Как надо просить прощения? Как быть, если простить нет сил? Отвечают священник и психолог

26 февраля для православных христиан наступит Прощеное воскресенье. Можно ли просить прощения рассылкой в мессенджере? Что делать, если сил простить нет? На вопросы ТАСС ответили священник, председатель информационной комиссии Московской епархии Русской православной церкви Александр Волков и психолог, психотерапевт, директор Центра психологического консультирования ВШЭ Ирина Макарова.

Священник: Согласно христианскому учению, прощение является основой общения между Богом и человеком. Человек, нарушивший закон, данный ему Богом, просит у Него прощения — и через это прощение к Нему возвращается. И в отношениях между людьми, в христианском миропонимании, должно быть так же.

Прощение возвращает человека в правильное исходное состояние. Он осознает вину — и ему ее отпускают. Это восстанавливает правильные отношения между людьми. И как следствие, дает душевное и духовное облегчение.

Психолог: Если человек вольно или невольно причинил кому-то вред и осознает это, сожалеет об этом, то в нем возникает напряжение. И это напряжение важно не консервировать и не оставлять повисшим между собой и другим человеком, а выпустить из себя. Это и поможет укрепить контакт, и даст освобождение. Но важно извиняться, если человек действительно чувствует вину.

Священник: Ожидать от другого, что он что-то осознает и попросит прощения, — это не вполне христианский подход. Ведь человек, который нанес обиду, не всегда до конца ее осознает. А обида, которая нам кажется существенной, для другого человека может вообще не быть проблемой.

Но великодушие, милосердие и снисхождение — это, наверное, одни из самых благородных чувств, которые у нас есть. Простить можно, даже когда нас не просили о прощении.

И когда мы находим в себе силы не просто сделать это на словах, а принять человека по-настоящему, это выводит отношения на совсем другой уровень. Да, есть обстоятельства, в которых простить тяжело или даже невозможно, потому что проступок был чрезвычайный. Но христианство учит нас прощать даже в самых тяжелых ситуациях. Это не сиюминутное действие — на это может уйти много лет.

Психолог: Если от чьего-то поступка у человека возникло ощущение «это несправедливо, я это не заслужил, со мной нельзя так обращаться» — это неприятно. Особенно если ситуация была не до конца ясная и рождала много разных фантазий о том, почему с ним так поступили. И когда ему искренне говорят «извини, я не хотел чего-то плохого, я раскаиваюсь» — это восстанавливает равновесие и чувство несправедливости уходит. Это тоже определенное освобождение. Важен не сам факт, что у него просят прощения, а желание другого человека сохранить связь.

Священник: Любому человеку тяжело и прощать, и просить прощения. И для того, и для другого надо переступить через свою гордость, свое самолюбие. Нужно находить в себе силы смиряться и признавать свои ошибки. А человек чаще всего не хочет признавать ошибки — он хочет, чтобы конфликт решился просто так, без его усилия. Но это будет поверхностно, лицемерно и не по-настоящему.

Легко просить прощения тому, у кого есть на это внутренние силы, и тому, кто допускает, что он мог ошибиться. Если же у человека нет на это сил, значит, ему еще предстоит внутренняя работа, чтобы преодолеть себя и свой эгоизм.

Когда человек то и дело просит у всех прощения по привычке или «на всякий случай», то это получается очень поверхностно. Такой человек, наверное, пытается замести сор под ковер и сделать вид, что все хорошо, а не попросить прощения глубоко и по-настоящему. Это проявление лицемерия.

Психолог: Искренне попросить прощения непросто, потому что этому предшествует сложная внутренняя работа.

Если для человека унизительно просить прощения, скорее всего, он не может отделить себя от своих поступков. И тогда извиниться — значит признать себя плохим. Скорее всего, с этим связана какая-то история из детства. Например, родители говорили: «Встань в угол, осознай, потом подойдешь ко мне и попросишь прощения». И когда его наказывали, то обвиняли больше не в проступке, а в том, что он сам — плохой, раз сделал такое. И это было очень унизительно. Тогда извинения для человека могут быть связаны с ощущением, что его сейчас ломают.

А для кого-то сказать «извините» — это, наоборот, как чихнуть. Просто вылетает автоматически. И наверное, это обесценивает само слово. Но если человек постоянно извиняется, потому что действительно всегда чувствует себя виноватым, то ему, скорее всего, тяжело жить с таким грузом. Я думаю, это повод обратиться к психологу.

Священник: Мы живем в мультикультурном, мультирелигиозном пространстве, и традиции церковной жизни уже вошли в широкое употребление. Просить прощения в этот день для многих — просто ритуал, как и купание в проруби на Крещение Господне или освящение куличей на Пасху. В этом нет чего-то дурного, потому что для любого человека просить прощения — это доброе дело. И если так у него получится что-то наладить в своей жизни или в жизни других, это прекрасно.

Но это все равно довольно поверхностное отношение. Не стоит думать, что для человека, живущего вне христианской традиции, Прощеное воскресенье будет тем же, что оно есть для нас, христиан.

Психолог: Когда в году есть специальный день, в который мы можем «легально» попросить прощения, для многих это становится просто ритуалом. Чем-то упрощенным, чем-то формальным. Но иногда я вижу, как люди в Прощеное воскресенье извиняются совершенно искренне. Они готовятся к этому, переживают и просят прощения не у всех подряд, а у самых близких. У тех, кто настолько близок, что мы даже не замечаем, когда раним их.

Почему это часто делают нехристиане и невоцерковленные люди? Понимаете, «христианин», «воцерковленный» — это что-то внешнее. Но ведь есть же еще и внутреннее ощущение себя. Хорошо, когда это совпадает, но так бывает не всегда. Мне кажется, те, кто просят прощения в этот день, — это прежде всего люди чувствующие. В том числе — чувствующие веру внутри себя, независимо от отношения к церкви.

Священник: Любые веерные рассылки — поздравления с 8 Марта или с Новым годом, просьбы о прощении, что угодно — это что-то очень искусственное. Это просто проявление массовой культуры, массового сознания, в нем нет никакого смысла. Зачем просить прощения у людей, которых ты видишь раз в год? А вот чтобы сказать в этот день «прости» своим родителям, детям или близким коллегам, нужно усилие. Но именно это будет настоящим шагом к воссозданию правильных отношений.

Нам часто сложно попросить прощения глаза в глаза и написать в мессенджере может быть психологически легче. Я думаю, что в некоторых ситуациях лучше так, чем никак. Если очень сложно поговорить лично, то сообщение — это тоже небольшой шажок к исправлению ситуации. Но все равно это некоторая подмена. Только глядя друг другу в глаза, можно по-настоящему попросить прощения и простить. Только во взгляде или прикосновении можно ощутить намерение переступить через какие-то ситуации и рука об руку идти дальше.

Психолог: Мне кажется, разные люди могут вкладывать в такие вещи разные цели и смыслы. Кто-то просто думает: «Ну надо же контент какой-то делать. 8 Марта — поздравлю всех женщин, День лесоруба — обращусь ко всем лесорубам, Прощеное воскресенье — попрошу у всех прощения». А кто-то может написать пост «простите меня за все» действительно с каким-то внутренним посылом.

А когда люди в мессенджерах рассылают открыточки, да там еще и стоит пометка «пересланное сообщение»… Мне кажется, для них это просто способ реагирования: «Мне прислали — я переслал». Они об этом не задумываются. По моим личным наблюдениям, чаще всего это делают пожилые люди. Я думаю, так проявляется чисто техническая неосведомленность. Приходит картиночка хорошая, написано — «Прощеное воскресенье». Они думают — почему бы не поделиться этой картинкой и словами со своими близкими. Я знаю, что некоторых это раздражает, они злятся и обижаются. Ну, наверное, можно заблокировать такого абонента.

Священник: Дело не в том, какие слова вы говорите, а в том — как. Это может быть просто фраза «прости меня», без подробностей, но сказанная от сердца. Ведь часто за большим количеством слов теряется искренность.

Психолог: Это точно не то, что делается по шаблону, алгоритму или чек-листу: тут надо слезу пустить, тут сказать, что возмещу ущерб. Важно, чтобы это было сделано собственными словами, личностно. Пусть это будет нелогично, некрасноречиво и нескладно. Главное, чтобы было искренне.

Священник: «Бог простит» — это просто слова, которые принято говорить. Они замечательные, но мы не можем думать, что из-за одной формулировки прощение состоится, а из-за другой — нет. Важны не слова, которые вы произносите, а искренняя готовность принять человека и переступить через обиду.

Если вы понимаете, что не можете простить, честнее и правильнее сказать человеку: «Я пока не готов принять тебя таким, какой ты есть, у меня нет на это сил. Будут силы — я постараюсь изменить свое отношение к тебе». И если вы стремитесь к миру внутри себя, то нужно действительно искать в себе силы, чтобы простить.  

Говорить в такой ситуации «Бог простит» — это несколько лицемерное решение. Смысл этой формулировки не в том, что мы хотим, чтобы Бог простил человека вместо нас. А в том, что мы просим Бога простить этого человека. То есть она могла бы звучать так: «Я желаю, чтобы Бог тебя простил». А если я не готов сделать это сам, вряд ли я готов просить об этом Бога.

Психолог: У психологов нет понимания «правильно» и «неправильно». Ответьте искренне, так, как вы чувствуете.

Если у вас просят прощения, но не так, как вам хочется, спросите себя: «А что мне нужно? Просто извинения, колебания воздуха или что-то другое?» Вполне возможно, что опять вылезут детско-родительские истории. Может быть, на самом деле вам хочется, чтобы пришел родитель и сказал: «Я плохой, я виноват, все будет по-твоему». И только так вы можете услышать извинения. А если он этого не скажет, то что? Ладно, если это не близкий человек, кто-то на работе, например, то отношения просто перейдут в фазу скрытой конфронтации. Мы будем улыбаться друг другу, но я знаю, что ты меня не любишь, и я тебя тоже не люблю. Но если это кто-то важный — что, наша близость на этом закончится? Мы пойдем разводиться? Спросите себя об этом. Не чтобы поставить ультиматум и продавить. А чтобы понять, что происходит в ваших отношениях.

Если вы не можете искренне принять извинения — можно сказать «Бог простит». Мне кажется, это защищающая фраза. Она как бы означает: «Я не могу сейчас ничего сказать, но есть кто-то, кто может решить за нас этот вопрос».  

Бэлла Волкова 

Как попросить прощения у парня, чтобы он точно меня простил? Чем сердце успокоится, или как попросить прощения у парня

Как часто в порыве плохого настроения или просто под сильным влиянием эмоций мы жестоко раним любимого человека.

Нелепое слово, неправильный поступок – и вот уже возникла ссора. А уж в пылу ссоры мы не щадим никого! И вот во всем виновата именно ты, и что теперь делать? Как попросить прощения у парня, причем так, чтобы от былой ссоры не осталось и следа?

Как попросить прощение у парня по СМС

В наш век всеобщей телефонизации проще всего извиниться перед своим парнем по СМС, вот только простым «Котик, прости меня» не стоит отделываться.

Во-первых, прощения ты просишь на расстоянии, так что оно должно быть проникновенным и интересным.

Во-вторых, если просить прощения у парня по СМС, то здесь вступает в силу поговорка: «Краткость – сестра таланта». А это значит, что в минимум слов нужно вложить массу информации и чувств.

А в-третьих, прося прощения по СМС, ты не сможешь заглянуть в глаза своему парню, крепко и нежно к нему прижаться и всем своим видом показать раскаяние.

Лучше по СМС просто послать такой текст: «Как мне теперь все исправить? Давай встретимся и поговорим». А уже потом, при личной встрече, можно искренне попросить у него прощения.

Как можно еще попросить у парня прощения? Абсолютно оригинально! Ты должна знать, что ему нравится больше всего, например, его любимая группа или футбольная команда. Закажи ему футболку с логотипом такой команды (или группы), и приколи небольшой пакетик, в котором будет записка с самыми искренними словами извинений.

Потом тихонько подложи сама, или попроси кого-то из его друзей, в его шкафчик, рюкзак – придумай сама, куда лучше. Это будет оригинально с одной стороны, а с другой стороны он поймет, что ты его ценишь, раз уважаешь его интересы.

А если он у тебя любит покушать что-то вкусненькое, то тут тебе и все карты в руки. Испеки печенье с сюрпризом (в интернете полно таких рецептов), а в качестве сюрприза положи записку со словами извинений. Ты и хозяйкой себя отменной покажешь, и , и покажешь ему, что он тебе дорог.

Как красиво просить прощение у парня?

Итак. Попросить прощения у парня красиво совершенно несложно. Купи для него какой-то подарок, но только из тех предметов, которые ему нравятся. Например, радиоуправляемый игрушечный вертолет (такие вещи парни просто обожают!).

Перед запуском этого вертолета внизу привяжи «бомбочку» — небольшой воздушный шарик с запиской об извинении и своей любви внутри. Это небольшой к своему парню.

Затем запусти этот вертолет и пусть он им наиграется, обязательно заметит эту «бомбочку», откроет ее и прочтет твою записку. Мало кто из парней сможет устоять перед таким извинением! Это будет красиво, покажет твою любовь и то, что ты ценишь в нем! Он обязательно тебя простит.

Достаточно оригинальный и необычный способ попросить прощения у своего любимого парня – это сделать для него «послание в бутылке». Нужно нарезать лист бумаги на много равных частей, написать на каждой либо слова своей любви, либо перечень тех качеств, за которые ты его любишь.

Свернуть каждый листочек в тонкую трубочку, и пусть таких трубочек будет очень много (ведь у тебя есть много слов, которые ты бы хотела ему сказать!). Затем поместить эти трубочки в какую-то емкость – пустую бутылку из под его любимого вина, в красиво оформленную банку, в яркий воздушный шарик (который затем надуть).

На банке или бутылке сверху наклеить надпись «Сто причин, за что я тебя люблю», или «То, что я в тебе ценю» (все зависит от твоей фантазии). Такую же надпись приклеить скотчем к уже надутому шарику, если ты решила выбрать этот способ.

А затем просто красиво и с улыбкой подарить ему такое необычное «письмо в бутылке». Так ты сможешь своими словами и достаточно нетривиально выразить ему свои чувства и извиниться!

В любом случае, правильно попросить прощения у своего парня – это делать искренне и с чувством любви! Ни одна идея, даже самая сногсшибательная и оригинальная, не сможет заменить твоей силы любви и твоей искренности.

Поверь, просить прощения не сложно. Ведь результатом будет не только ваше примирение, но и чувство уважения, которое ты вызовешь у своего парня своим поступком. Но все это «сыграет» только при одном условии – если ты будешь честна не только с ним, но и с самой собой.

Ссоры между влюбленными – абсолютно естественный процесс при «строительстве» отношений. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. А вот уметь просить прощение и исправлять свои ошибки, не зацикливаться на собственном «Я», думать о своем любимом и стараться все изменить к лучшему – на это способна только по-настоящему умная и любящая девушка (или женщина).

Это очень важно в отношениях – уметь признавать и свои ошибки, и свою неправоту. Многие девушки думают, что принося извинения, они «унижаются» перед своим парнем. Вовсе нет! Все наоборот! Только признав свою ошибку и набравшись мужества извиниться, ты возвысишься в глазах своего парня.

Попросить прощения у любимого парня – показать ему, как высоко ты ценишь ваши отношения, как он тебе дорог. Все это вернется тебе потом «бумерангом любви». И в следующий раз, если вдруг у вас случится ссора, парень будет помнить, что и как ты сделала. Он первый станет искать пути к примирению.

Поверь, он даже захочет «переплюнуть» тебя в красоте своего извинения! И не только в красоте, но и в скорости. Он не будет долго ждать вашего примирения, он будет стараться сам и очень быстро найти способ попросить у тебя прощения (даже если была неправа ты!).

Именно такие моменты (перемирие и прощение после ссоры) становятся теми самыми «кирпичами», из которых строятся самые прочные и долговечные отношения. И если ты хочешь построить именно такие – все в твоих руках! «Умение прощать – великое чувство!», так подари своему парню такое чувство.

Сделай сама первые шаги на этом пути, дай ему наслаждение быть настоящим мужчиной – дай ему простить себя. Это поднимет его самооценку, вызовет не только новый прилив любви к тебе, но и изрядное уважение. Ведь все мы, и женщины, и мужчины, совсем не любим такого делать – просить прощения. А вот ты смогла, и сделала это красиво и правильно – ты теперь в его глазах КОРОЛЕВА!

Очень часто руководствуясь эмоциями, мы не замечаем, как задеваем близких людей, всего одно слово, сказанное в порыве гнева, может ударить намного сильнее, чем хотелось. Бесспорно, эмоции играют огромную роль в повседневной жизни, но порой, именно благодаря им, происходят конфликты. Зачастую, по прошествии определенного времени горячность утихает, настроение улучшается, а вот взаимоотношения со своей половинкой только ухудшились.

Лишь один путь ведет к исправлению ошибки – извинение. Но мало просто признать свою вину, важно правильно принести слова сожаления, чтобы они были услышанными и принятыми.

Извинение перед парнем своими словами

Вообще, поводов для ссор бесконечное множество, это могут быть банальные, мелкие споры по мелочам, а могут быть куда более серьезные причины, например, измена. А значит подходить к моменту извинения, необходимо по-разному и все же есть основные правила, подходящие для любых условий.

1. Как правило, при ссоре между мужчиной и женщиной, крайне редко вина лежит на одном партнере, а потому признать факт своей неправоты – первый шаг к исправлению ситуации. Следовательно, решив извиниться, не стоит обобщать, например, «если бы мы…» или «это ты…» и так далее, акцентируйте на своих ошибках: «я не смогла сдержаться…» или «моя вина…».
2. Непременно, ваш молодой человек, должен видеть ваше раскаяние. Покажите, что вы на самом деле расстроены и всеми доступными способами готовы исправить ситуацию. Слова должны быть искренние, у мужчины не должно возникать и тени сомнений, что все сказанное идет из глубины сердца, а раскаяние неподдельное.
3. Чтобы все сказанное вами дошло до собеседника правильно, подберите подходящую обстановку, если возможно подготовьте заранее. Необходимая атмосфера придаст более глубокий смысл вашим словам, а значит взаимопонимание будет достигнуто быстрее.

Вопрос, который волнует подавляющие число девушек – вообще, стоит просить прощения у любимого парня? Безусловно – да! Несмотря на то, что слова извинения даются очень тяжело, это необходимое условие для развития теплых, длительных отношений. К тому же представят вас, как человека ответственного и справедливого, а молодому человеку будет ясно, что вы дорожите отношениями.

Еще один очень важный момент – ни один мужчина не оценит и уж тем более не поверит в ваши слова, если вы просите прощения посредством смс или в письме. Конечно, есть жизненные ситуации, когда просто нет возможности поговорить лично, но все же «живое общение» во много раз лучше и практичней.

Слова прощения в прозе

Милый, мне бесконечно стыдно за свое поведение! Прости, что в порыве чувств наговорила много лишнего. Я понимаю, что уже не смогу вернуть все сказанное мной обратно, но позволь мне попытаться исправить все. Каждое слово, сказанное в гневе, шло не от сердца, оно сейчас сжимается от боли, которую принесла тебе. Дорогой, давай постараемся забыть этот глупый момент и будем наслаждаться друг другом, как прежде. Обещаю, что приложу все усилия, чтобы избежать подобные ситуации в будущем.

Никогда прежде, я не чувствовала себя такой одинокой и разбитой. Мне не хочется вставать по утрам с кровати, но и сном забыться не могу, а если бы ты знал, как неприятно смотреть на себя в зеркало. Такое ощущение, что каждое слово, которое сказала тебе, разрывает меня на куски. Не представляю, насколько тяжело тебе, любовь моя прости, прости каждое слово, каждый жест, оскорбивший тебя. Давай больше не ссориться, а только любить.

Ежедневно благодарю Вселенную, за возможность обнимать тебя, прижиматься к твоему сильному телу, держать мужественную руку. Если ты исчезнешь из моей жизни, она приобретет лишь серые цвета. Ненавижу себя за все, что сказала тебе, но я надеюсь, ты знаешь, что это не мое мнение, а лишь глупые слова. Прости милый.

Сегодня, несмотря на погоду за окном, в моей душе плачет небо, потому, что ты стал для меня больше чем просто человек. Став моей вселенной, ты подчинил своим законам весь мой мир, я не в силах бороться с гравитацией твоего обаяния и шарма. Причина нашей размолвки ничтожна, по сравнению с чувствами к тебе, принимая всю свою неправоту, обещаю, постараться избежать в дальнейшем, повтора подобной ситуации. Люблю тебя.

Любовь всей моей жизни, не знаю какие трогательные слова, помогут растопить лед недопонимания, между нами. Ну почему, одно глупое, сказанное в гневе, слово, должно нас разлучить?! Не пытаясь оправдаться за все сказанное, могу сказать, что мне безумно жаль. Прошу, прислушайся к своему внутреннему голосу, посмотри назад, как у нас все было прекрасно. Неужели маленькая ссора, способна разрушить огромный мир, который мы построили на взаимопонимании и доверии?! Давай просто забудем. А вместо обиды, назло всем препятствиям, построим еще один мостик, соединяющий наши сердца.

Прошу прощения любимый за все то плохое, что сделала тебе – за каждое необдуманное слово, брошенное при споре, за каждое действие, совершенное назло. Теперь я понимаю, насколько глупо выглядела, как наивны были мои попытки, что-то доказать. Давай помиримся и постараемся больше не ссориться.

Прости меня! Котенок, в эти короткие слова, я вложила все мое горе и сожаление от осознания, как тебе тяжело было слушать меня. Молю сделать шаг навстречу, отбросив всю обиду на меня. Ты же знаешь, как важен для меня, как воздух, задыхаюсь без твоего присутствия и одобрения, вернись и все у нас будет хорошо.

Мальчик мой, сегодня проснувшись без тебя, осознала, как безнадежно самоуверенна и глупа была. Хочу спросить – дашь мне еще один шанс, вернуть все на прежнее место? Если да, то со своей стороны обещаю, пересмотреть свое мнение по многим вопросам. Дело в том, что люблю тебя малыш.

После нашей размолвки, на минуту мне показалось, что небеса рухнули, похоронив все то, что нас так сближало. Ты только представь, как люблю тебя, если небольшая ссора, произвела подобное действие во мне! Но все же, не перестаю верить в то, что все наладится, а об этой ситуации, мы будем вспоминать с улыбкой, спустя много лет. Извини котенок.

(имя), все время, которое мы находимся в разлуке, из-за глупой ссоры, я не могу найти себе места. Мы столько приложили усилий, для строительства идеальных отношений и вдруг в одночасье, можем потерять все. Одна только мысль об этом, способна довести до слез самого стойкого человека, сломать самого сильного. Конечно, я виновата, но готова исправить все и пойти дальше, мой хороший.

Ты самый сильный и умный парень на свете! Неужели не сможешь простить, свою маленькую девочку?! Ведь небеса позволили встретиться нам, для того, чтобы ты наставлял меня, словно ребенка, учил, как справляться с трудностями, поддерживал за руку, чтобы я не упала. Как быть без тебя, в мире полном зла и искушений? Кто, если не ты поможет пройти жизненный путь, не испачкавшись?! Верю, что ты, подобно мудрому Соломону, примешь единственно верное решение, ведь я всецело доверяюсь тебе. Извини, любовь моя.

Мой самый любимый человек на свете, прошу не сердись. Твое равнодушие убивает меня, я не могу ни дышать, ни жить. Если бы ты мог заглянуть в глубину моего сердца, то непременно увидел бы море, наполненное водой сожаления. Правда, мне очень жаль, прости лапочка.

Малыш, я безумно долго подбирала какие-то красивые слова, для своего оправдания, пыталась оправдать себя в своих и твоих глазах. Но так ничего не получилось, понимаю, что крайне глупо искать причину, надо просто принять всю правду. А правда заключается в том, что я была не права. Мне остается надеяться на твое великодушие, ведь ты – мужчина, мужчина всей моей жизни.

(имя любимого), пришло время поговорить серьезно. Ведь мы оба прекрасно понимаем, что так продолжаться дальше не может. Представляешь, все, что мы так долго и тяжело строили, стоит на грани разрушения. Проанализировав свое поведение и все сказанное мной, могу сказать, что во многом ошибалась, а теперь искренне прошу прощения. Надеюсь, на тебя любимый, на твое понимание, на безграничное терпение. Прости.

Последнее время, мне кажется, что нахожусь среди огромных сугробов и вечного льда, а причина всему – наша ссора. Сначала она мне показалась мелкой, даже незначительной, но немного охладев и поразмыслив – ужаснулась! Ужас, как могла наговорить столько глупостей, как хватило ума совершить подобные действия. Мне даже стыдно, несмотря на всю глубину наших взаимоотношений, за все сделанное. Осталось только простить тебя, извинить меня.

Котенок, а если мы просто забудем обо всем, что произошло и начнем писать историю наших отношений с нового, еще неиспачканного листа.

Маленький мой, мне очень жаль, что мы не можем встретиться и обсудить сложившуюся ситуацию. Но я буду сильно ждать тебя, помни о моей любви.

Теперь, по прошествии некоторого времени, мне абсолютно ясно, что была дико неправа, когда бросала тебе в лицо глупые, ничем необоснованные обвинения. Это все из-за моей любви к тебе, мне стало страшно, что могу потерять тебя и потому устроила такой скандал. Теперь мне ужасно стыдно и я прошу прощения за него, но получилось еще хуже. Милый прости меня, просто безумно любя, очень сложно сдерживать эмоции.

Сегодня, готовясь к разговору, пыталась найти у классиков, как они просили прощения у своих любимых. Прочла много всего, но ничего не зацепило за душу, потому решила – будь, что будет, скажу своими словами. А вот сейчас, находясь наедине с тобой, просто нет слов. Мне хочется расплакаться, как маленькой девочки, которая немного провинилась перед родителями. Прости свою девочку, возьми, как прежде за руку и поцелуй.

Помните девушки – для того. Чтобы избранник понял и простил вас, главное быть искренней. Но помимо извинений, необходимо дать объяснение своим словам, поступкам. Также покажите свое сожаление в содеянном и готовность измениться к лучшему.

Конечно, когда дело касается измены, тут все несколько сложней, но при правильном подходе и подборе слов, можно правильно описать причину поступка.

Безусловно, вы можете прочитать наизусть стихи Есенина или прочитать монолог Татьяны, но все это не произведет должного действия, так как это слова посторонних, хоть и известных, людей. А вот если вы сформулируете ситуацию своими словами, акцентируете на ошибках и покажете свое видение выхода из сложившегося положения, уверяем, вас непременно услышат.

Сколько преград иногда стоит на пути двух людей, строящих свои отношения. Сколько препятствий, проверок на прочность и других событий. Только действительно крепко любящая пара сможет выстоять в сражении с самой Судьбой, и пронести свою любовь до самой смерти.

Скандалы, склоки и ссоры являются неотъемлемым атрибутом любых отношений. Если бы не было этих неприятных моментов, то куда бы выходили эмоции? Любым отношениям нужна встряска, только, конечно же, не без повода или надуманной причины. Важно во время понять, когда обычная пустяковая ссора грозит перерасти в грандиозный скандал со всеми вытекающими последствиями. Нужно уметь предотвращать такое развитие событий, вернее, не уметь, а долго-долго учиться. Женщине следует быть мудрой и чувствовать, что «сейчас начнется буря».

Не будет говорить о ссорах из-за незакрытого тюбика зубной пасты, чашками под диваном и носках на креслах. Поговорим действительно о том, у парня, если вы виноваты. Естественно, гордость, сильная обида на какие-либо фразы или слова, страх быть отвергнутой, могут изрядно мешать мыслям, как попросить прощения у парня. Запомните, что делать это нужно по прошествии определенного времени. Речь идет не о том, когда вы причинили боль своему мужчине и нагло не хотите сказать «извини». Разговор идет о том случае, когда вы только спустя время понимаете, что были очень не правы и заблуждались.

Ели вы неправы и думаете, у парня, то вы должны четко понимать, что готовы пойти навстречу и сделать первый шаг. Для начала просто придите к нему и скажите банальное, но такое необходимое «извини, я была не права». Любой человек, который когда-либо знает, как сложно это, порою, сделать. Как тяжело посмотреть в глаза и сказать эту фразу, ожидая вердикта. Если парень остыл, скорее всего, он вас простит, если же еще над ним властвует обида и оскорбленное достоинство, то придется приложить усилия, чтобы красиво попросить прощения у парня. Ни в коем случае не нужно обижаться в отчет и «надувать губы», если вы сделали первый шаг, а парень вас не простил. Сделайте несколько попыток, и если после третьей-четвертой все останется без изменений, просто дайте ему время и оставьте в покое — навязываться со словами прощения каждый день тоже неумно. Теперь уже шаг к вам навстречу будет за ним.

Подумайте над тем, как оригинально попросить у парня прощения. Это может быть приглашение на матч, концерт, бои без правил, катание на лодке, теплоходе, прыжки с парашютом (если он давно мечтал). Можете договориться о джиппинге для него и его лучшего друга, но так, чтобы друг знал, кто организатор. Этого же друга можно привлечь в единомышленники, возможно он пригласит вашего парня в кафе, тот придет, а там за накрытым столом его ждете вы. Или это не кафе, а палатка в лесу, например, где его ожидаете вы, вкусный ужин, фрукты и остальные атрибуты. На самом деле, можно придумать много оригинальных способов, как попросить прощения у парня, главное, знать, чего он хочет, к чему тяготеет, что ему нравится и от чего он не откажется.

Если парень вас простил и вы помирились, то, пожалуйста, держите данные вами обещания и обязательства. Может, даже придется отказаться от еженедельных подохов на дискотеку с подружками и делать это раз в месяц, он, в свою очередь также отказывается от субботних походов на футбол и делает это дважды в месяц. Всегда, если люди любят и дорожат отношениями, можно найти компромисс и договориться со второй половинкой, главное, уметь ставить себя на место другого человека, и понимать, что чувствует он. Если научиться заботиться о чувствах другого человека, то конфликтов и ссор со временем станет меньше, п понимания и привязанности больше.

Отношения между женщиной и мужчиной всегда подвергаются различным испытаниям. Ведь каждый человек старается делать все, чтобы в любовном союзе именно ему было максимально комфортно. Однако далеко не всегда желание одного партнера совпадает с другим. Именно на фоне таких разногласий и рождается конфликтная ситуация, которая, при отсутствии мудрости у влюбленных, может привести к их окончательному разрыву.

Существует такой стереотип, что в отношениях между девушкой и парнем, лидером и хранителем союза всегда должен выступать молодой человек. В связи с этим на мужчин возлагается огромная ответственность за судьбы обоих партнеров. Однако не всегда в неприятной и серьезной ссоре виноват только парень, ведь существует и такие случаи, когда прекрасная половина человечества поступает не совсем правильно по отношению к сильному полу. Именно в таких ситуациях многие девушки должны проявить мудрость и полностью раскаяться в своих действиях или словах.

Хотя не все так просто, ведь большинство женщин не имеют ни малейшего представления о том, как попросить прощения у парня. Это связано с тем, что прекрасные дамы, ввиду своей гордости и невозмутимости, практически никогда не обращались к мужчинам со словами раскаяния.

Почему расстаются пары

Существует масса причин того, почему люди в отношениях очень часто ругаются, что в конечном итоге приводит их к расставанию.

1. Измена. Это самая распространенная причина серьезных размолвок между мужчиной и женщиной. Стоит отметить, что если партнеры очень сильно привязаны друг к другу, то зачастую такой конфликт через какое-то время может угаснуть, и пара продолжит свой совместный путь.
2. Обиды. Чтобы ни говорили люди про себя, каждый из них является большим эгоистом, у которого очень сильно развито чувство собственной важности. И когда это чувство задевает партнер, возникает глубокая обида в виде огромного и тяжелого камня в области груди. Данное ощущение может присутствовать у человека довольно-таки долго, что способствует медленному разрушению любовного союза. Именно поэтому при возникновении обиды, следует сразу же высказать своей второй половинке о причинах этого чувства.
3. Вредные привычки. Очень часто причиной расставания влюбленных могут являться вредные привычки, к которым пристрастился тот или иной партнер. Разумеется, данные испытания очень сильно влияют на отношения мужчины и женщины, ведь употребление алкоголя или других наркотических средств достаточно быстро меняют человека, и далеко не в самую лучшую сторону. Однако если в союзе осталась любовь, то второй половине придется приложить максимум усилий для того, чтобы помочь своему партнеру выбраться из этой ямы.

Если в ссоре виновата девушка, то ей обязательно следует сделать первый шаг на встречу примирению с парнем. Ведь многие мужчины просто не станут брать на себя ответственность за проступок возлюбленной, что приведет их отношения к логическому завершению.

Итак, для того чтобы понять, как попросить прощения у парня, необходимо придерживаться следующих правил:

Как показывает практика, после такого внятного и искреннего разговора ни один парень не станет долго мучить свою избранницу, и вскоре их отношения снова возобновятся.

Любимый мой, прости меня,
Что я обидела тебя,
Свою вину я признаю,
И я прощения прошу!

Прошу тебя, простить меня,
Ты половиночка моя,
Свою вину я признаю,
С тобой быть в соре не хочу!

С тобой хочу опять гулять,
С тобой смеяться, засыпать,
С тобой часами говорить,
С тобой молчать, с тобой шутить!

Прости, была я не права,
Прости за глупые слова,
За тот поступок мой прости,
Его ты просто отпусти.
Ты помни: я тебя люблю,
И о прощении молю.
Прости меня, любимый мой.
Бываю я глупа порой.

Любимый, драгоценный мой,
Прости, пожалуйста, меня,
Ты очень сердцу дорогой,
Ты жизнь моя, моя судьба.

Прости, что я обидела тебя,

Я знаю, болью отравила душу,
Ругаю в сотый раз опять себя,
Ты самый мой любимый лучший.

Прошу, давай помиримся с тобой,
Давай все будет, как и прежде,
Живу сейчас одной мечтой,
Живу сплошною я надеждой!

Из-за характера моего страдаешь ты,
Ты извинения мои прими,
И повторять тебе я не устану,
Тебя люблю и обожаю!

Я потерять боюсь тебя,
Прости, пожалуйста меня,
Дай шанс еще один любви,
Меня пойми родной, прости!

Я тебя обидела… Прости!
Может, ссору нашу мы забудем?
Не сердись, любимый, не грусти!
Мы ведь всё равно друг друга любим?

Посмотреть хочу в твои глаза,
Ссориться не буду, обещаю!
Очень я хочу, чтоб ты сказал:
« Я люблю тебя, и я тебя прощаю.»

Давай не будем мы ругаться,
Давай с тобой заключим мир,
Войной не нужно заниматься,
Мне на нее не хватит сил.

Прошу тебя, простит, не нужно,
Напрасно обижаться на меня,
Ты мне уж очень, очень нужен,

Мне очень плохо без тебя.

Мой дорогой, любимый, лучший,
Прости глупышку ты свою,
Прошу тебя, не обижайся,
Свою я признаю вину!

Плохо повела себя,
Просто некрасиво,
И обидела тебя
Я несправедливо.

Знаю, что тогда было
Очень неприятно,
Все слова, что ляпнула,
Я беру обратно.

Милый, извини меня,
Впредь буду разумнее,
Помни, что люблю тебя
Я просто безумно.

На душе моей иголкой колит
Чувства сильные мне не дают покоя
Больно мне не меньше чем тебе
Поверь мне.
Я раскаялась, прошу прощения.
Больше я себе такого не позволю.
Осознала я свои ошибки.
Только об одном мечтаю сильно.
Лишь бы ты простил меня любимый.

Милый мой, прости, прошу,
Я так больше не могу,
Вся уже я извелась,
И тревога началась.

Жду тебя одна, скучаю,
О тебе одном мечтаю,
Позвони, прости меня,
Очень я люблю тебя.

Лучший ты на свете парень,

Ты любовь, цветочки даришь,
Без тебя я не могу,
И прощения прошу!

Я тебя прошу забыть,
Мне прощенье подарить,
И начать со мной с нуля,
Виновата, знаю я!

И вину я признаю,
Я прощения прошу,
Много значишь для меня,
Очень я люблю тебя!

Все обиды мы забудем,
Ссориться с тобой не будем,
Будем в мире жить всегда,
Не ругаться никогда!

Извинения прими,
В свое сердце вновь впусти,
Не предам я никогда,
Извини, молю тебя!

Прости меня мой дорогой.
Для меня ты человек родной.
И как с тобой так поступила?
Мне стыдно, что я так согрешила.

Моё желание — быть с тобой,
Подругой верной и женой.
Прости меня, я умоляю,
Что не права — я понимаю.

Как мы прощаем — Архиепископия Денвера

Когда я учился в колледже, в моей семье был друг венгерского еврея, который пережил нацистскую оккупацию и выжил в концентрационном лагере. Она потеряла членов семьи в лагерях. Я заметил, что у нее не было ни гнева, ни горечи по отношению к немцам. Я спросил ее об этом, и она поделилась со мной, что в 1950-е годы она была ожесточенной, злой и обиженной. Она сказала, что постепенно поняла, что ничего не может сделать, чтобы исправить то, что произошло. Она сказала, что была побуждена простить их и отпустить, и с тех пор она получила большую свободу и покой. В тот день она преподала мне невероятно ценный урок о прощении, который я помню до сих пор.

Мы живем во времена большой нестабильности. В отличие от Бога, наше общество быстро гневается, изобилует осуждением и, кажется, публично помнит каждый прошлый грех, зафиксированный в социальных сетях. Горечь, гнев, язвительность и ненависть изобилуют в социальных сетях, средствах массовой информации, зале Конгресса и в наших школах. Общество, да и Церковь тоже, очень нуждаются в прощении.

В предстоящий Великий пост я призываю вас молиться и предлагать прощение в трех основных областях.

Во-первых, я предлагаю вам подумать, есть ли что-то, за что вам нужно простить Бога или Церковь. Чтобы было ясно, Бог совершенен и не виновен ни в каких проступках. Однако мы часто испытываем сильную боль из-за непонимания действий и событий, которым Бог позволил произойти. Почему он допустил Холокост, нападение на Всемирный торговый центр, аборты более 60 миллионов нерожденных детей в Соединенных Штатах и ​​другие, казалось бы, бесконечные злодеяния. Многие из них вызваны свободой, которую Бог дал людям, предпочитающим зло добру. Мы склонны обвинять Бога, а не человечество во зле, с которым мы сталкиваемся.

Мы также испытываем боль из-за того, что молитвы не получили желаемого ответа, или что наши близкие отдалились от нас или от Бога и никогда не познали Господа. В таких ситуациях мы можем рассердиться на Бога и закрыться от отношений с Ним.

В обоих случаях мы не позволяем Богу быть Богом. Мы забываем, что призваны доверять воле Божией. Мы должны быть уверены, что Он знает и желает того, что для нашего блага. Если вы окажетесь в таком положении, я приглашаю вас созерцать свой образ Бога. Является ли ваш Бог любящим Отцом, которого Иисус открывает в Евангелии, или Богом, которым вы хотите управлять?

Слишком много раз как верующие, так и неверные страдали от представителей Церкви. Это особенно трагично, потому что священнослужители обязаны верно представлять Божью милость, любовь и сострадание. Когда лидер в Церкви причиняет кому-то вред, это можно истолковать и почувствовать так, как будто это оскорбление совершил сам Бог.

Я почувствовал боль предательства со стороны лидеров Церкви, когда в 2018 году разразился скандал с Маккарриком. Легко демонизировать общественных деятелей, совершивших ужасные преступления, но призыв прощать распространяется и на них. Я простил бывшего кардинала и регулярно молюсь, чтобы он раскаялся в своих грехах и публично попросил прощения за причиненный им ущерб.

Найдите время в молитве, помолитесь и подумайте о своем образе Бога, а затем напишите об этом. Если вы находитесь на этапе, когда вы готовы двигаться вперед от пережитой боли, спросите Господа, есть ли в чем-то, в чем вы Его вините, и попросите прощения за это. Просите Господа открыть Свою любовь к вам как к любимой дочери или сыну. Перейти к образу Блудного сына в Евангелии. Представьте теплые объятия Отца и Его полное прощение вас. Или, для тех из вас, кто смотрел последнюю серию третьего сезона из 9.0019 Избранный , представьте, что Иисус держит вас так же, как он держал Петра в этой мощной сцене.

Вторая группа, которую я прошу вас простить, это ваши враги. Иисус учит: «любите врагов ваших и молитесь за гонящих вас» (Мф 5:44). Во времена, когда наше общество так разделено не из-за политики, а из-за основных принципов (как Израиль во времена Осии), мы должны серьезно относиться к этому учению. Наше искушение состоит в том, чтобы видеть людей, продвигающих греховные и разрушительные дела в общественной сфере, и считать их нашими врагами.

Мы должны помнить: «Наша борьба не с плотью и кровью, но с начальствами, с властями, с мироправителями тьмы века сего, со злыми духами поднебесными» (Еф. 6:12). Духовная война реальна, и вы находитесь на поле битвы, осознаете вы это или нет.

Наша работа состоит в том, чтобы любить каждого человека, которого мы встречаем, независимо от его политической принадлежности, идеологической принадлежности или преступлений (гражданских или моральных), которые они совершили. Мы говорим правду, потому что этого требует благотворительность. Любовь к другим людям, которые придерживаются отличных от нас взглядов, не включает в себя одобрение или попустительство аморальному поведению, но включает в себя принятие их и обращение с ними с достоинством и вежливостью.

В качестве противоядия от гнева, ненависти и негодования по отношению к вашим врагам я предлагаю вам отправиться в тихое место, в поклонение или перед распятием в вашей комнате, и составить список ваших врагов, кем бы они ни были. Попросите Господа открыть вам, в ком вы видите врага, и попросите его помочь вам прощать, как прощает Он, любить так, как любит Он.

Если они совершают грехи, принесите их в своей молитве на мессу с собой. Попросите Господа простить им их грех, а затем представьте человека и омойте его в Драгоценной Крови Иисуса, которую он дает нам для нашего исцеления и освящения во время освящения Кровью Христа. Просите Господа открыть их сердца для Его любви, чтобы они могли быть открыты для Его милости, исцеления и покаяния.

Также в тихой молитве исследуйте свое сердце и спросите Господа, есть ли люди, обидевшие вас, которых вы не простили, и запишите их имена. Идите вместе с Иисусом к этому человеку в своем воображении и попросите Господа помочь вам простить, как Он прощает и призывает своих учеников (т.е. вас) прощать.

Наконец, я предлагаю вам подумать, нужно ли вам прощать себя. Это часто упускаемая из виду, но невероятно распространенная потребность. Если быть честными, многие из нас совершили большие проступки против Бога и других. При этом мы часто обнаруживаем, что проще простить других, чем себя. Я часто слышу это от людей, которые приняли решение сделать аборт или совершили другой тяжкий грех. Они испытали глубокую скорбь, покаялись и искали у Господа прощения в причастии, но продолжают страдать от своего решения. Я даже слышал, как они говорили: «Я знаю, что Бог прощает меня, я просто не могу простить себя».

Стыд может связать нас, а дьявол, обвинитель, то и дело бросает нам грех или вызывает память о грехе. Он может даже искушать нас такими словами, как «ты всегда будешь нечистым», или «Бог никогда тебя не простит», или «тебя никогда не будет достаточно», или «ты — ошибка». Все это ложь! Ты бесценен в глазах Отца! Иисус говорит нам в Евангелии, что на небе больше радости об одном кающемся грешнике, чем о 99 праведниках (Лк. 15:7-10).

Покаемся в том, что держимся за какую-либо вину, стыд или непрощение по отношению к себе, ибо Отец желает только утешить и простить нас на кресте с Иисусом. Услышав слова отпущения грехов на исповеди, я призываю вас спокойно сидеть в церкви и просто купаться в радости Отца. В этот момент Отец смотрит на вас с обильной радостью. Попробуйте и испытайте это!

В заключение я молюсь о том, чтобы этот Великий пост характеризовался обновленным духом прощения и исцеления для вас. Давайте будем достаточно смиренными, чтобы предложить его тем, кто обидел нас. Давайте испытаем свободу и любовь, которые Иисус желает принести нам. Я молюсь, чтобы из нашего прощения вытекали новые пути дружбы, исцеления и милосердия. Я также молюсь о том, чтобы наша страна больше не продолжала идти по пути неумолимого саморазрушения, а вновь обрела веру в Бога, Который есть любовь, и в Его милосердие.

Да благословит вас Господь наш в этот Великий пост, и пусть Скорбящая Богоматерь, страдавшая вместе со своим Сыном, осветит области непрощения в нашей жизни, чтобы милость Иисуса Христа могла быть принята, разделена и прожита для слава Отца.

+ Сэмюэл Дж. Акила

Архиепископ Денверский

Как простить, если на самом деле этого не хочется

«Свобода — это то, что вы делаете с тем, что с вами сделали». ~Жан Поль Сартр

Как и у многих других женщин, у меня были сложные, часто непростые отношения с матерью. Я переехал за тысячи миль, но письма по электронной почте или телефонного звонка было достаточно, чтобы разозлить меня.

Визиты были напряженными, грызущими ногти переживаниями, когда я не мог не анализировать каждую вещь, которую она говорила, чтобы увидеть, содержит ли она пассивно-агрессивный двойной смысл, и в этот момент назревал спор.

В течение многих лет не имело значения, что мне говорили о том, как прощать, а говорили мне многое:

• Обида — это яд, который вы кормите себя, надеясь, что кто-то другой умрет.
• Прощение — это выбор.
• Отказ прощать — это жизнь прошлым.

Я думал, что хотел, чтобы простил ее. Я знал, чего мне стоило носить с собой обиду, переигрывание старых споров и ожидание будущего конфликта.

Но что-то во мне не хотело прощать, и это была правда, которой я так долго сопротивлялся.

Нам не нравится признаваться в том, что какая-то маленькая часть нас самих не хочет прощать людей. Мы говорим, что «не знаем как», и это может быть правдой, но другая правда в том, что какая-то часть нас часто не хочет прощать.

Мы не хотим признавать, что эта часть существует, из-за всех историй, которые она наваливает на нас — историй о том, что мы злые, мелочные, осуждающие люди.

Конечно, мы проявляем низкое, мелкое, осуждающее поведение, когда отказываемся прощать.

Это непреднамеренно. Просто нам причинили боль, а прощение похоже на то, что мы позволяем кому-то сорваться с крючка или притворяемся, что все в порядке с тем, что они сделали.

Иррациональный страх состоит в том, что если мы простим, кто-то другой сделает «это» снова. Но правда в том, прощаем мы или нет, это не имеет ничего общего с контролем поведения другого человека.

Люди делают то, что делают. Единственный человек, который может сорваться с крючка, — это мы сами, не заботясь о том, чтобы следить за чьим-то поведением или воспроизводить прошлое.

Итак, как вы можете двигаться в процессе прощения других?

Это ни в коем случае не «простые шаги», особенно потому, что многие из них выполняются в тандеме, но, тем не менее, они составляют единое целое.

Во-первых, признайте те части себя, которые не хотят прощать.

Части, которые хотят наказать, не прощая, которые получают некий искусственный источник силы, удерживая прощение.

Это признак здоровья, что мы осознаем эти места, а не отталкиваем их, делая вид, что их не существует.

Во-вторых, если вы уже осознали тот факт, что не хотите прощать, подумайте о тех историях, которые сопровождают это.

Я уже упомянул несколько. Возможно, наиболее распространенным является то, что прощение будет означать, что кто-то освобождается от ответственности за свое поведение.

Вот что я знаю: когда кто-то обижает другого, он всегда страдает. Они могут не рассказать вам об этом, а могут притвориться бравадой. Они могут даже не осознавать, что их поведение лежит в основе их страданий.

Но поверьте мне, они страдают. Если кто-то недобр, он страдает либо от сознательной веры в то, что он был недоброжелателен, либо от бессознательных последствий своего поведения. («Я не понимаю, почему люди уходят/Меня всегда увольняют/Я чувствую себя такой изолированной и одинокой».)

В-третьих, найдите точки соприкосновения.

Где ты, как этот человек, которого не хочешь прощать? Это та часть, которой люди сопротивляются больше всего.

Возможно, ваш партнер изменил вам, и вы точно знаете, что никогда бы не изменили своему партнеру. Но если измена — это форма обмана, можете ли вы увидеть случаи в своей жизни, когда вы обманывали кого-то другого? Вы на 100 процентов честны в своих налогах? Вы когда-нибудь воровали в магазине в подростковом возрасте? Вы говорите «маленькую невинную ложь» на работе?

Нет, я бы никогда не сказал, что измена партнеру так же болезненна, как засовывание футболки в сумочку, когда вы были молодым безрассудным подростком.

Я предполагаю, что эти двое происходят из одних и тех же мест. Обман коренится в страхе — страхе быть честным, страхе не получить что-то нужное.

Когда мы видим, что способны действовать так же, как и любой другой человек, и особенно когда мы с состраданием видим страх, который заставлял их вести себя так, как они поступали, появляется потенциал для освобождения.

Наконец — и это самое главное — осознайте, что отсутствие прощения коренится в отсутствии границ.

Это восходит к страху, что если прощение будет даровано, «это» может случиться снова, потому что человек думал, что ему это «сойдет с рук».

Человек, которого, как вы знаете, вы должны простить в своей жизни, может быть, даже уже нет в живых, но если он жив и реален в вашей голове, этого достаточно.

Это момент выбора: собираетесь ли вы решить, что не потерпите XYZ поведения, динамики и убеждений в своей жизни?

В тот момент, когда вы решаете, что не потерпите поведение, из-за которого вы не прощали, все меняется.

Осторожно: В фильмах герой или героиня «мстит» кому-то, а затем уходит со счастливым концом.

Мы здесь не об этом. Если ваш босс постоянно унижает вас, вы не отчитываете его, и в этом ваша «сила».

Скорее, вы решаете, что не потерпите унижений, вы придумываете план того, как вы будете справляться с ними, когда они возникают, а затем фактически утверждаете эту границу, глядя на нее чистым любите, потому что вы знаете, что ее оскорбления причиняют ей огромные страдания (даже если вы не можете видеть страдания).

В такие моменты происходит то, что оскорбления становятся такими же правдоподобными, как пьяный бездомный, выкрикивающий ругательства на улице. Он явно не совсем там, и вы можете посочувствовать ему, потому что его страдания так очевидны, а его слова так нелогичны.

Вот большой секрет: когда люди недобры друг к другу, они не так уж сильно отличаются от этого парня. Многие из нас просто используют другой язык и носят более красивую одежду.

Когда вы решаете, какие границы установить и за что вы будете и чего не будете отстаивать, вы освобождаетесь от страха, что «это» произойдет снова. Что «это» может задеть вас, когда вы уже решили, что не позволите ему проникнуть внутрь?

Настал момент — и это был совершенно безобидный момент для меня, когда я сидел в шести полосах движения с частым движением, мои мысли были беспорядочными, — когда я понял, что когда дело касается прощения моей матери, я решаю, кто я.

Моя жизнь была такой Я сказал, что это так, и болезненные отношения с ней больше не должны быть частью этого, если я решу, что это так.