Как понять что муж любит жену?

Полное собрание материалов по теме: как понять что муж любит жену? от специалистов своего дела.

Содержание

• 1 Любит ли муж? Анализируем ситуацию
• 2 Взгляд со стороны
• 3 Задаем супругу прямой вопрос
• 4 Не поддавайтесь эмоциям
• 5 Муж не любит! Или есть другое объяснение?
• 6 Разница темпераментов
• 7 Как понять, любит ли бывший муж?
• 8 Как понять, любит ли муж беременную жену?
• 9 Тест на проверку прочности чувств
• 10 Любит ли муж жену: анализируем ситуацию
• 11 Признаки любви мужа к жене
• 12 Признаки охлаждения отношений
• 13 Когда муж перестал любить
• 14 Если есть другая женщина
• 15 Что делать?

В любых отношениях может появиться нестабильность, и тогда женщина начинает задаваться вопросом: «Как понять, любит ли тебя муж?» В этот момент важно реально оценить ситуацию, определить, сохранились ли у мужчины чувства, и принять меры. Проведя анализ отношений и небольшой тест, можно получить ответ. И либо понять беспочвенность подозрений, либо вовремя предпринять действия для спасения брака.

Любит ли муж? Анализируем ситуацию

Отношения в браке обычно складываются сами собой, без обдумывания поступков супруга или анализа сложившейся в доме конфликтной ситуации. Даже если отношения супругов в порядке, следует больше внимания обращать на брак. Ну а если появились сомнения в верности мужа, задаются вопросы: «Как понять, любит ли муж жену?». Если уже появилось предчувствие близкого развода, тогда нужно спасать брак прямо сейчас. Каким образом?

• Обратим внимание на мужа. Как он ведет себя с вами, что изменилось в его поведении? Возможно, он стал более грубым, позволяет себе неприятные насмешки и даже оскорбления. Как он реагирует на ваши слова или просьбы? Изменились ли его жесты, мимика, выражение лица при общении с вами? В такой ситуации нет мелочей, ведь все эти изменения накапливались и привели к охлаждению отношений. Однако оценивать поведение мужа следует объективно, не давая воли эмоциям и фантазии.

• Понаблюдайте за собой. Вам по-прежнему комфортно с мужем, хочется делиться всеми мыслями, переживаниями и впечатлениями? Не появляется ли в его присутствии скованность или боязнь сделать что-нибудь не так? Подобное отчуждение говорит о том, что в отношениях действительно произошли перемены, и теперь вы уже не доверяете мужу, как прежде.

Взгляд со стороны

Жена бывает не в состоянии оценить изменения в отношениях с мужем. Тогда можно обратиться за помощью к друзьям или знакомым. Близких людей, которым вы доверяете, можно прямо попросить посмотреть на поведение мужа в гостях и сказать, не заметны ли изменения. Малознакомых людей лучше не посвящать в личные подробности отношений, а рассказать о случившемся и спросить совета, как о «проблеме подруги».

Иногда бывает, что чужие люди увидят то, чего жена уже привыкла не замечать – ласковые объятия мужа или его ухаживания и комплименты. Бывает же и обратная ситуация – и тогда супруге укажут на грубое поведение мужа или его нежелание быть рядом с ней. В любом случае так вы получите еще одно мнение о своем браке и чувствах мужа.

Задаем супругу прямой вопрос

Если женщина не уверена в своих наблюдениях и выводах, без ответа остается вопрос: «Как понять, любит ли тебя муж?» Приметы и советы знакомых не дают ответа, и тогда вы пытаетесь прямо поговорить с мужем о возникшей проблеме. Вопрос о чувствах мужчины стоит задавать, придерживаясь следующих рекомендаций:

1. Выбрать подходящий момент. Так, супруг должен быть в хорошем настроении, никуда не опаздывать и быть готов с вами поговорить.
2. Вопрос должен быть корректен. Не нужно допускать двусмысленностей или оскорбительных намеков, а также обвинять мужа.
3. Позитивная форма вопроса. Нельзя спрашивать, есть ли у отношений серьезные проблемы. Лучше уточнить у мужа, все ли хорошо в браке.

Не поддавайтесь эмоциям

Если вы убедились, что отношения с мужем дали трещину, то не нужно поддаваться панике и еще больше ухудшать атмосферу в доме. Прогуляйтесь на улице или займитесь спортом. Помните, что ничего страшного не случилось. Даже наоборот – теперь вы видите, что в отношениях есть проблема и сможете приступить к ее решению, не задаваясь больше вопросами: «Как понять, точно любит ли тебя муж?», а возвращая себе уверенность в его чувствах.

Муж не любит! Или есть другое объяснение?

Рассмотрим ситуацию, когда женщина начинает интересоваться вопросом: «Как понять, любит ли тебя муж?» Верные признаки мужского равнодушия активно проявляются – он невнимателен к жене, не проводит с ней время, раздражителен. Тогда женщина пытается спасти брак, но не видит результатов своих действий. И только тогда начинает понимать, что причина такого мужского поведения была вызвана не проблемами в отношениях. Существуют реальные причины, по которым муж ведет себя не так, как обычно, но при этом продолжает любить свою жену:

• Проблемы на работе (например, нехватка времени или конфликт с начальником) могут стать причиной постоянной раздражительности и усталости мужа. В таком случае нужно дождаться более спокойного времени и посмотреть, изменятся ли отношения. Также можно предложить мужу сменить работу, чтобы избежать конфликтов и переработок.

• Бытовые неприятности. Если вы замечаете непонятные изменения в поведении мужа, то подумайте, а нет ли на то причин, не связанных с проблемами брака. Возможно, что он злится по утрам из-за бессонной ночи, а не из-за прошедшей любви. Или играет по выходным в компьютерные игры, не обращая внимания на жену, потому что в понедельник планерка, и он хочет отвлечься от неприятных мыслей. Отключение воды, пробки на дорогах, недомогание – все это может быть причинами его необычного поведения, минутной злости или раздражения.

Для того чтобы выявить подобные закономерности, нужно стараться больше узнать о жизни мужа, расспрашивать его, нет ли проблем на работе, и следить за его здоровьем.

Разница темпераментов

Мужчины по-другому проявляют свои чувства, менее эмоционально, чем женщины. Так, муж может забыть о важной дате или не заметить новое платье, потому что его голова занята более глобальными проблемами. Он может всецело посвятить себя работе, но причиной этого будет надежда на повышение и на улучшение материального состояния семьи.

Как понять, любит ли бывший муж?

В случае неудачного брака супруги разводятся и начинают строить отношения с другими людьми. Однако случается, что у одного из них или даже у обоих остаются чувства. Это может выражаться в дружбе, основанной на прошлых хороших воспоминаниях. Такое общение не несет в себе чего-то большего и проявляется в телефонных поздравлениях с праздниками или редкими просьбами о помощи в серьезных ситуациях (болезнь родственника, переезд). В этом случае бывший муж проявляет обычную вежливость и хорошее воспитание, но это не говорит о том, что у него остались чувства.

Другое дело, если муж постоянно звонит своей бывшей жене, спрашивает ее совета, предлагает помощь в домашних делах или материальную поддержку. Тогда понять, любит ли муж бывшую жену, не составляет труда. Также признаками являются:

• комментарии общих знакомых о том, что он отзывается о вас только положительно;
• регулярные «случайные» встречи на вашем обычном маршруте;
• активный интерес к вашей жизни;
• дорогие и желанные подарки, которых не было даже в браке.

Если большая часть этих признаков присутствует, то у мужа явно сохранились чувства к бывшей жене, а возможно, что и надежда на восстановление отношений.

Как понять, любит ли муж беременную жену?

Во время беременности женщине особенно необходима поддержка мужа. А сомнения в его чувствах заставляют нервничать, беспокоиться за свое будущее и судьбу ребенка. Для многих мужчин новость о скором отцовстве становится шоком, и не у всех получается смириться с ней. Так, некоторые мужья начинают избегать беременную жену, стараются не прикасаться к ней, не посещают вместе медицинские учреждения. Так они пытаются оградиться от изменений в их жизни – беременности супруги. В этот момент нужно понять, что мужчина делает все это не из-за прошедшей любви, а из-за того, что теперь беззаботные отношения кончились, и началась реальная ответственность.

В дамских журналах и телесериалах отцов показывают радостными и счастливыми, но такая реакция не гарантирует, что мужчина станет хорошим мужем и папой. Ведь после первой радости начинаешь паниковать, испытывать страх и тревогу. Мужчине теперь необходимо материально обеспечивать ребенка, а также хорошо справляться с отцовскими обязанностями. И мужчина задумывается, а справится ли он? И прячется от всех проблем, стараясь избегать свою беременную жену. В такой ситуации необходимо поговорить с мужем и объяснить, что его страхи безосновательны. А заботиться о будущем ребенке можно начинать и постепенно – поддерживая свою жену.

Тест на проверку прочности чувств

Пройдя небольшой тест, можно будет увидеть проблемные места в семейной жизни, а также разобраться не только в поведении мужа, но и в своем отношении к любимому.

1. Как вы думаете, муж доволен выбором супруги? Если даже вы сомневаетесь в правильности решения мужа, то это не очень хороший знак.
2. Делится ли с вами муж проблемами и секретами, спрашивает ли вашего совета? Так, мужья, любящие жен и доверяющие им, предпочитают обсуждать все дела вместе. Однако не стоит забывать, что есть мужчины, которые с юности привыкли все решать самостоятельно.
3. Появляются ли у вас мысли о разводе? Если вы думаете об этом, то у вашего мужа могут быть схожие мысли, и тогда придется изменить свое отношение и поведение, чтобы этот вопрос не стоял даже в теории.
4. Как часто вы ссоритесь с партнером или делаете ему замечания в грубой форме? Большое количество претензий обычно вызывает ответную негативную реакцию у мужа.
5. Какие изменения произошли в вашем любимом за последний год? Уверенность в себе и уравновешенность ­– это признаки, говорящие о том, что мужу нравится семейная жизнь. А вот агрессия или депрессивное состояние означают, что он неуютно чувствует себя в браке.

Разобравшись, как понять, любит ли тебя муж, можно проанализировать ситуацию в браке, а также обдумать и оценить ее, не делая поспешных поступков, о которых вы потом пожалеете. Укрепление брака может потребовать длительного времени, но зато в вашей семейной счастливой жизни больше не будет места сомнениям.

Все женщины разные, но каждую заботит вопрос: «А любит ли меня муж»? Такой вопрос рано или поздно приходит в голову каждой замужней женщине. Ведь нет таких семей, где муж ежедневно уверял бы жену в своей любви и подкреплял свои слова различными знаками внимания. На псевдопсихологических форумах пишут, что истинно любящий муж заваливает жену подарками и букетами без повода, постоянно делает комплименты, говорит ей о своей любви, никогда не критикует и исполняет любые капризы. Читать такие «мнения» забавно, если отчетливо понимать: сказочные отношения бывают в сказках, а сказки весьма отдалены от реальности.

Любит ли муж жену: анализируем ситуацию

Как ведет себя мужчина, который любит жену? Он заботлив и внимателен к ней не меньше, чем в первые месяцы знакомства или брака. После ссоры любящий мужчина чувствует себя неуютно. Ему неприятна создавшаяся ситуация независимо от того, кто был виновен в размолвке. Если мужчина не любит жену, ему все равно, как складывается семейная жизнь с ней. Ссоры никак не отражаются на его душевном равновесии.

Он проводит свободное время дома, с женой, не по принуждению или из-за уговоров, а по своему собственному желанию. При этом муж не просто присутствует рядом, он участвует в разговоре с женой, рассказывает ей что-либо, советуется, интересуется, как она провела день.

Ему интересно поговорить с женой, обсудить с ней семейные или рабочие дела, узнать ее мнение по какому-то вопросу, вместе посмеяться над забавной ситуацией.

Он часто делает что-то приятное для жены: без просьбы или напоминания помогает ей в домашних делах, покупает или заказывает на дом блюда, которые нравятся, сопровождает ее в магазины или ходит с ней в кино на «женские» фильмы. Также мужчине небезразлична обстановка, в которой он живет с женой. Он замечает и старается устранить поломки в доме, заменять испортившиеся вещи новыми, то есть обустраивает и облагораживает дом.

Эти признаки не исчерпывающие и даже их наличие не может расцениваться как однозначный показатель любви мужа к жене.

Самый простой вариант узнать любит ли меня муж — выяснить о его чувствах у него самого. Вызвать мужчину на откровенный душевный разговор непросто. Для этого нужны соответствующие условия. Бесполезно пытаться переговорить с уставшим вымотанным мужчиной, с обиженным или разозленным на жену, с занятым своими мыслями. Обстановка для серьезного разговора должна быть расслабляющей, а женщине нужно вести себя ненавязчиво. Тогда, расслабившись, мужчина может позволить себе быть откровенным.

Признаки любви мужа к жене

Есть ряд признаков, по которым можно определить любящего мужчину:

• Он заботится о жене;
• Ему не безразлично состояние здоровья жены;
• Его интересует настроение жены и причины его ухудшения;
• Он помогает жене по дому;
• Он поддерживает жену в ее занятиях и увлечениях, даже если сам не разделяет их;
• Он не высмеивает ошибки жены и не позволяет другим делать это;
• Он внимателен к жене в сексуальном плане;
• Ему интересно ее мнение, ее точка зрения;
• Он знает, что ей нравится – какие цветы, какое вино, какая еда;
• Ему хочется провести с женой выходные или отпуск;
• Он не уходит часто и надолго без жены к друзьям или родственникам;
• Он сдержанно ревнив, но при этом ему льстит внимание, оказанное его жене другими мужчинами.

Мужские поступки важнее слов. Поэтому верить нужно не горячим словам, а деятельному поведению. Мужчинам по природе не свойственно распространяться о своих чувствах, они предпочитают выражаться в том, что сделали сами. Мужчина ценен не тем, о чем он рассказал, а тем, что он создал. И если, лежа на диване, муж вещает о своей любви жене, вернувшейся с третьей работы, на которую она устроилась, чтобы прокормить семью, то ясно становится: любовью в таких отношениях не ахнет, просто альфонс неплохо устроился в жизни. Если же уставший муж буркнул что-то вместо приветствия, за ужином сидел хмурый, а потом казал жене, что купил билеты в долгожданное путешествие, то такое поведение можно расценить, как признак любви, несмотря на хмурость и бурчание. Вообще, чем искреннее чувства, тем труднее о них говорить, поэтому искренне любящие мужчины предпочитают молчать.

Признаки охлаждения отношений

• Муж не стремится после работы домой. Он готов взять дополнительную работу, пойти к родителям или друзьям, ходить на футбол или провести вечер в гараже, словом, где угодно, но только не дома. Такое поведение может говорить об остывании чувств, если оно стало системой.
• Муж уделяет внимание соседке, знакомой, коллеге, но не обращает внимания на жену. Бывает так, что муж флиртует со знакомыми женщинами, заигрывает с ними, но при этом не забывает о жене. Ему не хочется обижать жену невниманием. Разлюбившему мужчине все равно, обидится ли жена, будет ли ей неприятно. Ему это безразлично.
• Муж не поддерживает разговоров, всячески уклоняется от них и отделывается ничего не значащими фразами. Ему неинтересно, что говорит жена, каково ее мнение по какому-либо поводу.
• Муж раздражается по любому поводу, резко и грубо говорит с женой, демонстрирует пренебрежение или полное равнодушие.
• Муж перестал быть инициатором в сексуальных отношениях, а на инициативу жены отвечает отказом или не замечает ее. Как вариант – муж соглашается на близость, но при этом ощущения жены его не интересуют.
• Муж критикует внешность жены или, наоборот, не замечает никаких перемен в ней.
• Муж не слышит жену, не обращает внимания на ее просьбы, полностью абстрагируется от ее присутствия рядом.
• Муж не привносит в дом ничего – не занимается ремонтом, не устраняет поломки, не покупает в дом новые вещи, живет в доме как квартирант или временный постоялец.

Ни один из этих признаков сам по себе не говорит о том, что муж разлюбил жену или никогда не любил ее в принципе. Все эти признаки нужно рассматривать применительно к ситуации и с учетом особенностей личности мужа.

В любой ситуации нужно помнить, что брак – это дело двух людей, что любовь не возникает из ниоткуда не и уходит в никуда. Нужно прикладывать силы обеих сторон и тогда будет достигнут желаемый результат. Если жена вскарабкалась на пьедестал и ждет по отношению к себе поклонения, то о любви к ней мужа говорить не приходится. Он может подыграть какое-то время, но потом ему надоест состоять в свите и он разорвет бесплодные отношения.

К сожалению, даже в счастливых семьях любовь когда-нибудь заканчивается. Если муж не любит жену, какие признаки об этом скажут? Как понять, что былых отношений больше нет и можно ли что-либо сделать в подобной ситуации?

Когда муж перестал любить

Со временем любовь превращается в привычку. Супруги годами живут вместе и настолько привыкают друг к другу, что не замечают изменений в семейной жизни. Поэтому для многих женщин становится настоящим ударом ситуация, когда муж говорит, что не любит. Хотя по поведению мужчины можно было давно определить, что отношения изжили себя. Существуют следующие признаки, что муж разлюбил жену:

1. Он перестает участвовать в семейной жизни. Супруг все реже говорит «мы». Это вовсе не значит, что муж не любит ребенка. Он может продолжать заниматься воспитанием, но не обращаться за советом ко второй половинке, не строить планы на совместное будущее, его перестают волновать семейные проблемы.

2. Второй признак следует из первого. Если муж разлюбил, что делает он тогда? Он находит себе самые разные занятия, а общие интересы с женой для него перестают существовать. Зато появляется множество хобби. Каждые выходные он старается вырваться на охоту, рыбалку, в спортзал. Он увлекается спортом, ходит на встречи с друзьями. Зачастую мужчина старается не ссориться с супругой, а выдумывает различные причины, чтобы не проводить свободное время дома.

3. Если муж разлюбил, как он себя ведет — спокойно или агрессивно? Чаще всего супруг, который потерял интерес к жене, становится раздражительным. Он без стеснения критикует ее недостатки, резко отвечает на вопросы, спорит и ругает вторую половинку даже на людях. Однако некоторые мужчины, наоборот, замыкаются в себе. Они перестают общаться с супругой и с головой уходят в собственные проблемы.

4. Отсутствие интимной жизни, когда муж разлюбил — признак самый верный. Даже если между супругами сохраняются близкие отношения, они редки. Кроме того, супруг начинает избегать всяких прикосновений жены. Он перестает обнимать, целовать и даже брать за руку супругу.

5. Из супружеской жизни исчезает ревность. Супруга больше не представляет никакой ценности для мужа, поэтому он перестает ее ревновать. Даже спокойный мужчина не может без эмоций смотреть, как его женщина флиртует с кем-то. Если такая ситуация не волнует супруга, то у него больше нет чувств к жене.

6. Мужчина перестает уделять внимание женщине. Он не говорит комплиментов, даже если в отношениях по-прежнему царит спокойствие. Никакой заботы женщина не чувствует, нет моральной поддержки, даже телефонные звонки становятся редкостью.

Если есть другая женщина

Чем взрослее мужчина, тем сложнее ему отказаться от привычного и комфортного семейного быта. Даже остыв к жене, он будет возвращаться домой, вести привычный образ жизни и даже не заикнется о разводе. Но если муж сказал, что больше не любит, скорее всего, у него появилась другая женщина. Вывести изменника на чистую воду удастся быстро, так как понять, что муж разлюбил жену из-за другой женщины — несложно.

Когда у мужчины появляется новая любовь, он расцветает. Новая одежда, парфюм, начищенные ботинки, но жену он никуда не приглашает. Частые отлучки «в командировку» тоже говорят о наличие соперницы. Новые увлечения, на которые мужчина отлучается исключительно в одиночестве или с друзьями. Жене он ничего не говорит, не грубит и старается с ней не ссориться. Однако поведение говорит за него, так как понять, любит ли тебя муж, уделяющий время исключительно себе, оказывается просто. Задержки на работе и таинственные телефонные звонки — явные признаки наличия любовницы.

Изменения в отношении мужчины к жене тоже говорит о многом. Если супруг был агрессивен всегда, то женщина может сказать, что муж никогда меня не любил. Но неожиданные выпады в адрес жены, которые случаются все чаще, сигнализируют об изменениях в жизни мужчины. При появлении связи на стороне мужья иногда кидаются в другую крайность. Они становятся внимательными и обходительными, не грубят жене, задаривают подарками, приглашают в ресторан. Таким способом они как бы заглаживают вину перед женой. Хотя подобный сигнал можно рассматривать по-разному — как понять, что муж любит жену, так и заподозрить его в измене. В такой ситуации следуют присмотреться к наличию других признаков.

Что делать?

Для женщины сродни приговору, если муж сказал, что не любит меня. Такая позиция в корне неверна. Если супруг не собирается уходить в другую семью, то вернуть его внимание и возродить былые чувства можно достаточно быстро. Прежде всего, необходимо начать с себя. Нет секрета в том, что мужчина любит глазами. Со временем, привыкая к размеренной семейной жизни, женщина превращается из возлюбленной в домохозяйку. В ситуации, когда муж сказал, что разлюбил, но не уходит из дома, скорее всего, жена просто перестала быть для него объектом желания. Женщине следует вновь обратить внимание на свой внешний вид. Можно сходить в салон красоты, записаться в спортзал, поменять прическу, обновить гардероб. Когда былая привлекательность возвращается, женщина уже не говорит: «чувствую, что муж меня не любит».

Однако в семье, где есть дети, часто не только плохой внешний вид супруги является причиной, почему муж разлюбил. Занимаясь с детьми, жена просто перестает обращать внимание на супруга. Она больше не интересуется его работой, настроением, желаниями. Она все время погружена в домашние заботы. Некоторые жены еще и конфликтуют с мужьями по этому проводу, отвечая на мужское внимание неизменным усталым состоянием. Неудивительно, что потом в разговоре с подружкой появляется фраза: «мне кажется, муж меня не любит». А всего лишь стоит уделить ему немного внимания и заботы.

Еще одна распространенная ошибка семейных пар — отказ от совместных прогулок и путешествий. В молодости влюбленные стараются не расставаться, даже в магазин ходят вместе, не говоря уже об отдыхе. С возрастом супруги в лучшем случае встречаются вместе за ужином. В такой ситуации понятно, что делать, если муж разлюбил жену. Нужно просто организовать совместный отдых, проводить интересно выходные и чаще выбираться из дома даже в будничные дни.

Но что делать, если муж не любит даже тогда, когда в семье все хорошо. Кризисы в отношениях — явление достаточно частое. Кто-то преодолевает их самостоятельно, а для некоторых они являются серьезным препятствием для будущей совместной жизни. Если женщина не знает причин, но чувствует, что муж не любит, что делать ей в подобных обстоятельствах? Лучшим решением станет консультация специалиста. Хорошо, если к семейному психологу пара пойдет вместе. Зачастую женщина не может даже спокойно общаться, когда разлюбил муж, что делать — советы психолога становятся настоящим спасением в критической ситуации.

Автор: mypsihologiya.ru

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

Можно ли вернуть чувства

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.

Ekaterina Morozova

не уверена, что стоит спасать брак

Профиль автора

Мне 30 лет, я замужем, сыну три года. С мужем вместе шесть лет.

Начинали на одной социальной ступени, но сейчас существенно разошлись: у меня должность и заработок значительно выше, круг общения более статусный. Муж — хороший парень, но, по ощущениям, «младше» меня. В буквальном смысле, кстати, тоже — на пять лет.

Любви, страсти и восхищения с моей стороны нет. Разговоров по душам — тоже. Секс раз в месяц, без охоты с моей стороны. Если бы встретила его сейчас, не влюбилась бы точно. С сыном он общается хорошо. Я всячески стараюсь быть дружелюбной по отношению к нему, но мне скучно и даже обидно и грустно, что наши отношения такие постные. Муж, в свою очередь, говорит, что встреча со мной — самое счастливое событие в его жизни.

Мне кажется, что жизнь проходит, а любви нет. Есть ощущение, что можно было бы жить качественно лучше, находясь в состоянии взаимной влюбленности. Я засматриваюсь на других мужчин, расстраиваюсь, что многое тащу сама. Грустно оттого, что поторопилась с выбором, но все-таки не жалею, потому что очень рада сыну. Еще боюсь обидеть мужа и оставить ребенка без отца. Но хочется не подавлять свое нежелание быть вместе, не мириться с текущим положением дел. Хочется жить полной жизнью, любить, восхищаться, а не притворяться.

Ходили на семейную психотерапию лишь однажды. Я поняла, что не могу заставить себя работать над отношениями. Но установки «ломать — не строить», «стерпится — слюбится» и главная — «сыну нужен отец» — не дают совершить радикальных действий.

Почему в отношениях случаются кризисы

Ирина Пермякова

психолог сервиса Zigmund.Online

Профиль автора

Очень хочется выразить вам поддержку. Проходить через трудности и кризисы в отношениях, находиться в ситуации жизненного выбора непросто. Особенно когда приходится совмещать несколько ролей и выполнять много задач.

Ваше желание сохранить отношения на как можно более долгий срок абсолютно понятно. Но это не всегда возможно. Отношения могут заканчиваться — и это нормально. Мы меняемся, меняются наши ценности, приоритеты, стремления и цели. В какой-то момент они могут перестать совпадать с ценностями и целями партнера. Так бывает, просто партнеры перестают совпадать. И это приводит к кризису в отношениях.

Он может привести к новому витку отношений или к их окончанию. Но принять решение о выходе из отношений тоже не так-то просто. Мешают страхи, привычки и социальные стереотипы. Например, считается, что отношения должны быть одни и на всю жизнь или же что нужно сохранять брак ради ребенка.

Но в реальности обычно все бывает по-другому. У человека в течение жизни вполне могут быть не одни счастливые отношения, а целая череда. Каждые со своей динамикой и логическим завершением. Это абсолютно здоровая, нормальная ситуация.

Также отмечу, что сохранение опостылевшего брака только ради ребенка может негативно сказаться на нем самом. Ребенок усваивает модель отношений, наблюдая за родителями. Кроме того, ему свойственно чувствовать себя виноватым в негативных эмоциях родителей. А отсутствие хорошей коммуникации, эмоциональный холод и отстраненность родителей по отношению друг к другу повышают тревогу ребенка.

С чего начать в такой ситуации

Первое: важно определить, в чем причины вашего состояния и что вызвало изменения в отношениях с мужем. Для этого попробуйте честно ответить на вопросы:

• Какие именно чувства вы испытываете к нему сейчас?
• Видите ли в нем того человека, которого когда-то полюбили, от кого родили ребенка?
• Сможете ли вы оставаться в отношениях при условии, что ваш муж навсегда останется таким, как сейчас? Какими в этом случае будут ваши с ним отношения?
• Есть ли что-то, что привлекает вас в супруге?
• Если пофантазировать, что могло бы пробудить интерес и страсть к нему?

Сопоставив ответы на эти вопросы, вы сможете разобраться в своих чувствах и в самой ситуации. Тем более что какие-то выводы вы уже неосознанно сделали. Вы пишете, что не можете заставить себя работать над отношениями. За этим нежеланием может скрываться, скажем, то, что, вы уже не видите смысла сохранять близость с мужем.

Второе: поймите, ради чего вам стоит сохранять отношения, а ради чего не стоит. Например, согласуются ли отношения в своем нынешнем виде с вашими жизненными целями, с тем, какой бы вы хотели видеть свою жизнь.

Вы пишете о желании сохранить отношения ради ребенка. Но повторюсь, это может негативно на нем сказаться. Для ребенка очень важны положительные образы родителей: благодаря этому он понимает, что у него есть любящие и заботливые мама и папа, которые ему помогут и всегда поддержат. Но также важны хорошие отношения между ними: глядя на родителей, ребенок учится коммуникации, решению проблем и конфликтов. Хорошие отношения между родителями намного важнее, чем тот факт, что мама и папа просто живут вместе.

Третье: если у вас появятся на это силы, попробуйте обсудить происходящее с мужем. Расспросить, в каком он находится состоянии, и попробовать посмотреть на ситуацию его глазами.

Потом вы можете деликатно рассказать мужу о том, что происходит с вами: о своих чувствах и опасениях по поводу ваших отношений, о том, как вы устали, о своих целях и видении будущего. А потом выслушать его мнение. Может быть, ваш супруг прямо сейчас переживает все то же самое — и это сказывается на вас обоих.

Несмотря на накопившиеся различия между вами, у вас могут сохраняться общие ценности, в том числе и в отношениях. Поговорите о них. При желании можете добавить к разговору, например, некоторые вопросы из опросника Артура Арона. Он направлен на исследование ценностей и взглядов романтического партнера и помогает узнать другого с непривычных и глубинных сторон.

Такой разговор поможет по-новому взглянуть на мужа, лучше его понять и, возможно, найти с ним новые точки соприкосновения. Тогда у ваших отношений появится шанс. Или вы, наоборот, поймете, что ваши различия слишком серьезны и лучше расстаться. В любом случае в ситуации появится ясность — и вам станет понятнее, как нужно действовать.

Но не забывайте, что порой бывает трудно понять себя и другого. Вы можете рассмотреть вариант повторной семейной психотерапии, чтобы принять совместное решение, касающееся вашего будущего.

Письмо психологу.Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

Как узнать, любит ли меня муж?

15 признаков того, что ваш муж все еще безумно влюблен в вас

1. Он знает, что вы ненавидите мыть чертову посуду, поэтому он ее моет. …
2. Он хочет узнать больше. …
3. Он планирует свидания. …
4. Он проявляет небольшие признаки привязанности. …
5. Он связывается с вами в течение дня. …
6. Он пытается оживить постель. …
7. Он отвечает «да» на ваши предложения.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на redbookmag.com

Каковы признаки брака без любви?

16 неожиданных признаков того, что вы можете состоять в браке без любви

• У вас есть физические симптомы.
• По крайней мере, один из вас ведет себя как осёл**.
• Вы постоянно критикуете своего партнера или наоборот.
• Вы перестанете поворачиваться друг к другу.
• Много презрения.
• Ваш напарник всегда обороняется.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на oprahdaily.com

Каковы признаки того, что ваш муж влюблен в другую женщину?

25 признаков того, что женатый мужчина любит другую женщину

• Он включает чары, когда другая женщина рядом. …
• Он играет как в средней школе. …
• Посыпались комплименты. …
• Он говорит, но не словами. …
• Он любит разговаривать с женщиной. …
• Он держит любовную жизнь женщины в поле зрения. …
• Он хочет быть ее героем.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте замужества.com

Каковы признаки того, что ваш муж вас не любит?

25 Признаков того, что ваш муж больше не любит вас

• Увеличение спроса на личное пространство. …
• Уменьшение времени общения или «мы». …
• Внезапное увеличение нереалистичных ожиданий. …
• Постоянные ссоры и драки. …
• Отказ от усилий и интереса со своего конца. …
• Секс отсутствует. …
• Отсутствие привязанности. …
• Он холоден и далек.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте замужества.com

Любит ли меня мой муж или использует меня?

20 признаков того, что мужчина использует вас

• Он не прилагает никаких усилий. Он использует меня для секса или денег? …
• Он не будет говорить об обязательствах. …
• Он не вовлекает вас в разговор. …
• Он звонит тебе только с одной целью. …
• Вы не знаете его друзей или семью. …
• Он не регистрируется, когда вы в разлуке. …
• Он эгоист. …
• Нет ухаживаний.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте замужества. com

Как узнать, действительно ли мой муж меня любит? | Пол Фридман

Что разрушает брак?

Хотя это, безусловно, крайне важно, существует множество других видов нечестности, которые могут разрушить брак. Честность в отношении таких вещей, как привычка тратить деньги, отношения в Интернете, употребление психоактивных веществ или зависимость, может создать трещины в браке, которые быстро превратятся в пропасти.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на mariadroste.org

Каковы первые признаки того, что вашему браку пришел конец?

7 признаков того, что ваш брак распался, по мнению экспертов

• Отсутствие сексуальной близости. В каждом браке сексуальное желание со временем меняется. …
• Часто злитесь на своего супруга. …
• Страшно проводить время в одиночестве вместе. …
• Отсутствие уважения. …
• Отсутствие доверия. …
• Нелюбовь к супругу. …
• Видения будущего не включают вашего супруга.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на hrmlaw.com

Что настораживает в браке?

Тревожные сигналы в отношениях включают чрезмерную ревность и частую ложь. Вам также следует опасаться партнера, который часто вас критикует или унижает. Еще один важный тревожный сигнал — нежелание идти на компромисс — отношения не должны быть односторонними.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Insider.com

Какие этапы брака самые сложные?

По словам терапевта по отношениям Эйми Хартштейн, LCSW, первый год действительно самый тяжелый, даже если вы уже жили вместе. На самом деле, часто не имеет значения, прожили ли вы вместе несколько лет, начало семейной жизни по-прежнему сложное.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте brides.com

Каковы признаки того, что ваш партнер вас больше не любит?

• Они не спрашивают о вас или вашей жизни. …
• Они избегают проводить с вами время. …
• Они не заинтересованы в том, чтобы встречаться или проводить время с вашей семьей или друзьями, и не хотят, чтобы вы встречались с их. …
• Они не хотят с тобой интимных отношений. …
• Они хотят ТОЛЬКО близости с тобой. …
• Они исчезают или призрак на некоторое время.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Insider.com

Как понять, что пора расстаться?

Вы не любите себя или не признаете себя

Вы отказываетесь от своих ценностей, перестаете делать то, что вам нравится, и просто становитесь пустой оболочкой человека, которым вы были раньше! Члены семьи и друзья больше не узнают вас, и, честно говоря, вы тоже. Если вы испытываете это, возможно, пришло время рассмотреть вопрос о прекращении отношений.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте diethru.com

Какие три причины могут положить конец браку?

Согласно различным исследованиям, тремя наиболее распространенными причинами развода являются конфликты, ссоры, непоправимый разрыв отношений, отсутствие обязательств, неверность и отсутствие физической близости. Наименее распространенными причинами являются отсутствие общих интересов и несовместимость между партнерами.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на itsovereasy.com

Как выглядит нездоровый брак?

Когда брак нездоров, проблемы контроля обычно очевидны. Финансы — легкое оружие контроля. Один партнер начинает решать, как тратить деньги и сколько может потратить другой супруг. Контроль также может распространяться на такие области, как дружба и деятельность вне дома.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на drkarenfinn.com

Каковы возможные признаки неудачного брака?

6 тревожных признаков того, что ваш брак ведет к разводу

• Чувство или выражение неуважения к супругу. …
• Постоянная критика друг друга. …
• Защищаться друг от друга. …
• Один или оба теряют интерес к сексу. …
• Думая о других потенциальных отношениях. …
• Отгораживание/Отключение/Отказ от разговора.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на guardian.ng

Чего не стоит ожидать от мужа?

Имейте в виду, что ваш муж не умеет читать мысли и не может понять, чего вы хотите, пока вы не скажете ему об этом. Не думайте, что ваш муж должен знать, что вам нужна помощь, будьте конкретны в своих потребностях. Требуется всего несколько слов, чтобы изменить ситуацию, вместо того, чтобы ожидать, что он сам во всем разберется.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайтеunchang.com

Что такое токсичная жена?

Вот некоторые из признаков токсичного человека: Токсичные люди постоянно принижают своего партнера, например, высмеивая его перед другими или отвергая его идеи, мысли и желания как глупые или глупые. Еще одна общая черта, часто встречающаяся в токсичных браках, — гнев.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на rosglasrecovery.com

Чего нельзя делать женам?

7 вещей, которые женам следует перестать делать

• Не ставьте других выше своего мужа. …
• Не ждите, что муж станет вашей девушкой. …
• Не позорь мужа. …
• Никогда не используйте секс для сделки с мужем. …
• Хватит давать мужу список дел на долгие годы. …
• Не заставляй мужа заслужить твое уважение.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на markmerrill.com

Почему я чувствую себя одиноким в своем браке?

Одиночество в браке может быть вызвано разными причинами. Семья, работа и стресс часто играют роль, но внутренние факторы, такие как ваши собственные нереалистичные ожидания и страх уязвимости, также могут затруднить общение с вашим супругом.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте verywellmind.com

Что такое синдром уходящей жены?

Что такое беглая жена? Также известный как «синдром брошенной жены» и «синдром внезапного развода», синдром сбежавшей жены — это «не что иное, как термин, используемый для характеристики человека, который решил, что больше не может оставаться в браке», — говорит Джошуа Клапоу, доктор философии. .

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на разводе.com

Что делает женщину несчастливой в браке?

Причиной каждого несчастливого брака, скорее всего, является глубоко укоренившееся чувство неудовлетворенности. Ощущение, что не хватает любви, привязанности, доверия, уважения или других важных компонентов для удовлетворительной связи. По своей природе женщина больше связана со своими эмоциями.

Запрос на удаление

| Просмотреть полный ответ на сайте замужества.com

Что является причиной развода №1?

Поэтому неудивительно, что супружеская неверность является основной причиной разводов. Насколько распространена супружеская неверность? Согласно исследованию Американской ассоциации супружеской и семейной терапии, 25 % женатых мужчин и 15 % замужних женщин имели внебрачные связи.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на clagettbarnett. com

В каком году брака чаще всего разводятся?

Хотя существует бесчисленное количество исследований разводов с противоречивой статистикой, данные указывают на два периода в браке, когда разводы наиболее распространены: 1–2 года и 5–8 годы. Из этих двух периодов повышенного риска есть два года, в которых выделяются как самые распространенные годы разводов — 7 и 8 годы.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на jacksonwhitelaw.com

Когда расторгнуть брак?

Одним из самых ярких признаков того, что в браке пора прощаться, является нежелание общаться. Как бы вы ни старались привлечь своего партнера, это не сработает. Вы пробуете приятный голос и сладкие мысли. Вы пытаетесь кричать и угрожать.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте Growingself.com

Как долго в среднем длятся расставания?

Глядя на хронологию расставаний, многие сайты ссылаются на «исследование», которое на самом деле является опросом потребителей, проведенным компанией по исследованию рынка от имени Yelp. Результаты опроса показывают, что на восстановление уходит в среднем около 3,5 месяцев, в то время как восстановление после развода может занять около 1,5 лет, если не больше.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Во сколько расстается большинство пар?

Чаще всего пара расстается примерно через два года. К тому времени вы, скорее всего, уже видели все о своем партнере — его лучшее и худшее в физическом и эмоциональном плане.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на lifehack.org

← Предыдущий вопрос
Как сбросить настройки iPhone?

Следующий вопрос →
Каков прогноз при легком аутизме?

признаков того, что вы замужем за нарциссом — и что с этим делать

Дело не в том, что существует или красных флажков, которые сигнализируют о нарциссизме во время свиданий, а в том, что многие контрольные черты нарциссизма становятся более выраженными после женитьбы.

«С браком — и отцовством — больше взаимозависимости, больше требований», — говорит Рамани Дурвасула, доктор философии, автор книги «Должен ли я остаться или уйти: как выжить в отношениях с нарциссом». «И это часто плохо работает с эгоцентричным нарциссом».

Может ли ваш любимый на самом деле быть нарциссом? Вот несколько признаков, которые помогут вам понять.

Признаки того, что вы вышли замуж за нарцисса

Некоторые из тех качеств, которые привлекли вас в вашем партнере, такие как уверенность, напористость и большая личность, на самом деле могут быть теми же характеристиками, которые подпитывают его нарциссизм. Не все признаки также очевидны, и некоторые из них могут заставить вас задуматься, проблема в вас, а не в них.

#1: Вы чувствуете себя изолированным

Расставание с некоторыми друзьями после больших перемен в жизни (женитьба! Дети!) случается с каждым, но если ваша жизнь теперь изобилует разорванными связями, пришло время сделать паузу и переоценить.

«После свадьбы нарциссы часто изолируют своих супругов от друзей посредством медленного и методичного процесса», — говорит Кристина Дорацио, доктор философии, психолог, которая проводит как индивидуальную, так и парную терапию в Нью-Йорке. Ваша вторая половинка может изо всех сил стараться, например, привести аргумент, почему им не нравится ваш друг. (Очернение других — очень распространенное нарциссическое поведение, отмечает исследование в Journal of Personality and Social Psychology .)

«Они могут быть очень хороши в этом, даже заставляя вас задаваться вопросом, почему вы вообще были друзьями», — говорит Дорацио. Это особенно верно для друзей, которые «знают» поведение вашего супруга-нарцисса.

#2: Вас подвергают газлайтингу

Почему вы не понимаете шуток? Я никогда этого не говорил! Почему ты всегда такой злой? Ты параноик. Почему ты не можешь отпустить прошлое? Никто и никогда не будет любить тебя так, как я. Эти вопросы и фразы могут быть типичными для нарциссов.

«Все это часть газлайтинга», — говорит Дурвасула . Здесь человек использует слова или поведение, чтобы заставить вас усомниться и запутать вашу собственную реальность. «Я никогда не видел нарциссического брака, в котором не было бы газлайтинга», — говорит Дурвасула.

#3: Похвала выглядит как Это

До того, как вы поженились, велика вероятность, что ваш нынешний супруг осыпал вас лестью. (Нарциссы умеют ухаживать.) Однако после I Dos ситуация часто резко меняется. Теперь комплименты могут исходить только тогда, когда вы находитесь в компании других людей.

«Это позволяет нарциссу выглядеть отличным мужем в глазах других людей и , что противоречит любым жалобам, которыми вы могли бы поделиться о нем позже», — говорит Дорацио.

Еще одна лесть: в то время как комплименты, адресованные вам, могут испариться, нарцисс может вместо этого излить их на других в вашей орбите. «Они делают это, чтобы утолить вашу неуверенность», — говорит Дорацио.

#4: Такое ощущение, что ваш партнер Пытается заставить вас ревновать

Помимо восхваления других, нарцисс может восторженно говорить о бывшем или флиртовать с кем-то прямо у вас на глазах. Это не случайность и не невинная оплошность, а стратегический ход, призванный вызвать у вас чувство зависти, согласно отчету за 2017 год, опубликованному в журнале «Личность и индивидуальные различия». Исследователи отмечают, что нарциссы делают это не только для того, чтобы подпитывать вашу собственную неуверенность, чтобы получить контроль и/или поддержать свою самооценку.

#5: Есть Это Ревность, тоже

Ревность — нередкая реакция, когда ребенок присоединяется к семье нарцисса, говорит Сюзанна Деджес-Уайт, доктор философии, профессор и заведующая кафедрой консультирования и высшего образования в Университет Северного Иллинойса в ДеКалбе: «Нарциссические партнеры могут обидеться на время, которое вы тратите на уход за детьми, поэтому он может начать настаивать на том, чтобы вы уделяли больше внимания браку, чем ребенку».

Это, однако, не универсально. Некоторые нарциссы на самом деле резко переключают свое внимание исключительно на ребенка. «Эти нарциссы могут рассматривать ребенка как продолжение себя, поэтому они кооптируют ребенка, оставляя вас в стороне с точки зрения внимания и участия семьи», — говорит Деггес-Уайт.

#6: Ваши родительские навыки подвергаются критике

«Нарциссы часто винят в любом предполагаемом «плохом» поведении своих детей отсутствие у их супругов родительских навыков», — говорит Дорацио. Добавляя оскорбление к травме, нарциссы часто не так вовлечены в воспитание детей, как их супруги, в первую очередь, и они часто используют свою карьеру как предлог, чтобы уйти от ответственности. «На самом деле, если нарциссический муж является единственным кормильцем или зарабатывает больше денег в браке, они часто используют это как контраргумент против того, чтобы не заботиться о детях», — говорит Дорацио.

#7: Они «доверяются» вашей семье

Нарциссы по определению эгоцентричны и лишены сочувствия. Так что неудивительно, что вы, скорее всего, обратитесь в свою службу поддержки, чтобы пожаловаться и выразить сочувствие по поводу такого поведения. Улов? Очень хорошо зная, что вы, вероятно, сделаете это, нарцисс может поговорить с вашей семьей и друзьями до того, у вас появится такая возможность. «Нарцисс может сказать, что он обеспокоен тем, что в последнее время вы немного «не в себе», — говорит Дорацио. «Потому что, если он сначала признается о твоем проблемном поведении, он снимает жар с себя».

#8: Подпись «Бомбы любви» уменьшается

Во время свиданий вы, вероятно, были переполнены знаками обожания, такими как постоянные любовные записки, доставка цветов и неожиданные подарки. ( Вот каково это, когда тебя сбивают с ног, ты подумал!) Однако после замужества — пуф — все прекращается. «Вы были покорены браком, поэтому ухаживать с помощью «бомб любви» больше не нужно», — говорит Дорацио, отмечая, что эти экстравагантные проявления часто могут возвращаться, как правило, когда ваш супруг чего-то хочет от вас.

«Например, если вы удивлены поездкой, от вас могут ожидать особого выражения благодарности, например, одеваться определенным образом во время поездки или быть доступным для секса, когда захочет ваш супруг», — говорит Дорацио.

#9: Они это признают!

Исследование, в котором приняли участие более 2200 человек, показало, что на самом деле идентифицировать нарциссов довольно легко. Вам просто нужно задать им следующее: В какой степени вы согласны с этим утверждением: «Я нарцисс». И нужно заодно дать определение «нарцисс», отметив, что это означает эгоистичный, эгоцентричный и тщеславный. Исследователи сообщили, что причина, по которой это работает, заключается в том, что нарциссы могут гордиться этим.

Как вести себя с нарциссом

«Нарциссы обычно не воспринимают свое поведение как проблему. Вместо этого они чувствуют, что у них все в порядке, а у других проблемы», — отмечает Деггес-Уайт. Это не значит, что надежды нет. Вот несколько советов по общению с нарциссическим партнером.

1. Спорить этим способом. Нарциссы не могут ошибаться, поэтому спорить с ними практически невозможно. «Поэтому разумно найти способ убедить своего партнера в том, что «правильный ответ» или «правильное действие» было его идеей», — говорит Деггес-Уайт. «Таким образом, вы можете похвалить их за отличную идею, которую они придумали для решения проблемы».

2. Игнорировать оскорбления. Оскорбления — это приманка. Нарцисс хочет, чтобы вы взяли его, отреагировали на него и вступили в драку. Но если вы откажетесь играть, вероятность драки будет меньше.

3. Задавайте себе вопросы. Может быть полезно подумать о возможных причинах, по которым вы выбрали или, возможно, привлекли супруга, который проявляет нарциссизм. (Психотерапевт отлично поможет вам в этом.) Как только вы начнете понимать свою мотивацию, у вас будет больше ясности в отношении того, что вам нужно.

4. Поддерживайте другие здоровые отношения. Обратитесь к друзьям, семье, психотерапевту — к любому человеку, который может оказать вам поддержку и оказать поддержку, чтобы помочь с вашим эмоциональным здоровьем.

Супружеская дилемма

Брак — это тяжелая работа, даже при самых лучших обстоятельствах. А общество и семьи проповедуют, что брак — это «к лучшему или к худшему». Кроме того, нарциссы обычно плохо воспринимают критику или предложения. Поэтому неудивительно, что кто-то, кто остается с нарциссическим супругом, может быть склонен терпеть или игнорировать его нарциссическое поведение.

К сожалению, терпимое поведение может также означать, что вы его позволяете. Когда вы освобождаете место для их поведения, вы непреднамеренно позволяете нарциссу влиять на вашу жизнь и контролировать ее. В процессе вы можете начать терять или отрицать то, что для вас важно, включая ваши надежды, мечты и потребность в безусловной любви.

Вам может казаться, что вы терпите плохое поведение вашего супруга только временно, надеясь или веря в другое будущее вашего брака. Вы представляете, что отношения как-то улучшатся сами по себе или вернутся к состоянию, когда все было хорошо.

Но исследования отношений нарциссов показывают, что, хотя нарциссический человек может улучшить своего партнера в начале отношений, по мере развития отношений он будет только больше сосредотачиваться на своих собственных желаниях и потребностях — в ущерб другому и отношениям. .

Как бы вам не хотелось надеяться на перемены, очень важно признать, что простой акт того, что вы остаетесь рядом и миритесь с этим, не улучшит поведение нарцисса. Они должны хотеть работать над изменением.

Измена

В исследовании 2020 года, опубликованном в PLOS One , рассматривалась связь между нарциссизмом, неверностью и удовлетворенностью отношениями у молодых людей. Исследователи обнаружили, что нарциссизм был предвестником неверности. Другими словами, люди с нарциссическим расстройством личности могут с большей вероятностью изменять своим партнерам, чем население в целом.

Нарциссы изменяют по разным причинам, в том числе из-за отсутствия сочувствия. Согласно отчету о расстройствах личности за 2014 год, отсутствие эмпатии является основной отличительной чертой NPD.

Когда супруг-нарцисс изменяет, он не обязательно понимает, как его действия влияют на других. Нарциссы, как правило, сосредоточены на настоящем, заботясь в первую очередь о своих сиюминутных желаниях, мало заботясь о чьих-либо чувствах.

Когда ваш партнер изменяет, естественно задаться вопросом, что вы сделали не так. Но в неверности вашего партнера нет вашей вины. Обычный человек, который изменяет, будет чувствовать некоторую вину, но когда нарцисс изменяет, он с меньшей вероятностью задумывается о последствиях для своего партнера.

Чувствовать себя нелюбимой

Вы часто можете чувствовать себя нелюбимой, когда состоите в браке с нарциссом, и это тоже не ваша вина. Согласно исследованию 2019 года, опубликованному в Journal of Social and Personal Relationships , у людей с NPD есть черты, которые мешают любить другого человека.

Ваш супруг-нарцисс может быть не в состоянии поддержать вас или проявить искренние эмоции. Любая любовь или привязанность, которые они проявляют, часто даются только для их собственной выгоды.

Возможно, ваш супруг дал вам почувствовать себя любимым в самом начале отношений. Возможно, они даже заставили вас почувствовать себя самым важным человеком в мире. Но со временем, вполне вероятно, они начали игнорировать и обесценивать вас.

Нарциссы хорошо умеют заставлять близких им людей чувствовать себя одновременно любимыми и нелюбимыми, что может сбивать с толку и эмоционально истощать. Нарциссы обычно хотят, чтобы вы чувствовали себя любимыми, чтобы вы любили их в ответ и удовлетворяли их потребность в обожании. В то же время они также хотят, чтобы вы чувствовали, что не заслуживаете любви и что никто, кроме них, не может любить вас.

Этот конфликт может привести к тому, что вы станете эмоционально зависимым, что снизит вероятность того, что вы уйдете. Если вы выражаете беспокойство по поводу поведения вашего супруга или думаете о том, чтобы уйти от него, он, скорее всего, найдет способ вернуть вас обещаниями перемен, подарков и дополнительного внимания. Они также могут (или в качестве альтернативы) издавать угрозы.

Любовь не должна зависеть от абсолютного послушания или подавления собственных потребностей — финансовых, эмоциональных, физических, духовных или социальных. Любовь должна быть безусловной. Все, включая тебя, заслуживают такой любви.

Застрять или получить финансовую выгоду

Нарциссы умеют использовать своих супругов в финансовом отношении. По данным Национальной коалиции против домашнего насилия, 99% жертв домашнего насилия подвергаются финансовым злоупотреблениям. Деньги являются самым серьезным препятствием на пути к разрыву оскорбительных отношений.

Если вы женаты на нарциссе, вы можете работать и платить за все, в то время как ваш партнер отказывается работать. Или ваш партнер может оставить все заработанные деньги себе.

Нарцисс также может использовать деньги как способ наказать своего партнера. Когда они получат то, что хотят, они могут вознаградить вас финансово (подарком или деньгами). Когда они обижают или жестоки, они могут удерживать деньги, будь то на реальную нужду (например, предметы домашнего обихода, еда, одежда и т. д.) или на то, что вам просто нужно. Если можете, постарайтесь быть готовым — отложите немного средств на основные расходы или на случай, если вы обнаружите, что вам нужно быстро покинуть небезопасную ситуацию.

Быть замужем за нарциссом может быть непросто. Если ваш нарциссический супруг готов обратиться за помощью, возможно, вместе вы успешно справитесь с браком. Но если они не хотят этого делать, с помощью доверенного профессионала вы всегда можете найти душевное спокойствие и исцелиться, разорвав брак.

• То, что вы говорите о других, может указывать на ваш нарциссизм: Journal of Personality and Social Psychology. 2010. «Эффекты восприятия как проективные тесты: что ваше восприятие других говорит о вас». https://digitalcommons.unl.edu/
• Почему нарциссы вызывают ревность: Личность и индивидуальные различия. 2017. «Пытаются ли нарциссы намеренно вызвать у романтических партнеров ревность? Исследование мотивов преднамеренного индукции ревности среди подтипов нарциссизма». https://www.researchgate.net/profile/Gregory_Tortoriello/publication/315693591_Do_narcissists_try_to_make_romantic_partners_jealous_on_purpose_An_examination_of_motives_for_deliberate_jealousy-induction_among_subtypes_of_narcissism/links/59d4ceed4585150177fc820f/Do-нарциссы-пытаются-заставить-романтических-партнеров-ревновать-на-цель-исследование-мотивов-преднамеренной-ревности-индукции-среди-подтипов-нарциссизма.pdf
• Как идентифицировать нарцисса: Американская психологическая ассоциация. 2016. «Кстати, о психологии: распознавание нарцисса» https://www.apa. org/research/action/speaking-of-psychology/narcissism
.
• Вы нарцисс?: PLOS One. 2014. «Разработка и проверка шкалы нарциссизма по одному пункту (SINS)». https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0103469

Алтынок А., Кылыч Н. Изучение связей между нарциссизмом, намерениями к неверности и удовлетворенностью отношениями: стили привязанности в качестве модератора. PLoS Один. 2020;15(11):e0242277. doi:10.1371/journal.pone.0242277

Baskin-Sommers A, Krusemark E, Ronningstam E. Эмпатия при нарциссическом расстройстве личности: с клинической и эмпирической точки зрения. Личное расстройство. 2014;5(3):323-333. doi:10.1037/per0000061

Чарна А.З., Смея М., Видер М. и др. Нарциссизм и усиление партнера на разных этапах отношений. J Res Личный. 2022;98:104212. doi:10.1016/j.jrp.2022.104212

Национальная коалиция против домашнего насилия. Краткое руководство: экономические и финансовые злоупотребления. Доступно по адресу https://ncadv.org/blog/posts/quick-guide-economic-and-financial-abuse. Опубликовано 12 апреля 2017 г. По состоянию на 24 октября 2022 г.

Vrabel JK, Zeigler-Hill V, Lehtman M, et al. Нарциссизм и предполагаемая сила в романтических отношениях. J Соц.отн. 2019;37(1):124-142. дои: 10.1177/0265407519858685

Примечания: эта статья была первоначально опубликована 10 июля 2020 г. и последний раз обновлялась 21 ноября 2022 г. ; и мама двух человеческих негодяев». Она пишет о воспитании детей, беременности, здоровье, питании и семейных путешествиях. Холли начала свою карьеру в качестве редактора журнала и провела годы в нескольких глянцевых изданиях, включая журналы Self, Prevention и Fitness. Теперь, будучи фрилансером, она работает редактором Scholastic Parent & Child, пишет колонку о здоровье семьи для First for Women и регулярно публикует спонсируемый, социальный и традиционный контент для брендов, пабов и веб-сайтов, таких как The Bump, Everyday Health и Fisher-Price.