Как понять что вам муж изменяет: Как узнать, изменяет ли муж: 9 признаков измены

Содержание

На карантине узнала, что муж изменяет мне, — история кыргызстанки

https://ru.sputnik.kg/20200515/uznala-chto-muzh-izmenyaet-mne-istoriya-kyrgyzstanki-1048309737.html

На карантине узнала, что муж изменяет мне, — история кыргызстанки

В рубрике «Разговор с психологом» Sputnik Кыргызстан рассказывает о трудных ситуациях, в которых оказываются граждане, и о том, как они справляются с… 15.05.2020, Sputnik Кыргызстан

2020-05-15T20:13+0600

2021-12-15T20:47+0600

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://sputnik.kg/img/104334/01/1043340132_0:0:1788:1011_1920x0_80_0_0_cdfbbe682a44fb8a2d69344946b5f963.jpg

Sputnik Кыргызстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2020

Sputnik Кыргызстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_KG

Sputnik Кыргызстан

media@sputniknews. com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://sputnik.kg/img/104334/01/1043340132_156:-1:1788:1026_1920x0_80_0_0_793b6a5d15e918af25d743fe4f05ca78.jpg

1920

true

Sputnik Кыргызстан

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Кыргызстан

помощь психолога, общество, кыргызстан

На карантине я узнала, что у мужа есть любовница. Это произошло случайно: он не закрыл мессенджер в браузере, а девушка, которая была записана под мужским именем, отправила ему сердечки. В итоге я не удержалась и открыла переписку. Прочитав сообщения, пришла в ужас. Как можно быть таким жестоким ничтожеством! Они разговаривали обо мне, о нашей дочери. Муж писал ей, что я его достала и он больше не может меня терпеть. Любовница в знак утешения присылала ему откровенные фото.

Мне не хотелось ругаться и устраивать скандал. Собрала вещи (свои и дочери) и решила уехать, но так как в городе стояли блокпосты, пришлось остаться дома. Супруг пришел в бешенство, узнав, что я прочитала переписку. Дело чуть до драки не дошло, потом он просил прощения, говорил, что запутался, извинялся. Я не хочу жить с предателем, сказала, что при первой возможности уеду к родителям. В ответ он устроил еще больший скандал, сказал, что я не имею права забирать дочь.

Мать не дает мне и глотка свободы — крик души кыргызстанки

Муж угрожал, что, если я брошу его, он физически навредит мне, а потом себе. Когда в городе сняли блокпосты, я обо всем рассказала родителям, попросила забрать меня. Когда карантин закончится, устроюсь на работу, а за ребенком будут присматривать бабушка и дедушка…

Только каждый день я испытываю невероятно сильное давление. Мама и отец злятся, конечно, на моего мужа, но не считают измену весомой причиной для развода. Родители уверены, что это со временем забудется: мол, через такое проходили миллионы семей, и ничего — жили дальше! К ним присоединились родители супруга, свекровь уже несколько раз приезжала к нам и умоляла меня вернуться.

Я уважительно к ним отношусь, но мне непонятно, почему в распаде семьи винят меня, а не мужа. К нему никто не приходит и не обвиняет в измене, не говорит, что он предатель. Мне очень больно, супруг унизил и предал меня, родные оказывают давление. Они понимают, что с малышкой на руках я беспомощна, и манипулируют этим. Я не знаю, как быть.

Ильдар Акбутин, психолог

Измена подобна смерти. Это большая утрата, пережить которую бывает очень нелегко. Ведь с «умершим» было связано много приятных воспоминаний, надежд и планов, но его больше нет и никогда не будет. Вместо него появился другой человек — незнакомый и чужой, просто похожий внешне. Не за него вы когда-то выходили замуж.

Часто в похожих ситуациях клиентки спрашивают меня с надеждой: «Смогу ли я забыть, чтобы все было, как раньше?». Но по итогам разговора практически все понимают, что забыть измену невозможно, так как слишком много боли. Самое ценное, что может быть между двумя любящими друг друга людьми, — доверие, преданность и уважение. Все это не имеет для изменника никакой ценности. Потому что, когда любят, не изменяют и не предают. И важно понимать, что, видя его снова каждый день, вы будете опять вспоминать об этом и ранить себя.

Похоже на пытку — кыргызстанка о жизни на карантине с нездоровой родственницей

Тогда какой смысл мучиться? Когда ждать повторной измены? Представьте, что вашей дочери уже 20-25 лет и она оказалась в подобной ситуации, имея собственных детей. Плачет, просит совета…. Что бы вы сделали? Предложили ей уйти от мужа, пообещав свою помощь, или сказали: «Терпи, ничего страшного, поболит и пройдет. Миллионы с этим живут»? О чем вам говорит то, что родители не на вашей стороне?

А если бы вы изменили мужу, как бы он стал относиться к вам? Попытался простить, чтобы сохранить семью, мучился бы и плакал в подушку? Прислушался бы он к увещеваниям родных? И вообще, кто-то принял бы вашу сторону? Готов ли муж сделать все, чтобы вам опять стало хорошо вместе? Готовы ли вы принять это и навсегда забыть о его проступке? Если в обоих случаях ответ «да» — значит, у вашей семьи есть шанс.

Если «нет», то следует пожить какое-то время отдельно, чтобы отгоревать по поводу «безвременной смерти» своей любви. А когда боль пройдет, рассмотреть возможность воссоединения, только уже без иллюзий, зная какой этот человек на самом деле.

***

Если вы хотите стать участником рубрики «Разговор с психологом», можете прислать письмо на почту [email protected] с пометкой «Анонимное обращение к специалисту».

Муж признался, что изменял мне в начале отношений. Я подала на развод, а его родственники считают, что я разрушила семью

Не так давно мы с мужем очень сильно поругались и теперь наша семья на грани разрыва. После того, что я узнала, я не смогу уже жить с этим человеком и относиться к нему по-прежнему.

Я замужем уже 9 лет, есть ребенок. У нас уже давно нет каких-то громких ссор и скандалов, мы жили мирно и спокойно. С мужем уже, конечно, давно не было тех чувств, какие бывают в самом начале отношений, но в семье всегда было уважение друг к другу и взаимопонимание.

Все рухнуло после того, как муж признался, что изменял мне.

Как-то после работы он пришел домой в плохом настроении, весь вечер был сам не свой, а потом, когда я уложила ребенка спать, начал нести какую-то чушь.

— Скажи честно, ты мне изменяла за эти девять лет? – стал он меня расспрашивать.

Я никогда не давала ему поводов для ревности и была немного ошарашена этим вопросом. Я удивилась и попыталась узнать причину его подозрений, но он настаивал, чтобы я ответила на вопрос.

— Конечно же нет! Я никогда даже не давала тебе повода ревновать, — ответила я.

Вроде бы муж успокоился, но я решила задать ему встречный вопрос, изменял ли он мне когда-то. Я никогда не подозревала его, но реакция была очень неожиданной для меня. Сначала он всячески уходил от ответа, а потом заявил, что его ответ мне может не понравится и я пожалею о том, что спросила. То, что он сказал потом, просто повергло меня в шок.

— Да, но только в самый первый год семейной жизни. Но ты сама виновата, ты тогда все время ездила в гости к своей маме, тебя не было дома неделями. Я, по-твоему, должен был послушно ждать тебя дома?

У меня в горле встал ком, обидно было до слез. Даже сейчас не могу спокойно об этом вспоминать. Еще и выставил меня виноватой во всем этом!

Я тогда всю ночь не спала, а утром молча уехала к маме вместе с ребенком. Причину ссоры я сначала никому говорить не стала, не хотела вообще ни с кем об этом разговаривать. Мама не стала лезть ко мне с расспросами, за что я была ей очень благодарна.

Спустя пару дней муж начал звонить и писать сообщения с извинениями и просьбами вернуться. На звонки я не отвечала, он стал звонить моей маме с просьбами вразумить меня и отправить домой.

— Сами разбирайтесь, я не буду лезть в ваши дела, — сказала мама, но муж не унимался.

Несколько раз он приезжал, но я не хотела его видеть, а разговаривать с ним тем более.

Через какое-то время мне позвонила его сестра. Мы с ней всегда были в хороших отношениях. Она хотела поговорить со мной и попросила с ней встретиться. Конечно же, она уже была в курсе всей ситуации, муж ей все рассказал.

— Подумаешь, столько лет уже прошло. Да, мой брат – не идеальный муж, но он тебя любит. Ты же умная женщина, не стоит из-за такой ерунды семью рушить, — сказала она мне.

Для меня это не ерунда. Я не знаю, как мне дальше доверять этому человеку и не представляю, как нам дальше вместе жить. Я вижу сейчас только один вариант – развестись. Пусть уже прошло много лет после его измены, но мне сейчас так обидно и больно. Получается, что он меня обманывал почти все годы нашего брака.

Я поговорила с мамой, у нас с ней очень доверительные отношения. Она сказала, что не будет ничего советовать.

— Это жизнь. В жизни всякое бывает. Я поддержу тебя в любом случае, — сказала моя мама.

Я не знаю, как мне теперь поступить. У нас есть общий ребенок, но жить с мужем только ради дочери я не готова, не смогу переступить через себя после всего. Конечно, дочь скучает по папе и спрашивает, когда же мы поедем домой, а я сейчас даже не могу ей ничего ответить.

Еще обиднее и больнее от слов мужа, когда он сказал, что я сама во всем виновата. Ничего не могу с собой поделать, постоянно прокручиваю все в голове.

Недавно я все-таки решилась подать на развод. Очень долго сомневалась в своем решении, но поняла, что дальше тянуть бесполезно. Простить и забыть я не смогу, а нужно двигаться дальше.

Муж был в ярости, когда об этом узнал. Я сказала, что жить с ним я больше не хочу и не смогу, разведемся мы в любом случае и воевать с ним у меня нет ни сил, ни желания.

— Ты в своем уме? Окончательно решила семью разрушить! – орал он. Дальше посыпались оскорбления и нецензурная лексика, слушать которую у меня не было ни малейшего желания. Я сказала, что буду с ним разговаривать только после того, как он успокоится и положила трубку.

Дальше мне начали названивать его родители и сестра. Они говорили примерно одно и то же, уговаривали меня одуматься.

— Где вы жить будете? Ребенка тебе придется самой воспитывать. Ломать – не строить, — говорила мне свекровь.

Я даже начала сомневаться в правильности своего решения, долго все взвешивала и думала. Моя мама не против, чтобы мы пока пожили с ней. Она живет одна в трехкомнатной квартире, места на всех хватает. Работа у меня не самая денежная, но есть перспектива карьерного роста.

С одной стороны, хочется, чтобы ребенок рос в полной семье, но переступить через свои принципы тоже не могу. Муж и его родственники давят на меня со всех сторон, но жить с этим человеком, зная о его обмане, я больше не хочу.

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

10 Знаки, ваш партнер будет вам верен, даже если у них есть история неверности

Life

к Carolyn Steber

450Z»> 19 декабря 2017 г.

Shutterstock

As The идет, «однажды мошенник, всегда мошенник.» Но так ли это на самом деле? Если ваш партнер изменял раньше, вам может быть интересно, что мешает ему сделать это снова. Будут ли они продолжать свои старые модели прошлых отношений? И прятаться за твоей спиной?

Жестокая правда такова: на самом деле это невозможно узнать. «Реальность такова, что партнер, обманувший один раз, может обмануть снова», — говорит Bustle клинический психолог доктор Джош Клапоу. «При этом партнер, который никогда не изменял, может изменить в первый раз в любое время. Так что риск, который мы принимаем в любых отношениях, — это неверность».

Всегда будет некоторая степень непредсказуемости, поскольку вы не можете контролировать действия других людей. Существует также так много факторов, которые могут способствовать обману, что еще больше затрудняет его полное понимание. Если у человека есть история неверности, это может увеличить риск того, что он вернется к старым моделям поведения. Но это также может означать, что они научились на своих ошибках.

«Наше прошлое формирует нас, но не определяет нас», — рассказывает Bustle семейный терапевт Тереза Херринг, LMFT. «Таким образом, измена вашего партнера в прошлых отношениях не обязательно означает, что он будет изменять вам». Если они провели душевный поиск и знают, почему это произошло, надежда определенно есть. Вот несколько признаков того, что они смогут оставить все это позади, чтобы у вас были более здоровые отношения.

1 Они честны в том, что произошло в прошлом

Эндрю Заех для Bustle

Хотя вам двоим не нужно обсуждать все, что произошло до начала ваших отношений, это хороший знак, если ваш партнер готов говорить о своем прошлом и хочет быть честным с ним. любые ошибки, которые они сделали.

«Признание своей ошибки — это первый шаг к принятию других решений», — говорит Херринг. Если ваш партнер открыто рассказывает о своей истории измены и не пытается отмахнуться от нее как от чего-то особенного, это показывает уровень честности, который может означать, что шансы на повторную измену в будущем будут намного меньше.

2 Они выяснили первопричину

Вряд ли кто-то изменяет только потому, что хочет немного секса на стороне. Большинство людей делают это по каким-то причинам или из-за основных проблем. Поэтому, если ваш партнер может понять , почему он изменил , и если он работает над решением этих проблем, вероятность того, что он сделает это снова, снизится.

«Возможно, роман произошел потому, что они чувствовали себя скорее соседями по комнате, чем партнерами», — говорит Херринг. «И теперь они заботятся о том, чтобы сохранить романтику и связь в этих отношениях. Или, может быть, пьянство было спусковым крючком, и они решили обратиться за помощью. Или, возможно, они заметили, что у них есть привычка обманывать, и теперь они в терапии, чтобы понять это. Независимо от того, какова основная причина, вы хотите видеть, что они решают проблему, чтобы это не повторилось ».

3 Они могут говорить об этом внятно

Эндрю Зах для Bustle

«Чтобы принимать разные решения в этих отношениях, им нужно знать, где они ошиблись в последнем, — говорит Селедка. Если ваш партнер добрался до первопричины измены и понимает, почему это было неправильно, есть надежда, что он пытается избавиться от старых привычек.

И это даже более вероятно, если они могут говорить об этом членораздельно, что означает, что они действительно и искренне понимают, что привело к интрижке, и почему они пошли на это. Если они понимают и могут выразить ту роль, которую они сыграли во всем этом, значит, они смогут заметить те самые мысли, если они снова начнут формироваться, и положить им конец.

4 Им пора на терапию

Если они не выяснили первопричину, им пора на терапию? Если да, то это отличный знак. Как говорит брачный терапевт Кортни Уотсон, LMFT, готовность пойти на терапию — индивидуально или в паре — показывает, что они готовы решить основные проблемы, которые привели к роману. И что они стремятся к здоровым отношениям и помогают вам чувствовать себя в безопасности в будущем.

5 На этот раз они действительно хотят стать лучше

Эндрю Зах для Bustle

Чтобы ваш партнер изменился, он должен захотеть измениться. И не только потому, что их поймали в прошлом, или потому, что вы их к этому принуждаете.

«Люди должны позаботиться об этом», — говорит Алекс Димитриу, доктор медицинских наук, психиатр из Калифорнии. «Мошенники, которые действительно пострадали и пострадали от своих действий, хотят стать лучше и будут постоянно работать над этим».

Может показаться, что ваш партнер постоянно предпринимает шаги, чтобы измениться и исправить прошлое, возможно, посещая терапию или говоря о том, чтобы быть более открытым и честным с вами. Если они заинтересованы в развитии и налаживании отношений, то это, безусловно, возможно.

6 Они никого не винят

Один из способов узнать, извлекли ли они уроки из своего прошлого? Они не винят никого, кроме себя. «Послушайте, что рассказывает этот человек об измене», — говорит Bustle автор и семейный терапевт доктор Кэролайн Мэдден. «Это обвинение бывшего партнера в том, что [он] не удовлетворял свои потребности: секс, внимание, привязанность, признательность?» Или они готовы принять они были теми, кто принял решение обмануть, и что это причинило много боли?

Как говорит Мэдден, между этими двумя историями есть большая разница. «Один — это тот, кто продолжает обвинять других, поэтому, когда вы терпите неудачу в отношениях — что мы все делаем в какой-то момент — этот человек чувствует себя вправе получить это в другом месте», — говорит Мэдден. «Другой — это тот, кто принял неверное решение, не полностью осознавая боль и опустошение, которые они причинят своему партнеру, а также ущерб, который это нанесет их личному характеру». Если у вашего партнера последняя точка зрения, есть большая вероятность, что он больше не будет изменять.

7 Они невероятно открыты и честны

Shutterstock

Хотя вы оба имеете право на личную честное общение.

«Партнер, которому нечего скрывать, ничего не скрывает. Вы спрашиваете, они говорят», — говорит Клапов. «Партнер, который активно сообщает вам о своих опасениях в отношениях, о том, что ему нравится и не нравится, и над чем он хочет поработать, — это партнер, который говорит вам, что ему нужно и как отношения могут стать лучше».

Постоянная коммуникация, «прозрачность жизни и преданность отношениям — хорошие признаки верности», — говорит Клапоу.

8 Они не боятся сложных разговоров

Еще один признак того, что ваши отношения останутся крепкими: если ваш партнер готов и желает говорить о сложных вещах. Потому что это часто требуется, чтобы держать измену в страхе.

Все дело в «открытости и абсолютной честности», — говорит Bustle клинический сексолог доктор Стейси Фридман, DHS. «Быть честным не только в мелочах, но и во всем — даже если это может быть обидно».

Если ваш партнер чувствует себя комфортно, обсуждая вопросы отношений, он вряд ли решит свои проблемы, полагаясь на других людей, в том числе обращаясь к ним за эмоциями и физическими делами.

9 Они не против быть уязвимыми

Эндрю Зах для Bustle

Интрижка, скорее всего, будет звучать привлекательно для партнера, который чувствует себя неуслышанным или неправильно понятым. Так что, если вы двое можете создать ситуацию, в которой чувствуешь себя нормально, разделяя чувства, и вы оба доверяете друг другу эти чувства, Клапоу говорит, что измена вряд ли произойдет.

10 Они активно работают над вашими отношениями

Отношения требуют работы независимо от того, изменял ли ваш партнер в прошлом или нет. Так что это отличный знак, если они делают все возможное, чтобы все было счастливым и здоровым. «Партнер с историей измен, который активно предпочитает быть откровенным с вами в отношении своей жизни, посвящать свое общение, время и эмоциональную энергию отношениям с вами, и который достаточно доверяет себе и вам, чтобы поделиться с вами «уязвимостью». представляет гораздо меньший риск», — говорит Клапоу.

Измена может случиться в любое время и по любой причине. Но если вы оба прикладываете усилия, чтобы быть открытыми и доверять друг другу, вам действительно не о чем беспокоиться.

Как узнать, что вы эмоционально изменяете своему «рабочему супругу»

Измена не всегда физический акт. Вы можете изменить своему партнеру и в эмоциональном плане.
Эмоциональная измена обычно происходит из-за небольших, но интимных действий и отсутствия прозрачности в отношении этих действий с вашим партнером.
Если вы намеренно создаете дистанцию между вами и вашим партнером, скрываете свои электронные письма или текстовые сообщения или затеваете ссоры с вашим партнером, это может означать, что вы ему эмоционально изменяете.

Нажмите здесь, чтобы узнать больше о BI Prime.

Измена не всегда физический акт. На самом деле вы можете изменить своему партнеру и в эмоциональном смысле, что обычно происходит через небольшие, но интимные действия и отсутствие прозрачности в отношении этих действий с вашим партнером.

Эмоциональная измена «характеризуется такого рода микрообманом, который может привести к более интенсивному сексуальному поведению», Тэмми Нельсон — психотерапевт и независимый консультант Ashley Madison, платформы знакомств со слоганом «Жизнь коротка. Заведи роман. » — рассказал Инсайдер.

Эти «микрообманы» могут включать в себя откровение о ваших отношениях с кем-то, кроме вашего партнера, или решение проводить большую часть своего свободного времени, гуляя или переписываясь с человеком, с которым вы на самом деле не встречаетесь. Часто эти эмоциональные любовные партнеры являются коллегами, также известными как «рабочие супруги».

В данный момент вы можете даже не осознавать, что вы обманываете эмоционально, но есть некоторые признаки, которые могут помочь вам решить, виновны ли вы.

Вы не можете перестать говорить о своем лучшем друге на работе — особенно с партнером

Возможно, вам придется пересмотреть свои приоритеты. валентинруссанов / Getty Images

Нормально прийти домой после долгого рабочего дня и захотеть пообщаться со своим партнером, но если большая часть вашего разговора зациклена на вашем супруге по работе, это может означать, что вы слишком увлечены этими отношениями, — сказал Нельсон.

Подробнее: Два вида секретов отношений, о которых никогда не следует говорить с друзьями

Проводя большую часть дня с коллегой, вы часто можете Если вы тратите большую часть своей энергии на эти отношения, это может означать, что вам нужно пересмотреть свои приоритеты.

Вы говорите своему коллеге больше, чем партнеру

Эти чувства эмоциональной свободы могут привести к физическому роману. Изображения Tetra / Изображения Getty

Хотя может быть проще быть открытым и честным с новым человеком, эти разговоры и поддержка должны исходить от человека, которому вы посвятили себя в первую очередь.

Многие люди страдают от этого поведения, сказал Нельсон. «Мы больше рискуем с людьми, которых не так хорошо знаем», — сказала она. «Это похоже на примерку новой одежды, примерку разных частей себя, прежде чем мы пойдем домой [к нашим партнерам]».

По словам Нельсона, это чувство эмоциональной свободы может привести и к физической связи.

Подробнее: 5 шагов, которые должны предпринять все пары, если они хотят восстановить свои отношения после измены

Вы придумываете предлоги, чтобы провести время с коллегой чем ваш партнер, но если вы прыгаете через обручи, чтобы выиграть больше времени с определенным человеком, это может означать, что вы предаете своего партнера в эмоциональном смысле.

«Вам разрешено иметь своих друзей, но есть разница между секретностью и приватностью», — сказал Нельсон.

Постоянное оправдание того, почему вы проводите время с человеком, который не является вашим партнером, или сведение к минимуму вашей близости с ним может означать, что вам вообще не следует проводить с ним так много времени.

Вы лжете своему партнеру о своем местонахождении

По словам Нельсона, некоторые люди могут в определенный момент перестать оправдывать встречи с супругом по работе или партнером по эмоциональной измене. Вместо того, чтобы защищаться, они будут лгать о том, где они находятся.

«Если ваш партнер знает, что вы постоянно с Джо после работы, и ему это не нравится, и он говорит вам, то легко просто начать говорить, что вы на самом деле с Сарой, когда вы вернетесь домой, и они спросят, где вы были «, — сказал Нельсон.

Вы скрываете текстовые сообщения, телефонные звонки или электронные письма

Откладывание свиданий на более позднее время, постоянная работа допоздна на работе или заявление о том, что вы уже заняты каждый раз, когда ваш партнер хочет провести с вами время, может означать, что он является второстепенным в вашей жизни. Шеннон Фэган / Getty Images

Как и ложь, сокрытие вашей переписки с другим человеком может означать, что вы обманываете эмоционально. Это связано с тем, что конфиденциальность определенных сообщений предполагает, что они содержат интимные материалы, которые обычно предназначены для вашего фактического партнера.

Подробнее: 4 шага, которые пары могут предпринять, чтобы предотвратить конфликт, когда один партнер тратит деньги, а другой экономит искать удовольствия от кого-то, кроме своих супругов, когда трава их отношений может потерять свой цвет», — написал Зак Картер, профессор межличностного, внутриличностного и семейного общения, для Psychology Today.

Вы не ставите приоритетом свои отношения

Хотя важно, чтобы у каждого человека в паре была своя жизнь, если вы заметите, что намеренно заполняете свой календарь делами, которые не связаны с вашим партнером, это может означать, что вы Вы не вкладываетесь эмоционально в вашу связь.

Откладывание вечерних свиданий, постоянная работа допоздна на работе или заявление о том, что вы уже заняты каждый раз, когда ваш партнер хочет провести с вами время, может означать, что они являются второстепенными в вашей жизни.