Как понять что это настоящая любовь: 10 признаков, что вы нашли настоящую любовь

Как понять что это настоящая любовь: 10 признаков, что вы нашли настоящую любовь

Содержание

10 признаков, что вы нашли настоящую любовь

Не обязательно иметь много неудачных отношений, чтобы понять как найти любовь. Есть вещи, которые могут вам помочь это осознать.

Очень важно уметь отличать краткосрочную влюбленность с эйфорией и долговременной любовью. Часто люди путают эти вещи, впоследствии разрывают отношения и лишь потом понимают, что это была не любовь.

Читайте также: 7 признаков ваших здоровых и счастливых отношений

Издание Lifehacker подготовило 10 признаков, по которым можно узнать настоящую любовь.

1. Вы не стесняетесь глупо выглядеть друг перед другом

С растрепанными после сна волосами, мешками под глазами и отпечатком подушки на щеке — вы не боитесь, что вас разлюбят за несоответствие идеальному образу. Потому что нет никакого идеального образа.

Правда, в начале отношений, чувство определенного стыда является нормальным. Многие из нас хотят выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Впоследствии мы понимаем, что нас любят не за идеальность образа без всякого недостатка, а нас настоящего со всеми болезнями, лишними килограммами и внезапным прыщом на лбу. Это знак, что влюбленность переросла в настоящее чувство.

2. Вам нравится делать любимого человека счастливым

Приготовить любимую еду, помыть за собой посуду, дать партнерше побыть в тишине и покое, когда все надоело, — такие проявления заботы могут быть большим свидетельством любви, чем букет из 50 роз. Букетом, конечно, можно похвастаться в Instagram, но количество лайков не имеет никакого отношения к уровню счастья.

При этом очень важно, чтобы вам искренне хотелось заботиться о любимом, ведь жертвам в здоровых отношениях места нет.

3. Вы без страха обсуждаете совместное будущее

Куда поехать в отпуск в следующем году, кого завести — кота или морскую свинку, наконец, как назвать ребенка, даже если его пока в ближайших планах нет. Совместные планы — свидетельство того, что партнер стал неотъемлемой частью вашей жизни.

Это, кстати, неплохой способ определить, что вы в отношениях не с тем, кто вам подходит. Возможно, через 10, 20 и 30 лет ваш любимый человек будет так же разбрасывать одежду где угодно и смеяться над шутками, которые кажутся вам несмешными. Для вас это тертимо или вы раздражаетесь? Если терпимо, то все у вас будет хорошо.

4. Вы честны между собой. Даже, если из-за этого вы можете поссориться.

Когда вас что-то не устраивает, вы находите смелость говорить об этом и вместе искать варианты решения проблемы. В процессе может быть больно и неприятно, но это нормально — лучше разобраться со взаимными претензиями как можно быстрее.

Это лучше, чем накапливать недовольство, ведь потом, во время какой-то ссоры по пустяковому поводу вы вспомните о партнерше все и сразу: цветы, которые кто-то кому-то не подарил, нарушенные обещания, грязную посуду в раковине. Такие букеты взаимных претензий могут разрушить отношения.

Мораль: не пытайтесь закрывать глаза на проблемы и мириться с тем, что вас не устраивает.

5. Вы не боитесь успехов друг друга

«Он найдет новую работу и закрутит роман с какой-то барышней», «Она запишется в тренажерку и подцепит там себе качка» — так говорит не любовь, а задетое самолюбие.

Партнерша — это не средство для повышения самооценки, от которой вы только ждете поддержки в собственной неотразимости. Это человек со своими желаниями и стремлениями. Она будет меняться и это неизбежно. Лучшее, что вы можете сделать, — поддержать ее.

6. Вы умеете находить компромиссы

Компромисс — свидетельство зрелого ума и умение прислушиваться к чужому мнению. В отношениях нет необходимости всегда идти на принцип и до последнего отстаивать свою точку зрения.

Практически любой вопрос можно решить так, что и вы, и ваш партнер останетесь довольны результатом. Драмы по пустякам хороши только в кино. В реальности — это довольно изнурительная затея, способная погубить даже сильные чувства.

7. Вместе вам лучше, чем отдельно

Безусловно, у каждого из вас есть свое свободное время, друзья и увлечения, которых у вас никто не собирается забирать. И все-таки, вы иногда отказываетесь от встречи с друзьями, чтобы побыть с любимым человеком.

Важный момент: вы поступаете так по собственной инициативе, никто не устраивает вам сцен и не заставляет всеми правдами и неправдами забить на друзей. Если же вы чувствуете себя прикованными цепями к батарее, то такие отношения обречены.

8. Вы признаете за партнером право на ошибки

А вы также имеете право на ошибку. Потому что вы живые люди, которые не обязаны соответствовать каким-то идеалам. Ошибки неизбежны, вопрос в том — как к ним относиться.

При любой ссоре вспоминать допущенные любимым человеком промашки — очень плохая идея. Большую часть ошибок и косяков можно простить. Впрочем, если на ваши чувства плюют регулярно и с удовольствием, отношения пора заканчивать.

9. Секс — это не главное

Это конечно приятное занятие, но кроме него у вас есть много других дел, не менее интересных. Отношения не состоят только из секса, и вы это прекрасно это знаете.

Сначала вы буквально сутки напролет не вылезают из кровати, потом интимная жизнь входит в спокойное русло. Это естественный процесс, чаще всего здесь нет причин для беспокойства: вас никто не разлюбил, просто так развиваются отношения.

10. Вы уважаете партнера, а он уважает вас

Уважение — основа здоровых отношений. Вы умеете учитывать чувства и мысли партнера и не ставите цели в любой ситуации оставить за собой последнее слово. Любовь — это не история о том, кто прав, а кто нет.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Сказать «люблю» несложно. Действительно, трудно бывает понять, что значит это чувство, какие эмоции оно вызывает и почему, если есть на свете любовь, то она не всегда взаимна?

Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле.

Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви.

Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.


Содержание

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

  • эмоциональное влечение к человеку;
  • общие ценности, убеждения, интересы;
  • положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
  • доброжелательность и повышенный интерес;
  • ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

  1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
  2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
  3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
  4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
  5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
  6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Признаки любви

  • Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
  • Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
  • Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
  • Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
  • Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти.

Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

  1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
  2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
  3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
  4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
  5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
  6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
  7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Сходства любви и влюбленности

Главные сходства этих чувств:

  • наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
  • боязнь расстаться с избранником;
  • страх, что с ним может что-то случиться;
  • желание помогать, поддерживать;
  • стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

 Читайте также: Множество душевных стихов про любовь в нашей коллекции. Прошепчите любимому человеку красивые слова о любви.

Какое же это чувство: любовь или влюбленность?

По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:

  1. Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
  2. Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
  3. Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
  4. Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.

Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности?

Сказать «люблю» несложно. Действительно, трудно бывает понять, что значит это чувство, какие эмоции оно вызывает и почему, если есть на свете любовь, то она не всегда взаимна?

Найти настоящую любовь или свою половинку – цель каждого человека на земле.

Однако люди способны испытывать любовные чувства на разных уровнях – симпатии, влюбленности, любви.

Поэтому, чтобы распознать среди всех возможных романтических чувств истинную любовь, необходимо иметь четкое понимание разницы между понятиями «симпатии», «влюбленности» и «любви». Об этом мы и поговорим.


Содержание

Признаки симпатии

Человек может испытывать симпатию к нескольким людям одновременно. Оно возникает сразу после знакомства. Это чувство приязни к человеку, которое характеризуется такими признаками:

  • эмоциональное влечение к человеку;
  • общие ценности, убеждения, интересы;
  • положительная реакция на внешность, черты характера, поведение другого человека;
  • доброжелательность и повышенный интерес;
  • ощущение сходства.

Симпатия часто возникает в дружбе, где существует привязанность между людьми и удовольствие от общения друг с другом, но иногда перерастает во влюбленность.

Признаки влюбленности

Влюбленность очень яркое чувство, которое имеет следующие признаки:

  1. Влюбленность – чувство, которое часто называют «любовью с первого взгляда». Этому виду романтических эмоций свойственно сильное эмоциональное и физическое притяжение одного человека к другому.
  2. Влюбленность рождается, когда вы видите другого человека, начинаете восхищаться его внешним видом, поведением, речью и прочим. Влюбленность состоит преимущественно из эмоций, с ее наступлением обычно приходит чувство эйфории, прилив адреналина. Этот сильный эмоциональный всплеск сравнивается с ощущением «бабочек в животе» и не контролируется человеком.
  3. Влюбленный человек превозносит объект своего увлечения, игнорируя его недостатки и преувеличивая сильные стороны. Его охватывает страсть, он очаровывается другим человеком и считает его пределом своих мечтаний. Также возникает желание нравится, становиться лучше и совершать приятные поступки. Влюбленность не обязательно предполагает наличие отношений: можно быть влюбленным безответно.
  4. В основе влюбленности лежит страсть и увлечение, поэтому она зачастую не длится долго. Влюбленность появляется мгновенно и также быстро может пропасть, если интерес к человеку исчезает, или же превратиться в настоящую любовь. Для поддержания искры обоим партнерам необходимо прилагать усилия. Люди, которые переходят от одних отношений к другим, стремясь постоянно испытывать чувство влюбленности, могут упустить с виду настоящую любовь, поскольку она требует времени для развития.
  5. Влюбленность кратковременна. Есть высказывание, что любовь живет 3 года. На самом деле такой срок живет не любовь, а влюбленность.
  6. Влюбленность часто проявляется в зависимости от партнера. Вы постоянно думаете о своем возлюбленном, хотите как можно чаще находиться с ним, забрасываете другие дела ради него и прочее.

Признаки любви

  • Любовь – это долгий постепенный процесс. Она может начинаться с дружбы, симпатии или влюбленности, однако является более глубоким, надежным и долговечным чувством.
  • Любовь больше основана на действиях, нежели на эмоциях. В этот период люди уже хорошо знают, что сделает партнера счастливым. И благодаря своим действиям проявляют свою любовь: заботятся, берут ответственность за семью и прочее.
  • Человек сознательно находится в любовной связи с близким человеком, его чувства появляются из глубины души, а не от сильной страсти или увлечения. Между любящими людьми возникает привязанность, взаимное доверие, уважение, преданность.
  • Чувства, которые побуждают заботиться о другом человеке и учитывать его интересы. Настоящая любовь означает готовность жить с человеком, не пытаясь изменить его в соответствии со своим идеалом.
  • Любовь — результат глубокого узнавания друг друга, понимания болевых точек и «углов» характера партнера и намеренное построение общения таким образом, чтобы оно протекало с максимальным удовольствием и эффективностью для обоих.

Основные отличия любви и влюбленности

Люди нередко сталкиваются с тем, что путают влюбленность с любовью, принимая временные увлечения за истинные глубокие чувства, или упуская настоящую любовь в поисках постоянной страсти. Чтобы избежать подобного самообмана, изучите следующие основные различия между любовью и влюбленностью:

  1. Продолжительность чувств. Любовь не происходит сразу, это постоянно растущий процесс. Она предсказуема и логична, поскольку возникает между родными и близкими людьми. Влюбленность случайна, человек никогда не знает, когда он может влюбиться. Это чувство появляется внезапно, как вспышка, однако со временем так же мимолетно может исчезнуть. Влюбленность не обязательно длится долго, поскольку она основана на увлечении или страсти. Влюбленность может быстро исчезнуть, а любовь со временем усиливается.
  2. Восприятие недостатков. Любящие люди знают и принимают недостатки своих половинок. Они готовы жить с человеком, принимая его со всеми недостатками. Влюбленность ослепляет людей, поэтому они не замечают недостатки объектов своих увлечений и считают их безупречными. В любви нет иллюзии: вы любите другого человека таким, какой он есть на самом деле.
  3. Эмоции. Во время влюбленности люди испытывают сильный эмоциональный всплеск, чувства же любви основаны на действиях. Несмотря на то, что эмоции могут быть более интенсивными, настоящая любовь намного сильнее, чем влюбленность.
  4. Сила чувств. Влюбленность относительно поверхностна, любовь – очень глубокое чувство. Любящим отношениям присущи доверие, уважение, преданность, которые могут не полностью проявляться или отсутствовать при влюбленности.
  5. Любовь – более спокойное чувство, чем влюбленность. Влюбленность вызывает желание провести с человеком все время вместе. Любить означает давать личное пространство человеку и доверять ему.
  6. Готовность преодолевать трудности. Связь между влюбленными людьми может быть недостаточно сильной, чтобы противостоять трудностям. Связь между любящими людьми настолько сильна, что позволяет им справляться с жизненными проблемами и, несмотря ни на что, всегда оставаться вместе.
  7. Перспектива отношений. Влюбленность происходит на начальном этапе отношений, рано или поздно она проходит. Любовь — это долгосрочное чувство, которое не проходит. Настоящая любовь выдерживает испытание временем.

Сходства любви и влюбленности

Главные сходства этих чувств:

  • наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
  • боязнь расстаться с избранником;
  • страх, что с ним может что-то случиться;
  • желание помогать, поддерживать;
  • стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой, потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

 Читайте также: Множество душевных стихов про любовь в нашей коллекции. Прошепчите любимому человеку красивые слова о любви.

Какое же это чувство: любовь или влюбленность?

По результатам многочисленных исследований психологи вывели топ-факторов, которые помогают человеку в теории отличить влюбленность от любви:

  1. Идеализация партнера — это верный признак влюбленности. Влюбленный человек никогда не обижается на объект своей любви и готов простить все недостатки характера и поступков любимого.
  2. Тяжелое расставание. Влюбленные болезненно переносят кратковременную разлуку, длительное расставание может убить это чувство.
  3. Желание получить человека в собственность. Людям свойственно чувство ревности. Оно появляется оттого, что человек желает обладать объектом своей любви безраздельно.
  4. Внезапность ощущений. Это касается в основном «любви с первого взгляда». Несмотря на название, человек все же испытывает именно влюбленность. Чувство приходят внезапно и вызывают сильное эмоциональное потрясение.

Если человек решил выявить отношения посредством тестов, то это изначально плохая идея. Определить чувства можно лишь по внутренним ощущениям и эмоциональности, которую человек испытывает к своей второй половинке.

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их, обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На начальном этапе влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно, даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить, что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

5 верных знаков настоящей любви

«Почему же ты до сих пор с ним (с ней)?» Сколько раз мы задавали подобный вопрос друзьям, застрявшим в болезненных любовных отношениях, сколько раз мы задумывались о том, что заставляет людей цепляться за тяготящую их связь… О нет, это не любовь. Но тогда что же такое любовь? Чувство, которое способно нас навсегда сделать счастливыми? Конечно нет, отвечает психоанализ. Любовь, если она настоящая, отнюдь не дает безмятежности. Даже когда спадает начальный восторг от слияния душ, она, вопреки расхожему мнению, не успокаивается — она волнует и потрясает нас, таинственным образом сплетая две судьбы в единый сюжет, который логике не поддается. Рассмотрим несколько его граней.

1.Чувствовать в другом тайну

Любовь — загадка и для тех, кто ею охвачен, и для тех, кто становится ее свидетелем. Мы видим, чувствуем ее, но не понимаем. Почему? Да потому, что узы, связывающие нас с любимым человеком, необъяснимы. К тому, кого мы любим по-настоящему, нас влекут не только его облик (красота, сходство с кем-то) и не только образы или ценности, которые он для нас символизирует (отец, мать, власть, деньги), но тайна, которую мы в нем ощущаем. Ее невозможно назвать словами, но она словно обращена ко всему тому, что мы сами тайно храним у себя в душе: тоску по тому, чего недополучили в детстве, какое-то безотчетное страдание… «Два человека, даже сливаясь в едином чувстве, все же остаются отдельными людьми — каждый со своим внутренним миром, своей тайной», — говорит аналитический психотерапевт Галина Березовская.

«Любовь затрагивает ту часть нашей личности, которая незнакома нам самим, — объясняет психоаналитик Патрик Ламбуле. — В душе у каждого из нас таится частица губительной пустоты, способной нас разрушить. Любовь — не что иное, как встреча двух страданий, двух несовершенств. В любви мы делимся с другим человеком тем, чего мучительно не хватает нам самим». Настоящая любовь выражается не просьбой: «Дай мне то, что есть у тебя и чего недостает мне», а скорее признанием: «Мне нравится найденный тобой путь к исцелению, то, как ты справляешься со своей бедой».

И здесь совершенно ни при чем легенда о «двух половинках», согласно которой любовь, соединяя нас в совершенное целое, тем самым делает нас счастливыми!* «Именно в таком представлении и кроется причина распада многих супружеских пар, — отмечает Патрик Ламбуле. — Когда человек замечает, что, несмотря на любовные отношения, все же чувствует некую неудовлетворенность жизнью, он может решить, что просто не нашел «свою половинку» и должен сменить партнера. Но это, разумеется, не так». Любить по-настоящему — значит признаться: «Ты меня интересуешь».

2.Бояться его потерять

Любить — значит бояться. Причем постоянно. В своей работе «Недовольство культурой» Фрейд объясняет это так: мы впадаем в зависимость от другого, потому что постоянно нуждаемся в том, чтобы он поддерживал нас в нашем существовании. Отсюда и страх потери.

«Любовь подразумевает риск, — объясняет философ и психоаналитик Моника Шнайдер. — Это чувство головокружительно, порой нас даже тянет отвергнуть его, оттолкнуть: человек, страшась силы своей любви, может ее разрушить или же приуменьшить ее значимость, погрузившись в дела, которые подкрепят его самодостаточность. Все это — чтобы защититься от пугающей власти над нами другого человека».

Ведь, как подчеркивал Фрейд, Эрос и Танатос неразлучны: я люблю тебя — я тебя разрушаю. Эрос — это наше желание соединиться друг с другом в любовном чувстве; Танатос — влечение к смерти, которое подталкивает нас разорвать эту связь, чтобы наше «Я» оставалось всемогущим. И так как любовь уводит нас за пределы самих себя, наше «Я» с нею борется.

«Трудно отказаться от самого себя, — поясняет психоаналитик Жан-Жак Московиц. — Любовь всегда приносит муки. Она затрагивает само наше существо — то, что мы есть в этом мире. Это осознают лишь немногие. Оказавшись в одиночестве, они наслаждаются им, потому что чувствуют себя защищенными от связанного с любовью импульса смерти. Но если нам удается превозмочь терзания и раздоры любви, мы вступаем в иное, чудесное пространство, где чувство раскрывается с новой силой».

Настоящая любовь — не бизнес-контракт. Ее неистовство несет опасность для обоих партнеров. Не стоит забывать об этом, если нас посещают сомнения, если кажется, что нас «разлюбили». Если другой пытается отстраниться, это не всегда означает, что он не любит. Возможно, он просто страшится потерять себя.

3.Готовность идти в неизвестность

В любви ничто не предопределено заранее. «Никто из нас не может ни гарантировать постоянства взаимных чувств, ни предугадать дальнейшую жизнь и развитие отношений с любимым человеком», — говорит Галина Березовская. Мы привычно считаем, что страсть сначала возгорается, а затем предсказуемо идет на спад, но это лишь предубеждение. Любовь в своем развитии может идти и по восходящей.

«Полюбив, мы вступаем в мир, в котором не властны воля и рассудок, — добавляет Моника Шнайдер. — И на этом пути нам придется пройти совершенно разные отрезки. Конечно, однажды взлетев к вершинам счастья, затем мы по контрасту можем ощутить, что падаем в бездну. Но если мы заранее убеждены в том, что любовь всегда ненадежна, это значит лишь то, что наше прошлое мешает нам верить в себя и в другого человека. Чтобы любить по-настоящему, надо почти что верить в чудо. Фрейд говорит об ожидании, исполненном веры. Надо поддерживать огонь, способный разгореться снова, не требуя немедленной вспышки». Принимать неизведанное, быть терпеливыми…

4.Испытывать желание

Нет никаких сомнений: любить человека — значит желать его. Более того, подтверждает Жан-Жак Московиц: «Физическая близость и вправду помогает нам любить. Без обмена ласками в любви остается неисполненным что-то важное. Любовники, глубоко любящие друг друга, получают от секса особое наслаждение. В акте любви исчезает разница полов: двое сливаются воедино. Самим их членам уже не придается самостоятельной ценности — у влюбленных в минуты страсти одно тело на двоих. Наслаждение всепобеждающе». Без любви мы можем найти в сексе разрядку, удовольствием снять напряжение, но, чтобы насладиться вполне, нужно любить по-настоящему. «Когда мы любим, мы достигаем иных вершин наслаждения», — подтверждает Галина Березовская.

А если желание слабеет, означает ли это конец любви? Вовсе нет, уверена Галина Березовская: «Бывают счастливые минуты, когда нам довольно и того, что любимый существует, что он просто есть».

Однако есть женщины, которые отделяют любовь от сексуального желания и вне таких моментов блаженной созерцательности. «Дело не в том, что их чувства слабее, — объясняет Жан-Жак Московиц. — Напротив. Они страшатся, что, предавшись любви чересчур самозабвенно, могут в ней исчезнуть. По всей вероятности, их сковывает некая нерешенная проблема детства, идеал любви, слишком тесно связанный с образом отца. Испытывая сильное чувство, эти взрослые женщины словно вновь становятся маленькими девочками… и происходящее уже больше похоже на инцест. Для них на первый план выходит образ отца, возможно, в качестве защиты от страха растворения в телесной близости».

Такие женщины ищут прибежища в любви-обожании и остерегаются сексуальных отношений. Они дают себя приручить лишь постепенно, проходя стадию менее близкой физической связи — объятий, которые позволяют окружить любимого лаской, словно нести его внутри себя. А когда желание возвращается, сексуальное влечение неотвратимо следует за ним. Приливы и отливы любви никогда не останавливаются в своем вечном движении.

5.Ощущать полноту жизни

«Быть любимым — значит чувствовать, что имеешь право на существование», — говорил философ и писатель Жан-Поль Сартр. Истинная любовь — это неповторимое ощущение оправданности своего бытия в этом мире, это иллюзия, что наша любовь — единственная. Любовь возвращает нас в положение ребенка, уверенного в своем всемогуществе, убежденного в том, что, если бы его не было на свете, миру недоставало бы чего-то важного».

Выбирая друг друга, мы делаем другого избранным. Проводя различие между настоящей любовью и любовью-милосердием, направленной на благо ближнего, Фрейд использует библейскую тему Избранного, Мессии. В любви мы наделяем другого особой значимостью. Мы признаем его бесспорную важность: уважаем его, ценим, верим, что он незаменим. Мы совершили находку, обрели сокровище. Мы уже не одни на свете.

Другой человек приносит нам свой мир, открытость иным горизонтам, чувства, которых мы не испытывали с такой живостью до встречи с ним. Мы словно пробуждаемся к новой жизни. У нас появляется чувство безопасности — ведь он смог разглядеть нашу ценность. «Любовь помогает обрести смысл существования, — подводит итог Галина Березовская. — Когда мы любим по-настоящему, мы острее чувствуем, что живем».

Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности. Что такое настоящая любовь?

Что такое любовь? Какая она, настоящая любовь между мужчиной и женщиной?

Как понять, любовь ли это, или что-то другое — влечение, влюбленность, дружба, просто привычка, или даже болезненная зависимость?

Какая любовь более крепкая, основанная на дружбе или взаимном физическом влечении?

Что присуще настоящей любви?

Подобными вопросами издавна задавались поэты, ученые и, хотя бы раз в жизни, каждый из нас.

Настоящая любовь проходит испытание трудностями в понимании друг друга, испытание временем, преодолевает сомнение в однозначности выбора именно этого человека среди всех возможных претендентов на сердце и место в жизни рядом с вами.

Известный американский психолог Роберт Стернберг после своих многолетних исследований пришел к заключению, что настоящей любви присущи три компонента. Кстати, его триангулярная модель любви выдержала все возможные и невозможные критические замечания и была признана наиболее приближенной к действительности. Итак, три обязательных составляющих настоящей любви, это:

— Откровенность или, как еще называют этот компонент, искренность, доверие, понимание, близость, желание помогать друг другу, общность чувств, взаимная симпатия. Это способность и желание показать свое истинное лицо партнеру без страха и опасений быть непонятым, отвергнутым, осмеянным, осужденным. В то же время, необязательно, что вы одобряете все мысли и действия любимого человека. Вы хорошо его знаете и понимаете, почему он так думает и поступает. Или по крайней мере, хотите понять. Близость на уровне чувств — это эмоциональная составляющая любви.

— Физическое влечение, желание или субъективная привлекательность партнера противоположного пола. Это именно та форма общения, что может быть только между этими двумя мужчиной и женщиной. Она не присуща ни дружбе, ни  другим формам любви, например, родственным. Физическое влечение служит горючим для романтических чувств, оказывает стимулирующее воздействие на отношения и является источником наслаждения. Это мотивационная составляющая любви.

— Верность, преданность, обязательство быть вместе, желание разделить настоящее и будущее с любимым человеком. Сюда относится сознательное намерение и осознанное решение сохранять верность своему избраннику, несмотря на возникающие трудности в отношениях. Любить именно этого человека, несмотря  на существование других привлекательных объектов противоположного пола. Это когнитивная составляющая любви.

Итак, настоящая любовь включает в себя откровенность, физическое влечение и верность.

Как отличить настоящую любовь от влюбленности? Влюбленность бывает двух видов — это увлечение и романтическая любовь. Первой в большей степени присуще физическое влечение и в меньшей — откровенность, искренность, взаимное доверие. Романтическая любовь включает в себя как физическое влечение, так и доверие, понимание, общность чувств. Перерастет ли влюбленность в настоящую любовь зависит от желания и готовности двоих совместно решать возникающие проблемы, преодолевать трудности, находить взаимопонимание, сохранять верность друг другу. Как правило, с течением времени физическое влечение пусть немного, но снижается, а откровенность, взаимопонимание, общность чувств возрастают.

Как отличить любовь от страсти? Тут все понятно: есть только желание, физическое влечение, внешняя, пусть даже только субъективная, привлекательность партнера.

Как отличить любовь от дружбы? В дружбе присутствует симпатия, откровенность, понимание, доверие, верность, преданность, но нет физического влечения, желания.

Как отличить любовь от симпатии? Все то же самое, что касается дружбы, за исключением верности и преданности.

Как отличить любовь от привязанности (привычки быть вместе)? В таком случае отсутствует откровенность, искренность, понимание, доверие, симпатия и как следствие нет настоящей близости между партнерами. Возможно, все это было когда-то, но на данный момент и в течение последнего времени нет общности чувств, открытого общения. Нет и физического влечения, желания. Осталась лишь инерционная привязанность, верность по старой привычке.

Как отличить любовь от зависимости? В первые месяцы после знакомства, на пике эмоций и во власти всепоглащающей страсти влюбленность можно принять за зависимость. Влюбленность, вызванная гормональным всплеском, не может длиться более шести месяцев — полутора лет. Зависимость же способна длиться годами и даже становиться сильнее со временем.

Любовная зависимость предполагает эмоциональную беспомощность и «физическую раскоординированность» действий человека без его объекта любви. Сюда относится:

  • чувство радости и получение удовольствия от жизни только(!) в присутствии партнера,
  • замкнутость круга интересов только на объекте любви,
  • причем последний должен жить ради влюбленно-зависимого, удовлетворения его эмоциональных и других потребностей,
  • неумение самостоятельно воздействовать на свое эмоциональное состояние,
  • неспособность самостоятельно удовлетворять свои эмоциональные потребности,
  • полная зависимость настроения от действий или бездействия объекта любви,
  • неумение получать помощь и поддержку у других, близких и знакомых,
  • полная неуверенность в себе и своих действиях без одобрения «любимого», 
  • отсутствие уверенности в себе, в своих силах находясь в одиночестве или другой компании.

Любовная зависимость бывает двух видов, и хотя между ними, на первый взгляд мало сходства, это две стороны одной медали. Либо человек цепляется за объект своей любви, либо намеренно отталкивает из-за страха потерять свою автономию и попасть в ту самую зависимость. И чем сильнее риск привязаться, потерять контроль над своими эмоциями, страх потерять любимого, тем отчаяннее он будет избегать того, что он называет «любовью».

Но вернемся к настоящей любви. А существует ли она, эта совершенная, идеальная любовь? Кто-то не задумываясь скажет «да», а кто-то посчитает, что найти, а правильнее достичь такой любви очень сложно, практически невозможно.

Возможно все, что вы можете себе представить и ради чего готовы бороться. Любовь — это динамический процесс, и какой будет ваша любовь во многом зависит от ваших стараний. И настоящая любовь начинается с желания дарить любовь и готовности быть любимым.

Любите и будьте любимы!

Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности. Что такое настоящая любовь? 

Оцените статью:

 

 

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

  • Назад: В кого влюбляются? Как добиться ответных чувств? И почему я влюбился(лась)?
  • Вперед: Парень пропал, почему? Ушел муж, что делать, как вернуть?..

Любовь или флирт. Как отличить одно от другого? | ОБЩЕСТВО

Помните, с каким замиранием сердца в День всех влюбленных раньше ждали валентинку от объекта обожания? А уж если открыточных признаний было несколько, то грех не похвастаться этим перед подругами. Сегодня бумажные валентинки заменили электронные смайлики, но неизменным осталось одно — эмоции, которые вызывает прекрасное чувство. Что происходит в организме влюбленных, в материале «АиФ-Тюмень».

И сердце биться перестало

У влюбленного человека сердце бьется чаще при одном только упоминании об объекте своего обожания и, конечно, при виде него. Пожалуй, это самое главное отличие любви от флирта. Участился пульс? Скорее всего, он к вам неравнодушен. Это обусловлено выработкой гормонов дофамина, адреналина и пр. Кстати, дофамин наделяет влюбленного человека ощущением силы и наполненности энергией, ощущением полета.

— Вероятно, именно в этом причина пресловутых «бабочек в животе». Не будем забывать и об эндорфинах, именно они одаривают блеском глаза  влюбленных, и те просто светятся от счастья, — говорит врач-психотерапевт Тюменского кардиологического научного центра Наталья Веселова.

Еще один отличительный признак влюбленности состоит в том, что человек обращает внимание только на лучшие качества и черты любимого, а все плохие просто отвергаются сознанием, он их не замечает или считает милыми недостатками.

— Критическое восприятие снижается. Именно поэтому влюбленному человеку сложно доказать, что его избранник недостоин его, что с ним лучше не связываться. Пока не уляжется «гормональная буря» в организме, недостатки останутся незамеченными.

У фразы «влюбленные часов не замечают» есть объяснение. Дело в том, что зачастую они не только о времени забывают, но и о других вещах. Снижаются концентрация, внимание, появляется рассеянность. Причина — все тот же дофамин. При флирте такого спектра эмоций, чувств и гормонов не бывает. Знаки внимания заставляют улыбаться, поднимают настроение, но не более.

Все влюбленные знают, что со временем «крылья» за спиной исчезают. Организм успокаивается, сердце бьется ровнее, а пелена с глаз начинает спадать. У любви есть свои этапы. Влюбленность — лишь первый этап. Дальше чувства переходят на другой уровень. Наступает время притирок друг к другу, случаются кризисы и у тех, кто смог пережить эти трудности, скорее всего, чувства искренние, как говорится, настоящая любовь. Отношения становятся крепче, происходит взаимное «прорастание» друг в друга.

От любви до невроза

Но хороши только взаимные чувства. «Как шутят старые психотерапевты, настоящей является только взаимная любовь, а безответная — это уже невроз», — говорит Наталья Юрьевна.
Почему от безответных чувств ощущается боль именно в области груди? Доктора отказываются верить в то, что сердце «разрывается», списывая все на межреберную невралгию. Но почему же тогда не болит палец или нога?

— При неврозе болеть может абсолютно все. Но у романтиков любовь и сердце неразрывно связаны. А значит, если человек переживает неразделенные чувства, то больше вероятность того, что свою душевную боль он «поместит» именно в области сердца. В этом случае есть доля самовнушения. Безусловно, при сильных стрессах может быть физически плохо, ведь эмоциональное состояние влияет и на физическое. Но действительно серьезные проблемы со здоровьем сердца по этой причине возникают крайне редко, — рассказывает врач. — Здоровому человеку с достаточно стабильной нервной системой чувство влюбленности, даже неразделенной, принесет больше радости, чем каких-либо неприятных ощущений. Ведь любовь всегда созидательна.

А вот невроз разрушителен. Поэтому, когда депрессивное состояние, апатия затягиваются, а неприятные ощущения в области сердца не проходят, лучше обратиться за консультацией к психотерапевту или кардиологу.

5 признаков настоящей любви | Passion.ru

В биологии — взаимное соответствие дополняющих друг друга структур: подходящесть, тяга, близость, общность.

Можно дать по меньше мере двадцать определений одного и того же, без чего невозможна настоящая любовь.

Это могло бы звучать и просто на уровне понятий «свой» — «чужой». Любимый человек — это свой человек, самый близкий, самый родной.

Тот, с кем хочется быть собой, с кем чувствуешь себя легко, свободно, естественно, с кем не надо играть, заслуживать внимание, долго обдумывать слова, поступки, движения.

С родными мы раскрываемся, обнажаемся душевно, становимся раскрепощенными.

Это здорово, потому что открытость позволяет испытывать глубочайшие внутренние движения друг друга, потрясающую созвучность и сопричастность, единение.

Но, к сожалению, эта замечательная черта очень часто оборачивается к нам другой стороной. Она делает нас уязвимыми.

Именно с самыми родными людьми мы можем позволить себе грубость, не стесняемся определений, родных мы можем необдуманно обидеть, оскорбить, мы освобождаемся от условностей и сдерживающих факторов и даем волю своему гневу, злому языку, распускаем свои недостатки.

Никто не способен так больно ранить, как самый близкий и любимый человек. Почему так происходит?

Наверное, нам недостает воспитанности, гуманности, сдержанности.

Присмотритесь к себе и окружающим: мы на каждом шагу убиваем друг друга словами и взглядами, иронией и насмешливыми замечаниями, горькой правдой и разоблачительной расстановкой точек над і, потому что знаем любимых, как облупленных.

Все секреты, слабые и сильные места, недостатки и сокровенные тайны.

Мы не умеем пользоваться этими тайнами и ценить меру этой открытости, которая способна дарить величайшее наслаждение на свете.

Людям не хватает слов, чтоб выразить любовь и говорить на языке любви.

Но хватает определений, разоблачений и прочих черных гадостей, которые мы, не задумываясь, выливаем на голову беззащитных наших возлюбленных.

Нам вполне справедливо кажется, что любимый простит все. И он прощает. Прощает. Прощает, бедолага.

Пока ему не попадется на глаза какой-нибудь душещипательный роман или фильм с красивыми отношениями героев-любовников.

Он позавидует их любви. И захочет иметь такую же. Только с кем-нибудь другим, менее осведомленным о его слабых местах.

С другим он будет уже намного осторожнее и в то же время скупее на выражение чувств. И кто от этого выиграет?

Так не лучше ли вместо того, чтоб необдуманно бросаться словами, быть подчеркнуто чуткими к их подбору, когда они касаются самого дорогого человека? Зачем подвергать свою любовь таким испытаниям…

Берегите, её, эту хрупкую птичку,
Что поет в распахнувшейся клетке души,
Промолчите… Быть может, не стоит спешить
Все плохое озвучивать по привычке…
Лучше спойте ей новую, добрую песню
О весне, что границ не имеет,
Ну, а если язык повернуться не смеет,
Отыщите созвучия в песне телесной…

Любовь — это соучастие

10 фактов о настоящей любви, которые нужно знать

Некоторые из наиболее склонных к манипуляциям людей настолько хороши в своем деле, что их слова и действия могут убедить вас думать, что они действительно заботятся о том, что для вас лучше, тогда как на самом деле все наоборот. Наиболее распространенные признаки контролирующего человека редко становятся очевидными для стороннего наблюдателя. А для кого-то, кто вовлечен в контролирующие отношения или дружбу, может быть невероятно сложно держаться подальше от этого токсичного человека, даже если вы знаете об их эмоционально оскорбительных наклонностях.

Хотя в конечном итоге вам решать, сохранять или отказываться от однобоких, неудовлетворительных отношений, тем не менее важно понимать следующие шесть признаков контроля над людьми, чтобы вы могли лучше защищать себя и смягчать влияние их манипулятивных тенденций в вашей жизни. собственная жизнь.

1. Они продвигают свою личную повестку дня

Знаете ли вы кого-нибудь, кто всегда пытается контролировать слова, поведение и отношения окружающих их людей? Действует ли этот человек так, будто он имеет право знать о вас все, что ему угодно, включая ваше местоположение, то, что вы делаете в данный момент, с кем вы разговариваете в Интернете, или любую другую личную информацию о вас? И при планировании мероприятий и особых случаев, доминирует ли этот человек в разговорах, направляет ли планы в соответствии с их предпочтениями, пренебрегает предложениями других и отказывается сотрудничать с любым, кто может с ними не согласиться?

Если вы ответили «да» на некоторые из вышеперечисленных вопросов, то это явные признаки контролирующего человека, с которым вам абсолютно необходимо проявлять осторожность.Контролирующие люди неохотно даже рассматривают альтернативные идеи, не говоря уже об увлечении работой с людьми, придерживающимися разных взглядов. Они предпочитают быть капитаном каждого корабля — независимо от того, насколько или насколько мало проблема лично влияет на них, — и у них есть арсенал манипулятивных тактик, которые можно использовать, если кто-то мешает им в достижении их личных целей.

В длительных отношениях с контролирующими людьми вы можете чувствовать постоянное давление, заставляющее выполнять их требования, следовать их графику и сосредоточиться на том, что, по их мнению, является наиболее важным. Не будет преувеличением сказать, что эти люди действуют так, как будто Вселенная вращается вокруг них, что может быть утомительным для членов их семей, друзей и коллег.

2. Они делают все транзакционным

Управляющие люди не всегда эгоистичны, но и не слишком чутки. Сочувствие к ним, как правило, проявляется в форме стратегических уступок, которые они используют как средство получить желаемое. Они обычно рассматривают межличностные отношения как транзакционные возможности для извлечения большей ценности из окружающих их людей, что может иметь истощающий эффект на тех, с кем они взаимодействуют.

Например, одним из признаков контролирующего лица может быть их настойчивое стремление «вести счет». Это может включать в себя добрые дела для вас со скрытым мотивом — потребовать от вас чего-то позже в обмен на то, что, по вашему мнению, было просто актом доброты или дружеской поддержки.

Возможно, они осыпают вас похвалой (также известной как «любовная бомбардировка») или подарками, а затем взрывают вас, если вы интуитивно не знаете, что они ждут от вас чего-то в ответ. Никто из нас не умеет читать мысли, но контролирующие люди ведут себя так, как будто все остальные должны думать и действовать так, как хотят другие, а тех, кто выходит из строя, наказывают за то, что они не оправдывают своих невероятных ожиданий.

Контролирующий человек может также пригрозить отказом в поддержке, если вы не будете соблюдать его требования, но они делают это так тонко, что чувство вины, которое они навязывают, ослепляет вас из-за необоснованного характера их поведения.

Некоторые утверждения, которых следует опасаться, включают:

  • «Я сделал ___________ для вас. Что ты имеешь в виду, что не можешь сделать для меня ___________? »
  • «Помнишь, как я помог тебе с ___________? Это отняло у меня много времени и сил, но, полагаю, вы не оценили мою помощь.”
  • «Я всегда даю тебе ___________. Тебя не волнуют и мои нужды? »
  • «Ты такой эгоистичный!» или «Тебе я вообще наплевать!» (газлайтинг, если вы нерешительно отвечаете или вежливо отклоняете их просьбу о помощи по вполне уважительным причинам, например, не имея достаточно времени или ресурсов для оказания им помощи)

3.

Они критикуют все

Одним из наиболее распространенных явных признаков контролирующего человека является его способность критиковать все и вся, даже небольшие вещи, которые, казалось бы, не имеют значения.Как и в случае со многими токсичными чертами в отношениях, эти проблемы обычно начинаются настолько незначительно, что вы можете даже не заметить. Сначала вы можете даже согласиться с их критикой или, по крайней мере, суметь понять их точку зрения, когда они поднимают вопрос.

Однако критика имеет тенденцию становиться более интенсивной, постоянной и более запутанной для людей, которые поддерживают отношения с контролирующими людьми. Вы, вероятно, заметите, как они редко критикуют то, что делают. Он почти всегда ориентирован на других, и эти типы людей настолько манипулируют, что любое их объяснение может показаться правдоподобно законным.

Некоторые предупреждающие признаки контролирующего человека, который чрезмерно критичен, вплоть до оскорблений, включают:

  • Критика вещей в вас, которые вы практически не контролируете (например, внешний вид, инвалидность, семья)
  • Критика вашего личного выбора и интересов, таких как образование, карьера, одежда, любимая музыка, время, потраченное на хобби и т. Д.
  • Наказание за выражение уязвимости путем опровержения мыслей и чувств, которые вы с ними разделяете
  • Нападают на вас всякий раз, когда вы выражаете мнение, противоречащее их

4.Они отказываются, когда кто-то их критикует

Всем нам известна поговорка: «Что происходит, то возвращается». Но это утверждение не так уж и применимо к ядовитым, контролирующим людям. Они предпочли бы критиковать, даже не отвечая на них.

Например, если ваш друг постоянно говорит о вашей внешности, не обращая внимания на ваши эмоции, но срывается, если вы сделаете всего один комментарий по поводу его внешности, есть вероятность, что у него могли быть некоторые скрытые контролирующие тенденции, оставленные неотмеченными. Помните, что эти люди не просто контролируют свое поведение по отношению к другим. Они также активно пытаются сохранять полный контроль над каждым аспектом своей жизни, в том числе и тем, как к ним относятся другие.

Это, казалось бы, ненасытное желание контроля может побудить их наброситься даже на малейшую критику, из-за чего люди вокруг них будут слишком утомлены или напуганы, чтобы снова заговорить в будущем. Хотя возможно, что они страдают чем-то, что называется дисфорией отторжения, это не освобождает их от последствий своих слов и действий.Им следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы лучше контролировать свою реакцию на критику.

5. Они изолируют вас от общества

Не все контролирующие люди делают это, но для манипулятивных нарциссистов социальная изоляция жертв — это стратегия сохранения контроля, потому что она эффективна в предотвращении того, чтобы люди по-настоящему понимали, насколько токсичен их партнер, член семьи , или друг лечит их. Подумайте об этом так: если вы не разговариваете со многими другими людьми в своей жизни, меньше риск того, что вы навредите их репутации, раскрыв их оскорбительные наклонности.

Социальная изоляция других также дает человеку больший контроль над вами и вашей жизнью, поскольку становится все труднее оторваться от них, если у вас нет других более здоровых каналов общения и межличностной поддержки, к которым можно было бы обратиться.

Этот процесс не происходит в одночасье и не является чем-то, что вы легко можете распознать как оскорбление. Поначалу это может показаться разумным, например, попросить вас перестать так часто общаться с членами семьи, с которыми вы оба не согласны по основным социальным или политическим вопросам.По мере нарастания социальной изоляции они могут предложить исключить людей из вашей жизни — особенно если он им не нравится, независимо от того, как вы лично себя чувствуете, — или даже вызвать в воображении проблемы с высокими ставками, такие как «это я или они». вид спасения вас от людей в вашей жизни, которые им не нравятся по той или иной причине.

В повествовании о жизни контролирующего человека они всегда являются главными героями, неспособными на какие-либо проступки. Вина всегда перенаправляется на кого-то другого, будь то вы или другие люди в вашей жизни.Чем больше они изолируют вас от других поддерживающих вас людей в вашей жизни, тем больше вы будете подвержены ложному убеждению, что они правы, и вы «не нуждаетесь» в других ваших друзьях и семье, когда у вас есть кто-то столь же совершенный, как этот человек. .

6. Они эмоционально оскорбительны

Достаточно сложно контролировать свои эмоции, но когда кто-то постоянно умаляет вас и ваши интересы или использует чувство вины и стыда, чтобы манипулировать вами, заставляя говорить или делать то, что они хотят, это может сделайте еще более сложной задачей оставаться под контролем своей жизни и эмоционального благополучия.

Эмоциональное насилие — еще один признак контролирующего человека, который часто упускается из виду в отношениях. В конце концов, человеческие личности сильно различаются по своей пассивности, и нередко один человек в отношениях может быть значительно более пассивным, чем другой. Это становится проблемой, когда контролирующий партнер или друг источает признаки эмоционального насилия, которые могут начаться незаметно и со временем стать гораздо более выраженными.

В отношении признаков эмоционально оскорбительного языка или поведения, на которые следует обращать внимание, включают:

  • Игнорирование ваших потребностей и / или преуменьшение ваших интересов контрпродуктивными способами
  • Лично или публично пристыжает или унижает вас
  • Заставить вас почувствовать, что вы никогда не сможете оправдать их ожидания или сделать что-либо правильно (в соответствии с их собственными неопределенными, субъективными стандартами)
  • Газлайтинг заставляет вас думать, что они сказали или сделали что-то, чего на самом деле никогда не было (заставляя вас сомневаться в своей реальности)

Последние мысли

Иногда трудно увидеть негативные черты человека, с которым у нас есть отношения. Иногда мы можем неосознанно упускать из виду признаки контролирующего человека, особенно если это человек, которого мы знаем давно или близки нам. Однако отрезать их от своей жизни — лучшее, что вы можете сделать для себя. Просто следите за этими шестью признаками контролирующего человека и примите немедленные меры, когда заметите их.

Дополнительные советы о том, как вести себя с контролирующим лицом

Изображение предоставлено Кюлли Киттус через unsplash.com

Что такое любовь, а что нет

Настоящая любовь: что такое любовь и чем она не является

Тема настоящей любви обсуждалась веками.Циники часто клянутся, что этого не существует, в то время как безнадежные романтики думают, что каждый должен отправиться на поиски своей второй половинки. Теперь, когда наука показывает, что настоящая любовь не только возможна, но и может длиться всю жизнь, мы решили изучить психологические элементы, которые позволяют любви расцветать или угасать.

Давайте начнем с определения, что такое настоящая любовь:

Что такое настоящая любовь?

Доктор Лиза Файерстоун, соавтор книги Секс и любовь в интимных отношениях , часто говорит, что лучший способ думать о любви — это глагол.Любовь динамична и требует действий для процветания. Как писал доктор Файерстоун: «Часто мы проводим время, беспокоясь о том, что наш партнер чувствует к нам или как отношения выглядят со стороны. Несмотря на то, что приятно быть любимым кем-то другим, каждый из нас может по-настоящему испытывать только наши любящие чувства к другому человеку, но не чувства этого человека к нам. Чтобы соединиться с этими любящими чувствами внутри нас и поддержать их, мы должны совершать любящие действия. В противном случае мы можем жить в фантазиях.”

Иногда это может расстраивать, но на самом деле это очень вдохновляет принять тот факт, что единственный человек, над которым мы действительно можем контролировать отношения, — это мы сами. Мы отвечаем за нашу половину динамики. Следовательно, мы можем выбрать, участвовать ли в поведении, разрушающем близость, или предпринимать действия, выражающие чувства любви, сострадания, привязанности, уважения и доброты. Чтобы сознательно и последовательно выбирать последнее, полезно взглянуть на характеристики, которые за более чем 30 лет изучения пар, доктор К.Роберт и Лиза Файерстоун оказались жизненно важными для сохранения искренней любви.

Исследовательская группа отца и дочери создала так называемую «диаграмму взаимодействий пар», в которой сравниваются характеристики идеальных отношений с характеристиками того, что доктор Роберт Файерстоун назвал «фантазийной связью». Фэнтезийная связь — это «иллюзия связи и близости [которая позволяет парам] поддерживать воображение любви и любви, сохраняя при этом эмоциональную дистанцию». Фантастическая связь формируется, когда пары заменяют форму отношений настоящей любовью и близостью.Эта связь уменьшает чувство живости и влечения между людьми.

Характеристики истинной любви против фантазии

1. Отсутствие защиты и открытость против гневных реакций на обратную связь

Чтобы поддерживать близость, пары должны быть открыты друг другу, что означает желание слышать обратную связь друг от друга, не защищаясь и не обескураживая. Доктор Лиза Файерстоун советует парам искать зерно истины в том, что говорит их партнер.Эта правда может дать важный ключ к разгадке того, как мы можем отталкивать партнера, не осознавая этого. Даже если мы не со всем согласны, выслушивание партнера естественным образом заставляет его чувствовать, что его видят, слышат и о нем заботятся. С другой стороны, наказание партнера за то, что он честен и откровенен с нами, мешает общению.

2. Готовность пробовать что-то новое и закрытое для новых впечатлений

Отношения процветают, когда оба человека находятся в контакте с живой, открытой и уязвимой стороной в себе, которая приветствует новый опыт. Нам не нужно любить и участвовать во всем, что нравится нашему партнеру, но совместное использование новых занятий, посещение новых мест и нарушение рутины часто вдыхают новую жизнь в отношения, которые воодушевляют обоих.

3. Честность и порядочность против обмана и двуличия

По правде говоря, это один из первых уроков, которые большинство из нас получают в детстве. Тем не менее, когда мы взрослые, в наших самых близких отношениях может быть много обмана. Когда мы нечестны с нашим партнером, мы оказываем им, отношениям и себе большую медвежью услугу.Чтобы чувствовать себя уязвимыми с нашим партнером, мы должны доверять ему, а этого можно достичь только через честность.

4. Уважение к чужим границам, приоритетам и целям и выход за рамки

Чтобы избежать фантастической связи, мы должны видеть другого человека отдельно от нас. Это означает уважение к ним как к уникальной автономной личности. Часто пары, как правило, берут на себя роли или играют в силовую динамику. Мы можем говорить друг другу, что делать или как действовать. Или мы можем говорить друг о друге ограничивающими или определяющими способами.По сути, мы рассматриваем их как расширения самих себя, а не как отдельные человеческие существа. В результате мы фактически ограничиваем наше собственное влечение к ним. Как говорит доктор Лиза Файерстоун: «Мы относимся к другому человеку как к правой руке. Тогда нас привлекают они не больше, чем правая рука ».

5. Физическая привязанность и личная сексуальность в сравнении с отсутствием привязанности и неадекватной, безличной или обычной сексуальностью

Привязанность — огромная часть того, как мы выражаем любовь.Когда мы отрезаем себя от чувства привязанности, мы склонны портить отношения. Это ослабляет искру между нами и нашим партнером. Сексуальность может стать рутинной или безличной, и в результате оба партнера чувствуют себя более отстраненными и менее удовлетворенными. Сохранять любовь означает оставаться в контакте с той частью себя, которая хочет физического контакта и желает дарить и получать привязанность.

6. Понимание и непонимание

Легко проецировать на нашего партнера или неправильно понимать то, что он говорит, используя их, чтобы чувствовать себя обиженным, или подвергать нападкам старыми, знакомыми способами, которые находят отклик у нас.Также легко застрять в своей точке зрения, не глядя на вещи с точки зрения другого человека. Мы всегда будем двумя разными людьми с двумя суверенными умами, поэтому мы не всегда будем сходиться во взглядах. Однако важно действительно попытаться понять нашего партнера с четкой точки зрения. Когда наш партнер чувствует себя увиденным и понятым, он с гораздо большей вероятностью смягчится и увидит нашу точку зрения.

7. Неконтролируемое, неманипулятивное и неугрожающее поведение vs.манипуляции господством и подчинением

Многие пары оказываются вовлеченными в динамику, в которой одна действует как родитель, а другая как ребенок. Один смотрит на другого за советом, а затем обижается на этого человека за то, что он говорит им, что делать. Или один человек пытается контролировать ситуацию, а затем жалуется, что другой человек безответственный, незрелый или пассивный. Чтобы отношения были по-настоящему любящими, они должны быть равными. Когда один человек пытается контролировать другого или манипулировать им, будь то крики и крики или преграды и роль жертвы, ни один из них не испытывает взрослых, равных и любящих отношений.

Узнайте больше о Fantasy Bond в электронном курсе PsychAlive «Fantasy Bond: ключ к пониманию самих себя и наших отношений»

Как создать по-настоящему любящие отношения

Теперь, когда мы знаем характеристики настоящей любви, как мы можем предпринять в себе шаги, чтобы создать более любящие отношения? Прежде всего, важно признать, что, несмотря на очевидные расхождения между настоящей любовью и фантазией, многие люди принимают одно за другое. Они могут даже предпочесть фантазию реальности, потому что казаться связанным с кем-то менее болезненно, чем на самом деле чувствовать связь с ним.

Многие из нас попадают в ловушку сказки, поверхностных элементов или формы отношений (то есть того, как они выглядят, а не как ощущаются). Мы можем влюбиться в иллюзию связи или безопасности, которую предлагает ситуация, но мы не позволяем себе слишком приближаться к другому человеку. Это потому, что, хотя большинство из нас думает, что мы хотим любви, мы часто предпринимаем действия, чтобы оттолкнуть ее.Вот почему первый шаг к большей любви — это узнать и бросить вызов нашей собственной защите.

1. Преодоление препятствий, ограничивающих настоящую любовь

Многие люди боятся близости, о которых даже не подозревают. Мы можем терпимо относиться к реализации нашей мечты о влюбленности в фантазиях, но очень часто мы нетерпимы к тому, чтобы эта мечта осуществилась в реальности. Доктор Роберт Файерстоун описывает, как любовь кого-то угрожает нашей защите и пробуждает эмоциональную боль и тревогу из детства.Он утверждает, что и дарить, и получать любовь, как правило, разрушают негативное, но знакомое нам представление о себе. «На бессознательном уровне мы можем почувствовать, что, если бы мы не оттолкнули любовь прочь, весь мир, который мы пережили, был бы разрушен, и мы не узнали бы, кто мы».

По этим причинам самым большим препятствием на пути к установлению и поддержанию любовных отношений часто является мы. Мы должны знать, какие защиты мы предлагаем, чтобы отразить любовь. Например, если мы выросли, чувствуя себя отвергнутым, мы можем беспокоиться о том, что сблизимся с другим человеком.Мы можем чувствовать, что действительно не можем доверять партнеру или полагаться на него, поэтому мы либо цепляемся за этого человека, либо отгоняем его или ее, что приводит к одному и тому же результату создания дистанции.

Если в детстве мы чувствовали критику или негодование, у нас могут быть проблемы с чувством уверенности или значимости в наших отношениях. Мы можем искать партнеров, которые унижают нас привычными для нас способами, или мы можем никогда полностью не принять любовные чувства наших партнеров к нам, потому что они угрожают этому раннему самовосприятию.

Если мы чувствовали себя вторгшимися в ранние годы жизни или если у нас был «эмоционально голодный» родитель, мы можем вообще избегать близости и чувствовать себя псевдонезависимыми, или мы можем подсознательно искать людей, которые зависят от нас в удовлетворении всех их потребностей и многого другого.Опять же, обе эти крайности могут привести к отношениям, в которых отсутствует настоящая близость и интимность.

Хорошая новость в том, что мы можем начать разрушать эти деструктивные модели взаимоотношений, лучше узнав себя и свои защитные механизмы. Почему мы выбираем партнеров, которых мы делаем? Какие качества нас привлекают — хорошие или плохие? Есть ли способы, которыми мы искажаем или провоцируем нашего партнера действовать таким образом, чтобы это соответствовало нашей защите? Как создать дистанцию? Какое поведение мы практикуем, чтобы защитить себя, но на самом деле оттолкнуть любовь.

Узнайте больше о страхе близости

2. Отличие от прошлых влияний, которые больше не служат вам в настоящем

Доктор Роберт Файерстоун разработал новый подход к преодолению старых укоренившихся моделей и защитных механизмов, который он называет дифференциацией. Этот процесс состоит из четырех этапов:

  • Отличитесь от критического, карающего и деструктивного отношения, которое вы усвоили в своей ранней жизни
  • Отличитесь от нежелательных черт родителей, которые вы видите в себе
  • Бросьте вызов защитным реакциям, которые у вас были (в детстве), которые больше не служат вам в настоящем
  • Формулирование собственных ценностей и обучение их жизни — кем вы хотите быть?

Эти шаги по дифференциации позволяют нам жить в менее защищенном состоянии, в котором мы стремимся к тому, чего мы действительно хотим в жизни.

Подробнее о дифференциации

Как сделать настоящую любовь последней

Многие ответы на вопрос, почему исчезает любовь, можно найти, если понять, как и почему мы формируем узы в фантазиях. Узы фантазий — это лучшая защита от любви. Даже после того, как мы потеряли бдительность и позволили себе влюбиться, как только мы испугаемся, будь то потеря партнера или отличие от нашей старой, знакомой идентичности, мы можем обратиться к фантазии, чтобы позволить нам сохранить иллюзия того, что мы не одни, при сохранении эмоциональной дистанции от нашего партнера.Чтобы избежать фантастической связи, нам следует избегать перечисленных выше характеристик, но также предпринять следующие действия.

Действия, которые помогут разорвать узы фантазий и стать более любящими:

  1. Будьте нежными. Найдите даже самые незначительные способы установить контакт и показать привязанность и влечение.
  2. Притормози и присутствуй. Найдите время, чтобы по-настоящему поговорить и выслушать своего партнера.
  3. Смотрите в глаза. Звучит просто, но мы часто забываем просто посмотреть на своего партнера.
  4. Попробуйте что-нибудь старое. Найдите время и не прекращайте вместе заниматься любимым делом.
  5. Попробуйте что-нибудь новенькое. Не впадайте в рутину. Продолжайте предлагать новые занятия и будьте открыты для тех, которые предлагает ваш партнер.
  6. Перерыв. Если то же самое уменьшает ваше волнение, будьте готовы отказаться от привычки и освободить место для спонтанности.
  7. Избегайте пассивности и контроля. Стремитесь к равноправному обмену идеями.Возьмите на себя ответственность за свои действия и не пытайтесь контролировать своего партнера.
  8. Говорите как «я» вместо «мы». Помните, что вы всегда будете двумя отдельными людьми и не переходите границы, которые уменьшают влечение.
  9. Будьте внимательны к своему критическому внутреннему голосу. У всех нас есть внутренний враг, который критикует нас и наших партнеров и подрывает наши самые близкие отношения
  10. Делайте что-нибудь самостоятельно. То, что вы пара, не означает, что вы должны делать все вместе.Не отказывайтесь от дружбы и занятий, которые вам нравятся, и не просите своего партнера
  11. Сообщайте, что вы чувствуете. Не ждите, что ваш партнер будет читать ваши мысли. Прямое высказывание того, что вы хотите и чувствуете, помогает вам избегать пассивно-агрессивных или неприятных отношений. Это также побуждает вашего партнера делать то же самое.
  12. Избегайте менталитета «око за око». Любовь — это действие, которое каждый из нас должен выбрать для себя. Когда мы начинаем оценивать то, что мы делаем друг для друга, мы создаем ожидания и порождаем негодование вместо того, чтобы оставаться на связи с тем, как приятно проявлять любовь к кому-то другому.
  13. Поддерживайте то, что зажигает вашего партнера. Никогда не прекращайте поддерживать и поощрять вашего партнера быть максимально живым и делать то, что заставляет его чувствовать себя больше всего на себя… даже когда это не самое главное для вас.
  14. Совершайте действия, которые ваш партнер воспримет как любящие. Убедитесь, что то, что вы делаете, имеет особое значение для вашего партнера. Вы можете любить цветы, но разве это заставит вашего партнера почувствовать себя любимым?
  15. Не закрывайся. Слишком легко отключиться, когда мы чувствуем себя смущенными, тревожными, разочарованными или возбужденными нашим партнером, но мы должны бороться, чтобы не закрыться и не оттолкнуть любовь, которая приходит к нам.

Об авторе

PsychAlive PsychAlive — это бесплатный некоммерческий ресурс, созданный Glendon Association. Помогите поддержать наши усилия по распространению психологической информации среди общественности, сделав пожертвование. Теги: фэнтезийная связь, фэнтезийная любовь, прочная любовь, длительные отношения, любовь, советы по отношениям, отношения, настоящая любовь

Как узнать, настоящая ли это любовь? Вот факты

Обновлено 2 апреля 2021 г.

Медицинское освидетельствование: Лаура Анже

Вы влюблены? Talk It Out

Консультант по взаимоотношениям может вам помочь! Зарегистрируйтесь онлайн Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: pexels.com

Если вы какое-то время были связаны с кем-то, как вы можете определить, действительно ли этому человеку вы нравитесь, или он просто играет с вами, пока не появится кто-то получше? И если они расстанутся с вами, вы можете почувствовать, что даже не знаете, о чем больше думать, например … любовь настоящая ?

Хотя книги и фильмы продают на страстных интрижках, в реальной жизни правда о любви заключается в том, что она, одним словом, скучна. Они способны не только мириться друг с другом, но и помогать друг другу расти с течением времени.Это то, что остается после угасания страсти, и если то, что осталось, полезно для здоровья, то вы знаете, что это настоящая любовь .

Что, пожалуй, самое интересное в настоящей любви, так это то, что ее невозможно определить. Вот как вы знаете, что это настоящая вещь. Страсть, щенячья любовь, изменчивые отношения, подростковые романы — все это имеет ярлыки и знаки, указывающие на них. Настоящую любовь не так-то просто уложить в коробку с аккуратно завернутым бантом. Настоящая любовь просто… есть.

Ниже приведены некоторые дополнительные факты о любви, которые могут заставить вас почувствовать себя теплее, развеять любые мифы, в которые вы можете поверить, и могут просто помочь вам в поисках настоящей любви.

Самая естественная и настоящая любовь

Знаете ли вы, что не только люди моногамны друг другу? Если вы когда-нибудь думали про себя, находясь в депрессивном состоянии после разрыва, что, возможно, любовь ненастоящая, вы можете утешиться, узнав, что животные действительно формируют любовные узы друг с другом.

Известно, что животные, такие как волки, пингвины, лебеди и орлы, и даже такие жуки, как термиты, остаются с одним партнером на всю жизнь.Так что в следующий раз, когда вы услышите, как кто-то говорит: «Моногамия — это неестественно!» вы можете ответить «это так!»

Пора пойти в спортзал!

Источник: pexels.com

Исследования показывают, что женщин меньше привлекают мужчины с животом. Если вы когда-нибудь чувствовали себя мелким из-за того, что вас меньше привлекал, скажем, ваш коренастый друг с золотым сердцем, чем вы были парнем в колледже с твердым прессом, то это один из тех любовных фактов, которые может просто заставить вас почувствовать себя немного лучше.

Получается; ты не мелкий из-за такого чувства. На самом деле считается, что у мужчин с животом уровень тестостерона ниже, чем у мужчин, которые поддерживают форму. Живот может сигнализировать дамам о том, что у этого мужчины, в частности, низкий коэффициент фертильности, и поэтому, если она выберет его в качестве спутника жизни, она не сможет иметь детей.

Однако вот кое-что интересное: исследования показывают, что нас, как правило, привлекают, конечно, на подсознательном уровне, те, кто похож на наших родителей ни внешностью, ни запахом.Итак, если вы дразните своего друга за то, что он «пухлый охотник», возможно, вам стоит обратить более пристальное внимание на родителей вашего друга, прежде чем судить.

Это касается и мужчин. Мужчин, как правило, привлекают женщины, костяк которых напоминает костную ткань их матерей. Так что, если мама вашего парня невысокая и миниатюрная, а вы невысокие и миниатюрные, что ж … вы видите, к чему все идет.

Интересно, однако, что мы склонны уделять больше внимания тому, насколько привлекательно тело человека, когда просто ищем случайную интрижку, а не постоянные, преданные и долгосрочные отношения.Для более длительных отношений мы обычно больше сосредотачиваемся на том, насколько привлекательно лицо человека, а не на его или ее теле.

Учитывая, что все эти разные вещи происходят одновременно, неудивительно, что любовь может быть таким сложным беспорядком! Как вас может привлекать привлекательное тело, которое может напоминать дряблое тело одного из ваших родителей, при этом вас больше привлекает лицо человека, чем его или ее тело — или больше его или ее тело, чем лицо? в зависимости от ваших приоритетов? Помощь! В любви можно быть уверенным в том, что ее невозможно рационализировать.

Любовь обладает целительными свойствами

Вы влюблены? Talk It Out

Консультант по взаимоотношениям может вам помочь! Зарегистрироваться онлайн

Источник: pexels.com

Любовь обладает множеством целебных свойств, которые делают ее поистине завораживающей. Например, объятия с кем-то высвобождают окситоцин, имитирующий у многих людей ощущение приема болеутоляющего. То же самое и с держанием за руки. Если вы держитесь за руки с любимым человеком, это может помочь рассеять любые чувства беспокойства или страха, которые могут у вас возникнуть, а также снизить остроту любой физической боли, которую вы можете испытывать.

Ваша вторая половинка уехала по делам? Без проблем! Исследования показывают, что даже , глядя на на фотографию любимого человека, может уменьшить боль так, как никакие другие отвлекающие факторы.

Было показано, что влюбленность в кого-то имеет тот же эффект, что и прием кокаина. Оба вызывают чувство эйфории. Однако влюбленность, конечно, более здоровый вариант — не только потому, что это не запрещенное вещество, но и потому, что оно заставляет ваше тело выделять химические вещества, которые одновременно стимулируют 12 областей вашего мозга! Неудивительно, что влюбленность может сделать некоторых художников такими креативными!

Кстати, вы знаете, как в первые дни отношений вы склонны вести себя не так, как вы? Вы пытаетесь не вызывать подозрений, но в итоге делаете именно это и выдаете себя? Оказывается, когда мы находимся в совершенно новых отношениях, уровень серотонина падает (химическое вещество в нашем мозгу, которое делает нас счастливыми), а уровень кортизола повышается (химическое вещество, которое возникает в результате стресса). Из-за этого мы на законных основаниях проявляем симптомы, тесно связанные с обсессивно-компульсивным расстройством, а не пребываем в состоянии чистого блаженства.

Настоящая любовь дает

Часть большой репутации настоящей любви в нашей культуре — это ее способность сильно трансформировать людей. Конечно, настоящая любовь требует терпения, взаимности и некоторой самоотверженности, но также верно и то, что настоящая любовь может наделить нас этими качествами. Часто, когда мы действительно, искренне влюблены в кого-то, мы хотим видеть его счастливым любой ценой — наше желание уделять им свое время, внимание, привязанность или жесты признательности возрастает, и мы испытываем к ним гораздо больше милосердия, чем мы можем испытывать чувства по отношению к другим людям в нашей жизни.

Самое главное, что наше желание дать им совсем не цинично. Мы хотим больше, чем дарить своим любовникам подарки, чтобы получить что-то взамен или оживить сексуальные отношения, мы хотим отдать хотя бы частично из нашего собственного чувства доброй воли по отношению к ним, независимо от того, что мы получим в ответ, и независимо от того. многих непомерно высоких затрат.

В конце концов, отдавать, а не получать — главное правило хороших отношений. Любовь требует доброты; отношения, которые сосредоточены исключительно на самомотивированном интересе, не только токсичны для нашего психического здоровья, они, скорее всего, обречены на провал.

Настоящая любовь — это пробуждение

Многие люди, которые влюбляются — и остаются влюбленными надолго — сообщают, что человек, с которым они в конечном итоге провели большую часть своей жизни, во многом отличался от своих прошлых партнеров, и что их время, проведенное вместе, значительно отличалось от их типичные модели взаимоотношений. Любовь всей их жизни отличалась очень отчетливо, часто с самых первых моментов, когда они когда-либо проводили вместе.

Может быть, вы тот, кто всегда был холодным и скрытным в новых отношениях, но ваш новый партнер заставляет вас открыться и раскрыть, кто вы на самом деле. Может быть, вам всегда нравились грубые и грубые парни, но ваше внимание привлекает добрый, тихий мужчина. Может быть, вы всегда были больше ориентированы на физическое влечение и сексуальное влечение в отношениях, но эта новая девушка — это та девушка, с которой вы могли видеть себя хорошими друзьями с и как с хорошим партнером. Когда вы встречаетесь с любовью всей своей жизни, то внезапно вещи, которые обычно были самыми важными в отношениях — отличный секс, хорошие волосы, хорошая работа — могут показаться неважными.

Хотя трудно сказать, что именно эти чувства всегда способствуют крепким, прочным отношениям, они говорят об уникальной природе настоящей любви и о том, насколько важны некоторые из этих невыразимых, штампованных качеств, таких как «естественная химия», в том, как мы находим настоящую любовь. Если ваш партнер — это тот, кто чувствует себя в хорошем смысле отличным от большинства ваших предыдущих партнеров, если вы чувствуете то, чего никогда не чувствовали раньше, независимо от того, сколько отношений у вас было в прошлом, это может быть возможным. что настоящая сделка в ваших руках.

Этот факт также служит хорошим напоминанием о том, что мы можем найти настоящую любовь где угодно — не только с парнями или девушками, которых мы исторически считали «нашим типом», но и с уникальными людьми, которым каким-то образом удалось пробудить какую-то сторону нас мы никогда раньше не видели и не представляли.

Настоящая любовь ждет… и высиживает

Хотя вы можете верить в любовь с первого взгляда, реальность такова, что любовь с первого взгляда больше связана с влечением и увлечением, чем с настоящей любовью. Новые отношения иногда могут сбить нас с ног и сделать нас слепыми к истинному характеру человека; Как только вы узнаете о финансовой истории человека, его гигиенических привычках (или их отсутствии), политических взглядах или морали, вы можете усомниться в том, насколько вы искренне «влюблены» в этого человека. Вот почему настоящая любовь требует так много времени, чтобы распознать — существует огромное количество других факторов, которые заставляют человека влюбляться в кого-то (и оставаться в любви) в кого-то еще.

На самом деле, требуется около года для того, чтобы фаза увлечения в отношениях рассеялась и появилась настоящая любовь. Как правило, вы знаете, когда эта фаза заканчивается, потому что это примерно то время, когда начинаются первые настоящие ссоры, и вы начинаете видеть, как вы оба восстанавливаетесь после этих ссор. Если отношения переживут эти мелкие споры, тогда вы оба начнете понимать, что действительно любите друг друга.Вы узнаете, что это настоящая настоящая любовь, когда вы двое находитесь на одной волне по большинству важных вопросов в вашей жизни, а в том, в чем вы не согласны, вы достаточно заботитесь о понимании и слушании другого человека, с которым вы готовы пойти на уступки.

Настоящая любовь не всегда вечна

Источник: rawpixel.com

Что может быть разрушительным в настоящей настоящей любви, так это то, что даже если вы чувствуете, что встретили мужчину или женщину, с которыми, как вам кажется, будете вечно, и для вас больше нет никого в мире, вполне возможно, что ваша настоящая любовь может исчезнуть.Хотя вам может казаться, что они — любовь всей вашей жизни, нет никакой гарантии, что вы почувствуете то же самое через пять или десять лет, а может быть, даже через год. Жизненный опыт может существенно изменить человека, что может оказать глубокое влияние на отношения в жизни человека. Хотя вы можете любить этого человека сейчас, также непросто предсказать, что вы будете чувствовать, когда у вас появится время для личностного роста в долгосрочной перспективе.

Вот почему юная любовь часто недолговечна. Невероятно сложно поддерживать долгосрочные отношения с людьми, которые не испытали того же, что и вы.После окончания школы девушка может переехать из дома, переехать в общежитие колледжа и встретить массу новых людей, которые могут изменить ее точку зрения способами, которые она никогда не считала возможным. И хотя она все еще может заботиться о своей школьной возлюбленной, у них просто больше не хватает общего, чтобы поддерживать отношения крепкими, и она может просто понять, что то, что у них было, было скорее незрелой любовью, чем то, что ожидает их обоих в будущее. Личностный рост неизбежен, но его траектория непредсказуема, и трудно оставаться в любви с кем-то, когда один или оба из вас больше не один и тот же человек.

Истинная любовь тоже может угаснуть, но, возможно, не так резко. Иногда люди естественно расходятся.

Хорошая новость в том, что можно снова обрести настоящую любовь с кем-то другим. Конечно, вы можете продолжать быть счастливым с кем-то, даже если ваши желания и потребности сильно отличаются от тех, которые были у вас, когда вы впервые встретили свою давнюю любовь. Это потому, что вы всегда можете найти людей, которые разделяют ценности, схожие с вашими сейчас.

Трудно поверить, что для каждого из нас существует только один человек.Подумайте обо всем, что вам нравится. Есть только один поклонник Стилерса? Или один человек, посещающий конкретное бродвейское шоу? Нет, есть тысячи хороших мужчин и женщин, которые разделяют схожие интересы — может быть, несколько одинаковых. Есть тысячи людей, которые разделяют ваши политические взгляды, взгляды на воспитание детей и ваши религиозные убеждения. То, что одни отношения закончились, как бы грустно это ни было, не означает, что ваша романтическая жизнь здесь должна закончиться. Каждый день — еще один шанс познакомиться с кем-то новым и быть счастливым.

Настоящая любовь у всех разная

Хотя может казаться, что существуют правила и стандарты в отношении того, что требует и влечет за собой настоящая настоящая любовь, дело в том, что рассказы даже самых счастливых и долговечных пар будут сильно отличаться во многих аспектах. Подобно тому, как каждый человек отличается друг от друга, любые прекрасные отношения — это совершенно отличная перестановка любви.

Что, пожалуй, самое интересное в настоящей любви, так это то, что на самом деле ее невозможно определить — именно так ты узнаешь, что это настоящая любовь.Страсть, щенячья любовь, изменчивые отношения, подростковые романы — у всех этих вещей есть ярлыки и диагностические признаки, которые указывают на них, достаточно просто заполнить контрольный список. Настоящую любовь не так-то просто уложить в коробку с аккуратно завернутым бантом. Настоящая любовь просто — это , вот и все. Вы либо искренне любите этого человека, либо просто не любите.

Хотите узнать больше о настоящей любви и увлечении? Обратитесь к одному из наших консультантов за дополнительной информацией и советом.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как выглядит настоящая и настоящая любовь?

Истинная любовь может выглядеть как что угодно со стороны — не существует надежной формулы, которой соответствуют все самые лучшие хорошие отношения.Однако можно последовательно предположить, что отношения с элементом настоящей любви основаны на взаимопонимании, терпении, общении, сочувствии и самоотверженности (в разумной степени). Любовь требует, чтобы эти вещи процветали, и иногда даже в новых отношениях вы можете сказать, посеяны ли семена взаимопонимания, или в конечном итоге у вас двоих никогда не будет стабильных, хороших отношений.

Как узнать, любовь ли это?

Может быть сложно увидеть в прошлом увлечение новыми отношениями, и может потребоваться время, чтобы понять, действительно ли то, что вы чувствуете, является любовью.Однако, как только между вами все уляжется, вы сможете взглянуть на саму основу ваших отношений и увидеть, реально ли то, что между вами и вашим партнером.

Как узнать, любит ли вас человек?

Хотя невозможно узнать, влюблен ли кто-то в вас наверняка, если он не сказал так много, он может дать некоторые подсказки, указывающие на то, что он особенно сильно к вам относится. Влюбленный человек хочет направить большую часть своего внимания и интереса на объект своей привязанности — если этот человек уделяет вам больше внимания, чем другим людям, это может указывать на романтический интерес или даже любовь.Они также могут казаться особенно эмоционально созвучными вам до такой степени, что они могут испытывать вашу боль рядом с вами или испытывать радость, когда вы чувствуете себя радостным. Еще один признак — желание включить вас в свою жизнь — если они прилагают усилия, чтобы рассказать вам о том, что для них важно, и включить вас в свой нынешний (и, возможно, будущий, долгосрочный) образ жизни, это хороший знак того, что они глубоко заботятся о вас.

Как узнать, что мужчина — ваша настоящая любовь?

Идея родственной души очень романтична и волшебна — и действительно, на первых этапах новых отношений может возникнуть ощущение, что вы встретили человека, который вам точно соответствует, как кусок пазла, который встал на место.

Однако реальность такова, что в мире есть множество людей, с которыми вы могли бы быть блаженно счастливы, и маловероятно, что хоть один единственный человек когда-либо станет вашей «родственной душой».

Я его люблю или просто привязан?

Может быть трудно понять, действительно ли вы любите кого-то или просто полагаетесь на его компанию и внимание для комфорта — иногда то, как эти две вещи выглядят со стороны, может заставить их казаться взаимозаменяемыми.

Тем не менее, простая привязанность часто ориентирована на то, чтобы одному партнеру было комфортно находиться в отношениях, а не на привязанности к самому партнеру. Если вы сосредоточены на своем ярлыке отношений, безопасности, которую заставляет вас чувствовать их внимание, и, если вы кажетесь идеальной парой, вы можете быть просто привязаны к ним.

В настоящих любовных отношениях вы достаточно доверяете своему партнеру, чтобы быть вдали от него, дать ему пространство, а также расти и исследовать вместе с ним. В отношениях привязанности акцент часто делается на том, чтобы оставаться статичным и комфортным, и часто это может быть корыстным, а не взаимовыгодным.

Уходит ли настоящая и настоящая любовь?

К сожалению, да, даже настоящая любовь со временем может угаснуть и исчезнуть. Образы в средствах массовой информации любви, которая длится вечно, или любви, которая может выдержать сильное напряжение, являются романтическими, но они не всегда точно отражают отношения многих людей, испытавших настоящую любовь. Как большинство из нас видели и даже испытали на себе, даже некоторые из самых любящих и стабильных пар могут со временем разойтись или внезапно разойтись, что приведет к разрыву отношений. Настоящая любовь похожа на любую другую эмоцию в чувствах в нашей жизни — хотя некоторые чувства и переживания могут оставаться стабильными в долгосрочной перспективе, большая часть нашего опыта постоянно колеблется и может меняться в зависимости от нашего жизненного опыта.

Однако для многих настоящая любовь может длиться долго и длиться до самой смерти. Вечная любовь не обязательно является плохим желанием — это просто не самая реалистичная перспектива.

Кто быстрее влюбляется?

Исследования часто показывают, что мужчины испытывают чувство любви быстрее, чем женщины, несмотря на то, что наша культура склонна представлять женщин как безнадежных романтиков.Однако все зависит от человека, его предпочтений и прошлого опыта; То, что кто-то — женщина, не означает, что она обязательно всегда будет влюбляться в кого-то медленнее, и просто потому, что кто-то — мужчина, это не обязательно означает, что он всегда будет бросать осторожность своими эмоциями.

Откуда ты знаешь, что он твоя вторая половинка?

Ваша вторая половинка — это тот, кто:

  • Уважает вас
  • Видел вас в наиболее уязвимом и несовершенном виде и даже сейчас принимает вас
  • Видел, как вы справлялись с кризисом, и поддерживал вас на протяжении всего периода
  • Обладает личностью, которая вам искренне нравится и делает вас счастливыми
  • Любит тебя, даже когда ты ему не нравишься
  • Не торопился познакомиться с вами, даже с самыми сложными деталями
  • Видит то же будущее, что и вы
  • Имеет те же цели, что и вы
  • Хочет от отношений того же, что и вы
  • Источник постоянства и покоя в вашей жизни
  • Общается с вами открыто, честно и эффективно
Как узнать, настоящая ли это любовь?

Когда вы действительно любите кого-то, это означает, что вы тоже прошли через сложные моменты с ним.Вы знаете о недостатках друг друга, но вы преодолели эти плохие ссоры и решили принять друг друга. Когда мы впервые встречаемся, мы ищем кого-то, кто нам нравится, и почти ждем, пока они впечатлят нас и выделятся из остальной части пула знакомств. Но что-то происходит после любовного кризиса, когда вы перестаете спрашивать себя, как ваш партнер может произвести на вас впечатление, и вместо этого начинаете беспокоиться о том, что вы можете сделать, чтобы сделать его счастливым.

Любовь реальна или это всего лишь иллюзия?

Любовь — это настоящее чувство.Это не иллюзия, но, понятно, вы можете подумать, что это так. Когда вы любите кого-то и расстаетесь, может показаться, что отношений никогда не было. Такая же накал чувств со временем угасает. Но связь была реальной. Вы влюбились в другого человека, и это был прекрасный опыт. Когда его нет, больно, но это не значит, что этого не было. И ты снова найдешь любовь. Когда ты чувствуешь себя любимым, это одно из самых прекрасных ощущений. Это настоящая сделка. Это не иллюзия.Романтическая любовь объединяет людей. Нет ничего прекраснее, чем чувствовать себя связанным с другим человеком. Когда ты чувствуешь, что тебя любят, это не намек. Когда два человека искренне понимают друг друга и соединяются на глубоком уровне, это прекрасное ощущение. Есть много разных видов любви. Есть романтический вид, связанный с дружбой, и семья, связанная с этим. Каждый из этих типов любви действителен. В них участвуют люди, демонстрирующие друг другу свои чувства и верность.Любовь, которая длится во времени, — это любовь, в которой участвуют два человека, которые пытаются наладить отношения. Эти люди хотят заботиться друг о друге. Любовь означает искренность с другим человеком. Речь идет о том, чтобы показать себя. Любовь означает принятие друг друга. Это не иллюзия. Это настоящая сделка.

Реальна ли любовь с научной точки зрения?

Было проведено множество научных исследований любви. Они показывают, что людям нужно это чувство в жизни, чтобы быть счастливыми.Это не значит, что вам нужно быть в романтических отношениях, чтобы чувствовать себя любимым. Есть много способов испытать эмоции. Наука показывает нам, что любовь необходима для нашего существования как людей. Многие любят любовь. Когда вы испытываете эти чувства, вы хотите их все больше и больше. Это может быть похоже на зависимость. Как только вы почувствуете эту эйфорию от любви, вы захотите ее. Согласно науке, такие химические вещества, как дофамин, выделяются в мозгу, когда вы находитесь рядом с тем, кто вас любит. Ваш разум хочет этого счастливого химического вещества.Если вы любите любовь, вы ее жаждете. Вы активно ищете людей, которые будут вас обожать. Когда вы любите любовь, вы можете сосредоточиться не на том, чтобы найти того, кто вас поймет, а на том, чтобы найти человека, который обратит на вас внимание. Это не то же самое, что искать того, кто подарит настоящую любовь. Вы жаждете внимания и химической реакции в мозгу. Дофамин высвобождается, когда вы дарите любовь и получаете ее. Наука показывает нам, что это настоящие чувства.

Любовь — это настоящее чувство?

Любовь — это настоящее чувство.Вы не представляете этого, когда вас необъяснимо тянет к кому-то. Есть научные компоненты, которые нужно любить, такие как химические вещества и феромоны. Например, вам может захотеться быть рядом с другим человеком из-за его запаха. Но эмоции настоящие. Он воспламеняется, когда вы находитесь рядом с тем, кто ценит вас и понимает, кто вы есть. Безусловная любовь означает, что что бы ни случилось, вы клянетесь любить друг друга. Это верность, которую обещают друг другу два человека. Чтобы любовь росла, вы должны быть верны другому человеку.Он основан на доверии и понимании.

Некоторые путают любовь и секс. Вы можете думать, что любите кого-то из-за того, что занимаетесь сексом с ним. Это связано с химическими веществами, которые вырабатываются в мозгу после полового акта с партнером. «Сексуальная любовь» — это не то же самое, что искренние эмоции, которые вы испытываете, когда знакомитесь с кем-то на глубоком уровне. Вы испытываете физическое удовольствие и связь с кем-то. Но «сексуальная любовь» — это больше физическая связь, чем эмоциональная.Если вам интересно, существует ли настоящая любовь, попробуйте найти того, кто вас поймает. Стоит быть уязвимым, чтобы общаться с другим человеком. Вы можете убедиться, что настоящая любовь существует, когда встретите нужного человека. У вас есть право найти кого-то, кто заставит вас чувствовать себя любимым. Когда вы найдете человека, который открыт и желает видеть вас таким, какой вы есть, он сможет вас полюбить.

Любовь — это фальшивая эмоция?

Любовь — это не поддельные эмоции. Это искренняя и важная часть жизни.Это обогащает вашу жизнь и показывает, что другие люди вас видят. Чувство любви — прекрасная часть человеческого опыта. Ваше тело и душа кажутся живыми. Верить в то, что настоящая любовь существует, — сильная вещь. Это означает, что вы верите в человечество. Если вы дадите настоящую любовь, у вас больше шансов ее получить. Вы должны быть готовы выставить себя напоказ. Может быть, вы заходите на сайт знакомств или просите друга познакомить вас с кем-то. Возможно, вы случайно встречаетесь с кем-то в кофейне и, прежде чем осознаете это, понимаете, что с вами свершилась любовь.Это было не намеренно, и вы никого не искали. Любовь ждала тебя, и ты ее нашел. Вам повезло, что вы нашли человека, который вас обожает. Человек, которого вы любите, тоже, возможно, не ожидал этого: они пили кофе и не знали, что найдут вас. Любовь было очень легко найти, потому что ты не искал.

Когда вы откроетесь, вы удивитесь тому, кого найдете. Вы будете любить людей, и ваше сердце может разбиться. Это естественная часть жизни.Но потом вы любите людей и обнаруживаете, что они отвечают вам взаимностью. Все это часть человеческого бытия. Вы найдете человека, которого сможете полюбить. Не отказывайся от настоящей любви. Вам может казаться, что поиски безнадежны. Может быть, вы были разочарованы в прошлом. Возможно, кто-то разбил вам сердце, и вы боитесь снова открыться. Это естественное чувство. Но есть надежда, и ты снова полюбишь кого-то. Раньше вы могли любить, поэтому вы можете найти другого человека, который будет о вас глубоко заботиться.Когда вы в это верите, это возможно.

Источники:

https://www.boredpanda.com/love-facts-list/

https://www.beautyandtips.com/relationship-advice-2/10-interesting-facts-about-true-love/

https://blog.udemy.com/psychological-facts-about-love/

https://www.vice.com/en_us/article/a3wekz/why-men-fall-in-love-faster-than-women

https://www.poweroftwomarriage.com/info/free-online-marriage-counseling/

https: // www.gosmartlife.com/save-my-marriage/free-marriage-counseling

Личная терапия
Терапия — это личный опыт, и не все пойдут на нее в поисках одного и того же. Но если помнить об этих девяти вещах, вы сможете получить максимальную отдачу от онлайн-терапии, независимо от ваших конкретных целей.
Если вы все еще сомневаетесь, подходит ли вам терапия и сколько она стоит, свяжитесь с нами по адресу [email protected] ReGain специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все типы проблем с психическим здоровьем.Если вас интересует индивидуальная терапия, напишите нам по адресу [email protected] Для получения дополнительной информации о BetterHelp как компании, пожалуйста, найдите нас на

Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях или вы хотите узнать больше о терапии, см. Ниже:

Дополнительную информацию о психическом здоровье см .:

  • SAMHSA (Управление служб психического здоровья и наркозависимости) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
  • NIMH (Национальный институт психического здоровья), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (Американская психиатрическая ассоциация), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Это настоящая любовь? | Психология сегодня

За 40 лет работы семейным терапевтом многие из моих пациентов, ищущих отношения, задавали мне этот вопрос, когда встречали кого-то особенного.

Наблюдая за развитием буквально сотен отношений, я считаю, что могу ответить на этот вопрос с относительной точностью. Я понимаю, какие ранние чувства и поведение чаще всего предсказывают, когда новые отношения превратятся в длительную настоящую любовь. Конечно, чувство любви может быть более острым в молодости, и люди склонны быть более осторожными по мере развития жизни, но новые пары — это новые пары на каждом этапе жизни. Независимо от того, когда и как они встречаются, некоторые люди действительно испытывают явно волшебные связи на очень раннем этапе отношений, которые предсказывают долгосрочную приверженность и преданность.

Я спросила своих давних пар, влюбленных в настоящую любовь, что они помнят, когда встретили человека, который стал их давней любовью. Я считаю, что этот ранний опыт часто является лакмусовой бумажкой того, могут ли отношения перерасти в настоящую любовь. У меня была возможность наблюдать за новыми парами, у которых определенно был такой опыт, и многие из них все еще глубоко влюблены, проведя вместе годы. Все они очень рано пережили схожие переживания, которые помогли им понять, что они нашли свою вторую половинку.

1. Сюрприз

По мере того, как люди проходят свой путь через опыт свиданий, они, вероятно, имеют заранее заданные ожидания в отношении первых моментов. Хотя большинство надеется, что каждые новые отношения могут быть «единственными», внутри они не ожидают, что это произойдет. В результате они развивают модели взаимодействия, которые относительно хорошо работали в прошлом, и подходят к новым отношениям, готовые воспроизвести их.

Когда отношения имеют потенциал для долгосрочной преданности, мои пары говорят мне, что они чувствовали, что их ранние отношения не следовали обычному образцу.Каждый ответил иначе, чем они ожидали, и сразу же заинтриговал. У них было чувство удивления, которое казалось необычным по-особенному. Дела шли не в предсказуемом и комфортном направлении, но новый путь ощущался по-другому в позитивном ключе.

«Я видел, как она вошла в дверь, и она выглядела интересной, но со мной такое случалось много раз раньше, и я больше не доверял своим первым ответам какому-либо новому человеку. Я все равно решил подойти поближе, просто чтобы провести вечер.Сначала она не казалась ей заинтересованной, но я настаивал, потому что что-то странным образом казалось другим. Мы начали разговаривать, и через короткое время это странное чувство начало овладевать мной, как будто я вышел из тела. Я не мог понять это, потому что раньше я ничего не чувствовал. Мне все время было интересно, что делала эта девушка, из-за чего я чувствовал себя по-другому. Трудно выразить это словами, даже спустя столько времени, но я могу сказать вам, что я был другим. Я не мог сказать тебе в ту ночь, но, оглядываясь назад, я уже был влюблен.”

2. Интрига

Каждый начинает новые отношения с каким-то физическим влечением. Это естественно. Но интрига бывает разной. Есть особый интерес к тому, как движется потенциальный партнер, или к звучанию его голоса. Люди говорят мне, что они просто хотели, чтобы другой человек продолжал говорить, общаться и оставаться, как будто они не могли получить достаточно опыта и не знали, почему. Они почувствовали, что их интерес и желание общаться растут с того момента, как они начали общаться.

«Я впервые увидел его со спины. Он внимательно слушал другую девушку, но не как тот, кто просто искал секса. Больше похоже на искренний интерес к тому, кто она такая. Его позиция была, не знаю, просто доброй. Мне понравился наклон его головы, поэтому я подошел немного ближе, надеясь лучше почувствовать то, что я испытывал. Когда я смог лучше его видеть и слышать, что-то внутри меня начало мурлыкать. Возможно, кто-то другой не почувствовал бы этого, но я просто знал, что мне нужно знать, кто был внутри этого человека.

«Я сделал то, чего никогда раньше не делал. Я заметил, что он пил, и купил ему еще одно подобное в баре. Когда он прервал разговор с другой девушкой, я протянул ему это. Он начал смеяться и сказал мне, что никогда раньше к нему так не подходили. Я сказал ему, что никогда раньше ни к кому так не подходил. Затем я начал смеяться. Теплота между нами была ощутимой, и я знал его всего три минуты ».

3. Безвременье

Большинство людей остро осознают и слишком полагаются на то, как ими управляет время.То, что происходило в прошлом, что происходит сейчас и что может произойти в будущем, часто вызывает в умах многих людей вездесущее беспокойство. Ошибки прошлого и заботы о будущем доминируют в поисках интимного партнера большинством людей, и они знают, что правильное время очень важно. Они планируют, как подойти к потенциальному партнеру, когда сделать шаг, а также как и когда перейти к следующему шагу. Они знают, что слишком быстрое приближение может оттолкнуть человека, но слишком большая пассивность — тоже.

Мои пары, которые нашли настоящую любовь, рассказывают мне, что первое, что они заметили при встрече, было то, что время и время просто не играли роли.Они действительно помнят, что время остановилось.

«Раньше я обычно двигался довольно быстро. Я не хотел тратить время на женщину, на которую было неинтересно смотреть или которая быстро удерживала мое внимание. Думаю, вы бы назвали меня неотложным, чтобы я больше не делал ошибок и имел возможность вскоре разорвать отношения, если бы это не сработало сразу. Никогда не забуду тот день, когда я встретил Джинни. Она пила кофе с друзьями в Starbucks. Я просто смотрел на нее, пока она не рассмеялась и не спросила меня, не принимаю ли я наркотики.Мы начали разговаривать, и мои старые шаблоны просто не сработали. Моя потребность в быстром доступе к потенциалу просто исчезла. Как бы глупо это ни звучало, мне казалось, что время остановилось, как будто я не хотел, чтобы то, что я чувствовал, закончилось. Думаю, я бы вечно ждал, когда она появится в моей жизни ».

4. Ускоренный

Интенсивное стремление к сексуальному влечению является частью любых новых отношений, но существуют дополнительные чувства, когда возможна настоящая, длительная любовь.Ощущение жизни ощущается одновременно и каждой клеткой тела. Сердце чувствует, как будто оно открывается, ум занят, чувства пробуждаются, и часто возникает чувство превосходства.

Пары, которые долгое время оставались влюбленными, рассказывают мне, что они оба чувствовали, как будто что-то трансформируется внутри них, своего рода пробуждение, которое они не часто испытывали раньше, как будто они вместе создали энергию, которую они не знали в одном и том же намного раньше.

«Это было назначенное свидание, поэтому я действительно ничего не ожидал, за исключением того, что его устроили двое моих хороших друзей, поэтому я знал, что не буду полностью разочарован, кем бы он ни оказался.Я понятия не имел, что то, что произошло, могло когда-либо произойти. Он крепко обнял меня, когда я впервые вошел в ресторан, а затем немного оттолкнул меня и засмеялся, как человек, которому только что подарили подарок. Сначала я даже не знала, что и как чувствовать, но что-то нахлынуло на меня, чего я никогда раньше не чувствовал, например, мне дали одновременно адреналин и транквилизатор, абсолютно спокойный, но невероятно живой. Я знал, что происходит что-то особенное, но понятия не имел, насколько это будет особенным.”

5. Страх

В начале новых отношений большинство людей изо всех сил стараются ограничить свои вложения. Хотя они не хотят, чтобы их обидели или разочаровали, они не ожидают выигрыша в лотерею. «Ничего не рискнули; ничего не потеряно, вроде хорошее начало.

Хотя эти чувства неуверенности и беспокойства могут вызвать у кого-нибудь немного опасений, большинство искателей отношений продолжают поиски, несмотря на них. Они ожидают, что страх потери должен сопровождать каждое новое предприятие, но, тем не менее, упорствует.

Если новые отношения способствуют продолжительной любви, это чувство страха имеет совершенно другой оттенок. Многие из моих пар описали эти ранние ответы как что-то вроде того, что они оказались на краю обрыва и задались вопросом, умеют ли они летать. Они просто не могли упустить шанс удержать то, что они пережили, что бы ни случилось.

«Мои друзья наблюдали за мной в течение многих лет, относясь к любым отношениям с той же уверенностью, что и человек, который ни с кем не сближается.Раньше меня обжигали, и я обычно относился к своим свиданиям без всякого риска. Я прекрасно провел время со многими женщинами, но никогда всерьез не думал о том, чтобы остаться с кем-нибудь. Бесстрашный и чрезмерно защищающий, я чувствовал себя комфортно в своем стиле. Потом в моей жизни проявилась Натали. Мы работали вместе несколько недель, и она не выглядела заинтересованной. Когда я познакомился с ней, у меня возникло странное чувство. Я очень, очень заинтересовался этим человеком и был напуган. Не боюсь выиграть, больше боюсь проиграть, как будто я не выдержу, если она уйдет.Каждый день усиливал страх, а желание — тем более. Когда она сказала мне, что хочет узнать меня получше, мне захотелось плакать ».

6. Гарантия

Многие новые любовники чувствуют себя подавленными и одержимы друг другом. Эти чувства типичны для начинающегося романа, когда два человека впервые испытывают физическое влечение. Они не могут насытиться друг другом и проводят долгие часы, создавая и удовлетворяя эти чувства. Если сексуальные отношения совместимы с точки зрения частоты и глубины, большинство из них будет совершенно уверено, что все идет хорошо.

Чувство уверенности в потенциально долгосрочных отношениях отличается от самого начала более типичных отношений. Хотя они включают взаимное притяжение, это намного больше. Мои давние пары говорят мне, что они почти сразу почувствовали себя заземленными, тихими и серьезными, полностью убежденными в том, что в конечном итоге они останутся вместе. Как будто вмешалась судьба, сказав им, что их невероятная связь реальна и они могут доверять ее обещанию.

«Я встречалась со многими мужчинами, некоторые из них были хорошими, некоторые — нет.Я действительно не собирался становиться серьезным в долгосрочной перспективе, но не отказывался от этой идеи, если это когда-нибудь случится. Моя первая реакция на Неда была очень физической. Он был красив на вид и двигался так, что меня волновало. Мы встречались несколько раз перед сном, и физическая связь была хорошей. Но что-то случилось после того, как он заснул. Я смотрел на него, и мое сердце не могло успокоиться. Я начал задаваться вопросом, каково это, никогда не оставлять его. Я сказал себе: «Серьезно, через месяц? Что с тобой? »Это не имело значения.Он проснулся и посмотрел на меня: «Ты особенный, знаешь ли». Вот и все ».

7. Подлинность

Большинство людей представляют себя в новых отношениях как лучший пакет, который, по их мнению, может захотеться другой партнер. Они регулярно скрывают в себе все, что может поставить под сомнение потенциал улучшения отношений. По понятным причинам они полагают, что узнают больше, поскольку почувствуют себя в большей безопасности.

В отношениях, которые несут в себе потенциал настоящей любви, люди почти сразу же испытывают желание признаться и поделиться всем о себе, будь то негативное или позитивное.Они просто не хотят ничего сдерживать. Они сразу же чувствуют себя смелыми, желая знать и быть известными, независимо от результата.

«Я был в квартале несколько раз, и я знал, как хорошо себя вести в новых отношениях, чтобы женщина хотела продолжать встречаться, если она мне понравится. У меня это получилось, и каждый раз он работал очень хорошо. Обычно отношения устают от меня, и я не возражал против того, чтобы меня иногда бросали до того, как я был готов. Я бы улучшил свое выступление и снова выбрался из игры.Потом в моей жизни проявилась эта сумасшедшая, эмоциональная девушка. Она была невероятно настоящей и удивительно причудливой. Мы разговаривали двенадцать часов подряд в первую ночь, когда были вместе. Я обнаружил, что рассказываю ей все важные вещи, которые когда-либо происходили со мной, включая глупости. Она смеялась везде, где должна была, и плакала, когда смеялся я. Я почувствовал, как груз моих старых паттернов покидает меня, и я никогда не хотел снова стать тем скрытым парнем ».

8. Синергия

Совместимость необходима в любых хороших отношениях, но синергия — это нечто большее.Легко танцевать с другим — это здорово, но создание новых танцев на ходу — это совершенно другой мир. Многие люди составляют хорошую команду и дополняют мечты и желания друг друга. Но пары, которые проявляют синергизм, делают больше, чем просто добавляют друг другу жизни. Вместе они больше, чем сумма их отдельных частей. В присутствии друг друга они становятся больше, чем любой из них мог бы когда-либо стать наедине или с кем-либо еще.

«Я многого добился в жизни. Я был доволен предложенным пакетом услуг и возлагал большие надежды на любого парня, с которым собирался сотрудничать.Большинство из них просто не соответствовали требованиям, хотя я знал, что мы, вероятно, сможем компенсировать то, что другие были не так сильны. Но я никогда не чувствовал, что это был достаточно хороший матч, чтобы совершить его, и мне было совершенно нормально быть одиноким. Входит Джейсон. Старая камера; Совершенно новая картина. Внезапно я обнаружил, что взволнован собственным потенциалом, чего никогда раньше не испытывал. Мы не только щелкнули, мы расширились. Я почувствовал непрекращающееся открытие. Мы становились все более интересными для себя и друг для друга. Это никогда не менялось.”

9. Дом

Многие люди рассказывали мне, путешествуя по миру знакомств, насколько они чувствуют себя временными путешественниками в чужом мире, не зная, куда они направляются и когда узнают. Шведский стол возможных партнеров и мириады разочарований могут ошеломить любого. Большинство людей, стремящихся к отношениям, далеки от комфорта своего происхождения и чувствуют понятную боль, когда узнают, найдут ли они когда-нибудь человека, который любит их так же.Очень многие из моих пар, которые нашли свою настоящую любовь, говорили со мной о том, что они чувствовали, когда впервые встретились, когда почувствовали, что их поиски закончились.

«Я знал, что наши первые несколько свиданий ощущались по-другому, но я не совсем понимал, что делать с тем, что происходило в моей голове и моем сердце. Чем больше времени я проводил с ней, тем больше я начинал ощущать это невероятное чувство покоя. Мои проблемы внезапно стали легче, и мои мечты казались все более и более возможными. Это было похоже на то, что я нашел части себя, которые я потерял.Каким-то образом с ней в моей жизни я смог построить что-то, чего раньше не мог видеть и знать. Я все еще не мог выразить это словами, пока мой лучший друг не сделал это за меня. «Привет, Брэд. Похоже, ты дома ». Он был прав».

9 признаков истинной любви от мужчины

Фото Анализа Беневидес

Любовь сбивает с толку.

У него много взлетов и падений.

Когда мы с Габриэлем начали встречаться, были времена, когда все было идеально.

Мы не могли насытиться друг другом, казалось, что по большинству вещей мы были на одной странице.

Тогда мне было ясно, что он ЕДИНСТВЕННЫЙ.

Но через неделю мы поругались из-за чего-то, и я сразу начал спрашивать себя:

«Мы слишком разные? Хотим ли мы того же? »

Даже в фильмах настоящая любовь всегда сопровождается драматизмом.

Но неуверенность в том, действительно ли ваш партнер заботится о вас или нет, может нервировать.

Эти знаки 7 могут помочь вам отличить , если ваш мужчина действительно вас любит .

1. Вы можете быть собой вокруг него

Настоящая любовь — это ценить и принимать другого человека…

Вот такие они .

Как Марк Дарси в «Дневнике Бриджит Джонс»…

Если ваш мужчина искренне любит вас , он ценит ваши вкусы и предпочтения .

Тебе не нужно разыгрывать шоу и притворяться умнее…

Или тупее, чем ты на самом деле.

Вы можете свободно говорить ему свои НАСТОЯЩИЕ мысли и мнения.

Ваша настоящая любовь побудит вас выражать себя и быть ИСТИННЫМ Я рядом с ним.

2. Ты чувствуешь, что он тебя достает

Наличие сильной эмоциональной связи с мужчиной — верный признак настоящей любви.

Если вы чувствуете, что , он просто понимает, что вы делаете, что он понимает, что вами движет и чего вы действительно хотите в жизни…

Вы попали в ДЖЕКПОТ!

Наличие такого рода «невысказанного понимания» с вашим мужчиной — верный признак того, что вы нашли свою вторую половинку.

И даже если это препятствие, есть быстрые способы улучшить общение в отношениях, чтобы он вас понял!

3. Он искренне интересуется вами

Между парнем, который просто игрок, и мужчиной, который действительно хочет узнать вас, существуют разные миры.

По-настоящему любить кого-то — большая часть активного интереса к тому, кто этот человек на самом деле.

Ваша настоящая любовь захочет услышать о вашем прошлом и о том, откуда вы пришли.

Если ваш мужчина действительно любит вас , ему будет любопытно об этом, и он задаст вам вопросы.

Он захочет узнавать вас все лучше и лучше…

Так что вы двое можете открыться и стать еще ближе.

4. Он не может насытиться вами

Когда два человека любят друг друга, они редко хотят расставаться.

Если ваш мужчина действительно любит вас, он действительно будет ценить и жаждать вашей компании .

Он будет приглашать вас на свидания, приглашать вас, приходить к вам домой и т. Д.

Более того, когда ваше свидание закончится и вам придется на время расстаться, он обязательно спросит:

«Когда мы снова увидимся?»

Он захочет видеть вас снова и снова.

Если ваш мужчина старается проводить с вами время, он определенно заботится о вас.

А если нет, есть проверенные способы исправить это и заставить его по-настоящему захотеть вас!

5. Он хочет, чтобы вы были частью его жизни

Люди, которыми мы выбираем окружение, являются важной частью нашей жизни.

Всем нравится иметь друзей и семью.

Если ваш мужчина — ваша настоящая любовь, он захочет разделить с вами каждую часть своей жизни.

Сюда входит знакомство со всеми, кто важен для него.

Он пригласит вас прийти на вечеринки и встретиться с его друзьями и семьей.

Вдобавок ко всему он будет стремиться, чтобы они вам понравились, потому что он хочет, чтобы вы все могли проводить время и веселиться вместе.

Он захочет, чтобы вы поделились с вами всеми его драгоценными моментами.

6. Он заботится о вашем счастье

Большая часть любви к кому-то — это забота об их благополучии .

Если ваш мужчина искренне любит вас, он приложит мало усилий, чтобы вы все время были счастливы. Некоторые из них могут быть привычками, которые в любом случае имеют счастливые пары.

Есть маленькие доказательства любви, которые я испытываю в своих отношениях КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Как Габриэль, готовящий вещи так, как я люблю, даже если он считает мои методы полным излишеством. Или мы смотрим «скучные» фильмы только потому, что я хочу их увидеть.

Вашему мужчине не нужно делать ОГРОМНЫЕ жесты, чтобы выразить свою настоящую любовь к вам.

МНОГО из небольших ежедневных усилий могут быть постоянным напоминанием о его любви и привязанности.

Если ваш мужчина готов пойти на небольшие жертвы, чтобы сделать вас счастливыми, это явное доказательство того, что он действительно заботится о вас.

7. Вы можете рассчитывать на него

Настоящая любовь — это поддержка друг друга. Речь идет о том, чтобы поддерживать друг друга через все трудности.

Когда вы находитесь в стрессовой ситуации или просто столкнулись с проблемой…

Вы можете рассчитывать на его присутствие.

Когда я учился на степень бакалавра архитектуры, Габриэль был счастлив вмешаться и помочь.

Я был поглощен творческим безумием, и он знал, что я буду голоден, поэтому удивил меня, подойдя с гигантской пиццей.

Затем он терпеливо держал мои модели-стик, пока клей не стал полностью твердым, независимо от того, в какой час ночи.

Если вы можете рассчитывать на своего мужчину, который поддержит вас, когда он вам понадобится…

Это верный признак, он действительно тебя любит.

И даже если вы не уверены, что можете на него рассчитывать, все же есть способы укрепить доверие в отношениях.

8. Он не может оторвать руки от вас

Физическое влечение и желание играют огромную роль в любых романтических отношениях.В конце концов, мы животные, у которых есть сильное желание размножаться …

Наше половое влечение — это не только рождение детей или просто удовольствие, — это еще и невероятно мощный способ связи с другим человеком.

Большая часть того, что делает физические прикосновения, поцелуи, привязанность и все остальное ТАК ХОРОШИМ, — это когда нужно преодолеть барьеры и найти способы чувствовать себя все ближе и ближе друг к другу .

Влюбленный мужчина не может перестать искать всевозможные возможности почувствовать себя как можно ближе к объекту своего желания.

Если вашему мужчине трудно отвести от вас руку, это верный признак того, что ваша любовь истинна и он действительно любит вас.

9. Тебе хорошо, когда ты с ним

Говорят, что никакой другой человек не может сделать вас счастливыми.

Это правда, что как бы сильно мужчина вас не любил, он никогда не сможет решить ВСЕ проблемы вашей жизни.

Однако, по моему опыту, настоящая любовь заставляет вас чувствовать себя действительно ХОРОШО.

Чувствовать себя увиденным, понятым, оцененным — это просто то, что очень приятно.

Добавьте к этому миксу немного физической близости, и все виды гормонов счастья пробегут по всему вашему телу.

Настоящая любовь — это сильнейшее из имеющихся на рынке наркотиков, вызывающих естественное счастье…

Если вы чувствуете себя хорошо, проводя время со своим мужчиной, это верный признак того, что он особенный человек и что вы наконец-то нашли его.

Надеюсь, ты теперь лучше понимаешь, что такое настоящая любовь.

Итак, , обязательно обратите внимание на следующие признаки в ваших отношениях:

  1. Вы можете быть собой вокруг него
  2. Вы чувствуете, что он получает вас
  3. Он искренне интересуется вами
  4. Он не может насытиться вами
  5. Он хочет, чтобы вы были частью его жизни
  6. Он заботится о вашем счастье
  7. Вы можете рассчитывать на него
  8. Он не может оторвать руки от вас
  9. Тебе хорошо, когда ты с ним

Итак, если все эти знаки подходят друг другу, и теперь вы чувствуете неудержимое желание разразиться песней о любви, тогда наших 50 лучших песен о настоящей любви могут помочь завершить ваш момент принцессы Диснея.

Если, однако, прочитав это, вы усомнились в его чувствах к вам, знайте, что не вся надежда потеряна! Есть мелочей, которые вы можете сделать, чтобы он полюбил вас больше , и в итоге он изменит свое сердце.

Итак, если у вас уже есть серьезные отношения со своим мужчиной и по какой-то причине вы все еще не уверены, любит ли он вас на самом деле или нет, возможно, существуют менее очевидные причины, заставляющие вас сомневаться в своих отношениях.

Иногда дело не только в признаках истинной любви от него, но скорее в том, что на пути вашей связи есть вещи, которые могут потребовать более глубокой работы.Именно поэтому мы создали курс Rebuild Your Relationship.

Здесь мы погрузимся в причины, по которым любовь иногда может казаться амбивалентной в отношениях, и именно то, что вам нужно сделать, чтобы обрести ясность и почувствовать связь с ним.

Мы также говорим о часто невидимых вещах, которые стоят на пути настоящей любви, и о том, что на самом деле нужно, чтобы разрушить эти стены, чтобы восстановить чувство близости и принадлежности.

Вы можете щелкнуть здесь, чтобы посмотреть «Восстановить отношения».

Это уже длинный пост, но если у вас есть дополнительные вопросы о признаках настоящей любви, скорее всего, вы найдете ответы, которые ищете ниже.

Откуда вы знаете, что мужчина ваша настоящая любовь?

Теперь все хорошо — искать признаки настоящей любви. Но, может быть, даже прочитав все это, вы все еще не уверены на 100%, действительно ли он для вас ЕДИНСТВЕННЫЙ.

Это совершенно нормальная ситуация.

Дело в том, что настоящая любовь состоит в том, что все мы были воспитаны с совершенно ЛОЖНЫМ представлением о ней.

Любовные истории и сказки научили нас, девочек, тому, что, когда мы встречаем свою единственную настоящую любовь, мы должны знать об этом сразу же.

Это не только полная чушь, но и очень нереалистичное ожидание.

Когда вы только начинаете встречаться с кем-то, как правило, вы не очень хорошо его знаете.

Как тогда вы сможете определить, хотите ли вы провести остаток своей жизни с этим конкретным мужчиной?

Верно, это невозможно!

Чтобы узнать кого-то поближе, нужно время. Еще больше времени требуется человеку, чтобы раскрыться и построить доверительные отношения.

По правде говоря, время покажет, является ли он вашей второй половинкой.

Совершенно нормально сомневаться в ваших отношениях. Вашему мужчине придется доказать вам, что он сам. И тебе придется ему доказать свою правоту. Это может занять месяцы или даже годы.

Только в течение ваших отношений вы можете становиться все более уверенными в том, что мужчина — ваша единственная настоящая любовь.

Что на самом деле означает настоящая любовь?

Итак, не только настоящая любовь — это то, что постепенно развивается и углубляется между двумя людьми с течением времени.Есть еще одна новаторская правда, о которой большинство людей склонно забывать:

Настоящая любовь — это не просто шанс, это ВЫБОР.

Когда вы встречаетесь с кем-то, кого цените и о котором глубоко заботитесь, вы ВЫБИРАЕТЕ инвестировать в эти отношения. Вы РЕШАЕТЕ открыться ему и стать уязвимым.

Настоящая любовь означает прилагать усилия для кого-то другого. Речь идет о том, чтобы пережить трудные времена. Быть готовым работать, не отпускать и не сдаваться.

Да, найти свою вторую половинку — значит сблизиться с человеком, который вам нравится, который совместим с вами.

Но, что более важно, это также и о том, чтобы найти кого-то серьезного, зрелого, готового работать и желающего по-настоящему любить вас.

Если у вас есть вопросы или вы хотите что-то добавить, дайте мне знать в разделе комментариев.

Я буду рад получить известие от вас.

Каролина

Каролина — соучредитель блога SimplyTogether.Она и ее парень Габриэль прошли путь от разочаровывающих ссор и разрывов к успешному построению длительных и любящих отношений. Прочтите их историю здесь! Последние сообщения Каролины Бартник (посмотреть все)

Что такое настоящая любовь? Понимание, достижение и поддержка

Кто-то верит в это, кто-то издевается над этим, кто-то высмеивает, а кто-то делает все свои ставки на его существование.

Настоящая любовь — этот неуловимый, вечный роман, который объединяет двух людей всю их жизнь, несмотря на все взлеты и падения, испытания и невзгоды.

Но что такое настоящая любовь на самом деле и как ее достичь?

В чем разница между типичными отношениями со смехом и поцелуями и отношениями, которые выдерживают испытание временем, связывая двух людей на протяжении десятилетий?

Здесь мы обсуждаем все, что нужно знать об истинной любви — ее понимание, достижение и сохранение ее на всю жизнь.

Что такое настоящая любовь?

Это вопрос для веков, который философы и поэты задавали, пока у нас были слова, которыми можно было бы говорить: что такое настоящая любовь?

Некоторые скажут, что настоящая любовь — это любовь, которая проявляется, когда родственные души — две половинки одной души или две души, которым суждено было быть вместе, — находят друг друга.

Другие, возможно, менее романтично, говорят, что истинная любовь является результатом нескольких лет напряженной работы. Об решимости и стремлении двух людей постоянно искать решения между ними, которые сохранят любовь, прочную и даже растущую после многих лет, проведенных вместе.

Трудно, если не невозможно, объяснить, что составляет настоящую любовь, что составляет научную основу для создания основы отношений с настоящей любовью.

Возможно, самый простой способ начать — это изучить саму любовь и чувства, связанные с сильной любовью.

Потому что, по крайней мере, все мы можем согласиться с тем, что настоящая любовь — это продвинутая форма любви, которую большинство из нас в тот или иной момент испытало.

Так какие чувства составляют любовь?

Бескорыстие: Вы больше думаете о своем партнере, чем о себе. Вы хотите стать лучше как личность не для себя, а для того, чтобы улучшить партнерские отношения с вашим возлюбленным.

Excitement: Они думают о них весь день.Когда вы обнаруживаете, что разлучены с ними, вы испытываете зуд от предвкушения при мысли о том, что снова их увидите. Вы с нетерпением ждете каждого дня, каждой недели и каждого месяца, который вы проводите с ними.

Лояльность: Вы безмерно преданы своему партнеру. У вас нет ни времени, ни места ни для кого другого, и даже мысли о том, чтобы предать их — или быть ими преданным — достаточно, чтобы вызвать душевную боль.

К сожалению, как бы прекрасна ни была эта тройка чувств, которые приходят с любовью, во многих случаях они не длятся долго.

И это, пожалуй, то, что разделяет любовь и настоящую любовь: продолжаются ли чувства или нет.

Возникает вопрос — как заставить любовь длиться достаточно долго, чтобы она превратилась в настоящую любовь?

Основа истинной любви: физическое проявление или судьба души?

Вы можете спорить о духовной основе истинной любви, пока живете, но вы никогда не докажете или не опровергнете, имеет ли она какое-либо отношение к судьбам, душам или какому-либо великому плану.

Однако наука может доказать, что существует важный неврологический аспект, связанный с сильной любовью, и это доказывается двумя способами: химическими веществами или нейротрансмиттерами нашего мозга и деятельностью мозга.

Было обнаружено, что несколько нейромедиаторов и гормонов напрямую связаны с определенными настроениями и реакциями, связанными с любовью. К ним относятся:

Серотонин: Повышает интенсивность вашего текущего настроения, заставляя любовь ощущаться еще сильнее и значительнее

Окситоцин: Известный как биологическая основа любви и романтики, окситоцин обычно выделяется во время физической близости, что приводит к усилению чувства привязанности

Вазопрессин: Считается, что рука об руку с окситоцином усиливает чувство привязанности к партнерам по физической близости

Допамин: Связан с чувством вознаграждения и желания, приводящий к тому, что мозг чувствует удовлетворение и удовлетворение, когда партнер награждается близостью

Норэпинефрин: Нейромедиатор, который обычно выделяется в головном мозге в моменты тревоги, связанной с любовью, что приводит к физическим проявлениям, таким как учащенное сердцебиение и потливость ладоней

Это показывает, что существуют проверенные физические способы манипулирования мозгом, чтобы он влюбился в другого человека.

Означает ли это, что настоящая любовь — это просто комбинация необходимого триггерного набора нейромедиаторов и гормонов, гармонично работающих в нужные моменты?

Не совсем так. Все это доказывает, что за нашими чувствами и эмоциями стоят биологические факторы, и, возможно, приняв биологическую основу любви, мы сможем по-настоящему ее максимизировать.

Фактически, многие давние исследователи, изучающие настоящую любовь или длительную любовь, пришли к интересному выводу: люди, которые верят, что настоящая любовь обречена, с меньшей вероятностью добьются ее.

Почему вера в настоящую любовь и родственную душу вредна для ваших отношений

По сути, существуют две школы мысли, когда речь идет об идее длительной любви.

Некоторые люди верят в родственную душу, веря, что судьба наших отношений предопределена, и цель человека — найти и найти идеального человека, с которым они должны были быть, если они хотят достичь абсолютного счастья.

Другие люди не верят в родственную душу, а вместо этого верят в силу «решения проблемы».

Эти люди больше заботятся о сохранении текущих отношений и поиске решений сложных проблем, которые могут возникнуть между ними и их партнером.

Мы все попадаем в одну из этих двух категорий, каждая из которых имеет свою собственную шкалу — вы можете очень сильно верить в родственную душу или просто немного верить в родственную душу; и вы можете очень сильно верить в силу решения этого с вашим партнером, или не так сильно.

Чтобы выяснить, насколько люди верят в «решение проблемы» или в родственные души, исследователи разработали анкету по теории взаимоотношений, в которой каждому участнику была представлена ​​серия утверждений, и от них требовалось присвоить число от 1-7 до утверждение (где 1 означает «полностью не согласен» и 7 — «полностью согласен»).

Некоторые из этих заявлений включают:

Шкала родственной души Рабочая шкала
Причина, по которой большинство браков терпит поражение, заключается в том, что люди не созданы друг для друга. Если бы люди были разумнее, счастливых браков было бы больше.
Вы можете почувствовать вашу связь с человеком почти сразу после встречи с ним. Отношения — это больше усилие, чем совместимость.
Есть кое-кто, кто идеально мне подходит. Время — лучший способ познакомиться со своим партнером.
Брак должен состояться только в том случае, если вы страстно любите своего партнера. Удачный брак возможен между незнакомцами, если они работают вместе.
Любовь найдена. Любовь растет.

Участники, участвовавшие в этих исследованиях, были оценены на основе присвоенных им номеров утверждений, показывающих, верят ли они больше в родственную душу или работают с ней, и насколько сильно они в это верили.

В серии исследований, проведенных на протяжении нескольких лет различными исследователями и университетами, было обнаружено, что люди, которые верят в родственную душу и судьбу, с меньшей вероятностью окажутся в счастливых долгосрочных отношениях.

Наиболее существенная проблема, обнаруженная исследователями, заключается в том, что те, кто верит в настоящую любовь, исходящую только от родственных душ, — это их нежелание проявлять настойчивость со своим партнером в трудные времена.

Каждый раз, когда отношения начинают срываться, они убеждают себя, что их партнер — не их родственная душа, и в конечном итоге разрывают любовь, вместо того чтобы прилагать больше усилий.

Вот некоторые действия, которые они включают:

  • Они «призраки» своего партнера или игнорируют его и перестают уделять ему должное внимание
  • Они избегают конфликтов, которые могут быть полезны в краткосрочной перспективе, но приводят к развитию долгосрочного недовольства из-за отсутствия разрешения.
  • Они сосредотачиваются на мелких различиях, делая большие проблемы из вещей, которые не должны иметь значения.
  • Они говорят такие вещи, как «этот человек никогда меня не понимал» и «это просто доказывает, что мы никогда не должны были быть»

И они не осознают, что в конечном итоге отравляют свои собственные отношения просто потому, что перестают ценить отношения в тот момент, когда чувствуют, что они не идеальны.

Они считают, что, поскольку родственная душа существует и просто ждет, чтобы ее нашли, любые отношения, которые не кажутся идеальными, больше не стоят их времени и, следовательно, не должны иметь никакой ценности.

Фантастическая связь: длительные отношения без настоящей любви

Но что происходит, когда верующий в родственную душу не отказывается от отношений?

Это может привести к так называемой «фантазийной связи» или отношениям, в которых один или оба партнера не желают признавать, что их отношения не идеальны, и вместо этого проживают свои отношения в фантазиях, делая вид, что они в состояние настоящей любви.

Как возникают такие отношения?

Фэнтезийные узы возникают, когда любовь в отношениях постепенно заменяется поведением типа «прохождение движений», и есть несколько причин, по которым пара может пойти по этому пути.

Эти причины включают:

  • Страх одиночества: Многие люди боятся одиночества или бессмысленности своей жизни и используют свои отношения для создания смысла. Они цепляются за отношения, даже если больше не чувствуют любви, просто потому, что боятся остаться в одиночестве и начать с нуля.
  • Страх конфликта: Какими бы хорошими ни были отношения, им всегда придется сталкиваться с проблемами. Проблемы могут быть трудными и пугающими, и некоторые люди не обладают эмоциональной зрелостью, чтобы противостоять им, или не верят, что отношения смогут пережить этот вызов. Поэтому вместо того, чтобы позволить отношениям развиваться, они игнорируют все очевидные трудности, существующие между ними и их партнером, и годами живут в напряженном партнерстве с неразрешенным конфликтом.
  • Страх перед будущим: Отношения дают чувство стабильности, которого многие люди жаждут во взрослом возрасте. Они выступают своего рода гарантией будущего; Хотя мы не сможем предсказать, чем сложится наша карьера или личный успех в ближайшее десятилетие, отношения дают нам уверенность на долгие годы. Когда люди ценят эту уверенность больше, чем сами отношения, они разлюбляют своего партнера.

Почти все узы фантазии бессознательны, и ни один из партнеров не осознает, что они живут в одном.

Как вы можете определить, когда ваши долгосрочные отношения полностью разорваны любовью и официально превратились в узы фантазий? Вот несколько знаков:

Утрата близости

Вы больше не чувствуете близость со своим партнером.

Многие люди оправдывают это как «просто что-то, что происходит в отношениях», но на самом деле это один из самых больших показателей долгосрочной фантазии.

У вас больше нет физической или психической связи со своим партнером, но вы активно избегаете ее восстановления.

Знаки включают:

— Зрительный контакт практически отсутствует

— Скучные или рутинные занятия любовью, без игривости и неожиданности

— Связь прервана или отсутствует

Утрата личности

Ваше «я» стало «мы» во всех аспектах вашей жизни. Ваша личность и ваша независимость исчезли, и вы больше не видите себя независимым от партнера.

Вместо этого вы видите себя как их продолжение, и вы видите их как продолжение себя.

Это означает, что вы больше не цените различий между собой, а вместо этого просто ощущаете обе свои личности как одну единственную каплю.

Знаки включают:

— Вы говорите как один человек, говоря «мы» за все

— У вас нет хобби или сфер жизни, которые были бы совершенно отдельными

— Вы не хотите узнавать что-то новое о своем партнере, потому что чувствуете, что знаете все, и наоборот

Утрата спонтанности

В ваших отношениях больше нет ничего удивительного.Вы скажете: а как может быть сюрприз в отношениях старше 5, 10, 15 лет?

Всегда могут быть элементы неожиданности, если оба партнера привержены сохранению спонтанности.

Вместо этого вы живете жизнью, наполненной рутиной, никогда никуда не идете, не делаете ничего нового и не говорите о чем-то новом.

Вы больше не хотите, чтобы занимался чем-то новым с вашим партнером, поскольку пребывание с ним потеряло всю свою новизну.

Знаки включают:

— Ваше поведение определяется вашими ролями, а не тем, что вы на самом деле хотите делать

— Ваша неделя заполнена еженедельными распорядками, которые вы не удосужились изменить в течение

лет.

— Вы обнаруживаете, что говорите одни и те же вещи, одни и те же строки и говорите об одних и тех же предметах

Понимание подхода «Работай до конца»

Что тогда мы можем сказать о настоящей любви, зная, что вера в родственную душу, судьбу и предопределенные отношения действительно может сделать нас худшими партнерами с токсичным поведением?

Мы должны вырвать страницу из философии «Работай над собой» и понять, что единственный способ обрести настоящую, вечную настоящую любовь — это работа .

Но остается ли это настоящей любовью, если для этого нужно работать?

Исследования подтверждают, что это так. В одном исследовании, опубликованном в Social Cognitive and Affective Neuroscience , сканирование мозга проводилось у давно состоявшихся пар (отношения длятся в среднем 21 год) и молодых пар, которые все еще наслаждались своими первыми несколькими неделями вместе.

Было обнаружено, что мозговая активность обоих типов пар — как долгосрочных, так и недавно влюбленных — была на удивление похожей, с идентичной мозговой активностью в тех частях мозга, которые связаны с чувствами любви, центрами мотивации и вознаграждения.

Это означает, что любовь пар, которые были вместе более двух десятилетий, по-прежнему порождает ту же искру, что и любовь пар, которые только что встретились.

Но как выдержать эту любовь, превратив ее в настоящую любовь?

Характеристики True Love

Есть три характеристики, которыми должны обладать оба партнера в отношениях для любого шанса развить настоящую любовь. Эти характеристики:

1) Независимая

Сильное чувство независимости у обоих партнеров абсолютно необходимо для превращения любви в настоящую.

Как упоминалось выше, одним из самых ярких признаков фантазийной связи является потеря идентичности, когда отсутствие независимости позволяет обоим партнерам впадать в состояние, в котором они больше не знают, кто они как личности.

Независимость не только позволяет обоим партнерам сохранять самоощущение во время длительных отношений, но также позволяет им избежать нужды, которая так часто ослабляет романтику в многолетних отношениях.

Люди, которые не являются независимыми, в конечном итоге слишком полагаются на своего партнера, что означает, что даже самые черные действия — от получения напитков на кухне до подготовки своей собственной одежды на день — становятся ожиданиями партнера, а не тем, что они делать самостоятельно.

И эта нужда разрушает любое чувство сексуальной или эротической связи между двумя партнерами. Годы доверия друг к другу меняют отношение двух партнеров друг к другу, подавляя всякое искреннее желание заботиться о наших партнерах.

2) Страстный

Для того, чтобы любые долгосрочные отношения наладились, чтобы любовь оставалась сильной даже спустя годы после первоначального союза, оба партнера в отношениях должны иметь страсть, которую они приносят.

Исследование, проведенное в Университете Стони Брук, показало, что исследователи могут точно предсказать будущий, долгосрочный успех отношений, оценивая только уровень страсти, проявляемой вовлеченными партнерами, даже если эта страсть не связана с самими отношениями.

Почему это важно?

Потому что люди, которые понимают важность поддержания сильных эмоций, энтузиазма и желания в своих интересах, обычно обладают такой же способностью передавать эту энергию в свои отношения.

Если вы обнаружите, что ваши долгосрочные отношения становятся скучными и утомительными, возможно, пора перестать сосредотачиваться на попытках наладить отношения; проблема может быть в вашем интересе к вашей большей жизни.

3) Самостоятельное заполнение

Что значит быть самореализующимся?

Быть самореализующимся означает осознавать, что вам нужно, цели, которые вам нужно достичь, и вехи, которые вам нужно преодолеть, чтобы стать идеальным «я».

Любой может перечислить свои мечты и цели, но сколько людей на самом деле активно работают над достижением этих мечтаний и целей каждый божий день?

Немного; те, что делают, можно считать самореализующимися.

И это одна из самых важных характеристик, которые должны быть у вас и вашего партнера, чтобы сохранить вашу настоящую любовь.

Ваш брак или партнерство должны развиваться, выходя за рамки базовых потребностей в безопасности, защищенности и товарищеских отношениях, и должны стать союзом, который оба партнера могут использовать в качестве инструмента для дальнейшей самореализации.

По словам психолога Эли Финкеля, средний брак «слабее», чем был раньше, о чем свидетельствует более высокий уровень разводов и меньшее удовлетворение.

Однако «лучшие браки сегодня намного крепче, как с точки зрения удовлетворения, так и с точки зрения личного благополучия».

Вы должны рассматривать свое общение с партнером как нечто, что вам в конечном итоге необходимо, чтобы стать лучшей версией себя, которой вы можете быть.

Только благодаря этому убеждению вы подсознательно будете работать над его поддержанием, вкладывая необходимые ресурсы для поддержания здорового партнерства.

Простой секрет настоящей любви

Настоящая любовь никогда не дается легко, будь то со своей единственной второй половинкой, школьным возлюбленным или с новыми, пугающими и захватывающими отношениями, о которых вы даже не думали.

Но независимо от того, сколько статей вы прочитаете о том, чтобы быть идеальным партнером, и сколько бы фильмов вы ни смотрели о романтике и страсти, ваши отношения никогда не сделают следующий гигантский скачок, если вы никогда не рискнете.

Простой секрет настоящей любви? Рискни.Даже когда дела идут тяжело, и даже когда вы думаете, что было бы намного лучше сократить свои потери и положить конец этому прямо сейчас, спросите себя: действительно ли это то, что я хочу делать? Или на другой стороне есть что-то получше?

Сделайте правильный выбор и найдите настоящую любовь, не похожую на любую другую, которую вы когда-либо знали.

Новое видео: 7 неоспоримых признаков того, что вы нашли свою вторую половинку

Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения

Хотите узнать, как заставить мужчину полюбить вас и надолго задуматься?

Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

Посмотрите здесь.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео:

Как узнать, что это настоящая любовь? 15 Признаков Это настоящая вещь

Фото Тараса Будняка

Вы влюблены? Откуда ты знаешь, что это настоящая любовь? Что, если это всего лишь страсть или одержимость? Или, может быть, вас переполняют острые ощущения от получения внимания от того, кто вас привлекает.

Каждый ищет искреннюю любовь. К сожалению, некоторые люди, которые думали, что уже нашли это, поняли, что это не тот момент, когда они «разлюбили».

Узнайте, действительно ли то, что у вас есть для кого-то, является настоящей любовью, проверив следующие признаки:

1. Это никуда не денется.
Если разлюбила, значит, ее совсем не любили. Уходит чувство страсти или влечения, потому что чувства мимолетны. Однако настоящая любовь не основана на каких-либо чувствах, поэтому она остается, даже когда влечения больше нет.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Любовь против увлечения: 12 отличий, которые вы должны знать

2. Это выходит за рамки девятого облака.
То экстатическое чувство, которое мы испытываем, когда мы влюблены, на самом деле является трепетом влечения, которое также называют увлечением. Когда вы находитесь в этом состоянии, вы не можете ясно мыслить, и все кажется сюрреалистичным. С другой стороны, настоящая любовь может сделать вас искренне и рационально счастливыми без этих волшебных эмоций.

3. На первом месте стоит другой человек.
Настоящая любовь заставляет вас отдавать предпочтение человеку, которого вы любите. Вместо того, чтобы требовать, чтобы о вас заботились и относились по-особенному (потому что вы хотите чувствовать себя ценным), вы охотно делаете это с ним, не ожидая, что вам вернут деньги. Кроме того, это заставляет вас ставить потребности этого человека на первое место.

4. Он не слепой.
Настоящая вещь не делает вашего любимого человека совершенным на ваших глазах — что делает страсть. Вместо этого любовь заставляет вас принять человека, несмотря на его / ее недостатки.Хотя качества имеют значение при принятии решения о том, следует ли вам преследовать человека или нет, ваша привязанность к нему / ней не основана на них.

5. Это не основано на квалификации.
Более того, настоящая любовь — это не процесс приема на работу, который строго придерживается набора квалификаций при выборе сотрудников. Вы знаете, что действительно любили, если бы вы могли выбрать человека, даже если он / она не соответствует вашим стандартам. Он бросает вызов социальному статусу, образованию, расе и другим критериям.

6. Не скрывает человека.
Неважно, понравится ли другим ваш партнер или нет, но вы любите рассказывать и показывать миру, что он / она — человек, которого вы любите. Вы гордитесь не его внешностью, карьерой или достижениями, а самим человеком. Вы хотите, чтобы все знали, что вы с ним / с ней.

7. Ничего не ожидает взамен.
Настоящая любовь бескорыстна. Это заставляет вас отдавать или делать что-либо для другого человека, не требуя того же.Вы не хотите произвести на него впечатление или сделать ему одолжение, чтобы он остался — вы просто заботитесь.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как определить настоящую любовь? 12 подсказок, на которые следует обратить внимание

8. Это побуждает человека меняться.
Если вы действительно любите человека, вы захотите измениться к лучшему не потому, что хотите произвести на него впечатление, а потому, что хотите быть лучшим партнером. Вы хотите стать сильнее, чтобы защитить его / ее и стать тем, на кого он / она может положиться.Вы также хотели бы избавиться от привычек и черт характера, которые могли навредить ему / ей.

9. Дает второй шанс.
В любви есть благодать. Даже если вам было больно, вы готовы простить этого человека. Вы можете дать шанс более одной секунды не только потому, что не хотите потерять его / ее, но и потому, что считаете, что он / она того стоит.

10. Уважает.
Уважение — один из элементов настоящей любви. Поскольку вы уважаете того, кого любите, вы не можете выносить ничего, что могло бы навредить ему / ей, даже если у него / нее нет возможности узнать об этом.Не страх заставляет вас сопротивляться искушениям, но это честь, которую вы оказываете этому человеку.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 6 причин, почему уважение важно в отношениях

11. Это решение.
Как всегда говорят: настоящая любовь — это обязательство, а не эмоции. Обязательство любить человека означает выбирать его / ее, даже если влечения больше нет или когда ситуация становится тяжелой. Решение остаться с человеком — это соглашение, заключенное между сердцем и разумом.

12. Обеспечивает безопасность.
Истинная любовь дает вам душевный покой, потому что ваше сердце спокоено. Это потому, что вы полностью доверяете — без ограничений — не потому, что вы уверены, что человек никогда не сломит это доверие, а потому, что вы самоотверженно решаете отдавать, не ожидая ничего взамен. Как сказано в Библии, совершенная любовь изгоняет страх.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 21 характеристика истинной любви согласно Библии

13. Она растет со временем.
В отличие от увлечения, которое исчезает с течением времени, любовь со временем растет. Это строится на искренней дружбе, особенно если вы проводите больше времени и делаете что-то вместе. Привязанность растет естественным образом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *