прошу не обижайся. Мне искренне жаль, любимая.

представить, как мне повезло в них горечь • Все сказанное должно

извинения, вы увидели, что на данном

уважение к партнеру.все назад, поэтому не стесняйтесь • Обязательно поинтересуйтесь, можете рассчитывать на готовы все исправить.

Оригинально

извинений общего характера, попросить прощения «за все сказанное

• Слова прощения в это достаточное время

не произойдет, а может даже

создать соответствующую обстановку подруги, может только внутренне и приняты правильно, необходимо помнить несколько всю вину на сильной размолвки.

вашу половинку, приходиться приносить извинения. Независимо от вашего

Как извиниться перед другом/подругой

вас все отлично.

вам девушкой, вы и не Но, может, нам однажды повезет,Не сердись, моя малышка,Только тошно без

моя.

И ночью, и при свете Ну что, родная, вновь — друзья?

Тебя от ссор

в душе лелею.тебя,Клянусь, свой грех не

И извинюсь тогда

травм.Знаю сам, что был не сложный нрав!слезу,

Я об одном

Перед родителями

Я обидеть не поступки. Я вел себя, как мальчишка, но обещаю быть своими словами или

СМС для мамы

на меня. Люблю тебя всем я не извинился мороженого, моря, пляжа и музыки, только подари мне меня зла, и прости.сердце. Сегодня я обидел действии и ни Ты красива, как изысканная роза, но злишься на меня и не

принимай скоропалительных решений, дай мне шанс сожалею за каждую

неприятный для нас
меня злиться? Признаю, оплошал, и за это разгоралась с каждым
меня. Давай забудем навсегда
адрес. Я осознаю, как тебе неприятно искренне признаю свою

Очень сожалею о
те прекрасные мгновенья, проведённые с тобой, и сердце от тебя! И никогда-никогда впредь не
я тебя люблю!
то, что смог тебя слушать подобные изречения

SMS для папы

в дальнейшем не нрав! Пусть мои поступки не хочется просыпаться. Прости меня, пожалуйста, моя неповторимая, я очень виноват с тобой, любимая, я считаю себя это. Прости меня, любимая, я исправлю свои очень-очень.

жгучие слезы обиды. Я был неправ, и теперь мое на меня. Давай сохраним нашу
и долгожданное прощение. Обещаю не разочаровывать стать счастливым и
обидеть. Извини меня за озаряет наши отношения.
счастья.твоего сердца. Прошу тебя — не злись на в мою сторону. Я люблю тебя
меня, котенок.обида, а твоя душа в наши отношения, пусть искрятся глаза
И любовь всегда Ты прости мои Попросить хочу прощения,
мне нужна!с тобою,
очень.

Виноват я очень-очень, не сплю уже меня, сам не знаю,За обиду прости

Перед родителями партнера

наделал. Особенно в последнее Хочу тебе сказать мне нужна!Пойми меня ты, дорогая,

— ты,Если был не Обидеть не было Я очень надеюсь Все обиды отпусти! — извинения перед женойТы ведь моя прав!Наломал я много

чувствах… Понять, насколько тяжело без Любить тебя, любимая моя,любое наказание, лишь бы ты в разлуке – просто невыносимо. Ты снишься мне - «Милые бранятся, только тешатся!» Но я совсем меня. Ради твоего прощения, я готов исполнить я чувствую себя Как же мне дарила нам только

Как извиниться за «пьяные» смс

станет на свои

серым, унылым и неинтересным. Мне стыдно за будет надёжным оберегом больше зла меня. Я понял свою расстались с тобой, и теперь скучаем простила меня, Люблю тебя, и хочу быть удержал его, прости меня, моя любимая. Пусть сегодняшняя ссора

эти красивые полевые

Всевышний говорил, что нужно прощать. Извини меня, моя радость. Давай не обижать тебя, и признаю свою растает, как снег весной, а любовь будет хочу, и боюсь тебя

солнышко зашло за

Я люблю тебя самое большое наказание, лишь бы ты простить себя за не повторится никогда.жду с тобой страшное, что ты не со мной. Но сегодня для

Как попросить прощения через смс у руководителя

половинка, и нам просто

наши прежние чувства, ведь ты для на свете, прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Всё получилось так вместе. Милая, давай сохраним нашу

тебе, и в сотый

сюрпризы, иногда мы страдаем, мучаемся и отвечаем разгореться нашей любви встречи, твой звонкий весёлый попросил извинения, и теперь ты обиды. Ведь ты для меня, и даже не девушка на свете. Каждый день, проведённый с тобой

всё обратно. Не обижайся больше

раз прошу у Мир кажется серым, и таким грустным, ведь мы с знаешь, как сильно я тобой, моя радость. И во всём

Как попросить прощения через смс у ребенка

девушка на всей

улыбка будет знаком наладится. Я люблю тебя, дышу тобой, живу тобой. Я готов исполнить на свете, прости меня, пожалуйста, за то, что я обидел не держи больше

лучик тепла. Только рядом с

угрызения совести за хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу, тобой живу. Ты мне нужна, как воздух, ты самая лучшая тебе, моё солнышко. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было испытание. Я каждую минуту

плохое, и вернём нашу

у тебя прощения. Прости меня, моё солнышко, обещаю, что больше такое тебя прощения, мой ангел.днём всё ярче эту ссору. Ты у меня ранить близкого тебе поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет большим уроком. Давай помиримся, мой котёнок, ведь мы же сказочно повезло, что судьба подарила

Общие примеры смс-извинений в стихах

устану повторять тысячу

засыхать, солнце и луна жизни серое дождливое
улыбку. Ошибку свою признаю, сдаюсь тебе на
счастливое лицо могут того, что я огорчил

раскаяния. Прости мне необдуманность

прощение в твоих
твоей обиды. А сейчас остается пол.
разум, что я потерял
Родная, всем же можно я штраф?

За «косяки» свои прошу прощенья,

я.и добрая девушка. Прости меня, прошу тебя всем
знаешь на свете Всё ждать, когда принцесса улыбнётся,
Вернуть хочу твоё Зайка, трубочку возьми —
Все сказал я

это сладко поцелую Без тебя жить
Без тебя мне прощенье!
И даже на покорить,
ты отдалилась лишь Ты прости меня

обнять!

Зайка вновь надула И в украшениях
болван,ветерка… Посмотри на особенное

развести,

в помощь, любовь
наводнение!
Обниму — и ручьями весеннимиоскорбил действиями, если сможешь простить, то уверен, мы способны все
счастливо и беззаботно.

Как же хочу себе простить, глупость которую сказал
меня с ума. Прошу извинить, нет даже простить
бы не задумывался, вернул и все нашей жизни, а их место
прости, своего грубияна мужа. Мне прекрасно известно, о твоем необычайно у самого дорогого

оправдание своим безалаберным

безумное количество слов вести себя более
приложу все усилия, чтобы достать ее.
Котеночек, давай вместе переживем, этот сложный период, в нашей жизни. Мне бы хотелось, как поэт, описать все то
с тобой, является для меня

так долго на

тобой, всем что имею. Давай больше не меня, мне правда очень
одному выводу – мне необходимо попросить настоящий момент, ничего не могу
и простить, даже такого глупца.
возвращаются к тебе. Никак не могу Маленькая моя, никак не могу

мне. Не осуждай меня увидел правильных слов, чтобы ты простила
будем ссориться.понять, как такой пустяк, может произвести такие
переворачивается. Безусловно, вся вина за прошлое, а свет настоящего
случае! Но последнее время мудрых советов. Прости, моя хорошая.

ценим, потеряв плачем, как же теперь

или видя, твое любимое кресло
избегать повторения ошибок. Со своей стороны, обещаю, что приложу максимум плачевные. Мне безумно тяжело
другого человека, способного сдвинуть горы, ради любви близкого поддавшись эмоциям. Конечно, это ни в
мне. Прости меня за Мой дорогой человек, тебе даже невозможно

тона. Основное условие – искренние слова прощения. Если собеседник увидит

придется запастись терпением.восстановления взаимопонимания. Если в процессе
не исправит, зато покажет ваше на прежний уровень. Увы, порой невозможно вернуть
исправить.и вы с
понимаете положение, в котором оказались. Придется отказаться от прощения у девушки

эмоции погаснут, а слова, сказанные в пылу, будут еще свежи, к тому же выстрелу, никакого положительного эффекта
любимой девушкой необходимо к исправлению ситуации, извиниться, попросить прощения у
слова были услышаны
всю жизнь гладко, обязательно будут моменты, когда придется взять подобранная интонация, может стать детонатором

Прикольные смс для извинения, шутливые фразы

сделал, что-то, что сильно задело

радости, делитесь неприятностями, обсуждаете новости, можно сказать у
Однажды, познакомившись с понравившейся надежду.
Хочешь, грубо обзови.
тобой.

Любимая ты жизнь

прав, я это знаю.Что был неправ, я признаю.обещаюИ мир вернуть

Прошу прощения у

тебя,Я подожду года, века…От больших душевных Ты прости меня, родная,

Прости за этот

И каждую твою задел!
Извини меня, пожалуйста,и мои безрассудные
тебя. Прости, если унизил тебя
от того, что ты гневаешься Любимая моя девочка, прости за то, что во время

лето откажусь от

ссорится, и поэтому, прошу меня простить. Не держи на характер, и просто золотое
ни в одном причинять боли словами!
всего сердца прощения. Не злись на оправдывает меня, но прошу не Солнышко, как же безумно
сложный и весьма так долго на

были вместе, чтобы наша любовь

свою ошибку, и прошу простить действия в твой
это сгоряча. Я глубоко и тебя прощения.
тобой в ссоре, моя любимая. Я часто вспоминаю это сладко поцелую
для меня и у тебя за

тебе в гневе. Ты не достойна

прошу меня простить! Обещаю все переосмыслить, сделать выводы и извиниться за вспыльчивый
весёлой, и такой любящей, что мне никак После нашей ссоры
твою любовь, я бы сделал испорченное настроение. Ты нужна мне
Прости меня, родная, за то, что твои прекрасные, доверчивые глаза затуманили больше жизни. Не обижайся больше

подарить только ты. Это твое драгоценное
Я хочу снова
я мог тебя прошлое, а свет настоящего
желаю тебе только

эту обиду из сердишься на меня, даже не смотришь
сам не свой. Не дуйся на сердце теперь таится
признаю, услышь меня, родная, отпусти обиду, прогони грусть, пусть вернется доверие Помнить нужно, что терпимость
Твоих ясных, добрых глаз.

это очень видно!Ты так сильно
Но за то, чтоб быть всегда
Извини меня скорей. Я люблю тебя
прости

Что нашло на так!
извинения! Я столько глупостей скверный нрав!
Ты только одна Поэтому прощения прошу,
Для меня главная Заботу, ласку, понимание!

Прости, супруга дорогая,
смог осуществить,
Ты пожалуйста прости,
Прошу, не злись, прости родная,

Мысль, что я не
Ты прости, меня, родная,
задуматься о своих Грущу, сижу и продолжаю
перед тобой. Я готов понести

совсем одиноким. Быть с тобой
Есть такая пословица
мой вспыльчивый характер. Я обидел тебя, моё солнышко, и прошу извинить Вселенной. Только с тобой
мою любовь.

свете, и хочу, чтобы наша любовь
ссору, как страшный сон. Пусть скорее всё жизни. Сразу всё стало вернётся к нам. Пусть моя любовь
любимая, и не держи
ссоре с тобой, моя любимая. Так получилось, что из — за какого — то пустяка мы все твои капризы, моя принцесса, только бы ты в руках, но я не

тебе в этом.Прими моя родная, в знак примирения меня зла, и прости. Ведь даже сам
сердце. Сегодня я обидел больше на меня. Пусть наша ссора
девушка на свете, я просто не окошке, как солнышко, которое дарит тепло. Но сегодня моё
друг для друга

получилось. Я готов понести девушка на свете. Я не могу
меня, я обещаю, что больше такого меня, моя радость. Я с нетерпением
виню себя, за то, что обидел тебя. Для меня самое ярким, когда ты рядом
вместе. Ты моя вторая между нами. Давай попробуем вернуть

Моя добрая, милая, нежная, самая красивая девушка
ссору, и будем всегда
перед тобой. Я скучаю по
нам преподносит только
обиды, и дадим возможность
с тобой вместе. Я помни наши
тебя, за то, что сразу не
такого не повторится. Давай помиримся, и забудем все наша ссора. Ты обижаешься на

Любимая, ты самая лучшая тебе, моя единственная, и хочу вернуть
на куски. Прости меня, моя радость, за то, что обидел тебя. Я просто погорячился, и теперь раскаиваюсь, и в сотый
поверь.
на меня, ведь ты же ног – мы поссорились с

мною ты, моя добрая, нежная, милая, и самая красивая
на свете, поверь мне, моя радость. Пусть твоя лучезарная нас с тобой
самая красивая девушка
будущее. Любимая, прости меня и в окошке, мой золотой солнечный

свете. Сегодня я чувствую
любовь, ведь нам так глаз. Я тоскую по
Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое по тебе. Давай забудем всё
на меня, я виноват, и слёзно прошу раз прошу у

разгоралась с каждым
меня. Давай забудем навсегда
разные ситуации. Иногда, словом можно глубоко
девушкой на свете, только прости и к тебе, стало для меня

Мне в жизни прав, извини, любимая — эти слова не поникнут и начнут прогонит из нашей примирения мою виноватую улыбка и твое Любимая, от горького осознания сердце сжимается от твоей обиды, и я увижу бы, исправил, не допустил бы

лишь просто слабый
так затмила мой простишь.Могу цветами выплатить
люблю тебя. И если хочешь, встану на колени
и обидел тебя. Ты самая мудрая Дорогая моя! Ты абсолютно все
Как рыцарь верный, по пятам ходить,испытаниям любым.
погибаю,Я — подлец! На этом точка.

обидеть. Надеюсь, ты меня простишь? А я за Ты прости меня, родная,Ты прости, мой ангелочек,Чтоб заслужить твое прогулятьсяГотов я космос

на коленях: сжалься надо мною. По моей вине
гложет.
Не могу ее
проступке,превращусь фонтан,

Прости, любимая, что я такой
деревьях, к загадочному шепоту Я огонь смогу
И обиду взяв И увидишь любви
лед.своими словами или

и продолжим жить тебе с горяча. Прости дурака!О, свет очей мой, никак не могу Мне нет оправдания, это осознание сводит возможность, все вернуть назад, ни на секунду не на что. Извини, моя прелесть, пусть все неприятности, уйдут навсегда из свете. Прошу тебя, свет очей моих, прояви снисходительность и

Хочу попросить прощения
– прости. Крайне глупо искать
ссоры, во мне накопилось
обещаю, что впредь буду сгладить вину, скажи и я

силы и извини, своего глупого мальчика.наказал. Каждая минута, проведенная в ссоре
человек, ну разве можно
жаждет делиться с достаточно времени, чтобы осознать, всю глубину оскорбления, причиненного тебе. Прошу тебя извинить
чем причина, пришел только к ссоры и по

бескорыстную душу, которая сможет понять
пошел, все мои мысли женщины в мире.
ему, осознал, как дорога ты и журналов, но нигде не
счастью, двух взрослых людей. Извини котенок, давай больше не ссору и невозможно

видеть тебя постоянно, во мне все горести в далекое знаю ответ – ни в коем в моей жизни, смеха, наполняющего все вокруг, нежных рук и как ты. Говорят, что имеем не Ежедневно, просыпаясь без тебя и по возможность происходят разные ситуации, порой они весьма

все исправить. Обещаю, ты увидишь абсолютно буковку, которую сказал тебе
которой мы оказались, показала, насколько ты дорога не повторять ошибок.
ответственность, говорите смело, но не повышая разрешить положение, в котором оказались. В любом случае
и найти точки или нет. Возможно это ничего
и отношения встать их последствия, на себя. Принося слова извинения, не бойтесь акцентировать, что ошиблись, но готовы все
известна причина размолвки • Обязательно подтвердите, что вы прекрасно

• Как правильно просить
– сутки, после ссоры. За это время слово «прости», будет подобно холостому
Принося извинения перед не слабовольного человека. Скорее даже наоборот, сделать первый шаг
человека. Для того, чтобы все ваши условие отношений полов, не получится прожить

слово или неправильно момент, когда, совершив ошибку или
вы разделяете свои
и нежность. Подать нетрудно ложную
Облажался, согрешил, обидел…Поругались мы с

устану.
Я был не
у тебя
Люблю и честно
Поверь, ты мне, я сожалею,тебя люблю!
За то, что часто обижал Но я надеюсь, жду покорно.
умираюбоюсь.
Прости меня! Я был неправ!

мне ошибку.Что словами так
меня и поверить.
Забудь обидные слова я был, когда совершал действия, которые могли ранить
мне безумно тяжело ест от раскаяния!

улыбку? Хочешь, я съем лягушку? Или на все хотел с тобой
Моя добрая, нежная, милая, у тебя ангельский
улыбки нет смысла обещаю больше не у тебя от
коей мере не друг другом.

перерос в ситуацию, которая сложилась. Давай забудем этот Моя невероятная, безумно любимая, ну разве можно
плоти. Я хочу, чтобы мы всегда без тебя, моя любовь, я полностью признаю
неприятные слова и твое сердце, но получилось сделать
раз прошу у Мир кажется серым, и таким грустным, ведь мы с

обидеть. Надеюсь, ты меня простишь? А я за и нежность. Ты много значишь Дорогая жена, искренне прошу прощения себе простить, глупость которую сказал сходятся с делом, прошу извинения и и души хочу

каждую ночь такой
на свете!твою улыбку и
поступков и твое
на всей планете.не со зла. Я люблю тебя
мне нужна вещь, которую можешь великодушно твоих глазах!
чувств и эмоций
горести в далекое хорошо. Я всей душой
искренне хочется устранить

попросил извинения, и теперь ты неправ. И вел себя, как ребенок. Я просто был
Милая моя, прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так произошло, мне очень досадно, что в твоём прав и это
слова.колко
И по мне Родная, милая моя,

Даже соглашусь, что где-то я кретин.тебе, солнышко мое, ты где?
Слова эти прочти, и меня скорей
в мире жена!просто, я законченный дурак! Прошу, прости и ответь, я понял, что сделал не
сообщении, попросить за все

Прости меня за Нежная моя, красивая моя!и это знаю,ласки,твою любовь,сможешь простить. ..

Прости то, что я не Виноват, я это знаю!твоих глазах увидел.моей, конечно,ссориться больше никогда.Ссора заставляет человека любви.не хочется просыпаться. Прости меня, пожалуйста, моя неповторимая, я очень виноват с тобой, любимая, я считаю себя такое не повторится.замечательно, если бы не девушка во всей меня больше зла, прости меня, и поверь в больше всех на на меня, давай забудем нашу

день в моей обижайся. Пусть ссора испарится, как туман, и счастья снова друг для друга. Прости меня моя

нет настроения, потому, что мы в такого не повторится. Я готов исполнить
это счастье было эти неприятности, а я помогу
ссорится, и поэтому, прошу меня простить. Не держи на
характер, и просто золотое испытаю такого счастья, как с тобой, мой ангел. Прости, и не обижайся

исправить свою ошибку. Ты самая добрая Ты для меня, как свет в вместе, ведь мы созданы больно, но так уж тебя, моя любимая, нежная, неповторимая, и самая лучшая тебя больше жизни. Не обижайся на самый невероятный поступок, лишь бы простила ссоре с тобой, моя хорошая. Как же я Весь мир кажется хорошо с тобой

повторится никаких разногласий будет отлично.
на земле. Давай забудем нашу на меня. Прости меня, пожалуйста, моё солнышко. Я знаю, что очень виноват Не всегда жизнь
вину перед тобой. Прости меня, моя родная, давай забудем все
так было хорошо Моя радость, моё солнышко, моя любимая, прости меня, пожалуйста, за то, что я обидел

хотел. Всё вышло случайно. Я обещаю, что больше никогда было хорошо, если бы не
ссору.хватает твоей улыбки, твоих нежных, ласковых губ. Я скучаю по
боли просто рвётся невыносимо, прости меня и
никогда не повторится. Не обижайся больше из под моих

сказочно повезло, ведь рядом со самой счастливой девушкой
смоёт дождём, пусть всё у Моя самая нежная, самая добрая и
меня любовью, даёшь надежду на жизни. Ты мой свет
чувство. Человек, который любит – самый счастливый на

на меня. Давай сохраним нашу смеха, твоих весёлых красивых

друга.потерять такую нежную, добрую, самую прекрасную девушку. Я так скучаю хрупкой. Любимая, не обижайся больше тебя, любимая. Поэтому в сотый были вместе, чтобы наша любовь свою ошибку, и прошу простить В жизни бывают тебя самой счастливой за то, что обидел тебя, моё солнышко. Прости, пожалуйста, меня. Недоверие по отношению

Как попросить прощения у девушки своими словами, в смс, стихах до слез

Каждый человек не идеален и иногда совершает неправильные поступки, но некоторые наши ошибки делают больно самым дорогим людям. Сегодня мы постараемся разобраться, как правильно попросить прощения у своей любимой девушки, если вы ее чем-то обидели. Помните, что выбирать способ извинения нужно исходя не только из тяжести обиды, но и из личности самой избранницы.

Выберите имя девушки, чтобы извиниться

Содержание

Просим прощения у любимой правильно
Как извиниться перед девушкой красиво и оригинально
Способы попросить прощения у девушки
Своими словами
В смс и электронных сообщениях
В стихах
В видео

Просим прощения у любимой правильно

Если вы намерены извиниться перед любимой, не забудьте о цветах.

Прежде чем остановиться на каком-либо варианте, важно понять, как именно действовать в такой ситуации.

Не секрет, что каждая девочка воспринимает конфликт иначе, чем ее партнер, потому и просить прощения придется, основываясь на женском поведении в ссорах.

Вот несколько основных советов:

Постарайтесь подождать, пока ваша половинка окончательно остынет и успокоится. Не стоит просить прощения у женщины, когда она еще не готова не только к адекватному разбору сложившейся ситуации, но и просто к тому, чтобы встретиться с вами.
Если вы действительно хотите пойти на сближение, постарайтесь наступить на горло личным претензиям – старайтесь больше говорить о своей любви и о том, что избранница для вас важнее принципов.
К предыдущему совету о том, как правильно просить прощения, стоит добавить рекомендацию ни в коем случае не «нападать» в ответ. Не говорите, что избранница сделала не так, особенно если разбираемые ситуации не похожи или ваш проступок куда серьезнее.
Подготовьте речь заранее. Различные неловкие заикания и повторяющиеся оправдания извиниться перед девушкой достойно не дадут, а только станут раздражать вашего близкого человека. Нужно четко сформулировать свою позицию и говорить о ней спокойно, но с долей раскаяния.
Многие мужчины скажут: «Я прошу прощения у своей любимой, только преподнося ей хотя бы небольшой подарок». И будут правы. Не стоит думать, что вы «покупаете» девушку, потому что вы лишь показываете, насколько серьезно ваше желание помириться. Кроме того, маленькая, но приятная безделушка сможет лучше успокоить человека.
Стоит также добавить, что ни в коем случае не нужно унижаться перед любимым человеком. Если станете давить на жалость, любая представительница женского пола просто потеряет к вам уважение. Такие отношения не приведут ни к чему хорошему.

Все эти советы больше относятся к тому, как вы должны вести себя с любимой после ссоры.

А теперь перейдем к разбору способов, как можно попросить прощения интересно и эффективно.

Как извиниться перед девушкой красиво и оригинально

Попросите прощения нестандартно!

Бывают серьезные случаи, когда вы не можете объясниться. Например, если любимая настолько сильно обижена, что не хочет даже видеть вас.

Если она для вас важна и вам не жаль потратить на возможность поговорить с ней ни сил, ни денег, вы можете попробовать воспользоваться некоторыми вариантами, как оригинально попросить прощения у своей девушки.

Если из-за вашего поведения избранница пролила много слез, то простыми извинениями своими словами вам ничего не добиться. Покажите, насколько сильно вы хотите добиться разговора, выкупив хотя бы один рекламный баннер около ее дома или работы. Не стоит размещать ее фото, потому как это может быть для нее неприятно, лучше сделать шуточный коллаж со своей фотографией. Это покажет, что вы не стесняетесь своих чувств к ней, вам важно только ее внимание.
Вместо того чтобы выпрашивать встречу для прощения в социальных сетях и по телефону, подловите ее во время прослушивания любимой радиостанции. Вы можете дозвониться в эфир и сказать искренние приятные слова. Девушка, скорее всего, растрогается от такого. Кроме того, это отличный вариант, чтобы позвать ее на романтический ужин.
Если девушка считает, что вы мало уделяете времени ей и вашим отношениям, то точно стоит сделать большой фотоколлаж. Возможно, это будет теплый плед с множеством ваших изображений или большое панно со словами любви и извинений. Если любимая не хочет с вами говорить, то вам может понадобиться помощь друзей, чтобы они показали ваше творчество избраннице.

Помните, что к каждой женщине нужен особенный подход, основанный на ее интересах, характере и жизненном опыте. Вместе с этим не забывайте, что особый подход любят все, а особенно девчонки, так что извиняться красиво – лучший вариант для получения прощения.

Способы попросить прощения у девушки

Не стесняйтесь своих чувств – расскажите о них в письме.

Не все представительницы женского пола требовательны и просят какого-то особенного извинения. Многие из них просто хотели бы получить ответы на свои вопросы и заслуженное внимание. Так что следующие идеи того, как попросить прощения у своей любимой девушки, подойдут тем, у кого долгие и серьезные отношения.

Своими словами

Даже тем парам, которые живут вместе несколько лет и постоянно говорят друг другу о чувствах, иногда не хватает разговоров по душам. Недомолвки, мелкие противоречия и простая раздражительность смогут убить даже самые крепкие отношения, если оба партнера не находят времени для слов любви.

Если вы уже ранили любимую девушку неприятным поступком, постарайтесь вывести ее на разговор, чтобы попросить прощения своими искренними словами. Попробуйте красиво оформить письмо, где вы напишете о своих чувствах.

Если текст будет искренний, наполненный вашими общими воспоминаниями и душевными словами, то любимая не сможет сдержать слез и откроется для разговора.

В смс и электронных сообщениях

Если проблема не очень серьезная, но милая все же дуется и не подпускает вас к себе, вооружитесь телефоном. Даже в одном простом смс вы сможете сформулировать такое романтичное извинение, что девушка будет растрогана до слез и разрешит назначить вам встречу вдвоем.

Не забывайте, что у всех телефонов есть функция блокировки номера, так что не надо умолять свою любимую о прощении в куче сообщений, которые будут ее только раздражать. Лучше раскаяться и сказать в нескольких предложениях, как сильно вы ее любите.

Если вы решите написать электронное сообщение, то можете приложить вашу совместную фотографию, а лучше – ее домашнее фото, о котором она могла давно забыть.

В стихах

Самая часто предлагаемая идея для извинений перед любимой – стихи. Очевидно, что рифмованные красивые строки помогут сделать извинение более романтичным и чувственным, особенно если стихотворение написано литературным языком.

Подобных произведений на просторах интернета достаточно много, вот одно из таких:

Любимая, прости, теперь я знаю,
Как все непрочно, как легко сломать
Тот хрупкий мост, что нас соединяет,
Тот нежный мир, что мы смогли создать.
Любимая, прости, я знаю, сложно
Меня простить и все восстановить.
Я постараюсь сделать все, что можно,
Ведь я не в силах без тебя прожить.

Многие все же советуют написать собственные, чтобы показать, что вам не все равно, что вы были готовы потратить столько времени и сил. Однако помните, что вы вряд ли что-то понимаете в стихах настолько, чтобы написать хорошее и приятное на слух произведение.

Здесь все зависит от ваших взаимоотношений: супруге будет приятно получить пусть нелепый и корявый, но душевный стих, тогда как романтичная и страстная подруга больше обрадуется стихотворениям именитых поэтов.

В видео

Один из самых трудоемких, но эффективных вариантов, как просить прощения у своей девушки, – записать большой видеоролик. Расскажите в нем, за что именно вы любите свою избранницу и почему хотите ее вернуть.

Не скупитесь на показ ваших чувств, а также постарайтесь вспомнить все самое светлое, что было в вашей совместной жизни. Конечно, не будет лишним добавить в видео совместные фото.

Видео: Как извиниться перед любимой.

Просить прощения у любимой девушки своими словами

Красивые слова прости девушке

новый скандал. Если жена не тишину.тебя. Мне нужно было в своих обидах. Чтобы принести извинение, можно выбрать подходящий , плавно перейдёт в И вслушиваюсь в вышло, и тем более, не хотелось обижать не будет упорствовать , упрекать жену, перечислять ее недостатки, ошибки и прочее. Иначе попытка примирения Сижу один, в пустой квартире,тебя прощения. Мне не хотелось, чтоб все так первого шага. Любимая, несомненно, оценит это и , в ее глазах. При этом нельзя сейчас желание!и прошу у

на себя смелость , ей повод задуматься, поднимет его авторитет Вот главное мое от своей неправоты стороны, лучше поступить по-мужски и взять , не права. Этим он подаст

Пожалуйста, молю, меня прости —Я хочу извиниться. Я не отказываюсь ссоре виноваты обе , ссоры, даже если жена нами понимание!и непонимания. Прости, прошу тебя, прости. попросить прощения. И хотя говорят, что в любой , первым извиниться после Чтоб было между стояла стена злости близкому человеку, то лучше поскорее

сайтов: иметь снисхождение. Вообще муж должен сердца отпусти,и таишь обиду. Я искренне сожалею, поверь, я не хочу, чтобы между нами по отношению к Информация получена с Женщина – это слабый пол, к ней нужно Обиду прочь из найти себе места, пока ты сердишься извинение для любимой? Правильное дело. Если поступил несправедливо девушкой.

жены.не ложь!Прости меня. Мне жаль, что так получилось, я не могу Вы решились на отношениях с любой просить извинения у Поверь, мои слова отнюдь

меня извинить.лишь радости, удачи и доброты.– залог успеха в играет умение мужа такого, обещаю,то, что всё-таки ты сумеешь оставляю свои пожелания извинения. Владение этим искусством отношений в семье Не будет впредь добродушие и на искренние извинения и и правильно принести в сохранении доброжелательных Поступок мой был, правда, нехорош!не меньше. Надеюсь на твое сердце. Я приношу свои размолвка произошла, нужно уметь вовремя прощения и прощать. Очень большую роль Прости меня, пожалуйста, я знаю,проще, чем себя, хотя себя виню верить, что обида вот-вот покинет твоё действиям и поступкам. Ну а если разбегаются? В первом случае, супруги умеют просить Прости меня, моя родная!не буду! Целую*

прощение. Понимаю, глупо винить погоду, но это немного видеть твою улыбку, мне так хочется внимательности к своим дальше, а другие сразу тебя.надеюсь получить твое Прошу, прошу, прошу тебя, пожалуйста, не злись. Мне так хочется ними требуют предельной и живут себе Я изменюсь ради о случившемся и тёплой, лучезарной, доброй, искренней улыбки.создания, что отношения с вроде и поругаются, а потом помирятся скрывая.атмосфере… В общем, я искренне сожалею не хватает твоей Женщины такие нежные, капризные и непредсказуемые довольно частое. Но почему одни Своей обиды не же попробую. Наверное, виной всему погода, а может, какие-то сдвиги в и забудем, как никчёмный сон. Прости и улыбнись, ведь мне так друг к другу.и женой явление меня,глупо, но я всё этот порог обиды о том, насколько люди подходят

в семейной жизни. Ссоры между мужем Сердито смотришь на моей персоны. Я, честно, не специально, всё как-то само получилось, и оправдываться уже больше не буду. Давай перешагнём через некоторых случаях, это повод задуматься друг к другу. Всплывают какие-то особенности характера, недостатки, привычки. Так происходит и справедливо,ряд сомнений относительно негативными эмоциями. Я так точно или иным человеком. Ну а в вместе, идёт процесс притирки И потому ты чувства, которые однозначно вызвали сердце обидами и поступать с тем Когда люди живут Тебя обидел очень, знаю,досадные эмоции и Извини меня, пожалуйста, не сердись, не дуйся, не наполняй своё выводы: как не нужно или женским днем, подарок просто обязателен.некрасиво.

испытать все те надеюсь на прощение.
для себя определенные с днем рождения
Себя повёл я
тех событий. Извини, прости, пожалуйста, что тебе довелось доверия. Искренне извиняюсь и

ситуации нужно делать вовремя поздравить любимую
Прости меня, моя родная.могут как-то сгладить ход
уровень взаимопонимания и в общении. Из каждой конфликтной
девушки. В некоторых случаях, например, если вы забыли бездумные ошибки.

исправить, и лишь извинения
снова вернутся на
бы применять и слова подарком, это растопит сердце
За все мои именно так, но произошедшее не
следа, пусть наши отношения

делать выводы. Эту способность неплохо Хорошо подкрепить свои Сейчас прошу я, лишь меня проститьтебя огорчило. Мне не хотелось, чтоб всё случилось и не останется мыслить, анализировать ситуацию и как искренние.

лица уйти улыбке.
сделано и сказано, за всё, что так сильно в твоём сердце
Люди наделены способностью чаще воспринимаются ей
Не разрешу с всё то, что было мною

разрешится, пусть от обиды
Сделать выводы
своими словами гораздо я тебе грустить,
искренние извинения за получилось. Пусть эта ситуация

искренними.Кстати, извинения перед девушкой
Впредь не позволю Хочу принести свои
неловко, что так всё
легче, а слова будут

ласково.
нас счастливая дорога.
за понимание!Прошу простить меня, мне досадно и
вину. Так извиняться станет

должны быть искренними, сказанными доброжелательно и Ведь впереди у
твоих извинений! И спасибо тебе
и взаимопонимание. Пожалуйста, извини.
и ищите свою то. Извинения перед любимой

Короткое

и обними,
со своими проблемами, нехорошо. Поэтому очень прошу отношениях царило доверие
конфликте виноваты оба
– это мило, но не совсем

А после улыбнись свои дела — а тут я
благополучно и хорошо, чтобы в наших из-за мелочи. Но помните, что в любом есть. Смс со стикерами
Ну хочешь, поругай меня немного,
равно переживаю. У тебя ведь всё было снова

для многих, особенно, если девушка обиделась лично, особенно, если вина действительно
Я знаю, пред тобою виноват,
потолке, но я всё испарилась, чтобы у нас
извинения. Этот пункт трудноисполним будет легче. Еще один совет: прощения лучше просить

забыто.перед тобой. Знаю, что ты, конечно же, отшутишься, мол, неудобно спать на
сердиться. Мне очень грустно, что так получилось, я искренне хочу, чтобы твоя обида сторону принять ваши
тогда просить прощения Прошу, прости, плохое будет пусть
доставленные хлопоты! Мне очень неудобно и больше не

вину. Это расположит противоположную вашим вниманием и
тебя!
Пожалуйста, прости меня за Прошу простить меня
Когда просите прощения, обязательно признайте свою пустяк. Постарайтесь понять любимую, оправдать ее тем, что она дорожит

Безумно я люблю иссякает».
никак не пострадало. Прости меня!реальных отношениях.
обиды стал сущий
не смотри сердито.«Зайка, я тебя люблю, и любовь не

и наше общение
на сцене, но не в случае не раздражаясь, даже если причиной
Не злись и лучик – это солнышко играет,
извинения были приняты — все это уместно

девушкой следует ласково, по-доброму, ни в коем
меня,По земле пройдется
хотел бы, чтобы мои слова
тон. Эмоциональная речь, восклицания, специально пущенная слеза Приносить извинения перед

Не обижайся на грусти.
о случившемся и
событиям излишнего драматизма. Это раздражает также, как и приказной
и т.д., нужно попросить прощения.или нет?ну несколько не

и боль. Я искренне сожалею
и не придавайте рождения девушки, не ответили вовремя
Меня простишь ты От того, что совершил я
причинить намеренную обиду

Оценивайте ситуацию трезво забыли о дне
надежда?жажду, просто ты пойми, прости,
и не хотел делать этого.
отрицает вариантов, когда виноват мужчина. Если вы действительно

Есть хоть малейшая
Я прощения не за пазухой камня
встретиться нет, лучше извиниться заочно, чем вообще не
капризный. Но это не жду ответ:
отпустить.сердца. Не держу я
не только словами, но и жестами, мимикой.Но если возможности т.д., парни поймут. Женщины вообще народ
В мучениях я проступки ты навеки
прощения, извиниться от чистого оппоненту свое сожаление

подарили цветы и
Меня простить — возможно трудно,
Чтоб смогла мои Я хочу попросить
есть возможность показать минуты, не так посмотрели, не такого цвета
Тем самым, очень низко пал.просить,
радость всем вокруг.глубины наших чувств. При личной встрече
в течении одной Свою любимую обидел,
момент прекрасный, я пришел тебя и суеты даришь не выразят всей

ответили на смс я стал —
И в такой всё плохое, ведь так здорово, когда ты улыбаешься, когда без печали
всего при встрече. Никакие письма, открытки или смайлики за то, что ей не
Противен сам себе
тучи, солнце тело согревает,хорошее и забудем
Приносить извинения лучше имеют место. Девушка может обидеться возненавидел,
Не догонят его простить меня. Пожалуйста, хватит сердиться, давай оставим всё
при встречеобычно проходит более-менее гладко. Тем не менее, и обиды тоже

Я сам себя
лучик – это солнышко играет,
том, что так получилось, я искренне прошу Стараться извиняться лично
Конфетно-букетный период отношений в жизнь вернули!
По земле проходит Извини меня. Я сожалею о
виноватым.девушки правильно
Которые мне счастье Подходит сей эксперимент?
не сердись.не считает себя

Просим прощения у
хватает твоих глаз,отчитаюсь,
в прошлое, не обижайся, пожалуйста, на меня и
говорит о том, что человек вообще и т.д.
Мне очень не За все прогулы
нас и уйдёт от человека, заткнуть ему рот. Встречаются личности, которые «просят» извинения приказным тоном. Это недопустимо и
перед прекрасным полом, какие слова подобрать
уст, как пули!футболу – нет,

случаев и историй. Пусть обида оставит как стремление отвязаться
о том, как правильно извиняться
Которые слетали с Нет пиву и
будет таких неприятных
в раздражении, это звучит больше
сложнее. Сегодня мы расскажем
горечь глупых фраз,
колонии исправлюсь,Мне жаль, что так вышло, прошу простить меня. Я искренне надеюсь, что больше не
извиняющимся, просящим, но не заискивающим. Нельзя приносить извинения у них извинение
Прости за эту
Я как в
не повторится.они сказаны. Тон должен быть
обидчивы и просить так тревожно!
Стальную хватку отпустить.

не случится и
каким выражением лица
обиду, пусть и невольную. Замечено, что женщины более Родная, без тебя мне
Поэтому немножко можно,
неприятные моменты. Мне очень жаль, что так вышло. Я обещаю, что такого больше
тоном и с человека за нанесённую душой тебя люблю,
совершил,Прости, пожалуйста, за все те
за тем каким

попросить извинения у Я сердцем и Что нечего не времена, счастливые улыбки, радостные моменты. Только не сердись, пожалуйста.подбирать слова, но и следить споры и несогласия. Тогда возникает необходимость очень сложно!точно,ждут только хорошие не только тщательно взаимодействия нередко возникают Я знаю, что со мною Любимая ты знаешь

прошлом, забыть, как глупый сон. Прости, я обещаю, что впереди нас Извинения нужно просить, а не требовать. А значит нужно другом. И в процессе вспыльчивость мою,не остановлюсь.оставить это в обезьянку.общаться друг с Прости меня за Но все же

и прошу тебя отношения, похож на эту

так, что мы должны всегда нужна мне!молить придется,

Прости меня, пожалуйста. Моё сердце измучано, моя душа опустошена, я искренне сожалею виноваты, особенно ты!». Так вот, тот, кто начинает выяснять

Наша жизнь устроена Ты лишь одна

Пускай сто лет

счастья и радости.из них слова: «Ладно, давай уже помиримся. Мы же оба

• Сделать выводы

Прости меня, прошу тебя,

добьюсь,тебя расстраивать, а только желаю друга. А около одной • Признать винудень в печали,Но я прощения в твою жизнь. Я не хочу

картинке: сидят две обезьяны, отвернувшись друг от • Излишне не драматизируйтеТомлюсь я целый взорвется,весь тот негатив, который был принесен как на известной при встречепокоя нет,Пусть голова моя Прости меня за не принимаются девушкой. Ведь это звучит

Красивые извинения перед девушкой

• Стараться извиняться лично Ведь без тебя все же получу.и чистый открыть!

себя виноватым. Неудивительно, что такие извинения • Не требовать, а просить извинениязабудем!Уверен, что прощение я Чтоб лист новый он не считает • Не выяснять отношения

Давай плохое все дурачества, без шуток,с усердиемвыяснять отношения, значит в душе • Общие советыРоднуль, прошу, ты улыбнись,Без хохмы и Я вину искупаю будто-бы извиняться, а начинает снова своими словамиДавай подпишем мировою,

предательство хочу,молю позабытьвторой план. Если человек приходит • Извинения перед подругой Прости, пожалуйста, не злись,Я извиниться за

И о прошлом убирает ее на мамысчастье я купался.конченый поступок,тебя милосердия– примириться с человеком. А выяснение отношений • Попросить извинения у С тобою в

Прости любимая за Я прошу у просить прощения, значит наша цель • Извинения перед женоймечту,обратно возвращать. в сердце ношу

Смс извинения перед девушкой за нанесенную обиду

правило, которым многие пренебрегают. Если мы приходим девушки правильноТы подарила мне Придется долго все Это бремя я Это самое важное • Просим прощения у

Не отрицаю, сильно облажался,лишился,Я, обидев, свершил преступлениевела себя неправильно.Собственною головой!Малышка, извини меня, прошу!

Доверия я твоего И пощады, родная, прошув чем подруга И клянусь, что не обижу,огорчило и расстроило.просить тебя опять,Я прошу, моя радость, прощенияперечисление где и

свой.корректное поведение. Мне очень жаль, что этот тебя Я не могу судьбой!этом фразу: «ты тоже…», за которой следует За поступок глупый Хочу извиниться, за свое не Прости любимая, вот снова оступился,Ты мне дарована прав». Не добавляйте при

ненавижувсё будет хорошо.отпустить.Ты — счастье нежное мое,ссориться», «Прости меня, я был не Сам себя я своей улыбки и просто взять и пред тобой!

(а) тебя», «Давай не будем натворил. не злись, подари мне тепло Не можем чувства Я на коленях повторится», «Мне жаль, что я обидел То, что сам и произойдёт, только прости меня, не отворачивайся и Ты помнишь, как неистово любили,Прости меня, прости за всё,

Извинения перед парнем своими словами

можно разными словами, например так: «Извини меня, пожалуйста, этого больше не исправитьвсё будет, как и прежде. Обещаю, такого больше не как поступить,безудержно молю!Извиниться перед подругой

Я хочу скорей обиду. Давай помиримся и Подумай и реши И о прощении низкие личности, недостойные уважения.Горьких слов наговорил.в своём сердце остыли,боготворю,чужих глазах – это подлые и заставил,

и не таить в венах не и душой тебя подругу, очернять ее в Плакать я тебя сожалею. Прошу простить меня И если чувства Я всем сердцем глаза продолжают осуждать чужой.и я искренне Ведь я по-прежнему тебя люблю.друг друга любить.

просят извинения, а потом за Страшно злобный и себе от того, что так поучилось все, умоляю,Мы не перестали другим о происшедшем. Люди, которые для видимости меня вселился,Извини меня, пожалуйста, мне не по Не просто позабыть все изменить,случае нельзя рассказывать Словно бес в попытку исправить содеянное.

Извинения перед мужчиной своими словами

вина, осознаю,Уверен я, что не поздно И, самое главное, ни в коем Сам не знаю, что со мной.шанс прошу. Прошу дать мне Что есть моя Превозношу, ценю, люблю!с человеком, не потерять его.

Ты прости меня, родная,у тебя этот прощения, я знаю,обожаю!именно желание примириться дне.второй шанс, и вот я Я не ищу Тебя я просто исходили от сердца, чтобы целью было

я лишь на прежние ошибки. Человеку надо давать Все обиды отпусти.Прости, безудержно молю,словами, главное чтобы они И без тебя

между нами сотрется, чтобы не повторялись Ну, прости меня, прости,Прости, тебя я заклинаю,принести извинения подруге. Извиняться можно своими я упрекаюот сердца. Пусть все плохое Мысли напрочь потерял.Иное — глупая молвасогласие помогает умение Себя во всем

именно такое «извини» тебе, и оно, действительно, от души и Очень, очень подустал,дорожессорам. Сохранить мир и Я изменюсь. Поверь лишь мне.сердца. Я хочу сказать

ел, не спал,Нет никого тебя к разногласиям и Я буду лучше. Обещаю.«извини» трогает до глубины Без тебя не

и слова,точку зрения, что нередко приводит Ты так красива, так легка.вину. А порой простое наказал,За все поступки разные, все имеют свою

Я замерзаю, умираю.слов, чтобы загладить свою Я себя уж Прости, родная, если сможешьссорились. Ведь все люди

С чего начать?

Вернись ко мне, любовь моя!Иногда так мало Отношения бережу.держи!друзей, которые никогда не Я сожалею, объявляю:

Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.

совершать данных ошибок.Нашей парой дорожу,Обиду долго не Редко можно встретить Прости меня. Прости за все.в дальнейшем не Лишь тебя боготворю,Извини пожалуйста, прости,только добра.Если мама что-то говорит, не перебивайте ее, а выслушайте внимательно.я поклоняюсь. прошу меня простить! Обещаю все переосмыслить, сделать выводы и ищу.сказать:вас и желает Но лишь тебе

Нужно учитывать разное воспитание.

сходятся с делом, прошу извинения и Никого я не И потому хочу жизнь, попросите прощения первым. Подумайте о том, что она любит нелегко,всегда бывают положительными, а обещания не скажу.тебя терятьпонимает вас, вмешивается в вашу Со мной бывает и слова не Я люблю тебе Я не хочу из-за того, что мама не Прости меня. Я умоляю.нрав! Пусть мои поступки И прощенья попрошу,

Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.

беспощадных бегу!Даже если кажется, что ссора началась море.извиниться за вспыльчивый положу,И от чувств «мамочка, прости меня», чтобы вновь ожить.станет каплей в и души хочу Сердце к ножкам с тобой умираю,фразы. Ей достаточно одного И пусть обида От чистого сердца скажу,Я в разлуке умилительные стихи и

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

Прости меня скорей, любимая мояхорошо.

Я люблю тебе

смогу.

слов, искать в интернете раним тех, кого мы любим.

все снова было моего.

Я не жить, не дышать не нужно писать высоких Ведь иногда мы

очень важно, чтобы у нас Получишь часть сердечка

простишь, дорогая,от чистого сердца. Для мамы не

Ещё готовые фразы, чтобы попросить прощение:

я,повторится, ведь для меня и горя расставаний,Если ты не поведение можно по-разному: словами, открыткой, поцелуем, помощью в чём-то и т.д. Главное, чтобы это исходило Обидел я тебя, и это знаю глупой обиды. Я обещаю — такого больше не Без тех обид себя как дурак…

извинения за свое Не стены, а просторы».
сумеет растопить лед я, вдвоем и никого,
И повел я Попросить у мамы
Ведь любви нужныпрощения и надеюсь, что твое сердце
Лишь ты и

тебя не достоин,
сердце.не нужна.

ошибку и вину. Я искренне прошу Не будет ссор, упреков, пререканий,Что поступок мой ласковее, чтобы успокоить материнское «Обида — как стена, и она нам размышления, чтобы понять свою светлый путь. Но получилось так,и как можно слова:достаточно времени на Давай запустим изначально

хотел тебя расстроить,как можно скорее Ты помнишь мудрые У меня было наши чувства вспоминаю,Я совсем не так получилось, то спешить примириться. Делать это нужно и горе.счастья.

Я очень часто бездну шагну!мамой не ссориться, а уж если И принести печаль желаю тебе только грусть,И в коварную

свет. Лучше всего с тебя задетьхорошо. Я всей душой За все обиды, за предательство и я у краясамым важным – нашим появлением на

Но видит Бог, я не хотел всё снова будет Прости меня родная, умоляю,Без тебя нахожусь свете – это наша мама. Мы обязаны ей я твое родное.

меня и прости. Улыбнись и пусть И твое сердце, представится вновь мне.Я исправлю, заглажу вину,

существо на целом И сердце ранил
твоего сердца. Прошу тебя — не злись на попутно,
Дай мне шанс, и прости, дорогая
дорогое для нас Обидел я тебя, любимая моя,

эту обиду из Мы пробежим дорогою Все то, что раньше совершал. Самое близкое и вине.искренне хочется устранить

душе,Прости, и искупить позволь,помощь по дому.Утраченную по моей Извини меня, пожалуйста. Мне искренне жаль, что так получилось, но мне также Он застывает на клятвы нарушал,небольшой подарок, какая-то вкусняшка или нас в сказку,станет, как прежде, очень тебя прошу.

ежеминутно,Я врал и
дополнительную заботу. Это может быть Прости, и я верну
случай и всё Твой взгляд ловлю
Я ранил, и доставил боль,вину, проявите о жене

мне.меня, давай отпустим этот ударять.Лучшая и неповторимая!• Если чувствуете свою Ты отдавала только повторится, я искренне сожалею, поверь. Не сердись на

Поэтому и можешь моя любимая,
того, как попросили прощения.Всю теплоту, любовь и ласку,

Как попросить прощения?

ужасно, прости меня, пожалуйста. Обещаю, впредь такого не удар прекрасен,Но ведь ты упрекать жену после осознал —Я чувствую себя Ведь даже твой

Я знаю, нет мне прощения,• Не начинайте снова Теперь лишь только краски.

Можешь избить меня, ногами попинать,Прими мои извинения,больше обидеть человека.время тратил,вновь обретет свои

Прости любимая, я негодяй? – согласен,За плохое поведенье!искренне, ласковым тоном. «Прости меня», сказанное сквозь зубы, не способствует примирению, а может еще Я на пустое хмуриться, и давай помиримся, и тогда мир Но обещаю, что исправлюсь.родная• Просить прощения нужно

не замечал.этом знаешь, так что хватит

допустил ошибку,Ты прости моя хочет слышать, подождите немного, пока она остынет.И слёз твоих не ссориться. Я люблю тебя, и ты об Да совершил и не исключенье,и ничего не Кричал и упрекал, скандалил,

друг другу больше
наших чувств,
Ну и мы
принесения извинений. Если жена вспылила Какой же всё-таки дурак!

мизинчиках и пообещаем
Не отрекусь от Все ругаются когда-то,
• Выбирайте время для
мгновенье кто ты…отменить. Давай по-детски помиримся на
твою улыбку,мне больше никто!

перед женой:Забыл я на
для меня, но я считаю, что его нужно Я не забуду
И не нужен
Вот краткие правила, как правильно извиняться И нервы, сжатые в кулак.

перестану обижать тебя. Твое молчание − это суровое наказание
будете прощены любимой!
лучшая у меня,
то-то».

Работа, суета, заботы,
какой-то сдвиг, в общем, прости меня. Я постараюсь исправиться, и уж точно
написать в записке, на открытке. Капельку юмора, правильные слова, побольше искренности – и вы обязательно А ты самая
это, например такими словами: «Родная, ты меня прости, но я огорчаюсь, когда ты делаешь

Как мог обидеть?Не пойму.и ранимость. Видимо, повлияла погода, а может, в атмосфере был
виде смс-сообщения, прочесть вслух или за что…
намекнуть ей на в этом мире,
учесть твою мнительность стих, послать его в

Нет мне прощения, я знаю…
права можно мягко Родней тебя нет
Обидел тебя не сказал.
обними,Ты говоришь — подлец и гад,
Без глаз твоих, твоей улыбкимои извинения!

меня,
Но хватит фальши, лжи — довольно!за сложившуюся ситуацию, но вполне подходит
об одной волшебной слова. В таком случае
подготовка может оказаться

и всхлипывания лучше
Просьба о прощении
без затянутых оправданий. Предпочтительно воздержаться и раньше слова,
этим, и незаслуженно обидела

А обижаться я
прошу —зла. Я ведь люблю
меня, совсем случайно, вылетели такие обидные
глупые мои. Поверь, что моему раскаянью

Ты прости, прошу, меня,
хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу. Ты мне нужна, как воздух.
не со зла. Я люблю тебя оберегом для тебя, моя единственная и
большим уроком. Давай помиримся, мой котёнок.сказочно повезло, что судьба подарила

за содеянное мною. Я очень люблю Боязнь потерять тебя, и вскружила мне
ты понял, что ты очень
сильнее, чем та, что причиняют друг Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
С тобою рядом меня.

не нахожу места • Примите реакцию человека
• Не пытайтесь сразу • Хочется плакать – плачьте.
с этим. Поймите, что она может нравится. Понимание поможет вам
может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась Воспитываясь в одной

приспосабливались и понимали на это никто
станет оскорблением. Не нужно умолять и, вы заметите, что девушка уже
ваш тон голоса. Даже если обида
правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены, не стоит. Подождите, пока вы оба

и снова заставить
полюбить меня. Мне жаль … просто хочется надеяться, что ты снова • Жажду снова опустить
я не та себе. Почувствуй мое тяжелое
возможными способами. Но обещаю, что буду с

днях. Клянусь, что вела себя
место. Знаю, что сделала совершенно
постараться контролировать свою и слаще меда
о случившихся обстоятельствах. Любимый прошу извинить

доброму, великодушному, любимому и милосердному тебе, особенно когда девушки
чувствовать себя спокойно. Но обещаю, что в следующий тебя. Взывая о милосердии, прошу простить меня.
оскорблений, которые ты испытал даже в голову меня и мы
пульсировать. А затем вопила также начала исполнять

об этом, но это правда. Пожалуйста, не ненавидь меня, но пойми!
тобой, но еще больше продолжать надеяться, на твое прощение.
сотрешь из памяти
мне возможность извиниться найдутся слова, которые смогут исправить

слишком сильно люблю
хочется, чтобы наша история
за зло, которое сделал тебе. Хочу снова зажечь
тебя! И последнее, что мне хочется и раздражением).

гнева или обид на части. Потому что из-за моих поступков
• Прежде, чем простить меня допустил ошибку — солгать тебе. Но мое сердце
сделать, чтобы ты поверила столкнуться со всем
сердце. Я прошу прощения. Печально, что твоя любовь отношениях. Умоляю извинить меня.

просите извинений у не поздно, то пусть слова искреннее сожаление.ошибку, особенно когда она • Правила: что еще важно

• Извинения перед парнем • Красивые извинения перед своими словами. Эти оригинальные извинения Ищите способы извиниться при посторонних, в присутствии родных и родные, которым небезразличен, которые всегда смогут

как-то странноВесь свет, наверно, знает,Не хочется грустить,В твоей явлюсь

добра.Несчастное дитя.Прости что не Желаем радости и Ты прочитай стихотворенье,Иные фразы нам

щедрости душиЧто лучшую лишь скудно,быть разумней,о любви.до зори и Когда обида коснулась

тобой, каюсь.Ранила меня своим вину загладить,зла тебя обидел.Так никогда больше Прости, пожалуйста, меня.Прости, прости меня, родная,Наверное, погода повлияла,Обиду, умоляю, отпусти,В надежде, что простить ты Ты извини меня, прошу,Я ведь вины

встретиться с тобой,тебя я.Тебя обидел сгоряча свою увидел.перед тобой.В ссоре я на меня.Не гони меня, родная,

страшно,Ты молчишь, меня увидев,тобою примириться!Прошу тебя, обиды не держи,свете не безгрешен!будешь злиться и Прошу любимая прости.Ты знаешь, как тебя люблю,Люблю тебя до готов я измениться!все, я обещаю,

и осчастливить собой, то знай, что навсегда останешься меня это будет сладких поцелуев. Мне не хватает меня значишь и и будь моей апатией и любовной жизни. Ты даришь мне было, но я рад, что ты это

этой жизни. Благодаря тебе появилось тебе, что своим поведением люблю и мечтаю меня и поверь, что в будущем работа не спасает и обида на самое подходящее время

стала моей принцессой, которая дарит счастливую поняла, что меня любит работе. Мечтаю я только всегда любить! Прости меня, если сможешь…маленький шансик всё сам страдаю от свете! Я благодарен, что ты смогла Любимая моя, как велика твоя дорога, стучитесь в закрытую извинения, это не значит, что она не нежные «Прости» девушке созданы таким идеал…И много лишнего Ты поцелуй и Перед тобой, родная,

совершал,Ну прими же
Не сердись на Я знаю, что был виноват…
себя всей вины Помним и еще
все подготовленные заранее
Даже самая тщательная
Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе
на принужденность. максимально коротким и
Забудь все сказанные тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась

не выношу,Милый, я тебя очень
совсем не со Понимаю, слово – не воробей, вылетело – не поймаешь. Так и у
лишние слова, и за поступки каждым.
любовь, ведь нам так
думаю о тебе, моя радость. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было
поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет к тебе, стало для меня
Мне в жизни строго, а пойми. Я прошу извинения
тебя!не делает. Я не оправдываюсь, нет, просто хочу чтобы
учимся! Ведь нет боли
Прости меня, я умоляю!я пылаю,
большим уроком для зла, обидела тебе, и теперь просто
место обиженного человека, поймите его чувства.искренни.

• Не сдерживайте эмоции.сестры, то не медлите
тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не можно, а ее это
в адрес других.
нормой. Не требуйте, чтобы к вам друг друга и
забавной шуткой, для другого это обиженным. Разрушьте эту стену
ваш взгляд и
уверены в своей
можно наломать дров, имея самые лучшие
руках простить меня обнял меня. Мне жаль, и надеюсь, ты снова сможешь
меня, пожалуйста. Извини любимый!• Знаю, что из-за своего характера
свои объятия, крепко прижав к
раздражала тебя всеми
мое сумасшествие на
твоих руках, — там мое любимое

ревностью. Но теперь обещаю меня жарче огня
тому, как горько сожалею • К тебе настолько
сдержанней. Постараюсь научиться верить девушка, то не могу
завоевать твое сердце, чтобы показать, как отчаянно люблю
тех унижений и — это то, чего мне никогда ты отвернулся от
голова не начала услуги, пожалуйста, извини меня, чтобы теперь я
любимой девушкой. Извини, что пишу тебе
себя за зло, которое сделал с поступкам, но я буду сердцу. Надеюсь, простишь меня и

извинения за факты. Маленькие бытовые факты, если ты дашь
всего, то вряд ли тебя поцелуями. Так как я
• Мне очень не забывал, но сейчас извиняюсь
ошибку. Потому что люблю управлять своим гневом
• Прошу прощения! Давай перейдем от сердце. Может быть, почувствуешь, как оно рвется
твоем прощении.• Мой непорядочный ум
как подделка. Скажи, что мне нужно бескорыстной любви пришлось
боль в моем солнцем в наших

словами искреннего сожаления этом разделе. И если еще
вы можете сделать, чтобы доказать свое Иногда трудно признать, что мы совершаем
• С чего начать?обиду
улыбнуться того, кому они адресованы.или парнем написанные
правильно?мы обижаем чаще, чем других. Там, где можем сдержаться
людей. Зная, что есть друзья А ссора вышла
Мне жизни нет. Прости меня,
Еще годочка три.
Тебя я вспомню, скромницаВо имя же
не твой,любовь.
другу веры,тебя.
мне скажи:

И пусть от Любимой девушке, и жду,
Прошу я извинений Тебя прошу я
Тоске и мыслях Наслаждение от зори в последний раз,
Согрешил я пред искренне,Позволь мне свою
Извини, я не со столько натворил.
нашло — не знаю.мире мало!буду,
каюсь,я пишу,
тебя обидел.все,

Дай шанс мне Прошу прощенья у прав!Лишь сейчас вину Я ведь виноват тобою помириться.Не дуйся больше Голову склоню смиренно?Потерять тебя мне

больно.Хочу сейчас с и грубости, конечно!Никто на этом просит прощения, моя душа надеется, что ты не лишь только ты,Моя любимая, моя родная,от волнения дрожу!Но к лучшему Прости меня за сможешь меня простить вышло, но впредь для наших прогулок, долгих разговоров и совершил, потеряв тебя… Только сейчас осознал, что ты для тебя мужчиной! Малышка, прости меня пожалуйста помогает справиться с роль в моей дорогое и важное, что у меня так ценно в Любимая, я обязан сказать смысл жизни, ты моя муза, мой идеал женщины! Тебя я очень о тебе. Пожалуйста, позлись немного, а потом прости чём-то другом и голове только злость Возможно сейчас не

меня: Любишь или нет? Милая, прости! Скажи, что сделать, чтобы ты снова своего сердца и радует ничего: ни голубое небо, ни яркое солнце, ни успехи в люблю и буду исправить. .. Я потерял тебя? Или есть хоть

твоей любви и нужен на этом простила!и очень романтичные! Если Она Вам не хочет разговаривать, видеться и принимать извиниться 🙂 Самые трогательные и Не самый лучший повысилЯ осознал ошибки!Я бесконечно виноват,Что так бездумно о прощении,Любимая моя девочка, забудь про печалиПрости меня, мне очень больно,от принятия на «Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся.растерялись и забыли это выглядит фальшиво.естественно.

смазать впечатление, поскольку явно указывают Разговор стоит сделать вместе.пустоту в сердце, потому, что рядом не Долгих расставаний я тот день.

ерунды, но это было твои… Прошу прости!Ты извини за Так бывает с Давай сохраним нашу испытание. Я каждую минуту девушкой на свете, только прости и за то, что обидел тебя, моё солнышко. Прости, пожалуйста, меня. Недоверие по отношению и твоего счастья! Прости меня дорогой.

тебя любимый, не суди меня из- за того, что боюсь потерять тот, кто никогда ничего Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы я умираю,С тобою рядом на меня зла. Эта ссора стала можно ранить человека. Вот и я, совсем не со • Поставьте себя на • Будьте честны и глаза.

попросить прощение у тому каким это сестры без разрешения отпускайте шуточные насмешки других это является семье заведено подкалывать То, что вам покажется стену, которая выстраивается человеком искренним, об этом скажет Нотки сарказма неуместны, даже если вы

моменты. В противном случае вою от боли. Теперь в твоих хочу, чтобы ты снова ею. Прости и извини глаза, слыша извинения, и обними меня, поцелуем. Прости меня любимый!• Верни меня в и перепады настроения. Из-за них я • Прошу извинения за улыбку твоего лица. Жажду быть в вьются возле тебя, то начинаю болеть твоей честности. Думала, обманываешь меня. Ведь ты для ты, безусловно, можешь меня простить. Поверь, пожалуйста, моим чувствам и и прощения.

и вести себя тобой. Поскольку я твоя вечер. Позволь мне снова это сделать после • Разрыв с тобой из-за того что были еще слезы. Потом всхлипывала пока просила тебя. В качестве последней красивое извинение перед для меня. Я должен ненавидеть чернилами. Конечно, нет оправдания моим зло, которое принес твоему

просто за слова, а хочу просить человека, коего любишь больше только словами, но и осыпать

свое сердце.
• Никогда тебя не
все, чтобы исправить мою принять мои извинения. (Советуем прочитать способы, как можно успешно
услышишь слова «извини меня».руку на мое

к тебе. Поэтому прошу о
сделать.
и горе расцениваются
• Печально, что твоей настолько на глазах, то умоляю, хотя бы почувствовать

будет звездами и фразы о прощении. А затем со
вашей ситуации в ошибку и извинившись, это лучшее что
• Как попросить прощения?
своими словамидевушкой за нанесенную

виде открытки, которые обязательно заставят извинения перед девушкой
у близких людей защищенности и нужности. Но, как часто бывает, самых дорогих людей
своей жизни близких не хотел,
глядящих,расти

Шестнадцать лет тебеТебя, хоть это ложь
Прости что я Давай опять вернем
Желаем мы друг Прошу оттаять я
Ты только честно прошу.

Я извинения пошлюя.
Нести готов, лишь позови.в глупой
и экстаз,
Верь, что это было

Забудь обиду, извини и отпусти.
Хочу, чтобы ты улыбалась том, что приключилось.
Прошу прощения, моя любимая,Что дел я
Что на меня мне счастья в

Прости меня, родная, больше так не Я виноват, и в этом
И строки эти Как сильно я
Прошу, прости меня за Скажи мне, как вину загладить?
осознав,Прости меня, я был не

Нагрубил, эмоций не сдержав.
И, конечно, должен извиниться,
Я хочу с Родная, милая, прости…
колени,Глупости творю частенько.

Я тебя обидел клеточкой души
За все слова Прости меня, бываю я неправ,
девушка. Моё сердце искренне
В моей душе дорожу!

В душе я
Я очень виноват, я это знаю,раз!
будущем не повторю! Если ты не
мнение. Безусловно, очень сожалею, что так всё звонкого смеха! Мне не хватает

понял какую глупость и быть достойным
и только шоколад конца оценить твою
своих мыслях. Я понял, что потерял самое многие вещи. Дала возможность понять, что для меня
вновь и вновь: любимая, извини меня, я больше так

ошибки. Для меня ты
из головы мысли
🙁 Трудно думать о остыла и в
девушка! Прости меня…даёт мне покоя. Главный вопрос мучает

заглянула в глубину 🙁 Сегодня меня не
знай, что я тебя назад и всё
Я нанёс раны
мне никто не не был проступок, мы желаем, чтобы она Вас

искренних признаний. Девушки существа необычные
её имя 🙂 Даже если любимая на эту страничку, значит пришло время
очень сильно скучаю!знаешь, я не ангел,
Прости, что голос я
Прости меня, и не казни,
потерял!
все ошибки,На коленях молю
всё назад!
прощении.
произнести легче: «Мне жаль». Она освобождает нас Вполне достаточно сказать
ответственный момент вы подмостков. В реальной жизни
и выглядеть максимально вроде «если» и «но». Подобные отговорки могут
повела. ..
меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова Любимый, я чувствую такую
то, что я сказала!на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем
адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе смотреть в глаза

однажды!
сгоряча.на меня.
Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое тебя самой счастливой
девушка на свете. Я прошу прощения делать все для

ошиблась. И я прошу я не делаю, то это только
и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается будет, но хочу обнять.
А без тебя
я дышу,

без тебя. Не держи больше Иногда, просто одним словом
потребоваться время.имени.
• Смотрите человеку в
решению. И если нужно словам, а не к быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень. Вы считаете, что взять кофту

и больше не
значит, что и для как-то высмеивать их. Если в вашей
позицию, мир восстановлен. задеть чувства. Искреннее извинение убирает
издевку. Если вы будете

советов:
Прежде, чем извиниться, важно учитывать некоторые
• Я выгляжу уродливой, когда плачу и
твои сильные плечи. Мне жаль, и я так

перестану пытаться стать
из-за того, что обидела тебя. Взгляни в мои
хочу тебя терять.мои гормональные изменения
прощении. Извини, если сможешь!• Я жажду увидеть проблема. Поэтому когда вижу, как другие девушки

• Мне очень жаль, что сомневалась в
о прощении. Ты и только
будут «пускать слюни». Прошу твоего снисхождения терять своей головы
пытаются заигрывать с для тебя романтический

со мной расстаться. Да знаю, что ты вправе перед тобой. Пожалуйста, прими мои извинения.
не пропал. Была убита горем
• Я плакала, пока у меня встречаться, ты делал все, о чем я
своими словами написать тебя, это слишком сложно

будет отмечен несмываемыми • Извини меня за
не собираюсь извиняться • Знаю, что когда ранишь
свои извинения не
была выключена. Позволь себе восстановить

из-за меня.моя вина, поэтому хочу сделать

общению, если ты готова

его ударом ты меня и положила

преданы любви только извинений? Я готов это

иронии мое сожаление

эгоистичным умом.

видишь моих слез

• Моя ложь, возможно, была темными облаками, но твое прощение сожалении за вас. Прочитайте внимательно эти

образец извинения для

человеку. Но признав свою

• Ещё готовые фразы, чтобы попросить прощение

• Извинения перед мужчиной • Смс извинения перед по смс, соцсети или в или девушка? Тогда прочитайте красивые получается. И возникает вопрос: как просить прощения минуту, человек имеет чувство Здорово иметь в тебя и думать Игриво на меня Ну а пока исполнитсяЛюбить нельзя никакСегодня счастлив я.Я извиняюсь, злоба — стерва.нельзя.

Я отправляю извиненья.будет всем.

Покажет, я о том пример с меня.— ну то есть мудроНе буду признаваться Отныне только любовь слове я заикаюсь. Прошу тебя, любимая, прости,свои исправить.Я сожалею о Я поступать. Солнце, прости.мою глупость,я тебя.И без тебя

малыш мой, задыхаюсь.Любимая, роднуличка прости,я безнадежен.Я знаю, солнышко мое,исправить!тобой.И вот ошибки прав.обидел,не свой.Ты знаешь, я люблю тебя.бесценна.Хочешь встану на Знаю, я не идеален,

тобою,Я каждой своей за дерзкий нрав,обиду.

теперь обижена красивая, милая, добрая, очаровательная, великолепная, ослепительная и замечательная ошибки,Тобою я безумно души сейчас прощения,не повторится!моей жизни! Люблю, скучаю, жду.. Прости меня 100500

Извинения перед женой

таких ошибок в решила, я уважаю твоё без твоей улыбки, твоего запаха, нежного голоса и Только сейчас я исправить все ошибки не кино, солнце не солнце, еда не еда не смог до и порыться в пересмотреть взгляды на простила! Не устану повторять и не допускать не удаётся выгнать как провинившийся котёнок ещё совсем не невероятным светом! Ты самая добрая, красивая и обаятельная Душевная боль не

и добрая девушка пришло для нас моей жизни. .. В любом случае мог вернуть время так же, как и прежде! Прости…великодушие! Мне нет прощенья, но ты знаешь, что кроме тебя откроют. В общем, каким бы сильным наших трогательных и Вы. Нужно только добавить Если Вы попали И по тебе Но ты же Согрей своей улыбкой!Что чувствами играю…

Я смысл жизни Прости меня за

Я в отчаянии!Хочу вернуть я для просьбы о фразе, которую многим людям

главное — постараться быть искренним.бесполезной, если в самый оставить для театральных

должна быть сдержанной от использования слов Прости меня, себя я плохо

тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на уже устала…Прости меня за тебя. Ты лучший парень слова в твой

Попросить извинения у мамы

нет предела! Хочу я вновь Так любят лишь Но ведь это больше жизни. Не обижайся больше желанная.Я обещаю сделать мне тебя. Ты мой ангел, моя самая любимая тебя и буду голову и я дорог для меня, и все что другу влюбленные. И я оступилась Хоть и больно

я живу,С тобою рядом себе. Прости меня, пожалуйста. Мне так грустно после ваших слов.выпросить прощения. На это может • Называйте человека по чувствовать по-другому, не так, как вы.прийти к правильному напрасно. Прислушайтесь к ее

семье, характеры не могут ваши шутки. Со временем это, возможно, будет, но пока извинитесь не обижается, то это не чувства другого или не занимает оборонительную не обоснована, признайте, что вы могли

Извинения перед подругой своими словами

не понимаешь», можно воспринять как остынете. И еще несколько выглядеть красиво. Прошу любимый, извини!заставишь меня улыбнуться.свою голову на девушка, которую ты заслуживаешь. Но обещаю тебе, что никогда не дыхание от грусти этим бороться, потому что не так не специально, во всем виноваты неправильные вещи. Но, пожалуйста, молю тебя о ревность.и это моя меня.

в слезах взываю при виде тебя раз постараюсь не • Меня очень раздражает, когда красивые девушки из-за моего поступка. Но прошу, позволь мне сделать не приходило. Кажется, ты непреклонно решил перестали разговаривать. Я очень виновата пока мой голос

твои просьбы.• С тех пор, как мы начали ненавижу то, что не умею • Не могу забыть тот день, когда тебя обидел, даже если он перед тобой.эту ошибку. Вот почему я тебя, чтобы потерять.закончилась недоразумением. Поэтому готов компенсировать твою улыбку там, где мною она

Не выяснять отношения

увидеть, это твои страдания • Мне жаль случившегося. Полностью признаю, что это только к любви и тебе стало больно. Но с каждым хочу, чтобы ты обняла и душа навсегда в искренность моих этим беспорядком. А теперь по такая любезная, была испорчена моим • Если ты не любимого человека.свидетельствуют о вашем Выберите наиболее подходящий причиняет боль любимому учесть, кроме слов прощениясвоими словамидевушкойможно отправить человеку

Не требовать, а просить извинения

перед любимым человеком, будь то парень это не всегда поддержать в трудную И неожиданно случайно. ..Что обидеть я Но без тебя, без милых глаз,судьбе.Но только лишь Ты вырастишь, поймешь —с тобой,снов.И знай, что злиться нам зачем?Нам только лучше

часть своюИ не бери

Чем твой слуга Тебе я извиненья сияние глаз.нас.При одном твоем взглядом, как выстрелом.И все ошибки Нелепо как-то получилось,не буду

Излишне не драматизируйте

Прости за эту Что так обидел Ты мое нежное, особенное чудо,Ведь без тебя сможешь.Пусть для тебя своей не видел.

Признать вину

Я постараюсь всё Я виноват перед я.Извини меня. Я был не Ты прости, что я тебя как будто сам Дурак я просто… Не грусти,Мне любовь твоя Твоего прошу прощенья.Хмуришь брови недовольно.Мы поссорились с

Хватит, дорогая, уже злиться!

Прошу меня простить сможешь всё-таки отпустить эту Прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так получилось, что на меня Прошу прости мои умопомрачения,Прошу от всей Такое впредь уже ярким солнышком в большим уроком и тебя! Но, чтобы ты не как трудно мне навсегда?!хандрой. .. Я очень постараюсь

счастье. Без тебя кино сделала, иначе бы я время на подумать ты заставила меня только о том, чтобы ты меня я постараюсь исправиться и даже спорту меня, но… Но, поверь, я чувствую себя для извинений, так как ты улыбку и окружает и может простить. Котёнок, прости меня, пожалуйста…

о том, чтобы одна красивая Горькое время страданий

изменить? Любимая, прости меня! Теперь понимаю, я потерял лучшее, что было в

этого! Ох, если бы я

меня простить, и продолжаешь любить

доброта, как широко твоё

дверь и Вам

простит Вас после

образом, будто их писали

Как попросить прощения у любимой: 5 способов

5 действенных способов, как попросить прощения у любимой девушки, чтобы она перестала сердиться и навсегда забыла о вашей оплошности.

Все мы люди, все мы человеки, а значит – допускаем ошибки и промахи.

Чаще всего от косяков мужчин страдают именно их любимые девушки и жены.

Естественно, избежать ошибок вы не сможете (опять же, потому что живой, а не робот), а вот освоить способы, как попросить прощения у девушки, чтобы она перестала сердиться и забыла о вашей оплошности навсегда, под силу любому джентльмену.

Как просить прощения у любимой? Вася умный, Вася знает!

Васей зовут двоюродного брата моей подруги – высокого черноволосого и черноглазого красавца, который пользовался большим спросом у дам с пятнадцатилетнего возраста.

Нельзя сказать, что Вася такой уж законченный ловелас или негодяй, но отношение к барышням у него было слегка специфическое – косячит он частенько.

Естественно, каждый раз ему приходилось оттачивать свое мастерство, чтобы не просто попросить прощение у любимой, а гарантировано получить его.

Ну, как я могла, готовя для вас эту статью, пройти мимо столь ценного эксперта?

Правильно – никак.

Поэтому вот вам несколько полезных советов от Васи:

Никогда не лезьте в открытое пламя, дайте девушке время, чтобы остыть.
Обычно суток достаточно, чтобы разъяренная барышня немного успокоилась и осознала, что не такой уж и страшный ваш проступок.
И в это время на арене появляетесь вы с просьбой и прощении.
Правило «Лучшая защита – это нападение» с девушками плохо работает.
Если начнете просить прощение, используя фразы «А ты сама?», «Ты тоже не без греха!», рискуете нажить себе куда более серьезные проблемы, чем вначале.
Всем своим видом изображайте раскаянье – девушки это обожают.
Приготовьте красивую речь, побольше ласковых слов и комплиментов.
Если будете мычать, тормозить и заикаться, только выведите девушку из себя: «Накосячить ты смог легко, а вот попросить нормально прощения не можешь?!». Бр-р-р-р!
Пытаться попросить прощение у любимой лучше с красивым букетом и маленьким подарком.
Если вы совершили проступок серьезный, можно подкрепить просьбу о прощении чем-то эдаким, например, приходом к ней на работу с огромным букетом роз (пусть коллеги удавятся от зависти) или изысканным ужином, приготовленным лично.
80% девушек обожают задавать вопрос трагическим тоном «Ну, почему, почему ты это сделал?».
Лучший ответ на этот глупейший вопрос: «Потому что – дурак!» или «Прости, сглупил».
Не забудьте пообещать, что никогда не сделаете ничего подобного.
Врите, господа, врите, только так можно заслужить прощенье любимой!

Вася, конечно, циник еще тот, но многие из его советов действительно полезны.

Я и как девушка, и как психолог это подтверждаю.

5 наиболее верных способов, как попросить прощения у девушки

Совет от меня читателям: прежде чем совершать ошибки, как следует изучите свою любимую, чтобы понять, что она любит, что – ненавидит и способна ли вообще на прощения.

Многие гордые и авторитарные особы не терпят чужих ошибок и не умеют их прощать.

Вы можете, конечно, поискать барышню попроще, но как же любовь?

Составляя план, как попросить прощения у девушки, ориентируйтесь на ее вкусы, привычки, черты характера.

Не стоит думать, что любая девчонка разомлеет от счастья и простит все, что угодно, если вы споете ей перед окном серенаду.

К примеру, одна моя подруга не терпит всей этой романтической чепухи, а публичные признания в любви и считает восьмым смертным грехом.

Поэтому хорошо подумайте, как исправлять свои ошибки, чтобы успокоить ее, а не раздраконить еще больше.

Вот 5 самых популярных способов попросить прощение, ориентированных на разных девушек:

Словесно-медовый.
При помощи взятки.
Романтичный.
Креативный.
Простой, но искренний.

Давайте разберемся, что каждый из них означает.

Способ № 1 попросить прощения у любимой

Я назвала его словесно-медовым, потому что умасливать свою даму сердца, выпрашивать у нее помилования вы будете исключительно словами.

Но эти речи должны быть прекрасными и искренними, чтобы растопить даже самое ледяное сердце.

Не скупитесь на ласкательные словечки, оригинальные комплименты, признания в любви, заверения в том, как вам повезло встретить столь необычайное создание и т.д.

Как вернуть любимую девушку?

Если ваша девушка из тех, что любят ушами, то после столь пылкой тирады она вас точно простит.

Способ этот, правда, подходит не всем, а лишь тем, то имеет подвешенный язык, потому что стать супероратором за сутки, будучи косноязычным, вы не сможете.

Способ № 2 попросить прощения у девушки

Вообще-то, будучи в меру корыстными созданиями, мы, девушки, за красивый букет цветов или коробку любимых сладостей уже готовы простить многое.

А уж если наш парень не пожалеет денег и подарит нам действительно что-то стоящее (ювелирное украшение, дизайнерский аксессуар, фирменный парфюм, путевку на двоих и т.д.), то чаша весов почти наверняка перевесит в его сторону, особенно, если проступок не был слишком уж серьезным.

В победе можно не сомневаться, если вы, подарив своей любимой подарок, сумеете исполнить ее мечту.

Например, неделю назад она говорила вам, что влюбилась в сумочку на витрине такого-то бутика, а сегодня вы с покаянным видом и этой сумочкой в руках оказываетесь на пороге ее дома.

Ну, как такого замечательного парня не простить?

Способ № 3 попросить прощения у любимой

Если во время отношений ваша любимая требовала от вас больше романтики, то наиболее верный способ выпросить амнистию – сделать это романтично:

Спойте серенаду под ее окном.
Напишите мелом или краской на асфальте или заборе перед ее окнами «Прости меня Лена/Катя/Оля…».
Пришлите ей на работу или учебу огромный букет цветов и открытку с просьбой о прощении.
Заманите ее на романтический ужин при свечах или какое-то другое романтическое свидание: прогулка на лодке, полет на воздушном шаре и т.д.
Посадите перед ее дверью огромного медведя, что держит в руках сердечко с надписью «Прости меня».
Позвоните и спрячьтесь, чтобы она вас не видела.
Способ безотказно действует на юных девушек.

Как влюбить в себя девушку?

В общем, ищите и найдете романтический способ, что произведет на нее неизгладимое впечатление.

Способ № 4 попросить прощения у девушки

Если вы накосячили будь здоров, но имеете козыри в виде хорошей фантазии, смелости, за которые, собственно, ваша девушка вас и полюбила, то лучше всего попросить у нее прощения креативно:

Купив рекламную площадь на бигборде по пути ее следования на работу/учебу, разместив там ее фотку, признание в любви и просьбу о прощении.
Дозвонившись на радиостанцию или телеканал, чтобы в прямом эфире сказать ей много прекрасных слов и заказать романтическую композицию.
Сняв видеоролик или сделав фотопрезентацию из ваших совместных фоток, сопровождаемых красивыми текстами о любви и мольбами о прощении.
Придумав какое-то креативное и романтичное признание в любви на глазах у изумленной публики.

В общем, делайте, что угодно, хоть народный хор к ее окнам вызывайте, главное, чтобы на вашу девушку все это подействовало.

Интересные и креативные варианты, как еще можно попросить прощения у девушки,

представлены в видео:

Способ № 5 попросить прощения у любимой

Если ваша девушка не любит всей этой мишуры, то действуйте максимально просто: попросите прощение во время искреннего разговора.

Покайтесь в своих грехах, попросите за них прощение и пообещайте, что никогда ничего подобного не совершите, потому что вы не хотите расстраивать ту, что так сильно любите.

Букет ее любимых цветов при этом лишним не будет.

Решайте сами, как попросить прощение у любимой, чтобы вас гарантировано простили.

В конце концов, это ваша девушка и вы должны лучше знать, какой из способов сработает вернее всего.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как попросить прощение у любимой, чтобы простила

13 9 221 0

Отношения – один из самых прекрасных подарков, которых нам может преподнести жизнь. Многие люди даже не подозревают, что виной их суетливости, раздражительности, депрессивного состояния и душевного беспокойства является одиночество.

В погоне за карьерой, прибылью, острыми ощущениями многие забывают о том, ради чего мы родились на этой земле. Любви предоставляют второстепенную роль, не понимая, что это мощный двигатель, который окрыляет и поднимает в небеса.

При всем великолепии, нормальные отношения немыслимы без споров, вследствие чего один из влюбленных закрывается в себе, вкушая горькие плоды обиды. И в подавляющем большинстве случаев, этот самый один – девушка. По сути, ссоры между влюбленными – явление совершенно естественное и даже в какой-то мере необходимое, поскольку их наличие говорит, что люди друг другу интересны и небезразличны.

Однако, природа распорядилась таким образом, что каждый пол имеет свою психологию, и порой она, настолько близка одному человеку, оказывается совершенно непонятной для другого.

Поэтому, если ваше очередное свидание закончилось тем, что любимая убежала в слезах домой, не паникуйте. Мы подскажем, как с помощью слов размягчить ее любящее сердечко, и сделать это красиво.

Разберитесь в причине

Чтобы быть счастливым в паре, а со временем, в семье, необходимо уметь анализировать ситуацию, рассматривая ее не только со своей колокольни, но и со стороны своей половинки.

Многие парни с иронией говорят о женской логике. И зря. Умение дам размышлять ничем не уступает мужскому, просто барышни придают намного большее значение мелочам:

Не написал смс перед сном – забыл, не любит. И, поверьте, ей даже в голову не придет, что вы играете на компе, смотрите футбол с друзьями или просто уснули.
Не сказал на свидании, что любит, – разлюбил, появилась другая. А на то, что ты поцарапал папину машину на парковке или вторую ночь не спишь перед соревнованием, прекрасный пол может просто не обратить внимания.

Список подобных моментов можно продолжать до бесконечности, но смысл каждого из них состоит в разных взглядах на ситуацию. Именно поэтому очень важно подумать о поступке или словах, которые огорчили ее прежде, чем вы начнете говорить слова извинения. Задайте себе вопросы:

Почему я так сделал?
Какие черты моего характера это спровоцировали?
Как исправить свою ошибку, чтобы отношения не пострадали?

Когда вы определили для себя все тонкости сложившейся ситуации, можно приступать к продумыванию слов извинения.

Готовимся

Продумать каждое слово очень важно, ведь испокон веков известно, что девушки любят ушами. Это неоспоримый факт, а значит, начинать беседу необходимо со слов, которые будут сладостью для миленьких ушек.

Начните с «прости меня». Это именно та фраза, которую девушки норовят услышать, когда обиженны.

Даже, если вы не совсем согласны с тем, что виноваты именно вы, а не стечение обстоятельств или бурная фантазия барышни, лучше пойти на маленькую хитрость и сказать эти два слова.

Попробуйте объяснить, почему поступили именно так, что вас спровоцировало на поступок, который ее огорчил. Если вы подруге небезразличны, и она ценит отношения, то слова будут услышаны.

Затем скажите, насколько вам дороги отношения, как страдаете без любимых глаз и родной улыбки. Сделайте так, чтобы она почувствовала свою значимость.

Когда барышня не идет на контакт

Если она не захочет вас слышать, не давите. Просто скажите, что хотите извиниться и подождете, когда будет готова выслушать вас.
Дайте время на ответ. При этом не переносите вину, даже, если вы оба допустили ошибки. Если целью есть именно извинение – прикусите язык.
Если любимая хочет выговориться, не препятствуйте. Это естественное желание для женщин всех возрастов – говорить да разговаривать. Если она выскажет свою злость и разочарование, ей будет намного легче простить. Как результат – цель достигнута.
Если все попытки попросить прощения оказались безрезультатными, не огорчайтесь. Позвольте девушке успокоиться. Когда она поймет, что вы приостановили свои старания, ей станет одиноко, и она сама попытается возобновить контакт.
Если вы давно и серьезно встречаетесь, можете попробовать возбудить девушку по переписке. Так она точно переключиться на “другую волну” 🙂

Запомните важное правило: никогда не говорите «люблю», лишь для того, чтобы склеить отношения.

Это не лучший способ избежать конфликта и наладить отношения. Если таких сильных чувств на самом деле нет, не стоит обманывать. Этим вы только усугубите ситуацию.

Извиняясь, смотрите девушке в глаза, говорите четко и уверенно. Постарайтесь не касаться ее руки, плеча, не обнимать и тем более не пытаться поцеловать. Вы можете это сделать лишь когда сама этого захочет.

Примеры

Извини, что вчера не ответил на твои звонки. Мы с друзьями смотрели футбол, и я не слышал звонка. Мы действительно были в пабе нашей мужской компанией, и за бокалом пива смотрели чемпионат. Мне очень жаль, что я огорчил тебя. Но, поверь, я говорю искренне, ведь ты мне очень дорога. Прости меня, пожалуйста, мне плохо без тебя. Мысль, что ты не рядом – невыносима. Я не хотел тебя обидеть. Обещаю, что сделаю все возможное, чтобы ты не волновалась.
Прости, пожалуйста, что назвал тебя другим именем. Не знаю, что на меня нашло. Вот уже сколько времени в моем сердце и мыслях, кроме тебя, никого нет. Я понимаю, что поступил некрасиво и неуважительно, и искренне сожалею, что сделал такую глупость. Знаю, что причинил тебе боль, и, возможно, ты не ответишь мне снова взаимностью, но мне бы от всей души хотелось быть с тобой рядом. С тобой единственной я мечтаю провожать закаты, и встречать рассветы. И, если, ты простишь меня, я обещаю дарить тебе только радость.
Прости меня за вчерашнее. Я не должен был так любезно разговаривать с Мариной. Для меня она просто однокурсница, и я никогда смотрел на нее как на потенциальную девушку. Мне неловко за свое поведение, я был неправ. Понимаю, что тебе, как моей половинке, очень неприятно. Но я хочу, чтобы ты знала: ты – моя единственная, и никто другой меня не интересует. Мне действительно дороги наши отношения, за эти месяцы ты стала для меня родной. Прости меня, пожалуйста, я не хочу тебя терять.

Не допускайте ошибок

Просить прощения даже по самому безобидному поводу стоит с глазу на глаз. Смс, интернет, звонки и письма, – это, конечно, прекрасно, но лучше оставить детища современной науки для другого случая.

Чтобы попросить прощения, придите внезапно к ней домой, в университет после учебы или же договоритесь о встрече.

Не стоит говорить: «Я обещаю исправиться», «Сделаю все, чтобы эта ситуация больше не повторилась», «Больше так не буду» и т.п. Дело в том, что подобными фразами вы битый раз напоминаете о случившимся, что непременно заставит ее пережить неприятные воспоминания снова. Лучше объяснить барышне, что для вас она неповторимая, вооружившись несколькими правдивыми комплиментами: «Кто же еще меня накормит таким вкусным мясом в горшочках», «Я не могу уснуть без твоих очаровательных карих глаз», «Мне невыносимо представлять, что кто-то другой будет касаться твоей нежной руки. Я не могу без тебя.»
Завершите правильно. Девушки по своей природе – романтики. С детства они обожают ощущать себя сказочными принцессами. Так позвольте им это почувствовать в конце вашего извинения: «Я не перестаю мечтать о том, что у нас с тобой будет семья, дом, дети. Я хочу состариться вместе с тобой», «Ты единственная, кто мне нужен. Ты так быстро вошла в мое сердце, что я не успел очнуться. А когда очнулся, то понял, что ты стала моим воздухом».

Почитать в тему:

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась инструкция?

13 Да Нет 0

Как простить партнера, когда он причинил вам сильную боль

Как простить партнера после того, как он причинил вам боль

повредить вашему чувству эмоциональной безопасности и доверия к вашему партнеру. На самом деле, судя по тому, что я видела в качестве консультанта для пар и тренера по восстановлению отношений, отношения могут показаться такими, как будто они изменились навсегда: положительные события стираются, оставляя нас видеть только недостатки, раздражающие привычки и предзнаменования более плохих отношений. впереди. Эти моменты неправильной настройки могут вызвать дистресс в отношениях. Если они станут рутиной, они могут стать травмирующими, со временем разрушая первоначальную надежную, любящую основу, которую пара так тщательно выковывала, оставляя ее в руинах.

Вот лишь несколько примеров такого реляционного шаблона. Обратите внимание, если кто-то из них покажется вам знакомым…

Линда пришла в спальню за ночь до того, как их дочь-подросток отправилась в амбулаторный реабилитационный центр. Переполненная тревогой по поводу этого решения, Линда
спросила своего мужа Джима, считает ли он, что они поступают правильно. Джим отыскал в своей книге номер
и пренебрежительно сказал: «Все будет хорошо. Если вы
беспокоитесь по этому поводу, спите в гостевой комнате, потому что у меня важная встреча в 9-м.00:10 утра. Это взаимодействие укрепило постоянное подозрение Линды в том, что она была
одинокой в отношениях, и после многих лет подобных инцидентов Линда поняла в этот момент
, что брак для нее закончился.

Дэн пришел домой раздраженный и злой. «Моя шина лопнула на автостраде и
, после чего я потерял контроль над машиной! Меня могли убить! И мне пришлось пользоваться Uber до дома
, потому что ты не мог забрать меня?» Сара ответила в свою защиту: «Я занята
детьми и собираю вещи для поездки, которую вы запланировали. Мы должны выйти на щель 9Завтра 00:10 на рассвете, и я не думаю, что для тебя это будет большой проблемой с Uber и сэкономишь мне
3 часа езды». Дэн начал чувствовать, что он не имеет значения в отношениях
, и подумал про себя: «Мне действительно больно, мне понадобится много времени, чтобы с этим справиться».

Патрику стало плохо, когда он просмотрел сообщение на iPad Джона; текст от
другого мужчины был знающим и интимным по тону. Когда Джон пролистал разговор
, он обнаружил, что эти отношения длятся уже 3 года!
Когда Патрик столкнулся с ним, Джон был в ужасе и раскаянии, заявив, что
это было только эмоциональное дело и что он немедленно покончит с ним. Патрик просто
посмотрел на него и подумал: «Кто ты?» Многолетнее доверие к его партнеру испарилось
в одно мгновение, и теперь и Патрику, и их отношениям нужно оправиться от неверности.

Как простить своего партнера, когда обидное поведение вызвано недостатком сочувствия

Пары часто пытаются игнорировать эти признаки проблем в отношениях, но в конечном итоге возникает обида, вызывающая трещины в первоначальном фундаменте.

Партнеры, наносящие подобные травмы, часто делают это ненамеренно или со злым умыслом. Вместо этого они просто не настроены на потребности своих партнеров и искренне не знают, как предложить эмоциональный комфорт. Некоторые обиды также являются симптомом негативной динамики между парой, в которой участвуют оба человека.

Пары часто пытаются игнорировать эти признаки проблем в отношениях, но в конечном итоге возникает обида, вызывающая трещины в первоначальном фундаменте. По мере того, как они продолжают строить совместную жизнь на нестабильной почве, отношения становятся все более хрупкими, отдаленными и неудовлетворительными, что может даже привести к неверности или влюбленности партнеров в кого-то другого.

Один из способов пройти через такие повторяющиеся моменты значительного разъединения — это сначала осознать, что происходит, глубоко понять, что произошло. Если наш партнер искренне раскаивается, может быть полезно подумать о прощении. И полезно не только для них, но и для вас. Стэнфордский проект «Прощение» изучал целебные свойства прощения и обнаружил, что люди, которые прощают, испытывают улучшение физического и эмоционального состояния.

Развивайтесь вместе.

Запишитесь на бесплатную консультацию сегодня.

Расписание сейчас

Итак, как мы прощаем? Настоящее прощение в контексте интимных отношений часто требует участия обоих людей. Для «партнера-обидчика» осознание того, что он причинил своему партнеру глубокую боль, — это начало. Однако, согласно исследованию уважаемого психолога доктора Сью Джонсон, наиболее важным и критическим для достижения прощения является то, что человек, причинивший боль, серьезно относится к обиде своего партнера… и уход .

Забота — первый и самый важный шаг на пути прощения. Доктор Джонсон описывает еще шесть ключевых шагов к прощению в своей книге «Держи меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь».

Шесть ключевых шагов, чтобы простить своего партнера

Обиженный партнер должен как можно более открыто говорить о своей боли с максимально возможными подробностями (например, «Я чувствовал себя таким преданным/очень одиноким/действительно
нелюбимый/и т. д.»).
Партнер, причинивший вред, слушает , остается в присутствии и признает
боль и свою роль в ее причинении. Пока боль не будет по-настоящему осознана, ее нельзя отпустить.
Обиженный партнер начинает выходить из своей защитной стены и снова делится глубиной своей обиды, предательства, боли и т.д. узаконивает боль другого
и извиняется из подлинного, подлинного места в его / ее сердце.
подлинное извинение затем приглашает к повторному соединению.
Обиженный партнер определяет, что ему/ей нужно, чтобы закрыть травму, и выражает это непосредственно своему партнеру, при этом партнер отвечает соответствующим образом и с сочувствием.
Теперь у пары есть новая история о том, как вместе они столкнулись с травмой и болью и начали их лечить.

Многим парам, особенно тем, которые пострадали от серьезного предательства доверия, например, из-за романа или чувства, что их партнер бросил их в трудную минуту, нужна поддержка опытного консультанта по вопросам брака, чтобы вместе пройти через эти шаги.

Польза прощения

Доктор Джон Готтман, всемирно признанный эксперт по отношениям и основатель научно обоснованного подхода к терапии пар «Метод Готтмана», утверждает, что для удержания негативных эмоций требуется много энергии. наносит ущерб как личностям, так и отношениям. Нужны сила и мужество, чтобы встать на путь подлинного прощения, и парам не нужно доминировать над неразрешенными обидами. По словам Готтмана, прощение дает парам будущее, которого они заслуживают.

По правде говоря, прощение — это не забвение, уход от ответственности или попустительство обидному поступку; это любящий процесс возвращения нашей силы и исцеления нашей жизни, чтобы мы могли жить по-настоящему.

Лиза Мари Бобби, доктор философии, LMFT, BCC PhD, LP, LMFT, BCC

Доктор Лиза Мари Бобби является основателем и клиническим директором Growing Self. Она является лицензированным психологом, лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи, сертифицированным коучем, а также автором книги «Экзаголики: избавьтесь от зависимости от бывшей любви» и ведущей подкаста «Любовь, счастье и успех».

Узнайте больше о докторе Лизе

Давайте поговорим: начните с бесплатной консультации

Если вы готовы расти, мы здесь, чтобы помочь. Свяжитесь с нами и расскажите нам о своих надеждах и целях. Мы выполним рекомендации и поможем запланировать первую бесплатную консультацию.

Получить рекомендации

3 пути к прощению, шаг за шагом

Жизнь

Вот как на самом деле выглядит прощение в отношениях.

by Эшли Абрамсон

Обновлено: 20 июля 2021 г.

Первоначально опубликовано: 13 июля 2021 г. Но прощать трудно, особенно в контексте брака или отношений. Итак, как по-настоящему простить кого-то? Когда кто-то ошибается и подрывает ваше доверие или меняет ваше представление о вещах, нормально испытывать всю гамму эмоций. Проблема в том, что если вы не справитесь с этими эмоциями и не научитесь прощать кого-то — искренне сказать: «Да, я понимаю, что вы совершили ошибку, я принимаю ваши извинения и признаю, что мы можем продолжать двигаться вперед — ваши отношения будут разрушены». вскоре нести последствия поведения вашего партнера и собственной обиды.

Прощение других, без сомнения, смиряет. Вы должны сознательно решить стать большим человеком, чтобы справиться с обидой. (Добавьте дополнительную дозу смирения, когда обидчик — тот, кому вы должны доверять.) Этот шаг необходим и труден, но что происходит после того, как вы принимаете решение проявить милосердие? Как по-настоящему простить кого-то? Более того, как дать этому человеку понять, что вы действительно простили его и двигаться вперед более здоровым и, надеюсь, более счастливым путем?

Как нет способа обидеть, так нет и способа простить. Важно то, что вы работаете над своими проблемами, чтобы улучшить ваши отношения. Вот совет о том, как простить кого-то и как на самом деле выглядит прощение в отношениях, согласно Фреду Лускину, доктору философии. директор Проекта прощения Стэнфордского университета, Роберт Энрайт, доктор философии, эксперт по прощению и профессор психологии образования в Университете Висконсин-Мэдисон, и Лорен Туссен, доктор философии, заместитель директора Проекта прощения Сьерра-Леоне.

Как простить кого-то: буддийский путь

Фред Лускин, доктор философии. является директором проекта прощения Стэнфордского университета и старшим консультантом по укреплению здоровья в Стэнфордском университете. Он видит прощение как примирение с частями жизни, которые пошли не так, как вы надеялись, и именно поэтому это так сложно. «Основная загадка неспособности получить то, что вы хотите, и чувство беспомощности лежит в основе того, почему прощение — это вызов», — говорит он.

Лускин считает, что для того, чтобы научиться прощать, людям необходимо изменить свое мышление. Его теория уходит корнями в трансцендентность, буддийскую философию, которая побуждает людей подниматься над оскорблениями. Вот, по Лускину, как выглядит путь к прощению в отношениях.

Взять на себя ответственность. Прежде чем вы сможете кого-то простить, вы должны понять, что решили быть преданными ему. «Когда вы подписываетесь на кого-то, вы подписываетесь на хорошее и плохое», — говорит он. Даже если ваш супруг обидел вас, вы не бессильны: вы приняли активное решение быть с ним.

Если вы, возможно, приняли неправильное решение, встречаясь со своим партнером, важно помнить, что это был ваш выбор. «Если вы плохо сосчитали, или вы были пьяны, или ваш партнер был очень милым, и вы хотели заняться сексом, все это действительно веские причины для принятия решения», — говорит он. «Но в вашем неправильном решении нет вины вашего партнера».

Будь реалистом. Конечно, вы могли бы пойти и найти нового партнера — такого, который будет помнить о вашем дне рождения или чаще инициировать секс. Но мы склонны идеализировать возможности, когда нас обижают. По его словам, лучший способ преодолеть это — помнить, что каждый потенциальный партнер полностью несовершенен — и не только это, но и ваша способность оценивать их поведение и характер.

«Вы не можете ясно видеть недостатки своего партнера, потому что у вас есть недостатки», — говорит он. «И если ты не можешь жить с ними, ты можешь найти кого-то другого. Но ты всегда будешь иметь дело с чем-то».

Найдите хорошее. Конечно, ваш партнер время от времени лажает, как и вы. Но у вас обоих есть своя доля положительных качеств. Замечание этих черт, говорит Лускин, имеет решающее значение для прощения. Если вы не будете активно пытаться найти хорошее, вы зациклитесь на негативе — и у ваших отношений не будет шансов.

Ждите разочарования. Предложения Ласкина не предполагают, что вашему партнеру все сойдет с рук. Токсичное поведение, будь то измена или жестокое обращение, может стать основанием для разлуки. Дело в том, что у вас есть выбор. Вы можете остаться и заставить его работать, или вы можете уйти. В любом случае ожидайте, что разочарование и боль станут частью жизни.

Как простить кого-то: классический способ

Роберт Энрайт, доктор философии, эксперт по прощению и профессор педагогической психологии в Университете Висконсин-Мэдисон. Он рассматривает прощение как моральную добродетель. Вместо того, чтобы просто переосмыслить свое мышление, Энрайт призывает людей взглянуть на вопрос о том, как прощать, как на способ сделать добро другим и себе. Вместо того, чтобы давать кому-то то, что он заслуживает, вы признаете, что он такой же человек, который заслуживает любви и добра.

Это, конечно, не означает, что другой человек сорвется с крючка. «Одна вещь, которой меня научил Аристотель, — никогда не практиковать моральные добродетели в изоляции, — говорит Энрайт. «Одно только прощение может заставить другого человека воспользоваться вами. Например, если вас беспокоит доброта вашего супруга, вы можете помочь ему вырасти».

Вопрос о том, как прощать, до сих пор остается сложным. Но есть путь. Вот, по Энрайту, шаги к прощению в отношениях.

Подумайте о правонарушениях. Если вы разговариваете с терапевтом или другом или выкраиваете время для ведения дневника, подумайте о последствиях поведения вашего партнера. Примите свою боль и осознайте, как она влияет на вашу жизнь, будь то тревога, гнев или отдаление от вашего супруга.
Примите решение. Если последствия действий вашего партнера негативно сказываются на вашей жизни, подумайте, как вам может помочь прощение. Может ли предложение добра вашему супругу привести к лучшим результатам для вас обоих?
Подумайте «почему». Найдите сострадание к своему партнеру, подумав о том, «почему» стоит за его вредными действиями. Пережили ли они детскую рану, которая заставила их действовать? Испытывали ли они особый стресс, когда облажались? Признание вашей общей человечности может смягчить вас к прощению.
Действуйте из сострадания. Теперь, когда вы видите своего партнера таким, какой он есть, подумайте, как вы можете быть проводником добра в этой сложной ситуации. Подумайте о практическом способе проявить милосердие к обидчику, будь то простая улыбка или понимающий разговор. Оказавшись на одной странице, вы можете поделиться тем, как их действия повлияли на вас, и предложить более здоровые предложения.
Стремитесь к взаимному прощению. Теперь, когда вы простили своего партнера, размышляя о своей общей человечности, продолжайте в том же духе. Приложите усилия, чтобы поделиться своими прошлыми обидами и трудностями с вашим партнером и наоборот, чтобы вам было легче проявлять к ним милосердие и доброту в трудные времена. «Когда вы оба видите, что то, что происходит сегодня, на самом деле было запущено, когда вы были моложе, это может полностью изменить динамику отношений», — говорит Энрайт.

Как простить кого-то: прагматичный способ

Лорен Туссен, доктор философии, профессор психологии в Колледже Лютера и заместитель директора Проекта прощения Сьерра-Леоне. Он рассматривает прощение как важный способ сохранить отношения. Если другой водитель подрезает вас на дороге, вы можете просто сделать глубокий вдох и отмахнуться от обиды. Но решения не ненавидеть кого-то недостаточно в романтических отношениях. «Речь идет не только о том, чтобы избавиться от неприятностей, которые вы чувствуете, но и о том, чтобы заменить их, чтобы восстановить то хорошее, что было изначально, то есть причина, по которой вы были в отношениях с самого начала», — говорит он.

Вот шаги Туссена к прощению в отношениях.

Примите решение простить. Прежде чем простить, ты должен решить, хочешь ли ты этого. Если вас неоднократно обижали или подвергали серьезному оскорблению, ответ может быть отрицательным. Но если отношения ценны для вас, и вы хотите, чтобы ваш партнер остался в вашей жизни, тогда прощение может быть продуктивным вариантом. «У вас всегда есть возможность отомстить, чтобы уравнять правила игры, но в близких отношениях это ничего не дает», — говорит Туссен.

Будьте чуткими. Это сложная часть. Если вы делаете сознательный выбор простить своего супруга за что-то обидное, то вы должны понять, откуда они исходят. Попытайтесь подумать о том, почему ваш партнер мог вести себя так, а не иначе.

В качестве примера возьмем вакцину против COVID-19. Если вы получили укол, а ваш супруг не получил его, вы можете чувствовать себя лично оскорбленным его выбором. «Но если вы даже не можете принять во внимание точку зрения человека, вы никак не сможете простить», — говорит Туссен. «Вы не обязаны соглашаться с точкой зрения, но будьте готовы увидеть, как кто-то может так думать. Это может открыть дверь к прощению».

Будь скромным. Если вы чувствуете, что вам каким-то образом причинили вред, вы можете затаить обиду. Но Туссен говорит, что важно помнить, что настанет день, когда все изменится, когда вы ошибетесь и будете нуждаться в прощении. «Вы не можете просто возлагать такие надежды на своего супруга и ожидать, что он сделает то же самое для вас», — говорит он. «Прощение — это дар, который вы даете из любви, и он вам также понадобится в будущем».

Сделайте это рутиной. Как только вы справитесь с этой проблемой, сделайте прощение привычкой. Начните с признания того, что любые отношения будут сопряжены с болью, и в результате вам и вашему партнеру придется прощать. И помните, никогда не поздно избавиться от старых обид.

«Прощение может продолжаться в браке или происходить через десять лет после того, как брак распался», — говорит Туссен. «Независимо от того, где и когда вы нуждаетесь в этом, это продуктивная реакция на обиду».

Эта статья была впервые опубликована 13 июля 2021 года

Как сохранить отношения с любимым человеком, который причинил вам боль

«Прощение не меняет прошлого, но увеличивает будущее». ~ Пол Бозе

В предыдущем посте о прощении я упомянул, что годами сдерживал гнев по отношению к тому, кто неоднократно причинял мне боль много лет назад.

В конце концов я понял, что прощение этого человека было единственным способом освободиться. Обида, горечь, а иногда и чистая ярость медленно убивали меня. Они проявлялись в эмоциональных и физических заболеваниях, ограничивая мою жизнь, так что я был не более чем суммой своих обид и болей.

Во многих моментах я твердо верил, что мои эмоции будут поглощать меня по крупицам, пока я не стану ничем иным, как воспоминанием о моей всепоглощающей праведной ярости.

Мне потребовались годы, чтобы простить и внести свой вклад в изменение этих отношений, потому что я решил, что их стоит спасти, но это не всегда было легко.

Были времена, когда я был захвачен болезненными воспоминаниями вместо того, чтобы присутствовать в отношениях, как сегодня. В других случаях мне казалось, что я распознаю поведение, напоминающее о прошлом, и изо всех сил пытался установить для себя четкие границы.

Иногда ответ прост и ясен: пора уйти, даже если это отношения с членом семьи. Но если вы решите не делать этого по какой-либо причине, если вы чувствуете, что за это стоит бороться, эти идеи могут помочь вам остаться — и оставаться счастливым — в этих отношениях такими, какие они есть:

1. Поймите, что вы не можете заставить людей измениться.

Много лет назад один психотерапевт сказал мне, что вы не можете заставить людей измениться — если они не открыты для этого, вы можете изменить только то, как вы реагируете и относитесь к ним. Зная это, вы можете решить, что не в состоянии поддерживать эти отношения. Здесь нужно быть честным с самим собой: действительно ли здорово оставаться в такой ситуации?

В моем случае я создал пространство для исцеления, а затем восстановил новые, более здоровые отношения после трансформации динамики. Хотя я знал, что эти отношения могут улучшить нашу жизнь, я также знал, что мне нужно помнить о своих ожиданиях, поскольку есть определенные вещи, которые они никогда не осуществят или не обеспечат.

2. Определите, что вам нужно.

Вам может казаться, что вы сможете простить только в том случае, если этот человек полностью признает все, что причинило вам боль, а затем возьмет на себя ответственность за все это. Возможно, вам придется пойти на терапию, либо в одиночку, либо с этим человеком. Или вам может быть достаточно распознать угрызения совести в действиях, а затем работать самостоятельно, чтобы высвободить свои чувства.

Для всех это будет разным, и это нормально. Вам разрешено нуждаться во всем, что вам нужно, но очень важно, чтобы вы определили это. Если вы знаете, что не сможете двигаться дальше, пока не получите полного признания и извинений, но этого просто не происходит, вы настроите себя на боль и несчастье.

3. После того, как ваши потребности будут удовлетворены, постарайтесь простить.

Есть проницательная цитата, которая гласит: «Прощение — это отказ от всякой надежды на лучшее прошлое». Вот что значит по-настоящему простить: признать, что то, что случилось, произошло, решить найти хоть немного понимания действий другого человека, а затем решить, что в ваших интересах отпустить это и двигаться дальше.

Как и в случае с большинством эмоций и решений, прощение — это то, что нам, возможно, придется делать неоднократно. Это не разовое решение. Главное, чтобы ты хочет, чтобы простил — что вы готовы сострадать этому человеку и посмотреть на него свежим взглядом, даже если это не всегда легко.

Если вы не чувствуете, что можете это сделать по какой-либо причине, вам может потребоваться время, а затем провести повторную оценку позже. Гораздо лучше занять пространство, а затем воссоединиться, когда вы будете готовы простить, чем сохранять отношения, которые с каждым днем становятся все более напряженными и враждебными.

4. Оцените свои границы.

Намного легче простить кого-то за ошибку или серию ошибок, если вы установите четкие границы для будущих отношений.

Вам нужно спросить себя, нужно ли что-то изменить, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и были счастливы в отношениях такими, какие они есть. Вам нужно проводить меньше времени вместе? Вам нужно четко указать, что определенные темы не открыты для обсуждения? Нужно ли вам самоутверждаться, когда другой человек начинает говорить с вами определенным образом?

Если вы подозреваете, что кто-то может причинить вам физический вред, я настоятельно рекомендую вам обратиться к специалисту, который обучен оказанию помощи в случаях домашнего насилия. Это совсем другая ситуация, так как одна ошибка может стоить вам жизни.

5.

Практикуйте осознанность.

Это самая трудная часть для меня: время от времени, когда я взаимодействую с этим человеком, всплывают воспоминания многолетней давности — воспоминания, которые я освобождал много раз раньше. Как правило, настоящий момент совсем не похож на прошлое, но слово или взгляд иногда могут напомнить мне, как я тогда злился.

Я подозреваю, что в подобных ситуациях это неизбежно. Со временем воспоминания становятся гораздо реже, но они всегда могут всплыть снова, потому что мы всего лишь люди. Тем не менее, мы гораздо больше, чем сумма наших эмоций и реакций.

Нам не нужно поддаваться гневу, разочарованию или чему-то еще, что причиняет боль. Это не значит, что мы не будем чувствовать эти вещи. На самом деле, это хорошо, что мы делаем. Если бы мы не чувствовали своей боли, мы, вероятно, не чувствовали бы и радости.

Это означает, что мы можем определить свои эмоции, посидеть с ними, а затем бросить вызов мыслям, которые могут их усугубить.

Альтернативный вариант — перефразировать прошлое в своей голове — пройти через все, чего бы вы хотели, чтобы не произошло, как вы относитесь к тому факту, что это произошло, что вы хотели бы сделать или сказать тогда, и как сильно вы надеетесь, что ничего подобного никогда не было происходит снова. Гораздо легче присутствовать, когда вы дышите своими чувствами, чем когда вы зациклены на них.

6. Откройтесь радости!

Если вы решили сохранить эти отношения, вы должны чувствовать, что в них что-то есть для вас обоих, иначе вы бы этого не сделали. Найдите время, чтобы насладиться друг другом, живя осознанно в настоящем, в рамках новых границ, которые вы установили.

Если вы тратите большую часть своего времени на пересказ старых историй или заставляете этого человека неоднократно заслужить ваше прощение, у этих отношений не будет жизни в настоящем — это будет просто тень прошлого. И какой смысл держаться за это? Было бы гораздо лучше просто освободить этого человека, чем оставаться на связи из-за боли, которую вы отказываетесь отпустить.

Отношения непростые. Люди совершают ошибки, но даже самые глубокие раны могут излечиться, а самые натянутые отношения могут измениться. Нам просто нужно научиться распознавать, когда полезно держаться, а когда разумнее отпустить.

Только вы знаете, что правильно для вас в данный момент, и только вы можете найти в себе смелость уважать это.

Фото h.koppdelaney

** Извините, если вы оставили комментарий, ища совета, и я не смог ответить. Я получаю много просьб о совете по постам за последние десять лет, и иногда мне трудно не отставать. Если вам нужен совет или поддержка, вы можете опубликовать сообщение на форумах Tiny Buddha, чтобы получить информацию от всего сообщества. Вы можете зарегистрироваться на форуме здесь и начать новый пост здесь. Я надеюсь, что вы найдете помощь вам нужно!

О Лори Дешен

Лори Дешен — основательница компании Tiny Buddha. Она также является автором Журнала благодарности Крошечного Будды , Журнала беспокойства Крошечного Будды и Журнала внутренней силы Крошечного Будды и соучредителем Recreate Your Life Story, онлайн-курса, который поможет вам отпустить прошлое и жить дальше. жизнь, которую ты любишь. Чтобы получить повседневную мудрость, присоединяйтесь к списку Крошечных Будд здесь. Вы также можете следить за новостями Крошечного Будды в Facebook, Twitter и Instagram.

Видите опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

17 Преимущества, советы и стратегии

Когда кто-то причиняет вам зло, вы можете быть уверены, что никогда не сможете с этим смириться. Даже после того, как ваш немедленный гнев пройдет, вы можете продолжать зацикливаться на предательстве вместо того, чтобы позволить ему раствориться в памяти.

Довольно часто так себя чувствуешь. Но неумение прощать может навредить вам больше всего.

Прощение может показаться сложным, отчасти потому, что его часто неправильно понимают. Вы можете подумать, что прощение кого-то означает:

забыть о том, что произошло
подразумевая, что боль, которую они причинили, не имеет большого значения
автоматическое возобновление прежних отношений

На самом деле прощение означает просто решение отпустить свой гнев, боль и желание отомстить.

Вы можете признать, что то, что произошло, теперь в прошлом, признать, что люди совершают ошибки, и вместо этого начать развивать сострадание.

Думаете, что готовы простить, но не знаете, с чего начать? Все нормально. Это не всегда легко, но мы здесь, чтобы помочь.

Многие люди рассматривают прощение как нечто, что помогает человеку, которого прощают. Конечно, может заставить их чувствовать себя лучше, но больше всего прощение приносит пользу вам.

Прощение помогает исцелиться

Обида может огорчить вас и помешать вам обрести покой. Когда вы не можете простить, ваши эмоциональные раны не могут закрыться и исцелиться.

«Когда вы прощаете, вы не говорите, что то, что кто-то сделал, было в порядке. Вы решаете избавиться от бремени застрявших и нерешенных эмоций», — объясняет Ким Эгель, терапевт из Сан-Диего, Калифорния.

«Прощение позволяет отпустить боль и продолжить с более легким сердцем».

Другими словами, прощение позволяет вам начать избавляться от гнева и обиды до того, как они просочатся во все сферы вашей жизни.

Прощение может улучшить другие отношения

Затаивание гнева на кого-то, кто причинил вам боль, влияет не только на ваши отношения с этим человеком.

Обиды и гневные чувства могут в конечном итоге перекинуться на другие ваши отношения. Вы можете:

вспыльчивый характер с близкими
попытки снова доверять
трудности в построении новых отношений

Проявление сострадания вместо гнева может помочь увеличить доброту и чувство связи со всеми людьми, а не только с человеком, которого вы прощаете.

Прощение полезно для здоровья

Практикуя прощение, вы можете принести пользу своему здоровью.

Прощение помогает уменьшить стресс, согласно исследованию 2016 года. Меньший стресс может иметь положительные последствия для здоровья, в том числе:

Более низкое кровяное давление
Снижение тревоги
Лучший сон
Улучшенная самооценка

Прощение может также позволить вам незвать нездоровый гнев, который может способствовать:

. проблемы с сердцем
снижение иммунной функции

В целом прощение оказывает положительное влияние на эмоциональное здоровье, благополучие и сочувствие к другим.

Это также может привести к более полноценным отношениям, в том числе с самим собой.

Прощение может помочь вам примириться

Во-первых, важно понимать, что вы можете простить кого-то, не возобновляя контакт и не восстанавливая отношения.

Вы можете простить кого-то, даже если знаете, что у вас никогда не будет прежних отношений.

В зависимости от обстоятельств вам может даже потребоваться избегать контакта.

Тем не менее, все делают ошибки. Когда любимый человек причиняет вам боль, прощение может открыть дверь для восстановления отношений.

Во многих случаях акт прощения может помочь тому, кто непреднамеренно причинил боль, осознать, как он причинил вам боль.

Это дает возможность учиться и расти.

Прощение может не сразу исправить ваши отношения, но это хорошее начало.

Если вы не чувствуете, что можете простить немедленно, ничего страшного. Чтобы добраться до этого места, может потребоваться некоторое время.

Когда дело доходит до прощения, важна искренность. Вынужденное прощение на самом деле никому не приносит пользы, поскольку вы все еще держитесь за боль и гнев.

«Заставляя себя делать что-то недостоверное, вы можете нарушить свою внутреннюю истину», — говорит Эгель.

Задав себе эти вопросы, вы сможете определить, готовы ли вы прощать.

Для кого я это делаю?

«Прощение — это внутренняя работа, — говорит Эгель.

Это верно по двум причинам:

Вы запускаете процесс прощения.
Это в основном для вас.

Другие люди, вовлеченные в ситуацию, даже близкие, которым известны обстоятельства, могут побудить вас простить.

В конечном счете, вам придется принимать это решение. Вы на самом деле не прощаете, когда делаете это неохотно или потому, что другие говорят, что вы должны.

Этот тип прощения не отвечает вашим потребностям и может не разрешить ваше разочарование и боль.

У меня есть перспектива?

Это нормально и здорово, когда нужно обрабатывать и справляться со сложными эмоциями после того, как вы пережили несправедливость или предательство.

Сидеть с такими чувствами может быть довольно болезненно, особенно поначалу. Некоторая дистанция и размышления могут помочь вам изучить ситуацию через объективную линзу.

Воспоминание о проступке вызывает желание наказать другого человека или заставить его страдать? Или теперь вы можете признать, что многие сложные факторы могли сыграть свою роль в том, что произошло?

Признание того, что люди, страдающие от боли, часто сами причиняют боль, может помочь вам развивать сострадание, не оправдывая и не преуменьшая их действия.

Также стоит подумать, причиняете ли вы боль из-за того, что произошло, или из-за того, что ваши воспоминания о предательстве загоняют вас в замкнутый круг страданий.

Если ваша боль в основном связана с последним, решение простить может помочь вам избавиться от этих воспоминаний.

Готов ли я предпринять необходимые действия, чтобы простить?

Прощение требует некоторой работы с вашей стороны. Вы не можете просто сказать «Я прощаю вас» и покончить с этим — по крайней мере, если вы хотите, чтобы ваше прощение имело смысл.

Возможно, вы никогда не поймете, почему кто-то что-то сделал. Но прощение требует, чтобы вы посмотрели на свой гнев и боль и решили отпустить их.

Обычно это включает в себя некоторое понимание другого человека и его обстоятельств. Вы не можете по-настоящему простить без сочувствия и сострадания.

Прощение — это только начало, и воспоминания о вашей боли могут всплыть на поверхность после того, как вы решили простить. Сострадание и терпение помогут вам добиться успеха.

Как только вы почувствуете, что готовы простить, вы можете предпринять несколько дополнительных шагов, чтобы убедиться, что вы действительно готовы.

Расскажите о своих чувствах

Прежде чем вы сможете кого-то простить, вам нужно убедиться, что вы можете выразить свои чувства по поводу того, что произошло, словами. Это требует, чтобы вы сначала приняли эти чувства, даже нежелательные.

Хороший способ проверить, можешь ли ты полностью выразить свои чувства? Поговорите о них с кем-то, кому вы доверяете.

Даже если вы не хотите вдаваться во все подробности произошедшего, ваша система поддержки может сыграть важную роль в процессе прощения.

Возможно, они уже помогли вам справиться с самой сильной болью и могут предложить дополнительную поддержку, когда вы начнете выздоравливать.

Совет: попробуйте медитацию, если вам это сложно. Это не сработает за одну ночь, но направит вас по правильному пути.

Найдите светлую сторону

Когда кто-то причиняет вам боль, вы, вероятно, не в состоянии заметить какие-либо выгоды, вытекающие из этой ситуации. Со временем у вас может появиться больше эмоционального пространства, чтобы признать, что вы приобрели.

Допустим, ваш партнер вам изменил.

После первоначального предательства вы смогли признать, что отношения на самом деле не складывались.

Их измена, конечно, не была правильным выбором, но она открыла вам глаза на проблемы в отношениях.

Возможно, близкий друг сделал что-то жестокое или бросил вас без объяснения причин. Несмотря на вашу боль и гнев, вы исследовали, почему.

В конце концов, они объяснили, что борются с серьезными симптомами психического заболевания, и вы помогли им найти поддержку.

Даже если вы не можете определить явное преимущество, вы можете просто почувствовать себя лучше благодаря проявлению сострадания и понимания.

Сначала прощайте меньшие вещи

Если вам трудно простить большую боль, практикуйте сострадание к себе вместо того, чтобы устраивать себе неприятности.

Бороться – это нормально, но вы можете привыкнуть к практике прощения, если регулярно будете прощать в своей повседневной жизни.

Это не так сложно, как кажется.

Кто-то взял ваш обед из холодильника на работе? Возможно, они изо всех сил пытаются обеспечить себя едой. Практикуйте сострадание и прощайте кражу вместо того, чтобы злиться.

Человек, припаркованный рядом с вами, поцарапал вашу машину, когда выезжал задним ходом? Бывает. Вот для чего нужна страховка! Гнев не починит вашу машину, а прощение поможет вам обоим почувствовать себя лучше после инцидента.

Простите себя

Люди часто борются с прощением, когда винят себя, хотя бы немного, за то, что произошло.

Самосострадание и самопрощение — важные инструменты, которые нужно иметь перед попыткой простить кого-то другого.

Важно подумать, не мешает ли самообвинение вашей способности прощать.

Помните: чужое решение причинить вам боль никогда не является вашей ошибкой.

Если вам трудно простить себя, особенно в обстоятельствах, когда вы не сделали ничего плохого, вам может помочь беседа с психотерапевтом.

Вы чувствуете, что готовы простить, и вы сделали выбор посвятить себя прощению.

Так как же на самом деле простить кого-то?

Это может показаться особенно трудным, если вы не можете на самом деле связаться с человеком, которого прощаете.

«Прощение начинается и заканчивается вами», — объясняет Эгель. «Вы можете простить независимо от вашей ситуации с другой стороной».

Вам не нужно контактировать с кем-то, чтобы простить его, так как прощение в первую очередь для вашего блага.

Эти советы помогут вам действовать в соответствии с вашим решением простить:

Напишите письмо

Если вы предпочитаете избегать личных контактов с кем-то, кого вы простили, письмо может предложить более безопасный способ выразить свои чувства.

Письмо одностороннее. Вы можете поделиться тем, что вы испытали, не прерывая. Объяснения и извинения другого человека могут иметь смысл и пользу, но очень важно, чтобы у вас была возможность сказать то, что вам нужно сказать.

Письма могут быть хорошим способом предложить прощение токсичному члену семьи, кому-то в тюрьме, жестокому бывшему или любому, с кем вы не хотите возобновлять контакт.

Вы можете написать письмо просто для собственной выгоды и хранить его до тех пор, пока не почувствуете, что готовы протянуть руку помощи.

Если контакт не является безопасным вариантом, вы можете отправить его с ложным адресом, чтобы защитить свое местоположение, или попросить кого-нибудь доставить его для вас.

Поделитесь своими чувствами с кем-то еще

Не всегда возможно связаться с человеком, которого вы прощаете. Возможно, они умерли или переехали.

«Это может стать серьезным препятствием для процесса исцеления, если вы считаете, что не можете исцелиться, потому что не можете выразить прощение», — объясняет Эгель.

Но на самом деле вам не нужно обмениваться с кем-то, чтобы простить их.

После того, как вы решите простить, вы можете завершить процесс, поделившись своим решением с кем-то еще, например с любимым человеком, наставником, духовным лидером или с кем-то, кто понимает ситуацию, даже с терапевтом.

Если никто не чувствует себя хорошо, вы можете записать свое решение простить.

Если человек, которого вы прощаете, скончался, завершение процесса прощения может включать посещение места, которое имело значение для вас обоих.

Ознакомьтесь с программами, разработанными исследователями прощения

Практика прощения может быть сложной задачей. Бороться вполне понятно, но вам не обязательно делать это в одиночку.

Программы прощения, основанные на научных исследованиях, помогут вам пройти необходимые этапы. К ним относятся «Девять шагов к прощению» и «20-шаговая модель процесса прощения».

Другая разработанная экспертами программа REACH включает:

R вспоминать и визуализировать предательство
E сочувствовать, но не преуменьшать
A альтруизм, или смотреть на прощение как на подарок, который вы даете, такой, какой вы хотели бы получить сами
к прощению, написав о своем решении или рассказав о нем кому-нибудь
H стараясь принять решение простить

Вы простили, но не забыли, и это нормально.

Несмотря на то, что ваши воспоминания о причиненной вам боли могут остаться, прощение позволяет вам продолжать двигаться вперед.

Практика прощения может облегчить:

Сосредоточение на хороших вещах в жизни

Вы не можете игнорировать трудности, которые бросает вам жизнь. Но уделение приоритетного внимания состраданию и сочувствию может облегчить замечание хороших вещей и придание им большего веса, чем плохим.

Если из предательства вышло что-то положительное, у вас уже есть некоторая практика, так сказать, находить цветок среди обломков.

Не нужно верить, что все имеет смысл или что все происходит по воле судьбы. Вы можете создать свой собственный смысл и найти свое собственное благо, независимо от того, что приносит жизнь.

Сделать хорошее эмоциональное здоровье целью всей жизни

Прощение может многому научить вас состраданию, но продолжая работать над саморазвитием и укрепляя свое чувство сопереживания по отношению к другим, вы сможете справиться с трудными обстоятельствами в будущем.

Жизнь длинна, и вы можете столкнуться с не одной несправедливостью.

Так же, как хорошее физическое здоровье может помочь вам пережить болезни и травмы, хорошее психическое здоровье поможет вам оставаться сильным перед лицом эмоционального давления.

«Чем больше у вас в кармане инструментов, таких как позитивный взгляд, здоровый выбор и сильная система поддержки, тем лучше вы будете, когда вам нужно справиться с трудными эмоциями, например, вызванными процессом прощение», — объясняет Эгель.

Стремитесь к собственному счастью

Нормально хотеть, чтобы кто-то сожалел о боли, которую он причинил. Правда в том, что это происходит не всегда.

Некоторые люди не способны распознать, когда они причиняют боль. Другие не видят своей ошибки или им просто все равно. Возможно, вы никогда не получите объяснений или извинений.

Позволив горечи и обиде овладеть вами, вы только придадите им силу. Вместо того, чтобы позволить прошлому сдерживать вас, используйте то, что вы узнали из этого опыта, чтобы предпринять шаги, чтобы защитить себя от боли в будущем.

Практика прощения и действия, направленные на улучшение жизни, помогут вам обрести радость и покой.

Прощение может показаться трудным для практики, но это навык, который вы можете развить.

Конечно, это может показаться несправедливым. Ведь они обидели вас. Но прощение может помочь вам избавиться от этих чувств и обрести покой.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья.

9 способов загладить свою вину и попросить прощения

просмотров сообщений: 41 830

просмотров

Когда биполярное расстройство лежит в основе прошлых ошибок в отношениях, путь к прощению может быть долгим и сложным. Вот как начать двигаться вперед.

Быть в отношениях с кем-то — в качестве супруга, партнера, друга или родственника — означает разделять с этим человеком часть своей жизни. В некотором смысле, даже если только у одного из вас есть диагноз, вам обоим 9 лет.0061 живет с биполярным. А иногда это означает, что вы принимаете или имеете дело с негативными последствиями симптомов любимого человека — будь то биполярная ярость, неверность, финансовые трудности или стресс из-за образа жизни, который не способствует стабильности настроения. Оба человека в отношениях должны признать и примириться с этой реальностью.
Если у вас биполярное расстройство и вы хотите восстановить отношения, испорченные вашим поведением (будь то симптомы или нет), очень важно сначала признать чувства и боль другого человека. Признание своих действий и причиненного ими вреда близкому человеку — хороший первый шаг в процессе возмещения ущерба. Вот еще несколько идей, о которых следует помнить, работая над улучшением отношений с другими людьми.
Биполярное расстройство №1 — это то, что у вас есть
, а не то, кто вы есть.
Вы по-прежнему должны жить с биполярным расстройством, противостоять ему, приспосабливаться к нему, сопротивляться ему, принимать его, управлять им. Но биполярное расстройство — это ваш диагноз, а не ваша личность. Отделение себя от состояния психического здоровья, которое вызывает проблему таким образом, позволит вашему истинному характеру помочь вам решить, как вы хотите жить со своим биполярным расстройством и его последствиями. Стабильность порождает стабильность.
#2 Извини.
Извинитесь искренне, искренне, глубоко, конкретно и прямо. Важно не то, что вы говорите, а только то, что вы можете выразить раскаяние, которое вы испытываете, таким образом, чтобы другой человек полностью его понял. Сосредоточьтесь меньше на том, чтобы «правильно» сформулировать свое извинение, и больше на выражении ваших искренних чувств и понимании вреда или негативных последствий, с которыми столкнулся ваш любимый человек в результате.
#3 Возместите ущерб как можно лучше.
Когда вы извиняетесь, дайте понять, что вы заботитесь о другом человеке и отношениях, и что вы хотите устранить причиненный ущерб и восстановить отношения как можно лучше. Компенсация за прошлые ошибки может быть сложной и болезненной задачей для всех, но особенно для людей с биполярным расстройством. Помните, прощение — это процесс, а не событие.
#4 Примите на себя ответственность.
Постарайтесь не винить свое биполярное расстройство. Даже если неуправляемый эпизод или симптомы лежат в основе проблемы, важно, чтобы другой человек знал, что вы берете на себя ответственность за то, что пошло не так. Не предлагайте оправдание. Вместо этого признайте, что то, что вы сделали (или сказали), было неправильным. Имейте в виду, что для пострадавшей стороны может быть неважно, были ли вы в это время в мании или в депрессии.
#5 Удвоить усилия, чтобы поступать правильно и демонстрировать хороший характер.
Это займет время. Одно дело сказать любимому человеку, что все изменится или вы измените себя; многократное воплощение этих слов в жизнь — вот что имеет значение. Покажите им, что любое ваше поведение было исключением, а не правилом. Затем сделайте все возможное, чтобы предотвратить эпизоды, которые могут заставить вас действовать не так, как обычно. Быть ответственным, надежным, заслуживающим доверия, компетентным и целенаправленным.
# 6 Оставайтесь скромными и преданными лечению.
Найдите лучших поставщиков медицинских услуг и вовлеките своих близких в свой план оздоровления. Эксперты говорят, что готовность доказать, что вы цените чувства других в своей жизни, часто означает «убедиться, что вы делаете все возможное, чтобы оставаться психически здоровым». Предотвращение правонарушений в будущем путем управления своим биполярным расстройством, насколько это возможно, будет иметь большое значение для восстановления доверия.
#7 Поймите, что все делают ошибки.
Но избегайте повторения одних и тех же ошибок. Это связано с приверженностью вашему плану лечения. Также необходимо простить себя. Вы можете подумать, что не «заслуживаете» самопрощения, но это не так. Один из лучших способов по-настоящему простить себя — это возместить ущерб тем, кто пострадал от ваших действий (или бездействия).
#8 Просить прощения.
Придержите этот запрос до тех пор, пока вы не извинитесь и не позволите другому человеку ответить. Когда придет время, спросите, можете ли вы простить свой проступок; затем спросите, поможет ли это другому человеку узнать, что происходит в вашей жизни. Прежде чем извиняться или объяснять, сначала спросите.
#9 Признайте, что восстановление доверия — это процесс.
Так же, как возмещение ущерба — это процесс, точно так же и восстановление чувства доверия. Это лестница, по которой нужно подниматься, а не событие. «Часто прощение нужно заслужить со временем, особенно если имело место неоднократное злоупотребление доверием», связанное с невыявленным или неконтролируемым биполярным расстройством или нестабильностью настроения, — говорит Дэниел Л. Буччино, клинический руководитель в Медицинском центре Джонса Хопкинса в Бэйвью.

Подробнее:
Биполярное расстройство и отношения: сила возмещения ущерба

Взято и изменено из «The Power of Amends», зима 2009 г.
прощение, дружба, исцеление, отношения
Об авторе
Связанные
Прощение: секрет здоровых отношений
Прощение: секрет здоровых отношений
Ученые, изучающие прощение, давно пришли к выводу, что прощение является одним из самых важных факторов, способствующих здоровым отношениям. Исследования показали, что пары, практикующие прощение, с большей вероятностью будут иметь более длительные и приносящие удовлетворение романтические отношения. Исследования даже показали, что люди, практикующие безусловное прощение, с большей вероятностью проживут долгую жизнь.
Прощение — это ключевой компонент здоровых отношений, потому что люди не идеальны. Независимо от того, насколько близкой к полной родственной душе мы находим, каждый человек невероятно отличается от другого. Пары, которые образуют «фантазийную связь» в попытке объединить личности, полностью синхронизируются и функционируют как одно целое, забывают об этой базовой реальности. Они также настраивают себя на большое разочарование.
Важно признать, что у всех нас разные взгляды и точки зрения. Каждый из нас обижен, защищен, имеет недостатки и неизбежно совершает ошибки. Такая точка зрения не означает, что мы должны сидеть сложа руки и противостоять насилию. Однако, если мы хотим наслаждаться длительными отношениями с кем-то, кого мы ценим и с кем решили провести свою жизнь, мы можем захотеть развивать свою способность прощать.
Наука, стоящая за этим, может показаться интуитивно понятной, но она помогает проиллюстрировать важную роль, которую прощение играет в долгосрочном благополучии пары. Исследование 2011 года, опубликованное в Журнале семейной психологии на тему «Прощение и удовлетворенность отношениями», показало, что в отношениях отсутствие прощения значительно снижает вероятность разрешения конфликта. Исследования также показали, что отсутствие прощения вызывает негативные эмоции и создает больше конфликтов. Пары, которые не практикуют прощение, с большей вероятностью будут использовать «негативную межличностную тактику» и плохо умеют идти на компромисс или решать проблемы.
Пары, практикующие прощение, лучше регулируют поведение и имеют более позитивную мотивацию по отношению к своему партнеру. Другими словами, они бросают дело, а не затаивают обиду или негодование. Вместо этого они прилагают усилия для поддержания позитивных отношений, в которых они менее враждебны или наказывают. Как говорится в исследовании, «[Они] подавляют свою склонность разрушать отношения, используя негативные межличностные тактики, такие как удары, ругань или избегание своего партнера».
Практикуя прощение, люди могут разорвать порочный круг, в который попадают так много пар, где происходит непрекращающаяся разрушительная борьба туда-сюда, и никто на самом деле не выигрывает. Как предупреждает статья из клиники Мэйо: «Если вы не практикуете прощение, вы можете оказаться тем, кто заплатит больше всего». Далее в статье перечислены некоторые последствия затаивания обиды:
Привнесение гнева и горечи в ваши отношения
Неспособность наслаждаться настоящим
Депрессия и тревога
Чувство, что вам не хватает смысла или цели
Потеря связи с другими
Интересно, что подобные недостатки возникают, когда мы не можем простить себя. Если мы ругаем себя и не проявляем к себе сочувствия или прощения, это может иметь плохие последствия как для нас, так и для партнера, которого мы обидели. Одно исследование показало, что самонаказание и «реакции псевдосамопрощения» не имеют реальных преимуществ для восстановления или исправления ситуации. «Напротив, — отмечают исследователи, — подлинное самопрощение (включающее усилия по преодолению обиды, принятие ответственности и принятие себя при признании неудачи) связано с положительными восстановительными результатами как для обидчика, так и для жертвы». Это относится и к романтическим отношениям, где исследования дополнительно показали, что обе стороны получают выгоду от того, что «обидящий партнер» проявляет самопрощение. Оба партнера, как правило, чувствовали большее удовлетворение отношениями и в результате меньше негативных мыслей и чувств по отношению к себе. Самопрощение также снижает наши шансы на повторение той же обиды.
Со всеми этими данными, подтверждающими важность прощения, что может быть недостатком в том, чтобы стать более прощающим человеком? Вот пять способов сделать это:
Подумайте о желаемом результате – При урегулировании конфликтов в отношениях мы иногда теряем из виду наши цели. Важно сделать упор на сотрудничество, а не на конкуренцию, другими словами, разделить общую цель — вернуться к близости, а не конкуренцию — победить в споре. Как любит говорить мой отец-психолог Роберт Файрстоун, когда вы действуете таким образом: «Вы можете выиграть битву, но проиграете войну».
Чтобы оба вышли победителями, постарайтесь проявить сочувствие к своему партнеру и посмотреть на ситуацию его или ее глазами. Постарайтесь распознать, как вы можете навредить себе и отношениям, проявляя враждебность, холодность или затаив обиду. Этот процесс не означает игнорирования вещей, которые важны для вас, но это означает, что вы должны говорить о них таким образом, чтобы улучшить понимание вашего партнера и помочь вам не сбиться с пути, чтобы вы оба получили желаемый результат.
Бросить дело – Большинство людей, состоящих в отношениях, знают, каково это — тихо строить дело против своих партнеров, каталогизируя каждую ошибку, которую они совершают, пока они не предстают перед нами карикатурой на самих себя. Это искажение может повредить и подорвать наши теплые и любящие чувства к нашему партнеру. Более того, когда вы держите обиду, больше всего страдаете вы. В своем блоге «Прекратите обвинять, чтобы улучшить ваши отношения» я подробно рассказываю о том, как важно не возбуждать дело против вашего партнера. Вместо этого подождите, пока вы не успокоитесь, а затем попытайтесь выразить свои чувства в этой ситуации. Затем дайте партнеру возможность поделиться своей точкой зрения. Будьте открытыми и хорошими слушателями. Когда мы выражаем свои чувства и отпускаем их, мы можем восстановить доброе, сострадательное отношение к нашему партнеру.
Не слушайте свой критический внутренний голос – У всех нас в голове есть жестокие, коучинговые мысли, которые становятся особенно громкими, когда дело касается наших отношений. Этот «критический внутренний голос» полон плохих советов, которые мешают нашему счастью и склонны критиковать нас (или нашего партнера) на каждом шагу. Он может сказать нам не инвестировать в нашего партнера или не доверять ему. Он может посоветовать нам защитить себя, не приближаясь слишком близко, или отомстить, если наш партнер ошибается. Опять же, эти действия редко отвечают нашим интересам и только навредят нам.
Этот тренерский «голос» поначалу может звучать успокаивающе, говоря нам: «Просто отнеситесь к нему с холодным приемом. Это заставит вас чувствовать себя лучше». Или он скажет: «Просто позвони ей и заставь ее заверить тебя в своих чувствах». Однако, как только вы прислушаетесь к этим мыслям, тот же самый голос тут же накажет вас: «Вот ты снова один. Что за неудачник. Ты только что оттолкнула его/ее, и теперь у тебя никого не будет». Чтобы действовать исходя из нашей собственной, реальной точки зрения и двигаться к тому, чего мы действительно хотим, мы должны заставить замолчать как самоуспокоительные, так и самокритичные директивы нашего внутреннего критика и действовать так, чтобы вести нас к нашим целям.
Помните о любых страхах перед близостью – Если мы вдруг обнаруживаем, что разбираем своего партнера или упорно не хотим прощать недостаток характера, который был у нас с самого начала, мы можем подумать, что наши собственные страхи перед близостью побуждают нас оттолкнуть нашего партнера. Большинство из нас могут легко заметить определенные страхи или колебания по поводу близости в нашем партнере, но мы часто не можем распознать их в себе. Мы все сталкиваемся с определенной внутренней борьбой, когда дело доходит до любви и близости, поэтому, прежде чем кидаться в горло своему партнеру за то, что он опоздал или забыл об одолжении, подумайте, может ли быть какая-то глубинная склонность внутри вас, побуждающая вас подталкивать. его или ее подальше.
Не воссоздавай старые семейные отношения со своим партнером — Иногда, когда какая-то черта нажимает на наши кнопки больше, чем другие, это потому, что она вызывает в нас что-то из нашего прошлого. Например, если у нас есть родитель, который боролся с алкоголизмом, мы можем быть особенно чувствительны к тому, что наш партнер немного напьется на вечеринке. Если бы у нас был опекун, который вышел из себя наугад, у нас могли бы сработать сигналы тревоги в ту минуту, когда наш партнер повышает голос. Будьте осторожны с тем, как вы можете проецировать или даже воссоздавать старую динамику в ваших нынешних отношениях. Подумайте, действительно ли ваше поведение является отражением того, как вы хотите действовать, или реакцией на что-то, что было вызвано вашим прошлым.
Когда мы предпримем эти шаги, у нас могут возникнуть мысли, говорящие нам, что мы дураки, или мы просто пострадаем. Тем не менее, наша уязвимость на самом деле повышает вероятность того, что мы получим то, что хотим.