Как попросить прощения у мужчины любимого: Что написать любимому чтобы он простил. Как попросить прощения у парня, мужчины: эффективные советы

Содержание

Как попросить прощение у любимого? 3 совета психологов, консультации

Краткая предыстория. Мы с ним начали встречаться, когда он был женат, а у меня были отношения с любовником (я их скрывала от него). Я не смогла закончить их сразу. Потом всё-таки смогла и призналась во всём любимому. Естественно, ему это не понравилось.

Ему больно из-за этого. Но отношения со мной он решил продолжить.

Потом он всё-таки ушёл от жены, мы стали жить вместе (просто, без росписи, хотя я изначально и была против сожительства). С тех пор при ссорах по любому поводу упрекает меня этим.

У меня есть ещё одна проблема — очень сильное чувство вины, ещё из подросткового возраста. Я чувствую себя виноватой во всём, я боялась обижать людей и поэтому соглашалась на что угодно (собственно, поэтому и не смогла сразу расстаться с любовником). Все наши разговоры о моём предательстве меня очень сильно беспокоят, я не могу сдерживаться, мне становится очень плохо из-за того, что я наделала, и я начинаю реветь. Поначалу, когда мы только встречались, любимый меня успокаивал, говоря, что ни одна правда не стоит слез любимой женщина.

Когда мы начали жить вместе, это прекратилось. Любая ссора приводила к одному — что я шлюха и бля*ь. Поначалу он говорил, что это из-за моей глупости, из-за того, что у меня был несчастный брак, что я просто несчастный человек, которому не повезло с мужем. Сейчас он приводит мне в пример опыт своих знакомых женщин, с которыми у него были отношения, тоже изменявших мужьям, с ним, и говорит, что вот они были просто несчастные, запутавшиеся, а я просто развратная баба, которая жила в своё удовольствие и мне нравилось бля*овать. Что самое страшное, такие разговоры бывают и в спокойном состоянии, когда мы не ссоримся, а просто говорим за жизнь.

Последняя ссора произошла из-за того, что мы смотрели передачу по телеку, там говорили об измене жены мужу, она что-то там сказала, и любимый сказал мне, «ой, да ты тоже так говорила».

Мне стало очень больно. Он знает, что мне неприятно из-за этого, но всё равно подкалывает на пустом месте, без повода. Меня прорвало. Я наговорила ему много гадостей про его бывших. Последнее время при ссорах у меня всё чаще случалась истерика и я теряла контроль над собой.

Он не считал нужным успокоить меня, как раньше, и продолжал обижать и язвить. Так произошло и в этот момент. В истерике я сказала страшную фразу, что все мужчины — пиз*аболы, и говорят ласковые слова только для того, чтобы получить для себя какую-то выгоду. На что он очень сильно обиделся и стал швырять мои вещи и попытался меня выгнать.

Я кое-как его успокоила и через какое-то время попыталась попросить прощения за свои слова и объяснить, что я их сказала тоже от обиды и со зла (потому что мне тоже неприятно, что он сравнивает меня с другими бабами и их жалеет, а меня чморит, что он бросается фразочками вроде «все бабы шлюхи»), но он со мной не разговаривает и не хочет простить, сказав только что такое он не простит, что я всё сказала, он всё понял и больше не хочет быть со мной, что мои слова ничего не стоят.

Подобное бывало и раньше, но всё же настолько страшных слов я не говорила.

Пока что мы с ним не разговариваем. Но я очень не хочу его терять, я люблю его, и он мне тоже говорил, что любит (и многое делал для меня, всё указывало на то, что он действительно меня любит). Как сделать так, чтобы он меня простил? Со всем остальным я разберусь сама, я уже работаю с психологом.

Кристина, день добрый.

Вы описываете ситуацию конфликта с вашим возлюбленным, который вас регулярно оскорбляет, и спрашиваете как сделать так чтобы он вас простил, но при этом упоминаете что вы уже работаете с психологом.

Продолжайте работать с психологом, надеюсь что вы с ним на верном пути.

Я думаю, что наилучший способ разобраться с этим, это все обсудить с вашим психологом, так как это является очень важным элементом общей работы с вами.

Если вы будете какие-то вопросы обсуждать с психологом, а какие-то решать за рамками вашей совместной работы, то по сути вы будете лишь поддерживать и усиливать то расщепление, которое и привело вас к вашим проблемам.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype

Похожий вопрос

Как попросить прощение у любимого? (1 ответ)

Здравствуйте, Кристина!

Если Вы уже работаете с ппсихологом, то почему все Ваши вопросы Вы задаёте не на сессии, а на этом сайте? Доверяете ли Вы тому специалисту. которого выбрали?

Кристина
я очень не хочу его терять, я люблю его, и он мне тоже говорил, что любит (и многое делал для меня, всё указывало на то, что он действительно меня любит).

Любовь — это уважение и принятие. В ваших отношениях этого нет, а есть много взаимных обид, ожиданий претензий. Вы живёте в созависимых отношениях, в которых чаще всего занимаете позицию «жертвы». -Что такое созависимые отношения?

Кристина
У меня есть ещё одна проблема — очень сильное чувство вины, ещё из подросткового возраста. Я чувствую себя виноватой во всём, я боялась обижать людей и поэтому соглашалась на что угодно

Вот с этим чувством вины Вам и стоит разобарться. Тот, кто привык быть виноватым, подсознательно будет притягивать таких людей и создавать такие отношения, которые позволят ему чувствовать себя «жертвой», т.к. это состояние привычно. А мы тянемся не к хорошему, а к привычному.

Кристина
Как сделать так, чтобы он меня простил?

По-сути, Вы хотите, чтобы Вам посоветовали, как воздействовать на него, чтобы он сделал то, что Вы хотите, т.е. помогли манипулировать. Но это не вопрос к психологам. Вами движет страх потери и Вы сейчас готовы на всё, лишь бы не потерять этого мужчину.

Дайте мужчине прожить его чувства, а Вы возьмите ответственность за свои. Психолог поможет Вам раобраться в более глубоких проблемах, которые заставляют Вас жить именно так. Если Вы их не прооаботаете, то за этой ссорой последуют другие, причём, более жёсткие, и сохранить отношения вряд ли получится.

Столярова Марина, психолог очно и по Skype, Санкт-Петербург

Похожий вопрос

Как попросить прощение у любимого парня? (1 ответ)

Кристина, если вы работаете с психологом, задавайте этот вопрос на встрече с ним.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Похожий вопрос

Как попросить прощение у парня? (4 ответа)

Учимся просить прощение у любимого

Каждый человек вольно и невольно наносит обиды окружающим людям. Часто мелкие огорчения перерастают в серьезную обиду, которую тяжело вырвать из сердца. Многие люди считают унизительным признавать свои ошибки перед кем-либо. Особенно это касается женщин. Даме особенно сложно извиниться перед мужчиной. Это унизительно, да и в народе бытует мнение, что женщина всегда права.

Если мужчина часто страдает от «колючего характера» возлюбленной, дама должна научиться устранять конфликты и ссоры. Иногда у мужчины нужно просить прощения. Но женщина должна делать это красиво и правильно, сохраняя свое достоинство и честь.

Мужчины могут по-разному выражать свою обиду.

Он уткнулся в компьютер и не хочет с вами говорить

В этом случае женщина должна «оставить его в покое». Не нужно доказывать свою невиновность или навязчиво просить прощения у любимого человека. В такой ситуации даме следует промолчать. Лучше заняться своими делами, а к вечеру приготовить вкусный ужин. И когда еда будет готова, пригласить любимого человека к романтической трапезе. Пусть он насладиться вкусным блюдом. А после даме следует спокойно попросить прощения за свой «некрасивый поступок» и добавить, что она очень любит своего мужчину. Это самый эффективный и работающий прием. Главное, за ужином не вспоминать тему ссоры и не провоцировать ее продолжение.

Он так обижен, что отказывается от ужина и не хочет «слышать» вас

В этой ситуации со стороны женщины будет уместен приятный подарок или сюрприз. Это не должен быть примитивный сувенир или подарочный набор косметики. Нужно подарить любимому человеку то, чего он страстно желает. Допустим, он — ярый футбольный фанат. Приобретите ему билет на матч его любимой команды. Преподнося хороший подарок возлюбленному, вы не демонстрируете свою склонность к жертвоприношению, вы просто делаете ему приятно. Это красивый ненавязчивый жест, который на 99% способен растопить сердце обиженного мужчины. Останется произнести заветные слова: «Прости, я погорячилась!»

Он хлопает дверью и собирается уходить

В этой ситуации дама не должна устраивать истерику. Не нужно хватать его за рукава и клясться, что больше вы не повторите такого проступка. Он хлопнул дверью — подождите. Дайте ему возможность переждать время, все обдумать и «выпустить негатив». Через некоторое время вы можете написать ему ласковую sms со словами извинения или просьбой вернуться домой и все обсудить. Sms он точно прочитает, а на телефонный звонок может принципиально не отвечать. Каждая женщина знает характер партнера и сколько времени ему необходимо, чтобы «выпустить пар».

При любом конфликте или ссоре, не нужно устраивать истерику, нападать с обвинениями на любимого человека или эмоционально доказывать свою правоту. Для дамы это унизительно. Женщина должна научиться признавать свои ошибки. Когда она делает это спокойно, правильно и достойно, мужчина быстро «отходит».

Как мужчина реагирует на оскорбления, зависит от его темперамента. Одним достаточно пары ласковых слов и объятий, чтобы забыть про обиду, а другие требуют повышенных знаков внимания. Если его обида не глубока, можно пользоваться простыми приемами извинения:

обнять и расцеловать его,

прислать длинную sms с извинением и ласковыми словами признания в любви,

вызвать у него улыбку, раскритиковав собственные «плохие» поступки,

воспользоваться приемами лести.

Каждая женщина должна помнить, что она обладает тремя мощными факторами: ласковые слова, слезы и любовь. Нужно научиться пользоваться ими в совершенстве, чтобы уметь сгладить любой конфликт с мужчиной.

zhenskoe-mnenie.ru

9 вещей, которые нужно сказать, чтобы ваша девушка легко вас простила

Ты сделал что-то ужасное со своей девушкой, и теперь думаешь, расстанется ли она с тобой? Вы, вероятно, пытались извиниться перед своей девушкой, но, похоже, это не сработало, потому что она глубоко обижена. То, что нужно сказать, чтобы ваша девушка простила вас, должно пригодиться, если вы застряли в том, что сказать.

Что сказать, чтобы ваша девушка легко вас простила. Фото: pexels.com (отредактировано автором)
Источник: UGC

Извиниться перед своей девушкой может показаться самой сложной задачей в мире. Вам может показаться, что это сложно, потому что вы чувствуете смущение и стыд за свои проступки, или вы не хотите спуститься вниз и извиниться. Но иногда вам нужно проглотить свою гордость и извиниться перед своей девушкой, если вы не хотите ее потерять.

Читайте также

Я прощаю тебя цитаты для него: 100 цитат о том, как простить своего парня

Мужчины совершают ошибки в отношениях и часто теряют своих подруг только потому, что у них нет желания извиняться. Женщины не прощают так легко, как мужчины. Однако, если ваши сообщения с извинениями искренни и искренни, у вас есть шанс вернуть ее. Вот несколько способов извиниться перед девушкой.

1. Извините, что причинил вам боль

Лучший способ исправить отношения с девушкой — извиниться за то, что причинил ей боль. Однако, если вы не знаете, как попросить прощения у своей девушки, вот несколько высказываний и посланий с извинениями, которые помогут вам вернуть ее сердце.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: установите наше последнее приложение для Android, читайте лучшие новости в новостном приложении № 1 в Кении

Пожалуйста, простите меня за то, что я звучу так грубо по отношению к вам. Прости, что причинил тебе боль. Пожалуйста, найди место в своем сердце, чтобы простить меня.
Не могу поверить, каким дураком я был, чтобы так с тобой обращаться. Я надеюсь, что вы сможете найти в своем сердце желание простить меня и позволить мне проявить к вам ту любовь и уважение, которых вы действительно заслуживаете.
Я был склонен совершать глупые ошибки, но меня это никогда не волновало. Но разбить тебе сердце — это то, чего я не могу принять. Мне ужасно жаль.
За все то время, что ты плохо спал и плакал из-за меня, прошу прощения за все эти бессонные ночи. Пожалуйста, простите меня. Я тебя люблю.
Быть с тобой было лучшим, что я когда-либо испытывал в своей жизни. Я не хочу, чтобы это закончилось вот так. Пожалуйста, простите меня за мою глупость; Я тебя люблю.
Перед тем как уйти навсегда, пожалуйста, подумайте еще раз. Лучше простить и быть счастливым, чем иначе.

Читайте также

Более 40 длинных абзацев для того, чтобы выразить свои чувства

2. Я обещаю, что это больше не повторится

Если вы хотите извиниться перед своей девушкой, не начинайте с простого я извини. Вместо этого начните писать об инциденте и пообещайте ей, что это больше не повторится. Затем вы можете закончить предложение искренним, сердечным извинением, как показано ниже.

Пожалуйста, я научился на своей ошибке. В следующий раз я не совершу такой ошибки. Умоляю тебя, прости меня. Не могу дождаться твоего возвращения, моя прелестная девица.
Я обещаю тебе, что отныне я стану лучше и никогда больше не причиню тебе вреда. Мне жаль.
Твоя улыбка делает мое сердце. Пожалуйста, позвольте мне быть причиной вашей улыбки. Я сожалею, я никогда не буду делать это снова.

3. Я беру на себя ответственность за свои действия

Что сказать, чтобы ваша девушка легко вас простила. Фото: pexels.com (отредактировано автором)
Источник: UGC

Как далеко ты готов зайти, чтобы вернуться к своей девушке? Понимание того, что пошло не так, будет одной из первых вещей, которые вам нужно знать и быть готовыми это признать. Итак, вот несколько сообщений, которые докажут, что вы берете на себя ответственность за каждое действие или поступок.

Читайте также

Лучшие сообщения с извинениями для друга

Никто, кроме меня, не виноват в крахе наших прекрасных отношений. Я беру на себя полную ответственность, и все, о чем я могу просить, это ваше прощение.
Я ошибся. У меня были самые прекрасные отношения в моей жизни, и я выбросил их ради несбыточной мечты. Сейчас я пришел в себя и понял, как я ошибался. Пожалуйста, простите меня!
Я не имел в виду ни одного из грубых слов, сказанных ранее. Я извиняюсь за то, что был незрелым. Пожалуйста, простите меня.
Вы были абсолютно правы, и я позволил своей гордости помешать вам. Я сожалею о том, как я обращался с тобой. Ты этого не заслужил.
Независимо от того, насколько велика или мала ложь, она не перестает быть ложью. Мне стыдно за то, что я сделал, и я прошу у вас прощения. Я люблю тебя, и мне жаль.
Уродство сказанных слов, позорное гордое поведение и предательство, позволившее вам стать главной мишенью моего гнева, отравили мою душу. Печаль наполняет каждое мгновение, что мы в разлуке.

Читайте также

Прикольные вещи, которые можно отправить девушке, чтобы она улыбнулась

4. Я обещаю, что изменюсь

Прощение не меняет прошлого, но увеличивает будущее. Поэтому вам нужно показать, что вы готовы измениться и стать лучше ради будущего. Используйте эти простые фразы, чтобы показать свою готовность измениться.

Дорогая, я открываю новую страницу. Я так сожалею о том, что мой бывший парень потерпел неудачу. Пожалуйста, простите меня!
Я обещаю, что эта ошибка научила меня быть лучше. Пожалуйста, дайте мне шанс показать вам.
Я обещаю, что уничтожу любую причину, которая вызывает у вас слезы. Пожалуйста, прости меня на этот раз. Мне жаль.
Мне постоянно и глубоко стыдно за то, что я сделал. Я надеюсь, что вы позволите мне показать вам, как я изменился. Мне жаль!
Я обещаю вам, что приложу больше усилий к нашим отношениям, чтобы они зашли так далеко. Извините, пожалуйста, оставайтесь со мной. Я тебя люблю.
Я наверстаю все испорченные дни. Пожалуйста, простите меня. Мне жаль.
Я искренне раскаялся во всем, что я сделал, и я хочу сказать, что я искренне сожалею, и я люблю вас больше, чем вы можете себе представить. Если ты решишь простить меня, то я обещаю, что буду другим и сделаю твою жизнь, нет, нашу жизнь, лучше. Я тебя люблю.

Читайте также

60+ цитат извинений для девушки

5. Ты так много значишь для меня

Когда она значит для тебя все, это означает, что твое сердце полностью захвачено, и нет смысла скрывать это чувство. Так что откройте свое сердце и скажите ей, что она так много значит для вас, используя эти простые фразы.

Сколько бы раз ты ни отказывался меня простить, я буду пытаться. Потому что моя любовь к тебе не может быть легко забыта.
Если я буду годами усердно искупать свою вину, я не найду никого настолько честного, как ты. Пожалуйста, не создавайте дистанцию между вами и мной. Я тебя люблю.
В этом жестоком мире я не смогу выжить без тебя. Пожалуйста, не бросай меня. Очень жаль за все.
Мне очень повезло встретить кого-то вроде вас. Пожалуйста, не уходи; ты моя жизнь. Прошу прощения за свои неправильные действия.
Ты знаешь, что я не могу найти никого с такими красивыми глазами, как у тебя. Пожалуйста, оставайтесь со мной. Прости меня, Красавица.

Читайте также

Романтические цитаты на прощание для нее

6. Дай мне второй шанс

Что сказать, чтобы ваша девушка простила вас. Фото: pexels.com (изменено автором)
Источник: UGC

Вся жизнь состоит во втором шансе. Второй шанс означает наличие еще одной возможности стать ближе к своей девушке. Вы можете попросить ее дать вам второй шанс, чтобы вы могли завоевать ее расположение. Проверьте эти сообщения для вдохновения.

Говорят, что каждый заслуживает второго шанса. Поэтому я умоляю вас дать мне один. Я знаю, что то, что я сделал, было неправильным, но это не повод для того, чтобы наша прекрасная связь вот так разорвалась. Пожалуйста, простите меня; Я тебя люблю.
Ты значишь для меня целый мир. Пожалуйста, дай мне еще один шанс доказать тебе свою любовь. Мне жаль. Я тебя люблю.
Даже если я этого не заслуживаю, сможешь ли ты когда-нибудь найти в своем сердце желание простить меня? Я хочу еще один шанс завоевать твою любовь.
Если бы я мог вернуться в прошлое и изменить свое отношение к вам в прошлом, я бы это сделал. Я не могу, но я бы хотел показать вам, как сильно я изменился в будущем. Есть ли способ простить меня и дать мне этот шанс?

Читайте также

Трогательные сообщения с извинениями перед любимым человеком

7. Я не могу жить без тебя

Если ты так любишь свою девушку, ты не представляешь жизни без нее. Вам нужно, чтобы она простила вас, чтобы вы могли снова держать ее в своих объятиях. Если вы не можете подобрать нужные слова, вам пригодятся приведенные ниже цитаты.

Я знаю, что мои действия нарушили связь между нами двумя, но я прошу тебя простить меня, потому что я не могу жить без тебя рядом со мной. Мне жаль.
Я не смогу выжить без тебя в этом жестоком мире. Пожалуйста, не оставляй меня. Я сожалею обо всем.
Разлука с тобой — моя версия ада. Я больше не могу выносить твое отсутствие. Я прошу прощения. Пожалуйста, вернись ко мне; Мне жаль.
Сколько бы я ни отвлекал себя, я не могу смириться с твоим отсутствием. Мой Мир пуст без тебя. Пожалуйста, прости меня и вернись в мои объятия. Я тебя люблю.
Потеря тебя показала мне, как пуста жизнь без тебя. Я хочу снова быть с тобой. Мне очень жаль, что я причинил тебе боль и оттолкнул тебя. Вы примете мои извинения?

Читайте также

Сладкое SMS-извинение девушке за оскорбление ее чувств

8. Я сожалею обо всем, что сделал

Девушки не прощают так легко. Потребуются некоторые усилия, чтобы снова сделать ее счастливой и забыть о вашей ошибке. Если вы хотите извиниться перед своей девушкой, скажите ей, что сожалеете обо всем, что сделали с ней. Вот примеры сообщений с сожалением, которые вы можете отправить ей.

После всего вреда, который я причинил, я здесь, чтобы сказать тебе, что сожалею, и я искренне сожалею, любовь моя.
Осознание того, что я сделал, глубоко ранит мою душу и пронзает сердце. Я не могу оправдать свои действия, но каждую минуту сожалею о них и прошу дать мне еще один шанс.
Не могу поверить, что мне удалось разбить сердце такого прекрасного существа, как ты. Я большой дурак, потому что не был более осторожен в своих словах и действиях. Мне ужасно жаль. Я сожалею обо всем, что сделал. Пожалуйста, простите меня; Я тебя люблю.

9. Я скучаю по тебе

Что сказать, чтобы ваша девушка легко вас простила. Фото: pexels.com (отредактировано автором)
Источник: UGC

Говорят, что путь к сердцу женщины лежит через слова. Отправка сообщений о пропаже для девушки — верный способ завоевать ее сердце снова и снова. Ниже приведены сообщения, которые помогут вам вернуть ее.

Моя рука скучает по ощущению твоей руки. Моим глазам не на что смотреть без тебя. Мои уши скучают по звуку твоего сладкого голоса. Мое сердце бьется только потому, что надеется на твое прощение.
Расстаться с тобой было самой большой ошибкой в моей жизни. Я скучаю по тебе. Есть ли способ найти в своем сердце силы простить меня и принять меня обратно?
Красота твоего лица и доброта твоего сердца наполняют мои мысли днем и мои мечты ночью. Я скучаю по тебе. Пожалуйста, простите меня.

Если вы застряли на том, как вернуть свою девушку, вам пригодится это подробное руководство о том, что сказать, чтобы ваша девушка легко простила вас. Тем не менее, вам нужно тщательно выбирать слова, когда вы имеете дело с этой ситуацией, потому что говоря или делая неправильные вещи, вы в конечном итоге подтолкнете свою девушку прямо в объятия другого мужчины.

Tuko.co.ke опубликовал статью о цитатах «Я прощаю тебя». Во всех романтических отношениях будут моменты, когда тот, кого вы любите, причинит вам боль. Если ваш парень причинил вам глубокую боль, прощение его может оказаться горькой пилюлей. Однако не стоит слишком долго держать обиду, так как это может ухудшить ситуацию.

Решение простить своего парня — самое трудное решение, которое вы когда-либо принимали. Кажется, некоторые обиды и предательства слишком ужасны, чтобы их прощать, и вам может не хватать слов, чтобы выразить свои чувства. Однако вы должны знать, что если вы сделаете шаг к тому, чтобы простить этого человека, вы освободите себя.

Подпишитесь, чтобы смотреть новые видео

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Помогите нам изменить больше жизней, присоединяйтесь к программе Patreon TUKO.co.ke.

Источник: TUKO.co.ke

Как извиниться перед парнем после ссоры: 24 значимых способа

Осознание того, что мы обидели любимого человека, — худшее чувство в жизни. Такое осознание вызывает неприятные эмоции, такие как стыд, сожаление и даже страх, поскольку мы беспокоимся о том, как поживает наш любимый человек и о статусе наших отношений.

Но если вы недавно поссорились со своим партнером, важно отбросить любые оборонительные чувства, если вы хотите искренне извиниться перед своим парнем или девушкой.

СВЯЗАННО: Как правильно извиниться перед кем-то, говорится в исследовании

«После ссоры важно сделать шаг назад и дать себе время подумать о том, что произошло. Спросите себя, кроме того факта, что вы в итоге поссорились, о чем именно вы сожалеете? Были ли вы грубы, несправедливы, защищались?» — говорит Энн Папайоти, тренер по отношениям и здоровому образу жизни.

«Как только вы это осознаете, возьмите на себя ответственность за свои действия», — объясняет она. «Намеренные искренние извинения могут пойти не так, как надо, если вы не готовы взять на себя ответственность за все, что вы сказали или сделали, не оправдываясь и не обвиняя».

«Извинения всегда лучше приносить лично, чтобы искренность не вызывала сомнений», — продолжает она Папайоти. «Но если это должно быть сделано в текстовом сообщении или звонке, чтобы быть своевременным, сообщите, что вы сожалеете о том, что произошло, о том, что вы сказали или сделали, и попросите встретиться с ними, чтобы вы могли обсудить это».

Примеры того, как извиниться перед парнем после ссоры

1. «Мне очень жаль. Теперь я знаю, что мог бы поступить по-другому, вместо того, чтобы принимать плохое решение. полную ответственность за свои действия».

2. «Я хотел бы вернуться в прошлое и все изменить, но я знаю, что не могу. Я сожалею о том, что сделал тебе больно. Мне очень жаль, и я покажу тебе, что не причиню тебе боли тебе это снова нравится, и я изо всех сил стараюсь заслужить твое прощение».

3. «Не могу сказать, что смог бы простить себя на вашем месте… а если бы и смог, то знаю, что это заняло бы некоторое время. Но я искренне надеюсь, что вы верите, что я м извините, я не жду, что вы простите меня или поверите мне в ближайшее время, но я надеюсь, что мы все еще можем работать над примирением, так что, возможно, в будущем я покажу вам, что я способен приложить усилия, чтобы вернуть себе доверие».

4. «Я так тебя люблю, но позволил своему гневу взять верх надо мной, когда этого не следовало делать.

Я очень сожалею о том, что произошло. больше не повторится».

5. «Теперь я понимаю, что не проявил к тебе должного уважения и внимания, которого ты заслуживаешь, и мне следовало бы поступить иначе в той ситуации. В конце концов я ранил тебя, не желая этого, но теперь я понимаю, в чем ошибся. Мне очень жаль, и это больше не повторится».

6. «Я знаю, что вчера обидел вас, когда был резким. Вы просто старались изо всех сил, и я не должен был слишком остро реагировать. Я был не прав, так обращаясь с вами, и я приношу свои извинения».

7. «Я обещаю вам, что с этого момента я буду работать над тем, чтобы справляться со своим стрессом, чтобы не сваливать все на вас. Пожалуйста, позвоните мне, если я когда-нибудь снова это сделаю. Я хочу сделай лучше для тебя».

8. «Я очень сожалею о том, что сказал. Никогда нельзя так говорить с кем-то, кого я люблю и уважаю, и теперь я это понимаю. Двигаясь вперед, я постараюсь больше думать, прежде чем говорить. »

9.

«Прости, что сомневался в тебе. Я знаю, что ты очень способный, и я не должен был тебя так обесценивать. Я хочу, чтобы вы знали, что я действительно ценю ваш опыт и знания, и я ценю то, как сильно вы помогли мне из-за этого».

10. «Вы имеете полное право расстраиваться и расстраиваться. То, что я сделал, было обидно, и я сожалею об этом. Мне правда жаль.»

11. «Я ужасно себя чувствую из-за того, что сделал. Ты так важен для меня, и мне жаль, что я вел себя так, как предполагалось иначе. Я хочу, чтобы мои действия отражали, насколько ты важен для меня, а не наоборот».

12. «Я знаю, что на этот раз действительно ошибся. Я беру на себя полную ответственность за все, и я не буду делать что-то подобное снова. Я слышу твою боль и разочарование, и мне очень жаль».

13. «Хотел бы я подумать, прежде чем действовать. Я сделал большую ошибку. Ты не заслужил, чтобы на тебя так кричали. Я так виноват.»

СВЯЗАННЫЕ С: Если чьи-то извинения начинаются с любой из этих 12 фраз, они неискренни

14.

«Просто сказать «извините» недостаточно. Я хочу исправить это перед вами. Могу ли я что-нибудь сделать?»

15. «Хотя я думал, что у меня самые лучшие намерения, я не должен был использовать такие обидные выражения. говорить о вещах в будущем».

16. «Я не жду от тебя прощения. Я просто хочу сказать тебе, что ты не заслуживаешь такого обращения, и я искренне сожалею о том, что произошло. Я учусь быть лучше, но это не оправдывает моих действий».

17. «Мне очень жаль, что я подвел вас. Я буду стараться изо всех сил, чтобы всегда быть рядом с вами, чтобы двигаться вперед. Я готов приложить усилия, чтобы наши отношения работали, потому что это так много значит для меня».

18. «Я сожалею о ссоре, в которую мы ввязались в прошлый раз. Я чувствую, что «извините» не подходит, но я искренне сожалею о том, что я сказал. Я люблю и лелею вас, и надеюсь, что вы можете прости меня. Я сделаю все возможное, чтобы мои действия не позволили нам снова ввязаться в подобную драку».

19. «Я сожалею о боли, которую я причинил вам. То, как я действовал, было крайне незрелым, и вы этого не заслужили. Надеюсь, вы простите меня и дадите мне шанс показать, что я могу быть зрелым, чтобы сделай лучше между нами».