Как помирить маму с папой? Советы психологов, консультации

Яна 26.12.2013

Здравствуйте ! Меня зовут Яна , мне11 лет . Мои родители недавно поссорились ,они часто ссорятся! Моя мама, если честно может выпить,

Но она пьет уже целый месяц! Мы собирались поехать в Сингапур ,

Но папа сказал маме , что она с нами не едет!!! Помогите пожалуйста померить их,я хочу чтобы мама поехала с нами !(

Похожий вопрос

Как помирить маму с папой? (2 ответа)

Здравствуйте, Яна! Вы ничего сделать С МАМОЙ НЕ можете — Вы НЕ отвечаете за отношения между родителями — это им разбираться в своих отношениях! и маму Вы тоже НЕ измените — если она в запое уже месяц, то можно говорить об алкоголизме! Вы НЕ ждите от себя, что можете изменить маму или папу, примите ИХ таковыми — они такие есть! и стройте отношения с каждым из них — с  мамой отдельно; с папой отдельно! к сожалению, и такое бывает в жизни — но — примите ЭТО! примите и свое разочарование, боль — НО НЕ пытайтесь изменить маму или их отношения с отцом! будете просто биться о стену и ничего на самом деле не измените!!! для себя сделайте вывод в плане отношений!!!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Похожий вопрос

Как помирить маму с папой? (1 ответ)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Как помирить маму с папой? 2551 1 ответ

Как помирить маму и папу? 4147 2 ответа

Почему парни пропадают? 2550 2 ответа

Я — любовница! 4056 7 ответов

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

❶ Как помирить родителей :: JustLady.

ru

nadegda, автор JustLady.

Ваши родители в ссоре, и никто не хочет первым идти на компромисс. Жизнь в такой ситуации – далеко не сахар, в особенности, когда мама или папа пытаются использовать вас, подкупая деньгами, подарками, сладостями или жалобами.

Далеко не у всех подростков благополучные семьи, где родители с полуслова понимают и безмерно любят друг друга. Чаще всего ребенок страдает от непрестанных ссор и конфликтов между наиболее дорогими и близкими людьми. В ситуации очередной ссоры между мамой и папой дети находятся между двух огней, не зная, чью сторону принять и как же помирить их.

Для начала нужно определить причину конфликта. Может быть такое, что чувства родителей совершенно остыли, — тогда вам не стоит вмешиваться в их отношения: развода все равно не избежать. Если же мама с папой любят друг дружку по-прежнему, но ссорятся по каким-то причинам, то ваше дело – попытаться придумать стратегию примирения.

Не позволяйте им управлять собой – если мама попросит вас что-то передать отцу, потому что она с ним не разговаривает, откажитесь. Тогда родителям все-таки придется контактировать, независимо от того, хотят ли они этого или нет. Дайте им понять, что своим конфликтом они приносят вам тревогу и боль.

Соберите родителей на «семейное совещание». Поговорите обо всем серьезно, не выражайте взаимных претензий. Будьте спокойны и бесстрастны – мама и папа должны увидеть в вас взрослого человека, который по-настоящему беспокоится за семейную атмосферу и очень хочет, чтобы родители относились друг к другу так, как раньше.

Восстановите памятное и дорогое событие для близких людей. Например, закажите им столик в любимом ресторане, устройте романтический ужин, как много лет назад. Отправьте каждому из них по приглашению, якобы папе от мамы, а маме от папы. Возможно, это возродит остывшие чувства.

Важно, чтобы вы не привлекали к себе внимание такими негативными событиями, как: уход из дома, наркотики, алкоголь и другие тому подобные способы. Не расплачивайтесь собственной репутацией и здоровьем – ищите разумные способы примирения родителей.

Теги: посол,семья,развод,отношение,родитель,способ,

конфликт,примирение

Нравится: 3

Как помирить родителей — Версия для печати

Примирение с детством и родителями | Габриэль Бар-Соме, доктор философии

Габриэль Бар-Соме, доктор философии

·

Читать

Опубликовано в

·

6 минут чтения

·

5 мая 2022 г.

Фото Гийома де Жермена на Unsplash

Сможете ли вы узнать себя в этой истории?

Когда я был ребенком и жил дома, я убегал из дома, как только мог. Мои братья и сестры были намного старше. Они уехали за много лет до меня. Так как это произошло, я проводил как можно меньше времени дома. Чтобы избежать моего отца, чье поведение было невыносимым. Дома приходилось ходить по ракушкам. Его могла разозлить самая мелочь. Это часто приводило к крикам, презрению и критике. Своего рода психологический террор, направленный на то, чтобы заставить других подчиняться его правилам и нормам и в то же время заставить его чувствовать себя хорошо. У меня никогда не было места, чтобы быть собой, поэтому я был собой, когда выходил из дома. Я не прятался, когда возвращался домой, но и не раскрывал полностью, кто я такой. Всегда пытаюсь подобрать слова. Больше всего меня задело то, как обошлись с моей мамой. Каждый шаг подвергался критике, презрению и насмешкам. Она работала изо всех сил, заботясь о домашнем хозяйстве, заботясь о нас, детях, и работая на постоянной работе, чтобы оплачивать счета. Я съехал и могу выбирать, в какой степени открываться отцу. Моя мама до сих пор живет в этой среде. Я плохо себя чувствую.

— Пол, 41 год

Были ли у вас детские переживания, которые напугали вас? Даже если у вас было хорошее детство и вам удалось достичь взрослой жизни как функционирующего человека, вероятно, в вашем детстве есть что-то, что причиняет вам страдания.

Имея у себя двух дочерей, я считал чрезвычайно важным думать о том, как то, что я делаю, как я это делаю, влияет на них сегодня и как это повлияет на них, когда они станут взрослыми. Интересно, есть ли в среде их воспитания непреднамеренные вещи, которые они унесут с собой и будут мешать им во взрослой жизни. Заставить их страдать. Мешайте им расти, быть смелыми, любопытными и жаждущими жизни и отношений.

Мысль о том, что я могу заставить их страдать или не дать им инструменты для преодоления будущих страданий, дает мне повод задуматься о своих собственных страданиях, своем детстве и о том, как я могу примириться с ними.

Вот что я узнал.

Как примириться со своим прошлым, со своей личной историей?

Возможно, мы часто думаем, что простить кого-то означает забыть.

Это поговорка, не так ли? «Прости и забудь.»

Но я понял, что ты не прощаешь и не забываешь. Ты прощаешь, даже если помнишь. Примирение означает, что, несмотря на ваши страдания и то, что вы знаете, вы опускаете руки.

Вы принимаете вещи такими, какие они есть или какими они были. Вы перестаете бороться с реальностью, вы принимаете ее. Это само по себе меняет жизнь и освобождает.

Это означает, что вы признаете, что есть вещи, над которыми у вас нет власти. У тебя нет власти над своим прошлым. Однако у вас есть власть над тем, как вы реагируете на свое прошлое. У вас есть власть над тем, что вы делаете со своими страданиями или причинами ваших страданий.

Примирение далеко не просто. Концепция, возможно, проста, но далеко не проста. Что вы делаете, когда чувствуете, что не можете что-то сделать, потому что вас всю жизнь учили, что вы бесполезны?

Что вы делаете, когда образы из вашего детства вспыхивают в вашем сознании и вызывают чувства и эмоции бесполезности?

Вы позволяете эмоциям быть здесь. Примирение должно быть сделано и повторено снова и снова.

Практически это означает, что когда вспышки прошлого врываются в ваш разум и вызывают всевозможные отрицательные эмоции, вы должны позволить им быть и заявить, что вы не властны над ними. В противном случае вами будут управлять ваши эмоции и прошлое. Они будут владеть вами и управлять вами. Примирение — это первый шаг к исцелению и обретению целостности.

Не для того, чтобы оправдать любые страдания, которые оно причиняло и причиняет вам, а для того, чтобы понять, что есть причина, по которой они сделали то, что сделали. Глупая причина, да, пожалуй. Тем не менее причина и, вероятно, причина из их собственного жизненного опыта и, возможно, их детства.

Вероятно, они воспроизводят свои детские кодексы поведения. Эти вещи приходят инстинктивно. Вы когда-нибудь слышали, как вы что-то говорите, и задаетесь вопросом, откуда это взялось: «Я говорю так же, как моя мама/папа»? Что ж, оказывается, наши родительские отношения чрезвычайно важны. Ребенок полностью зависит от родителей.

Например, если у вашего ребенка истерика, и вы кричите ему, чтобы он успокоился и расстроился, вы не показываете ребенку, как действовать по-другому. Когда вы кричите, вы не учите их другому способу справляться со своими эмоциями. Вы кричите им в ответ, и они в ответ повторяют ваше поведение и узнают, что сильные эмоции = плохо. Ваши родители действуют по собственной интериоризированной схеме поведения с детства.

Вы читаете это и думаете об этом, и поэтому вам повезло остановиться и подумать о своем поведении. Но, поняв своих родителей, становится легче увидеть, что они, вероятно, сами страдают. Их поведение определенно не было выражением отсутствия у них любви к вам, а скорее выражением их неспособности поступить иначе.

Стать целым — это путь длиною в жизнь.

Страдания, причиненные вам в детстве, запоминаются как вашим телом, так и разумом.

Да, у вашего тела есть память, и оно инстинктивно реагирует на угрозы или другие эмоции. Каждая эмоция имеет отклик в вашем теле. Иногда окружающая среда, о которой вы не подозреваете, запускает вашу систему бегства и борьбы, и поэтому ваше тело реагирует.

Может быть, вас учили не чувствовать или что чувствовать нехорошо, и поэтому вы подавляете свои эмоции, но ваше тело реагирует? Что ж, еще одна причина, по которой вам следует примириться.

Причина, по которой я говорю о теле, заключается в том, что им часто пренебрегают источником информации. Мы оторваны от своих тел, но именно наши тела могут нам что-то подсказать инстинктивно. Например, некоторое время назад я был в социальной ситуации на работе, где дискуссии стали несколько жаркими. Я не подумал дважды об этом опыте и пожал плечами. Этот опыт не занимал меня весь день. Но потом ночью я не мог уснуть. Мое тело отказывалось отключаться, хотя мой разум казался спокойным, и я не думал об этом событии весь день. Я начал исследовать свое тело и понял, что оно реагирует на ситуацию как на угрозу. В результате я не мог расслабиться и не мог уснуть.

Когда вы примиритесь со своим детством, прислушайтесь к своему телу и вспомните свое прошлое, но вспомните его по-другому.

По мере того, как вы замечаете, как вы реагируете и чувствуете в определенных ситуациях повседневной жизни, хорошим инструментом, который я испытал и использовал в прошлом, является переформулирование моего опыта.

Я встречаю их с сочувствием. Они есть, и они формируют меня, но я хочу перерасти их и найти другую историю, которую я рассказываю себе о том, кем я являюсь и кем могу стать.

Поэтому я стараюсь слушать свой разум, свое тело и свой внутренний голос. Я принимаю и переосмысливаю его, не притворяясь, будто это волшебное решение любой травмы или тяжелого опыта.

«Возможно, вы не контролируете все события, которые с вами происходят, но вы можете принять решение не зависеть от них». — Майя Энджелоу

Выполняя работу по примирению, я осознаю, что у меня есть сила выбирать, как мне реагировать на мой собственный опыт, на мое прошлое, и сила выбирать, как я планирую свою настоящую жизнь и представляю, как я хочу, чтобы мое будущее выглядело так.

В детстве я полностью зависел от родителей в еде, крове, питании и эмоциональной близости. Я зависел от них, чтобы рассказать мне историю о том, кем я был. У ребенка очень мало власти, и то, как я, взрослый, выбираю взаимодействие с моими детьми, окажет долгосрочное влияние на их жизнь.

Моя цель и надежда, чтобы мои дети чувствовали себя любимыми (какой из родителей не хочет этого?).

Но любили не только в общем смысле.

Я хочу, чтобы мои дети состоялись, появились и чувствовали себя способными формировать собственные независимые мысли. Я хочу, чтобы их субъективность росла по мере их физического роста, пока я учу их быть мужественными и любознательными, страстными и сострадательными.

«Моя жизненная миссия — не просто выживать, но и процветать; и делать это с некоторой страстью, состраданием, юмором и стилем». — Майя Энджелоу

Нравится ли вам это? Тогда следуй за мной, чтобы узнать больше.

10 способов почтить память мамы и папы

Несмотря на их несовершенство, чтите своих отца и мать за все, что они сделали для вас.

Я всегда думал, что у меня будет минутка с отцом в больничной палате. Я буду с ним до того, как он умрет, чтобы рассказать ему, почему он так много значит для меня. Но у меня никогда не было этого момента. Он неожиданно умер в относительно молодом возрасте. К счастью, у меня было несколько лет, чтобы поделиться своей благодарностью и любовью к моей маме. Если ваши родители еще живы, не ждите. Несмотря на их несовершенство, чтите своих отца и мать за все, что они сделали для вас.

«Почитай отца твоего и мать» издавна была заповедью. Покажите своим детям пример того, как бы вы хотели, чтобы с вами обращались, когда вы и они вырастете. Вот 10 способов почтить своих маму и папу.

1. Сделайте так, чтобы ваши мама и папа хорошо выглядели.

Просто будь хорошим человеком. Люди установят связь. О чем еще родители могли просить?

2. Дайте им знать, что вы понимаете, что они сделали для вас.

Играйте на слух, потому что некоторые родители плохо переносят сентиментальность. Но записка здесь, слово благодарности, аккуратно опущенное туда, открытка, телефонный звонок, объятие — просто убедитесь, что они получат информацию. «Папа, привет. Я не уверен, что когда-либо говорил тебе, как сильно я ценил твою поддержку, когда я боролся в средней школе». «Мама, слушай. Вы можете этого не осознавать, но я знаю, что вы молитесь за меня каждый день. Я хотел сказать спасибо за это».

3. Послушайте их истории.

Вы можете кое-чему научиться. Кроме того, акт слушания подтвердит и подбодрит ваших родителей. И когда вы это делаете, вы дарите свое присутствие.

4. Расскажите им свои истории.

Удивительно много людей со взрослыми детьми мало знают о том, что происходит в жизни их детей. Позвоните по телефону, пригласите их на ужин, зайдите на утренний кофе по дороге на работу. Во что бы то ни стало, оставайтесь на связи.

5. Радоваться их жизни.

Кого это волнует, если вы не понимаете тонкостей игры в шаффлборд? Что с того, что работа твоего отца репетитором в начальной школе тебя не увлекает? Ты действительно думаешь, что твои родители всегда с нетерпением ждали, когда ты расскажешь о школьной группе, когда тебе было 12? Присоединяйтесь и проявите энтузиазм по поводу того, что они замышляют.

6. Укрепите свой брак.

Как бы ни складывались дела у ваших родителей, они хотят видеть вас счастливыми в удачном браке. Мы все слышали о «быть вместе ради детей». Но как насчет того, чтобы «сделать этот брак крепким, потому что он будет чтить наших родителей?»

7. Любить своих внуков.

Мамы и папы тоже хотят, чтобы их внуки процветали. Поэтому уважайте своих родителей, любя своих детей такой любовью, которая не отпускает, никогда не сдается, всегда учит и направляет.

8. Не ждите, что вас выручат.

Если ваши родители хоть сколько-нибудь бережно относятся к деньгам, то вы уже знаете, что их безмерно беспокоит безудержная трата денег и растущие долги. Так что справляйся уже. И упорно трудитесь, чтобы не опозорить их, ища спасения. Нравится вам это или нет, ваш долг негативно отражается на них.

9. Время от времени поднимайте вкладку.

Вам могут не позволить это сделать. Но поверьте нам, когда мы говорим: для ваших мамы и папы это очень много значит, когда вы хотя бы пытаетесь.