Как понять привязанность это или любовь: «Как отличить любовь и привязанность?» — Яндекс Кью — samara-history.ru

Как понять привязанность это или любовь: «Как отличить любовь и привязанность?» — Яндекс Кью

Содержание

«Как отличить любовь и привязанность?» — Яндекс Кью

Как отличить привязанность от любви тест. Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности

Для многих молодых девушек желание испытать настоящую любовь, становиться чуть ли не целью всей жизни. Конечно, со временем это желание несколько стихает, но пока возраст молодой, многие желают знать, как отличить любовь от привязанности?

Подмена понятий

Во многих сказках и фильмах, любовь позиционируют с эмоциональным состоянием, которое приходит внезапно и заставляет человека творить ранее ему несвойственные вещи. С возрастом приходит понимание, что такое состояние скорее можно назвать влюбленностью или привязанностью, но никак не заветным словом.

Молодые люди зачастую путают эти два понятия, ведь привязанность в чем-то, но похожа на любовь.
Но если разобраться лучше, то настоящее чувство строится не на страсти и взаимном сексуальном притяжении. Если под всем этим нет взаимного уважения и хоть мало-мальских общих интересов, то такие отношения проживут недолго. Ведь не зря говорят, что любовь живет три года.

Но на самом деле это выражение больше применимо как раз к привязанности. Поэтому так важно понимать, что между вами: любовь или привязанность.

Как понять, что испытываешь?

Сегодня не редкость, когда молодые люди заключают браки, а потом спустя год подают на развод. И это хорошо, если за это время в такой семье не появился ребенок, ведь от развода больше всего как раз страдают дети. И замечательно, если между парой сохранятся дружеские отношения, но ведь может случиться и по-другому.

Поэтому важно понять, чем и как отличается любовь от привязанности, чтобы не совершить опрометчивого шага. На самом деле, сделать это не так сложно.

Есть несколько критериев, ответив на которые можно уже понять, что связывает людей – настоящая любовь или просто привязанность (обязательства, привычка и т. д.). А перед тем как их перечислить, хочется акцентировать внимание на одном важном моменте – чтобы действительно понять любовь это или привязанность, к каждому критерию стоит подойти объективно.

В расчет стоит брать все моменты, а не выборочно.

Итак, начнем оценку чувств:

Что держит возле любимого человека? Если основной акцент делается на внешние данные, например, фигуру или лицо, то это однозначно не более чем поверхностные эмоции. Но когда человек понимает внутренний мир своего партнера, без запинки может назвать сильные или слабые стороны ХАРАКТЕРА, то тут уже идет оценка любимого, как личности. При этом человек принимается таким, какой он есть, со всеми его недостатками, только тогда это можно назвать глубоким, искренним чувством. Хотя и во втором случае внешние параметры играют не последнюю роль, но как говориться: «Если тебе не стыдно выйти со своим «чудовищем» в люди, значит это настоящее чувство »;
Сколько качеств характера у своей половины можно назвать? Если это привязанность, то парень/девушка называют обычно 2-3 черты, причем они имеют «поверхностный » характер. Например, сногсшибательная улыбка или красивая походка. Но ведь это не критерии. Если человек испытывает «волшебные чувства», то он может сказать, что его любимый человек всегда находит слова поддержки в трудную минуту или после тяжелого трудового дня становится у плиты или у раковины, дабы его половинка могла отдохнуть. На самом деле быт всегда помогал проверить чувства людей. Важно не только найти эти качества, но и понять, действительно ли они привлекательны и имеют ли ценность для отношений;
А что было в самом начале? Привычки или привязанности возникают практически мгновенно, для них хватает внешних факторов (улыбки, фигуры, красивых глаз и т. д.). А вот что касается прекрасного чувства, то оно зарождается на фоне общих интересов. Чем больше мы узнаем человека, тем больше к нему привязываемся. Конечно, если судить объективно, можно сказать, что поверхностные эмоции становятся базой для более серьезного чувства. Но вот перерастет ли одно в другое, тут все зависит от многих моментов;
Насколько серьезен интерес? Привязанность, похожая на возвышенное чувство, как правило, имеет тенденцию то вспыхивать, то угасать. Это основано на том, что такое непостоянное чувство не имеет глубокого отклика в душе, поэтому люди часто могут раздражаться друг на друга даже по пустякам. А вот любовь отличается более глубокими переживаниями. Любящий человек перед тем, как устроить скандал, задумается о мотивах поведения своей половинки: почему он поступил так или иначе, а был ли у него выбор;
Насколько чувство заставляет меняться? Чтобы понять, какая разница между этими двумя состояниями, стоит объективно оценить себя. Любимый человек делает
замечание и вот какова тут реакция? Конечно, не стоит сбрасывать со счетов и характер, ведь есть люди, которые абсолютно не умеют признавать своих ошибок и недостатков. Но если присутствует искренняя заинтересованность в отношениях, то человек заставляет себя меняться. Кроме того, настоящее чувство одухотворяет и окрыляет. Любящий человек, воодушевленный таким чувством, готов выполнить миллионы дел и даже не замечает своей усталости;
Отношение к окружающим. Любовь не ослепляет. Она помогает переоценить свои взгляды на жизнь. Влюбленный же, концентрирует все свое внимание на объекте привязанности, при этом окружающие его люди становятся «второплановыми », из-за чего нередко возникают ссоры и конфликты. Настоящие чувства не должны мешать развиваться отношениям с другими – друзьями и родственниками. Нельзя, чтобы человек становился зависимостью, из-за которой весь мир теряет значение;
Какие чувства обуревают душу, когда приходиться расставаться с любимым человеком? Конечно, разлука, пусть даже и ненадолго, всегда знаменуется печалью. Но, если человек начинает рвать на себе волосы и впадает в депрессивное состояние, из-за этого, то это уже ненормально. Разница между любовью и такой привязанностью-зависимостью в том, что человек должен адекватно оценивать ситуации. К тому же стоит на это взглянуть и с другой стороны: расстояние – это прекрасная возможность проверить чувства. Ведь если отношения имеют поверхностный характер, то вскоре все угаснет и люди поймут, что они не созданы друг для друга;
Частота конфликтов. Психологи отмечают тот момент, что ссора – компенсация за отсутствие общих тем для беседы. Привязанность всегда сопровождается огромным количеством разногласий, причем необязательно, чтобы для ссор был веский повод. В обратном же случае, пара стремится понять друг друга, из-за чего идет на взаимовыгодные уступки. Соответственно, это позволяет избежать скандалов;
Личная оценка отношений. Не зря существует такое выражение, что там, где любовь, там нет владений «Я », там есть только «МЫ ». Если человек постоянно говорить про себя, то это привязанность, а когда думает за обоих, значит, это более глубокое состояние. Но тут очень тонкая грань между заботой и деспотизмом. Постоянно решать за свою вторую половинку нельзя, иначе есть риск подавить ее личность. А это может рано или поздно привести к разрыву отношений;
Есть ли выгода в этих отношениях? Влюбленность похожая на любовь, всегда основывается на какой-либо выгоде. Это может быть не только материальная сторона, но эгоистичная. Например, у вас красивый мужчина, так пусть все подружки вам завидуют.

Настоящая любовь отличается от лже-чувства тем, что в первую очередь стараешься сделать счастливым своего партнера, «а раз ему хорошо, то и мне отлично ».

Что такое любовь? Какая она, настоящая любовь между мужчиной и женщиной?

Как понять, любовь ли это, или что-то другое — влечение, влюбленность, дружба, просто привычка, или даже болезненная зависимость?

Какая любовь более крепкая, основанная на дружбе или взаимном физическом влечении?

Что присуще настоящей любви?

Подобными вопросами издавна задавались поэты, ученые и, хотя бы раз в жизни, каждый из нас.

Настоящая трудностями в понимании друг друга, испытание временем, преодолевает сомнение в однозначности выбора именно этого человека среди всех возможных претендентов на сердце и место в жизни рядом с вами.

Известный американский психолог Роберт Стернберг после своих многолетних исследований пришел к заключению, что настоящей любви присущи три компонента. Кстати, его триангулярная модель любви выдержала все возможные и невозможные критические замечания и была признана наиболее приближенной к действительности. Итак, три обязательных составляющих настоящей любви, это:

— Откровенность или, как еще называют этот компонент, искренность, доверие, понимание, близость, желание помогать друг другу, общность чувств, взаимная симпатия. Это способность и желание показать свое истинное лицо партнеру без страха и опасений быть непонятым, отвергнутым, осмеянным, осужденным. В то же время, необязательно, что вы одобряете все мысли и действия любимого человека. Вы хорошо его знаете и понимаете, почему он так думает и поступает. Или по крайней мере, хотите понять. Близость на уровне чувств — это эмоциональная составляющая любви.

Физическое влечение, желание или субъективная привлекательность партнера противоположного пола. Это именно та форма общения, что может быть только между этими двумя мужчиной и женщиной. Она не присуща ни дружбе, ни другим формам любви, например, родственным. Физическое влечение служит горючим для романтических чувств, оказывает стимулирующее воздействие на отношения и является источником наслаждения. Это мотивационная составляющая любви.

Верность, преданность, обязательство быть вместе, желание разделить настоящее и будущее с любимым человеком. Сюда относится сознательное намерение и осознанное решение сохранять верность своему избраннику, несмотря на возникающие трудности в отношениях. Любить именно этого человека, несмотря на существование других привлекательных объектов противоположного пола. Это когнитивная составляющая любви.

Итак, настоящая любовь включает в себя откровенность, физическое влечение и верность.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности? Влюбленность бывает двух видов — это увлечение и романтическая любовь. Первой в большей степени присуще физическое влечение и в меньшей — откровенность, искренность, взаимное доверие. Романтическая любовь включает в себя как физическое влечение, так и доверие, понимание, общность чувств. Перерастет ли влюбленность в настоящую любовь зависит от желания и готовности двоих совместно решать возникающие проблемы, преодолевать трудности, находить взаимопонимание, сохранять верность друг другу. Как правило, с течением времени физическое влечение пусть немного, но снижается, а откровенность, взаимопонимание, общность чувств возрастают.

Как отличить любовь от страсти? Тут все понятно: есть только желание, физическое влечение, внешняя, пусть даже только субъективная, привлекательность партнера.

Как отличить любовь от дружбы ? В дружбе присутствует симпатия, откровенность, понимание, доверие, верность, преданность, но нет физического влечения, желания.

Как отличить любовь от симпатии? Все то же самое, что касается дружбы, за исключением верности и преданности.

Как отличить любовь от привязанности (привычки быть вместе)? В таком случае отсутствует откровенность, искренность, понимание, доверие, симпатия и как следствие нет настоящей близости между партнерами. Возможно, все это было когда-то, но на данный момент и в течение последнего времени нет общности чувств, открытого общения. Нет и физического влечения, желания. Осталась лишь инерционная привязанность, верность по старой привычке.

Как отличить любовь от зависимости? В первые месяцы после знакомства, на пике эмоций и во власти всепоглащающей страсти влюбленность можно принять за зависимость. Влюбленность, вызванная гормональным всплеском, не может длиться более шести месяцев — полутора лет. Зависимость же способна длиться годами и даже становиться сильнее со временем.

Любовная зависимость предполагает эмоциональную беспомощность и «физическую раскоординированность» действий человека без его объекта любви. Сюда относится:

чувство радости и получение удовольствия от жизни только(!) в присутствии партнера,
замкнутость круга интересов только на объекте любви,
причем последний должен жить ради влюбленно-зависимого, удовлетворения его эмоциональных и других потребностей,
неумение самостоятельно воздействовать на свое эмоциональное состояние,
неспособность самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности,
полная зависимость настроения от действий или бездействия объекта любви,
неумение получать помощь и поддержку у других, близких и знакомых,
полная неуверенность в себе и своих действиях без одобрения «любимого»,
отсутствие уверенности в себе, в своих силах находясь в одиночестве или другой компании.

Любовная зависимость бывает двух видов, и хотя между ними, на первый взгляд мало сходства, это две стороны одной медали. Либо человек цепляется за объект своей любви, либо намеренно отталкивает из-за страха потерять свою автономию и попасть в ту самую зависимость. И чем сильнее риск привязаться, потерять контроль над своими эмоциями, страх потерять любимого, тем отчаяннее он будет избегать того, что он называет «любовью».

Но вернемся к настоящей любви. А существует ли она, эта совершенная, идеальная любовь? Кто-то не задумываясь скажет «да», а кто-то посчитает, что найти, а правильнее достичь такой любви очень сложно, практически невозможно.

Возможно все, что вы можете себе представить и ради чего готовы бороться. Любовь — это динамический процесс, и какой будет ваша любовь во многом зависит от ваших стараний. И настоящая любовь начинается с желания дарить любовь и готовности быть любимым.

Любите и будьте любимы!

Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности. Что такое настоящая любовь?

4 Rating 4.00 (2 Votes)

Разобраться в чувствах довольно сложно. Девушка уверена, что любит по-настоящему, а потом вдруг встречает другого человека и понимает, что в прошлом ничего не было. Молодые люди скучают при расставании и через некоторое время просто забывают друг друга.

Как понять, когда ты встретил свою судьбу, а когда просто привязался к человеку? Как не запутаться?

Тебе хорошо и легко рядом с человеком, общение доставляет большое удовольствие, а разлука становится невыносимой, ты тоскуешь и ждешь встречи… что это? Это «симптомы» и любви, и привязанности. Очень часто молодые люди не могут разобраться в своих чувствах, принимая одно за другое. При этом за показатель любви часто принимают именно тоску.

А ведь всем хочется любви. Именно ей, той самой настоящей, о которой поэты пишут стихи, а режиссеры снимают фильмы. Молодая девушка, начитавшись и насмотревшись историй о любви, готова к ней внутренне, и не мудрено, что любой симпатичный ей объект, она принимает за любовь. Не подозревая, что кроме этого громкого понятия существуют ещё: дружба, симпатия, привязанность и влюбленность. И это всё далеко не синонимы, а разные сложные психологические комбинации, которые объединяет одно — тоска. Во всех этих ситуациях человек тоскует по своему любимому, другу, приятелю.

Что же такое любовь?

В различных словарях, данное понятие пределяется по-разному. Некоторые данное чувство определяют как глубокую привязанность, другие как половое влечение. Но главное в понятии любви это устремленность на другого человека, другую личность — объект своей любви. Любовь это общность двух людей, это единение душ, желание жить жизнью другого человека, отдавать себя его интересам, стремлениям и желаниям. Любовь – это высокое и радостное чувство, не имеющее ничего общего с ревностью, злостью, ненавистью.

Любовь радуется успехам другого, желает добра и не требует ничего взамен. Именно бескорыстность отличает данное чувство от других. И когда любовь взаимна, то это настоящий Божий дар, потому что только взаимным стремлением друг к другу можно достичь единства.

История из жизни:
Они встречались целый год в 11 классе. Судьба их развела по разным городам. Целый год они общались по скайпу, ездили друг к другу, переписывались, перезванивались. Ей казалась жизнь без него невыносимой. Счастлива она была только с ним рядом. Все подруги понимали, что у неё настоящая любовь, и завидовали ей. Она плакала, скучала, тосковала и хотела только одного, чтобы он всегда был рядом. Она упрекала его в бездействии и обижалась на судьбу, что та их разлучила. А через год в обычный день мужской голос в её телефоне сказал ему больше не звонить. Она встретила свою новую любовь.

Может ли быть, что девушке так повезло в жизни, ещё не разлюбив одного парня, она смогла полюбить снова? Конечно, нет. Просто за любовь девушка принимала другое чувство.
В нашей истории на отсутствие любви указывает одна важная деталь: девушка требовала от парня, быть рядом, невыполнение этого требования привело к обидам и упрекам. А любовь не может ничего требовать для себя, ведь данное чувтсво это всегда отдача.
А что же это было?

Привязанность, что это?

Снова история из жизни:
Семья чуть не распалась из-за романа мужчины. Долгое время он работал в другом городе «вахтой», и однажды жена узнала, что существует другая женщина. Мудрая любящая супруга не стала закатывать скандалов, а предъявив мужу доказательства, сказала: «Любишь?… Иди, отпущу!» И дала время подумать. Надо ли говорить, сколько всего передумал мужчина за это время. Он понимал, что ему нужно выбрать одну женщину и навсегда потерять другую. Но речь шла о любви. Он расстался с новой подругой, потому что понял, что потеряв её, он будет испытывать тоску, а потеряв супругу – боль. Он объяснил ей: «Я понял, что буду скучать по нашим встречами больше ничего и понял, что не люблю тебя. Я просто к тебе привязался. Это я смогу пережить». Молодая подруга закатывала истерики, разрывала телефон, сыпала упреки. А супруга сказала, что, если он всё понял и принял решение, она простит его.

Конечно, на эту историю можно смотреть по-разному: ставить доводом семейную жизнь и чувство долга, мудрость одной женщины против глупости другой. Но здесь есть самое главное – выбор. Судьбоносное решение принимал мужчина. Именно он должен был понять, какая женщина ему нужнее, кого из двух он действительно любит. Стоит полагать, что терзания мучили его не одну ночь. Разобраться в своей жизни было возможно только путем выбора любимого человека. И он правильно рассудил, взяв за основу чувство от потери женщины. Сопоставив боль и тоску.

Откуда берется боль? Именно от разрыва душ. Любовь – это единение и после разрыва получается ощущение потери не КОГО-ТО, а части самого себя. Уже было сказано об отдаче, и, потеряв часть себя самого, отданного другому, становится нестерпимо больно. Боль сродни потерянной части тела. Только болит душа. А душевная боль сильнее физической.

Как же отличить привязанность от любви?

Над этим вопросом ломали голову многие психологи и философы. Владимир Леви предлагает такую формулу:
«Любовь измеряется мерой прощения, привязанность – болью прощания…»

Вот так просто он разделяет эти два понятия. Если нестерпимо больно при расставании, если тоска сдавливает изнутри и хочется быть рядом, это только симптомы привязанности. Конечно, тоска по любимому человеку сопровождает и любовь, но главное не это. Важно понять, что ты сможешь простить ему: всё или ничего… Прощение – мера любви. Простить, как мать прощает своим детям всё. Потому что любит, а значит бескорыстно устремлена на своё дитя, желая ему счастья в жизни, не ревнуя, не требуя отдачи любви. Скучает ли мать в разлуке? Конечно, тоскует, но никогда не будет разрушать жизнь своего ребенка из-за этой тоски.

Есть ещё один момент в материнской любви. Мать любит ребенка таким, какой он есть, воспитывая, огорчаясь, радуясь. Но не одна мать не променяет своё чадо на более красивого, умного, успешного.

В истории про другую женщину, свою любовь показал не только мужчина, но и его супруга, которая была готова отпустить или простить, дав право супругу строить свою жизнь, и с готовностью приняла его решение. А что касается мужской ошибки… Так в том же и феномен любви, чтобы принимать человека таким, какой он есть: с ошибками и недостатками.
Итак, подведем итоги:

Привязанность — это внешнее притяжение, тогда как в основе любви лежит душевное родство.
Привязанность может затухать и разгораться снова, а любовь – глубокое, постоянное, сильное чувство.
Привязанность негативно влияет на жизнь людей, заставляя тосковать, любовь придает силы, потому что человеку есть для чего жить.
Привязанность строится на себе самом и собственном эгоцентризме, любовь полностью направлена на другого.
Привязанность требует от другого соответствия своим идеалам, а любовь просто любит таким, каков человек есть.

Чувства к другому человеку легче поддать эмоциональному измерению, чем разумному. Как быть, если возникли сомнения в природе отношений? В этой статье разберемся, чем отличается любовь от привязанности.

Начнем с четких определений:

Любовь – безусловное чувство по отношению к другому человеку, не вызывающее негативных эмоций и побуждений. Искреннее и светлое желание счастья любимому.

Привязанность – условное чувство к другому человеку. Оно вызывает негативные эмоции: страх потери, зависимость, боль и т. д. Ревнивое чувство тех или иных ожиданий от другого человека.

Следует понимать, что отношений «чистых» по определению практически не бывает. Чаще всего мы испытываем смесь того и другого в разных пропорциях.

Иногда возникают ошибочные выводы о том, почему привязанность бывает сильнее любви. Длительные отношения обрастают условностями и привычками – именно они создают впечатление сильных эмоций. Логично предположить, что, отдавая свою энергию другому человеку на протяжении какого-то времени, зачисляешь его в категорию самого незаменимого.

Как отличить эмоциональность любви от эмоциональности привязанности? Сам этот вопрос уже свидетельствует в пользу последнего понятия. Еще один признак — это сильные негативные эмоции, любви они не присущи.

Умение любить дано человеку с рождения, как талант. Но постигать это чувство, доводить свое умение любить до совершенства – занятие всей жизни. В том числе, важно научиться отчетливо представлять себе разницу между привязанностью и любовью. Нужно понимать, что каждый подразумевает под «любовью» что-то свое. Лучший способ избежать краха иллюзий и чувства беспокойства – это обговорить свое видение чувств с партнером.

На вопрос: как понять, испытываю я любовь или привязанность – психологи предлагают искать ответ с помощью следующего упражнения. Нужно представить, что вы с партнером давно расстались, и сейчас просто вспоминаете о тех отношениях. Что вспоминается: радость от присутствия этого человека в вашей жизни или мучительные эмоции зависимости и ожиданий, связанных с ним? Еще одна практика: нужно представить себе нескольких дорогих вам людей в «комнате любви». Спокойно воспринимать все образы, ассоциации и предметы, которые пришли на ум, записывая их или рисуя. Вы поймете, с каким чувством у вас связан тот или иной человек.

Ответом на вопрос, можно ли любовь назвать привязанностью, является поведение самого человека. Тот, кто любит, всегда активен, а тот, кто привязан и является собственником, может быть и агрессивен.

Нет, наверное, более популярной темы в кино и на телевидении, чем любовь. Все мыльные оперы просто переполнены, так называемой «романтической любовью». Эта тема прославленна даже в песнях.

40 1779260

Фотогалерея: Как отличить любовь от привязанности?

Нас все время преследуют мыслью о том, что любовь -единственное, что может иметь значение. Но как различить любовь от привязанности?

Один популярный автор описывает, что почти все люди думают о романтической любви примерно таким образом: «Любовь — это непонятное наваждение, которое приходит из ниоткуда и тут же полностью охватывает тебя, как корь. Ты её узнаешь интуитивно. Если это чувство настоящее, тебе будет просто различить и не нужно будет долго гадать. Ты её разглядишь, без всяких сомнений. Любовь до такой степени важна, что ты обязан отказаться ради неё от всего. Считается, что мужчине простительно бросить законную жену ради любви, девушке простительно покинуть детей и дом, королю — свой трон. Она всегда приходит внезапно, и ты не можешь ничего поделать. Она просто не подвластна человеку».

Однако, это не истинная любовь! Истинная любовь не такая. Привязанность и вправду появляется внезапно, и ты не сможешь ничего с этим сделать. Однако истинная любовь — это бескорыстная и преданная любовь. Она на этом и держится. Тебе возможно удивительно, зачем нужно знать разницу между любовью и привязанностью. Причина заключается в следующем: знание отличий убережёт тебя от совершения возможной ошибки. Ежегодно миллионы пар с горящими глазами идут в отделения ЗАГСа и торжественно клянутся друг друга любить до конца жизни. Для большинства из них брак и вправду становится желанным приобретением. Для остальных он попросту терпим. Однако для половины таких пар брак превращается в настоящее несчастье. Спустя некоторое время они потихоньку начинают понимать, что абсолютно не могут выносить друг друга.

В чем тогда дело? Различие в том, что некоторые пары решают построить свой брак на истинной любви, а другие — только на привязанности, которое по своей сути является лже-любовью.

А можно отличить любовь от привязанности?

Во время «золотой лихорадки» некоторые старатели полагали, что «напали на жилу». Однако позже, к своему большому разочарованию узнали, что их приобретением оказывалось не истинное золото, а простой минерал, под названием пирит. Внешне пирит очень похож на золото, однако он не имеет абсолютно никакой ценности. Его ещё порой называют «золотом дураков».

Уже говорилось, что довольно-таки сложно заметить разницу между настоящей любовью и привязанностью. Однако сейчас ты узнаешь десять главных критериев, которые смогут помочь тебе точно определить: твоё чувство – это настоящее золото подлинной любви либо же «золото для дураков». Перед тем, как мы рассмотрим эти важные вопросы, нужно знать следующее:

1. Распорядок этих «ключей» абсолютно не имеет значения. Любой из них имеет одинаковое значение, со всеми остальными.

2. Данные критерии нельзя принимать выборочно. Ты обязана все 10 принимать во внимание.

Ключ 1: Что именно притягивает тебя?
Привязанность: Если ты увлечен, скорее всего, тебя больше интересуют физические данные партнёра. Фигура и красивые лицо- понятное дело, очень притягательные признаки, но не забывайте, что внешность обманчива. Она похожа на обёрточную бумагу, в которую завернули подарок. По ней сложно судить о том, что именно находится внутри коробки.
Любовь: Когда твоя любовь настоящая, тебя интересует личность твоего партнёра в целом. Разумеется, в твоих чувствах обязательно будет присутствовать и физиологическое влечение, но лишь наряду с множеством других качеств.

Ключ 2: Какое количество разнообразных качеств тебя привлекает в человеке?
Привязанность: Как правило, количество этих качеств незначительно, однако они могут на тебя сильно влиять. Парень, к примеру, может попросту сходить с ума от обычной улыбки или походки своей девушки.
Любовь: Если ты любишь истинно, то тебя привлекают все или большинство черт в другом человеке. У любого из нас есть много характерных черт, свои мнения и суждения. Сколько качеств ты можешь заметить в другом, и сколько из них кажутся тебе привлекательными? Это очень важно, поскольку, когда первый восторг пройдёт, вам нужно будет иметь немало общих интересов.

Ключ 3: Ты помнишь начало всего этого?
Привязанность: Привязанность появляется быстро. Просто не может быть настоящей любви лишь с первого взгляда, зато с первого взгляда может вспыхнуть привязанность.
Любовь: Истинная любовь всегда проявляется медленно. По-другому и быть не может. Ты обязан узнать человека, перед тем, как сможешь и вправду полюбить его, поэтому, для этого нужно время, много времени. А иначе невозможно по-настоящему кого-либо узнать.

Ключ 4: Твой интерес постоянен?
Привязанность: Если ты привязан, твой интерес то гаснет, то опять вспыхивает. Одна из главных причин состоит в том, что привязанность появляется слишком быстро, и поэтому его корни не глубоки. В общем, ваши отношения довольно-таки поверхностные.
Любовь: Если ты любишь по-настоящему, чувства твои будут скорее нежными и теплыми, чем будут колебаться от холодного безразличия до пылкой страсти. Они станут более постоянными. Истинная любовь созревает медленно, однако корни её глубоки.

Ключ 5: Это чувство сильно влияет на тебя?
Привязанность: Обычно привязанность оказывает дезорганизующие эффекты на твою жизнь. Романтические чувства целиком тобой овладевают, и ты ходишь полностью погружённый в мечты. Ты, возможно, забрасываешь все свои дела. Попросту, ты сам не свой, поэтому становишься неответственным, пренебрегаешь обязанностями.
Любовь: Когда твоя любовь истинная, то проявляется большинство твоих лучших качеств. Ты стараешься сделать всего как можно больше и максимально хорошо. Тебя вдохновляет твоя любовь. Ты окрылён. Твоя созидательная энергия проявляется наибольшим образом.

Ключ 6: Во время отношений, как ты относишься к другим?
Привязанность: Если ты привязан, для тебя весь мир вращается вокруг лишь одного человека, другие люди кажутся для тебя абсолютно неважными. Твоё чувство становится ключевым в жизни. Лишь оно сейчас имеет для тебя значение.
Любовь: Если ты поистине любишь, твой возлюблённый для тебя является самым главным человеком в мире. Однако при этом, отношения с друзьями и родными не теряют своего значения, а напротив, приобретают другой смысл и другие «оттенки».

Ключ 7: Влияют ли на тебя расставания?
Привязанность: Самое лучшее испытание для чувства — это испытание расстоянием. Когда ты просто привязан, то расстояние и время убьют твоё чувство. Когда-нибудь другой человек, который находится поблизости, заменит тебе любимого, оставшегося лишь на фотографии.
Любовь: Если ты любишь, то при отсутствии любимого человека только обостряются твои чувства. Во время разлуки ты как бы лишаешься своей части. Другой, даже самый соблазнительный человек, не сможет заменить для тебя любимого.

Ключ 8: Вы часто ругаетесь?
Привязанность: Если ты привязан, то ругаешься. Вы, конечно, быстро миритесь, однако вскоре появляется новая ссора. Вы делаетесь похожи на дикобразов на морозе. Если они врозь, они оба трясутся от холода, однако достаточно им прижаться друг к другу, они один другого колют иглами. Вероятно, вы ругаетесь, потому что вам просто не о чем поговорить. Раздоры, слёзы и «романтические» примирения только избавляют вас от уныния.
Любовь: Если ты любишь по-настоящему, могут появляться разногласия, однако любовь умеет переживать их, ссоры становятся всё менее серьёзными и частыми. Вы оба постепенно научитесь уступать друг другу, для того, чтобы остаться вместе, вы научитесь понимать и принимать один другого такими, какими вы являетесь.

Ключ 9: Какими ты видишь отношения?
Привязанность: Если ты привязан, ты склонна думать о себе и о твоём партнёра, как о двух людях, и поэтому используешь в своей речи и своих мыслях слова: «я», «мое», «меня», «его», «он». Ты склонна думать о вас, как об отдельных двух личностях.
Любовь: Если действительно любишь, ты, как правило, говоришь: «мы», «нам», «наше». Ты считаешь вас одним целым.

Ключ 10: Бескорыстна ты или эгоистична?
Привязанность: Мужчина может встречаться с красивой женщиной, только потому, что это, возможно, льстит его собственному самолюбию, приподнимет его престиж. Она, вполне возможно, капризная и избалованная, однако раз она «королева» офиса, ему очень приятно быть с ней рядом. Точно так же женщина может придерживать парня «на привязи» не потому, что действительно в нём заинтересована, но потому что преданность ее партнера поднимает её цену в глазах остальных. Ты больше беспокоишься о себе, размышляешь «сделает ли он меня счастливым?». Ты, скорее всего, беспокоишься о том, можешь ли ты получить что-то от этих отношений.
Любовь: Если действительно любишь, то тебе даже сложно представить, что подобные мысли вообще будут приходить в голову. Ты всегда стараешься сделать всё возможное, чтобы доставить радость другому. Тебя, преимущественно, интересует, что можешь ты отдать, а не принять.

Рационально оценивай свои эмоции.
Прочитав данные десять главных советов, ты, может быть, уже пришла к какому-то мнению по отношению своих чувств. Но не нужно торопиться. Тебе надо проверить всё более тщательно, ведь это очень серьёзный вопрос.
Почти во всех случаях проверка чувств на основе данных десяти критериев выражает смесь любви и увлечения. Поэтому я предлагаю тебе оценить каждый отдельный ключ по десятибалльной шкале: 0- будет значит привязанность, а 10 — настоящая любовь.

Внимательно освой ключи начиная с первого и дай оценку собственным эмоциям по каждому из них. Не нужно торопиться!

К примеру, рассматривая Ключ десять, ты можешь для себя решить: «Если быть абсолютно честным, то я прежде всего интересовалась физической привлекательностью, потому дам тут себе здесь два очка». Значит, за работу!

Проверим результаты.

Если ты оценила ваши отношения по этим пунктам, тогда сложи набранные очки. И внимательно посмотрим, что из этого получилось.

80 очков и выше. Данный результат показывает, что чувства достаточно надёжны. Но это не значит, что уже завтра будет свадьба. Не секрет, что любовь обязана быть взаимной. Существенно не только, как сильно ты любишь человека, но и он обязан испытывать такие же ответные чувства. Поэтому ему тоже надо пройти данный тест.

От 50-80 очков. Тебе нужно некоторое время, чтобы внимательно посмотреть, как будут развиваться отношения. Наберись побольше терпения.

Менее 50 очков. Тебе надо очень серьёзно задуматься о ваших взаимоотношениях. Вероятно, ты лишь увлечена. В данном состоянии можно сделать кучу ошибок или потерять всё. Не паникуй и не спеши. Наберись смелости и прими верное решение.

Не торопись.
Не забывай, что время — это твой самый лучший друг в решении вопроса: твоё чувство привязанность, или это настоящая любовь. Потому не торопись, пусть пройдёт время, достаточное количество времени, перед тем, как ты примешь одно из важнейших решений в твоей жизни.

Привязанность в отношениях — это хорошо или плохо? | Психология отношений

→

Статьи

→

Психология отношений

→ Привязанность в отношениях — это хорошо или плохо?

03 мая 2014 г.

Привязанность в отношениях — это хорошо или плохо? Не правда ли спорный вопрос?
Привязанность – это любовь или нет?
Мы часто путаем привязанность с любовью. И часто привязанность выдаём за любовь, не понимая глубокого значения этих понятий.

“Привязанность — это стремление и способность к длительной эмоциональной близости с другим человеком и потребность эту близость сохранить.”

Привязанность — чувство близости, основанное на глубокой симпатии, преданности кому- или чему-либо.

Привычка или эмоциональная составляющая — два самых распространенных механизма формирования привязанности.

Привязанность, как и любовь не возникает быстро, для этих чувства нужно время и прохождение определённых стадий.
Сформировать привязанность не так уж и трудно, достаточно быть необходимым человеку, решать за него все проблемы, стать для него единственным, отгородив от мира и общества людей, во время удовлетворять его потребности – обычно этого бывает достаточно для формирования привязанности.
Привязанность в любом случае подразумевает определённую беспомощность и зависимость от чего либо или кого либо.

Большинство современных людей привязаны к комфорту, к телевизору, интернету, мобильнику — ко всему этому тянет, даже когда человек понимает, что без этого обойтись можно. Люди привыкают к своему любимому креслу, к туфлям — это тоже варианты привязанностей.

И каждому знакома привязанность между людьми — дружеская привязанность, привязанность между детьми и родителями, любовные привязанности.

Привязанность к привычным удобствам и обстоятельствам жизни обычно называют житейской привязанностью. «Почему вы не разъедетесь, вам же трудно друг с другом? — А куда я уеду одна с ребенком? Мне уезжать некуда, квартиры нет, денег снимать квартиру — тоже нет».

Психологическая или эмоциональная привязанность проявляется в первую очередь в желании постоянной близости, осознание себя с другим человеком как целое. Другой человек нужен, как опора, как источник поддержки, обеспечивающий чувство безопасности и удовлетворяющий насущные потребности.
Не напоминает ли вам этот перечень всех тех чувств, который испытывает ребёнок к своей маме.

“По мере взросления ребенка следует различать привязанность ребенка к матери и любовь ребенка к матери. Чем более дети становятся взрослыми людьми, тем больше в отношения должно быть любви и меньше привязанности.”

Получается, привязанность – это детское чувство и состояние, любовь – это состояние зрелого и взрослого человека.
В привязанности всегда присутствует момент невозможности обходиться без другого. Другой является не просто значимым и важным человеком, а необходимым.
Привязанность можно выразить словами: Я тебя люблю так, что не могу без тебя жить.

Любовь – это зрелое чувство, когда человек нужен, но с его исчезновением жизнь не рушится.
Зрелую любовь можно выразить словами: Я тебя люблю, мне будет плохо без тебя, но я могу жить без тебя.

А теперь давайте подумаем, в каком мы все с вами возрасте находимся? …

Для зрелой любви нужно стать взрослыми.

Психологическая привязанность очень внешне похожа на любовь, и в жизни любовь и привязанность легко путаются, тем более, что к одному и тому же человеку у нас может быть одновременно и любовь, и привязанность.

Как понять привязаны мы к человеку или любим его?

Если мы зависимы от того, к кому привязаны, БОИМСЯ его потерять и этот страх потери и одиночества, вынуждает нас заботиться о нем, угождать ему, выполнять его желания…
Тогда привязанность действительно оказывается очень похожей на любовь, оказываясь любовью в добровольно-принудительном варианте.
Иногда человек даже сам не понимает где начинаются его желания и где заканчиваются желания другого человека. Он настолько проникается жизнью и мыслями другого, что становится просто его частью, не ощущая себя.

Понимаете, существенную разницу между делать из-за страха потерять или делать потому, что нравится самому, потому что сам получаешь удовольствие от самого процесса.

Главная черта любовной привязанности — это не радость и не забота, связанные с объектом любви, а каждодневная работа или любовные страдания, которыми человек, когда мучается, а когда со сладострастием упивается.

Где та грань в детском возрасте, когда привязанность должна перерастать в любовь?
К 3 годам у ребёнка уже начинает формироваться его представление, вернее ещё не представление, а ощущение своей самостоятельности, своей отдельности от мамы, своего Я.

Почему ощущение? Потому что представление формируется чуть позже из реакции родителей на него как на личность, отдельную от них.

У него начинает проявляться свой характер, он впервые начинает заявлять о своих желаниях, и если родители проявят достаточное уважение к его личности, то у ребёнка начинает формироваться представление о себе, уважение к себе и его самооценка.
Именно в этот период, если родители проявляют достаточное уважение к территории ребёнка, к его желаниям, к его пространству, здесь начинает привязанность переходить на другой уровень отношений, на уровень где привязанность перерастает в любовь.

Когда ребёнок относительно перестаёт быть зависимым от родителей.
Когда появляются границы: ТЫ – Я, Я – ТЫ.
Когда мама учит и объясняет ребёнку, что у неё кроме него есть свои дела, свои интересы, своя жизнь и свои желания.
Но это объяснение не должно носить односторонний характер.
Ребёнок в свою очередь тоже должен чувствовать своё пространство и свою жизнь, когда он играет маме не будет командовать и учить его как надо делать, если ребёнок не просит о помощи.

Зрелая любовь начинает рождаться там, где появляются границы и ощущения СЕБЯ и ДРУГОГО.
И безусловно взаимное уважение к этим разным составляющим одно целое.
Именно такое воспитание обеспечит в будущем зрелые отношения и зрелую любовь.

Распространенные виды психологической привязанности.

1.Провацирующая привязанность.
Тот, кто привязан постоянно «цепляется» за другого, если не получается получить внимание, то будет искать «негативного» внимания, провоцируя другого на злость и раздражение. Обычно такая привязанность возникает если мама в детстве пренебрегала ребенком или наоборот “гиперопекала”.

2. Волнообразна привязанность.
Привязанность характеризуется резкими перепадами настроения и поведения.
Тот, кто привязан, демонстрирует двойственное отношение к другому: «привязанность-отвержение», то ластится, то грубит и избегает. При этом перепады в обращении являются частыми, полутона и компромиссы отсутствуют, а сам человек не может объяснить своего поведения и явно страдает от него.
Характерно для людей, чьи родители были непоследовательны и истеричны: то ласкали, то взрывались и били ребенка — делая и то, и другое бурно и без объективных причин, лишая тем самым ребенка возможности понять их поведение и приспособиться к нему.

Если привязанность перестает быть мягкой, когда отсутствие предмета привязанности вызывает уже боль — говорят уже о больной привязанности. В случаях, когда привязанность превращается в нечто, что лишает человека всякой свободы, говорится уже о зависимости (зависимость от алкоголя или наркотиков).

Привязанность похожа на клей — если клей по типу липучки, это привязанность.
Если клей схватил намертво и отдирать приходится с кровью — это зависимость.

Такие больные привязанности – обычно заменяют любовь. Такие люди не способны любить, а привязанность даёт ощущение отношений, что они есть, даёт ощущение стабильности и уверенности.
Иногда больные привязанностью замещают не отсутствие любви, а отсутствие смыслов и интересов в жизни.

Такие проблемы в жизни возникают как вы уже поняли, если в детстве нормальный этап привязанности ребенка к маме был нарушен по каким-то причинам.
Этих причин – очень много и у всех они разные. Наших мам никто не учил как обращаться с детьми, в то время и книг то никаких не было на эту тему.

Приведу пример одного из вариантов нарушения.
Маленькие дети хотят всегда при себе иметь маму, как любимую игрушку, молодая мама сама развлекается своим ребенком, как самой любимой и долгожданной игрушкой. Теперь, когда мама вышла из комнаты, ребенок кричит: «Мама, не уходи, мне без тебя страшно (плохо, скучно)!», и мама с удовольствием и радостью бежит к ребенку, которому она нужна, который ей рад.
Счастье!
Однако постепенно игры и развлечения превращаются в межличностные игры-манипуляции. Потихоньку сын усваивает урок: стремишься получить близость нужного человека, в душе должно быть больно и страшно. Возникает дурная детская привычка: страдать и играть на страдании, в результате чего усталая сердобольная мама из последних сил таскает за собой пятилетнего капризулю, а сын привычно хнычет. И оба не могут друг без друга.

Что делать?
Самое первое, если вы родители, то старайтесь до 3 лет окружить ребёнка любовью, дать всё, что у вас есть, в первый год жизни особенно.
А после 3 – х лет, потихоньку выстраивайте границы в ваших отношениях с ребёнком, уважая его и его территорию, и уча его уважать ваши границы и ваше пространство.

Если вы сталкиваетесь с болезненной привязанностью в отношениях.
Во первых: приглядывайтесь к людям и создавайте длительные отношения только с душевно здоровыми людьми: людьми, которые не любят страдать без нужды, которые умеют управлять своими привязанностями, умеют как привязываться, так и отвязываться.

Как узнать таких людей?

Для таких людей обычно характерны — хорошее настроение, чувство юмора, склонность скорее действовать, чем переживать, развитый самоконтроль.

Когда люди начинают встречаться друг с другом, то они действительно на какое-то время становятся одним целым и это как правило длиться 1-2 года, а потом нужно разлепляться, возвращать утерянное общение с друзьями, вспоминать о своих увлечениях, интересах, постепенно нужно расширять свое внешнее и внутренне пространство, не замыкать себя и свой мир на одном человеке, начинать включать в свое пространство и другие составляющие жизни…

А как расставаться с человеком, кто привязался ко мне, если у него больная привязанность?
Очень многие женщины приходящие ко мне, говорят, что не могут расстаться из за чувства жалости к мужчине.
“Мы в ответе за тех кого приручили” – веский аргумент из их уст.

Конечно, если вы не совсем черствый человек, для вас эта ситуация может быть не простой.

В таких отношениях тот, кто не может отпустить и сильно привязан будет цепляться за вас и изводить своими сообщениями и звонками.
Вы ничем не сможете помочь этому человеку, отвечая на его звонки из жалости и желания как-то облегчить ему его эмоциональное состояние.
Это проблема этого человека и ему надо её решать самостоятельно пройдя через боль расставания.
Именно боль расставания заставит его взрослеть или заставит искать новые объекты другой своей привязанности.
Здесь уже каждый выбирает свой путь развития и свою жизнь.

Единственное правильное в этой ситуации, если Вы исчезнете из его жизни навсегда и поменяете телефон, будете избегать любых контактов и разговоров.
Вы оградите себя от ненужных вам переживаний и эмоций и поможете этому человеку принять реальность и научиться в ней жить.

Любые разговоры с ним, ни к чему хорошему не приведут. Вы только будете продолжать его и свои страдания. “Помните собаке хвост рубят сразу”.
Если вы находитесь в другой позиции и вам трудно отлепиться, то думаю самое лучшее для вас обратиться к психологу, который поможет вам обрести внутренний фундамент и перерасти моменты болезненной привязанности.

Если это статья стала полезной вам, поделитесь с друзьями.

С наилучшими пожеланиями Вам и Вашим близким.

Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

Как отличить любовь от страсти: 11 признаков

Поделиться на PinterestТаис Рамос Варела/Stocksy United

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На большом экране довольно легко определить, испытывает ли персонаж вожделение или любовь к другому.

В «The L Word», например, очевидно, что похоть — это то, что Алиса чувствует к Папи, а любовь — это то, что она чувствует к Дане (#CoupleGoals).

Точно так же вожделение — это , очевидно, то, что Сет Коэн из «Одинокого мира» испытывает к Алексу, а любовь — это то, что он испытывает к Саммер.

Но в реальной жизни — особенно когда это ваша жизнь — бывает гораздо сложнее понять, что к чему. Это руководство здесь, чтобы помочь.

Версия SparkNotes заключается в том, что любовь в основном коренится в эмоциональной, духовной и умственной близости, а похоть в основном коренится в физической и сексуальной близости.

Ключевое слово здесь: прежде всего.

«Не существует общепринятого определения каждого из них», — объясняет Джастин Лемиллер, доктор философии, социальный психолог и научный сотрудник Института Кинси, а также автор книги «Скажи мне, чего ты хочешь: наука о сексуальном желании и как оно может Помогите вам улучшить вашу сексуальную жизнь».

Итак, это зависит от того, кого вы спросите.

Он определяет похоть как состояние непреодолимого сексуального и физического влечения к другому человеку.

«Любовь, с другой стороны, — это гораздо более широкое понятие, которое включает в себя более глубокую эмоциональную связь и, как правило, желание продлить эти отношения», — говорит он.

Love	Lust
sometimes sexual	always sexual
emotionally driven	physically driven
romantic, emotional, mental, and spiritual connection	sexual и физическая связь
иногда сопровождаемая сексуальной или физической связью	иногда сопровождаемая эмоциональной, умственной, романтической или духовной связью
можно пережить с похотью или без нее	можно пережить с любовью или без нее

При некотором самоанализе похоть и любовь обычно довольно легко отличить.

Спросите себя:

Какие физические ощущения я испытываю, когда смотрю на этого человека?
Хочу ли я, чтобы этот человек прикасался ко мне сексуально? Если они уже есть, как это ощущается?
Мечтаю ли я о будущем с этим человеком? Мечтаю ли я об этом человеке в сексуальном плане?
Хочу ли я пригласить этого человека на семейные, рабочие или дружеские мероприятия? Или я хочу принести их только в свою постель?
Как бы я описал свои отношения с этим человеком?

«Похоть в первую очередь связана с физическим возбуждением и тягой к кому-то еще», — объясняет Лемиллер.

«Итак, если у вас учащается сердцебиение каждый раз, когда вы видите этого другого человека, вы чувствуете прилив возбуждения даже от малейшего прикосновения вашего тела, и вы не можете перестать фантазировать о них в сексуальном плане, это, вероятно, похоть», — он говорит.

Напротив, «если вы обнаружите, что раскрываете друг другу личные данные, которыми вы обычно не делитесь, вы оказываете друг другу эмоциональную поддержку, вы интегрируете их в свою жизнь и думаете о своем будущее вместе, это, наверное, любовь».

По сути, если у вас есть связь, выходящая за рамки физического влечения, это может быть любовь.

Эх, не совсем так.

Начнем с того, что похоть и любовь не исключают друг друга. «Хотя вы можете испытывать любовь без похоти или похоть без любви, возможно испытывать и то, и другое одновременно [к одному и тому же человеку]», — говорит Лемиллер.

Во-вторых, люди выражают любовь по-разному. «Некоторые выражают свою любовь словами, — говорит он. «Другие выражают это через действия».

Наконец, лучший способ узнать, что кто-то чувствует к вам, — это не выполнять контрольный список поведения и характеристик. Это для общения с ними.
(И это остается в силе, является ли этот человек вашим потенциальным партнером, женихом или FWB!)

При всем при этом, отмечает Лемиллер, один из главных признаков любви — это интимная, эмоциональная связь, которая со временем развивается благодаря разделяемому опыту. и самораскрытие.

«Итак, если кто-то хочет проводить с вами много времени за пределами спальни, если он делится действительно личными и интимными подробностями о себе, если он задает вам много вопросов и, кажется, заинтересован в обучении о вас, если они представляют вас семье и друзьям или строят с вами планы на будущее, все это вероятные признаки любви», — говорит он.

Между тем, если кто-то хочет проводить с вами время только в постели и, похоже, не интересуется вашей жизнью за стенами спальни, скорее всего, вы имеете дело с похотью, говорит Лемиллер.

Вы когда-нибудь занимались своим пчелиным воском в кофейне, потягивая пиво, когда входит красотка, которая делает ваше нижнее белье мокрым/тугим? Это похоть.

Похоть — это также чувство, которое вы можете испытать, когда на экране вашего Instagram появится привлекательный актер, модель или педагог.

Но в то время как похоть часто *является* чем-то, что поражает вас, похоть также является тем, что вы можете культивировать.
Как? По общению.

«Чтобы возжелать кого-то — или быть страстным с ним — вы должны узнать его, узнать, кто он такой и что ему нравится, а также поделиться своими интимными желаниями и потребностями», — говорит секс-педагог Эндрю Гурза. , главный специалист по инвалидности и соучредитель Handi, компании, которая создает секс-игрушки людьми с ограниченными возможностями для людей с ограниченными возможностями.

Для этого вы можете:

Прочитайте вместе 64 кокетливых, грязных и откровенных вопроса, которые нужно задать партнеру.
Купите и играйте вместе с колодой BestSelf Intimacy Deck или используйте стартовый набор для разговоров о сексе и отношениях во рту.
Вместе заполните этот лист.
Вместе заполните список «Да», «Нет», «Возможно» (например, этот, этот и этот).
Начни больше говорить о сексе *вне* спальни.
Делайте друг другу больше комплиментов.
Оставляйте похотливые записки, чтобы ваш партнер нашел их.

«Нет никаких гарантий, что какой-либо из этих инструментов будет работать, но идея состоит в том, чтобы попробовать разные вещи и посмотреть, может ли это вызвать у вас больший сексуальный интерес», — говорит Джор-Эль Карабальо, доктор медицинских наук, эксперт по отношениям. и соучредитель Viva Wellness.

«Воспитание любви — гораздо более длительный процесс, чем взращивание похоти, но, опять же, он зависит от общения с другим человеком, — говорит Гурза.

Для развития любви также требуется:

компромисс
терпение
принятие
стремление избавиться от чувства суждения

Тем не менее, и Гурза, и Карабальо скептически относятся к возможности взращивания любви, которой еще нет.

«Любовь может случиться со временем, но не нужно ничего форсировать», — говорит Гурза.

«Иногда любовь либо есть, либо ее нет», — добавляет Карабальо.

Вот почему Карабальо рекомендует развивать навыки устойчивости и поддержания отношений, а не пытаться развивать любовь.

«Отношения можно поддерживать, если каждый партнер рассказывает о том, что он на самом деле чувствует и как ему нравится получать любовь», — говорит он.

Отношения также можно поддерживать, если:

прислушиваться к потребностям вашего партнера
уважать как свои, так и их границы
общаться с намерением
делиться своими более уязвимыми чувствами и давать вашему партнеру(ам) возможность поделиться своими

Н-О-П-Е!

Часто, когда мы говорим о похоти и любви, создается иерархия, в которой любовь рассматривается как превосходящая похоть, говорит Мэри-Маргарет Суини, LSW, сексопатолог из Индианы и основатель Seek and Summon.

Но это не так!

«Похоть не уступает любви, она просто другая», — говорит она. «Похоть может помочь нам почувствовать себя сексуальными, желанными, игривыми и привлекательными, что важно само по себе».

Во-первых, знайте: «Вы можете хотеть и любви, и похоти, и вы не должны мириться только с одним», — говорит Гурза.

Затем он предлагает задать себе вопрос:

Готов ли я принять, освободить место и поставить в приоритет чьи-то потребности в своей жизни?
Насколько важно для меня сейчас сексуальное удовлетворение? Насколько важна для меня сейчас сексуальная игра с партнером?

«На эти вопросы нет неправильных ответов, но они являются отправной точкой для выяснения того, что вы хотите или в чем нуждаетесь: любовь или похоть», — говорит Гурза. Принято к сведению.

Знание разницы — и способность распознавать разницу — может помочь создать отношения, наиболее соответствующие вашим интересам, способностям и времени.

Допустим, у вас нет времени на эмоциональные отношения. Способность заметить, когда ваши отношения начинают переходить от просто физических (похоть) к физическим * и * эмоциональным (любовь), дает вам возможность прекратить отношения, прежде чем они станут чем-то, чего вы не хотите.

Точно так же, если вы заинтересованы в долгосрочных отношениях, способность распознавать, когда ваша связь падает на похотливую сторону вещей, дает вам возможность уйти от уклонения, прежде чем кто-то (вас) пострадает.

Зависит!

Если вы НЕ связаны ни с кем физически или эмоционально, потратьте некоторое время на выяснение того, какие связи вы хотели бы установить, если таковые имеются.

Если вы связаны с кем-то, и вам интересно, как они относятся к вам, вы должны спросить!

Несколько способов сообщить об этом:

«Я понимаю, что начинаю испытывать к вам больше, чем дружеские чувства. Я хотел бы знать: как вы относитесь к нашей связи?»
«Прежде чем мы пойдем на другое свидание, я хочу открыто заявить, что я ищу долгосрочные, серьезные отношения. Какую связь вы ищете?»
«Для меня это начинает казаться более романтичным, чем мы изначально рассчитывали. Не могли бы вы поговорить о том, что происходит между нами?
«Я хочу быть откровенным в том, что для меня это больше похоже на физическое, чем на романтическое. Я бы хотел продолжить встречаться с вами, но я хочу убедиться, что мы на одной волне в том, что это такое, прежде чем мы это сделаем».

Любовь и похоть имеют свои преимущества, но преимущества у них разные.

В конце концов, единственный способ узнать, что вы чувствуете, — это поразмышлять над собой. И единственный способ узнать, что они чувствуют, — это спросить.

Габриэль Кассель — писательница из Нью-Йорка, посвященная сексу и здоровому образу жизни, и тренер 1-го уровня по кроссфиту. Она стала жаворонком, перепробовала более 200 вибраторов, ела, пила и причесывалась углем — и все это во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по самопомощи и любовных романов, жимом лежа или танцами на пилоне. Подпишитесь на нее в Instagram.

Как распознать настоящие признаки привязанности, чтобы знать, что кому-то небезразлично

Независимо от того, состоите ли вы в отношениях или нет, большинство из нас упускают некоторые из наиболее очевидных признаков привязанности. Как вы проявляете привязанность?

Все мы разные, а это значит, что все мы по-разному проявляем признаки привязанности. Для одного человека это может быть связано с физической стороной вещей, такой как объятия, поцелуи и держание за руки, но кто-то другой может быть немного более словесным или эмоциональным в своей привязанности.

Один лучше другого? Конечно нет! Привязанность привязанностью, но важно не пропустить признаки привязанности, чтобы вы могли четко прочитать, когда кто-то дает вам понять, что он заботится о вас.

Избегайте этой распространенной ошибки

Я проявляю привязанность физически. Я очень тактильный человек, а это значит, что мне нравится обниматься, прикасаться, держаться за руки и тому подобное. Не все такие, и для меня, если я встречаю кого-то, кто немного более сдержан физически, я могу внезапно предположить, что им все равно. Конечно, это не всегда так. Есть тонкие признаки привязанности, которые большинство из нас упускают, и мы часто не осознаем, пока не становится слишком поздно.

Возьмем, к примеру, моего друга. Она встречалась с кем-то, кто сдерживался с точки зрения КПК и общих физических признаков привязанности. Они просто не были приятными людьми, но каждый день говорили ей, что им в ней нравится, и проверяли, благополучно ли она добралась домой после ночь. [Читать: 17 жестов, которые намного громче слов, когда речь идет о любви]

Моя подруга не видела последних деталей, она просто обратила внимание на отсутствие сессий рукопожатия и щекотки и предположила, что они просто не t заботиться о ней таким же образом. В конце концов, их пути разошлись, и только несколько месяцев спустя до нее наконец дошла правда. Этому человеку было не все равно, он просто показал это по-другому. [Читайте: 12 признаков того, что вы эгоистичны в отношениях]

Это ошибка многих из нас. Я тоже делала раз или два.

Чтобы помочь вам избежать этих ошибок, давайте рассмотрим несколько признаков привязанности, которые вы, возможно, знаете, и некоторые из тех, которые иначе могли бы пропустить. Зная о более тонких признаках, вы сможете избежать расставания с тем, кто на самом деле заботится о вас больше, чем вы думаете.

Физические проявления привязанности

Вы обидчивый человек? Вы любите обниматься, целоваться, держаться за руки, шутить, играть в драки? Так я проявляю привязанность, но я также знаю людей, которые очень холодны в плане физической привязанности. Это делает их холодными в целом? Конечно нет! Это просто означает, что им не нравится физическая сторона вещей, и это тоже совершенно нормально.

У всех нас есть свои границы и ограничения, и важно уважать их с обеих сторон отношений. Однако, если у вас есть проблема с отсутствием физической привязанности, то это в равной степени проблема, и вам нужно подумать и решить для себя, можете ли вы жить с этим или просто не можете.

Если вам нужно уйти от кого-то, кто не любит вас физически, даже после обсуждения проблемы, не расстраивайтесь. Мы все должны делать то, что нам нужно, чтобы чувствовать себя удовлетворенным в отношениях. [Читайте: 10 вопросов, которые нужно задать, прежде чем покинуть того, кого вы любите]

Основными признаками привязанности на физическом уровне являются:

– Регулярные прикосновения без причины, напр. на плече или руке

– Массаж

– Игра с волосами

– Объятия и объятия

– Держаться за руки, находясь на публике или просто смотря телевизор

– Поцелуи, как в губы, так и в лицо в целом

– Поцелуи в лоб. Это один из самых нежных и нежных знаков привязанности вокруг!

– Щекотка

– Нежная игра, драка

[Читать: 20 типов прикосновений и значение каждого прикосновения]

По сути, физические признаки привязанности – это предлог, чтобы прикоснуться к человеку, которого вы не можете насытиться. Поглаживание руки, игра с их волосами, поцелуй в щеку просто потому, что вы чувствуете, что хотите этого, — все это признаки того, что вы глубоко любите и заботитесь о ком-то, и вы показываете это физически. [Читайте: голод кожи и потребность человека прикоснуться к кому-то]

Но некоторые люди не хотят прикасаться или не хотят, чтобы к ним прикасались. Возможно, этому есть причина, вроде прошлой травмы. Вы узнаете причины этого, если они действительно есть, только в открытом и честном разговоре.

Подходить к этому разговору с осторожностью — вот путь вперед. Никогда не стоит сразу начинать с вопроса «почему ты не хочешь взять меня за руку?»! [Читайте: 10 шагов, чтобы сказать партнеру, насколько вы несчастливы в отношениях]

Эмоциональные/вербальные знаки привязанности

Еще один способ выражения привязанности – это не то, что кто-то делает, а то, что он говорит. Этот тип привязанности не осуществляется с помощью физических средств, таких как объятия, поцелуи или прикосновения. Речь идет о проявлении привязанности через заботу о ком-то.

Это может быть просьба написать вам, чтобы сообщить, что они благополучно добрались до дома, приготовить им еду, спросить, обедали ли они, ухаживать за ними, когда они больны. Это не то, что мы делаем, потому что хотим, это то, что мы делаем, потому что нам не все равно.

Когда вы идете в супермаркет и видите шоколад, который любит ваш партнер, покупаете ли вы его? Вы, вероятно, знаете, я знаю, что хотел бы. Вы делаете это, потому что думали о них и хотели показать им свою заботу. Это любовь, пусть и не физическая.

Это типы знаков, которые часто пропускают или упускают из виду, и типы знаков, которые мой друг полностью упустил и из-за которых потерял человека. Только позже понял, насколько она на самом деле заботилась. Это распространенный сценарий, и я надеюсь, вам удастся его избежать. [Читать: 12 реальных признаков настоящей любви в отношениях]

Общие признаки вербальной или эмоциональной привязанности:

– Сказать «Я люблю тебя» или «Я забочусь о тебе» «Мне нравится твоя улыбка»

– Проверять, благополучно ли они добрались до дома

– Беспокоиться о них, когда их нет с тобой

– Спрашивать, ели ли они обед, предлагать приготовить им еду

– Заботиться о них, если они больны или устали

– Подходят к ним, если им что-то нужно

– Спрашивают, все ли с ними в порядке, если что-то не так

– Покупка небольших подарков «просто так»

– Отправка случайных сообщений просто для того, чтобы они знали, что вы о них думаете кто то. Дело в том, что никто не собирается делать такие вещи для кого-то, кто им небезразличен. На самом деле давая им знать, что вы делаете их, вы показываете им привязанность. [Читайте: 8 способов построить более сильную эмоциональную связь]

Что ваши знаки привязанности говорят о ваших отношениях

Отправка сообщения только для того, чтобы сказать «привет», является началом общения. Вы думаете о них, и это должно вызывать у них теплоту в ответ. Вспомните случаи, когда вы получали сообщение от близкого вам человека.

У тебя внутри стало тепло и пушисто? У вас появились бабочки? Возможно, и это из-за порыва узнать, что кто-то думает о тебе, кто-то, к кому у тебя есть чувства.

Самые очевидные признаки привязанности часто наименее значимы. Это не значит, что физическая привязанность не важна, конечно. Многие люди бросают отношения, потому что не получают достаточного количества физической привязанности, необходимой им для того, чтобы чувствовать себя любимыми и удовлетворенными. Нефизические признаки часто показывают более глубокую связь, например, беспокойство о чьем-то благополучии.

[Читайте: 15 способов, которыми публичные проявления привязанности могут улучшить ваши отношения]

Вы проявляете признаки привязанности физически, или вы больше незаметны? Выяснив, где вы находитесь, вы сможете понять, получаете ли вы и ваш партнер столько любви, в которой нуждается каждый из вас.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

8 способов определить разницу между ними

Секс

8 способов определить разницу между любовью и похотью

Психологи Симона Хамфри, Psy. D. и Сигне Саймон, доктор философии.

Психологи

Симона Хамфри, психолог, и Сигне Саймон, доктор философии. психологи и семейные терапевты, работающие в частной практике в Нью-Йорке. Они являются соучредителями платформы обучения отношениям LOVELINK.

8 способов определить разницу между любовью и похотью

8 способов определить разницу между любовью и похотью 8 способов определить разницу между любовью и похотью 8 способов определить разницу между любовью и похотью 8 способов определить разницу между любовью и похотью 8 способов определить разницу между любовью и похотью 8 способов определить разницу между любовью и похотью

Автор изображения Кэтрин Циглер / Гетти

8 способов определить разницу между любовью и похотью

Последнее обновление: 21 февраля 2021 г. 8 способов определить разницу между любовью и похотью 8 способов определить разницу между любовью и похотью 8 способов определить разницу между любовью и похотью 8 способов определить разницу между любовью и похотью 8 способов определить разницу между любовью и похотью

Это похоть или любовь? Могут ли эти отношения выжить за пределами сексуальной связи? Действительно ли я влюблен или просто увлекся? Эти вопросы такие терапевты, как мы, слышат все время, и на то есть веская причина. Большинство любовных романов, изображаемых в голливудских фильмах — в которых два человека преследуют друг друга, безумно влюбляются, и фильм заканчивается, как только отношения начинаются, — больше похоже на похоть, чем на надежную и стабильную любовь.

Похоть против любви.

Похоть — сильное сексуальное влечение к другому человеку. В лучшем случае похоть может быть клеем, который притягивает нас к партнеру и позволяет установить глубокую физическую связь. В худшем случае похоть подпитывается идеализацией и проекцией того, что мы хотим видеть, а не реальностью человека и ситуации. Кроме того, это дикое и опасное заблуждение, что постоянная похоть является ожиданием долгосрочных отношений.
Любовь немного сложнее. Одна из самых популярных тем в литературе и искусстве, любовь во всех ее радостях и страданиях часто оказывалась тайной, определяемой бесконечным числом способов на протяжении всей истории человечества. С точки зрения привязанности любовь — это основная человеческая потребность, которая удерживает нас привязанными к людям, которые для нас важнее всего. Надежная, любящая привязанность к романтическому партнеру предполагает глубокую привязанность, доверие и принятие человека, его недостатков и всего остального.
Неудивительно, что люди с трудом различают любовь и вожделение, учитывая, что эти два явления активируют сходные нервные пути в мозгу, которые связаны с представлением о себе, целенаправленном поведении, счастье, вознаграждении и зависимости. Любовь и похоть, однако, не идентичны и могут проявляться в любой комбинации, с другим или без него, в разной степени и даже колебаться между двумя состояниями с течением времени.
Как определить, любовь это или страсть.
Хотя в отношении любви нет никаких правил, вот несколько полезных различий, которые следует учитывать, если вы обеспокоены тем, что отношения основаны просто на похоти и не подходят для долгосрочных отношений:
1. Почему вас интересуют отношения?
Похоть один интерес только к партнеру сексуально. Любовь – это интерес к тому, чтобы со временем узнать человека.
2. Готовы ли вы к тяжелой работе?
Похоть пытается поддерживать отношения на идеальном уровне. Любовь расширяется до трудных разговоров и изучения болезненных эмоций.
3. Как вы относитесь к недостаткам человека?
Похоть теряет интерес, когда обнаруживаешь недостатки человека. Любовь принимает положительные и отрицательные качества человека.
4. Улучшаются ли отношения со временем?
Похоть – это немедленное удовлетворение. Любовь развивает доверие и приверженность в течение длительного периода времени.
5. Откуда берутся острые ощущения?
Похоть наслаждается фантазией и азартом взаимодействия. Любовь чувствует себя рискованно и уязвимо, потому что это включает в себя открытие себя и позволение быть известным.
6. Насколько безопасно вы чувствуете себя в отношениях?
Похоть может быть импульсивной и отчаянной. Любовь имеет тенденцию быть устойчивой и надежной.
7. Вы чувствуете себя «одержимым»?
Похоть — это кайф, который может ощущаться как зависимость и поглощать все ваше ментальное пространство; это тесно связано с увлечением. Любовь имеет более сбалансированную перспективу и позволяет поддерживать сбалансированную жизнь.
8. Есть ли долговечность?
Похоть со временем рассеивается. Любовь сохраняется.
Этапы романтической любви.
В нашей культуре существует мнение, что романтическая любовь начинается с сильного физического влечения (вожделения), но процесс влюбленности обычно более сложен и включает в себя согласование многих факторов, включая внешний вид, интеллект, сходство и ресурсы. Некоторые люди испытывают мгновенное сексуальное влечение, в то время как другие чувствуют сильную эмоциональную связь, которая постепенно перерастает в романтическое влечение.
Независимо от того, как развивается ваша любовь, вот краткое руководство, которое поможет вам разобраться в вашей романтической стадии. Биолог-антрополог и известный исследователь отношений Хелен Фишер, доктор философии, изучила романтическую любовь и выделила три ключевых этапа, через которые проходят люди в романтической любви:
1. похоть
В похоти мы испытываем сильное сексуальное влечение к другому человеку, вызывая ярость наших гормонов. Тестостерон и эстроген перегружены, и мы готовы к этому. Признаки того, что вы находитесь в фазе похоти:
Вы чувствуете сильное желание сорвать с другого человека одежду.
Вы желаете сексуального удовлетворения от этого человека.
2. Привлечение
Вы поймете, что достигли этого этапа, когда почувствуете, что ваш мир был преобразован другим человеком, и они приобрели новый уровень важности в вашей жизни. Все, что вы хотите сделать, это провести время с ними. Притяжение определяется изменением уровня нейротрансмиттеров норадреналина, дофамина и серотонина. Норадреналин заряжает вас энергией и может подавить аппетит и потребность во сне. Повышенный дофамин приводит к целенаправленному поведению, а истощенный серотонин связан с навязчивым мышлением. Признаки того, что вы находитесь в фазе влечения:
Вы не можете мыслить здраво, потому что зациклены на своем партнере.
Вы хотите быть рядом со своим партнером все время.
Ваши друзья спрашивают, где вы были.
Ты плохо спишь.
Ты редко голоден.
У вас порхают бабочки в животе, когда вы находитесь рядом с партнером.
3. Вложение
Это фаза приверженности и роста. Вы понимаете, что вы здесь, когда приливная волна эмоций утихает, и жизнь снова кажется более нормальной, но почему-то лучше. Стабильность и эмоциональное доверие, которые вы создали, заставляют вас чувствовать себя в большей безопасности при столкновении с жизненными трудностями. Вазопрессин (гормон, связанный с моногамией) и окситоцин (гормон «обнимашек», связанный со спариванием и привязанностью матери и ребенка) находятся на пике популярности. Нахождение на этой стадии не означает, что секс и возбуждение закончились, но вам нужно быть более целенаправленным в поддержании желания и близости. Признаки того, что вы находитесь в фазе привязанности:
Вы испытываете чувство спокойствия и удовлетворенности.
Вы держите своего партнера в уме (но не все время).
Вы сосредоточены на развитии и росте вместе со своим партнером.
Вы легко устанавливаете с ними зрительный контакт.
Вы можете открыто выражать свои потребности и тревоги.
Любовь против похоти: это вообще правильный вопрос?
Размышление о том, являются ли отношения любовью или похотью, заходит так далеко. Чтобы добраться до сути вопроса, подумайте, почему вы задаете вопрос.
Любое романтическое или сексуальное приключение с другим человеком является уязвимым действием. Когда мы вступаем в это неизведанное место романтического влечения, мы можем легко оказаться в море всепоглощающих чувств, которые могут заставить нас искать ощущение безопасности и контроля. Прежде чем мы зададим вопрос: «Это любовь или похоть?» возможно, было бы полезнее сначала спросить, какое беспокойство заставляет вас задать этот вопрос. Вы хотите серьезных отношений и беспокоитесь, что они не будут развиваться в этом направлении? Вы беспокоитесь, что остаетесь в отношениях из-за сильной физической связи? У вас есть сексуальный роман, который внезапно заставляет вас думать, что вы можете хотеть большего?
В любви и вожделении нет ни норм, ни должностей, ни правильного пути. Вы можете влюбиться после одной страстной ночи и в конечном итоге выйти замуж с тремя детьми. Вы можете годами дружить с кем-то и одним прикосновением или изменением точки зрения оказаться по уши. Вы можете целый год заниматься страстным случайным сексом с кем-то и ни разу не влюбиться. Вы можете любить кого-то, кто вас больше не привлекает сексуально. Вы можете почувствовать себя мертвым внутри после многих лет с партнером и пробудить страсть, прикоснувшись к своему партнеру по-новому, увидев, насколько они желанны в глазах другого человека. Все вышеперечисленное и все, что между ними, возможно.
Если вы спрашиваете, любовь это или похоть, на самом деле вы можете спросить, сколько вы должны вкладывать в отношения. Вместо того, чтобы пытаться определить отношения и поместить их в коробку как любовь или вожделение, уточните у себя, какие чувства вызывает у вас другой человек. Вы доверяете им? Вы чувствуете себя свободным быть собой с ними? Насколько совпадают ваши ценности и мечты о будущем? Может быть, вместо того, чтобы спрашивать: «Это любовь или похоть?» спросите: «Как я себя чувствую с этим человеком, и что это говорит мне о том, чего я хочу или в чем нуждаюсь?»
Больше отношений
Что такое ГАМК: полезные для здоровья добавки и многое другое
K-Beauty — что такое корейская красота
План питания при прерывистом голодании: когда и что есть
15 способов поддерживать здоровый уровень сахара в крови естественным путем
Морские овощи: польза Разновидности Как есть и не только
Последние статьи
https://www.