Как помириться с мужем если он виноват: Как помириться с мужем если он хочет развестись. Как правильно помириться с мужем после ссоры

Как помириться с мужем если он виноват: Как помириться с мужем если он хочет развестись. Как правильно помириться с мужем после ссоры

Содержание

Как помириться с мужем если он хочет развестись. Как правильно помириться с мужем после ссоры

Казалось бы, что может быть проще примирения с любимым человеком, но как показывает практика именно с близкими и любимыми мы миримся труднее всего. Как помириться с мужем если он виноват? Объясняется трудность ситуации очень просто — мы наиболее восприимчивы к поступкам и действиям наших любимых, а значит и обиды причиненные ими, нам наиболее тяжело «пережить» и тем более трезво на них взглянуть.

Тем не менее, если мы любим, мы хотим жить в мире и согласии, и даже когда любимый человек обидели не прав мы жаждем примирения с ним.

Так почему же не помириться и не забыть об обидах? Тем более, так много говорят о том, что только слабые не прощают.

Многие психологи советуют идти на встречу мужу и мириться первой. Утверждают, что женщине это проще сделать, так как эмоции это её сильная сторона. И это правда, но вся проблема в том, что дело не в прощении, ведь когда женщина хочет помириться с мужем если он не прав, когда она задумывается о примирении первой, значит в глубине души она его уже простила.

Как помириться с мужем

И здесь остаётся самая главная причина, которая не даёт покоя и которая не позволяет пойти на примирение первой — это страх, что подобная ситуация повториться и такое поведение мужа станет нормой. Страх, что простив и пойдя на примирение первой, она не просто простит мужа, а возьмет его вину на себя. Таким образом, даст мужу возможность и дальше без зазрения совести обижать её. При этом ей ничего не останется делать как постоянно проглатывать обиды и идти на встречу первой.

Вот сейчас можно было бы сказать, а зачем тогда вам такой муж. Значит он Вас не любит, значит он думает только о себе и вообще расходитесь с ним, но это все лирика. Люди не совершенны их заносит, они часто не правы и не видят своих ошибок — это жизнь и реальность.

Поэтому самый действенный способ, показать мужу и вообще человеку его ошибки, это ткнуть его в это носом или заставить прочувствовать подобное на себе.

Собственно этим мы с Вами и займемся, ведь мало хотеть помириться с мужем если он виноват, необходимо уметь делать это правильно, уметь сделать это так, чтобы муж осознавал свою вину, и делал правильные выводы.

Как помириться с мужем если он виноват


Первое что необходимо усвоить, это то что задача не заставить мужа почувствовать себя виноватым и просить прощения у Вас. А заставить понять и осознать свои ошибки с тем, чтобы они не повторялись вновь.

Таким образом, Вам придётся действовать очень обдуманно, вероятно, наступая себе на горло. Что поделать, крепость отношений берётся не из воздуха, а через умение управлять своими эмоциями.

  • Муж не знает о своей вине.
    Конечно бывает всякое, может муж и знает о своей вине, просто из гордости не подходит и не просит прощения. Вероятно у Вас мог состоятся сильный скандал, в котором Вы его откровенно оскорбляли за нанесённую обиду, и по этой причине он не подходит и не мириться. Но скорее всего причина в том, что муж уверен в своей правоте, не видя того, что происходит в реальности он смотрит на ситуацию только с одной точки зрения и убежден, что правда на его стороне.
  • Как бы то ни было, существуют причины, которыми он себя оправдывает, поэтому не надо злиться и уверять себя, что он бесчувственный эгоист, сам виноват и ещё не подходит мириться. Даже если это и так, просто поймите, что Ваше мировоззрение и его расходятся. Есть Ваша сторона, есть его, и если его вина очевидна, Вам просто надо показать ему свою сторону.
  • Заставьте себя слушать.
    Для этого начало вашего разговора, должно включать в себя слова: «Прости меня», то есть Вам необходимо извиниться перед ним.
    Даже если Вам кажется, что Вы ни в чем не виноваты, и извиняться не должны, тогда просто примите данный пункт за хитрый ход — извиняясь, Вы автоматически располагаете человека к себе и не заставляете его слушать себя, а он сам хочет слушать и слышать Вас. Это то что Вам нужно, ведь Ваша цель, чтобы муж осознал и принял свою вину перед Вами.
  • В реальности конечно же извиниться всегда есть за что: за повышенный тон, за грубые слова, за нетерпеливость и так далее. Надо понимать, что ссора не бывает односторонней, поэтому подумайте что Вы могли сделать иначе и извинитесь за то, что не нашли в себе силы сделать это.
  • Переходите к сути.
    Объяснив за что Вы извинились, переходите к описанию своей точки зрения.
    Переход не должен включать в себя союзы: а, но, только. Так же Вы не должны переходить на его личность, то есть на его сторону.
    Ваша задача показать свою сторону, а значит и говорить надо о себе.
  • Пример «Прости меня, я была не права, что вспылила и обидела тебя, я не должна была так делать, но ты …..» — так нельзя

Нужно: «Прости меня, я была не права, что вспылила и обидела тебя, я не должна была так делать, просто мне было больно, я от этой ситуации …..». И дальше все как Вы увидели ту ситуацию, которая Вас оскорбила и в красках опишите те чувства и свою боль, которую Вы ощутили.
Таким образом, Вы покажете ему как это смотрелось со стороны и опишите что это действительно больно.

  • Выслушайте его.
    Одностороннего разговора быть не должно, поэтому он тоже должен выговориться и сказать что он думает о ситуации. При этом зная вашу сторону, он должен как-то на неё отреагировать.

НЕ ждите что он будет извиняться, однако слова я понимаю что тебе было больно я такого больше не допущу, это идеальный вариант.

Не затягивайте с разговором, краткость сестра таланта, поэтому после того как поймёте что муж всё осознал, закрывайте беседу, сказав «Я рада, что ты меня понял, я люблю тебя» — примерно так. Такая беседа, будет уже победой для Вас двоих, и даст хорошую перспективу на мирное решение возникающих трудностей. http://love-911.ru/

Как помириться с мужем если он виноват. Видео

Семейные отношения никогда не бывают простыми. Даже в самой благополучной семье время от времени случаются конфликты. Ссориться могут все, это не страшно, главное, уметь примириться, услышать и понять друг друга. Давайте узнаем, как правильно поступать женщине, желающей помириться с мужем после ссоры, и чего не стоит делать.

  • Выясните истинную причину конфликта. Очень часто ссоры между супругами происходят из-за сущих пустяков. Однако иногда за этими пустяками скрываются другие, существенные, проблемы.
    Например, жена ревнует мужа к его коллеге по работе, но не говорит об этом прямо, а придирается к нему из-за того, что он разбросал в спальне носки. Естественно, в этой ситуации, истинной причиной конфликта являются не носки, а ревность. Поэтому постарайтесь докопаться до сути вашего конфликта и подумайте, как решить его. Если вы будете скрывать причину размолвок с мужем даже от самой себя, ваши ссоры никогда не прекратятся и со временем вернуть хорошие отношения будет сложнее.
  • Не опускайтесь до оскорблений. Как бы вы ни были злы и обижены на супруга, никогда не переходите на оскорбления. Помните, что любая ссора – явление временное. Вы помиритесь, но резкие слова останутся в памяти и будут незаметно ухудшать ваши отношения. Кроме того, взаимные оскорбления не помогут решить конфликт, а только отдалят вас от примирения, поэтому ведите себя достойно даже в порыве гнева.
  • Учитесь извиняться. Некоторые женщины никогда первыми не идут на примирение, даже если понимают, что сами виноваты в ссоре. Их гордость не позволяет им признать свою вину и извиниться. Это неправильно, ведь муж – самый близкий для вас человек, поэтому нет ничего унизительного в том, чтобы подойти к нему и попросить прощения.
  • Дайте мужчине остыть. Не пытайтесь помириться с мужем, когда он находится в состоянии сильного эмоционального возбуждения. Подождите, пока мужчина успокоится и только тогда подойдите к нему с разговором и попытками наладить отношения. А может быть вам и не придется ничего делать – муж остынет и сам захочет поговорить. Нередко бывают ситуации, когда после ссоры муж не ночует дома, а наутро возвращается и первым идет на примирение. Некоторые мужчины, находясь в гневе даже могут снять обручальное кольцо, чтобы показать жене, насколько они обижены. Все это – проявление эмоций.
  • Сделайте мужу приятное. Если вы уже извинились, но окончательного примирения еще не произошло, попробуйте чем-нибудь задобрить супруга. Например, приготовьте ему вкусный ужин или сделайте подарок. Этим вы покажете мужчине, что готовы стараться ради него и ваших отношений. Поняв это, мужчина легче простит обиду. Однако этот способ уместен только в том случае, если предварительный разговор между вами уже состоялся, но муж пока вас не простил. Если он вообще не хочет с вами говорить, то подобные методы не помогут.
  • Никогда не угрожайте разводом. Некоторые женщины очень любят манипулировать мужем таким способом и при каждой ссоре грозятся подать на развод. Если вы действительно дорожите своей семьей, никогда не заводите разговор о разводе, потому что в один прекрасный момент супруг может ответить согласием на ваш выпад и дело действительно дойдет до развода.
  • Не втягивайте в ссору других людей. Конфликт между мужем и женой – это вопрос, который касается только их двоих. Не просите, чтобы кто-то другой помирил вас, например, мама, свекровь, дети или подруга. Вашего мужа это может только разозлить. Идеальный вариант – вообще никому не рассказывать о том, что вы поругались с супругом.

Как помириться с мужем, если виноват он

Нередко бывает так, что мужчина виноват в ссоре, но не идет на контакт и не хочет мириться первым. Как правильно вести себя в таком случае? Прежде всего, дайте ему время остыть и прийти в себя. Ведите себя спокойно и не провоцируйте дальнейших конфликтов. Не обвиняйте мужа в случившемся, ведь, скорее всего, он и сам понимает, что неправ, только не хочет этого признавать. А вы своими обвинениями только усугубите его чувство вины.

Если муж долго не разговаривает с вами после сильной ссоры, попробуйте сами сделать первый шаг навстречу. Опасно, чтобы пауза после ссоры затянулась надолго. Осторожно начните разговор с супругом, предложите ему обсудить сложившуюся ситуацию. Когда муж пойдет на контакт, спокойно и тактично объясните ему, в чем он неправ.

Некоторые женщины привыкли всегда первыми идти на примирение и просить прощения, даже если виноват супруг. Так делать не стоит. Сохраняйте достоинство, чтобы мужчина понял, что вас нельзя обижать. Но когда он предложит вам помириться и попросит прощения, не отказывайте ему.

Если супруг упорно не хочет мириться, попробуйте создать благоприятную ситуацию. Например, приготовьте вкусный ужин и позовите гостей – родственников или близких друзей. Приглашайте людей, которых ваш муж будет рад увидеть. Приятный вечер в семейном кругу, непринужденная обстановка настроят мужчину на примирительный лад.

Еще одна маленькая женская хитрость – заставить мужа ревновать. Смените прическу, купите себе обновку, задержитесь с работы. Пусть супруг немного поволнуется и почувствует, что может вас потерять. Это подтолкнет его к разговору. Только не переборщите, иначе спровоцируете новую ссору.

Как помириться, если виновата жена

Если в ссоре виноваты вы, то и идти на примирение нужно первой. Однако не стоит сразу же набрасываться на мужа с извинениями. Пока он находится на эмоциях после ссоры, он вас попросту не услышит и не воспримет ваши слова адекватно. Подождите, пока эмоции поутихнут, и мужчина успокоится, а затем идите на примирение.

Просите прощения достойно. Даже если вы виноваты, не унижайтесь перед мужчиной. Спокойно объясните супругу, что вы признаете свою вину и предложите обсудить случившееся. Если муж пока не настроен вас простить, не нужно ходить за ним по пятам и вымаливать прощения. Выждите некоторое время, а затем повторите попытку. Учитесь выходить из конфликтов достойно, без унижений.

Если у вас не хватает духу начать разговор, попробуйте написать мужу СМС или письмо со словами извинения. Можно подобрать красивые строки с просьбой о примирении в стихах или найти соответствующую картинку. На первый взгляд такой способ может показаться детским и несерьезным, но мужчину, вероятнее всего, он тронет. К тому же, написать то, что вы хотите донести до мужа, бывает намного легче, чем сказать в лицо. Кроме того, СМС или электронное письмо – это самый удобный способ помириться, если муж ушел из дома после ссоры и сейчас вы находитесь на расстоянии, а он не звонит и на ваши звонки не отвечает.

Приготовьте романтический ужин. За ужином попросите прощения и предложите помириться. Можете написать слова извинения прямо на еде, например, кремом на торте напишите: «Прости меня, любимый!» или признание в любви. Такой шаг обязательно вызовет теплые чувства у вашего мужчины.

Если за ужином вы помирились, обязательно устройте супругу прекрасную ночь. Примирение с помощью секса – один из самых популярных способов в супружеских парах. Это поможет вам закрепить мир и быстрее забыть ссору.

При желании можно найти много способов помириться. Помните, что семья – это самое дорогое, что у вас есть, и постоянные ссоры могут разрушить ее. Учитесь находить компромиссы и решать все конфликты мирным путем. Любите друг друга и будьте счастливы!

Говорят, правила дорожного движения написаны кровью. В таком случае свидетельства о разводе – слезами и пеплом угасших домашних очагов. Знаете, что их потушило? Ссоры – крупные и мелкие, бытовые и любовные. Однажды наступает момент последней размолвки: это не значит, что после нее – тишь и гармония. Это значит, что вы больше не вместе и вам больше всего на свете нужен ответ на вопрос — как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт.

Странно получается, да? Придумали пословицу «Милые бранятся, только тешатся» – а это, выходит, неправда. Маститые психологи коварно подстрекают, мол, отношения без конфликтов – мертвые, в живых же то и дело вспыхивают искры. Ну и кому верить?

Успокойтесь, никакого противоречия: ссориться можно и нужно, главное, делать это правильно – и быстро мириться.

Сами знаете, в пылу конфликта словно бес вселяется: напрочь забываешь, что перед тобой пусть и чем-то раздосадованный, но все же любимый человек. Хочется сделать ему побольнее, уязвить пооригинальнее и вообще уложить на лопатки словесными аргументами. Но такие победы иллюзорны, и тот самый вселившийся бес однажды останется вашим единственным спутником. Поэтому, как ни били бы в голову эмоции и еще кое-что, придерживайтесь строгих табу – лучше, если вы с мужем заранее заключите взаимный «пакт о ненападении» по этим пунктам.

  • Никаких свидетелей

Пообещайте друг другу, что даже под натиском эмоций вы никогда не скатитесь до публичного выяснения отношений – при родственниках и знакомых. Особенно запрещается призывать кого-то в арбитры: детские ссоры а-ля «он у меня в песочнице совочек отобрал» должны остаться в той самой песочнице.

  • Никаких переходов на личности и оскорблений

Жаргонный фольклор придумал сотни емких определений, например «бездарь», «неряха» и похлеще, однако пусть эти слова не прозвучат в ваших ссорах. Критиковать можно только поступок человека, например поставил грязную чашку на лакированный стол. А его «облико морале» не трогаем.

  • Никаких «приветов из прошлого»

На пике скандала так и подмывает выложить «секретное досье» – личные тайны, которые партнер сам поведал вам в момент откровенности. Например, что боится мышей. Или что в юности его дразнили «мини-пиг». Или что его бывшая ушла к его же другу… Человек вам доверился, а вы собираетесь предать. Молчите как рыба – говорите только по существу, что в данный момент гложет.

  • Никаких ультиматумов

Как эффектно выглядит громкий плач: «Меня достали эти ссоры, еще одна – и расстаемся!» Во-первых, добрую половину скандалов провоцируете или поддерживаете вы. Во-вторых, не давайте пустых обещаний, в-третьих, не надо тут угрожать. Еще сто раз поссоритесь – и сто один помиритесь. Не закатывайте дешевых сцен.

  • Никаких аналогий

«Весь в папу-бабника!» – отличный удар ниже пояса. Вот еще: «Ты такой же, как твои друзья-неудачники». Здорово, правда? А теперь поклянитесь, что не произнесете это вслух – и партнер тоже. Потому что «ссоры по аналогии» – крайне болезненная и глупая вещь. В этом мире есть только вы и ваша семья, а кто там как поступал – дело десятое, не надо грустных и злых пророчеств.

  • Никаких хлопаний дверью

Гордо уйти в кульминационный момент – жест эффектный, но откровенно тупой. Во-первых, все равно придется возвращаться. А кроме того, нельзя оставлять в одиночестве человека, которому больно, обидно и досадно. Потому что отчаяние иногда доводит до трагедии.

  • Никаких «иди к другому»

Хочется верить, что на свете есть пары, которые в момент размолвки не произносят чудовищное: «Ах, я не такой, как надо? Ну найди другого!» В переводе на человеческий язык это означает: «Да, я паршивец и негодник, но меняться не собираюсь. Твое мнение мне до лампочки, катись к чертям»… На свете и впрямь мало людей, которые под влиянием обиды не говорят эту крамолу. Дайте обещание, что вы с ненаглядным станете одними из них.

  • Никаких «обезличиваний»

Есть хорошая традиция – давать семейные прозвища. Все эти «зайки, котеньки, енотики» куда интимнее и нежнее обычных имен. Но когда вы в гневе, «зайки» разбегаются из вашего лексикона, и родной «енот» превращается в обычного Сережу. А вы из «муси» – в нейтральную Лену, словно вы всего лишь коллеги. Честное слово, без ножа режете. Пообещайте, что, как бы ни грохотало, ни один енот и зайка не пострадают. В общем, продолжайте называть его любимым прозвищем – и он тоже.

  • Никаких ссор «под мухой»

Ни при каких обстоятельствах не устраивайте разборки, если кто-то один или вы оба навеселе. Даже если слегка и якобы в шутку – нет, и все.

Что делать, если поссорились с мужем

«Временный разрыв дипломатических отношений»

Итак, гроза отгремела. Вы сейчас в контрах, подчеркнуто вежливы и холодны – либо полностью игнорируете друг друга. Ну что сказать, «молодцы». После ссоры некая дистанция закономерна и даже нужна, но если заиграться в нейтралитет, можно и потерять друг друга. Запоминайте, как вести себя в этот период, чтобы не сжечь мосты.

  • Долой браваду

Некоторые неумные люди в такие моменты всячески демонстрируют, как они рады свободе – выставляют статусы в соцсетях, ударяются в дружеские гулянки, флиртуют (или делают вид) с другими. Если считаете себя умнее одноклеточных и милосерднее белых акул, воздержитесь от подобного.

  • Делитесь планами

Когда вы живете «по законам военного времени», контакт полностью или частично теряется – и остается только догадываться, что на уме у второй стороны. Может, переживает, а может, уже на развод подал. Ровно в таком же неведении пребывает ваш ненаглядный, и, поверьте, это не добавляет оптимизма ни ему, ни вашему будущему. Будьте мудрее – ставьте в известность о планах. Например, отправляйте шуточные смс: «Привет, палач моей души! Я после работы забегу в магазин и на стрижку, если можешь, выгуляй собаку. Несмотря ни на что целую». Тем самым вы успокоите человека и сделаете шаг навстречу. Ну и прощупаете почву, насколько он готов мириться.

  • Без третьих лиц

Разумеется, вам сейчас горько и обидно, хочется выплакаться в дружескую жилетку и пожаловаться на «этого супостата». Будьте сильной и мудрой, соберите волю – и обойдитесь без утешителей, кем бы они ни были. А заодно не обсуждайте «этого гада»: подхлестываемая эмоциями, вы выболтаете то, о чем сами потом пожалеете. Или ваши «характеристики» дойдут до ушей ненаглядного – и тогда уже мириться будет намного сложнее.

  • Без мелодрамы

Если приспичило поговорить по душам, не доставайте мужа звонками в разгар рабочего дня или когда он занят. Человек не сможет полноценно поговорить, даже трубку взять некогда – а вы распалитесь пуще прежнего, и ссора зайдет на новый виток. С другой стороны, не оставляйте его примирительные звонки и сообщения без ответа. Вы всего лишь королеву из себя строите, а у него уже бог весть что на уме…

  • Без накручиваний

Постарайтесь максимально «съехать с темы» в этот период. Мы очень любим ковырять раны, смакуя воспоминания о ссоре. И новые детали кажутся значительными, а обидчик – невыносимым. Стоп, в реке обиды брода нет. Пока вы держите холодный нейтралитет, отвлекитесь на что-то позитивное, но не отрывающее от семейного очага. Например, пересмотрите все сезоны «Отчаянных домохозяек».

Имейте в виду, по неписанному правилу примирение должно наступить в течение суток. Но нравы ссорящихся и «регламент конфликтов» в каждой семье свои, поэтому сутки – всего лишь желаемый норматив, а не строгий.

Чтобы скорее снова зажить душа в душу, соблюдайте нехитрые правила примирения – разумеется, через призму характера своей половинки.

  • Оправдайте его ожидания

Вспомните, когда он любит мириться – например, на второй или третий день вашего ледяного безмолвия – вот и соблюдайте сроки.

  • Признайте

Если искреннее покаяние вас не настигло, для своей же пользы изобразите его. Например, скажите, что кое в чем он прав: «кое в чем» – это не смертельная уступка, главное, не начинайте уточнять и не позволяйте ему себя в это втянуть. Ведь если вернетесь к причине конфликта, вместо мира получите вторую серию войны.

  • Дайте эмоцию

Мириться нужно чувственно, иначе это не достижение, а какая-то безысходность, на которую люди пошли вынужденно, устав пыжиться и дуться. Идите к любимому с тортом, лотком фисташкового мороженого, встречайте после работы с воздушными шарами – у вас праздник, вы снова «банда»!

  • Говорите, как вам было плохо без него

В ссорах людей больше всего ранят не слова, сказанные в горячке, а равнодушное отношение к размолвке. Напрашивается всего один вывод: если человеку не больно, значит не ценит и готов потерять… Говорите, как тосковали и скучали без него, обнимайте крепко, не стесняйтесь слез.

  • Скажите, почему хотите мириться

Только не заводите опять волынку про причину конфликта. Лучше скажите, что понимаете, какой золотой рядом с вами человек, как им дорожите, что ничего и никого кроме него вам не надо.

Вот и все советы. Теперь вы знаете как правильно ссориться, чтобы выяснение отношений не стало последним, и как помириться с мужем после сильной ссоры, чтобы размолвка не стала окончательной. Но помните: чем искать выход из кризиса, лучше его вообще не создавать!

К сожалению, ни один брак не застрахован от конфликтных ситуаций, измен и развода. Когда супруги накапливают негативные эмоции внутри себя, рано или поздно доходит до выяснения отношений – ссоры, скандала или даже драки. Во время спора люди разговаривают на повышенных тонах, «не слышат» друг друга, не следят за словами. Часто о сказанном сгоряча приходится горько жалеть.

Не все семейные пары идут на примирение сразу же после ссоры. Иногда на это уходят дни, а то и недели. Кому-то мешает гордость, а кто-то просто не знает, что делать и что говорить. Психологи дают советы, как правильно помириться с мужем после разных конфликтных ситуаций.

Супруги должны воздерживаться от ссор, если они любят друг друга не так сильно, чтобы помириться.
Жан Ростан

Как помириться с мужем после серьезной ссоры, скандала?

Без споров и всплесков эмоций отношения выглядели бы не настоящими. Даже самые воспитанные и сдержанные люди не могут всегда контролировать свои чувства.

Если ссора произошла из-за пустяка, помириться будет проще всего. Другое дело, если причиной конфликта стали серьезные разногласия.

Итак, для начала нужно выяснить причину ссоры. Регулярные стычки супругов чаще всего объясняются нетерпимостью недостатков друг друга, а также несбывшимися надеждами. Спустя некоторое время после свадьбы идеальные образы возлюбленных растворяются, а остаются реальные люди с их несовершенствами.

Причиной конфликтов являются разные взгляды на жизнь, на воспитание детей, а также финансовые проблемы. У супругов, которые долго состоят в браке, всегда найдется повод, чтобы поссориться. Они все друг о друге знают, им есть, что «припомнить». Помириться такой паре будет крайне трудно, но возобновление нормальных отношений возможно, если следовать определенным правилам.

  • Вспомните свои слова, произнесенные во время конфликта, и проанализируйте их. Они были справедливыми или же вызваны гневом и обидой? Если инициатором размолвки стали вы, следует извиниться. Если же ссору начал муж, и он был неправ, нужно объяснить ему, что такие разговоры неконструктивны, и следует выяснять истину спокойно.
  • Делайте шаг к примирению первой , если действительно дорожите отношениями. Не ждите, пока супруг придет с цветами и упадет на колени, моля о прощении. Мужчины создания гордые, они боятся показаться слабыми в таких ситуациях, и предпочитают молчать.
  • Поищите компромисс. Остановитесь на варианте, который в какой-то мере устаивал бы обоих. Выслушайте мнение мужа и покажите, что вы его уважаете, но взамен попросите уважать и вашу точку зрения. Найдите что-то общее в ваших взглядах и сконцентрируйтесь на этом. А то, что вас разъединяет, договоритесь не обсуждать.
  • Для примирения не подходит телефон или интернет. Необходима личная встреча. Когда люди смотрят друг другу в глаза, им легче найти общий язык. Создадите уютную атмосферу, приготовьте ужин и поговорите в спокойной обстановке.
  • Если вы наговорили мужу кучу неприятных вещей, скажите, что сожалеете об обидных словах, поскольку сказали их в порыве эмоций. Не повторяйте те же фразы, которые звучали во время конфликта. Не обвиняйте и не упрекайте супруга, иначе вы рискуете поссориться снова.
  • Не выясняйте отношений при детях. Они не должны слышать ни ваших ссор, ни переговоров за круглым столом. Если нужно поговорить откровенно, отправьте детей гулять или сами сходите в подходящее для беседы место.
  • Не впутывайте в семейные разборки третьих лиц. Конечно, можно спросить совета у родственников или друзей, но только совета, а не вмешательства. Мужчину это будет раздражать, а сам конфликт станет более сложным и глубоким.

Как помириться с мужем после измены?

. Идя на измену, человек ищет того, чего не смог найти в своей половинке. Претензии могут быть как справедливыми, так и неоправданными. Во всяком случае, это еще не конец отношений.

Измена может стать поводом, чтобы встряхнуть монотонную семейную жизнь и переосмыслить некоторые ценности.

  • Выясните, что вашего мужа не устраивает лично в вас или в семейной жизни. Попытайте это искоренить. Не спешите обвинять супруга, сначала проанализируйте свое поведение и возможные ошибки.
  • Начните следить за собой. Пусть мужу будет приятно смотреть на красивую и ухоженную жену.
  • Покажите, что вы готовы меняться ради мужа, стать лучшей хозяйкой, любовницей, матерью для ваших детей.
  • Не заводите речи о бытовых проблемах, главная задача на этом этапе – сохранить теплые чувства между вами.
  • Попробуйте вернуть былую любовь и страсть, когда окажетесь в постели.
  • Если измена произошла с вашей стороны, прекратите общение с любовником. Не сваливайте всю вину на мужа, в такой ситуации виноваты вы оба. Вернуть доверие мужа будет непросто. Не торопите события, и наберитесь терпения. Впредь доказывайте свою верность и преданность.

Лучше хорошо поругаться, чем плохо помириться.
Монгольские пословицы и поговорки

Как помириться с мужем после драки?

Иногда во время серьезной семейной ссоры доходит до рукоприкладства. В этом случае нужно прояснить обстоятельства, при которых супруг поднял на вас руку.

  • Если такое произошло один раз и по причине несносного поведения женщины, этот инцидент мужчине можно простить. Ведь при нормальных обстоятельствах такое поведение ему несвойственно и, возможно, оно больше не повториться.
  • Если муж «протягивает руки» регулярно, стоит задуматься, зачем вам такие отношения. Чем раньше вы разорвете этот мучительный союз, тем лучше для вас и ваших детей.
  • Бить жену для – это нормально, тем более, если он почувствует свою безнаказанность. Как только вы заметили у супруга признаки тирании, не медлите с решением о разводе.

Заключение

В семейной жизни очень важно учиться сдержанности и дипломатии, но не всякие отношения стоит сохранять. Конфликты в могут возникать не только из-за плохого характера или накопившихся проблем. Они могут свидетельствовать о серьезной психологической несовместимости супругов. В таком случае отношения лучше прекратить, чтобы не осложнять друг другу жизнь.

Приходилось ли вам встречать супружескую пару, совместная жизнь которой обошлась без ссор и недоразумений?

Даже если внешне это выглядит так, на самом деле безоблачное существование в семье невозможно.

Просто умные и любящие друг друга люди умеют вовремя сказать себе «стоп» и понять друг друга. Особенно это касается женщин, мудрость которых всегда подскажет, как помириться с мужем.

Ссора — спутница семейной жизни?

Это неправильная точка зрения.

Вспомните, как скверно себя чувствуете после ссоры с любимым. Ведь в порыве гнева мы способны наговорить друг другу много обидного и несправедливого.

Позже приходят раскаяние и стыд, но пойти на примирение гордость не позволяет. Оно, может, и правильно. Надо остыть, чтобы при попытке помириться не перейти на выяснение отношений, новую ссору и не наделать еще больше глупостей.

А сразу после ссоры жена считает, что, независимо от причины, первый шаг к миру обязан сделать муж. А мужчина, напротив, убежден, что мириться — это женская обязанность.

Кто прав? А прав будет тот, кто сможет обуздать гордыню и не станет демонстрировать неприступность. Впрочем, обо всем по порядку.

Когда искать виноватых не придется

Об официальной точке зрения психологов поговорим позже. Вначале о том, что предлагает народная мудрость. А она гласит, что нет ничего легче, чем вернуть семейный мир в постели.

Конечно, кто-то возразит: не то настроение, чтобы предаваться любовным утехам. Ан нет, томная ночь способна расставить все по местам и заставит забыть взаимные обиды. Почему бы в такой момент не поговорить по душам?

А еще простой способ выйти из конфликта — не трогать друг друга несколько часов, подождать, пока гнев уляжется и придет осознание, что все делается не так. И можно спокойно начинать разговор о случившемся и помириться без проблем!

Однако контролировать свои чувства, быстро менять гневное состояние на умиротворенное дано не каждому человеку. Поэтому семейные психологи предлагают свои пути выхода из конфликта.

Нужно знать своего мужа

Внешне у мужа может быть какой угодно характер — замкнутый, неуправляемый, мягкий, спокойный — но в глубине души это ранимый человек.

Порой жена считает, что уверенный в себе мужчина не способен расстроиться, посочувствовать ей. И ошибается: растрогать сильный пол очень легко, а потому молчаливо и болезненно муж переживает, что в порыве эмоций обидел любимую. Особенно если жена долго демонстрирует свою обиду.

Чаще всего такое напряжение заканчивается тем, что именно супруг первым нарушает молчание и призывает к миру. Это частая ситуация, но не единственно правильная.

От женщины тоже зависит, насколько быстро дома воцарится согласие. Она даже найдет способ, как помириться с мужем, если он виноват. Что нужно для этого сделать?

1. Выждать, дать улечься буре. Эта мера будет действенной только для незлопамятных мужчин, которые сами хотят быстрого мира в семье.

2. Но если муж упрям и неуступчив, никуда не денешься, нужно первой идти на примирение, при этом не извиняясь и не каясь. Просто предложить сесть за стол переговоров.

3. Уступить. А это значит — в разговоре не возвращаться к теме нанесенной обиды, не злоупотреблять укорами. Просто мягко сказать мужу о том, что кое-что сделанное или сказанное им было вам не приятно или расстроило вас.

В этой ситуации можно и предложить помириться. Не помешают искренность и ваше желание как можно быстрее восстановить мир после ссоры. Это непременно тронет мужскую душу.

Но ни в коем случае не прибегайте к манипуляциям! Молчаливые страдания и игнорирование супруга только отложат ваше примирение на неопределенный срок!

И все же женщине после ссоры с мужем стоит проанализировать реальное положение вещей и выяснить для себя, как вы поучаствовали в ссоре. Не стоит забывать, что в ссоре всегда виноваты двое.

Как помириться с мужем, если виновата женщина

1. Мужское сердце растает, если жена после многочасового молчания вдруг предложит навестить его маму. Большинство мужчин очень привязаны к матерям.

Невестки со свекровями чаще всего не находят общего языка. Тогда тем более предложение жены тронет любящего сына, он не сможет скрыть довольства своей мудрой супругой.

Конечно, в гостях совсем не обязательно лицемерно изображать горячую любовь к свекрови. Сам факт инициативы со стороны жены сделает мужа добрее, он быстро забудет, по чьей вине дело дошло до крупной ссоры.

2. Романтический вечер с продолжением. Это будет явный знак примирения со стороны жены. Детей лучше отправить в гости к бабушке.

Приготовить вкусный ужин. Принарядиться. Включить музыку, которую любят оба супруга. Зажечь свечи. И вот так основательно подготовившись, встретить любимого с работы.

Надо быть последним занудой, чтобы после такой встречи дома вспомнить о каких-то обидах. Вечер, а также его предсказуемое интимное продолжение должны получиться на славу.

3. Подготовить сюрприз. Правда, он сработает только в случае, если муж – человек с юмором, у него легкий и добрый характер.

Итак, нужно заранее написать для мужа любовное послание и положить рано утром в карман пиджака или куртки. Как только он обнаружит его, будьте уверены, непременно тут же позвонит и признается, что любит жену не меньше.

4. Откровенного разговора после ссоры не избежать, особенно если женщина чувствует свою вину в случившемся. Следует объяснить мужу причину своего поведения, а также убедить его, что сейчас все представляется ей иначе.

Такое объяснение – деликатный момент. Велика опасность, что снова возникнет недопонимание и все закончится новой ссорой. Однако начать разговор нужно!

Однако, если заметила жена, что тема разговора напрягает мужчину – нужно остановиться. Не ждать, чтобы он вспыхнул или ушел из дома. Извинения тоже должны быть обдуманными и осторожными.

5. Извиняться по телефону или написать любимому СМС – плохая идея. Нужно уметь признаться в своей неправоте, говорить об этом откровенно.

Как правило, такая искренность подкупает мужчин. И в случае, если причина конфликта не очень принципиальная, примирение происходит немедленно.

Не довести дело до развода

Куда сложнее восстановить мир в семье, если муж после ссоры упорно не хочет восстанавливать добрый мир и, более того, говорит о разводе. Но это желание может быть спонтанным, необдуманным, поэтому не стоит женщине сразу отчаиваться и опускать руки.

Потребуется некоторое лукавство, чтобы испытать истинные чувства мужа. К примеру, обдумать такую ситуацию. Жена не пришла в обычное время домой, и ни родственники, ни друзья не знают, где она может быть.

Тут, конечно, нужно соблюсти чувство меры, чтобы дело не дошло до услуг полиции или «Скорой помощи». Пары-тройки часов непонятного отсутствия дома будет вполне достаточно. И домой явиться, будто ничего не произошло.

Как поведет себя муж? Уж точно молчать не будет, начнется град вопросов и упреков. И тут важно спокойно поговорить, объяснить ситуацию. Самое главное вы выяснили – муж волновался, обзвонил всех знакомых, значит, теперь постепенно восстановится контакт и отношения нормализуются.

Это вариант благоприятного исхода событий после того, как перед семейной парой замаячила угроза развода. Но ведь может быть и так, что ссора настолько серьезна, что и в самом деле развод состоится. И тогда добрые отношения вернуть вряд ли удастся.

Муж не хочет мира

А что, если мужчина чувствует свою полную правоту, идти на уступки не желает. Хотя на самом деле он виноват в конфликте ничуть не меньше, чем жена. Вот в этой ситуации жене потребуется и мудрость, и терпение.

Просто надо выдержать паузу, а после этого начинать действовать. Неплохо в этот момент пригласить домой друзей мужа и устроить маленькое застолье.

Ведь в их присутствии он не станет устраивать разборки, не сможет демонстрировать натянутые отношения с женой. И, возможно, к концу дружеской вечеринки наступит мир.

Молитва или заговор

Если жена – верующий человек, она знает, что есть такая молитва, которая подскажет, как установить согласие в семье. Но если даже такая молитва ей незнакома, можно про себя почитать «Отче наш».

Неплохо также сходить в храм, поставить свечку и обратиться к Богу с просьбой помочь найти контакт с мужем. Нужно молиться «своими словами», целуя при этом крест.

Не все настолько религиозны и верят в чудодейственную силу молитв. В таком случае можно вспомнить заговор на примирение. Поискать его в Интернете, там их достаточно много.

Или найти гадалку, которая использует не только заговор, но и приворот. Это, конечно не бесплатная услуга. Но на что не пойдешь, если ищешь способы, как помириться с мужем.

Однако особенно не стоит увлекаться колдовскими штучками: и заговор, и гадание могут и против жены сработать. Поэтому последний вариант следует использовать как крайний случай.

Наладить отношения – дело самих супругов

Нельзя даже небольшую ссору оставлять без последствий. Такие недоразумения в итоге образуют тугой клубок взаимных обид, который потом трудно размотать.

Даже когда жене приходится думать, как восстановить отношения с мужем, если он виноват, не стоит привлекать к этому посторонних людей. Подсказки матери, сестры или лучшей подруги могут не помочь, а ухудшить отношения с мужем. Ведь они не знают все черты характера мужа.

По большому счету, лучшая помощница в столь затруднительной ситуации – женская интуиция. Она сильнее всяких заговоров и приворотов.

Любовь, нежность, доброта – вот что может наладить пошатнувшиеся семейные отношения. От женщины чаще всего требуется чуть-чуть терпения и понимания, чтобы муж скоро «отошел» от обид и вспомнил все хорошее, что связывает его с любимой. Автор: Лариса Марышева

Как помириться с мужем?

Приходилось ли вам встречать супружескую пару, совместная жизнь которой обошлась без ссор и недоразумений?

Даже если внешне это выглядит так, на самом деле безоблачное существование в семье невозможно.

Просто умные и любящие друг друга люди умеют вовремя сказать себе «стоп» и понять друг друга. Особенно это касается женщин, мудрость которых всегда подскажет, как помириться с мужем.

Ссора — спутница семейной жизни?

Это неправильная точка зрения.

Вспомните, как скверно себя чувствуете после ссоры с любимым. Ведь в порыве гнева мы способны наговорить друг другу много обидного и несправедливого.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Позже приходят раскаяние и стыд, но пойти на примирение гордость не позволяет. Оно, может, и правильно. Надо остыть, чтобы при попытке помириться не перейти на выяснение отношений, новую ссору и не наделать еще больше глупостей.

А сразу после ссоры жена считает, что, независимо от причины, первый шаг к миру обязан сделать муж. А мужчина, напротив, убежден, что мириться — это женская обязанность.

Кто прав? А прав будет тот, кто сможет обуздать гордыню и не станет демонстрировать неприступность. Впрочем, обо всем по порядку.

Когда искать виноватых не придется

Об официальной точке зрения психологов поговорим позже. Вначале о том, что предлагает народная мудрость. А она гласит, что нет ничего легче, чем вернуть семейный мир в постели.

Конечно, кто-то возразит: не то настроение, чтобы предаваться любовным утехам. Ан нет, томная ночь способна расставить все по местам и заставит забыть взаимные обиды. Почему бы в такой момент не поговорить по душам?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

А еще простой способ выйти из конфликта — не трогать друг друга несколько часов, подождать, пока гнев уляжется и придет осознание, что все делается не так. И можно спокойно начинать разговор о случившемся и помириться без проблем!

Однако контролировать свои чувства, быстро менять гневное состояние на умиротворенное дано не каждому человеку. Поэтому семейные психологи предлагают свои пути выхода из конфликта.

Нужно знать своего мужа

Внешне у мужа может быть какой угодно характер — замкнутый, неуправляемый, мягкий, спокойный — но в глубине души это ранимый человек.

Порой жена считает, что уверенный в себе мужчина не способен расстроиться, посочувствовать ей. И ошибается: растрогать сильный пол очень легко, а потому молчаливо и болезненно муж переживает, что в порыве эмоций обидел любимую. Особенно если жена долго демонстрирует свою обиду.

Чаще всего такое напряжение заканчивается тем, что именно супруг первым нарушает молчание и призывает к миру. Это частая ситуация, но не единственно правильная.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

И все же женщине после ссоры с мужем стоит проанализировать реальное положение вещей и выяснить для себя, как вы поучаствовали в ссоре. Не стоит забывать, что в ссоре всегда виноваты двое.

Как помириться с мужем, если виновата женщина

1. Мужское сердце растает, если жена после многочасового молчания вдруг предложит навестить его маму. Большинство мужчин очень привязаны к матерям.

Невестки со свекровями чаще всего не находят общего языка. Тогда тем более предложение жены тронет любящего сына, он не сможет скрыть довольства своей мудрой супругой.

Конечно, в гостях совсем не обязательно лицемерно изображать горячую любовь к свекрови. Сам факт инициативы со стороны жены сделает мужа добрее, он быстро забудет, по чьей вине дело дошло до крупной ссоры.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Как наладить отношения с мужем после ссоры?

2. Романтический вечер с продолжением. Это будет явный знак примирения со стороны жены. Детей лучше отправить в гости к бабушке.

Приготовить вкусный ужин. Принарядиться. Включить музыку, которую любят оба супруга. Зажечь свечи. И вот так основательно подготовившись, встретить любимого с работы.

Надо быть последним занудой, чтобы после такой встречи дома вспомнить о каких-то обидах. Вечер, а также его предсказуемое интимное продолжение должны получиться на славу.

3. Подготовить сюрприз. Правда, он сработает только в случае, если муж – человек с юмором, у него легкий и добрый характер.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Итак, нужно заранее написать для мужа любовное послание и положить рано утром в карман пиджака или куртки. Как только он обнаружит его, будьте уверены, непременно тут же позвонит и признается, что любит жену не меньше.

4. Откровенного разговора после ссоры не избежать, особенно если женщина чувствует свою вину в случившемся. Следует объяснить мужу причину своего поведения, а также убедить его, что сейчас все представляется ей иначе.

Такое объяснение – деликатный момент. Велика опасность, что снова возникнет недопонимание и все закончится новой ссорой. Однако начать разговор нужно!

Однако, если заметила жена, что тема разговора напрягает мужчину – нужно остановиться. Не ждать, чтобы он вспыхнул или ушел из дома. Извинения тоже должны быть обдуманными и осторожными.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

5. Извиняться по телефону или написать любимому СМС – плохая идея. Нужно уметь признаться в своей неправоте, говорить об этом откровенно.

Как правило, такая искренность подкупает мужчин. И в случае, если причина конфликта не очень принципиальная, примирение происходит немедленно.

Не довести дело до развода

Куда сложнее восстановить мир в семье, если муж после ссоры упорно не хочет восстанавливать добрый мир и, более того, говорит о разводе. Но это желание может быть спонтанным, необдуманным, поэтому не стоит женщине сразу отчаиваться и опускать руки.

Потребуется некоторое лукавство, чтобы испытать истинные чувства мужа. К примеру, обдумать такую ситуацию. Жена не пришла в обычное время домой, и ни родственники, ни друзья не знают, где она может быть.

Тут, конечно, нужно соблюсти чувство меры, чтобы дело не дошло до услуг полиции или «Скорой помощи». Пары-тройки часов непонятного отсутствия дома будет вполне достаточно. И домой явиться, будто ничего не произошло.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Как помириться с мужчиной?

Как поведет себя муж? Уж точно молчать не будет, начнется град вопросов и упреков. И тут важно спокойно поговорить, объяснить ситуацию. Самое главное вы выяснили – муж волновался, обзвонил всех знакомых, значит, теперь постепенно восстановится контакт и отношения нормализуются.

Это вариант благоприятного исхода событий после того, как перед семейной парой замаячила угроза развода. Но ведь может быть и так, что ссора настолько серьезна, что и в самом деле развод состоится. И тогда добрые отношения вернуть вряд ли удастся.

Муж не хочет мира

А что, если мужчина чувствует свою полную правоту, идти на уступки не желает. Хотя на самом деле он виноват в конфликте ничуть не меньше, чем жена. Вот в этой ситуации жене потребуется и мудрость, и терпение.

Просто надо выдержать паузу, а после этого начинать действовать. Неплохо в этот момент пригласить домой друзей мужа и устроить маленькое застолье.

Ведь в их присутствии он не станет устраивать разборки, не сможет демонстрировать натянутые отношения с женой. И, возможно, к концу дружеской вечеринки наступит мир.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Молитва или заговор

Если жена – верующий человек, она знает, что есть такая молитва, которая подскажет, как установить согласие в семье. Но если даже такая молитва ей незнакома, можно про себя почитать «Отче наш».

Неплохо также сходить в храм, поставить свечку и обратиться к Богу с просьбой помочь найти контакт с мужем. Нужно молиться «своими словами», целуя при этом крест.

Не все настолько религиозны и верят в чудодейственную силу молитв. В таком случае можно вспомнить заговор на примирение. Поискать его в Интернете, там их достаточно много.

Или найти гадалку, которая использует не только заговор, но и приворот. Это, конечно не бесплатная услуга. Но на что не пойдешь, если ищешь способы, как помириться с мужем.

Однако особенно не стоит увлекаться колдовскими штучками: и заговор, и гадание могут и против жены сработать. Поэтому последний вариант следует использовать как крайний случай.

Наладить отношения – дело самих супругов

Нельзя даже небольшую ссору оставлять без последствий. Такие недоразумения в итоге образуют тугой клубок взаимных обид, который потом трудно размотать.

Даже когда жене приходится думать, как восстановить отношения с мужем, если он виноват, не стоит привлекать к этому посторонних людей. Подсказки матери, сестры или лучшей подруги могут не помочь, а ухудшить отношения с мужем. Ведь они не знают все черты характера мужа.

По большому счету, лучшая помощница в столь затруднительной ситуации – женская интуиция. Она сильнее всяких заговоров и приворотов.

Любовь, нежность, доброта – вот что может наладить пошатнувшиеся семейные отношения. От женщины чаще всего требуется чуть-чуть терпения и понимания, чтобы муж скоро «отошел» от обид и вспомнил все хорошее, что связывает его с любимой. Автор: Лариса Марышева

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Как помириться с мужем после сильной ссоры?

25.02.2022, 09:40

Изменено: 15.09.2022, 07:52

Идеальные взаимоотношения в семье редко у кого встретишь. Да и под такой “идеальностью” чаще скрываются обычные люди с такими же проблемами, как и у всех. Время от времени накал страстей набирает обороты и супруги/партнеры ссорятся. Это неотъемлемая часть жизни.

Однако рано или поздно нужно будет идти на примирение, но как это сделать, если любимый человек не хочет даже контактировать с вами?

Pandaland собрал советы психологов, как можно помириться с мужем.

Как правильно помириться с мужем?

Иногда двум любящим сердцам так не просто найти компромиссы, особенно если вы живете вместе. Зачастую партнерам необходимо дистанцироваться друг от друга, чтобы проанализировать сложившуюся ситуацию и понять, кто прав, а кто виноват. Самая первая рекомендация психологов — взять перерыв, чтобы ссора не разрослась в нечто большее. На расстоянии ситуация заиграет новыми красками и на нее можно будет посмотреть под другим углом. Даже голова начинает яснее работать и решение, как уладить конфликт, придет само собой.

Популярный семейный психолог и автор множества книг и семинаров Сатья Дас в одном из своих роликов высказался по поводу того, как помирится с мужем.

“Чтобы сделать передышку мужчине и женщине нужно сказать одну, вежливую и не провоцирующую фразу”, — заявляет психолог.

В качестве примера Дас приводит фразу:

“Извини, давай поговорим об этом потом”.

“Тайм-аут помогает женщине разобраться в своих мыслях, чтобы осознать свои потребности и положительные эмоции”, — продолжает объяснять семейный “лекарь”.

По мнению психолога, инициатором тайм-аута должна быть не женщина, а глава семейства, поскольку для него это естественнее. Однако Дас делает примечание, что и умная женщина тоже может это сделать.

Сатья объясняет, что родителям вообще не приятно, когда кто-то обижает их ребенка и они могут зациклиться на негативных эмоциях по отношению ко второй половинке сына/дочери.

“Рекомендуется эти вещи не обсуждать с родителями”, — заявляет Дас.

Советы психолога, как помириться с мужем

Если вас интересует, как помириться с мужем после сильной ссоры, то семейный психолог дал еще несколько советов. Сатья Дас также поделился 24 пунктами для женщин и мужчин, которые стоит обдумать, поставив отношения на паузу.

Женщинам во время тайм-аута следует задать себе следующие вопросы:

  • В чем я его обвиняла?

  • На что я сержусь? / Почему я грущу? / Почему я боюсь?

  • Каких конкретных слов и каких конкретных действий я от него жду?

  • Разумны ли мои ожидания?

  • Что мне на самом деле нужно?

  • Что на самом деле нужно было ему?

  • В чем он меня неправильно понимает?

  • В чем я могла неправильно понять его?

  • О чем я сожалею (в конкретном споре)?

  • В чем я ему доверяю? / Что принимаю? / За что благодарна ему?

  • За что я прощаю его?

  • Что я хочу, чтобы он сделал? / Что я хочу, чтобы он сказал?

Однако и мужчинам тоже стоит поразмыслить. Сатья Дас озвучил 12 пунктов, которые сильный пол должен обдумать, прежде чем вести беседу.

  • Какие ее слова вызвали мое раздражение?

  • Что она не сказала из того, что должна была сказать?

  • Что она вообще пыталась сказать?

  • Как она могла это сказать по-другому?

  • В чем она вообще нуждается?

  • А в чем нуждаюсь я?

  • В чем она неправильно понимает меня?

  • В чем неправильно понимаю ее я?

  • Каким мог бы быть выход, удовлетворяющий нас обоих?

  • О чем я сожалею? / Как я мог бы сделать это иначе?

  • За что я ее прощаю?

  • Что бы мне хотелось, чтобы она сделала или сказала?

Сатья Дас подытожил, что второй раунд после тайм-аута должен начаться не раньше, чем через 12 часов.

Интересно! Индийское исследование, проводимое в 2012 году, показало, что мелкие перебранки партнеров в большинстве случаев не доходят до серьезных конфликтов. 44% партнеров, участвующих в опросе, заявили, что мелкие ссоры раз в неделю помогают быть в тонусе и поддерживать связь.

Как правильно вести себя после ссоры с мужчиной?

Когда эмоции поутихнут нужно переходить ко второму шагу — разговор.

И тут встает новый вопрос: “Как правильно начать разговор после ссоры?”. Беседу с партнером нужно начинать на доброй ноте. Если вы осознали свою неправоту, то нужно просто это признать и извиняться. Сядьте и в спокойной обстановке обсудите произошедшее.

Как помириться с мужем если сама виновата?

Как уже было озвучено выше, сначала нужно сделать небольшую паузу. Поймите, что вашему мужчине тоже нужно время для того, чтобы поразмыслить над происходящем. Если вы осознали свою вину, то дождитесь момента, когда на горизонте будет тишина и покой. Затем подойдите к мужу и попросите о разговоре. Будьте честны и искренни в своих намерениях. Муж, поняв, что вы раскаиваетесь, сам пойдет к вам на встречу. Постарайтесь объяснить, что вы были неправы в своих высказываниях и действиях и хотели бы все исправить. Попросите прощения и постарайтесь больше не возвращаться к конфликтной ситуации.

Как помириться с мужем если он виноват?

Зачастую женщины задаются вопросом, как помириться с мужем если он не прав. Постарайтесь найти компромисс, который устраивал бы и вас и мужа. Самое главное правило, если вы готовы пойти на примирение, больше не стоит бередить прошлые раны. Если вы решили простить мужа, зная его неправоту, то вы берете на себя обязательства простить и не возвращаться больше к этому конфликту. Обычно женщины сначала говорят, что прощают, а в последующих ссорах припоминают былые обиды. Так делать ни в коем случае не стоит.

Интересно! В 2018 году в журнале Emotion была опубликована научная работа исследователей, предмет изучения которой были взаимоотношения супругов. Выяснилось, что чем больше партнеры живут вместе, тем меньше у них конфликтов, а молодые пары больше склонны к негативу. Прожив не одно десятилетие супруги начинают с юмором относиться к ссорам.

Как помириться с мужем если он не хочет разговаривать?

Теперь разберем вопрос, как помириться с мужем если он не хочет.

Во время ссоры партнеры говорят друг другу много лишнего, ненужного и обидного. Обычно такими “приемами” злоупотребляют женщины. Мужчины не менее ранимы, чем противоположный пол. Слова, сказанные в его адрес из уст любимой, могут задеть и впоследствии он замыкается и дистанцируется. Женщине в такие моменты нужно подключить все свои хитрости и уловки. Во-первых, нужно извиниться.

Во-вторых, попробуйте растопить сердце своего избранника всеми правда и неправдами.

“Нельзя уходить, играть в молчанку и отказывать своей половине в интиме. Если эти три обстоятельства станут реальностью в данной семье, то семья фактически идет не по пути примирения и выявления причин, а раскачивает конфликт еще больше. Семья, которая балуется детскими формами обид, может дойти и до развода”, — такое мнение высказывает еще один психолог и писатель Андрей Збероский.

Как помириться с мужем на расстоянии?

Забросьте удочку, написав сообщение в мессенджере.

Опишите все, что у вас на душе, как вы переживаете из-за ссоры и не можете найти себе места. Укажите, что несмотря на сложившиеся разногласия, вы бы хотели помириться и жить дружно.

У психолога, тренера и по совместительству блогера Ярослава Самойлова есть советы насчет того, как помириться с мужем по смс.

Гуру отношений в одном из своих видеороликов поведал, от каких СМС мужчины приходят в восторг. Самойлов даже дал прямые рекомендации по написанию таких сообщений.

Скажите своему избраннику спасибо за то, что он как мужчина делает для вас какие-то вещи.

Подчеркните в смс его положительные качества (умен, мужественен и другое)

Такие сообщения будут актуальны, если у человека сложный период в жизни или, наоборот, вы просто хотите его подбодрить, возвысить и придать больше уверенности.

СМС-приемы, которые не рекомендуется использовать:

Как помириться с человеком которого сильно обидел?

Первый совет заключается в том, чтобы поставить себя на место обидевшегося человека. Посмотрите на ситуацию под другим углом. Проанализируйте, что вы могли сказать обидного, почему вы произнесли ту или иную фразу.

Второй этап — пойти на примирение с объяснениями, почему все так произошло.

После объяснений нужно извиниться за сложившуюся ситуацию.

Ну и, четвертый шаг, предложить варианты, которые бы помогли избежать в дальнейшем такие разногласия.

Как помириться с человеком, который этого не хочет?

Если вы поссорились с человеком, который ни в какую не хочет больше налаживать с вами контакт, то, вероятнее всего, вы достигли точки невозврата. Иногда в жизни возникают такие ситуации. Главное, чтобы примирение теперь не превратилось в навязчивую идею. Возможно, со временем вы и тот человек, который обижен на вас, переосмыслит ситуацию и отношения вновь возобновятся. Какие-либо гарантии сложно давать.

Фото: pexels.com

 

Как помириться с мужем если я виновата? Признай свои ошибки

by Записки Дикой Хозяйки В семейной жизни главное — научиться мириться, даже, если сама виновата!

«Милые бранятся – только тешатся» — так ли это?

Между влюбленными бывают ссоры – это нужно принять, как данность. Ссоры бывают разные, но итог у них один – уметь помириться и забыть все негативное, что случилось во время нее. Женская психология такова, что ей зачастую удобнее обвинять мужчину в конфликте, нежели признать свою собственную неправоту.

На сегодняшний день существует фраза, которая набирает все больше оборотов: «Если женщина не права, мужчине нужно подойти и извиниться». Придумана эта фраза была неразумной женщиной, которая думает только о себе. Не следует забывать, что мужчина – тоже личность, и он не меньше женщины способен испытывать муки от переживаний и ссор.

Кстати, мужчины ссоры переносят тяжелее, чем женщины. Женщина свою боль может выплеснуть в виде слез и истерики. Мужчина все это носит в себе, а значит, ему гораздо тяжелее.

Любить нелегко. Очень важно сохранить в семье гармонию, понимание, уважение и приобрести умение идти на компромисс.

По какой причине случаются ссоры?

Все ссоры абсолютно разные. Бывают ссоры бытовые: не там носки оставил, не так одежду сложил. Бывают ссоры из-за стресса. Мы живем в очень суетливом мире, где каждый день испытываем дискомфорт, и если на работе и в транспорте мы себя сдерживаем, то на домашних можем сорвать все зло.

Бывают ссоры личного характера. Проходит время, и нас начинают мучить угрызения совести, но помириться не так просто с мужем. Ведь самое главное, что нужно сделать – это переступить через свое огромное и надменное «я».

Как помириться с мужем, если сама виновата?

Этот вопрос задают себе многие женщины. Примирение с мужчиной может происходить по-разному. Здесь еще немаловажный факт играет темперамент мужчины. Есть такие, которым нужно дать время «остыть», проанализировать проблему, дать ей оценку.

Главное – не затягивать с примирением, максимум два дня ссоры, а там уже просто срочно нужно искать пути друг к другу.

Так как помириться с мужем, если сама виновата? Есть несколько банальных, но эффективных способов перемирия с мужем, если вина лежит на тебе, и первый из них — признать свою вину.

Научиться извиняться за свои ошибки

Причем, повиниться – это половина успеха. Простое извинение действует гораздо эффективнее, чем другие способы. Понятно, что не так-то и просто сказать человеку в глаза: «Прости, я была не права», но без этого никуда!

Не стоит извиняться по телефону, в виде смс, или присылать банальные открытки-извинялки на почту или в социальные сети. Так поступают маленькие дети, а взрослые люди должны уметь не только признавать свои ошибки, но и уметь извиниться за них. Реакция последует незамедлительная – большинство мужчин растают, и простят любимую. Конечно, если причина не настолько глобальна и принципиальна.

Романтический ужин погасит ссору

Психологи вообще рекомендуют устраивать романтические ужины хотя бы раз в месяц. Но, даже если у вас с супругом нет такой традиции, то сделать романтические ужин в знак примирения – самое то! Приготовь его любимые блюда, встреть любимого с улыбкой сразу у двери.

Конечно же, такие ужины должны иметь логическое завершение в спальне. Мужчины любят глазами, так что порадуй его красивым бельем. Кстати, вообще приучи себя носить исключительно красивое белье, это и тебе самой позволит чувствовать себя увереннее, и твоему мужчине будет приятно на тебя смотреть.

Откровенный разговор – это так важно!

Откровенный разговор во время ссоры — опасный вариант, но все же с мужчиной нужно разговаривать. Если ты виновата, объясни ему причину своего поступка и того, что ты теперь думаешь по этому поводу. Правда, здесь грань между просто разговором и новой волной ссоры очень тонка. Будь аккуратна. Если ты видишь, что твой муж только вспыхивает от подобного разговора — остановись. Взрывные эмоции ни к чему хорошему не приводят.

Если ты намерена завершить конфликт таким способом, то нужно постоянно держать себя в рамках.

Проще всего помириться с мужчиной, если ты сама неправа – романтический ужин и извинения. Это дает практически стопроцентную гарантию того, что он тебя простит!

Из житейского опыта…

Напоследок расскажу одну историю. Есть у меня одна знакомая — особа вспыльчивая и очень эмоциональная. Повздорила она с мужем. Ссора была бытовая, что-то ей не понравилось в его поведении. Слово за слово, повысили друг на друга голос, высказали друг другу уже то, что абсолютно не касалось причины ссоры.

Особенно яркими были претензии к мужу с ее стороны, что называется, наговорила лишнего. Сами знаете, как это бывает – начинаешь с одного – заканчиваешь другим. Пребывание в доме ей стало неприятным, она взяла и уехала к подруге на выходные. Там у нее было время подумать и проанализировать сложившуюся ситуацию. И стало стыдно. И за слова, и за отъезд. Помириться не позволяет гордость, но и острое понимание того, что именно она не права не давали спокойно спать.

Возвращаясь домой, она накупила всяких вкусностей и вино, и, пока муж был на работе, приготовила ужин. Муж пришел с работы, и первое, что она сделала, это просто поинтересовалась, как прошел его день. Человек тает сразу, как только видит, что им кто-то интересуется, что он небезразличен. После таких вопросов мужчина если не становится словоохотливым, то, по крайней мере, ответит вкратце, как прошел день.

Увидев на столе ужин, мужчина начинает думать: «Позаботилась, приготовила, значит, ждала». Самое главное – нельзя в этот момент терять ни минуты. И моя знакомая не потеряла. Дотронувшись слегка до его руки, она сказала: «Прости, пожалуйста, я была не права. Что-то случилось с нервами, но я не хотела тебя обидеть».

Самое главное – целиком признать свою вину, без всяких там оговорок, типа: «Но ты тоже хорош». Мирясь с мужем, нужно думать о своих ошибках, а не о его. После такой атаки извинений, мужчина и сам признает свои ошибки.

Дальше моя знакомая засыпала мужа вопросами: как он был без нее эти дни, одновременно признавая, какую глупость она совершила, что уехала к подруге. Все закончилось хорошо. Страстный секс после вкусного ужина и устных извинений стер последние остатки конфликта.

Вообще, когда женщина извиняется, она должна знать – корона с ее головы не упадет. Мужчины – сущие дети, которые тоже воспринимают все сквозь призму эмоций, просто у них роль такая – держаться неприступно. На самом деле, растопить его обидчивое сердце проще простого.

Поэтому, помириться с мужем, даже если ты виновата, не так уж и сложно. Три правила – устные извинения, интимный ужин, страстный секс — после такого мужчина сам почувствует себя виноватым (за что только?!) и будет всячески ублажать тебя.

Как помириться после семейного скандала

Как помириться после семейного скандала | Нижегородская правда

Карта новых маршрутов общественного транспорта в Нижнем Новгороде

Действует с 23 августа 2022 года.

Скачать

Главная | Общество | Как помириться после семейного скандала

Общество

фото www.pixabay.com

Читайте нас в

Отшумел семейный скандал, во время которого друг другу было высказано немало обвинений и обидных слов. И о том, что муж зарабатывает гораздо меньше Билла Гейтса, и в постели – совсем не Бандерас. И о том, что жена готовит хуже, чем в привокзальной столовой, а фигурой давно смахивает на Валерию Новодворскую.
Но даже если подобные гадости и не прозвучали в пылу скандала, помириться после ссоры всё-таки нелегко. Кому-то надо сделать первый шаг .
Кому? И главное – как?

Предлагаем несколько важных правил, которые помогут безболезненно помириться после любой ссоры.

1. Молчи, ничего не говори
Для начала старайтесь во время самой ссоры не наговорить того, о чём позже пожалеете. Не прохаживайтесь по слабостям друг друга, не стремитесь ударить по больному месту. Одно-два лишних слова во время перепалки могут стоить вам нескольких дней, недель или даже месяцев испорченных отношений.
И даже если вы потом помиритесь, муж, скорее всего, всё равно запомнит, что вы обозвали его полным ничтожеством или убогим неудачником.

К тому же мужчины воспринимают слова женщин буквально. И если вы в сердцах периодически заявляете мужу «давай разведёмся», то не удивляйтесь, если спустя время он и в самом деле начнёт готовиться к разводу.
Поэтому старайтесь контролировать свои эмоции в пылу даже самой серьёзной ссоры. И уж тем более – когда решитесь пойти на примирение.

2. Сделай первый шаг
Главный вопрос после ссоры – кому первым пойти на мировую? Особенно если вы сами и затеяли ссору.
Психологи уверяют, что первым начать мириться должен тот, кто… умнее. Ну или хотя бы считает себя таковым.
Идя на мировую, надо учитывать особенности психологии мужчины и женщины. Мужчину после ссоры на некоторое время лучше оставить в покое: ему нужно прийти в себя, обдумать случившееся и созреть до желания помириться с вами.

Некоторые представители сильного пола не умеют просить прощения – им кажется, что извиняющийся мужчина выглядит жалко. Однако такой мужчина с радостью пойдёт вам навстречу, если вы первой заведёте с ним разговор.
Если мужчина какое-то время отмалчивается, это не означает, что он демонстрирует вам свою обиду. Это женщины могут специально играть в молчанку, чтобы манипулировать мужем, заставляя его почувствовать себя виноватым. Сильный пол прибегает к таким приёмам крайне редко. И если мужчина молчит, значит, он просто ещё не пришёл в себя и ему надо дать время.

А вот женщину, считают специалисты, после ссоры лучше не оставлять надолго в одиночестве: она успеет накрутить себя ещё больше.

3. Поговори со мною, милый
Правда, бывает, что вы идёте на примирение, а ваш партнёр продолжает демонстрировать обиду и отказывается говорить по душам. Многие в таких случаях готовы махнуть рукой: «Что я, вокруг него ещё ритуальные танцы танцевать буду?».
В итоге ссора растягивается на неопределённый срок.

Поэтому даже если ваш спутник не хочет идти на примирение, стоит заставить его это сделать.
– Отказ от примирения может быть вызван тем, что человек не в силах справиться с чувством ярости, но при этом он не в состоянии выразить, что именно его так возмущает, – объясняет психолог. – Многим людям присущ психологический запрет на выражение своих чувств и желаний, берущий начало из детства. И вместо того чтобы высказать всё напрямую, они по нескольку дней, а то и недель обижаются и не разговаривают. Такого человека всё равно надо разговорить. И не отпускать, пока не выговорится.

Для этого опять же нужно откровенно сказать ему о своих чувствах – «мне очень больно, что ты молчишь», «меня это расстраивает» и т.д. Не стесняйтесь в этом признаться.
И поинтересуйтесь, что испытывает ваш партнёр. Задавать лучше «открытые» вопросы: «что ты чувствуешь?», «из-за чего ты обиделся?», «почему у тебя такое недовольное лицо?».
Если вы были доброжелательны и участливы, ваш спутник обязательно раскроется и выплеснет всё, что накипело на душе. Главное – слушайте то, что он говорит, а не то, что, по-вашему, держит в уме.

4. Я считаю до семи
По словам специалистов, минимальный срок, необходимый для того, чтобы успокоиться, – семь минут.
– За это время человек успевает отойти от гнева, – рассказывает психолог Наталья Рассказова, – и обрести способность более-менее адекватно общаться.

Некоторым требуется больше времени. Но в любом случае затягивать с примирением дольше чем на два-три часа, не стоит.
Есть, конечно, люди, которые могут дуться по несколько дней. Несмотря на все старания своего партнёра, они укоризненно молчат и ходят с обиженным лицом, всем своим видом демонстрируя, как сильно обидел их спутник жизни.

Подобное поведение, как мы уже говорили, – не что иное, как попытка манипулировать супругом. С целью привлечь к себе внимание, вызвать чувство раскаяния, добиться желаемого. По большому счёту, обида – это нежелание понять другого. Ведь чтобы понять партнёра, надо совершить над собой усилие. А этого не хочется. Куда легче надуть губки или отказаться разговаривать, дабы заставить его встать на твою сторону.

Но любая манипуляция, какой бы действенной она ни была поначалу, со временем разрушает отношения. И рано или поздно вашему супругу надоест скакать на задних лапках, вымаливая прощение. Поэтому если вы дорожите отношениями и душевным состоянием супруга, лучше перестать изображать из себя жертву и сделать шаги к примирению.

5. Где же собака порылась?
Прежде всего надо попытаться понять причину ссоры.
Часто на самом деле она не имеет ничего общего с поводом, вызвавшим скандал. Например, жена закатывает мужу истерику из-за того, что он не вынес мусор, а на самом деле её тревожит, что он стал часто задерживаться после работы. Мужчина может придраться к немытой чашке, потому что в последнее время ему не хватает заботы жены.

Кроме того, кто-то из супругов может быть взвинчен проблемами на работе, и ссора на кухне вспыхивает из-за потребности сорвать на ком-то зло.
И если не понять истинных причин возникновения ссоры, то в ближайшее время она повторится вновь.
Например, жена, заподозрив мужа в измене, упрекает его за разбросанную обувь. И пока это подозрение будет её угнетать, она будет затевать ссоры, даже если все ботинки в доме будут выстроены в одну линеечку.

Часто вместо того чтобы выслушать партнёра и просто попытаться понять смысл его слов, мы додумываем, что он на самом деле хотел сказать. Например, муж сказал, что свекровь приготовила вкусный борщ. В глазах жены это заявление вырастает в обвинение, что она сама – плохая хозяйка. И вот уже скандал готов: «Да ты на себя посмотри! Сам гвоздя в стену вбить не можешь!».
Поэтому, остыв после ссоры, попытайтесь понять, что на самом деле вывело вас из себя и стало истинной её причиной. Постарайтесь честно сказать об этом партнёру.

6. Виноватых нет
Начните примирение с признания, что эта ссора вас огорчила: «Мне тяжело, когда мы с тобой не общаемся, давай мириться».
Но только ни в коем случае не скатывайтесь к упрёкам вроде: «тебе-то всё равно, а я страдаю» или «давай мириться, хотя ты и не прав».

Не стоит выяснять, кто виноват, а кто прав, даже если очень хочется в этом разобраться. Не стоит переходить на личности, иначе получится новая ссора. Главное – разобраться в самой проблеме.

Объясните мужу, что вы вышли из себя вовсе не из-за незакрытого тюбика с пастой, а из-за того, что вам не хватает его внимания.
При этом избегайте прямых обвинений: «тебе никогда ни до чего нет дела», «тебе на меня наплевать» и т.д.

Объясните, что конкретно вас не устраивает: «меня обижает, когда ты не хочешь советоваться со мной», «я очень не люблю, когда ты повышаешь на меня голос», «меня расстраивает, что ты мне не доверяешь» и т.д. Говорите только о действии человека, но ни в коем случае – о нём самом.
Постарайтесь встать на место мужа и понять, что с ним происходит в этот момент. Тогда вам легче будет понять истинную причину ссоры и уберечь себя от её повторения.

«Новое дело»

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:

Поделиться

Самое популярное

Новости партнеров

Новости МирТесен

с

Как помириться с мужчиной после ссоры – 9 советов психологов

Анна Сухова

Психолог, преподаватель психологии, коуч

X

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady. ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

      Подписаться

Время на чтение: 6 минут

Конфликты в отношениях естественны и неизбежны. Как говорят психологи, они не дают накопить негатив, помогают эмоционально разрядиться и могут быть даже полезными для развития отношений. А как же помириться с мужчиной, чтобы получить вот эту громкую «пользу»? Да и вообще, есть ли какие-то оригинальные способы, чтобы перемирие походило скорее не на признание вины, а на признание в любви и доверии? Расскажут психологи COLADY.

Как помириться с любимым мужчиной правильно, если в ссоре виноват он – инструкция для мудрой женщины

Фото Pexels

Возможно, вас заинтересует: Как правильно ссориться с мужчиной – инструкция психологов

Итак, виновник ссоры – вам мужчина или парень, но он не торопится идти на мировую?

Тогда идти первой на примирение с мужем придется вам. Поверьте, не бывает правого и виноватого и в самой неприятной ситуации, не забывайте поинтересоваться чувствами любимого и попробовать их понять. Никто и никогда не делает что-то без предпосылок — даже если, по сути, он — инициатор ссоры.

Поняв его причины – смело говорите о своих мотивах. Ведь наиболее простой способ объяснить свои чувства партнеру – это просто поговорить о них. Без обвинений и критики. Читайте ниже варианты, как помириться с парнем или мужем.

  • Сделайте паузу. Если ваш партнер из тех людей, которым необходимо время на переосмысление ситуации – остановитесь. Обычно на то, чтобы остыть и осознать важность отношений требуется от 1 до 3 дней. Не торопите его и не начинайте подозревать в утрате былых чувств. Просто некоторым людям необходимы паузы, которые позволяют оценить реальность и правильно расставить приоритеты.
  • Если партнер просто не озаботился своей виной, не стоит устраивать разборки или выпрашивать извинения. Вместо них просто выделите из семейного бюджета энную сумму, например на танцевальный абонемент. Желательно, чтобы это была не вещь, а мероприятия длительного характера. Такая самостоятельность, особенно связанная с приобретением новых контактов, озаботит легкомысленного мужа, и через пару дней ждите раскаяния!

Как мне помириться с мужем или парнем, если виновата я

Фото Pexels

Если вы осознали свою неправоту — не стоит затягивать с извинениями. Конфликт не разрешится сам по себе, да и затянувшаяся развязка может навредить отношениям.

Способов примирения с мужчиной достаточно, чтобы совладать со своим самолюбием и даже приятно удивить любимого.

  1. Просто «извини меня» творит чудеса, если вы оригинально адресуете их лично любимому с помощью забавного сюрприза, смс, ммс, почты, социальной сети.
  2. Может ваш муж слушает радио? Тогда обратитесь на его любимую радиостанцию! Пускай неожиданно услышит ваши извинения и признание в любви или их озвучит диджей, но обязательно — с любимой композицией партнера.
  3. Приготовьте его любимый торт или другое блюдо, на котором напишите слова извинения. Если вы не любите готовить, можно заказать столик в романтическом кафе. Такое примирение с любимым только укрепит ваши отношения и перейдет в страстную ночь.
  4. Поговорите. Лишь в немногих случаях это приводит к углублению ссоры, например, если обе стороны не стремятся понять друг друга. В других ситуациях помогает надолго устранить причину конфликта и достигнуть большей открытости в отношениях.

 В разговоре с мужчиной придерживайтесь следующих правил:

  1.  Примите тот факт, что ваш любимый может иметь иные ценности. И то, что для вас незначительно, для него может быть существенно. Поэтому не отказывайте партнеру в том, что на ваш взгляд не имеет смысла.
  2. Никогда не предполагайте за супруга или парня. Просто спросите. И как ни страшно, лучше знать правду, чем жить иллюзиями. Ведь фантазии могут запутать, например, преувеличить ваше чувство вины.
  3. Говорите с партнером честно, по существу и открыто. Не играйте в «угадайку»! Чтобы не чувствовать себя мелочным, важно понимать, что стоит за теми нюансами, которые вам не нравятся, и озвучивать их. Лишь через многие годы вы научитесь узнавать друг друга с полуслова.
  4. Не обобщайте и не преувеличивайте проблему во времени. Сообщайте лишь то, что волнует вас в настоящий момент без неприятных слов вроде «каждый раз», «всегда» и «постоянно».

Комментарий семейного психолога, арт-терапевта Перемолотовой ИриныИрина Перемолотова

Как помириться после ссоры с любимым мужчиной?

Отношения — это взаимодействие двух разных людей, поэтому конфликты — это нормальный и естественный процесс.

Однако часто, из-за психологической незрелости, конфликт интересов (например, отпуск в Сочи или на Алтае) перерастает в конфликт правоты (например,  я права, я лучше знаю), из которого нет выхода, а есть место только личным оскорблениям. Все всегда считают правыми Себя в глубине души. Поэтому для его разрешения важно перейти в формат конфликта интересов и обеспечить убедительные аргументы для своей позиции.

Как помириться, если конфликт уже завершился ссорой?

Написать письмо, когда чувства остынут и вы сможете анализировать, смотреть на ситуацию с разных точек зрения. Его можно отправить сообщением, а можно, наведя ясность в голове, проговорить на встрече или по телефону.

В процессе вы сможете дистанцироваться и задать себе вопрос: а что со мной происходит? Что между нами происходит?

Будьте искренни и честны. Пишите Я-сообщениями, а не обвинениями.

Фото Pexels

Например, в наших отношениях, Я чувствую себя одинокой, не ценной, поэтому я так настойчиво требую внимания, поэтому мне было особенно важно, чтобы ты пришел вовремя в день моего рождения.

Я очень дорожу нашими отношениями. Ты важен для меня.

Важно понимать, что лежит в основе ссоры.

  • Это может быть мелочь, последствия стресса, тяжёлого дня, раздражения.
  • Ощущение своей недостаточной значимости в отношениях.
  • Кардинально разные ценности.
  • Обида друг на друга.

Подумайте.

Причина важна, чтобы не только помириться, но и избегать подобных ссор в будущем. И если в первом случае, ссора — частный случай, то в остальных — следствие и закономерность.

9 советов, чтобы помириться с любимым мужчиной от психолога Екатерины Пластеевой

Екатерина Пластеева
  1. Самое лучшее говорить о своей любви, если она есть. Именно эти слова быстрее всего устраняют ссоры. Не скупитесь. Это главные слова.
  2. Не фантазируйте. Проясняйте, что происходит в ссоре, в отношениях.
  3. Как можно меньше слушайте, чьи либо советы. Они приведут вас в тупик. Будьте уверены — это так.
  4. Если трудно — идите к хорошему семейному психологу.
  5. Помните всегда, что у двух людей правда не одна. Договаривайтесь, учитесь уступать. Уступки должны носить двухсторонний характер.
  6. Если вам трудно выражать свои чувства словами, выражайте прикосновениями, объятиями. Не скупитесь.
  7. Если вам сказали, что все, что уже прошла любовь. Не торопитесь, это может быть не так. Слушайте, если в сердце есть любовь, продолжайте, не останавливайтесь в действиях на сближение.
  8. Когда, в момент конфликта хочется наговорить обидные слова. Остановитесь, уйдите из контакта. Продолжайте строить Контакт, когда успокоитель.
  9. Не держите в сердце обиды, не накапливайте их. Старайтесь всегда прояснять ситуации. Если трудно, у психолога.

Чаще всего причиной трудных конфликтов является неумение разговаривать друг с другом. Чаще всего у каждого из сторон ощущение, что ее, его не слышат, не понимают. Часто причины конфликтов кроются в разных семейных ценностях. У каждого ощущение, что его правда — это правда. Причинами конфликта могут быть неискренность, лживость, желание доминировать любым способом. Причины конфликтов в паре могут быть по вине участия третьих лиц, которые знают «правду».

А как вы мирились с мужчиной после ссоры? Поделитесь с нами в комментариях!

10 шагов для успешного семейного примирения после расставания

Во время разлуки вы провели месяцы, а может быть, даже годы, и теперь этот день наконец настал. Вы снова вместе. Эта история успеха больше, чем вы когда-либо могли надеяться. Вы провели время порознь, научились общаться, обсудили, чего вы оба хотели и в чем нуждались от ваших отношений, и теперь вы снова вместе.

Но разве на этом история заканчивается? Правда в том, что есть много шагов, которые нужно предпринять, чтобы убедиться, что ваше супружеское примирение увенчалось успехом. Вот некоторые вещи, о которых следует помнить для успешного примирения в браке после развода.

1. Не позволяйте никому подталкивать вас к примирению

Единственными людьми, которые должны участвовать в вашем примирении, являются вы и ваш супруг. Не твои друзья и семья. Если вы стремитесь к примирению в браке, убедитесь, что это ваша идея, а не чья-то еще. Вам нужно потратить достаточно времени, чтобы подумать, оплакать свои прежние отношения и убедиться, что никто не давит на вас, чтобы вы снова сошлись.

2. Не торопись

То, что вы решили снова быть вместе, не означает, что вы должны переехать и вернуться к семейной жизни. Воспринимайте примирение как новые отношения. Это говорит о том, что вы должны пройти те же шаги, что и в отношениях. Встречайтесь и узнавайте друг друга на новом уровне. После того, как вы какое-то время встречались, вы можете снова жить вместе, делить счета и жить как муж и жена.

3. Никому не говори без необходимости

Ничто так не вызывает нежелательных мнений, как решения, которые вы принимаете в отношении ваших личных отношений. Если это относится к вашим друзьям и семье, вы можете сохранить свое примирение в тайне, пока не убедитесь, что это так.

Стремление к примирению смутит ваших детей и большую семью, если вы не уверены, что остаетесь вместе. Нет необходимости подвергать вашу семью еще одному расставанию, если вы только флиртуете с идеей воссоединиться.

4. Удалите всех третьих лиц из ваших отношений

Само собой разумеется, что если вы расстались из-за неверности в браке, вы должны немедленно удалить этого человека из своей жизни, особенно если вы снова сошлись Ваш супруг. Это означает отрезать их лично, удалить их из своего телефона и социальных сетей и дать понять этому человеку, что вы верно возвращаетесь к своему супругу и хотите уладить свой брак, не отвлекаясь. Вы обязаны этим своему партнеру по браку. Продолжение тайных отношений несправедливо по отношению ко всем участникам.

5. Решите, что вам обоим нужно для счастья

Снова быть вместе — это серьезное решение. Важно, чтобы вы оба подробно обсудили, что вам обоим нужно от ваших отношений, чтобы продолжать двигаться вперед вместе. Например, вам нужно больше эмоциональной поддержки, вам нужно свидание, вам нужно, чтобы ваш партнер больше присутствовал в вашей семейной жизни, вам нужно сменить карьеру или, может быть, вам нужно переехать. В чем бы вы ни нуждались, без колебаний озвучьте это своему партнеру.

Вам также нужно будет идти на компромисс и учиться меняться, чтобы ставить потребности и желания вашего партнера выше своих собственных. На этот раз ваши отношения должны быть компромиссными.

6. Умеете ли вы прощать?

Умение прощать — важная часть супружеского примирения. Соглашаясь снова быть вместе, вы соглашаетесь простить. Это означает, что вы не должны бросать в лицо своему партнеру ошибки из прошлого каждый раз, когда вы чувствуете себя неуверенно или злитесь. Это означает, что вы оба вместе создаете новый старт, чтобы двигаться вперед с незапятнанной репутацией. Если вы не можете по-настоящему простить, вам нужно дать себе больше времени, прежде чем вы примирите свой брак.

7. Обратитесь за консультацией

Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью, чтобы возродить и восстановить ваш брак. Брачное консультирование — это отличный способ высказать свои опасения по поводу воссоединения и получить совет о том, как снова доверять друг другу. Ваш консультант — это непредвзятая третья сторона, которая может помочь вам решить любые проблемы, с которыми вы сталкивались в прошлом, и посоветовать, как двигаться дальше. Если обе стороны готовы, консультирование — отличный способ оставаться на связи во время процесса примирения в браке.

8. Поговорите со своими детьми

Если вы снова будете жить вместе, вам нужно рассказать своим детям о вашем примирении. Убедитесь, что вы оба на 100% готовы снова стать парой, прежде чем поднимать эту тему. Используйте соответствующие возрасту термины, чтобы обсудить, как будет проходить процесс воссоединения, и обязательно подчеркните, почему это позитивно и полезно для всей семьи.

9. Будьте открытыми и честными

Честность — лучшая политика, когда дело доходит до воссоединения после разлуки. Будьте честны в том, что нужно изменить и что привело к краху ваших отношений. Знание того, как вы туда попали, поможет вам предпринять активные шаги, чтобы избежать такого поведения в будущем.

10. Практикуйте любовь, терпение и прощение

Это три ключевых качества, которые вам обязательно понадобятся во время супружеского примирения. Если бы у вас никогда не было обиженных чувств, вы никогда бы не расстались с самого начала. Но вы сделали. Это может быть трудно преодолеть, даже если вы чувствуете себя счастливым снова вместе. Вы оба должны практиковать прощение и любовь, чтобы вместе преодолеть свои прошлые ошибки. Признайте, что это, вероятно, не последнее трудное время, которое вам придется пережить, но в следующий раз скорректируйте свою реакцию на ситуацию.

Супружеское примирение — прекрасная вещь. Когда два человека могут отложить в сторону свои разногласия, чтобы возродить любовь, которую они когда-то разделяли, выигрывают все. Это не всегда легко, но всегда стоит дать вашему браку вторую попытку. Используйте эти полезные рекомендации, чтобы убедиться, что ваш брак успешен.

Поделитесь этой статьей с

Поделитесь этой статьей с

Воссоединение после разлуки

В этой статье

Итак, вы хотите улучшить свои шансы на примирение после разлуки ?

Пережить разлуку с супругом не случайно.

Тем не менее, люди, способные узнать, как примирить брак после разлуки, обычно ведут себя определенным образом, чтобы увеличить шансы на то, что все будет хорошо для брака.

Что такое юридическое разделение?

В отличие от развода, когда пара формально расторгает брак, юридическое раздельное проживание дает им право оставаться раздельно, при этом создаются финансовые и физические границы.

Выдается соглашение о разводе с подробным описанием управления активами и детьми. Такая пара формально остается в браке на бумаге и не может вступить в повторный брак.

Неофициальной формой этого является судебное разделение, когда судебные разбирательства не проводятся. Во многих случаях расставание лучше, чем развод, поскольку шансы на примирение после расставания выше.

Можно ли вернуться к бывшему?

Иногда и вопреки всему некоторые пары могут помириться после периода разлуки.

Статистика, основанная на воссоединении пар после расставания, показывает, что, хотя 87% пар в конце концов заканчивают свои отношения разводом после расставания, оставшиеся 13% способны примириться после расставания.

Переезд после развода и воссоединение с супругом/супругой после временного расторжения брака или пробного развода – это конечная цель, на которую надеется большинство разлученных пар.

По мере того, как приближается день возвращения с бывшим, вокруг примирения возникает так много опасений. Это может быть последний шанс решить важные вопросы и перейти к примирению с супругом.

Могут ли разлученные пары помириться? Примирение после расставания — это не просто принятие желаемого за действительное, а разумная вероятность.

Начните с честности, размышляя о примирении после разлуки. Вы и ваш партнер должны быть готовы честно описать проблемы, которые привели к неприятностям.

Будь то жестокое обращение, неверность, зависимость и тому подобное, «карты» должны быть выложены на стол.

Если партнеры не могут быть честными в том, что у них болит, то как они могут ожидать, что они скоро расскажут об изменениях, которые должны произойти, чтобы укрепить брак?

Советник всегда рекомендуется для воссоединения после разлуки.

Ищите мудрости у кого-то, кто был с вами в прошлом, или у кого-то, кто хорошо подходит, чтобы предложить вам инструменты, которые помогают питать честность, дальновидность и близость, чтобы повысить шансы на примирение после разлуки.

Как успешно восстановить отношения после расставания

Если вы задаетесь вопросом как вернуть мужа после расставания или как вернуться к жене , вам нужно предпринять правильные шаги, чтобы повысить свои шансы снова сойтись, спасти свой брак и восстановить дружеские отношения между вами и вашим супругом.

Возможно, следующий важнейший шаг к воссоединению после разлуки — привнести в отношения здоровую дозу прозрачности. Если доверие подорвано, то прозрачность является подходящим противоядием.

Открытость в отношении финансов, личных привычек и графика поможет паре восстановить доверие. Никогда не лишним будет подумать о коучинге.

Если в вашей жизни есть люди — профессионалы или непрофессионалы — которые могут смоделировать наилучшую практику личностного диалога, вовлеките их.

Кроме того, вам также нужно быть честным и задавать себе несколько сложных вопросов. Тщательно продумайте следующее, прежде чем воссоединиться после разлуки:

    • Вы разорвали отношения или ваш партнер? Во время расставания у вас обоих была возможность открыто и честно поговорить о том, что пошло не так в ваших отношениях? Если нет, то сейчас самое время вести открытый и честный диалог друг с другом.
    • Изменился ли кто-нибудь из вас с тех пор, как отношения закончились или началась временная разлука? Если да, то как? Сблизили ли вас эти изменения или еще больше разлучили?
    • Когда вы были в разлуке, знали ли вы, что происходит в жизни другого человека?
    • Есть ли другие важные факторы, которые могут повлиять на ваши отношения в будущем, когда вы снова будете вместе с бывшим?

Какие новые навыки или ресурсы вы оба готовы использовать сейчас, чтобы наладить отношения? (то, что никогда раньше не использовалось)

Спасение брака после разлуки: дайте шанс примирению

Одна мудрая душа однажды пошутила: «Иногда два человека должны расстаться, чтобы понять, как много им нужно, чтобы снова сойтись». Вы согласны?

Очевидно, у космоса есть способ показать нам, что важно, а что нет, что вредит, а что помогает.

Если вы намерены снова сойтись после расставания, и ваш партнер готов внести свою лепту, то, во что бы то ни стало, дайте шанс примирению.

Но прежде чем идти вперед, рассмотрите признаки примирения после разлуки .

Какие признаки указывают на то, что супруг ищет примирения? Если ваш супруг испытывает ностальгию по хорошо проведенному времени вместе и предлагает вместе обратиться за консультацией или семейной терапией.

Расставание и восстановление отношений сказывается на вашем эмоциональном здоровье, и психотерапевт может помочь вам пережить эти трудные времена.

Поведение вашего супруга отличается постоянным спокойствием, позитивностью и стабильностью, и он берет на себя ответственность за часть ущерба, нанесенного отношениям.

Они могут проявлять признаки беспокойства по поводу исхода консультации, но, тем не менее, полны решимости сделать все возможное для спасения брака.

Если вы хотите, чтобы ваш брак работал, вот несколько советов, которые помогут вам снова сойтись после разлуки:

  • Признайте свои ошибки: Чтобы сохранить брак, вы оба ДОЛЖНЫ признать свои ошибки что в первую очередь способствовало разрыву. Пары, которые идут по пути примирения, должны быть готовы извиниться. Поймите, что прощение, доверие и открытость, чтобы загладить свою вину, будут основными ингредиентами, которые могут снова спасти ваш брак и значительно облегчить задачу возвращения после разлуки.
  • Будьте готовы к переменам: Пожалуй, самое главное при воссоединении после разлуки — это быть готовым к переменам. Примите тот факт, что отношения не могут вернуться к тому состоянию, в котором они были до расставания; потому что это приведет только к очередной неудаче.
    Открыто говорите о своих желаниях и желаемых изменениях. И будьте готовы изменить себя тоже ради своего партнера.
  • Подтверждение: Цените своего супруга всякий раз, когда замечаете усилия с его стороны по улучшению отношений. Вы тоже должны приложить усилия, чтобы дать им понять то же самое. Поделитесь своими чувствами, надеждами, желаниями и своей готовностью сделать все возможное, чтобы эти отношения были успешными.
  • Дайте ему время: Воссоединение после разлуки не происходит в одночасье. Медленно восстанавливайте свои отношения и дайте им достаточно времени, чтобы вы (а также ваш партнер) снова были готовы к их многочисленным требованиям. Дайте друг другу достаточно времени и пространства, чтобы все уладить. Когда этому уделяется внимание и важность, тогда оба партнера могут мыслить рационально и менять то, что необходимо изменить. Признайте свои собственные ошибки и работайте над ними тоже.

Заключительные мысли

Разлука — это когда люди могут переоценить свои отношения и вернуться к ним с новой оценкой того, что у них есть. Советы, упомянутые в этой статье, могут помочь вам в процессе примирения.

Эти советы должны быть полезны, если вы переживаете разорванные отношения и ищете , как примириться после разлуки.

Максимум, что вы можете сделать, это приложить все усилия, и если это не сработает так, как вы предполагали, обратитесь за поддержкой, и вы исцелитесь более полным образом.

Ссылки

Divorce Statistics and Divorce Rate in the USA

Поделиться этой статьей на

Поделиться этой статьей на

Шесть этапов примирения | Covenant Keepers, Inc.

29 июля 2019 г.

265 420 420 420

Шесть этапов примирения Важно понимать разницу между восстановлением и примирением. Целью примирения являются дружба и сердечность. Цель реставрации — восстановить лучше, чем раньше. Шесть стадий примирения таковы:

  • Во-первых, будьте честны с собой и своим супругом. В любой кончине всегда есть вина, которую нужно взять на себя. Никто не свободен как от вины, так и от ответственности. Возможно, вам пора проснуться и увидеть, что ваши реакции были не такими праведными, как вы думали. Не проецируйте вину или осуждение, а лучше подойдите к своему супругу с пониманием того, что вы частично берете на себя ответственность за текущую ситуацию. Никто не захочет дружить с кем-то, кто заставляет их чувствовать себя виноватыми или неудачниками. Дружба начинается с создания безопасного окружения. Для этого нужно иметь точное представление о себе, чтобы принять и признать, что в корпоративном плане обе стороны разделяют ту неразбериху, в которой они оказались.
  • Во-вторых, установите правила взаимодействия. Каждый раз, когда президент отправляет войска на опасную территорию, он всегда определяет правила ведения боевых действий. Эти правила являются критерием, по которому определяются военные действия. Самый распространенный вариант — «не стрелять, пока не обстреляют». Точно так же вам нужно установить правила взаимодействия с вашим партнером. Например, «не возлагайте вину» или «поддерживайте разговоры на безопасных темах». Если в отношениях участвует другой человек, было бы разумно не вмешивать его или ее в ваш разговор. Зачем начинать драку, если ваша цель — восстановить дружбу?
  • В-третьих, установите ограничения на количество ваших разговоров. Слишком много, слишком быстро, всегда задыхается. Это очень важно, особенно если единственным, с кем вы разговаривали за последние пять дней, было растение, да еще пластиковое. Будьте внимательны к количеству времени и количеству информации, которой вы делитесь. Немного лучше, чем слишком много. Всегда оставляйте их желающими большего. Вы слишком долго говорили, если после телефонного звонка им приходится восстанавливать кровообращение в ухе. Расслабьтесь, потому что очень реальная потребность, которой вы должны поделиться, в конце концов будет удовлетворена.
  • В-четвертых, установить ряд успешных событий. Ученые говорят, что на выработку привычки уходит от 21 до 30 дней. Вам нужно разработать серию коммуникативных моментов, которые были бы информативными и вдохновляющими по своей природе. Скорее всего, ваш супруг страдает амнезией в результате разногласий и беспорядков, пережитых в отношениях. Они не могут вспомнить, что когда-либо хорошо проводили время с вами. Им нужно напомнить о тех хороших временах и пережить новые хорошие времена с вами. Я никогда не хорошо проводил время в кабинете дантиста, поэтому я ненавидел туда ходить. Потом я встретил дантиста, который меня рассмешил. Он ничем не отличался мастерством от других, к которым я ходил, но я с нетерпением ждал этого просто потому, что это был приятный опыт. Вам нужно установить позитивные времена и опираться на них. Если вы столкнулись с трудностями, не паникуйте, в следующий раз поступайте лучше. Никто не ожидает, что вы будете совершенны, поэтому, пожалуйста, позвольте себе немного милости.
  • В-пятых, будьте активным слушателем. Я поражен тем, насколько плохи навыки слушания среди людей. Всем нам доводилось разговаривать с человеком, чьи глаза бегали по сторонам в поисках кого-нибудь еще, с кем можно было бы повидаться. Как вы себя чувствуете? Почти как грязь. Искусство активного слушания основано на простом принципе чести. Если вы уважаете кого-то, вы обращаете внимание на все, что он говорит и делает. Когда я впервые встречался со своей женой, я прокручивал каждое слово, которое она говорила мне, пытаясь проанализировать, нравлюсь ли я ей. Каждая интонация голоса, каждое слово, язык тела, ее глаза. Я все это мониторил. Почему? Потому что мне было интересно, и я хотел знать, как она ко мне относится. Было ли это «до свидания» простым «до свидания», или это было прощание «заблудись», или ты утомил меня до свидания, или, может быть, я надеюсь, что увижу тебя, надеюсь, я увижу тебя снова до свидания? Когда я встречался с ней, можете поспорить, я активно слушал. Мы должны чтить тех, с кем мы говорим, активно слушая.
  • В-шестых, развивайте самооценку. Важность развития вашей самооценки основана на том факте, что во время неурядиц и раздоров в браке вы столкнулись с отказом. Отвержение — ключевой фактор разрушения самооценки, потому что оно подрывает вашу ценность как личности. Мы были созданы с потребностью чувствовать себя принятыми. Бог должен быть главным попечителем этого принятия, но, будучи зрячими существами, мы должны актуализировать это принятие через других. Вот почему разлука и развод так разрушительны. Оно уравновешивает нас неприятием, а его компаньон, вина, следует за ним, чтобы разрушить наше уважение.

Таким образом, цель примирения состоит в том, чтобы установить дружбу с вашим отчужденным супругом. Примирение — это задача устранения препятствий на пути к продуктивным отношениям. Даже в разгар восстановления важно использовать навыки примирения, чтобы раздоры и раздоры не стали преобладающей силой.

Опубликовано в рубрике Directors Cut
С тегами примирение, примирение, мир в браке, консультирование по вопросам брака 9

28 апреля 2022 г.

Объявление о восстановлении силы для браков: Весенняя конференция Хранителей Завета 2022 г.

24 апреля 2022 г.

Иисус, исцели боль от моего гнева

30 марта 2022 г.

Что означает рождение Иисуса для брака

24 декабря 2021 г.

Открыта регистрация на осеннюю конференцию Хранителей Завета 2021 года!

13 ноября 2021 г.

Архив

2022

Март

Иисус, Хелебная боль под моим гневом

Апрель

Объявление Верновой. 2021

января

5 шагов, чтобы справиться с болью от прелюбодеянияЧАСТЬ 1: За неделю до того, как в моем браке упала бомба Влияние (нашей позиции на будущие поколения) Как долго, Господи? Отец, прости их, ибо они не ведают, что творят

 Апрель

Запуск мобильного приложения «Хранители завета» Младенец с другой женщиной. Слово Рема — Слово Божье, обращенное к вам!

 мая

Сохранять сверхъестественный импульс в своей позицииПережить одиночество, стоя на ногахЯростно стоять на своем

 июнь

Развод и повторный брак положили конец моей позиции? Поговорите с королем в вашем муже!

 июль

Брак: следование Божьему образцу Христа и ЦерквиПреобразование жизненных испытаний в более глубокую веруНовые даты! Осенняя конференция Хранителей Завета (2021 г. ) запланирована на 9-11 декабря 2021 г. на мобильном устройстве рядом с вами!

 октябрь

Как твердо стоять за свой брак

 ноябрь

Ловушка непрощения Открыта регистрация на осеннюю конференцию Хранителей Завета 2021 года!

 декабрь

Что означает рождение Иисуса для брака

 2020

 январь

Драгоценность СЕЙЧАС ВРЕМЯ!! Часть 2) 50 способов благословить кого-то D-DayДень, когда я танцевала с ИисусомПоторопитесь и подождитеСосредоточьтесь на духе, а не на душе

 февраль

Не напрасно Свидетельство Пола и Бренды (Часть I) Свидетельство Пола и Бренды (Часть II) Значение и функция сердца Забыл ли меня Господь?

 Март

Время на исходе!Иллюзия ваших обстоятельств…СтрахУрок обманаУсталость в ожидании?Карантин: особое время Бога «Обновление: Ежегодная конференция Хранителей Завета 2020 г. (23–26 июля 2020 г.) Воскресенье Воскресения – надежда для мира (и вашего брака) 3 вещи, которые отделяют нас от Божьей истины. Верите ли вы в чудеса? (Ваш ответ может стать ключом к вашему восстановлению)

 Май

Благотворительность, вторник, 5 мая 2020 г.Надежда на восстановление брака при социальном дистанцировании5 ключей к примирению Ежегодная конференция Хранителей Завета 2020 года становится виртуальной!

 июнь

Любовь – это выборМеня зовут ПобедаМожно повиноваться Указу и провозглашать то, чего вы еще не видитеБог многих именОтносится к тем, у кого нет откровения о заветеПрощение посреди предательства

03 июля 900 50 истин об обидахОтделение человека от демонаПочему важно оставаться на своей плавательной дорожке

 август

Молитвы о восстановлении брака и другие ключевые выводы Ежегодной конференции хранителей завета

 сентябрь

Избавление от греха в грешном мире благодати

 октябрь

Слыша «тихий тихий голос» Открытая дверьХочет ли Бог, чтобы вы были одни? Назначение, которое вы никогда не выбирали

 декабрь

20-20 Видение

 2019

 июль

Сияющая радостьСоблюдение завета 101Соблюдение завета 201Что теперь, Господи? — Часть 1Что теперь, Господи? — Часть 2Дух абортаНадежда — Часть 1Надежда — Часть 2Дверь: закрыта и запертаОгромное восстановление брака нуждается в большом духовном ростеДержитесь за свои обещания заветаПривычки, которые могут саботировать восстановление бракаОбижатьсяШесть этапов примиренияЗавершите цепь — оставайтесь на связи с источником

августа Прелюбодеяние – как справляться с больюПисьмо к хранителям заветаБрак согласно Божьему плануПримирение – первая цель восстановленияЖить в постоянном состоянии прощенияДве крайностиДолжен ли я применять жесткую любовь к супругу?

Сентябрь

Благословенные свидетельские показания в браке 2019 ежегодные конференции конференции конференции по конференции конференции по конференции. Отражает благословение

Категории

Режиссеры

9000 2 9000 2

. Свидетельства

#CKAnnualConference #Хранители Завета #ЩедрыйВторник #Восстановление Брака #СохранитьМойБрак Видение 2020 2=1 Брачное служение Ежегодная конференция Библейские стихи о разводе Библейские стихи о браке Библия Библейские причины развода Конференция служения ЦК Измена супруга христианин Ежегодная конференция Хранителей Завета Хранители Завета Завет Крейг Хилл Альтернатива разводу Восстановление после развода развод в библии Развод Пожертвование Мечтать События Вера Международные семейные фонды Отдавать обратно Бог восстанавливает браки Бог Свидетельство исцеленного брака Святая Земля Святой Дух Надежда на мой брак Надеяться я не хочу развода мне нужна помощь Израиль Иисус Мэрилин Филлипс Брачная конференция на Zoom Брачная конференция Помощь в браке Свадьба Майк Филлипс Павел Паломничество Хвалить Молитвы о замужестве Точка зрения блудного сына Блудный взгляд Точка зрения блудного сына Блудный \\\\\\\ точка зрения Примирение Повторный брак Реме Римлянам 8:38 Спаси мой брак Писание о даянии Писание о разводе Писание Эгоистичный Альтернатива разделения Разделение Стоящий за брак стоя Управление свидетельство День Благодарения Враг Плоть Мир Свадьба День желтой ленты аборт обильное благословение злоупотреблять прелюбодеяние альтернатива разводу ангелы беспокойство аргумент благословение может ли Бог исцелить мой брак может ли Бог спасти мой брак может ли Бог говорить со мной могу ли я жить один могу ли я спасти свой брак можно ли развестись с христианином может ли мой брак быть исцелен можно ли спасти мой брак неверный муж дети от развода дети рождество коммуникация культура благословения под стражей одобряет ли Бог развод Бог говорит с людьми поощрение враг верный семья голодание страх праздник финансы прощение свобода дружба возможность подарка подарок давать Божье обеспечение благочестивая дружба благочестивый брак группы выздоровление праздничный день сколько муж идолопоклонство заступничество Международный радость законный развод брачное консультирование брачный мир зрелость чудо больше Бога мой муж хочет развода мой супруг хочет развода моя жена хочет развода потребности удовлетворены новый год нет развода оскорбление другая женщина мир хвалебный отчет молитва пророчествовать пророческое слово обеспечение сияющая радость сияющий причины развода примириться примирение восстановление отношения с Иисусом негодование восстановление восстановленный брак уход на пенсию посев духовная битва духовный рост душевное лечение стоять за ваш брак остановить развод раздор борьба обучение благодарный дьявол хочет моего брака другая женщина устала традиция племя путешествие непрощение зрение усталость я буду в порядке женщины в библии женщины слова знания

9 Ошибки примирения в браке, которых следует избегать после развода

Принятие решения о разводе с супругом может быть чрезвычайно трудным. Было ли это предательством доверия или вы уходите по-хорошему, вы, вероятно, испытываете волну смешанных эмоций.

Со временем вы можете начать думать о том, чтобы снова сойтись. Хорошие новости? Вполне возможно помириться после расставания. В зависимости от ваших отношений и причин, по которым вы расстались, все еще есть шанс, что вы сможете все исправить и вернуть свой брак в нужное русло. Статистика показывает, что хотя 87% разлученных пар заканчивают свои отношения разводом, оставшиеся 13% способны примириться после расставания.

Если вы думаете о примирении после развода, Relish — это приложение для коучинга отношений, созданное для того, чтобы вам помочь. Поговорите с настоящим экспертом по отношениям и получите индивидуальные уроки, советы, викторины, игры и многое другое. Загрузите приложение и получите неограниченный доступ ко всем нашим ресурсам отношений бесплатно в течение 7 дней!

Если вы и ваш супруг согласны снова быть вместе, есть несколько ошибок, которые могут подорвать ваш прогресс. Вот девять ошибок примирения, которых следует избегать после расставания:

1. Использование ваших детей в качестве предлога

Всегда бывает немного сложнее, когда дети участвуют в разводе. С одной стороны, вы хотите сделать все возможное, чтобы сохранить семью и избавить детей от стресса разлуки. С другой стороны, вам нужно делать то, что лучше для ваших малышей, даже если это означает отказ от них.

Если вы думаете о примирении с супругом только ради детей, ваш брак вряд ли выдержит второй выстрел. Какими бы благими намерениями это ни было, вы и ваш супруг не должны заставлять ваш брак работать — это только принесет детям больше вреда, чем пользы.

2. Затаить обиду

Хотя вы не должны полностью забывать о том, что произошло в прошлом, вы должны найти способ двигаться вперед и учиться на этом. Когда вы держите обиду, это может вызвать сильное негодование и подрыв доверия и общения — двух столпов любых здоровых отношений.

Когда вы решаете помириться после разлуки, ваше внимание должно быть сосредоточено на вашем совместном будущем, а не на ошибках прошлого. Если вы серьезно настроены урегулировать ситуацию, вам нужно определить, готовы ли вы отпустить любой гнев или обиду. Вам обоим придется признать свои действия, научиться извиняться и, самое главное, научиться прощать.

3. Игра с обвинением

Легко обвинять друг друга, но правда в том, что оба ваших действия сыграли свою роль в вашем расставании. Важной частью примирения является принятие на себя ответственности за собственное поведение и ошибки.

Потратив некоторое время на самоанализ, подумайте о том, что вы можете сделать по-другому, двигаясь вперед, а не сосредотачивайтесь на том, что вы сделали неправильно. Вы не можете вернуть то, что произошло, но вы можете изменить свое поведение.

4. Отказ от профессиональной помощи

Восстановить отношения после расставания непросто. Есть так много эмоций и препятствий, которые нужно преодолеть, и иногда пары не могут справиться с ними самостоятельно. Если вы и ваш супруг изо всех сил пытаетесь прийти к единому мнению по ряду вопросов, коуч по отношениям или семейный терапевт может дать ценный совет.

Эксперты по взаимоотношениям могут помочь определить текущие проблемы в ваших отношениях и дать рекомендации по их преодолению. Они предлагают нейтральную, стороннюю точку зрения, в которой так отчаянно нуждаются, особенно если вы и ваш супруг снова и снова сталкиваетесь с одними и теми же спорами. У профессионалов есть инструменты, ресурсы и идеи, которые помогут вам восстановить связь, восстановить доверие и улучшить общение.

Если личная терапия не для вас, приложение для коучинга отношений, такое как Relish, предлагает те же преимущества, что и традиционная терапия, но вы можете делать все это, не выходя из дома. Отправляйте сообщения профессиональному тренеру по отношениям днем ​​и ночью и получайте доступ к урокам, викторинам, советам, играм и многому другому. Пройдите наш бесплатный тест на отношения, чтобы начать!

5. Воссоединение по злонамеренным причинам

Это может показаться очевидным, но все же важно упомянуть: возвращаться к супругу только для того, чтобы «отомстить» не просто не нужно — это манипулятивно и эмоционально оскорбительно.

Допустим, ваш супруг изменил вам, поэтому вы решили расстаться. Попытка примириться только для того, чтобы вы могли изменить им, когда вы снова будете вместе, вредна, мелочна и невероятно нездорова. Может показаться заманчивым «отомстить», если вам причинили боль, но лучший способ сделать это — продолжать свою жизнь и позволить им увидеть, как вы счастливы без них.

6. Неспособность установить границы

Очевидно, что некоторые аспекты вашего брака вызывали напряженность между вами двумя, так что используйте их, чтобы установить границы во второй раз. Каждый из вас должен быть полностью открытым и честным в своих потребностях и в том, какое поведение переходит черту. Установление здоровых границ — необходимый шаг в улучшении вашего брака, особенно если раньше вам их не хватало.

Например, если главным предметом разногласий было то, как часто вы выпивали с друзьями, вероятно, лучше всего установить границы вокруг этого. Может быть, вы выходите на улицу раз в неделю или пару раз в месяц — все, что помогает вам обоим чувствовать себя комфортно. Помните, все дело в компромиссе!

Узнайте больше об установлении здоровых и реалистичных границ с помощью Relish, отмеченного наградами приложения для коучинга отношений. Вы и ваш партнер получите доступ к персонализированным урокам, викторинам и многому другому, которые помогут вернуть ваши отношения в нужное русло. Загрузите приложение и попробуйте его бесплатно в течение 7 дней!

7. Пренебрежение собой

Когда вы полностью сосредоточены на спасении своего брака, легко забыть о заботе о себе. К сожалению, если вы пренебрегаете собой, это означает, что вы пренебрегаете и своими отношениями! Вы не можете быть лучшим супругом, пока не станете лучшей версией себя.

Прежде чем вы сможете быть счастливы с кем-то еще, вы должны быть счастливы с тем, кто вы есть. Если внутри вас есть проблемы, над которыми вам нужно поработать, убедитесь, что вы их исправили, прежде чем пытаться примириться. Вы не сможете полностью посвятить себя воссоединению, если у вас все еще есть внутренние проблемы, с которыми нужно разобраться.

Таким образом, очень важно уделять время себе после того, как вы снова вместе! Время врозь полезно для любых романтических отношений. Вы никогда не должны ставить под угрозу свою способность сосредоточиться на собственных увлечениях и целях. Вы можете расти как пара только в том случае, если вы способны расти индивидуально, и предложение поддержки друг другу для этого неизбежно сделает ваши отношения крепче.

8. Отсутствие уважения в отношениях

Любовь означает, что вы испытываете к кому-то сильную привязанность, а уважение означает, что вы восхищаетесь им как личностью — всеми его качествами, способностями и достижениями. Уважение позволяет вам и вашему партнеру чувствовать себя ценными, поощряемыми и в безопасности. Вы можете не всегда во всем соглашаться, но когда вы уважаете друг друга, вы готовы сохранять непредвзятость, ценить и учитывать разные точки зрения.

Лучший способ добиться взаимного уважения в ваших отношениях — улучшить общение, установить реалистичные ожидания друг от друга, взять на себя ответственность за свои действия, признавать чувства друг друга (даже если вы с ними не согласны), уважать границы, и принимать решения как пара.

9. Недостаточно времени

Спасение ваших отношений не произойдет за одну ночь. Если вы полны решимости примириться после развода, вам нужно пережить трудные времена, независимо от того, сколько времени это займет. Терпение является ключевым. Дайте себе время разобраться! Установление нереальных сроков для восстановления вашего брака ничего не дает, кроме как создает ненужный стресс для вас обоих.

Один из лучших способов не сдаваться, когда дела идут плохо, — улучшить общение. Запланируйте частые встречи друг с другом, чтобы поговорить о том, как каждый из вас себя чувствует, о каких-либо беспокойствах или о каких-либо улучшениях, которые вы заметили. Чем более открыто вы друг с другом говорите о своем прогрессе, тем больше вам захочется продолжать попытки.

Помимо всего прочего, следует помнить об одном важном факторе: знать, когда расстаться навсегда. Вы можете в совершенстве следовать всем приведенным выше советам, но если вы двое просто несовместимы или отношения откровенно токсичны, лучшее, что вы можете сделать, — это пойти разными путями.

Примирение после развода — сложная ситуация, но если вы и ваш супруг преданы друг другу и своим отношениям, у вас все получится. Вы оба должны быть готовы взять на себя ответственность за свои действия при разлуке, научиться прощать друг друга и усердно работать над восстановлением доверия, близости и связи.

Все возможно, и со временем, усилиями, любовью и уважением вы сможете преодолеть разлуку и сделать свою вторую попытку замужества успешной.

У каждого брака есть свои взлеты и падения, и Relish может помочь вам преодолеть и то, и другое. Вы и ваш партнер будете работать в паре с профессиональным тренером по отношениям, который поможет вам справиться с проблемами в вашем браке и предоставит необходимую помощь. Попробуйте наше отмеченное наградами приложение для отношений бесплатно в течение одной недели! Кейтлин Киллорен, 4 января 2021 г. Ее работы были представлены в таких изданиях, как Bustle, Well + Good и Goalcast, и в настоящее время она проживает в Остине, штат Техас, со своим мужем и гигантской пушистой собакой Реми.

7 распространенных ошибок примирения, которых следует избегать после неверности

Измена обычно означает смерть для отношений. Хотя неверность не является главной причиной развода, это одна из самых распространенных причин. И даже если пары попытаются восстановить свой брак после того, как произошла неверность, впереди их ждет трудный путь. В одном из опросов 441 человека, изменивших своим партнерам, менее 16 процентов респондентов заявили, что их отношения пережили измену.

В этом нет ничего удивительного. Для человека, которому изменяют, узнавание об измене эмоционально разрушительно. Уход от такого нарушения означает восстановление доверия между кем-то, кто больше не кажется заслуживающим доверия, и другим человеком, который не хочет снова доверять этому человеку. Но восстановить брак после измены сложно, но возможно. Пары могут восстановить доверие, проявив терпение и тщательную, усердную работу. Эта тяжелая работа становится еще более тяжелой, если вы случайно совершите одну из этих распространенных ошибок примирения.

1. Попытка остаться вместе в первую очередь

Не все пары оправляются от измены. И часто способность к выздоровлению зависит от характера самой измены. Наступление на вашего супруга может быть преступлением возможности, которое произошло в момент плохого суждения. Или это может быть признаком того, что брак был построен на плохом фундаменте. Доктор Гейл Зальц, психиатр и ведущая программы «Как я могу помочь?» подкаст отмечает, что измена может отражать не только желание секса, но и желание разорвать отношения. «Иногда человек, который изменял, сознательно или нет, делал это, чтобы разорвать отношения», — говорит она. «Иногда этот человек все равно собирался уйти, и это их шаг за дверь».

2. Делать это в одиночку (или обращаться за помощью слишком поздно)

После измены супруга каждый супружеский разговор может показаться прогулкой по минному полю. Из-за напряженной эмоциональной обстановки и возможности взрывов объективная третья сторона может сыграть решающую роль в том, чтобы вывести пары в более безопасное место. «Внешний терапевт, хорошо разбирающийся в такой динамике, может быть действительно полезным посредником и указать, где проблемы, что должно произойти и где у вас есть белые пятна», — говорит Сальц. Она добавляет, что, к сожалению, пары могут обращаться к терапевтам только в качестве последней попытки спасти свой брак. Но в этот момент обида подорвала шансы на примирение. «Когда уже произошло столько пренебрежения, обмана или презрения друг к другу, от этого действительно трудно отступить», — говорит она. — Так что лучше раньше.

3. Оставаться под одной крышей, когда обнаружится измена

Первая ночь, когда дело становится достоянием общественности, напряженная. По словам Лизы Консепсьон, лайф-коуча, специализирующейся на вопросах развода и неверности, распространенной ошибкой является то, что они вместе потеют на близком расстоянии.

«Эмоции приподняты, и это правильно», — говорит она. «Люди думают неправильно, потому что они находятся в режиме «бей или беги». Для здоровья брака важно установить некоторую дистанцию ​​между людьми в браке. «Лучшее, что можно сделать, — это найти друга или отель, где можно переночевать, чтобы обе стороны могли свободно собраться с мыслями и оценить свои чувства без какого-либо постороннего влияния», — говорит она.

4. Немедленно рассказать друзьям и семье

Консепсьон говорит, что, хотя часы и дни после разоблачения неверности могут быть одинокими и запутанными, оба супруга должны сопротивляться желанию обратиться в свои социальные сети за поддержкой до тех пор, пока они выясняют, как они планируют развивать отношения.

«Важно, чтобы вы сначала оценили, где вы находитесь со всем, — говорит она. «Возможно, у вас есть твердая граница в отношении измены, вы не были счастливы и хотите развестись. Или, возможно, вы хотите попытаться восстановить отношения. Лучше объединиться на следующих шагах и быть на одной волне, прежде чем делиться личными делами с семьей».

5. Делитесь всеми подробностями об измене со своим партнером

Сексолог и сексолог Сюзанна Вайс предупреждает, что чрезмерное раскрытие информации об измене может привести к гибели отношений. Хотя очень важно быть откровенным, очень важно отслеживать мотивацию исповеди. « Важно спросить себя, исходит ли это желание из желания помочь вашему партнеру оправиться от инцидента или из желания смягчить собственную вину», — говорит она.

Важно сосредоточиться на чувствах мошенника и его мотивах для обмана, а не на самом обмане. «Услышав все о другом человеке или сексе, вы можете излишне обострить чувство ревности», — говорит Вайс. И точно так же, как мошенник не должен рассказывать слишком много, человек, которому изменили, должен различать, какие детали важны для него, чтобы понять. Они заслуживают честного отчета о том, что произошло и почему это произошло. Им не нужно слушать подробный рассказ о том, как это произошло.

6. Неполное раскрытие информации

Хотя без разбора вываливать все подробности романа на супруга может быть ошибкой, сокрытие информации может быть не менее неприятным. Задача пар, пытающихся помириться после измены, заключается в том, чтобы найти правильный баланс информации.

Наоми Яно, семейный терапевт, специализирующаяся на восстановлении супружеской неверности, говорит, что пары, с которыми она работает, часто попадают в коммуникативные петли, которые мешают их отношениям восстановиться. Общие элементы включают то, что она называет «просачивающейся правдой», когда мошенник пытается защитить своего партнера, выборочно раскрывая правду об их романе.

«Обычно они имеют в виду, когда не раскрывают подробности, полагая, что это навредит их и без того обиженному партнеру», — говорит она. «На самом деле это имеет обратный эффект. Каждый раз, когда обиженный партнер снова узнает, что что-то было скрыто, он возвращается к исходной точке, восстанавливая доверие».

7. Слишком быстрое восстановление

Тренер по семейным отношениям и эксперт по отношениям Лесли Доарес говорит, что пары, которые торопятся пройти через процесс примирения, не достигнут желаемых результатов. Восстановление брака после измены — медленная и трудная работа, но, по ее словам, это нужно делать ради обеих сторон.

«Часто приходится спешить, чтобы все вернулось на круги своя, — говорит Доарес. Но нормальность была частью проблемы». Доарес отмечает, что выход из брака является признаком проблем в других отношениях. «Неверность только усугубляет проблемы, но не устраняет их, — говорит она. «Исцеление — процесс медленный и часто неравномерный. Это как чистить луковицу — часто у обоих партнеров бывает несколько слоев.

Суть в том, что примирение после измены невозможно, если обе стороны не возьмут на себя обязательство выполнять работу, необходимую для восстановления доверия и восстановления отношений. Но если каждый человек не стремится к этой цели, они будут исправлять ситуацию только на поверхностном уровне. Основные проблемы останутся. «Может показаться, что они пытаются что-то исправить, но на самом деле один из них этого не хочет», — говорит Сальц. — А то, наверное, и не будет.

Урегулирование конфликтов в отношениях

Вы все это уже слышали, так что я, вероятно, не скажу вам ничего нового. Но в интересах убедиться, что вы знаете факты о супружеских (и долгосрочных отношениях) конфликтах, я решил повторить некоторые из них. Это взято из отличной онлайн-книги по самопомощи «Психологическая самопомощь » (оригинальная, а не испорченная версия, которая появляется в других местах в Интернете).

Многие исследователи (например, Christensen & Jacobson, 2000) считают, что большинство супружеских разногласий и споров вполне разрешимы. Проблема заключается в том, что по мере того, как браки и отношения превращаются в споры, их обсуждения пронизаны критикой и невысказанными ожиданиями друг от друга. Мы ожидаем, что изменится другой человек в отношениях, а не наши ожидания от него (даже если мы сами делаем себя несчастными из-за наших нереалистичных ожиданий). Вот простой пример из книги:

Если жена чувствует, что муженек никогда не раскрывает свои мысли или чувства, она находит доказательства его скрытности и замкнутости в большинстве их разговоров. Если он чувствует, что «она все время критикует меня», он видит все больше и больше ее негатива в каждом взаимодействии (и, вероятно, отстраняется).

Вместо того, чтобы позволить ситуации обостряться, вызывая еще больший гнев, Кристенсен и Джейкобсон просят пару рассмотреть другую альтернативу, а именно научиться терпеть или принимать недостатки партнера и их разочарование в отношениях, понимая (если это правда ), что черта партнера, которая вас чертовски раздражает, на самом деле является второстепенным фактором по сравнению с хорошими аспектами брака.

Короче говоря, имейте в виду, что идеальных отношений не существует, поэтому некоторые слабости, недостатки, эгоцентризм, мешающие взгляды или убеждения или что-то еще нужно просто принять в любых отношениях.

Итак, как доктор Клэй Такер-Лэдд, автор книги «Психологическая самопомощь », предлагает парам работать над разрешением семейного конфликта?

Разрешение конфликта в отношениях

1. Подчеркните положительное и уменьшите отрицательное.

Это не означает, что нужно игнорировать негатив, это просто означает, что нужно перестать твердить о нем изо дня в день. Никто не идеален, и каждый из нас совершает ошибки каждый день. Вы человек, который постоянно указывает на ошибки своей второй половинки? Или вы человек, который указывает на все положительные моменты в жизни вашего партнера?

У нас есть выбор: мы можем «понять» нашего партнера или мы можем обвинить его/ее. То, как мы рассматриваем и объясняем поведение другого человека, является сутью эмоциональной проблемы. И то, как мы объясняем или понимаем нашу ситуацию, влияет на то, как мы пытаемся изменить эти проблемы.

Счастливые пары склонны подчеркивать хорошие черты и мотивы партнера как причины его/ее положительного поведения; его/ее негативное поведение рассматривается как редкое, непреднамеренное или ситуативное. Таким образом, счастливый супруг усиливает хорошие качества своего партнера

2. Поделитесь своими чувствами и постарайтесь увидеть точку зрения вашей второй половинки.

Когда люди, состоящие в отношениях, злятся, первое, что нужно сделать, — это общение. Люди закрываются и защищаются. Если я начну метать в вас словесные стрелы, какова будет ваша автоматическая естественная реакция? Поставить щит и начать откидываться назад. К сожалению, это не идеальный способ связи.

Кипящая тишина не помогает. Пример: постоянные перебивания вашего супруга сжигают вас, но в конце концов вы перестаете говорить или уходите вместо того, чтобы сказать: «Ты перебиваешь» или «Я буду говорить, когда ты будешь слушать». Поделитесь своими чувствами (тактично, как с заявлениями «Я чувствую…»). Не ждите, что партнер прочитает ваши мысли.

3. Скажите что-нибудь своему партнеру или супругу в момент возникновения проблемы.

Если вы ждете «позже», чтобы поговорить о проблеме или вопросе, мы вырываем эмоцию из ее контекста и смысла. Гораздо труднее говорить о вещах позже, особенно человеку, занимающему оборонительную позицию, потому что он может даже не помнить ситуацию или то, что крутилось у него в голове, когда это произошло. И хотя это не всегда возможно, это должно быть целью обеих сторон в отношениях. Всегда.

Если вы не говорите о своих чувствах и мыслях, ни у одного из вас не будет шанса исправить вызывающие проблемы недоразумения другого. Этот самозащитный подход (избегание или ограждение) становится саморазрушительным. Мужчины склонны избегать обсуждения своих отношений. Вы должны говорить открыто и спокойно.

4. Сделайте первый шаг.

Кто прав? Кто не прав? Вы бы предпочли быть правым или счастливым? — вот главный вопрос, который вы должны себе задать. Вам нужно привыкнуть к мысли, что иногда вам, возможно, придется пожертвовать своим чувством «правоты», чтобы помочь отношениям.

Пример: пара ложится спать после ссоры, и оба хотят помириться, но он думает: «Она все еще злится; Я подожду, пока она не даст сигнал, что все в порядке», и она думает: «Я не злюсь; Я хочу, чтобы он протянул руку; он такой упрямый и не очень ласковый; это снова сводит меня с ума». Вы можете сделать первый шаг!

Никто не хочет делать первый шаг, поэтому важно, чтобы вы сделали это. Это показывает ваше желание сделать макияж и двигаться дальше. (И вы станете большим человеком за это!)

5. Здоровые отношения требуют постоянных компромиссов. Ультиматумы ведут к разводу или расставанию.

Одно из самых больших заблуждений в отношении наивных отношений состоит в том, что человеку не нужно меняться, чтобы заставить отношения работать. Компромисс — такая же важная составляющая успешных отношений, как любовь или сексуальное влечение. Слишком часто это не только не замечают, но и отвергают как слабость: «Если я иду на компромисс, он просит меня быть тем, кем я не являюсь». Нет ничего более далекого от правды.

Компромисс показывает мудрость и опыт — ожидать, что только другой человек внесет все изменения в отношения, нереалистично и упрощенно.

Наконец, худший способ изменить партнера — это сказать: «Ты должен измениться… иначе!» Требуемое изменение («перестань проводить все свое время с этими людьми») может быть не тем изменением, которое нужно («покажи, что любишь меня»).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.