Попросить прощения у мужа если сильно виновата в смс, стихах, своими словами

Некоторые действия супруги могут вызвать недовольство спутника жизни. Чтобы попросить прощения за такие поступки у мужа, достаточно подобрать нужные слова. Для этого необходимо проанализировать случившееся и найти свою вину.

Выберите имя супруга, чтобы извиниться

Содержание

1. Способы попросить прощения у мужа
2. В СМС и стихах
3. Своими словами
4. Как просить мужа простить за измену

Желание помириться должно быть обоюдным.

Для извинений подберите слова в зависимости от проступка:

• Испорченная вещь не требует длительных объяснений с супругом. Достаточно попросить прощения у любимого за неаккуратность и предложить заменить предмет на новый.
• Забыли о важном мероприятии или празднике? Искренне извинитесь за забывчивость и преподнесите подарок.
• За разбитый дорогой автомобиль или телефон придётся просить прощения дольше. При этом нужно указать на положительные качества личности или, например, на свою красоту. В сравнении с этим материальные блага потеряют своё значение.

В СМС и стихах

СМС-сообщения с просьбами о прощении подойдут, если женщина не сильно виновата – забыла о чём-то или сделала несерьёзную ошибку.

Извиниться за проступки можно с помощью эротических сообщений. Они заставят мужчину забыть о случившемся, так как его голова будет занята мыслями о предстоящей ночи.

Не стоит использовать извинения в стихах при крупных обидах. Лучше признаться супругу в лицо. Тогда у возлюбленных будет возможность поговорить о ссоре и вместе найти выход из неприятной ситуации.

Попросить прощения с помощью стихотворения можно, если муж романтик в душе. Не указывайте причину конфликта, иначе мужчина сконцентрируется на вине избранницы, а не на её обращении.

Показать стихи

Давай помиримся, забудем
Пустые ссоры, ругань, грязь
И наши чувства вновь разбудим
Без громких и фальшивых фраз?
***
Любимый мой, прошу меня простить,
Без глаз твоих нет места на планете,
Без нежности невыносимо жить,
Люблю тебя я больше всех на свете.
***
Я вины ничуть не отрицаю
И прошу, любимый, не сердись.
Зла не держишь долго, я же знаю.
Извини. И мне вновь улыбнись.
***
Прости меня, была я не права,
Когда с тобой так резко поступила,
Хочу забрать назад свои слова
И все вернуть, что между нами было!

Своими словами

После ссоры можно заняться тем, что нравится обоим супругам – от обиды не останется и следа.

Если супруги поссорились из-за серьёзного проступка жены, ни в коем случае не нужно указывать на вину избранника – это ранит его чувство собственного достоинства.

Извинения своими словами должны исходить от всего сердца. Кроме банальной фразы «прошу прощения» используйте слова, указывающие на раскаяние. Также поможет сожаление о случившемся.

В конце стоит поблагодарить спутника жизни за то, что он любит женщину, несмотря на её проступки. Можно даже всплакнуть, тогда муж поверит в осознание вами вины.

1. Чтобы извинения подействовали, подождите несколько дней после предательства. Тогда у супруга будет время остыть.
2. Затем нужно назначить встречу в людном месте, чтобы избежать громких разборок.
3. Просите прощения за измену без указаний на недостатки мужа.
4. Не стоит искать оправданий, лучше открыто признаться.
5. Женщина может скинуть вину на любовника, указывая при этом и на свои слабости.

После этих действий извинения будут приняты, а отношения – восстановлены.

Видео: Как просить прощения после измены. 

Как помириться с мужем после сильной ссоры и попросить прощения, если сильно обидела

Любой конфликт у близких людей случается неспроста. Как предотвращать «боевые действия» в рамках отдельно взятой ячейки общества – разбирались с экспертом!

Источник здесь и далее: Shutterstock

Начни с себя
Три шага к примирению
5 правил грамотного взаимодействия в отношениях
Что делать после сильной ссоры: итоги
Правило «Спроси разрешение»

«Худой мир лучше доброй войны»! Ты слышала эту фразу? Наверняка, не один раз. И от бабушки, и от мамы, знакомых и друзей. Высказывание принадлежит Цицерону и оно справедливо для ситуации военных конфликтов, когда лучше выбрать нейтралитет сторон и сохранить жизни людей. Но насколько оно справедливо для отношений, когда нужно попросить прощения у любимого мужа

после сильной ссоры? Давай разберемся.

Ты хочешь вернуть доверие и близость, сделать шаг навстречу и при этом сохранить достоинство в его глазах. Тогда как извиниться перед мужем красиво? Ты уже часами говорила с подругами, пересмотрела все душещипательные фильмы, но мы рекомендуем прислушаться к советам психолога. А он рекомендует… прислушаться к себе! Тебе нужно научиться приносить извинения своими словами, из глубин своего сердца и души.

А как помириться с мужем после измены, когда задето самое сокровенное в паре и кажется, что пути назад нет. Страшно, стыдно и непонятно, что делать и как говорить. От страха мы нападаем или «замираем», включая нейтралитет. В надежде, что со временем конфликт сам себя исчерпает, отношения восстановятся, боль забудется. Но так не бывает!

Не пропустите

• Не пропустите

  Спросили у психолога: как заставить мужчину думать только о тебе

Нейтралитет  в отношениях — это как наспех заштопанная ткань, которая при любом неверном движении снова расползется в дыру. Только взаимной диалог способен вывести нас в понимание, что же произошло на самом деле.

Шаг первый

Прими факт, что конфликты в отношениях были, есть и будут. Это нормальное положение дел, когда сталкиваются интересы двух взрослых людей. Любимый муж — человек со своими взглядами, мыслями и чувствами. Ссоры помогают нам перейти на новый уровень осознанности и близости друг с другом.

Что делать? Запиши по шагам, как ссора начиналась, из-за чего вы поссорились? И в чем суть конфликта? Что привело вас к этой ситуации? Ты уже извинялась перед мужем или вы замалчивали проблему, и она сходила на «нет»?

Шаг второй

Прими реальность, которая заключается в том, что в ссоре были задеты живые чувства, задеты важные составляющие Любви — уважение и доверие. Это стоит признать. Даже если ты уверена, что умеешь приносить извинения или сможешь извиниться, когда это будет необходимо. Но, возможно, ты никогда не задумывалась о смысле прощения.

Что делать? Запиши чувства, которые были задеты в конфликте (свои и партнера). Определи свою уязвимую область и уязвимые области своего мужа. А если речь идет о бывшем? Как помириться с бывшим мужем

, когда отношения давно закончились? Но человеческие отношения никто не отменял и, возможно, у вас есть совместные дети, и вам надо продолжать их растить. Детям необходим ваш пример ваших взаимоотношений. Они научатся приносить извинения и уважать другого человека. 

Шаг третий

Вспомни, почему у тебя самой остается чувство тяжести, даже если извинения формально были принесены. То есть, на словах ты простила человека, а неприятные чувства осталось. Нейтралитет! Недовольство накапливалось, а другой человек снова и снова нарушал твои границы и снова поругался с тобой. Как ты себя чувствовала и чем ситуация завершилась? Скорее всего, вас отбросило друг от друга в самый неподходящий момент. Почему? Чувства вырвались на поверхность, и ты с ними не справилась.

Что делать?  Запиши, что на самом деле тебя задело? Какие извинения ты хотела получить после ссоры? И что помешало сказать открыто, что ты хочешь и что тебя задело? Тот самый пресловутый эмоциональный интеллект помогает понять, что на самом деле происходит.

Не пропустите

• Не пропустите

  У любви у нашей села батарейка: психолог рассказывает, как преодолевать семейные кризисы

Собери свои осознания и составь систему ценностей  в отношениях. Определи для себя, что ты не сможешь простить ни при каких обстоятельствах и что ты готова изменить в себе, принять в партнере, а на что-то просто можно закрыть глаза? У твоего любимого мужа, даже бывшего мужа тоже есть ценности. Возможно, вы никогда не говорили об этом? О том, что важно и ценно для каждого из вас.

Самое время определить опорные точки ваших отношений. 

Разберемся, как продолжать общаться в паре в периоды необдуманных поступков, конфликтов, намеренном обмане, непреднамеренном обмане, «лжи во спасение» и когда ты сама обидела своего мужчину. А еще наш эксперт подарит тебе волшебное правило взаимодействия в самом конце статьи. Это правило открывает двери в любой сложной ситуации и поможет извиняться своими словами, а не заученными шаблонами, что поможет помириться с парнем даже после сильной ссоры.

Правило №1 «Я-Послание» 

Разговаривая с партнером, важно назвать действие и чувство. 

Пример: «Когда ты поздно приходишь с работы и не предупреждаешь меня заранее, я чувствую: тревогу, волнуюсь за тебя, испытываю печаль, что мы не сможем поужинать вместе».

Такой формат беседы дает возможность говорить о чувствах, не используя обвинение, не прибегая к суждениям и теориям. Это особенно важно, когда между вами уже существует напряжение.

Ты показываешь, как действие твоего мужа приводит к возникновению чувств и реакций. Да, мы связаны друг с другом! «Я — послание» поможет прояснить любой эмоциональный конфликт и разложить его по полочкам. 

Возможные ошибки:

• Ты путаешь действие и мотивацию. Мотивация — это фантазия о муже. Например: «Когда ты так грубо закрыл дверь….» или «Когда ты обесцениваешь меня своим опозданием…». В это месте знак СТОП! 
• Когда ты путаешь чувства и мысли: «Я почувствовала, что тебе не интересно проводить со мной время; тебе не ценишь наш брак; тебе не важны мои чувства…». Это фантазии о его мотивации к действию. 
• Когда мы игнорируем интенсивность чувств и эмоций. «Да что ты такой скандал поднял на пустом месте? Это не нормально так реагировать». Здесь кроется наша индивидуальная склонность к занижению или преувеличению интенсивности эмоций как своих, так и мужчины. Это вызывает спутанность, эмоциональный хаос и недоразумения в отношениях.

Правило №2 «Снимаем защитный слой»

Принять заявление о чувствах другого человека без применения защитных реакций.

Чтобы послание было эффективным, оно должно быть принято так же, как и отправлено. Как?

Важно понять связь между нашими действиями и чувствами другого человека, и научиться не слышать за посланием обвинение, нападение и другие «негативные» послания. 

Возможные ошибки:

• Уходить в фантазии о намерениях мужа. По-своему интерпретировать его действия и нападать в ответ, обвиняя во всех смертных грехах. В то время как нам нужно выявить чувства, которые он испытывает в ответ на твои действия.

Правило №3 «Сними розовые очки»

Проверка реальности включает интуитивные догадки о действиях и намерениях другого человека.

Включает предположения, основанные на опыте взаимодействия с человеком с обязательной проверкой. Лучший способ это сделать — просто спросить: «Ты сейчас сердишься на меня, потому что..?» или «ты боишься сказать/делать…?»

Возможные ошибки:

• Не проверять интуитивные догадки вместе, а продолжать фантазировать одной.
• Игнорировать зерно интуиции в каждом взаимодействии. Зерно истины есть всегда. Мы же знаем друг друга и можем предположить, что чувствует другой человек и как он реагирует на разные ситуации, твои слова, когда вы поссорились или если ты его сильно обидела.

Правило №4  «Проверяй, но доверяй!»

Порой, лучше выйти из иллюзии о том, что мы всегда правы и признать ошибку.

Прислушайся к своим истинным чувствам, чтобы подтвердить догадку любимого человека.

Например: «Да, ты был прав, я была немного обеспокоена… Да, ты права, я очень резко реагирую и кричу, когда…  Да, я не всегда успеваю подумать, прежде, чем что-то сделать… Да, ты прав, я слишком часто обижаюсь по пустякам».

Возможные ошибки:

• Расскажи мужу, что использовать догадку, как превосходство нельзя и точка. Иначе ссора перейдет в военные действия: «Я была права! Тебе всегда хочется меня обидеть!»
• Используй признание для нападения нельзя и здесь тоже точка. «Вот! Я всегда знала, что тебе работа важнее, чем я».

Не пропустите

• Не пропустите

  Интеллектуал, друг или рыцарь: каких мужчин мы выбираем по гороскопу

Правило №5 «Своими словами и от всего сердца»!

Понимание и любовь невозможны без творческого подхода.

Но, давай подумаем вместе, как  бы это могло звучать? Например: «Я понимаю, что причинила тебе сильную боль, сильно тебя обидела. Сейчас ты потерял доверие ко мне. Я сожалею об этом. И я понимаю, что тебе нужно время, чтобы снова поверить мне и смогли бы поговорить. Я буду ждать, и я буду рядом. Я тебя люблю!»

Возможные ошибки:

• Ожидание, что извинения будут приняты быстро и безоговорочно.
• Ожидание, что  слова — это все, что тебе нужно было сделать после сильной ссоры.

• Принять, что другому человеку нужно время, чтобы прожить ситуацию и принять извинения. Формальные извинения и формальное принятие к успеху пару не приводит.
• Будь готова к тому, что он имеет право не простить тебя, если сильно обидела. Когда эмоциональное повреждение было «несовместимо с жизнью» или вы оказались в ситуации измены, то прощение может и не состояться и отношения будут завершены.
• Будь готова к изменениям. Какой смысл просить прощения у любимого мужа и продолжать делать то же самое? В этом и есть смысл прощения — увидеть свои ошибки, признать их и меняться вместе, выходить на новый уровень близости и доверия. Так мы растем и развиваем наши отношения!

Правило американского психотерапевта Клода Штайнера как ключик в замке открывает путь к примирению, даже когда кажется что извиниться сложно. Как попросить прощения у мужа? А вот так…

«Я вчера была немного расстроена, когда мы говорили по телефону. Могу я сказать тебе почему?»
«Я бы хотела с тобой поговорить о том, что произошло вчера между нами. Мы можем поговорить об этом вечером?»

Это «Волшебное» взаимодействие и послание, которое должно предшествовать всем остальным. Почему? Потому что любое эмоциональное взаимодействие между людьми может быть тревожным и нам нужно научиться быть бережными, внимательными друг к другу, научиться понимать свои чувства и понимать чувства другого человека.

Волшебная просьба о разрешении поможет предупредить его о том, что будет сложный/важный разговор и даст ему возможность подготовиться, выбрать время для разговора и найти в себе силы. 

Когда мы научимся спрашивать разрешение перед каждым разговором, предложением, приглашением — не важно, то мы поможем себе и поможем другому человеку избежать возможного шока, его защитных реакций и своих защит, гнева, страха и, как следствие, прерывание отношений.

А мы сегодня говорили с тобой о том, как восстановить контакт двух близких людей, как вернуть тепло и доверие после очень сильной ссоры! Как научиться прерывать молчание и встраивать диалог двух любящих сердец!
 

Эксперт

Ольга Кривова

Семейный психолог, психотерапевт, действительный член Европейской Ассоциации Транзактного анализа (ЕАТА). Автор проекта «Культура отношений», автор книги «Когда любовь прошла».

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Рекомендуем

Твоя детская травма. Как найти и избавиться? Отвечает психолог

Звезда «Друзей» Мэттью Перри впервые рассказал, почему расстался с Джулией Робертс

Экоактивисты облили картофельным пюре картину Клода Моне

Лену Катину заподозрили в беременности

На Анну Большову, насмерть сбившую женщину, завели уголовное дело

Самое необходимое: 15 незаменимых средств в новом Лизабокс «Ежедневный уход»

Мария Погребняк повторила культовый образ Джулии Робертс (фото)

Дочь Сергея Бодрова впервые станет мамой

7 звезд «Гарри Поттера», которых уже нет в живых

Реклама на lisa. ru

Как извиниться (извиниться) перед мужем

В этой статье

Извинение имеет решающее значение в браке, чтобы показать раскаяние или сожаление о том, что вы сказали или сделали. Хотите знать, как извиниться перед мужем? Продолжайте читать эту статью.

У каждых отношений есть взлеты и падения. Сегодня вы можете наслаждаться вашими отношениями с прекрасными, заботливыми и счастливыми моментами. Иногда, однако, вам придется мириться с аргументами и спорами здесь и там. Разногласия не имеют большого значения, поэтому не корите себя за них.

К счастью, вы осознали свою ошибку и хотите извиниться. Однако вы не знаете, как извиниться перед мужем. К счастью для вас, мы понимаем, что вы чувствуете в этот период. Вот почему мы приложили все усилия, чтобы составить лучшее письмо с извинениями и эмоциональные извинения для вашего мужа.

7 шагов, чтобы извиниться перед мужем

Если вы хотите узнать, как извиниться перед тем, кого вы обидели, или как извиниться перед своим мужем, вам необходимо предпринять определенные шаги. Недостаточно просто написать длинное письмо с извинениями мужу после ссоры. Вы должны предпринять действия, которые дадут ему понять, что вы искренне сожалеете о содеянном. Вот шаги:

1. Успокойтесь

Лучший способ уладить спор с супругом — проявить терпение. Не торопитесь извиняться или принимать опрометчивые решения. Вы можете успокоиться, совершив длительную прогулку, уйдя с места драки или пробежав трусцой. Это позволит вам оценить ситуацию и поможет расслабиться.

2. Поймите, почему вы, ваш партнер, ссоритесь

Перед тем, как написать сообщение с сожалением своему мужу, узнайте причину ссоры, потому что причина спора может не иметь большого значения.

Однако пары могут увлечься. Знание корня проблемы поможет вам понять, как извиниться перед мужем после ссоры.

   Похожие чтения:    Как взгляд на вещи с точки зрения вашего партнера может усилить вашу любовь  

3. Признайте свою неправоту сложно взять на себя ответственность за свою роль в бою. Поэтому, прежде чем написать мужу лучшее письмо с извинениями, вы должны признать свою неправоту.

При этом нельзя просто сказать: «Я знаю, что ошибаюсь». Вы должны исследовать свое сердце и спросить, сожалеете ли вы о том, что сделали. Если да, то вы хотите его прощения. Если нет, то извинения ничего не изменят.

4. Дайте ему понять, что вы задели его чувства

Признать свою вину — это одно. Однако вы должны признать, что задели чувства супруга. Это убедит его, что вы не просто извиняетесь, а потому что знаете, что он недоволен. Ваше признание причинения ему боли означает, что вы хотите, чтобы он почувствовал себя лучше.

5. Будьте искренними в своих извинениях

«Должна ли я написать мужу письмо с извинениями за то, что причинила ему боль?» Вы можете, если вы действительно верите, что должны просить у него прощения. Например, написать письмо с извинениями мужу-изменщику, который утверждал, что это была ваша вина, может быть трудно быть искренним в письме с извинениями.

Неправильно извиняться, если не веришь в это. В противном случае вы снова будете драться. Поэтому, пожалуйста, объясни, почему ты поступил так, как поступил честно, и попроси у него прощения.

6. Пусть ваши действия говорят за вас больше

«Действия говорят громче, чем голос». Если вы хотите знать, как извиниться перед мужем, вы должны показать, как сожалеете о своих действиях. Вы не можете писать мужу эмоциональные сообщения с извинениями или обещать перестать вести себя определенным образом, а затем вернуться к своим словам.

7. Четко объясните, что вы не хотели обидеть своего мужа

Ваш муж уже знает, что люди ошибаются. Но он должен знать, что вы не хотели причинять ему боль. Многие вещи случаются в пылу ссоры в отношениях, например, обмен обидными словами.

В конце концов, вы поймете, что это ваши эмоции взяли верх. Теперь, когда вы хотите извиниться, дайте мужу понять, что это было непреднамеренно.

7 бесплатных способов извиниться перед супругом

1. Купите супругу один из его любимых подарков. Вы можете сделать это несколько раз, чтобы показать, что вы искренне сожалеете.
2. Помогите своему партнеру по дому, например, почистите его одежду, обувь или сумки. Полезно освободить супруга от некоторых обязанностей.
3. Поддержание физического контакта после ссоры с мужем помогает укрепить вашу связь. Извинившись, вы можете крепко обнять супруга. Однако, если ваш супруг ясно дает понять, что не хочет, чтобы к нему прикасались, не заставляйте его.
4. Дайте обещание, которого стоит с нетерпением ждать. Например, вы можете пообещать мужу, что всегда будете успокаиваться, прежде чем делать какие-либо выводы.
5. Приготовь любимое блюдо своего мужа. Даже если он так зол на вас, вкусная тарелка их лучшей еды после письма с извинениями может помочь ему успокоиться.
6. Уважайте своего мужа не только в выражениях, но и в поступках.
7. Наконец, убедитесь, что у вас есть разговор о том, как урегулировать споры в ваших отношениях.

5 вещей, которые не следует делать при извинениях

Это поможет, если вы избегаете высказываний, которые могут ухудшить ваши отношения. Итак, вот некоторые вещи, которых вы можете избежать, извиняясь.

1. Не унижайте своего партнера

Как извиниться перед партнером после ссоры? Не умаляйте его. Помните, когда вы просите у кого-то прощения, речь идет уже не о вас, а о них. Не смотрите на него свысока из-за его нынешнего статуса, а затем используйте его, чтобы оправдать свою обиду.

   Похожие чтения:    Как извиниться перед тем, кого вы обидели?  

2. Не оправдывайтесь

Причина извинений перед мужем в том, что вы сожалеете о своем поступке. Вы не искренне сожалеете, если оправдываете свои усилия. Независимо от того, насколько «правильно» вы себя чувствуете, было бы полезно, если бы вы подтвердили восприятие этого другим человеком.

Узнайте, как не защищаться, в этом видео:

3. Не используйте слово «но»

Слово «но» сводит на нет все, что было сказано ранее. Это показывает, что вы не так раскаиваетесь, как утверждаете. Например: «Я сожалею о своих действиях, но…».

4. По-настоящему извиниться

Как извиниться перед мужем? Не просите прощения только потому, что это норма. Сделайте это, потому что вы искренне хотите его прощения. Если вы считаете иначе, не извиняйтесь.

5. Не игнорируйте чувства вашего супруга/супруги

У всех нас разное происхождение. Таким образом, наши реакции на проблемы будут разными. Когда вы говорите своему мужу не чувствовать того или иного чувства, вы говорите, что его чувства недействительны. Это неуважение, и он может не простить вас.

3 простых шаблона, которые вы можете использовать, чтобы извиниться

Как мне написать мужу письмо с извинениями за то, что причинил ему боль? Если вы не можете найти правильный способ нарисовать душераздирающие изображения сожаления для своего мужа, шаблоны ниже помогут вам найти правильное направление:

Шаблон 1:

Простите меня за (выразите, что вы сделали) и за то, что вы при этом почувствовали. Это никогда не повторится.

Шаблон 2:

Я был не прав и буду (пообещайте никогда больше не повторять то, что его разозлило).

Шаблон 3:

Я ничего не чувствую и беру на себя полную ответственность за свои действия. Я буду (скажите, что вы сделаете, чтобы улучшить ситуацию в будущем).

5 писем с извинениями, которые нужно отправить мужу за то, что причинил ему боль

Как извиниться перед мужем? Вы можете написать мужу письмо с извинениями на бумаге или набрав его на телефоне. Тем не менее, эти письма с извинениями помогут вам извиниться перед мужем после ссоры. Вот они:

1. Мой дорогой муж, видя боль в твоих глазах с тех пор, как мы поссорились, мое сердце разбивается. Я признаю, что мои слова кажутся ужасными и неуместными. Поэтому я прошу у вас прощения. Я обещаю, что это больше никогда не повторится.
2. Дорогой мой (имя твоего мужа), мне было тяжело пережить эти последние дни из-за наших разногласий. Я не должен был тебя оскорблять. Это неуважительно. Пожалуйста, простите меня.
3. Пожалуйста, примите мое лучшее письмо с извинениями. Я никогда не хотел обидеть тебя этими словами. Это моя вина, что я позволил своим эмоциям взять верх надо мной. Пожалуйста, отпустите свой гнев.
4. Мне жаль, что я поступил так, как раньше. Он не изображает меня настоящего, но я плохо соображал. Надеюсь, мои извинения заставят вас почувствовать себя лучше. Я обещаю стать другим человеком.
5. Я знаю, что в последнее время мне трудно простить мою грубость. Я хочу, чтобы вы знали, что мое поведение не было преднамеренным. Я обещаю изменить свое поведение впредь. Пожалуйста, пусть прошлое останется в прошлом, моя дорогая.

10+ сообщений с извинениями для вашего мужа

Как я могу написать мужу письмо с извинениями за то, что причинил ему боль? Вы можете использовать приведенные ниже сообщения с извинениями для своего мужа.

1. Важно только то, что я очень сожалею о своем поведении в эти дни. Я понял, как это заставило тебя чувствовать. Пожалуйста, простите меня, и давайте вернемся к тому, чтобы быть лучшими любовниками.
2. Пожалуйста, простите мое неуважительное поведение. Я виноват и хочу, чтобы все стало лучше. Ты лучший муж на свете, и я не преувеличиваю.
3. Мой дорогой муж, я сожалею о том, как обошлась с тобой. Я хочу, чтобы тебе стало лучше, если ты позволишь мне. Но, пожалуйста, прости меня.
4. Жениться на тебе было лучшим решением, и я не принимаю его как должное. Я знаю, что много раз причинял тебе боль и причинял тебе боль. Я только прошу, чтобы вы попытались простить меня.
5. Быть твоей женой — лучшее, что со мной случалось. Мое вчерашнее поведение было неадекватным. Я действительно сожалею об этом, и мне очень жаль. Прошу прощения за мое отношение.
6. Прости, что не рассказал тебе о своих планах. Это показывает, что я тебя не ценю. Простите меня.
7. Прошу прощения за то, что был нечувствителен к вашим эмоциям. Все, чего я хочу сейчас, это твоего прощения. Я обещаю, чтобы вы чувствовали себя лучше.
8. Я знаю, что может быть трудно простить меня после этих обидных слов. Я могу только надеяться, что вы понимаете, как я раскаиваюсь. Прими мои извинения, милая.
9. Я искренне сожалею, что причинил тебе боль, муж. Все, о чем я могу вас попросить, это чтобы вы меня простили. Давайте вернемся к тому, чтобы быть лучшей парой. Люблю тебя!
10. Детка, прости за свою реакцию. Обещаю, такое никогда не повторится.
11. Дорогой муж, я не могу больше видеть, как сильно причиняю тебе боль. У меня нет оправдания своему поведению. Так что, пожалуйста, прости меня.
12. С тех пор, как мы поссорились, я скучал по нашим совместным моментам. Я позволяю мнению других влиять на мои отношения. Пожалуйста, простите меня.
13. Прости за то, что заставил тебя чувствовать себя прошлой ночью. С тех пор, как мы поженились, твое присутствие в моей жизни приносило удовлетворение и удовлетворение. Поэтому я не хотел бы рисковать этим, проявляя к вам неуважение. Простите мое поведение, пожалуйста.
14. Наши спокойные отношения были для меня самым лучшим. То, как я вел себя на прошлой неделе, угрожало уничтожить нас. Я обещаю больше не причинять тебе боль. Мне жаль.
15. Если бы вы могли прямо сейчас заглянуть мне в сердце, вы бы знали, как мне жаль. Пожалуйста, простите меня; Обещаю, это будет в последний раз.
16. Дорогой муж, я совершила ошибку, которой не должно было случиться. За это я глубоко сожалею.

Еда на вынос

Если вы знаете, как правильно извиниться перед мужем, вы решили половину своих семейных проблем. Независимо от того, что вы сделали, ваш муж может простить вас, если вы будете писать эмоциональные сообщения с сожалением.

Вы также можете нарисовать душераздирающие изображения сожалений для своего мужа. Еще один вариант того, как извиниться перед мужем, — обратиться к семейному консультанту или психотерапевту.

Как извиниться перед супругом — Guardian Life — The Guardian Новости Нигерии — Нигерия и мировые новости

Любовь и отношения 15:20

Я знаю, вы, вероятно, говорите себе: «Пожалуйста, ZeeZee! Почему вы полагаете, что я не знаю, как сказать простое «извините» моему супругу?» В этом моя точка зрения. Извинение перед супругом на самом деле больше, чем простое извинение. Да! Это. Когда вы сказали/сделали/упомянули что-то, что, как вы знаете, могло иметь…

Я знаю, вы, вероятно, говорите себе: «Пожалуйста, ZeeZee! Почему вы полагаете, что я не знаю, как сказать простое «извините» моему супругу?»

Вот моя точка зрения.

Извинение перед супругом на самом деле больше, чем простое извинение. Да! Это.

Когда вы сказали/сделали/упомянули что-то, что, как вы знаете, могло расстроить вашего супруга, или ваш супруг дал вам понять, что то, что вы сказали/сделали/упомянули, причинило ему боль, что вы делаете в первую очередь?

Извинись, верно? Неправильный.

Всякий раз, когда кто-то обижается из-за того, что вы сказали или сделали, вы должны дать ему понять, что то, что он «почувствовал» из того, что вы сказали или сделали, не было «предназначено» для того, чтобы причинить ему боль.

Вы должны признать боль, которую вы видите/они говорят, что вы их причинили.

Потому что, если вы пропустите обиду, которую вы причинили своему супругу, прямо к сухому «извините», он почувствует себя крайне униженным, недооцененным или недооцененным. Они чувствуют себя;

 

«Ты хоть знаешь, за что извиняешься?»

Признание обиды, сказав что-то вроде: «Дорогой мой, когда я сказал, что ты никогда ничего для меня не сделал, я вижу, как это заявление задело твои чувства, и я приношу свои извинения. Я знаю, что ты много сделал для меня, и это было большим преувеличением, и я не собирался причинять тебе боль».

Даже если вы намеревались сказать им, что они сделали вам больно.

Научиться общаться с супругом — это совершенно другой курс, который должен пройти КАЖДЫЙ женатый человек. После того, как вы научитесь общаться, вы, как правило, поймете, что чрезмерное преувеличение и общие заявления не являются способами сообщить о проблемах, которые, по вашему мнению, вы должны обсудить со своим супругом. Этот урок, однако, один для другого дня. (Любопытно? Узнайте больше об эффективной коммуникации здесь)

Предполагается, что вы уже умеете говорить, слушать и отвечать своему супругу.

Итак, теперь, когда вы признали, что причинили им боль, вы переходите прямо к «настоящей» цели вашего сообщения. «Что я действительно хотел сказать, дорогой, так это то, что я чувствую себя немного незамеченным, когда ты проводишь больше времени, занимаясь другими делами, чем ты проводишь со мной. Я знаю, что вы были заняты, и мне жаль, что я задел ваши чувства. Есть ли шанс, что мы сможем найти способ проводить больше времени вместе?

Вот как это делается!

Этот подход сотворит чудеса для ваших отношений. В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ признайте, что вы причинили своему супругу боль, а затем принесите искренние извинения, которые заставят его осознать ваши истинные намерения, когда вы подняли этот вопрос. Они должны знать, что это было сделано не с намерением пристыдить или унизить их, а с намерением решить проблему, с которой вы оба столкнулись в браке.

Чтобы этот метод работал, ваше эго должно быть проверено у двери. Дж

Я хотел бы услышать, как все это сработало для вас. Итак, оставьте мне комментарий или задайте мне любые вопросы, которые могут у вас возникнуть — в любое время.

А вот и новый способ извиниться перед супругом.

О ZeeZee

ZeeZee — сертифицированный коуч по отношениям и браку, которая считает, что ее цель в жизни — вооружить пары правильными инструментами для успешных отношений. На своем веб-сайте и на канале YouTube она делится практическими советами и принципами, которые помогают парам понять внутреннюю работу здорового брака.