Как помирить подруг

Содержание

• Чего делать точно не стоит?
• Советы миротворцу
• Медиаторство – лучший способ помирить двух подруг
• Тактика примирения

Указать на лишние два килограмма, осевшие на бедрах после праздников, упрекнуть в неумении подбирать туфли под зеленое платье с кружавчиками или сказать, что тот парень подходит ей больше, – все это может сделать подруга. Две девушки, которые были до этого близки, поссорились. Они не общаются, не созваниваются и не переписываются в социальных сетях, стараются не встречаться. Причина этой ссоры, по сути, не важна. И дело не в том, что женской дружбы не существует. Она есть, если третья подруга берет на себя ответственность за восстановление мира. Но что конкретно нужно сделать, чтобы вражда двух близких приятельниц прекратилась? Как помирить подруг?

Чего делать точно не стоит?

К этому способу прибегают в фильмах, обычно комедийных и предназначенных для подростков. Двух обиженных друг на друга девушек (или парней, по сюжету и такие варианты возможны) сталкивают лбами, когда эмоции еще кипят, и заставляют поговорить. Возможные варианты претворения в жизнь такого способа: закрыть поссорившихся друзей в одной комнате, снабдить их алкоголем или столкнуть прилюдно, к примеру, на вечеринке.

Почему так делать не стоит? В фильмах ведь цель оказывается достигнутой. В этом и дело: фильмы с их тщательно продуманными сценаристами сюжетами отличаются от реальной жизни. И если эмоции еще не остыли, обида и гнев так и клокочут внутри, получится ли плодотворный разговор между двумя людьми. Ответ будет отрицательным с большой долей вероятности.

Стоит оговориться: иногда и в реальности киношный способ срабатывает. Но обе стороны нужно подготовить к примирению.

Советы миротворцу

Задаваясь вопросом о том, как помирить подруг, прежде всего нужно обратить внимание на предмет спора. Действуйте по ситуации, но помните следующие правила:

Занимать одну из сторон – ошибка. Даже если одна из девушек не права больше, чем другая, указывать на это ей перед второй подругой нельзя.
Называть предмет ссоры глупостью, занижать его значимость не стоит. Сейчас для двух девушек это – одна из самых важных вещей на свете. Если же вы станете говорить, что они поссорились из-за ерунды, ваши миротворческие намерения подруги поставят под сомнение.
Не говорите одной девушке, что о ней или о предмете ссоры сказала вторая. Во взвинченном состоянии даже безобидные высказывания покажутся враждебными.
Не спрашивайте ничьих советов и не обсуждайте сложившуюся ситуацию с общими друзьями. Это больше похоже со стороны на перемывание косточек, нежели на искреннее желание помочь.

Если ссора возникла из-за неосторожного высказывания одной девушки в адрес другой, исправить ситуацию будет проще. Давняя дружба – это еще один «смягчающий фактор». Но если камень преткновения – мужчина, действовать нужно осторожнее.

Помните, что лучший выход из конфликтной ситуации – поговорить и все прояснить. Но к разговору нужно готовиться. Обе стороны должны быть заинтересованы в примирении, но если подруги общаются давно, проблем с этим не возникнет. Наверняка они ссорились и мирились не раз. К началу разговора эмоции должны остыть, обида и горечь – поулечься. В этот момент можно собирать подруг за чашкой кофе и начинать мирить их.

Медиаторство – лучший способ помирить двух подруг

Медиаторство, или посредничество, – это тактика, которая используется практикующими психологами для разрешения конфликтных ситуаций. К ней прибегают и заинтересованные в результате руководители компаний, когда конфликт возникает на производстве, и подкованные в отношении воспитания детей родители, когда малыши ссорятся из-за игрушки. Подойдет она и для рассматриваемого нами случая.

Ваша роль как посредника – помочь двум конфликтующим сторонам достигнуть взаимопонимания, направить их на путь поиска конструктивного решения, которое удовлетворит обеих. Возможно, одной из девушек или даже обеим придется пойти на уступки. Ваша задача – дать им понять, что это не проигрыш, а конкретные действия, которые нужно предпринять для высокой цели, для сохранения дружбы. Ведь у девушек много общего, и если они разругаются, одна больше не напомнит другой, как они зажгли на выпускном, а вторая не скажет в ответ, что прошлый новогодний корпоратив тоже был веселеньким.

Существует и алгоритм поведения посредника в разрешении конфликтов. Итак, две подруги сидят друг напротив друга и готовы вступить в диалог. Что делать третьей?

Тактика примирения

Как помирить подруг и что конкретно делать? Опирайтесь на рекомендации психологов.

Снятие напряжения. Это нужно, чтобы привнести непринужденность в разговор. Вначале от скованности и враждебности никуда не деться, но, разливая чай по кружкам и накладывая печенье в вазочку, говорите вы. Не обязательно о предмете конфликта и лучше вообще не о нем. Расскажите, как сходили в кино с любимым человеком, как сделали за ночь отчет, на который у любого нормального человека уйдет неделя, как вел себя на прогулке ваш пес. Подберите тему, которая заставит улыбнуться обеих ваших подруг.
Устранение барьеров. К этой стадии переходите, когда начнете пить чай. Настало время говорить серьезно. Выясните, чего ждут от этого разговора обе девушки. Именно от разговора, а не друг от друга, не от предмета конфликта.
Заключение соглашения. Это основная часть разрешения конфликтной ситуации. Высказаться должны обе девушки. Пусть расскажут спокойно и без эмоций, что произошло, какие чувства и мысли вызвала у них сложившаяся ситуация. Пусть скажут, чего они хотят достичь, какое решение проблемы их устроило бы. Задайте вопрос о том, что они готовы сделать, чтобы решить вопрос.

Настроенные на примирение подруги найдут общий язык. Понять друг друга поможет раскрытие ситуации, которую каждая должна показать со своей стороны. Что она думала и чувствовала, как переживала проблему на следующий день? Все это должны проговорить обе девушки. Женщины лучше понимают эмоции, тоньше чувствуют, поэтому говорить на языке переживаний – правильно. Это поможет сгладить конфликт, понять вторую сторону и простить неосторожные слова.

Как помириться с подругой | Советы психолога

Известная фраза гласит, что женской дружбы не существует. Явно ее придумали обиженные и обделённые вниманием мужчины. Ведь почти каждая из нас имеет подругу, на плече которой можно поплакаться в моменты отчаяния или смеяться с ней до утра. Но часто и между подругами возникают разногласия. Они плавно перетекают в большие скандалы. Если же вы оказались в такой ситуации и хотите сберечь дружбу с дорогим человеком, следуйте простым советам.

Содержание

Как помириться с подругой, если я не виновата

1.     Проявите свою мудрость и сделайте первый шаг

Умные люди говорят, что в любой ссоре есть вина каждого ее участника. Но как помириться с подругой, если я не виновата, почему мне надо первой раскаиваться? Если вы не хотите прекращать общение с этим человеком, сделайте первый шаг к примирению – попросите прощения первой. Может этот поступок заставит задуматься подругу, о том, кто настоящий обидчик. Она поймёт, как вы дорожите дружбой, и здесь чувство вины подвигнет ее на обоюдное прощение.

2.     Сделайте вид, что ничего не случилось

Помириться с подругой можно даже ничего не делая, при этом. Ведь часто мы ругаемся по пустякам, а на следующий день не помним даже причину возникновения конфликта. Если ваша подруга не злопамятный человек, то этот вариант вам подходит. Узнайте: как заставить себя похудеть.

Как помириться с подругой по смс переписке

3.     Поздравьте ее с праздником

В эру научно-технического прогресса помириться с подругой вполне возможно и с помощи смс. Подойдет любой повод, ведь каждый день мы отмечаем массу праздников. По этому, ты смело можешь поздравить ее, например, с днем фигового листка. Вроде бы и причина помириться есть, и настроение поднимется. Но равнодушной она точно не останется.

Также смс дает возможность вам написать то, что не в силе сказать словами. При этом вы своё дело выполнили, а там уже многое зависит от побратёмщицы.

4.     Пришлите ей веселую фотографию или песню

Помириться, с дорогой душе подругой, вам посодействует общая любимая песня, которая в обеих вызывает приятные воспоминания. Также можете переслать ей совместное фото, где вы смешные. Это поможет растопить лед в отношениях.

Как помириться с подругой после сильной ссоры

5.     Не спешите мириться

Если же вас угораздило сильно побить горшки, то не бегите сразу со своими извинениями. Как говорится, выждите, пока осядет пыль, а то сгоряча можете больше усугубить ситуацию. Время поможет собраться с мыслями и подобрать правильные слова. Тогда помириться с подругой будет проще.

Как помириться с подругой, не унижаясь

6.     Достоинство превыше всего

Помните, чтобы помириться с подругой, какой бы хорошей она не была, не позволяйте себе унижаться. Если это настоящая, любящая и уважающая вас подруга, то она и сама не допустит к этому. Не только вы, а еще ваша подруга должна учитывать и уживаться с непостоянным настроением своей подруженьки, то есть вас. К тому же, человек, который готов ронять ваше достоинство, вряд ли заслуживает быть вашим истинным другом. Узнайте: как привязать к себе мужчину.

Как помириться с подругой, если она не хочет

7. Не набивайтесь в подруги

 Сложно

помириться с подругой, если она не желает этого делать. Если вы уверены, что испробовали все возможные для вас варианты, а наладить отношения не получилось, не огорчайтесь. Может просто такое общение давно исчерпало себя, а ссора превратилась в отличный повод закончить его? Вряд ли навязанная кому-то дружба принесёт удовольствие вам.

8. Не рассказывайте о ссоре общим друзьям и не просите их помирить вас

Не превращайте ваш конфликт на главную новость для окружающих. И не стоит всех посвящать в подробности. А главное – не пытайтесь решить конфликт руками другого человека. Только вам с подругой под силу решить эту сложную задачу.

Помните, ругаются все друзья, но не все сохраняют дружбу. А иметь хорошую подругу – это так здорово! Если чувствуете свою вину, обязательно извинитесь, пойдите на компромисс, но помиритесь с подругой – вашей родственной душой. Ведь недаром И.Нортон писал: «В подруге ты обнаружишь саму себя». А эти нехитрые советы помогут вам в нелёгком этом деле!

Автор: Олихейко Яна

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Post Views: 94

5 способов установить любящие мирные отношения

Поддерживать любящие мирные отношения не всегда легко. Чтобы сформировать здоровый образ жизни, вам необходимо понимать потребности и ожидания друг друга. Хорошие отношения могут обеспечить душевное спокойствие, дружбу, здоровье и счастье. Если вы хотите жить счастливой жизнью и поддерживать любящие мирные отношения, вот пять способов помочь вам.

1. Демонстрация любви

Доверие и лояльность являются важным аспектом любых отношений, за которыми следует общение. Они также являются инструментами, с помощью которых мы можем выразить нашу привязанность. Каждый дает и получает любовь по-разному. Некоторые люди ценят объятия в течение нескольких минут, в то время как другим может потребоваться быстрое объятие.

Физические проявления привязанности могут включать небольшие сюрпризы, милые сообщения, поцелуи по утрам или небольшую любовную записку.

Если вы не можете понять, что нужно от вас вашему партнеру, просто спросите. Это потребует от вас догадок, и вы сможете показать им свою привязанность так, как им нужно. Это может заложить основу длительных отношений.

Не забудьте сказать спасибо. Оценка проходит долгий путь. Это будет поддерживать положительную, любящую энергию между вами и вашим партнером, поэтому вы оба «чувствуете» любовь.

Единственный способ наслаждаться отношениями — это любить своего партнера, как самого себя. Заставьте их чувствовать себя счастливыми. Помните, что отношения — это партнерство; следовательно, обе стороны должны наслаждаться любовью, счастьем, привязанностью и радостью. На языке любви должно говориться разными способами, а не только словами.

2. Поддержите своего партнера в любой ситуации

Когда кто-то по-настоящему любит вас, он поддерживает вас, бросает вам вызов и поддерживает вас. Иногда может быть трудно понять, что вашему партнеру нужно от вас. Возможно, вам придется спросить их, что им нужно или чего они хотят. Это может быть помощь, плечо, на котором можно поплакать, выслушивающее ухо или привязанность.

Нам всем предстоит пройти через трудные ситуации. Решить их гораздо проще, когда знаешь, что у тебя есть особенный человек, который всегда готов тебе помочь. Это создает огромное уважение и доверие в отношениях .

Если они переживают трудные времена, вам, возможно, придется временно отложить в сторону свои нужды и быть рядом с ними.

Помните, что любящие 

мирные отношения  – это отношения, в которых оба партнера принимают друг друга за все свои недостатки и ошибки и безоговорочно поддерживают друг друга.

Делайте все возможное, чтобы заботиться о своем партнере, но никогда не забывайте о своих потребностях и желаниях. Если это ужасная ситуация, вам, возможно, придется на некоторое время отложить свои потребности в долгий ящик. Однако при нормальных обстоятельствах; ваши личные нужды и желания могут включать рутинные упражнения, парикмахерскую или просто выпить с друзьями и т. д. 

Если вам нужно выбирать между кем-то и собой, примите мудрое решение. Вы можете посвятить свое время кому-то другому, но также позаботьтесь и о себе. Постарайтесь найти здоровый баланс.

3. Противостоять состраданию

Инстинкт человека, когда вы нападаете на него, обычно приводит к тому, что он пытается защитить себя. Конфликты могут быть утомительными и пугающими.

Обычно это шумный разговор, в котором два человека делают все, что в их силах, чтобы доказать, что они правы, а другой нет. Проблемы никогда не решаются хорошо таким образом. Лучше, если вы встретите своего партнера с состраданием. Так им будет легче поделиться своими чувствами и ошибками, которые они совершили.

Покажите им, что вы понимаете их происхождение и что они могут доверять вам свои чувства.

Конфликты являются естественной частью отношений, и недопонимание часто является их корнем.

Когда вы подходите к ним с сочувствием, это показывает заботу о них и желание продуктивного разговора.

4. Уважайте друг друга.0021 мирные отношения .

Уважать кого-то — значит понимать, что другой человек — это не ты. Это уникальная личность, и к ней нужно относиться соответственно. Дело не в том, чтобы контролировать другого человека или пытаться изменить его.

Уважение и благодарность необходимы для отношений. Не недооценивайте своего партнера и не высмеивайте его увлечения или недостатки; постарайтесь уважать их как уникальную и вдохновляющую личность. Любите своего партнера таким, какой он есть.

Нам всем нужно уважение и лояльность, особенно со стороны наших партнеров. Без этого отношения и чувства могут разрушиться. С ним у вас может быть неоспоримая связь.

5. Изучите язык любви вашего партнера

Многие люди выражают свою любовь не так, как их партнер, что может создавать напряженность, конфликты и путаницу в отношениях. Это может вызвать реальный разрыв между партнерами. Вы можете даже начать сомневаться в ваших отношениях.

Например, люди, которые чувствуют себя любимыми, когда получают подарок, как правило, дарят подарки тем, кто им небезразличен, чтобы выразить свою любовь. Однако ваш партнер может почувствовать себя любимым, если вы чем-то ему поможете, или если вы скажете ему слова любви, или если вы проявите к нему физическую привязанность, что может быть таким простым, как объятие или прикосновение к плечу. Любящий мирные отношения  тоже можно построить с тонкостью.

Нет неправильного или правильного пути, когда дело касается языков любви. Это просто вопрос выяснения того, что нужно друг другу. Тогда каждый из вас сможет дать любовь своему партнеру так, как он лучше всего ее принимает.

Как только вы поймете, как вы и ваш партнер проявляете любовь, вы сможете избежать недоразумений. Это может принести больше мира, гармонии и глубины вашим отношениям.

Подарить партнеру любовь на его языке не сложнее, чем случайно угадать, что заставляет его чувствовать себя любимым. Они оценят это и захотят, чтобы вы были счастливы, отвечая взаимностью на вашем языке любви.

Очень важно обсуждать вещи, которые заставляют вас чувствовать себя любимыми. Когда вас любят так, как вам нужно, это сблизит вас с вашим партнером и сделает ваши отношения более безопасными. Это также создает большое количество доверия в отношениях .

Может потребоваться несколько разговоров, практика и терпение, чтобы научиться, но результатом станут более значимые отношения для вас обоих. Свяжитесь с нами сегодня для более точного чтения.

Заключение

Помните, что ваши отношения не односторонние; вы должны продолжать благодарить своего партнера за все, что он делает для вас.

Поймите, что отношения могут возникать и исчезать. Однако найти человека, которого вы сможете любить всю свою жизнь, – это благословение. Убедитесь, что вы не потеряете своего партнера из-за предотвратимых недоразумений.

Если бывают моменты, когда вы не чувствуете мотивации выполнять работу, помните, что, хотя им приятно получить благословение вашей любви, это также и в ваших интересах. Вы не держите их при себе только ради них. Вы делаете их счастливыми и влюбленными в вас также и для «вашей» выгоды!

Любите своего партнера и поддерживайте его в построении любящих 

мирных отношений . Это сделает вас обоих счастливыми!

8 вещей, которые вы можете сделать, чтобы помириться со своим партнером после ссоры • Правила взаимоотношений

Больше любите, меньше ссорьтесь.

Отношения сложны. По сути, это два человека с очень разными и сложными личностями, которые пытаются сосуществовать друг с другом. Это гарантированно всегда будут американские горки чувств и эмоций, когда вы вступаете в любовные отношения с кем-то. Да, вы любите друг друга. Вы разделяете несколько смех здесь и там. Вы подталкиваете друг друга к лучшему. Вы бросаете вызов друг другу. Вы изо всех сил стараетесь прикрывать друг друга. А иногда вы ссоритесь друг с другом. Бывает. Споры случаются. Конфликты неизбежны, и это нормально, если у вас есть несколько ссор тут и там. Ни одна пара не застрахована от случайных разногласий или недопонимания. Дело не в том, насколько вы одержимы любовью друг к другу. Вы будете драться время от времени.

Если вы любите человека безоговорочно, вы никогда не почувствуете, что должны подавлять то, кто вы есть на самом деле. Вам никогда не придется чувствовать, что вы должны подвергать себя цензуре или скрывать свои истинные чувства. Когда вы находитесь в здоровых и любящих отношениях с кем-то, вам всегда будет комфортно выражать себя честно и открыто. Вы всегда будете чувствовать, что никогда не будете уклоняться от того, чтобы сообщить своему партнеру, что у вас на уме, независимо от того, насколько спорным это может быть. Это необходимый аспект построения отношений. Пары всегда должны пропагандировать атмосферу открытости и честности друг с другом. Не все ссоры в отношениях плохи. Все дело в том, как пары подходят к этим ссорам и спорам. А самые крепкие пары — это те, которые способны оправиться от ссоры сильнее, чем когда-либо прежде. У ссор есть способ временно вбить клин между двумя людьми, но также и сблизить их в долгосрочной перспективе.

Ссоры и разногласия — естественные аспекты любых отношений, и мы все должны ожидать их, когда влюбляемся в кого-то. Они неизбежны, и было бы глупо думать иначе. Вы просто должны убедиться, что вы оба организуете свой конфликт таким образом, чтобы вы оба могли с ним справиться; так, чтобы это не навредило вашим отношениям. И как только вы будете готовы помириться, вы также должны изо всех сил проявить свою привязанность. Если вам нужны некоторые идеи о том, как вы можете подойти к примирению со своим партнером, тогда вы можете продолжить и дочитать этот список до конца.

1. Напишите любовное письмо своему партнеру.

Любовные письма старомодны, но эффективны. Вам не нужно быть Шекспиром в том, как вы пишете свое письмо. Вы просто должны быть честными. Напомните своему партнеру о своей любви друг к другу и вернитесь к спокойному месту.

2. Начните глубокий и содержательный разговор со своим партнером.

Иногда простой разговор может решить любую проблему в отношениях. Нужно просто проглотить свою гордость и взять на себя инициативу, чтобы начать этот разговор.

3. Тепло обнимите своего партнера.

Объятие — это как чашка горячего шоколада для сердца. Никогда не недооценивайте силу физической близости в отношениях. Объятие очень невинное и простое, но оно имеет большую эмоциональную глубину и значение.

4. Приготовьте что-нибудь приятное для своего партнера.

Иногда лучший путь к сердцу человека лежит через желудок. Вот почему вам имеет смысл приготовить что-нибудь вкусное для своего партнера, если вы хотите снова помириться. Это более эффективно, когда вы готовите их любимую еду.

---

5. Вспомните старое и веселое воспоминание, которое разделяете вы оба.

Еще один эффективный способ вернуться в место спокойствия — просто напомнить себе о счастливых воспоминаниях и лучших моментах, которые вы разделили вместе. Просто размышлений об этих моментах будет достаточно, чтобы восстановить вашу привязанность друг к другу.

6. Начните сексуальное время.

Помните, что нельзя недооценивать физическую близость? Поднимите этот совет на новый уровень, фактически инициировав сексуальное время со своим партнером. Иногда старого доброго занятия любовью будет достаточно, чтобы вы на время забыли о своих различиях и перебрались в безопасное и интимное место.

7. Купите своему партнеру значимый подарок извинения.

Давай, угости своего напарника чем-нибудь. Проглотите свою гордость и предложите партнеру мирное предложение. Купите им что-то значимое, что, как вы знаете, сделает их по-настоящему счастливыми.