Как перестать ревновать мужа и подозревать: Как перестать ревновать мужа ко всем подряд и подозревать его в измене?

Содержание

«Как перестать подозревать мужа? Из-за этого портятся отношения, хотя я знаю, как он любит.» — Яндекс Кью

Как перестать ревновать и подозревать?

Как перестать …

11 января 2014, 01:48

24 ответа

Последний — 18 февраля 2019, 19:25 Перейти

11 января 2014, 02:24

11 января 2014, 02:33

11 января 2014, 02:35

11 января 2014, 02:39

Гость

И я(( все хорошо. Но я не верю!!! Не может быть((( точно есть что-то, чего не знаю((((

11 января 2014, 02:44

11 января 2014, 02:45

11 января 2014, 03:01

Автор

Вот поэтому и не могу себя успокоить. Интуиция у меня хорошая. Поэтому не знаю, что это интуиция или больная голова. Не могу ему верить. Просто часто так бывает и по некоторым моментам можно сделать вывод, что изменяет. Но явного ничего не было, что могло указать на измену.

11 января 2014, 04:09

11 января 2014, 04:23

Пока вы не будете (научитесь) доверять своему партнёру, ничего у вас хорошего не выйдет.

И то что он не взял трубку……ну зачем представлять что-то? Просто поставьте себя на его место: Вы отошли в туалет и телефон в комнате остался и ваш парень вам звонит и естессно трубку вы не берете…Это просто бытовуха.

11 января 2014, 06:08

#11

11 января 2014, 06:52

#12

11 января 2014, 08:31

#13

11 января 2014, 09:11

#14

11 января 2014, 10:09

#15

молодой человек сбежит и правильно сделает

останешься без семьи и без друзей

мало кто из друзей захочет подолгу выслушивать излияния ревнивца

Лечитесь , девушка

11 января 2014, 13:38

#16

11 января 2014, 15:15

#17

11 января 2014, 15:15

#18

Бывает

К психологу Вам надо, Автор. У вас не патологическая ревность, видимо, а реакция на стресс, связанный с семьей Ваших родителей. В этой ситуации психолог как раз может помочь. я вас понимаю; состояние отвратное — лучше бы от него избавиться, оно разрушающе действует и на саму себя, и на личные отношения… удачи Вам!

11 января 2014, 15:41

#19

Сравните это с боязнью смерти.да,мы все когда то умрем,но зачем нервничать и переживать уже сегодня?если измена произойдет,то по факту будете ее разбирать:принять и простить или послать вашего мч

11 января 2014, 16:26

#20

Мари

А я вообще понимаю что ссоры наши из-за ничего,я раздуваю из мухи слона.Вот понимаю отчётливо.а мысли дурные перебивают.Я снова себе говорю да чтож такое,это же брееед,и натте,обратное начинаю говорить…омг.Может я просто влюбилась еще больше,в мужа то:)своего)

Первого мужа я сильно ревновала,он скрытный был,что то подсказывало что он мне не верен,да так и было,интуиция не зря подсказывала. Вышла замуж 2 раз,ревности вообще нет,2 муж открытый,честный человек,не врун,доверяю ему.А то уж с первым намучалась,думала это я такая истеричка и ревнивица,а вот оказалось нет,с другим все по другому.

15 января 2014, 23:10

#21

15 января 2014, 23:12

#22

03 января 2015, 07:32

#23

Эксперты Woman.ru

Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
188 ответов
Алёшина Мария
Психолог
116 ответов
Иванова Светлана
Коуч
86 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 053
Международный Институт
Психология, психотерапия,. ..
21 ответ
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа

21 мая 2015, 12:57

#24

Автор

Я сама извелась из-за ревности и парня извела, сил уже нет. Дело в том, что в моей семье (у родителей) были постоянные измены, узнала об этом когда подросла. Теперь везде мерещатся измены и предательство (именно со стороны моего молодого человека). Доходит до абсурда. Не берет трубку, я вижу картину, что он с другой мне изменяет. По телефону сказал, что не может со мной общаться до ночи, как обычно, потому что ложиться пораньше спать. А я уже вижу картину: пригласил девицу и зажигает с ней, поэтому и не стал общаться как всегда допоздна. Осознаю, что глупо, но не могу избавиться от этих мыслей. Очень подозреваю. Хотя повода не давал. Что делать? Я так измучилась. И боюсь, что и он не выдержит и сбежит. Сейчас конечно я скрываю свои домыслы, но мне они не дают спокойно жить.

18 февраля 2019, 19:25

#25

Автор

Новые темы за месяц: 6 770 тем

Почму сейчас никто не то что брака отношений не хочет?
21 ответ
Подарки от мужчины
5 ответов
Свадьба Знакомства Создание семьи
1 ответ
Боюсь что никогда не будет отношений
13 ответов
Зачем все эти песни о любви?
7 ответов
Мужчин надо менять каждые пару месяцев
40 ответов
Там, где страсть будет и пламя
9 ответов
Где Вы познакомились с первой любовью?
11 ответов
Почему меня постоянно преследует безответная любовь?
3 ответа
Личная жизнь
3 ответа

Популярные темы за месяц: 168 437 тем

Смотрю на мужика и вижу банкомат
234 ответа
Мне 30 лет я пережила неудачные отношения с мужчинами
72 ответа
Равноправие выгодно мужчинам
41 ответ
Мужчин надо менять каждые пару месяцев
40 ответов
Почму сейчас никто не то что брака отношений не хочет?
21 ответ
Почему меня не зовут на свидания?
20 ответов
Замуж и дети в 36?
16 ответов
Я неполноценный
14 ответов
Безответная любовь
13 ответов
Почему передумали жениться?
13 ответов

Следующая тема

Парень боится отношений.
Что делать?
13 ответов

Предыдущая тема

Вам важно состояние зубов мужчины?
33 ответа

У меня нет причин подозревать рабочие отношения мужа с коллегой. Почему я ревную?

Силуэт тени деловых людей, говорящих в офисе. (Getty)

Дорогие Уэйн и Ванда,

Я борюсь с ревностью с моим мужем, и мне нужен совет. Его компания перешла на удаленку во время COVID и вернулась к работе в 2021 году. Почти сразу после возвращения он начал более тесно сотрудничать с коллегой-женщиной — я назову ее Бет.

Бет красивая, амбициозная и веселая. Признаюсь, как домохозяйка, я почувствовала угрозу, как только стало ясно, что они сближаются, потому что мы с ней такие разные. В конце концов, люди всегда переживают, что их супруг будет задаваться вопросом, на что похож кто-то напротив них.

Чтобы было ясно, нет никаких доказательств каких-либо нарушений. Мой муж и Бет не тусуются вне работы. Они много пишут, но, насколько я знаю, обычно по работе. Но они пьют вместе кофе в офисе чаще, чем нет, и иногда они ходят куда-нибудь пообедать, и я ловлю себя на том, что беспокоюсь о его дружбе с ней.

Я поднял этот вопрос, и он очень обиделся, сказал, что их дружба полностью платоническая, и ему показалось, что я ему не доверяю. Я понимаю, что он чувствует, но это не меняет того факта, что я ревную и расстроена. Что я могу сделать?

Ванда говорит:

Давайте вернемся к той части, где вы сказали, что опасаетесь, что ваш муж отклонится, потому что он будет желать вашей противоположности. Этот страх может стать отправной точкой для понимания того, почему вы боретесь с ревностью. Испытывают ли люди, состоящие в отношениях, любопытство к другим потенциальным партнерам после того, как они вступили в отношения? Конечно, иногда. Они на самом деле обманывают? Опять же, иногда. Но это неправда, что каждый человек в отношениях тайно задается вопросом, чего ему не хватает, и ищет противоположную версию своей второй половинки.

Ваш муж выбрал вас. Он продолжает выбирать вас каждый день, пока вы женаты. Любой из нас ежедневно сталкивается со многими потенциальными романтическими или сексуальными партнерами, и то, что вы чувствуете наибольшую угрозу со стороны самых непохожих на вас людей, предполагает, что ваша неуверенность связана не столько с Бет, сколько с беспокойством о том, что вам чего-то не хватает или вы недостаточно вносите в свой брак.

Такой образ мышления является пораженческим и только усилит ваше беспокойство и скептицизм. Так что перестань сосредотачиваться на Бет. Сосредоточьтесь на себе, своем муже, своем браке и той энергии, которую вы в него вкладываете. Не похоже, чтобы ваш муж дал вам повод сомневаться в нем, и отношения, которые вы описываете между ним и Бет, кажутся профессиональными платоническими, а также вполне нормальными для сегодняшнего рабочего места.

Уэйн говорит:

Что ты можешь сделать? Расслабляться. Дышать. Примите тот факт, что это переходный период, и вам всем нужно продолжать двигаться вперед. Посмотрите на ситуацию с высоты 30 000 футов. И, как рекомендует Ванда, сосредоточьтесь на своей жизни, муже и семейной ситуации, а не на внешнем шуме. Что, с моей высоты 30 000 футов, кажется довольно солидным.

Я имею в виду, если бы вашему мужу было что скрывать, разве он не пытался бы это скрыть? Вместо этого он рассказывает вам о своем рабочем дне и людях в нем. Вероятно, потому что вы его настоящий лучший друг и доверенное лицо, и он, вероятно, тоже скучает и думает о вас.

Работая из дома во время самоизоляции, мы иногда погружались в антиутопическую смесь «Офисное пространство» и «День сурка», это было очень круто. Особенно то, что наши рабочие дни облегчаются тем, что мы находимся рядом с теми, кого мы любим: семьей, домашними животными, растениями, дневными личностями ESPN.

Я предполагаю, что он скучает по преимуществам работы из дома и вашего присутствия так же сильно, как и вы скучаете по нему. Но вы должны смириться с тем, что если он кормилец, он должен идти туда, куда ему говорят крупные пекари, чтобы испечь хлеб. И это часто связано с пребыванием в местах рядом с другими людьми. Так же, как это было до того, как он работал из дома.

Вот вам пара слов ободрения. Двигаться дальше. Направьте эту зависть в позитив. И максимизируйте время, которое вы проводите вместе.

Я ревную, когда мой партнер гуляет с друзьями

Такая простая, легкая и невинная ситуация, как общение с друзьями, может вызвать конфликт в паре, потому что что-то происходит внутри вас, вы не знаете, что, кроме как подумать: «Мой партнер ушел без меня, и я начинаю ревновать, когда это происходит» заводит вас и многое другое. Наверняка вам приходит на ум случай, когда ваш партнер решил строить планы со своими друзьями, и вы разозлились …

Дорогая, в пятницу я встречаюсь с Хуаном, Фер и Висенте, мы не виделись почти год. Между работой и другими делами у нас до сих пор не было возможности увидеться.
И ты встречаешься с ними один? Я могу идти?
Ну… Я предпочитаю встречаться с ними наедине, чтобы поговорить о наших вещах. Не поймите неправильно. Мы поболтаем с ними и их партнерами в другой день.

Некоторые люди злятся, когда их партнер тусуется с друзьями. В этой статье мы обсудим шаги, чтобы понять, как контролировать ревность, улучшить это поведение и оставить позади то, что заставляет нас вступать в динамику недоверия, которая может быть очень вредной для наших отношений.

Злиться на нашего партнера за то, что он тусуется с людьми, не включая нас, и утверждать, что этот гнев вызван тем, что мы любим его и не можем находиться вдали от него, скрывая чувство ревности и недоверия.A отношения основаны на доверии и уважении. И культивирование здоровой социальной жизни так же важно для самооценки, как и хорошие отношения. Возможно, тест этой пары поможет оценить, насколько здоровы ваши отношения. Чувство ревности в некоторых случаях является нормальным, но если поведение повторяется часто, необходимо заняться самокритикой, поскольку это может быть признаком проблемы, которая, если ее сохранить, может вызвать кризис в паре. Если планы вашего партнера, в которых вы не входят, сильно беспокоят вас, постарайтесь заменить мысли гневом: «Мой партнер имеет право на свое пространство, когда я влюбился в своего партнера, они были независимы, и мне это нравилось, если мой партнер доволен их жизнь, то они будут счастливее со мной». Здесь вы можете узнать больше о том, что такое ревность.

Почему мы злимся, когда наш партнер встречается с другими людьми?

Хорошо, что мы научились различать два типа ревности:

Рациональная ревность

Мы чувствуем их, когда думаем, что можем потерять любимого человека. Эти мысли могут нас беспокоить или злить, но они не провоцируют еще большего конфликта в паре, так как основы отношений позволяют общаться и вместе находить решение, чтобы ревность могла превратиться в доверие. Если это ваш случай, подумайте, чтобы подготовить разговор: «Мой партнер делает некоторые вещи, которые заставляют меня чувствовать себя неуверенно. Моя неуверенность — это то, чем я должен управлять. Я поговорю со своим партнером, чтобы сказать ему, что я завидую, и сказать мне, почему он так себя ведет, и есть ли у меня причина для беспокойства или готовы ли они помочь мне снова почувствовать себя в безопасности»

Иррациональная ревность

Этот тип ревности возникает, когда внимание становится требованием. Мы требуем, чтобы наш партнер был с нами и для нас. Когда мы чувствуем такого рода ревность, нам не нравится, когда наш партнер связан с кем-либо, кроме нас самих, так как мы считаем это угрозой отношениям. Когда возникает мысль: «Я ревную, я чувствую себя плохо и нелюбимым, когда ты иди со своими друзьями, потому что я думаю, что ты не хочешь быть со мной …», это может привести к проблеме в паре , так как их сложнее контролировать. Люди, которые чувствуют эту ревность и не работают над их рационализацией часто вызывают противоположное тому, что они ищут: их партнеры удаляются от них, чувствуя себя чрезмерно задушенными и не имея личного пространства. Патологическая ревность может скрывать эмоциональная зависимость и низкая самооценка.

Другие причины гнева

Гнев также может быть вызван страхом быть покинутым либо потому, что у нас ранее был партнер, который нас бросил, либо потому, что что-то в нашей личной конфигурации заставляет нас чувствовать постоянную опасность быть покинутым. Иногда гнев вызван не ревностью, не страхом быть покинутым или эмоциональной зависимостью, а просто тем, что друзья нашего партнера нам совсем не нравятся. варианты подходят, но эмоции зашкаливают, когда партнер хочет что-то сделать без другого, возможно, что гнев происходит от скуки: когда у человека нет других увлечений, мечтаний или занятий, кроме того, что непосредственно связано с их отношения, чувство скуки, которое появляется, когда один из членов на мгновение отсутствует, воспринимается как ущерб, нанесенный этим человеком, и может вызвать разочарование и обиду. Образ: Ваш партнер — ваш компаньон, а не ваша собственность. Уважайте их личное пространство, и вы оба будете счастливы.

Советы, как не обременять партнера и построить здоровые и счастливые отношения

# 1 .- Рационализация

Не увлекайтесь негативными мыслями и думайте о том, что они на самом деле делают со своими друзьями, а не о том, что вы себе представляете. Если ваши собственные страхи блокируют вас и мешают создавать эти образы в вашей голове, не стесняйтесь спросить своего партнера о некоторых деталях его планов, чтобы помочь вам понять, что они делают, когда уходят без вас. Конечно, не вторгаясь в их частную жизнь или расспрашивая их. Простые и дружелюбные вопросы, такие как «Вы вкусно поужинали?» или «Твой друг Фер ушел?» вашему партнеру будет достаточно рассказать вам некоторые вещи, которые помогут вам успокоиться, наложив более четкий образ на ту встречу, на которой вы не присутствовали.

# 2.- Укрепите свою самооценку позитивными мыслями

Я думаю, что подруга моего партнера красива и сексуальна, и это делает меня неуверенным и недоверчивым. Рационализировать. У вас также есть много качеств, и, на самом деле, ваш партнер любит вас и ценит вас таким, какой вы есть. Более того, существует даже вероятность того, что именно та физическая или личностная черта, которая кажется вам столь привлекательной у друга вашего партнера и которой, по вашему мнению, вам не хватает, не нравится вашему партнеру. Поэтому вместо того, чтобы зацикливаться, делайте то, что вы ожидаете что должен делать ваш партнер: любить вас и ценить вас, что приятно, так хорошо. Кроме того, ваш партнер знает этого друга много лет, возможно, знает его еще до знакомства с вами: если бы он хотел быть с ним, он был бы с ним, нет? Реальность такова, что они с вами, потому что хотят быть с вами! Убедите себя в этом, и вы избежите многих головных болей.

# 3.- Верните себе место

Позвоните тем друзьям, которых давно не видели. Ваш мир — это не только ваш партнер. Вам нужна любовь и привязанность вашей семьи и ваших друзей, чтобы чувствовать себя хорошо и в безопасности. У ваших друзей нет времени на вас? Это нормально. Создавайте места и ситуации, где вы можете встретить новых и интересных людей, с которыми можно поделиться с вашим партнером и без него! Воспользуйтесь возможностью записаться на тот курс, который вы так много раз думали пройти, чтобы улучшить свой испанский, или в ту танцевальную академию, которую вы всегда хотел поучаствовать. Это не только заставит вас восстановить свое пространство и позволит вашему партнеру вернуть свое, но также поможет удивить его и удивить себя улучшенной версией вас!

# 4 .- Проводите время со своим партнером с пользой

Это один из самых важных советов по терапии пар, совместное времяпрепровождение не только подарит вам прекрасные воспоминания, о которых можно подумать, пока ваш партнер гуляет со своими друзьями, но и это укрепит ваши отношения и уменьшит неуверенность. Если время, которым вы можете наслаждаться вместе, вы тратите на обсуждение, вы подрываете доверие, а значит, и отношения. Над любовью нужно работать и заботиться.