готовые фразы. Как сделать, чтобы вас простила девушка, которая на вас очень сердита Извинения перед парнем своими словами

83 208 0

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, как попросить прощения правильно, ведь иногда просто сказать «извини» недостаточно. Чтобы вас простили, нужно искренне показать, что вы признаёте вину, сожалеете и раскаиваетесь. А как это сделать, мы вам сейчас расскажем.

Как правильно просить прощения, чтобы тебя после этого простили

Эффективное извинение должно выглядеть так:

1. Вы выражаете сожаление;
2. Вы объясняете свой неправильный поступок;
3. Вы признаёте свою ответственность;
4. Вы по доброй воле признаётесь;
5. Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
6. Вы просите о том, чтобы вас простили.

Самые важные компоненты – это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Рой Левицки провёл исследование. Вот что он говорит:

«Нашим исследованием было доказано, что самое важное в извинении – это признание своей ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и именно вы сделали ошибку, а не кто-то другой».

Следующая по эффективности стратегия после принятия своей вины – это предложить наладить ситуацию.

«Одним извинением вы не добьётесь ничего, ведь само по себе оно бесполезно. Поэтому вы должны выразить готовность починить сломанное. Это отразит то, что вы приняли ответственность за нанесённый ущерб», — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить то, в чём вы ошиблись. И только в последнюю очередь нужно просить о прощении, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись и без этого шага.

Исследование показало, что если вы измените точку зрения человека, которого вы обидели, вы уменьшите нанесённый ущерб.

В таком случае вы должны делать следующее:

1. Первый шаг – устранение лично неприятных моментов.
2. Дальше разъясните свой поступок, назовите причину. Но не оправдывайтесь этим!
3. Вы должны подкрепить своё извинение реальным поступком. Покажите человеку, что вы изменились.
4. Тогда вы должны восстановить отношения с данным человеком.

Примеры извинений

Иногда достаточно обычного слова «прости», но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Можете даже записать их на листочек, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров, как можно красиво попросить прощения:

• «(имя), прости меня за то, что так поступил(а) с тобою. Мне безумно тебя не хватает, ты же знаешь, как ты мне дорог(а). Завтра будет новый день, и я не хочу, чтобы в нём не было тебя. Каждая секунда, проведённая с тобой, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень люблю тебя. Давай начнём всё с начала?»
• «Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступился(-лась), сделал(а) ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял(а), что ты мне очень дорог(а) и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!»
• «Знаю, что сильно виноват(а), но прошу понять меня и простить!»
• «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!»
• «Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.

Также можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно самому написать этот стих, чтобы слова в нём действительно были искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет на этого таланта или просто вдохновения и идей, мы приведём несколько примеров, как попросить прощение в стихах:

«Нету сердцу моему покоя,

Оно рвётся из груди,

За то, как поступил(а) я с тобою,

Прости меня, милый(ая), прости!»

«Болит моё сердце,

Нет покоя мне,

Пока мы в ссоре,

Не могу не думать о тебе…

Прошу, прости меня!»

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом/подругой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда всё равно случаются обиды, ссоры, огорчения. Не нужно сразу ставить на ваших отношениях точку, всё еще можно исправить. Чаще всего, друзья оскорбляют не специально: не подумав, нагрубила из-за плохого настроения, влезла не в своё дело, перебила и т.п.

Сохранять отношения стоит только в том случае, если дружба для вас означает преданность, честность и взаимопомощь. Любой другой дружбе всё равно рано или поздно пришёл бы конец.

Для того чтобы попросить прощения у подруги или друга, для начала вы должны точно знать причину, по которой он или она обиделась. Поговорите с ней/ним в целях разрешения проблемы и сохранения дружбы. Объяснитесь, скажите, что сделали это не со зла. Но это не должно быть оправданием, вы лишь должны обозначить свой мотив. Извинитесь, что задели её/его чувства.

Если обиженный человек – ваша подруга, эмоциональная, с романтической и натурой, подумайте о преподнесении ей извинений в стихах. Их примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Вы сделали всё, что могли.

С любимым человеком

Как попросить прощения у девушки

Часто от мужских ошибок страдают их любимые. Косяков избежать нельзя, зато можно выучить несколько простых способов, извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда позабыла ваш промах.

1. Подождите, пока девушка остынет. Не нужно сразу лезть в открытое пламя. Так вы сделаете ситуацию только хуже. Женщины отходят дольше, чем мужчины. Уже через сутки разъярённая барышня остынет и поймёт, что ваш поступок не был таким уж и ужасным. Вот тогда и нужно подходить с извинениями.
2. Не следуйте правилу, что «лучшая защита – нападение». Если вы вместо извинений начнёте упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы ещё серьёзнее изначальных.
3. Раскаивайтесь.
4. Заранее подготовьте красивую речь. Желательно, чтобы она содержала ласковые слова и комплименты.
5. Не мычите, не тормозите, не заикайтесь. Девушка разозлится. Если забыли слова – додумывайте на ходу, скажите, что вам тяжело и одиноко без неё.
6. Не забудьте купить большой букет и подарок, когда будете извиняться перед возлюбленной. Подойдите к выбору букета с душой, вам же не нужно чтобы девушка подумала, что вы экономите на ней и относитесь к ситуации не серьезно.
7. Если ваш поступок серьёзный, и так легко ваша девушка вам его не простит, попробуйте извиниться оригинально. Например, заявитесь к ней на работу с огромным букетом цветов, чтобы её коллеги завидовали (а за ланчем они будут говорит о том, какой вы замечательный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
8. На вопрос, почему вы это сделали, который задают 90% женщин, отвечайте так: «Сглупил!» или «Потому что – дурак!».

Как попросить прощения у парня

Каждой девушке известно, как извиниться перед парнем или мужем – нужно спокойно объясниться про сложившуюся ситуацию. Ведь обычно это лишь мелкий конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

• Выражайте сожаление. Признайте, что это вы виноваты в случившемся, а не обстоятельства или другие люди.
• Миритесь лично, не по телефону, не по СМС. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза лучше всего покажут, как вы сожалеете о содеянном. Не сдерживайте слёзы.
• Если с первого раза вас не простили, дайте человеку время, чтобы успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
• Загладьте вину. Подарите ему ценный для него подарок. А даря его, произнесите: «Любимый, это для тебя. Прости меня. Я тебя очень люблю!».
• Правильно выберите время и место. Например, приготовьте для мужчины его любимое блюдо, а во время ужина извинитесь.
• Вовремя остановитесь. Не нужно долго оправдываться, это начнёт раздражать.

С родителями

Помните: родителя всегда вас простят. Они – самые дорогие и близкие для вас люди. Друзья расходятся, девушка может не простить, но мама и папа будут с вами всегда. Они простят вам всё – то, что вы сказали, не подумавши, то, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Извинитесь за своё невнимание к ним. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Сперва вам нужно уяснить, что и вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь. Если вы замечаете недостатки родителей, а своих не видите, будет трудно просить прощения. Родители тоже неидеальные. Они желают вам только лучшего, но не знают, как делать это правильно.

Например, вы не соблюдали правило, которое установили родители. Прежде всего, честно сообщите им об этом. Не приуменьшайте собственную вину, не оправдывайте и не лгите, иначе наживёте себе проблемы серьёзнее. Если расскажите всё честно, вы докажите, что достойны доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайте, что заставили родителей побеспокоиться. А потому будет правильно попросить у мамы с папой прощения. Скажите так: «Я сожалею о случившемся. Впредь я буду вести себя приличнее, буду следить за тем, что говорю. Простите» .

Покажите, что готовы понести соответствующее наказание. Зрелые люди всегда должны отвечать за свои деяния.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

1. Смотрите человеку в глаза.
2. Не сдерживайте эмоции. Хочется плакать – плачьте.
3. Называйте человека по имени.
4. Будьте честны и искренни.
5. Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
6. Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
7. Примите реакцию человека после ваших слов.

Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения?

• Вы несерьёзны

Чтобы ваши извинения были приняты всерьёз, лучше выбрать подходящую для этого обстановку. Если пробормочите «ну так что, мы снова друзья?», заливаясь смехом на какой-нибудь вечеринке, ваши слова вряд ли будут восприняты серьёзно. Лучше выберите такое место, где в тихой обстановке сможете объясниться, показав свои чувства.

• Вы неискренни

Если не признаете свою вину, ваши слова прозвучат неискренне.

Оппонент отнесётся к ним с недоверием. Он подумает, что вы вовсе не собираетесь извиняться, и только сильнее рассердится. Действенные извинения должны быть направлены на чувства и потребности обиженного человека.

• Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете свою ошибку, но пытаетесь кое-как наладить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Прости меня, но я не знаю, что такого сделал». Употребление таких слов, как «но» и «если» заставляют адресанта относиться к ним несерьёзно.

• Неправильное время

Извинения не подействуют, если вовремя ссоры вы выкрикнете, что сожалеете. Вас не услышат и не воспримут всерьёз, если вы всё ещё ругаетесь. Это из-за того, что когда человек переживает негатив, вас не будут слушать. Поэтому вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

• Прощение по СМС

Вряд ли вас воспримут искренне, если вы извинитесь по СМС. Если вы встретитесь лично, вероятность того, что вас простят, будет больше. Так вы можете передать свои чувства не только через слова, но и через мимику и жесты.

Советы психолога, как правильно просить прощение и мириться с близкими.

Ошибки

Если во время извинений совершите ошибку, это может привести к тому, что человек станет сердиться только больше. Поэтому следите за тем, что говорите. Не совершайте следующих ошибок:

• Не оправдывайтесь и не ищите оправданий своему поступку . Иначе это будет выглядеть так, словно вы не сожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваши извинения будут отклонены.
• Не вините человека, когда будете извиняться . Такие слова, как «Сам виноват!» или «Всё из-за тебя» не приветствуются. Сказав что-то, что нанесёт ущерб самооценке человека, вы разрушите себе путь к примирению. Обо всём этом вы поговорите позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
• Не перебарщивайте. Не нужно излишне выделять своё раскаяние . Человек подумает, что вы наиграно притворяетесь. Лучше быть честнее и искреннее, чем драматичнее.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

Иногда фразы, которые вы произносите для прощения, воспринимаются важной частью социокультурных норм. А если после нескольких провалов с налаживанием отношений, вы начинаете надоедать смс-ками и звонками, ваши слова воспримут как способ привлечения к себе внимания. В таком случае рекомендуется выдержать паузу, чтобы ваша фраза показалась обдуманным шагом.

В жизни каждого человека случаются ситуации, когда он осознает свое некорректное отношение к собеседнику или испытывает неловкость ко второй половинке за совершенный поступок. Как извиниться, как попросить прощения, если мысли будто покинули голову, а сердце предательски бьется и заставляет краснеть? В таком случае отличным выходом могут стать стихи-извинения, которые содержат в себе красивые слова, помогающие исправить существующее положение вещей в лучшую сторону.

Когда нужно попросить извинения, хорошо подойдут стихи. И вовсе не важно, кому именно они адресованы — мужчине или женщине, ведь только слова в стихотворной форме обладают самым мощным эффектом. Такой эффект сочетает в себе не только радость от услышанного, но и неожиданность, переплетенную с массой приятных эмоций. Долой банальные извинения, постарайтесь удивить свою вторую половинку, родителей, друзей и всех тех, у кого Вы хотите попросить прощения за случайно нанесенную им обиду или свой необдуманный поступок.

Я прошу у тебя прощения,
Не сердись и не злись на меня,
Стыдно мне за своё поведение,
Но прошу, если сможешь, понять.

Да, я знаю, характер — не сахар,
И порой со мной очень непросто.
Извини, только помни однако,
Что я очень люблю тебя, солнце.

Было некрасивым поведение,
Были неприятными слова,
Знаю и прошу твоё прощение,
Хоть обида всё ещё жива.

Совесть меня мучает отчаянно,
Места я себе не нахожу,
Верь мне, я исправлюсь обязательно,
Только ты прости меня, прошу.

Извини меня за то, что было,
Извини, что так случилось всё.
Мне так жаль, но так уж получилось,
И вину загладить нелегко.
Извини, была моя ошибка,
Я прошу прощенья у тебя.
Знай, что всё равно твоя улыбка
Мне всё так же сильно дорога!

Хватит злиться на меня,
Очень плохо без тебя,
Без тебя я не могу,
Поболтать с тобой хочу!

Я хочу тебе сказать,
Надоело мне скучать,
Надоело без тебя,
Ты прости, прости меня!

Прости, пожалуйста, меня,
Ведь без тебя погибну я.
Без твоих глаз, улыбки, рук
Я получаю столько мук!

Прошу прощения я вновь.
Хочу вернуть твою любовь.
Забудь обидные слова,
И помни: я люблю тебя!

Извини, прошу, не стоит,
Злиться долго на меня,
Мой поступок очень скверный,
Он обидел так тебя.

И теперь, хранишь обиду,
Глубоко в своей душе,
Хоть не подаешь ты вида,
Знаю, больно так тебе.

Умоляю, не сердись,
Мир хочу я заключить,
Ну же, просто улыбнись,
И мирись, мирись, мирись.

Обижать тебя не буду,
Больше в жизни никогда,
Без тебя мне одиноко,
Ты прости, прошу меня!

Ты не сердись, тебя прошу я,
И все обиды отпусти.
За ссору глупую, пустую
Меня, пожалуйста, прости!

Ведь это недоразуменье,
Оно и губит нас порой.
За всё, за всё прошу прощенья.
Давай помиримся с тобой!

Мы часто бываем не правы,
В мыслях, в поступках грешим,
Друг другу даем счастья мало
И вечно куда-то спешим.

Прости за непонимание,
За глупость и злость, порой,
Дороже добро и внимание,
И просто быть рядом с тобой.

Не знаю, сможешь ли простить
Поступки и слова мои,
Но не могу я отпустить
Все мысли о тебе, пойми
Мне очень грустно без тебя,
Все потеряло здравый смысл,
Ты извини, прости меня…
Ты мой луч солнца…моя жизнь.

Мы с тобою словно чужие,
Хотя ближе и нет у меня,
Из-за глупости, из-за ссоры,
Между нами словно война.

Умоляю, давай все забудем,
Давай будем в мире мы жить,
Все былые обиды отпустим,
Будем наш союз мы хранить.

Извини, я клянусь, обещаю,
Что я твой не нарушу покой,
Без тебя я очень страдаю,
Помирись, умоляю со мной!

Прости, пожалуйста, меня
За глупые мои слова.
Мы часто говорим о том,
О чем так сильно сожалеем мы потом.

Ты знаешь, как люблю тебя,
И не оставлю никогда.
И мы обидам не дадим
Преграду ставить на пути.

Обида — словно та стена.
Ее мы строим иногда.
Но, чтоб с пути ее убрать,
Уметь нам надо всех прощать.

Поэтому прости меня,
Разрушь ты стену до конца.
И обними скорей меня,
Мы будем счастливы всегда!

итого стихов: 765

Тяжелые отношения с близкими, накопилось много обид; порой ведешь в душе диалоги, и вновь и вновь переживаешь свои беды. Хочется просто освободиться от этого. Какие молитвы читать чтобы любимый простил?

Христианская молитва чтобы простили — что это?

Все молитвы, по сути, являются словами надежды. Надежды и веры, что то, о чем ты просишь, будет услышано и исполнено. А уж обращаемся мы с разным: с благодарностью, с просьбой, с раскаянием. Обычно, когда человек впервые пробует молиться, его одолевают мысли и сомнения. Кажется, что-то делаешь не так, одолевает какая-то неловкость и сомнения. Отбросьте сомнения – неловкость со временем пройдет. Главное, чтобы ваша молитва была искренней. Молитесь о том, что вас тревожит: о благополучии, о детях, чтобы человек простил вам вольные или невольные обиды. В православии есть даже особый день- называется «Прощенное воскресенье». В этот день (это воскресенье перед Великим постом) необходимо просить всем обидевшим нанесенные ими обиды, и самим попросить прощения у тех, кого обидели мы.

Как правильно молиться чтобы простили?

Молиться можно и вслух, и про себя. Контролируйте себя, чтобы чтение молитвы не было механическим действием и формальностью. Молиться надо искренне, слова должны идти от сердца. Утренние молитвы- для того, чтобы просить благославления на новый день; перед едой- чтобы пища была на здравие; вечером- благодарим Бога за прожитый день и читаем молитвы чтоб простили грехи наши.

Помогает ли православная молитва чтобы простили?

Молитва очищает и развивает душу, помогает духовно расти. Это путь самопознания. Вы разберетесь в глубоких проблемах и противоречиях. Забудете о том, что такое непрощенная обида. Во время молитвы сознание человека отрыто к изменениям. Произнося слова сильной молитвы чтобы муж простил нам какие-то нехорошие дела и поступки, мы тем самым признаем, что поступали неправильно, нехорошо, раскаиваемся в этом, проводим работу над ошибками. Читая благодарственные молитвы, мы получаем приток духовной силы, что дает позитивный импульс и настрой. Избавившись от того что нас раздражает и злит, научившись понимать и прощать, мы станем более свободными и гармоничными.

Текст молитв чтобы простили на русском языке

В руце Твоего превеликаго милосердия, о Боже мой, вручаю душу и тело мое, чувства и глаголы моя, дела моя и вся тела и души моея движения. Вход и исход мой, веру и жительство мое, течение и кончину живота моего, день и час издыхания моего, преставление мое, упокоение души и тела моего.

Ты же, о Премилосерде Боже, всего мира грехами непреодолеваемая Благосте, Незлобиве Господи, мене, паче всех человеков грешнейшаго, приими в руце защищения Твоего и избави от всякаго зла, очисти многое множество беззаконий моих, подаждь исправление злому и окаянному моему житию и от грядущих грехопадений лютых всегда восхищай мя, да ни в чем-же когда прогневаю Твое человеколюбие, им же покрывай немощь мою от бесов, страстей и злых человеков. Врагом видимым и невидимым запрети, руководствуя мя спасенным путем, доведи к Тебе, пристанищу моему и желании моих краю. Даруй ми кончину христианску, непостыдну, мирну, от воздушных духов злобы соблюди, на Страшном Твоем Суде милостив рабу Твоему буди и причти мя одесную благословенным Твоим овцам, да с ними Тебе, Творца моего славлю во веки. Аминь.

Лучшая молитва чтобы простили умершие

Бывает, что у нас есть обиды на тех, кого уже нет в живых: на отца-алкоголика, который издевался над матерью; на свекровь, которая довела семью до развода; на мужа, волочившегося за каждой юбкой. Какой бы силы ни была обида – надо простить мертвым их грехи, они нуждаются в этом. А уж если мы перед мертвыми вину чувствуем — читаем лучшую христианскую молитву, чтобы простили нас. Прощение просить есть за что — часто мы настолько заняты лишь своими проблемами и заботами, что совершенно не уделяем внимания близким. У нас нет времени даже на простой человеческий разговор с бабушкой, дедом, родственниками. И как потом, когда уже ничего нельзя вернуть или исправить, мы себя корим за равнодушие, невнимательность, черствость.

Сильная молитвы чтобы нам простили и сами себя прощаем

Безгрешных людей, я думаю, не бывает. Даже монах-отшельник, живущий где-нибудь в уединенном скифе, находят за собой грехи и молится об искуплении, а что уж говорить о простых людях.… Всем есть в чем покаяться, прося в православных молитвах, чтобы простили прегрешения наши. Однако, мало кто знает, что есть также христианские молитвы, чтобы простить себя. Это ведь очень важно – простить и перестать грызть себя за какой-то проступок, обрести, наконец, спокойствие, перестать сам себя мучить и страдать.

Когда девушка обижается, нужно действовать немедленно и просить прощение, иначе можно ее потерять. Вот только порой сделать это непросто, однако следует решиться на этот ответственный шаг, так как завтра может быть уже поздно. Есть несколько способов попросить прощения у девушки, но ни один из них не гарантирует положительного результата, так как все люди разные.

Искренние слова

Чтобы девушка простила, необходима, прежде всего, искренность в словах. Не стоит говорить шаблонные фразы, поскольку она может просто счесть все это фарсом. В первую очередь покаяться в своей ошибке и сказать, что вы были неправы. Девушки очень любят, когда они оказываются правы, им это льстит. Если она отреагирует положительно, то разговор можно будет продолжить объяснением причин, которые побудили ее любимого человека пойти на такой шаг. Здесь нужно привести серьезные доводы, иначе она не простит, а еще больше разуверится в своем парне.

Объясняя ситуацию, не следует перекладывать собственную вину на девушку, от этого станет только хуже. Здесь, наоборот нужно взять ответственность за все на себя, тогда возлюбленная поймет, что ее молодой человек может признать свои ошибки и ответить за свои слова. Закончить разговор рекомендуется словами о любви, в этом случае девушка поймет, что перед ней настоящий рыцарь и простит его проступок.

Действия

Порой слов не бывает достаточно, и нужно предпринять что-то более серьезное. Хорошей идеей будет не только попросить прощение, но и прочитать стих о любви, подойдет и поэма. Можно выучить отрывок из бессмертных творений Шекспира, такой жест произведет на нее огромное впечатление, и она обязательно простит своего парня. Свою речь можно подкрепить букетом цветов, так возлюбленная будет видеть, что парню действительно не все равно, она ему дорога, и он будет бороться за нее до последнего. Вот только букет должен быть огромным, чтобы все оборачивались ей в след. Если есть голос, то можно после извинений спеть песню о любви. Такой жест точно не останется незамеченным, особенно если сделать это не наедине, а при свидетелях.

Прося у девушки прощение, не нужно бояться показывать свои эмоции, ведь представительницы прекрасного пола живут ими. Именно такое признание она оценит, ведь часто мужчины кажутся им и сухими, а им нужна нежность, парню стоит ее продемонстрировать, и тогда он заслужит ее прощение.

Добрый день. Меня зовут Катя, дело в том, что я встречаюсь с моим парнем, и часто бываю показываю свой ужасный характер (злость, безразличие), хотя я его ужасно сильно люблю, и случилась вот такая история…
Итак, дело в том, что мы с ним уже 8 месяцев вместе, до этого 5 лет были знакомы, дружили хорошо, но 18 февраля он признался мне в своих чувствах и я ответила взаимностью, по-началу наших отношений и до 5-го месяца он был асболютным идеалом для меня (т.е. добрым, чутким, поможет, откровенным), а я как вы понимаете была стервой, постоянно показывала свой характер, часто ссорились, и виной было мое ужасное поведение, я при ссорах очень не красиво его обзывала (критин, идиот, козел, и другие формы обзывательств), а ссорились из-за недопонимания, или ревности с его стороны. Но просто уже с того времени прошло 3-и месяца, и тут все пошло и поехало… Он стал показывать меня, как я с ним обращалась, но не обзывая так как я его (а всего лишь: дура, тупая, глупая, итд),и так уже на протяжении 3-х месяцев, мы с ним поменялись местами. А буквально позавчера случился инцидент, я в телефонном разговоре просила его поменяться, но в ответ я слышала «нет, нет, и нет, ты как была, вот так и я», но я вроде изменилась, стала не ссориться из-за мелочи, стала более доброй, и не показывала стервозность… В общем позавчера я стала сильно плакать, потому, что ты очень любишь этого человека, а он мало того, тебе не верит в том, что я испытываю к нему безумную любовь , так и разговаривает со мной как будто я не девушка, а девка с улицы. И при том плаче, у меня была сильная истерика, моя мама когда увидела немного шоканулась, она сначала думала не вмешиваться, потом позвонила ему сказав «так нельзя, она девочка, она сидит и плачет, если ты мужчина, завтра утром извинись перед ней». Настало утро, и что вы думаете, я жду-жду его смс-ки, а он даже телефон вырубил, через кое-какое время он включил наконец телефон, и сказал: » ты пожаловалась своей мамочке, а теперь я не хочу ничего», я дала ему время успакоиться (5 часов, для него это достатачно). Опять звоню, но проблема в том что я плакала и всю ночь, и пол-дня, и второй мой звонок уже был мало разборчив из-за плача…. Я просила, умоляла, говорила что я все сделаю (в пределах разумного), но он говорит «нет, не прощу, ни за что и никогда», а потом сказал «давай помиримся, но это не значит, что я тебя простил», каждый день по миллиону раз извиняюсь, (встретится не могу, он далеко от меня!!), а он говорит «нет», но недавний его ответ меня очень обрадовал он сказал «возможно прощу, но это будет через некоторое время», хотя при этом всем за 3 дня ни одного «извини» с его стороны, хотя он на меня орал, и поступал как с тряпкой. Я все поняла, что больше так нельзя делать, я начала меняться, но увы, он не начал, бросить я его не могу, очень люблю, и скоро мы собиралсь пожениться, но мне стыдно, что так получилось, ни одно извинение не было хорошим для него. И да, когда я извиняюсь, у него сразу же меняется интонация……. Помогие пожалуйста, я его люблю, и не хочу потерять….

Римма Федяева: «Нужно задать себе вопрос: зачем вы страдаете?»

Как и для чего мы должны прощать обиды, что такое «позитивная злость на себя» и почему ответственность и вина — это не одно и тоже

«Считается, что гнев и обида — эмоции инструментальные. Мы продолжаем все прокручивать в голове, вынашивать и страдать, потому что хотим справедливости, думаем, что это принесет пользу. Но это разрушает, не дает спокойно жить, мучает, нарушает естественный ритм, меняет поведение, а иногда и судьбу», — специально для читателей «БИЗНЕС Online» доцент кафедры конфликтологии КНИТУ, психолог Римма Федяева делится своим рецептом прощения.

Фото: «БИЗНЕС Online»

«ПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ И ПРОЩАТЬ ОЧЕНЬ ЛЕГКО, КОГДА НИКТО НИКОГО НЕ ОБИДЕЛ»

Прощение — это понимание того, что ваши душевные шрамы
больше не определяют вашего настоящего и будущего.

Для особо занятых, сильно активных и нетерпеливых читателей, которые не тратят время на всю статью, а просто оставляют злой комментарий по выхваченной из контекста фразе, хочу несколькими предложениями рассказать содержание. Мне не нравятся многие существующие клише про прощение. Во-первых, простить — это не значит предать самого себя. Во-вторых, прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше, и, в-третьих, прощение означает принятие личной ответственности не за разрушение, а за восстановление. Это решение о том, чтобы вернуть себе душевный покой. Вот. Ну а теперь подробно о механизме обид, прощении, обманутых ожиданиях и что значит «правильно» простить и просить прощения.

В одно апрельское воскресенье, перед Великим постом, от православных и не православных я получила много сообщений со словом «прости». Я понимаю, что просьба о прощении формальная, без причины написанная и поэтому легкая, без глубины. Впрочем, и ответы были такими же — просто взаимно вежливыми. Просьбы о прощении приходили от людей, с которыми я мало знакома, которые меня ничем не обидели. И я задумалась над тем, что просить прощения легко и прощать тоже очень легко, когда никто никого не обидел. А когда есть за что, когда больно, когда гложет, когда много думаешь о случившемся, вынашиваешь, болеешь?..

Прочитала много пословиц, советов, вникла в каждое общепринятое мнение, пыталась найти ответ в классической литературе, русской классике (у Шмелева, Поселянина), у современных философов, прочитала посты в блогах, даже что-то умное написала в свой «Инстаграм» про искусство отпускать гнев и обиду. Но из консультационной психологической практики я знаю, что расстояние между решением простить, настоящим чувством умиротворения и внутреннего согласия может быть долгим, очень долгим, а иногда непреодолимым. Я знаю, что вы знаете тоже… Почти у каждого были такие периоды и такое состояние: внешне может и ничего не изменилось, но внутри все перевернулось. Случилось что-то, чего ты даже описать не можешь, и внезапно оказываешься уничтоженным, разбитым, отчаявшимся, в ужасном душевном состоянии. Что именно заставило войти в пике? Ссора, недопонимание, измена, предательство или просто замечание? Называется это одним словом — обида (кто-то называет обиду гневом).

Говорят, что обида на ближнего больнее всего, но по-другому и быть не может. Чужому вы не доверяли, не рассказывали, не делились и, соответственно, не было ожидания, что могут сделать больно. И даже если сделали, мы легко расстаемся с этой мыслью, ситуацией и просто вычеркиваем человека случайного из головы, сердца, больше не допуская общения, пересечения или просто игнорируем и, в общем, просто не страдаем так сильно, как из-за родных, близких, дорогих, значимых для нас людей.

«КАЖЕТСЯ, ЧТО ПРОЩЕНИЕ — ЭТО ПРЕДАТЕЛЬСТВО САМОГО СЕБЯ. ВЫХОД ОДИН: МЕСТЬ»

Считается, что гнев и обида — эмоции инструментальные. Мы продолжаем все прокручивать в голове, вынашивать и страдать, потому что хотим справедливости. Потому что думаем, что это принесет пользу. Но все мы знаем, что это разрушает, не дает спокойно жить, мучает, нарушает естественный ритм, меняет поведение, а иногда и судьбу.

Что делать?

Во-первых, нужно задать себе вопрос: зачем вы страдаете? Вы скажете, что вот вас обидели, предали, поступили подло, причем в красках расскажете ситуацию так, как видится она вам, но это неправильный ответ. Вас спрашивают — зачем, а не из-за чего или почему. Зачем — подразумевает смысл.

Вот вы сделали грядку, чтобы посадить цветы: это понятно. Вы добиваетесь девушки, чтобы приятно провести с ней время. То есть в ваших действиях имеется смысл. А страдаете из-за обид зачем? Ваше страдание бесполезно, и ответ очевиден — страдать незачем. Согласна, что справиться с эмоцией нелегко, но это первый шаг, чтобы избавиться от мыслительной обиды и перестать отравлять себе жизнь. В одном комментарии на одну из моих статей молодая женщина написала: «Никогда не прощу измену мужу, живу с этим уже три года, страдаю, чувствую, что живу ради маленьких детей». На мой взгляд, она делает ошибку, нанося вред только себе сроком в целых три года!

Обидела ли вас подруга, начальник, друг, близкий, возлюбленный каким-то бытовым предательством: проявил нечестность, жадность, скрыл правду, обманул, предал, подсидел, передал разговор, сказал что-то вымышленное, обошел, обокрал и т. д. — продолжать палитру взаимоотношений можно бесконечно. То есть первое, что вы должны сделать, это осознать бессмысленность вашего страдания. Понять, что это не помогает, а лишь приносит вред вам.

Во-вторых, осознать, что в интерпретации другого человека ваша случившаяся история будет звучать совсем иначе. Попробуйте себя поставить мысленно на место обидчика. В психологии этот метод называется зеркальным. Вам будет понятен мотив. При этом обязательно проанализируйте характер человека, который нанес вам обиду. Он может быть резким, несдержанным, жадным, злым, коварным и просто неправдивым. Это тоже облегчит ваше внутреннее состояние. Взяли и успокоили себя тем, что, например, обидчик с детства недополучил внимание, или, напротив, воспитывался в обстановке собственной исключительности, эгоизме и поэтому так поступил. То есть как бы успокоите свою обиду и гнев, оправдывая его поступок плохим воспитанием, духовной бедностью, безысходной ситуацией, нездоровьем головы, может быть, найдете в своем анализе ситуации свою вину в том числе и так далее.

В-третьих, сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал(а), причиняет боль. Но вот тут нужно сделать разумную паузу, как бы ни жаждала наша душа справедливости.

В истории описано много фактов, когда гнев становится частью вас и мозг эта эмоция и состояние «делает» по полной программе. И тут кажется, что прощение — это предательство самого себя. Выход один: месть. Но не спешите! Месть должна быть красивой, рациональной, направленной только на ваш рост, процветание, исцеление. Я ее называю «позитивной злостью на себя», которая движет, дает силы, успокаивает разум и ослабляет негативные состояния. Ведь вы начинаете «мстить», как бы излечивая свои раны, позитивно развиваясь.

В-четвертых, понимать, что прощение не означает, что вина ваших обидчиков заглажена. Это не означает, что вы должны дружить с ними, симпатизировать им. Просто вы принимаете, что они оставили в вас душевный след и вам теперь придется жить с этой отметиной. Вы перестанете ждать человека, который сломал вас, чтобы он вернул все «как было». Вы начнете лечить раны независимо от того, останутся ли рубцы, — это решение жить дальше со своими шрамами и, возможно, внутренне вы будете уже другим человеком. Такое решение также является душевным облегчением. Вы же не будете постоянно менять место работы, если вас обидел начальник. Вы себя будете уговаривать «принять» случившееся ради того, чтобы не потерять место работы, которое приносит доход и позволяет кормить семью (кстати, не вариант).

«ДА, УРАГАН БЫЛ, НО ВАМ ВСЕ ЕЩЕ ПРЕДСТОИТ ЖИТЬ В СВОЕМ РАЗРУШЕННОМ ГОРОДЕ»

В-пятых, примите все случившиеся как опыт, как необходимые уроки судьбы. Уметь убедить себя, что в пути под названием «ваша жизнь» должно было такое произойти, — это ведь тоже своего рода испытание, которое вызвало страдание. Открытие, которое внесло коррективы в ваш жизненный сценарий. Без страданий человек развивался бы бездумным инфантильным существом. Именно страдания, разочарования в умеренных дозах от нанесенных обид иногда становятся отправной точкой в развитии человека, приобретении мудрости. Постарайтесь почувствовать какое-то особое состояние удовлетворенности в том, что, столкнувшись с препятствиями и трудностями, вы находите кайф в их преодолении.

Но всегда, когда читаешь вышеназванные советы или слышишь от окружения слова «пойми и прости», возникает ощущение, что главную вещь о прощении нам все равно так никто и не рассказал. Как будто бы сознание не собирается ничего исправлять. Это же не стерка-ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Он не отменит боль, которую нам нанесли, и не предоставит нам мгновенное прощение. Иногда поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Но первый шаг к этому покою — это желание распрощаться с вынашиванием этого душевного груза. Второй шаг — понимать, что время все расставит по местам, дайте только времени время. Третий — понимание, что разрушенное (неважно, что — надежда, любовь, доверие и т. д.) уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакая другая сила, кроме вас, не поднимет вас из руин.

У Пастернака есть замечательные строчки в стихотворении «Учись прощать»:

Учись прощать, когда душа обижена,

И сердце, словно чаша горьких слез,

И кажется, что доброта вся выжжена,

Ты вспомни, как прощал Христос.

Учись прощать. В прощеньи радость скрыта.

Великодушье лечит, как бальзам.

Кровь на Кресте за всех пролита.

Учись прощать, чтоб ты был прощен сам.

Возможно, действительно, обратиться к духовности, чтобы понять, как простить и просить прощения.

В психологической практике мне часто приходится сталкиваться с тем, что люди не хотят просить прощения или не могут. Как отличить искреннее прощение от не искреннего; простые слова, как в СМС-сообщениях, от осознанных? Мне понравились сказанные по этому вопросу слова настоятеля Крестовоздвиженского храма Самары протоиерея Олега Китова: «Господь прощает того, кто просит прощения. Но прощение должно быть не формальным, когда просто все подходят друг к другу и говорят полагающиеся слова: оно должно быть искренним, идущим от сердца. Если человек раскаялся в чем-то, то он должен полагать залогом того, чтобы его простили, свою твердую убежденность в том, что так делать нельзя, и он совершать этот грех больше не будет, то есть за словами должно быть дело».

«ДЛЯ ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА С НОРМАЛЬНОЙ УРАВНОВЕШЕННОЙ ПСИХИКОЙ ЧУВСТВА ВИНЫ НЕ СУЩЕСТВУЕТ»

Мало признать вину и произнести «прости» — нужно ответственно подойти к процессу. Вся беда в том, что очень многие люди так и не понимают разницы между виной и ответственностью. Всем нам приходилось слышать такие причитания: «Ну, я же признал вину, я извинился — чего вы еще от меня хотите?» Вина должна быть стимулом, подстегивающим к конкретным действиям. Вина — это не ответственность. Ответственность — это те действия, которые совершаются для исправления ошибки (такое определение ответственности для данного случая хватит). Нужно не просто продемонстрировать чувство вины, но и проявить ответственность в дальнейших поступках.

Сам факт признания вины ничего не меняет — ошибку исправляют делом, либо в каких-то случаях ее компенсируют. Одного признания ошибки бывает недостаточно «пострадавшему» лицу. Именно ответственности в поступках ждет обиженный. Для взрослого человека с нормальной уравновешенной психикой чувства вины не существует. Должно быть чувство ответственности за каждый свой шаг в этом мире, за принятые соглашения, за сделанный выбор и за отказ от выбора — за все. Совершение какой-либо ошибки не должно приводить его к истощающему внутреннему конфликту. Взрослый человек не должен чувствовать себя плохим или постоянно виноватым: он просто исправляет ошибку и живет дальше. Если ошибку исправить нельзя, он все равно живет, но уже с приобретенным опытом и мудростью, где не будет места подобным сюжетам.

А вот прощать или нет, «пострадавший» решит в силу своей культуры, психики, характера, воспитания. Помните, что прощение не означает, что вы сдались, — оно означает, что вы готовы собраться с силами, двигаться дальше. А еще прощение — это победа, благородство, великодушие, которое лечит и меняет.

Один писатель и философ сказал как-то: «Прости своих старых врагов — у тебя есть уже новые». Конечно, простите, не вынашивайте, а чтобы справиться с новыми обидами, есть еще один секрет, который не прозвучал в статье, но он, на мой взгляд, философский и важный: не живите ожиданиями. Например, вы ждете от человека вечной честности в действиях, но ведь это лишь ваши ожидания. Это ваши односторонние представления и ожидаемые вами сценарии. Именно несовпадения представлений и действий приводят к обидам. И вообще, все жизненные проблемы возникают тогда, когда мы сеем одно, а получить ожидаем нечто другое.

Вспомнила еще один афоризм: «Умный простит, но не забудет». Пожалуйста, помните: главное, чтобы вами это чувство обиды больше не управляло. Лучше, если используете память для воспоминаний комплиментов, приятных событий, радостных известий, хороших фактов, и ежедневно будете становиться все лучше и лучше. Это и станет прощением…

Получил прощение? Как я могу получить прощение от Бога?

ГлавнаяМатериалыИндексСпасениеЕвангелие получило прощение

Вопрос

Ответ

В Деяниях 13:38 говорится: «Итак, братья мои, я хочу, чтобы вы знали, что через Иисуса возвещается вам прощение грехов».

Что такое прощение и зачем оно мне нужно?

Слово «простить» означает стереть с доски, помиловать, отменить долг. Когда мы обижаем кого-то, мы ищем у него прощения, чтобы восстановить отношения. Прощение дается не потому, что человек заслуживает прощения. Никто не заслуживает прощения. Прощение – это акт любви, милосердия и благодати. Прощение — это решение не держать что-то против другого человека, несмотря на то, что он сделал с вами.

Библия говорит нам, что мы все нуждаемся в прощении от Бога. Мы все совершили грех. В Екклесиасте 7:20 провозглашается: «Нет на земле праведника, который поступал бы правильно и никогда не грешил бы». В Первом Иоанна 1:8 говорится: «Если мы говорим, что мы без греха, мы обманываем самих себя, и истины нет в нас». Любой грех в конечном счете является актом бунта против Бога (Псалом 51:4). В результате мы отчаянно нуждаемся в Божьем прощении. Если наши грехи не прощены, мы проведем вечность, страдая от последствий наших грехов (Матфея 25:46; Иоанна 3:36).

Прощение – как его получить?

К счастью, Бог любящий и милостивый – готов простить нам наши грехи! 2 Петра 3:9 говорит нам: «…Он долготерпелив к вам, не желая, чтобы кто погиб, но чтобы все пришли к покаянию». Бог желает простить нас, поэтому Он позаботился о нашем прощении.

Единственным справедливым наказанием за наши грехи является смерть. В первой половине Послания к Римлянам 6:23 говорится: «Ибо возмездие за грех — смерть…» Вечная смерть — это то, что мы заслужили за наши грехи. Бог в Своем совершенном плане стал человеком – Иисусом Христом (Иоанна 1:1,14). Иисус умер на кресте, приняв заслуженное нами наказание – смерть. Второе послание к Коринфянам 5:21 учит нас: «Бог не имевшего греха сделал для нас грехом, чтобы мы в Нем сделались праведностью пред Богом». Иисус умер на кресте, приняв наказание, которое мы заслужили! Как Бог, смерть Иисуса обеспечила прощение грехов всего мира. 1 Иоанна 2:2 провозглашает: «Он есть искупительная жертва за наши грехи, и не только за наши, но и за грехи всего мира». Иисус воскрес из мертвых, провозгласив Свою победу над грехом и смертью (1 Коринфянам 15:1-28). Слава Богу, через смерть и воскресение Иисуса Христа вторая половина Послания к Римлянам 6:23 верна: «…но дар Божий есть жизнь вечная через Иисуса Христа, Господа нашего».

Вы хотите, чтобы ваши грехи были прощены? Есть ли у вас ноющее чувство вины, которое вы не можете заставить уйти? Прощение ваших грехов доступно, если вы поверите в Иисуса Христа как в своего Спасителя. В Ефесянам 1:7 говорится: «В Нем мы имеем искупление через Его кровь, прощение грехов по богатству Божьей благодати». Иисус заплатил за нас наш долг, чтобы мы могли получить прощение. Все, что вам нужно сделать, это попросить Бога простить вас через Иисуса, веря, что Иисус умер, чтобы заплатить за ваше прощение, и Он простит вас! В Иоанна 3:16-17 содержится чудесное послание: «Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную. Ибо Бог не послал Сына Своего в мир. осудить мир, но спасти мир через Него».

Прощение – неужели это так просто?

Да, это так просто! Вы не можете заслужить прощение от Бога. Вы не можете заплатить за свое прощение от Бога. Вы можете получить его только верой, через благодать и милость Божью. Если вы хотите принять Иисуса Христа как своего Спасителя и получить прощение от Бога, вот молитва, которой вы можете молиться. Произнесение этой молитвы или любой другой молитвы не спасет вас. Только доверие к Иисусу Христу может дать прощение грехов. Эта молитва — просто способ выразить Богу свою веру в Него и поблагодарить Его за обеспечение вашего прощения. «Боже, я знаю, что согрешил против Тебя и заслуживаю наказания. Но Иисус Христос принял наказание, которого я заслуживаю, чтобы через веру в Него я мог быть прощен. Я уповаю на Тебя в спасении. чудесная благодать и прощение! Аминь!»

Вы приняли решение в пользу Христа из-за того, что здесь прочитали? Если да, пожалуйста, нажмите на кнопку «Я принял Христа сегодня» ниже.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, используйте форму вопроса на нашей странице ответов на библейские вопросы.

Вернуться к:

Вопросы о спасении

Получил прощение? Как получить прощение от Бога?

Подпишитесь на

Вопрос недели

Получите наш вопрос недели, доставленный прямо на ваш почтовый ящик!

Подписывайтесь на нас:

Верховный суд рассматривает вопрос о списании студенческого кредита. Что поставлено на карту?

28 февраля ^-го Верховный суд заслушал аргументы по двум делам о предложенной администрацией Байдена программе списания студенческих кредитов — Байден против Небраски и Министерство образования США против Брауна . Дела были сосредоточены на двух ключевых вопросах: соответствуют ли заявители конституционным требованиям о «правоспособности» или травме из политики, и имеет ли Министерство образования юридические полномочия простить задолженность по студенческой ссуде? В зависимости от решения суда, миллионам американцев будет прощена значительная часть, если не все, их студенческих кредитов.

Кому выгодно и каковы последствия решения суда?

Кому это выгодно?

Большинство избирателей поддержали списание студенческой ссуды, когда президент Байден объявил о своем плане списать до 10 000 долларов задолженности по студенческой ссуде (или 20 000 долларов для тех, кто получил грант Пелла). Тем не менее, продолжаются споры о том, кому выгодно, и об экономических последствиях повсеместного прощения.

Кому больше всего выгоды, зависит от того, как вы определяете выгоду — будь то сумма прощения или доля прощенных кредитов. Некоторые люди получат больше сумма прощения кредита , потому что они держат большие остатки кредита. Однако представление выгоды в виде доли прощенных кредитов означает, что больше заемщиков с более низким балансом освободятся от долгов. Анализ переписи населения США показывает, что около 29% заемщиков студенческих ссуд будут полностью прощены.

Остаток долга и возможное прощение зависят от расы, пола и уровня образования заемщика. Выпускники с ученой степенью с большей вероятностью будут иметь кредиты и более высокие балансы — аспирантура стоит дорого — но также в среднем имеют более высокий доход и с меньшей вероятностью соответствуют требованиям политики. Меньшая доля людей, которые никогда не заканчивали колледж, держат кредиты, но те, кто это делает, также никогда не получали преимуществ диплома колледжа, и между 39%-67% этих заемщиков освободятся от долгов, если политика будет принята. Чернокожие заемщики на всех уровнях образования с большей вероятностью будут брать студенческие кредиты на одно и то же образование, а разница в долгах по студенческим кредитам между черными и белыми более чем утроится через четыре года после того, как студенты получат степень бакалавра.

Юридические вопросы: положение

Администрация играет в пресловутую игру «ударь крота» с потенциальными постоянными аргументами с тех пор, как они впервые объявили о политике — сначала разъяснив, что люди могут отказаться от получения прощения после потенциального просителя. заявили о травме из-за государственного налогового бремени по их прощенным кредитам, а затем объявили, что старые частные кредиты больше не имеют права на консолидацию для получения прощения, на фоне ропота частных банков, заявляющих о своей ответственности в отношении потерянных доходов по счетам.

Байден против Небраски (поданный шестью штатами — Небраска, Миссури, Арканзас, Айова, Канзас и Южная Каролина) предложил наиболее правдоподобный постоянный аргумент из двух дел, с основным аргументом, что Миссури может столкнуться с сокращением взносов от Управление кредитования высшего образования штата Миссури (MOHELA), одно из крупнейших федеральных учреждений, предоставляющих кредиты на обучение. MOHELA создана как третья сторона от штата и обязана вносить вклад в фонды университета штата Миссури, и заявители утверждают, что, если у MOHELA будет меньше клиентов из-за прощения кредита, они не смогут выполнить эти обязательства (даже если они не производили эти платежи около 15 лет). Тем не менее, MOHELA хранит молчание по поводу этого аргумента, за исключением ответа на запрос члена палаты представителей Кори Буш (демократ от штата Миссури), отметившего, что они не участвовали в решении штата о возбуждении судебного дела. Генеральный солиситор Элизабет Прелогар признала, что MOHELA будет иметь правоспособность в деле, и их отсутствие в иске было подчеркнуто несколькими судьями, в том числе судьей Эми Кони Барретт, которая ранее отклоняла возражения против программы прощения кредита, отказываясь рассматривать дела в судах низшей инстанции на основании на отсутствие стояния.

Главный вопрос: полномочия

Министерство юстиции представило дело министру образования, имеющему полномочия прощать студенческие ссуды. Опираясь на Закон о возможностях помощи студентам в высшем образовании (HEROES) от 2003 года, который оправдывает продолжающуюся паузу в выплате студенческих ссуд, Департамент утверждает, что они имеют право прощать студенческие ссуды. Большая часть дебатов была сосредоточена вокруг значения слов «отказаться или изменить» и сферы действия, подразумеваемой Конгрессом при принятии Закона о HEROES.

В основе вопроса лежит вопрос об экономическом воздействии и должно ли оно учитываться в юридических решениях об отказе или изменении.

Оценки различаются в зависимости от того, сколько будет стоить программа, с неопределенностью в отношении конечного использования программы. Оценки программы высоки — потенциально до 400 миллиардов долларов в течение десяти лет — и высокая стоимость программы широко фигурировала в линиях расследования судьи Кларенса Томаса во время судебных прений во вторник о том, превысил ли госсекретарь полномочия и политика представляла более чем «модификация». Здесь, однако, линии устных аргументов были сосредоточены на различии между юридическим вопросом и политическими дебатами. Хотя Суд может иметь полномочия выносить решения по юридическим вопросам правоспособности и исполнительной интерпретации актов Конгресса, другие судьи утверждали, что экономические последствия политики не должны учитываться в этих юридических решениях.

Последствия решения

Перед судом встанет важный вопрос прецедента — хотят ли они установить, что потенциальная потеря государственных налоговых поступлений или лишение права на получение выгоды от полиса достаточны для удовлетворения конституционного требования о статусе? Или они хотят создать прецедент, согласно которому Закон о HEROES предоставляет широкие полномочия для аннулирования студенческой ссуды? Второй прецедент вряд ли повторится снова — закон HEROES тесно связан с чрезвычайными ситуациями в стране, а действующий закон заканчивается 11 мая9.0003

Возобновление выплат

Миллионам заемщиков предстоит выплата в 2023 году. Несмотря на то, что было много «последних» продлений паузы в выплате студенческих кредитов, окончание чрезвычайной ситуации в области общественного здравоохранения 11 мая, вероятно, означает, что текущее продление быть последним. Выплаты по студенческим кредитам возобновятся через 60 дней после решения Верховного суда (или через 60 дней после 30 июня). Ключевым положением Закона о HEROES является то, что отмена или изменение условий студенческой ссуды разрешены, если они необходимы для обеспечения того, чтобы люди «не оказались в худшем финансовом положении» в результате чрезвычайного положения в стране. Министерство юстиции утверждало, что этот перезапуск платежей сам по себе является мотивирующим актом для прощения кредита, поскольку возобновление платежей после существенной паузы нанесет ущерб значительной части заемщиков.

Наиболее тревожным результатом является то, что заемщики, которые не готовы к возобновлению своих платежей, могут стать просроченными или дефолтными, что может привести к конфискации заработной платы и потере заемщиками права на дополнительную финансовую помощь. Дефолт чаще встречается среди заемщиков двухгодичного колледжа и тех, кто посещал коммерческие учреждения. Около двух из пяти заемщиков, посещавших двухлетнее коммерческое учреждение, не выплатили свои кредиты в течение пяти лет.

Администрация Байдена запустила свою инициативу «Новый старт» в апреле 2022 года, чтобы вернуть заемщикам, которые не выполняли свои обязательства до пандемии, хорошую репутацию, хотя заемщики должны подать заявку на участие в программе. Заемщики также могут подписаться на план погашения на основе дохода, если их ежемесячные платежи слишком высоки, хотя ставки по этим планам низкие. Администрация Байдена объявила о планах нового плана погашения, основанного на доходах, в результате которого значительно больше заемщиков будут получать ежемесячные платежи в размере 0 долларов, но этот план все еще находится в разработке, и неясно, будет ли он действовать, когда выплаты по студенческому кредиту приостановятся. заканчивается.

На вопросы о законности и влиянии предлагаемой программы списания студенческих кредитов ответить непросто, и мы не должны ожидать, что суд вынесет решение до июня.