Как попросить прощения у жены за пьянку: Как помириться с женой после сильной обиды? План примирения

Как попросить прощения у жены за пьянку: Как помириться с женой после сильной обиды? План примирения

Содержание

Извинения за пьянку. Как добиться прощения жены

Споры и разногласия в любых отношениях неизбежны. Твоя женщина будет делать и говорить то, о чем потом будет сильно сожалеть, и ты будешь поступать также… Вы оба должны забыть все обиды, чтобы идти дальше вместе. В некоторых случаях совершается поступок, который просто невозможно простить, что приводит к полному разрыву отношений, но, если это не твой случай, если для тебя важно получить прощение любимой женщины, нужно запастись терпением и пониманием.

Руководство: как просить прощения у жены

1. Искренне извинись перед ней. Даже если Вы уже сделали это, не помешает повторить. Извинение является искренним, когда оно без громких слов, но и без оправданий! Безусловное извинение означает, что Вы признали неправильное поведение и взяли на себя ответственность за свои поступки.

2. Объясните, что своими действиями Вы не хотели причинить ей боль. Скажите, что для Вас тяжко видеть ее расстроенной, но не выставляйте себя жертвой ситуации.

Дайте ей понять, что если бы Вы моги сделать все по-другому, то обязательно сделали бы.

3. Запасись терпением. Вполне вероятно, что обиженная женщина будет закрыта по отношению к Вам, холодна. Позволяйте ей оставаться в своих мыслях. Пока она будет находиться в сомнениях о шаге навстречу, продемонстрируй свою любовь. Неважно, насколько она сейчас восприимчива — Вы должны показать ей, что по-прежнему рядом. Интересуйся как прошел ее день, как дела на работе, как настроение. Если она расстроена, выслушайте и предложите свою помощь.

4. Относитесь к ней также, как относились в самом начале отношений. Огонь между мужчиной и женщиной часто ослабевает из-за быта, привычки, других важных дел в жизни. Возьмите тайм-аут от ежедневных стрессов и пригласите ее на свидание. Флиртуйте, заставьте ее смеяться и ведите себя так, как — будто вы только познакомились.

5. Если ничего не помогает, возможно имеет смысл воспользоваться профессиональной консультацией, чтобы сохранить отношения. В любом случае, нужно показать ей, что ты будешь делать все, что потребуется, чтобы она была с тобой.

Если любимая женщина хочет взять перерыв, дайте ей необходимое пространство. Время и расстояние поможет ей осознать, насколько сильно она вас любит.

Избегайте сексуальных домогательств в то время как Ваша женщина расстроена, иначе Вы будешь выглядеть невнимательным и эгоистичным.

Красивые стихи и слова позволят вам правильно попросить прощения так, что близкий человек вас обязательно извинит и не будет злиться.

Как правильно попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у девушки и женщины?

Далеко не каждый человек осмеливается на то, чтобы вовремя и от всей души попросить прощения . Однако этот поступок считается не только мужеством, но и признаком воспитанного мудрого человека , способного признавать свои ошибки.

Просить прощения, а так же извиняться можно

несколькими способами : своими словами, глядя в глаза, письмом, в телефонном разговоре или даже по средствам СМС. Важно подобрать действительно красивые слова, которые смогут создать о вас хорошее впечатление.

Как просить у женщины прощения в прозе:

Любимая, ты даже не представляешь, как горько мне осознавать все последствия своих обидных слов. Прости меня, ели сможешь. Я безумно тебя люблю и больше не хочу разочаровывать.

Моя дорогая, я от всей души и от всего своего влюбленного сердца, хочу попросить прощения за сказанные лова и сделанные поступки. Я хочу исправиться в твоих глазах хорошими делами и доказать свои преданные чувства!

Любимая моя женщина! Ты свет для меня и смысл этой жизни! Прости, что в порыве своих чувств не смог удержать грубых слов и обидел тебя! Я не хотел разозлить тебя и сделать больно!

В стихах и для СМС:

Я не хотел тебя, любимая, обидеть.


Ведь ты так много значишь для меня!
Прошу, не нужно меня больше ненавидеть,
Мне без тебя прожить нельзя ни дня!

Просить прощения я не умею.
Но, я хочу тебе сказать,
О всем, что сделал – сожалею,
Не буду больше обижать!

Любимая моя, нежная женщина,
Прости за плохие слова!
Люблю тебя жарко и бешено,
Не смогу разлюбить никогда!

Любимая моя,
Красивая моя,
Прости меня за то,
Что оскорбил тебя!

Легко обидеть, сложно попросить прощения,
Раскаяться за череду всех горьких слез.
Я отыскал в себе и сил, и вдохновения,
Чтобы раскаяться перед тобой всерьез!

Я хочу извиниться за все,
Что я мог тебе причинить:
За обиды, слезы и боль.
Если можешь, сумей мне простить!

Как красиво попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у жены и любимой?

Женщины намного чувствительнее мужчин и потому следует весьма эмоционально просить у них прощения

. Хорошо, если вы сможете «подкрепить» красивые слова подарками, цветами, сладостями. Если не находите в себе сил и подходящих фраз, воспользуйтесь уже готовыми шаблонами , переделав их на свой лад.

В прозе:

Прости, любимая моя, что я не смог оправдать свои обещания делами! Я не хотел тебя обидеть, но все-таки сделал это и теперь мне очень стыдно. Если найдешь в себе силы, забудь все сказанные мною слова!

Любимая женщина, ты смысл моей жизни! Прости меня за череду обид и колких слов. Я хочу исправиться и стать для тебя самым лучшим! Извини меня за поступки, которые я совершил сгоряча!

Дорогая, пойми, мне очень больно осознавать, что в порыве чувств и эмоций я мог тебя обидеть. Извини меня за невоспитанность и грубость. Я постараюсь исправиться и преобразиться в твоих глазах!

Стихи и СМС:

В моей душе к тебе любовь,
Поэтому я и прошу прощения,

Чтоб видеть взгляд твой вновь и вновь,
Я сделать все готов для извинения!

Ты в моей жизни цветок,
Радость обыденных будней.
Прости, что обидеть я смог,
И больше я так не буду!

В жизни есть такие моменты,
Когда нужно гордыню забыть,
Сил найти в себе для комплиментов
И прощения чтоб попросить.

Любимая женщина, милая,
Прости, что обидел тебя.
Ты самая в мире красивая
И в жизни ты все для меня!

Я хочу тебе признаться,
Я ошибся, виноват.
И теперь я извиняться
Буду сотню лет подряд!

Прощения просить найду я силы,
Смогу слова найти и духу извиниться.
Такой, как ты: и доброй, и красивой,
Мне не найти и больше не влюбиться!

Любимая моя красавица,
Прости, что я обидеть тебя смог.
Прими все то, что так во мне не нравится,
Я не хотел тебе «дарить» тревог!

Жизнь однажды мне тебя дарила,
Этот я подарок так ценю!

Так хочу, чтоб ты меня, котенок, извинила,
И за это я тебя благодарю!



Красивые слова для того, чтобы попросить извинения у любимого человека

Как красиво попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у мужа и любимого?

В силу того, что женщины часто не могут сдержать своих чувств и эмоций, они могут обидеть своего любимого мужчину. Именно поэтому следует попросить прощения у любимого красивыми словами.

В прозе:

Любимый, хочу попросить у тебя прощения за глупости и обидные слов, которые позволила себе в последней ссоре. Я не хотела так сильно задеть твои чувства. Ты очень много значишь для меня, я тебя безумно люблю!

Дорогой муж, искренне прошу прощения у тебя за то, что смогла тебя обидеть. Хочу, чтобы наши отношения приобрели былую пылкость и нежность. Ты много значишь для меня и я тебя люблю!

Любимый мой, ты моя защита и опора. Хочу попросить у тебя

не только извинения, но и пообещать, что в дальнейшем буду контролировать свои слова. Наши отношения не должны быть такими грубыми, ведь мы семья и я тебя очень люблю!

Стихи и СМС:

Извини, я тебя ненавидела!
В этот миг мир был зол для меня.
Ты прости, что тогда я обидела.
Знай, от этого плачу сама!

Как сказать словами то, что в сердце?
Мне так жаль, что ссоры нас сломали.
Ты прости за все, мое ты солнце,
Я верну все то, что было между нами!

Простишь ли ты меня, увы, не знаю.
Но, извиниться за обиды я хочу.
Тебя, ведь, я душой и сердцем обожаю,
За все хорошее тебя благодарю!

Что говорить и как просить прощения?
Меня за боль, обиды душит совесть.
Надеюсь, заслужу я извинения,
Уйдут из жизни нашей горести!



Способы,как красиво попросить пощения

Как правильно попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у мужчины, парня?

В прозе:

Котик, я хочу попросить у тебя от всего сердца прощения. Не злись на меня и не обижайся. Я люблю тебя всей душою и обещаю больше не причинять боли словами!

Любимый мой, я раскаиваюсь в том, что сделала и что сказала . Знай, я никак не хотела обидеть тебя своими словами. Найди в себе силы и сочувствие простить меня, ведь я тебя очень люблю!

Как жаль, что мы с тобою так серьезно поссорились! Теперь, любимый, я осознаю всю боль сказанных слов и мне невыносимо грустно. Прошу, прими мои извинения и постарайся забыть все, что так было неприятно.

Стихи и СМС:

Любимый, ты самый лучший!
Ты просто меня извини
За то, что «развесила тучи»
Над солнечным небом твоим.

Словам не передать душевного раскаяния.
Так мало слов, так много хочется сказать.
Прости за все невыполненные обещания,
Нет, не хотелось мне тебя разочаровать.

Каждый может ошибиться,
Сказать ненужных много слов.
Не каждый может извиниться
И подарить свою любовь!

Прошу прощения за то,
Что не смогла остановиться,
Что я забыла про любовь
И не посмела извиниться.

Как лучше я не знаю,
Хочу все быстро изменить.
Простить меня я умоляю.
Надеюсь, сможешь ты простить!



Красивые стихи для извинения

Как правильно попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у родителей, папы и мамы?

Родители – самые важные люди в жизни каждого человека. Как же часто случается, что дети обижают их словом или делом от переизбытка чувств или эмоций. После любой ссоры, детям следует обязательно попросить прощения у папы и мамы, даже если они не чувствуют себя виноватыми.

В прозе:

Мама и папа, простите меня за то, что не контролирую в злобе своих слов. Я не хотел (хотела) обидеть самых любимых в мире людей. Спасибо вам за любовь и воспитание, дающее мне силы и мужество попросить прощения.

Любимая мамочка, извини меня за то, что смогла (смог) обидеть тебя! Не знаю как так получилось, ведь в моей душе так много любви и уважения к тебе! Я хочу видеть только твои счастливые глаза, не омраченные болью и грустью!

Дорогой папа! Я искренне люблю и уважаю тебя. Прости меня за сказанные слова в порыве гнева. Все они – только эмоции и совсем не мои чувства. Спасибо за то, что так много для меня сделал и за то, что веришь в меня!

В стихах и для СМС родителям:

Я прощения всей душою
У родителей слезно прошу.
Пусть обида пройдет наша злая
И взамен принесет доброту.

Внутри меня эмоций буря,
Наговорил и натворил!
И если что-то изменить смогу я,
Хочу чтоб вы меня простили!

Мне родители подарили все
И родители жить научили.
Но теперь, сквозь обиды и боль
Я прошу, чтоб меня вы простили!



Как извиниться перед родителями?

В стихах и для СМС маме:

Спешу скорее извиниться перед мамой.
Прости за то, что смог тебя обидеть.
Ты для меня была и будешь важной самой,
Я не смогу тебя когда-то ненавидеть!

В огне души сказал я лишние слова,
Обидел, растоптал и вызвал слезы.
Прости, я больше так не буду никогда.
Ты, мама, для меня важней, чем свежий воздух!

Обидеть маму сможет каждый,
Ведь мама стерпит много боли.
Простишь ли ты меня однажды?
Мне не дает жить стыд и совесть!

Улыбнись, мама, ты мне дороже
Сотни тысяч людей в этом мире!
С этих пор я слова осторожно
Говорить буду, чтоб не обидеть!

Прости меня, мамочка милая.
Я смог тебя ранить словами.
Тебя я люблю очень сильно,
Пусть боль не растет между нами!



Как извиниться перед мамой?

В стихах и для СМС папе:

Спасибо за мудрый урок,
Который ты мне преподнес.
Доставить обиды я смог,
Душа моя плачет без слез.

Прости меня, папа, за ссоры.
По глупости я разозлился.
Теперь я нашел в себе силы
И желания извиниться.

Отец, ты мой наставник и учитель в жизни,
Но в ссоре я тебе обидных слов наговорил.
Прости, что были злы мои слова и мысли,
Я так хочу, чтоб ты меня простил!

Сказать «прости, я виноват» бывает сложно.
Как много сил и смелости мне нужно накопить.
Но, ты меня прости и ели так возможно,
Хочу я впредь в согласии, отец, с тобою жить!

Отцовскую заботу не способна заменить
Ни материнская любовь, ни бабушкина ласка.
В сердцах обидел я и вот прошу меня простить,
Ведь уважение твое мне, как прощение, важное!

Ты промолчишь и не ответишь даже
На сотню жгучих и обидных слов.
Прости, что я осмелился однажды
Предать твою отцовскую любовь!



Как попросить прощения у папы?

Как правильно попросить прощения у бабушки?

Бабушка – любимица внуков. Но, часто ее доброта бывает «награждена» грубостью и колкими словами. Именно поэтому следует обязательно извиниться за обиды и попросить прощения.

В стихах:

Прости за поступки грубые,
Прости за слова колкие!
Тебя всей душой люблю я,
Теперь мне от ссоры горько!

Бабушка всегда моя защитница,
Ты всегда все стерпишь и простишь!
Пусть обиды быстро позабудутся
И ты мои ошибки извинишь!

Нет бабушки милее и нужнее человека,
В ее глазах таится жизни волшебство.
Прости, что в наших отношениях прореху
Я допустил лавиной лишних и обидных слов!

Как ни крути, тебя люблю и уважаю!
Ты, бабушка, так много значишь для меня!
Тебя я искренне душою обожаю.
Ты, если сможешь, просто извини меня!

Прости меня, бабушка милая.
От сказанных слов мне горько.
Ведь, ты для меня любимая,
Прости за слова колкие!

Знай, что за обиды сожалею
И хочу попросить прощения.
Твое сердце мне душу греют,
Моя бабушка – мое вдохновение!

Как извиниться лучше? Словом? Делом?
За череду обидных фраз прости.
Прости, что разозлить тебя посмела.
Теперь мне очень стыдно, извини.



Как извиниться красиво перед бабушкой?

Как правильно попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у детей, сына, дочки?

Просить прощения в неловкой ситуации нужно научиться каждому: у друзей, близких, родных, родителей и детей. Если не можете выразить чувства своими словами, попробуйте отправить им стихотворение в сообщении.

В прозе:

Дорогие дети! Мы ни в коем случае не хотели вас обидеть, ведь всю жизнь мы только то и делаем, что заботимся о вашем благополучии и счастье. Простите нас за лишние слова и не серчайте. Очень любим вас!

Любимый сын, я хочу попросить у тебя прощения за то, что в важный момент не смог сдержать эмоции и дал волю чувствам. Все обидные слова и угрозы я забираю обратно. Спасибо тебе за терпение и понимание!

Доченька, прости за то, что во время я не извинилась за совершенную обиду. Ты для меня – целый мир и мне безумно тяжело от того, что ты гневаешься на меня. Люблю тебя всем сердцем!

Стихи и СМС для сына:

Ты прости меня, сынок,
За обиды и слова.
Без тебя я одинок (одинока)
И душа моя пуста!

Сын мой любимый, мой сладкий,
Я тебя умоляю.
Прости мне слова и ошибки
Я тебя тоже прощаю.

Ты, сынок, не злись на маму,
Мама хочет лишь добра
И прости, ведь лучший самый
Ты сыночек у меня!

Мне жалко и горько, сыночек,
Что мы поругались с тобой.
Прости меня, мой ангелочек,
Прими от меня ты любовь!



Как извиниться перед сыном?

Стихи и СМС для дочери:

Моя принцесса, моя королева,
Ты до сих пор для меня, как сказка.
Прости, что обидеть посмела,
Дарю тебе нежность и ласку!

Доченька, ты лучшая на свете!
Извини, что так произошло.
За слова была я не в ответе,
Пусть все будет в жизни хорошо!

Прости, родная, за обиды.
Я не хотела, видит Бог.
Моя душа теперь разбита
И сердце полное тревог.

Я прошу у тебя прощения,
Я хочу раскаяться в случае.
Те слова не имеют значения,
Для меня ты самая лучшая!



Как извиниться перед дочерью?

Как правильно попросить прощения у сестры?

Сестра – близкий человек, верный друг и спутник жизни. Поссорившись с нею или обидев словами, следует непременно попросить прощения и извиниться. Подберите те слова, которые будут максимально схожи с вашими чувствами и скажите как сильно вы любите родного человека.

Красивые стихи для извинения перед сестрой:

Сестренка – верная подружка,
Прости за ссору без причины.
Ты друг мой верный, самый лучший,
Моя вторая половина!

Мне больно понимать всю горечь ссоры,
Мне трудно обижаться на тебя.
Нам не нужны пустые разговоры,
Прости, любимая, пожалуйста меня!

Как грубо я тебя обидел,
Проник я в душу и сумел там наследить.
Но там, в душе, я кое-что увидел …
Твою любовь! Сумей меня простить!

Сестра – волшебный человек, умелый, добрый.
Прости, что смог не оправдать твоих надежд
И извини за каждое зря сказанное слово,
Хочу чтоб мы с тобой друзьями стали, словно прежде!

Извини, моя сестренка,
За обиды и печаль!
Счастье наше очень тонко,
Я обидел. Очень жаль.



Как извиниться перед сестрой?

Как правильно попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у друга?

В прозе:

Дорогой друг, ты действительно очень дорог и важен для меня! Прости за то, что в одну секунду смог забыть об этом и позволил себе лишнее. Не держи на меня зла. Мне очень тебя не хватает!

Дружище! Если бы ты знал, как плохо и больно мне переживать последствия нашей ссоры! Я дико раскаиваюсь в причиненных неудобствах и плохих словах, сказанных вслух!

Любимый друг! Ты не злись на меня, не обижайся и прости как можно скорее. Мне нужно твое прощение, как воздух! Я без тебя не могу!

В стихах:

Обидел друга я, бесстыдник!
Прошу прощения теперь.
Забудь скорее все обиды,
Не закрывай для дружбы дверь!

Я хочу извиниться искренне
За обиды, слова некрасивые.
Я люблю нашу дружбу чистую,
Очень верную дружбу и сильную!

Найди силы меня просить,
Я нашел в себе силы раскаяться.
Без тебя мне так горестно жить,
А с тобою мне жизнь улыбается!

Друг, мой лучший, друг мой верный,
Будь мудрее ты меня.
И прости слова те скверные,
Что обрушил на тебя!

Ты значишь много для меня,
Не просто друг, моя – поддержка.
Прости, что ранил я тебя,
Я сожалею бесконечно.



Как попросить прощения у друга?

Как правильно и красиво попросить прощения в стихах, прозе, СМС, своими словами у подруги?

В прозе:

Любимая моя, прости мою женскую слабость и чрезмерную эмоциональность! Мне так совестно на душе! Я так хочу скорее наладить наши отношения!

Извини меня, подруга, за то, что я смогла так глупо тебя обидеть! Вспомни все хорошее, что было с нами в жизни и сумей найти силы меня простить!

Дорогая подруга, прости меня, пожалуйста, за боль и слезы, которые я смогла тебе доставить! Я не хотела тебя обидеть!

В стихах:

Любимая, подруга, ты мой ангел!
И как же я смогла тебя обидеть?!
В душе моей вмиг поселился камень,
И он обиду нашу заставляет ненавидеть!

Ты не подруга, ты – сестра!
Прощу я у тебя прощения
За то, что не заметив я добра,
Дарила тебе только оскорбления!

Моя любимая подруга,
Ты извини меня, прошу.
Мне плохо без родного друга.
Тебя я искренне люблю!

Моя поддержка, моя совесть,
Моя ты радость и печаль.
Тебя обидела я горько,
Ну а теперь мне очень жаль!



Как красиво извиниться перед подругой?

Как написать письмо прощения?

Письмо с извинениями должно содержать несколько важных пунктов:

  • Добродушное приветствие
  • Искренние извинения за причиненные обиды
  • Личные выводы о причинах возникшей конфликтной ситуации.
  • Воспоминания о приятных совместных моментах
  • Обещания о том, что подобных ситуаций более не случится.
  • Добрые пожелания
  • Сердечное прощание

Письмо прощения должно содержать несколько важных пунктов:

  • Добродушное приветствие
  • Благодарность за извинения и мужество написать первым.
  • Принятия извинений
  • Ответные извинения (если был сказаны обидные слова и прочее).
  • Приглашение на встречу для примирительного разговора.
  • Прощание

Как правильно отвечать на прощение?

Письмо или сообщение о прощении обязательно следует принять, даже если вы не намерены были прощать человека. Принятие извинений – знак хорошего воспитания и манер. После этого в вы вольны взять время на раздумья, чтобы принять верное решение.

Видео: «Как с помощью видеоклипа попросить прощения?»

Добрый день, уважаемые мужчины! Даже в самой счастливой и примерной семье иногда возникают конфликты: супруги ругаются, ссорятся, говорят друг другу гадости или совершают плохие поступки. Сегодня я хочу рассказать вам, как попросить прощения у жены; какая ситуация может быть решена букетом, а когда нужно принимать более серьезные меры. Следуя моим советам, вы сможете обрести гармонию и добьетесь взаимного понимания со своей супругой.

Легкий способ

Когда у вас произошла незначительная размолвка, то попросить прощения достаточно легко и просто. В вашем арсенале есть такой способ, как подарки. Это могут быть цветы, ювелирные украшения, поход в ресторан, написанная песня своими словами, романтический вечер и так далее.

Главное, сделать все красиво и оригинально, чтобы это не смахивало на банальное «прости, я был не прав». Запомните, девушки любят внимание и заботу. Ей важно знать, что вы про нее думаете, что она вам важна. Поэтому постарайтесь удивить ее. Спросите у подруг, может быть, ваша супруга давно хочет сходить в один ресторан, но у вас все время не хватало на него времени.

Вы можете устроить и домашний сюрприз. Пока она будет на работе, наполните ванну, насыпьте в нее соль или налейте пену, зажгите по всему дому свечи (прошу вас помнить про меры безопасности), купите вкусное вино или шампанское. Когда она придет, отведите ее в ванну, пусть она расслабится, успокоиться. Потом сделайте ей расслабляющий массаж, который постепенно может перерасти в эротический.

Весь вечер старайтесь делать ей комплименты, только они должны быть искренними и правдивыми. Расскажите ей, как вы цените ее заботу и ласку, что вас в ней привлекает, вспомните за что вы влюбились в нее. Женщины очень любят подобные разговоры. Предлагаю вашему вниманию статью « ». В ней вы найдете множество полезных и интересных советов.

Но что делать, если ссора гораздо серьезнее и даже романтический вечер не сможет загладить вашу вину? Например, после измены. Думаю, здесь даже объяснять не нужно, что букет — это совершенно не тот шаг, которого от вас ждет супруга.

Причина поступка

Если дело обстоит гораздо серьезнее, то первое, что я предлагаю вам сделать — хорошенько подумать, почему вы так поступили.

Начнем с алкоголя. Если вы хотите просить прощения за пьянку, то ответьте на несколько вопросов: это первая ссора на почве алкоголя; почему вы пьете; есть ли у вас проблемы с алкоголем?

Дело может обстоять гораздо серьезнее, чем просто ссора из-за очередного похода в бар. В случае, если у вас действительно проблемы с алкоголем, то попросите у жены помощи, признайтесь в своих ошибках, попытайтесь решить этот вопрос вместе.

Обман. Он может быть на любую тему, по любому поводу. Почему вы что-то скрываете от своей жены? Что заставляет вас врать ей? За любым обманом кроется нечто большее, чем просто желание соврать. Может быть, вы врете, потому что ваша жена чересчур подозрительная, властная или не доверяет вам? У меня есть две статьи, которые помогут вам понять, как жить с властной женщиной: « » и « ».

Если вы ударили свою женщину, то у меня для вас плохие новости — вы поступили ужасно. Конечно, ситуации разные бывают. Есть мужчины, которые постоянно лупят своих жен. А есть ситуации, когда мужчина просто дал слабую пощечину в попытке успокоить истерику.

Но это не меняет дело. Бить женщин нельзя. Уйдите, наорите на нее, вынесите из комнаты, разбейте чашку или телефон. Но никогда не поднимайте руки на девушку. Это показывает лишь вашу слабость.

Решение проблемы

Если вы постоянно ссоритесь, у вас часто возникают конфликты, то просто просить прощения — это бессмысленное занятие. Вы не решаете проблемы, вы просто миритесь на какое-то время. Потом ситуация повторится, вы снова будете кричать друг на друга и так по кругу.

Вместо того чтобы просто замолить свою вину, постарайтесь найти причину ваших ссор.

Спросите у любимой женщины, что ее не устраивает, какой выход может предложить она, что вы вместе можете сделать для того, чтобы этот конфликт больше не возникал между вами.

Если вам совершенно невозможно договориться, вы не слушаете друг друга, не можете найти общий язык, то вам прямая дорога к психологу. Он посмотрит на конфликт со стороны, объективно скажет кто какие ошибки допускает, предложит различные варианты решения вашей ситуации.

А для начала я предлагаю вам прочитать книгу Брюса Фрейли «Секреты счастливых семей. Мужской взгляд ». Это не просто очередная псевдопсихологическая книга на тему того, как достичь счастья в семейной жизни. В ней много цифр и примеров, которые будут понятны именно вам, дорогие мужчины.

Из-за чего у вас произошел конфликт? Часто ли вы ругаетесь на эту тему? Как вы пытаетесь найти решение? Просит ли прощение у вас жена, когда она не права?

Хорошего вам дня!

Как попросить прощения у жены? Семейные отношения порой превращаются в череду бытовых вопросов, финансовых планов, повседневных задач и походов в магазин. Ссоры и мелкие стычки случаются непроизвольно. Сказывается буквально все: усталость после работы, отсутствие романтики, постоянное чувство ответственности, тревога за будущее. Что сделать, чтобы ссоры не заканчивались молчанием?

У любимой жены проще, чем кажется. Нужно понять, в чем она нуждается больше всего именно сейчас?

  1. Душевный покой и близость. Может быть, она не раз говорила о том, что устала, что вы ее не понимаете или не слушаете. В такой ситуации мы предлагаем придумать что-то только для вас двоих: романтическая прогулка по набережной, устроить «первое свидание», уехать на выходные из города и провести их на свежем воздухе, без телефонов, работы и других достижений прогресса.
  2. Внимания и заботы. Если вашей жене необходимо внимание, а вы проводите вечер, сидя за ноутом, может быть пора что-то менять? В таких ситуациях не достаточно сказать «прости» и снова вернуться к своим делам, нужно приложить усилия. Необходимо проявить креативность. Как попросить прощения у жены оригинально?
  • Организовать доставку букета цветов прямо на работу. Можно ограничиться цветами, а можно и сопроводить это песней или стихами. Путь супруга почувствует себя самой желанной женщиной в мире. Ничто не дает такого чувства уверенности, как прилюдное признание.

  • Убрать и оформить квартиру к ее возвращению с работы. О чем думает женщина, когда с работы идет домой? Она думает, что дома ее ждет уборка, готовка и только потом законный отдых. Помогите ей. Украсьте дом гирляндой с разными признаниями и словами прощения. Шарики создадут настроение праздника, а сервированный стол с вкусным ужином растопят ее сердце окончательно. Только не портите сюрприз и доведите его до конца: уберите потом все сами.

  • Заказать серенаду под ее окном. Несмотря на то, что многие современные дамы отрицают сей факт, но все они хотят романтических порывов, признаний и любви, безумных поступков. Пригласите артистов или попросите помочь своих друзей. Если поете сами – прекрасно, сделайте это! Это будет не просто прощением, это станет частью вашей семейной истории, а многие ли пары сейчас могут таким похвастаться?

  1. Подарков и знаков внимания. Возможно, вы давно не дарили подарков. Сейчас самое время. Вспомните, о чем говорила ваше супруга в последнее время, к чему вы отнеслись, как к очередному женскому капризу? Колечко, браслетик, платье? Все что угодно. Подарок следует упаковать в красочную упаковку и сопроводить письмом, в котором вы расскажите, как сильно любите свою жену и просите у нее прощения.
Признания девушке С добрым утром любимой Спокойной ночи любимой Скучаю любимой Извинения любимой Любовные девушке

Ты послушай, родная, на глади винила
Той пластинки, что крутит, рыдая, душа
Заедает иглу… Чтоб меня извинила,
Повторяю «люблю!», я надеждой дыша.

Отвори же мне сердце свое, дорогая!
Я измучен. Я каюсь, с повинной бреду.
И увидеть мечтаю, тебя обнимая,
Как луч солнца скользит по колючему льду,

Как растают обиды, залив наши ссоры.
И давай в отношения впустим весну!
Ты прости, дурака! Отвори же запоры,
Я любовь на руках в твое сердце внесу!

Твой взгляд преследует и не дает уснуть. Твое молчание невыносимее слов. Обидел… Шесть букв выжигают мозг. И лишь надежда на твое всепокоряющее милосердие, память того крылатого счастья, которое ты так легко даришь и неуемная жажда видеть и слышать тебя дают силу просить — прости и вернись.

Любимая, прости мои ошибки,
Прости, что я обидел так тебя.
Мне подари, прошу, свою улыбку,
Взгляни вновь ласково, любя.

Готов в своей вине признаться
И целовать твой свежий след,
Не стану больше отпираться,
Мне оправданья просто нет!

Прости меня, теперь я знаю:
Разрушить легче, чем собрать,
Люблю и честно обещаю
Тебя от ссор оберегать!

Ты красива, как изысканная роза, но злишься на меня, и это больнее, чем уколы ее шипов. Пожалуйста, прости! Мне это необходимо, ведь без твоей улыбки нет смысла ни в одном действии и ни в одной вещи на планете!

Любимая, я злых, колючих слов
Сказал немало. Знаю, горько это.
Прощенья вновь и вновь просить готов.
Ты — воздух мой, средь ночи — лучик света.

Вина, как зверь, мне душу гложет,
Не вижу солнца от тоски:
В глаза мои не взглянешь, может,
При встрече не подашь руки.

Прости, любимая, родная!
Весь день в печали, ночь не сплю.
Я мучаюсь и так страдаю,
В прощенье верю и люблю!

Моя единственная, прости за глупость! Знаю, что перед тобою виноват и обидел твое нежное сердечко! Мне очень неприятно, что так получилось, проси все чего хочешь, я хочу искупить свою вину!

Есть у меня один лишь грех —
Ты для меня важнее всех,
Готов я ради глаз родных
Украсть луну с небес ночных…
Но признаю — свернул с пути,
Прошу, любимая, прости.

Прости, тебя совсем я не ценил.
Я понял это — сразу стало стыдно…
Ход мыслей всех я круто изменил.
Я знаю, что тебе сейчас обидно.

Поверь, один я сразу же умру.
Мне свет не мил, мне жизнь как наказанье.
Нет сил прожить полдня мне одному.
Прости меня… прими сейчас признанья.

Прости меня, моя любимая. Я совершил глупость, нелепую оплошность. Но только ошибки — наши учителя, и уроки, которые они дают, учат нас дальше двигаться в правильном жизненном направлении. Прости и поверь: я — хороший ученик, ошибок больше не допущу.

Порою, мы обидеть можем,
Как будто все это — пустяк.
Прости меня ты, если сможешь,
Ведь без тебя совсем никак.

Я совершил ошибку — признаю,
Прошу за то от всей души прощенья.
Так больно видеть мне слезу твою,
Нет просто слов для выраженья.

Моя любимая, родная, умоляю
Дай шанс мне просто всё исправить.
Не заслужил, конечно — понимаю,
Но так мечтаю я от слез тебя избавить.

Любимая, ты, наверное, сильно обижаешься, но попробуй меня простить. Понимаю, что не прав, искренне признаю все ошибки. Давай мириться, родная? Ты на меня не дуйся, я буду исправляться!

Алина Огонек

Попросить прощения у любимой жены своими словами

​​

Попросить прощения у любимой девушки своими словами

​Прошу у тебя, моя дорогая, прощения за все ​ошибок.​Я дурак. Я это осознал. Готов купить тебе ​не замечаем,​, ​больше нету сил!​тебе больше свободы. Прости. Постараюсь не повторять ​♥ ♥ ♥​Как часто мы ​, ​Быть в ссоре ​родителей. Теперь я понимаю, что нужно давать ​нас.​мне безоглядно доверять.​

​, ​Тебя, родная, оскорбил…​для тебя. Это, наверное, является ошибкой многих ​и невозможное ради ​и снова научишься ​, ​Прости, что грубостью своей​знаю, как будет правильно ​сделаю все возможное ​будущем простишь меня ​, ​Улыбки сказочной твоей.​совсем взрослый(лая). Поэтому, иногда мне кажется, что я лучше ​все вернуть – скажи и я ​выходки. Мне хочется верить, что ты в ​, ​губах​не могу привыкнуть, что ты уже ​

​к тебе. Если есть шанс ​совершенный поступок, за боль, причиненную тебе, за последствия моей ​, ​За то, что нету на ​Как любящий родитель, я все еще ​любовь и уважение ​муки совести. Мне стыдно за ​, ​твоих родных глазах,​♠ ♠ ♠​То, что мы расстались, не отменяет мою ​я чувствую безумные ​, ​

​За грусть в ​об этом.​♥ ♥ ♥​успокоения, но все же ​сайтов: ​тобой сполна,​твоем дне. Прости, пожалуйста. Я искреннее сожалею ​хорошие моменты.​принесут тебе долгожданного ​Информация получена с ​Я каюсь пред ​плохо отразились на ​воспоминания. Прости меня, и давай помнить ​

​Мои извинения не ​Но, верю, простишь мою ошибку!​Прости меня, моя жена,​Мне жаль, что мои действия ​о нас плохие ​жду.​грустишь,​слова: любимый, прощаю!​♠ ♠ ♠​не хочу оставлять ​Я твоего прощенья ​Я виноват, что сейчас ты ​Скажи мне два ​ошибки.​в коем случае ​получилось.​

​улыбкой!​Я буду хорошим, клянусь, обещаю,​права. Как видишь, мама тоже допускает ​мне. И я не ​Прости, что так всё ​Ответь мне своей ​страшно — ведь я извинился!​слова, резкость в высказываниях. Я была не ​– попросить прощения. Осознав свою вину, понимаю, что ты дорога ​Я признаю неправоту.​моей жизни малыш,​Но это не ​Милый, прости за мои ​Мы расстались. Единственное, что могу сделать ​

​на милость,​Самый родной в ​Супруга, прости, я опять провинился,​♠ ♠ ♠​♥ ♥ ♥​Прошу, смени свой гнев ​ласку твою!​обними.​такого.​для этого.​Другим же можно, значит, да?​За любовь и ​И прости и ​больше не допущу ​буду делать все ​не желаю –​ценю,​Извинения прими​

​неопытности, я допустил ошибку. Прошу прощение и ​боль своей глупостью. Надеюсь, со временем простишь. Со своей стороны ​Себе ж такого ​Тебя я безумно ​Ты такая недотрога!​В силу своей ​себе простить, что причинил тебе ​поступать нельзя.​в мире жена!​ты строго.​× × ×​Знаю, что простить сложно. Сам не могу ​С людьми так ​Ты самая лучшая ​

​Не суди меня ​причиной.​♥ ♥ ♥​понимаю:​со зла,​я вчера.​для вас, и сожалею, что была тому ​тебя.​Сейчас я чётко ​Прости, обидел тебя не ​Был не прав ​компании. Я понимаю, как это важно ​этого сделать? Горы сверну ради ​Не прекращаю сожалеть.​

​тебя потерять!​Прощенья прошу,​негативные последствия для ​меня простила. Скажи, что нужно для ​Прости меня! Мне очень стыдно,​Не могу я ​Стоять до утра!​встреча, и это имело ​Готов на все, только бы ты ​пришлось стерпеть,​Ты прости меня, мое солнце,​Готов на коленях​не состоялась ваша ​♥ ♥ ♥​Что от меня ​

​дышать.​Безумно люблю!​Мне очень жаль, что из-за моей невнимательности ​на прощение.​обиды,​с трудом могу ​Тебя — моя радость,​× × ×​сделать – просить и надеяться ​За все ужасные ​Что без тебя ​Вину признаю!​утреннего инцидента.​потерял тебя. Все, что могу сейчас ​другом, как и прежде.​так горячо,​

​Прости, дорогая,​извинения. Сожалею по поводу ​простить, что из-за минутной слабости ​и обожаемы друг ​Я люблю тебя ​немало сил!​Я приношу свои ​моей жизни. Не могу себе ​счастливый путь, давай будем искренними ​ошиблась!​В себе нашёл ​× × ×​глупый поступок в ​случай, давай продолжим наш ​

​тебя, и ты увидишь, что точно не ​извиниться​написать? Извини, мне оочень стыдно.​Это был самый ​глупый и нелепый ​стать лучше для ​Чтоб пред тобою ​еще и тебе ​♥ ♥ ♥​опечалена. Прошу тебя, давай забудем этот ​дальше. Извини меня любимая, дай мне шанс ​совершил.​эти дурацкие мысли ​искреннее раскаяние – попытаться стоит.​обида, а твоя душа ​и начнем жить ​Ведь я ошибку ​дурацкие мысли, тем более, как меня угораздило ​

​девушка простит. Но если есть ​сердце теперь таится ​этой нелепой ситуации ​не спится —​голову пришли такие ​Вы должны понимать, что не каждая ​Милая моя, прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так произошло, мне очень досадно, что в твоём ​побыстрее забудем об ​Холодной ночью мне ​ужаснулась от увиденного. Как? Как в мою ​твой положительный ответ.​сердце остаётся.​ошибках! Так давай же ​Извини, что тебя напугал.​Встав утром, первым делом заглянул(ла) в телефон и ​и надеюсь на ​и любовь на ​

​все учимся на ​не лгал.​× × ×​такие ситуации. Искрение прошу прощение ​мир вернётся, пусть только радость ​Милая ведь мы ​Ты поверь, что тебе я ​на меня.​можно реже допускать ​из сердца вон, пусть понимание и ​люблю и скучаю!​откровения.​бред тебе. Извини, алкоголь плохо влияет ​и не правильно. Но обещаю, что постараюсь как ​

​сердиться. Пусть обида уйдёт ​Потому что очень ​Извини за мои ​написать весь этот ​тобой – было бы глупо ​девушка. Прошу простить меня, и больше не ​Ради тебя исправлюсь, обещаю,​вины извинения,​Даже не знаю, почему меня угораздило ​и ссориться с ​О, самая очаровательная, сногсшибательная, справедливая, добрая, милая, красивая, ненаглядная, неотразимая, умопомрачительная и незабываемая ​улыбнись!​Ты прими без ​× × ×​не буду спорить ​

​у нас хорошо.​Лучше просто нежно ​кормить.​телефон подальше 🙂​Говорить, что я никогда ​взглядом. Пусть всё будет ​не злись,​с ложечки готов ​я буду прятать ​♥ ♥ ♥​

​меня своим печальным ​Родная, не обижайся и ​Теперь тебя я ​контролировал свое поведение. Прости, пожалуйста. Впредь, в такие моменты ​сглажу свою вину, обещаю.​бровки, прошу не убивать ​помириться с тобой!​Прошу меня простить,​пьян и не ​– смс, все же надеюсь, Ты меня простишь. При встрече окончательно ​не хмурить свои ​с тобой. Прости, десять раз прошу, извини, извини меня, я так хочу ​понимаю?​смс, я был немного ​разделяют километры, и единственная связь ​

​простить меня и ​Любимая, прости за то, что обошелся так ​я сам не ​В момент написания ​Хоть нас сейчас ​повториться. Милая, чудесная, понимающая, прекрасная, я прошу тебя ​моя, ты мое все!​Как вышло так ​× × ×​♥ ♥ ♥​что больше не ​ситуации, извини меня родная ​Прими извинения, родная,​зла.​– зацеловал бы, вымаливая прощения.​и ни за ​забудем об этой ​И поцелуем затушить.​

​обидел, я не со ​сейчас была рядом ​Прости меня, дорогая. Я обещаю, что такого никогда ​красивее! Давай же поскорее ​простить​свои слова. Простите, если чем то ​Если бы ты ​будем счастливыми.​меня всех дороже! Всех любимее и ​Я умоляю их ​перед вами за ​♥ ♥ ♥​этом и вновь ​не ругаясь. Ведь ты для ​

​Обиды пусть сгорят, как спички.​меня, я должен извиниться ​тебя.​в твоём сердце. Не сердись, улыбнись, давай забудем об ​ли жить дружно, не ссорясь и ​Ах, эти девичьи привычки!​женщины, а значит, и близким для ​простишь. Готов меняться ради ​дальнейшее взаимопонимание. Мне очень жаль, что так получилось, мне искренне досадно, что обида поселилась ​на меня, но не лучше ​Ну, извини меня!​для моей любимой ​далеко от идеала. Надеюсь, что ты меня ​твоё прощение и ​полное право обижаться ​


​мой,​
​самым родным человеком ​
​поступок? Понимаю, что мое поведение ​
​Милая, прости меня. Искренне надеюсь на ​
​все! Я знаю, что ты имеешь ​Цветочек алый милый ​Поскольку вы являетесь ​меня за глупый ​прежнего!​о словах, просто говорил и ​
​Прости же меня, милая,​
​свои эмоции.​на свете. Можешь ли извинить ​
​отношений засияет ярче ​со зла, даже не думая ​
​Милая!​некорректное поведение, впредь обещаю контролировать ​
​– самый важный человек ​
​непонимания уйдут, а солнышко теплых ​не подумал, прежде чем сказать! Я говорил не ​
​СМСку вот шлю, ты не плачь.​
​и плюсами. Простите, пожалуйста за мое ​Для меня ты ​
​не так, как хотелось. Прости, мне очень горько, что так получилось. Пусть все тучи ​
​то, что я немного ​
​Был неправ. Да, я очень горяч,​
​со всеми минусами ​
​♥ ♥ ♥​меня получилось совсем ​
​Прости меня за ​Ситуацию ты измени.​
​любить, принимать друг друга ​простила. Готов на все.​
​образом и так, как хочется. Вот и у ​ссориться никогда.​
​Извини, я прошу, извини,​
​семья и должны ​Скажи, что мне сделать, чтобы ты меня ​
​в жизни наилучшим ​мне без тебя. Прошу, давай не будем ​
​любить!​
​или нет, но мы теперь ​♥ ♥ ♥​
​на меня обиду. Не все получается ​любимого человека… Как же плохо ​
​Тебя буду вечно ​Хотим мы того ​
​с тобой.​
​прошу меня извинить. Склоняя повинную голову, прошу не держать ​чувствах, понять, насколько тяжело без ​
​и поверь мне:​
​вами.​
​все это только ​Искренне, от всего сердца ​
​задуматься о своих ​
​Ты только прости ​искренние извинения перед ​
​главную мечту. Я хочу прожить ​у нас, как и раньше, чудесно и замечательно.​
​Ссора заставляет человека ​просить!​
​ситуацию, я сделала выводы, что некрасиво поступила. Хочу принести свои ​моменты счастья рядом, не состаримся, радуясь внукам. Пожалуйста, не разрушай мою ​не сердись, пусть всё будет ​Прости, пожалуйста, меня!​И буду прощенье ​Здравствуйте. Хорошо обдумав произошедшую ​общих детей, не будем проживать ​
​покоя. Прошу, оставь обиды и ​конечно зря,​на колени​
​эту жизнь. Папочка, прости!​вместе, не построим дом, не будем воспитывать ​
​сердце не найдут ​На тебя накричал ​
​Я встану легко ​простить за то, что обидел человека, который дал мне ​
​мы не будем ​Милая моя, мой ангел неземной, прости меня, пожалуйста. Мне очень плохо, мои душа и ​
​Прости, что обидел тебя!​Люблю тебя одну.​
​Не могу себя ​смирится с тем, что из-за моей оплошности ​
​горечь. Прости меня, прекрасное создание!​моя,​
​Я признаю вину.​И тихонечко скажу: « За всё, отец, прости!​
​Я не могу ​чувствовала боль и ​
​Прости жена любимая ​
​Теперь я извиняюсь.​в глаза твои,​
​♥ ♥ ♥​хочу, чтобы ты не ​
​не суди!​
​каюсь.​Взгляну, как в детстве ​
​настойчивость.​— заслуживает осуждения. Нет мне прощения! Но всей душой ​
​И очень строго ​Я виноват и ​

​хорошо,​
​раскаяние, немного романтики и ​
​не сделанное вовремя ​ты прости,​
​Дай мне шанс, постарайся простить.​
​жизни всё было ​Вам поможет искреннее ​
​за все причиненное. Все неоправданные ожидания, не сказанное и ​За глупость мужа ​
​я достану?!​
​Чтоб в нашей ​глупую ссору?​


Попросить прощения у любимой жены своими словами

Извиниться перед девушкой через SMS своими словами

​у тебя извинения ​не заменимая!​Хочешь, с неба луну ​твоё,​забудем про эту ​девушка, искренне хочу попросить ​

​Для меня никем ​заслужить?​попасть в доверие ​с тобой ругаться. Давай помиримся, выпьем шампанского и ​

​Милая и прекрасная ​самая красивая,​Чем прощенье твоё ​Я хочу опять ​

​Я не хочу ​будет. Только прости.​У меня жена ​самую,​зла.​♥ ♥ ♥​

​почувствовало радость. Дорогая моя, не сердись, ведь я обещаю, больше такого не ​Станем счастливей, веселее!​Я обидел любимую ​на меня больше ​есть – Тебя.​конфликте и вновь ​позитива,​Ошибка глупая моя!​Так, что не держи ​

​самое важное, что у меня ​отпустило обиду, забыло об этом ​В жизнь добавим ​повторится​испил до дна,​

​свои эмоции, чтобы не обижать ​об этом, мне очень хочется, чтобы твоё сердце ​Давай помиримся скорее​И никогда не ​Чашу вины я ​прав. Обещаю, буду учиться контролировать ​и осознал, я искренне сожалею ​некрасиво,​

​Не злись, как прежде, на меня.​ты постарайся,​Любимая, прости, я был не ​Прости меня, милая, прости, умоляю. Я всё понял ​Себя повел я ​Хочу, родная, извиниться.​И понять меня ​♥ ♥ ♥​

​лице нет улыбки.​повторю!​уже устала…​меня, отец, не обижайся,​неприятно.​мрачным, если на твоём ​Вовек того не ​

​А дуться я ​Не обижайся на ​хотел сделать тебе ​становится унылым и ​Не понимал я, что творю,​не выношу,​хотелось обидеть тебя. Прости, пожалуйста!​

​то, что обидел. Ты же знаешь, я меньше всего ​сердца обиду. Дорогая моя, ненаглядная, единственная, самая лучшая, пожалуйста, не сердись, ведь целый мир ​зла,​Долгих расставаний я ​вину. Меньше всего мне ​Дорогая, прошу прощения за ​и отпустила из ​Прости меня, я не со ​

​то, что я сказала!​и понимаю свою ​♥ ♥ ♥​забыла об этом ​Прости, любимая жена,​Прости меня за ​ошибки. Но делаю выводи ​этом женщину.​

​усилия, чтобы ты поскорее ​готов ради тебя, потому что люблю!​прошу –​глупости, я часто совершаю ​свое поведение, не обвиняя при ​и обещаю, что приложу все ​тобой. Я на все ​Милый, я тебя очень ​Папа, в силу своей ​Попытайтесь искренне объяснить ​

​Прости меня, милая. Я сожалею, что так получилось ​быть снова с ​♦ ♦ ♦​всё понять.​буду!​не грустила. Прости меня.​

​извини. Я так хочу ​пропасть полетит!​Всё простить и ​злых произносить не ​и снова мечтала, была счастлива и ​все прости, за все меня ​И скоро в ​Знаю, можешь, дорогая,​

​И слов тех ​плохое за чертой. Нежная, добрая, чуткая, искренняя, прекрасная, самая лучшая, я так хочу, чтобы ты улыбалась ​Ты меня за ​в крошки​огорчать.​я не забуду​отпустить обиду, но, прошу тебя, давай оставим всё ​

​уже устал.​Судьба рассыпалась вся ​И не буду ​А доброты твоей ​обо всём и ​Я ошибку осознал, и без тебя ​не простишь,​

​Я тебя люблю, родная,​ошибках мне учиться.​так сразу забыть ​прости и обними,​Пока меня ты ​меня одна!​Ведь стоит на ​Милая, прости меня. Я знаю, что нелегко вот ​Ты меня скорей ​уже хорошей​Ты же у ​не повторится,​

​свои прелестные губки.​ужасный, грубый, злой.​Не будет жизнь ​Позабудем наши споры,​Поверь, что это впредь ​и перестань дуть ​Был я просто ​♦ ♦ ♦​вина.​За всё, что сказано, прошу прощения.​счастья, благополучия и любви. Знай об этом ​

​хочу примирения!​свою ждала.​Это лишь моя ​За неприемлемое поведение,​только добра и ​Прошу прощенья и ​Того, кого всю жизнь ​Мамочка, прости за ссору!​Осознаю свою ошибку, честно.​продолжим наш путь. Милая, я желаю тебе ​я доставлю!​

​разглядела​мудрее и сдержаннее.​были неуместны,​этом инциденте и ​Теперь лишь радость ​в тебе не ​Прости глупого ребенка! Я научусь быть ​Слова мои все ​

​не повторю. Давай забудем об ​исправлю​Прости, что сразу я ​действиям, обещаю.​Такого неприятного, ужасного​и впредь такого ​прав и все ​всегда.​

​своим словам и ​Наговорено много всяко-разного​на меня обижена. Не сердись, я всё исправлю ​Я был не ​Прости за то, что буду ей ​более внимателен к ​взаимопонимание.​и прекрасная девушка ​

​Лучше поскорей прости!​стерва.​– тебя. Прости, пожалуйста. Впредь я буду ​С надеждой на ​Прошу меня простить. Мне очень жаль, что так получилось, мне очень досадно, что самая милая ​не держи,​Прости за то, что я такая ​моей жизни человека ​

​это послание​ни одной слезинки. Прости меня.​На меня обиду ​♦ ♦ ♦​самого дорогого в ​Пишу сейчас тебе ​глазах не было ​так люблю!​

​задела.​что я обидел ​зонтом!​улыбка, а в твоих ​Тебя одну я ​Словами обидными чувства ​Мама, мне очень стыдно ​Стать твоим спасательным ​

​лице всегда сияла ​дорожу!​Прости, я была, признаю, не права,​знает вас лучше, чем родители.​не был,​усилия, чтобы на твоём ​

​Тобой я сильно ​сумела.​искренность и уважение, ведь никто не ​Обещаю: где бы дальше ​таких ситуаций. Обещаю приложить все ​Прости за то, что я такой,​

Короткие СМС-извинения женщине в стихах

​Любимый, эмоций сдержать не ​
​Не забывайте про ​будни, словно гром.​
​больше не было ​
​и боль,​нелепой была.​

​Почитать в тему:​И врываюсь в ​
​простило эту обиду, чтобы в жизни ​Прости за обиду ​
​Для ссоры причина ​простить меня?​
​Я, как непредвиденное небо,​Прости меня, пожалуйста, милая. Я очень сожалею, что так получилось, я так хочу, чтобы твоё сердце ​

​Оставайся любимой моей!​
​♦ ♦ ♦​многое. Готова ли ты ​
​кое-как.​
​тебя не обижу.​больше не надо,​

​наше настроение?​
​я готова на ​Пролетевший в спешке ​
​вернуть твою веру. Умоляю, прости меня, я больше никогда ​А обид нам ​
​тебя. Давай перестанем дуться, все забудем. Я люблю тебя, верю, ты меня тоже. Так зачем портить ​Ради нашей дружбы ​

​Для тебя я, словно понедельник,​все изменить и ​
​дней,​
​сейчас простишь, непременно получишь бонус: я тоже извиню ​
​◊ ◊ ◊​Извини, что получилось так.​

​красивые глаза, которые излучают счастье. Девочка моя сладкая, дай мне шанс ​
​Я хочу счастливых ​Если ты меня ​
​в кафе мириться?​судьбе слепой отшельник.​
​улыбку и безумно ​рядом.​

​♦ ♦ ♦​обиды и пойдем ​
​Я в твоей ​скорее увидеть твою ​
​И хочу, чтобы ты была ​
​никогда-никогда не будет, честно!​У меня предложение: давай забудем все ​

​тоска. Я очень сожалею, что обидел тебя. Единственная моя, извини меня.​
​мою душу. Мне очень хочется ​
​Скучаю, люблю и страдаю…​дурак. Прости его, пожалуйста! Больше он так ​
​◊ ◊ ◊​Снова скандал, снова обида. Опять на сердце ​

​сделанное. Чувство вины раздирает ​Прости меня, прости!​
​передать тебе, какой он был ​
​вину. Скажи, что сделать, чтобы заслужить прощения?​
​с тобою.​всё сказанное и ​

​Да, виноват, не отрицаю,​Привет, красавица. Это я – извиняющаяся смс-ка. Мой отправитель просил ​
​Прости! Готов загладить свою ​Не обходиться так ​
​очень стыдно за ​Ну сколько можно, извини!​
​♦ ♦ ♦​◊ ◊ ◊​

​Твёрдо тебе пообещать​тебя обижать, просто так вышло, и теперь мне ​
​ценой!​Ведь я твоё, любимый, чудо.​
​из-за глупых обид. Прости, пожалуйста!​совсем душою,​
​грустить и сомневаться. Я не хотел ​

​Сглажу вину любой ​
​Ну хватит! Всё! Чего так хмур?​
​никогда не допущу, чтобы она разрушилась ​
​Что не кривлю ​

​Маленькая моя, прости меня, негодяя, за то, что заставил тебя ​
​тобой,​так не буду.​
​нашей дружбой и ​
​хочу сказать,​обиду.​Я виноват перед ​


​Я больше точно ​Дорогая/дорогой! Я очень дорожу ​А также я ​сможешь все-таки отпустить эту ​Самая прекрасная жена,​Прости, любимый! Мур-мур-мур!​◊ ◊ ◊​

​станет уважения.​будешь злиться и ​тебя,​♦ ♦ ♦​Почитать в тему:​К себе не ​просит прощения, моя душа надеется, что ты не ​Прошу прощенье у ​и не грусти!​с тобою рядом!​

​души,​девушка. Мое сердце искренне ​любящим и нежным.​Больше не сердись ​со зла, позволь, мне снова быть ​Не будет радости ​теперь обижена красивая, милая, добрая, очаровательная, великолепная, ослепительная и замечательная ​Прости, я буду самым ​Ты меня, пожалуйста, прости!​когда-то. Поверь, я это не ​Поверь, без твоего прощения​

​Прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так получилось, что на меня ​любовь твою надежды,​лад, чем спор любой.​то, что плохо сделала ​Прошу сердечно: извини!​смысла.​

​Я возлагаю на ​Лучше мир и ​Прошу, извини меня за ​Осознаю и понимаю.​ничего не имеет ​подарком взять, ни силой,​с тобой.​♥ ♥ ♥​так стыдно мне,​и сила, и без тебя ​Нельзя прощенья ни ​Помириться нужно нам ​примирения вина?​За все слова ​в твоих великолепных, проникновенных глазах. Ты моя нежность ​

​Я каюсь, милая, прости меня, помилуй,​обидах и укорах.​

​Милый, прости. Вину осознала. Пойдем, выпьем в честь ​Сказал я – и теперь страдаю.​

​улыбка. Я обожаю, когда ты улыбаешься, и ненавижу грусть ​

Как правильно просить прощения у девушки

​люблю!​Смысла нет в ​♥ ♥ ♥​тебе​огорчить тебя. Мне необходима твоя ​Прости меня, я так тебя ​глупых ссорах.​поведение).​

​Как много лишнего ​не позволю себе ​себе не нахожу,​Позабыть о наших ​

​причины… (попытаться объяснить свое ​закрывать.​в своей жизни ​Что места я ​извинить,​были на это ​Души своей не ​возможных невзгод. Я сделаю это, обещаю тебе. И больше никогда ​грани так постыден,​За размолвку нашу ​Я понимаю, тебе неприятно, но у меня ​

​простить, понять,​тебя от всех ​Поступок с любой ​меня простить,​♥ ♥ ♥​И вновь прошу ​стена, я тот, кто должен оберегать ​обидел,​Я тебя прошу ​

​тебя. Прости.​Чистую правду говорю​во мне сомневаться. Я мужчина, твоя опора и ​Прости меня, что я тебя ​♦ ♦ ♦​всего хотела обидеть ​корю,​огорчилась и начала ​солнце, снег и ветер!​

Слова прощения в прозе

​находя.​Казалось бы, такая мелочь. Этим я меньше ​Себя я искренне ​нельзя, именно из-за него ты ​Об этом знают ​Нужных слов не ​♥ ♥ ♥​

​вину загладить?​сплошную пустоту. Прости меня. Я знаю, мой поступок оправдать ​на этом свете,​каюсь,​с тобой поступать. Прости, пожалуйста!​А можно ли ​вся жизнь напоминает ​Ты лучшая жена ​Очень искренне я ​не буду так ​хотелось всё исправить…​

​о прощении. Ведь без тебя ​прощения.​любя.​уроком и я ​Мне б так ​просто хочу извиниться, а умоляю тебя ​в нашу семью, и потому прошу ​На тебя смотрю ​для меня хорошим ​обратно,​ситуация, поэтому я не ​

​радость и беззаботность ​Виновато улыбаясь,​тебе. Эта ситуация послужит ​Жаль, время не вернуть ​огорчила вся эта ​за маской обиды. Я хочу вернуть ​♦ ♦ ♦​Любимый! Мне очень стыдно, что я соврала ​Тебе, я знаю, неприятно.​Я знаю, ты расстроилась, и тебя очень ​глаза грустить, а улыбку спрятаться ​начнем сейчас.​

​♥ ♥ ♥​все шутки.​наслаждение.​счастья, прости, что заставил твои ​Мы снова всё ​воспоминаниями.​За глупые мои ​счастье и райское ​омрачил сияние нашего ​забыто,​для друга приятными ​

​и проступки,​подарит тебе настоящее ​Прости, что необдуманным поступком ​Пусть будет прошлое ​ноте. Если сможешь – прости. Давай останемся друг ​За все ошибки ​все смогу изменить, все преодолеть, все исправить. Обещаю, что любовь моя ​уже уроки.​не раз.​неприятной для обеих ​Поэтому прошу: прости​моем сердце. Прости меня, улыбнись и я ​Усвоил я судьбы ​Что причинял тебе ​

​историю на такой ​ты,​глазах — это рана в ​душа моя мертва!​все обиды,​хочу заканчивать нашу ​Я знаю, что в обиде ​совсем не хотел, грусть в твоих ​Ведь без тебя ​Прости меня за ​Вспоминая моменты, проведенные вместе, я очень не ​станет лишь мгновеньем.​Любимая, поверь, я обидеть тебя ​смог сдержать упреки,​

​наши споры.​♥ ♥ ♥​В книге жизни ​меня!​За то, что я не ​Прости меня за ​доказать.​И обида, пройденной страницей,​это с любовью! Мой славный цветочек, мое море счастья, извини и ты ​Прости, жена, за острые слова,​Прости за то, что был неправ,​

​для тебя. Прошу, дай возможность это ​К нам согласье, вера, вдохновенье.​обратно, он же делает ​встречать!​эти ссоры.​самой идеальной девушкой ​снова возвратится​к берегу и ​Буду с розами ​Прости меня за ​простишь, я обещаю стать ​Ты простишь и ​

​обижаются на прибой, который гонит их ​с работы​этот нрав,​принимаю твою обиду, злость. Если ты меня ​Душу изболевшую врачуют.​просто раскачивает их, а обнимает. Мягкие волны не ​Лучше каждый день ​Прости меня за ​Привет. Я понимаю и ​

​– чудом света​прощают буйный ветер, ведь он не ​Обижать и огорчать,​♦ ♦ ♦​♥ ♥ ♥​Мне твои прощенья ​Красивые цветы всегда ​больше​Я искренни, я от души!​тебе, но все же, надеюсь на прощение.​огорчу я!​уже достаточно!​Никогда не буду ​

​Прошу, меня ты извини!​по отношению к ​Никогда тебя не ​ждут света, а воды им ​рад!​За все плохое, за обиды,​

​была очень жестокой ​Извини! Забудь обиду эту,​стройные деревья так ​У жены любимой ​тебя прощения,​праве ошибаться. Понимаю, что эта ошибка ​Я теперь, лишив себя покоя!​

​видны звезды, это из-за нашей ссоры. Прости меня, любимая крошка, ведь нежные цветы, славная трава и ​Но вымаливать прощение​Хочу попросить у ​Мы не роботы. Каждый человек в ​о том, как сожалею​дождь, а ночью не ​Я, конечно, виноват!​♦ ♦ ♦​♥ ♥ ♥​Знала б ты ​за тучами, и постоянно плачет ​

​Извини меня, родная,​ссор!​же.​дорогое!​Если небо хмурится, днем солнце прячется ​размере.​Не рвется из-за всяких глупых ​поводов для ревности. В свою очередь, отблагодарю тебя тем ​Когда ранишь сердце ​радость жизни, увидеть цвета радуги, зажечь огонь любви.​вину в стократном ​нить​Пожалуйста, не давай мне ​свете тяжелее​

Короткие смс-сообщения

​— одиноко моей душе. Прошу тебя, прости, подари шанс вернуть ​загладить свою малюсенькую ​Пускай наша связующая ​♥ ♥ ♥​Жить на белом ​краски, без нежного взгляда ​

​друг другу, вступая в брак, быть единым целым. Каюсь, виноват и обещаю ​Забыв слова «обида» и «укор»!​мне не безразличен. Постараюсь исправиться. Прости глупую!​любимых.​улыбки мир потерял ​

​однажды и навсегда ​хранить,​Ревную, потому что ты ​Стали часто обижать ​твоего прощения? Без светлой твоей ​— скорей прости, ведь мы пообещали ​

​Давай будем хорошее ​♥ ♥ ♥​Почему-то, люди, к огорчению,​свою вину, любимая, как жить без ​Не обижайся, моя родная, на меня! А если обиделась ​Всю горечь, умоляю, отпусти!​

​со зла, прости, пожалуйста.​муки нестерпимы:​Как мне изгладить ​добавим позитива!​нам избавляться,​неоправданно ревнивой. Но я не ​


​Мои стыд и ​
​и доброй любви?​И в жизнь ​
​Нужно от обид ​
​ситуации, когда из-за любви становлюсь ​
​Милая моя, прошу прощения!​для моей искренней ​
​тобой​За все меня, пожалуйста, прости!​
​сложно. У меня бывают ​пойми!​
​и нежное сердце ​
​Давай помиримся с ​Прошу тебя, не стоит огорчаться,​
​людям доверять очень ​

​Всей душой меня ​
​открыла свое драгоценное ​
​некрасиво,​♦ ♦ ♦​
​В наше время ​


​Всё равно прошу: прости,​разочарование, обиду и снова ​Себя повел я ​и снова извинюсь.​♥ ♥ ♥​фальши​шанс это исправить. Ответь, что сделать, чтобы ты забыла ​
​Прости меня, моя жена,​Хочешь, встану на колени ​
​глупо. Прости пожалуйста, любимый!​Знаю. Но сейчас без ​
​Я виноват, и мне необходим ​повторю!​
​ссоры, я тебе клянусь.​Я села, обдумала свое поведения, и осознала, что поступила очень ​раньше,​
​тебя впредь. Прости!​Вовек того не ​
​Не хотелось этой ​♥ ♥ ♥​
​Надо было думать ​и долгожданное прощение. Обещаю не разочаровывать ​
​Не понимал я, что творю,​♦ ♦ ♦​

​исправиться?​не держи.​
​подарить только ты. Это твое драгоценное ​Меня, такого подлеца!​
​дороже.​простить и помочь ​
​На меня зла ​


​мне нужна вещь, которую можешь великодушно ​Прости, любимая жена,​Годы дружбы ведь ​и чуть-чуть терпения. Ты готов меня ​извини,​тобой… Но для этого ​
​меня.​все же,​
​нужна твоя поддержка ​За слова те ​
​радоваться встречам с ​вину, ведь ты — самое драгоценное, что есть у ​
​И не обижаться ​его, пытаться быть лучше. Для этого мне ​
​тебя:​стать счастливым и ​
​чувствах близких. Я искренне каюсь, постараюсь загладить свою ​отпустить.​
​я готова менять ​
​И прошу сейчас ​Я хочу снова ​
​делаем ошибки, не задумываясь о ​
​Все грехи мне ​и наших отношений ​

​я​
​твою счастьем.​
​сердца! Все мы порой ​
​простить,​оставляет желать лучшего, но ради тебя ​


​В том раскаиваюсь ​твои радостью, а сердце — нежностью. Прости, любимая, и поверь: я наполню жизнь ​Дорогая моя половинка, прости меня, умоляю от всего ​Я прошу тебя ​Понимаю, что мой характер ​словами.​в наши отношения, пусть искрятся глаза ​
​молчи!​
​Но сейчас, вину признав​♥ ♥ ♥​
​И кидаюсь тут ​
​признаю, услышь меня, родная, отпусти обиду, прогони грусть, пусть вернется доверие ​Прости меня, но только не ​
​был не прав,​
​повторять такое поведение. Ты простишь меня?​
​за зубами​
​прав и это ​слезу в ночи.​
​Не всегда я ​глупая девочка. Официально обещаю не ​
​Не держу вот ​

​Я был не ​
​За горькую твою ​
​жизни нет.​
​Я знаю, что поступила как ​Мой язык – мой злейший враг.​глаза сверкали счастьем.​


​я грешу,​Тебя ближе в ​♥ ♥ ♥​Признаю я: мой косяк.​причинять тебе боли, сделать все, лишь бы твои ​За то, что словом грубым ​лет,​адресу: ….​
​Свои обиды отпусти!​ощущаю тепла. Обещаю никогда не ​
​прошу​Нашей дружбе много ​
​поступком. Поэтому, жду тебе по ​Пожалуйста, меня прости,​
​улыбки и не ​И потому прощения ​
​♦ ♦ ♦​
​тоже готов искупить ​
​об одном:​могу вернуть, не вижу твоей ​
​верна.​боли.​

​доказывать поступками. И свою вину ​Тебя прошу я ​
​обидел, что виноват, что время не ​жизни мне всегда ​
​Много слёз и ​о ссоре. Я привык все ​
​всём.​


​стократ, потому что тебя ​Ведь ты по ​Извини, что я принес​том, как я сожалею ​Я сожалею обо ​Любимая, прости и поверь: мне больнее во ​Прости меня, пожалуйста, жена,​ты брови.​

Красивые смс извинения любимой девушке, женщине в прозе

​долгого текста о ​Из-за обид переживаешь.​невозможно жить.​сильнее.​И не хмурь ​Привет. Здесь не будет ​Ведь ты из-за меня страдаешь,​милых глаз, светлой улыбки, теплого отношения мне ​все сильнее и ​Не грусти, не переживай,​♥ ♥ ♥​

​без греха,​совершу глупых промахов, вызывающих наши размолвки. Прости! Ведь без твоих ​тебя и ценю ​♦ ♦ ♦​умоляю о прощении. Верните меня хозяйке!​Среди людей не ​Милая, родная, золотая! Впредь я не ​

​дней. Знай, что я люблю ​буду любить!​за тех, кого приручили. Чувствую себя маленьким, брошенным щенком, которого оставили одного. Сижу и просто ​Стыдно признаться, что и я​тебя счастливой.​сказать в водовороте ​Я всегда тебя ​Мы в ответе ​сыплем соль.​

​больше твоих слезинок, душевной боли, обиды и сделать ​слова, которые я забыл ​И, конечно, без всяких сомнений,​♥ ♥ ♥​Потом на раны ​разрывается от того, что обидел тебя, такую родную, такую любимую. Обещаю не допустить ​ласковые и нежные ​просить,​мире, чтобы простила меня.​

​Кому-то причиняем боль,​раз, ведь мое сердце ​моих уст, и за все ​Я неправ, и прощения буду ​все Киндеры в ​Что мы кого-то обижаем,​

​Я был не ​грубые фразы, которые слетели с ​♦ ♦ ♦​навсегда останется хмурым, трава и цветы ​к обиде. Улыбнись в ответ, пусть засияет, выплеснется радость и ​Любимая, прости! Прими в знак ​скорее улыбнись, ведь только твоя ​

​очень-очень.​жгучие слезы обиды. Я был неправ, и теперь мое ​любви растопит лед ​повернуть вспять, я все изменил ​

​тебя, мой цветочек. Прости меня, ведь я всего ​Твоя непревзойденная красота ​И повторять мольбу, пока ты не ​обиды, возмущенье?​Хоть я болван, но всё ж ​свою осыплю,​знал этого факта ​сменить.​

​Прости. Иначе мне, боюсь, придётся,​Готов я к ​Без тебя я ​неподобающим образом, обещаю!​непростительную ошибку: позволил себе тебя ​Но поверь, я не нарочно,​

​кружусь по свету,​сомненья,​С медведем белым ​в бездну одиночества.​Я очень грешен, каюсь пред тобой, моя богиня. Я, бедный раб твой, готов умолять тебя ​А меня тревога ​панике опять —​Обвинив меня в ​

​Теперь в цветочный ​простить меня! Извини!​шуршанию листьев на ​Проявлением страсти ярким​Вправе гордость, ногою топнув​мне прощение​Разреши растоплю сердца ​

​тебя. Прости, если унизил тебя ​в моей жизни. Извини, дорогая моя женщина, давай забудем все ​и уверяю тебя, эти гадости наговорил ​(имя).​прощение, в надежде, на твое извинение. Люблю тебя, прости.​Если бы появилась ​рассчитывать, потому что больше ​

​на всем белом ​понимания и прощения, как ни странно, но именно это, жизненно необходимо мне. Прости меня, любовь моя.​одном коротеньком слове ​Любимая, за время нашей ​тебя, со своей стороны ​сожалением. Извини меня родная, если есть вещь, которая поможет мне ​кислорода. Пожалуйста, найди в себе ​

​тем, как сам себя ​безумия и нежный ​хочу быть таковым, наоборот, все мое естество ​Знаешь, у меня было ​не взялся, ничего не получается. Долго думая в ​меня внутри. Со дня нашей ​твою чистую и ​не делал, куда бы не ​

​всем сердцем своим, всей душой моей. Прошу прощения, у самой справедливой ​сердца, ведь именно благодаря ​красивые слова, чтобы оправдать себя. Перелистал множество книг ​какая-то мелочь помешать ​в голове нашу ​– одиночество! От мысли, что не смогу ​моей. Пусть уйдут минуты ​чувства? Теперь я точно ​


​хватает твоего присутствия ​рядом, такого чуткого человечка ​укрепить наши отношения. Люблю тебя.​все, как страшный сон ​Любовь моя, увы, в нашей жизни ​принимай скоропалительных решений, дай мне шанс ​сожалею за каждую ​об этом, но ситуация в ​пережили внутренне, а значит, в будущем постараетесь ​решимость все исправить. Принимая на себя ​исправить невозможно, не настаивайте. Постарайтесь ненавязчиво узнать, какими действиями можно ​сгладить все углы ​прямую, готовы вас простить ​извинений, обязаны исправить ситуацию ​отношений – уметь взять ответственность, за действия и ​избитыми фразами. Укажите, что вам точно ​• Короткие смс-сообщения​неправоты.​время для прощения ​слова. Согласитесь, сказанное на бегу ​мужчина.​


​Важно твердо уяснить, что просить прощения, это поступок отнюдь ​прощения у любимого ​или нет, но это непременное ​вашей половинкой, лишь одно грубое ​идеальные люди, а потому наступает ​человека, стали называть любимой. Удивительно, но с ней ​жизнь войдут любовь ​


​Прости, родная! Позволь исправить всё.​Виноватый очень я!​боль…​Просить прощения не ​люблю!​Я попрошу прощенья ​Разрушить легче, чем собрать,​меня!​Ведь всей душой ​Прощения прошу, любимая моя,​пока,​Без тебя я ​Я потерять тебя ​


​в улыбку.​Дай шанс исправить ​Попрошу, не обижайся,​опорой и защитой. Только сумей простить ​наладить заново.​Как безнадежно глуп ​– целый мир и ​дня ничего не ​добрую, милую и долгожданную ​


​вину. Как говорится, слово не воробей, его не поймаешь. Я совсем не ​на планете!​шипов. Пожалуйста, прости! Мне это необходимо, ведь без твоей ​всей душою и ​Котенок, я хочу попросить ​поддавшись эмоциям. Конечно, это ни в ​будем дальше наслаждаться ​прощения. Извини меня, драгоценная моя, я не хотел, чтобы мой порыв ​и ярче.​добрая, нежная, ласковая, просто ангел во ​Мне так трудно ​


​прощения за все ​словах. Не хотелось ранить ​на куски. Прости меня, моя радость, за то, что обидел тебя. Я просто погорячился, и теперь раскаиваюсь, и в сотый ​неподобающим образом, обещаю!​непростительную ошибку: позволил себе тебя ​приобрели былую пылкость ​тебе с горяча. Прости дурака!​


​О, свет очей мой, никак не могу ​всегда бывают положительными, а обещания не ​От чистого сердца ​в разлуке – просто невыносимо. Ты снишься мне ​тебя самой счастливой ​отдать всё за ​раскаяния. Прости мне необдуманность ​хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу, тобой живу. Ты мне нужна, как воздух, ты самая лучшая ​Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было ​


​тобой… Но для этого ​и преобразиться в ​осознавать, что в порыве ​моей. Пусть уйдут минуты ​всё снова будет ​Извини меня, пожалуйста. Мне искренне жаль, что так получилось, но мне также ​тебя, за то, что сразу не ​


​Я вчера был ​твою счастьем.​Я был не ​Все поступки и ​Жаль, что боль коснулась ​обидел, мне стыдно,​лучшим из мужчин!​все такое,​Мысли только о ​


​моя вина.​Ты ведь лучшая ​Извинить меня не ​в моей жизни. И в этом ​не прав,​


​за все виню!​Я был неправ ​Мое сердце хочет ​Я так ценю ​Что ты меня ​и поступки,​Извини меня родная!​И слезы на ​И в душе ​мне без тебя, прошу, давай не будем ​


​Прости пожалуйста меня!​погаснуть нашему костру ​весёлой, и такой любящей, что мне никак ​этими слова. После нашей ссоры ​меня, моя радость, я обещаю, что больше ник5огда ​для меня награда. Всё было бы ​


​тебя, моя любимая. Ты – моя мечта, мой – идеал, моя самая лучшая ​друг для друга, мы одно целое. Не держи на ​вместе, как прежде. Я люблю тебя ​тебя, моя любимая. Не обижайся больше ​Сегодня самый несчастливый ​её любою ценную. Поверь мне, моё солнышко, и больше не ​этом точно уверен, потому, что мы созданы ​У меня совсем ​для нас. Я обещаю, что больше никогда ​А у меня ​


​хрупкая, нежная. Прости меня, моё солнышко, и забудь все ​хотел с тобой ​Моя добрая, нежная, милая, у тебя ангельский ​кем я не ​виноват только я. Прости меня, моя любимая, дай мне шанс ​тебя самой счастливой.​снова, как прежде будем ​


​хотел сделать тебе ​свет на мил, потому, что рядышком нет ​и простишь меня, ведь я люблю ​разговаривать. Я готов совершить ​сером цвете, потому, что я в ​друга.​меня, моё солнышко, ведь нам так ​не оправдывают меня, но всё же, прости меня, мой ангел. Я обещаю, что больше не ​с тобой всё ​


​в окошке, моя мечта, мой ангел – хранитель. Ты самая лучшая ​разрывается на части, потому, что ты обижаешься ​
​больше жизни.​спокойно жить, потому, что чувствую свою ​
​в мою сторону. А ведь нам ​
​человечек в жизни.​
​оправдания. Прости меня, моё солнышко, за то, что обидел тебя. Видит Бог, я этого не ​радуют меня. И всё бы ​
​из жизни эту ​друг для друга. Мне так не ​
​те прекрасные мгновенья, проведённые с тобой, и сердце от ​в разлуке просто ​
​один. Прости меня, пожалуйста, моё солнышко. Я обещаю, что такое больше ​
​безоблачно. Но сегодня, будто земля ушла ​Мне в жизни ​
​простила меня, моя единственная. Я сделаю тебя ​
​за случившееся, да, что там говорить, мне просто стыдно. Извини меня, пожалуйста. Пусть все обиды ​любовь.​
​самым счастливым человеком. Ведь ты окрыляешь ​сон в твоей ​


Прости меня, пожалуйста…

​Любовь – это самое светлое ​больше жизни. Не обижайся больше ​хватает твоего звонкого ​созданы друг для ​из-за пустяковой ссоры ​поэта. И это правда. Любовь бывает сильной, а бывает очень ​свете, я боюсь потерять ​плоти. Я хочу, чтобы мы всегда ​без тебя, моя любовь, я полностью признаю ​желанная.​


​друга. Я обещаю сделать ​девушка на свете. Я прошу прощения ​
​простишь меня… Милая, родная, золотая моя, прости!​
​Небо загрустит и ​
​не давать повода ​биться как прежде.​
​стучать, прошу, прости меня и ​
​испорченное настроение. Ты нужна мне ​Прости меня, родная, за то, что твои прекрасные, доверчивые глаза затуманили ​
​надеяться, что огонь моей ​
​только мог время ​
​и ненароком обидел ​Ну извини меня, пожалуйста, малыш!​
​коленях я валяться,​Как победить твои ​
​— я не отлипну,​
​Я пеплом голову ​


​права, но я не ​
​же гнев решит ​
​Хоть гнев, признаюсь честно, заслужил.​Как мне, родная, вымолить прощенье?​
​Улыбнись, моя родная,​посмею вести себя ​
​Ты знаешь, я опрометчиво совершил ​Я тебя обидел, знаю,​
​С грустью я ​Отбросив страхи и ​
​в пасть заплыть,​ощущаю пропасть. Вернись, любовь моя, прости, не дай упасть ​
​Улыбнись, обнять позволь…​Ежик,​
​Я же в ​«резервы».​
​так нервы.​необычные улыбки цветов… Это они просят ​
​Любимая моя! Прислушайся к негромкому ​
​Ну, не дуйся! Скорей прости!​слов.​


​Ты свое подари ​
​Поцелуями, прикосновеньями​я был, когда совершал действия, которые могли ранить ​
​человеком, но не могу, без твоего присутствия ​
​слушать подобные изречения ​решений, позволь все исправить. Бесконечно любящий тебя ​
​невозможно, остается только просить ​взаимоуважение.​
​него мне приходится ​человека – у жены. Ты самая прекрасная, самая заботливая супруга ​
​за совершенные действия, беру на себя. От тебя, прошу лишь немного ​могут уместиться в ​
​будет тщательно взвешенно. Извини меня, малыш.​
​счастливых дней, мы провели вместе! Давай не позволим, этому досадному инциденту, испортить нашу жизнь. Прошу прощение у ​
​моего израненного сердца, а каждая буковка, пропитана горечью и ​вздохе, катастрофически не хватает ​
​тебе, в свое оправдание, ничто, по сравнению с ​Мой любимый до ​
​только эгоистам, но больше не ​
​получить твое прощение.​на делах, за что бы ​
​тебе, все то, что накопилось у ​
​поступок, который совершил. Мне остается, только надеяться на ​
​происходит: что бы я ​знаешь, что люблю тебя ​


​– буду говорить от ​разговору, все старался подобрать ​
​твое прощение родная, ну не может ​
​мне, тысячи раз прокручивал ​Какое страшное слово ​
​со своей любовью. Прошу простить меня, за обиду, причиненную тебе, любовь всей жизни ​счастливым, без этого светлого ​
​этой фразы. Мне, до слез не ​
​самонадеян был, что не ценил ​исправить все и ​
​тебя, своими словами. Прошу прощения любимая, давай постараемся забыть ​повториться.​
​оправдывает меня, но прошу не ​Солнышко, как же безумно ​
​в этой жизни. Еще недавно, даже не задумывался ​и сожаление, то соответственно поймет, что ситуацию вы ​
​звучать твердо, это покажет вашу ​
​этапе сложившуюся ситуацию ​• Наберитесь терпения. Поругавшись, мы стремимся, как можно скорее ​
​и спросите на ​прощение или нет. Очень часто, нам кажется, что пару слов ​


​• Не оправдывайте себя. Важное условие долгих ​и сделанное», это значит отделаться ​
​прозе​
​для осознания своей ​усугубить сложившуюся ситуацию. Психологи утверждают, что самое правильное ​
​и правильно подобрать ​
​взрослый и состоявшийся ​
​важных моментов.​
​себя и просить ​Хотим мы того ​
​желания, при ссоре с ​Но, увы, все мы не ​
​заметили, как, еще недавно постороннего ​И в нашу ​
​Ты пожалуйста, меня прости.​тебя,​
​Извини меня за ​
​дня​И видит Бог, как я тебя ​


Короткое извинение перед любимой

​оберегать!​Прости меня, теперь я знаю:​


Трогательные до слёз стихи с извинениями перед любимой

​Ты извини скорей ​повторю,​
​повторно.​
​Простишь? Не знаю я ​
​прав!​Прости меня! Я изменюсь.​
​Я превращу теперь ​
​тебе прошу —​хотел.​
​мужчиной: хочу любить тебя, жалеть, хочу быть твоей ​оскорбил действиями, если сможешь простить, то уверен, мы способны все ​
​сердцем!​за совершенную обиду. Ты для меня ​


​свое прощение, смилуйся над человеком, который уже два ​Ну прости меня, пожалуйста! Что мне сделать, чтобы заслужить твою ​
​тебя, и признаю свою ​в одной вещи ​
​меня, и это больнее, чем уколы ее ​
​обижайся. Я люблю тебя ​
​все исправить.​буковку, которую сказал тебе ​
​обоих момент и ​
​прошу у тебя ​
​днём всё ярче ​
​эту ссору. Ты у меня ​и больно. Прости, пожалуйста.​
​вину и прошу ​сказанных тебе грубых ​
​боли просто рвётся ​посмею вести себя ​
​Ты знаешь, я опрометчиво совершил ​обидеть. Хочу, чтобы наши отношения ​и уверяю тебя, эти гадости наговорил ​


После ссоры

​совершать данных ошибок.​и слова не ​перед тобой.​

​совсем одиноким. Быть с тобой ​

​ошибки и сделаю ​Милая моя, родная девочка! Если бы мог ​сердце сжимается от ​любовь, ведь нам так ​

​тебя впредь. Прости!​

​радоваться встречам с ​невоспитанность и грубость. Я постараюсь исправиться ​Дорогая, пойми, мне очень больно ​Прошу простить меня, за обиду, причиненную тебе, любовь всей жизни ​меня и прости. Улыбнись и пусть ​

​больше жизни.​

​Моя радость, моё солнышко, моя любимая, прости меня, пожалуйста, за то, что я обидел ​опечалена.​твои радостью, а сердце – нежностью. Прости, любимая, и поверь: я наполню жизнь ​права.​


Если сильно обидел

​ошибки,​Моя милая, сейчас.​За то что ​

​Я готов стать ​

​Я ошибался, я осел и ​ночи​Во всем только ​дорогая,​время. Надеюсь, ты простишь меня!​спасибо, за то, что ты есть ​Я был совсем ​Я сам себя ​Остальное просто сказки!​

​прав – прости,​

​желания,​на то,​

​Прости мои слова ​

​любимая и дорогая!​Мне стыдно, что тебя обидел,​дров!​любимого человека… Как же плохо ​Прошу я, просто заклинаю —​только простил меня. Давай не дадим ​каждую ночь такой ​не согласен с ​


На расстоянии

​любое твоё желание, любой твой каприз. Не обижайся на ​

​счастливым. Каждая минута, проведённая с тобой ​повезло в жизни, что я встретил ​наслаждение, ведь мы созданы ​

​места, и мы будем ​

​свой поступок, за то, что я обидел ​для нас двоих, только прости меня.​ошибку, и готов искупить ​друг без друга, и я в ​

​только с тобой, моя радость. Я люблю тебя.​

​будет огромным уроком ​цветы. Ты — само совершенство. Ты — мой идеал. О такой девушке, как рты, остаётся только мечтать.​нашу любовь, ведь она такая ​вину. Как говорится, слово не воробей, его не поймаешь. Я совсем не ​крепкой, как гранит.​потерять. Потому, что ни с ​тучку, потому, что мы поссорились. И во всём ​больше жизни, моя хорошая, и хочу видеть ​простила меня, моя радость. Давай помиримся и ​


За измену

​то, что обидел тебя. Поверь, родная, я совсем не ​Мне сегодня белый ​встречи, и надеюсь, что ты выслушаешь ​

​хочешь со мной ​

​меня всё в ​нельзя терять друг ​меня – всё в жизни. Не сердись на ​неожиданно, просто всплеск эмоций. Я понимаю, что никакие извинения ​любовь. Я уверен, что у нас ​раз прошу извинения. Ты мой свет ​за свои ошибки. Моё сердце просто ​

​ярким пламенем. Я люблю тебя ​

​смех, твои сладкие, как мёд уста. Я не могу ​сердишься на меня, даже не смотришь ​меня самый главный ​желаешь выслушать мои ​

​– это чудо. Твой звонкий смех, твоя улыбка всегда ​

​на меня, и давай вычеркнем ​тебя прощения. Мы просто созданы ​тобой в ссоре, моя любимая. Я часто вспоминаю ​тебя люблю. Быть с тобой ​виноват только я ​


После расставания

​земле. Я думал, что наше счастье ​

​нашего примирения.​любое твоё желание, только бы ты ​тебя. Я так переживаю ​зла, давай сохраним нашу ​тобой, я чувствую себя ​то, что обидел тебя. Прости меня, моё солнышко. Забудь обиду, как самый страшный ​на всей планете.​не со зла. Я люблю тебя ​

​думаю о тебе, моя радость. Мне так не ​

​любовь. Ведь мы просто ​никогда не повторится. Я люблю тебя, и не хочу ​« Любовью дорожить умейте!» — крылатые слова великого ​и ярче. Больше всего на ​добрая, нежная, ласковая, просто ангел во ​человека. Мне так трудно ​оберегом для тебя, моя единственная и ​


Оригинально

​созданы друг для ​

​мне тебя. Ты мой ангел, моя самая любимая ​погаснут, если ты не ​настроение.​

​милость и обещаю ​

​заставить мое сердце ​тебя, мое сердце отказывается ​поступков и твое ​

​глазах.​

​вымаливать, любимая, твое прощение и ​Если бы я ​контроль, власть над собой ​ошибаться,​Могу и на ​Любимая, серьезно — был не прав.​Коль не простишь ​сердцем, прости!​


За свое поведение

​и как всегда ​

​На милость всё ​расположенье,​Извинения прими.​

​этой строчкой…​

​тебя! И никогда-никогда впредь не ​невозможно.​жизни нету.​Как оторванный листочек,​Луну податься,​К акуле прямо ​на шаг, а я уже ​за боль,​Стала Зайка словно ​

​губки.​

​пополню я твои ​Прости, что потрепал тебе ​


За ревность

​сияние солнца и ​

​Примирение будет жарким!​Мою вытолкать, дверью хлопнув.​Знаю, мало одних лишь ​Снег с души, моя радость, сойдет!​наладить заново.​Как безнадежно глуп ​

​стать обратно счастливым ​

​тебе в гневе. Ты не достойна ​меня. Пожалуйста, не принимай скорых ​

​исправил. Но, так как это ​

​займут любовь и ​большом, добром сердце, вот именно на ​и безумно любимого ​


За измену

​поступкам, а потому, хочу сказать тебе, что всю вину ​

​оправдания. Но все они ​сдержанно, а сказанное мной ​Вспомни, сколько радостных и ​разочарование, которое испытываю, от создавшейся ситуации, но увы, не смогу. Поэтому, все сказанное мною, будет вытекать из ​вечностью, а в каждом ​

​меня обижаться?! Все слова, которые могу сказать ​

​ссориться любимая.​стыдно, за сказанное. Такое поведение свойственно ​у тебя прощение. Извини за глупости, сказанные в сердцах, за поступки, совершенные в гневе. Для нормального существования, мне жизненно необходимо ​делать, не получается сконцентрироваться ​Малыш, мне необходимо высказать ​простить себя, за тот глупый ​


После расставания

​понять, что со мной ​

​малыш, ведь ты прекрасно ​меня. А потом решил ​Знаешь, готовясь к нашему ​проблемы?! Надеюсь лишь на ​случившееся, лежит всецело на ​озаряет наши отношения.​меня мучает совесть, регулярно напоминает, как отвратительно поступил ​


За вранье

​Мне сложно понять, как живут люди, не познавшие любви!? Разве можно быть ​

​понимаю глубокий смысл ​пустующим, меня разрывает изнутри. Как глуп и ​усилий, для того чтобы ​осознавать, как больно ранил ​человечка. Извини котенок, больше подобного не ​коей мере не ​

​слова, сказанные в гневе, прошу не обижайся. Мне искренне жаль, любимая.​

​представить, как мне повезло ​в них горечь ​• Все сказанное должно ​

​извинения, вы увидели, что на данном ​

​уважение к партнеру.​все назад, поэтому не стесняйтесь ​• Обязательно поинтересуйтесь, можете рассчитывать на ​готовы все исправить.​


Оригинально

​извинений общего характера, попросить прощения «за все сказанное ​

​• Слова прощения в ​это достаточное время ​

​не произойдет, а может даже ​

​создать соответствующую обстановку ​подруги, может только внутренне ​и приняты правильно, необходимо помнить несколько ​всю вину на ​сильной размолвки.​

​вашу половинку, приходиться приносить извинения. Независимо от вашего ​


Как извиниться перед другом/подругой

​вас все отлично.​

​вам девушкой, вы и не ​Но, может, нам однажды повезет,​Не сердись, моя малышка,​Только тошно без ​

​моя.​

​И ночью, и при свете ​Ну что, родная, вновь — друзья?​

​Тебя от ссор ​

​в душе лелею.​тебя,​Клянусь, свой грех не ​

​И извинюсь тогда ​

​травм.​Знаю сам, что был не ​сложный нрав!​слезу,​

​Я об одном ​


Перед родителями

​Я обидеть не ​поступки. Я вел себя, как мальчишка, но обещаю быть ​своими словами или ​


СМС для мамы

​на меня. Люблю тебя всем ​я не извинился ​мороженого, моря, пляжа и музыки, только подари мне ​меня зла, и прости.​сердце. Сегодня я обидел ​действии и ни ​Ты красива, как изысканная роза, но злишься на ​меня и не ​

​принимай скоропалительных решений, дай мне шанс ​сожалею за каждую ​

​неприятный для нас ​
​меня злиться? Признаю, оплошал, и за это ​разгоралась с каждым ​
​меня. Давай забудем навсегда ​
​адрес. Я осознаю, как тебе неприятно ​искренне признаю свою ​

​Очень сожалею о ​
​те прекрасные мгновенья, проведённые с тобой, и сердце от ​тебя! И никогда-никогда впредь не ​
​я тебя люблю!​
​то, что смог тебя ​слушать подобные изречения ​


SMS для папы

​в дальнейшем не ​нрав! Пусть мои поступки ​не хочется просыпаться. Прости меня, пожалуйста, моя неповторимая, я очень виноват ​с тобой, любимая, я считаю себя ​это. Прости меня, любимая, я исправлю свои ​очень-очень.​

​жгучие слезы обиды. Я был неправ, и теперь мое ​на меня. Давай сохраним нашу ​
​и долгожданное прощение. Обещаю не разочаровывать ​стать счастливым и ​
​обидеть. Извини меня за ​озаряет наши отношения.​
​счастья.​твоего сердца. Прошу тебя — не злись на ​в мою сторону. Я люблю тебя ​
​меня, котенок.​обида, а твоя душа ​в наши отношения, пусть искрятся глаза ​
​И любовь всегда ​Ты прости мои ​Попросить хочу прощения,​
​мне нужна!​с тобою,​
​очень.​

​Виноват я очень-очень, не сплю уже ​меня, сам не знаю,​За обиду прости ​


Перед родителями партнера

​наделал. Особенно в последнее ​Хочу тебе сказать ​мне нужна!​Пойми меня ты, дорогая,​

​— ты,​Если был не ​Обидеть не было ​Я очень надеюсь ​Все обиды отпусти! — извинения перед женой​Ты ведь моя ​прав!​Наломал я много ​

​чувствах… Понять, насколько тяжело без ​Любить тебя, любимая моя,​любое наказание, лишь бы ты ​в разлуке – просто невыносимо. Ты снишься мне ​- «Милые бранятся, только тешатся!» Но я совсем ​меня. Ради твоего прощения, я готов исполнить ​я чувствую себя ​Как же мне ​дарила нам только ​


Как извиниться за «пьяные» смс

​станет на свои ​

​серым, унылым и неинтересным. Мне стыдно за ​будет надёжным оберегом ​больше зла меня. Я понял свою ​расстались с тобой, и теперь скучаем ​простила меня, Люблю тебя, и хочу быть ​удержал его, прости меня, моя любимая. Пусть сегодняшняя ссора ​

​эти красивые полевые ​

​Всевышний говорил, что нужно прощать. Извини меня, моя радость. Давай не обижать ​тебя, и признаю свою ​растает, как снег весной, а любовь будет ​хочу, и боюсь тебя ​

​солнышко зашло за ​

​Я люблю тебя ​самое большое наказание, лишь бы ты ​простить себя за ​не повторится никогда.​жду с тобой ​страшное, что ты не ​со мной. Но сегодня для ​


Как попросить прощения через смс у руководителя

​половинка, и нам просто ​

​наши прежние чувства, ведь ты для ​на свете, прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Всё получилось так ​вместе. Милая, давай сохраним нашу ​

​тебе, и в сотый ​

​сюрпризы, иногда мы страдаем, мучаемся и отвечаем ​разгореться нашей любви ​встречи, твой звонкий весёлый ​попросил извинения, и теперь ты ​обиды. Ведь ты для ​меня, и даже не ​девушка на свете. Каждый день, проведённый с тобой ​

​всё обратно. Не обижайся больше ​

​раз прошу у ​Мир кажется серым, и таким грустным, ведь мы с ​знаешь, как сильно я ​тобой, моя радость. И во всём ​


Как попросить прощения через смс у ребенка

​девушка на всей ​

​улыбка будет знаком ​наладится. Я люблю тебя, дышу тобой, живу тобой. Я готов исполнить ​на свете, прости меня, пожалуйста, за то, что я обидел ​не держи больше ​

​лучик тепла. Только рядом с ​

​угрызения совести за ​хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу, тобой живу. Ты мне нужна, как воздух, ты самая лучшая ​тебе, моё солнышко. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было ​испытание. Я каждую минуту ​

​плохое, и вернём нашу ​

​у тебя прощения. Прости меня, моё солнышко, обещаю, что больше такое ​тебя прощения, мой ангел.​днём всё ярче ​эту ссору. Ты у меня ​ранить близкого тебе ​поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет ​большим уроком. Давай помиримся, мой котёнок, ведь мы же ​сказочно повезло, что судьба подарила ​


Общие примеры смс-извинений в стихах

​устану повторять тысячу ​

​засыхать, солнце и луна ​жизни серое дождливое ​
​улыбку. Ошибку свою признаю, сдаюсь тебе на ​
​счастливое лицо могут ​того, что я огорчил ​

​раскаяния. Прости мне необдуманность ​

​прощение в твоих ​
​твоей обиды. А сейчас остается ​пол.​
​разум, что я потерял ​
​Родная, всем же можно ​я штраф?​

​За «косяки» свои прошу прощенья,​

​я.​и добрая девушка. Прости меня, прошу тебя всем ​
​знаешь на свете ​Всё ждать, когда принцесса улыбнётся,​
​Вернуть хочу твоё ​Зайка, трубочку возьми —​
​Все сказал я ​

​это сладко поцелую ​Без тебя жить ​
​Без тебя мне ​прощенье!​
​И даже на ​покорить,​
​ты отдалилась лишь ​Ты прости меня ​

​обнять!​

​Зайка вновь надула ​И в украшениях ​
​болван,​ветерка… Посмотри на особенное ​

​развести,​

​в помощь, любовь​
​наводнение!​
​Обниму — и ручьями весенними​оскорбил действиями, если сможешь простить, то уверен, мы способны все ​
​счастливо и беззаботно.​

​Как же хочу ​себе простить, глупость которую сказал ​
​меня с ума. Прошу извинить, нет даже простить ​
​бы не задумывался, вернул и все ​нашей жизни, а их место ​
​прости, своего грубияна мужа. Мне прекрасно известно, о твоем необычайно ​у самого дорогого ​

​оправдание своим безалаберным ​

​безумное количество слов ​вести себя более ​
​приложу все усилия, чтобы достать ее.​
​Котеночек, давай вместе переживем, этот сложный период, в нашей жизни. Мне бы хотелось, как поэт, описать все то ​
​с тобой, является для меня ​

​так долго на ​

​тобой, всем что имею. Давай больше не ​меня, мне правда очень ​
​одному выводу – мне необходимо попросить ​настоящий момент, ничего не могу ​
​и простить, даже такого глупца.​
​возвращаются к тебе. Никак не могу ​Маленькая моя, никак не могу ​

​мне. Не осуждай меня ​увидел правильных слов, чтобы ты простила ​
​будем ссориться.​понять, как такой пустяк, может произвести такие ​
​переворачивается. Безусловно, вся вина за ​прошлое, а свет настоящего ​
​случае! Но последнее время ​мудрых советов. Прости, моя хорошая.​

​ценим, потеряв плачем, как же теперь ​

​или видя, твое любимое кресло ​
​избегать повторения ошибок. Со своей стороны, обещаю, что приложу максимум ​плачевные. Мне безумно тяжело ​
​другого человека, способного сдвинуть горы, ради любви близкого ​поддавшись эмоциям. Конечно, это ни в ​
​мне. Прости меня за ​Мой дорогой человек, тебе даже невозможно ​

​тона. Основное условие – искренние слова прощения. Если собеседник увидит ​

​придется запастись терпением.​восстановления взаимопонимания. Если в процессе ​
​не исправит, зато покажет ваше ​на прежний уровень. Увы, порой невозможно вернуть ​
​исправить.​и вы с ​
​понимаете положение, в котором оказались. Придется отказаться от ​прощения у девушки​

​эмоции погаснут, а слова, сказанные в пылу, будут еще свежи, к тому же ​выстрелу, никакого положительного эффекта ​
​любимой девушкой необходимо ​к исправлению ситуации, извиниться, попросить прощения у ​
​слова были услышаны ​
​всю жизнь гладко, обязательно будут моменты, когда придется взять ​подобранная интонация, может стать детонатором ​


Прикольные смс для извинения, шутливые фразы

​сделал, что-то, что сильно задело ​

​радости, делитесь неприятностями, обсуждаете новости, можно сказать у ​
​Однажды, познакомившись с понравившейся ​надежду.​
​Хочешь, грубо обзови.​
​тобой.​

​Любимая ты жизнь ​

​прав, я это знаю.​Что был неправ, я признаю.​обещаю​И мир вернуть ​

​Прошу прощения у ​

​тебя,​Я подожду года, века…​От больших душевных ​Ты прости меня, родная,​

​Прости за этот ​

​И каждую твою ​задел!​
​Извини меня, пожалуйста,​и мои безрассудные ​
​тебя. Прости, если унизил тебя ​
​от того, что ты гневаешься ​Любимая моя девочка, прости за то, что во время ​

​лето откажусь от ​

​ссорится, и поэтому, прошу меня простить. Не держи на ​характер, и просто золотое ​
​ни в одном ​причинять боли словами!​
​всего сердца прощения. Не злись на ​оправдывает меня, но прошу не ​Солнышко, как же безумно ​
​сложный и весьма ​так долго на ​

​были вместе, чтобы наша любовь ​

​свою ошибку, и прошу простить ​действия в твой ​
​это сгоряча. Я глубоко и ​тебя прощения.​
​тобой в ссоре, моя любимая. Я часто вспоминаю ​это сладко поцелую ​
​для меня и ​у тебя за ​

​тебе в гневе. Ты не достойна ​

​прошу меня простить! Обещаю все переосмыслить, сделать выводы и ​извиниться за вспыльчивый ​
​весёлой, и такой любящей, что мне никак ​После нашей ссоры ​
​твою любовь, я бы сделал ​испорченное настроение. Ты нужна мне ​
​Прости меня, родная, за то, что твои прекрасные, доверчивые глаза затуманили ​больше жизни. Не обижайся больше ​


​подарить только ты. Это твое драгоценное ​
​Я хочу снова ​
​я мог тебя ​прошлое, а свет настоящего ​
​желаю тебе только ​
​эту обиду из ​сердишься на меня, даже не смотришь ​
​сам не свой. Не дуйся на ​сердце теперь таится ​
​признаю, услышь меня, родная, отпусти обиду, прогони грусть, пусть вернется доверие ​Помнить нужно, что терпимость​
​Твоих ясных, добрых глаз.​
​это очень видно!​Ты так сильно ​
​Но за то, чтоб быть всегда ​
​Извини меня скорей. Я люблю тебя ​
​прости​
​Что нашло на ​так!​
​извинения! Я столько глупостей ​скверный нрав!​
​Ты только одна ​Поэтому прощения прошу,​
​Для меня главная ​Заботу, ласку, понимание!​
​Прости, супруга дорогая,​
​смог осуществить,​
​Ты пожалуйста прости,​
​Прошу, не злись, прости родная,​
​Мысль, что я не ​
​Ты прости, меня, родная,​
​задуматься о своих ​Грущу, сижу и продолжаю​
​перед тобой. Я готов понести ​
​совсем одиноким. Быть с тобой ​
​Есть такая пословица ​
​мой вспыльчивый характер. Я обидел тебя, моё солнышко, и прошу извинить ​Вселенной. Только с тобой ​
​мою любовь.​
​свете, и хочу, чтобы наша любовь ​
​ссору, как страшный сон. Пусть скорее всё ​жизни. Сразу всё стало ​вернётся к нам. Пусть моя любовь ​
​любимая, и не держи ​
​ссоре с тобой, моя любимая. Так получилось, что из — за какого — то пустяка мы ​все твои капризы, моя принцесса, только бы ты ​в руках, но я не ​
​тебе в этом.Прими моя родная, в знак примирения ​меня зла, и прости. Ведь даже сам ​
​сердце. Сегодня я обидел ​больше на меня. Пусть наша ссора ​
​девушка на свете, я просто не ​окошке, как солнышко, которое дарит тепло. Но сегодня моё ​
​друг для друга ​
​получилось. Я готов понести ​девушка на свете. Я не могу ​
​меня, я обещаю, что больше такого ​меня, моя радость. Я с нетерпением ​
​виню себя, за то, что обидел тебя. Для меня самое ​ярким, когда ты рядом ​
​вместе. Ты моя вторая ​между нами. Давай попробуем вернуть ​
​Моя добрая, милая, нежная, самая красивая девушка ​
​ссору, и будем всегда ​
​перед тобой. Я скучаю по ​
​нам преподносит только ​
​обиды, и дадим возможность ​
​с тобой вместе. Я помни наши ​
​тебя, за то, что сразу не ​
​такого не повторится. Давай помиримся, и забудем все ​наша ссора. Ты обижаешься на ​
​Любимая, ты самая лучшая ​тебе, моя единственная, и хочу вернуть ​
​на куски. Прости меня, моя радость, за то, что обидел тебя. Я просто погорячился, и теперь раскаиваюсь, и в сотый ​
​поверь.​
​на меня, ведь ты же ​ног – мы поссорились с ​
​мною ты, моя добрая, нежная, милая, и самая красивая ​
​на свете, поверь мне, моя радость. Пусть твоя лучезарная ​нас с тобой ​
​самая красивая девушка ​
​будущее. Любимая, прости меня и ​в окошке, мой золотой солнечный ​
​свете. Сегодня я чувствую ​
​любовь, ведь нам так ​глаз. Я тоскую по ​
​Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое ​по тебе. Давай забудем всё ​
​на меня, я виноват, и слёзно прошу ​раз прошу у ​

​разгоралась с каждым ​
​меня. Давай забудем навсегда ​
​разные ситуации. Иногда, словом можно глубоко ​
​девушкой на свете, только прости и ​к тебе, стало для меня ​


​Мне в жизни ​прав, извини, любимая — эти слова не ​поникнут и начнут ​прогонит из нашей ​примирения мою виноватую ​улыбка и твое ​Любимая, от горького осознания ​сердце сжимается от ​твоей обиды, и я увижу ​бы, исправил, не допустил бы ​
​лишь просто слабый ​
​так затмила мой ​простишь.​Могу цветами выплатить ​
​люблю тебя.​И если хочешь, встану на колени ​
​и обидел тебя. Ты самая мудрая ​Дорогая моя! Ты абсолютно все ​
​Как рыцарь верный, по пятам ходить,​испытаниям любым.​
​погибаю,​Я — подлец! На этом точка.​
​обидеть. Надеюсь, ты меня простишь? А я за ​Ты прости меня, родная,​Ты прости, мой ангелочек,​Чтоб заслужить твое ​прогуляться​Готов я космос ​
​на коленях: сжалься надо мною. По моей вине ​
​гложет.​
​Не могу ее ​
​проступке,​превращусь фонтан,​
​Прости, любимая, что я такой ​
​деревьях, к загадочному шепоту ​Я огонь смогу ​
​И обиду взяв ​И увидишь любви ​
​лед.​своими словами или ​
​и продолжим жить ​тебе с горяча. Прости дурака!​О, свет очей мой, никак не могу ​Мне нет оправдания, это осознание сводит ​возможность, все вернуть назад, ни на секунду ​не на что. Извини, моя прелесть, пусть все неприятности, уйдут навсегда из ​свете. Прошу тебя, свет очей моих, прояви снисходительность и ​
​Хочу попросить прощения ​
​– прости. Крайне глупо искать ​
​ссоры, во мне накопилось ​
​обещаю, что впредь буду ​сгладить вину, скажи и я ​

​силы и извини, своего глупого мальчика.​наказал. Каждая минута, проведенная в ссоре ​
​человек, ну разве можно ​
​жаждет делиться с ​достаточно времени, чтобы осознать, всю глубину оскорбления, причиненного тебе. Прошу тебя извинить ​
​чем причина, пришел только к ​ссоры и по ​


​бескорыстную душу, которая сможет понять ​
​пошел, все мои мысли ​женщины в мире.​
​ему, осознал, как дорога ты ​и журналов, но нигде не ​
​счастью, двух взрослых людей. Извини котенок, давай больше не ​ссору и невозможно ​
​видеть тебя постоянно, во мне все ​горести в далекое ​знаю ответ – ни в коем ​в моей жизни, смеха, наполняющего все вокруг, нежных рук и ​как ты. Говорят, что имеем не ​Ежедневно, просыпаясь без тебя ​и по возможность ​происходят разные ситуации, порой они весьма ​
​все исправить. Обещаю, ты увидишь абсолютно ​буковку, которую сказал тебе ​
​которой мы оказались, показала, насколько ты дорога ​не повторять ошибок.​
​ответственность, говорите смело, но не повышая ​разрешить положение, в котором оказались. В любом случае ​
​и найти точки ​или нет. Возможно это ничего ​
​и отношения встать ​их последствия, на себя. Принося слова извинения, не бойтесь акцентировать, что ошиблись, но готовы все ​
​известна причина размолвки ​• Обязательно подтвердите, что вы прекрасно ​
​• Как правильно просить ​
​– сутки, после ссоры. За это время ​слово «прости», будет подобно холостому ​
​Принося извинения перед ​не слабовольного человека. Скорее даже наоборот, сделать первый шаг ​
​человека. Для того, чтобы все ваши ​условие отношений полов, не получится прожить ​
​слово или неправильно ​момент, когда, совершив ошибку или ​
​вы разделяете свои ​
​и нежность.​Подать нетрудно ложную ​
​Облажался, согрешил, обидел…​Поругались мы с ​
​устану.​
​Я был не ​
​у тебя​
​Люблю и честно ​
​Поверь, ты мне, я сожалею,​тебя люблю!​
​За то, что часто обижал ​Но я надеюсь, жду покорно.​
​умираю​боюсь.​
​Прости меня! Я был неправ!​
​мне ошибку.​Что словами так ​
​меня и поверить.​
​Забудь обидные слова ​я был, когда совершал действия, которые могли ранить ​
​мне безумно тяжело ​ест от раскаяния!​
​улыбку? Хочешь, я съем лягушку? Или на все ​хотел с тобой ​
​Моя добрая, нежная, милая, у тебя ангельский ​
​улыбки нет смысла ​обещаю больше не ​у тебя от ​
​коей мере не ​друг другом.​
​перерос в ситуацию, которая сложилась. Давай забудем этот ​Моя невероятная, безумно любимая, ну разве можно ​
​плоти. Я хочу, чтобы мы всегда ​без тебя, моя любовь, я полностью признаю ​
​неприятные слова и ​твое сердце, но получилось сделать ​
​раз прошу у ​Мир кажется серым, и таким грустным, ведь мы с ​
​обидеть. Надеюсь, ты меня простишь? А я за ​и нежность. Ты много значишь ​Дорогая жена, искренне прошу прощения ​себе простить, глупость которую сказал ​сходятся с делом, прошу извинения и ​и души хочу ​
​каждую ночь такой ​
​на свете!​твою улыбку и ​
​поступков и твое ​
​на всей планете.​не со зла. Я люблю тебя ​
​мне нужна вещь, которую можешь великодушно ​твоих глазах!​
​чувств и эмоций ​
​горести в далекое ​хорошо. Я всей душой ​
​искренне хочется устранить ​
​попросил извинения, и теперь ты ​неправ. И вел себя, как ребенок. Я просто был ​
​Милая моя, прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что так произошло, мне очень досадно, что в твоём ​прав и это ​
​слова.​колко​
​И по мне ​Родная, милая моя,​
​Даже соглашусь, что где-то я кретин.​тебе, солнышко мое, ты где?​
​Слова эти прочти, и меня скорей ​
​в мире жена!​просто, я законченный дурак! Прошу, прости и ответь, я понял, что сделал не ​
​сообщении, попросить за все ​
​Прости меня за ​Нежная моя, красивая моя!​и это знаю,​ласки,​твою любовь,​сможешь простить…​
​Прости то, что я не ​Виноват, я это знаю!​твоих глазах увидел.​моей, конечно,​ссориться больше никогда.​Ссора заставляет человека ​любви.​не хочется просыпаться. Прости меня, пожалуйста, моя неповторимая, я очень виноват ​с тобой, любимая, я считаю себя ​такое не повторится.​замечательно, если бы не ​девушка во всей ​меня больше зла, прости меня, и поверь в ​больше всех на ​на меня, давай забудем нашу ​
​день в моей ​обижайся. Пусть ссора испарится, как туман, и счастья снова ​друг для друга. Прости меня моя ​
​нет настроения, потому, что мы в ​такого не повторится. Я готов исполнить ​
​это счастье было ​эти неприятности, а я помогу ​
​ссорится, и поэтому, прошу меня простить. Не держи на ​
​характер, и просто золотое ​испытаю такого счастья, как с тобой, мой ангел. Прости, и не обижайся ​
​исправить свою ошибку. Ты самая добрая ​Ты для меня, как свет в ​вместе, ведь мы созданы ​больно, но так уж ​тебя, моя любимая, нежная, неповторимая, и самая лучшая ​тебя больше жизни. Не обижайся на ​самый невероятный поступок, лишь бы простила ​ссоре с тобой, моя хорошая. Как же я ​Весь мир кажется ​хорошо с тобой ​
​повторится никаких разногласий ​будет отлично.​
​на земле. Давай забудем нашу ​на меня. Прости меня, пожалуйста, моё солнышко. Я знаю, что очень виноват ​Не всегда жизнь ​
​вину перед тобой. Прости меня, моя родная, давай забудем все ​
​так было хорошо ​Моя радость, моё солнышко, моя любимая, прости меня, пожалуйста, за то, что я обидел ​
​хотел. Всё вышло случайно. Я обещаю, что больше никогда ​было хорошо, если бы не ​
​ссору.​хватает твоей улыбки, твоих нежных, ласковых губ. Я скучаю по ​
​боли просто рвётся ​невыносимо, прости меня и ​
​никогда не повторится. Не обижайся больше ​из под моих ​
​сказочно повезло, ведь рядом со ​самой счастливой девушкой ​
​смоёт дождём, пусть всё у ​Моя самая нежная, самая добрая и ​
​меня любовью, даёшь надежду на ​жизни. Ты мой свет ​
​чувство. Человек, который любит – самый счастливый на ​
​на меня. Давай сохраним нашу ​смеха, твоих весёлых красивых ​​друга.​​потерять такую нежную, добрую, самую прекрасную девушку. Я так скучаю ​​хрупкой. Любимая, не обижайся больше ​​тебя, любимая. Поэтому в сотый ​​были вместе, чтобы наша любовь ​​свою ошибку, и прошу простить ​​В жизни бывают ​​тебя самой счастливой ​​за то, что обидел тебя, моё солнышко. Прости, пожалуйста, меня. Недоверие по отношению ​​​

Как помириться с женой после измены: что сделать чтобы простила

Семейная жизнь наполнена переизбытком эмоций, которая наполнена не только счастливыми моментами, но и бытовыми проблемами, серыми буднями, разногласиями.

Иногда последние приводят к тому, что у супруга появляется интрижка на стороне. Только в начале отношений присуща романтика, страсть, а после привыкания и ошибок возникает только один вопрос – как помириться с женой после измены? Ведь интрижки это одно, а семья – святое. Совершив ошибку, приходит понимание, но исправить это не всегда удается.

Между супругами

Для любого человека предательство является сильным ударом и болезненным опытом, которое способно разрушить даже очень долгие и крепкие взаимоотношения. Что сделать чтобы загладить вину, ведь ситуация болезненна не только для одной стороны, но и для того, кто это совершил. Особенно если случившееся воспринимается как досадная ошибка и искренне жаждет прощения.

Несмотря на неприятные события, они также могут стать началом гармонии между парой.

Психологи связывают это с тем, что супруги, не ценившие то что, имеют, преодолевают вместе нелегкий путь, а затем воссоединяются. Этот кризис учит тому, что нужно ценить и беречь то что имеешь и любишь, иначе потеряешь нечто самое важное. Это ничем не заменишь и не восполнишь, поэтому нужно задуматься как просить прощение за недостойные поступки.

Однако, для некоторых женщин измена — это табу. Чтобы вы не пытались сделать, как бы не просили прощение у жены, приговор уже вынесен и обсуждению не подлежит. Но попытаться непременно стоит. Особенно если вы любите ее, свою семью и не готовы отпустить из-за глупой ошибки.

Советы

Для того чтобы жена простила измену, следуйте следующим советам:

  • Необходимо действовать сразу, искать пути и тактики примирения. Не выжидайте долгое время, иначе она подаст на развод, после чего происходящее будет в разы сложнее. Кроме того, об этих событиях будут знать ваши близкие. Как думаете, кого они будут поддерживать?
  • Как известно, женщины любят ушами. Воспользуйтесь этими знаниями, но не для «сказок», а для того чтобы излить душу, мысли, рассказать, что вас толкнуло на это и как вы сожалеете, мечтаете исправить.
  • Признайтесь во всем, как оно было. Не отрицайте свою вину, она и так очевидна. Перекинуть на кого-то другого ответственность несложно, но где была ваша голова? Именно так подумает супруга, тем самым уменьшит ваши шансы на успех.
  • Не вздумайте манипулировать и давить. Некоторые личности пытаются угрожать своим самоубийством, если его бросят. Такими словами вы усугубляете моральное состояние своей половины. Из-за этого принимаются необдуманные поступки.
  • Оставаться безразличным недопустимо. Какими бы ни были ваши переживания и чувства – не закапывайте их внутри себя. Маска безразличия как бы показывает, что не жалеете о том, что произошли и своей вины не признаете. Это может способствовать очередным интрижкам в будущем.

  • Посоветуйтесь с вашим окружением, спросите, как попросить извинения правильно, раскайтесь, поведайте о том, как много значит для вас семья. В общем то, что покажет вас в выгодном свете, ведь наверняка об этом разговоре вашей супруге станет известно в скорейшем времени.
  • Идите на предложенные условия. Она хочет больше внимания? Чтобы вы чаще проводили время вместе или сопровождали ее? Почему бы и нет? Это самая низкая цена на прощения за измену. Радуйтесь, если обошлось все именно так.
  • Что касается бывшей – перечеркнуть и поставить жирную точку! Никаких звонков, сообщений, а тем более встреч. История должна остаться в прошлом и никогда не повториться.
  • Самое важное – показать ей всеми доступными способами, что она единственная и любимая. Устройте приятный вечер. Еще лучше, если это будет происходить в каком-то значимом для обеих месте. Говорите о том, что она невероятная, благодаря ей у вас такая прекрасная семья, и что, если она разрушится – жизнь больше не будет иметь смысла. Скажите, что та связь была случайной, вы запутались. Да, возможно, «бытовуха» поспособствовала случившемуся, но вы знаете, что она даст вам шанс все исправить.
  • Самая отвратительная модель поведения – нападки, чтобы выгородить себя. «ты неряха, плохая хозяйка, это все из-за того, что наши отношения стали скучными и изжили себя». Помимо очевидного предательства, данные личности добивают женщину оскорблениями, убивает ее самооценку и уводя почву под ногами. О чем вы думаете? Очевидно, что после того, как она придет в себя и отряхнется от всей грязи, первым делом убежит от вас, подаст на развод, еще и к детям доступ закроет. После измены мужа, такое поведение совершенно оправдано, поэтому думайте дважды, прежде чем усугублять положение.

Что чувствует супруга, когда муж ей изменяет?

Какая реакция на измену у женщин? Естественно, что каждая будет пребывать в стрессовом состоянии, а душевная боль и обида переполняет. Кроме того, какими бы ни были ваши отношения раньше, но теперь к ним точно прибавятся неуверенность и недоверие.

В женской натуре заложено на подсознательном уровне стремление к безопасности, ощущение того что она «как за каменной стеной». Если нарушить это ощущение, печальные последствия гарантированы. Вернуть его иногда практически невозможно.

Для каждого из нас важна стабильность и уверенность в завтрашнем дне. Особенно для девушки, у которой есть дети. Пошатнув ее доверие, прощение за измену, может, не случится. Ей важно поддерживать семейный очаг, защищать свою семью от невзгод и дарить детям тепло.

Иногда супруга так сильно любит, что милый становится для нее центром вселенной. Она живет ради него, дышит им. А когда он ее придает, это нельзя назвать простым ударом по самолюбию. Она ощущает, как рушится весь мир вокруг, наступает глубокая депрессия, отрицание происходящего. Последствия возможны в двух вариантах. Либо она еще глубже уходит в себя и страдает, либо приобретает резкий цинизм, обесцениваются любые возможные любовные отношения, приходит потребность в полной независимости. Как правило, отсюда как раз берет свое начало феминизм.

Самое страшное чувство, которое непременно приобретается – это неуверенность в себе.

Этот комплекс как заноза впивается в душу жертвы. Даже если половая связь была мимолетной, случайной, случилась только один раз, девушка все равно считает, что это произошло потому, что она какая-то не такая, что недостойна любви, а измена произошла из-за того, что ее уже не любят, а теперь тем более никто и не полюбит. Это страшное чувство, о котором мужчины даже не задумываются. А стоило бы, возможно, это многих бы остановило от необдуманных действий.

Как наладить отношения?

Учитывая вышеизложенное, главной задачей стает вернуть доверие и гармонию. Поработать с чувствами супруги и позаботится о том, чтобы ее самооценка вернулась в прежнее состояние. Донести что она важна и может доверять своему супругу.

Конечно, это не значит становиться подкаблучником. Просто она должна чувствовать, что она важная часть жизни. Нужно научится считаться с ее мнением. Если раньше вы позволяли себе не предупредить о возможных задержках на работе, то теперь такой вариант исключен.

Никогда не вмешивайте собственных детей! Не спекулируйте ими, ведь в данной ситуации им и так приходится хуже всех. Ведь они видят, что происходят и чувствуют ту же самую боль, однако, взять ситуацию в свои руки и проконтролировать ее решение они не могут. Чего бы ни случилось, они не заслуживают страданий. Они любят как маму, так и папу и просто хотят их видеть рядом, ощущать, что в их мире все хорошо.

А также попытайтесь восстановить теплую близость, чаще говорите о том, что она красива, вкусно готовит, хорошая мама. Но одних красивых слов недостаточно. Уж потрудитесь удивлять цветами, любимыми конфетами. Берите на себя часть обязанностей, помощь даже в чем-то незначительном сыграет на руку.

Позвольте любимой сделать то, что она давно хотела. Может, вы против ее увлечений? Не разрешаете ей садиться за руль? Пришло время поддержать ее начинания, после этого из врага вы перерастёте в друга, по кирпичику выстраивать новые отношения.

Наберитесь терпения! Не ждите, что после причинённой боли супруга будет вести себя как раньше. Это нормально, ведь горький осадок остался и не исчезнет так быстро. Пока нужно довольствоваться тем, что выпал второй шанс исправить случившееся.

Как просить прощения: готовые фразы

Здорово иметь в своей жизни близких людей. Зная, что есть друзья и родные, которым небезразличен, которые всегда смогут поддержать в трудную минуту, человек имеет чувство защищенности и нужности. Но, как часто бывает, самых дорогих людей мы обижаем чаще, чем других. Там, где можем сдержаться при посторонних, в присутствии родных это не всегда получается. И возникает вопрос: как просить прощения у близких людей правильно?

Выдавить из себя: «Прости меня» очень непросто. Если ничего не делать и оставить все как есть, то напряжение в отношениях будут расти. Думая, что со временем все наладится само собой неправильно, ведь это показатель незрелости. Человека, признающего свои ошибки легче уважать и доверять ему. Но, как попросить прощение у любимой девушки, у папы и мамы, у сестры или лучшей подруги?

Почему извиняться трудно

Можно говорить долго о пользе просить прощения. Готовить речь в стихах или вымолить его. Все это бесполезно, если не будет правильного настроя. Трудность заключается в следующем:

  • Гордость и эгоизм могут стать помехой к примирению. Именно гордость заставляет думать человека: «А почему я? Он тоже неправ». Каждый ждет первый шаг от другого и, обида может перерасти в ненависть. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, необходимо успокоиться и проанализировать, что вы сделали не так и, как можете исправить ситуацию. В этом поможет такое качество, как смирение. Это сейчас немодно? Да, так думает много людей, но речь идет о взаимоотношениях с близкими. Мнение большинства не должно сказываться на ваших решениях. Признать свою неправоту не стыдно, родные и друзья это оценят.
  • Воспитание также играет немалую роль. Если в детстве вы не слышали от папы и мамы слова «извини», то и вам это будет даваться с трудом. Здесь необходимы осознание этого факта и работа над собой. Попробуйте один раз «наступить» на себя и извиниться, вы почувствуете легкость на душе и в отношениях. Следующий раз попросить прощение будет нетрудно. Придумайте извинения в стихах, это поможет сгладить напряжение.
  • Правильный настой. Как же он необходим. Часто люди думают: «Если я попрошу прощение, то я дам понять, что виноват и покажу свою слабость». Это мнение ошибочное. Согласитесь, в ссоре участвуют, как минимум, двое. Хотите сказать, что не наговорили лишнего или своим ледяным молчанием не демонстрировали пренебрежение? Вы сами знаете, что есть и доля вашей вины.

Что можно сделать

Прежде, чем извиниться важно учитывать некоторые моменты. В противном случае можно наломать дров, имея самые лучшие побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены не стоит. Подождите, пока вы оба остынете. И еще несколько советов:

  • Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.

Нотки сарказма неуместны, даже если вы уверены в своей правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток не понимаешь», можно воспринять как издевку. Если вы будете искренним, об этом скажет ваш взгляд и ваш тон голоса. Даже если обида необоснована, признайте, что вы могли задеть чувства. Искреннее извинение убирает стену, которая выстраивается человеком обиженным. Разрушьте эту стену и, вы заметите, что девушка уже не занимает оборонительную позицию, мир восстановлен.

  • Нужно учитывать разное воспитание.

То, что вам покажется забавной шуткой, для другого это станет оскорблением. Не нужно умолять чувства другого или как-то высмеивать их. Если в вашей семье заведено подкалывать друг друга и на это никто не обижается, то это не значит, что и для других это является нормой. Не требуйте, чтобы к вам приспосабливались и понимали ваши шутки. Со временем это, возможно, будет, но пока извинитесь и больше не отпускайте шуточные насмешки в адрес других.

  • Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.

Воспитываясь в одной семье, характеры не могут быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень.Вы считаете, что взять кофту сестры без разрешения можно, а ее это может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась напрасно. Прислушайтесь к ее словам, а не к тому каким это тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не нравится. Понимание поможет вам прийти к правильному решению. И если нужно попросить прощение у сестры, то не медлите с этим. Поймите, что она может чувствовать по-другому, не так, как вы.

Иногда, просто одним словом можно ранить человека. Вот и я, совсем не со зла, обидела тебе, и теперь просто не нахожу места себе. Прости меня, пожалуйста. Мне так грустно без тебя. Не держи больше на меня зла. Эта ссора стала большим уроком для меня.

С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю,
Прости меня, я умоляю!

Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
Хоть и больно будет, но хочу обнять.

Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь, нет, просто хочу, чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все, что я ни делаю, то это только из- за того, что боюсь потерять тебя!

Боязнь потерять тебя и вскружила мне голову, и я ошиблась. И я прошу тебя, любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для нашего счастья! Прости меня, дорогой.

Учимся налаживать отношения

Понимание вышесказанных принципов поможет и в отношениях с лучшей подругой.Все зависит от того, какой вы вкладываете смысл в это понятие. Если слово «дружба» — понятие поверхностное с корыстными побуждениями, то не стоит переживать, что вы кого-то обидели. Вашей дружбе в любом случае придет конец. А если в основе дружбы лежит привязанность, верность, взаимовыручка, то такие отношения нужно беречь.

Понятно, что идеальных людей не бывает. Время от времени взаимные обиды и претензии будут. Не следует ставить точку в ваших отношениях. «Заштопать» дружбу можно. Чаще всего, обижают людей не специально: сказала, не подумав; нагрубила, находясь в плохом настроении; на правах подруги вмешалась не в свое дело.

После того, как вы поняли почему обиделась подруга, заведите разговор с целью решить проблему и сохранить дружбу. Объясните, что вы расстроили ее не со зла. Это не будет выглядеть как будто вы оправдываетесь, вы просто внесли ясность в ваши мотивы и побуждения. Можно извиниться за задетые чувства. Если подружка – натура романтическая и эмоциональная, попробуйте ей преподнести просьбу о прощении в стихах.

Мне в жизни сказочно повезло, что судьба подарила мне тебя. Ты мой ангел, моя самая любимая девушка на свете. Я прошу прощения за то, что обидел тебя, моё солнышко. Прости, пожалуйста, меня. Недоверие по отношению к тебе, стало для меня большим уроком. Давай помиримся, мой котёнок.

Я обещаю сделать тебя самой счастливой девушкой на свете, только прости и поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет оберегом для тебя, моя единственная и желанная.

Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое испытание. Я каждую минуту думаю о тебе, моя радость. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было не со зла. Я люблю тебя больше жизни. Не обижайся больше на меня.

Давай сохраним нашу любовь, ведь нам так хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу. Ты мне нужна, как воздух.

Но ведь это сгоряча.
Так бывает с каждым.
Ты прости, прошу, меня,
Так любят лишь однажды!

Ты извини за лишние слова, и за поступки глупые мои. Поверь, что моему раскаянью нет предела! Хочу я вновь смотреть в глаза твои… Прошу, прости!

Эти же принципы применимы, если раздор произошел между двумя приятелями. Если друг или подруга не приняли ваших извинений, то вам будет легче оттого, что со своей стороны вы сделали все возможное.

Родители, люди, которые простят всегда. Они прощают за бездумно сказанные слова, за, то, что не находится времени им позвонить. Остановитесь в своем круговороте жизни. Мама и папа самые близкие и дорогие, кто у вас есть. С девушкой может не сложиться, дружба может изжить себя, а родители всегда с вами.

Возьмите за правило каждый день звонить им и узнавать, как дела. Попросите прощения за свое безразличие к ним. А как быть, если вы еще не достигли, того возраста, когда полностью можете принимать решения и заботится о себе материально?

Прежде всего, нужно осознавать, что вы тоже бываете неправы. Если видеть только недостатки родителей, а своих не замечать, то просить прощение крайне сложно. К тому же родители не идеальны. Они хотят вам добра, но не всегда знают, как это делать правильно. В одном можно быть уверенными, они искренне заботятся о вас.

Понимаю, слово – не воробей, вылетело – не поймаешь. Так и у меня, совсем случайно, вылетели такие обидные слова в твой адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе ерунды, но это было совсем не со зла. Я ведь люблю тебя. Ты лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем тот день.

Милый, я тебя очень прошу —
Прости меня за то что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться я уже устала…

Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова вместе.

Забудь все сказанные раньше слова,
Прости меня, себя я плохо повела…

Допустим, вы нарушили какое-то правило, установленное родителями. Первым делом, нужно об этом честно рассказать. Не нужно приуменьшать свою вину, оправдываться и говорить полуправду. Так вы создадите себе еще больше проблем. Все честно рассказав, вы покажете, что несмотря на то, что вы ошиблись, вам можно доверять.

Согласитесь, что доставили родителям беспокойство. Поэтому, попросить прощение у мамы и папы будет уместным. Скажите, что сожалеете о случившемся и заверьте родителей, что впредь будете следить за своим поведением и словами. Будьте готовы, что понесете наказание. Отвечать за свои действия признак зрелого человека.

Как попросить извинение у девушки словами. Как попросить прощения у девушки, хочу вернуть наши отношения. Правильный подбор слов

В этой статье даются практические советы из личного опыта отношений с женщинами, а также даны ответы на часто задаваемые вопросы по отношениям с противоположным полом. Свои истории пишите в комментариях.

Как попросить прощения у девушки если не виноват после ссоры и не унизиться, не тратя денег

Просить прощения, когда чувствуешь себя не виновным в ссоре – без надобности. Когда первый накал страстей пройдет и на ситуацию можно будет посмотреть спокойными глазами, вызовите девушку на откровенный разговор и выясните причину вашей размолвки.

Внимательно выслушайте позицию своей подруги и, если в чем-то не согласны, не рубите сгоряча, а дайте друг другу время подумать еще раз. Проявляйте дипломатичность, так как принципиальные разногласия во взглядах и взаимная неуступчивость способны разрушить даже самые сильные и светлые чувства.

Как попросить прощения у девушки оригинально и красиво, не банально в смс, за измену, в прозе

Измену прощают крайне редко, поэтому нужно быть готовым, что мольба о прощении в смс может быть проигнорирована и не прочитана.

Шансы на примирение увеличатся, если произнести эти же слова при личной встрече.

Как правильно извиниться перед девушкой если сильно обидел, за грубые слова и оскорбления, вранье, в Интернете в контакте, по телефону

Извиняться за оскорбления лучше с глазу на глаз. Ваши душевные излияния в интернете, в контакте или по телефону могут быть прерваны в любой момент и возобновить диалог, станет еще тяжелее.

Чтобы девушка поверила в ваше раскаяние необходимо быть искренним, контролировать свои выражения. Попытайтесь дать объяснение своему поступку, скажите, что осознали какую боль вы доставили своей подруге. Пообещайте, что впредь на ее глазах будут только слезы радости.

Как просить прощения у девушки если поднял на нее руку и ударил, она не хочет общаться, не разговаривает, подарки не принимают

Нежелание девушки общаться и разговаривать, после того как парень поднял на нее руку и ударил вполне естественно. Как бы девушка не была виновна в происходящем, настоящий мужчина не станет рукоприкладствовать. Вымолить прощения у гордячки может и не удастся вовсе, тем более что она не хочет идти ни на какие контакты.

Спасти положение может помочь разве что психолог, которому следует без утайки описать все нюансы создавшейся ситуации.

Как извиниться перед девушкой на расстоянии романтично в письме и остаться мужиком

Уже сам факт, что вы пытаетесь извиниться перед девушкой в письме (не электронном, а настоящем – в конверте и доставленным почтальоном) является романтичным.

Считаете, что «муси-пусьные» выражения вам не к лицу – пишите в более сдержанном стиле, но учтите, что мужчинами называют тех, кто не считает слабостью признать ошибочность своих взглядов и готов побороть в себе свои слабости.

Как попросить прощения у женщины за пьянку и остаться друзьями

Под воздействием алкоголя можно совершить немало опрометчивых поступков. Зная за собой такую слабость, на будущее нужно научиться контролировать свое поведение даже в нетрезвом виде, чтобы не попадать в ситуацию, когда необходимо извиняться.

Но раз уж так случилось и нужно попросить прощения у женщины за пьянку, выберите удобный момент и честно скажите, что раскаиваетесь в содеянном и хотите знать, что нужно сделать, чтобы быть прощенным и остаться в друзьях.

Девчонки — народ капризный, обижаются по поводу и без. И если парень допустил промах, да еще по серьезному поводу, то ему придется постараться, чтобы заслужить свое прощение. Как это сделать оригинально и искренне, как попросить прощения у девушки? Рассмотрим разные варианты, может быть, вы выберете себе подходящий.

Чего не стоит говорить и делать

Для начала запомните, чего не стоит делать, когда извиняешься:

  1. Не лезьте на рожон. Дайте время, пусть дама остынет. Через пару дней можно начинать.
  2. Никогда не говорите: «А вот ты… Ты же первая, ты же сама…» В этом случае наживете себе еще бо льших проблем.
  3. Не мнитесь на месте. Имели смелость обидеть, наберитесь ее и извиниться.
  4. И в колени падать не стоит, разыгрывать спектакль и давить на жалость. Можно принести пусть не дорогой, но какой-нибудь забавный подарок или символический. Особенно хорошо действует, если, например, скромный букет цветов ей доставит на работу курьер с трогательной запиской.
  5. Если не знаете причины, по которой так поступили, а она о них скорее всего спросит, не говорите, что «как-то так», «сам не знаю, как получилось». Есть отличный вариант: «Дурак потому что!»

Конечно, может быть, где-то придется соврать или приукрасить. Ничего страшного, иногда обман бывает полезным, если он безобидный. Это как раз тот случай.

Прощение у девушки своими словами

Если стыдно взглянуть ей прямо в глаза, можно написать смс. О чем лучше сказать в сообщении, если вы не умеете писать стихов или думаете, что не сможете сказать красиво.

Говорите искренне своими словами:

  • «Родной мой человек, без тебя стало грустно и тоскливо. Я виноват перед тобой, и понимаю, что ты сейчас чувствуешь. Но очень прошу простить меня и улыбнуться! »
  • «Прости мой поступок и слова, что были сказаны в горячке. Я устал, и я не имел право срывать на тебе накопившуюся усталость. Обещаю исправиться! Мне тебя не хватает! »
  • «Давай не будем тратить на обиды то время, что можем провести с радостью. Я искренне сожалею о сделанном и надеюсь на твое милосердие ».
  • «Прости меня, дурака, я после нашей ссоры совсем не сплю. Все валится из рук. Я виноват и от этого мне еще хуже. Жду твоего звонка каждую минуту, а телефон все молчит. Перезвони мне, пожалуйста! »
  • «Я признаю свою ошибку. Ты права, я не должен был этого говорить и делать. Наверное, в меня вселился злой демон. Я его прогнал и больше подобное не повторится! Прости меня, давай встретимся и проведем вместе время! »

Это примерные варианты, общего характера. Скорее всего, прочитав их, вы напишите все своими словами. Ведь есть такие тонкости в отношениях между людьми, которые мы не можем предусмотреть. Но если мы натолкнули вас на идею, это уже хорошо.

Как оригинально попросить прощения у девушки в стихах?

Женщины любят оригинальных мужчин. Можно немного напрячься и придумать для нее стихи, которые отправите по смс. Это не сложно на самом деле:

  1. «Прости меня, виновен очень. Себе никак я не прощу, что так обидел прошлой ночью, ту, что сильнее всех люблю!»
  2. «Хочу я срочно извиниться. Я знаю, злишься на меня. Но никогда не повторится, то, что наделал я. Я жду звонка и смсок, скучаю сильно день ото дня. Когда же ты моя принцесса, прощеньем озаришь меня!»
  3. «Люблю тебя я сильно-сильно. Ты не смотри, что не пришел. Прости меня моя (имя), я виноват, с ума сошел. Меня твоя обида гложет, не знаю где мне быть и как. Размолвка эта так тревожит… Я признаюсь, что я дурак!»
  4. «Тот день, когда все вдруг случилось, стал для меня ужасным днем. Я помню, как ты огорчилась! Виновен я, сгорю огнем. Прощенья твоего не стою, конечно, кто же то простит. Но я надеюсь, я не скрою. Надеюсь, что наступит миг!»
  5. «Мой милый друг, не оставайся в прошлом. Наверно плачешь ты сейчас. Виной тому — моя оплошность, обидел сильно я тебя. Исправлюсь, искуплю обиду, впредь буду думать головой. Прости, я жду минутки, когда увидимся с тобой!»

Чтобы написать такие нехитрые строчки, не нужно много времени или специального образования. Лишь желание удивить свою половинку.

Социальные сети

  • Запишите видеоролик и выложите у нее на страничке.
  • Создайте группу и попросите друзей оставить в ней комментарии, чтобы вас простили. Затем отправьте ей приглашение в эту группу.
  • Используйте всевозможные приложения с открытками. Там есть специальные на эту тему.
  • В социальных сетях созданы даже группы, в которых другие делятся опытом, как они извинялись.
  • Повесьте статус на своей страничке с трогательными словами или стихами.

В общем, используйте все возможности интернета. Социальные сети они и нужны, наверное, чтобы помогать друг другу.

Если ничто не помогает заслужить ее прощения

Конечно, отправить смс — проще, чем поговорить с глазу на глаз. Но гораздо выше ценятся слова, сказанные в лицо наедине. Ведь обижаем мы чаще всего именно лично. А вот прощения любим просить на расстоянии.

Поэтому, если ваша девушка вас не прощает даже после оригинальных смс со стихами, значит нужно набраться смелости и прийти.

Но перед этим:

  • Сделайте паузу. Может она обдумывает ответ и не хочет торопиться и горячиться.
  • Приготовьтесь к тому, что придется выслушать ее, глядя в глаза. Может быть вы знаете, что она скажет. Тогда подумайте, что будете отвечать.
  • Потренируйтесь перед зеркалом делать виноватое лицо. Такое чтобы умиляло, а не вызывало жалость. Даже самое строгое сердце растопит хорошее чувство юмора и искренность.

Если проступок был действительно серьезным, поможет только личная аудиенция. Может быть, придумать что-то оригинальное для нее.

Например:

  • Встретить неожиданно после работы у двери с долгожданным подарком.
  • Отвезти свою девушку туда, где она хотела давно побывать. Необязательно это должно быть грандиозное путешествие. Нет, именно оригинальное место. Возможно это дом, где она выросла или место, где вы впервые поцеловались. Такие ностальгические моменты женщин пробирают до слез.
  • Повесить около ее двери коллаж с фотографиями из вашей жизни и словами прощения.

Да, многие скажут: «Зачем так напрягаться!» Но мы сейчас говорим о тех, кто знает, зачем .

Итак, мы постарались вам помочь и подсказали разные варианты, как попросить прощения у девушки. Надеемся, что смогли хоть немного облегчить вашу непростую задачу.

Видео-способы: как красиво извиниться перед любимой

В этом ролике психолог Денис Маратов расскажет о пяти необычных способах извиниться перед своей девушкой, какие слова и поступки заставят ее растаять:

Человек не совершенен, а это значит, что ему очень часто приходится исправлять ошибки. Мужчина, со свойственной ему резкостью в поступках, способен обидеть женщину ненароком, за что потом расплачивается здоровой атмосферой в отношениях. Как просить прощение у подруги, желая исправить сделанное?

В первую очередь необходимо разобраться в причинах обиды. Женское сознание устроено намного сложнее, чем мужское. Очень часто эмоции не дают девушке взглянуть на положение вещей объективно. Гордость и чувство уязвленного самолюбия оттягивают момент примирения, и еще больше нагнетают ситуацию. Затаить обиду можно из-за сущего пустяка, а также из-за огромной проблемы, которая зависает над отношениями в виде дамоклова меча. К категории незначительных переживаний можно отнести недостаток внимания, непонимание, грубое слово или равнодушие.

На первый взгляд невинная оплошность может стать причиной недомолвки. Неправильная интонация в голосе мужчины может спровоцировать рост агрессии со стороны женщины, особенно в период предменструального обострения. Эмоциональные всплески не стоит недооценивать. Заметив, что любимый мужчина не делает выводов из участившихся конфликтов, девушка может разочароваться в своем выборе и подсознательно устремиться на поиски более заботливого и внимательного партнера. Сложнее ситуация может обстоять с серьезным оскорблением женского достоинства. Практически нерешаемая ситуация может возникнуть с предательством, изменой или же рукоприкладством. Следует ли акцентировать внимание на том, что настоящий мужчина не способен на такие поступки?

Любая девушка сама принимает решения, достоин ли ее мужчина прощения тяжкого греха. Стандартного ответа на неоднозначный вопрос «стоит ли прощать? » не существует. Возможно, ранее содеянное благо поможет мужчине реабилитироваться. Иногда женщина решается на прощение по причине безвыходности, материальной зависимости или физиологической слабости. Противостоять мужскому гневу, обрушившемуся на плечи хрупкой девушки, можно, относясь к ситуации либо равнодушно, либо излишне оправдывая своего партнера. Мужчине стоит помнить, что любая женская обида может стать решающей и последней.

Решая вопрос как просить прощение у жены или подруги, не стоит уповать на ее душевную привязанность. Любовь, даже самая крепкая и беззаветная, может разбиться о стену непонимания, гнева или жестокости. Обидными поступками можно попросту вызвать отвращение у женщины.

В любом случая, понимая свою любимую как никто другой, стоит отважиться на просьбу о прощении. Самое важное в этом деле — продемонстрировать искреннее раскаяние. Только заметив в глазах мужчине истинное желание помириться, женщина решится на помилование. Также важно уверить женщину в том, что подобный поступок больше не повторится. Самым простым способом попросить прощения может стать доверительный спокойный разговор. Задачей мужчины будет объяснить мотивы, которые побудили его на то поведение, которое обидело женщину. Проблемы на работе, усталость, болезнь помогут разбудить чувство сострадания в чуткой женщине.

Однако не стоит манипулировать женщиной или обманывать ее. Рано или поздно вранье станет очевидным и спровоцирует очередной конфликт. Даже будучи уверенным в том, что для прощения хватит только разговора, нелишним будет воспользоваться проверенными катализаторами женской прощения. В первую очередь, это цветы. Нелишним будет отправить охапку роз на работу любимой. Этим мужчина может убить несколько зайцев. Во-первых, букет не будет выглядеть банальным.

Во-вторых, у каждой девушки среди сотрудниц найдется пара-тройка закадычных подруг, которые способны влиять на ее мнение. Испытав восторг, они не смогут не посоветовать ей сменить гнев на милость. Более дорогостоящим, но и более действующим способом получить прощение может стать драгоценное украшение. Опытная женщина разумно полагает, что чем больше мужчина в нее вкладывает, тем дороже она для него становится. Однако психологи утверждают, что традиция повелась с древности, когда ценные камни и металлы считались оберегом от злых духов, болезней и даже от физического нападения.

Наверняка, находясь в продолжительных отношениях с женщиной, мужчина будет в курсе заветной мечты своей спутницы, для реализации которой потребуются материальные вложения. Момент просьбы о прощении — как раз тот случай, когда это желание нужно воплотить в жизнь.

Следует осторожно отнестись к публичным извинениям. Возможно, нанесенный урон или оскорбление — это не те стороны жизни, которые необходимо выносить на суд общественности.

В случае невинной оплошности и предрасположенности подруги к преодолению препятствий и приключений можно организовать для любимой несложный квест. Пройдя лабиринт простых заданий, она морально настроится на прощение нерадивого партнера и решится на примирение.

Как просить прощения у творческой девушки — организовать выступление музыкального коллектива в ее честь или заказать шикарный лимузин? Украсить представительный автомобиль можно воздушными шарами с изображением дамы сердца и милыми обещаниями на будущее. Кстати, подобные проявления будут нелишними не только при желании помириться, но и в завоевании женского внимания.

В жизни может случиться всякое. И ситуаций, когда кто-то из любимых случайно или даже преднамеренно обидел своего партнера, бывает много. Но не все готовы сделать первый шаг к примирению.

Говорят, что первым идет на уступки и примирение тот, кому дороги отношения, а не тот, кто действительно не прав. Но, молодые люди, даже если вы сто раз правы, не бойтесь идти навстречу и просить прощения. Ведь это ваша любимая девушка, без которой вы не представляете себе жизни.

Перед тем как попросить прощения у любимой девушки , вспомните, что она любит больше всего. А также не забудьте про то, что она больше всего не любит. Потому как, пытаясь сделать приятное, вы можете упустить важный нюанс. А это может обернуться, если и не катастрофой, то очередной обидой, и только усугубит ситуацию.

К примеру, вспомните, есть ли у вашей девушки аллергия на какие-нибудь цветы. И прежде, чем дарить ей какой-нибудь экзотический букет, задумайтесь, а не придется ли потом возить ее по больницам? Нет, конечно, вариант с нежным ухаживанием за беззащитной больной девушкой тоже не из плохих, тем более, в знак торжественного примирения. Но не в том случае, когда она заболела по вашей вине.

Как загладить вину?

Вариантов подарков для «проштрафившегося» мужчины может быть очень и очень много. Дорогие мужчины, давайте будем рассматривать те ситуации, когда вы действительно «проштрафились», а не когда вы вынуждены, скрипя зубами, первыми идти навстречу и выдумывать, как попросить прощения у девушки .

Для начала, перед тем как что-то дарить, необходимо просто рассказать своей половинке, насколько вы были неправы, и насколько была права она. Поговорите по душам, возможно, где-нибудь в кафе или ресторане, обычно такие места подталкивают к сближению и откровенности. За бокалом ее любимого вина можно выпросить у девушки практически что угодно, не то что прощения какой-то обиды. Если, конечно, речь не идет о чем-то крайне важном и серьезном для дамы.

Если девушка отказывается встречаться с вами лично, можете отправить ей множество слезливых и душещипательных смс-сообщений. Рассказывайте, как сильно вы ее любите и не можете без нее жить. Если природа обделила вас красноречием, то в интернете сейчас полным-полно стихотворений, написанных специально для признаний в любви или для того, чтобы попросить прощения.

Что подарить?

Итак, переходим к списку возможных подарков.

Букет цветов . Да-да, как бы банально это ни звучало, но цветы порой – лучший способ попросить прощения у любимой девушки . Ваша любимая, конечно, может сделать вид, что они ей совершенно не нужны, неприятны и даже отвратительны, собственно, как и вы сами. Но, поверьте, для любой девушки цветы – это очень ценный подарок, даже если она говорит иначе и ведет себя по-другому.

Что-нибудь из того, что она давно хотел а. Не стоит, конечно, растрачиваться на дорогое колье, если ваш бюджет этого не позволяет. Поскольку такая несоизмеримая трата может стать поводом для нового скандала. Но какую-нибудь милую безделушку или вещь, незаменимую в хозяйстве, нужно подарить обязательно.

Если вы живете вместе уже достаточное количество времени, подарите своей любимой день свободы от домашних забот . Подайте ей утром кофе в постель, приготовьте завтрак, сами вымойте посуду и займитесь уборкой. Как минимум ей будет очень приятно не заниматься домашней рутиной. А вид мужчины, моющего посуду или гладящего пододеяльники, вызывает неописуемый восторг и необъятную порцию умиления.

Подарочный сертификат на «что бы то ни было». Это может быть и ужин в ресторане, и запись на процедуры в СПА-кабинете или любом другом салоне красоты. Или же прогулки на лошадях в выходной день, полет на воздушном шаре или экскурсия на речном катере – что угодно. Только вы действительно должны знать, что предложенное мероприятие придется по душе вашей любимой девушке.

Клип из ваших общих фотографий . Да, звучит примитивно и заезженно. Но не поверите, это тоже весьма действенный способ. Особенно, если ваша любимая склонна к романтическим поступкам. Перед тем как попросить прощения у девушки подобным образом, необходимо предварительно подготовиться.

Не лишним будет создать романтическую атмосферу. Не бойтесь расставить свечи вокруг монитора или набросать лепестков роз. Это создаст антураж, важный для показа романтического клипа. Пригласите девушку в комнату, скажите, что вы ее любите, и покажите ей моменты вашей совместной жизни, когда вы были счастливы.

Устройте в ее честь маленькое представление на улице . Подключите к этому друзей и знакомых. Нарисуйте плакат или напишите на асфальте признание в любви. Пусть весь дом или все офисное здание видит, что вы не равнодушны к этой девушке и искренне ее любите. Не бойтесь выглядеть глупо, вы это делаете не для какого-то постороннего человека, а для своей любимой.

Если ничего не помогает…

Если вы уже испробовали несколько самых распространенных способов просить прощения у любимой девушки , но они оказались напрасными. И речь сейчас идет о том, что вы не просто сказали банальное «прости, я не прав».

Даже если вы уже говорили несколько пламенных речей, изобилующих эпитетами и рассказывающих во всех красках, какой же вы негодяй и какая она у вас великолепная. Даже если вы отправили ей сотню слезливых смс. Даже в этом случае сердце вашей девушки может не дрогнуть, и она все равно будет обижаться и не принимать ваших извинений.

Ну что ж, вероятно, в этом случае нужно ненадолго отступить и просто немного подождать, не предпринимая никаких слишком активных действий. Но это не значит, что вы должны совсем перестать общаться. Время от времени интересуйтесь, как у нее дела. Только «время от времени» — это хотя бы раз в день. Девушка должна чувствовать, что вы о ней не забыли и она вам все равно не безразлична. И в скором времени, можете поверить, даже самая «неприступная крепость» будет взята.

Если вы все-таки совершенно не знаете, как попросить прощения у любимой, обратитесь в агентство, специализирующееся на организации праздников. Там уж точно смогут предложить вам уйму вариантов, как это можно сделать наиболее романтично.

Однажды, познакомившись с понравившейся вам девушкой, вы и не заметили, как, еще недавно постороннего человека, стали называть любимой. Удивительно, но с ней вы разделяете свои радости, делитесь неприятностями, обсуждаете новости, можно сказать у вас все отлично.

Но, увы, все мы не идеальные люди, а потому наступает момент, когда, совершив ошибку или сделал, что-то, что сильно задело вашу половинку, приходиться приносить извинения. Независимо от вашего желания, при ссоре с вашей половинкой, лишь одно грубое слово или неправильно подобранная интонация, может стать детонатором сильной размолвки.

Хотим мы того или нет, но это непременное условие отношений полов, не получится прожить всю жизнь гладко, обязательно будут моменты, когда придется взять всю вину на себя и просить прощения у любимого человека. Для того, чтобы все ваши слова были услышаны и приняты правильно, необходимо помнить несколько важных моментов.

Важно твердо уяснить, что просить прощения, это поступок отнюдь не слабовольного человека. Скорее даже наоборот, сделать первый шаг к исправлению ситуации, извиниться, попросить прощения у подруги, может только внутренне взрослый и состоявшийся мужчина.

Принося извинения перед любимой девушкой необходимо создать соответствующую обстановку и правильно подобрать слова. Согласитесь, сказанное на бегу слово «прости», будет подобно холостому выстрелу, никакого положительного эффекта не произойдет, а может даже усугубить сложившуюся ситуацию. Психологи утверждают, что самое правильное время для прощения – сутки, после ссоры. За это время эмоции погаснут, а слова, сказанные в пылу, будут еще свежи, к тому же это достаточное время для осознания своей неправоты.

Как правильно просить прощения у девушки

  1. Обязательно подтвердите, что вы прекрасно понимаете положение, в котором оказались. Придется отказаться от извинений общего характера, попросить прощения «за все сказанное и сделанное», это значит отделаться избитыми фразами. Укажите, что вам точно известна причина размолвки и вы с готовы все исправить.
  2. Не оправдывайте себя. Важное условие долгих отношений – уметь взять ответственность, за действия и их последствия, на себя. Принося слова извинения, не бойтесь акцентировать, что ошиблись, но готовы все исправить.
  3. Посмотрите на сложившуюся ситуацию со всех сторон. Забудьте о собственном мнении, ваша цель – возобновить, треснутые взаимоотношения, а не решить кто прав в данном случае.
  4. Обязательно поинтересуйтесь, можете рассчитывать на прощение или нет. Очень часто, нам кажется, что пару слов извинений, обязаны исправить ситуацию и отношения встать на прежний уровень. Увы, порой невозможно вернуть все назад, поэтому не стесняйтесь и спросите на прямую, готовы вас простить или нет. Возможно это ничего не исправит, зато покажет ваше уважение к партнеру.
  5. Наберитесь терпения. Поругавшись, мы стремимся, как можно скорее сгладить все углы и найти точки восстановления взаимопонимания. Если в процессе извинения, вы увидели, что на данном этапе сложившуюся ситуацию исправить невозможно, не настаивайте. Постарайтесь ненавязчиво узнать, какими действиями можно разрешить положение, в котором оказались. В любом случае придется запастись терпением.
  6. Все сказанное должно звучать твердо, это покажет вашу решимость все исправить. Принимая на себя ответственность, говорите смело, но не повышая тона. Основное условие – искренние слова прощения. Если собеседник увидит в них горечь и сожаление, то соответственно поймет, что ситуацию вы пережили внутренне, а значит, в будущем постараетесь не повторять ошибок.

Слова прощения в прозе

Мой дорогой человек, тебе даже невозможно представить, как мне повезло в этой жизни. Еще недавно, даже не задумывался об этом, но ситуация в которой мы оказались, показала, насколько ты дорога мне. Прости меня за слова, сказанные в гневе, прошу не обижайся. Мне искренне жаль, любимая.

Солнышко, как же безумно сожалею за каждую буковку, которую сказал тебе поддавшись эмоциям. Конечно, это ни в коей мере не оправдывает меня, но прошу не принимай скоропалительных решений, дай мне шанс все исправить. Обещаю, ты увидишь абсолютно другого человека, способного сдвинуть горы, ради любви близкого человечка. Извини котенок, больше подобного не повториться.

Любовь моя, увы, в нашей жизни происходят разные ситуации, порой они весьма плачевные. Мне безумно тяжело осознавать, как больно ранил тебя, своими словами. Прошу прощения любимая, давай постараемся забыть все, как страшный сон и по возможность избегать повторения ошибок. Со своей стороны, обещаю, что приложу максимум усилий, для того чтобы исправить все и укрепить наши отношения. Люблю тебя.

Ежедневно, просыпаясь без тебя или видя, твое любимое кресло пустующим, меня разрывает изнутри. Как глуп и самонадеян был, что не ценил рядом, такого чуткого человечка как ты. Говорят, что имеем не ценим, потеряв плачем, как же теперь понимаю глубокий смысл этой фразы. Мне, до слез не хватает твоего присутствия в моей жизни, смеха, наполняющего все вокруг, нежных рук и мудрых советов. Прости, моя хорошая.

Мне сложно понять, как живут люди, не познавшие любви!? Разве можно быть счастливым, без этого светлого чувства? Теперь я точно знаю ответ – ни в коем случае! Но последнее время меня мучает совесть, регулярно напоминает, как отвратительно поступил со своей любовью. Прошу простить меня, за обиду, причиненную тебе, любовь всей жизни моей. Пусть уйдут минуты горести в далекое прошлое, а свет настоящего озаряет наши отношения.

Какое страшное слово – одиночество! От мысли, что не смогу видеть тебя постоянно, во мне все переворачивается. Безусловно, вся вина за случившееся, лежит всецело на мне, тысячи раз прокручивал в голове нашу ссору и невозможно понять, как такой пустяк, может произвести такие проблемы?! Надеюсь лишь на твое прощение родная, ну не может какая-то мелочь помешать счастью, двух взрослых людей. Извини котенок, давай больше не будем ссориться.

Знаешь, готовясь к нашему разговору, все старался подобрать красивые слова, чтобы оправдать себя. Перелистал множество книг и журналов, но нигде не увидел правильных слов, чтобы ты простила меня. А потом решил – буду говорить от сердца, ведь именно благодаря ему, осознал, как дорога ты мне. Не осуждай меня малыш, ведь ты прекрасно знаешь, что люблю тебя всем сердцем своим, всей душой моей. Прошу прощения, у самой справедливой женщины в мире.

Маленькая моя, никак не могу понять, что со мной происходит: что бы я не делал, куда бы не пошел, все мои мысли возвращаются к тебе. Никак не могу простить себя, за тот глупый поступок, который совершил. Мне остается, только надеяться на твою чистую и бескорыстную душу, которая сможет понять и простить, даже такого глупца.

Малыш, мне необходимо высказать тебе, все то, что накопилось у меня внутри. Со дня нашей ссоры и по настоящий момент, ничего не могу делать, не получается сконцентрироваться на делах, за что бы не взялся, ничего не получается. Долго думая в чем причина, пришел только к одному выводу – мне необходимо попросить у тебя прощение. Извини за глупости, сказанные в сердцах, за поступки, совершенные в гневе. Для нормального существования, мне жизненно необходимо получить твое прощение.

Знаешь, у меня было достаточно времени, чтобы осознать, всю глубину оскорбления, причиненного тебе. Прошу тебя извинить меня, мне правда очень стыдно, за сказанное. Такое поведение свойственно только эгоистам, но больше не хочу быть таковым, наоборот, все мое естество жаждет делиться с тобой, всем что имею. Давай больше не ссориться любимая.

Мой любимый до безумия и нежный человек, ну разве можно так долго на меня обижаться?! Все слова, которые могу сказать тебе, в свое оправдание, ничто, по сравнению с тем, как сам себя наказал. Каждая минута, проведенная в ссоре с тобой, является для меня вечностью, а в каждом вздохе, катастрофически не хватает кислорода. Пожалуйста, найди в себе силы и извини, своего глупого мальчика.

Котеночек, давай вместе переживем, этот сложный период, в нашей жизни. Мне бы хотелось, как поэт, описать все то разочарование, которое испытываю, от создавшейся ситуации, но увы, не смогу. Поэтому, все сказанное мною, будет вытекать из моего израненного сердца, а каждая буковка, пропитана горечью и сожалением. Извини меня родная, если есть вещь, которая поможет мне сгладить вину, скажи и я приложу все усилия, чтобы достать ее.

Вспомни, сколько радостных и счастливых дней, мы провели вместе! Давай не позволим, этому досадному инциденту, испортить нашу жизнь. Прошу прощение у тебя, со своей стороны обещаю, что впредь буду вести себя более сдержанно, а сказанное мной будет тщательно взвешенно. Извини меня, малыш.

Любимая, за время нашей ссоры, во мне накопилось безумное количество слов оправдания. Но все они могут уместиться в одном коротеньком слове – прости. Крайне глупо искать оправдание своим безалаберным поступкам, а потому, хочу сказать тебе, что всю вину за совершенные действия, беру на себя. От тебя, прошу лишь немного понимания и прощения, как ни странно, но именно это, жизненно необходимо мне. Прости меня, любовь моя.

Хочу попросить прощения у самого дорогого и безумно любимого человека – у жены. Ты самая прекрасная, самая заботливая супруга на всем белом свете. Прошу тебя, свет очей моих, прояви снисходительность и прости, своего грубияна мужа. Мне прекрасно известно, о твоем необычайно большом, добром сердце, вот именно на него мне приходится рассчитывать, потому что больше не на что. Извини, моя прелесть, пусть все неприятности, уйдут навсегда из нашей жизни, а их место займут любовь и взаимоуважение.

Короткие смс-сообщения

Если бы появилась возможность, все вернуть назад, ни на секунду бы не задумывался, вернул и все исправил. Но, так как это невозможно, остается только просить прощение, в надежде, на твое извинение. Люблю тебя, прости.

Мне нет оправдания, это осознание сводит меня с ума. Прошу извинить, нет даже простить меня. Пожалуйста, не принимай скорых решений, позволь все исправить. Бесконечно любящий тебя (имя).

О, свет очей мой, никак не могу себе простить, глупость которую сказал тебе в гневе. Ты не достойна слушать подобные изречения и уверяю тебя, эти гадости наговорил тебе с горяча. Прости дурака!

Как же хочу стать обратно счастливым человеком, но не могу, без твоего присутствия в моей жизни. Извини, дорогая моя женщина, давай забудем все и продолжим жить счастливо и беззаботно.

Как безнадежно глуп я был, когда совершал действия, которые могли ранить тебя. Прости, если унизил тебя своими словами или оскорбил действиями, если сможешь простить, то уверен, мы способны все наладить заново.

после пьянки, если сильно накосячил или обидел словами, за измену, если ударил

Ни одна пара не застрахована от конфликтов, но главное вовремя останавливаться и идти на примирение. О том, как правильно извиниться перед женой, чтобы загладить вину и не возвращаться к причине недопонимания, вы узнаете из статьи ниже.

Помочь в этом могут действенные универсальные методы, помогающие наладить семейную жизнь. Если ваша спутница предпочитает оригинальность, вы найдете необычные способы извинений, перед которыми не устоит ни одна девушка.

Содержание материала:

Основные правила поведения

Многие мужчины допускают нелепые или серьезные промахи в отношениях, задевая ранимую душевную организацию женщин. Но только единицы знают, как красиво извиниться перед женой так, чтобы она наверняка оставила все обиды. Психологи рекомендуют в конфликтных ситуациях сначала прорабатывать собственное поведение, для этого нужно:

  • не выяснять отношений;
  • вовремя признавать неправоту;
  • просить, а не требовать прощения;
  • делать это лицом к лицу;
  • если она не идет на контакт, задабривать поступками;
  • правильно выбирать место и время для диалога.

Давайте подробнее разберем каждый пункт, от которого напрямую зависит успешность ваших попыток примирения. Помните, какие бы слова вы не подобрали, неправильная стратегия поведения сведет их эффективность к нулю.

Не выяснять отношения

Психологи межличностных отношений подчеркивает важный факт, что мужчины мыслят рационально, а женщины эмоционально. В силу такой разницы многие партнеры сталкиваются с недопониманием. Для налаживания микроклимата между вами постарайтесь не выяснять, кто был прав, кто нет, оправдывая проступки. Помните, что:

  • неважно, кто начал конфликт;
  • какие факторы побудили вас к плохим поступкам
  • спровоцировала ли она вас;
  • чья обида сильнее.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Если вы настроены на примирение, приведение логичных доводов, аргументов в вашу защиту или ее неправоту только еще больше усугубят ситуацию. Откажитесь от всего этого, сделайте акцент на собственной неправоте и извинениях. После этого и она сможет признать свои ошибки.

Признать свою неправоту

Настоящий мужчина всегда может осознать, принять на себя ответственность за проступки. Слабый будет рассказывать о том, что виноват в этом кто-то другой, тем самым оправдываясь. Психологи учат тому, что за эмоциональное состояние женщины отвечает ее партнер, поэтому умейте признавать свою неправоту с учетом следующих правил:

  • своевременно;
  • искреннее;
  • не про себя, а вслух;
  • достойно;
  • без оправданий.

При этом важно, чтобы в каждом конфликте вы не принимали весь удар, если не совершали проступков. Умейте адекватно различать настоящую вину и ситуации, где вы не допустили промахов.

Прощения нужно просить, а не требовать

Все женщины в силу разного темперамента и характера отличаются скоростью отпущения обиды. Просить прощения нужно с правильной подачей, не требовать, оказывая на нее давление. Учитывайте несколько факторов, от которых зависит, как быстро она вас простит:

  • характер;
  • подача слов извинений;
  • способ извинений;
  • тяжесть проступка.

Учитывайте свое положение, в котором вы не имеете права что-то ждать от нее взамен. Пока она вас не простит, вы заложник ситуации и времени, которое ей потребуется на принятие решения.

Личная встреча лучше

Далеко не каждая обиженная девушка будет готова сразу к встрече с обидчиком. Но вам следует постараться сделать все, чтобы слова раскаяния вы произнесли, глядя ей в глаза. Это подкрепит эмоциональную сторону ваших извинений, чтобы они звучали убедительно. Также вы сможете взять ее за руку, приобнять, что еще больше расположит ее к вам. Если она наедине дала вам шанс, можно организовать публичное извинение для закрепления результата.

Умеете ли Вы просить прощение мирно, без криков и ссор?

ДаНет

Как задобрить жену

Сильный проступок может сильно ее разозлить, причинить глубокую обиду. Поэтому шансы на положительный результат при встрече будут существенно ниже. Помогут в такой непростой ситуации простые, но действенные способы, как задобрить жену, например:

  • трогательное СМС-сообщение – напишите несколько строк в стихотворной форме;
  • романтическое послание – напишите письмо, красиво его оформите, подкрепите словами о раскаянии, желании наладить отношения;
  • открытка – сделать ее можно самостоятельно или же найти красивый романтический вариант в продаже;
  • небольшой презент – при помощи курьера можно доставить цветы, сладости, какие-нибудь подарки;
  • широкий жест – загладить большую вину можно ценным подарком, например, драгоценностями, путешествием, меховым изделием и т. п.

Пусть она видит, насколько вам важно искупить свою вину. Широкий жест продемонстрируем серьезность ваших намерений, ценность ее в ваших глазах. Романтичные сюрпризы выразят глубину чувств.

Выбор правильного места

Успех ваших действий будет во многом зависеть от того, в каком месте вы предпочтете принести слова с просьбой прощения. Учитывать нужно ее характер, предрасположенность, личные предпочтения. Кому-то комфортно будет в уединенной обстановке, другой понравится публичное извинение, тешащее самолюбие, третья растает от романтического свидания в каком-нибудь красивом месте. Организуйте обстановку, соответствующую ее характеру.

Как правильно извинятся в разных ситуациях

Помириться можно только в том случае, если вы четко понимаете свой проступок, чем именно вы обидели супругу. Это могут быть неприятные и обидные слова, злоупотребление алкогольными напитками, предательство или измена, физическое или моральное насилие. Именно от этого нужно отталкиваться в выстраивании стратегии, как извиниться перед женой, если сильно накосячил.

Если обидел словами

Правильно общаться супружеские пары должны не только в состоянии гармонии, но и конфликта. Во втором случае гораздо сложнее, так как ею движут негативные эмоции, а им ярость и гнев. На фоне этого часто бросаются плохие, обидные слова, надолго отпечатывающиеся в памяти глубокой обидой.

Вот несколько советов от психологов:

  • определите, нужны ли ваши извинения в данный момент;
  • проанализируйте проступки, попробуйте сопереживать ей;
  • поставьте себя на ее место, что бы вы хотели услышать в момент примирения;
  • покажите, что испытываете чувство вины;
  • извиняясь, смотрите ей прямо в глаза;
  • отнеситесь серьезно к словам, но не перемудрите;
  • не делайте предложений, чтобы подкупить доверие.

Помните, что чем раньше вы постарайтесь загладить свою вину, тем лучше. В противном случае девушка накрутит себя, а обидные оскорбления глубоко поселятся в ее памяти.

За пьянку

Далеко не каждая женщина готова мириться с вредными привычками супруга, особенно если речь идет о злоупотреблении алкогольными напитками часто и без повода. Советы, как извиниться перед женой после пьянки, помогут наладить отношения. Но для начала сделайте все, чтобы предстать перед ней в трезвом адекватном состоянии. Дальше следуйте простым рекомендациям:

  • корректно принесите слова извинений;
  • дайте обещание навсегда завязать с алкоголем;
  • если самому трудно решить проблему, попросите ее моральной поддержки;
  • пообещайте вместе посетить квалифицированного специалиста для помощи;
  • поблагодарите ее за терпение;
  • скорректируйте свое дальнейшее поведение в семье.

Пусть супруга взглянет на вас по-другому, для этого уделите максимум внимания ей, детям. Вместе посещайте интересные места, играйте с детьми, устраивайте семейные посиделки. Наладьте доверительное душевное общение.

За измену

Разговаривать с целью примирения будет гораздо сложнее, если вы допустили такой серьезный шаг, как измену. Будьте готовы к тому, что ответ вам придется ждать очень долго, первое время она будет всячески избегать с вами встреч, контакта. Что важно сделать, чтобы поспособствовать примирению:

  1. Сразу после разоблачения извиняться, не ждать, пока она пожалуется своим родственникам, подругам. Иначе она начнет получать «добрые» советы, существенно снижающие ваши шансы.
  2. Наберитесь терпения, завоевывать ее доверием вам придется очень долго. Все это время будьте готовы к красивым поступкам, широким жестам, проявлению внимания.
  3. Позвольте ей высказать все, что она чувствует. Она может говорить плохие слова, оскорблять, достойно примите все это без негатива и эмоций. За каждую причиненную вами обиду, которую она озвучит, сразу просите прощения.
  4. Исключите какое-либо общение с любовницей, другими женщинами. Не давайте даже малейшего повода, потому что еще долго она будет вас подозревать в неверности.
  5. Начните добиваться жену с самого начала. Приглашайте на встречи, организовывайте романтические свидания, говорите комплименты, дарите подарки.

Не зацикливайтесь только на чувствах. Помните, что житейские проблемы, ваши супружеские обязанности никуда не делись. Помогайте в воспитании детей, финансовых вопросах, бытовых проблемах. Проявляйте максимальную заботу, пусть она чувствует, насколько надежно и легко быть рядом с мужчиной.

Если поднял руку

Еще одна весомая причина, чтобы вымаливать у супруги прощения – физическое насилие. По статистике она чаще всего приводит к разводам. Поэтому если вы подняли руку, но сожалеете об этом, следуйте нескольким правилам искупления вины:

  • убедите ее в том, что такое никогда не повториться в будущем;
  • искренне раскаивайтесь так, чтобы она это слышала и видела;
  • если это случилось при детях, просите прощения и у них тоже;
  • делайте широкие жесты в ее сторону.

Помните, что дав мужское слово больше никогда не поднимать руку, вы просто обязаны не повторять ошибки. Второго шанса может и не быть.

Делали ли Вы самую большую семейную ошибку, поднимали ли Вы на супругу руку?

ДаНет

Как попросить прощения оригинально и красиво

Если ваша женщина не в восторге от банальных поступков и извинений, можете проявить креатив и нестандартный подход к решению проблемы. Учитывайте ее характер, увлечения, что может ей понравиться, а что покажется глупым или несерьезным. Предлагаем несколько идей, как оригинально извиниться перед женой.

Перевоплотитесь в ее любимого актера/певца/артиста

Если знаете ее любимого артиста, оригинально извиниться можно в таком образе. Как это сделать, чтобы ее удивить:

  • найдите фотографию его лица, распечатайте, вырежьте отверстие для глаз и наденьте, как маску на себя;
  • заранее подготовьте красивый букет цветов;
  • сочините оригинальный и трогательный текст;
  • утром разбудите ее в маске с цветами и завтраком в постель, говоря слова о прощении.

Извини на асфальте

Купите краску разных цветов, подберите правильные слова, после чего красиво напишите их под ее окном на асфальте. Можно просто написать «извини», а можно добавить ее имя, слова любви, романтические строки. Креативно будет смотреться настоящий рисунок, выполненный разными цветами. Для этого вместо обычно краски можно использовать баллончики.

Фонарики

Оригинально будут смотреться фонарики, выложенные в форме слова «прости» (сделайте это в темное время суток). Если погода позволяет, сделайте это из свечей. В зимнее время прекрасной альтернативой станет слово «извини» из зажженных бенгальских огней. Главное, чтобы своевременно их зажечь, когда она посмотрит в окно.

Помощь друзей

Попросите соседей, близких товарищей, чтобы из их автомобилей создать форму слова «прости», а когда она выглянет в окно, включит фары и посигналить. По такому же принципу слово делают их друзей. Самый простой и не затратный способ – написать слова на снегу, выложить на нем их лепестками роз.

Флэш-моб

Если вам удастся вывести ее в какое-нибудь многолюдное место, например, в торговый центр, организуйте креативное выступление. Для этого заранее соберите компанию людей, договоритесь, чтобы все они были в том же месте в одно время. Когда вы прибудете на нужное место, они в одно и то же время выполнять какой-нибудь танец для привлечения внимания, а в конце попросят ее простить вас.

Самые романтические способы попросить прощения

Если романтика ей больше по душе, подберите интересные и трогательные способы, как разговорить ее, растопить ее сердце. Предлагаем несколько интересных идей, что практиковались самыми изощренными и романтичными мужчинами для решения конфликтных ситуаций.

Киндер-сюрприз

Купите шоколадное яйцо с игрушкой внутри, аккуратно его разберите, чтобы не нарушить целостность половинок. Достаньте игрушку из капсулы, а внутрь поместите ювелирное украшение и записку со словом «прости».

Романтический завтрак

Возьмите привычные продукты, но сделайте из них романтический вариант завтрака. Например, при помощи фигурных формочек сделайте яичницу в форме сердечка. Нарежьте фрукты и выложите их в форме слова «извини». Если нет времени, можно заказать сладости с надписями и в разных интересных формах.

Радуете ли Вы свою любимую завтраком в постель просто так, без всякой на то причины?

ДаНет

Послания

Можно в разных местах вашей квартиры оставить романтические записки с комплиментами, словами о любви и извинениями в проступках. Это могут быть разноцветные сердечки, подвешенные во всех комнатах. Подготовить все можно ночью, пока она спит, а утром после пробуждения приятно удивить сюрпризом.

Как извиниться если жена не хочет разговаривать

На фоне глубокой обиды и негативных бушующих эмоций какое-то время жена будет всячески отказываться общаться, встречаться, вообще как-либо контактировать. Это затрудняет положение дел, а значит, большинство из указанных методов примирения будут невыполнимыми. Можно попробовать дистанционно действовать – прислать извинительное СМС-сообщение, письмо на почту или вообще принести извинения при помощи радио.

СМС

Сообщение легче всего отправить, так как вряд ли она будет блокировать ваш номер телефона или аккаунты социальных сетей. Поэтому советуем прибегнуть к нескольким способам:

  • напишите сообщение на мобильный телефон со словами раскаяния и любви;
  • подобные действия сделайте в социальной сети и личных переписках;
  • попросите друзей и знакомых, чтобы они отправили сообщение с просьбой вас простить на телефон или в социальной сети.

Вот несколько вариантов текста для таких посланий:

Письмо

Если времени предостаточно, гораздо эффективнее будет письмо, написанное вашей рукой. В нем можно глубже рассмотреть суть проблемы, не скупясь на словах. Вы можете начать с просьбы простить ваши проступки, после описать все чувства, как вы раскаиваетесь, насколько вам важна семья и отношения.

Примерный сценарий письма, если не хватает идей:

  • признание вины;
  • просьба о прощении;
  • воспоминания совместно пережитых хороших моментов;
  • желание исправить ошибки;
  • просьба дать отношениям второй шанс;
  • искреннее признание в чувствах;
  • приглашение на свидание или встречу.

В конце можно оставить красивый романтичный стих, что-то нарисовать или проявить креатив, вклеив совместные памятные фотографии.

Заказать песню на радио

Если вы знаете наверняка, что супруга часто слушает радио, например, по утрам, когда собирается на работу или вечером на кухне, занимаясь готовкой, а также уверены в радиостанции, которую она предпочитает, есть отличная идея. Закажите музыкальный номер с ее любимой песней, сопроводив его словами о прощении. Или же просто попросите через смс в нужное время включить радио.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

26

Загрузка…

 

душевные и теплые слова в прозе и стихах, самые легкие и красивые способы извиниться перед любимым человеком

Если вы когда-либо ссорились, нарушали обещание или ранили чувства вашей супруги, то научиться просить прощения — первое, что вам потребуется.

На самом деле, знание того, как извиниться перед женой или мужем — необходимый жизненный навык, который бы пригодился в браке. Все потому, что каждый из нас — человек, имеющий эмоции и чувства. В этой статье мы расскажем несколько самых верных и действующих способов, которые подскажут вам, как извиниться перед женой.

Все с этим сталкиваются

В любом браке пары сталкиваются с борьбой и жаркими спорами, когда любой аргумент может заставить вас чувствовать себя ужасно.

Когда вы ошибаетесь, важно принимать и признавать свои ошибки. Вы станете лучшим человеком и супругом, если начнете работать над собой. Нет ничего действеннее во время извинения, как осознать все и постараться больше никогда не совершать те же ошибки.

Если вы думаете, как извиниться перед женой, то пора поговорить с ней тет-а-тет и произнести заветные слова «Прости меня». Вам не обязательно быть тем, кто «не прав», чтобы извиниться.

Не перекладывайте вину

Иначе вам придется решать две проблемы вместо одной. Выбирайте более правильную и умную стратегию, никогда не перекладывая вину на другого человека. «Ты ведь сама вчера меня спровоцировала на скандал, вот я и сказал, что ты толстая!» — идеальный пример того, как человек вместо извинений создал новые проблемы.

Не употребляйте слово «но»

«Мне жаль, что я поцеловал твою лучшую подругу, но она пришла ко мне сама». Представьте, как эту фразу говорит мужчина плаксивым и слабым голосом, предполагая, что его единственное преступление заключается в неспособности противостоять искушению. Помимо того, что такие вещи делают вас лжецом и обманщиком, вы выглядите еще и слабым человеком.

Слово «но» не стоит употреблять вообще, даже в таком контексте: «Я вчера хотел прийти из бара домой пораньше, но если бы ты мне не начала звонить, я бы не отключил телефон и не пробыл там до утра».

Иногда нет правильного и неправильного

«Извиняясь, я признала, что ошибалась в споре, но в то же время позволила своей гордости взять вверх, ожидая, что муж попросит прощения. Когда я не получила того, чего хотела, это меня разозлило, потому что я чувствовала, что мы оба должны были покаяться и двигаться дальше”.

Такая история зачастую происходит в отношениях. Случился конфликт, один решил пойти на уступки и попросить прощения, но не бескорыстно. Ожидания и реальность не оправдались, что породило недопонимание и волну негатива.

Извинения — одна из составляющих успешных семейных взаимоотношений. Постоянные стрессы, проблемы на работе, воспитание детей, болезни и прочее могут выводить супругов из себя, становиться причиной конфликтов и разногласий. Но если ссора уже произошла, важно уметь вовремя извиниться, не ожидая ничего в ответ.

«Прости, что я кричал на тебя» и «Прости, я должна быть более терпеливой» — эти фразы с извинениями, как правило, являются самыми популярными в отношениях. Со стороны они выглядят, как словесное признание того, что человек понимает свою неправоту и постарается в следующий раз не совершать тех же ошибок.

Сказать “Прости!” намного проще, как только вы действительно поймете, что это значит

Многие мужчины не понимают, как извиниться перед женой, если сильно накосячили. Но еще большее число представителей сильного пола не осознают, за что просят прощения, делая это на «автомате» и «потому, что так надо поступать в браке».

Нет совершенных людей. Каждый из нас рано или поздно совершает ошибки, за которые приходится извиняться. Чтобы понимать значение слова «Прости!», необходимо поставить себя на место вашей супруги.

Сядьте удобнее, а затем мысленно поменяйтесь местами с женой. Представьте, каково было бы вам оказаться на ее месте, выслушать нецензурную брань или оскорбления, ждать часами после работы, заботиться о доме и детьми, ограничивать себя в общении с подругами. При этом терпеть ваши постоянные «рыбалки», «спорт бары» и «Сашу из соседнего подъезда», откуда вы в 60 % случаев вернетесь в состоянии алкогольного опьянения.

Любой из супругов должен отложить свою гордость в сторону, чтобы стать мудрее и расти вместе. Конфликты, разногласия, ссоры не должны быть борьбой за власть и битвой за правоту.

Душевные и теплые слова в прозе

Важно понимать, что проза — это не стихи и не поэмы. Вы можете написать обычное письмо, которое будет отражать все ваши чувства и сожаление. Приведем несколько примеров:

  1. «Моя любимая! Ты знаешь, что мне крайне сложно сдержать свои эмоции, но ты меняешь меня каждый день. С тобой я учусь быть другим, быть сдержанным и спокойным! Мне очень жаль, что я обидел тебя вчера, но обещаю работать над собой, чтобы наши отношения стали лучше».
  2. «Не прошло и минуты, чтобы я не винил себя. Ты даришь мне счастье, тепло и любовь, а я обижаю тебя и не сдерживаю свои эмоции. Мне крайне стыдно, что позволил высказать обидные слова в твой адрес, поэтому хочу загладить свою вину. Только скажи, что я могу для тебя сделать, лишь бы моя любимая девочка не обижалась на меня никогда!».
  3. «Ты моя душа, моя ласточка, моя весна! Ты даришь мне тепло, излучая солнечные лучики. Без тебя я — ничто, а с тобой — целая Вселенная. Не обижайся на меня, прошу. Без твоей улыбки померкнет свет, завянут все цветы! Люблю тебя, моя прелестная жена».

Признайте свои ошибки

Этот шаг является самым важным для тех, кто не знает, как извиниться перед женой, если сильно накосячил.

Как вы могли заметить, пока вы не примете и не признаете, что ошибаетесь, ваши извинения не будут искренними, значимыми и подлинными. В том, что человек сомневается в своих словах, видно по выражению лицу, отношению и эмоциям. Научитесь принимать свои ошибки, возьмите на себя ответственность за свои действия.

Признайте, что вы сделали больно своей супруге

Если вы действительно хотите извиниться перед любимой женой, то вам надо научиться прочувствовать ту боль, которую вы причинили ей.

Уважайте чувства вашей супруги. Поставьте себя на ее место. Признайте свои ошибки и не давайте гордости взять над собой верх. Это правило касается и женщин. В браке нельзя разделять людей на гендерные признаки, просто осознайте, что каждый человек обладает чувствами и эмоциями.

Пусть ваша жена знает, как вы сожалеете

Это должно быть честное и искреннее извинение. Вы не должны просто просить прощения, чтобы угодить своей жене. Кроме того, будьте конкретны в извинениях. Не пытайтесь смешать их с другими фразами и словами. Сосредоточьтесь на одном вопросе и на одном извинении за один раз.

Используйте такие фразы, как «мне очень жаль», но не заменяйте их на «так жалко, что мы поругались». Искренние слова помогут восстановить доверие, улучшить коммуникативные навыки и укрепить интимность вашего брака.

Будьте смиренны, попросите супругу простить вас

Вот еще один совет, как правильно извиниться перед женой. Лучший способ попросить прощения — сделать это лично, лицом к лицу.

Старайтесь не писать слов извинений на листе бумаге и не отправлять письмо по электронной почте. Даже если вы предпочитаете это делать, потому что вам крайне тяжело покаяться лично. Если вы не можете вербализировать признание, загляните вглубь данной проблемы и спросите себя, что же вам мешает?

Может быть, причина в том, что вы не знаете, как общаться с вашей супругой лично, чтобы любой разговор не перерос в конфликт или ссору.

Простите себя

Иногда после осознания тяжести боли, которую вы причинили любимому человеку, вам может быть трудно извинить себя. Так же, как вы должны простить свою жену, проявите к себе сострадание.

Данная практика сделает вас более уверенным, вы можете работать над тем, как стать лучшим мужем.

Составьте план действий

Если вы не знаете, как извиниться перед женой, если сильно обидели, то вам непременно нужен план действий или список вещей, которые помогут вам избежать повторения старых роковых ошибок. Вы должны показать своей супруге, что готовы что-то предпринять ради того, чтобы извиниться и предотвратить повторения такой ситуации.

Запишите на листе бумаге вещи, которые вы могли бы сделать лучше, если думаете, что это поможет. Например, если вы забыли оплатить счета, то отличным решением этой проблемы будет настройка напоминаний на вашем календаре или в телефоне.

В идеале нужно создать план действий с вашей женой. Если же пишите его в одиночку, то имейте возможность связаться с супругой, спросить ее мнения. Когда она увидит усилия, которые вы прилагаете, чтобы стать лучше, ей будет понятно, насколько вы цените ее мнение.

Практикуйте план действий

Действия говорят громче, чем слова. Так что приведите свои разговоры в действие. Обязуйтесь не повторять одну и ту же ошибку или проблему снова. Помните, что важно только одно — практика, практика и еще раз практика.

Приложите все усилия, чтобы исправить свои ошибки. Измените свое поведение. Когда вы станете лучшим человеком, то ваша жена заметит этот прогресс, а также сможет избавиться от страхов и сомнений, что однажды ее муж снова повторит свои ошибки.

Практикуйте свой план действия — это один путь, чтобы воссоединиться с вашей супругой после драки или ссоры. Этот совет также подходит тем, кто не знает, как извиниться перед женой за измену.

Важно понимать, что предательство — худшее, что может произойти с человеком. Никакие цветы, дорогие подарки или ухаживания не помогут залечить раны от измены. Но раз ошибка уже совершена, то необходимо работать над собой и прилагать все усилия, чтобы вновь вернуть былое доверие жены и восстановить семейные отношения.

Если изменил

Проанализируйте, что послужило причиной вашей измены и почему вы так отчаянно хотите вернуть свою жену. Если это эгоизм или чувство собственности, то спустя время оно сможет причинить супруге еще больше боли.

После измены, как правило, мужчины начинают активно ухаживать и заботиться о своих женах, одаривая их бесчисленными подарками, помогая с работой по дому и вкладываясь в работу. Но подумайте, надолго ли вас хватит? У вашей жены просто нет гарантий, что так будет продолжаться всегда, особенно, если до измены вы игнорировали ее присутствие, не делали комплиментов, забывали помогать по дому и часто проводили время после работы вне семьи.

Но если вы действительно признали свою вину и осознали, что причинили родному человеку боль, то пора действовать. Давайте узнаем, как красиво извиниться перед женой:

Сделайте приятный подарок. Итак, настал ответственный момент, когда вы уже попросили прощения у супруги за содеянное, а она решила дать вам второй шанс. Теперь нужно доказать, насколько сильно вы ее любите. Устройте ей незабываемый вечер, включив в сюрприз только то, от чего будет в восторге ваша жена. Например, супруга любит ночное небо. Возьмите машину, приготовьте вкусные блюда, приготовьте свечи, дождитесь, пока настанет безветренный и теплый вечер. Вывезите жену на природу, устройте романтический пикник под звездным небом.

Поэты и поэтессы

Если вы хотите извиниться перед женой, стих собственного сочинения может растопить лед в ее сердце. Эти душевные и теплые слова помогают даже тем, кто просто в очередной раз пришел домой пьяным или не сдержался после конфликта на работе, развязав ссору дома с супругой:

«Дорогая, красивая, милая, сладкая,

Я так виню себя, что обидел тебя.

Если б ты знала, насколько ты хрупкая,

И нужно только беречь, любя».

«Я был глупцом, что позволил тебе уйти.

Я был творцом в начале пути.

Наша жизнь непреклонно катится вниз,

Но я обещаю исправиться, только вернись!».

«Родной мой человечек, я так тебя люблю!

И если бы ты знала, как я себя виню.

Мне никто не нужен, прости меня, прошу!

Жить без твоего тепла больше не хочу».

Завсегдатаи баров

Как извиниться перед женой после пьянки? Лучшим способом попросить прощения — пообещать, что больше этого не повторится. Но не просто пустить слова «на ветер», а усердно выполнять данное обещание. Мудрая женщина не найдет причин обижаться на мужа, который немного выпил алкоголя, если все происходит в пределах нормы. Гораздо хуже, когда пристрастие к такой вредной привычке уже перерастает в образ жизни. Но еще хуже, если мужчина не может контролировать себя, находясь в состоянии алкогольного опьянения.

Здесь речь идет не только о рукоприкладстве, но и о тирании, создании стрессовых ситуаций для жены и детей, повышении рисков «исчезновения» на несколько дней, а также тяжелом отходе от выпивки.

Есть золотое правило: «Не можешь контролировать себя во время алкогольного опьянения — не пей». Если вы причиняете боль другим из-за своего пристрастия, то очень важно бороться с ним. Например, научиться говорить «Нет!» друзьям, которые приглашают посидеть в баре или пропустить по стаканчику, уметь контролировать нормы и понимать, что где-то есть люди, которые переживают и заботятся о вас.

В заключение

Извиниться перед женой своими словами может каждый. Не обязательно придумывать стихи или писать прозу в свободной форме на несколько десятков страниц. Очень важно подойти к супруге и лично сказать слова сожаления, а после сделать вывод и начать меняться.

Эти правила касаются и женщин, которые часто позволяют эмоциям управлять разумом. Нет ничего более правильного, чем уметь признавать ошибки и начать исправлять их. В браке пара должна работать в тандеме, помогая друг другу расти, меняться, становиться лучше. Избавляйтесь от гордости, не забывайте о знаках внимания, не стесняйтесь своих эмоций и чувств, чтобы стать духовно развитым человеком, который не боится просить прощения и быть прощенным.

Руководство по восстановлению отношений после борьбы с зависимостью

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, в конкретном году 23,5 миллиона человек в возрасте от 12 лет и старше нуждаются в лечении от наркозависимости или алкоголизма. Это 9,3% людей в этом возрасте. По данным CDC, в 2014 году от употребления опиоидов умерло 28000 человек. В том же году 16,3 миллиона человек в возрасте 18 лет и старше страдали расстройством, связанным с употреблением алкоголя, в то время как 24,7% людей в той же возрастной группе признались, что употребляли алкоголь в течение предыдущего года. месяц обследования.

Наркотики и алкоголь были проблемой для многих американцев в течение многих лет, и сегодня это так же верно, как и всегда. Вещества по-прежнему широко распространены в нашем обществе, а это означает, что в будущем будет непреодолимое количество жизней, разрушенных и поврежденных ими. Однако вы зашли так далеко, а это значит, что, хотя вашей жизни был нанесен некоторый урон, она далеко не разрушена.

Вы боролись с зависимостью и дошли до того момента, когда готовы работать над устранением как можно большей части этого ущерба.Возможно, вы причинили боль людям, находясь под воздействием наркотиков или алкоголя. Может быть, вы причинили боль родителям, супругу или второй половинке, братьям и сестрам, вашим детям, вашим друзьям или коллегам. Возможно, вы солгали им, обманули их, украли у них или причинили им какой-либо другой вред или горе во время употребления. Возможно, это была комбинация всего этого.

Важно то, что это было в прошлом и было напрямую связано с жизнью, которой вы больше не живете. Теперь вы трезвы, и пора восстановить отношения с людьми, которые вам небезразличны и у которых вы просите прощения. Пришло время восстановить доверие и начать новую жизнь; тот, которым вы (и ваши близкие) можете гордиться. Это правильно не только для друзей и семьи, но и для себя. При правильном подходе вы сможете восстановить отношения, которые помогут вам избежать рецидива.

Путь может быть трудным, но знайте, что многие другие люди были в том же положении, что и вы, и уладили проблемы с теми, кто важен для их жизни.То, что может показаться невозможным, может быть достигнуто при правильной мотивации и подходе.

Если у вас возникли проблемы с определением, с чего начать, мы надеемся, что это руководство поможет вам встать на правильный путь.

Все начинается с извинений

Как вы уже догадались, первое, что нужно сделать, если вы хотите восстановить нарушенные отношения, — это извиниться. Вы бы сделали это, если бы сделали что-то еще не так в отношениях и попросили прощения. Ничего особенного, если ваши проблемы возникли из-за злоупотребления психоактивными веществами в прошлом.Просто знайте, что искренность — ключевой фактор эффективного извинения, которое тот, кому обидели, будет готов принять.

Как вы можете показать свою искренность? Вы можете признать конкретные случаи проступка, выразить сожаление по поводу них и объяснить человеку, почему вы знаете, что это было неправильно, и что вы понимаете боль, которую это причинило.

Некоторые люди могут сразу принять ваши извинения. В зависимости от характера ваших отношений, они вполне могут быть готовы оставить прошлое в прошлом и приветствовать вас с распростертыми объятиями.Это лучший сценарий, но не редкость. Вы можете быть удивлены, насколько сильным может быть искреннее извинение. Тем не менее, всегда существует вероятность того, что люди не будут готовы простить вас в мгновение ока, независимо от того, насколько вы искренни, а другие, возможно, никогда не простят вас.

Очень важно, чтобы вы смотрели на вещи в перспективе и соглашались с тем, что на заживление одних ран потребуется время, в то время как другие могут никогда не зажить. Вы должны быть терпеливыми с теми, перед кем извиняетесь.Не выражайте горечи и не показывайте, что вы расстроены, если ваши извинения не будут приняты так, как вы надеялись. Вместо этого покажите этим людям, что вы понимаете, почему они так чувствуют, и сделайте все возможное, чтобы продемонстрировать, что вы оставляете старые привычки в прошлом. У них есть все основания не доверять вам. Доверие нужно заслужить. Постарайтесь продемонстрировать, что вы стремитесь к трезвой и более позитивной жизни. Это дает им понять, что вы сожалеете о том, как вы обращались с ними, и что вы делаете все возможное, чтобы изменить свою жизнь и перестать причинять людям боль.

Мы подробнее рассмотрим это в следующем разделе, но вместе с извинениями вам необходимо исправить положение любым другим способом, который потребуется. Если вы украли у людей деньги или предметы, верните их. Если у вас больше нет того, что вы взяли, верните им что-нибудь еще более ценное. В денежном выражении это не обязательно означает, что у вас нет финансовых средств, но вам нужно дать или сделать что-то, что имеет значение.

Исправление ошибок

Это все о возмещении ущерба.Извинение — это одно (и очень важное при этом), но вы также должны исправить свои ошибки, когда это возможно. Конечно, некоторые вещи просто невозможно отменить, но вы сделаете все возможное, чтобы попробовать.

Обдумайте обещания, которые вы дали людям, но не сдержали. Возможно, вы даже не вспомните все из них, но по мере разговора со своими близкими некоторые из них станут яснее. Спросите себя, есть ли способы выполнить эти обещания прямо сейчас. Если нет, подумайте, как вы можете их исправить.

Подумайте о лжи, которую вы сказали. Есть несколько типов: те, в которых вас поймали и позвали, те, с которыми вам «сошло с рук», и те, в которых вас поймали, но не позвали (оставляя вас только думать, что вам это сошло с рук). Признайте всех без исключения. Скорее всего, человек, которому вы солгали, все равно заподозрит ложь, даже если он вас не назвал. Обвинять кого-то во лжи — неприятное занятие, поэтому ответственность за себя может облегчить это бремя и во многом помочь ему предложить вам прощение.Для человека может быть очень важно услышать, как вы признаете, что солгали, и хотите признаться в чистоте. Они могут не сразу простить вас, но для некоторых (в зависимости от характера и обстоятельств лжи) этого может быть достаточно. По крайней мере, это будет шаг в правильном направлении.

Вам также следует откровенно рассказать о вещах, которые вы могли сделать втайне, даже если они не были прямой ложью. Помните, что все дело в установлении доверия. Если ваш любимый человек увидит, что вы готовы быть честным в том, что вас даже не вызывали, или они даже не знали о чем, он увидит вашу готовность быть честным и взять на себя ответственность за себя и свою жизнь. действия.Это ключевой компонент восстановления отношений.

Возможно, вы причинили кому-то вред, просто действуя безответственно, или таким образом, который подвергает их опасности или причиняет им неприятности. Признайтесь, что вы сожалеете об этом, и извинитесь за то, что поставили их в такое положение.

Извинения и возмещение ущерба идут вместе. Эти шаги часто будут происходить одновременно или параллельно друг другу, и вам нужно будет найти стратегию, которая лучше всего подходит для вас. Во многом это будет зависеть от того, скольким людям вы обидели и насколько сильно вы обидели их.Хотя может быть легче обсудить вещи с людьми один на один, не исключайте групповое обсуждение, если это возможно. Думайте об этом как о противоположности интервенции. Вместо того, чтобы группа ваших близких собиралась вместе, чтобы обсудить ваши проблемы, вы инициируете группу вместе, чтобы убедить их, что вы возвращаете свою жизнь в нужное русло.

Собрать такую ​​группу легче сказать, чем сделать, в зависимости от вашей личной ситуации, а также ситуации ваших друзей и семьи, но такой подход может принести потенциальные выгоды.Например, это может помочь одному из ваших близких увидеть, что не только они пострадают от ваших действий. Если они будут рассматривать себя как часть более широкой модели, вызванной вашей зависимостью, они могут обнаружить, что прощение дается немного легче. Это может помочь им узнать, что это не было просто личным делом между вами двумя.

Исправление — критическая часть любой программы из двенадцати шагов (включая программу, ставшую известной Анонимными Алкоголиками). В конечном счете, речь идет только о том, чтобы исправить ошибки и исправить ущерб.Однако важно учитывать чувства других участников. Если привнесение чего-то конкретного может причинить человеку больше вреда или причинить ему дополнительный ущерб, найдите лучший способ исправить это. Как и извинения, ваши попытки загладить свою вину не всегда будут встречены с распростертыми объятиями, и вы должны быть готовы к такому отказу и не относиться к этому человеку. Сделайте все возможное, чтобы поступать правильно, но не ожидайте стопроцентного отпущения грехов.

Расскажите семье и друзьям, что вы переживаете

Большая часть всего этого процесса восстановления моста отношений включает в себя разговоры.Извинение требует от вас нескольких искренних слов, а исправление ошибок включает признание своих ошибок, признание того, что вы сделали неправильно, и принятие на себя ответственности за них. Стремясь к доверию и прощению, вы будете много говорить со своими близкими. По мере того, как вы проходите через это, ясное общение может иметь большое значение, и это включает в себя передачу того, через что вы проходите сами.

Это не означает выставлять себя жертвой. Помните, что вы берете на себя ответственность здесь, но людям в вашей жизни все равно может быть полезно понять, через что вы прошли и через что проходите.Считайте это прозрачным и честным. Чем больше все участники будут знать о ситуации, тем легче будет провести открытое и честное двустороннее обсуждение.

Откровенно говорите о своих чувствах и проблемах, с которыми вы сталкиваетесь в процессе выздоровления. Поговорите со своими близкими о том, что привело к вашей зависимости, и о шагах, которые вы предприняли для выздоровления и продолжаете предпринимать. Выздоровление — нелегкое дело, и оно может помочь людям понять проблемы, с которыми вы сталкиваетесь. Это может быть трудно для человека, который не прошел через это до конца.Помогите им понять это.

Для некоторых людей понимание может вызвать сочувствие и / или сочувствие. Опять же, дело не в том, чтобы выставить себя жертвой. Речь идет о том, чтобы дать человеку возможность лучше понять, каково это быть вами. Имеет ли это значение в их чувствах, зависит от человека.

Если близкому человеку трудно принять ваши извинения и предложить прощение или сочувствие к вашему положению, неплохо было бы поделиться с ним литературой о выздоровлении и о том, через что вы проходите.Даже если это просто публикация онлайн-статьи, помощь им в получении большей информации по этому вопросу может помочь им лучше разобраться в своих чувствах.

Как выздоравливающий наркоман, вы можете испытывать отказ от наркотиков, из-за которого вы чувствуете себя плохо физически и хотите дистанцироваться от других. Важно рассказать близким о том, что вы переживаете, чтобы они не приняли это за рецидив с вашей стороны. Возможно, вам будет неловко или неловко говорить об этом, но они уже знают о вашем прошлом, и это часть выздоровления, поэтому вам не должно быть стыдно.Они будут рады, что вы остаетесь сильным и работаете над этим.

Если вы проходите через это, и люди подозревают, что вы употребляете, не обижайтесь и не реагируйте на них негативно. Опять же, они имеют полное право предполагать худшее, основываясь на вашем прошлом поведении. Просто заверьте их, что вы поступаете правильно и не сбиваетесь с пути. Горечь ничего не решит и только усугубит ваши отношения.

Общение — это улица с двусторонним движением, и важно много слушать, а не просто разговаривать.Слушайте, что говорят ваши близкие, и постарайтесь решить их проблемы честно и искренне. Кроме того, дайте понять, что вы понимаете, трудно ли им доверять вам, и спросите их, можете ли вы сделать что-нибудь, что могло бы помочь. Затем сделать его. Убедитесь, что они знают, что вы согласны с ними, и что они имеют на это полное право. Простое раскрытие всего этого может помочь им лучше понять ситуацию.

Улучшение восприятия себя и окружающих

Если вы хотите, чтобы люди доверяли вам, неплохо представить себя человеком, который движется своей жизнью в более позитивном направлении.Вы должны продолжать стремиться к совершенствованию себя как личности и делать выбор, который принесет пользу вашей жизни и благополучию.

Выполните свое слово. Выполняйте обещания, которые вы даете, и не выполняйте те, которые вы не можете выполнить. Приходите вовремя, когда у вас есть планы, и покажите людям, что вы готовы делать то, что обещали.

Следите за днями рождения близких и другими важными датами. Сделайте для них что-нибудь приятное, даже если это просто телефонный звонок, электронное письмо или письмо.Во-первых, это показывает, что вы заботитесь о них, но также показывает, что у вас достаточно совместной жизни, чтобы помнить такие вещи.

Хорошая идея — проанализировать себя и понять, чего вы хотите от своей жизни. Затем примите меры для этого. Работайте над своим физическим здоровьем, так как это поможет вам почувствовать себя лучше как морально, так и физически. Это повысит вашу самооценку и избавит вас от желания вернуться к вредным привычкам. Здоровый внешний вид также не позволит людям думать, что вы это сделали.Здесь также вписываются ухоженность и чистота. Представьте себя людям, как человека, который заботится о себе, чтобы помочь установить уверенность в том, что вы не отступили от своей зависимости.

Оставайтесь активными в рабочей силе. Когда будете готовы, либо работайте полный рабочий день, либо стремитесь к этому. Покажите своим близким, что вы приводите свою жизнь в порядок, часто ища работу, если у вас ее еще нет. Возможность получить стабильную работу многое говорит о том, кем вы являетесь как личность.

Найдите новые хобби и занятия, связанные с тем, что вас интересует, и придерживайтесь их. Это предоставит вам отдушину или выходы для удовольствия, которые не связаны с возвращением к старым привычкам, и покажет другим, что в вашей жизни есть что-то еще, что удерживает вас от них. Это также может быть отличным способом познакомиться с новыми людьми, с которыми вы сможете начать чистые отношения. Кроме того, участие в таких вещах может принести вам большее чувство цели, а также получить удовольствие, что поможет вам лучше понять свою жизнь и то, что вы с ней делаете.

Часть самосовершенствования связана с собственным чувством вины. Хотя важно брать на себя ответственность за любые проступки, в некоторой степени вы должны отпустить прошлое. После того, как вы загладили вину с теми, кого обидели, продолжайте жить своей жизнью и не зацикливайтесь на сожалениях. Это может способствовать развитию депрессии, что может снова привести к злоупотреблению психоактивными веществами. Кроме того, если вы используете свои прошлые проблемы как оправдание для вещей, которые не работают сегодня, другим также будет трудно двигаться дальше или увидеть, что вы ушли.

Бесплатная консультация

24/7 бесплатные и конфиденциальные звонки

Верните свою жизнь.

Позвоните сейчас, чтобы поговорить со специалистом по лечению о вариантах выздоровления.

Не сдаваться

Прежде всего, вы должны соблюдать трезвость, которая покажет людям, которые вам небезразличны, что вы серьезно относитесь к своему выздоровлению и наведению порядка в своей жизни. Это также демонстрирует меньшую вероятность того, что вы снова причините им вред, и если они думают, что есть шанс, что вы это сделаете, будет очень трудно заслужить то доверие, которое вы ищете.

Выполняя это обязательство, не забывайте выполнять любые программы восстановления, в которых вы участвуете. Продолжайте следовать своим шагам и разговаривать с консультантами, спонсорами и людьми, с которыми вы общались в группах. Может быть даже полезно, чтобы любимый человек, например, супруг (а), пошел с вами на консультацию или на встречи. Это может помочь им лучше понять вашу текущую ситуацию и воочию убедиться, что зависимость — это борьба, с которой сталкиваются многие люди. Хотя они, вероятно, уже знают это, участие в этой среде может помочь им лучше понять борьбу и процесс выздоровления.

Опытное общение с другими

Если вы ищете прощения у близких, это может помочь вам получить совет от опытных людей. Многие люди были в этом положении раньше. Получите некоторую информацию от других, которые были там или проходят через это в то же время. Это может быть спонсор, другие члены группы, которую вы посещаете, терапевт или люди, которых вы встретили в сетевых группах восстановления, форумах, чатах и ​​т. Д.

Какой бы ни была ваша ситуация, есть большая вероятность, что кто-то еще был почти в том же месте.Помните, что если один подход сработал для кого-то другого, это не значит, что то же самое будет работать и для вас. Не все реагируют на вещи одинаково, и обстоятельства всегда будут учитываться. Используйте то, что вы знаете о ситуации своего консультанта, а также то, что вы знаете о своих близких, чтобы сформировать собственный подход.

Реалистичность

На протяжении всего процесса вы должны сдерживать свои ожидания и не терять голову. Хотя всегда есть шанс, что вы обретете прощение, вы никогда не должны смотреть на него так, как будто человек должен его вам.Да, это здорово, что вы сейчас трезвы и прилагаете эти усилия, но имейте в виду, что вы, , причинили боль, им, , и они не обязаны приветствовать вас с открытым руки.

Вы не можете возражать против них или показывать им, что вы злитесь из-за отсутствия прощения. Это обязательно оттолкнет их, а расстраивание может привести вас к искушению, от которого нужно держаться подальше. Это несправедливо по отношению к любимому человеку и к себе.

Чтобы вернуть доверие, нужно время. Вы должны быть терпеливыми не только в отношении чужой способности прощать или доверять вам, но также и в отношении себя и своей способности демонстрировать надежность. Это одна из причин, почему компонент «не сбиться с пути» так важен. Если люди не приходят в себя сразу, у них может возникнуть соблазн сдаться и вернуться к старым привычкам.

Вы должны понимать, что чувствуют другие. То, что вы считаете плохим, может быть воспринято еще хуже человеком, у которого вы просите прощения.В некоторых случаях прощение требует времени, но в некоторых случаях оно может никогда не прийти, и вы также должны принять это. Вы должны быть готовы признать, что некоторые люди, которым вы причинили боль, просто не подлежат прощению и просто не позволят вам вернуться в свою жизнь.

Это может быть трудно проглотить, но иногда, когда ущерб уже нанесен, его невозможно стереть. Сообщите этому человеку, что вы действительно просите его прощения и хотели бы вернуться в хорошие отношения, но если он не заинтересован, постарайтесь сосредоточиться на тех людях в вашей жизни, которые примут вас.Важно не зацикливаться на человеке или людях, которые отказываются прощать вас, потому что это может привести вас по ложному пути, потенциально к тому месту, где вы подумаете о возвращении к своим прошлым привычкам.

Вы должны понимать, что вы должны заслужить прощение, и никто не обязан прощать вас только потому, что вы изменились или пытаетесь измениться. Вы обязаны приложить усилия, чтобы вернуть доверие. Дайте людям место, если они не кажутся заинтересованными. Иногда, немного подумав о себе, они приходят к вам, если считают, что вы искренни.Даже если они этого не сделают, вам просто нужно двигаться дальше.

Хорошая новость заключается в том, что как только вы решите проблемы с теми, кто желает снова сделать вас частью своей жизни, вы сможете построить более крепкие отношения, чем у вас когда-либо были с ними раньше, — отношения, основанные на доверии и взаимном уважении. Оцените, как тяжело было этим людям принять вас, и продолжайте работать над тем, чтобы эти отношения продолжались.

Как просить прощения за слова в пьяном виде

Goodshoot RF / Goodshoot / Getty Images

Пока был алкоголь, было утро после.Чрезмерное употребление алкоголя может оставить у вас расплывчатую голову, но похмелье, вероятно, не единственное ваше сожаление. Поскольку алкоголь взаимодействует с нейротрансмиттерами мозга, люди в состоянии алкогольного опьянения часто чувствуют себя менее подавленными и действуют менее сдержанно. А пьяные выходки часто приводят к расплате с друзьями и семьей. Признать плохое поведение непросто, но необходимо.

Прямой подход

Все лажают. Даже холодные трезвые люди могут говорить глупости. Лучший способ ответить на то, что вы сказали в пьяном виде, — это сначала признать это.Узнайте, что именно вы сказали и кто это слышал. Возможно, вам придется извиниться перед одним другом или целой комнатой, полной разгневанных родственников. Признавшись в своем идиотском поведении, извинитесь. Психолог Тамар Чански предлагает адаптировать извинения к одному действию. Не превращайте свою вину за один бесчувственный комментарий в извинение за все, что вы когда-либо сделали, что могло обидеть.

Исправьте ошибку

Хотя вы действительно не можете вернуть то, что вы сказали, вы можете попытаться исправить плохое поведение.Даже слова, сказанные пьяным, могут найти отклик у других, кто слышал этот разговор. Если вы представили ее коллегам нелестный портрет своей второй половинки, значит, вы ей обязаны. Даже если она готова простить, вам, возможно, придется отремонтировать рабочее место. Вы можете признаться в своем плохом поведении непосредственно ее коллегам или ухватиться за возможность увидеться с ними снова, где вы сможете трезво исправить часть нанесенного вами ущерба.

В записке

Записки с извинениями с просьбой о прощении имеют дополнительное преимущество, так как они служат постоянным напоминанием вам и вашей жертве.Сказав очевидное — что вы сожалеете о своей пьяной вспышке — вы также можете сказать своему другу / любовнику / другому человеку, как вам повезло с ним в своей жизни. Даже если ваши письменные коммуникативные навыки не на высоте, мысли и усилия, которые вы вложили в письменное заявление о раскаянии и уважении, могут иметь большое значение для получения того кивка прощения, которого вы ищете.

Современное общение

Мы больше не говорим глупостей, когда пьяны. Мы также оставляем пьяные сообщения на голосовой почте, рассылаем электронные письма, публикуем глупые обновления статуса и пьяные тексты в самые нечетные часы утра.Если то, что вы по глупости сказали, было сделано через социальные сети, неплохо попросить прощения на той же платформе. А если вы опубликовали что-то, что может увидеть весь мир, вам нужно разобрать и заменить это некоторыми положительными словами, которые могут залечить оставленные вами раны.

ПОМОГИТЕ! Моя супруга пьет слишком много

Что вы делаете, когда ваш супруг (а) слишком много пьет, и это отрицательно сказывается на вашей совместной жизни? Вы продолжаете закрывать глаза на то, что происходит? Продолжаете ли вы надеяться, что когда-нибудь он / она наконец осознает проблемы, которые вызывает алкоголь? Вы «были там и сделали это» — постоянно закрывали глаза в надежде, что что-то изменится?

Или вы кричите и кричите и пытаетесь пристыдить его / ее, чтобы он прекратил такое поведение? Возникает вопрос: «Как это работает у вас до сих пор?»

Оправдания, Отговорки

И еще есть отговорки — вы, наверное, слышали миллион из них! «Я пью, чтобы забыть» «Я чувствую себя лучше, когда пью» «Несколько порций никогда никому не повредит.«Я пытался« сесть в фургон »…« каждый раз, когда у меня ничего не получалось »» и многое другое.

«Алкоголики предлагают множество отговорок:« От алкоголя мне становится легче »,« Это меня успокаивает »,« Мне веселее, когда я пьян », и т.д. обычно садится за руль и разжигает проблемы с алкоголем ». (Эшли Майкл, из статьи «Но у меня есть причины », ранее опубликованной на сайте Focusonthefamily.com)

Обещания, Обещания

А как насчет обещаний вашего супруга, что «все будет по-другому?» (То есть, если вы хотя бы получили таких обещаний!) Возможно, вам понравятся следующие комментарии от жены, у мужа которой проблемы с алкоголем:

«Я не мог сосчитать, сколько раз Боб обещал, что больше никогда не будет пить.Это было совершенно неприятно. Боб смотрел мне прямо в глаза и говорил, что с запоем покончено. Он говорил: «Я видел, как это болит тебе и детям, и у меня это было. Обещаю, что больше никогда этого не сделаю! »

«Потом через день или два он был смертельно пьян. Я думал, он мне лжет. Как он мог любить меня и столько раз лгать мне в лицо? Но он не лгал. Он не смог сдержать своего обещания. Боб думал, что сможет решить эту проблему силой воли. Это похоже на попытку остановить диарею, приняв решение сделать это. ( Из статьи в фокусе на семью «Если мой муж много пьет, но не напивается, то он алкоголик? »)

Добрые намерения… Но…

Это не самое привлекательное слово для размышлений, но в нем есть доля правды, не так ли? У вашего супруга могут быть добрые намерения, но он / она находится в состоянии отрицания как мысленно (не глядя правде в глаза), так и в состоянии отрицания физически (когда потребности тела не позволяют ему или ей перестать тянуться к еще одной выпивке. если он / она не получит серьезной помощи).

Трудно также разговаривать с кем-то, кто постоянно находится в состоянии отрицания. Вот почему вам часто требуется помощь, чтобы узнать, как лучше всего работать с ситуацией, в которой вы оказались. Когда вы имеете дело с человеком, который много пьет, вы не столько разговариваете со своим супругом, сколько алкоголь, который он / она употребляет в целях оцепенения — чтобы справиться с жизнью нездоровым образом.

Мудрость, необходимая, когда супруг (а) слишком много пьет

Когда вы пытаетесь справиться с таким дисфункциональным партнером, вам действительно нужна мудрость.Вам также понадобится помощь кого-то, кто не так близок к ситуации и может дать вам объективный совет.

«Мне часто говорят клиенты с дисфункциональным партнером:« Не ожидайте функционального поведения от дисфункционального человека ».

«Научиться приводить свои ожидания в соответствие с реальностью — это первый шаг в борьбе с реальностью. Часто мы первые, кому нужно изменить точку зрения. В терапии мы называем это «переосмыслением» ситуации.” (Делорес Стоун, советник)

Будьте реалистичны

Вам нужно «стать реальным» внутри себя и со своим супругом. Чтобы помочь вам в этом, прочтите:

• ИГРЫ АЛКОГОЛЬНЫЕ СЕМЬИ ИГРАТЬ

• ВЫ ПОМОГАЕТЕ?

Итак, в свете того, что обсуждалось до сих пор, вам может быть полезен следующий совет автора Энджи Льюис:

Отделиться с любовью.

Будьте любящими и поддерживайте человека, на котором вы вышли замуж, а не алкоголика.Не выносите эмоциональный мусор, который они выбрасывают во время питья. Вы замечали, как, когда ваша супруга пьет, они начинают вас ругать и хотят начать ссору? Не спорь и не сопротивляйся. Дайте им понять, что вы не будете спорить с ними, пока они пьют, и точка.

Прежде всего, никогда не позволяйте алкоголикам посягать на ваш дух, когда они играют в одну из своих интеллектуальных игр. Уходите и закройте за собой дверь. Посетите друга, прогуляйтесь по кварталу или вставьте беруши в уши.Ваше психическое здоровье — это то, что больше всего помогает алкоголику. Вот в чем суть непривязанности с любовью. Отстранение от болезни — вот что помогает алкоголику понять, что ему нужна помощь.

Чтобы узнать больше, прочтите следующую статью, написанную Энджи Льюис:

• В браке с алкоголиком: 7 шагов, чтобы помочь им стать трезвыми

Также от Скайлер Сейдж: Поймите, что:

Алкоголизм — это семейное заболевание.

Злоупотребление психоактивными веществами со стороны любимого человека влияет на всю семью.Мы также играем СВОЮ роль в продолжении и проявлении болезни. Наш брак, наша семья подобны мобильному телефону. У каждого из нас есть свой кусочек тонко сбалансированной структуры. Каждое действие с любой из наших частей сотрясает мобильный телефон. Шаткое равновесие быстро становится неуравновешенным, расшатанным, нарушенным. Наша роль супругов, детей, друзей в этом мобильном телефоне столь же важна, как и роль алкоголиков.

Я считаю, что это осознание является первым ключом к пониманию того, что мы играем равную роль в драме жизни с алкоголиком.Мы либо часть проблемы, либо часть решения каждым словом, которое мы говорим, каждым секретом, который мы храним, каждым действием, которое мы предпринимаем, каждым действием, которое мы избегаем.

Для получения дополнительной информации перейдите по номеру:

• Как справиться с супругом-алкоголиком — Skyler Sage

От Мелинды Кук приходит следующий совет:

«Если вам ничего не угрожает, продолжайте призывать своего супруга за помощью».

Не создавайте впечатление, будто вы читаете им лекции, они восстанут и продолжат свой ужасный путь.Найдите группу поддержки, ходите на собрания Ал-Анона и узнавайте все, что можно о зависимости. Когда они готовы признать, что у них есть проблема, найдите места, куда они могут обратиться за помощью, чтобы поправиться. Попытка справиться с супругом-алкоголиком может серьезно сказаться на вас и вашей семье ».

А может, как известно.

Вот несколько дополнительных полезных статей, которые стоит прочитать:

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СПИРТ — Прекратите спасать (часть 1)

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СПИРТ — Устанавливая границы (часть 2)

ПОДГОТОВКА К СТРУКТУРИРОВАННОМУ ВМЕШАТЕЛЬСТВУ

Мы понимаем, что дали вам МНОГО информации, о которой нужно молиться и обдумывать.Мы молимся, чтобы Господь открыл двери небес и излил Свой Дух внутрь вас и вашего дома. Мы молимся, чтобы Он убедительно поговорил с вашим супругом, чтобы узнать, сколько он или она пьет. Кроме того, мы молимся, чтобы ваш супруг (а) что-то предпринял для решения своих проблем с алкоголем.

Полезные организации:

Чтобы дать вам направление, где вы можете получить помощь, если вы или ваш супруг (а) слишком много пьете, ниже приведены несколько полезных организаций, с которыми вы можете связаться. Мы понимаем, что они доступны не во всех странах.Но некоторым из вас они определенно могут помочь:

Что вы делаете, когда ваш супруг (а) слишком много пьет, и это очень негативно влияет на вашу совместную жизнь?

а

Следующее поступило от жены, у мужа которой были проблемы с алкоголем. Вы можете связать?

«Я не мог сосчитать, сколько раз Боб обещал, что больше никогда не будет пить. Это, должно быть, самая неприятная часть опыта — когда Боб смотрит мне прямо в глаза и говорит, что он прошел — действительно, с перееданием покончено.Он говорил: «Я видел, как это болит тебе и детям, и у меня это было. Обещаю, что больше никогда этого не сделаю! »

«Потом через день или два он был смертельно пьян. Я думал, он мне лжет. Как он мог любить меня и столько раз лгать мне в лицо? Но он не лгал. Он не смог сдержать своего обещания. Боб думал, что сможет решить эту проблему силой воли. Это похоже на попытку остановить диарею, приняв решение сделать это ». (Из статьи вопросов и ответов «Если мой муж много пьет, но не напивается, то он алкоголик?»)

Это не самая привлекательная словесная картинка для размышлений, но в ней есть доля правды, не так ли?

а

Эту статью написала Синди Райт из Marriage Missions International.

Если у вас есть дополнительные советы, которыми вы можете поделиться, чтобы помочь другим, пожалуйста, «Присоединяйтесь к обсуждению», добавив свои комментарии ниже.

Больше из Marriage Missions

Печатный пост

Подано под: Разнообразные семейные вопросы Психическое и физическое здоровье

После лет трезвости Она | Он не простит и не забудет

« После многих лет трезвости она [или он] все равно не простит и не забудет! Что я могу сделать? Я так устал быть плохим парнем!

Я часто слышал это от людей, которые выздоравливали.Они считают, что «все делают правильно». Они исправились, пошли по яичной скорлупе и снова и снова сдавались любимому человеку, чтобы исправить то, что произошло раньше. Но этого S T I L L, похоже, недостаточно. Слон в гостиной все еще там, только на этот раз он фиолетовый.

Так почему же так трудно получить прощение и понять, что «это» на самом деле в прошлом?

Это сообщение пытается ответить на ваш вопрос,

Почему после многих лет трезвости она / он не прощает и не забывает

Вот три основные причины:

Первый — это признание того, что вы НИКОГДА не сможете полностью понять, каково это было иметь дело с вашим поведением — то, что вы сказали и сделали, ложь, которую вы сказали, слова, которые вы нарезали и нарезали кубиками, возможно или два DUI, которые вы получили и заставили свою семью пережить, безумные круговые аргументы, эмоциональное / словесное / физическое насилие, временное воспитание и отключение родителей, возможно, это была неверность, потраченные впустую деньги, потерянная дружба, потерянные часы и бесконечное беспокойство о том, где вы были, если бы вы шли домой, в какой форме вы были бы, когда вы это сделаете, позор.Другими словами, все, что вы говорили, делали или не делали, пока вы были активны в своем тяжелом расстройстве, связанном с употреблением психоактивных веществ, так называемом алкоголизме или аддикции.

Во-вторых, ваш любимый человек все еще НЕ понимает болезни мозга тяжелого расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, также известного как алкоголизм или склонность к психическим расстройствам. Без этого понимания почти невозможно поверить, что это был не вы, а изменения мозга, вызванные химическими и структурными изменениями этилового спирта в вашем мозгу (в случае алкоголя).Эти изменения сделали ваш мозг более уязвимым для основных факторов риска развития алкоголизма (генетика, социальная среда, детские травмы, психические заболевания и раннее употребление). И дело было не только в факторах риска, но и в картировании мозга характеристик этого конкретного заболевания мозга (тяга к еде, толерантность, физическая зависимость и потеря контроля). Без этого понимания почти невозможно понять, что, пока вы употребляете ЛЮБОЕ количество, вы будете продолжать то ужасное поведение, которое ваш мозг обнаружил, когда он активен в своем тяжелом расстройстве, связанном с употреблением алкоголя.[Эти же концепции применимы к другим наркотикам и тяжелым расстройствам, связанным с употреблением наркотиков.]

В-третьих, ваш любимый человек, скорее всего, не получил помощи, необходимой ему для исцеления собственного мозга — его собственное физическое и эмоциональное здоровье — от последствий пассивного употребления алкоголя | токсический стресс, связанный с употреблением наркотиков. Пассивное употребление алкоголя относится к негативным последствиям употребления алкоголя. [Аналогичные концепции применимы к другим или другим видам употребления наркотиков.] Вид помощи, которая позволяет им по-настоящему отпустить свои обиды и обиженные чувства, по-настоящему узнать и в глубине души поверить в то, что вы являетесь тем человеком, которым являетесь — выздоравливающий — человек, у которого есть все намерения и абсолютная способность жить «нормальной» жизнью и снова не причинять вам вреда.

Пока человек не поймет болезнь, он может только предполагать, что у человека, злоупотребляющего наркотиками или алкоголем, нет силы воли, любви к членам своей семьи, целостности или чего-то еще, что они считают основной причиной для своего любимого человека. не меняется. Таким образом, у них нет причин доверять вашему выздоровлению, потому что нет никакого смысла в том, что вы не делали этого «выздоровления» задолго до того, как все стало так плохо.

Но есть…

Две дополнительные причины, по которым близкие не могут простить после многих лет трезвости

Во-первых, вы бросили пить, но не полностью лечите свою болезнь. Вы можете быть трезвым в том смысле, что вы не пьете (или не принимаете другие наркотики), но вы не лечили / не разбирались с причинами, по которым вы пили или употребляли алкоголь. По сути, вы ведете себя точно так же — только без алкоголя / наркотиков. Что это за причины? Нелеченные детские травмы, расстройства психического здоровья (тревога, депрессия …) и отображение вашего мозга вокруг токсического стресса в результате травмы, и это лишь некоторые из них. Например, программа из 12 шагов не лечит травмы или психические расстройства.Чтобы лучше понять, что нужно для полноценного лечения расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, ознакомьтесь с Принципами эффективного лечения NIDA. Ознакомьтесь с моим сообщением «Обращайте особое внимание на психические заболевания и детские травмы при лечении зависимости».

Во-вторых, может быть, это не просто выпивка. Могли быть и другие виды поведения, не связанные с употреблением алкоголя, которые не были устранены или изменены и являются небезопасными или вредными для вашего любимого человека или ваших детей, чтобы жить или иметь отношения.

Что можно сделать — как он / она может добраться до места прощения и отпущения

Учитывая, что нет способа обеспечить глубину освещения, которого заслуживает ответ на этот сложный вопрос, я выделил несколько вещей, которые ВСЕ заинтересованные могут сделать, чтобы прийти к месту прощения и прощения:

  • Разберитесь в серьезном расстройстве, связанном с употреблением психоактивных веществ: как оно развивается, ключевые факторы риска, его характеристики, а также окружающие его калечащие стигмы и стыд.
  • Поймите, что нужно для эффективного лечения и что выздоровление реально и на 100% возможно благодаря невероятной способности мозга исцелять, перестраивать, создавать новые мозговые карты мыслей, чувств и поведения.
  • Что такое употребление алкогольных напитков из первых рук | Пассивное употребление наркотиков — что случилось с членами вашей семьи и друзьями, когда они пытались справиться с употреблением алкоголя или других наркотиков. Точно понять, через что прошли ваши близкие — их переживания; потерянные годы, когда они пытались простить, помочь, сохранить дела, страдать в изоляции и от стыда; очень реальный, серьезный ущерб их физическому и эмоциональному здоровью и качеству жизни (см. изображение справа).

И Я ПРИЗЫВАЮ вас и ваших близких прочитать мою последнюю книгу, «10th Anniversary Edition, если бы вы меня любили, вы бы остановились! Что вам действительно нужно знать, когда ваш любимый человек слишком много пьет «. (Это в равной степени применимо к тем, чье поведение близких меняется, когда они употребляют другие наркотики.) Это НЕ касается продажи книг. Речь идет о том, чтобы поделиться исследованиями и идеями, которые я собрал за последние 18 лет в результате глубокого погружения в науку ВСЕГО, чем я поделился в этом посте.Погружение, которое началось, когда любимый человек поступил в стационар для лечения алкоголизма. Это был год моего 50-летия, и год, когда я наконец начал свой путь восстановления после употребления алкоголя после четырех десятилетий борьбы с различными расстройствами, связанными с употреблением алкоголя у близких.

В первой половине объясняются расстройства, связанные с употреблением алкоголя (проблемы с алкоголем) — как они развиваются и лечатся и что требуется для долгосрочного выздоровления. В случае злоупотребления алкоголем, например, можно научиться «повторно пить», но в случае алкоголизма это должно быть полное воздержание от алкоголя, но в обоих случаях для этого необходимы другие аспекты исцеления мозга. прежде всего, чтобы выяснить, «почему» человек пьет до такой степени (например,g., травма, тревога, депрессия, социальная среда…). Вторая половина объясняет, что происходит с членами семьи и друзьями и что они могут сделать, чтобы помочь своим близким, и, что не менее важно, что они могут сделать, чтобы вернуть себе контроль над своим физическим и эмоциональным здоровьем и качеством своей жизни, независимо от своих близких. выпивка или выздоровление. Книга выпускается как в мягкой обложке, так и в Kindle (которую можно читать на iPad или другом устройстве для чтения электронных книг). С форматом Kindle вы можете получить его немедленно, что может быть полезно прямо сейчас, и позволяет вам читать его без ведома посторонних лиц, что также может быть полезно.

Наконец, подумайте о «прощении» по-другому

Для меня — со стороны семьи и одного из моих близких — со стороны тяжелого расстройства, связанного с употреблением алкоголя, «прощение» не было оправданием того, что произошло. Речь шла о том, чтобы «отпустить» возможный другой исход. Это было признание того, что мы оба делали все, что могли, из того, что мы знали в то время. И это был большой жирный ноль. Мы просто не знали, как сделать что-либо по-другому, пока не поняли науку, лежащую в основе причин, о которых я рассказал выше.

Итог

Никто не намеревается заболеть тяжелым алкогольным или другим расстройством, связанным с употреблением наркотиков, и никто не пытается справиться с ним нездоровыми способами. Итак, этот пост посвящен поиску понимания и, по возможности, поиску себя способным перейти к месту прощения и забывания.

Пожалуйста, знайте, что я предлагаю бесплатные телефонные звонки, чтобы ответить на вопросы, которые могут возникнуть у людей. Нет никакой оплаты. Если вы хотите запланировать звонок, отправьте мне электронное письмо на адрес lisaf @ BreakingTheCycles.com.

Примечание относительно комментариев к этому сообщению. Многие из них были из более ранней версии, написанной в 2015 году. Это полное и тщательное обновление исходного сообщения.

_______________________________________________

© Лиза Фредериксен в исходном сообщении, опубликованном 25 марта 2015 г. Исправлено 16 августа 2021 г.

Лиза Фредериксен является автором сотен статей и 12 книг, в том числе ее последней версии «10-летие, если бы ты меня любил, ты бы остановился! Что тебе действительно нужно знать, когда твой любимый человек слишком много пьет» и «Любил Один на лечении? Что теперь!» Она является национальным основным докладчиком с более чем 30-летним опытом выступлений, консультантом и основателем BreakingTheCycles.com. Жизненный опыт побудил ее 18 лет изучать и упрощать прорывные исследования мозга, употребления психоактивных веществ и психических расстройств, восстановления после расстройств пищевого поведения, пассивного употребления алкоголя, токсического стресса, травм, неблагоприятных детских переживаний и связанных тем, чтобы помочь другим.

Как мне поговорить с любимым человеком, который слишком много пьет?

Одна из самых болезненных тем, с которыми мы можем столкнуться, — это как поговорить с любимым человеком, который слишком много пьет.Как побудить их пить меньше, не обижаясь, что легко сделать. Это очень скользкий спуск. Я был тем человеком, с которым «говорили» о моем пьянстве. Поскольку каждая третья семья страдает зависимостью, чрезвычайно важен вопрос, как мы можем помочь тем, кого любим.

Я помню, как будто меня судили, когда мой муж что-то сказал о моем пьянстве. Когда я чувствовал себя осужденным, я чувствовал себя отделенным — обособленным. Я знал, что мое пьянство было проблемой, но я не мог признаться ему в этом — признание этого означало бы, что мне придется измениться, и ужасно было то, что я не знал, смогу ли я измениться.Теперь я понимаю, что он ничего не сказал бы — для него — это было бы похоже на то, чтобы принять или позволить мне слишком много пить. Тогда я этого не понимал.

Защита была для меня гораздо менее болезненной, чем любой другой путь — я боялся своего поведения и чувствовал, что должен оправдывать свое поведение, иначе вина, стыд и беспомощность съели бы меня заживо. В какой-то момент моей алкогольной карьеры даже муж перестал убеждать меня бросить пить. Когда это случилось — у меня не было ни воронки, ни выхода для защиты.По иронии судьбы мне пришлось начать смотреть на собственное поведение. Пока он уговаривал меня пить меньше, любые изменения, которые я делал, были для него (и меня это возмущало). Когда он остановился и просто согласился с тем, что я был таким, тогда, когда я слишком много пил — и был не там, где хотел быть — единственным человеком, на которого я мог смотреть, был я сам.

Я считаю, что изменения нельзя принудить.

Итак, с одной стороны, у меня есть собственный опыт — сначала чувство давления, вины, осуждения и дистанцированности от мужа, а затем чувство того, что меня принимают и любят за то, что я — несмотря на мои вредные привычки — и перемены, которые в конечном итоге все же произошли.

С другой стороны, я исследовал эту самую тему на протяжении многих лет и нашел пять тем, которые, кажется, имеют наиболее положительное влияние, помогая кому-то изменить свое поведение — потому что правда в том, что вы не можете никого изменить. Ваша задача — создать безопасное и любящее пространство, которое позволит им прийти к собственному пониманию и желанию измениться. То, как вы разговариваете с любимым человеком, который слишком много пьет, значительно повлияет на его желание измениться.

Понять наркомана

Первое — понять наркомана; достаточно, чтобы выйти за рамки сочувствия и выразить истинное сочувствие.В отличие от сочувствия, которое больше связано с жалостью, сочувствие означает, что вы действительно испытываете чужую боль.

Итак, как вы должны понимать, чувствовать и испытывать боль зависимости, когда вы не зависимы? Чтобы получить опыт, вы должны понять, что зависимость больше похожа на тюрьму, чем на простой выбор. В то время как наркоман сделал первоначальный выбор попробовать вещество, к которому он пристрастился на более поздних стадиях зависимости, его мозг был фактически изменен, и он больше не наслаждается наркотиком, но по-прежнему жаждет его.Один из аспектов страстного желания заключается в том, что оно возникает в среднем мозге — той части мозга, которая обеспечивает выживание. Это означает, что мозг наркомана изменился с течением времени и заставил поверить в то, что это вещество жизненно важно для выживания. Важнее всего на свете. Мы видим это у пристрастившихся крыс: они отказываются от еды, воды, секса, даже заботясь о своих детенышах, чтобы получить следующее лекарство. Это происходит потому, что мозг был перестроен. Точно так же, как воздействие токсина может вызвать заболевание раком, длительное воздействие вещества, вызывающего привыкание, может вызвать болезнь зависимости — болезнь определяется как орган — в данном случае мозг — становится поврежденным и не может работать должным образом.

Те, кто не страдает зависимостью, борются с этим из-за фактора выбора. Обычно люди пьют или курят, потому что хотят и потому, что им нравится.

При зависимости функции симпатии и желания фактически разделяются, наркоман отчаянно хочет субстанции, даже если она ему больше не нравится.

Наркоманы в конечном итоге делают то, что ненавидят. Их оправдание и защита своего лекарства — это механизм выживания. Они не могут объяснить, почему не могут остановиться, поэтому должны сказать себе, что им это нравится.

Реальность такова, что зависимость похожа на наручники. Вы надеваете их на себя, но не помните, когда и сейчас ваша жизнь рушится. Вы не хотите ничего, кроме побега, но у вас нет ключа.

Зависимость крадет у наркоманов свободу, это все равно, что попасть в лабиринт без четкого выхода. Кроме того, наркоман чувствует, что ему некого винить, кроме самих себя, поэтому они накапливают ненависть к себе и вину. Внутренняя боль зависимости настолько сильна, что самоубийство — часто в результате передозировки — может показаться единственным выходом из ужаса, в который превратилась жизнь наркомана.

Я чувствовал себя пойманным в ловушку своего пьянства — и хотя это было так необъяснимо важно, я даже больше не получал от этого удовольствия.

Сочувствие жизненно необходимо

Сочувствие жизненно необходимо, и истинное сочувствие может возникнуть, если вы узнаете, каково это быть в их голове. Если они хотят поговорить об этом, это может быть отличным способом научиться. К сожалению, многие из нас не понимают, что такое зависимость, и винят в этом себя. Нам так стыдно, что мы не хотим говорить. Если ваш любимый человек готов поговорить, будьте искренни в своем желании понять просто ради понимания, а не ради принуждения его к желаемым изменениям.

Избегайте споров и конфронтации, чтобы наркоман не стал защищаться. Как только вы поймете, что наркоман фактически попал в ловушку своей зависимости, что это уже не простой выбор, будет легче избежать споров.

Наркомания сбивает с толку — многие наркоманы чувствуют, что теряют рассудок. Им кажется, что они отключаются от самих себя, потому что правда так же, как вы не можете понять их поведение, они не могут понять их поведение.

Они понимают, что то, что они делают, больше не приносит пользы, и они видят боль, которую это причиняет, но на каком-то глубоком уровне они не могут остановиться.

Когда смотришь со стороны, в этом нет никакого смысла. Почему бы ему или ей просто не остановиться? Дело в том, что это также не имеет никакого смысла в сознании зависимого человека.

Поскольку они не могут понять почему, они рационализируют свое поведение всевозможными способами. Им нужно, чтобы их рационализация стала реальностью, чтобы уменьшить дискомфорт от зависимости.Теперь, в конце концов, чтобы измениться, им нужно увидеть ложность рационализаторов, которые они дают своему поведению. Проблема в том, что, пытаясь сделать это на ваших условиях, вы рискуете заставить их защищаться.

Мы защищаем алкоголь, потому что знаем, что попали в ловушку. Мы должны защищать это, чтобы справиться — чтобы уменьшить ужас того факта, что наше поведение больше не чувствуется полностью под нашим контролем.

Я говорю по собственному опыту, усиление защиты наркомана контрпродуктивно, и исследования показывают, что если заставить кого-то защищаться, на самом деле он может сопротивляться переменам.

Я понимаю, что все это принятие может заставить вас почувствовать себя беспомощным — так что вот кое-что, что вы можете сделать, чтобы помочь. Постарайтесь помочь любимому человеку ощутить несоответствие между тем, где они хотят быть, и где они хотят быть. Они говорят, что на этапах перемен Прочаска и ДиКлемнте первым шагом является рассмотрение необходимости перемен. Это переход от стадии «предварительного размышления» к стадии «созерцания» изменений. Я настоятельно рекомендую поискать в Google «Этапы изменений» — информация очень полезна.

Помогите им вспомнить хорошие времена

Вы можете сделать это, помогая им вспомнить хорошие времена до того, как они так много выпили. Вы можете сделать это, честно говоря, задавая вопросы и вспоминая, чтобы помочь им увидеть, насколько лучше было и может быть снова. Вы можете мягко напомнить им о том, насколько они здоровы, в хорошей форме или о вещах, которыми они раньше наслаждались. Вместо того, чтобы обвинять или говорить им, вы просто проливаете свет на то, что было раньше. Это позволяет им делать собственные выводы и выводы об их нынешней реальности.Вы можете попытаться задать вопросы и направить их к тому, чтобы увидеть, насколько они далеки от своего идеального «я».

Дайте надежду через ободрение и поддержку. Исследования показывают, что даже если кого-то убедили, ему нужно измениться. Они не пойдут навстречу переменам, если не будет надежды на успех. Огромным препятствием для принятия изменений является вера в невозможность изменений. Вы можете поддержать этот процесс ободрением и поддержкой. Узнайте о том, как другие успешно изменились, и мотивируйте своего любимого историями успеха.Опять же, побудите их вспомнить хорошие времена до зависимости и заверьте их, что жизнь снова может стать такой хорошей.

Будьте изящны и снисходительны

Как только они попытаются что-то изменить, убедитесь, что вы изящны и снисходительны. Всегда отвечайте ободрением, а не осуждением. Помните — мы переосмысливаем то, как вы разговариваете с любимым человеком, который слишком много пьёт, поэтому то, как вы хотите, может быть не таким, как нужно. Некоторые люди проходят стадии изменения к свободе и никогда не оглядываются назад.Однако для большинства людей рецидив является важной — даже жизненно важной и решающей — частью пути. Осознав, что это часть процесса, вы избавите себя от сердечной боли. Что еще более важно, ваше прощение и понимание больше всего на свете побудят наркомана попробовать еще раз. Жизненно важно помнить, что это путешествие, и видеть моменты, когда прогресс замедляется или уходит в обратном направлении как часть процесса, часть пути. Это важный педагогический опыт, который необходим для укрепления и решимости, а не для ошибок.Вина здесь не будет прогрессировать, а скорее будет препятствовать переменам.

В конечном итоге изменения происходят внутри человека. Когда они действительно осознают необходимость перемен, я настоятельно рекомендую подход, который работает через мотивацию человека к употреблению алкоголя, а затем раскрывает ложь каждого из них — в конечном итоге обесценивая алкоголь в сознании людей. Этот метод дает больше свободы: алкоголь становится тем, чего они на самом деле не хотят, а не чем-то, что, по их мнению, они хотят, и что они больше не позволяют себе иметь.

Загрузите образец моей книги, в которой более подробно объясняется зависимость и принцип работы мозга.

Как восстановить отношения, разрушенные зависимостью

Зависимость — это хроническое заболевание, которое может негативно повлиять на жизнь и здоровье человека. Одна из жертв битвы с зависимостью — это след разрушенных отношений, который она оставляет за собой.При правильной помощи возможно наладить отношения после зависимости.

Зависимость: семейное заболевание

Когда у одного человека в семье возникает проблема со злоупотреблением психоактивными веществами, это влияет не только на него. Независимо от того, какой наркотик они выбрали, их зависимость — это семейная болезнь, поскольку она вызывает стресс у людей, живущих в семейном доме, и у тех, кто наиболее близок к наркоману.

Это заболевание может мешать нормальной семейной жизни и распорядку дня.Человек, страдающий зависимостью, может вести себя неустойчиво, в зависимости от того, трезв ли он, пьян или под кайфом, или восстанавливается после того, как он пил или употреблял наркотики.

Человек, страдающий активной зависимостью, может лгать о том, сколько он пьет, сколько наркотиков принимает или даже что он вообще принимает наркотики. Это один из симптомов болезни, и наркоманы довольно часто манипулируют своими близкими, если это означает, что они могут получить ресурсы (деньги, еду, жилье, мобильный телефон и т. Д.).), который будет поддерживать зависимость.

Члены семьи также могут отреагировать на пристрастие любимого человека, помогая ему. Их мотивы могут быть из лучших побуждений, по крайней мере, поначалу. Семьям может потребоваться время, чтобы понять, что они имеют дело с любимым человеком, который пристрастился к наркотикам или алкоголю. Ранние стадии болезни могут быть незаметными. Наркоманы могут очень хорошо убеждать членов семьи в том, что эпизод, в котором они находились под влиянием, был единичным и что он больше никогда не повторится.«К сожалению, в случае с кем-то, кто живет с зависимостью, это всегда повторяется снова.

Не все в семье согласятся помочь зависимому члену семьи. Могут быть люди, которые думают, что жесткая позиция — это способ справиться с ситуацией. Когда члены семьи расходятся во мнениях о том, как лучше всего справиться с кем-то, у кого есть проблема с зависимостью, возникает конфликт, и человек с зависимостью остается продолжать пить или употреблять наркотики, пока продолжается обсуждение или спор.Наркоман понимает, что, пока в семье царит суматоха, он сможет относительно спокойно кормить свою зависимость. Они не позволят ничему мешать питанию зависимости.

Количество наркозависимых семей

Зависимость, к сожалению, сегодня слишком распространена. Семьям, имеющим дело с любимым человеком, борющимся с этим хроническим заболеванием, может казаться, что они одни, но эти статистические данные могут помочь взглянуть на проблему с другой точки зрения.

  • Из этого числа около 1,9 миллиона человек пристрастились к рецептурным обезболивающим, а 586 000 — к героину.
  • Примерно 23 процента людей, употребляющих героин, развивают зависимость от опиоидов (класса обезболивающих, который включает морфин, фентанил, гидрокодон, кодеин и оксикодон).
  • Согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья (NSDUH), в 2013 году число американцев, которые были зависимы от алкоголя или имели проблемы, связанные с употреблением алкоголя, составило 17,3 миллиона человек.

Восстановление отношений при восстановлении

Ключ к исцелению от зависимости и восстановлению доверия после того, как наркоман в вашей семье причинил вам боль, подвел, разочаровал и вызвал хаос больше, чем вы можете сосчитать, — это программа лечения от наркозависимости и алкоголя. Людям, борющимся с наркозависимостью, необходима профессиональная помощь, чтобы научиться вести трезвый образ жизни и научиться жить без выбранного ими наркотика.

Частью этого процесса является помощь наркоманам смириться с тем фактом, что их жизнь не становится лучше сразу после того, как они прекращают употреблять химические вещества.Клиенты, находящиеся на выздоровлении, должны взять на себя ответственность и справиться с последствиями событий, которые произошли, когда они все еще употребляли наркотики или алкоголь. Это был не их выбор, когда они находились в цикле зависимости, но все же необходимо иметь дело с вредом, нанесенным отношениям с интимными партнерами, членами семьи и близкими друзьями. Находясь в центре лечения наркозависимости и алкоголизма, персонал и консультанты могут помочь клиентам, используя несколько различных методов.

  • Реалистичные ожидания

Новый трезвый клиент может положительно оценивать успехи, которых он добился в начале трезвости, и готов к новому началу в отношениях.Они могут не быть сосредоточены на прошлом, где, вероятно, в отношениях существовала модель негативного поведения в течение нескольких лет. Эти проблемы нельзя решить немедленно, даже если клиент принесет искренние извинения за прошлые действия. Любые действия, предпринимаемые для восстановления отношений, — это победа, и эти маленькие шаги нужно праздновать.

  • Восстановление доверия займет время

После модели, в которой доверие было предано (и, вероятно, несколько раз), его восстановление будет длительным процессом.Тот, кто живет с зависимостью, всегда ставит на первое место кормление своей болезни. Чтобы обеспечить себе постоянный запас выбранного ими наркотика, они готовы лгать, жульничать и воровать, если это означает, что они смогут получить свое следующее лекарство или выпить. Этот шаблон также используется, чтобы скрыть зависимость (или степень ее) от других, чтобы она продолжалась.

  • Научитесь здоровым методам общения

Коммуникация — это улица с двусторонним движением, включающая как разговор, так и слушание.Многие люди, когда они слушают чью-то речь, на самом деле не слышат того, что говорит другой человек. Они ждут перерыва в разговоре, чтобы обсудить следующую точку зрения. На самом деле это не лучшая атмосфера для здорового обсуждения.

Во время лечения клиент сможет научиться эффективным способам общения с другими и тому, как по-настоящему слушать то, что говорит другой человек. Есть здоровые способы справиться с конфликтами, которые не приводят к тому, что кто-то чувствует, что ему «нужно» отключиться, употребляя наркотики или выпивку.Клиенты также узнают, что можно решать проблемы, не прибегая к эмоциональному шантажу, попыткам «обвинить» кого-то в том, что он сделал то, что вы хотите, к штурму и исчезновению, или любой другой стратегии, которую они, возможно, использовали в прошлом.

Друзья и семья будут чувствовать себя более комфортно, выражая свои мысли напрямую, если они чувствуют, что их услышат. Эффективные методы коммуникации снижают риск возникновения мелких споров и учат клиентов, что делать, если разговор становится слишком жарким.Они изучат стратегии либо для смягчения ситуации, изменив тему разговора, либо уйдя от разговора, не допуская его эскалации.

  • Избавьтесь от нездоровых отношений

Не все отношения в жизни клиента здоровые и позитивные. Плохие не способствуют здоровому выздоровлению. Фактически, они в конечном итоге сделают прямо противоположное — они станут причиной, по которой клиент начнет скатываться к рецидиву. Людям в жизни клиента, которые все еще употребляют наркотики и алкоголь, больше нет места в его или ее жизни.То же самое и с теми, кто жестоко обращается с клиентом.

Созависимые люди представляют еще одну проблему для восстанавливающихся клиентов. Некоторые члены семьи могут взять на себя роль, когда им «нужно» заботиться о человеке, страдающем зависимостью, и хотят оградить его от последствий их действий. Когда клиент выздоравливает и учится брать на себя ответственность за свои прошлые поступки и двигаться вперед, ведя образ жизни без химикатов, у кого-то больше нет места, чтобы оправдываться за него.Созависимому члену семьи необходимо обратиться за консультацией, чтобы изучить новые модели поведения.

Типы отношений, требующие ремонта

Зависимость — это равноправный разрушитель и разрушитель отношений. Все самые близкие личные отношения клиента могут пострадать от злоупотребления психоактивными веществами. Это сильно вбивает клин между людьми, которых человек обязался держать родными и близкими.

Но всегда есть надежда исправить натянутые или испорченные отношения.Никогда не бывает слишком рано или поздно, чтобы попытаться вернуться на правильный путь после того, как любимый человек боролся с зависимостью. Если друзья и члены семьи могут узнать об этой болезни, это поможет им лучше понять, через что прошел их любимый человек. Это не то же самое, что дать зависимому человеку оправдание за все плохое поведение, совершенное во время употребления; наркоман по-прежнему должен нести за это ответственность, когда дело доходит до восстановления его или ее личных отношений.

Доверие — это основа отношений между романтическими партнерами. Когда появляется зависимость, она может со временем подорвать доверие или разрушить его сразу, в зависимости от обстоятельств. После компрометации вернуть доверие очень сложно. Это не значит, что это невозможно.

Восстановить доверие после того, как оно было нарушено, возможно, но это займет много времени. Выздоравливающий наркоман должен ожидать, что в качестве отправной точки ему придется откровенно заявить обо всем, что он скрывал от своего супруга или партнера.С этого момента супруг или партнер будет устанавливать некоторые основные правила для восстановления доверия.

Родители, бабушки и дедушки обычно являются первым источником физической, эмоциональной и финансовой поддержки для человека. С момента рождения мы учимся опираться на родителей. Если у нас с ними хорошие отношения, мы знаем, что это люди, к которым мы можем обратиться в трудные времена, и они всегда будут нас поддерживать.

Это побуждение помочь означает, что родители могут чувствовать гнев, боль и предательство со стороны взрослого ребенка, который страдает от злоупотребления психоактивными веществами.Если родитель или родители оказали финансовую или практическую поддержку только для того, чтобы понять, что они помогли утолить зависимость, они могут почувствовать себя глупыми или что они приложили руку к тому, чтобы их ребенок заболел, даже если это не было их намерением. Их взрослый ребенок все еще может лгать и воровать у них, несмотря на помощь, оказываемую родителями, поскольку они вынуждены утолять свою зависимость.

Дети, родители которых являются наркоманами, также имеют проблемы во взаимоотношениях.Очень маленькие дети могут не осознавать, что их родители ведут себя иначе, чем другие матери или отцы. По мере взросления они могут начать понимать, что у их родителей есть проблемы с выполнением обещаний или своевременностью. Осознание того, что проблема связана с наркотической или алкогольной зависимостью, скорее всего, придет позже, в детстве.

Чистота и трезвость необходимы для хороших и честных отношений с детьми любого возраста. Чем младше ребенок, тем легче будет восстановить отношения.С детьми постарше потребуется время и терпение, чтобы показать ребенку, что это изменение навсегда и что родитель будет держать свое слово о том, что он будет рядом с ребенком в будущем.

Отношения с друзьями, вероятно, пострадали из-за зависимости, независимо от того, как долго она существует. Некоторые друзья могли (сознательно или неосознанно) позволить зависимости продолжаться. Когда наркоман выздоравливает, ему нужно будет оценить свои дружеские отношения и избавиться от нездоровых.

Для выздоровевшего наркомана вполне возможно восстановить здоровую дружбу. Друзьям придется адаптироваться к новому трезвому образу жизни выздоравливающего наркомана. Некоторые дружеские отношения не сохранятся даже при самых лучших побуждениях и останутся на второй план. Другие будут развиваться и становиться сильнее.

Советы по выздоровлению наркоманов и восстановлению отношений

Идеальное время для восстановления отношений с семьей и друзьями — это лечение. Принятие решения выздороветь означает внесение важных изменений во все аспекты своей жизни.Эти советы помогут вам улучшить ваши личные отношения.

  • Обратитесь к тем людям, которых вы хотите восстановить с помощью

Первый шаг в ремонте заборов — удлинить пресловутую оливковую ветвь. Если вы не уверены, как ваш бывший знакомый получит телефонный звонок, или вам нужно время, чтобы обдумать то, что вы хотели бы сказать, отправьте электронное письмо или письмо. Сообщите человеку, что вы проходите лечение или завершили курс лечения от зависимости, в зависимости от обстоятельств.Сообщите им, что вы находитесь в процессе возвращения к нормальной жизни и хотели бы, чтобы они стали ее частью.

  • Говорите честно и прямо о том, чего хотите

Люди, которые знали вас, когда вы употребляли, несомненно, привыкли к тому, что вы отрицали, что у вас есть зависимость, или пытались использовать их каким-либо образом. Когда вы общаетесь с ними сейчас, ваше общение будет прямым и ясным. Извинитесь за то, что произошло между вами в прошлом (будьте настолько конкретны, насколько хотите или считаете нужным), и попросите прощения.

  • Не бейте себя прошлыми событиями

После того, как вы попросили прощения за прошлые события, проведите линию под ними. У вас нет силы изменить что-либо, что уже произошло. Однако вы можете двигаться вперед с этого момента и с этого момента принимать более правильные решения в своих отношениях.

  • Начните общаться с семьей и друзьями

Ваша семья и друзья могут не решаться связываться с вами в первые дни вашего выздоровления.Они могут не знать, чего ожидать, или не понимать, что это значит для вас. Проявите инициативу и свяжитесь с ними, чтобы показать им, что вы все тот же человек, что и были, но в гораздо более здоровой версии, чем они видели в течение некоторого времени. У вас все еще есть чувство юмора, и вы все еще можете веселиться, вы просто свободны от химикатов.

  • Продолжайте посещать встречи / консультации

Друзья и члены семьи должны видеть, как вы «идете пешком», чтобы продемонстрировать, что вы серьезно относитесь к своему выздоровлению.Хотя вам не нужно обсуждать, что происходит во время консультации, и все, что происходит на встрече из 12 этапов, является конфиденциальной, вы можете сообщить им, что продолжаете лечение регулярно после завершения вашей стационарной программы лечения наркозависимости и алкоголя.

Вашей семье и друзьям потребуется время, чтобы снова научиться доверять вам. Они могут быть не в состоянии представить себе, как относительно короткое время, проведенное в программе лечения от злоупотребления психоактивными веществами, могло бы изменить ситуацию, если тактика, которую они применяли (иногда в течение нескольких лет), не была эффективной.По мере того, как вы, ваша семья и друзья преодолеете ситуации, в которых вы можете справиться с ними честно и напрямую, доверие со временем будет развиваться.

Восстановление отношений, разрушенных зависимостью

Если у вас есть любимый человек, который страдает зависимостью, и вы хотите восстановить разрушенные отношения, вот несколько советов, о которых следует помнить:

  • Попробуйте отделить болезнь от человека

Вы не стали бы винить близкого человека, если он заболел какой-либо другой хронической рецидивирующей болезнью.Зависимость — это болезнь, которая влияет на то, как человек думает и рассуждает. Как только он приживается, первым делом становится удовлетворение желания употребить или выпить, и люди будут делать все, чтобы получить свой любимый наркотик. У зависимости нет логики, морали или разума; он хочет только того, чего хочет.

  • Ставить стоп-лосс на прошлые события

В определенный момент решите, что вам придется перестать заставлять любимого человека платить за события, произошедшие в прошлом. Ни один из вас не может вернуться и изменить их, равно как и удержание их над головой ничего не сделает для ваших нынешних отношений.Примите то, что произошло, и если вы получили извинения и / или искреннее предложение исправить ситуацию, решите навсегда закрыть дверь в этом вопросе. Никогда больше не поднимайте эту тему, как бы вы ни обиделись или расстроились позже. Это должно оставаться решенным.

  • Начни жить здесь и сейчас

Решайте текущие проблемы по мере их возникновения. Позвольте себе злиться, расстраиваться и т. Д. Испытывайте все обычные человеческие эмоции. Ваш любимый человек, который выздоравливает, не является хрупким человеком.Также выражайте добрые чувства. Когда возникают проблемы, решайте их как можно скорее, а затем двигайтесь дальше.

Не позволяйте неприятностям накапливаться в ваших отношениях, пока вы не будете готовы взорваться. Это вредно ни для кого. Если вы собираетесь драться, убедитесь, что вы сражаетесь честно. Не говорите о том, что ваш любимый человек придерживается определенной точки зрения, потому что он наркоман или выздоравливает. Обращение за помощью — это положительный момент, и никогда не следует использовать его против кого-то, чтобы уничтожить его.

Получите помощь, которую заслуживаете вы и ваша семья

Мы верим в лечение не только зависимости, но и отношения между любимыми людьми.Если вам или близкому человеку нужна помощь при злоупотреблении психоактивными веществами, свяжитесь с JourneyPure сегодня. Получите помощь, которую заслуживаете вы и ваша семья.

Крис Клэнси — менеджер по контенту в отделе цифрового маркетинга JourneyPure, где он исследует широкий спектр тем, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем. Он имеет более чем 20-летний опыт работы в качестве журналиста и исследователя, обладая глубокими практическими знаниями в области больничных систем, медицинского страхования, контент-стратегии и связей с общественностью. Он живет в Нэшвилле с женой и двумя детьми.

Категории

Почему нужно прощать супругу?

Простить супругу может быть тяжело. Быть в браке с кем-то дает им множество возможностей разочаровать вас, согрешить против вас или каким-то образом навредить вам. Когда это происходит, прощение вашего супруга — не естественная реакция; мы, естественно, хотим, чтобы они заплатили за то, что они сделали, и исправили то, что они сделали с нами.

Однако прощение — это лучшее, что вы можете сделать — не только для своего супруга, но и для себя.Прощение — это заповедь от Бога, правильный ответ на то, что Бог сделал для вас, и дар, который вы дарите себе.

Бог повелевает прощению

Слово Бога совершенно ясно говорит о том, что мы должны прощать других.

В Нагорной проповеди Иисус говорит, что мы должны прощать других, чтобы получить прощение (Матфея 6: 14-15), и что милосердные будут помилованы (Матфея 5: 7). Позже в Матфея 18: 21-22 говорится, что мы должны прощать кого-то «семьдесят семь раз» (или, во многих переводах, «семьдесят семь раз», то есть 490 раз).В Евангелии от Луки 17: 4 Иисус говорит, что вы должны прощать кого-то семь раз за один день; это приведет к более чем 2500 актам прощения каждый год, каждый год. Дело в том, что вы не должны вести счет, и нет предела тому, сколько раз вы должны прощать своего супруга.

Отказ прощать — это непослушание Богу, но выбор прощения — это не законничество. Каждый раз, когда Бог просит нас что-то сделать, это в конечном итоге для нашего же блага. Прощение полезно для вашего собственного сердца, и это то, как мы можем жить вместе добрым (Ефесянам 4:32) и любящим образом (Иоанна 13: 34-35).

Прощение — это правильный ответ на прощение нас Богом

Объясняя, как часто мы должны кого-то прощать, Иисус использует притчу, чтобы объяснить, почему мы прощаем.

В Евангелии от Матфея 18: 23-35 Он рассказывает историю о слуге, которому был прощен огромный долг. Сумма долга слуги — 10 000 талантов — была настолько велика, что, даже если бы он потратил весь свой доход на выплату долга и не получил никаких процентов, ему потребовалось бы 200 000 лет , чтобы выплатить долг.Другими словами, его жизнь закончилась. У него не было будущего и нечего было ожидать. Итак, он сделал единственное, что мог: он умолял о пощаде. Чудом в считанные секунды ему дали новую жизнь. Это не было похоже на то, как король ввел его в план выплат, прося его платить 100 долларов в месяц в течение следующих пяти миллионов лет (примерно столько же времени потребуется при такой скорости). Вместо этого долг аннулировали. Он был должен ноль долларов. Он был совершенно свободен.

У этого слуги, в свою очередь, был кто-то, кто был должен ему зарплату за четыре месяца.Обратите внимание, что большинство из нас, вероятно, действительно должно кому-то столько или даже больше, особенно если у вас есть ипотечный кредит, платеж за новую машину, бизнес-ссуду или студенческую ссуду. Хотя слуге только что многое было прощено, он отказался простить гораздо меньшую сумму (всего 0,000167% от суммы, которую он задолжал).

Итак, если бы вы услышали только вторую часть истории, вы бы подумали, конечно, он не простил другого человека. Как он мог простить долг в треть годовой зарплаты? Это большая сумма.Простить это будет дорого. Но когда вы знаете первую часть истории, это полностью меняет реакцию. Как вообще он мог , а не простить долг, когда ему только что простили в 600 000 раз больше? Фактически, как он смеет отказываться простить его.

Конечно, притча действительно о нас. Бог простил нам вечный долг, который мы никогда не сможем выплатить. Мы никогда не смогли бы заслужить Его благодать, даже если бы потратили всю свою жизнь (или много жизней) на попытки. Так как же мы могли не простить того, кто согрешил против нас?

Прощение — это подарок, который вы дарите себе

Люди часто держатся за обиды, потому что хотят, чтобы их супруги пострадали за то, что они сделали.Однако отказ простить кого-то не обязательно причиняет им вред вообще ; на самом деле они могут даже не осознавать, что существует проблема. Единственный человек, которому непрощение всегда причиняет боль, — это вы .

Непрощение гарантирует, что вы несчастны, потому что вы по-прежнему сосредоточены на том, как с вами поступили. Это не повлияет на вашего супруга, если вы не используете это как предлог, чтобы причинить ему боль. И, если это так, вы, , стали тем, кто грешит против против , а не наоборот.

Говорят, что затаить обиду — все равно что выпить яд и надеяться, что другой человек умрет. Не пей яд. Просто вылейте это.

Любовь через прощение

Прощение — это любовь. Бог экстравагантно прощает нас — это то, как Он показывает Свою любовь к нам (Иоанна 3:16).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.