Хватит лгать! 10 признаков того, что человек вам врет | Люди | ОБЩЕСТВО

Согласно статистике, каждый человек ежедневно хотя бы один раз говорит неправду. Это может быть как безобидная ложь – например, «опоздал, потому что застрял в лифте» – так и существенная, которая может повлиять на развитие событий или отношения между людьми. Лжецов нужно выводить на чистую воду! Психолог Людмила Артемьева объясняет, как всего лишь по нескольким жестам понять, что собеседник вас обманывает.

Трогает лицо

Если человек врет, во время разговора он будет часто касаться своего лица – тереть лоб или глаза, поправлять волосы, чесать нос. «При помощи подобных жестов собеседник пытается скрыть свое волнение, — говорит психолог. – Правда, при этом речь, наоборот, кажется еще более неправдоподобной, а волнение становится явным для окружающих».

Прикрывает рукой рот

Самый распространенный жест, используемый для того, что замаскировать ложь – прикрывание рта рукой.

Человек, который говорит неправду, как будто невзначай может задержать руку на уровне лица или начать тереть подбородок, при этом закрывая рот рукой. «Так человек бессознательно пытается «смягчить» свою ложь, пропустить через фильтр, — комментирует Артемьева. – Тому, кто говорит правду, скрывать нечего, и он не будет вообще касаться лица руками».

Часто моргает

Если человек часто моргает, это означает, что он чувствует себя некомфортно и хочет поскорее завершить разговор. «Становится понятно, что человек нервничает – то есть, скорее всего, говорит неправду», — объясняет эксперт. 

Вертит что-то в руках

Человек, который врет, обычно не может оставить в покое собственные руки. Он постоянно что-то трогает, перебирает – вертит карандаш в руках, накручивает волосы на палец или просто трет ладони. Все лишние жесты – признак нервозности человека, и таким образом он пытается успокоиться.

Прячет глаза

Человек, которому есть что скрывать, редко будет смотреть своему собеседнику прямо в глаза.

Как правило, взгляд лжеца бегает и долго не задерживается на одном предмете. Часто обманщик и вовсе пытается скрыться от своего собеседника за экраном компьютера или книгой, отворачивается – якобы для какого-то важного дела: все, чтобы не встречаться взглядом с тем, кто ждет от него правды!

Часто покашливает

В состоянии стресса человека начинает беспокоить сухость во рту: он начинает покашливать, облизывать губы. Если ваш собеседник совершенно здоров, но при этом подозрительно часто кашляет, задумайтесь: не исключено, что вас обманывают.

Изменяет речь

Зачастую речь человека непроизвольно меняется, когда он врет. В обычной жизни человек может нормально разговаривать, а лжет при этом слишком низким или же, наоборот, чересчур высоким голосом. Лжец может тараторить, чтобы быстро выдать недостоверную историю, а может растягивать слова – так у него будет больше времени придумать отговорку.

Делает паузы

Если ваш собеседник делает паузу, прежде чем ответить на прямо поставленный вопрос, скорее всего, вы услышите от него неправду. Он может сделать вид, что только что получил важное сообщение на телефон, протяжно зевнуть, отхлебнуть чай из кружки – все это делается для того, чтобы в течение этих пауз придумать правдоподобные ответы.

Противоречит сам себе

Верный признак того, что человек врет – несоответствие его жестов и мимики с общей направленностью разговора. Ваш собеседник кивает головой, одновременно отрицая что-либо? Рассказывает печальную историю, но сам не может сдержать улыбку? Сомнений не остается: все, что он говорит – полная чушь.

Переводит разговор на другую тему

Начиная говорить совершенно о другом, человек пытается поскорей закрыть неприятную для него тему, поскольку чувствует, что ходит по тонкому льду, и обман может раскрыться. Вернитесь к первоначальной теме беседы: если ваш знакомый снова попытается уйти от ответа, значит, последние несколько минут он вам лгал.

Смотрите также:

Как узнать, врет человек или нет: психология

Общение с другими людьми

Умение распознавать неправду помогает человеку раскрыть истинные намерения окружающих. Обманщик попытается всеми способами убедить в своей искренности и может выглядеть очень убедительно. Ложь можно обнаружить не только при личном общении, но и по телефону и во время переписки, отмечая любые изменения в поведении собеседника. Существует несколько признаков, которые указывают на. Чтобы распознать их, стоит внимательно присмотреться к лицу, его жестам и следить за соблюдением линии разговора.

1

Ложь во время живого общения

Психология поможет понять, обманывает ли собеседник или говорит правду. Существует много способов определения того, насколько он честен. Разоблачить обман помогут мимика, жесты, взгляд, необычное поведение и т. д. Общаясь с людьми, чьи истинные намерения вызывают сомнения, нужно проявлять внимательность и наблюдательность.

Как правильно флиртовать с девушкой при живом общении и переписке

1.1

Глаза и взгляд

Глаза могут рассказать не только о настроении человека, но и о том, насколько он честен и искренен в своих словах. Если собеседник говорит неправду, то это можно определить по следующим признакам:

Выражение глаз	Объяснение
Бегающие	Бегающие глаза могут означать, что глубоко внутри человек напуган и быстро придумывает ответ
Опущенные	Если при разговоре человек постоянно опускает глаза вниз, то это означает, что он лжет собеседнику. Стыдливо опуская глаза, он словно извиняется за свою ложь
Неподвижные	Неподвижный взгляд собеседника может указывать на то, что он скрывает что-то. Отсутствие любых движений свидетельствует о том,что собеседник придумывает ответ в тот момент, когда говорит. Есть несколько исключений из этого правила: говорящий сообщает важную информацию; обсуждаемые события произошли 10-15 минут назад

О том, лжет ли человек или говорит правду, расскажет направление и характер взгляда:

• Часто моргает. Говоря неправду, человек начинает моргать чаще, чем обычно, от волнения.
• Резко отводит взгляд. Пытаясь утаить что-то, собеседник может резко отвести взгляд, чтобы оппонент не смог заметить его истинные чувства и разоблачить обман. Такая перемена в поведении должна насторожить и навести на мысли о нечестности.
• Смотрит вверх и влево. Если во время разговора оппонент смотрит вверх и влево, то он пытается обмануть, придумывая то, чего не было. Если собеседник является левшой, он будет смотреть вправо.

Движения глаз в разные стороны и вверх можно объяснить тем, что человек вспоминает какую-либо деталь.

Как поднять настроение своему парню или мужу: по переписке и при живом общении

1.2

Мимика и голос

Мимика и голос являются отражением чувств и переживаний собеседника. Проявив внимательность, можно заметить следующие признаки, которые отличают лжеца от искреннего человека:

Мимика обманщика	Объяснение
Испуг на лице	У человека, который лжет, можно заметить испуганное выражение лица, однако есть вероятность перепутать его с застенчивостью, стеснением
Морщинки вокруг глаз	Когда человек говорит неправду, в уголках его глаз появляются небольшие морщинки
Улыбка	Лжец может невольно начать улыбаться, обманывая кого-то, чтобы скрыть внутреннее волнение. Собеседника должна насторожить улыбка, являющаяся неуместной в контексте разговора
Напряжение мыщц на лице	Ложь выдает внезапное напряжение мыщц и изменение цвета лица. Лжец может сильно покраснеть от страха быть разоблаченным
Ассиметрия на лице	Если собеседник поднимает только одну бровь, демонстрируя разные эмоции на левой и правой частях лица, — это признак обмана

Изменившийся голос рассказчика является признаком того, что человека пытаются обмануть. О лжи свидетельствуют следующие признаки:

• дрожь в голосе;
• медленный или быстрый темп речи, обычно не свойственный человеку;
• охриплость;
• проявление высоких ноток в голосе;
• заикание.

Как узнать характер по почерку и подписи: основы графологии

1.3

Язык тела

По некоторым сигналам, которые подает тело человека, можно легко разгадать обман. В таблице описаны моменты в поведении собеседника, по которым легко отличить правду от лжи.

Сигнал	Значение
Потоотделение	У человека, который обманывает, усиливается потоотделение из-за волнения и страха
Движения головой	Чтобы усилить действие своих слов, лжец кивает головой. О лжи сигнализирует задержка, которая образуется между словами и кивком
Неестественная поза, нехарактерные движения	О лжи могут свидетельствовать следующие признаки: странное положение тела; попытка отклониться от собеседника; прикосновение к одежде, волосам; касание различных частей лица: носа, губ, ушей; попытки потереть глаза
Учащенное дыхание	У лжеца становится учащенным дыхание. Этот признак выдает скрытое волнение человека

2

Как ведет себя обманщик в переписке?

Понять, говорит ли человек правду или пытается ввести собеседника в заблуждение, можно не только во время личной беседы, но и по переписке.

Существует несколько уловок, с помощью которых лжец пытается манипулировать чувствами оппонента и убеждает его в своей искренности.

2.1

Употребляет распространенные предложения

Человек, который пытается обмануть, отвечает на вопросы длинными, развернутыми предложениями. Исследования психологов подтверждают, что любое предложение, в котором содержится обман, длиннее обычного.

2.2

Избегает утвердительного или отрицательного ответа

Лжец избегает обещаний, поэтому использует в своих ответах различные вводные слова, выражающие неуверенность. Это указывает на то, что человек не хочет вызвать недовольство собеседника, поэтому не дает отрицательного ответа на поставленный вопрос.

2.3

Повторяет информацию в разных формах

Обманщик может несколько раз повторить свою ложь, чтобы создать видимость искренности. Многократное повторение одного и того же тезиса должно насторожить собеседника.

2.4

Отвечает через большой промежуток времени

Люди часто избегают ответа, чтобы не огорчать собеседника. Если человек долго не отвечает на вопрос, это может означать, что он в чем-то виноват и придумывает оправдание.

2.5

Уходит от темы разговора

Уход от ответа является одной из уловок, чтобы сбить собеседника с толку. В таких случаях обманщик пытается поменять тему разговора и переключить внимание собеседника на другой предмет.

2.6

Долго набирает текст

Если оппонент долго печатает сообщение, это может свидетельствовать об обмане. Человек не знает, как оправдать свое поведение, и постоянно изменяет свой ответ в поиске достойного оправдания.

2.7

Имитирует чувство обиды

Лжецы умело играют на чувствах других людей, заставляя их чувствовать себя виноватыми. Обманщик может обвинить собеседника в недоверии и прикинуться обиженным.

2.8

Перекладывает вину на собеседника

Используя этот способ, лжец задает ответные вопросы и начинает активно нападать на собеседника. В результате жертве обмана приходится объяснять свои подозрения и поступки, что позволяет лжецу перейти на другую тему и рассеять внимание.

2.9

Отвечает вопросом на вопрос

Чтобы избежать неловкой ситуации и последующего разоблачения, человек может проверять реакцию оппонента, отвечая на вопрос предположением. В этом случае жертва обмана сама будет вынуждена отвечать на вопрос, и лжец попытается обезопасить себя, сменив тему.

2.10

Демонстрирует непонимание ситуации

В этом случае обманщик будет намеренно избегать ответа и тянуть время, делая вид, что не понимает смысла происходящего. Чтобы разоблачить лжеца, нужно проявить уверенность и напор.

2.11

Делает вид, что ему трудно разговаривать

В случае возникновения какой-либо проблемы обманщик может пожаловаться на плохое самочувствие и попросить, чтобы его не беспокоили некоторое время. Лжец либо скрывает что-то, либо испытывает чувство вины.

3

Ложь по телефону

Распознать ложь по телефону сложнее, чем при личном общении с человеком, потому что нет возможности понаблюдать за его мимикой и языком тела. Следует обратить особое внимание на речь собеседника, характер его ответов на вопросы и изменения интонаций.

Обманщики ведут себя при разговоре по телефону следующим образом:

• Переспрашивают, затем меняют тему.
• В начале разговора неприкрыто льстят собеседнику.
• Задают встречные вопросы, занимая доминирующую позицию.
• Отвечают нехотя, избегая определенности в высказываниях.
• Делают паузы в разговоре, не зная, сказать правду или соврать.
• Разговаривают либо слишком медленно, либо очень быстро из-за волнения.
• Проглатывают слова, часто кашляют, заикаются.

Чтобы узнать, врет ли человек по телефону, нужно задавать ему много прямых вопросов. Это позволит получить больше информации о предмете беседы.

Проверить слова на правдивость можно, задав похожий вопрос. Если рассказчик путается в деталях, это свидетельствует об обмане.

 

ПОНРАВИЛОСЬ ТО, ЧТО ПРОЧИТАЛИ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

 

Как понять, что человек врет?

Если вас интересует, как понять что человек врет, то нужно обратиться к науке под названием психология. Советы могут показаться на первый взгляд очень простыми, но они действенные.

Врать люди могут из-за желания что-то скрыть или просто из-за скуки. Ложь может быть весьма безобидная или очень серьезная. Самим никогда не стоит запутывать лживые сети. Ведь, как гласит известная поговорка, что все тайное становится явным рано или поздно. А воспользовавшись некоторыми советами, можно с легкостью раскусить лжеца.

Как определить по речи, что человек лжет?

Очень часто люди, которые обманывают, не говорят точных фактов. При этом они ссылаются на незнание и отсутствие информации. Но еще больше лгун старается подчеркнуть и убедить в своей честности. Ему необходимо словесное подтверждение оппонента в том, что ему поверили.

Также человек, который говорит неправду может быть настроен агрессивно. Он может грубо и прямолинейно говорить о том, что сомнению его слова быть подвержены не могут. Или, наоборот, взывать к чувству жалости у собеседника или симпатию.

В разговоре человек чаще применяет местоимения «они», «вы», «мы», вместо «мой», «мне» и «я». Таким образом, он как бы дистанцируется от собственной лжи.

По телефону человеку говорить неправду проще всего. Ведь, в этом случае нельзя будет понять по глазам, что он лжет. Поэтому, если человек встречи с вами избегает, это повод насторожится и приготовиться к очередной порции лжи.

Узнать ложь по интонации и разговору можно легко. Главное запомнить несколько простых приемов:

• Когда врет человек, он часто в ответе копирует слова вопроса. Как пример может быть: «Это ты разбил окно?» — «Нет, это не я разбил окно»
• Во время вранья у человека интонация невольно замедляется. Он старается взвесить каждое слово и запомнить его. И из-за этого может добавлять к теме абсолютно ненужные детали и тонкости
• Лгуну может быть трудно составлять правильные предложения. Он часто путается, повторяется или делает долгие паузы
• Попробуйте тему разговора сменить. Если собеседник охотно вас поддерживает и слегка расслабляется, то предыдущая тема ему однозначно была неприятна. А это значит, что в его рассказе очень мало правды

• Если у вас возникают сомнения по поводу правдивости истории, попросите ее рассказать в обратной хронологии. Или задавайте вопросы в обратном порядке. Лжец не выдержит такого допроса и обязательно собьется
• А если человек склонен никому не верить, значит, в его словах доля правды очень мала. Ведь свое поведение и склонность к вранью люди часто проецируют на других. Отсюда и возникает недоверие

Невербальные сигналы лжи

Физиологические особенности могут помочь узнать ложь не хуже речи. Ведь, когда человеку приходится врать, для его организма создается стрессовая ситуация. Для него может быть мучительным говорить слова неправды. И организм на них реагирует так, как никогда бы не повел себя в обычном состоянии.

Психология различает вербальные и невербальные знаки. Вербальные были рассмотрены выше. А к невербальным относятся жесты и мимика. С их помощью очень просто узнать ложь.

Глаза лжеца

Первое, по чему можно распознать вруна — это по его глазам. Поэтому за глазами собеседника во время разговора нужно наблюдать особенно внимательно:

• Обратить внимание можно на размер зрачка. Когда человек согласен с собеседником, его зрачки большие. Когда наоборот, то зрачки уменьшаются. Например, если человек уверяет, что вам верит, но при этом его зрачки маленькие, то большая вероятность, что он говорит неправду
• Обратите внимание на то, смотрит ли собеседник в ваши глаза. Чаще всего лгун старается избежать прямого контакта глазами. Если большую часть разговора он избегает прямого взгляда, то, скорее всего, говорит неправду

• Во время лжи человек может стараться сделать честный взгляд и будет моргать немного реже, чем обычно
• Когда во время разговора собеседник переводит взгляд с одного предмета на другой быстро, это значит, что он лжет
• Проще всего ложь можно узнать по направлению взгляда. Когда человек врет, он смотрит направо

Язык тела

Узнать ложь можно не только по глазам, но и по движениям тела. Когда человеку приходится говорить неправду, то совершает неосознанно некоторые телодвижения:

• Стремится спрятать ладони
• Теребит одежду или перебирает в руках какие-нибудь предметы

• Скрещивает руки или ноги, держит пальцы сомкнутые в замок, старается застегнуть одежду как можно плотнее
• Когда человек рассказывает правдивую историю, он очень часто и красочно жестикулирует. Когда врет, то, наоборот, старается держать жестикуляцию под контролем

Жесты рук

По рукам можно узнать ложь практически безошибочно. Психология определяет основные жесты и движения врунов:

• Защита рукой рта. Жест, когда на щеке находится большой палец, а ладонь закрывает рот, самый верный признак вранья. Так организм подсознательно пытается остановить поток лживых слов. Человек может даже подкашливать. Это тоже чаще всего подходит на интуитивном уровне

• Касание носа. Этот жест больше присущ женскому полу. Они могут бояться смазать губную помаду, поэтому чаще всего касаются носа или над верхней губой ямочки. Психология объясняет этот жест тем, что подсознание требует закрыть рот рукой, чтобы избежать лжи. Но, так же на бессознательном уровне, в последний момент человек может постараться замаскировать этот жест и дотронуться до носа
• Потирание века. На подсознательном уровне у человека может появляться желание закрыть глаза. Интуитивно лжец может энергично или слегка потереть вески и отвести взгляд

• Потирание уха. Этот жест чаще всего может быть вызван нежеланием слушать собеседника. Подобно маленьким детям, человек хочет закрыть уши руками, чтобы не слышать в свою сторону упреков
• Оттягивание воротника. Ученые проводили исследования и выяснили, что во время вранья часто возникает ощущение зуда в области шеи и лица. Человек интуитивно почесывает шею или кожу под мочкой уха. Некоторые могут оттягивать воротник или теребить верхнюю часть одежды

Жесты ног

Как и жесты руками, жесты ног могут нести информацию о лжи. Но в этом есть некоторая особенность. Например, человек может сидеть скрестив ноги, если у него неудобный стул. Поэтому необходимо обращать внимание на невербальные жесты в комплексе.

• Перекрещивание ног. Как и при скрещивании рук, человек этим жестом пытается закрыться. Если ноги скрещенные дополняют скрещенные руки, то о вранье человека можно утверждать почти безошибочно
• Закидывание ног друг на друга. Когда человек хочет закрыться, он также может закинуть ногу на ногу и обхватить колени руками
• Скрещенные ноги в положении стоя. Если человек стоит и ему приходится говорить неправду, то он, скорее всего, скрестит ноги и закроется руками. Человек может скрещивать ноги и не очень ярко. Например, когда носок одной ноги заведен за пятку другой

Для того чтобы понять, говорит ли человек правду, необязательно быть психологом. Хотя психология и интересная наука. Иногда достаточно простой наблюдательности и внимательности.

 

https://www.youtube.com/watch?v=VN01iOiDPs8

Когда человек врет. Как узнать, что люди врут. Женский сайт www.InMoment.ru

Ложь – неотъемлемая черта человеческой жизни. Без неё не проходит и дня. Лгут все. Только кто-то делает это из-за страха, кто-то ради самого процесса, а кто-то специально, чтобы получить желаемое. Искоренить ложь невозможно, пока существует человечество, да и защититься от неё очень трудно. Можно только научиться понимать, когда человек врет, и поступать так, как нужно вам, обладая подобной информацией.

Фото: как узнать, что люди врут

Как узнать, что люди врут

Определить лгут ли вам относительно легко, если знать, на что нужно обращать внимания во время общения с человеком. Мало, кто принадлежит к профессиональным лжецам, которых заподозрить в преднамеренном обмане неспециалисту практически невозможно. Говоря неправду, люди испытывают определенный дискомфорт, благодаря чему внимательный собеседник на подсознательном уровне ощущает, что происходит что-то не то. И здесь очень важно не проигнорировать внутренние ощущения, не успокоить себя и не отмахнуться.

Нам неудобно подозревать других в обмане, и поэтому мы вместо того, чтобы внимательнее присмотреться к ним, проверить информацию, которую они говорят, отгоняем от себя эти мысли и убеждаем, что подозревать окружающих плохо. Но если не хотите попадаться на удочку мошенников, перестаньте испытывать смущение из-за того, что кто-то не вызывает у вас доверия. Жизнь непредсказуема и сложна и в ней может произойти всё, что угодно. Поэтому никогда нельзя быть уверенным, что тот, кому вы доверяли и тот, кто вас никогда не подводил, не солжет вам и не оступиться, что уж говорить о незнакомцах. Совершенных людей не существует.

Вы имеете право оберегать и защищать себя от тех, кто по какой-то причине хочет вам навредить. Неважно, какие у них причины поступить так, а не иначе, это не оправдывает подобное поведение, так что нет ничего плохого в том, когда некоторые заставляют подозревать их во лжи.

К признакам, свидетельствующим о том, что человек врет, относится неискреннее поведение. Его прекрасно видно, когда люди восторгаются тем, что явно не вызывает подобных восторгов, речь наполнена неприкрытой лестью, а излишне широкая улыбка, не отражается в глазах, которые остаются холодными и безразличными.

Если лжец чувствует, что его хотят вывести на чистую воду, он делает вид, что не понимает, о чем его спрашивают, и вообще не помнит, что говорил. Собеседнику не остается ничего другого, как отступить, так как он не знает, что спрашивать, и лгун выходить сухим из воды.

Не брезгуют они и попыткой обвинить во всем других. Они всегда найдут оправдание и перенесут вину на плечи остальных. А если это не поможет, то перейдут на личности, выискивая то, чем можно обидеть другого, да ещё и попытаются выставить его в глупом положении. Гнев и ярость в ответ на подобную наглость мешают выяснить, в чем заключается обман, и все заканчивается перепалкой. А чувство вины, возникшее после подобной вспышки, заставляет забыть обо всех подозрениях и попытках выяснить правду.

Поэтому так важно не реагировать на провокации оппонентов, особенно в интернете, и вступая в полемику, помнить, что вы хотите сказать, не позволяя лжецам, отвлечь и выставить вас в неприглядном свете. Помешайте им сделать так, чтобы в их ложь поверили, а ваши слова так и не были услышаны и восприняты всерьез другими собеседниками.

Многие, даже когда их поймали на вранье, начинают обращаться к Богу. Они пытаются убедить, что являясь глубоко верующим человеком, никогда бы не позволили себе солгать. Когда кто-то пытается слишком рьяно оправдаться, ссылаясь на Бога, находит множество отговорок, чтобы не продолжать разговор и не отвечать на заданный вопрос, стоит задуматься, а говорит ли он правду, особенно если от его информации зависит принятие важного решения.

Самой опасной ситуацией является та, в которой приятного вида незнакомый человек, неважно мужчина или женщина, пытаются вас уговорить что-то купить или за что-то заплатить. При этом они приводят всевозможные доводы в пользу того, чтобы вы это сделали, рассказывают о тех, кто уже так поступил и теперь счастлив или, не представляя документы, ссылаются на принадлежность к серьезной государственной структуре. Постарайтесь закончить с ними разговор как можно быстрее, не пускайте к себе в дом, и при упоминании госструктуры, обязательно позвоните туда, чтобы узнать, имеют ли они к ним отношения. А вообще запомните, представители пенсионного фонда по домам не ходят, как и другие чиновники, если их не приглашали.

Но не рубите с плеча, когда узнаете, что те, кому вы доверяли, вам солгали. Прежде чем делать выводы, поговорите с ними, выясните, что толкнуло их на такой поступок. Если их ложь была во блага, не стоит строго судить тех, кто из-за боязни потерять вас и сделать больно, решил сказать неправду. Нередко она бывает спровоцирована поведением того, кому лгут.

Излишне жесткая позиция в определенных вопросах, непримиримое отношение к чему или кому-либо, нежелание слышать правду – основные причины, толкающие близких на ложь. Часто люди врут из-за того, чтобы сохранить личную тайну, хорошие отношения, которые могут исчезнуть, как только человек узнает о другом то, что он осуждает, хотя это никак не влияет на его жизнь. Лгут и тяжелобольному человеку о его диагнозе, и ради того, чтобы получить от чиновника необходимые документы и разрешения, врагу, который угрожает.

Не стоит торопиться клеймить и обвинять их во всех грехах, пока вы не разобрались в ситуации и её причинах. Не зря же в Библии существует высказывание, оберегающее нас от серьезных трудностей в жизни, «Не суди, да не судимы будете».

Как понять, что человек врет

Фото: как узнать, что люди врут

• Гораздо чаще узнать, когда вам врут, можно, не прислушиваясь к тому, что говорят, а понаблюдав за жестикуляцией и мимикой собеседника. Если свою речь мы можем контролировать, то контролировать положение тела, мимику и жесты невозможно. Подсознательно больше всего информации мы получаем именно благодаря им, и только потом словам.

• Поэтому тот, кто говорит правду, много жестикулирует. Он не боится, что его жесты будут восприняты неправильно. Тот же, кто лжет, старается избегать жестов, понимая, что они могут его выдать.
• Когда человек врет, он старается чем-то отгородиться от собеседника. Ему неуютно находится слишком близко. Он словно защищает себя. Поэтому прячется за бумагами, экраном компьютера, что-то пишет, стараясь, не встречаться с глазами собеседника. Почти всегда откланяется, если не за чем спрятаться или приобнимает себя, хотя это происходит и в тот момент, когда в помещении или на улице холодно.
• Вообще когда человек врет, он всегда напряжен, так как пытается скрыть ложь и одновременно боится, что она раскроется. Если есть возможность, перед разговором он пытается взять передышку, чтобы собраться с мыслями и придумать очередной правдоподобный ответ, но не путайте подобное поведение с желанием взять секунду на размышление, когда идет обсуждение серьезного вопроса, требующего стопроцентного внимания.

• Хотите убедиться, что человек не врет, попросите его рассказать только что изложенную информацию от конца к началу. Также задавайте, как можно больше наводящих вопросов о самых разных деталях его рассказа. Это вызовет у лжеца затруднения и раздражение.
• Несоответствие эмоций произнесенным словам, высоко поднятый подбородок, поджатая губа и улыбка, только в одну сторону, относятся к стопроцентным признакам того, что человек врет.
• Желание ослабить галстук, частое касание лица, поглаживание или частые повороты шеей являются признаками лжи. Таким образом, собеседник пытается сдержать слова, которые хочет сказать, так как знает, что всё это ложь. Или испытывает дискомфорт, считая, что об обмане уже известно, от чего ему уже неприятно.
• Потливость, поглаживание пальцев, излишне частое покашливание, касание лица или кончика носа, попытки убрать руки за спину или сложить в замок – сигнал того, что вам говорят неправду.

Фото: как узнать, что люди врут

Люди врут по самым разным причинам: от благородных до ужасных. Человеческая жизнь слишком сложна, чтобы в ней господствовала исключительно правда. Но это совсем не значит, что не нужно учиться защищать себя от тех, кто использует ложь во вред. Не обязательно знать правду, главное понимать, когда человек врет, чтобы обезопасить себя и принять разумное решение, исходя из имеющейся информации. Ведь понимание, что перед вами обманщик, способно уберечь от множества неприятностей и опасностей.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: когда человек врет, как узнать, что люди врут

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Люди, которые врут: причины поведения, мнения психологов

Большая часть человечества старается говорить правду, но есть люди, которые иногда врут, а есть те, которые делают это постоянно. Как называют людей, которые врут? Понятно, что не очень хорошими словами.

Иногда человек лжет, чтобы кого-то уберечь. Даже после знакомства люди через несколько минут начинают врать друг другу. В день человек слышит от нескольких десятков до нескольких сотен лживых фраз и видит несколько тысяч лживых движений. Всех очень интересует вопрос, почему люди врут. Психология дает следующие ответы.

Почему люди лгут

Если человек постоянно врет, ответ психолога следующий: он создает себе имидж. То есть рассказывают о каких-то приключениях или подвигах, чтобы показаться в глазах слушателя в лучшем и ярком свете. Они придумывают истории или преувеличивают свои возможности, чтобы люди думали, какие они замечательные. Есть люди, которые врут просто так, без какой либо причины, просто потому, что это им нравится. Некоторые люди могут врать, чтобы выбить из колеи своего собеседника. Другие люди врут, чтобы уберечь отношения или чувства.

Например, если супруг изменил, он будет врать, чтобы сохранить семью и отношения. Или же похвалит жену за новую блузку, даже если она ему и не нравится, просто,чтобы не расстраивать любимую. Порой человек врет, чтобы защитить другого человека от каких-то последствий.

Например, если ребенку грозит юридическая ответственность, то родители будут его выгораживать, даже если он виновен, чтобы не разрушалась жизнь их чада. Иногда такая ложь бывает оправдана, ведь она помогает избежать излишне сурового наказания. Есть люди, которые врут ради собственной репутации и ради того, чтобы произвести впечатление.

Например, врут о финансовом положении, чтобы вызвать интерес к своей личности, преувеличивают возможности в работе, чтобы получить хорошее рабочее место. К такой форме лжи прибегают, чтобы получить карьерный рост, зарплату повыше, с какой либо корыстью. Некоторые лжецы врут, чтобы избежать какой-то конфликтной ситуации. Например, дети могут говорить неправду, чтобы избежать наказания, или же боятся неодобрения.

Влияние на окружающих

Некоторые лжецы врут, чтобы как-то влиять на окружающих. Они думают, что обман звучит достоверней, чем правда, и благодаря этому они контролируют ситуацию.

Когда человек начал врать систематически, он уже не может остановиться, ложь порождает новую ложь. И чем больше он врет, тем тяжелей ему говорить правду. Патологические лжецы думают, что если они признаются в том, что однажды исказили факты, тогда их разоблачат и узнают всю правду. Боясь этого, они продолжают врать даже там, где не надо. В стрессовых ситуациях человек не думает о мелочах и во спасение себя он начинает врать и сам в это верит. Ему выгодней солгать и поверить, чем сказать правду.

Порой люди, которые много лгут, принимают желаемое за действительное. Им кажется, что мечты могут стать реальностью, если только немного преувеличить, напустить пыли в глаза окружающих. Какой бы не была причина обмана, человек чувствует себя неловко в этот момент. И очень важна реакция собеседника, который может сказать «не верю» или «хватит сочинять». Тогда лжец будет еще больше врать, чтобы защитить свою репутацию и показать, что он говорит правду.

Низкая самооценка

Причиной лжи также может быть заниженная самооценка или какие- то сложные жизненные ситуации, которые человек пережил. Это может быть критика или же безответные чувства. Другим людям тяжело принять какую-то ситуацию и им проще что-то придумать и солгать, чтобы не упасть лицом в грязь. Вместо того, чтобы думать о своих проблемах, человек придумывает какие-то новые и интересные факты о собственной жизни. Как правило, лжецами становятся с подросткового возраста, когда подросток, возможно, пережил какие-то социальные конфликты или же его унижали. И чтобы не переживать это снова, они врут, таким образом защищая себя. Ложь – это не привычка, это естественная черта человека.

Другие причины

Существует много причин, которые принуждают человека врать. Это может быть отсутствие храбрости или же внимания со стороны сверстников. Иногда, чтобы привлечь внимание, люди обманывают. Например, из-за недостатка внимания сверстников лжец выдумывает какие-то смешные истории . Чтобы человека поощрили, он тоже врет.

Как это происходит у детей?

Не только взрослые, а еще и дети обманывают. Какая же причина этого? Бывает так, что детское вранье приносит не вред, а пользу, но бывает и наоборот.

Разберемся, когда и по каким причинам дети врут:

1. До 3 лет. В этом возрасте дети не умеют врать вообще, им физиологически это не дано. Детский мозг не способен еще придумывать, он обращает свое внимание только на то, что вокруг него в реальности.
2. От 3 до 4-4.5 лет. В этом возрасте ребенок фантазирует, придумывает какие-то образы, он сочиняет какие-то небылицы, чего в принципе не может существовать. В этом возрасте ложь помогает ребенку развиваться и обучаться.
3. 4.5-5 и старше. Ребенок врет по бытовым и домашним вопросам. Например, он солгал, что сделал уроки, а сам даже не знает, что задавали домой, прогулял урок, а сказал, что учительница отменила его и не пришла.

Так почему же ребенок врет?

Ребенок может врать из-за страха наказания, из-за страха быть непонятым, из-за чувства стыда, из-за того, что опасается бестактной реакции родителей. Чтобы добиться желаемого или же чтобы защититься.

Типы лжецов

Существует 7 типов людей, которые все время врут :

1. Психопаты. Это люди, которые врут ради выгоды, даже если они окажутся в ситуации, где нужно будет помочь кому-то, они легко солгут ради своей выгоды.
2. Экстраверты. Это люди, для которых так же легко лгать, как и дышать, и они сами верят в то, что говорят.
3. Самовлюбленные люди. Это люди, которые врут ради того, чтобы обратили на них внимание.
4. Социопаты. Это личности, которые живут и дышат ложью.
5. Патологические лгуны. Это люди, которые постоянно лгут, но никогда этого не признают.
6. Молодежь. Подростки могут обманывать неопределенное количество раз, это естественный этап социализации. Тинэйджерам сложно встроиться в общество, не используя ложь.
7. Продавцы — люди, которые все время врут ради того, чтобы заработать как можно больше.

Чем становится человек старше, тем меньше он врет. Сложно сказать, чем это обусловлено, но такой факт существует.

Как определить что человек врет?

Узнать легко. Существует 3 способа, чтобы понять это.

1. Первый способ – это мимика. Одним из признаков лжи являются бегающие глаза или же слишком пристальный взгляд. Также в то время, когда человек обманывает, он смотрит или влево или вверх.
2. Второй способ – это жесты. Когда человек врет, он сцепляет руки в замок или прячет в карманы, также отходит на пару шагов от собеседника, может вцепиться в мобильник или крепко держать сумку.
3. Третий способ – разговор. У лжеца при обмане начинает дрожать голос и он начинает медленнее говорить, невнятно, чтобы во время разговора придумать ложь.

Советы психологов, как вести себя с лжецами

Сначала убедитесь, что собеседник вам врет. Нужно научиться обращать внимание на поведение человека, когда он говорит правду, чтобы потом можно было сопоставить. Куда смотрит человек, когда врет? Да куда угодно, но только не в глаза. Но некоторые пристально вглядываются и не отводят взгляд долгое время.

Проверить имеющиеся факты. Нужно проверить и распознать факты, которые, по вашему мнению, являются неправдой.

Следует определить порядок действий. Если человек точно знает, что ему соврали, он должен продумать свои действия, то как будет себя вести со лжецом.

Надо поговорить с вруном и определить причину его поступка.

Во избежание конфликта с обманщиком надо держать себя в руках и не забывать о социальных нормах. Надо говорить с этим человеком без оскорблений и упреков, говорить необходимо спокойно и сдержанно.

Нужно понаблюдать за его реакцией. Это может быть 3 варианта поведения: отрицание, соглашение и защита. Лучше всего для обманутого именно признание, а иначе конфликта не избежать.

Иногда человеку бессмысленно доказывать, что он врет, ведь для него склонность ко лжи – это как болезнь, как патология.

После того как вас обманули, не надо думать, что все люди постоянно врут, ведь большинство людей честны по отношению друг к другу.

Нужно помнить, что при общении в первую очередь нужно верить не в то, что вы слышите от человека, а в то, что видите собственными глазами.

BBC — Этика — Ложь

Ложь и правдивость

лежа

Ложь, вероятно, является одним из самых распространенных неправильных действий, которые мы совершаем (один исследователь сказал, что «ложь — неизбежная часть человеческой натуры»), поэтому стоит потратить время на размышления об этом.

Большинство людей сказали бы, что ложь всегда неправильно, за исключением случаев, когда для этого есть веская причина — а это значит, что это не всегда неправильно!

Но даже у людей, которые думают, что ложь — это неправильно, есть проблема… Рассмотрим случай, когда ложь означала бы, что 10 других лжи не будут сказаны. Если 10 лжи хуже 1 лжи, то, казалось бы, было бы хорошо сказать первую ложь, но если лгать всегда неправильно, то лгать первую неправильно …

Благодарность

Никто, кто сегодня пишет о лжи, не может сделать это, не признав огромного долга перед этой новаторской книгой: Ложь: моральный выбор в общественной и частной жизни , Сисела Бок, 1978 г.

Что такое ложь?

Ложь — это форма обмана, но не все формы обмана являются ложью.

Ложь дает некоторую информацию, полагая, что она не соответствует действительности, с намерением таким образом обмануть.

У лжи есть три основных признака:

• Ложь передает некоторую информацию
• Лжец намерен обмануть или ввести в заблуждение
• Лжец считает, что они «говорят» неправду

Есть некоторые особенности, которые люди считают частью лжи, но на самом деле не являются необходимыми:

• Ложь не означает ложную информацию
• Необязательно говорить ложь с плохим (злонамеренным) намерением — белая ложь является примером лжи, сказанной с добрыми намерениями

Это определение гласит, что ложь делает ложью то, что лжец намеревается обмануть (или, по крайней мере, ввести в заблуждение) человека, которому он лжет.Он ничего не говорит о том, является ли предоставленная информация правдой или ложью.

Это определение охватывает обычные случаи лжи, а также эти два нечетных случая:

• случай, когда кто-то непреднамеренно дает правдивую информацию, полагая, что он говорит неправду
  • Я хочу себе последнюю порцию пирога и солгу, что в нем червяк. Когда позже я ем этот кусок пирога, я обнаруживаю, что в нем действительно есть червяк
• Случай, когда я никого не обманываю, потому что знают, что я всегда вру

Ложь и заявления

Некоторые философы считают, что ложь требует какого-то утверждения; они говорят, что лжец действительно должен говорить, писать или жестикулировать.

Сиселла Бок, автор крупной философской книги о лжи, определяет ложь как:

Другие расширяют определение и включают бездействие в ответ на вопрос, зная, что это обманет спрашивающего.

Другие включают «жизнь во лжи»; те случаи, когда кто-то ведет себя так, что вводит остальных в заблуждение относительно их истинной природы.

Почему неправда?

Есть много причин, по которым люди думают, что ложь — это плохо; Какие из них наиболее резонируют с вами, будет зависеть от вашего отношения к этике.

• Ложь — это плохо, потому что в целом правдивый мир — это хорошо: ложь снижает доверие между людьми:
  • Если бы люди, как правило, не говорили правду, жизнь стала бы очень сложной, поскольку никому нельзя было доверять и ничему из того, что вы слышали или читали, нельзя было доверять — вам пришлось бы все выяснить для себя
  • недоверчивый мир плох и для лжецов — лгать бесполезно, если все это делают
• Ложь — это плохо, потому что она относится к тем, кому лгут, как к средству достижения цели лжеца, а не как к ценной цели сами по себе.
  • Многие думают, что относиться к людям как к средству, а не как цели — неправильно
• Ложь — это плохо, потому что она мешает человеку, которому лгут, принять свободное и осознанное решение по рассматриваемому вопросу.
  • Ложь заставляет людей основывать свои решения на ложной информации
• Ложь — это плохо, потому что ее нельзя разумно превратить в универсальный принцип
  • Многие люди думают, что что-то следует принимать в качестве этического правила только в том случае, если его можно применять в каждом случае
• Ложь — это плохо, потому что это фундаментальная моральная ошибка
  • Есть вещи в корне плохие, врать — одно из них
• Ложь — это плохо, потому что хорошие люди этого не делают
  • Хорошее поведение свидетельствует о достоинствах хороших людей
• Ложь — это плохо, потому что она развращает лжеца
  • Ложь может стать привычкой, и если человек регулярно допускает одну форму проступка, он вполне может привыкнуть к проступкам в целом
• Некоторые религиозные люди утверждают, что ложь — это плохо, потому что она злоупотребляет данным Богом даром человеческого общения.
  • Бог дал человечеству речь, чтобы они могли точно делиться своими мыслями — ложь делает противоположное
• Некоторые философы говорят, что ложь — это плохо, потому что язык важен для человеческих обществ и предполагает использование его правдиво.
  • Когда люди используют язык, они фактически «заключают договор», чтобы использовать его определенным образом — один из пунктов этого контракта — не использовать язык обманным путем

Какой вред приносит ложь?

Ложь явно причиняет вред человеку, которому лгут (большую часть времени), но она также может навредить лжецу и обществу в целом.

Человек, которому лгут, страдает, если не узнает, потому что:

• Они лишены контроля над своим будущим, потому что
  • Они больше не могут делать осознанный выбор в отношении рассматриваемой проблемы
  • Они не полностью информированы о возможных курсах действий
  • Они могут принять решение, которое иначе не приняли бы.
• Они могут пострадать в результате лжи

Человек, которому лгут, страдает, если узнает, потому что:

• С ними плохо обращаются — их обманывают, ими манипулируют и считают человеком, не заслуживающим правды
• Они видят нанесенный ущерб
• Они сомневаются в своей способности оценивать истину и принимать решения
• Они становятся недоверчивыми и неуверенными, и это тоже подрывает их способность делать свободный и осознанный выбор
• Они могут мстить

Лжец ранен, потому что:

• Он должен помнить ложь, которую он сказал
  • Он должен действовать в соответствии с ложью
  • Ему, возможно, придется больше лгать, чтобы его не разоблачили
• Он должен опасаться тех, кому он солгал
• Его долгосрочное доверие находится под угрозой
  • Ему, вероятно, будет причинен вред, если он узнает
  • Если его узнают, люди с большей вероятностью лгут ему
  • Если он узнает, ему вряд ли поверят в будущем
• Его собственный взгляд на свою неприкосновенность нарушен
• Ему может быть легче снова солгать или совершить другие плохие поступки

Те, кто говорит «добрую ложь», обычно не страдают от этих последствий, хотя в некоторых случаях могут.

Общество пострадало, потому что:

• Общий уровень правдивости падает — других людей могут поощрять лгать
• Ложь может стать общепринятой практикой в ​​некоторых кругах
• Людям становится сложнее доверять друг другу или институтам общества
• Социальная сплоченность ослаблена
• В конце концов, никто не сможет поверить никому, и общество рухнет

Когда можно лгать?

Философ Сиссела Бок предложила процесс проверки того, может ли ложь быть оправданной.Она называет это проверкой на публичность:

Если бы мы применили этот тест в качестве мысленного эксперимента, мы бы собрали группу из всех, кого затрагивает определенная ложь — лжецов, тех, кому лгала, и всех, на кого ложь может повлиять.

Затем мы выдвигаем все наши аргументы в пользу конкретной лжи и затем спрашиваем у «присяжных» из соответствующих и разумных лиц, оправдана ли эта ложь.

Но что мы могли делать в реальном мире?

• Сначала проверьте нашу совесть и спросите, оправдана ли ложь
• Во-вторых, спросите друзей, коллег или людей с особыми этическими знаниями, что они думают о конкретном случае.
• В-третьих, проконсультируйтесь об этом с независимыми лицами

Этот вид теста наиболее полезен при рассмотрении того, что мы могли бы назвать «публичной» ложью — когда учреждение рассматривает, насколько правдиво сказать о проекте — например, медицинском эксперименте, или предполагаемой войне, или экологическом развитии.

Один руководитель заметил этому писателю, что полезным тестом на обоснованность действия, в котором он не был уверен, было представить, что напишет пресса после, если они обнаружат, что он сделал, и сравнят это с тем, что он сказал заранее.

В большинстве случаев личной лжи в небольшом масштабе нет возможности сделать что-либо, кроме как посоветоваться с собственной совестью — но мы должны помнить, что наша совесть обычно склоняется в нашу пользу.

Хороший способ помочь нашей совести — это спросить, как бы мы себя чувствовали, если бы на нас попала ложь.Это, конечно, не надежно, но может быть полезно.

Бок описывает некоторые факторы, которые следует учитывать при размышлениях о лжи:

• Существуют ли правдивые альтернативы лжи для решения конкретной проблемы?
• Какие моральные оправдания существуют для этой лжи и какие контраргументы могут быть выдвинуты против этих оправданий?
• Что общественное жюри разумных людей скажет об этой лжи?

Ложь и этическая теория

Ложь и этическая теория

Различные этические теории подходят к лжи по-разному. Проще говоря, те, кто следуют консеквенциалистским теориям, обеспокоены последствиями лжи, и если ложь приведет к лучшему результату, чем правдивость, они будут утверждать, что лгать — это хорошо. Спросят:

«Приведут ли слова правды или ложь к лучшим последствиям?»

Напротив, специалист по этике, ориентированный на обязанности, будет утверждать, что, даже если ложь имеет лучшие последствия, лгать все равно морально неправильно.

Консеквенциалисты (утилитаристы) и ложь

Консеквенциалисты оценивают правильность или неправильность того или иного действия, глядя на последствия, вызванные этим действием. Так что, если конкретная ложь дает лучший результат, чем молчание, то было бы неплохо сказать это. И если конкретная ложь приводит к худшему результату, чем молчание, сказать это будет плохим поступком.

В этом есть определенная привлекательность, основанная на здравом смысле, но это также довольно непрактично, поскольку требует от человека заранее продумать вероятные хорошие и плохие последствия лжи, которую он собирается сказать, и уравновесить хорошее и плохое. Это сложно сделать, потому что:

• последствия трудно предсказать
• измерить хорошее и плохое сложно
  • как мы решаем, что хорошо, а что плохо?
  • для кого это хорошо или плохо?
  • какую систему измерения мы можем использовать?
  • какие последствия актуальны?
  • какой период времени следует использовать для оценки последствий?
• требует, чтобы человек одинаково ценил всех участников и не придавал особой ценности собственным желаниям.
• он требует, чтобы человек рассмотрел последствия лжи для общества в целом, а также последствия для тех, кто действительно причастен.

Таким образом, большинство утилитарных мыслителей не применяют его в каждом конкретном случае, а используют теорию для выработки некоторых общих принципов — возможно, таких как:

• Лежать плохо, т.к.
  • причиняет вред людям
  • это снижает общее уважение общества к истине;
• , но есть некоторые случаи — белая ложь или ложь из милосердия — когда солгать можно.

Это пример «утилитаризма правил»; рассмотрение каждого действия в отдельности — это «акт-утилитаризм».

Эти две формы утилитаризма могут привести к разным результатам: утилитарист-акт может сказать, что ложь в конкретном случае действительно привела к наилучшим результатам для всех участников и для общества в целом, в то время как утилитарист-правящий может утверждать, что поскольку ложь сделала общество менее счастливым местом, было неправильно лгать даже в этом конкретном случае.

Деонтологи

Деонтологи основывают свое моральное мышление на общих универсальных законах, а не на результатах конкретных действий. (Слово происходит от греческого слова deon , что означает долг.)

Следовательно, действие является правильным или неправильным, независимо от того, приводит ли оно к хорошим или плохим последствиям.

Деонтологи не всегда соглашаются с тем, как мы приходим к «моральным законам» или что такое законы, но один общепринятый моральный закон — «не лги».

И если таков закон, то ложь всегда неправильно — даже если правдивость приведет к гораздо лучшим последствиям: если я лгу террористическому отряду смерти о местонахождении людей, на которых они охотятся, и таким образом спасу их жизни На самом деле я поступил неправильно, потому что нарушил правило, согласно которому ложь — это неправильно.

Большинство из нас согласятся с тем, что нерушимое правило против лжи будет неработоспособным, но более сложное правило (возможно, со списком исключений) могло бы стать чем-то, с чем мы могли бы жить.

Этика добродетели

Этика добродетели смотрит на то, что делают хорошие (добродетельные) люди. Если честность — это достоинство в конкретной системе, то ложь — это плохо.

Сложность этого подхода возникает, когда добродетельный человек лжет из-за другой добродетели (возможно, из сострадания). Решением может быть рассмотрение того, что идеальный человек сделал бы в определенных обстоятельствах.

Другие виды лежания

Другие виды лежания

Психологические оговорки

Этот законнический прием делит высказывание на две части: первая часть вводит в заблуждение, две части вместе верны — однако только первая часть произносится вслух, вторая часть является «умственной оговоркой».

Вот несколько примеров:

• «Я никогда не изменял жене» (кроме прошлого четверга)
• «Я торты не крал» (в четверг днем)
• «Картину не трогал» (а вот перчатка)

Современному человеку это устройство кажется возмутительным, но несколько веков назад оно широко использовалось.

Один из распространенных случаев умственной оговорки был в суде, когда человек давал клятву говорить правду и ожидал, что Бог накажет их, если они солгали.

Если бы они украли несколько овец во вторник, они могли спокойно сказать суду: «Я не крал этих овец», если они добавили в уме «в понедельник». Поскольку считалось, что Бог знает каждую мысль, Бог услышит как мысленные оговорки, так и публичное заявление, и поэтому никто не будет обманут.

Сиссела Бок говорит, что это устройство рекомендовано врачам одним учебником. Например, если лихорадочный пациент спрашивает, какая у него температура, врачу рекомендуется ответить: «Сегодня у вас нормальная температура», сделав мысленную оговорку, что это нормально для человека в точном физическом состоянии пациента.

Ложь тем, у кого нет права на правду

Голландский философ и юрист Гуго Гроций (1583–1645) учил, что ложь на самом деле не является неправильной, если человек, которому лгут, не имеет права на истину.

Это произошло из его идеи о том, что неправильное или несправедливое действие становится неправильным, поскольку оно нарушает чьи-то права. Если кто-то не имеет права на правду, его права не нарушаются, если ему говорят неправду.

Этот аргумент, по-видимому, учит тому, что сказать грабителю, что у вас нет денег, не является неэтичной ложью (хотя это очень неразумно), и это не неэтичная ложь, если сказать отряду смерти, что у вас нет денег. Не знаю, где скрывается их потенциальная жертва.

На практике большинство людей сочли бы это очень легалистичным и «мелким шрифтом» аргументом и не сочли бы это большим оправданием для лжи, за исключением некоторых крайних случаев, которые, вероятно, могут быть оправданы другими причинами.

Ложь лжецам

Если кто-то вам лжет, имеете ли вы право лгать ему в ответ? Неужели лжец потерял право говорить правду? Человеческое поведение предполагает, что мы менее обязаны быть правдивыми по отношению к лжецам, чем к людям, которые поступают с нами честно.

Большинство моральных философов сказали бы, что вы не имеете права лгать другому человеку, потому что они солгали вам.

С этической точки зрения, первое, что ложь — это ложь, даже если она рассказана лжецу.

Во-вторых, хотя можно считать, что лжец потерял право говорить правду, общество в целом по-прежнему сохраняет за собой определенное право на то, что его члены должны использовать язык правдиво.

Но разве это простительная ложь? Старая максима «две ошибки не делают правильного» предполагает, что это не так, и ясно, что даже если лжец потерял право говорить правду, все другие причины, по которым ложь — это плохо, остаются в силе.

Но этика ситуации действительно изменилась; Дело не в том, что ложь лжецу простительна, а в том, что сам лжец не в моральном положении, чтобы жаловаться на то, что ему лгут.

Но — и это большое «но» — даже это, вероятно, применимо только в определенном контексте — если я лгу вам о количестве моих детей, это не дает вам права лгать мне о времени следующего поездом в Лондон, хотя мне было бы очень трудно пожаловаться, если бы вы солгали мне о количестве детей в вашей семье.

Это также не оправдывает ложь кому-либо, потому что вы знаете, что они являются постоянными лжецами — опять же, все другие аргументы против лжи остаются в силе.

Обман по взаимному согласию

Бывают случаи, когда два человека (или группы людей) добровольно совершают взаимный обман, потому что думают, что это принесет им пользу. Сисела Бок говорит об этом так:

Примером этого являются переговоры, в которых обе стороны лгут друг другу («это моя лучшая цена», «тогда мне придется оставить это») понятным для всех участников способом.

Ложь, которая не обманывает, — это не греховная ложь … или нет?

Если обе стороны знают, что заявление лжеца НЕ предназначено для того, чтобы его воспринимали как окончательное и важное изложение истины, то оно не может считаться греховной ложью, потому что нет намерения обмануть.

Есть много случаев, когда ни один разумный человек не ожидает, что сказанное им будет действительно правдивым.

Это может позволить нам отказаться от таких вещей, как:

• Лесть: «Ты прекрасно выглядишь»
• Благодарность: «это именно то, что я хотел»
• Условные обозначения в формальном языке: «Искренне Ваш», «Рад познакомиться»
• Торг: «моя лучшая цена 500 фунтов»
• Обобщение: «В Манчестере всегда дождь»
• Реклама: «#### стирает самое белое».
  • Если вера в рекламу может привести к плохим последствиям — например, в медицинской рекламе — это не будет считаться ложью без чувства вины.
• Анекдоты: «Были англичанин, ирландец и шотландец»
• Непредсказуемые ситуации: «сегодня дождя не будет»
• Спортивные советы: «Пеглег непобедим в гонке 3:30»
• Ложные отговорки: «он на встрече»
• Придумывание трюков: «В рукаве ничего нет»

Не всегда легко увидеть разницу между этими утверждениями и белой ложью.

Между прочим, веб-команда по этике разошлась во мнениях относительно статуса лжи, которая не обманывает — ваши мысли очень приветствуются.

Белая ложь

Белая ложь — это ложь, которая не предназначена для причинения вреда человеку, которому лгут, — на самом деле она часто предназначена для того, чтобы принести ему пользу, заставляя его чувствовать себя хорошо или предотвращая обиду.

Например, я иду на званый обед, и моя хозяйка спрашивает, как мне нравится приготовленное ею блюдо. Правдивый ответ таков: «Мне кажется, это ужасно на вкус», но если я скажу «это вкусно», это будет чистой ложью. Большинство людей одобрили бы эту белую ложь и сочли бы говорить правду плохим поступком.(Но эта ложь наносит некоторый вред — хозяйка может захотеть приготовить это блюдо еще раз, и будущим гостям придется от этого пострадать.)

Белая ложь обычно включает в себя большинство из этих функций:

• они не предназначены для нанесения вреда человеку, которому солгал
• они не предназначены для причинения вреда кому-либо другому
• они фактически никому не вредят (или причиняют лишь незначительный вред)
• ложь о чем-то морально тривиальном
• им не говорят так часто, что они обесценивают то, что вы говорите

Белая ложь — не совсем хорошая вещь:

• человек, которому лгут, лишен информации, которая может оказаться полезной, даже если сочтет ее неприятной
• человеку, говорящему ложь, может быть легче лгать в будущем, и он может стереть границу между белой ложью и более заслуживающей порицания ложью

Белая ложь ослабляет общее предположение о том, что ложь является неправильной, и может облегчить человеку ложь, которая предназначена для причинения кому-либо вреда, или может облегчить уклонение от разговора правды, которую необходимо сказать, — например, когда при оценке работы удобнее не говорить кому-то, что его работа не соответствует стандартам.

Как узнать, лжет ли вам муж

Когда в последний раз ваш муж лгал вам? Вы абсолютно уверены в этом?

В конце концов, одно исследование показало, что средний мужчина лжет четыре раза в неделю. Напротив, женщины распространяют правду только три раза в неделю.

По большей части это маленькая белая ложь: пропущенный автобус, из-за которого вы опоздали, когда на самом деле вы проспали; головная боль, которая на самом деле была вызвана слишком большим количеством пива. . . Но со временем ложь может превратиться в скользкую дорожку.

Рассказ о деревянном мальчике, у которого растет нос каждый раз, когда он лжет, на самом деле не так уж далек от правды, по словам Сары Рейни.

Исследования показали, что чем больше мы говорим неправды, тем больше снижается чувствительность мозга к чувство вины, которое обычно сопровождает нечестность. Так что чем больше мы лжем, тем легче становится — и тем больше становится ложь.

Другое последствие состоит в том, что на самом деле трудно распознать неправду, особенно в людях, которых мы хорошо знаем. Наш уровень обнаружения лжи составляет всего 53 процента — не намного лучше, чем подбрасывать монетку.

Однако на прошлой неделе исследователи, изучающие науку лжи, совершили прорыв. Хотя мужчина может выдать свою ложь своим поведением, обычно вы можете сказать, говорит ли женщина правду, на своем языке.

Итак, как узнать, говорит ли вам муж свинины? С помощью трех экспертов по обману САРА РЕЙНИ представляет полное руководство по обнаружению лжеца — от высоты голоса до положения ног. . .

ЕГО НОС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЫРАСТЕТ.. . ПРОСТО КАК ПИНОККИО

Рассказ о деревянном мальчике, у которого растет нос каждый раз, когда он лжет, на самом деле не так уж далек от правды.

Нос мужчины действительно будет выглядеть больше, когда он лежит, благодаря области в нижней части носа, называемой «колумелла», которая дергается, когда он лежит, в результате чего ноздри раздуваются, а его нос становится больше и шире на лице. .

У мужчины эта область больше, чем у женщины, а это означает, что в ней больше кровеносных сосудов, и она будет сильнее воспаляться от стресса. Он также может покраснеть или подергиваться. «Напряжение лжи может вызвать расширение кровеносных сосудов, вызывая зуд в носу», — объясняет эксперт по языку тела и поведению Джуди Джеймс. «Прикосновение к носу или лицу также может быть попыткой отрезать — или прикрыть — рукой, чтобы замаскировать выражение лица».

ЕСЛИ ОН СМОТРИТ НА ДВЕРЬ, В ЕГО ИСТОРИИ ЕСТЬ ДЕФЕКТ

человек, говоря правду, моргает раз в 10–12 секунд со скоростью от 100 до 400 миллисекунд.

Лжецы моргают чаще и дольше, закрывая глаза на секунду или две, чтобы защитить себя от взгляда и дать время подумать.

«Мигание равносильно нерву», — объясняет Рене Эллори, эксперт по обману и автор книги «Глаза за ложь». «Если кто-то говорит вам, что он не нервничает, но часто моргает, что-то не так».

Расширенные зрачки говорят о том, что человек сильно концентрируется или чувствует беспокойство, как и необычный зрительный контакт — либо полностью избегая взгляда другого человека, либо удерживая его. дольше, чем обычно.

Но, безусловно, самая большая распродажа — это то, в каком направлении они смотрят.

Обычный правша будет смотреть вверх и влево, когда вспоминает правду (в сторону центра памяти мозга, который находится в левой части мозга), в то время как взгляд вверх и вправо предполагает они придумывают ответ (от творческой части мозга, которая находится справа).

Если они вспоминают что-то, что слышали, взгляд прямо налево (в сторону левого уха) предполагает правду, а взгляд вправо указывает на лжеца.

Люди, которые лгут, часто смотрят на дверь, неосознанно проверяя путь к побегу.

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ВЫСОКОГО ТОНА НА «СОБАКУ И КОСТИ»

Труднее поймать лжеца, если он не стоит прямо перед вами, но эксперты говорят, что правду и ложь легко разобрать по телефону.

Во-первых, обратите внимание на высоту их голоса. Если ваш обычно хриплый муж внезапно приобретает женственный оттенок, скорее всего, он лжет сквозь зубы.

«Стресс напрягает голосовые связки, что часто может повысить высоту голоса», — объясняет Джуди Джеймс. «Также может быть легкая одышка, вызванная стрессом».

Сухость во рту и повторяющееся прочищение горла или глотание — все это признаки физического дискомфорта, вызванного тревогой, равно как и увеличение темпа: они говорят быстро, чтобы получить с ложью покончено.

Еще одна подсказка — говорить на меньшей громкости. Как объясняет Клифф Лэнсли, эксперт по языку тела и генеральный директор Академии эмоционального интеллекта: «Лжецы склонны снижать громкость, чтобы дистанцироваться от лжи, которую они рассказывают».

Послушайте слово «Ну. . . »В ответ на вопросы типа« да / нет »- признак того, что они пытаются выиграть время. Они также могут избегать исключающих слов, таких как «но», «ни», «кроме», поскольку они требуют сложных мыслительных процессов, а это слишком много для человека, уже запутавшегося в паутине лжи.

Если он говорит: «Я сделал покупки» … он, вероятно, говорит вам свинины

Согласно последним исследованиям, когда женщины отправляют ложные текстовые сообщения, они используют больше слов — 8,2 в лживом тексте по сравнению с 7,4 в Честное сообщение — больше ни к чему не обязывающих терминов, таких как «возможно» и «вероятно», и больше местоимений от первого лица, таких как «мой» и «мой», чем когда они говорят правду.

С другой стороны, мужчины обычно все время пишут одинаково и лаконично.

Объединяющим фактором является то, что в ложных текстовых сообщениях — или даже в электронных письмах — часто содержится чрезмерная детализация, поскольку лжец все время повторяет, пытаясь казаться убедительным.

«У нас по-прежнему есть два канала в текстовых сообщениях и электронных письмах: слова, которые они выбирают, и то, как они их структурируют и представляют, — объясняет Клифф Лэнсли, эксперт по языку тела и генеральный директор Академии эмоционального интеллекта.

Мужчины, которым не хватает воображения, могут повторить ваши собственные слова в ответ: «Вы сделали покупки? Да, я сделал покупки» или использовать сарказм, поскольку они пытаются отбиваться от вопросов, прежде чем они полностью сфабриковали свою историю.

Еще одна подсказка — прыгать по напряжению.Если ваш супруг придумывает историю в своей голове, он может ошибиться в нынешних мыслях с тем, что произошло в прошлом, поэтому внимательно следите за его грамматикой.

БУДЬТЕ НА КОНЕЧНОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ЕГО НОГИ ПОЯВЛЯЮТ ПРИЗНАКИ ПОВРЕЖДЕНИЯ

Исследования показали, что лжецы склонны располагаться не лицом к лицу, а под прямым углом к ​​человеку, которому они лгут. Это подсознательный способ избежать проверки, отворачивая половину своего тела от другого человека.

Если этого недостаточно, следите за тем, куда указывают их ноги: если их пальцы ног указывают на дверь, это физический знак, что они надеются поспешно выйти.То же верно, если сидящий встает или выглядит взволнованным.

Эксперты говорят, что мы проявляем свои истинные чувства через ноги, потому что их не научили скрывать наши мысли. О них также легко забыть, скрывая ложь.

Тот, кто шаркает ногами, сгибает и разворачивает пальцы ног или скрещивает и разгибает лодыжки во время разговора, с большей вероятностью лжет, чем тот, кто стоит на месте.

МНОЖЕСТВО БРОВЕЙ МЕЖДУ БРОВЯМИ И ГУБАМИ

На лице 43 мышцы, которые перемещают наши глаза, рот, щеки и брови.Даже самый убедительный лжец с каменным лицом будет изо всех сил стараться контролировать все эти мускулы, некоторые из которых просто не активируются при отсутствии каких-либо настоящих эмоций.

«Люди не осознают, что наше подсознание постоянно выявляет то, что мы на самом деле чувствуем, несмотря на то, что мы говорим», — объясняет Рене Эллори.

Губы лжеца, например, могут так сжаться от усилия лжи, что они кажутся поджатыми и белыми, в то время как другие могут непреднамеренно приподнять уголки рта в улыбке из-за непроизвольной реакции большой скуловой мышцы. в щеку.

Брови также поднимаются во время лжи из-за «corrugator supercilii» — мышцы между бровями. Эти крошечные изменения лица известны как «микровыражения».

«Эти подергивания — сигналы, исходящие из глубины эмоционального мозга», — говорит Клифф Лэнсли.

«Когда мы испытываем эмоции, которые не хотим показывать, мы можем подавить выражение лица, как только почувствуем их через полсекунды после срабатывания триггера.

«Эти выражения могут проявляться на лице в течение 1/25 секунды.’

Именно по этой причине игроки в покер носят кепки и козырьки для глаз, поэтому даже обученные специалисты по обману не могут определить на их лице признаки блефа.

Почему женщины лучше всех говорят неправду

Нет особой разницы в том, как лгут мужчины и как лгут женщины, или насколько хорошо они умеют кричать о представителе другого пола.

Но эксперт по языку тела и поведению Джуди Джеймс говорит, что представительницы слабого пола в целом могут быть более лжецами.

«Есть теория, что мужчины делают лжецов еще хуже, потому что с годами их меньше привлекают», — объясняет она.Если вас не беспокоит мелкая ложь, вы склонны верить, что вы искусный лжец, и продолжаете использовать те же методы, что и в детстве.

«Женщины часто будут лучше создавать правдоподобные истории, основанные на отчасти правде, а не на чрезмерных разговорах. Но мы также можем испытывать больший стресс из-за лжи, что приводит к покраснению.

«На самом деле, именно эти розовые щеки — непроизвольный рефлекс, вызванный симпатической нервной системой в ответ на выброс адреналина, — которые имеют тенденцию выдавать женщин-лжецов.’

РЕГУЛИРОВКА Галстука? ОН ГОТОВ ЛОЖЬ

Если человек неоднократно прикасается к своей верхней части тела — почесывая голову, закручивая волосы или потирая подбородок, — это признак обмана.

На это есть две причины. Во-первых, это классический «ухаживающий жест», способ ослабить тревогу, сосредоточившись на простых, знакомых жестах, которые затем могут отвлечь слушателя.

Например, обманчивый мужчина может поправить манжеты галстука или рубашки или поправить очки, а нечестная женщина может заправить прядь волос за ухо или поправить юбку.

Причина вторая — защитная. Лжец подсознательно «прикрывает» свою неправду, пряча рот или глаза или прикрывая уязвимые части тела.

Таким образом, человек, который кладет руки на шею, грудь или шею, скорее всего, лжет.

Клифф Лэнсли говорит, что эти признаки надежны только тогда, когда они «появляются в виде кластеров и появляются в течение семи секунд после того, как человека« стимулируют »хорошим вопросом».

Если их жесты расходятся с тем, что они говорят — например, говорят «да», но качают головой, — язык их тела выдает их ложь.

И если вы все еще не уверены, дотроньтесь до ладони человека: мы больше потеем, когда лжем, поэтому, если кажется, что она влажная, не верьте ни единому слову.

ЭТО ЕГО ПУНКТ ДЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ

То, что он не говорит, может быть столь же красноречивым, как и то, что он делает. Долгое колебание перед ответом на вопрос — признак того, что они ищут вдохновения или пытаются сбить вас с толку.

По словам Клиффа Лэнсли, попытки заполнить паузу — с помощью словесных наполнителей, таких как «ммм» и «эээ», также показательны, как и внезапные изменения в том, сколько времени нужно человеку, чтобы ответить на ваш вопрос.

«Те, кто не отвечает на вопрос или отвечает вопросом, или те, кто не предлагает прямого отрицания, практикуют уклонение», — добавляет он.

«Еще один показатель — когда человек переходит в режим« убеждать ». Мы слышим это в таких фразах, как «Честно», «Доверься мне» или «Спроси мою маму — она ​​скажет тебе, что я хороший человек!» ’

Джуди Джеймс говорит, что самый быстрый способ вызвать лжеца по телефону — это попросить дополнительную информацию.

«Лжец мог бы придумать свою историю, но просьба рассказать о подробностях заставит их оспорить», — объясняет она.

«Ложь — это сложный процесс для тела. Вы должны сначала подумать об истине, затем подавить ее, сфабриковать ложь, а затем исполнить ее.

«Также распространено словесное« отклонение ». Лжец часто возвращается, сопротивляясь: «Ты просматривал мои телефонные сообщения?» или «Как ты мог мне не доверять?» ’

Наконец, послушайте их дыхание. Когда кто-то лжет, его пульс и кровоток учащаются, что заставляет их дышать тяжелее.

10 советов плюс когда двигаться дальше

Мы склонны использовать слово нарцисс, чтобы описать эгоцентричного человека, лишенного эмпатии.Но важно помнить, что нарциссическое расстройство личности (НПЛ) — это законное состояние психического здоровья, которое требует диагностики специалистом в области психического здоровья.

Тем не менее, люди могут проявлять некоторые нарциссические характеристики, не имея НПЛ. К ним могут относиться:

• обладание раздутым чувством собственного достоинства
• потребность в постоянной похвале
• использование преимуществ других
• отсутствие признания или заботы о потребностях других

Чтобы усложнить ситуацию, люди с НПЛ или нарциссическими наклонностями часто очень чувствительны к критике, несмотря на свою высокую самооценку.

Вот несколько практических способов справиться с человеком, страдающим НПЛ или нарциссическими наклонностями, а также несколько советов, как понять, когда пора двигаться дальше.

Когда они хотят, люди с нарциссической личностью довольно хорошо включают обаяние. Вас могут привлечь их великие идеи и обещания. Это также может сделать их особенно популярными в рабочих условиях.

Но прежде чем вас втянуть, посмотрите, как они относятся к людям, когда их нет «на сцене».Если вы поймаете их на лжи, манипулировании или явном неуважении к другим, нет причин полагать, что они не поступят с вами так же.

Несмотря на то, что может сказать кто-то с нарциссической личностью, ваши желания и потребности, скорее всего, не важны для него. И если вы попытаетесь поднять этот вопрос, вы можете встретить сопротивление.

Первый шаг в общении с кем-то с нарциссической личностью — это просто признать, что он такой, какой он есть — мало что можно сделать, чтобы это изменить.

Когда на вашей орбите появляется нарциссическая личность, кажется, что внимание привлекает их внимание. Это дизайн — будь то негативное или позитивное внимание, те, с нарциссических личностей упорно трудиться, чтобы держать себя в центре внимания.

Возможно, вы скоро купитесь на эту тактику, отодвинув в сторону свои собственные потребности, чтобы удовлетворить их.

Если вы ждете перерыва в их стремлении к вниманию, он может никогда не наступить. Как бы вы ни настраивали свою жизнь в соответствии с их потребностями, этого всегда будет недостаточно.

Если вам приходится иметь дело с нарциссической личностью, не позволяйте им проникать в ваше самоощущение или определять ваш мир. Ты тоже важен. Регулярно напоминайте себе о своих сильных сторонах, желаниях и целях.

Возьмите на себя ответственность и выкроите немного «своего времени». В первую очередь позаботьтесь о себе и помните, что исправлять их — не ваша работа.

Бывают случаи, когда игнорирование чего-либо или просто уход — уместная реакция — выбирайте сражения, верно?

Но многое зависит от взаимоотношений.Например, общение с начальником, родителем или супругом может потребовать применения иных стратегий, чем общение с коллегой, братом, сестрой или ребенком.

Некоторым людям с нарциссической личностью нравится заставлять других извиваться. В таком случае постарайтесь не волноваться и не показывать раздражение, поскольку это только побудит их продолжить.

Если это кто-то, с кем вы хотели бы быть рядом в своей жизни, то вы должны высказаться ради себя. Постарайтесь делать это спокойно и нежно.

Вы должны рассказать им, как их слова и поведение влияют на вашу жизнь.Будьте конкретны и последовательны в том, что неприемлемо и как вы ожидаете, что к вам будут относиться. Но приготовьтесь к тому, что они могут просто не понять — или позаботиться.

Человек с нарциссической личностью часто очень эгоцентричен.

Они могут думать, что имеют право идти, куда хотят, рыться в ваших личных вещах или рассказывать вам, что вы должны чувствовать. Может быть, они дадут вам незапрошенный совет и воздадут должное за то, что вы сделали. Или заставить вас говорить о личных вещах в публичной обстановке.

У них также может быть слабое чувство личного пространства, поэтому они часто переходят границы. Чаще всего они их даже не видят. Вот почему вы должны четко понимать границы, которые важны для вас.

Почему для них важны последствия? Потому что человек с нарциссической личностью обычно начинает обращать внимание, когда что-то начинает влиять на него лично.

Просто убедитесь, что это не праздная угроза. Говорите о последствиях только в том случае, если вы готовы их выполнять, как указано.Иначе в следующий раз тебе не поверят.

например

Допустим, у вас есть сослуживец, который любит парковать свой большой грузовик так, чтобы вам было трудно отступить. Начните с твердой просьбы, чтобы они оставили вам достаточно места. Затем опишите последствия невыполнения ваших пожеланий.

Например, если вы не можете безопасно вернуться назад, их машину отбуксируют. Главное — довести дело до конца и позвонить в буксирную компанию в следующий раз, когда это произойдет.

Если вы противостоите кому-то с нарциссической личностью, вы можете ожидать, что он ответит.

Как только вы выскажетесь и установите границы, они могут вернуться с некоторыми собственными требованиями. Они также могут пытаться манипулировать вами, заставляя чувствовать себя виноватым или полагая, что вы неразумный и контролирующий. Они могут сыграть в симпатию.

Будьте готовы стоять на своем. Если вы сделаете шаг назад, в следующий раз вас не примут всерьез.

Человек с нарциссическим расстройством личности вряд ли признает ошибку или возьмет на себя ответственность за причинение вам вреда.Вместо этого они склонны проецировать свое негативное поведение на вас или кого-то еще.

У вас может возникнуть соблазн сохранить мир, признав вину, но вам не нужно принижать себя, чтобы спасти их эго.

Вы знаете правду. Не позволяйте никому отнимать это у вас.

Если вы не можете избегать этого человека, постарайтесь построить здоровые отношения и поддерживать сеть людей. Проведение слишком много времени в неблагополучных отношениях с нарциссической личностью может привести к эмоциональному истощению.

Возродите старые дружеские отношения и попытайтесь завести новые. Чаще собирайтесь с семьей. Если ваш круг общения меньше, чем вы хотели бы, попробуйте записаться в класс, чтобы изучить новое хобби. Примите участие в жизни своего сообщества или станьте волонтером в местной благотворительной организации. Сделайте что-нибудь, что позволит вам познакомиться с большим количеством людей, с которыми вам комфортно.

Что такое здоровые отношения?

Проведение много времени с нарциссической личностью может помешать вспомнить, каковы даже ощущения от здоровых отношений.

Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

• оба человека слушают и стараются понять друг друга
• оба человека признают свои ошибки и берут на себя ответственность
• оба человека чувствуют, что могут расслабиться и быть верными себя перед другими

Люди с нарциссической личностью умеют давать обещания. Они обещают делать то, что вы хотите, и не делать того, что вы ненавидите. Обещают, что в целом все будет лучше.

И они могут даже быть искренними в отношении этих обещаний. Но не заблуждайтесь насчет этого: обещание — это средство к цели для кого-то с нарциссической личностью.

Как только они получают желаемое, мотивация исчезает. Вы не можете рассчитывать, что их действия будут соответствовать их словам.

Просите то, что вы хотите, и стойте на своем. Настаивайте на том, что вы будете выполнять их просьбы только после того, как они выполнят вашу.

Не сдавайтесь по этому поводу. Последовательность поможет добиться успеха.

Люди с НПЛ часто не видят проблемы — по крайней мере, не в себе. В результате они вряд ли когда-нибудь обратятся за профессиональной консультацией.

Но люди с НПЛ часто имеют другие расстройства, такие как злоупотребление психоактивными веществами, или другие расстройства психического здоровья или личности. Другое расстройство может побудить кого-то обратиться за помощью.

Вы можете предложить им обратиться за профессиональной помощью, но вы не можете заставить их это сделать. Это полностью их ответственность, а не ваша.

И помните, хотя НПЛ является психическим заболеванием, оно не оправдывает плохое или жестокое поведение.

Регулярное общение с нарциссической личностью может сказаться на вашем собственном психическом и физическом здоровье.

Если у вас есть симптомы беспокойства, депрессии или необъяснимые физические недомогания, сначала обратитесь к врачу. Пройдя обследование, вы можете попросить направления к другим службам, таким как терапевты и группы поддержки.

Обратитесь к семье и друзьям и вызовите свою систему поддержки в службу поддержки.Не нужно идти в одиночку.

Некоторые люди с нарциссической личностью также могут оскорблять словесно или эмоционально.

Вот некоторые признаки оскорбительных отношений:

• оскорбления, оскорбления
• покровительство, публичное унижение
• крики, угрозы
• ревность, обвинения

Другие предупреждающие знаки, на которые следует обратить внимание в другом человеке, включают:

• обвиняет вас во всем, что идет не так
• отслеживает ваши движения или пытается изолировать вас
• говорит вам, что вы действительно чувствуете или должны чувствовать
• регулярно проецируя на вас свои недостатки
• отрицая то, что вам очевидно, или пытается to gaslight вы
• упрощаете свое мнение и потребности

Но в какой момент пора бросить полотенце? В любых отношениях есть взлеты и падения, верно?

Хотя это правда, обычно лучше прекратить отношения, если:

• вы подвергаетесь словесному или эмоциональному насилию
• вы чувствуете, что вами манипулируют и контролируют
• вы подвергались физическому насилию или чувствуете угрозу
• вы чувствуете себя изолированным
• человек с НПЛ или нарциссической личностью проявляет признаки психического заболевания или злоупотребления психоактивными веществами, но не получает помощи
• ваше психическое или физическое здоровье пострадало

получить помощь

Если вы боитесь другого человека, вы можете связаться с национальной горячей линией по борьбе с домашним насилием по телефону 800-799-7233, которая обеспечивает круглосуточный доступ к поставщикам услуг и приютам по всей территории Соединенных Штатов.

Когда вы придете к соглашению со своим решением разорвать отношения, может быть полезно поговорить с процессией.

Эти ресурсы по психическому здоровью могут помочь вам найти подходящего терапевта:

Если вы считаете, что находитесь в непосредственной опасности, позвоните в службу 911 или в местную службу экстренной помощи и постарайтесь выйти из ситуации, если это возможно.

Говорите правду, белая ложь может поддерживать крепкие отношения

Ложь друзьям и членам семьи может показаться быстрым способом потерять их доверие, но новые исследования показывают, что это не всегда так.Исследователи обнаружили, что ложь по правильным причинам может действительно укрепить некоторые социальные связи.

Но каковы же «правильные» причины лжи? «Это зависит от ситуации», — сказал Робин Данбар, психолог-эволюционист из Оксфордского университета в Великобритании. По словам Данбара, ложь, чтобы скрыть проступок или просто добиться своего, вряд ли улучшит ваши отношения. Этот тип обмана, известный как антисоциальная ложь, разрушителен и ослабляет связи между двумя людьми.

С другой стороны, ложь, которую говорят, чтобы помочь другому человеку или защитить чьи-то чувства, как правило, полезна для отношений, сказал Данбар.Психологи называют это просоциальной ложью, но более широко это известно как ложь во благо или выдумка. [Понимание 10 самых разрушительных человеческих форм поведения]

Чтобы изучить, как эти два типа лжи влияют на отношения внутри социальных групп, Данбар и группа исследователей, связанных с научной школой университета Аалто в Финляндии, создали сложную математическую модель. Модель показала, что люди, говорящие антисоциальную ложь, со временем изолируются от других в своих социальных сетях.

Однако люди, которые говорят просоциальную ложь, не изолированы от своих групп. Фактически, эти люди имеют тенденцию устанавливать прочные связи с другими людьми в своих социальных сетях.

Хотя исследователи создали чисто гипотетическую модель, Данбар сказал, что ее можно использовать, чтобы понять, как ложь влияет на группы друзей и знакомых в реальном мире. По словам исследователей, модель также может помочь психологам лучше понять последствия лжи в онлайн-сообществах, где происходит большая часть современных социальных сетей.

Facebook обман

Социальные сети, которые люди создают в Интернете — на таких сайтах, как Facebook и Twitter — имитируют социальные сети, частью которых они являются в реальном мире. Таким образом, согласно новой модели, обман в Facebook, как и ложь другу за обедом, может улучшить ваши отношения.

Но разве люди лгут в Интернете? — Да, — сказал Ларри Розен, профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Домингес-Хиллз.Но ложь, рассказанная в Facebook, выглядит иначе, чем ложь, рассказанная человеку в лицо, сказал он. И так же, как и ложь в реальном мире, виртуальная ложь может принимать разные формы.

«Больше всего меня привлекает кнопка« Нравится », — сказал Розен Live Science. Розен сказал, что в целом людям нравятся вещи на Facebook из-за того, что он называет «виртуальным сочувствием». [10 главных золотых правил Facebook]

Нравится ли вам фотография кошки вашей тети или обновление статуса от друга детства, нажатие кнопки «Нравится» говорит человеку, что у вас добрые намерения или что вы его каким-то образом поддерживаете — сказал Розен.

Однако не все лайки доставляются с такими добрыми намерениями. «Иногда люди могут нажимать кнопку« Нравится »только потому, что им кажется, что они должны это делать», — сказал Розен. Для этих людей нажатие кнопки «Нравится» — это своего рода ложь.

«Я думаю, что во многих случаях вы можете считать это белой ложью, если [это делается] по причинам, не имеющим ничего общего с поддержкой», — сказал Розен.

Нравится на Facebook что-то, что вам не нравится, — все равно что давать нечестный ответ на вопрос: «Вам нравятся мои новые туфли?» В таких ситуациях вы можете сказать что-то неискреннее, но только потому, что боитесь, что честность может задеть чьи-то чувства.

Ложь в сети не начинается и не заканчивается нажатием кнопки «Нравится». По словам Розена, часто то, что люди не говорят или не делают в Интернете, может быть сочтено нечестным.

«Я думаю, что в основном люди лгут по бездействию, а не по поручению», — сказал Розен. «Они разместят фотографию своего отпуска в каком-нибудь прекрасном месте, но они не скажут вам, что только что провели ужасную ночь в отеле, и [что] они устали и сварливы».

Этот вид нечестности на самом деле не лжет в самом строгом смысле этого слова; это больше похоже на наблюдение за правдой, которой вы готовы поделиться с другими.

«Из-за экрана вы решаете, какие правды вы собираетесь сказать, а какие вы собираетесь пропустить», — сказал Розен.

Обезьяна искажает информацию

Кто-то может возразить, что участие в выборочном обмене информацией в сети — это не ложь — это просто самосохранение. Исследование приматов, проведенное Данбаром, подтверждает эту интерпретацию. У некоторых видов приматов грань между ложью и самосохранением размыта.

Например, были замечены самки павианов гамадриев, обманывающие своих самок.Бабуины живут в гаремах, каждый охраняется доминантным самцом. Если самец поймает самку павиана, ухаживающую за самцом из другой группы, он, вероятно, накажет ее физически, сказал Данбар.

Известно, что женщины-гамадрии прячут свой незаконный уход за камнем, чтобы не попасться на месте преступления. Проводя время с другим самцом, самка будет держать голову торчащей из-за камня, чтобы она оставалась видимой (и безнаказанной) для своего партнера.

Но разве этот животный обман — то же самое, что ложь? «Не совсем», — сказал Данбар.По его словам, когда она выбирает, какие истины показывать своему партнеру, самка бабуина определенно практикует самосохранение. Что не ясно, так это то, участвует ли она в какой-то просоциальной лжи.

Избегая сцены, самка бабуина сохраняет гармонию в группе, что, согласно новой модели, представленной Данбаром и его коллегами, во многом ассоциируется с просоциальной ложью. Но для бабуинов сплоченность группы, возникающая в результате лжи, не является преднамеренной, сказал Данбар.По этой причине Данбар говорит, что он все еще сомневается в том, действительно ли это поведение обезьяны сравнимо с белой ложью, которую говорят благонамеренные люди.

Исследователи описали свою новую модель 23 июля в журнале Proceedings of the Royal Society B.

Следите за Элизабет Палермо в Twitter @ techEpalermo , Facebook или Google+ . Следите за Live Science @livescience .Мы также на Facebook и Google+ . Оригинальная статья о Live Science.

.