Как помириться с мужчиной если он не идет на контакт: Как помириться с любимым человеком если он не идет на контакт

Как помириться с мужчиной если он не идет на контакт: Как помириться с любимым человеком если он не идет на контакт

Содержание

Как помириться с парнем если он не хочет?

Как помириться с парнем

Как помириться с парнем, если он не хочет? Сильно поссорившись, иногда трудно преодолеть собственные эмоции и обиды, чтобы восстановить отношения. Не хочется идти на компромисс, ведь вы правы, а он – нет, и ссориться дальше тоже не выход. Тут важно многое: кто виноват, как вы поссорились, из-за чего, что говорили друг другу и так далее, но уладить, при желании, можно любой конфликт.

Как действовать, если вы поссорились

Как помириться с парнем

Чтобы сгладить конфликт, перевести его в мирное русло, простить друг друга и забыть об этом, нужно уметь мириться. Если вы поссорились по вашей вине, тут подход только один – признавайте свою вину. Просто подойдите, скажите, что сожалеете, что это больше не повторится, и обнимите парня. Как правило, этого достаточно. Если переживаете, что он может «дуться», ехидничать или «подкалывать» вас, обыграйте извинения в виде романтического ужина, презента-сюрприза или внезапной поездки в красивое место.

Если вы поссорились по его вине, ситуация сложнее. Ведь он может и не осознавать своей вины, и попытки указать ему на это будут лишь вызывать злость и обиду. Поэтому сначала нужно выждать пару дней: он соберется с мыслями, «прокрутит» в голове скандал и все поймет сам. Если нет – включайте «тяжелую артиллерию» — вызывайте его ревность. Тогда он точно пойдет на контакт. Только нужно, чтобы он заметил внимание к вам другого мужчины, а не ваш флирт, иначе к обидам прибавится еще одна – обвинение в изменах.

Как помириться с парнем, если он не хочет вас видеть и не идет на контакт?

Но иногда всех вышеперечисленных действий недостаточно. Парень просто не хочет мириться. Возможно, он не готов. А может, сомневается в вашем совместном будущем. Если молчание продолжается несколько дней или недель, он может решить уйти и разорвать отношения. Пора брать ситуацию в свои руки.

Спланируйте выход в свет

В качестве места подойдет ресторан или в гости к друзьям. На публике вам будет неудобно выяснять отношения. Придется изображать влюбленную пару, у которой все хорошо, а еще и разговаривать друг с другом. В большинстве случаев это помогает наладить контакт.

Возможно, сегодня вы не помиритесь, но поговорите точно.

Не стоит выбираться в гости к вашим подругам, его друзьям или вашим родителям – это, скорее всего, вызовет натянутость и раздражение. Поход в театр или кино тоже не совсем удачный, ведь во время представления вас почти никто не видит, и общаться тоже необязательно.

Займитесь сексом

Это всегда лучшее решение, и ссора – не исключение. Секс сближает, повышает настроение, смягчает. Начните ласкать мужа, переходя к напористым движениям, старайтесь отдавать, а не получать, показывайте, что он вам не безразличен, и это обязательно подействует.

Приготовьте «вкусняшку»

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок – никто не отменял это правило. Сделайте его любимое блюдо или что-то сладкое (парни – такие сластены!), а сверху можно написать кремом или соусом «Прости». Он наверняка это оценит и смягчится.

Что делать нельзя

Затяжные ссоры сложны тем, что обиды становятся взаимными, накапливаются, каждый из партнеров накручивает себя, и в итоге вообще не понятно, как помириться с парнем, если он не хочет этого делать. Можно придумывать десятки извинений, но есть вещи. которые делать вообще нельзя, иначе конфликт только усилится:

• не втягивайте в него родителей и друзей, не выносите «мусор из избы». Это не только будет его раздражать, но и наверняка будет играть против вашей пары, если вы все-таки помиритесь;
• не переводите «стрелки». Даже если он тоже не ангел, в момент извинения нельзя напоминать об этом;
• обещайте честно. Если вы извиняетесь и говорите, что ситуация не повторится, сдержите обещание. Это гарантия доверия и понимания с его стороны.

Как помириться с парнем, если он не хочет: видео

Вся наша жизнь протекает как быстрый поток, что быстро меняет все на своем пути. Поэтому часто из-за непонимания друг друга мы ссоримся! Как становится плохо от того, поскольку ты не знаешь, как вернуть все на круги своя! Особенно становится тяжело от ссоры с близким тебе человеком – твоею второю половинкой – парнем! Это часто происходит из-за пустяков, но это нормально! Вы только начинаете узнавать друг друга.

Часто причиной ссор являются разногласия, и никто не хочет уступать! Этот процесс привыкания — очень долгий и тяжелый. Лучше всего, когда все это произошло до свадьбы! Ведь таких сюрпризов не надо, лучше только хорошие.

Но если вы все-таки поссорились, то как же помирится? Для этого пользуйтесь несколькими хитростями:

  • Ахи – вздохи
    Мужчины очень не любят женских слез, рыданий. А ты создай расстроенную мордашку, пусти слезинку, сделай огорчение – то есть разыграй небольшой спектакль (ведь все женщины умеют это делать) – и победа у тебя в кармане.
  • Приятный сюрприз
    Любой жест в сторону мужчины – приветствуется. Например, предложи пригласить его маму в гости (если вы живете вместе), ведь мама – это святое! Так же для мужчины важными есть его друзья. Поэтому пригласить их к себе, сделайте небольшой праздник просто так, без повода. После этого ваш любимый оттает!
  • Первый шаг
    Если вы все-таки не можете без своего любимого, время без него просто стоит на месте, так сделайте шаг к примирению первой! И не стоит вспоминать, кто был виноватым в ссоре. Возможно, твой любимый хотел сделать это раньше, но просто боялся, поскольку часто инициатива является наказуемою. Но современные мужчины привыкли ходить с гордо поднятой головой, никогда не признает, что они виноваты.
  • Вечер на двоих
    Самым лучшим вариантом для примирения является романтический вечер на двоих. Если вы не живете вместе, тогда пригласи его к себе, например, напиши смс. Тогда он обязательно придет, даже если очень обиженной, просто, ради интереса.
    Если вы живете вместе, тогда создай романтическую атмосферу, например, зажги свечи, включи романтическую музыку, укрась комнату. Прими его с видом на «пятёрочки». Тогда вряд ли кто устоит перед таким соблазном.
  • Долгожданный подарок
    Каждый человек мечтает о чем-то. Если вы знаете, о чем мечтает любимый, и эта мечта материальная, — воплотите ее. Может, он мечтал о новой удочке или абонементе в спортзал. Почему тебе на время не стать доброй феей, что делает подарки. Это будет всего лишь небольшой шаг к примирению, но который будет записан на будущее. Возможно, и тебя после этого будет ожидать что-то интересное, например, подарок на пальчик.
  • Просто обними
    Порой слова не нужны. Влюбленные говорят без слов. Просто приди, обними, перечисли то, что для вас очень важное: тепло рук, нежные слова, смех, разговоры по вечерах. Поверьте, что после этого не останется ни следа от вашей ссоры.

Но если парень не идет на контакт?

Причин может быть две: ты сильно обидела парня или у него сильно завешенная самооценка.

Ну, если ты его сильно обидела, тогда тебе нужно всячески вернуть его себе: звонки, смс, встречи. Но не в коем случаи нельзя быть очень навязчивой. Попроси прощения. Он должен тебя понять, что в жизни случается очень много разных ситуаций, даже таких, в которые он может попасть сам.

А если все-таки у бойфренда завышенная самооценка, тогда стоит сильно подумать, стоит ли извинятся перед таким законченным эгоистом. Ведь ты не обязана перед ним «ходить на пальчиках», потому что потом, со временем, он начнет «вытирать об тебя ноги».

Можно ли помириться с парнем по смс?

Конечно, написать можно, но отношения – это не телефонные звонки и смс, а контакт между людьми. Поэтому, можно написать смс с приглашением для встречи, а поговорить лично.

Так уж случилось, что вы поссорились с вашим парнем. И ладно, если бы это была простая размолвка, которую легко пережить. Но если она привела к расставанию, то что делать вам этом случае? AnyDayLife подскажет вам,

как помириться с парнем и наладить с ним отношения.

Причин для ссор может быть масса. Возможно, вашего парня раздражает одна из ваших привычек или же изначально накопилось много негатива, и вы сорвались на любимого. У всех бывают плохие дни: неприятности на работе или учебе, но вы не сдержались и ваше плохое настроение отразилось на отношениях с любимым человеком. Теперь же вам приходится расхлебывать заваренную вами же кашу и мириться с парнем.

Есть самые разные способы помириться с парнем, которые должны помочь вам наладить отношения. Но какой бы вы ни выбрали, вам все равно придется что-то изменить в себе. Так, если причиной ссоры стала ваша вредная привычка, то для примирения придется пообещать избавиться от нее. Но готовы ли вы к таким жертвам ради того, чтобы быть с любимым?

Самое важное для примирения с парнем — это разговор по душам. Если ваш парень игнорирует вас и не хочет отвечать на звонки, тогда напишите ему короткое письмо и попросите его обязательно прочитать. Сделать это можно, отослав смс с короткой просьбой. Но если вы до этого забросали парня различными смс, чтобы помириться, то этот вариант будет не самым лучшим.

В вашем письме парню не должно быть шаблонных фраз, скачанных с интернета. Их найти очень просто, но вот ваших чувств они не передадут. Так как над любыми отношениями надо работать, то сядьте и сами напишите письмо любимому человеку. Только сделайте его как можно более коротким. Не растягивайте свое послание на несколько страниц, ведь такое длинное письмо мужчина определенно не захочет читать. Вместо этого постарайтесь сделать послание лаконичным, коротким и понятным. Естественно, никаких длинных и перегруженных информацией предложений также не должно быть.

В вашем письме обязательно должно быть одно простое слово «Прости». Вы ведь прощения просите и хотите вернуть отношения, не так ли? Именно поэтому без вашего извинения не обойтись. А закончить письмо можно одной простой фразой «Ты ведь меня прощаешь?». На этот вопрос так и хочется дать утвердительный ответ.

Это простое письмо может стать вашим первым шагом к примирению. Но если вы не можете хорошо и понятно излагать мысли на бумаге или же просто подозреваете, что ваши старания пропадут даром, тогда без повода придите к любимому в гости и попросите его поговорить с вами. При этом разговор можно начать с шутки, ведь юмор примиряет людей.

Во время разговора с парнем ни в коем случае не разыгрывайте спектакль, что вам очень больно по поводу ссоры. Но при этом и неприступной крепостью казаться не надо. Будьте естественной и покажите то, что вы чувствуете на данный момент. И, конечно же, забудьте о том, чтобы надавить на жалость мужчины своими слезами. В данный момент слезы не то что не помогут, но могут даже вызывать обратную реакцию.

Если же ничего вам не помогает, а парень так и не хочет идти на компромисс, тогда все может быть кончено для вас двоих. Возможно, что эта ссора заставила мужчину пересмотреть ваши отношения и понять, что вы дальше не можете быть парой. В таком случае рекомендуем вам не терять свою гордость и не пытаться всеми возможными и невозможными способами вернуть отношения. Телефонные звонки, письма, смс и разговоры не помогут, ведь решение уже принято. А подобным поведением вы только покажете парню, что он может вытирать о вас ноги. Успокойтесь, дайте себе время и отпустите ситуацию. Возможно, что именно сейчас не самый лучший момент для разговора, а своей навязчивостью вы не даете мужчине обдумать ситуацию и понять, как ему вас не хватает. И если мужчина любит, то он рано или поздно сам вам позвонит и попросит о встрече. Вот тогда для примирения ни вам, ни ему не понадобятся никакие уловки и хитрости. Достаточно будет сказать «Я тебя жду».

Как помириться с парнем © Depositphotos

Милые бранятся – только тешатся. Так гласит народная мудрость, а народ зря говорить не будет. Тем не менее, ссора – не лучший фрагмент во взаимоотношениях, и каждому хочется поскорее ее закончить. Как помириться с парнем после размолвки, если ты его обидела, тебе расскажет tochka.net.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Как помирить людей обыкновенными рисунками

Как помириться с парнем: буря эмоций

Когда ты осталась одна после ссоры с любимым, для начала дай выход эмоциям. Поплачь, выплесни из себя весь негатив наружу криком, включи громкую музыку, даже запусти пару тарелок об стену, но смотри не поранься осколками. Вот только мобильник об пол не стоит – когда эмоции улягутся, он тебе еще пригодится. Проговори вслух все те эпитеты, которыми ты готова его наградить за вашу ссору. Не гаси в себе эмоции. Вот увидишь, через время буря в тебе поутихнет, гнев уляжется, карусель в голове приостановится, и мысли постепенно придут в норму. Успокоилась? Теперь самое время подумать.

Как помириться с парнем, если вы поссорились навсегда?

Вдумайся, какое сильное слово – «навсегда». Представь себе, будто и правда ты навсегда с ним поссорилась. И ты больше ни разу его не услышишь. Он не назовет тебя котенком (и далее по списку любимых шаловливых прозвищ). И он больше не будет дарить тебе цветы и кормить с руки любимыми конфетами. За обедом его салфетка не превратится в самолетик, тюбик зубной пасты в ванной не будет сдавлен у самого колпачка, в спальне его подушка не сохранит тепло характерной вмятины, а в прихожей ты больше не споткнешься об его кроссовки, вечно путающиеся под ногами. Ты правда готова к таким изменениям в своей жизни?

Видео (кликните для воспроизведения).

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Как достичь гармонии в паре: 6 моделей отношений

Как помириться с парнем: вспомни хорошее

А теперь погрузись в воспоминания – и совсем еще свежие, и давние, когда вы только начали встречаться. Кстати, как вы познакомились? Какими романтичными были свидания, какими неожиданными – подарки, слова – многообещающими, глаза – горящими, губы – страстными, мысли – волнительными… Ты его любишь? За что? Вспомни его качества, которые заставили неровно биться твое сердце. Выуди их из памяти и поставь перед собой, пусть они загородят картинку недавней ссоры. И пусть твоя любовь к нему загасит твой гнев.

Как помириться с парнем: ищи нужные слова

Ссорятся все, потому что все мы разные, и это нормально. Было бы странно, если бы люди, прожив всю жизнь вместе, ни разу не поругались – представь, как это было бы скучно! Да, разрыв отношений, кто бы ни был виноват – это неприятно. Иногда обидно, иногда нестерпимо больно. Но чаще всего обида проходит, боль притупляется, а чувства (если они настоящие) берут верх и возгораются с новой силой. Все для тебя! – что ты готова сделать, чтобы снова и снова слышать эти слова от любимого человека? Пожалуй, горы свернуть и море переплыть. А уж попросить прощения – и подавно. Даже если и не ты в этом виновата, или не совсем виновата, или совсем чуть-чуть. Значит, ищем слова. Но не просто так – дежурные, а нужные, откровенные, идущие от самого сердца – любящего и готового на прощение и примирение.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Love is: история добрых и милых комиксов о любви и отношениях

Как помириться с парнем: напиши смс

Что делать, если парень гордый, и в последней размолвке ты его действительно обидела, задела за живое? Поговорить с ним может быть проблематично – ведь у него тоже есть эмоции, и не факт, что они уже отбушевали. Наговорит чего-то сгоряча – и готова новая ссора. Можно отправить ему смс-ку с виноватой рожицей (вот когда пригодится не разбитый об стену мобильный телефон:)

Как помириться с парнем: отправь письмо

Еще один вариант – написать ему по электронной почте. Письмо должно идти от души, и несмотря на свою виртуальность – быть самым настоящим, искренним, теплым. Кто как не ты лучше других знает своего парня? Какие слова можно написать ему, чтобы они проникли в душу и согрели ее? Возможно, это игривая фраза, на которую он обычно реагирует улыбкой или общие воспоминания о каком-то событии или даже признание в любви…

Как помириться с парнем: маленькие хитрости

Даже при всей своей откровенности и прямолинейности прими во внимание небольшие хитрости, которые помогут тебе получить примирение от парня. Не пиши длинными и мудреными предложениями – мужчина лучше воспримет короткие, ясные и емкие фразы. Если ты хочешь извиниться, то не стесняйся этих простых слов: «прости», «я больше не буду», «давай помиримся». Свое письмо закончи вопросом, чтобы у тебя была надежда на ответ – так ты получишь диалог с любимым человеком.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Как помириться с подругой: советы в разных ситуациях

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Как помириться с парнем © Depositphotos

Милые бранятся – только тешатся. Так гласит народная мудрость, а народ зря говорить не будет. Тем не менее, ссора – не лучший фрагмент во взаимоотношениях, и каждому хочется поскорее ее закончить. Как помириться с парнем после размолвки, если ты его обидела, тебе расскажет tochka.net.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Как помирить людей обыкновенными рисунками

Как помириться с парнем: буря эмоций

Когда ты осталась одна после ссоры с любимым, для начала дай выход эмоциям. Поплачь, выплесни из себя весь негатив наружу криком, включи громкую музыку, даже запусти пару тарелок об стену, но смотри не поранься осколками. Вот только мобильник об пол не стоит – когда эмоции улягутся, он тебе еще пригодится. Проговори вслух все те эпитеты, которыми ты готова его наградить за вашу ссору. Не гаси в себе эмоции. Вот увидишь, через время буря в тебе поутихнет, гнев уляжется, карусель в голове приостановится, и мысли постепенно придут в норму. Успокоилась? Теперь самое время подумать.

Как помириться с парнем, если вы поссорились навсегда?

Вдумайся, какое сильное слово – «навсегда». Представь себе, будто и правда ты навсегда с ним поссорилась. И ты больше ни разу его не услышишь. Он не назовет тебя котенком (и далее по списку любимых шаловливых прозвищ). И он больше не будет дарить тебе цветы и кормить с руки любимыми конфетами. За обедом его салфетка не превратится в самолетик, тюбик зубной пасты в ванной не будет сдавлен у самого колпачка, в спальне его подушка не сохранит тепло характерной вмятины, а в прихожей ты больше не споткнешься об его кроссовки, вечно путающиеся под ногами. Ты правда готова к таким изменениям в своей жизни?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Как достичь гармонии в паре: 6 моделей отношений

Как помириться с парнем: вспомни хорошее

А теперь погрузись в воспоминания – и совсем еще свежие, и давние, когда вы только начали встречаться. Кстати, как вы познакомились? Какими романтичными были свидания, какими неожиданными – подарки, слова – многообещающими, глаза – горящими, губы – страстными, мысли – волнительными… Ты его любишь? За что? Вспомни его качества, которые заставили неровно биться твое сердце. Выуди их из памяти и поставь перед собой, пусть они загородят картинку недавней ссоры. И пусть твоя любовь к нему загасит твой гнев.

Как помириться с парнем: ищи нужные слова

Ссорятся все, потому что все мы разные, и это нормально. Было бы странно, если бы люди, прожив всю жизнь вместе, ни разу не поругались – представь, как это было бы скучно! Да, разрыв отношений, кто бы ни был виноват – это неприятно. Иногда обидно, иногда нестерпимо больно. Но чаще всего обида проходит, боль притупляется, а чувства (если они настоящие) берут верх и возгораются с новой силой. Все для тебя! – что ты готова сделать, чтобы снова и снова слышать эти слова от любимого человека? Пожалуй, горы свернуть и море переплыть. А уж попросить прощения – и подавно. Даже если и не ты в этом виновата, или не совсем виновата, или совсем чуть-чуть. Значит, ищем слова. Но не просто так – дежурные, а нужные, откровенные, идущие от самого сердца – любящего и готового на прощение и примирение.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Love is: история добрых и милых комиксов о любви и отношениях

Как помириться с парнем: напиши смс

Что делать, если парень гордый, и в последней размолвке ты его действительно обидела, задела за живое? Поговорить с ним может быть проблематично – ведь у него тоже есть эмоции, и не факт, что они уже отбушевали. Наговорит чего-то сгоряча – и готова новая ссора. Можно отправить ему смс-ку с виноватой рожицей (вот когда пригодится не разбитый об стену мобильный телефон:)

Как помириться с парнем: отправь письмо

Еще один вариант – написать ему по электронной почте. Письмо должно идти от души, и несмотря на свою виртуальность – быть самым настоящим, искренним, теплым. Кто как не ты лучше других знает своего парня? Какие слова можно написать ему, чтобы они проникли в душу и согрели ее? Возможно, это игривая фраза, на которую он обычно реагирует улыбкой или общие воспоминания о каком-то событии или даже признание в любви…

Как помириться с парнем: маленькие хитрости

Даже при всей своей откровенности и прямолинейности прими во внимание небольшие хитрости, которые помогут тебе получить примирение от парня. Не пиши длинными и мудреными предложениями – мужчина лучше воспримет короткие, ясные и емкие фразы. Если ты хочешь извиниться, то не стесняйся этих простых слов: «прости», «я больше не буду», «давай помиримся». Свое письмо закончи вопросом, чтобы у тебя была надежда на ответ – так ты получишь диалог с любимым человеком.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

  • Как помириться с подругой: советы в разных ситуациях

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Видео (кликните для воспроизведения).

Как помириться с парнем если он не хочет?

Оценка 5 проголосовавших: 1

Здравствуйте! Представляюсь на нашем ресурсе. Меня зовут Татьяна Руднева. Я уже более 5 лет работаю психологом. В настоящее время являюсь профессионалом в своей области, хочу подсказать всем посетителям сайта как решать разнообразные задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Как помириться с парнем, если я виновата, и он не идет на контакт? Психология

В отношениях бывает всякое: сегодня вы влюблены, а завтра поссорились так, что кажется уже надежды на примирение нет. «Как помириться с парнем, если я виновата, и он не идет на контакт?» — задаешь ты вопрос. Мы поможем тебе найти ответ на него. Главное, чтобы ты хотела изменить ситуацию и не опускала руки. Как только ты решишь, что готова бороться за ваши отношения, как только избавишься от негатива, от желания ему отомстить или во всем обвинить его, ты ступишь на верный путь.

Путь примирения. Ведь, в конечном итоге, что может быть важней твоего любимого человека и ваших с ним отношений?

Итак, что рекомендуют делать в такой ситуации психологи?

Есть два способа заставить его (да, именно заставить, поскольку если он не желает идти на контакт, тебе придется прибегнуть к психологической манипуляции) выслушать тебя.

Первый – написать ему письмо. Хочет он того, или нет, а письмо он прочтет. Это могут быть твои СМС, в которых ты полностью объясняешь ему суть проблемы и то, почему вы должны помириться, может быть имейл, который он наверняка прочтет, или же, может даже обычное письмо на бумаге, которое ты оставила утром, в общей кухне, на столе рядом с кофе. Неважно в какой форме ты преподносишь свои мысли, главное – передать ему суть. Сказать открыто, что ты скучаешь и начать постепенно топить лед в его душе.

Второй – пригласить его куда-то на общую встречу друзей. Туда, куда отказаться пойти он не сможет. Твоя задача – привести его в место где все хорошо, где царит отличная атмосфера, а все вокруг тебя – на позитиве. Это может быть фестиваль, общая компания друзей, родственники с которыми вы оба в отличных отношениях… чем теплее атмосфера, тем лучше. Психика человека устроена таким образом, что он расслабляется, в случае, когда вокруг все хорошо. Твой мужчина, получив удовольствие от вечера, выпив бокал вина и пообщавшись на веселые темы с друзьями, по дороге обратно домой уже не захочет с тобой ссориться. Он однозначно будет готов пойти на контакт и обсудить с тобой проблему.

Как только ты ощутила, что «лед тронулся» расслабляться, как говорится, рано. Твоя задача – донести до любимого суть: ты не хочешь больше ссориться, и он тебе дорог.

Старайся говорить немного, только по делу. Ни в коем случае не рекомендуется возвращаться к причинам возникшей проблемы. Не нужно вспоминать, из – за чего возник конфликт, и к чему он привел. Не нужно искать виноватых в вашей ссоре, не нужно пытаться переложить всю ответственность на него. Все это — путь в никуда. Вернее, путь к очередному конфликту. Твоя цель — сгладить все острые углы.

Просто открыто скажи любимому мужчине о том, что ты скучаешь по нему и тебе очень плохо от вашей ссоры. Что было, то уже прошло. Ты жаждешь примирения, а проблему, со временем, вы обязательно решите, при желании конечно.
Еще один важный момент: для того чтобы он не начал обвинять тебя заново во всех смертных грехах, а такое вполне может быть, начни разговор с фразы:

«Дорогой, знаю, я виновата. Но я уже осознала свою ошибку и попросила у тебя прощения. Теперь давай поговорим о примирении…»

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Это тоже довольно тонкий психологический прием, который не дает возможность твоему любимому мужчине заново вспомнить все те обиды, которые он копил против тебя, а тем более, не дает ему начать манипулировать своим положение и сделать из тебя: «вечно виноватую».

Что делать после разговора?
После того, как всю суть проблемы ты передала, а главное, донесла до него, что хочешь помириться, отпусти ситуацию. Не нужно нагнетать обстановку, не рекомендуется постоянно стравливать у него, простил ли он тебя? Готов ли заново строить отношения? Готов ли вернуться к тебе обратно?

Дай ему время на то, чтобы осознать твои слова и принять уже свое решение. Проще говоря, дай ему свободу выбора. Не стоит давить на мужчину. Не нужно плакать или пытаться вести себя как маленькая обиженная девочка. Это, скорей всего, вызовет в нем только дополнительное раздражение. Учитывая тот факт, что конфликт между вами разгорелся серьезный, сейчас тебе придется взять себя в руки и решать его как можно быстрей.
Кстати говоря, постарайся сделать все возможное, чтобы не затягивать с примирением. Мужчины, по своей натуре, так устроены, что негативные эмоции их очень сильно и быстро утомляют. Они не могут спокойно работать, не могут сосредоточиться на решении важных вопросов, не могут двигаться дальше и общаться с людьми, поскольку мысленно постоянно «варятся в этом котле неприятных эмоции». Источником неприятных эмоции, на данным момент для него являешься ты, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы изменить ситуацию, и стать для него – позитивной и веселой девушкой. Той самой, к которой он так привык, и которую он так любит.

Итак, давай еще раз коротко пройдемся по нашей статье с рекомендациями для тебя и ответим вместе на вопрос:

«Как помириться с парнем, если я виновата, и он не идет на контакт?»

Существует два способа:

Написать ему письмо в любом виде и коротко изложить суть того, что ты хотела сказать. Без взаимных упреков и без попыток найти виновного в вашем конфликте.

Сказать ему: «Я скучаю и люблю тебя» — коротко и по делу.

  1.  Пригласить его в компанию к общим друзьям, или в любое другое место, где будет тепло, уютно и позитивно, чтобы он растаял и наконец вступил с тобой в диалог.
  2.  Постараться не затягивать вашу ссору, потому, что чем дольше мужчина испытывает негатив рядом с тобой, тем больше ему хочется отдалиться от тебя. Поэтому, негативные эмоции нужно переключить на позитивные. Постарайся с ним помириться сразу же, после разрыва.
  3.  Успокоиться и не давить на его решения. Твоя задача: показать ему, что ты любишь его и готова бороться за него. Но любое его решение ты примешь достойно и с гордо поднятой головой.

После ссоры мужчина не идет на контакт — Отношения

Как помириться с мужем, после сильной ссоры, если он не идет на контакт? Есть несколько проверенных способов, которые помогут вам достичь заветной цели. Дело в том, что у каждого мужчины, есть особенности в психике, которыми можно успешно манипулировать, и использовать для того, чтобы заставить его о себе думать, и сделать шаг навстречу. И в этом нет ничего плохого! Вы же спасаете свой брак, а значит, должны действовать твердо, решительно, и что уж скрывать…немного схитрить.

Итак, для начала вам придется понять, что любой мужчина — существо очень гордое. Даже если он неправ, и даже если давно вас простил и хочет мира, он все равно может ходить с «надутой миной», из принципа показывая, что не пойдет на мировую. Делает он это по причине того, что боится уронить свое мужское достоинство в ваших глазах, ни больше, ни меньше. Поэтому, разрешать ситуацию, скорей всего, даже если неправ он, придется вам.

Так, что это за способы, что помогут вам решить конфликт?

Способ номер один – «Вытрясти из него правду!»
Ну, разумеется не насильно.


жно просто проявить мягкость, сдержанность и постараться докопаться до сути: узнать, почему ваш муж на вас обижен. Вы должны понимать, что любая обида – это как маленькая трещина в вашем браке. Если он ее замалчивает, и проблема не решается, трещина становится все шире и шире, до тех пор, пока не превратится в пропасть. Именно поэтому, необходимо узнать, что именно так гложет вашего любимого мужчину. Избавить и его и себя от негативного осадка внутри.

Способ номер два: «Не переступайте грань!»
Этот способ актуален всегда! В любой период ваших отношений. В пылу эмоций, вам нужно научиться себя сдерживать, чтобы ни в коем случае не переходить на оскорбления. Почему? Потому что эмоции забываются, а вот неприятные слова, сказанные в пылу ссоры, оседают в сознании на долгие годы и превращаются в те же самые трещины.
Кроме того, для любого мужчины очень важно уважение в собственном доме. Если вы оскорбляете его, то о каком уважении может идти речь?
Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Способ номер три: «Мне не нравится!»
Мужчина не умеет читать ваши мысли. Проблема многих пар, как раз заключается в том, что психология мужская и женская сильно разнятся: мужчина доказывает поступками, в то время как женщине больше нужны эмоции и слова.
Если вам не нравится что-то в браке – говорите прямо.
ждите, что любимый прочтет ваши мысли и тем более, что он поймет, как нужно исправить проблему. Говорите с ним открыто, что именно вас не устраивает и предлагайте способы исправить ошибку.
Если же, из страха его потерять, вы не будете этого делать, закончится тем, что ваши собственные обиды, которые копились из года в год, однажды, обрушатся на его несчастную голову целым каскадом.

Способ номер четыре: «Учитесь признавать свои ошибки!»
Разумеется, женщина всегда и во всем считает себя правой. Но, во- первых, так уж задумала природа, что мужчины думают более логично, чем дамы, а во – вторых, в пылу эмоций, мы вообще не способны трезво анализировать ситуацию. О чем это говорит? Что да, иногда, правда может быть не на вашей стороне, и, если вы это осознали – признайте свою вину. Ничего страшного с вами не случится.

Способ номер пять: «Сам дурак!»
Не каждая женщина умеет извиняться правильно, даже если неправа именно она. Обычно это звучит так: «Ну да, может я слегка ошиблась, но к этому же подтолкнул меня ты!». И таким образом, вы свою фразу из извинения сразу же превращаете в новое обвинение.
Поэтому, извиняясь, да и вообще, выясняя отношения с мужчиной, всегда говорите про себя:
«Мне, неприятно, что мы ссоримся!»

«Я не хочу с тобой ссорится.  Я не считаю тебя правым в данной ситуации, но я не хочу ее еще больше провоцировать, до скандала».


Способ номер шесть: «Не суйте руку в огонь!»
Очень важный навык, который спас не одну семью от краха – это умение вовремя закрыть рот, и оставить человека в покое. Если ваш мужчина вспыльчив, не нужно дальше продолжать его доводить до белого коленья, заранее зная, чем это закончится.

Оставьте его на время, пусть он остынет, и лишь потом с ним говорите. Как правило, нужно не больше суток, для того, чтобы эмоции у человека поутихли, и он смог уже говорить нормально и рассуждать трезво.

Способ номер семь: «Побалуйте его!»
Что любят мужчины? Женщин, секс, компьютерные игры, успехи, вкусную еду. Не такой уж и длинный список, верно? Можно купить ему презент, который поднимет ему настроение: к примеру, если ваш мужчина следит за собой — подарите ему абонемент в спортзал, или же новую спортивную форму, в которой он мог бы тренироваться!

Если же, он любит вкусно поесть —  сделайте ужин, приготовьте только то, что любит он, и вы увидите, как довольная улыбка сразу же появится на его лице.

Способ номер восемь: «Сексуальная революция у вас дома!»
Если вы давно не заходили в магазин сексуального нижнего белья —  зайдите! Поскольку, сразу после ужина, вам придется надеть что-нибудь эротическое, и затянуть своего любимого в постель. Попробуйте что — то новое: как в своем внешнем виде, так и в сексе. Это – самое эффективное и действенное оружие с незапамятных времен, которым женщина покоряла мужчину.

Итак, давайте вкратце, еще раз, пройдемся по инструкции.
Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт?
Мы предлагаем вам проверенные способы, которые дадут 100 процентный эффект. И если не поможет один, то обязательно поможет другой способ.

  1. Аккуратно узнать у него, в чем дело, и почему он на вас обижен. Как только вы выясните причину, и ему и вам станет легче.
  2. Никогда, ни при каких обстоятельствах, стараться не переходить на личные оскорбления. Даже если вы снова поссоритесь с любимым мужчиной.
  3. Если вам что-то не понравилось в поведении вашего любимого мужчины – прямо об этом скажите. Не копите в себе обиды.
  4. Учитесь признавать ошибки и извиняться, если вы не правы.
  5. Извиняйтесь мудро, не переходите в наступление, а покажите, что вам больно и не хочется с мужем ссориться.
  6. Побалуйте мужа вкусным ужином и незабываемым сексом! Это работает безотказно!

Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Источник: vernulubov.ru

Но если парень не идет на контакт?

Причин может быть две: ты сильно обидела парня или у него сильно завешенная самооценка.

Ну, если ты его сильно обидела, тогда тебе нужно всячески вернуть его себе: звонки, смс, встречи. Но не в коем случаи нельзя быть очень навязчивой. Попроси прощения. Он должен тебя понять, что в жизни случается очень много разных ситуаций, даже таких, в которые он может попасть сам.
А если все-таки у бойфренда завышенная самооценка, тогда стоит сильно подумать, стоит ли извинятся перед таким законченным эгоистом. Ведь ты не обязана перед ним «ходить на пальчиках», потому что потом, со временем, он начнет «вытирать об тебя ноги».

Можно ли помириться с парнем по смс?

Конечно, написать можно, но отношения – это не телефонные звонки и смс, а контакт между людьми. Поэтому, можно написать смс с приглашением для встречи, а поговорить лично.

Источник: EmpireMam.com

Частые причины ссор

Как показывает опыт, семейные конфликты чаще всего развиваются по одинаковым сценариям. Далее представлено 10 самых частых причин ссор между супругами.

  1. Обида. Устаревший «осадок» из-за непонимания, неприятия ситуации или другого катализатора обиды, может активироваться в любом (даже самом незначительном) споре. Скопление негативных эмоций «выливается» на собеседника, образовывая грандиозный скандал из-за пустяка.
  2. Зависть. Да-да, в отношениях также может возникнуть такое чувство. Чаще всего это происходит в тех случаях, когда один из супругов добивается большего успеха. Кроме этого, ссоры на этой почве, как правило, возникают в парах, в которых позицию «лидера» занимает жена. Мужчина чувствует свою незначительность в браке и начинает «пилить» супругу по поводу и без.
  3. Любовный треугольник. В случае, когда один из супругов решился на адюльтер, его отношение к своей второй половинке, скорее всего, резко изменится. Изменщику будет довольно просто найти повод для конфликта, чтобы вывести любимого человека из себя и найти повод в очередной раз покинуть дом.

  4. Плохое настроение. Даже самого терпеливого человека можно вывести из себя. К примеру, день не задался с самого утра — пролитый кофе, черная кошка на пути, конфликт с начальником на работе. Вечером скопившиеся негативные эмоции будут нуждаться в «высвобождении» — поводом для этого может стать банально не вымытая тарелка или же слишком громко включенная музыка.
  5. Чрезмерная забота. Проявляя ее к близким, каждый из супругов старается сделать жизнь любимого лучше — предотвратить болезнь теплым шарфом, накормить вкусным ужином. Но любому человеку иногда свойственно «перегибать палку» — чрезмерная забота очень раздражает, особенно мужчин. Всего должно быть в меру, чтобы избежать конфликтов на этой почве.
  6. Финансовый вопрос. Неразумные траты со стороны одного из супругов вряд ли придутся по-душе второму. Поэтому нерациональное распределение семейного бюджета может привести к грандиозной ссоре. Кроме этого, если источником средств на существование является работа только одного из супругов, скандал может обрести более усиленный характер.
  7. Нежелание уступать. Упертость всегда была отличным поводом для конфликтов. В каждой успешной паре есть кто-то, кто бы без проблем мог пойти на уступки. В идеале это должны делать поочередно оба партнера. Но если ни один из супругов не готов пренебрегать своим мнением или принципами хотя бы иногда, рано или поздно в отношениях начнутся ссоры на этой почве.

  8. Скука. Бывает так, что отношения становятся «пресными» и одному из супругов не хватает своеобразного драйва. Следовательно, возникает желание внести «разнообразие» — подколы, упреки и прочие «прелести» взаимоотношений. Второй партнер вряд ли поймет такой способ поддержания огонька в паре и, скорее всего, остро отреагирует на ситуацию.
  9. Навязывание мнения. Постоянное желание привлечь супруга или супругу к своему хобби, музыкальным вкусам и прочему могут стать основой для конфликта. Как говорят, «на вкус и цвет» — каждый имеет свой взгляд на вещи, который не стоит слишком яро оспаривать.
  10. Воспитание. Часто один из супругов так и норовит перевоспитать второго. Это может заключаться в банальных мелочах — жена может заставлять возлюбленного сворачивать носки в тугой сверток, вместо простого складывания. Муж может «пилить» супругу разбросанной по квартире косметикой. Чтобы избежать конфликта, следует мириться с мелкими недостатками.

Больше о причинах семейных ссор можно узнать на видео.

Зачем делать шаг первой?

Ссора — это всегда очень неприятно для обеих сторон. Возникновение конфликта существенно усложняет общение между супругами. Кроме этого, в доме «нависает» напряженное состояние и в случае если у супругов есть дети, это негативно сказывается на их воспитании .

Пойти на первый шаг очень важно, так как из-за гордыни есть риск потерять семью. Хочется отметить, что примирительные шаги — это всегда сложно. Но это не означает, что сторона, которая решила пойти на уступки, терпит «поражение».


В психологии есть понятие «уступить, чтобы победить». Конфликтные ситуации, как правило, порождают негативные эмоции. Они, в свою очередь, становятся отличной почвой для затяжных скандалов и непонимания в семье. Как результат — большой процент разводов среди семей.

«Уступить, чтобы победить» — это не способ признать слабину. Скорее, это инструмент сохранения брака и поддержания здоровой атмосферы в доме. Не всегда мужчина готов это сделать в силу своего характера и непоколебимости. Именно поэтому зачастую роль «примирителя» достается женщине, которая по определению имеет более мягкий характер.

9 способов примирения

Найти подход можно абсолютно к любому человеку. Но, на поиски индивидуального «ключика» может уйти много времени. Чтобы его не терять зря, лучшим решением будет воспользоваться общими рекомендациями для примирения.

С женской стороны будет разумно прислушаться к 9 простым рекомендациям.

  1. Выясните причину. Первоначально следует определить «корень зла» — что же стало причиной семейного скандала? Следует понимать, что мужчины мыслят довольно прямолинейно, женщинам же свойственно более «веерное» мышление. Следует посмотреть на проблему с обеих сторон и адекватно оценить сложившуюся ситуацию.
  2. Обойдемся без угроз. Самая распространенная женская ошибка — это угрозы. Дамочкам свойственно в порыве гнева кричать «Подаю на развод», «Я ухожу», «Детей ты больше не увидишь». Но назвать эти поступки разумными мягко говоря сложно. Ни в коем случае нельзя попрекать и шантажировать вторую половинку, так как такое поведение только оттолкнет.
  3. Самоконтроль. Кроме громких фраз, женщины в момент сильной ссоры могут впадать в истерику — слезы, сопли и размазанная по лицу туш только насторожит супруга. Совладать со своими эмоциями — это настоящее мастерство, которое под силу далеко не каждой барышне. Чтобы не показать себя с худшей стороны, следует держать себя в руках в любой ситуации.
  4. Выжидание. Не стоит рубить с плеча в момент ссоры. Представительницы прекрасного пола зачастую ждут решение проблемы прямо во время ссоры. Откладывать «на потом» не в их стиле, как и взвешенные решения. Мужчины же привыкли все более тщательно обдумывать, поэтому предоставить ответы на все вопросы сразу они точно не смогут. Не стоит огорчаться — в данном случае тактика ожидания станет более разумной.
  5. Долой споры. Образовывать новые споры и камни преткновения — не самая лучшая идея в разгар ссоры. Кроме этого, мужчины не любят когда женщины постоянно доказывают что-то и пытаются их переубедить. Лучше будет стать более мягкой и податливой — тогда супруг не выдержав этого, скорее всего, и сам смягчится.
  6. Хватит ныть. Постоянные жалобы на мужа маме, подруге или коллеге не самая лучшая идея. Во-первых, таким образом есть большой риск подорвать авторитет супруга и испортить мнение о нем у окружающих. Даже когда вы помиритесь, неприятное «пятно» в памяти останется. Во-вторых, жалобы — это не эффективный способ решения проблемы. Точнее, его эффективность стремится к нулю. Так, если действие не дает результат, зачем его вообще предпринимать?
  7. Забудь прошлое. «А помнишь, ты мне года 3 назад шубу не ту купил?» — так и звучит в голове супругов. Муж вспоминает, как в том году жена получила новое колье и щенка, а жена уже и забыла о хорошем. Не стоит так делать — в момент конфликта лучше не накручивать себя старыми обидами, а восполнять пустоту приятными воспоминаниями.
  8. Поговорим? Как известно, лучшее решение проблемы — это ее обсуждение. Проговорите все интересующие вас моменты, без стеснения укажите партнеру на его недостатки. Это нормально — среди нас нет идеальных людей, поэтому такого плана критика обязана восприниматься партнерами адекватно.
  9. Примирительные подарки. Чтобы сгладить острые углы, можно побаловать вторую половинку милыми презентами. Лучше не дарить что-то ценное (может быть воспринято как «откуп»). Мелкие безделушки и романтичные сувениры — именно то, что так нужно в момент ссоры.

Предотвращаем развод

Сгоряча можно наговорить друг другу много гадостей, о которых уже через 15 минут будут жалеть оба супруга. Но бывают и более серьезные конфликты, которые имеют явный накопительный характер.

Если одна и та же проблема не решается длительное время, это может привести пару к разводу. Для того, чтобы предотвратить подобное радикальное решение, следует разобраться в причине непонимания друг друга и установить определенные правила.

  1. Найти причины конфликтов. Следует ответить на самые важные вопросы: кто чаще инициирует ссоры; кто первый идет на примирение; действительно конфликты обоснованы; какие претензии супруги имеют друг к другу; принимает ли участие в ссорах кто-то посторонний?
  2. Анализ. Все вышеперечисленные вопросы требуют тщательного анализа. Определив, что является «катализатором», его не составит труда устранить. Кроме этого, разобрав все стороны конфликта, для супругов будет понятно на что следует обратить внимание.
  3. Испытательный срок. Определившись со всеми причинами, следует установить рамки. Когда оба партнера поймут в каких ситуациях были не правы, при желании очень просто минимизировать конфликты. Следует обозначить испытательный срок для отношений. К примеру, если ситуация не улучшится через пару месяцев, тогда у партнеров просто иссякло желание быть вместе и спасать брак нет смысла.
  4. Совместное времяпровождение. Чтобы улучшить отношения, следует уделять больше времени второй половинке.

Если так и не получилось сохранить брак, рекомендуем статью «Как пережить развод с мужем, если еще любишь».

Советы психологов

Как уже говорилось выше, каждая ситуация требует индивидуального подхода. Кроме этого, когда женщина пытается решить конфликт, очень важно разобрать кто же стал его инициатором. Именно отталкиваясь от этого, следует строить дальнейшую стратегию.

Рассмотрим два варианта. В первом представим ситуацию, когда виновником «торжества» стал супруг, который не пытается решить ситуацию. Психологи рекомендуют дамам следующие шаги.

  1. Не стоит сразу нервничать. Иногда мужчины даже не понимают, что произошла ссора. Женщинам свойственно накручивать себя, искать проблему там, где ее вовсе нет. Для начала нужно успокоиться и здраво посмотреть на ситуацию.
  2. Никаких ответных нападок. Если вас обидели, не стоит сразу делать что-то назло супругу. Конечно, оставлять все как есть не вариант – стоит дать знать возлюбленному, что он сделал вам неприятно.
  3. Попытайтесь посмотреть на ситуацию проще. Не всегда ссора – это катастрофа, которая может привести к краху отношений. Мелкие неурядицы случаются у всех и нужно с этим смириться.
  4. Начните разговор первой. Мужчина, который понимает, что сделал что-то не так, не всегда решается пойти на примирение из-за своего страха получить от возлюбленной «от ворот поворот». Дайте ему понять, что вы готовы отпустить ситуацию.
  5. Не упрекайте супруга. В ссоре плохо себя чувствуют оба – и виновник, и пострадавший. Поэтому не стоит пытаться задеть суженого за живое, постоянно напоминая ему о его промахе.

В случае если же жена чувствует, что была не права, лучше попытаться уладить конфликт как можно быстрее. Мужчины могут долго таить обиды, но если постараться, можно предотвратить семейную вражду.

  1. Осознайте свою неправоту. Принять это довольно сложно, но без этого шага невозможно двигаться навстречу мирным отношениям.
  2. Постарайтесь загладить вину. В первую очередь следует извиниться и обсудить ситуацию, если мужчина воспримет все адекватно – проблема решится очень быстро. Если муж все еще не готов идти на примирение, следует предпринять особые меры.
  3. Попробуйте побаловать супруга. Вкусный ужин, приятный подарок – это может растопить мужское сердце.
  4. Похвалите любимого, признайте свою слабость. Какой мужчина не любит лести? Этот трюк поможет восстановиться в его глазах после ссоры или даже скандала.

Индивидуальный подход по знакам Зодиака

Ни для кого не секрет, что по знакам Зодиака можно легко вычислить характер и темперамент человека. Соответственно, вооружившись этими знаниями можно подобрать ключик к каждому мужчине. Решать конфликты с представителями всех знаков следует по-разному.

Овен

Основная черта представителей этого знака – это упрямство и непоколебимость. Мужчины Овны привыкли держать ситуацию под контролем и редко уступают возлюбленным первенство в отношениях. Кроме этого, такие мужья зачастую принимают самые важные решения в семье.

Не стоит пытаться навязать такому супругу свое мнение – такое действие он точно не оценит. Также немаловажным в общении с таким мужчиной является то, что они не переносят упреков. Даже в случае ссоры очень важно оставаться лояльной и мягкой.

Избежать конфликта с Овном очень просто – если он настаивает на своей правоте, просто примите ее. В случае, если все же правда будет на стороне супруги, мужчина Овен сам это поймет и даже постарается пойти на примирение первым. Уступите ему роль «ведущего» и тогда в семейной жизни получится избежать ссор и непонимания.

Телец

Приземленный мужчина Телец привык смотреть на мир ясно, без каких либо иллюзий. Если же он видит, что назревает проблема, то моментально пытается ее решить. Но, как и в случае с Овнами, не всегда понимает свою неправоту.

Как показывает практика, ссоры с мужьями этого знака возникают на почве распределения финансов или же чрезмерной легкомысленности жены. Кроме этого, Телец по своей натуре довольно холодный и даже несколько безразличный в отношениях, что может расстраивать супругу, вызывая негодование.

В данной ситуации женщине стоит смириться с тем, что «конфетно-букетный» период прошел, и настало время обыденности. Если в доме всегда будет тишь и благодать, а разделением семейного бюджета будет управлять Телец, большинство ссор удастся избежать.

В случае если неприятность все же возникла по вине одного из супругов, лучше первой «замять» ситуацию и наслаждаться домашним уютом, который Телец готов полостью обеспечить своей второй половинке.

В статье «Характеристика мужчины Тельца: какие женщины ему нравятся?» можно узнать много полезной информации.

Близнецы

Слегка ветрены, но в то же время обидчивые Близнецы, могут подолгу не выходить на примирение после бурной ссоры. Особенно сложно наладить с ними отношение в случае неправоты жены.

В данной ситуации нужно «подкупить» его самолюбие, признав неправоту. Кроме этого, одного раза такого «раскаяния» супруги ему может быть недостаточно – придется повторить несколько раз, как он был прав, прежде чем Близнецы согласятся забыть скандал.

В силу своего характера, мужчины этого знака хоть и обидчивы, но не могут слишком долго находиться в состоянии напряжения. Поэтому поняв, то вторая половинка действительно хочет наладить отношения, они с удовольствием примут свою победу и забудут конфликтную ситуацию.

Но вот если же Близнецы сами оказались «заводилой» в ссоре, ждать от них первого шага не стоит. Как бы мужчины этого знака не понимали, что сделали что-то плохое, скорее всего, они просто пустят ситуацию на самотек, дожидаясь, пока буря утихнет и ситуация разрешится без их участия.

Рак

Особое внимание следует уделить мужчинам этого знака. В супруге Раки ищут не просто красивую девушку. Для представителей этого знака жена – это хранительница домашнего очага, милая, добрая и нежная спутница.

Если же их эталон терпит фиаско, мужчина Рак может вовсе разочароваться – разве воплощение спокойствия и заботы может устраивать скандалы из ничего? Раки очень остро переносят конфликтные ситуации и стараются выйти из них абсолютно не запачканными. Поэтому в отношениях с такими мужчинами гораздо проще предотвратить ссору, нежели ее потом разрешить.

Также стоит отметить, что Раки очень редко делают первые шаги навстречу. Неважно кто был не прав – ссора выбивает их из колеи, они закрываются в себе и ждут наступление штиля. Чтобы возобновить спокойную атмосферу в доме, лучше не давить на супруга, а просто одарить его любовью и лаской. Даже если он был инициатором конфликта. Не стоит его слишком сильно упрекать – дайте ему понять, что мир не рухнул, и вы все также сильно его любите.

Лев

Огненные Львы способны свести с ума кого угодно. Они зачастую самостоятельно провоцируют своих возлюбленных на ссору, желая вызвать эмоции и разбавить отношения «перчинкой». Кроме этого, Львы очень обидчивы – задев самолюбие представителя этого знака, не стоит ожидать от него понимания ситуации.

Главная причина, по которой ссорятся эти мужчины – это неприятие их характера, внешности или любой сферы их жизни супругой или же намеренно вызванный конфликт, колкие слова и резкие поступки по отношению к жене.

Сложившаяся ситуация имеет несколько решений. Если же супруга случайно (или намеренно) разозлила Льва, проще всего признать свою неправоту и попытаться задобрить возлюбленного. В этом поможет тщеславие Львов – следует его тешить изо всех сил, и тогда супруг точно растает.

Но вот если он сам «разжег» ссору, следует присмотреться к ситуации. Если это желание позлить супругу, то проблемы нет – можно просто не обращать на это внимание и двигаться в привычном направлении. Но если это систематически повторяющиеся подколы или что-то в этом духе, то стоит сказать избраннику о своем недовольстве прямо.

Дева

Прагматичные и несколько скучные мужчины Девы комфортно чувствуют себя в спокойной уравновешенной обстановке. Любые отклонения их пугают и даже выводят из себя – они категорически не переносят женских слез, упреков или других «прелестей» скандалов.

Также мужчины Девы очень ценят комфорт и личное пространство. Желание жены посягнуть на него вводит представителей этого знака в настоящую депрессию. Они всячески ограждаются и прячутся от внешнего мира. Важно, что мужчины этого знака могут начать искать утешение за пределами дома – по статистике Девы уход от жен именно из-за частых ссор.

Чтобы предотвратить такой исход ситуации, следует помнить об особенностях такого супруга. Одарив его вниманием, заботой и теплом можно покорить сердце Девы раз и навсегда. Если же ссора уже возникла, будьте первой, кто попытается решить эту проблему.

Весы

Довольно неконфликтные и устойчивые к мелким неурядицам Весы привыкли решать все вопросы мирно. Их сложно выбить из колеи или двести до «неустойчивого» состояния, поэтому «организовать» скандал с представителем этого знака весьма проблематично.

Кроме всего прочего, Весы достаточно прямолинейны и привыкли высказывать свое недовольство сразу, не накапливая его. Поэтому не стоит ожидать, что такой супруг может «взорваться» и наговорить чего-то лишнего – все его слова и действия всегда обдуманы.

Но вывести из равновесия можно каждого, поэтому если уж это произошло, рекомендуем просто оставить мужчину этого знака в покое. Не нужно осыпать его словами извинений или же ждать глобального первого шага от супруга. Наилучшая тактика в данной ситуации — это дать Весам самостоятельно успокоиться и уже мирно обсудить проблему.

Скорпион

Страстные Скорпионы по своей натуре могут задать жару кому угодно. Они часто не церемонятся в своих действиях или выражениях, чем вполне могут обидеть вторую половинку. Но, не смотря на это, представители этого знака очень ценят возлюбленных и всегда переживают конфликтные ситуации.

Мужчина Скорпион довольно вспыльчив и опрометчив в решениях. Ему свойственно быстро загораться новыми идеями, которые далеко не всегда может принять его спутница жизни. Если же такой факт непонимания возник, Скорпион сначала попытается убедить жену в своей правоте. После неудачных попыток он просто перестанет обращать внимание на ее мнение и сделает все по-своему.

Именно такое поведение часто служит поводом для ссор. Смириться с этим сложно, но переубедить в чем-либо Скорпиона еще сложнее. Поэтому, выбирая из двух зол, лучше отдать предпочтение сценарию, когда супруг делает все, что ему нравится, но потом сам решает возникающие сложности.

Стрелец

Представители этого знака весьма спокойны и податливы. Часто мужчинам этого знака не хватает твердости характера и какой-то тяги к свершению грандиозных дел. Они могут спокойно плыть по течению, не задумываются о будущем и долгое время не строят карьеру и личную жизнь.

Оказавшись рядом с таким мужчиной, каждая женщина должна четко понимать все тонкости его характера. Чтобы сохранить спокойствие и равновесие в семье, не стоит «пилить» супруга при каждом удобном случае. Также очень важно не попрекать его не стабильным финансовым положением или же его робостью и скромностью.

Всех этих черт мужчина Стрелец может легко избавиться, оказавшись рядом с понимающей женщиной. Грамотно организовав ему «пинок» в жизнь, можно увидеть, как представитель этого знака способен добиваться успеха. Не доставайте супруга частыми ссорами и бессмысленными конфликтами, а направьте его умения и энергию в нужно русло — для любящей и заботливой жены он будет готов свернуть горы.

Козерог

Довольно своенравные и властные мужчины Козероги могут показаться очень сложными и непреклонными личностями. Они всегда отстаивают свою точку зрения и могут убедить в своей правоте кого угодно. Но такое положение дел может продолжаться только до тех пор, пока самим Козерогам это удобно.

В нужный момент они могут стать нежными и мягкими мужьями, которые готовы опекать своих жен, обеспечивать их и всю семью. Чтобы «выудить» эти качества из возлюбленного, женщине придется постараться.

Дело в том, что мужчины этого знака не переносят истеричных, взбалмошных и непостоянных девушек. Открыть и показать себя настоящего они способны только перед дамой, которая покорит их своей харизмой, острым умом и легкостью. Но кроме этого, наибольшая ценность жены Козерога – это ее поддержка в сложных ситуациях и понимание супруга. Эти черты и станут залогом крепких семейных отношений и предотвратят любые конфликтные ситуации.

Водолей

Загадочный и творческий представитель этого знака не терпит пренебрежительного отношения к себе – ему хочется быть центром Вселенной для своей второй половинки. Если же этот центр сместится в сторону ее подруги или любимого увлечения, не стоит ждать тишины. Водолей тот час же потребует внимания и будет устраивать ссоры до тех пор, ока не получит его в достаточном количестве.

Кроме этого, если представителям этого знака очень важно иногда давать время «для себя». Не стоит всегда сопровождать их на прогулках или в кино, пытаться навязаться. Всего должно быть в меру и личное пространство Водолея лучше не нарушать.

Поссориться с мужчиной этого знака сложно – в случае назревания конфликта, он просто разворачивается и уходит. Таким образом, оба партнеры успевают перевести дыхание, продумать дальнейший диалог и оставить ситуацию в мирном русле.

Рыбы

Ветреные и романтичные мужчины Рыбы не приемлют никакие конфликтные ситуации. Им очень важно, чтобы в доме было спокойно и уютно, а супруга всегда оставалась довольна жизнью. Для этого представители этого знака готовы приложить максимум усилий – они любят и умеют зарабатывать деньги, редко идут на измены и всячески смягчают углы при назревающей ссоре.

Но бывает так, что жена первая развязала ссору и по каким-то причинам Рыбы просто не успели замять ее. В таком случае не стоит бояться – скорее всего, супруг сам пойдет на примирение, так как нависшая в доме атмосфера недовольства будет очень сильно его раздражать.

Источник: belady.online


Как помириться с парнем? — Психологос

Фильм «История о нас»

Когда наколбасили уже много, мириться труднее. Но если помнить все хорошее, что было, и искренне сделать шаг навстречу — многое возможно. Попробуете?
скачать видео

Объективно девушке помириться с парнем легче, чем парню помириться с девушкой — если девушка в случае ссоры честно признает свою не правоту, парни долго не обижаются. При этом субъективно — все наоборот: девушкам делать шаги к примирению труднее, чем парням. Даже если она сама понимает, что была не права и накосячила, сделать первый шаг к примирению девушке бывает очень непросто, в душе крутятся переживания, налетает самоедство, происходят внутренние разборки… На самом деле, если у вас не постоянные ссоры и вы поссорились только сейчас, все решается легко.

Возможно, вы поцапались в разговоре и сейчас дуетесь и молчите, глядя в стороны друг от друга — не переживайте, ничего не бойтесь, пока все нормально. Ничего страшного не произошло, ссоры в вашем возрасте обычное дело: солнце сменяется тучками, а потом небо развеивается. Если вы поняли, что наговорили лишнего и захотите помириться, достаточно сделать всего две вещи: дать ему руку и всхлипнуть. Ну, то есть вначале сделать расстроенную мордашку, а потом всхлипнуть. Если будете просто рыдать, он будет злиться, а если вы тихо всхлипнули, но дали ему свою руку, нормальный парень на вашу руку откликнется и — вы обниметесь.

Немного труднее будет дальше, нужно сказать «Прости меня!» — и дальше промолчать, точнее удержать себя от дальнейших разборок и разговоров, почему он все-таки не прав. Кстати, всегда помогает, если вы быстро поменяете ситуацию: если вы сидели — встаньте, если стояли — сядьте, если шли в одну сторону — возьмите его за руку и поверните в другую сторону. Почему-то после таких простых вещей все становится по-другому, ссора оказывается позади, вы можете начинать уже все по-хорошему. Меняйте тему, а если что-то еще обговорить нужно, лучше перенести это на попозже. Так, как вы говорили сегодня — не проходит, значит, нужно поискать какой-то другой вариант. Или придумаете его сами, или посоветуйтесь с кем-то из умных людей.

Другая ситуация, если вы поссорились и уже разбежались. Он не звонит вам, а вы думаете, как позвонить ему снова… пока ничего страшного, не ругайте себя, и если вы были неправы, напишите об этом своему парню простое письмо. Можно и позвонить, но по телефону вы можете сказать не что следует, а в письме вы будете аккуратнее, поэтому письмо надежнее. Длинно ничего писать не нужно, подойдет что-то вполне простое, например так:


Слава, я хочу с тобой помириться.

Я была неправа.

Понимаешь, я поссорилась с сестрой, была в плохом настроении и злилась на всех, в том числе и на себя. Такое у девушек бывает. Тут позвонил ты, а я вместо того, чтобы тебе все рассказать, продолжала злиться… Разговор не складывался, из-за этого я злилась на себя еще больше и просто психанула…

Короче, ты мне нужен, а я не буду такой букой, буду тебе все рассказывать и хочу с тобой помириться. Я теперь милая и красивая.

Мир?


Если вы поссорились более серьезно, потому что он вам тоже наговорил много чего лишнего, больного и несправедливого, это значит только то, что в письме добавляется лишние несколько предложений. Так:


Слава, я хочу с тобой помириться.

Я была неправа.

Понимаешь, я поссорилась с сестрой, была в плохом настроении и злилась на всех, в том числе и на себя. Такое у девушек бывает. Тут позвонил ты, а я вместо того, чтобы тебе все рассказать, продолжала злиться… Разговор не складывался, из-за этого я злилась на себя еще больше и просто психанула…

Я была не права, прости.

Ты тоже не сдержался, да? Короче, мы оба наговорили друг другу кучу глупостей. Предлагаю помириться. Я за свои глупости прошу прощения, я другой раз буду тебе все сразу рассказывать, ты меня поймешь, поддержишь, поцелуешь и я злиться перестану. И буду хорошей. А с тебя цветы, ты тоже попроси у меня прощения за свое и я хочу тебя видеть.

Мир?


​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Если после этого он идет на контакт, он молодец, а вы умница, и у вас все хорошо.

Если же после этого он на контакт не идет, то он или умер, или все-таки вы встречаетесь не с тем, с кем вам встречаться нужно. Через друзей можете провентилировать ситуацию, что там у него происходит, и если он ваше письмо получил, но на вас дуется по-прежнему, то крайнее, что можете сделать — коротко ему позвонить или неожиданно его навестить. После этого вы или совсем помиритесь, или совсем расстанетесь. И то, и другое — гораздо лучше, чем долго быть в подвешенном состоянии.

В Университете практической психологии​​​​​​​ студенты прорабатывают многие подобные ситуации, учатся поступать и жить мудро. С одной стороны, это двухгодичная профессиональная подготовка коучей, консультантов и тренеров, с другой — это два года развития личности и постановки мышления. Там я, профессор Николай Иванович Козлов, работаю лично. Интересно – записывайтесь на демо-обучение и приступайте к учёбе.


Видео от Яны Счастье: интервью с профессором психологии Н.И. Козловым

Темы беседы: Какой женщиной нужно быть, что успешно выйти замуж? Сколько раз женятся мужчины? Почему нормальных мужчин мало? Чайлдфри. Воспитание детей. Что такое Любовь? Сказка, которой бы лучше не было. Плата за возможность быть рядом с красивой женщиной.

Как помириться с парнем после расставания

Cсора – вещь очень неприятная. Но что делать, если парень не предпринимает шаги навстречу к девушке из-за своего самолюбия? Психологи сходятся во мнении, что в случае, если девушка признает свою неправоту, парень может быстро оттаять.

Помните, после ссоры, важно не допускать самоедства, которое медленно разрушает чувства и призывает закончить отношения. Не торопитесь с выводами, лучше взять инициативу в свои руки.

Что сказать парню, чтобы помириться? Ответ на данный вопрос ищет множество девушек, которые, так или иначе, виноваты перед мужчиной. Особенно важно – проявлять искренность, которая точно подкупит партнера. Если парень не идет на контакт, продумайте, какой приятный сюрприз преподнести и как извиниться.

Используйте слова или выражение – «родной, я так люблю тебя», «давай забудем все наши обиды и разногласия». Не продолжайте выяснения отношений, даже если парень настроен дальше продолжать ругаться и использует приемы унижения. Даже если вы поступили низко, вам следует сделать выводы! Но настоящий мужчина не посмеет опускаться до браных слов в сторону женщины.

Если вам, по каким-либо причинам, не хватает смелости – можно помириться с парнем по смс. Для этого не нужно писать длинный текст извинений, достаточно признать свою неправоту, а также написать ласковые и теплые слова.

Многие психологи и специалисты рекомендуют перед тем, как помириться с бывшим парнем, дать выход эмоциям и отработать специальные техники. Это не обязательно может быть выкрикивание обид в лесу, вполне возможно просто поплакать в тишине. Если вы экспрессивная личность – выложите свои обиды на листе бумаге, избавившись от негативных мыслей, опасений, страхов. После этого просто бросьте лист в мусорное ведро или сожгите.

После того, как эмоции утихли и злость перестала кипеть, необходимо хорошо обдумать ситуацию. А еще лучше, понять, почему она произошла между вами. Возможно, вы совершили проступок, а не шуточное действие, как вам кажется? Может, вы вспыльчивы и не умеете воспринимать конструктивную критику? Только после анализа поведения следует разговаривать с любимым и обсуждать дальнейший план действий.

Отношения на расстоянии – это хрупкая вещь. Общение накалено, вследствие того, что половины находятся далеко друг от друга, что усугубляет ссору, и может развить конфликт еще больше. Как и в первом, так и во втором случае, необходимо понять причину трещины в любовных отношениях:

Отсутствие доверия со стороны партнера

Это серьезная причина, которая по статистике может даже привести к расставанию. Большая ссора может разгореться из-за банальной ревности и обмана, которые так или иначе, присутствуют в серьезных отношениях. Стоит поговорить со своим партнером и дать ему понять, что любовь – самое главное и необходимо научиться друг другу доверять. Это принесет свои плоды, которые укрепят союз. По мнению большинства специалистов, перчинка в отношениях также не повредит. Это разогревает чувства и способствует укреплению отношений. Но помните о мере!

Конфликт из-за того, что один из партнеров гордый


Нравится вам это или нет, но переделать партнера невозможно, это уже взрослый сформировавшийся человек, со своими жизненными принципами и опытом, которые он сознательно несет по жизни. Но силу разговора не стоит преуменьшать. Как только мужчина услышит просьбы и искреннее раскаяние, конфликт будет исчерпан.

Долгая разлука

Еще одна основная причина, по которой большинство пар, находящихся на расстоянии, ссорятся. Для того, чтобы избежать подобной участи, необходимо регулярно созваниваться хотя бы по видеосвязи, в случае если нет возможности увидеться лично друг с другом.

Важно! Психологи советуют придумывать некие ритуалы и традиции, которые имеют необычайную силу сближать друг друга. Это позволит почувствовать себя лучше, и укрепить союз между двумя любящими людьми. В качестве такого ритуала может служить обязательное пожелание друг другу спокойной ночи или доброго утра, совместно чаепитие с обсуждением планов на будущее. По статистике, те пары, которые часто обговаривают свои ближайшие и долгосрочные планы, имеют более крепкие отношения, по сравнению с теми, которые считают это пустой тратой времени.

Проблемы психологического характера

К сожалению, устранить их может только психолог. Поговорить с партнером в этом случае также не будет лишним.

Жизненный опыт ближайших родственников

Как правило, при отношении на расстоянии, партнеры обращают внимание на пример отношений родственников, знакомых, родителей. В случае, если в конкретной ситуации в семье или у знакомых, кто-то может «накосячить» и изменить, вполне возможно, что допускаются мысли о повторении данного сценария.

Как только вы установили причину ссоры в отношениях на расстоянии, следует незамедлительно ее устранить. Наиболее выигрышным вариантом будет служить приезд или сюрприз с искренними извинениями за свое поведение.

Однако, вам не стоит торопиться налаживать связь. Необходимо тщательно взвесить, нужны ли вам такие отношения, в которых проскальзывает недоверие и трудности, вызванные ревностью партнера.

Многие специалисты в данном вопросе делают акцент на том, что мириться и ругаться через смс неправильно и недопустимо. Но если другого варианта нет, то следует работать с тем, что есть. Какую смс написать, если он не хочет разговаривать?

Стих. Лучше всего придумать, какой – либо стих собственного сочинения. Но если в голову ничего не приходит, можно воспользоваться интернетом и переделать его под свои отношения.

Картинка с извинениями. Найдите подходящее изображение и отошлите своему парню с искренними словами раскаяния. Это поможет растопить его сердце и вспомнить, что между вами есть неделимая связь, которая все-таки должна приносить только положительные эмоции друг другу, и никого не обижать.

Признание в любви. Это подкупает как никогда. Если вы напишете слова любви и добавите картинку в тему, то, наверняка, сердце мужчины растает, и он сможет общаться, как и раньше.

Общая фотография в смс. Это еще одна маленькая хитрость, как развеять гордость парня и дать ему необходимую дозу воспоминаний. Желательно вставлять фотографию, на которой вы оба счастливы – это может быть ваш отпуск или какая-то важная дата.

В случае, если ссора затянулась можно оформить извинения в виде такого сообщения:

«Витя, прости меня за эту глупую и неприятную ситуацию. Мне было очень обидно, когда я услышала твои слова…из-за этого я наговорила кучу гадостей. Давай вспомним, сколько между нами хорошего было. Как мы познакомились и проводили вместе время. Мне очень не хватает твоей теплоты и ласки. Ты самый лучший мужчина для меня. Давай сделаем выводы и продолжим наши отношения?»

Не стоит быть банальной и отсылать картинку с недовольным зверьком, который плачет. Парень начнет злиться или издеваться над вами, ситуация усугубится. Также психологи не рекомендуют выяснять отношения по телефону. Из 100 случаев, 90 не привели к положительному завершению. Помириться с парнем по переписке возможно, но все же, стоит отдавать предпочтение встрече, где возможен физический контакт – объятия и поцелуи, а также возможность взглянуть друг другу в глаза.

Конечно, если виноват парень в ссоре, логично ждать его извинений и признания вины. Но, если вторая половина не стремится наладить отношения, стоит задуматься о том, чтобы урегулировать конфликт первой. Есть несколько способов, при которых парень даже не поймет, что вы сделали первый шаг. Грамотная схема примирения исключит возможность унижаться и навязываться.


Проявление чувства восхищения мужчиной

Даже если вы находитесь в ссоре, скорее всего парень ждет слова одобрения и похвалы, которая нужна ему сейчас как воздух. Для того, чтобы это не выглядело как лесть, рекомендуется произносить благодарность от души, выявляя его лучшие качества. Например, «Саша, ты такой внимательный! Вынес мусор и позаботился о чистоте нашего дома».

Проявление сильных сторон

Девушке необходимо смоделировать ситуацию в ссоре, когда мужчина сможет проявить свою мужскую силу. Это послужит первым шагом к примирению и позволит выйти на новый уровень отношений.

Чувство благодарности

Идеальным вариантом будет сделать коллаж своими руками с вашими фотографиями. Это навеет определенные чувства и мужчина растрогается.

Если экспериментировать с этими методами не получается, необходимо вывести вторую половину на искренний и душевный разговор, отметить, свою часть вины в ссоре. Однако не стоит перегибать палку и быть навязчивой – можно добиться обратного эффекта (парень будет ненавидеть вас).

Для того, чтобы понять, как правильно действовать, если он не прав, необходимо ссылаться на знак зодиакального кольца:

  • Овен – наиболее ранимый и хитрый знак, который претендует на излишнее внимание. Для того чтобы помириться с этим представителем, необходимо говорить комплименты, и игнорировать колкости в ваш адрес.
  • Телец – не терпит плохого к себе отношения, заботится об устойчивости психического состояния. Для того, чтобы сделать правильный первый шаг, необходимо предоставить ему свободу выбора и дать время на передышку. Возможно, после этого он будет инициатором примирения.
  • Близнец – противоречивый знак, который любит все, что связано с ним. При проявлении инициативы следует грамотно выстраивать связь, руководствуясь воспоминаниями и здравым смыслом.
  • Рак – обидчивый знак, которого хлебом не корми, дай по обижаться. В качестве прощения может служить вкусный ужин и красивое белье на его женщине.
  • Лев – эгоистичный знак. Астрологи рекомендуют использовать комплименты.
  • Девы – отличаются холодным рассудком. В качестве извинений подойдут поцелуи и объятия.
  • Весы – по мнению специалистов быстро отходчивый представитель зодиакального кольца. Рекомендуется просто высказать слова извинения.
  • Скорпион – важно уметь выслушать его и сделать правильные и эффективные выводы.
  • Стрелец – ласковое смс или общее фото и прощение стрельца у вас в кармане.
  • Козерог – тот еще упрямец. Для того чтобы заслужить прощение следует постараться. Любят искренность и похвалу.
  • Водолей – необычный подарок или сюрприз и водолей у ваших ног.

Когда виновата девушка, парень ждет извинений с ее стороны. Для того, чтобы исчерпать конфликт необходимо устроить романтическую встречу. Во время вкусного ужина, признайте собственные ошибки и ненавязчиво выскажите свою точку зрения. Некоторые девушки допускают ряд ошибок, когда вина за ссору лежит на них.

Специалисты в области психологии рекомендуют быть инициативной. Если и в правду вина лежит на вас, необходимо это признать. Позвоните, встретьтесь, дайте понять, что ваш мужчина очень дорог, как и отношения с ним. Не стоит концентрироваться на мелочах и подкалывать – это лишь вгонит партнера в депрессию. Обидеть парня можно даже едкими замечаниями.

Обязательно обращайте внимание не только на внешние признаки в поведении парня, но и на его внутреннее состояние.

Прежде, чем помириться с бывшим парнем, необходимо определиться, стоит ли входить в одну реку дважды. В случае, если ответ положительный, следует поговорить с партнером начистоту – имеет ли смысл заново строить отношения и семью? Это очень важный вопрос, обсудить который можно только вместе. Важно не допускать ошибок и измен в будущем. Переживите этот опыт вместе и начните все как с чистого листа!

Помните, что никакие приемы известных психологов не помогут, если нарушены личные границы партнера и нет доверия в отношениях. Следует разобраться в собственных сомнениях и внутреннем мире и только потом строить гармоничные отношения с мужчиной и жить вместе. Все проблемы, которые мы видим в партнере – отражение наших собственных личностных конфликтов.

Как помириться с парнем после сильной ссоры, если я виновата? Пошаговая методика!


Отношения не могут быть постоянно идеальными. Время от времени между влюбленными могут возникать разногласия, ссоры. Часто после таких недоразумений им приходится думать о том, как помириться со своей второй половинкой. Но к сожалению, не каждая ссора может закончиться примирением.

Если вы не знаете, как помириться с парнем после возникших между вами разногласий, то, значит, вы ведете поиск не в том русле.

Способы помириться

Даже с самым близким человеком можно поссориться, сказав или сделав что-то сгоряча, а уже спустя пару часов ломать голову, как помириться с любимым человеком. Порой эти мысли не дают ей девушке жить. Вот несколько советов по этому поводу.

Совет № 1: всему свое время, не спешите! Некоторое время ничего не предпринимайте. Девушкам не стоит сразу же бежать и мириться, необходимо переждать какой-то момент, пока молодой человек созреет и придет сам уладить отношения с вами. Это первый вариант примирения.

Совет № 2: следите за поведением партнера. Лучше, конечно же, если мужчина сам сделает первым шаг. Это ему будет нелегко! Если ваш любимый дает знаки, что готов забыть все обиды и помириться, примите их, не упускайте шанс. Если же парень не торопит события, значит, следует уже тревожиться. Пока он готовится предпринять какие-либо попытки к примирению, вы обдумайте этим временем, что спровоцировало конфликт между вами. В долгий ящик оставлять обиду не стоит.

Совет № 3: дайте «намек», что вы готовы пойти на диалог. Можно «случайно» появиться в местах, где он чаще всего бывает, так сказать, напомнить о себе, но ни в коем случае не стоит навязываться. Таких девушек парни не любят.

Совет № 4: соблюдайте спокойствие и терпение. Необходимо встретиться с возлюбленным и в тихой обстановке, соблюдая спокойствие обсудить причину конфликта. Ни в коем случае нельзя кричать, обвинять друг друга.

Совет № 5: следите за своей речью, не употребляйте слова-паразиты. Очень часто после ссоры как парни, так и девушки начинают вспоминать все, что у них наболело за весь промежуток отношений, а это неправильно. Употребляя слово-паразит «ты всегда», вы еще больше провоцируете своего партнера на скандал, а не на примирение. Вместо этого необходимо сказать, то что вам не понравилось в конкретно последнем случае, из-за чего вы обиделись.

Что советуют психологи:? i

Ссоры — это нормальное явление в любой семье, однако, важно уметь находить точки соприкосновения и уметь мириться. Если вопрос идёт о желании сохранить союз, то здесь не место гордости. Конечно, если речь идёт не о предательстве с чьей-то стороны.

Жми сюда ТОП-50 лучших сайтов знакомств Жми сюда

Как ни странно, но даже у самой счастливой на вид семьи случаются разногласия, а возможно, даже и бытовая ругань с битьем посуды. Разница лишь в том, что такие мужчина и женщина вовремя вспоминают о своих отношениях, над которыми долго работали, и не хотят их терять из-за бытовой мелочи. Но речь сегодня о примирении, так что поговорим о правилах успешного завершения ссоры.


Идеи извинения перед парнем

Если девушка признает свою вину в конфликте, то она непременно должна действовать первой. Не нужно ждать, пока сам парень придет мириться. Есть несколько способов извиниться перед парнем.

  • Извиниться перед любимым, глядя ему в глаза

Если вы осознали свою вину и желаете загладить ее перед возлюбленным, пригласите его в тихое укромное местечко. Можно выбрать для встречи ваше любимый парк, кафе. Глядя ему в глаза, попросить прощения, а затем нежно прикоснуться к нему или поцеловать. Если ваш избранник вас действительно любит, то он тут же забудет про все обиды.

  • Написать сообщение в социальных сетях или отправить СМС на телефон

Если вы давно не виделись, и вас мучает вопрос: «Как помириться с парнем, если я виновата?», но не хватает мужества посмотреть любимому в глаза, тогда можно отправить ему СМС с извинением или написать сообщение в социальных сетях.

Тогда у вас может возникнуть вопрос: «Что написать парню, чтобы помириться?»

Прежде всего, в вашем послании должно быть слово «прости» или «извини меня», «я дорожу нашими отношениями». Не нужно писать целые сочинения, стихотворения (чужие), а тем более брать готовые шаблоны с интернета. Только представьте выражения лица парня, когда он узнает, что вы скопировали текст с какого-то сайта. Это еще больше усугубит ваши отношения. Пишите от души о своих чувствах, о том, как цените ваши отношения.

Секреты восстановления отношений

После серьезной ссоры, влюбленные могут даже расстаться. Это решение во многих случаях является необдуманным и поэтому у девушки появляются мысли: «Как помириться с парнем после расставания?» Есть несколько вариантов помериться с возлюбленным.

  • Нужно переждать какое-то время и предложить встретиться

Расставание для вас может стать началом новых, даже более крепких отношений. А, возможно, наоборот — вы осознаете, что ошибались все это время и зря приняли решение пойти на примирение. Пригласите своего избранного на свидание. Постарайтесь решить вместе с ним, чего вы на самом деле желаете — дальше встречаться или разбежаться. Не спешите делать поспешных решений.

  • Преподнесите сюрприз-раскаяние

Вспомните, что делают парни после того, как провинятся перед девушкой? Правильно, дарят цветы, бижутерию, косметику и прочее. А почему женщинам не последовать их примеру и не преподнести любимому сюрприз-раскаяние. Это могут быть билеты на интересный романтический фильм, небольшое путешествие на двоих.

  • Напишите письмо или отправьте послание по электронной почте.

Как утверждают психологи, большинство обиженных парней во многих случаях не читают СМС от бывших подруг, сразу же их удаляют, а вот почту просматривают. Кроме слов о прощении можно отправить любимому коллаж с вашими совместными фото. Для коллажа выберете самые яркие, значащие для вас фотографии. Можно даже сделать небольшой ролик в стиле «Love story » .

Как помириться с парнем если я виновата и он не идет на контакт

Как говорится, дыма без огня не бывает. Значит все таки кто-то из двух виноват в большей степени. Не важно парень провинился или девушка, тут помогут общие советы по примирению.

Способы примирения

  • Напомнить о любви. Во время телефонного звонка или личной встречи нужно напомнить дорогому человеку о любви, о чувствах, от которых вы совсем недавно теряли голову и забывали все на свете.
  • Искренне извиниться. Постарайтесь приложить усилия, забудьте о своей гордости, если вам дорог этот человек.
  • Найдите и обговорите главную причину возникшего конфликта, при этом деликатно укажите партнеру, в чем именно его ошибки и главная вина, немного смягчая ее значение. Первый и самый сложный ваш шаг это просто пересилить себя и позвонить, написать смс, акцентируя на главном, что он нравится, вы его так же любите, нужен вам и вы не желаете его терять.
  • Обязательно пусть в сообщении прозвучит фраза, соединяющая обоих, те важные слова, которые заставят вспомнить о хорошем между вами и даже улыбнуться. Главное, чтобы ваше сообщение не содержало негатив, взаимные упреки и способствовало продолжению разговора.
  • Сейчас Интернет возможности просто безграничны, это может быть открытка на электронную почту, ваша совместная фотография или просто романтические слова любви, способные передать ваши чувства к любимому человеку.

Рекомендуем способы, как влюбить в себя парня: 10 способов которые работают безотказно при обольщении

Расстался с девушкой но люблю ее что делать

В современное время все еще встречаются романтики и однолюбы. Но по той или иной причине, даже романтики совершают ошибки. Что делать, если расстался с девушкой, но продолжаешь любить только ее. Как просить прощение.

Романтические способы примирения:

  • пригласить на романтический ужин, зажечь свечи, включить тихую музыку, подарить небольшой сюрприз;
  • вести себя нежно с появлением вашего любимого человека, не скупиться на нежные слова, расслабиться, наслаждаться присутствием друг друга;
  • в продолжении сделать любимому человеку расслабляющий и раскрепощающий массаж, который поможет отвлечься и забыть о прежних ссорах: в процессе этого интимного действия мужчина забудет о всех обидах, а девушка растворится в объятиях своего любимого человека;

Как делать девушке приятное: как раскрепостить девушку и подарить наслаждение

Как не допустить расставания

Не допустить большого скандала и разрыва отношений можно, следуя простым советам психологов:

  1. каждый раз, если ссора только начинается, рекомендуется посмотреть на свой собственный гнев со стороны, увидеть себя в негодовании, как некрасиво вы будете выглядеть;
  2. если сложно управлять своими чувствами, нужно просто уйти в другую комнату, резко сменить тон разговора, тактику обстоятельства и взаимодействия;
  3. сбросить все свои неконтролируемые эмоции, просто укажите партнеру, что ситуация требует иного подхода, даже компромисса, который нужно обсудить вместе;
  4. просто остановитесь на секунду и замолчите. Это действие немного приведет ваши мысли в порядок, и вы увидите значительные изменения в поведении обоих; после этой минуты молчания вам уже не захочется продолжать скандалить;
  5. а вот обсуждать назревающий конфликтный вопрос необходимо в спокойной обстановке, к примеру, на прогулке в парке или за чашкой чая в кафе, где посторонние люди просто не дадут разыграться большому скандалу.

Гороскоп примерения

Стихия огня

Властные, вспыльчивые и жаждущие быть лучшими — основные характеристики стихии огня. Они чересчур эмоциональные, могут быстро вспыхнуть и также быстро погаснуть.

Идеи по восстановлению хороших отношений с овнами

Коммуникабельный овен готов затеять бурную ссору. Скорее всего, вам придется сделать первый шаг на пути к примирению с парнями овнами, так как они эгоистичны и самолюбивы, любят быть лидерами во всем, но несмотря на это очень хорошо относятся к своим любимым. Они никогда не будут мальчиками на побегушках, вы их точно не сможете контролировать. В большинстве случаев овны встречают возлюбленную с распростертыми объятиями после ее прощения.

Примирение со львом после ссоры

Для примирения со львом можно пригласить его на какую-либо выставку, в кино, театр, светскую вечеринку, где он сможет показать себя во всей красе. Девушке следует позаботиться о своем внешнем виде, чтобы выглядеть соответствующе.

Способы примирения со стрельцом мужчиной

Мужчины этого знака зодиака чаще всего стараются избежать конфликтов, но если девушка будет постоянно доставать его и ограничивать его свободу, то парень может сорваться. Стрелец очень дружелюбный, если осознает, что сам был неправ, проявит инициативу на пути к примирению. Если же неправа его вторая половинка, поймет и простит.

Стихия земли

Люди этого знака реалисты, они любят конкретику. Мужчины этой стихии ранимы и чувствительны, не воспринимают критику. Поэтому во время примирения не стоит им упоминать об их недостатках.

Как помириться с мужчиной тельцом?

Преданный телец ценит комфорт и уют. Он миролюбивый и терпеливый, поэтому не терпит конфликтов, споров, пытается их всячески избегать. Пригласите его на ужин. Покажите ему, что вы им дорожите. Мужчина телец не сможет устоять перед вашей красотой и стремлением помириться.

Методы по налаживанию контактов с козерогом

Если у вас возник конфликт с мужчинами козерогами, не думайте, что вы так легко и просто с ними помиритесь. Козероги обидчивы и могут надолго замкнуться в себе. Лучшим способом с ними наладить отношения — это попросить их о помощи, в чем они компетентны. Не нужно им рассказывать о своих чувствах, переживаниях, они этого не поймут, потому что не эмоциональны.

Как помириться с мужчиной девой?

Мужчины-Девы адекватные и трезвомыслящие. Если они действительно неправы, то непременно сделают первый шаг, но если вы виновны в конфликте, то придется попотеть, прежде чем наладить отношения. Не ждите, что Дева сразу вас простит и кинется в объятия, он будет еще долгое время держать обиду и портить вам настроение.

Стихия воздуха

«Воздушным» людям свойственна ветреность. Они должны, прежде всего, чувствовать свободу в эмоциональном плане. Не нужно их контролировать. Они легко идут на контакт, поэтому с ними можно легко и быстро помириться.

Как наладить контакт с водолеем после ссоры?

Психология мужчин, рожденных под этим созвездием очень непредсказуемая. Если они в хорошем настроении и любят девушку, то легко и быстро с ней помирятся и даже сами проявят инициативу к налаживанию отношений. Но, если они не в духе, то придется ждать не один год и подобрать подходящий момент, чтобы помириться. Для восстановления отношений с водолеями необходимо назначать встречу в людном месте и не стоит постоянно напоминать ему о его прежних ошибках.

Легкие способы примирения с близнецами?

Мужчины близнецы спокойны и уравновешены. Они предпочитают чувствовать себя главными во всех делах. Поэтому дайте ему возможность почувствовать себя уверенным и решительным. Поддерживайте его во всем. Если же между вами произошли разногласия, не следует извиняться и ждать извинений от него, нужно сесть и просто с ним побеседовать, обсудить причину конфликта.

Как наладить контакт с весами?

Весы — очень спокойные люди, они ненавидят ссоры, размолвки и всячески пытаются не ругаться с окружающими. Но даже если вы поссорились с весами, то с ними можно очень легко наладить контакт. Можно пригласить его в кафе и организовать встречу с общими знакомыми. При этом вовсе не нужно упоминать о конфликте.

Как помириться с парнем после ссоры и расставания?

Как помириться с парнем? Случается, что мы сначала ссоримся из-за незначительного повода или продолжаем усиливать собственный аффект, когда пора успокоиться, а потом судорожно ищем способы помириться. Особенно часто девушку терзают мысли, что либо парень должен мириться первым, либо она сможет проманипулировать его чувствами. В действительности не имеет значения кто первым пойдет на примирение, ну а если за девушкой еще и большая часть вины, так ей первой и мириться.

Как помириться с парнем – советы психолога

При встрече не давите на жалость и постарайтесь не плакать (мужчины плохо переносят женские слезы, а некоторые считают их средством манипуляции), но и держаться абсолютно холодно, как будто размолвка на вас никак не отразилась не стоит. Главное правило, как помириться с парнем, если сама виновата – это быть предельно искренней. Скорее всего, если парень уже пришел к вам на встречу, то он тоже хочет примирения, но на определенных условиях. Ваша задача еще перед встречей определить, чем вы готовы поступиться и в чем поменяться, чтобы обсуждать эти моменты с позиции честности, а не кормить его пустыми обещаниями, после которых ничего в ситуации существенным образом не изменится, а вот серьезность повторного конфликта будет значительно выше.

Хочу помириться с парнем, что делать? Будьте готовы, что разговор может не закончиться примирением – уважайте чувства и решения другого человека. Пусть пройдет немного времени, отпустите ситуацию, потом вы можете снова все обсудить. Хотя если после нескольких попыток его решение не меняется, не стоит быть навязчивой, перестаньте настаивать на своем, звонить, вторгаться в его жизнь и делать попытки к сближению или приставать с разговорами о случившемся. Если вы ему тоже дороги, то пройдет время, и он сам появится у вас, тогда уже вам решать продолжать ли общение, а если нет, то никакими осадами, разговорами и обещаниями вы не измените ситуацию.

Может показаться, что существует два противоположных варианта, когда возникает вопрос, как можно помириться с парнем, но держите в поле внимания постулат, что в конфликте виноваты оба, просто кто-то совершает проступок, а кто-то своим поведением доводит до этого состояния другого. В случае если большая часть вины лежит на нем, но признавать и идти мириться первым парень не хочет, то предпринимать эти шаги придется вам. Но для начала выждите несколько дней, остановитесь сами в своих мыслях и драматизации ситуации и дайте время своему парню остыть.

Дальше договоритесь о времени и месте обсуждения ситуации. В разговоре проявите максимум внимательности и уважения к партнеру, ведь то, что не существенно для вас может оказаться главным жизненным принципом парня, и он не захочет им поступаться. Слушайте, о чем он говорит, это поможет понять его точку зрения на ситуацию, а не предполагать. Додумывать за человека никогда не приносила адекватных результатов – лучше и информативнее задать прямой вопрос. Когда говорите парню о своих чувствах и мыслях уточняйте, что это касается исключительно этой ситуации и данного момента, избегайте таких обвиняющих словосочетаний как «ты всегда» и «постоянно».

Как помириться с парнем после расставания?

Ссоры бывают различных масштабов и продолжительностей, и если в противостоянии была затронута важная тема, вам невозможно было услышать друг друга из-за переполнявших эмоций, то это привело к разрыву отношений. Позлившись на него и происходящее день-другой, может начаться новая стадия по поиску вариантов, как помириться с парнем после расставания, но не торопитесь.

Прежде чем совершать массу действий по исправлению произошедшего, постарайтесь изменить свой взгляд на ситуацию, отвлечься, сменить обстановку. Можно прогуляться по городу, встретится с подругами, пойти в новое заведение или посетить открывшуюся выставку. Не стоит ходить по местам, напоминающим о ваших встречах и смотреть фильмы, которые будут напоминать про эти отношения – ваша цель максимально отвлечься, чтобы потом понять и сравнить какая жизнь вам нравится больше, та, что идет по вашим интересам или та, которая совместно с ним. И, исходя из новых внутренних ощущений, стоит определиться, как помириться с парнем после расставания.

Если в течение времени перерыва вы обнаружили, что хотите продолжения отношений, то запомните, что первое время вас может не покидать состояние миллиона идей, что сказать парню, чтобы помириться. Так вот не стоит слать ему сообщения со всеми вашими идеями, названивать, приходить. Время перерыва в общении лучше потратить не на репетицию разговора, а на заботу о себе (посетите массажиста и парикмахера, загляните за обновками и к психологу) и собственное развитие (запишитесь на долгосрочные курсы и однодневные семинары, читайте, рисуйте). К вашей встрече постарайтесь выглядеть ухоженно и вполне довольной жизнью, ведь мало кто захочет продолжать отношения с человеком, выглядящим жалко и впадающим в любовную зависимость. Пока вы занимаетесь собой и не общаетесь, оставайтесь в зоне досягаемости для парня, если он решит проявить инициативу у него должна быть ниточка для связи с вами. Бесследное исчезновение с горизонта парня конечно заинтригует, но не переусердствуйте, ведь если вы смените адрес, номер телефона и прочее, он вас не найдет и решит, что безразличен вам.

Вспомните саму себя, какой вы были, чем интересовались, что делали на момент его влюбленности в вас, и постарайтесь вернуться в это состояние. Тогда можно и назначать встречу, если он еще сам не остыл и не пригласил вас прояснить отношения. Планируя встречу, проанализируйте причины, которые с вашей точки зрения вызвали конфликт и решите для себя, что именно вы можете изменить или сделать для мирного исхода. Старайтесь подбирать правильные слова, которые отразят ваше переживание и его важность в вашей жизни.

Как помириться с парнем, если сама виновата? Вашей первоначальной задачей будет дать понять вашему парню, что вы осознали допущенные со своей стороны ошибки и намерены предпринять усилия по их исправлению. И помните, если размолвка дошла до разрыва отношений, то просто извинений тут не будет недостаточно, вам предстоит восстанавливать утраченное доверие маленькими шагами. Короткие сообщения актуально заменить расширенной версией – электронным письмом, при длительном времени отсутствия общения встреча будет актуальней телефонного разговора.

Как помириться с бывшим парнем задача более сложная, чем уладить ссору, которая не привела к расставанию, и потребует от вас рассудительных и осторожных действий, максимум выдержки и внимания. Лучше начинать общение с нейтральных, эмоционально не значимых тем, где-то в промежутке можно узнать есть ли у него уже новые отношения. Если общаться напрямую пока страшно, то сообщения в социальных сетях вас выручат. И писать не так страшно, как встречаться лично, и есть возможность продумать ответ, да и дрожащие руки ваши он не заметит. А дальше, если он свободен, и продолжает поддерживать с вами диалог, то сообщите о том, что сожалеете, расскажите, как вам его не хватает, можете даже предложить встретиться. Только не ждите, что согласившись на эту встречу, он согласился возобновить отношения, просто проведите время вместе, пообщайтесь, прислушайтесь к себе, проведите хорошо время.

Что написать парню, чтобы помириться? Как вариант можно просто отправить смс, где будет указано место, время и ваше желание встречи, большая вероятность, что парень придет хотя бы из любопытства. Уделить особое внимание прикосновениям и объятия – именно физический контакт во многом способствует налаживанию отношений. К физической близости мы подпускаем только дорогих людей, так что если вы его обнимаете, но он еще дуется и рассказывает где и как вы не правы – считайте, что полдела сделано, ведь такое поведение свидетельствует о желании парня помириться и сохранить отношения.

Что сделать, чтобы помириться с парнем? Можете придумать для него подарок, что это будет — зависит от вашей фантазии (особенностей парня, значимых событий) и финансовых возможностей (не всегда стоит делать широкие и дорогие подарки, иногда действеннее то, во что вложено ваше время). Можете купить билеты на матч спортивной команды или концерт, организовать ужин в вашем кафе или если вы живете вместе устроить ужин дома, можно нарисовать плакат, электронную открытку, сделать видео-коллаж.

Способы помириться с парнем различны — главное, чтобы подарок-примирение нес в себе извинение и показывал вашу любовь.

Как помириться с парнем, если он не идет на контакт?

Парень может отказываться от контакта с вами, и причин тут может быть несколько – либо он это делает нарочно, чтобы отомстить или из воспитательных целей, либо предшествующая расставанию ссора была лишь причиной разорвать несносные отношения, либо у него завышена самооценка. Если это первый случай, то долгое молчание ему будет не под силу, так человек сам боится вас потерять и будет аккуратен, дабы не переборщить с игнором, который приведет к настоящему расставанию. Ну а если это второй вариант, то вам нет необходимости звонить ему и предпринимать каких-либо шагов, успеха это не принесет, а вот нарваться на грубость и ранящие душу слова вы можете запросто.

В случае, когда парень демонстрирует равнодушие из-за того, что ему мало извинений – стоит задуматься о дальнейших отношениях с таким человеком. Велика вероятность, что дальше вы будете вокруг него прыгать, придумывая новые способы помириться с парнем и угодить, в то время как он начнет вести себя все более хамски и вытирать о вас ноги.

Точно так же как в начале и причине возникновения ссоры всегда виноваты оба, так и в примирении должны совершаться шаги навстречу с обеих сторон. Если он проходит мимо вас, делая вид, что не узнает, унижает и высмеивает при людях – перестаньте навязываться, человек не ищет путей сохранения отношений. Возможно, когда вы дадите ему побыть в покое, он снова начнет интересоваться вами, и тогда вам следует проявить осторожность и попытаться выяснить мотивы такого поведения. Возможно, он действительно осознал какое сокровище потерял из-за своей упертости, а возможно, ему просто необходим кто-то, кто будет постоянно за ним бегать и воплощать любые желание – очень повышает самомнение.

Но если вы уверены, что дороги ему и вам нужны эти отношения, то стоит определиться с тем, как можно помириться с парнем, если он не желает взаимодействовать. Первоначально дайте ему несколько дней, когда вообще никак не напоминаете о своем существовании – это даст возможность остыть эмоциям, проанализировать ситуацию, и возможно обида пройдет. Если по прошествии времени, когда вы не общались, он не ответит на ваши звонки и смс, которые он, с большой вероятностью, удаляет, не открыв, то наилучшим вариантом будет написать ему электронное письмо. Как показывает опыт, электронные письма на почту мужчины почему-то читают, в отличие от смсок и сообщений в соцсетях. Требования к письму достаточно просты – оно должно быть максимум на одну страницу и нести личный смысл. Интернет заполнен шаблонами и примерами примирительных писем, но никому не будет приятно получить обезличенное послание. Старайтесь использовать максимально понятные фразы и короткие предложения, а закончить само письмо вопросительным предложением, что побудит его продолжить диалог.

Как помириться с парнем после сильной ссоры?

Первое правило примирения после любой ссоры – это решать все вопросы, когда схлынут эмоции, так что дайте себе и ему несколько дней тишины и невмешательства. Если вы не в разных странах, то примирение должно происходить только при личной встрече, никаких телефонов и переписок, так человек может почувствовать себя не важным. Сообщите парню, что хотите поговорить с ним и выберете время, когда никто из вас не будет загружен работой или уставший. Предупредить также важно, чтобы мог спланировать свой день и был морально готов к такому разговору.

Что сказать парню, чтобы помириться? Лучше внимательно слушайте своего собеседника, а не только концентрируйтесь на своем мнении. Даже если он говорит, что черное это белое – слушайте, не перебивайте, не критикуйте. Иначе, зачем вы решили мириться с человеком, на мнение которого вам плевать? Уже после того как каждый выскажется можно обсудить ситуацию более конструктивно. Если чувствуете, что лед между вами тает, можете дотронуться до его руки, приобнять. Легкий физический контакт поможет наладить эмоциональную связь.

Проявите уважение, если после первой встречи отношения не наладятся. Например, парень может вас простить, но сообщить, что ему пока еще нужно побыть одному. Или вы снова будете вместе, но между вами будет чувствоваться некая отстраненность – это нормально. Особенно после серьезных ссор или расставаний должно пройти какое-то количество времени, пока нанесенные раны заживут и отношения возобновятся.

Если в процессе обсуждения причин ссоры вас опять начали захлестывать эмоции, и вы можете перейти на оскорбления (или заметили это у своего молодого человека), возьмите паузу и договоритесь продолжить в другое время или в письменной форме.

Старайтесь впредь замечать и предотвращать возникающие конфликты. С каждой ссорой вы лучше узнаете друг друга, появляется своеобразная карта больных мест партнера, куда лучше не наступать грубой подошвой. Будьте внимательны и обсуждайте мелкие размолвки сразу, пока они не превратились в серьезные разногласия, и лавина взаимных претензий не накрыла вашу жизнь.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

4 варианта осознанного обращения с другими

«Не позволяйте поведению других разрушать ваш внутренний мир» — Далай-лама

Когда кто-то нажимает на наши кнопки, трудно не реагировать автоматически. Когда другой человек говорит или делает что-то, что нам не нравится, мы можем злиться, расстраиваться или беспокоиться. Наша автоматическая «бездумная» реакция на это чувство может заключаться в том, чтобы накричать на человека, сделать ехидный комментарий или вообще избежать его. Используя инструменты осознанности, вместо того, чтобы реагировать автоматически, мы можем научиться выбирать осмысленный ответ.Поскольку в данный момент это очень сложно, первым шагом к осознанности часто является просто СТОП и пауза, прежде чем реагировать. При необходимости это может быть несколько минут или несколько дней. Во время паузы вы можете сделать несколько глубоких вдохов и позволить своим чувствам пройти, как волне. (Практикуйте успокаивающую медитацию трудных чувств , здесь .) После того, как вы успокоитесь, вы можете осознанно выбирать, как реагировать в соответствии с вашим намерением в отношениях.

Что под вашим контролем?

Первым шагом в выборе того, как реагировать на любую ситуацию, является определение аспектов ситуации, которые находятся под вашим контролем.Ясно, что вы не можете контролировать другого человека. Как бы нам ни хотелось, мы не можем заставить другого человека думать, чувствовать или вести себя определенным образом. Все, что вы можете контролировать, — это ваш ответ другому человеку.

Основа для осознанных отношений = намерение + границы. Ваше намерение и ваши границы находятся под вашим контролем. Если вы знаете свое намерение в отношении определенных отношений и знаете, каковы ваши границы с другим человеком, тогда у вас есть основа для руководства вашим ответом.

Установка вашего намерения на отношения

Чтобы прояснить ваше намерение в отношении отношений, задайте себе такие вопросы, как: каких отношений я хочу с этим человеком? Способен ли этот человек на такие отношения? Учитывая ограничения этого человека, как бы мне хотелось, чтобы отношения в будущем выглядели? Что бы я хотел провести вместе? Каким другом / партнером / членом семьи я хочу быть?

Поскольку вы не можете контролировать намерения или поведение другого человека, вы заметите, что вопросы касаются , кем вы, , хотите быть в отношениях.Ваше намерение может быть следующим:

  • быть любящим и поддерживающим членом семьи

  • сохранять позитивную рабочую среду с коллегой

  • быть принимающим партнером

  • , чтобы проводить время вместе

  • Полностью присутствовать с кем-то

  • Послать кому-то сострадание

Сострадание всегда работает как положительное намерение. Сострадание — это желание, чтобы кто-то был по-настоящему счастлив и умиротворен.Даже если вы физически отстранены от кого-то, вы всегда можете послать сочувствие издалека, например «Пусть однажды ты станешь по-настоящему счастливым и умиротворенным [и больше не причиняешь вреда другим]».

4 Варианты установки границ

После того, как вы уяснили свое намерение, вы готовы установить границы. Ваши границы — это пределы, которые вы выбираете для себя. Цель ваших границ — защитить ваше время, энергию, ценности, самооценку, самоуважение и душевное спокойствие.

Часто, когда я спрашиваю кого-то, какими они хотят, чтобы отношения были похожи, они отвечают, как они хотели бы, чтобы другой человек изменился, e.грамм. «Я хочу, чтобы Генри был более внимательным». Поскольку мы не можем контролировать, насколько внимателен Генри, вот 4 варианта, которые у нас есть с до в ответ на поведение Генри:

1. Попросите изменения . Если вы думаете, что другой человек способен измениться, вы можете попросить об изменении его поведения. Вместо того, чтобы просить об изменении качества или личности, спросите о том, какое именно поведение вы хотите в конкретной ситуации. Придерживайтесь того, что вы видите на видеозаписи. Вместо «Почему ты не можешь быть более внимательным?» любезно просите о желаемом поведении.«Мне бы очень хотелось, чтобы вы сели рядом со мной, когда я расскажу вам о проблеме, и вместо того, чтобы пытаться ее исправить, просто обними меня и скажи:« Мне очень жаль, это действительно отстой ». От этого мне станет легче «. Попробуйте формат: «Я бы хотел, чтобы вы могли ______ в этой ситуации, потому что это заставит меня чувствовать себя более / менее _____». Не включайте критику, жалобы, сарказм или негатив. У вас гораздо больше шансов получить сотрудничество, если вы не заставите другого человека защищаться. Обсудите либо изменение, либо то, с чем вы можете жить спокойно.Каждый раз, когда человек пытается сделать то, о чем вы просите, замечайте и цените: «Большое вам спасибо за ваши усилия в попытке сделать это для меня. Я очень ценю это. Это очень много значит для меня».

2. Установите предел. Предел — это указатель на вашу реакцию на чужое поведение. Вы не можете контролировать кого-то другого, но вы можете решить, что вы готовы делать, что вы не хотите делать или что вы готовы терпеть от кого-то еще, прежде чем удалиться.Вы можете решить, каковы ваши пределы для себя, а затем при необходимости применять их. Это может быть отказ от определенных запросов или такие утверждения, как: «Это то, что я могу сделать (или то, что я хочу сделать)» или «Я решил, что больше не собираюсь …» или «Я ценю ваш вклад, но я решил …» или «Нет, извините, я решил не …». Если ваши ограничения являются новыми для определенных людей, вам, вероятно, придется их снова и снова. Будьте готовы довести дело до конца. И повторить.Если вас оспаривают, не вступайте в дискуссию по существу. Просто повтори. При необходимости сделайте побитый рекорд.

3. Приемка . Это означает осознанный выбор того, с чем вы можете жить изящно. Это выбор больше не сидеть в молчаливом негодовании. Вместо этого вы соглашаетесь с тем, что этот человек, скорее всего, не изменится определенным образом. И вы решили с этим мириться. Принятие может быть большим или маленьким. Например, вы можете согласиться с тем, что муж оставит свои носки на полу или что ваша мать никогда не изменит своего поведения.Вы можете выбрать принятие вместе с или после того, как попробуете другие варианты. Вы никогда не должны позволять другому человеку причинить вам вред.

4. Убирайтесь. У вас есть возможность при необходимости отстраниться от разговора, ситуации или даже отношений. Вы можете удалить себя выборочно, например ограничить важное общение с коллегой электронной почтой или встречаться только с определенными членами семьи в праздничные дни. Вашим пределом может быть самоотстранение, если кто-то проявляет определенное поведение, например: «Если вы повысите голос или станете критичным, я вешу трубку.«Опять же, будьте готовы выполнить и повторить.

Практикуйте медитацию сострадания

Сострадание работает как позитивное намерение в любых отношениях. Практикуйте медитацию сострадания здесь , чтобы укрепить ваше осмысленное намерение в отношениях и реагировать более осознанно другим. Даже если мы не можем контролировать других, мы можем контролировать свое намерение и наши границы в отношениях. Если мы знаем свое намерение и свои пределы, мы можем решить, как осознанно реагировать с намерением в отношениях.Вместо того, чтобы реагировать автоматически, мы можем сделать паузу, позволить себе успокоиться, вспомнить наше значимое намерение для этих отношений и отреагировать соответствующим образом. Если нужно, вы всегда можете пожелать кому-то сострадания издалека, как только вы удалите себя: «Пусть однажды вы будете по-настоящему счастливы и умиротворены … там».

# отношения # границы # внимательность # тревога

10 вещей, от которых психологически сильные люди отказываются, чтобы обрести внутренний мир

Психическая сила и внутренний мир идут рука об руку.Психически сильные люди уверены, что смогут справиться со всем, что им встретится в жизни.

Это не значит, что они не чувствуют боли или не грустят — они переживают свои эмоции на глубоком уровне. Но они не тратят впустую энергию, желая, чтобы все было иначе, и не пытаются изменить других людей. Они сосредоточены на управлении своими мыслями, чувствами и поведением.

Они также делают самосовершенствование своим приоритетом, потому что знают, что всегда есть куда совершенствоваться. И они отказываются от этих 10 вещей, которые могут разрушить их внутренний мир.

1. Взаимодействие с токсичными людьми

Люди, которыми вы себя окружаете, влияют на то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя. Общение с людьми, которые лгут, сплетничают, запугивают или обманывают, сказываются на вашем благополучии.

Психически сильные люди не тратят впустую свою энергию, пытаясь изменить токсичных людей. Они устанавливают здоровые эмоциональные и физические границы.

2. Чрезмерное самообвинение

Думать, что все на 100% ваша вина — будь то неудачные отношения или несчастный случай — повлияет на то, как вы видите себя и окружающий мир.Вы не всегда можете предотвратить плохие вещи.

Духовно сильные люди берут на себя соответствующую ответственность. Они осознают, что несут ответственность за свой выбор, но они также признают факторы, не зависящие от них, такие как состояние экономики, погода и выбор других людей.

3. В погоне за счастьем

Постоянное мышление о том, что вам нужно быть счастливым, будет иметь неприятные последствия. Мгновенное удовольствие сильно отличается от долгосрочного удовлетворения.

Психологически сильные люди готовы упорно трудиться, чтобы обрести удовлетворение.Они отказываются поддаваться мгновенному удовольствию или временным поблажкам. Они ищут способы построить светлое будущее, ставя долгосрочные цели.

4. Обеспечение комфорта

Может показаться, что пребывание в своей зоне комфорта — ключ к хорошему самочувствию в жизни. Но избегание дискомфорта в конечном итоге всегда приводит к обратным результатам.

Психически сильные люди сталкиваются со своими страхами, отваживаются отправиться в неизведанные области и проверить свои возможности. Они знают, что дискомфорт — это терпимо, и позволять себе испытывать дискомфорт — это ключ к лучшей жизни.

5. Менталитет жертвы

Думая о мире и людях в нем, вы помешаете вам стать лучше. Фактически, если вы обвиняете во всех своих проблемах внешние обстоятельства, вы никогда не возьмете на себя ответственность за свою жизнь.

Духовно сильные люди признают свой выбор даже перед лицом трагических обстоятельств. Они сосредотачиваются на том, что могут контролировать, и отказываются тратить время на организацию вечеринок жалости.

6.Пытаться произвести впечатление на людей

Вы можете потратить много времени, пытаясь понравиться людям. Однако зависимость от восхищения окружающих дает другим власть над вами.

Психологически сильные люди чувствуют себя комфортно в собственной шкуре. Они не тратят свое время, беспокоясь о том, одобряют ли другие их решения. Вместо этого они сосредоточены на жизни в соответствии со своими ценностями.

7. Стремление к совершенству

Стремление к совершенству полезно для здоровья.Но настаивать на совершенстве — нелегкая битва. Вы никогда не почувствуете себя достаточно хорошо, если установите невероятно высокую планку.

Психически сильные люди признают, что они потерпят неудачу и совершат ошибки. Они умеют признавать свои недостатки и слабости.

8. Обида

Вы можете подумать, что держание обиды как-то наказывает кого-то другого. Но на самом деле цепляние за гнев и ненависть только уменьшает вашу жизнь.

Психически сильные люди отпускают обиды, чтобы сосредоточить свою энергию на более достойных целях.Однако это не означает, что они позволяют людям злоупотреблять собой. Это просто означает, что они не позволяют сдерживаемой обиде овладеть их жизнью.

9. В поисках материальных вещей

Неважно, сколько денег вы зарабатываете, большой дом, более красивая машина или более дорогая одежда не принесут вам спокойствия. Ожидание того, что материальные блага удовлетворят ваши потребности, оставит вас очень разочарованным.

Однако психически сильные люди не обязательно минималисты.Они могут наслаждаться приятными вещами. Но они не ждут, что их материальные блага принесут им радость и удовлетворение.

10. Полная уверенность в себе

Думать, что вы можете делать все самостоятельно, означает действовать жестко, а не быть сильным. Бывают моменты, когда важно просить о помощи.

Психически сильные люди не боятся признаться, когда им нужна помощь. Независимо от того, полагаются ли они на высшую силу, просят профессиональной помощи или опираются на друга в трудную минуту, они получают силу от других.Осознание того, что им не нужно знать все ответы, дает им обновленное чувство внутреннего покоя.

Как нарастить мускулы и обрести душевный покой

Внутренний покой приходит от знания своих убеждений и готовности действовать в соответствии с ними. Для этого нужны умственные силы.

К счастью, каждый может ежедневно выполнять упражнения на умственную силу. Чем больше мускулов вы нарастите, тем легче будет найти истинное удовлетворение в жизни.

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

Как мне поступить с нуждающейся бывшей женой моего парня?

Уважаемый терапевт,

Я встречаюсь с Адамом два с половиной года. Мне 33 года, я бездетен, а ему 48 лет, разведен, отец троих детей. Кажется, мы продолжаем ссориться из-за его нуждающейся бывшей жены и ее негативного влияния на наши отношения.

Несмотря на мое желание выглядеть зрелым и спокойным, я испытываю сильное отвращение к бывшей жене.Она не работает, и она получает пособие по инвалидности от государства, а также супружеские алименты и алименты на ребенка от Адама. Она прилепляется ко всем недугам, для которых может найти симптомы, и принимает все виды лекарств. Основная резиденция детей находится с ней, и Адам занимается с детьми несколько дней в неделю. Бывший постоянно присылает Адаму тексты о детях, от повседневных подробностей до жалоб на их поведение. Довольно часто она звонит Адаму в надежде, что он «их исправит». Я уверен, что она является причиной всего этого хаоса, потому что дети никогда не выходят из-под контроля с Адамом, и я только видел, как они были милыми.

Каждый раз, когда срабатывает рингтон Адама, у меня кружится живот, потому что я чувствую себя оскорбленным и вторгшимся с ее стороны. Адам знает, что я чувствую, и пытается справиться с этими ситуациями, не обижая мои чувства, но очень трудно заботиться о детях, не подпуская бывшего, потому что она полностью привязана к детям. Мы с Адамом глубоко любим друг друга и дорожим тем, что в жизни друг друга, но тень бывшей жены, кажется, нависает над нами и создает напряжение между нами. Я изо всех сил стараюсь не чувствовать себя жертвой во всем этом, потому что понимаю, что это мой выбор — быть с ним, но я не могу не чувствовать себя лишенным того, что должно быть моим.Я открыт для любых предложений и мнений.

Джинджер
Рочестер, Нью-Йорк


Дорогая Джинджер,

Хотя бывшая жена Адама, похоже, не очень хорошо справляется — и я могу представить, насколько разрушительны ее сообщения — это тоже проблема между вами и Адамом, и есть несколько способов исправить эту ситуацию. Некоторые из них практичны, и я перейду к ним через минуту. Но другие потребуют, чтобы вы оба рассказали о своих ожиданиях в этих отношениях.

Хотя вы хотите быть с Адамом, вы должны понимать, что человек, в которого вы влюблены, — это тот, у кого есть семья. Он идет со своими детьми, а его дети приходят с матерью. Без них не может быть Адама — такой версии Адама просто не существует. И когда человек, который не имеет личного опыта в качестве родителя, вступает в романтические отношения с разведенным родителем, он или она могут с трудом понять опыт родителей и направления, в которых его или ее втягивают, как эмоционально, так и материально.

Похоже, Адам пытается всем угодить и в итоге оказывается в ловушке. Если он не отвечает на призывы бывшей помочь с детьми, он может беспокоиться, что с ними не все в порядке и что он пренебрегает их потребностями. Но если он ответит, он может переживать, что заставляет вас злиться или вас неважно. В конце концов, он отвечает не потому, что ему безразличны ваши отношения, а потому, что, нравится вам это или нет, его дети — его приоритет.

Если вы действительно начнете принимать и в конечном итоге принять тот факт, что его дети приходят первыми, не принимая это на свой счет, тогда вы с Адамом можете сесть и подумать, что можно сделать, чтобы улучшить ситуацию с их матерью.Одним из вариантов может быть для Адама и его бывшего терапевта, который поможет им сориентироваться в их совместном воспитании детей, создав параметры и предложив инструменты для работы с детьми, когда его бывший остается с ними наедине. Если выяснится, что даже с этими параметрами и инструментами, она не может заботиться о детях, не обратившись за помощью, он может попытаться изменить порядок опеки, пока она не решит свои собственные проблемы и не почувствует себя способной заботиться о них в одиночку. Но это потребует времени, повлечет за собой конфликт, а также будет означать, что дети будут в большей степени присутствовать в вашей жизни, что возвращает меня к пакетному соглашению, о котором я упоминал ранее.

Думаю, вам следует подумать о том, как вы относитесь к детям Адама через два с половиной года после начала этих отношений, потому что они никуда не денутся. Насколько хорошо вы их знаете? Сколько времени вы с ними провели? В те дни, когда у Адама есть дети, ты тоже там, или Адам проводит это время наедине с ними? Если вы с Адамом поженитесь, эти трое детей будут вашими приемными детьми, и я предполагаю, что вы их не очень хорошо знаете, потому что дети — как и люди всех возрастов — не всегда «приятные», а иногда — опять же, как взрослые — «выйти из-под контроля.«Я представляю, что они переживают собственные трудности, связанные с разводом, — приспосабливаясь к двум домам, к менее стабильной ситуации их матери, а также, не забывайте, к женщине в жизни их отца. Они могут быть «активными», когда они рядом с вами, как дети, как правило, общаются с незнакомыми людьми, но если бы вы знали их на более глубоком уровне, вы могли бы увидеть более широкий диапазон их внутреннего опыта, у которого, вероятно, есть свои взлеты и падения. Конечно, с мамой они будут другими; естественно, им будет легче саморегулироваться в более спокойной и стабильной семье Адама.Но это не совсем разные люди. По прошествии двух с половиной лет вы бы стали свидетелями менее чем приятного поведения, если бы приложили согласованные усилия, чтобы интегрировать их в свою жизнь.

В то же время я понимаю, что в идеальном мире у детей была бы более стабильная и самодостаточная мать, которая не будет мешать вам проводить время с Адамом. Вы говорите, что чувствуете себя «лишенным чего-то, что должно быть» вашим, и хотя вам абсолютно необходимо какое-то время непрерывно проводить время с Адамом и заданными параметрами, для вас и Адама также будет важно поговорить о его потребностях.Например, он может скучать по своим детям, когда они с мамой, и получать удовольствие от некоторых «приземленных» подробностей, которые присылает его бывшая, даже если его беспокоят другие ее звонки и сообщения. Он может приветствовать телефонный звонок или текстовое сообщение каждую ночь от своих детей, даже если вы прижимаетесь друг к другу и вместе смотрите Netflix или посреди ужина при свечах. Воспитание требует много самоотверженности, но также имеет много наград. Точно так же отцовство требует большого количества самоотверженности и может принести вознаграждение, но оно также сопровождается условием — с которым вы должны решить, сможете ли вы жить с ним.И вот что: если бы вы и его дети тонули в океане, могу вас заверить, что Адам спас бы своих детей раньше вас. Вам придется принять тот факт, что ваш парень — отец и был им до того, как встретил вас, и если вы хотите быть с ним, вам придется смириться с тем, на что вы подписываетесь.

Надеюсь, Адам будет готов получить некоторую профессиональную помощь, чтобы справиться с ситуацией, связанной с его совместным воспитанием, даже если его бывшая жена отказывается участвовать с ним. Просто помните, что вам двоим тоже нужно кое-что сделать, чтобы понять, как будет выглядеть ваша совместная жизнь в этой смешанной семье.Пришло время откровенно поговорить друг с другом о том, как он представляет, что вы вписываетесь в его жизнь в целом, включая детей и бывшую жену, и как вы это себе представляете. Если вы не заинтересованы в преодолении сложностей и множества неудобств, которые наверняка возникнут, даже после того, как эта конкретная проблема будет решена, вы можете подумать о свидании с кем-то без маленьких детей.


Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения объема и / или ясности.

Как дать ему пространство, но не потерять его: 25 дел, которые нужно сделать

Ваш мужчина сказал, что ему нужно пространство? Или он начал игнорировать твои сообщения и звонки, а ты не понимаешь почему? Затем пришло время узнать о важном факторе, который нужен мужчинам в отношениях, — это пространство.Если вы хотите быть счастливыми и довольными своими отношениями, важно знать, когда пора дать ему пространство.

Отношения часто страдают из-за нехватки места. Даже когда мужчина безумно влюблен, он может прибегнуть к привидениям или другим способам избегания, если чувствует, что задыхается. Кроме того, иногда обоим партнерам приятно создать достаточно места, чтобы скучать друг по другу.

Вот 25 советов, как дать ему пространство в отношениях, не теряя его. Эти советы наиболее эффективно применять до того, как он попросит больше места.

25 советов, как дать вашему мужчине немного места

Предоставление пространства вашему мужчине может быть особенно полезно, когда вы поссорились или когда он стал холодным и отстраненным. Время, проведенное врозь, поможет обоим партнерам расслабиться и вернуться к рациональному мышлению.

1. Не звоните ему каждую секунду

На начальных этапах отношений нормально иметь желание звонить и писать своему партнеру много раз в день. Но сопротивляйтесь побуждению и убедитесь, что вы даете ему немного передышки.Если вы всегда сердитесь из-за того, что он не пишет и не звонит вам, возможно, вы не даете ему возможности ответить. Не перегружайте его звонками от четырех до пяти раз в день. Кроме того, сведите к минимуму обмен сообщениями.

2. Не задавайте лишних вопросов

Куда вы собираетесь? Что ты делаешь? С кем ты говоришь?

Возможно, вы не собираетесь шпионить за своим мужчиной, но если вы зададите слишком много вопросов из любопытства, это может его рассердить.Хотя задавать вопросы — это нормально, не торопитесь и задавайте их в нужный момент, чтобы получить ответы, не раздражая его.

3. Не будьте слишком доступными

Если вы всегда к его услугам, он может подумать, что вы одержимы им. Не обижайтесь на него с самого начала. Добрый жест здесь и там, конечно, приемлем. Просто постарайтесь найти баланс между тем, что ему нравится, и достаточными перерывами, чтобы он не воспринимал вас как навязчивого человека.

4.Иметь собственную жизнь

Если вы состоите в отношениях, это не означает, что у вас не должно быть собственной жизни. Если вы посвящаете все свое время мужчине, он может почувствовать потребность в пространстве. Так что хорошо иметь свои хобби, друзей и интересы. Кто знает, это может даже произвести на него большее впечатление.

5. Никогда не вторгайтесь в его личное пространство

Это то, о чем вам нужно помнить на ранних этапах отношений. Некоторым мужчинам нужно время, чтобы открыться, и вы должны уважать это.Не ищите его вещи и не проверяйте мобильный телефон без причины. Иметь терпение. Когда придет время, он даже поделится своими сокровенными мыслями и секретами.

6. Не принимайте решения за него

Вы бы хорошо выглядели в этой рубашке! Продам твой старый байк!

Ваши намерения могут быть хорошими, но никогда не принимайте решения за него. Помните, что ваш парень / муж — полноценный взрослый человек, у которого была жизнь до вас. Кроме того, большинство мужчин могут чувствовать себя подавленными, если вы принимаете решения за них.

7. Не пилите

Еще одно поведение, которое может оттолкнуть вашего мужчину, — это ворчание. Хотя это может быть связано с тем, что он не починил слив на кухне, даже после неоднократных напоминаний или его лени, когда дело касается чистоты, постоянное нытье может быть серьезным раздражителем. Так что вместо того, чтобы вдаваться в его дела по мелочам, отложите жалобы на самые важные вопросы.

8. Не двигайтесь слишком быстро в отношениях

Если ваш мужчина не торопится, чтобы сделать следующие шаги, уважайте его намерения и дайте ему немного пространства.Вместо того, чтобы подталкивать его к совместному проживанию или задавать вопрос, подумайте, сможете ли вы отвлечь свое внимание на то, чтобы сделать отношения более приятными для вас обоих.

9. Уважайте его решения

Если ваш мужчина принимает решение, которое вам нравится, признайте его. Это заставит его почувствовать себя важным и ценным. Это не значит, что вам нужно соглашаться с тем, что он говорит. Если у вас есть опасения по поводу его решения, начните открытое, спокойное обсуждение, чтобы лучше понять его намерения.

10. Дайте ему немного «меня»

Ребятам нужно личное время. Если ваш мужчина хочет ударить в баре со своими приятелями или отправиться на рыбалку со своими коллегами, не впадайте в паранойю и не останавливайте его. Вместо этого отпустите его. Вы можете заметить, что, давая мужчине его пространство, вы приближаете его к себе. Конечно, если он использует это как предлог, чтобы уйти от ответственности, сообщите ему о своих опасениях.

11. Не пытайтесь изменить его

В отношениях нет двух одинаковых людей, и в этом их прелесть.Отношения расцветут, когда оба партнера научатся уважать уникальность друг друга. Если у вашего мужчины есть определенные качества, которые не вредны, а отличаются от других, не пытайтесь их изменить, поскольку это может подавить его свободу быть самим собой.

12. Поймите, что у него могут быть другие приоритеты

Когда ему приходится отменить ваше свидание из-за непредвиденной производственной ситуации, поймите, что ему иногда приходится уделять приоритетное внимание другим аспектам своей жизни. Ваше понимание и поддержка дадут ему передышку, когда он попытается найти баланс между работой, жизнью и отношениями.

13. Не ревновать

Если у вашего мужчины много близких подруг, не ревнуйте и не сомневайтесь в нем. Не позволяйте ревности овладеть вами. Ничто так не душит мужчину, как ревнивая девушка, сомневающаяся в каждом его шаге.

14. Заставить его скучать по тебе

Заставить его скучать по тебе не означает, что ты исчезнешь, когда он в тебе нуждается, но нужно дистанцироваться и заставить его потянуться к тебе. Например, если вы поссорились со своим мужчиной, дайте ему немного места, показывая ему, что вы все еще заботитесь.На этот раз вы заставите его забыть о битве и с нетерпением ждать встречи с вами снова.

15. Сделайте отношения более яркими

Знаете ли вы? Вы можете оживить свои отношения после того, как предоставите партнеру немного пространства. Хотите знать, как? Вы можете вместе спланировать ежегодный отпуск. Независимо от того, где вы оба находитесь в течение всего года, убедитесь, что у вас все получается. Романтический союз после некоторой дистанции заставит вашего мужчину захотеть от вас большего.

16. Не заставляйте его делать то, что вам нравится

Не навязывайте ему свои интересы и увлечения.Например, если вы любите американские горки, а ваш партнер их боится, не настаивайте на его участии в этом занятии. Давление на мужчину во имя любви ослабит его энтузиазм в отношениях и может оттолкнуть его. Вместо этого выясните, что интересует вас обоих, и постарайтесь делать больше этого.

17. Выйдите со своим отрядом девушек

Если вы обнаружите, что ваша жизнь вращается вокруг вашего мужчины, и он стал отстраненным или игнорирует вас, то это может быть отличное время, чтобы собрать своих лучших друзей и пойти выпить или сделать покупки. .Этот тайм-аут может заставить его скучать по вам и думать о вас. И вы тоже можете взбодриться и отвлечься на некоторое время от него.

18. Не преследуйте его

Вы решили дать ему пространство, но в глубине души вы можете с подозрением относиться к тому, что он мог делать в это время. Не поддавайтесь искушению преследовать его лично или в социальных сетях. Это лишит вас душевного покоя, а также сделает его несчастным. Проявите немного веры и дайте ему немного места. Если у него есть какие-то скрытые стремления (например, роман), вы со временем узнаете об этом, не прибегая к преследованию.

19. Перестаньте беспокоиться

«То, что должно быть вашим, всегда найдет дорогу назад». Итак, если ваш мужчина просит немного места и отступает, не бойтесь его потерять. Дайте ему необходимое время. Если вы уверены, что ваша любовь к нему чистая и искренняя, то будьте уверены, что он в конечном итоге вернется к вам.

20. Не будьте зависимы от него

Когда вы состоите в отношениях, вы склонны зависеть от него в нескольких вещах. Это нормально при принятии некоторых важных жизненных решений, но не становитесь девушкой, терпящей бедствие по пустякам.Желание, чтобы он помогал вам в повседневных делах, сделает его измученным. Дайте ему немного места, пока вы будете заниматься чем-то самостоятельно.

21. Не наказывайте его за то, что он хочет места

Возможно, вам было больно, когда ваш мужчина просит места. Постарайтесь не принимать это на свой счет. Желание свободного пространства — нормальная часть здоровых отношений. Бывают моменты, когда нам всем нужно время, чтобы разобраться с вещами в одиночку, и получение этого пространства может только сблизить вас.

22.Это не из-за вас

Когда мужчина говорит, что ему нужно пространство, часто возникает вопрос, не сделали ли мы что-то, чтобы оттолкнуть его. Но это может быть не так. Вашему мужчине, вероятно, нужно побыть в одиночестве, чтобы подзарядиться или закончить дела. Не зацикливайтесь на этом и не разрушайте свое счастье. Если вам интересно, вы всегда можете вежливо спросить у него причину, не требуя удовлетворительного ответа.

23. Скажите «нет» необоснованным просьбам

Хотя уделять немного времени своему мужчине «я» — это здорово, уступать его эгоистичным просьбам несправедливо.Если он хочет оставить вас с новорожденным ребенком, чтобы отправиться в путешествие в Лас-Вегас, то это недопустимо. Постарайтесь установить границы между предоставлением пространства и уходом от ответственности.

24. Примите его решение нуждаться в пространстве

Если ваш мужчина сказал, что хочет пространство, не становитесь священным и умоляйте его остаться, вместо этого примите его решение и отпустите его. В это время сосредоточьтесь на своей жизни и постарайтесь быть счастливым и позитивным человеком. Возьмите новое хобби, которое укрепит вашу уверенность в себе.На этот раз у вас также будет возможность взглянуть на отношения с другой стороны.

25. В конце концов, спросите его, почему

Не рекомендуется сразу спрашивать его, зачем ему пространство. Не торопитесь и задайте вопрос в нужное время. Это ваше право знать, зачем ему нужно было место. Через несколько дней сядьте с ним и обсудите это. Если он откроется, будьте восприимчивы к его взглядам и приходите к любым изменениям через взаимопонимание.

Есть слабая грань между желанием свободного места и его использованием как предлогом для разрыва отношений.Мужчина, который искренне хочет свободного пространства, может дистанцироваться от вас, но никогда не перестанет любить и заботиться о вас. Дайте ему необходимое пространство, демонстрируя при этом свою заботу. Всегда помните, что предназначено для вас, всегда вернется к вам.

Котировки Джона Ф. Кеннеди | Библиотека JFK

Ниже приведен избранный список цитат Джона Ф. Кеннеди, упорядоченный в алфавитном порядке по темам. ( Примечание : цифры в скобках в заголовках президентских речей и пресс-конференций относятся к номерам пунктов в Public Papers of the Presidents .) Для получения дополнительной информации свяжитесь с [email protected] Есть вопрос для исследования? Спросите архивариуса.

А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Американский легион

«Руководство Американского легиона не мыслило конструктивно на благо этой страны с 1918 года». (Весна 1949 года, во время дебатов Палаты представителей по законопроекту о жилищном строительстве для выделения федеральных средств на расчистку трущоб и строительство государственного жилья для малоимущих. — Джеймс МакГрегор Бернс, Джон Ф.Кеннеди: политический профиль (Harcourt, Brace: New York, 1960), стр. 75.

Контроль над вооружениями и разоружение

«На протяжении всей истории войн и истории человечества, к сожалению, было гораздо больше войн, чем мира, с ядерным оружием, распространенным по всему миру и доступным, и сильным нежеланием любого народа смириться с поражением, я видят возможность в 1970-х годах, когда президенту Соединенных Штатов придется столкнуться с миром, в котором 15, 20 или 25 стран могут иметь это оружие.»-» Пресс-конференция президента от 21 марта 1963 г. (107), « Публичные доклады президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

«Мои сограждане-американцы, давайте сделаем этот первый шаг. Давайте … отступим от тени войны и найдем путь мира. И если это путешествие займет тысячу миль или даже больше, пусть история зафиксирует это мы, в этой стране, в это время сделали первый шаг ». — «Обращение по радио и телевидению к американскому народу по Договору о запрещении ядерных испытаний (316)», 26 июля 1963 г., Публичные доклады президентов: Джона Ф.Кеннеди, 1963 .

«Я сказал, что контроль над вооружениями — это миссия, которую мы берем на себя особенно для наших детей и наших внуков, и что у них нет лобби в Вашингтоне». — «Заявление президента американским женщинам относительно их роли в обеспечении мира во всем мире (449)», 1 ноября 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

Искусство

«Если бы больше политиков знали поэзию, а больше поэтов знали политику, я убежден, что мир стал бы немного лучшим местом для жизни.»- Речь в Гарвардском университете, Кембридж, штат Массачусетс, 14 июня 1956 г. Документы Джона Ф. Кеннеди. До-президентские документы. Файлы Сената. Серия 12.1. Речевые файлы, 1953-1960, Box 895, Папка:» Гарвардский университет , Кембридж, Массачусетс, 14 июня 1956 г., Президентская библиотека Джона Ф. Кеннеди.

«Существует связь, которую трудно объяснить логически, но легко ощутить, между достижениями в общественной жизни и прогрессом в искусстве. Эпоха Перикла была также эпохой Фидия. Эпоха Лоренцо Медичи была также эпохой Леонардо. Да Винчи.Возраст Елизаветы — это также эпоха Шекспира. И Новый рубеж, за который я выступаю в общественной жизни, также может стать новым рубежом для американского искусства ». — Ответ на письмо, отправленное мисс Теодейт Джонсон, издателем Musical America двум кандидатам в президенты с просьбой высказать свое мнение о музыке. в отношении федерального правительства и внутренних дел в мире. Ответ тогдашнего сенатора Джона Кеннеди был датирован 13 сентября 1960 года и опубликован в октябрьском номере журнала.

«… Я уверен, что после того, как пыль веков пройдет над нашими городами, нас тоже будут помнить не за победы или поражения в битвах или в политике, а за наш вклад в человеческий дух ». Закрытая телевизионная передача от имени Национального культурного центра (527), 29 ноября 1962 г., Публичные доклады президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г. .

«Продвигать понимание культуры среди всех людей, повышать уважение к творческой личности, расширять участие во всех процессах и проявлениях искусства — это одна из увлекательных задач наших дней.- « LOOK , журнал« Искусство в Америке »(552)», 18 декабря 1962 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г.

«Раньше мы слишком часто думали о художнике как о бездельнике и дилетанте, а о любителях искусства — как о женоподобном и изнеженном. Мы совершили и то и другое несправедливо. Жизнь художника по отношению к его работам , суровый и одинокий. Он упорно трудился, часто в условиях лишений, чтобы усовершенствовать свое мастерство. Он отказался от быстрого успеха, чтобы лишить свое видение всего второстепенного или унизительного.Его трудовая жизнь отмечена напряженным трудом и строгой дисциплиной ». -« LOOK, журнал, «Искусство в Америке» (552) », 18 декабря 1962 г., Public Papers of the Presidents: John F. Kennedy, 1962 .

«Мы никогда не должны забывать, что искусство — это не форма пропаганды, это форма истины». — «Выступления в Амхерстском колледже после получения почетной степени (439)», 26 октября 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

«Я с нетерпением жду Америки, которая не будет бояться изящества и красоты…. Америка, которая будет вознаграждать достижения в искусстве, как мы награждаем достижения в бизнесе или управлении государством. «-» Замечания в Амхерстском колледже после получения почетной степени (439) «, 26 октября 1963 г., Public Papers of the Presidents: Джон Ф. Кеннеди, 1963 .

«Служа своему видению истины, художник лучше всего служит своему народу». — «Выступления в Амхерстском колледже после получения почетной степени (439)», 26 октября 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

«В другом месте может быть иначе. Но демократическое общество — в нем высшая обязанность писателя, композитора, художника — оставаться верным себе и позволять фишкам падать где угодно». — «Выступления в Амхерстском колледже после получения почетной степени (439)», 26 октября 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

«Я с нетерпением жду Америки, которая будет вознаграждать достижения в искусстве, как мы награждаем достижения в бизнесе или управлении государством.»-» Выступления в Амхерстском колледже после получения почетной степени (439) «, 26 октября 1963 г., Публичные доклады президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

«Жизнь искусства, далеко не прерывание, отвлечение в жизни нации, очень близко к центру цели нации … и является проверкой качества национальной цивилизации». — « LOOK magazine, ‘The Arts in America’ (552)», 18 декабря 1962 г., Public Papers of the Presidents: John F.Кеннеди, 1962. (Подписано в Центре исполнительских искусств Кеннеди)

Бисмарк

«Принц Бисмарк был еще более конкретным. По его словам, треть студентов немецких университетов сломалась от переутомления, другая треть сломалась из-за рассеянности, а третья треть правила Германией». — «Речь в Беркли в Калифорнийском университете (109)», 23 марта 1962 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г.

Изменить

«Но Гете говорит нам в своем величайшем стихотворении, что Фауст потерял свободу своей души, когда он сказал уходящему моменту:» Стой, ты такая прекрасная.»И наша свобода тоже окажется под угрозой, если мы остановимся на мгновение, если мы будем опираться на свои достижения, если мы будем сопротивляться темпам прогресса. Ибо время и мир не стоят на месте. Изменения — это закон жизни. И те, кто смотрит только в прошлое или настоящее, наверняка упустят будущее ». — «Речь в Зале собраний на Паульскирхе во Франкфурте (266)», 25 июня 1963 г., Публичные доклады президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г.

Дети

«Дети — самый ценный ресурс в мире и его лучшая надежда на будущее.»-» Re: Комитет США по делам ЮНИСЕФ, 25 июля 1963 г. «Документы Джона Ф. Кеннеди. Документы президента. Центральные файлы Белого дома. Хронологический файл. Серия 1. Исходящая переписка президента с исполнительной властью, вставка 11, папка:» июль 1963: 16-31, «JFKL.

»

«Мы можем сказать с некоторой уверенностью, что, хотя дети могут быть жертвами судьбы, они не будут жертвами нашего пренебрежения». — «Замечания после подписания Закона о планировании охраны здоровья матери и ребенка и умственной отсталости (434)», 24 октября 1963 г., Открытые документы президентов: Джон Ф.Кеннеди, 1963.

Государственная служба

«Я пообещал себе и своим коллегам в кабинете министров постоянно поощрять инициативу, ответственность и энергию в служении общественным интересам. Пусть каждый государственный служащий знает, высокая или низкая его должность, что положение и репутация человека в этом Администрация будет определяться размером выполняемой им работы, а не размером его штата, его офиса или его бюджета. Пусть будет ясно, что эта администрация признает ценность инакомыслия и смелости — что мы приветствуем здоровые споры как признак здоровых изменений.Пусть государственная служба будет гордой и яркой карьерой. И пусть каждый мужчина и женщина, которые работают в любой сфере нашего национального правительства, в любой отрасли, на любом уровне, смогут с гордостью и честью сказать в будущие годы: «Я служил правительству Соединенных Штатов в тот час нашей страны. need. »-« Ежегодное послание Конгрессу о состоянии Союза (11) », 30 января 1961 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1961 г.

«Успех этого правительства и, следовательно, успех нашей нации, в конечном итоге зависит от качества.наших карьерных услуг. Законодательство, принятое Конгрессом, а также решения, принятые мной и руководителями департаментов и агентств, должны выполняться профессиональными мужчинами и женщинами в Федеральной службе. Во внешней политике, национальной обороне, науке и технологиях и во многих других областях они сталкиваются с проблемами беспрецедентной важности и сложности. Мы все зависим от их чувства лояльности и ответственности, а также от их компетентности и энергии ». -« Специальное послание Конгрессу по федеральной реформе оплаты труда (55) », 20 февраля 1962 г., Public Papers of the Presidents: John Ф.Кеннеди, 1962 г. .

Лица, отказывающиеся от военной службы по убеждениям

«Война будет существовать до того далекого дня, когда лицо, отказывающееся от военной службы по убеждениям, будет пользоваться той же репутацией и престижем, что и воин сегодня». — Письмо другу военно-морского флота, процитировано в Артур М. Шлезингер-младший, Тысяча дней: Джон Ф. Кеннеди в Белом доме (Бостон: Houghton Mifflin Company, 1965), стр. 88.

Кризис, значение

«В китайском языке слово« кризис »состоит из двух иероглифов, один из которых представляет опасность, а другой — возможность.»- Речь на мероприятии по сбору средств для Объединенного негритянского колледжа, Индианаполис, Индиана, 12 апреля 1959 года. Документы Джона Ф. Кеннеди. До-президентские документы. Файлы Сената. Серия 12.1. Речевые файлы, 1953-1960, Box 902, Folder:» United Фонд негритянского колледжа, Индианаполис, штат Индиана, 12 апреля 1959 г., «JFKL; Речь в загородном клубе Valley Forge, Valley Forge, Пенсильвания, 29 октября 1960 г. Документы Джона Ф. Кеннеди. Предпрезидентские документы. Файлы Сената. Серия 12.1. Speech Files, 1953-1960, Box 914, Folder: «Valley Forge Country Club, Пенсильвания, 29 октября 1960 года», JFKL.

Экономика

«Прилив поднимает все лодки». — «Примечания в Пуэбло, штат Колорадо, после утверждения проекта Frying Pan-Arkansas (336)», 17 августа 1962 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г. .

«Федеральный бюджет можно и нужно сделать инструментом процветания и стабильности, а не сдерживающим фактором для восстановления». — «Специальное послание Конгрессу: Программа экономического восстановления и роста (17)», 2 февраля 1961 г., публичных документов президентов: Джона Ф.Кеннеди, 1961 .

«Время ремонтировать крышу — это когда светит солнце — заполнив три основных пробела в нашей антикризисной защите». — «Ежегодное послание Конгрессу о состоянии Союза (7)», 11 января 1962 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г. .

«Становится все более очевидным, что независимо от того, какая партия находится у власти, пока наши потребности в национальной безопасности продолжают расти, экономика, ограниченная ограничительными налоговыми ставками, никогда не будет производить достаточно рабочих мест или достаточной прибыли.«-« Период обращения и вопросов и ответов в Экономическом клубе Нью-Йорка (549) », 14 декабря 1962 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г. .

«Если бы сегодняшняя экономика работала почти на уровне мощности при небольшой безработице, или если бы внезапное изменение наших военных требований вызвало бы схватку за людей и ресурсы, то я бы выступил против снижения налогов как безответственного и инфляционного; и я бы не стал не решаются рекомендовать повышение налога, если это было необходимо.«-« Период обращения и вопросов и ответов в Экономическом клубе Нью-Йорка (549) », 14 декабря 1962 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г. .

Во-первых, важность бытия

«Теперь позвольте мне прояснить, что я верю, что у Соединенных Штатов может быть только одна оборонная политика, и она выражается в слове« первая ». Я не имею в виду первое, но. Я не имею в виду первое, когда. Я не имею в виду первое, если. Я имею в виду первый — период «. — Речь на съезде ветеранов иностранных войн, Детройт, Мичиган, 26 августа 1960 г.Статьи Джона Ф. Кеннеди. Предпрезидентские записки. Файлы Сената. Серия 12.1. Speech Files, 1953-1960, Box 910, Folder: «Национальная конвенция VFW, Детройт, Мичиган, 26 августа 1960 года», JFKL.

«Пять десятков лет назад земля, на которой мы здесь стоим, содрогнулась от удара оружия и была освящена на все времена кровью американского мужества. Авраам Линкольн, посвящая это великое поле битвы, выразился словами, слишком красноречивыми, чтобы их можно было перефразировать. или резюме, почему эта жертва была необходима.Сегодня мы собрались не для того, чтобы добавить к его словам или изменить его мнение, а для того, чтобы вновь передать чувство благоговения, которое возникает при созерцании памятника многим, кто рисковал своей жизнью ради справедливости, поскольку Бог дал им право видеть. Среди тех, кто сражался здесь, были молодые люди, которые совсем недавно искали истину в мирных залах тогда еще нового университета Нотр-Дам. С тех пор жители Нотр-Дама на сотнях полей сражений доказали, что слова «За Бога, за страну и за Нотр-Дам» полны смысла.Давайте молиться, чтобы Бог дал нам мудрость найти и следовать по пути, который позволит мужчинам из Нотр-Дама и всем нашим молодым людям искать истину в залах для учебы, а не на поле битвы ». «Послание президента по случаю полевой мессы в Геттисберге, 29 июня 1963 года, доставленное Джоном С. Глисоном-младшим» Документы Джона Ф. Кеннеди. Президентские документы. Центральные файлы Белого дома. Хронологический файл. Серия 1. Исходящая корреспонденция президента, вставка 10, папка: «июнь 1963: 1-15», JFKL.

Голы, национальный

«Ибо истинной мерой нации является ее успех в выполнении обещания лучшей жизни для каждого из ее членов. Пусть это будет мерой нашей нации». — «Специальное послание Конгрессу по национальным потребностям здравоохранения (65)», 27 февраля 1962 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г. .

«Наша глубокая духовная уверенность в том, что эта нация переживет сегодняшние опасности — которые вполне могут быть с нами в ближайшие десятилетия — заставляет нас инвестировать в будущее нашей страны, учитывать и выполнять наши обязательства перед нашими детьми и бесчисленными поколениями, которые последует.- «Специальное послание Конгрессу по охране природы (69)», 1 марта 1962 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г. .

«Я видел во многих местах жилые дома, которые были застроены под влиянием правительства, но я никогда не видел проектов, в которых правительства играли бы свою роль, с фонтанами, статуями, травой и деревьями, которые так же важны для концепции дом как сама крыша «. — «Заметки к жилищному проекту Unidad Independencia, город Мексика (269)», 30 июня 1962 г., Публичные документы президентов: Джон Ф.Кеннеди, 1962.

«Только когда они объединятся в движение вперед, эта страна продвинется вперед …» — «Выступления в Лос-Баньосе, Калифорния, на церемонии закладки фундамента плотины Сан-Луис (337)», 18 августа 1962 г. , Public Papers of the Presidents: John F. Kennedy, 1962 .

«Наша цель — не победа силы, а отстаивание права … не мира за счет свободы, а мира и свободы здесь, в этом полушарии, и, мы надеемся, во всем мире.Даст Бог, эта цель будет достигнута ». -« Радио и телевидение. Доклад американскому народу о наращивании советского вооружения на Кубе (485) », 22 октября 1962 г., Публичных документов президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 .

«Эта страна не может позволить себе быть материально богатой и духовно бедной». — «Ежегодное послание Конгрессу о состоянии Союза (12)», 14 января 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г.

«И если мы не можем положить конец нашим разногласиям, по крайней мере, мы можем помочь сделать мир безопасным для разнообразия.Ибо, в конечном счете, наша основная общая связь — это то, что все мы живем на этой маленькой планете. Мы все дышим одним воздухом. Мы все дорожим будущим наших детей. И все мы смертны ». -« Послание к выпуску в Американском университете в Вашингтоне, округ Колумбия (232), »10 июня 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

Зеленый берет

«Зеленый берет» снова становится символом мастерства, знаком мужества, знаком отличия в борьбе за свободу.Я знаю, что армия Соединенных Штатов оправдает свою репутацию благодаря воображению, находчивости и духу, когда мы решим эту задачу »(Письмо в армию Соединенных Штатов, 11 апреля 1962 г.). Документы Джона Ф. Кеннеди. Президентские документы. Центральный архив Белого дома. Хронологический файл. Серия 1. Исходящая переписка президента с исполнительной властью, вставка 5, папка: «April 1962: 3-15», JFKL.

История

«Мы прославляем прошлое, чтобы пробудить будущее». — Речь на 25-й годовщине подписания Закона о социальном обеспечении, Гайд-парк, Нью-Йорк, 14 августа 1960 года.Статьи Джона Ф. Кеннеди. Предпрезидентские записки. Файлы Сената. Серия 12.1. Speech Files, 1953-1960, Box 910, Folder: «25-я годовщина подписания Закона о социальном обеспечении, Гайд-парк, Нью-Йорк, 14 августа 1960 года», JFKL.

«Нация проявляет себя не только в людях, которых она производит, но и в людях, которых она почитает, мужчинах, которых она помнит. (439)» — «Замечания в Амхерстском колледже после получения почетной степени (439)», 26 октября, 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

Идеализм

«… что мы будем как город на холме — глаза всех людей устремлены на нас». (Уинтроп) — Речь перед законодательным собранием штата Массачусетс, Бостон, Массачусетс, 9 января 1961 года. Документы Джона Ф. Кеннеди. Записки Президента. Файлы канцелярии президента. Серия 3. Речевые файлы, ящик 34, папка: «Обращение к законодательному собранию штата Массачусетс, 9 января 1961 года», JFKL.

«Человек может умереть, народы могут взлетать и падать, но идея живет». — «Заметки, сделанные для открытия передатчика USIA в Гринвилле, Северная Каролина (55)», 8 февраля 1963 г., Public Papers of the Presidents, John F.Кеннеди, 1963 .

«Этот штат, этот город, этот университетский городок давно отстаивали права человека и человеческое просвещение, и пусть это всегда будет правдой». — «Выступления в Нэшвилле на 90-м созыве Университета Вандербильта (192)», 18 мая 1963 г., Public Papers of the Presidents, John F. Kennedy, 1963.

«Не спрашивайте, что ваша страна может сделать для вас … спрашивайте, что вы можете сделать для своей страны».

«Все это не закончится в первые сто дней.И это не будет завершено в первую тысячу дней, ни в жизни этой администрации, ни даже, возможно, в нашей жизни на этой планете. Но давайте начнем ».

«Давайте никогда не будем вести переговоры из страха. Но давайте никогда не будем бояться переговоров».

«Инаугурационная речь (1)», 20 января 1961 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1961 г.

Джефферсон

«Я думаю, что это самая необычная коллекция талантов, человеческих знаний, которая когда-либо собиралась в Белом доме, за исключением, возможно, случая, когда Томас Джефферсон обедал в одиночестве.»-» Выступления на ужине в честь лауреатов Нобелевской премии Западного полушария (161), « 29 апреля 1962 г., Публичные доклады президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г. .

Смех

«Есть три вещи, которые реальны: Бог, человеческое безумие и смех. Первые две находятся за пределами нашего понимания, поэтому мы должны делать все, что можем, с третьей». — из Tales of the Ramayana, как рассказано Обри Мененом (New York: Scribner’s, 1954), стр. 276.

«Ракетный разрыв»

«Думаю, нам нужно работать лучше.Мистер Никсон говорит о том, что мы — самая сильная страна в мире. Думаю, что мы сегодня, но 5 лет назад мы были намного сильнее коммунистов. И что очень беспокоит, так это то, что баланс сил может измениться вместе с ними. Они совершили прорыв в ракетах, и к 1961 году, «2» и «3», они будут превосходить нас по количеству ракет ». — Стенограмма четвертой дискуссии, студии ABC, Нью-Йорк, Нью-Йорк, 21 октября 1960 года. Документы Джона Ф. Кеннеди. Пред-президентские документы. Файлы президентской кампании, 1960.Серия 15.06. Речи и пресса: Тематический файл пресс-секретаря, 1960, ящик 1052, папка: «Телевизионные дебаты: расшифровка стенограммы ABC: четвертые дебаты», JFKL.

Синий

«Я могу представить себе карьеру, которая не принесет большего успеха. И любой человек, которого могут спросить в этом веке, что он сделал, чтобы сделать свою жизнь стоящей, я думаю, может ответить с большой долей гордости и удовлетворения:« Я служил в Соединенных Штатах. ВМС США. »-« Заметки в Военно-морской академии США (321) », 1 августа 1963 г., публичных документов президентов, Джона Ф.Кеннеди, 1963 .

«Новый рубеж»

Впервые упоминается 15 июля 1960 г. при принятии кандидатуры на пост президента США.

Настойчивость

«… что действительно имеет значение, так это не непосредственный акт храбрости или доблести, а те, кто несут борьбу изо дня в день — не солнечные патриоты, а те, кто готов стоять в течение длительного периода времени». — «Выступления в Белом доме членам Американского легиона (70)», 1 марта 1962 г., публичных документов президентов: Джона Ф.Кеннеди, 1962 г. .

«Теодор Рузвельт однажды сказал: ‘Заслуга принадлежит человеку, который действительно находится на арене — чье лицо испорчено пылью, потом и кровью … который знает великий энтузиазм, великую преданность — и проводит достойно потому что — кто в лучшем случае, если он победит, знает острые ощущения от высоких достижений — а если он потерпит неудачу, по крайней мере, потерпит поражение, несмотря на большую смелость — так что его место никогда не будет среди тех холодных и робких душ, которые не знают ни победы, ни поражения ». «Выступления на банкете в Национальном футбольном фонде и в Зале славы (496)», 5 декабря 1961 г., Публичные документы президентов: Джон Ф.Kennedy, 1961. (Ссылки на речь Теодора Рузвельта «Гражданство в республике», произнесенную в Сорбонне, Париж, 23 апреля 1910 г.)

Физическая подготовка

«Мы все больше и больше становимся не нацией спортсменов, а нацией зрителей». — «Выступления на банкете Национального футбольного фонда и Зала славы (496)», 5 декабря 1961 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1961 г. .

Политика

«Так же, как я пошел в политику из-за смерти Джо, если бы со мной что-нибудь случилось завтра, мой брат Бобби баллотировался бы на мое место в Сенате.А если Бобби умрет, Тедди возьмет верх за него ». — Цитируется по: Джо Маккарти, The Remarkable Kennedys (Нью-Йорк: Dial Press, 1960), стр. 114.

пост-президентские годы

«Проработаю ли я один или два срока в президентстве, я окажусь в конце этого периода в том, что можно назвать трудным возрастом — слишком стар, чтобы начать новую карьеру, и слишком молод, чтобы писать свои мемуары». — Цитируется по Артуру М. Шлезингеру младшему, Тысяча дней: Джон Ф. Кеннеди в Белом доме (Бостон: Houghton Mifflin Company, 1965), стр.1017. Согласно сноске в рукописи Шлезингера (1-й черновик, стр. 1378), это было сказано 13 февраля 1961 года.

Президентство

«У меня хороший дом, офис рядом, и зарплата хорошая». — Цитируется у Кеннета О’Доннелла, Дэйва Пауэрса и Джозефа Маккарти, Johnny We Hardly Knew Ye (Boston: Little, Brown, and Company, 1970), стр. 262.

«Если бы вы все проголосовали против — вас здесь сегодня около 5 500 — я не был бы президентом Соединенных Штатов.»-» Речь в Чикаго на ужине Демократической партии округа Кук (155) «, 28 апреля 1961 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1961 г. .

«Когда я баллотировался на пост президента Соединенных Штатов, я знал, что эта страна сталкивается с серьезными проблемами, но я не мог понять — и не мог понять ни один человек, который не несет бремя этой должности — насколько тяжелым и постоянным будет это бремя. — «Репортаж по радио и телевидению американскому народу о берлинском кризисе (302)», 25 июля 1961 г., Публичные доклады президентов: Джон Ф.Кеннеди, 1961 .

»Гарри Трумэн однажды сказал:« Есть 14 или 15 миллионов американцев, у которых есть ресурсы, чтобы иметь представителей в Вашингтоне для защиты своих интересов, и что интересы огромной массы других людей — 150 или 160 миллионов — являются ответственность президента Соединенных Штатов, и я предлагаю выполнить ее ». -« Речь в Атлантик-Сити на съезде Объединенных Автомобильных Рабочих (174) », 8 мая 1962 г., Публичных бумаг президентов: Джон Ф.Кеннеди, 1962 г. . (Этот отрывок был показан в документальном фильме Чарльза Гуггенхайма, который был показан посетителям на оригинальной выставке музея Джона Ф. Кеннеди.)

Республиканцы

«Мы все видели этих цирковых слонов с бивнями, слоновой костью на голове и толстой шкурой, которые перемещаются по цирковому кольцу и хватаются за хвост слона впереди них». — Речь во Дворце коров, Сан-Франциско, Калифорния, 2 ноября 1960 г. Документы Джона Ф. Кеннеди. Предпрезидентские записки.Файлы Сената. Серия 12.1. Речевые файлы, 1953-1960 гг., Ящик 914, папка: «Cow Palace, Сан-Франциско, Калифорния, 2 ноября 1960 г.», JFKL.

Ответственность, коллективная

«Давайте не отчаиваться, а действовать. Давайте не искать ответа республиканцев или демократов, но правильного ответа. Давайте не будем пытаться исправить вину за прошлое — давайте возьмем на себя ответственность за будущее». — Речь на банкете выпускников колледжа Лойола, Балтимор, штат Мэриленд, 18 февраля 1958 г. Статьи Джона Ф.Кеннеди. Предпрезидентские записки. Файлы Сената. Серия 12.1. Speech Files, 1953-1960, Box 899, Folder: «Ежегодный банкет выпускников Loyola College, Балтимор, Мэриленд, 18 февраля 1958», JFKL.

«Но я думаю, что американский народ ожидает от нас большего, чем крики негодования и нападения. Сейчас слишком тяжелые времена, задача — слишком срочная, а ставки слишком высоки, чтобы допустить обычные страсти политических дебатов. Мы здесь не для того, чтобы проклинать темноту, но чтобы зажечь свечу, которая проведет нас сквозь эту тьму в безопасное и разумное будущее.Как сказал Уинстон Черчилль, вступая в должность около двадцати лет назад: если мы начнем ссору между настоящим и прошлым, мы окажемся в опасности потерять будущее ». Речь, принимающая выдвижение от Демократической партии, Лос-Анджелес, Калифорния, 15 июля. 1960. Документы Джона Ф. Кеннеди. Предпрезидентские документы. Сенатские файлы. Серия 12.1. Речевые файлы, 1953-1960, Box 910, Папка: «Речь сенатора Кеннеди о принятии, Национальный съезд Демократической партии, 15 июля 1960», JFKL. (Ссылается на китайскую пословицу: «Лучше зажечь свечу, чем проклинать тьму».»)

«И мы должны признать тот факт, что Соединенные Штаты не всемогущи и не всеведущи — что мы всего шесть процентов населения мира — что мы не можем навязать свою волю остальным девяноста четырем процентам человечества — что мы не можем исправить все ошибаться или обращать вспять каждое бедствие — и, следовательно, не может быть американского решения каждой мировой проблемы ». — «Речь в Сиэтле в программе 100-летия Вашингтонского университета (473)», 16 ноября 1961 г., публичных докладов президентов: Джона Ф.Кеннеди, 1961.

«Ибо я могу заверить вас, что мы любим нашу страну не за то, что она была, хотя она всегда была велика — не за то, что она есть, хотя этим мы очень гордимся, — а за то, что она когда-нибудь сможет, и , благодаря усилиям всех нас, когда-нибудь будет. » — «Речь на обеденном заседании Совета Национальной промышленной конференции (33)», 13 февраля 1961 г., Public Papers of the Presidents: John F. Kennedy, 1961.

«Но как бы близко мы ни казались порой к этой темной и последней бездне, не дай человеку мира и свободы отчаиваться.Ибо он не один ». -« Обращение к Генеральной Ассамблее ООН (387) », 25 сентября 1961 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1961.

«Никогда прежде человек не обладал такой способностью контролировать свое окружение, покончить с жаждой и голодом, победить бедность и болезни, избавиться от неграмотности и массовых человеческих страданий. У нас есть силы сделать это лучшее поколение человечества в истории мира — или сделай его последним «. — «Выступление перед 18-й Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций (366)», 20 сентября 1963 г., публичных документов президентов: Джона Ф.Кеннеди, 1963 .

«Обращаясь за помощью к Конгрессу и нашим соотечественникам, я обещал нелегкие ответы. Я обещал и просил только труд и преданность делу. Конгресс и народ дали им в достаточной мере». — «Ежегодное послание Конгрессу о состоянии Союза», 14 января 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

Ответственность, личная

«Когда когда-нибудь в будущем высший исторический суд вынесет приговор каждому из нас…. наш успех или неудача … будут измеряться ответами на четыре вопроса: Во-первых, действительно ли мы были отважными людьми …? Во-вторых, действительно ли мы были людьми суждения …? В-третьих, действительно ли мы были честными людьми …? Наконец, действительно ли мы были людьми преданными своему делу …? »- Речь перед законодательным собранием штата Массачусетс, Бостон, Массачусетс, 9 января 1961 года. Документы Джона Ф. Кеннеди. Документы президента. Файлы канцелярии президента. Серия 3. Речевые файлы. Вставка 34, папка: «Обращение к законодательному собранию штата Массачусетс, 9 января 1961 года», JFKL.

«… у победы 100 отцов, а поражение — сирота …» — «Президентская пресс-конференция от 21 апреля 1961 г. (139)», Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1961 г. .

«Мы должны использовать время как инструмент, а не как кушетку» — «Обращение в Нью-Йорке к Национальной ассоциации производителей (496)», 6 декабря 1961 г., Public Papers of the Presidents: John F. Kennedy , 1961 .

«… мы должны думать и действовать не только сейчас, но и в наше время.Мне вспоминается история великого французского маршала Лиоте, который однажды попросил своего садовника посадить дерево. Садовник возразил, что дерево растет медленно и не достигнет зрелости в течение ста лет. Маршал ответил: «В таком случае нельзя терять время, посадите его сегодня днем». — «Речь в Беркли в Калифорнийском университете (109)», 23 марта 1962 г., Public Papers of the Президенты: Джон Ф. Кеннеди, 1962.

«От тех, кому много дано, много требуется».- «Выступления в Нэшвилле на 90-й годовщине созыва Университета Вандербильта (192)», 18 мая 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. (Президент Кеннеди цитировал Библию, Евангелие от Луки, Глава 12, стих 48.)

«Данте однажды сказал, что самые жаркие места в аду предназначены для тех, кто в периоды морального кризиса сохраняет нейтралитет». — «Выступления в Бонне при подписании хартии об учреждении Германского корпуса мира (258)», 24 июня 1963 г., публичных документов президентов: Джон Ф.Кеннеди, 1963 . ( Примечание : Данте никогда не делал этого заявления. Самым близким к тому, что имел в виду президент Кеннеди, является « Inferno », где души в вестибюле ада, которые «жили без позора и похвалы», и трусливые ангелы, которые не восставали, но не сопротивлялись когортам Люцифера, обречены на то, чтобы их уносило в воздухе сильным ветром, когда их ужалили осы и слепни.)

Море

«Я действительно не знаю, почему все мы так привязаны к морю, но я думаю, это потому, что помимо того факта, что море меняется, свет и корабли меняются, это потому, что все мы пришел с моря.И это интересный биологический факт, что у всех нас в наших жилах есть точно такой же процент соли в нашей крови, который существует в океане, и, следовательно, у нас есть соль в нашей крови, в нашем поте, в наших слезах. Мы связаны с океаном. И когда мы возвращаемся к морю — будь то плавание или наблюдение — мы возвращаемся туда, откуда пришли »-« Выступление в Ньюпорте на ужине австралийского посла для экипажей Кубка Америки (383) », 14 сентября 1962 г., публичных докладов президентов: Джона Ф.Кеннеди, 1962.

«« О Боже, твое море так велико, а моя лодка так мала ».» — «Выступления в Нью-Йорке на освящении мемориала Восточного побережья пропавшим без вести в море» (203), 23 мая 1963 г. , Public Papers of the Presidents: John F. Kennedy, 1963 . (Молитва старого бретонского рыбака, которую адмирал Риковер написал на досках, которые он вручил новым капитанам подводных лодок. Риковер подарил президенту Кеннеди одну из этих табличек, которая стояла на его столе в Овальном кабинете.)

Семь дней в мае

Обсуждая возможность полного военного переворота в стране после прочтения книги « Семь дней в мае года», президент Кеннеди сказал: «… если бы существовал третий залив свиней, это могло бы произойти». Он сделал паузу, а затем сказал: «Но в мои часы этого не произойдет». — Связано с Полом Фэем младшим, Удовольствие от его компании (Нью-Йорк: Harper & Row, 1966), стр. 190.

Космос

«Мы отправляемся в это новое море, потому что нужно получить новые знания и завоевать новые права, которые необходимо завоевать и использовать для прогресса всех людей.Ведь у космической науки, как и у ядерной науки и техники, нет собственной совести. Станет ли он силой добра или зла, зависит от человека, и только если Соединенные Штаты займут первостепенное положение, мы сможем помочь решить, будет ли этот новый океан морем мира или новым ужасающим театром войны «. «Речь в Университете Райса в Хьюстоне по поводу космических усилий нации (373)», 12 сентября 1962 г., Публичные доклады президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г. .

«Мы отправляемся в космос, потому что, что бы человечество ни предприняло, свободные люди должны полностью разделить его…. Я считаю, что эта нация должна взять на себя обязательство достичь цели до окончания этого десятилетия — высадить человека на Луну и благополучно вернуть его на Землю »-« Специальное послание Конгрессу по неотложным национальным потребностям ( 205), « 25 мая 1961 г., Публичные доклады президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1961 г. .

» Эта нация бросила свою кепку через стену космоса, и у нас нет другого выбора, кроме как следовать ей. . »-« Выступления в Сан-Антонио по случаю открытия Центра аэрокосмической медицины (472) », 21 ноября 1963 г., публичных документов президентов: Джон Ф.Кеннеди, 1963 . (Оригинальный анекдот, из которого Кеннеди вывел это сравнение, находится в книге Фрэнка О’Коннора, An Only Child , Лондон: MacMillan & Co. Ltd., 1961, стр. 180.)

Студенты

«Ни одна страна не может продвигаться вперед, ни одно свободное общество не может поддерживаться, если в ней нет образованных граждан, чьи качества ума и сердца позволяют ей принимать участие в сложных и все более изощренных решениях, которые ложатся не только на президента и на него. Конгресс, но на всех граждан, обладающих высшей властью… Совершенно очевидно, что есть более высокая цель, и это надежда на то, что вы обратитесь на службу государству — стипендию, образование, качества, которые общество помогло развить в вас; что вы сделаете на уровне сообщества, или на уровне государства, или на национальном уровне, или на международном уровне вклад в поддержание свободы, мира и безопасности нашей страны и тех, кто связан с ней, в наиболее критическое время . »-« Послание к выпуску в Государственном колледже Сан-Диего (226) », 6 июня 1963 г., Открытые документы президентов: Джон Ф.Кеннеди, 1963 .

«Это великая страна и требует от нас всех, поэтому я не могу представить себе ничего более важного, чем для всех вас продолжать работать в государственных делах и интересоваться ими, а не только для того, чтобы воспитывать семью, но также уделяйте часть своего времени своему сообществу, своему штату и своей стране ». — «Замечания к делегатам нации девочек (322)», 2 августа 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

«Могу заверить вас, что нет карьеры, которую вы выберете после окончания колледжа, которая принесет вам все большее и большее чувство удовлетворения и большее чувство участия в больших усилиях, чем ваша работа здесь или в вашем штате или в вашем сообществе…. это поколение американцев — вы здесь, кто будет на ответственных постах до конца этого столетия — будет иметь дело с самыми трудными, деликатными и опасными проблемами, с которыми когда-либо сталкивалось любое человеческое общество в любом возрасте … Греки определили счастье как полное использование ваших способностей на основе совершенства, и я не могу представить себе места, где вы могли бы использовать свои способности более полно в соответствии с принципами, более превосходными в 1960-х годах, чем служить Соединенным Штатам ». — «Замечания для студентов-участников семинара в правительстве Белого дома (334)», 27 августа 1963 г., публичных докладов президентов: Джона Ф.Кеннеди, 1963 .

«То, что мы стремимся продвигать, то, что мы стремимся развивать во всех наших колледжах и университетах, — это образованные мужчины и женщины, которые могут нести бремя ответственного гражданства, которые могут выносить суждения о жизни такой, какая она есть, и какой она должна быть. , и побудить людей принять те решения, которые могут принести не только процветание и безопасность, но и счастье народу Соединенных Штатов и тем, кто от него зависит ». — «Речь в Университете Северной Дакоты (379)», 25 сентября 1963 г., Публичных документов президентов: Джона Ф.Кеннеди, 1963 .

«Я надеюсь, что все вы, учащиеся здесь, осознаете великую возможность, которая открывается перед вами в этом десятилетии и в грядущие десятилетия, служить нашей стране. Греки когда-то определили счастье как полное использование ваших силы по линии передового опыта, и я могу заверить вас, что нет такой области жизни, где у вас будет возможность использовать те силы, которые у вас есть, и использовать их в более совершенных направлениях, принося в конечном итоге, я думаю, счастье вам и те, кому вы служите.»-» Речь в Университете Вайоминга (381) «, 25 сентября 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

«Я особенно прошу, чтобы те из вас, кто сейчас учится в школе, подготовились к тому, чтобы нести бремя лидерства в течение следующих 40 лет здесь, в Соединенных Штатах, и позаботятся о том, чтобы Соединенные Штаты — которые, как я считаю, почти единственные, продолжали наблюдать и защита свободы — что Соединенные Штаты выполнили свою ответственность. Это прекрасный вызов для нас как народа.»-» Выступления на стадионе Чейни в Такоме, Вашингтон (387) «, 27 сентября 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

«… Я приехал сюда сегодня … не только потому, что у вас все хорошо и потому что вы отличные ученики, но потому, что мы чего-то ожидаем от вас. И если в этой свободной стране мы не сможем продемонстрировать, что мы в состоянии заставить это общество работать и развиваться, если только мы не можем надеяться, что от вас мы вернем все таланты, которые общество помогло развить в вас, тогда, совершенно очевидно, все наши надежды на то, что свобода не исчезнет. только терпеть но победить, конечно, будете разочарованы.Поэтому мы просим лучших из вас … Я поздравляю вас с тем, что вы сделали, и больше всего я поздравляю вас с тем, что вы собираетесь делать ». -« Выступления в Нью-Йорке на Национальном съезде католиков Молодежная организация (463) «, 15 ноября 1963 г., Публичные документы президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1963 г. .

Недобросовестность

«… в жизни всегда царит несправедливость. Некоторые люди убиты на войне, некоторые ранены, а некоторые никогда не покидают страну, некоторые находятся в Антарктике, а некоторые — в Сан-Франциско.В военной или личной жизни очень сложно обеспечить полное равенство. Жизнь несправедлива ». -« Президентская пресс-конференция от 21 марта 1962 г. (107), » Публичные доклады президентов: Джон Ф. Кеннеди, 1962 г. .

Известных цитат | Программа Мартина Лютера Кинга в WSU

О ненасилии

Ненасилие — это не бесплодная пассивность, а мощная моральная сила, которая способствует социальной трансформации. (1946)

Когда вы добиваетесь справедливости, не забывайте двигаться с достоинством и дисциплиной, используя только оружие любви.Пусть никто не тянет вас так низко, чтобы возненавидеть его. Всегда избегайте насилия. Если вы поддадитесь искушению применить насилие в своей борьбе, нерожденные поколения станут получателями долгой и пустынной ночи горечи, и вашим главным наследием для будущего станет бесконечное царство бессмысленного хаоса. (1956)

Мы верим в закон и порядок. Мы не пропагандируем насилие. Мы хотим любить наших врагов. Если меня остановят, наша работа не остановится, потому что то, что мы делаем, правильно.
— 1956, Монтгомери, Алабама,

Ненависть порождает ненависть; насилие порождает насилие; жесткость порождает большую стойкость.Мы должны встретить силы ненависти силой любви. (1958)

Пятый пункт, касающийся ненасильственного сопротивления, заключается в том, что оно позволяет избежать не только внешнего физического насилия, но и внутреннего насилия духа. Ненасильственный сопротивляющийся не только отказывается стрелять в своего противника, но и отказывается его ненавидеть. (1958)

Тьма не может прогнать тьму; только свет может это сделать. Ненависть не может изгнать ненависть; только любовь может это сделать. Ненависть умножает ненависть, насилие умножает насилие, а жесткость умножает стойкость по нисходящей спирали разрушения…. Цепная реакция зла — ненависть порождает ненависть, войны порождают новые войны — должна быть разорвана, иначе мы погрузимся в темную бездну уничтожения. (1963)

Мы должны сочетать стойкость змея и мягкость голубя, твердый ум и нежное сердце. (1963)

Мы, не колеблясь, назвали наше движение армией. Но это была особая армия, без припасов, кроме искренности, без униформы, но с решимостью, без арсенала, кроме веры, без валюты, кроме совести.(1963)

Ненасилие — это ответ на важнейшие политические и моральные вопросы нашего времени: потребность человека преодолевать угнетение и насилие, не прибегая к угнетению и насилию. Человек должен выработать для всех человеческих конфликтов метод, отвергающий месть, агрессию и возмездие. В основе такого метода лежит любовь.
— Речь о вручении Нобелевской премии, Стокгольм, Швеция, 1964

Ненасилие — мощное и справедливое оружие. В самом деле, это уникальное в истории оружие, которое режет, но не ранит, и облагораживает человека, который им владеет.
— Речь о вручении Нобелевской премии, Стокгольм, Швеция, 1964

Однажды мы должны прийти к пониманию того, что мир — это не просто отдаленная цель, которую мы ищем, но что это средство, с помощью которого мы достигаем этой цели. Мы должны добиваться мирных целей мирными средствами.

Любовь — единственная сила, способная превратить врага в друга.

О правосудии

Несправедливость где бы то ни было — повсюду угроза справедливости.
— Письмо из городской тюрьмы Бирмингема, 1963 г.

В прямом смысле все живое взаимосвязано.Все люди пойманы в неизбежную сеть взаимности, связанные одной одеждой судьбы. Все, что влияет на человека напрямую, влияет на всех косвенно. Я никогда не смогу быть тем, кем должен быть, пока ты не станешь тем, кем должен быть, и ты никогда не сможешь быть тем, кем должен быть, пока я не стану тем, кем должен быть.

Я отказываюсь принять точку зрения, что человечество настолько трагически связано с беззвездной полночью расизма и войны, что яркий рассвет мира и братства никогда не может стать реальностью … Я верю, что за безоружной правдой и безусловной любовью будет последнее слово .

Всегда время делать то, что правильно.

О персонаже

Сделайте карьеру человечества … и вы сделаете себя более великим человеком, более великим народом своей страны и более прекрасным миром для жизни.

Сделайте первый шаг в вере. Вам не обязательно видеть всю лестницу, просто сделайте первую ступеньку.

Конечная мера человека не в том, где он находится в моменты комфорта и удобства, а в том, где он стоит во времена испытаний и противоречий.

Человек не начал жить до тех пор, пока он не сможет подняться над узкими рамками своих индивидуалистических интересов и перейти к более широким интересам всего человечества.

Однажды мы узнаем, что сердце никогда не может быть полностью правильным, если голова полностью неправильная. Только через соединение разума и сердца, разума и доброты человек сможет подняться до исполнения своей истинной природы.

Если вам выпадает шанс быть дворником, подметайте улицы, как картины Микеланджело, подметайте улицы, как Бетховен сочиняет музыку, подметайте улицы, как Леонтин Прайс поет перед Метрополитен-опера.Подметайте улицы, как Шекспир писал стихи. Подметайте улицы так хорошо, что всем воинствам неба и земли придется остановиться и сказать: «Здесь жил великий дворник, который хорошо подметал свою работу». (1967)

Номер один в плане вашей жизни — это глубокая вера в собственное достоинство, свою ценность и свое собственное «некое подобие». Не позволяйте никому заставлять вас думать, что вы никто. Всегда считай, что считаешь. Всегда чувствуй, что ты чего-то стоишь, и всегда считай, что твоя жизнь имеет высшее значение.(1967)

На службе

Наша жизнь начинает заканчиваться с того дня, когда мы молчим о важных вещах.

Каждый может быть великим, потому что любой может служить. Чтобы служить, вам не обязательно иметь высшее образование. Вам не нужно заставлять подлежащее и глаголы соглашаться служить. Вам нужно только сердце, полное благодати, душа, рожденная любовью.

«Я» не может достичь исполнения без «ты». «Я» не может быть собой без других «я». Забота о себе без заботы о других подобна притоку, не впадающему в океан.

О будущем

Истинное сострадание — это больше, чем бросить монетку нищему; приходит к выводу, что здание, которое производит нищих, нуждается в перестройке.

В конце концов, мы будем помнить не слова наших врагов, а молчание наших друзей.

Если мы не научимся жить вместе, как друзья, мы умрем врозь, как дураки.

У меня есть мечта …
У меня есть мечта, что однажды маленькие черные мальчики и черные девочки смогут взяться за руки с маленькими белыми мальчиками и белыми девочками как сестры и братья…
У меня сегодня есть мечта …

Мне приснился сон, что однажды на красных холмах Джорджии сыновья бывших рабов и сыновья бывших рабовладельцев смогут вместе сесть за стол братства; что мои четверо маленьких детей однажды будут жить в стране, где о них будут судить не по цвету их кожи, а по содержанию их характера. (1963)

Я с уверенностью с нетерпением жду того дня, когда все, кто зарабатывает себе на жизнь, будут единым целым, не задумываясь о своей отделенности от негров, евреев, итальянцев или каких-либо других различий.Это будет день, когда мы полностью осуществим американскую мечту — мечту, которая пока не осуществлена. Мечта о равенстве возможностей, привилегиях и широко распределенной собственности; мечта о стране, где люди не будут брать самое необходимое у многих, чтобы дать роскошь немногим; мечта о стране, где мужчины не будут спорить, что цвет кожи мужчины определяет содержание его характера; мечта о нации, где все наши дары и ресурсы предназначены не только для нас, но как инструменты служения остальному человечеству; мечта о стране, где каждый мужчина будет уважать достоинство и ценность человеческой личности.

Проклятие бедности не имеет оправдания в наше время. В социальном плане это так же жестоко и слепо, как практика каннибализма на заре цивилизации, когда люди ели друг друга, потому что они еще не научились брать пищу из почвы или потреблять изобилие животных вокруг себя. Пришло время для нас цивилизоваться путем полного, прямого и немедленного искоренения бедности. (1967)

Страна, которая из года в год продолжает тратить больше денег на военную оборону, чем на программы социального подъема, приближается к духовной смерти.

Нам нужно будет сделать больше, чем просто зарегистрироваться и больше, чем проголосовать; нам придется создать лидеров, воплощающих добродетели, которые мы можем уважать, у которых есть моральные и этические принципы, которым мы можем с энтузиазмом приветствовать.

Если вы теряете надежду, каким-то образом вы теряете жизненную силу, которая поддерживает жизнь, вы теряете мужество быть, то качество, которое помогает вам продолжать, несмотря на все это. И сегодня у меня все еще есть мечта.

Сегодня у меня все еще есть мечта, что однажды война закончится, что люди превратят свои мечи в орала и свои копья в садовые крюки, что народы больше не восстанут против народов, и они не будут больше изучать войну.(1968)

Последние слова

В поддержку бастующих санитарных рабочих в храме Мейсон в Мемфисе, штат Теннеси, 3 апреля 1968 года — за день до убийства доктора Кинга.

Я не знаю, что будет сейчас. У нас впереди несколько трудных дней. Но сейчас для меня это не имеет значения. Потому что я был на вершине горы. И я не против. Как и все, я хотел бы прожить долгую жизнь. У долголетия есть свое место. Но сейчас меня это не беспокоит. Я просто хочу исполнять волю Бога.И Он позволил мне подняться на гору. И я посмотрел. И я видел обетованную землю. Я могу не попасть туда с тобой. Но я хочу, чтобы вы знали сегодня вечером, что мы, как люди, доберемся до земли обетованной. И я счастлив сегодня вечером. Я ни о чем не беспокоюсь. Я не боюсь ни одного мужчины. Мои глаза видели славу пришествия Господа.

Пора заключить мир с Ираном

Когда Советский Союз мертв и похоронен, Соединенные Штаты, вероятно, имеют худшие отношения с Ираном, чем с любой другой страной в мире.Мы ненавидим Северную Корею бесстрастно и на расстоянии. Наша ненависть к Кубе имеет оттенок жалости. Время от времени мы на самом деле забываем , чтобы ненавидеть Ливию. Что касается Ирака, то даже прямая война не вызвала той ненависти, которую Соединенные Штаты и Иран, похоже, испытывают друг к другу. Мы ненавидим горстку иракцев — Саддама Хусейна и его сторонников, — но мы питаем стойкую неприязнь к всему, иранскому, от унижения во время противостояния с заложниками до предполагаемой поддержки Ираном международного терроризма до смертного приговора, вынесенного аятоллой Салману Рушди.

В Иране есть многое, что может вызвать тревогу, отвращение и глубокое недоверие. Страной управляют упрямые мужчины. И тем не менее, на мой взгляд, Иран имеет более реальный долгосрочный потенциал в качестве торгового партнера — и, в этом отношении, в качестве экономического и даже политического союзника, — чем Саудовская Аравия, Ирак, Сирия или Египет. Помимо Израиля, ни одна страна на Ближнем Востоке сегодня не представляет более многообещающих возможностей для бизнеса США, чем Исламская Республика Иран.

Конечно, чтобы реализовать этот потенциал и в полной мере воспользоваться преимуществами активных коммерческих контактов, отношения между нашими двумя странами должны действительно значительно улучшиться.Однако здесь я снова придерживаюсь неортодоксальной точки зрения. Я считаю, что возможность, а также ответственность за построение лучших отношений в большей степени зависят от Соединенных Штатов — и в меньшей степени от Ирана, — чем большинство американцев склонно полагать. Риторика Ирана была безжалостно воинственной, вне всякого сомнения, и его поддержка наиболее радикальных врагов как Соединенных Штатов, так и Израиля была последовательной, но действия Ирана в отличие от его слов продемонстрировали некоторую открытость к компромиссу и даже примирению.Более того, на геополитическом уровне отказ США от наладить лучшие отношения с Ираном может иметь ужасные последствия.

Оценка пригодности Ирана как места для ведения бизнеса — это сугубо специфический вопрос компании, но позвольте мне начать с рассмотрения трех критических факторов: общей стабильности, экономического потенциала и перспектив совместимости США и Ирана.

Стабильность

Иранская революция окончена. Выражая десятилетия сдерживаемого гнева и разочарования, иранцы допускали ужасные эксцессы, но они свели счеты с теми, кого считали ответственными за прошлое.Более того, беспорядки достигли своей цели — свергнуть абсолютную монархию и положить конец иностранному господству. Еще более удачно то, что иранская революция, в отличие от многих других, не перешла от абсолютной монархии к военной диктатуре и, таким образом, открыла путь для нового кровопролития в будущем.

Короче говоря, Иран уладил свою внутреннюю борьбу и воссоединился с функциональными республиканскими институтами. У его соседей еще впереди эта работа. Будущее Саудовской Аравии ждет болезненная трансформация полностью феодального общества без конституции, без свободы вероисповедания, без избранного парламента, тотальной цензуры и вообще без формальной системы правосудия.Сирией правит небольшое безжалостное меньшинство — алавитская секта Хафеза Асада составляет менее 10% населения — и может рассчитывать на внутреннее возмездие в масштабах, превосходящих все, что можно было бы увидеть в Иране. Спустя сорок лет после революции Насера ​​Египет обладает многими атрибутами современной демократии, но из опасения за своих собственных исламских фундаменталистов он запретил открытую критику режима, восстановил цензуру в прессе и практически отменил свободные выборы. И за четыре десятилетия, прошедшие с тех пор, как он свергнул свою монархию, Ирак сумел добиться немногого, кроме серии жестоких диктатур, из которых сегодняшнее суннитское господство над шиитским большинством является лишь последней версией.

Иран уладил свою внутреннюю борьбу. У его соседей еще впереди эта работа.

У Ирана есть еще одно политическое преимущество перед своими соседями. Это национальное государство с несколькими тысячелетиями национальной самобытности и национальными границами, которые были четко определены на протяжении веков. Более 70% иранцев считают фарси своим первым языком, а 95% — мусульмане-шииты. Этнические меньшинства Ирана — турки, курды, туркмены, белуджи, арабы, армяне, евреи — составляют менее одной трети всего населения и, за неизбежным исключением курдов, десятилетиями и даже столетиями поддерживали хорошие отношения с персы.Шах выделил два места в меджлисах для армянских христиан, одно место для евреев и одно для зороастрийцев, и муллы никогда не забирали эти места, хотя они легко могли это сделать.

Иран также относительно безопасен в региональном плане. Советская угроза с севера в значительной степени исчезла. Иран превосходит всех своих арабских соседей по населению, национальной обороне и экономическому потенциалу. Хотя Ирак нанес серьезный ущерб в ходе восьмилетней войны, эта война велась при необычных обстоятельствах.За исключением Сирии, мир оказал Ираку поддержку, поддержку и оружие. Если мир снова не будет сотрудничать против Ирана, ни одна страна в регионе не станет угрозой его суверенитету.

Сегодняшний Иран более мирный сам с собой, чем Запад готов признать. Революция была популярной, и республика тоже. Хотя многие в Иране хотели бы, чтобы власть мулл уменьшилась, большинство из них не хотели бы возвращения шаха к светскому правлению. Фактически, пока пехлевиты не пришли к власти в 1920-х годах, шиитские священнослужители обладали большим влиянием в национальной политике на протяжении более двух столетий, и их продолжающаяся потеря власти в течение следующих 50 лет была отклонением, а не нормой.Недовольство в большей степени связано с экономическими лишениями, чем с отсутствием гражданских прав. В этом отношении, хотя абсолютная монархия и последовавший за ней террор не всегда легко уловить в западных новостях, постепенно уступили место системе, допускающей мирную политическую и экономическую борьбу. В результате сегодняшний Иран более сплочен и, следовательно, политически сильнее, чем он мог быть когда-либо при шахе.

Сегодняшний Иран более сплочен и политически сильнее, чем он мог быть при шахе.

В отличие от других стран региона, Иран имеет наследие и институты для возрождения подлинной демократии и верховенства закона. Иран принял свою первую конституцию и учредил свое представительное собрание, Меджлес, в 1906 году. Пехлеви ниспровергали и то, и другое, но стремление к конституционному правлению оставалось сильным; фактически, на протяжении более полувека конституция 1906 года имела для иранцев статус символа и политический вес, как Великая хартия вольностей для англичан.

Несмотря на недостатки, обширные природные ресурсы Ирана и огромные потребности в импорте делают его потенциальной золотой жилой.

Иранские институты и уважение прав человека могут не соответствовать западным идеалам, но они на годы опережают своих соседей. Хотя священнослужители выбрали конституцию, дающую непревзойденные полномочия верховному религиозному лидеру, они все же создали конституцию и тем самым подтвердили концепцию и большую часть практики гражданских и политических прав.Меджлис проводит настоящие дебаты и эффективно контролирует президентские полномочия. Кандидаты в меджлисы должны получить одобрение канцелярского комитета, который объявляет их пригодными для работы, но после утверждения кандидаты проводят настоящие кампании против реальных оппонентов на свободных выборах. Хотя суды не всегда могут быть справедливыми, сторонники нынешнего режима не всегда добиваются своего, особенно когда дело касается коммерческого правосудия. (Армянские христиане недавно выиграли судебный процесс, разрешив им построить церковь на земле, заявленной муллами для строительства мечети.Хотя дресс-код для женщин может вызывать отвращение у многих, сегодня в Иране работает больше женщин, чем при шахе. Хотя закон не допускает критики ислама, аятоллы Хомейни или его преемника на посту религиозного лидера Ирана, по всем политическим и другим вопросам существует свобода вероисповедания, свобода слова и свобода печати.

Экономика

Население Ирана приближается к 60 миллионам, большинство из которых — молодые люди; страна обладает огромными запасами нефти и газа, помимо хромита, меди, бокситов, мрамора и других полезных ископаемых; квалифицированная рабочая сила в изобилии и дешева; и почти все остальное в дефиците.Природные ресурсы делают Иран естественным местом для размещения нефтехимических заводов мирового масштаба, а его расположение дает значительные преимущества для перевалки нефти и газа из некоторых бывших советских республик. Иран имеет огромные потребности в импорте и неисчислимый отложенный спрос как на потребительские, так и на капитальные товары, включая технологии добычи нефти и сложные инженерные возможности, в которых Соединенные Штаты являются ведущими.

Иран имеет огромные потребности в импорте и неизмеримый спрос как на потребительские, так и на капитальные товары.

Но после революции экономическое время остановилось в лучших отраслях и решительно отошло назад во всех остальных. Не было никакого технического обслуживания инфраструктуры, о небольшом количестве новых инвестиций и постепенном снижении ВНП на душу населения. Добыча нефти упала с шести миллионов баррелей в день при шахе до менее двух в 1980–1981 годах и выросла до менее четырех сегодня. После революции импорт сократился из-за нехватки иностранной валюты, платежный баланс текущего счета постоянно был дефицитным, а продажи U.Товары и услуги для Ирана упали примерно на 80%.

Фактически, иранская экономика за последние 14 лет понесла пять разрушительных ударов: сама революция, донкихотская экономическая политика, последовавшая за революцией, ирано-иракская война, сокращение добычи и экспорта нефти и продолжающиеся финансовые споры. с США.

Революция подорвала экономику как минимум на два года с ее забастовками и массовыми демонстрациями, массовым исходом менеджеров и общей неопределенностью в бизнесе.Еще хуже, однако, были долгосрочные последствия ряда экономических решений, принятых во имя революции. Хотя ислам очень восприимчив к бизнесу и выгоде, новые религиозные правители Ирана вряд ли были экономистами. Их политика отражала глубокую заботу о социальной справедливости, которая помогла бы им сохранить свою власть, и они очень старались устранить многие из проявлений несправедливости, столь заметных при шахе. Но их экономические средства правовой защиты были в лучшем случае наивными, а в худшем — пагубными.Новое исламское правительство ввело контроль над ценами и потребительские субсидии, приняло законы о труде, благоприятствующие рабочим в ущерб эффективности бизнеса, и защитило неконкурентоспособные области частного сектора от иностранной конкуренции. Он также национализировал около 40% частного промышленного сектора, создав огромные государственные фонды, которые пользовались особыми правами и привилегиями и подчинялись только верховному религиозному лидеру. Парламент не контролирует эти фонды, и они действуют без каких-либо мотивов и ограничений, которые обычно обеспечивает нормальная потребность в эффективности и прибыли.

Прихотливое принятие решений и общая неэффективность управляющих фондами уже начали снижать экономические показатели, когда в сентябре 1980 года разразилась ирано-иракская война. В течение следующих восьми лет военные расходы вытеснили практически все расходы на бизнес и промышленное развитие и поддержание. Практически прекратился импорт промышленных запчастей. Кроме того, иракская артиллерия и авианалеты нанесли ущерб на сумму более 150 миллиардов долларов иранской промышленности, сельскому хозяйству, дорогам, зданиям, железным дорогам, нефтяным месторождениям, электростанциям, нефтеперерабатывающим заводам и другим жизненно важным элементам экономической инфраструктуры страны.

К 1988 году единственным светлым пятном на экономическом горизонте, помимо мира, было фактическое отсутствие внешнего долга. Правительство Ирана соблюдало такую ​​строгую финансовую дисциплину во время войны, что страна оплачивала свои военные счета по ходу дела, чему, конечно же, способствовал отказ большей части мира продавать ей оружие и снаряжение. Отсутствие внешнего долга могло бы открыть дверь для быстрого восстановления и экономического роста после 1988 г., но стойко враждебные американо-иранские отношения и популярное восприятие Ирана как среды повышенного риска ограничили его доступ к прямым иностранным инвестициям, передовым технологиям и международные займы.Более того, Иран использовал большую часть тех немногих кредитов, которые он действительно получил, для финансирования потребления и поддержки неконкурентоспособных отраслей тяжелой промышленности, таких как сталелитейная промышленность.

В то же время нефть сместилась с доминирующего положения в в целом здоровой иранской экономики до положения, возможно, наименее уязвимого из многих искалеченных отраслей. Производство, как я упоминал ранее, упало с примерно 6 миллионов баррелей в день в конце 1970-х годов до примерно 3,6 миллиона сегодня, из которых примерно 70% идет на экспорт. Это плохая новость для способности Ирана зарабатывать иностранную валюту и реинвестировать в ухудшающуюся экономику.Но плохие новости не так плохи, как если бы Иран был так же полностью зависим от нефти, как его соседи. В 1991 году на промышленный сектор Ирана (который включает нефть) приходилось только 20% валового внутреннего продукта по сравнению с 55% в Саудовской Аравии и 50% в Ираке, хотя экспорт нефти составлял 87% экспорта по сравнению с 90% в Саудовской Аравии и примерно 95% в Ираке.

Чтобы компенсировать истощение запасов нефти с течением времени, зависимые от нефти страны должны откладывать очень большую часть текущего дохода на развитие ненефтяных источников производства.Проще говоря, страны, зависящие от нефти, не могут позволить себе быть расточительными. Они должны сберечь и инвестировать значительную часть своих текущих доходов от нефти, чтобы обеспечить будущее экономическое процветание. В настоящий момент иранское правительство испытывает дефицит — оно «расходует» — с угрожающими последствиями для будущего.

В Иране в последнее время наблюдается постоянный бюджетный дефицит, хотя размер дефицита намного меньше (от 2% до 3% ВВП), чем в Саудовской Аравии (примерно 10%). Причина этой разницы в том, что в Иране действует структура подоходного налога, хотя и несовершенная.В то же время дефицит текущего счета Ирана привел к увеличению внешних заимствований. Хотя в 1988 году внешний долг был небольшим, с тех пор он быстро вырос с 7,5 миллиардов долларов в 1989–1990 годах до примерно 26 миллиардов долларов в 1992–1993 годах. За вычетом иностранных активов эта последняя цифра дает Ирану чистый внешний долг в размере около 14 миллиардов долларов — намного больше, чем в конце войны, но ни в коем случае не велик по отношению к ВВП или экспорту. Проблема в том, что Ирану мало что показать в отношении своего внешнего долга, и что политическая изоляция страны затрудняет получение дополнительного международного финансирования.Положение Ирана также улучшилось бы, если бы он мог продавать больше нефти — конечно, при условии, что он использовал доходы для экономических инвестиций. Но каждое увеличение добычи на один миллион баррелей в день обходится примерно в 10 миллиардов долларов, поэтому, чтобы производить больше нефти для продажи, Иран должен сначала увеличить свои возможности заимствования.

Улучшение долгосрочных экономических показателей Ирана потребует, прежде всего, жестких политических решений — сокращение субсидий, устранение всех правительственных мер контроля (контроль цен и удушение трудового законодательства), постепенное снижение тарифов, приватизация правительства и фондов. активы, и готовность Ирана подчиняться международному арбитражу финансовых споров.Подобные реформы со временем принесут стране большую пользу. Но поскольку большинство иранцев пострадают в краткосрочной перспективе, в основном из-за более высоких цен и более высокой безработицы, политические издержки выше, чем иранское правительство было готово заплатить в отсутствие внешнего финансирования. Однако есть некоторые признаки того, что реформа еще может произойти.

В некоторых развивающихся странах Международный валютный фонд инициирует реформы, когда потребность становится достаточно острой. Участие МВФ снижает предполагаемый риск, а это, в свою очередь, стимулирует прямые иностранные инвестиции и коммерческое финансирование.Пример тому — Вьетнам. Иран, который является членом МВФ и Всемирного банка, сейчас быстро приближается к этому уровню экономического кризиса. В настоящее время он задерживает платежи по аккредитивам на десять месяцев и начинает ограничивать свой импорт, поэтому легитимность его правительства и доказанная способность взимать налоги могут привлечь МВФ и привести к реформе волей-неволей. И опять же, они не могут. Необходимым катализатором, возможно, должна стать полная реинтеграция Ирана в мировое финансовое сообщество. И здесь наносится последний удар.Продолжающаяся изоляция Ирана от мирового сообщества во многом объясняется его враждебными отношениями с Соединенными Штатами, и эти отношения продолжают быть ужасающими на всех очевидных уровнях.

Совместимость

В течение почти 50 лет Иран и Соединенные Штаты поддерживали отношения, которые можно назвать несочетаемыми интимными. На противоположных сторонах земли наши отношения друг с другом охватывают весь спектр от благодарности, уважения, любви и взаимной выгоды до эксплуатации, ненависти, оскорбления и полного возмущения.Ни одна страна третьего мира никогда не казалась более близким союзником. Немногие страны когда-либо подвергали Соединенным Штатам более болезненное унижение.

Ни одна страна третьего мира никогда не казалась более близким союзником, чем Иран. Немногие страны когда-либо подвергали США более болезненному унижению.

Я уже упоминал о важности конституции 1906 года в современной истории Ирана. Единственный другой фактор, который имеет такое же значение, — это американо-иранские отношения.

Во время Второй мировой войны союзные войска из США, Великобритании и Советского Союза вторглись в Иран и разделили его, чтобы воспрепятствовать ирано-германскому сотрудничеству и поддержать военные действия в России.Отец шаха, узурпировавший трон в 1920-х годах, согласился отправиться в изгнание в обмен на продолжение семейного правления в лице своего сына. После войны русские продолжали оккупировать иранскую провинцию Азербайджан, населенную тюркоязычными иранцами и представляющую примерно 15% населения и 5% территории Ирана, и именно давление США привело к окончательному уходу русских. Благодарность шаха и иранского народа была безмерной. Современные американо-иранские отношения были построены на чем-то очень похожем на любовь.На этом прочном фундаменте, к сожалению, США помогли шаху построить полицейское государство, которое терроризировало иранцев, заставляя их поддерживать нашего нового клиента, Мохаммада Реза Пехлеви.

В 1951 году Мохаммад Моссадек, страстный националист, стал премьер-министром и приступил к национализации нефтяной промышленности Ирана. Под давлением Великобритании и ее англо-иранской нефтяной компании Соединенные Штаты присоединились к бойкоту иранской нефти в форме британской военно-морской блокады, и в иранской казне началось медленное кровоизлияние.В 1953 году Мосадек был окончательно отстранен от должности, но давление народа вернуло его к власти, и шах бежал. В считанные дни ЦРУ организовало изгнание Мосадека путем военного переворота, и шах вернулся с триумфом. С этого дня и правительственные чиновники, и простые иранцы называют Соединенные Штаты как Арбаб — сленг на фарси для босса.

Политические последствия этого вмешательства развивались медленно и в конечном итоге были разрушительными. Экономические последствия были более непосредственными и более благоприятными почти для всех участников, как иранцев, так и американцев.Нефтяные компании США приобрели 40% акций иранского нефтяного консорциума (оставшиеся 60% принадлежали Соединенному Королевству). Каждая американская нефтесервисная компания вела бизнес в Иране, как и виртуальный Who’s Who других деловых и финансовых кругов США, включая General Motors, Ford, Chrysler, Du Pont, Allied Chemical, Anaconda, Reynolds Metals, BF Goodrich и Chase Manhattan Bank. . К 1977 году годовой поток прямых инвестиций США в Иран составлял около 200 миллионов долларов, и Иран стал крупнейшим рынком для США.S. товары и услуги не только в Персидском заливе, но и во всей Северной Африке и на Ближнем Востоке. В 1977 году товарный экспорт США в Иран достиг 2,2 миллиарда долларов. Включая услуги и оружие, эта цифра составляла порядка 5 миллиардов долларов.

В обратном направлении, закупки США у Ирана в 1978 году составили 4,3 миллиарда долларов. Но деловые отношения выходили далеко за рамки торговли. Накануне революции в Иране работало около 60 000 американцев. В подтверждение того, что когда-то было, разлучение У.Южно-иранские отношения вызвали 872 крупных корпоративных иска США против Ирана.

Без преувеличения можно сказать, что бизнес США более прочно укоренился и более широко представлен в Иране, чем в любой другой развивающейся стране мира. Но по мере роста процветания Ирана росло и недовольство Ирана. Растущее господство Арбаба в иранском бизнесе и культурной жизни обеспокоило многих иранцев; Поддержка шаха Арбабом оттолкнула почти всех. После 1953 года наши возможности по обеспечению экономического развития Ирана неуклонно росли, но наш образ в сердцах и умах иранцев постепенно изменился.Мы были опорой Ирана против российской агрессии. Мы стали опорой шаха против иранского народа.

Революция дала иранцам шанс свести политические счеты, но она также положила конец долгому экономическому медовому месяцу. Американские компании начали вывод персонала в 1978 и 1979 годах. Несмотря на то, что в Иране в результате революции погибли лишь двое американцев, захват заложников радикальными студентами был оскорблением, которое Соединенные Штаты не могли ни забыть, ни простить.Это также привело к замораживанию иранских активов, а последовавший за этим кризис спровоцировал корпоративные претензии США к Ирану и массовый уход американских корпораций.

С подписанием Алжирского соглашения и освобождением американских заложников казалось, что со временем работоспособные американо-иранские отношения вполне могут быть восстановлены. Наследие экономических отношений казалось слишком огромным, чтобы от него отказываться. Даже в политическом плане наши две страны могли больше выиграть от возможного сближения, чем от конфронтации.Но прошло уже десяток лет, а враждебная риторика все еще продолжается.

С точки зрения США, каждое действие Ирана остается сомнительным и потенциально воинственным. Иран просит купить Боинг-737, а Соединенные Штаты запрещают эту продажу как военную угрозу для региона. Иран покупает у России самолеты MIG и две дизельные подводные лодки, а Соединенные Штаты называют эту покупку огромным военным наращиванием, хотя мы продаем саудитам гораздо более сложное оборудование в больших объемах.Иран решает разработать газовое месторождение под водами Ирана и Катара, и видные американцы обвиняют Иран в агрессии. Муллы жестоко обращаются с женщинами в Тегеране за то, что они не покрывают волосы, и Соединенные Штаты называют это серьезным нарушением прав человека, игнорируя тот факт, что угнетенные женщины Ирана — в отличие от женщин в нашем государстве, являющемся клиентом Саудовской Аравии, — могут по крайней мере, голосование, три места в меджлисе и возможность работать вместе с мужчинами в любой рабочей среде. Соединенные Штаты обвиняют китайский корабль в доставке опасных химикатов в Иран и осуждают намерения Ирана разработать химическое оружие.Фактически, Иран подписал Международный договор по химическим веществам, который несколько наших собственных государств-клиентов отказались подписать, и, в любом случае, обыск корабля ничего не дает.

Тем не менее, Соединенные Штаты используют все эти обвинения в своей попытке убедить мир изолировать Иран, политика, основанная на абсурдном представлении о том, что экономическая изоляция заставит иранцев изгнать мулл и заменить их более дружелюбным или более подчиненным режимом. к иностранному господству.

иранцев, в свою очередь, прибегают к своей собственной истерической риторике и враждебному поведению. Они маршируют по улицам Тегерана, крича «Смерть Америке!» Они оказывают помощь и утешение тем, кто совершает террористические акты против Соединенных Штатов и их союзников. Они выступают против мирного процесса на Ближнем Востоке, спонсируемого США. Соединенные Штаты — это «Великий сатана» и «враг ислама».

За всем этим взаимным обзыванием кроется субстанция. Соединенные Штаты не могут простить нарушение своего дипломатического достоинства и с большой враждебностью реагируют на акты насилия и угрозы насилия в отношении американцев, израильтян и других народов.Иран не может простить американскую поддержку жестокости шаха.

Соединенные Штаты не могут простить нарушение своего дипломатического достоинства. Иран не может простить США поддержку жестокости шаха.

Есть также некоторые финансовые вопросы, которые необходимо урегулировать — претензии к правительству США и Ирана, возникшие в результате революции. Многие из них были урегулированы либо Ираном-США. Претензионный трибунал в Гааге или в судах США. Иран заплатил У. около 2 миллиардов долларов.S. гражданами и корпорациями и собрали чуть менее 500 миллионов долларов от корпораций США. Основная область продолжающегося спора состоит из претензий иранского правительства к правительству США по поводу якобы непоставленной военной техники, за которую Иран настаивает, которую он оплатил до революции (так называемые зарубежные военные продажи или заявления FMS). Из примерно 2800 претензий ФМС только несколько были удовлетворены, и Соединенные Штаты выплатили Ирану около 485 миллионов долларов. Иран требует от 10 до 12 миллиардов долларов на оставшуюся часть.Достигнуты незначительные реальные успехи, решение Трибунала осталось через несколько лет, и перспективы мирового мирного урегулирования во внесудебном порядке действительно кажутся весьма отдаленными.

Вдобавок ко всему, Соединенные Штаты продолжают делать все возможное, чтобы наказать Иран за его прошлые и настоящие проступки. Никто не может ввозить иранские товары в Соединенные Штаты без специальной лицензии Министерства финансов США, которое не дает разрешения легко. Он предоставил несколько лицензий в конкретном случае с нефтью, но, поскольку 100% покупной цены должно быть помещено на условное депонирование для оплаты возможных претензий к иранскому правительству, сделок такого рода было проведено мало.

За исключением продуктов питания, сельскохозяйственной техники и некоторых других категорий товаров, экспорт из США с по Иран требует лицензии Министерства торговли США, и США заявили, что никакие лицензии не будут выдаваться для определенных продуктов — компьютерных рабочих станций, например, и пассажирские самолеты — из-за их возможного двойного применения на военной арене.

Тем не менее, факт остается фактом: ограничения США не помешали росту американо-иранской торговли, по крайней мере, в одном направлении.В конце концов, эмбарго одностороннее. Несмотря на риторику, Иран не имеет ограничений в торговле с США.

Я считаю, что возобновление торговли также представляет собой подтверждение 40 лет тесных коммерческих контактов. Что еще более важно, я думаю, что это брешь в нашей взаимной враждебности. Товарный импорт Ирана из Соединенных Штатов увеличился со 140 миллионов долларов в 1980 году до 822 миллионов долларов в 1992 году, и он состоит в основном из оборудования для бурения нефтяных скважин и инженерного оборудования, химикатов, газовых турбин, медицинского оборудования и запасных частей для машин.У Coca-Cola есть франчайзинговый завод по розливу в Мешхеде мощностью десять миллионов ящиков в год и еще один завод, запланированный в Тегеране. Р. Дж. Рейнольдс получил лицензию на производство клона сигарет Winston под названием Bistoon. В 1992 году Иран был крупнейшим зарубежным рынком Caterpillar, объем продаж которого превысил 200 миллионов долларов. В 1991 году General Electric продала Ирану энергетического оборудования на несколько сотен миллионов долларов. В прошлом году, что удивительно, заключен субподряд на реконструкцию нефтяной платформы, разрушенной США.S. Navy был награжден McDermott International из Нового Орлеана.

Возобновление торговли между США и Ираном — это брешь в нашей взаимной враждебности.

Кроме того, Exxon была крупнейшим поставщиком иранской нефти в 1992 году, на ее долю приходилось около 20% всего экспорта нефти Ирана. Конечно, эта нефть не поступала в Соединенные Штаты, но продавалась или использовалась на зарубежных нефтеперерабатывающих заводах Exxon.

Какими бы впечатляющими ни были эти цифры в свете тяжелого заболевания U.Существующие ограничения сейчас фактически занижают истинный объем корпоративного экспорта США в Иран. Многие американские корпорации экспортируют в Иран через свои зарубежные дочерние компании, что разрешено законом, если в них не участвует американский контент. Остальные экспортируют в Дубай для реэкспорта в Иран. И многие другие не будут рассказывать о своих деловых отношениях с Ираном, опасаясь реакции клиентов и даже своих акционеров. Более точная оценка прямого и косвенного экспорта США в Иран была бы ближе к 1 доллару.5 миллиардов.

Но хотя Соединенные Штаты все еще могут получать значительную долю иранского рынка импорта товаров, они получают очень мало сервисных контрактов на восстановление иранской нефтегазовой и нефтехимической промышленности и инфраструктуры. Вместо этого львиная доля таких контрактов достается европейцам, японцам и корейцам. В 1990 году южнокорейская компания Daelim построила завод по производству этилена стоимостью 150 миллионов долларов в Иране. В 1991 году контракт на 270 миллионов долларов на заводы по производству окиси этилена и гликоля был получен итальянской компанией Technimont и немецкой компанией Salzgitter, а контракт на 295 миллионов долларов на завод по производству ПВХ был получен двумя немецкими компаниями: Kloeckner и Krupp Koppers.Контракт на ремонт нефтеналивных сооружений Харга на сумму 400 миллионов долларов был заключен французской корпорацией в 1992 году. А в 1993 году иранцы передали контракт на 350 миллионов долларов на строительство бумажной фабрики совместному итальянско-британскому предприятию.

При желании политиков Иран мог бы предложить большие возможности для корпоративного участия США, в том числе размер рынка, годы экономических лишений и, в конечном итоге, даже восстановить доступ к внешнему финансированию.

Возьмите опыт одного U.S. Компания, с которой я работал, самая большая в своей области. В 1990 году корпоративная иерархия решила, что Иран может стать крупнейшим рынком на Ближнем Востоке. Они нашли время, чтобы найти человека с хорошими связями в иранской деловой среде, и наняли его в качестве консультанта. Они отправили команду в Иран. (Граждане США могут легко получить визы.) К своему приятному удивлению, руководители этих корпораций обнаружили, что иранские официальные лица приветствуют участие корпораций США. Фактически, иранцы просили их участвовать в торгах по очень крупным контрактам, превышающим 500 миллионов долларов.После дальнейшего изучения компания решила вместо этого заключить небольшой контракт — менее 10 миллионов долларов, — который, тем не менее, считался имеющим огромный потенциал в будущем.

Их нежелание заключать более крупный контракт было простым политическим и стратегическим расчетом. Учитывая состояние американо-иранских отношений, они не хотели размещать своих сотрудников в Иране, особенно американцев, и им было трудно найти финансирование для любого крупного иранского проекта в нынешней антииранской атмосфере.Тем не менее, они начали процесс позиционирования, чтобы действовать быстро и мощно, когда американо-иранские отношения улучшатся.

Выверка

Негативный образ Ирана в сердцах и умах обычных американцев мешает любой администрации США вести дела с Ираном до тех пор, пока Иран не сделает первый шаг к улучшению отношений. Хотя это может стать неожиданностью для многих американцев, иранцы считают, что они сделали несколько жестов примирения, и все они были отвергнуты.

Иранцы считают, что они сделали несколько жестов примирения — и что они были отвергнуты.

Например, в 1991 году, когда президент Буш заявил, что добрая воля Ирана породит добрую волю со стороны Соединенных Штатов, иранское правительство использовало свое влияние (и, предположительно, свой кошелек), чтобы добиться освобождения американских заложников в Ливане. Иранцы также быстро указывают на то, что позже, во время войны в Персидском заливе, они отклонили сделку, предложенную министром иностранных дел Ирака, по реэкспорту иракской нефти с большой прибылью; они сохраняли строгий технический нейтралитет даже перед лицом провокации; и они принимали кувейтских беженцев почти без ограничений, несмотря на недавние плохие отношения между двумя странами.В 1993 году министр обороны Ирана зашел так далеко, что объявил, что Иран не возражает против военного присутствия США в Персидском заливе. Соединенные Штаты не ответили взаимностью на эти жесты.

К сожалению, Соединенным Штатам может потребоваться негативное развитие событий, чтобы осознать, что Иран может нуждаться в Иране даже больше, чем Ирану нужны Соединенные Штаты. Ближневосточный мирный процесс может развалиться. Внутренние проблемы Египта могут обостриться. Ирак может вновь стать угрозой миру. Дружественное правительство в Персидском заливе может пасть.Гражданские войны могут охватить бывшую советскую республику или саму Россию. В любом из этих случаев добрая воля и добрые услуги Ирана были бы огромным активом в преследовании американских интересов на Ближнем Востоке.

Я также считаю, что продолжающаяся изоляция Ирана и Ирака может подтолкнуть этих бывших врагов к партнерству, основанному на общих экономических и политических интересах. Это не так надумано, как может показаться. По моему опыту и, к моему небольшому удивлению, иранцы не ненавидят иракцев, которые, как и иранцы, в подавляющем большинстве являются шиитами.Они ненавидят только Саддама Хусейна и его партию Баас.

Продолжение враждебности со стороны Соединенных Штатов может заставить Ирак и Иран в объятия друг друга.

В тот момент, когда возобновится какой-то ближневосточный кризис или одно из его нестабильных правительств рухнет — а список вероятных кандидатов представляет собой виртуальный справочник стран Ближнего Востока — наша потребность в сотрудничестве с Ираном станет очевидной и неотложной. Затем мы предпримем шаги для развития рабочих отношений, преодолевая наши разногласия и пределы досягаемости каждой нации.Одним из наших первых шагов должно быть признание законных интересов Ирана, постоянства его революции и потенциала его институтов, отраслей и людей. Но дело в том, что сейчас мы могли бы пойти на такие шаги с большей выгодой.

Американо-иранские отношения будет нелегко восстановить, но вряд ли они непоправимы. Начнем с того, что ничто не вернет прошлое и не отменит того, что сделали иранцы. Центральным фактом послереволюционного Ирана является то, что никакая сила на земле не могла заставить иранцев снова подчиниться иностранному господству.Но возобновление отношений, восстановление доверия и восстановление взаимных коммерческих выгод может только помочь обеим странам. Мир политики и дипломатии полон внезапных изменений, таких как быстрое изменение нашего отношения к России, ООП и Вьетнаму.

На данный момент бизнес идет впереди, и, в конечном итоге, торговля и коммерция укрепят отношения, как они могли бы это сделать когда-то раньше. Но первые решительные шаги должны быть предприняты администрацией США, которая придерживается более прагматичного, чем популярного взгляда на наши национальные интересы на Ближнем Востоке.

Иран созрел для восстановления в мировом сообществе. Пройдя через наихудшие крайности народной революции — и отстранив на данный момент самых крайних из своих религиозных и националистических радикалов — Иран начинает реанимировать демократические институты, которые были созданы конституцией 1906 года и которыми так жестоко злоупотребляли пехлевидские шахи. . И снова нацией руководят прагматики. Это агрессивные люди, часто преследующие загадочные цели, но они не фанатики.Али Акбар Хашеми Рафсан-джани, например, политик в такой же степени, как и мулла, и в большей степени бизнесмен.

Более того, учитывая потенциальную нестабильность в Саудовской Аравии, Ираке, Сирии и Египте, Иран претендует на то, чтобы стать одной из очень немногих фиксированных точек на всем Ближнем Востоке. Продолжая настаивать на изоляции Ирана, мы потворствуем бессмысленной мстительности, ставим под угрозу наши геополитические интересы и растрачиваем возможности для бизнеса, такие же большие, как и любые другие в развивающемся мире.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *