Как подтолкнуть мужчину к совместному проживанию?

Как подтолкнуть …

26 декабря 2010, 01:03

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 278 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 663 ответа

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 107 ответов

• Меня сегодня бросили…

  3 862 ответа

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 158 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  15 969 ответов

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 164 ответа

• Как распознать альфонса?

  3 933 ответа

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  241 ответ

27 ответов

Последний — 30 декабря 2018, 12:00 Перейти

26 декабря 2010, 11:08

#1

26 декабря 2010, 11:22

#2

26 декабря 2010, 11:23

#3

26 декабря 2010, 11:26

#4

26 декабря 2010, 11:49

#5

Гость

Толкайте лучше к свадьбе.

26 декабря 2010, 11:52

#6

А вообще, если этот период затянулся, то пора присмсатриваться к другим мужчинам.

26 декабря 2010, 12:03

#7

С первым мы встречались пол года. Никаких действий он не предпринимал и я решила, что лучше сразу спросить, чем тянуть кота за одно место. Предложила ему вместе жить — сразу отмазки пошли, что может ещё и рано… Был послан, хотя и тяжело было

Со вторым также — романтика полгода, хорошие отношения. Предложила — согласился сразу, сказал, что хотел этого, но опасался поторопить события

Моё мнение, надо прямо спросить, что он хочет, какие планы, но разумеется не через неделю знакомства УДАЧИ!

26 декабря 2010, 12:07

#8

26 декабря 2010, 12:34

#9

Гость

а если 5 лет прошло, а он не хочет жить вместе,да еще он и младше на 2 года!

26 декабря 2010, 13:22

#10

А вообще, если этот период затянулся, то пора присматриваться к другим мужчинам.

Золотые слова! Лучше и не скажешь.

Автор, зачем пытаетесь тащить на себе тюфяка, который Вас просто не хочет?

26 декабря 2010, 14:01

#11

26 декабря 2010, 14:01

#12

Lally

+1

26 декабря 2010, 15:19

#13

cat_ket

кошмар какой.. бракофилы епт.

26 декабря 2010, 15:22

#14

26 декабря 2010, 15:26

#15

Подруга

лишь бы замуж

ну не понимаю я этих дам. Совсем кроме замужа никаких интересов, лишь бы за кого(

26 декабря 2010, 16:13

#16

26 декабря 2010, 17:33

#17

26 декабря 2010, 17:41

#18

26 декабря 2010, 20:17

#19

Гость

что налетели, вашу ситуацию что ли разглядываем? не хотите — не живите. а если автор спрашивает, то значит ей надо.

26 декабря 2010, 20:29

#20

26 декабря 2010, 20:31

#21

Может быть правда-разговор на серьезную тему завести?!Не пробовали?

26 декабря 2010, 22:11

#22

Эксперты Woman.ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  590 ответов

• Доценко Всеволод

  Психолог

  63 ответа

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий. ..

  175 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  53 ответа

• Миронов Леонид

  Юрист в области гражданского и…

  9 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  90 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  239 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  3 ответа

• Нина Бабанакова

  Нутрициолог, консультант по. ..

  73 ответа

• Стася Довгань

  Практикующий психолог

  5 ответов

02 января 2011, 06:25

#23

14 марта 2012, 14:06

#24

25 июня 2012, 14:31

#25

19 октября 2013, 19:37

#26

Непридуманные истории

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  57 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  94 ответа

• Ложь длинною в 22 года.

  Как разрулить?

  267 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  73 ответа

• Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

  254 ответа

30 декабря 2018, 12:00

#27

Гость

Я его очень люблю,а на других мне плевать.

Новые темы за сутки:

• Правда что 30 лет — уже не интересна?

  44 ответа

• Бывшие. Сегодня позвонила его бывшая супруга

  4 ответа

• Проблемы с знакомствами

  1 ответ

• Мой парень женат

  14 ответов

• Чувство вины перед бывшим

  3 ответа

• Отношения.

  удастся ли восстановить отношения

  2 ответа

• Любовь ли это?

  2 ответа

• Бывшие выходят на связь спустя годы?

  7 ответов

• Влюбилась в мишку раздающего листовки

  7 ответов

• Скандалы, сильные скандалы.

  4 ответа

Популярные темы за сутки:

• Не хочу замуж за современного мужчину, где же феминизм?

  449 ответов

• Нашла безошибочный способ, как вычислять жадных мужчин на СЗ

  275 ответов

• Сегодня замуж выходят только женщины с низким интеллектом

  172 ответа

• Как сделать , чтобы парень помогал финансово в отношениях?

  131 ответ

• Не везет с мужчинами, а мне 32

  112 ответов

• Не проще ли снять путану?

  100 ответов

• Говорит что я не молодая, его предпочтение 18-22 летние

  73 ответа

• Я надеялся встретить свою красивую девушку

  70 ответов

• Поссорился с девушкой.

  Считаю что я прав

  70 ответов

• Мужчина с сайта знакомств

  69 ответов

Следующая тема

• Хочу чтобы бывшего уволили с работы! Как это сделать?

  36 ответов

Предыдущая тема

• Отомстить бывшему

  146 ответов

Как подвести мужчину льва к совместному проживанию?

Как подвести мужчину …

20 февраля 2013, 10:17

34 ответа

Последний — 07 ноября 2021, 07:45 Перейти

20 февраля 2013, 10:35

#1

Только на цепи!

20 февраля 2013, 10:37

#2

20 февраля 2013, 11:33

#3

20 февраля 2013, 11:34

#4

20 февраля 2013, 11:45

#5

20 февраля 2013, 11:48

#6

Крисс

Встречаемся мы 4 месяца. Я живу одна, поэтому он часто ночует у меня. Можем 4 ночи подряд быть вместе, потом одну или две ночи ночует дома (он в свои 29 лет живет с мамой). Когда спрашивает не обижусь ли, что он сегодня останется дома ночевать, я говорю, что всё нормально и я не обижаюсь. На самом же деле, мне конечно же обидно и очень хочется, чтобы он каждую ночь был со мной! Не хочу ставить вопрос ребром и говорить, либо живем вместе, либо расходимся. Но и то что он живет на 2 дома меня не очень то устраивает. Не знаю как правильно и аккуратно подвести к теме совместного проживания и полного перевоза его вещей ко мне)) Хотелось бы конечно, чтобы он сам дошел до этого решения. Но не знаю как аккуратно подтолкнуть к этому))Я телец, он лев. Интересно узнать как складываются отношения у этих двух знаков, из жизненного опыта) Заранее, спасибо, за Ваше мнение))

20 февраля 2013, 12:33

#7

20 февраля 2013, 12:37

#8

Мда.

..

У меня был Лев))) Во время смога 2010, отдельный дом рядом с Москвой — я умирала в Москве он предложил жить в его доме. Я сказала что мало его знаю и если он надеется что я приехала и все отдалась))) то лучше буду задыхаться в Москве. Понял. Смог кончался мы за это время узнали друг другу лучше. И я засобиралась домой. Он обалдел. А я сказала — что мне не шештнадцать и сожительствовать не буду.))) Он решил женится … И замуж я бы вышла.. но.. выяснился что он кодированный — этого я пережить не могла, после одного алкоголика, и ушла. И ни какой отдельный дом и его деньги не смогли меня переубедить. К слову. Лев очень хороший знак. Мне лично они очень подходят я Овен. Встречала только его одного.

20 февраля 2013, 12:42

#9

2. постоянно вслух при удобном случае говорить, что если отношения не будут развиваться (то есть не будет такоого, что повстречались-съехались-поженились-родили детей, то есть никакой период не будет затягиваться на больше чем год, ну или сколько по вашему мнению)) то по статистике/по исследованиям социопсихологов/по опыту и т.

д. (тут нужно выбрать тот источник, который для льва авторитетен) женщина, как существо нестабильное ищет того, кто ей даст то что ей нужно и как правило всегда находится мужчина, более решительный/ответственный и т.д. чем текущий партнер))

но тут надо тоже во первых к месту это говорить и чтоб это выглядело не как манипуляция отчаявшейся))

ну а потом может ему правда из гордости не удобно взять и на вашу жилплощадь переехать, они ж блин самолюбивые))

20 февраля 2013, 12:45

#10

Крисс

Когда спрашивает не обижусь ли, что он сегодня останется дома ночевать, я говорю, что всё нормально и я не обижаюсь. На самом же деле, мне конечно же обидно и очень хочется, чтобы он каждую ночь был со мной!

он спрашивает не обижаетесь ли вы — вы отвечаете что всё ок, я не обижаюсь)

вот он и думает что всё ок))

20 февраля 2013, 13:03

#11

Гость

А Вам так хочется сожительства со всеми вытекающими последствиями?

20 февраля 2013, 13:07

#12

20 февраля 2013, 13:10

#13

Мужчина

Крисс у вас отличный парень если в наглую не лезет в вашу жилплощадь. Подталкивать не надо, нормальному мужчине будет просто стыдно навязыватся женщине, просто скажите прямо что хотите быть с ним каждый день.

20 февраля 2013, 13:12

#14

123

Мой муж лев. была похожая ситуация в начале отношений. 3 недели жил на 2 дома, а потом просто сам привез свои вещи. Была в шоке. сама Овен и ценю свою независимость (в определенном смысле). Думаю он у вас просто очень тактичный парень и ценит ваше личное пространство. Все будет гуд, не переживайте.

20 февраля 2013, 13:14

#15

жена льва

хм) мужчины — существа примитивные)

он спрашивает не обижаетесь ли вы — вы отвечаете что всё ок, я не обижаюсь)

вот он и думает что всё ок))

В следующий раз, когда скажет, что будет ночевать дома, скажу, что хочу чтобы ночевал у меня. Посмотрим, что получится))

20 февраля 2013, 14:21

#16

я так поняла,что если лев влюблен то затягивать с предложением руки и сердца не будет

20 февраля 2013, 14:24

#17

21 февраля 2013, 13:37

#18

21 февраля 2013, 14:32

#19

Викуля

я тоже Телец, он Лев. встречались год, но у меня жилья своего нет, а у него есть. ему было удобно так — то он у меня иногда, то я у него, как бы и встречаемся, но у него есть свое холостяцкое гнездышко. сам он никаких телодвижений к воссоединнению не делал. тогда я четко сказала что хочу семью, и просто так встречаться конечно весело, но мне не подходит. он сказал что все обдумает. не общались 2 недели. вообще никак и нигде. тишина. через 2 недели позвонил, позвал в гости на плов )) и предложил переехать к нему, строить семью и рожать детей)

21 февраля 2013, 20:34

#20

22 февраля 2013, 04:02

#21

05 марта 2013, 06:52

#22

Эксперты Woman.ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  590 ответов

• Доценко Всеволод

  Психолог

  63 ответа

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий. ..

  175 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  53 ответа

• Миронов Леонид

  Юрист в области гражданского и…

  9 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  90 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  239 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  3 ответа

• Нина Бабанакова

  Нутрициолог, консультант по. ..

  73 ответа

• Стася Довгань

  Практикующий психолог

  5 ответов

05 марта 2013, 07:48

#23

Никто

Привет всем!!!! Крисс, чем закончилась Ваша история!!! Вы вместе?

05 марта 2013, 08:55

#24

Никто

Привет всем!!!! Крисс, чем закончилась Ваша история!!! Вы вместе?

07 марта 2013, 09:25

#25

Крисс

Привет!))) Да, мы вместе. Уже месяц как каждую ночь ночует у меня, но вещи не перевозит. Не знаю, что его останавливает это сделать. Последние 2 дня спрашивает у меня ехать ему домой или ко мне, как мне хочется. Не знаю с чего он стал задавать эти вопросы и к чему это в итоге приведет. Интересно, долго он еще собирается кататься к маме, чтобы переодеться и обратно ко мне приезжать или уже самой взять инициативу в свои руки и сказать, чтобы собирал вещи и переезжал.

Крисс, вы хоть живете в одном городе и не мотаетесь по очереди друг к другу. мы уже встречаемся 8 месяцев и от него никаких сдвигов, его все устраивает. меня раньше тоже все это устраивала, а вот теперь нет и я сегодня уезжаю к нему в другой город и буду с ним разговаривать, потому что я могу переехать в его город и жить там (у меня там живет мой родной брат и он давно меня зовет к себе) и с работай там намного лучше чем в нашем городе. так что я тоже все взяла в свои руки и если нет, то нет, если да то да. хотя мне очень не хочется с ним расставаться. вот такие дела.

07 марта 2013, 10:05

#26

Никто

Привет!))))))))) Поздравляю вас дорогие девчонки с Днем 8 Марта!!!! Желаю всем счастья и любви!)))))

Крисс, вы хоть живете в одном городе и не мотаетесь по очереди друг к другу. мы уже встречаемся 8 месяцев и от него никаких сдвигов, его все устраивает.

меня раньше тоже все это устраивала, а вот теперь нет и я сегодня уезжаю к нему в другой город и буду с ним разговаривать, потому что я могу переехать в его город и жить там (у меня там живет мой родной брат и он давно меня зовет к себе) и с работай там намного лучше чем в нашем городе. так что я тоже все взяла в свои руки и если нет, то нет, если да то да. хотя мне очень не хочется с ним расставаться. вот такие дела.

Непридуманные истории

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  57 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  94 ответа

• Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

  267 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  73 ответа

• Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

  254 ответа

14 марта 2013, 10:38

#27

Крисс

НиктоПривет!))))))))) Поздравляю вас дорогие девчонки с Днем 8 Марта!!!! Желаю всем счастья и любви!)))))

Крисс, вы хоть живете в одном городе и не мотаетесь по очереди друг к другу. мы уже встречаемся 8 месяцев и от него никаких сдвигов, его все устраивает.

меня раньше тоже все это устраивала, а вот теперь нет и я сегодня уезжаю к нему в другой город и буду с ним разговаривать, потому что я могу переехать в его город и жить там (у меня там живет мой родной брат и он давно меня зовет к себе) и с работай там намного лучше чем в нашем городе. так что я тоже все взяла в свои руки и если нет, то нет, если да то да. хотя мне очень не хочется с ним расставаться. вот такие дела.

Спасибо! Вас тоже с праздником!)) Я тоже сегодня решила поднять вопрос о том, чтобы он уже перевозил свои вещи ко мне. Всё равно живет уже у меня, так смысл ездить к маме переодеваться. Напишите, если не сложно, итоги Вашего разговора)) Что скажет и что решите. Удачи Вам!))))

14 марта 2013, 10:54

#28

Никто

КриссНиктоПривет!))))))))) Поздравляю вас дорогие девчонки с Днем 8 Марта!!!! Желаю всем счастья и любви!)))))

Крисс, вы хоть живете в одном городе и не мотаетесь по очереди друг к другу. мы уже встречаемся 8 месяцев и от него никаких сдвигов, его все устраивает.

меня раньше тоже все это устраивала, а вот теперь нет и я сегодня уезжаю к нему в другой город и буду с ним разговаривать, потому что я могу переехать в его город и жить там (у меня там живет мой родной брат и он давно меня зовет к себе) и с работай там намного лучше чем в нашем городе. так что я тоже все взяла в свои руки и если нет, то нет, если да то да. хотя мне очень не хочется с ним расставаться. вот такие дела.

Спасибо! Вас тоже с праздником!)) Я тоже сегодня решила поднять вопрос о том, чтобы он уже перевозил свои вещи ко мне. Всё равно живет уже у меня, так смысл ездить к маме переодеваться. Напишите, если не сложно, итоги Вашего разговора)) Что скажет и что решите. Удачи Вам!))))Привет!!)))) ну что можно сказать!!! разговора не получилось((( потому что он мне сделал на 8-е марта романтик, правда не дома, но мне было очень приятно и все так неожиданно. зато стала спрашивать все по телефону про наши отношения и какие они у нас. сказала что хочу более серьезных отношений. Крисс, ты есть в контакте? я бы лучше тебе туда написала и более подробно и может что-то друг другу и посоветовали.

14 марта 2013, 13:09

#29

Крисс

НиктоКриссНиктоПривет!))))))))) Поздравляю вас дорогие девчонки с Днем 8 Марта!!!! Желаю всем счастья и любви!)))))

Крисс, вы хоть живете в одном городе и не мотаетесь по очереди друг к другу. мы уже встречаемся 8 месяцев и от него никаких сдвигов, его все устраивает.

меня раньше тоже все это устраивала, а вот теперь нет и я сегодня уезжаю к нему в другой город и буду с ним разговаривать, потому что я могу переехать в его город и жить там (у меня там живет мой родной брат и он давно меня зовет к себе) и с работай там намного лучше чем в нашем городе. так что я тоже все взяла в свои руки и если нет, то нет, если да то да. хотя мне очень не хочется с ним расставаться. вот такие дела.

Спасибо! Вас тоже с праздником!)) Я тоже сегодня решила поднять вопрос о том, чтобы он уже перевозил свои вещи ко мне. Всё равно живет уже у меня, так смысл ездить к маме переодеваться. Напишите, если не сложно, итоги Вашего разговора)) Что скажет и что решите. Удачи Вам!))))Привет!!)))) ну что можно сказать!!! разговора не получилось((( потому что он мне сделал на 8-е марта романтик, правда не дома, но мне было очень приятно и все так неожиданно. зато стала спрашивать все по телефону про наши отношения и какие они у нас. сказала что хочу более серьезных отношений. Крисс, ты есть в контакте? я бы лучше тебе туда написала и более подробно и может что-то друг другу и посоветовали.Напиши мне свою почту, я тебе кину туда ссылку на себя. Чтобы сюда не бросать её)))

14 сентября 2013, 15:49

#30

А Вы случаем, не манипулируете СВОЕЙ квартирой? Не заостряете на ней нездоровое внимание? Что, вот мол, это моя личная квартира. … Много тут было охотников до МОЕЙ квартиры….Никого не собираюсь прописывать на СВОЮ жилплощадь.. И другие подобные разговоры. Я-то знаю ТЕльцов. На каком месте у них имущественный вопрос. А М-Львы — очень горды. Что-то его явно останавливает…

01 декабря 2013, 22:25

#31

10 января 2017, 15:04

#32

мия

и я Овен. Это хорошее сочетание. И если Лев влюбился. То тянуть волынку не будет.

02 июля 2021, 21:03

#33

Внимание

07 ноября 2021, 07:45

#34

Львица

Ну как, спустя 8 лет после создания темы, вы все еще вместе? Чем все закончилось, интересно))

Новые темы за сутки:

• карта башня+дурак

  Нет ответов

• Помогите расшифровать расклад

  1 ответ

• Нужен расклад таро на чувства

  1 ответ

• Могла ли я навести на человека что-то или привязать его

  3 ответа

• Астрология

  6 ответов

• Знак зодиака

  Нет ответов

• Восходящий знак зодиака

  Нет ответов

• Как относиться — таро

  3 ответа

• Помощь астролога

  1 ответ

• Хорарная астрология,отвечаю

  50 ответов

Популярные темы за сутки: 5 тем

• Хорарная астрология,отвечаю

  50 ответов

• Астрология

  6 ответов

• Как относиться — таро

  3 ответа

• Могла ли я навести на человека что-то или привязать его

  3 ответа

• Помощь астролога

  1 ответ

• Нужен расклад таро на чувства

  1 ответ

• Помогите расшифровать расклад

  1 ответ

• Знак зодиака

  Нет ответов

• карта башня+дурак

  Нет ответов

• Восходящий знак зодиака

  Нет ответов

Следующая тема

• Как вернуть скорпиона? Я водолей Ж

  35 ответов

Предыдущая тема

• Венера в Тельце у мужчины, Луна в Водолее) есть что сказать?

  75 ответов

Как подтолкнуть мужчину к свадьбе?

Как подтолкнуть …

30 апреля 2013, 23:36

39 ответов

Последний — 20 января 2018, 23:27 Перейти

30 апреля 2013, 23:48

#1

30 апреля 2013, 23:48

#2

30 апреля 2013, 23:51

#3

30 апреля 2013, 23:52

#4

30 апреля 2013, 23:53

#5

30 апреля 2013, 23:55

#6

Иван Дулин

А не надо подталкивать к тому чего мужик не хочет

30 апреля 2013, 23:57

#7

Гость

надо убрать маму сначала, ну вы поняли

30 апреля 2013, 23:59

#8

Гость

Дулин, читай первый пост

01 мая 2013, 00:01

#9

Михалыч

У нас тут вечеринка, оказывается.

01 мая 2013, 00:04

#10

Иван Дулин

я уже все приготовил

01 мая 2013, 00:04

#11

01 мая 2013, 01:09

#12

01 мая 2013, 01:12

#13

01 мая 2013, 01:33

#14

Ему всего лишь 26 лет. А вы говорите так, будто он уже старик. Жениться и в 30 можно, а его наверное и так всё устраивает.

01 мая 2013, 01:35

#15

01 мая 2013, 01:38

#16

01 мая 2013, 02:14

#17

01 мая 2013, 03:15

#18

Вы живете вместе, или встречаетесь? Чем ваш избранник занимается? Учится, работает? А вы? Есть какие-то стремления помимо замужества? Выйти замуж не сложно, только потом не надо слезы лить, что муж мало денег в дом приносит. А у Маши, которая после 30 замуж вышла все пучком.

01 мая 2013, 07:54

#19

Когда оба хотят,тогда и есть смысл в регистрации отношений.

01 мая 2013, 08:22

#20

01 мая 2013, 09:14

#21

01 мая 2013, 09:22

#22

Татьяна

у меня такой избитый вопрос к вам: как женить на себе парня? 🙂 Встречаемся почти 2 года. Все замечательно но о свадьбе ни слова. Хотя ему уже 26, я на год младше. Хочу сказать что он в принципе у меня нерешительный. Стоит вспомнить только, что год встречались без секса, пока я уже не выдержала и, не организовав все как положено, конкретно не намекнула что ПОРА БЫ. Вот и сейчас. Говорит что все хорошо, что мечтает быть вместе, но. .. это самое БЫТЬ ВМЕСТЕ — для него значит просто жить вместе. О свадьбе ни слова. Когда-то его двоюродная сестра рассказывала мне что мама моего молодого человека так сильно боялась что сынок жениться студентом, что даже паспорт от него прятала. Короче, боюсь, что именно поэтому сейчас он и не предлагает ничего, чтоб маму не обидеть. Вот такой маменьким сыночек. Можете смеяться и говорить, на кой черт он мне сдался, но я считаю что бывают ситуации когда мужчину следует подтолкнуть и нет в этом ничего зазорного. Но вот ситуация с замужеством особая…. Нормально ли будет подтолкнуть его в этом случае? и как это сделать? может у кого-то имеется подобный опыт…..

Эксперты Woman.ru

• Максим Сорокин

  Практикующий психолог

  590 ответов

• Доценко Всеволод

  Психолог

  63 ответа

• Богат Вячеслав

  Дипломированный практикующий. ..

  175 ответов

• Климкова Татьяна

  Психолог

  53 ответа

• Миронов Леонид

  Юрист в области гражданского и…

  9 ответов

• Лисаченко Наталия

  Консультант по питанию

  90 ответов

• Юлия Лекомцева

  Врач косметолог

  239 ответов

• Марина Крицкая

  Психолог

  3 ответа

• Нина Бабанакова

  Нутрициолог, консультант по. ..

  73 ответа

• Стася Довгань

  Практикующий психолог

  5 ответов

01 мая 2013, 09:23

#23

Гость

надо убрать маму сначала, ну вы поняли

01 мая 2013, 10:19

#24

Автор, парень имеет право сам за себя решать. Раньше решала мама, теперь Вы. Оставьте человека в покое. Ничего хорошего из насильной свадьбы не получится.

01 мая 2013, 10:44

#25

01 мая 2013, 10:47

#26

Непридуманные истории

• Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

  57 ответов

• Такая зарплата — не хочу работать

  94 ответа

• Ложь длинною в 22 года.

  Как разрулить?

  267 ответов

• Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

  73 ответа

• Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!

  254 ответа

01 мая 2013, 10:56

#27

01 мая 2013, 16:25

#28

28 мая 2013, 14:56

#29

14 июля 2013, 22:02

#30

21 августа 2013, 23:02

#31

ё

Скажите открытым текстом,что вам очень важен штамп в паспорте т.к. неуверенно чувствуете себя в сожительстве. (Вторая жена дяди сказала ему,что не чувствует себя хозяйкой и если не женится ,то уйдет. Прокатило)). Можно говорит,что он не уверен в своих чувствах раз не делает предложение и ищет другие варианты. Я своим изначально говорила напрямую, что наши отношения должны закончится браком в перспективе или даже не стоит их заводить. Легче всего женить мужчину в первые пол года отношений, а вот потом это уже сложнее т.к. его и так все устраивает.

13 ноября 2013, 01:01

#32

Гость

«Хотя ему уже 26, я на год младше.»

Ему всего лишь 26 лет. А вы говорите так, будто он уже старик. Жениться и в 30 можно, а его наверное и так всё устраивает.

13 ноября 2013, 01:06

#33

26 декабря 2013, 17:46

#34

14 августа 2014, 11:00

#36

Sofa

Ну вы уже сейчас видите его недостатки — его нерешительность, а в браке эти недостатки приобретут размеры монстров. Вам это надо? Или уже так хочется взамуж, что пофиг, что там дальше будет? А дальше будет всё очень грустно: его нерешительность во всём доконает вас и вы подадите на развод. И вот вам надо всё это: жить, мучаться с ним, потом развод, все эти дилемы: а вдруг всё бы наладилось каким то чудом, страдания? Я бы бросила его уже сейчас, но я опытная, нахлебалась и брака и развода, а вы наивная как 3 копейки у вас ещё ветер в голове.

15 июня 2015, 14:40

#37

Новые темы

• Проблема с отпуском на работе

  3 ответа

• Правда что 30 лет — уже не интересна?

  45 ответов

• Опасно ли служить в наряде полиции?

  7 ответов

• Жена устроила скандал из-за оплаты учебы сыну от первого брака

  78 ответов

• Бывшие. Сегодня позвонила его бывшая супруга

  4 ответа

24 августа 2015, 07:27

#38

29 августа 2015, 17:19

#39

20 января 2018, 23:27

#40

Новые темы за сутки:

• Человек тяжело вздыхает

  7 ответов

• Как перестать думать о плохом?

  11 ответов

• Ничего не запоминаю! Не знаю, что делать!

  56 ответов

• Плохая память

  1 ответ

• Почему внезапно теряются силы?

  5 ответов

• Как себя выбесить

  9 ответов

• Луч света в .

  ..

  16 ответов

• Пограничное расстройство или невротическая личность?

  7 ответов

• Длительные стрессы

  7 ответов

• Самооценка на дне

  10 ответов

Популярные темы за сутки:

• Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

  219 325 ответов

• ВЕСНА!!!!

  131 951 ответ

• Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? — 2

  109 394 ответа

• Ничего не запоминаю! Не знаю, что делать!

  56 ответов

• Луч света в …

  16 ответов

• Как перестать думать о плохом?

  11 ответов

• Как себя выбесить

  9 ответов

• Человек тяжело вздыхает

  7 ответов

• Почему внезапно теряются силы?

  5 ответов

• Плохая память

  1 ответ

• Юридические консультации

  41 ответ

Следующая тема

• не хочет жениться потому что я была не девственницей

  168 ответов

Предыдущая тема

• имя Армин для девочки

  82 ответа

Как подвести к идее совместного проживания?

Как подвести к идее …

02 июня 2009, 21:29

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 278 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 663 ответа

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 107 ответов

• Меня сегодня бросили.

  ..

  3 862 ответа

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 158 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  15 969 ответов

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 164 ответа

• Как распознать альфонса?

  3 933 ответа

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  241 ответ

16 ответов

Последний — 04 июня 2009, 22:14 Перейти

02 июня 2009, 22:48

#1

02 июня 2009, 22:54

#2

02 июня 2009, 22:55

#3

чтобы потом дитёнка безотцовщину на себе волочь??

02 июня 2009, 22:57

#4

02 июня 2009, 23:06

#5

Катерина

Он хочет от меня ребенка. Сами понимаете,какая радость слышать это от любимого человека.

Катерина

Но к браку относится скептически,считая что штамп ничего не решает если и без него все хорошо.

Вот и я о том. Он рулит вашими отношениями и вам остается только соглашаться с тем, что удобно ему.

02 июня 2009, 23:08

#6

то что баба позволяет с собой так обходиться! и многие позволяют — если одна не согласится, тут же найдется другая

02 июня 2009, 23:41

#7

Катерина

Он хочет от меня ребенка.Сами понимаете,какая радость слышать это от любимого человека.

а еще тема была «муж не дает денег на ребенка», там тоже муж офигенно хотел ребенка. Так что подумайте, автор.

03 июня 2009, 09:09

#8

Автор, а когда вы родите, ваш мч знаете как устанет от вас двоих? О, это будет вселенская усталость!

Так что пусть хочет ребенка после регистрации брака и в совместном проживании с женой. А то ишь какой свободолюбивый. Будете потом одна с ребенком…

03 июня 2009, 09:11

#9

03 июня 2009, 09:30

#10

03 июня 2009, 11:34

#11

03 июня 2009, 14:14

#12

на это он говорит,что если я ему просто не доверяю,то что уж о детях говорить и все такое

03 июня 2009, 16:35

#13

04 июня 2009, 13:30

#14

04 июня 2009, 14:11

#15

04 июня 2009, 22:14

#16

Новые темы за сутки:

• Правда что 30 лет — уже не интересна?

  44 ответа

• Бывшие.

  Сегодня позвонила его бывшая супруга

  4 ответа

• Проблемы с знакомствами

  1 ответ

• Мой парень женат

  14 ответов

• Чувство вины перед бывшим

  3 ответа

• Отношения. удастся ли восстановить отношения

  2 ответа

• Любовь ли это?

  2 ответа

• Бывшие выходят на связь спустя годы?

  7 ответов

• Влюбилась в мишку раздающего листовки

  7 ответов

• Скандалы, сильные скандалы.

  4 ответа

Популярные темы за сутки:

• Не хочу замуж за современного мужчину, где же феминизм?

  449 ответов

• Нашла безошибочный способ, как вычислять жадных мужчин на СЗ

  275 ответов

• Сегодня замуж выходят только женщины с низким интеллектом

  172 ответа

• Как сделать , чтобы парень помогал финансово в отношениях?

  131 ответ

• Не везет с мужчинами, а мне 32

  112 ответов

• Не проще ли снять путану?

  100 ответов

• Говорит что я не молодая, его предпочтение 18-22 летние

  73 ответа

• Я надеялся встретить свою красивую девушку

  70 ответов

• Поссорился с девушкой.

  Считаю что я прав

  70 ответов

• Мужчина с сайта знакомств

  69 ответов

Следующая тема

• Как добиться парня!

  188 ответов

Предыдущая тема

• Ау, любовницы! Вопрос про многоженство

  45 ответов

для тех, кому за 40

для тех, кому за 40

20 ноября 2018, 12:02

• Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

  27 278 ответов

• Помогите расстаться с женатым мужчиной

  9 663 ответа

• Мужчины пожнут то, что посеяли

  4 107 ответов

• Меня сегодня бросили…

  3 862 ответа

• Почему мужчины разучились ухаживать?

  9 158 ответов

• Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

  15 969 ответов

• Не могу выжить без мужчины

  4 778 ответов

• Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

  14 164 ответа

• Как распознать альфонса?

  3 933 ответа

• Стоит ли пробовать пожить вместе?

  241 ответ

14 ответов

Последний — 21 ноября 2018, 23:10 Перейти

20 ноября 2018, 12:08

#1

20 ноября 2018, 12:27

#2

20 ноября 2018, 12:47

#3

20 ноября 2018, 13:11

#4

20 ноября 2018, 13:17

#5

Гость

Спасибо, но хотелось бы мнения услышать от тех кому за 40 и старше ))

20 ноября 2018, 14:05

#6

20 ноября 2018, 14:08

#7

Мерси

А зачем мужчине в таком возрасте обременять себя женщиной, которая поселится в его дом и начнет там все под себя подстраивать? Конечно же проще встречаться где то — вне квартиры! Уборка не нужна и не будет тех неловких моментов когда хочешь что бы женщина утром собралась тихо и сама ушла))) побывал мужчина в браке и явно не хочет с кем то сейчас жить вместе)))))

20 ноября 2018, 14:58

#8

21 ноября 2018, 01:34

#10

21 ноября 2018, 01:40

#11

Мерси

А зачем мужчине в таком возрасте обременять себя женщиной, которая поселится в его дом и начнет там все под себя подстраивать? Конечно же проще встречаться где то — вне квартиры! Уборка не нужна и не будет тех неловких моментов когда хочешь что бы женщина утром собралась тихо и сама ушла))) побывал мужчина в браке и явно не хочет с кем то сейчас жить вместе)))))

21 ноября 2018, 01:51

#12

21 ноября 2018, 02:02

#13

21 ноября 2018, 10:18

#14

Гость

Спасибо, но хотелось бы мнения услышать от тех кому за 40 и старше ))

21 ноября 2018, 23:10

#15

Новые темы за сутки:

• Правда что 30 лет — уже не интересна?

  44 ответа

• Бывшие.

  Сегодня позвонила его бывшая супруга

  4 ответа

• Проблемы с знакомствами

  1 ответ

• Мой парень женат

  14 ответов

• Чувство вины перед бывшим

  3 ответа

• Отношения. удастся ли восстановить отношения

  2 ответа

• Любовь ли это?

  2 ответа

• Бывшие выходят на связь спустя годы?

  7 ответов

• Влюбилась в мишку раздающего листовки

  7 ответов

• Скандалы, сильные скандалы.

  4 ответа

Популярные темы за сутки:

• Не хочу замуж за современного мужчину, где же феминизм?

  449 ответов

• Нашла безошибочный способ, как вычислять жадных мужчин на СЗ

  275 ответов

• Сегодня замуж выходят только женщины с низким интеллектом

  172 ответа

• Как сделать , чтобы парень помогал финансово в отношениях?

  131 ответ

• Не везет с мужчинами, а мне 32

  112 ответов

• Не проще ли снять путану?

  100 ответов

• Говорит что я не молодая, его предпочтение 18-22 летние

  73 ответа

• Я надеялся встретить свою красивую девушку

  70 ответов

• Поссорился с девушкой.

  Считаю что я прав

  70 ответов

• Мужчина с сайта знакомств

  69 ответов

Следующая тема

• Мужчина-раб

  55 ответов

Предыдущая тема

• Схожу с ума от непонимания!!!

  14 ответов

Как подтолкнуть мужчину к серьезным отношениям: мнение психолога

Кажется, ты застряла, и не где-нибудь, а в отношениях. Мужчина тебя любит (по крайней мере, говорит), но… Вы не встречаетесь регулярно, хотя ничто этому не препятствует. Или видитесь, но никак не съедетесь. Давно живете вместе, но ты ему не жена, а просто «девушка». Словом, топчетесь на месте. Выбраться из любовного «чистилища» помогает Наталья Толстая, психолог, автор книги «И все-таки почему на одних женятся, а других обходят стороной?».

Ольга Севастьянова

Теги:

Отношения

Истории из жизни

Психология

Отношения с мужчинами

Советы психолога

Fotobank / Getty Images

CИТУАЦИЯ 1: не зовет тебя на свидание.

..

«С Егором мы впервые увиделись на деловой встрече, а до этого долго обсуждали совместный проект по почте, — вспоминает Марина (28). — Он сразу дал понять, что его интерес не просто дружеский, и первый месяц делал все, чтобы меня завоевать. Я действительно влюбилась, но вскоре заметила, что инициатором общения все чаще оказываюсь я, а Егор то занят, то внезапно отменяет встречу под каким-то глупым предлогом. Когда я внутренне ставила точку в этих отношениях, он вновь появлялся на горизонте с откровениями и нежностями. До полноценного свидания у нас в итоге дошло два раза, хотя никаких видимых причин для промедлений не было: мужчина жил один, с последней девушкой расстался еще до нашего знакомства. В конце концов мне это надоело, и я заблокировала его во всех мессенджерах. До сих пор не понимаю: что это было?»

ВЕРДИКТ ПСИХОЛОГА:

Налицо кризис начала отношений. Молодой человек действительно заинтересовался, но потом что-то произошло, и его симпатия угасла.  Он больше не выбирает нашу героиню как женщину. Придумывать ему оправдания бессмысленно: если мужчине что-то по-настоящему нужно, его ничто не остановит. Что могло произойти? Возможно, девушка дала понять, что с ней можно обращаться как с «беспроблемной девчонкой»: вместе пить пиво, не подбирать слова, не беспокоиться о том, холодно ли ей, не провожать до дома. Часто мы, женщины, боимся показывать, что у нас есть правила, которые нельзя нарушать. Это ошибка. Чем большего уважения мы требуем к себе и своим принципам, тем мы интереснее. Но есть и другая крайность – образ Снежной королевы, такой безупречной, что ее никому не завоевать. Не стоит исключать и другие причины: у молодого человека есть другая, о которой ты просто не знаешь, или он отдыхает от предыдущих отношений, а может, слишком увлечен работой. Все это значит: ты просто недостаточно ему нравишься! Попробуй вывести отношения из удобной для мужчины зоны комфорта. Не сразу отвечай на сообщения, бери трубку не раньше чем через 5 секунд, редко перезванивай, будь занятой и увлеченной собственной жизнью. На встрече используй прием активного слушания, говори о его увлечениях – этот путь к сердцу даже короче, чем через желудок. Не рассказывай о своих проблемах, оставь откровения на время, когда вы станете близки. Составь личный список «Почему я замечательная». Он будет напоминать о твоей ценности и не позволит нарушать личные границы. Не помогает? Заканчивай попытки. Даже если отношения начнутся, мужчина не будет их ценить.

CИТУАЦИЯ 2: не хочет жить вместе…

«Когда мы с Андреем познакомились, мне было 20, а ему – 24, — рассказывает Анна (26). — Он жил отдельно от родителей, и формально ничего не мешало нам съехаться, но общение не выходило из графика «три встречи в неделю». И каждый раз одно и то же: я оставалась на ночь, а утром собирала вещи и ехала в университет или домой. На мои вопросы Андрей отвечал, что еще не готов съезжаться, для него слишком важны друзья, и вообще он боится, что мы друг другу наскучим. Так продолжалось три года, пока мы не расстались. Сошлись вновь через пару месяцев – по его инициативе и при моем условии, что будем жить вместе. Провели вдвоем два года и все равно расстались, на этот раз окончательно. Сейчас понимаю: не стоило ставить никаких ультиматумов. Если мужчина не видит с тобой совместного будущего, ты не заставишь его принять перемены с радостью».

ВЕРДИКТ ПСИХОЛОГА:

Мужчина придумывает отговорки вроде «А как же мои вечера с друзьями?», «Нам негде жить» или «Это бессмысленно, я не вылезаю из командировок»? Наверняка он переживает кризис ответственности. Возможно, перед глазами стоит неудачный опыт друзей или собственные отношения, в которых девушка вела себя в стиле «принеси-подай». Женщина хорошо знает, для чего съезжаться, поэтому ее задача – как следует помечтать самой, а потом красиво презентовать картинку мужчине. Достаточно пары оброненных к случаю фраз, например: «Сегодня пятница? Представляешь, а завтра мы могли бы сходить к твоим родителям, вечером посмотреть сериал». Пока молодой человек не решился, веди себя на его территории осторожно: никаких нововведений на кухне, реорганизации в шкафах, баночек в ванной. Бывает, что мужчина встречается с женщиной не потому, что хочет быть с ней, а из удобства. Такой не строит общих планов на длительный срок, начинает их не с «мы», а с «я». И когда женщина думает, что это можно исправить («Уж моей-то любви хватит на двоих!»), она забывает, что теперь ей придется быть вечно в положении просящей. В такой ситуации девушке не стоит зацикливаться на этом мужчине, смело можно не отказывать во внимании другим ухажерам.

CИТУАЦИЯ 3: не зовет замуж…

Жалуется Наталья: «Мне 28 лет, с мужчиной встречаемся уже шесть лет, из них два живем вместе. Я хочу нормальную семью, о чем давно не стесняюсь говорить прямым текстом. Сережа только отшучивается да отнекивается: то денег нет, то с бизнесом проблемы, а то и вовсе «не видит в этом необходимости». Ну да, его-то все устраивает! Дома всегда чисто, ужин горячий, секс есть –только руку протяни. Я очень устала, все чаще обдумываю экстренный вариант – предложить расстаться. Но, честно говоря, слишком его люблю. Вижу, что ко мне он тоже трепетно относится, но что делать, не знаю».

ВЕРДИКТ ПСИХОЛОГА:

Я называю это кризисом капитуляции. Мужчина чувствует: он сделает предложение, и женщина получит полное право упрекать, требовать зарплату, ночевать дома, купить сапоги, еще одни – и так бесконечно! А для себя никаких преимуществ он в браке не видит, за исключением случаев, когда до безумия влюблен в женщину и горы свернул, чтобы она была с ним. Что делать? Почаще бывайте в гостях у счастливых семей. Ненавязчиво рисуй картины будущего: вот он приходит с работы, а его встречают довольные дети и ухоженная жена. Почти каждый мужчина рано или поздно хочет почувствовать надежный тыл, но мешать может психологическая травма. Твоя задача – понять, в чем она (например, развод родителей), и показать, что у вас все будет по-другому. Прозрачные намеки не помогают? Если любимый просит совета, ответь: «Ты видишь кольцо на моем пальце? Вот и я нет. Какой у меня статус? Будет кольцо, будут и советы». Ни в коем случае не ставь ультиматумов вроде «Либо мы поженимся – либо расходимся». А в крайнем случае собери вещи и уезжай к маме. Предупреди мужчину: «Милый, я люблю тебя, но вижу, ты пока неготов принять важное для меня решение. Даю время определиться, а чтобы не давить, поживу отдельно. Мы будем встречаться, но ночевать я у тебя не стану. Если не решишься, пойду искать счастья без тебя». Обязательно поставь четкий срок – неделю, две недели, месяц.

CИТУАЦИЯ 4:

Не хочет ребенка…

Случай Алины (29): «Мы с мужем женаты 4 года, познакомились еще студентами. Тогда речь о детях не шла, хотя я всегда проходила мимо чужих колясок с замиранием сердца. Сейчасу нас все стабильно и на работе, и дома, но Олег говорит, что «неплохо бы подождать год-два» и что «он еще не готов». А я-то
не молодею! Обманывать и бросать пить таблетки не хочу, обещать, что ребенок будет только на мне, – тоже».

ВЕРДИКТ ПСИХОЛОГА:

Речь идет о страхе перехода из статуса любимого в статус отца: «Все, что было для меня, кончится, и я стану обслугой». Плюс расчеты дней зачатия, процедуры, огромная неопрятная женщина на диване – об этом я только и слышу от мужчин-клиентов. 
Купай любимого в нежности, пусть он почувствует, что твое чувство никто и ничто не отнимет. Все упоминания о ребенке делай в связи с любимым: «У него будут твои глаза и талант решать любые проблемы». Почаще показывай мужу чужих, но беспроблемных детей.

Текст: Ольга Севастьянова

20 Советы для мужчин без всякой ерунды

В наши дни жизнь довольно быстротечна.

Может показаться, что со всех сторон на вас давят, чтобы добиться успеха, будь то карьера, семейная жизнь или социальный статус.

Со всем этим темпом и стрессом легко почувствовать, что ты отстаешь. Чтобы противостоять этому, я собрал 20 советов, как наладить свою жизнь и начать чувствовать себя успешным.

Пропустить вперед

1. Станьте жаворонком

Первый шаг к победе над собой — это проснуться пораньше. – Сукант Ратнакар

Если вы хотите улучшить свою жизнь, ранний подъем должен быть вашим главным приоритетом.

Вас может сразу оттолкнуть перспектива раннего старта, но если вы сможете преодолеть это первоначальное сопротивление, раннее пробуждение имеет много преимуществ. Это не только даст вам фору в начале дня, но и даст вам фору в жизни.

Хотя это может сработать не для всех, раннее пробуждение имеет общедоступный послужной список успеха. Известно, что многие генеральные директора и другие очень успешные люди просыпаются в безбожное время.

Генеральный директор Apple Тим Кук каждое утро просыпается незадолго до 4 утра. Первый час он тратит на проверку электронной почты и чтение отзывов клиентов, а следующий час занимается спортом и завтракает.

Актер Марк Уолберг встает в 2:30 утра каждый день, чтобы совместить тренировки с его насыщенным образом жизни. Он начинает с молитвы, а затем завтракает, прежде чем приступить к тренировке около 4 часов утра. Он закончил незадолго до 5:30 утра, а затем второй раз поел и восстановился в комнате криотерапии.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация, опубликованная Марком Уолбергом (@markwahlberg) в 23 августа 2019 г. в 17:44 по тихоокеанскому времени

Эти двое подчеркивают, что раннее вставание помогает вам жить своей жизнью. вместе. Проще говоря, это дает вам больше времени в сутках.

Одна из самых больших отговорок, которые мы придумываем себе, занимаясь самосовершенствованием, заключается в том, что у нас нет на это времени. Мы слишком заняты, чтобы пойти на пробежку в тот вечер, или у нас нет времени помедитировать утром.

Правда это или нет, но ранний подъем гарантирует, что мы найдем время для этих здоровых привычек, а не будем прятаться за отговорками. Представьте, что вы могли бы сделать со всеми этими дополнительными часами в сутках.

4 лайфхака, которые помогут вам вставать раньше

1. Начните медленно . Не прыгайте сразу в глубокий конец и вставайте в 3 часа ночи. Начните постепенно ставить будильник немного раньше каждую неделю. Допустим, вы начинаете в 8 утра, через неделю переходите к 7:30, через неделю к 7:00 и так далее.
2. Не дави слишком сильно . Не нужно вставать в 3 часа ночи, если вам это не удобно. Генеральный директор Amazon Джефф Безос встает с 7:00 до 8:00 утра и по-прежнему умудряется оставаться самым богатым человеком в мире. Так что выбирайте удобное для вас время.
3. Ложитесь спать раньше. Этот совет, по сути, о приоритете утра над вечером. Для большинства из нас утро гораздо более продуктивно, чем вечер, поэтому отдайте ему предпочтение.
4. Используйте свое время с умом . С этой целью используйте дополнительное время, которое вы дали себе, чтобы улучшить свою жизнь. Это не означает, что вы должны работать по утрам, но убедитесь, что дополнительное время в вашем дне означает дополнительную продуктивность.

2. Хорошо спите

Счастье состоит в том, чтобы хорошо выспаться. Только это, ничего больше. – Роберт А. Хайнлайн

Придерживаясь той же темы, если вы хотите работать с максимальной отдачей, как умственно, так и физически, то хороший ночной сон жизненно важен.

Хороший сон может улучшить вашу иммунную систему, концентрацию и память, а также ваше здоровье в целом. Это также может уменьшить стресс и улучшить общее психическое здоровье.

Общепринятой нормой считается то, что большинству людей требуется от семи до девяти часов сна в день. Это может быть растянуто в любую сторону, чтобы вам было удобно, и все еще соответствует моему первому совету о том, как наладить свою жизнь.

Возьмем для примера меня. Большую часть года я предпочитаю вставать в 6 утра, поэтому, чтобы хорошо выспаться, я ложусь спать в 23:00. Это дает мне хорошие семь часов сна, и это количество сна, которое подходит мне и моему образу жизни.

По какой-то причине после семичасового сна я чувствую легкость и свежесть, но если я отклоняюсь от шести или восьми часов, я замечаю разницу. Я чувствую себя сонным и вялым, пока не выпью кофе.

Как и выбор времени установки будильника, решение о том, как долго вы спите, зависит от личных обстоятельств.

Насколько вы активны в течение дня? Сколько тебе лет? Что ты ешь? Самое главное, что кажется правильным? Ваше тело сообщит вам, когда вы достигнете этого сладкого сна.

Взгляните на этот рисунок от Tech Insider, чтобы узнать, как хорошо выспаться ночью:

3. Ориентируйтесь на цель

Проблема отсутствия цели заключается в том, что вы можете всю жизнь бегать туда-сюда по полю. и никогда не забивать. – Билл Коупленд

Цели побуждают к действию. Они делают это, устанавливая четкие намерения, которых мы придерживаемся.

Будь они на стене или в затылке, цели всегда рядом, напоминая нам, к чему мы стремимся и почему мы стремимся к этому.

Мотивация может быть сложной, если мы забываем, ради чего работаем. Цели дают нам направление и энтузиазм, позволяя нам отслеживать наш прогресс.

Это ключ к поддержанию мотивации. Я отказался от стольких вещей в прошлом, потому что мне казалось, что я перестал прогрессировать.

Когда это произошло, в моем мозгу произошел естественный процесс взвешивания, решая, куда направить мое внимание. Я буду использовать медитацию в качестве примера.

Долгое время я учился медитации. Много лет я практиковался, но никогда не мог делать это последовательно. Я бы никогда не продержался больше пары месяцев, прежде чем сдался.

Первый месяц был бы отличным, потому что я чувствовал быстрый прогресс. Но когда на втором месяце прогресс замедлился, я перестала это замечать, и мне стало казаться, что практика не стоит моего времени.

Недавно я купил книгу под названием The Mind Illuminated . В нем есть пошаговые разбивки всего, с чем вы столкнетесь в медитации, а также диаграмма прогрессии. У него есть 10 четко определенных целей, к которым я могу стремиться.

Озаренный разум: полное руководство по медитации, объединяющее буддийскую мудрость и науку о мозге для большей осознанности

Проверить лучшую цену на Amazon

Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Это очень помогло мне, разбив медитацию на управляемые цели, а не на одно большое мастерство.

Наличие этих четких целей помогло мне понять, что я уже достиг некоторых из них. Это было так мотивирующе, потому что кто-то сказал мне, что я уже добился реального прогресса.

И если я достиг этих целей, что помешает мне достичь остальных и освоить медитацию?

Итак, поставьте цели, разбейте их на более мелкие, сделайте их четкими и убедитесь, что они находятся там, где вы их можете видеть.

Говоря о медитации…

4. Научитесь медитировать

Медитация подобна тренажерному залу, в котором вы развиваете мощные ментальные мускулы спокойствия и проницательности. – Аджан Брам

Медитация имеет много преимуществ – и это факт, который все больше и больше из нас осознают в 21 веке.

Доказано, что эта практика снижает стресс, улучшает настроение и помогает при тревоге и депрессии.

Он также может помочь в работе, семье и общественной жизни, улучшая нашу концентрацию, сострадание и внимание.

Лично мне медитация действительно помогла наладить свою жизнь. Это вывело меня из депрессивной фазы моей жизни и уменьшило мою тревогу.

Не только это, но и помогло мне найти свою страсть, увеличив мое самосознание. И это дало мне мотивацию стремиться к этой страсти.

Независимо от того, хотите ли вы укрепить свой ум или просто уменьшить стресс, медитация — отличный инструмент для личного прогресса. И это, вероятно, будет стимулировать другие привычки в этом списке.

Информация о том, как медитировать, легко доступна сегодня, быстрый поиск в Google, скорее всего, приведет вас в правильном направлении. У Headspace есть отличная страница о медитации, а также удобное приложение. Приложение Calm также стоит попробовать.

4 совета, которые помогли мне в медитации

1. Не переусердствуй . Сила воли не продвинула меня далеко с медитацией. Таким образом, вместо того, чтобы заставлять себя не думать, я признаю момент, когда ловлю себя на мысли, и возвращаюсь к настоящему моменту. В этом случае сопротивление намного меньше.
2. Использовать положительное подкрепление . Если вы ругаете себя за то, что слишком много думаете, это, скорее всего, только навредит вашей практике. Я нашел положительное подкрепление после того, как поймал, что мой разум блуждает, чтобы быть намного более эффективным.
3. Наслаждайтесь . Медитация не будет казаться рутиной, если вам это нравится. Во время расслабления сосредоточьтесь на приятных ощущениях в теле. Помните о естественной радости, которая может возникнуть во время медитации, и хвалите себя за успехи.
4. Выберите правильное время и придерживайтесь его . Я медитирую по утрам, когда еще чувствую себя свежим и бодрым. Практика примерно в одно и то же время каждый день помогает медитации стать привычкой и предотвращает прокрастинацию.

5. Подробнее

Всякий раз, когда вы читаете хорошую книгу, где-то в мире открывается дверь, чтобы впустить больше света. – Вера Назарян

Чтение – пожалуй, одна из самых распространенных привычек среди успешных людей.

Одним из наиболее известных примеров является читательская привычка Уоррена Баффета. Говорят, что он тратит около 80% своего дня на чтение. Ранее в своей карьере он читал до 1000 страниц в день.

Но Баффет не единственный успешный парень, который много читает. Билл Гейтс, Илон Маск и Марк Кьюбан известны как заядлые читатели.

Исследование 1200 самых богатых людей мира, проведенное автором Стивом Сейболдом ( How Rich People Think ), пришло к выводу, что чтение — это хобби, которое разделяют большинство богатых людей. И что то, что они читают, скорее научная литература, чем фантастика.

Что имеет смысл, если подумать. Все эти люди знают цену знаниям и образованию, и благодаря чтению они постоянно учатся и самообразованны.

Поэтому они постоянно растут и развиваются. Они ложатся спать умнее, чем когда проснулись.

Хотя примеры, которые я использовал, связаны с бизнесом/деньгами, чтение — это не то, что может просто помочь вам расти в финансовом плане. На самом деле, скорее всего, именно личный рост благодаря чтению даст толчок вашему финансовому росту.

Я очень люблю книги по самопомощи, и они постоянно помогают мне наладить свою жизнь. Застрял ли я в рутине или совсем потерялся, книги по личностному развитию всегда давали мне идеи и вдохновение, чтобы изменить свою жизнь.

Мои 3 любимых книги самопомощи

1. Книга радости: длительное счастье в изменяющемся мире
2. Маленькая книга осознанности
3. Герой

6. Держите чистый дом

2922

.

Если вы хотите организовать свою психику, вы можете начать с уборки своей комнаты . – Джордан Б. Петерсон

Вы можете подумать, что уборка дома не имеет ничего общего с вашей жизнью, но она может сыграть важную, но незначительную роль.

Для меня чистая среда, в которой я живу/работаю, поднимает настроение и повышает продуктивность.

Беспорядок в доме заставляет меня чувствовать себя ленивым и вялым, а это означает, что моя продуктивность падает ниже нуля.

Это приводит к тому, что я отказываюсь от упражнений, работы, медитации и почти всего, что полезно для здоровья. Эффект домино от этого продолжает негативно влиять на оставшуюся часть моего дня и на всю оставшуюся жизнь. Поэтому для меня жизненно важно чистое жилое пространство.

Я твердо верю, что чистая комната способствует чистоте ума, и я полагаю, что этот совет в основном касается организации. Организовав свой дом или рабочую среду, вы сможете лучше работать в этом пространстве. Точно так же, как очищенный разум способен мыслить более ясно.

Небольшие акты воли и дисциплины, необходимые для уборки, тоже ценны. Прочтите это выступление адмирала ВМС США Уильяма Х. Макрейвена:

7. Будьте тем, кто вы есть, и говорите правду кто имеет значение не против.

– Бернард М. Барух

Немногие вещи удерживают вас от счастья больше, чем не быть собой.

Главным образом потому, что все время, которое вы тратите на то, чтобы быть кем-то другим, — это время и энергия, потраченные на то, чего вы действительно хотите. В буквальном смысле время и энергия выброшены на ветер.

Как вы можете привлечь правильную работу, правильных друзей, правильного партнера для вас, когда вы не вы ?

Все, чего вы в конечном итоге достигнете, — это фальшивая жизнь, которая увела вас дальше от того места, где вы хотите быть. Вы стерли вас с карты прошлого, кто знает, как долго.

Если вы хотите найти правильных друзей, правильного партнера и интересную работу, вы должны быть собой и говорить правду.

Это означает, что до самой сути.

Не просто «это я съел последнее печенье», а «это то, что я чувствую, это то, кто я есть на самом деле, и это то, чего я действительно хочу». Эти истины начнут вести вас вперед, и на этот раз в правильном направлении.

А если вы не знаете, чего хотите, попробуйте следующий совет.

8. Смотреть внутрь себя/Стать более самосознательным

Ваши видения станут ясными только тогда, когда вы сможете заглянуть в свое сердце. Кто смотрит наружу, мечтает; кто смотрит внутрь, просыпается. — К.Г. Юнг

Очень часто мы обращаемся к внешним источникам, чтобы получить цель и счастье, но я обнаружил, что лучшие ответы на эти вопросы приходят изнутри.

Как бы глупо это ни звучало, это правда во многих смыслах.

Во-первых, заглянув внутрь себя, вы сможете определить, что действительно делает вас счастливым. Повышая самосознание и проводя время в размышлениях, вы действительно можете познать себя.

Это помогает направить вас на правильный путь к той жизни, которую вы хотите вести, и благодаря этому часто создается счастье.

Эта вторая идея немного более абстрактна, но не менее верна:

Счастье определяется больше состоянием ума, чем внешними событиями. – Далай-лама XIV

Это не значит заставлять себя быть счастливым в плохих ситуациях, это больше касается перспективы.

Вместо того, чтобы бороться с плохим, вы можете научиться видеть хорошее. Я обнаружил, что это наиболее эффективно в, казалось бы, обыденных вещах, таких как прогулка.

Если я иду с правильным мышлением и ценю окружающий мир, я получаю естественную радость, которая, кажется, возникает от простого присутствия и осознания. Настоящая и осязаемая форма счастья, которое исходит изнутри.

И точно так же, как деньги приносят больше денег или беспорядок приводит к еще большему беспорядку, счастье создает больше счастья.

Не всегда легко взращивать, но базовый уровень внутреннего счастья, рожденного от удовлетворения тем, кто вы есть и что у вас есть, более устойчив, чем внешнее счастье.

Внешний мир постоянно меняется. Научитесь радоваться своему постоянному внутреннему.

Совет № 4 (медитация) — отличный способ сделать это.

9. Принимайте холодный душ

Импульс решает 80% ваших проблем . – Джон К. Максвелл

В конечном счете, небольшие действия, такие как принятие холодного душа, действительно могут помочь вам наладить свою жизнь.

Как?

Одно слово: импульс.

Взаимодействуя друг с другом, небольшие ежедневные действия превращаются в большие изменения и значительный прогресс.

Холодный душ — одно из таких небольших действий, которое может положительно сказаться на вашем самочувствии.

Терапия холодом хорошо известна своими физическими преимуществами и используется спортсменами и военнослужащими для ускорения восстановления после тренировки. Объяснено здесь бывшим морским котиком Клинтом Эмерсоном.

Хотя только когда я встретил парня по имени Вим Хоф (Ледяной Человек), я узнал о потенциальных психологических преимуществах воздействия холода.

Вим обучает дыхательным техникам и воздействию холода, среди прочего, и установил несколько безумных мировых рекордов. Один из них — восхождение на Эверест на высоту 22 000 футов только в шортах и ​​туфлях.

Еще в январе этого года Вим и его команда собрали отзывы людей, которые практиковали его методы, включая ежедневный холодный душ.

Отзывы, которые они получили, показали, что, хотя физические преимущества воздействия холода хороши, психологические преимущества потенциально больше.

Многие участники сообщили о снижении уровня беспокойства, стресса и депрессии в сочетании с повышением настроения и энергии. Это интригующий материал — посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше:

10. Установите режим, который работает на вас

Секрет вашего будущего скрыт в вашем распорядке дня. – Майк Мердок

Любая комбинация советов из этого списка отнимет у вас много времени в течение дня.

Вы можете обнаружить, что у вас нет мотивации их выполнять, или вы пытаетесь их все уместить.

Поэтому очень важно включить их в распорядок, который хорошо подходит для вашего личного графика и потребностей. Попытка заставить их войти в логически лучший момент не всегда будет работать и может принести больше вреда, чем пользы.

Например, сейчас я делаю несколько вещей из этого списка. Было бы лицемерием с моей стороны, если бы я не был таковым.

Продуктивные занятия, которыми я занимаюсь в течение дня, всегда включают холодный душ, сидячую медитацию, немного работы, медитацию при ходьбе, чтение и пробежку.

Расписанный таким образом, кажется, что это справедливо, но поскольку я вписываю каждую вещь в свою последовательную и приятную рутину, это не похоже на тяжелую работу.

Первое, что я делаю, когда просыпаюсь, это играю в видеоигру или смотрю телевизор около 45 минут за завтраком. Мне просто нравится это делать.

Мне это подходит, и моя утренняя медитация становится менее рутинной, потому что я встаю с постели не для того, чтобы работать продуктивно, а для того, чтобы расслабиться и поесть.

К тому времени, когда моя медитация продолжается, я уже проснулся и готов сосредоточиться.

Это, конечно, не традиционная процедура, но она хорошо работает для меня. Не только в том, как я себя чувствую, но и в моих результатах.

Как вы, наверное, уже поняли, весь мой распорядок дня — это сочетание практичности и того, что кажется лучше.

Я закончу послемедитационный душ одной-двумя минутами холодной воды, чтобы освежиться, а затем выйду на прогулочную медитацию. Это занимает около получаса и оставляет меня свежим и довольным.

После этого я начну писать до 15:00. Затем я читаю главу или две книги и еще немного расслабляюсь перед вечерней пробежкой.

Мне нравится так делать. Потребовалось некоторое время, чтобы найти лучшее время и подходящее время для каждой тренировки, но я настоятельно рекомендую вам найти время, чтобы сделать то же самое.

11. Проводите время с людьми, которые поднимают вам настроение

Скажите мне, с кем вы общаетесь, и я скажу, кто вы. – Иоганн Вольфганг фон Гёте

Друзья и члены семьи или все, с кем вы проводите много времени, могут оказать большое влияние на вашу жизнь. С положительной стороны, их поддержка и вера в вас могут поднять вас и помочь вам в достижении ваших целей.

С другой стороны, некоторые люди могут очень утомлять и ограничивать вас своим негативом. Часто это люди, которые не верят в себя и проявляют свою неуверенность в вас и ваших мечтах.

Нет ничего плохого в том, чтобы вычеркнуть этих людей из своей жизни. Не эгоистично не хотеть быть угнетенным другими, но эгоистично подавлять других.

В моей жизни было несколько таких людей, которые по тем или иным причинам негативно влияли на мое настроение, мотивацию или убеждения. Одна из лучших вещей, которые я когда-либо делал, — это исключать этих людей из своей жизни или, иногда, работать с ними через негатив.

Так или иначе, ситуация разрешилась, и я был освобожден. Отказ от токсичных отношений любого рода — это огромный груз, снятый с ваших плеч.

Окружите себя людьми, которые отражают то, кем вы хотите быть и как вы хотите себя чувствовать. Энергия заразительна. pic.twitter.com/299UuA43mW

— Скотт Симсон (@imScottSimson) 1 апреля 2014 г.

Проведение времени с людьми, которые позитивно подкрепляют вас, придаст вам силы в вашем шаге.

Нам всем иногда нужна помощь, и в большинстве случаев все, что нам нужно, это несколько слов сочувствия, понимания и ободрения. Как будто кто-то говорит вам, что все не так плохо, как кажется.

Окружая себя людьми, искренне заботящимися о вашем успехе, вы получаете жизненно важную сеть поддержки. Это дает вам доступ к мотивации, радости и вере, когда вам не хватает собственных.

12. Практикуйте осознанность и живите настоящим

Если вы хотите победить жизненную тревогу, живите моментом, живите дыханием. – Амит Рэй

Многие из наших современных проблем (например, чрезмерное мышление) возникают из-за того, что мы слишком много времени проводим в бессознательных размышлениях.

Внимательность, как известно, значительно снижает эти типы проблем, включая тревогу и депрессию, удаляя нас от источника проблемы.

Когда вы сосредотачиваетесь на настоящем, вы перестаете подпитывать свой бессознательный разум и, следовательно, уменьшаете свои бессознательные мысли.

Негативные мысли, связанные с депрессией и тревогой, уменьшаются.

Осознанность также успокаивает и бодрит, поскольку наш разум замедляется, и мы начинаем больше осознавать жизнь вокруг нас.

Преимуществ слишком много, чтобы вдаваться в подробности, но если вы хотите попробовать, я настоятельно рекомендую «Маленькая книга осознанности» Тидди Роуэна. Это удобное руководство, которое поможет вам в повседневной осознанности.

Маленькая книга внимательности: 10 минут в день, чтобы меньше стресса, больше спокойствия

Проверить лучшую цену на Amazon

Если вы нажмете на эту ссылку и совершите покупку, мы получим комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.

3 простых способа практиковать осознанность 

1. Осознанная ходьба . Когда вы идете куда-то, обращайте внимание на то, как ощущается каждый ваш шаг. Сосредоточение внимания на ощущениях в ступнях — отличный способ погрузиться в настоящее.
2. Внимательное питание – Когда вы едите, просто ешьте. То есть сосредоточьте все свое внимание на еде во рту. Каково это? Как это на вкус?
3. Осознанное дыхание — Любое дыхательное упражнение можно делать осознанно. Попробуйте сделать 10 глубоких вдохов через нос. В то же время сосредоточьте свое внимание на своих ощущениях. Выберите одну точку, например, ноздри, и просто удерживайте на ней внимание, пока дышите.

13. Упражнения

Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вы должны жить. – Джим Рон

Согласен, очевидный. Хотя мы все знаем о физических преимуществах упражнений, есть и некоторые психологические.

Бег, например, является полезной умственной практикой. Для нас это отличный способ собраться с мыслями или обдумать проблему.

Не отвлекаясь ни на что другое, мы можем провести своего рода умственную очистку, систематизируя и придавая смысл своим мыслям и чувствам.

Бег или тренировка — это также возможность потренировать осознанность. На самом деле, это происходит естественным образом в определенной степени.

Когда мы тренируемся, мы больше концентрируемся на ощущениях в теле. Сосредоточив внимание на напряжении, мы переводим наше внимание с бессознательного на настоящее.

Это одна из причин, по которой люди часто чувствуют себя бодрыми после физических упражнений.

Известно, что бег или физические упражнения уменьшают тревогу и депрессию, а также другие психические заболевания, о чем рассказывает Дрю Рэмси, доктор медицинских наук, в этом коротком ролике:

14. Цените то, что у вас есть добро, которое у вас уже есть в жизни, является основой всего изобилия».

– Экхарт Толле

Никто не любит нытиков. Наоборот, мы все можем восхищаться и уважать тех, кто благодарен за то, что у них есть, как бы мало это ни было.

Однако быть благодарным — это гораздо больше, чем просто замечательная черта. Это может стать здоровой привычкой, которая действительно улучшит вашу жизнь.

Благодарность делает это двумя способами:

1. Она меняет ваше представление о том, что у вас уже есть . Благодарность может быть одним из самых быстрых путей к радости и счастью. Активно выбирая все хорошее в своей жизни, вы переключаете свое мышление на позитивное и получаете удовольствие от мелких вещей в жизни.
2. Быть благодарным больше привлекает . Если вы верите в закон притяжения, то, скорее всего, поверите, что благодарность притягивает к вам хорошие вещи. Будучи благодарным, вы повышаете свое настроение и сосредотачиваетесь на том, чего хотите больше. Верите ли вы в это или нет, это точно не может причинить никакого вреда. Попробуйте

Вы можете подумать, что вам не за что быть благодарным, но я гарантирую, что вы это сделаете. Нам всем есть что ценить, даже если это просто рубашка на спине.

Осознание этого поможет вам наладить свою жизнь.

15. Дышите правильно

Глубокое дыхание способствует глубокому мышлению, а поверхностное дыхание — поверхностному мышлению. – Элси Линкольн Бенедикт

Как бы странно это ни звучало, на самом деле это то, чем занимаются очень немногие из нас.

Несколько лет назад я обнаружил, что у меня проблемы с дыханием, и был удивлен, какой ущерб это наносит.

У меня был «вертикальный вдох», то есть каждый раз, когда я делал вдох, я поднимал и напрягал плечи. Оказалось, что это вызывало у меня дополнительный стресс, беспокойство и даже боли в животе.

В основном это происходит из-за двусторонней связи между нашим мозгом и нашим телом. Если наш разум находится в состоянии стресса, чаще всего у нашего тела есть физическая реакция на это.

Ознакомьтесь с выступлением Белисы Вранич на TED, где она более подробно объясняет:

Напряженные плечи — одно из наиболее распространенных проявлений стресса, поэтому наш мозг связывает этот физический симптом со стрессом.

Итак, когда мы напрягаем плечи бог знает сколько раз в день. Как вы думаете, сколько вдохов вы делаете в день?

Тогда это целая куча ассоциаций со стрессом.

С тех пор, как я начал правильно дышать, я заметил, что чувствую себя намного более расслабленным в повседневной жизни, и это имело для меня большое значение. Вы удивитесь, насколько легче станет жизнь, когда вы действительно сможете расслабиться.

16. Общайтесь и позволяйте своим эмоциям

Люди плачут не потому, что они слабы. Это потому, что они слишком долго были сильными . – Джонни Депп

Многие из нас, мужчин, слишком часто сдерживают свои чувства и эмоции.

Когда мы это делаем, с этими эмоциями ничего не происходит, они гноятся и гниют внутри нас.

Это только вредит нам, так как то, что мы держим в себе, медленно поглощает нас. Вы не обязательно заметите это сразу, но это очевидно в плохом или плохом настроении.

Эмоции нужно чувствовать, выражать и высвобождать. Когда мы этого не делаем, мы идем против нашего естественного порядка и расплачиваемся за это.

Возьмем, к примеру, грусть. Происходит что-то, что заставляет нас грустить. Она начинается где-то глубоко внутри нас и, как мы чувствуем, поднимается на поверхность. Затем мы подавляем его и подавляем.

Во-первых, это подавление отнимает внимание и энергию, делая вас умственно истощенными и недоступными.

Во-вторых, ты не победил грусть. Вы не избавились от него, игнорируя его. Все, что вам удалось сделать, это убедиться, что печаль все еще в вас. И пока он все еще там, он будет влиять на вас, только более тонким, но продолжительным образом.

Самый быстрый и здоровый способ справиться с грустью — просто почувствовать ее. Позвольте этому случиться, выговорите это, немного поплачьте и двигайтесь дальше.

Иногда это может произойти за считанные минуты. Иногда это может занять месяцы. Но чувствуй то, что должен чувствовать. Есть причина, по которой вы это чувствуете.

Рассел Брэнд раскрывает это самое чувство в этом коротком видео:

17. Найдите баланс, не сожгите себя

Никогда не занимайтесь зарабатыванием на жизнь настолько, чтобы забыть о нем . – Неизвестно

Баланс очень важен в жизни. Недостаток этого может вызвать неудовлетворенность и несчастье, в то время как поиск хорошего баланса может отправить вас по жизненному пути с пружинистым шагом.

Самый распространенный пример — слишком много работать и выгорать.

Слишком усердная работа не принесет вам пользы. Качество работы, которую вы выполняете, когда вы устали, будет скомпрометировано, а время, которое потребуется вам, чтобы оправиться от выгорания, только отбросит вас назад.

Усердная работа необходима для достижения любого успеха, но мы гораздо более эффективны, когда усердно работаем правильно, обеспечивая баланс между нашей работой и всем остальным.

Таким образом, мы заботимся о нашем общем благополучии, и мы можем работать в спокойной и здоровой обстановке, что делает нас более эффективными и повышает качество нашей работы.

Тот же принцип применим ко всему в жизни: очень мало вещей, которых нельзя иметь слишком много или слишком мало.

Посмотрите этот клип Томаса Франка, чтобы узнать о 3 замечательных привычках, которые улучшат баланс между работой и личной жизнью:

3 идеи, которые помогут вам сбалансировать свою жизнь вне работы

• Время, проведенное в помещении и на улице . Слишком много времени в помещении заставляет меня чувствовать себя вялым и вялым, как большая домоседка. Мне нравится сбалансировать день, когда я могу много находиться в помещении, совершив долгую прогулку в середине дня и пробежку вечером.
• Экраны против отсутствия экранов . Как и в предыдущем пункте, слишком много экранного времени заставляет меня чувствовать себя довольно грубо. Поэтому я считаю важным сбалансировать это каждый день, делая что-то, что не связано с просмотром экрана.
• Люди против отсутствия людей . Я человек, который наслаждается собственной компанией, но слишком большая ее часть заставляет меня чувствовать себя подавленным и немного подавленным. Мне нужно сбалансировать это время наедине с социальным взаимодействием. И этот баланс не всегда означает 50/50, он означает то, что лучше всего подходит для вас.

18. Научитесь следовать своей интуиции

Интуиция всегда права, по крайней мере, в двух важных отношениях;
Это всегда ответ на что-то.
всегда заботится о ваших интересах. — Гэвин Де Беккер

Это то, что очень помогло мне в моей повседневной жизни, и я совершенствовался с помощью советов № 4 (медитация) и № 12 (осознанность).

Я не говорю о том, чтобы использовать свою интуицию для принятия важных жизненных решений. Я определенно думаю, что вы можете это сделать, но я говорю об использовании вашей интуиции, чтобы решить, что вы делаете в любой момент.

Не так давно я понял, что многое делаю по привычке, а не потому, что искренне хочу.

Один из лучших примеров, которые я могу привести, произошел в начале прошлого года.

В то время большую часть выходных я проводил, играя в видеоигры. Были и другие вещи, которыми я мог бы заниматься — как продуктивные, так и другие виды досуга.

И на самом деле, при ближайшем рассмотрении, я понял, что это были вещи, которыми я бы предпочел заниматься.

Видите ли, на этом этапе мне было довольно скучно с видеоиграми, и я часто просто переигрывал игры, в которые уже играл. Думаю, в подростковом возрасте я делал это так часто, что это стало привычкой. Я играл в игры, которые мне даже не нравились.

Я начал осознавать это, когда мое самосознание возросло, и я стал осознавать свою интуицию. Я начал прислушиваться к своему телу и своему внутреннему «я» и смог почувствовать, чего я хочу или в чем нуждаюсь в определенное время.

Так что вместо того, чтобы целыми днями играть в видеоигры, я пошел на прогулку, немного поработал над книгой и провел время с друзьями, когда мне казалось это правильным. Затем, когда моя интуиция подсказывала мне, что пора расслабиться, я сел и поиграл в видеоигру. Я наслаждался каждой частью того дня, и все слилось воедино.

Следуя своей интуиции, вы каждый день будете чувствовать себя намного счастливее и эффективнее. Для всего есть подходящее время, и какая-то часть вас знает это.

Если вы сможете объединить это с советом № 10 (установить распорядок дня), то ваши дни будут проходить гладко и будут намного приятнее.

Чтобы узнать больше об укреплении своей интуиции, ознакомьтесь с этим замечательным советом от автора и гуру самопомощи Джека Кэнфилда.

19. Вдохновляйтесь

Не то, что у вас есть, не то, кем вы являетесь, не то, что вы делаете, делает вас счастливым или несчастным, а то, что вы думаете о . – Дейл Карнеги

Трудно найти мотивацию, направление и хорошие идеи. Так что с этой целью вдохновляйтесь.

Существует множество вдохновляющих вещей, и потребление некоторых из них время от времени или, что еще лучше, каждый день является мощным мотиватором и обучающим средством.

В мире есть по-настоящему удивительные люди, у которых есть яркие идеи и вдохновляющие истории. Слушая их, мы можем увидеть и начать писать собственные истории.

Всякий раз, когда я нахожусь в рутине, я обращаюсь к богатству вдохновения, которое может предложить жизнь. Это может быть речь, предназначенная для мотивации, или идея, которая освещает ваш разум. Что бы это ни было, зачем ждать, пока мир покажет вам это, если вы можете пойти и найти это сами?

Вот несколько замечательных каналов на YouTube, которые лично меня вдохновляют:

• Impact Theory — Том Билье ведет ток-шоу Impact Theory, приглашая гостей обсудить важные идеи.
• Mateusz M – Mateusz M создает мотивационные видеоролики.
• TED. Канал TED на YouTube — это хранилище отличных идей от лучших спикеров мира.
• Better Ideas — этим каналом управляет Джоуи Швейцер, и он делает то, что предполагает его название. Предлагает лучшие идеи по различным жизненным проблемам.
• Бо Майлз. Бо — режиссер-авантюрист и философ.

20. Действовать

Идея, не связанная с действием, никогда не станет больше, чем занимаемая ею клетка мозга. — Арнольд Глазоу

И, наконец, самый важный совет в списке.

Ни один из советов в этом списке не принесет вам пользы, если вы не примете меры.

Вдохновляться можно сколько угодно. Читайте книги, смотрите видео, читайте эту статью, но ничего из этого не пойдет дальше, чем прямо сейчас, если вы не сделаете что-нибудь по этому поводу.

Все просто.

Надеюсь, вам понравились эти советы о том, как наладить свою жизнь. Не все они вам подойдут, но, надеюсь, вы извлечете пользу из некоторых из них.

Самосовершенствование может показаться сложной задачей, но я гарантирую вам, что это лучший способ улучшить свою жизнь.

Ищете больше жизненных советов? Прочтите нашу статью «7 мощных лайфхаков для мужчин». Я думаю, она вам понравится.

Взаимное сожительство: 6 важных советов, как жить вместе

Знай, что твоя жизнь вот-вот изменится (драматически) , «одна из самых трудных вещей, которые приходится делать человеку». Это колко, но это правда, и женщины могли бы сказать то же самое и о мужчинах: когда вы впервые начнете жить вместе, это будет неизбежно ухабистый переход от полной холостяцкой жизни. (Поверьте мне, это к лучшему.) Вот некоторые вещи, которых вы должны ожидать, чтобы превзойти даже Сына Божьего. — Дрю Магари

Не жить в отвратительной холостяцкой берлоге будет замечательно
Я понятия не имею, как я выжил в таком убожестве. Когда я жил один, ВЕЗДЕ была одежда и сопли, и я думал, что это хорошая жизнь! В то время как ситкомы и реклама пива любят снимать ароматические свечи, декоративные подушки и другие атрибуты молодой пары, действительно приятно жить в месте, где есть свежие запасы туалетной бумаги и не пахнет блевотиной из ночного клуба.

Сюрприз: теперь вы, по сути, женаты.
Многие пары живут вместе в качестве своего рода добрачного теста, чтобы проверить, смогут ли они выдержать совместную жизнь, прежде чем делать все официально. Ну, я здесь, чтобы сказать тебе, что уже слишком поздно. Вот оно, детка. Даже если вы вдвоем возненавидите совместную жизнь, что вы будете делать, переезжать? Вы бы все еще были на крючке для вашей аренды. Лучше провести следующие 60 лет, барахтаясь в дисфункциональных страданиях.

Фред Армисен и Майя Рудольф Вопросы и ответы: Вместе «Навсегда»

Юмористы делятся советами, как жить с любимым человеком.

Скотт Меслоу

Единственное уединение теперь будет в ванной
Особенно в первые дни секс с соседом по комнате может быть захватывающим. Но будут новые пространственные соображения и соображения конфиденциальности. Например: когда-то мастурбация в постели была очень веселой и расслабляющей. Такого больше не бывает. Нет, теперь, когда мне нужно совершить дело, я тайно извиняюсь в туалет и заканчиваю дело так быстро, как только могу. Где романтика? Я прошу вас.

Если вас попросили сделать работу по дому, вы уже потерпели неудачу
В раковине грязная посуда, и вы должны изначально знать, что ее нужно мыть, а не привлекать вашу даму друг беспокоить вас, чтобы сделать это. Я могу сказать вам, что для приобретения такого домашнего экстрасенсорного восприятия требуется примерно, ну, я не знаю, десять лет. Но как и любая сверхдержава, оно того стоит.

Вы не должны бояться проводить время в одиночестве или просить об этом
Вы имеете право и поощряетесь выделять место для себя, чтобы заняться спортом, прогуляться или перекусить. Затем вы можете вернуться на свое место отдохнувшим и готовым к работе. Когда пары не делают этого, они невольно вызывают обиды, которые могут длиться всю жизнь. Так что не делай этого. Вместо этого иди ешь тако в одиночестве. Ваша единственная настоящая любовь будет благодарна вам за это.

---

Иллюстрация Алисии Татоне

Вам нужно научиться драться

Когда вы живете вместе, очень легко наткнуться на споры. Вы говорите что-то безобидное — что вы вроде против Крисси Тейген — только для того, чтобы обнаружить, что это вызывает серьезные разногласия, и теперь вы оба сражаетесь насмерть, защищая мнения, о которых вы даже не подозревали, пока им бросили вызов пять секунд назад. Вот почему каждой паре нужен выключатель для ссоры, фраза, которую вы можете произнести, когда почувствуете, что назревает ссора. В нем говорится: «Мы не согласны, но эта борьба того не стоит».

В моих отношениях наш аварийный выключатель для аргументов — «Хорошо, конечно». Фраза представляет собой пандус быстрого выхода. Скажем, мой парень и я смотрим «Убивая Еву», праздно болтаем о владении собакой. Внезапно, прежде чем кто-либо из нас осознает, что происходит, мы спорим о том, позволять ли нашей собаке спать в кровати. (У нас даже нет собаки.) Как бы я ни злилась на своего парня из-за Салами (гипотетическая собака), если он придет со словами «Хорошо, конечно», мы оба можем снова пускать слюни по Сандре О. . Ничто на свете не приносит более немедленного облегчения, чем своевременный выход из ссоры, в которую вы в любом случае не вкладывались.

Когда вы откупориваете «Хорошо, конечно», ваша гордость быстро уничтожается в пользу мира. В наши дни есть широкие возможности аргументировать свою точку зрения и подтвердить ее с помощью опросов Quinnipiac. Сделайте свой диван безопасным местом. — Sophia Benoit

---

Иллюстрация Алисии Татоне

Сочетать вещи — это искусство

За шесть месяцев до того, как мой парень собирался переехать ко мне в Бруклин, я устроилась на краткосрочную работу в Лос-Анджелес. Мы решили, что он должен пожить в квартире, пока меня не будет, и начать переносить свои вещи.0003

Когда я вернулся три месяца спустя с одним очень типично лос-анджелесским воспоминанием о модели, откусившей от бутерброда с фрикадельками, прежде чем выбросить остатки, я прошел по нашей квартире, как персонаж Джейн Остин, чей главный талант — «запоминание. ” Я восхищалась крошечной кухней. Я уткнулся носом в свой диван. Затем я вошел в наш офис и оказался лицом к лицу с отвратительным новым дополнением: темно-бирюзовыми трехглазыми часами Гарфилда, которые не работали.

— Хм, — сказал я небрежно. «Что это?»

«Часы», — ответил мой парень. «Я люблю это.»

Оказывается, у него была масса «искусства», которое я никогда не замечал, в первую очередь трехфутовая оригинальная картина сцены драки в ванне из Большое приключение Пи-Ви и огромный Мой сосед Тоторо плакат. Искусство, которое мне нравилось, уже висело — большая гравюра Эдварда Хоппера, копия книги Артемизии Джентилески « Джудит, убивающая Олоферна, » и постер Тинтина, — и столкновение стилей было поразительным.

Итак, мы обсудили это, и оба поняли, что для того, чтобы действительно было нашим местом, мы должны были пойти на уступки, чтобы чувствовать себя как дома. Он не совсем влюблен в мою картину в рамке с изображением женщины, жестоко обезглавливающей своего насильника, и меня не особенно трогает его картина Пи-Ви Германа, но обе они заметно выставлены напоказ, потому что компромисс — это буквально то, что и есть любовь. И если вам нужно знать время, когда вы закончите, поищите бирюзовые трехглазые часы Гарфилда; Я вставил несколько батареек, и теперь он работает. — Николь Сильверберг

---

Иллюстрация Алисии Тейтон

Секрет комфортного совместного сна

Я теплый человек, но мне нравится, когда я сплю в холоде. на ощупь. Достаточно трудно найти партнера, чья личность совпадает с вашей, не говоря уже о том, чья температура тела и предпочтительная температура сна совместима с вашей. Если вам, как и мне, нужна холодная температура для сна, то перспектива запереть себя в пернатом гробу с другим горячим телом, которое в любой момент может пукать или дергаться во сне, достаточно неприятна, чтобы вообще отбить охоту к свиданиям. Войдите в систему двух пуховых одеял, популярную в Скандинавии (где даже в гостиничных номерах есть пара безупречно белых пуховых одеял на каждой кровати) и среди счастливых, хорошо отдохнувших пар всех национальностей.

Долгое время я исходил из того, что пара должна наслаждаться физической близостью даже во сне, но теперь я знаю лучше. Настоящая близость — это чувство достаточной безопасности с партнером, когда вы можете поцеловать его на ночь и забыть о нем на следующие шесть часов, смирившись под собственным одеялом. Принятие системы с двумя пуховыми одеялами не означает, что вы стремитесь к трезвенничающей, бесполой, раздельной жизни на двух односпальных кроватях. Это просто означает, что вы знаете, что вам нужно, чтобы сделать ваши отношения устойчивыми. — Лорен Ларсон

---

Иллюстрация Алисии Татоне

Ода свече какашек

Несмотря на ее юный возраст, я считаю Жазмин моим самым мудрым другом. Когда я сказал ей, что нервничаю из-за переезда к своему партнеру, она успокоила меня: «Это будет приспособлением, но все будет хорошо и, в конце концов, весело». Она добавила: «Но обязательно купите свечу из какашек . ”

Какой же я идиот, моей первой мыслью было, что она предлагает что-то с ароматом лаванды, слепленное из фекалий кустарного производства. Но нет, Жазмин имела в виду свечу — подойдет любая свеча, — которую можно зажечь в случае эвакуации вторичного типа.

Здоровое сожительство — это поиск способов быть как можно более внимательным, а что может быть приятнее, чем нейтрализовать худший запах, за который может быть ответственно ваше тело? Кроме того, свеча намного эффективнее любого аэрозоля. Это не просто очищающее средство для аромата, а сигнал издалека, который не дает вам сказать: «Вау, я только что весь Джейсон Стэтхэм в туалете. Возможно, вы захотите подождать секунду. И действительно, что может быть более внимательным, чем это?

Ваш напарник видит зажженную свечу и точно знает, какое преступление вы совершили. Свеча по-своему тихо говорит: «Я люблю тебя, пукает и все такое». — Кевин Нгуен

---

Поделитесь своими грубыми пороками

В первые дни отношений вы пытаетесь создать образ хранителя , , даже если вы можете существовать на диете из блюд из мусорного контейнера Iron Chef , когда вы ‘настоящий. Совместное проживание сокрушает все это. До того, как мы с женой жили вместе, было легко показать себя с лучшей стороны. Если бы мы не ели вне дома, мы бы готовили для общего блага.

Но рано или поздно тебя разоблачат. Однажды, когда ее не было дома, я приготовил старое любимое блюдо холостяка: буррито с солониной и окрошкой. я включил Потерял (когда мы наедине, греховные удовольствия — это просто удовольствия) и стал первобытным. Она, конечно, пришла домой рано и поймала меня, словно волколюда, стоявшего над моей добычей. Из моего рта падали хлопья солонины, а с пальцев, словно кровь, капал желток. Я не был похож на кого-то, с кем любой человек хотел бы начать жизнь.

Она только рассмеялась и сказала фу без злого умысла, но после этого Теория Большого Взрыва – достойная неудача, я прорубил путь вперед. — Alex Siquig

Пусть сияют ваши истинные цвета
У всех нас есть неприятные вкусы. Нам нравятся странные вещи. Это делает нас счастливыми. Это дополняет нас. В этом нет ничего плохого. Владейте своей злобой. Примите свою кулинарную мерзость. Способ освободиться состоит в том, чтобы перестать быть застенчивым и сказать человеку, которого вы любите, что вы также любите есть легкоусвояемый мусор.

Это не так серьезно
Ты мерзок. Похихикайте над тем, что вы должны никогда не пускают ни в один ресторан, указанный в Chef’s Table, , и с этим можно жить. Наличие чувства юмора обезоруживает и подавляет ненужные оборонительные побуждения.

Раскройте свои секреты
Вы два человека, которые решили разозлить две группы родителей и жить во грехе; скорее всего, у вашего партнера тоже есть тайные пристрастия. В тот момент, когда я узнал, что моя (будущая) жена одержима Арби, я понял, что все будет хорошо.

Эта история впервые появилась в выпуске за октябрь 2018 года под названием «Давайте теперь жить вместе».

7 вещей, которые вы узнаете за первый год жизни с парнем

Smitten

Это действительно забавно, как все может измениться за год. Вы можете переехать к парню, провести время в своей жизни, выясняя все, что связано с сожительством, и, возможно, даже обручиться. Эй, это случилось со мной! Да, в октябре 2011 года Джей переехал в мою двухкомнатную квартиру в Хобокене. В то время мы встречались уже два года и оба были готовы сделать следующий шаг в наших отношениях — шаг, который ни один из нас не делал ни с кем раньше. И вот, чуть больше года спустя, в октябре прошлого года я помолвлена ​​и теперь планирую нашу свадьбу. Я помню, как села писать о «защите от бойфренда» моей квартиры прямо перед тем, как Джей въехал в нее. Я так нервничала из-за того, что прятала свои тампоны и пыталась освободить для него как можно больше места в шкафу. О, как я был наивен! Видите ли, эти советы по защите от парня действуют только через пару месяцев после того, как вы живете с вашим парнем. Вы можете прихорашиваться и прятать свои женские вещи, но когда вам комфортно вместе, вы формируете совершенно новые привычки (и у вас обоих все в порядке с привычками, о которых вы не знали раньше). Вы многое узнаете друг о друге за

Мелисса Мелмс

29 ноября 2012 г.

Забавно, как все может измениться за год. Вы можете переехать к парню, провести время в своей жизни, выясняя все, что связано с сожительством, и, возможно, даже обручиться. Эй, это случилось со мной!

Да, в октябре 2011 года Джей переехал в мою двухкомнатную квартиру в Хобокене. В то время мы встречались уже два года и оба были готовы сделать следующий шаг в наших отношениях — шаг, который ни один из нас не делал ни с кем раньше. И вот, чуть больше года спустя, в октябре прошлого года я помолвлена ​​и теперь планирую нашу свадьбу.

Я помню, как села, чтобы написать о «защите от бойфренда» в моей квартире прямо перед тем, как Джей въехал в нее. Я так нервничала из-за того, что прятала свои тампоны и пыталась освободить для него как можно больше места в шкафу. О, как я был наивен! Видите ли, эти советы по защите от парня действуют только через пару месяцев после того, как вы живете с вашим парнем. Вы можете прихорашиваться и прятать свои женские вещи, но когда вам комфортно вместе, вы формируете совершенно новые привычки (и у вас обоих все в порядке с привычками, о которых вы не знали раньше).

Вы узнаете много друг о друге за первый год совместной жизни. Некоторые вещи произойдут, нравится вам это или нет. Забудьте о защите бойфренда, забудьте о планировании и просто наслаждайтесь новой обстановкой жизни. О, и вам, вероятно, следует помнить об этих семи вещах:

1. Перестаньте прятать не очень сексуальные, но совершенно необходимые вещи . Я знаю, что изначально я говорила тебе сохранить романтику в отношениях, убрав некоторые из менее привлекательных для мужчин женских товаров и твои бабушкины трусики, но знаешь что? Ваш партнер уже знает об этом. И как только вы будете делить место вместе, он будет рыться в тех же шкафчиках в ванной, что и вы (относительно: неважно, как далеко за вашим лаком для волос и духами вы наносите крем от прыщей, он в конце концов это увидит). Если вы достаточно зрелы, чтобы жить со своим парнем, вы достаточно зрелы, чтобы выложить все на стол. Теперь это не означает, что вы должны ходить с кремом для удаления волос на верхней губе, но с маской для глубокого очищения? Действуй. Однажды летним вечером мы с Джей даже побаловали наши ноги вместе. Мы использовали Ped Egg, наносили суперувлажняющий лосьон и надевали толстые носки перед сном. было так что приятно делать это перед ним и не думать, что я его раздражаю. Грубые ноги не ломают отношения!

Самые популярные

Вы накопите гораздо больше вещей, чем вы даже могли себе представить. Когда Джей въехал, я отдала половину шкафа и пару ящиков под его вещи. Я все еще учусь делить свое пространство, когда дело доходит до ситуации с одеждой, это меньше всего меня беспокоит. Знаете ли вы, что когда въезжает другой человек, он приносит с собой все их вещей? Не только боксеры и зубная щетка. Это так! Прямо сейчас мы все еще прячем коробку с книгами Джей за стулом в нашей гостиной, потому что мы не удосужились переставить книжную полку. Наш холодильник забит остатками пива из подарка клуба «Пиво месяца». Наша кухня полна кастрюль, сковородок и чашек, которые мы объединили. Позвольте мне перейти к сути: когда вы думаете, что у вас слишком много вещей, вы получите еще еще вещей. Мой совет? Оставайтесь опрятными и организованными. И если вы находитесь в меньшем пространстве, как мы, горожане, я бы немедленно получил единицу хранения.

Один из вас будет неряхой в отношениях, а другой будет аккуратистом. Вы оба привыкли жить одни или с другими соседями по комнате, а это значит, что вы привыкли к разным распорядкам. В нашем доме я большой старый неряха. Джей привык убирать свою квартиру понемногу каждый день, а я ждал и делал большую генеральную уборку, когда приходило настроение. По словам Джей, это была самая большая корректировка для него. «Я никогда не видел, чтобы кто-то рылся в шкафу в 7:30 утра так, как ты».

Не парься по мелочам. Он всегда кладет подушки на кровать в неправильном порядке. Его химчистка накапливается на стуле. Вся ванная всегда мокрая после того, как он заканчивает чистить зубы. И что? Вы можете переставить подушки, он отнесет свою одежду в химчистку, а вы сможете протереть прилавок за несколько секунд. У него есть свои раздражители, и у вас они тоже есть (и у меня определенно их больше, чем у J!), но они не нарушают договоренности и не стоят того, чтобы из-за них бороться. «Большинству пар не удается жить вместе, потому что они злятся из-за того, что не моют стаканы, — говорит Джей. должен, а потому, что ты ХОЧЕШЬ». И если вы обнаружите, что снова и снова ссоритесь из-за подобных вещей, пришло время поговорить с вашим партнером о заключении перемирия или пересмотреть ситуацию совместного проживания.

Самые популярные

Если так и должно быть, вы будете чувствовать себя комфортно сразу же и практически постоянно. Что может быть лучше, чем провести ленивое воскресенье в пижаме на диване перед телевизором? Кого волнует, что вы не принимали душ и не чистили зубы далеко за полдень. Вы должны быть в состоянии быть полным бездельником или домашней дивой, или безумным фанатом тренировок, или танцующим дураком в присутствии вашего партнера… и ни один из вас не должен дважды думать об этом. Когда вы дома, вы должны быть тем, кто вы есть. И человек, с которым вы находитесь, должен быть в порядке со всеми вашими формами. Но, может, просто быстро прополоскать рот каким-нибудь ополаскивателем, ладно?

Активная работа над вашими отношениями, вашей сексуальной жизнью и страстью является ключевым моментом. «Вы должны иметь в виду, что это ваш партнер, а не просто ваш сосед по комнате», — говорит Дж. Старайтесь не соскальзывать в слишком комфортную рутину, планируя свидания, пробуя новые позы и прилагая усилия, чтобы оживить обстановку. . Даже после года жизни с Джей я закрываю дверь, одеваясь, когда хочу удивить его сексуальным нарядом перед выходом в субботу вечером. Вы должны найти новые способы создать тайну, когда у вас меньше уединения в вашем пространстве. О, и поверь мне: свидания и девичьи ночи будут оценены по достоинству путь больше. Вам понравится проводить ночи вдали от видеорегистратора с вашим мужчиной, и вам очень понравится видеть своих девушек (парням вход воспрещен: ваш парень будет там, когда вы вернетесь домой).

Самые популярные

У меня есть привычка терять сознание на диване, а Джей любит ловить момент.

Вы __ действительно узнаете друг друга.__ Хорошие, плохие, ночные желудочные вирусы: вы будете со своим новым соседом для всего этого. Вы можете увидеть его сторону, которой раньше не видели, и вы быстро поймете, нравится вам эта сторона или нет. Если вы все еще копаете его, вы узнаете, как приспособиться, чтобы удовлетворить обе ваши потребности. Джей хорошо выразился, когда сказал мне: «Самая большая эмоциональная вещь, которую я усвоил за время совместной жизни, заключалась в том, как быть хорошим партнером для тебя и что тебе нужно от меня. ссора или у вас был тяжелый день на работе, а у меня нет Я научился быть рядом с вами и дать вам то, что вам нужно от меня, чтобы вы знали, что я рядом и в вашей команде Даже если мы не «Я не всегда соглашаюсь с вещами, я также научился выражать свое мнение, чтобы вы понимали и мои чувства, не будучи колючим». Вы должны любить и уважать человека, с которым вы находитесь, и приспосабливаться к нему и его чувствам (и наоборот, иначе это не сработает).

Люди всегда говорят, что если вы и ваш партнер — настоящая сделка, переезд ничего не изменит. Но вы знаете, что? Оно делает. Так и должно быть. Если вообще ничего не изменится — хорошее или плохое, большое или маленькое — после того, как вы сделаете важный шаг с человеком, которого любите, я буду беспокоиться. Даже если это «изменение» — просто больше любви и доверия, это многое говорит о ваших отношениях. Так что удачи вам в первый год совместной жизни… и держите меня в курсе ваших историй!

Ты собираешься переехать к своему парню? Чего ждете или нервничаете? Мои советы вообще помогли? Как насчет моих уже сожительствующих пар: вы нашли правду в том, что я сказал? Чему вы научились за первый год совместной жизни?

Темыпарысоветы для свиданийсоветы для свиданийсовременная романтикасоветы по отношениям

Подробнее

20 способов дать мужчине возможность влюбиться

В этой статье

Отношения — это прекрасный баланс между бесконечным циклом тяги и давления. Иногда мы совпадаем, а иногда нам нужны разные вещи.

Это совершенно нормально, поэтому вы должны дать ему пространство, когда ваш мужчина попросит об этом. Главное не паниковать и подойти к этому моменту стратегически.

Что значит дать мужчине личное пространство в отношениях?

У всех нас в жизни бывают взлеты и падения, и мы по-разному справляемся со стрессом. Некоторым людям нравится быть в одиночестве, а другие предпочитают обращаться к своим партнерам за дополнительной поддержкой.

Вот почему предоставление парню места не обязательно должно вызывать тревогу.

Совершенно правильно дать ему пространство, потому что ему нужно разобраться со своими эмоциями и чувствами. Многим людям трудно понять свои эмоции, и мужчины также часто сталкиваются с давлением со стороны общества по поводу чувств.

Исследование, проведенное исследовательской фирмой Ipsos MORI по заказу благотворительной организации по охране мужского здоровья Movember, показывает, что 58% мужчин не должны проявлять слабости, которая обычно связана с эмоциями.

Существует также нечто, называемое циклом преследователя-отстранителя, которое психотерапевт по вопросам брака и семьи Моушуми Гоуз объясняет в своей статье. По сути, один из вас пытается приблизиться, что отталкивает другого.

Когда это происходит, у вас остается только один выбор — изящно дать ему место. Настало время подумать о себе и сосредоточиться на личном росте.

Первое, что вы можете активно делать, когда даете ему пространство, это практиковать дыхание. Это поможет уменьшить любое беспокойство и стресс. Эти упражнения являются хорошей отправной точкой.

Почему, если дать человеку место, он вернется?

Когда вы даете ему пространство и заставляете его скучать по вам, сначала рассмотрите физическое и эмоциональное пространство. Что именно он просит? Например, у многих из нас есть твердые физические границы, и нам нужно время, чтобы перезарядиться и поразмышлять над собой.

С другой стороны, возможно, когда ему нужно пространство, это просто для того, чтобы проработать свои эмоции. Стоит отметить, что эмоции сложны и все еще исследуются. Тем не менее, это может сыграть вам на руку.

Нейробиологи доказали, что нам нужно искать вещи и людей, потому что центры вознаграждения в мозгу активируются, даже когда мы просто гонимся за чем-то, чего не можем получить.

Речь идет не о том, чтобы манипулировать парнем, давая ему личное пространство. Вместо этого речь идет о том, чтобы показать себя в лучшем свете как независимую и уверенную в себе женщину.

Нет ничего более привлекательного, чем женщина, которая непринужденна с собой и может эмоционально общаться с окружающими.

Чего нельзя делать, давая парню место

Прежде всего, если он хочет места, никогда не умоляйте и не цепляйтесь. Отчаяние не является привлекательной чертой. Это также означает, что вы не должны преследовать его в социальных сетях или неожиданно появляться там, где, как вы знаете, он склонен гулять. Это одновременно жутко и сведет вас с ума.

Еще одна ловушка, в которую попадают многие женщины, — попытка контролировать ситуацию. Конечно, контролирующее поведение может быть как у мужчин, так и у женщин.

В любом случае убедитесь, что это не вы, когда даете ему место. Наоборот, слушайте его и уважайте его пожелания. Это лучший способ помочь мне расслабиться и не защищаться.

Сколько места ему дать? Если этот вопрос крутится у вас в голове, остановитесь и сделайте паузу. На самом деле это неправильный вопрос. Вопрос в том, как вы собираетесь использовать время для себя?

Только изменив приоритеты себя, вы сможете начать излучать самоуважение и чувство собственного достоинства. Вот когда вы дадите ему пространство, и он вернется.

20 идей, как дать мужчине возможность снова влюбиться

Работает ли предоставление мужчине пространства? Да, может, просто потому, что мы склонны хотеть того, чего у нас нет.

Ничто не является абсолютным, когда дело касается человеческих отношений, но есть способы дать ему пространство и заставить его скучать по вам, начиная со следующих идей: 

1. Не звоните и не пишите, но будьте рядом 

Все дело в том, чтобы не паниковать и не навязывать ему себя, когда ему нужно личное пространство. Конечно, может быть неприятно, когда мужчина, которого мы любим, говорит нам, что ему нужно пространство. Постарайтесь не принимать это на свой счет, рассматривая ситуацию.

Напомните себе, что ему просто нужно время. Итак, дайте ему пространство и покажите, насколько вы уважаете его потребности.

Также попробуйте: Нужно ли мне писать ему тест

2. Восстановите связь с собой

Как дать ему пространство и заставить его скучать по вам, обязательно будет легко. Возможно, вы предпочитаете прятаться под одеялом и не смотреть миру в глаза. Лучшее, что вы можете сделать, дав ему личное пространство, — это также переориентироваться на себя.

Чувствуя себя хорошо и выглядя великолепно, вы вызовете у него желание вернуться к вам. Более того, вы нашли время позаботиться о себе и снова чувствуете себя хорошо.

3. Будь захватывающим

Теперь немного обратной психологии о том, как дать ему пространство и заставить его скучать по тебе. Естественно, есть тонкая грань с манипуляцией, так что не переусердствуйте.

Тем не менее, вы можете использовать свое новообретенное пространство, чтобы выйти и весело провести время с друзьями. Тогда ваш мужчина увидит, что у вас все хорошо. Тогда они почувствуют себя отчужденными и, как правило, захотят вернуться.

Также попробуйте: Забавные викторины о характере для женщин

4. Будьте сочувствующими

Когда вы даете мужчине возможность влюбиться, вы должны показать свою заботливую сторону. Поэтому, когда они попросят места, обязательно поблагодарите их за честность. Тогда просто слушайте, что им нужно.

Попытайтесь увидеть это с их точки зрения, чтобы вы могли понять, что, возможно, происходит для них, что вы, возможно, пропустили. Например, были ли они перегружены работой как на работе, так и дома?

5. Слушайте то, что ему нужно

Умение слушать требует практики. Ему нужно такое любопытство и внимание, что мы на короткое время выходим из головы. В то же время вы пытаетесь соединиться с его чувствами и эмоциями, поскольку он просит вас дать ему пространство.

Этот подход поможет вам лучше понять, что происходит, не теряя эмоций и не реагируя слишком остро. Вы также создадите образ спокойствия и уважения, который гораздо более привлекателен, чем тревожный и кричащий вариант.

Попробуйте также: Тест: открыты ли вы со своим партнером ?

6. Уход за собой

Не спрашивайте себя: «Сколько места я должен дать ему». Вместо этого спросите себя: «Сколько места мне сейчас нужно?» Конечно, это сложно, но если вы сможете перевернуть ситуацию и увидеть в этом желанный отдых для себя, все будет намного проще.

Забота о себе проявляется во многих различных формах. Нужна ли вам эмоциональная, духовная или физическая забота о себе, посмотрите, может ли этот список помочь вам получить больше идей.

7. Личные цели 

Потребность в пространстве может возникнуть у каждого. Иногда мы даже сами не осознаем, что нам нужно пространство, пока не сломаемся.

Итак, воспользуйтесь возможностью, когда вы предоставите ему возможность пересмотреть свои цели и то, как отношения поддерживают их. Вы хотите, чтобы что-нибудь изменилось?

Размышление насквозь вернет вас, так сказать, на место водителя, когда вы снова встретитесь и поговорите. У вас обоих есть потребности и цели, и хорошие отношения работают за счет согласования этих целей.

Если вы просто скажете «да» всему, когда он вернется после того, как ему понадобится личное пространство, скорее всего, он потеряет к вам уважение.

8. Посидите со своими страхами 

Дайте ему место, и он вернется, если вы сначала убедитесь, что можете справиться со своими страхами. Обработка своих эмоций, чтобы вы могли отпустить их, — это первый шаг к управлению собой, чтобы мы могли быть более открытыми для окружающих.

Отличный способ сделать это — вести дневник. Простой акт написания о наших страхах и чувствах дает нам время испытать эти эмоции. Затем они легче уплывают, поэтому мы меньше реагируем.

Также попробуйте: Тест на страх быть отвергнутым

9. Будьте загадочны 

Почему бы не разжечь его любопытство, когда вы дадите ему время? Вы можете сделать это относительно легко, не рассказывая все подробности о вашей неделе, когда вы садитесь и говорите.

Более того, тебе не обязательно все описывать во время девичника, не так ли? Опять же, речь идет не о том, чтобы быть манипулятивным или скрытным, а о том, чтобы иметь атмосферу тайны.

10. Возобновите хобби и интересы 

Знаете ли вы, от каких увлечений вы отказались? Возможно, какие-то книги, которые только что пылились, которые вы хотите прочитать?

Дайте ему пространство, но дайте себе пространство и заново откройте для себя то, что вы любите делать. Это дает вам независимость и зрелость, которые так нравятся мужчинам. В конце концов, никому не нужен прилипчивый или нуждающийся партнер.

11. Подождите, прежде чем отвечать на сообщения 

В наши дни это может быть непросто, когда сообщения постоянно появляются на наших телефонах. Тем не менее, когда вы даете ему время, и он посылает вам сообщение, что бы вы ни делали, подождите.

Убедитесь, что он знает, что вы заняты, и не тоскует по нему. Так это или нет не имеет значения. Просто убедитесь, что он знает, что у вас есть жизнь, но вы также рядом с ним, в разумных пределах.

Также попробуйте: 100 сексуальных сообщений для нее, чтобы свести ее с ума

12. Проводите время с другими парнями 

Конечно, речь идет не об измене. Наоборот, развлекайтесь с друзьями, как мужчинами, так и женщинами, и будьте свободны.

Вы можете легко опубликовать в социальных сетях, что вы отлично проводите время, и он захочет вернуться. Помните, однако, что речь идет не о том, чтобы быть нечестным, а о том, чтобы жить своей жизнью, а не плакать где-нибудь в углу. 13. Будьте счастливы Нейробиолог Рик Хэнсон говорит нам в своем интервью, что нам нужно уделять особое внимание положительным вещам в жизни, чтобы мы могли их помнить.

Наш мозг склонен сосредотачиваться на негативе, но вы можете противодействовать этому, ища то, за что вы можете быть благодарны. Итак, попробуйте перечислить 10 вещей, за которые вы благодарны в данный момент.

14. Проверьте свой стиль привязанности 

Стоит ознакомиться с теорией стиля привязанности, если вы чувствуете, что застряли в цикле «Преследователь-Дистанционер». Как объясняет доктор Патель в своей статье, все мы развиваем то, как мы привязываемся к тем, кто рядом с нами, когда мы вырастаем в детстве.

Мы либо в безопасности, либо встревожены, либо избегаем, и это продолжается в наших взрослых отношениях. Пройди этот тест, если хочешь узнать, где ты находишься сам.

15. Принимайте собственные решения 

Это может показаться очевидным, потому что, в конце концов, вы даете ему время и пространство. Тем не менее привыкайте принимать собственные решения, не полагаясь на него.

Самое главное, получайте удовольствие и помните, что вы можете многое предложить миру и себе. Это может привести только к позитивным эмоциям, которые притянут его обратно. 

16. Развлекайтесь вместе

Предоставление мужчине личного пространства не означает, что он исчезнет с радаров. Например, некоторые пары соглашаются встречаться каждые несколько недель.

Что бы это ни было для вас, убедитесь, что вы фокусируетесь на положительных моментах, когда встречаетесь. Принесите юмор вместе с вами и получайте удовольствие.

17. Установите конкретные даты 

Предположим, он открыт для встречи, затем установите конкретные даты, чтобы это стало твердым обязательством. Конечно, вам придется прочитать ситуацию и посмотреть, готов ли он к этому.

Последнее, что ему нужно, когда вы даете ему пространство, это быть загнанным в угол. Возможно, вам придется подождать, пока он сделает этот первый шаг, но когда он это сделает, спросите подробности.

Также попробуйте: Тест «Узнай, готова ли я снова встречаться»

18. Пойми свои отличия где ты другой. Можете ли вы разрешить эти различия, или это вечные проблемы, как описывает доктор Готтман?

Тогда вы сможете спланировать, как решить эти проблемы, чтобы найти путь вперед, и в то же время быть довольным тем, что вам нужно отпустить.

19. Доверие

Иногда нужно просто довериться процессу. Да, это будет тяжело, но чтобы дать ему пространство, вы также находите время, чтобы сосредоточиться на себе. Так вы сможете восстановить свою внутреннюю уверенность, все будет намного проще.

Верь в себя, а остальное приложится. Если этого не происходит по какой-либо причине, то вы знаете, что старались изо всех сил, и этого просто не должно было быть.

20. Оцените ваши отношения 

Давайте не будем забывать, что предоставление парню места также означает, что у нас есть место для обзора отношений. Если вы хотите, чтобы он вернулся, попробуйте выполнить шаги, описанные выше.

Если, с другой стороны, вы этого не сделаете, это дает вам прекрасную возможность. Выбор станет очевидным, когда вы поразмыслите и насладитесь заботой о себе.

Заключение

Итак, работает ли предоставление мужчине места? Абсолютно, но вы должны быть стратегическими об этом. Удостоверьтесь, что вы восстановите связь с собой, в том числе позаботитесь о себе, и вы сделаете себя потрясающей.

Добавьте таинственности, юмора и азарта, и вскоре ему станет интересно, из-за чего весь этот шум.

Как поговорить со своим парнем о том, чтобы жить вместе

Вы и ваш парень уже некоторое время вместе, и вам тяжело. Вы не можете насытиться им, и вы подумываете о том, чтобы переехать к своему парню.

Единственная проблема в том, что он еще не поднял эту тему. Итак, как вы поднимете тему, не заставляя его чувствовать давление?

Попросить вашего партнера внести большие изменения может быть пугающим. В конце концов, если он не чувствует того же, это может вызвать неловкость между вами или ранить ваши чувства.

С другой стороны, он может быть так же взволнован перспективой совместной жизни, как и вы. Вы никогда не узнаете, если не спросите.

Жизнь с парнем может быть прекрасным опытом.

Это возможность стать настоящими партнерами, проводить больше времени вместе, не говоря уже о том, чтобы немного сэкономить на аренде жилья!

Вот почему мы даем вам лучшие советы о том, как и о чем поговорить с вашим парнем, когда вы планируете переехать к нему.

Когда вы должны жить вместе?

Если у вас счастливые, здоровые отношения, вы можете начать думать, что пришло время перейти на новый уровень.

У твоего парня, вероятно, будет много вопросов об объединении твоей жизни и твоих счетов, поэтому лучше всесторонне обдумать свое решение, прежде чем предлагать его ему.

Смотрите также:

Вот критерии, которым должны соответствовать ваши отношения, прежде чем вы начнете говорить со своим парнем о том, чтобы жить вместе.

1. Вы хорошо общаетесь

Исследования показывают, что общение играет большую роль в успешных и счастливых отношениях. Съехать с кем-то — это огромная перемена.

Прежде чем обсуждать вопрос о переезде со своей второй половинкой, убедитесь, что вы и ваш партнер хорошо ладите, вы уважаете друг друга, знаете ли как общаться и зрело решать проблемы.

2. Вы все равно все время вместе

Если один из вас ночует в доме другого большую часть ночей в неделю и создал приличный запас своих вещей в доме вашего партнера, это определенно время подумать о том, чтобы съехаться вместе до брака.

3. Вы давно вместе

Когда съехаться?

Во-первых, тем, кто встречается в течение года или меньше, вероятно, следует отказаться от идеи жить вместе, так как это может привести к катастрофическим последствиям.

Убедитесь, что вы вместе в течение значительного периода времени, и ни один из вас не планирует разрывать отношения в ближайшее время, прежде чем строить совместные постоянные планы.

4. Вы оба серьезно относитесь к отношениям

Если один из вас собирается избавиться от вашей нынешней квартиры, вы, вероятно, должны делать это, зная, что у вас серьезные моногамные отношения.

5. Вы уважаете границы друг друга

Это необходимо, если вы думаете: «Должна ли я переехать к своему парню?»

Вы будете находиться на одном месте 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, когда живете под одной крышей, поэтому вам должно быть комфортно с границами.

Уважайте их потребность в уединении, желание встречаться с друзьями без вас и научитесь соответственно делить свое пространство.

Как поднять тему

Быть готовым и обсудить эту тему со своим парнем — две совершенно разные вещи.

Что, если он скажет «нет», и ваше сердце будет разбито? Что, если он не так серьезно относится к отношениям, как вы?

Это естественные страхи, но вы можете ни о чем не беспокоиться. Есть большая вероятность, что если вы чувствуете себя комфортно и готовы жить вместе, он тоже!

Вот как это сделать.

1. Обойдите его на цыпочках

Начните медленно. Возможно, вы захотите облегчить разговор, ходить на цыпочках вокруг темы в течение нескольких недель.

Начните с чего-нибудь милого и глупого, например: «Боже, у меня столько всего у тебя дома, что я могу просто переехать!» и посмотреть, как он отреагирует.

Если ему не терпится переехать к вам, он может использовать это как предлог, чтобы начать разговор сам.

2. Спросите его о его целях

Открытые вопросы — отличный способ проникнуть в мысли вашего парня.

В следующий раз, когда вы пойдете ужинать или отдыхать на диване, спросите его, какие у него планы на будущее относительно совместной жизни. Вы можете совместно принимать решения, основанные на вашей совместимости, относительно ваших планов в отношении детей, карьерных целей и т. д. 

Спросите его, что он будет делать, если выиграет миллион долларов, или задайте другие глупые вопросы и посмотрите, что он ответит.

Вы играете роль в его будущем, или он сосредоточен исключительно на себе? Ответы на его вопросы, даже самые глупые, дадут вам лучшее представление о том, как вы вписываетесь в его планы на будущее.

3. Практикуйте здоровое общение

Самый главный совет, как поговорить со своим парнем о совместном переезде, — это быть честным. После того, как вы обсудили его планы на будущее и начали ходить вокруг да около по поводу его перемещения, пора уже говорить об этом.

Скажите ему, что вы думали о том, чтобы жить вместе, и спросите, что он думает по этому поводу.

Не будь напористым или агрессивным. Просто дайте ему переварить информацию. Скорее всего, у вас было много времени, чтобы подумать об этом, но он просто впервые слышит эту информацию.

Если момент кажется подходящим, вы можете выразить, почему вы считаете это хорошей идеей.

Например, вам нравится быть вместе, и вы все равно всегда останавливаетесь друг у друга в гостях. Расскажите о логистике. Ваша квартира ближе к его работе или его квартира ближе к вашей семье?

Обсудите ваши финансы. Экономия денег — это отличная вишня на вершине переезда с любовью всей вашей жизни.

Дайте ему понять, что если он не готов переехать, это тоже нормально! Да, это заденет ваши чувства, но помните, что он не отвергает вас. Он просто не готов к большим переменам прямо сейчас.

Совместное проживание — неловкая тема, но это не обязательно! Аккуратно подойдите к объекту. Не будь назойливым.

Общайтесь честно, спросите его о его целях и убедитесь, что он хочет того же. И, прежде всего, прежде чем говорить о переезде вместе со своим парнем, убедитесь, что вы на 100% уверены, что это действительно то, чего вы хотите.

Переехать вместе? 8 советов экспертов по спасению отношений

Итак, вы подумываете переехать к своему партнеру? Поздравляю! Совместное проживание — одновременно захватывающее и пугающее предложение. До сих пор вы, вероятно, видели своего возлюбленного только в его или ее собственном окружении и, возможно, в его лучшем поведении. Жить вместе означает видеть все стороны вашего партнера каждый божий день.

Совместное проживание растет в США, и большинство американцев считают приемлемым жить с не состоящим в браке партнером. Среди взрослых в возрасте от 18 до 44 лет, 59% говорят, что жили вместе, а 50 % в какой-то момент своей жизни состояли в браке.

Совместное проживание сопряжено с рядом уникальных проблем: от разделения обязанностей до разделения денег и определения того, сколько времени можно проводить вместе.

Мы поговорили с тремя экспертами по отношениям, чтобы получить советы и рекомендации, как сделать совместный переезд максимально комфортным.

1. Решите, а не соскальзывайте, жить вместе

Может возникнуть соблазн жить вместе из соображений удобства. Могут быть самые разные практические причины — срок аренды истек, вы все равно проводите так много времени у своего партнера, вы оба сэкономите деньги, ваш сосед по комнате только что съехал. Может быть, вы даже не живете в одном городе, и один из вас готов к переезд по пересеченной местности из-за неудобств и расходов на проезд туда и обратно.

Независимо от всех внешних факторов, важно принять осознанное решение о том, что совместный переезд — правильный следующий шаг для ваших отношений.

«Вы хотите убедиться, что это имеет смысл для дуги обязательств в вашей жизни», — говорит доктор Александра Соломон, лицензированный клинический психолог Института семьи Северо-Западного университета. «Я хочу, чтобы люди нашли способы освободить место для разговора о том, почему они решают жить вместе. Глядя на «почему», а не просто на прагматические аспекты сожительства».

Лиза Консепсьон, сертифицированный профессиональный коуч по личной жизни компании LoveQuest Coaching, говорит, что часто видит, как клиенты слишком быстро сближаются и по неправильным причинам.

«Я вижу, что многие люди переезжают к своим партнерам, потому что им нужна эмоциональная поддержка или забота о них со стороны матери или отца», — говорит она. «Другие могут быть склонны зависеть от своего партнера в финансовом отношении».

Обсуждение целей и причин совместного проживания — первый большой шаг к тому, чтобы сожительство стало реальностью. Думает ли один человек, что совместное проживание означает брак, а другой — нет? Вы бы предпочли обручиться сначала? Или вы оба согласны просто жить вместе без дальнейших обязательств?

Убедитесь, что вы готовы — финансово и лично — присоединиться к жизни другого человека.

2. Решите, куда вы переедете вместе и что вы возьмете с собой

Многие люди решают переехать в чужой дом или квартиру, но если вы решите пойти по этому пути, будьте осторожны.

«В идеальном мире приятно переместиться в свежее пространство без каких-либо воспоминаний о прошлом», — говорит Минал Небхнани, лицензированный профессиональный клинический консультант компании Honest Space Psychotherapy. «Но если кто-то перемещается в чужое пространство, относитесь к нему как к новому пространству, а не как к чьему-то старому пространству. Человек, въезжающий, должен иметь равное право голоса в отношении того, что остается, а что уходит, как украсить и т. д. Он должен чувствовать, что пространство принадлежит ему в той же мере, в какой оно принадлежит его партнеру».

Concepcion также рекомендует вместе подписывать договор аренды на новом месте и делать это намеренно. «Посмотрите, когда истекает срок аренды, и запланируйте дату, когда вы будете жить вместе. Если один из ваших договоров аренды заканчивается раньше, попросите у арендодателя несколько дополнительных месяцев, в течение которых вы сможете ежемесячно платить арендную плату. Потом, если время пойдет и кто-то из вас струхнет, вам все равно будет где жить», — советует она.

Поговорите о том, какую мебель вы привезете, что будете хранить и что купите вместе. Жить вместе — это Отличное время, чтобы уменьшить размер , избавиться от вещей или приобрести модуль хранения , чтобы хранить более крупные предметы, которые вам не понадобятся, на новом месте вместе. Вы также захотите спланировать свой процесс переезда , независимо от того, вы перемещаетесь локально или на дальние расстояния. Потребуется ли вам арендовать грузовик, нанять грузчиков с полным спектром услуг или использовать переносной контейнер для перевозки, чтобы упростить процесс сокращения и хранения?

3. Поговорите о работе по дому и деньгах

Работа по дому и деньги являются главными причинами ссоры в отношениях, и важно обговорить детали до важного дня. Кто будет стирать или вы будете стирать сами? Кто отвечает за готовку и мытье посуды? Кто выносит мусор?

Соломон призывает пары к соглашению, а не к компромиссу, когда речь идет о работе по дому. «Согласие подразумевает, что оба человека вовлечены в план, тогда как компромисс подчеркивает тот факт, что оба человека не получают того, чего хотят. Может быть хорошей идеей написать ваше соглашение, чтобы все было ясно и на бумаге».

По словам Соломона, это потому, что кто что делает по дому, может вызвать старые детские раны.

«Когда пары переезжают вместе, старые семейные проблемы решаются», — говорит Соломон, автор книги «9».0039 Смелая любовь: Двадцать уроков самопознания, которые помогут вам получить любовь, которую вы хотите . «Если я готовлю, а ты смотришь телевизор, я чувствую, что ты стал моим отсутствующим отцом, а я — моей переутомленной, обиженной матерью».

Деньги также являются важным вопросом, о котором стоит поговорить, прежде чем жить вместе. Ведите открытый и честный диалог о том, кто за что платит. Будете ли вы делить арендную плату, или один человек будет платить арендную плату, а другой будет отвечать за еду и счета? Вы кладете деньги на совместный счет на бытовые расходы или ведете свои собственные счета?

«Как бы подробно вы ни рассказали о том, как все будет работать, тем лучше», — говорит Консепсьон. «Это огромный, необходимый разговор, и люди должны быть на одной волне, прежде чем они будут жить вместе».

4. Помните «Время для себя»

Совместное проживание — это захватывающий шаг в отношениях, и у вас может возникнуть соблазн провести все часы бодрствования с другим человеком.

Но по-прежнему важно сохранять собственное чувство индивидуальности. Создайте небольшой уголок пространства, который принадлежит только вам, например уголок для чтения или письменный стол.

Кроме того, не забудьте запланировать время вдали от другого человека.

«Продолжайте встречаться с друзьями, гулять в одиночестве, иметь собственную жизнь и хобби», — говорит Небхнани.

Кроме того, если вы не отстаете от своих друзей и увлечений, это гарантирует, что у вас всегда будет что-то новое и интересное для разговора за обеденным столом.

5. Составьте план действий на случай расставания

Никто не хочет говорить о расставании, когда вы находитесь на пороге чего-то захватывающего, например, переезда вместе, но такие разговоры важны.

«Люди думают, что они испортят свои отношения, если будут говорить о разрыве», — говорит Соломон. «Есть способ поговорить об этом. Например, вы можете сказать: «Хотя вся наша энергия направлена ​​на то, чтобы сделать следующий успешный и замечательный шаг, нам необходимо обсудить, что произойдет, если это не сработает».

Она рекомендует хранить деньги отдельно, по крайней мере сначала. Позже пары могут создать совместный расчетный счет для оплаты счетов за домашнее хозяйство.

Консепсьон говорит, что мебель и договор аренды также являются важными темами в случае разрыва отношений. «Убедитесь, что у вас обоих есть понимание того, кто получит мебель, кто уйдет, а кто останется в квартире, потеряете ли вы залог, что произойдет, если вы покупаете недвижимость вместе и вы оба находитесь в договоре купли-продажи. ”

Если вы вместе покупаете недвижимость или оформляете ипотечный кредит, она говорит, что вы, возможно, захотите нанять адвоката для составления соглашения, которое будет иметь силу в суде.

«Убедитесь, что это открытый, честный и любящий разговор», — говорит Консепсьон.

6. Ожидайте ухабов на дороге

Многие люди подходят к совместному проживанию, женитьбе и рождению детей с очень романтизированной точки зрения. Это опасный подход к сожительству, потому что вы расстроитесь, если что-то пойдет не так, как планировалось.

«Я хочу, чтобы пары предвидели и ожидали, что реальная жизнь гораздо более грязная и ухабистая, чем идеализированное представление», — говорит Соломон. «Есть элемент совместной семейной жизни, который просто утомляет, потому что есть так много точек возможного трения. Мой путь против твоего, мое определение нормы против твоего, мои потребности против твоих потребностей. Просто возможностей для конфликта гораздо больше».

Когда в ваших отношениях возникает конфликт, Соломон хочет напомнить вам, чтобы вы сосредоточились на позитиве и на том, что идет хорошо. «Когда мы напуганы, мы склонны сосредотачиваться на том, что тяжело, на наших потерях или недостатках ситуации. Вместо этого постарайтесь сосредоточиться на хороших вещах».

Ожидание неприятностей, когда вы живете вместе, означает, что вы сможете лучше справляться с ними, а не чувствовать удивление и разочарование.

7. Общайтесь, общайтесь, общайтесь!

Совместное проживание означает, что постоянно будет о чем поговорить! Вы будете учиться по ходу дела, возможно, узнавая о своем партнере то, чего раньше не знали. В то время как некоторые из этих вещей могут быть милыми, другие могут быть совершенно раздражающими.

Важно то, что вы общаетесь.

«У людей появится много новых чувств, о которых они раньше не думали и не выражали», — говорит Небхнани. «Все эти новые чувства естественны, но лучше говорить о них, чем сдерживать их и взрывать позже. Выберите время каждую неделю для регистрации. У вас может быть постоянный список вещей, которые вас беспокоят, и во время регистрации вы можете обсудить их со своим партнером».

Общение может создать или разрушить отношения, особенно во время стресса.