Как перестать ревновать девушку

Чувство ревности является наиболее разрушительным в отношениях. Даже если у вас на первый взгляд все прекрасно, неожиданно возникшая ревность способна уничтожить любовь и взаимное уважение партнеров. Если вы испытываете желание получить больше контроля над поведением женщины, постоянно думаете над тем, общается ли она с другими мужчинами, то самое время остановиться и начать работать над собой.

На самом деле не так-то просто сохранить контроль, но следуя десяти простым рекомендациям можно исправить совершенные ошибки.

10 советов для ревнивцев

1. поймите суть ревности — она может скрываться в ваших внутренних проблемах, а может быть то, что вы испытываете, и вовсе не имеет никакого отношения собственно к ревности;
2. боритесь со своими эмоциями, попытайтесь определить причину ревности, возможно, это просто злость или раздражение;
3. выясните причину ревности, пускай для этого и придется признать наличие собственных проблем, возможно ревность просто защитный механизм, вызванный вашей неуверенностью в себе;
4. извинитесь перед девушкой и попробуйте объяснить ей причины своих эмоций, вдруг, все дело в том, что вы мало общаетесь друг с другом;
5. обсудите свои чувства с ней, выслушайте претензии девушки, вероятно, это позволит изменить ее отношение к тебе, и соответственно поведение;
6. будьте увереннее в себе, поскольку очень часто ревность есть проявление страха остаться одному, поймите, что вы тоже важны, и не стоит бояться рисковать, если отношения не так уж нужны именно вам;
7. избегайте сравнений себя с другими, поскольку зачастую за внешним красивым фасадом может скрываться множество проблем и неприятностей, работайте над собой, развивайтесь сами;
8. подумайте о том, как ведут себя ревнивцы и попробуйте поступить иначе, скорее всего это пойдет на пользу вашим отношениям, и позволит вернуть доверие и любовь;
9. избегайте паранойи, не преувеличивайте и не искажайте действительность, даже если какие-то мысли вас пугают, это всего лишь мысли, часто не имеющие ничего общего с реальностью.
10. и, наконец, самое главное – научитесь доверять девушке, пускай предыдущий опыт настаивает на обратном (доверие всегда риск, но иначе вы не сможете жить нормальной жизнью).

Жизнь в радость

Попробуйте понять, что ваша девушка на самом деле любит вас, и не стремится сделать вам больно. Вы сами являетесь причиной этой боли, проистекающей от неуверенности в себе. Если вы будете следовать вышеприведенным правилам, то с удивлением заметите, как вспышки ревности постепенно исчезнут. Подробнее читайте в источнике https://akloni.com/blog/post/kak-perestat-revnovat-devushku.

Еще одним способом изменить жизнь, является посещение наших занятий, на которых мы поможем стать уверенней и научим выстраивать ровные отношения, с взаимным уважением друг к другу, без нежелательных вспышек вредной и неумной ревности.

Как перестать ревновать девушку: практические советы психолога

Ревность – чувство, знакомое каждому. Иногда она лишь усиливает страсть, но иногда она может разрушить отношения.

Для того, чтобы этого не произошло необходимо разобраться в причинах ревности и научиться с ней бороться.

Почему мужчины ревнуют женщин

1. По образу и подобию. Мужчины полигамны. И поэтому они подсознательно считают, что женщины такие же. Однако, исследования показывают, что большая часть женщин к измене не склонна. И по своей природе, и за счет тысячелетиями сложившихся социальных устоев.
2. Неуверенность в себе. Все люди сравнивают себя с другими. Если Вам кажется, что другие мужчины красивее, успешнее и удачливее, Вы начинаете опасаться, что девушка предпочтет их. Действительно, женщины любят успешных парней. Однако, если Вы в данный момент уступаете в чем-то другим это не значит, что нужно опускать руки. Целеустремленность – это еще одно качество, которое ценят девушки. Если Вы развиваетесь, совершенствуетесь и активно идете к своей цели, она обязательно это оценит.
3. Неудовлетворенность жизнью. Попытка списать собственные неудачи на других, поиск виновных в окружении, вместо старания измениться самому. На этом фоне возникает желание самоутвердиться за счет девушки. Показать, кто сильней, кто в доме хозяин. Эгоизм собственника, дух соперничества выливается в постоянную демонстрацию принадлежности девушки мужчине, как вещи.
4. Излишнее воображение. Именно оно заставляет неуверенного в себе мужчину придумывать пессимистичные варианты. И измена кажется хуже смерти. Ночь, а ее нет. Подумайте стоит ли ставить под угрозу Ваши отношения ради пустых фантазий.

Почему ревность опасна для ваших отношений

Ревность – одно из проявлений эгоизма, гипертрофированное чувство собственности. Времена поговорки: «Бьет, значит любит»,- давно прошли. К чему приводит ревность:

• Девушка устает от таких отношений. Кому понравятся незаслуженные упреки, тотальный контроль по телефону, или через друзей? Пол беды, если выяснения отношений проходят просто нудно. Чаще ревность приводит к скандалам с криками, истерикой, слезами. Никто не захочет жить в постоянном кошмаре.
• Потеря уважения. Если парень не уважает девушку, криками, еще хуже – оплеухами, требует безоговорочного подчинения, на какое уважение со стороны женщины он может рассчитывать. ВСЕ окружающие ее мужчины начинают казаться лучше партнера.
• Измена. Если Вы постоянно будете ревновать девушку к другим, то, в конце концов, натолкнете ее на мысль, что другие действительно во всем Вас превосходят. И это уже серьезный шаг к полному разрыву отношений. Тем более, не стоит ревновать женщину к ее бывшему парню или прошлому – этим Вы только подтолкнете ее вернуться к нему.
• Дети. Постоянные скандалы в семье сформируют у детей (если они есть) серьезные комплексы, которые изуродуют всю их последующую жизнь. В семьях, где отец был ревнивцем, сын часто становится таким же, а дочь выходит за ревнивца замуж.

Как избавиться от ревности

Если Вы не страдаете от паталогической ревности (это работа психиатра), Вам, наверняка, будет полезен ряд советов.

Саморазвитие. Идеальных людей нет. Девушка уже выбрала Вас из толпы за вполне определенные положительные качества. Развивайте их в себе, будь это «золотые руки мастера», или умение доказать теорему Ферма. Самооценку можно повысить только длительной работой над собой.

В этой статье Вы найдете список качеств, которые женщины ценят в мужчинах больше всего.

Увлечения. Женщины не должны быть единственным источником удовольствия. Найдите себе новое, интересное хобби, увлечение. Например, можно заняться спортом:

• Велосипед.
• Восточные единоборства.
• Сноуборд.
• Туризм.

Помимо этого, можно:

• Заняться йогой и медитацией.
• Выучить иностранный язык.
• Начать свой бизнес.

Общение с другими девушками. Чем больше Вы будете общаться с другими девушками, тем меньше будете концентрировать внимание на одной единственной. Таким образом, можно понизить ценность отношений с ней и побороть ревность.

При этом, не следует изменять. Любые отношения должны строиться, прежде всего, на доверии.

Разнообразие. Чаще делайте девушке оригинальные сюрпризы. Устраивайте неожиданные свидания в необычных местах. Не забывайте говорить девушке красивые комплименты.

Если Вы станете для нее самым лучшим мужчиной, то пропадут все поводы для ревности и Вы сможете полностью ей доверять.

Качественный и разнообразный секс. Без него невозможны долгие прочные отношения. Казанова первым заметил, что женщина тоже нуждается во всех удовольствиях секса, чем и прославился.

Возможно, вам понравится

Как перестать ревновать к другим женщинам

Отношения

Пришло время мысленно окончить школу, раз и навсегда.

Дженни Сингер

17 января 2021

Мне никогда не приходило в голову, что «я не такая, как другие девушки». Я такая же, как другие женщины. Я тоже хочу Бейонсе, Долли Партон и Сандра О, сбить меня, наступить мне на лицо, похоронить меня в неглубокой могиле Моя страница TikTok For You — это святыня гениальности и красоты женщин, и я, поклонница, отдаю дань уважения кроп-топам и ведьмам. И пока в туалетах баров пьяные девушки, я хочу стоять, прислонившись к прилавку, и со слезами на глазах раздавать тампоны.0003

По крайней мере, я так о себе думаю. Это не соответствует моему реальному поведению. Когда я вижу женщину, у которой есть то, чего я хочу, — видимость личной и профессиональной безупречности, — мне становится горько. Я вхожу в состояние фуги чистого гугления, ныряя в кроличью нору лицом вперед, пуская слюни от ревности. Я мчусь по ее социальным сетям к ее первому посту в 2009 году (крупный план листа? Кем, черт возьми, она себя возомнила??) Я загружаю PDF-файл с 78-страничной дипломной работой в колледже, невнятно бормоча. Я задерживаю дыхание, ища доказательство того, что она — пожалуйста, Боже — старше меня. Я не знаю, как перестать ревновать.

Я не считаю свое поведение особенным. Но я знаю, что это должно прекратиться. Каталогизировать подарки других женщин и сравнивать их со своими собственными — странное ретроградное заблуждение, не имеющее никакой пользы. Это никогда не приносило мне ни минуты счастья. Эта привычка — способ смотреть на мир с точки зрения невероятной малости, обманывая себя, заставляя поверить в то, что счастье и безопасность — это скудные ресурсы, тогда как я мог бы позволить им быть бесконечными.

В 2021 году я хочу жить в этом бесконечном чувстве.

Я бы хотел, чтобы внутренние женоненавистничество и ревность были тем, от чего я мог бы просто избавиться, как я, кажется, теряю наушники Apple, спонтанно выпуская их из руки посреди улицы. Не думаю, что так получится — надо радикально переучивать себя, чтобы радоваться за женщин.

«Нас учили сравнивать», — говорит Мария Паредес, доктор философии, лицензированный профессиональный консультант, стоящая за глубоко утверждающим  Instagram With_This_Body. Все так делают, сказала она мне, но женщин учат делать это с юных лет — подумайте о том, что у нас есть конкурсы красоты, которые на самом деле оценивают, а затем ранжируют женщин. По ее словам, врожденная потребность сравнивать и конкурировать, которую испытывают все люди, исходит из очень примитивной части мозга, раннего биологического импульса брать, еще до того, как мы стали социальными существами. Для женщин есть более свежая, социализированная причина.

«Когда мы смотрим на эволюцию прав женщин, она все еще очень молода с точки зрения доступа женщин к ресурсам», — говорит она. «У нас все еще нет такого же доступа. Женщины по-прежнему переживают травму, связанную с тем, что им не предоставили доступ, что ставит нас в положение, когда мы действуем из этого места дефицита и интерпретируем кого-либо еще как угрозу». Но это делают люди всех полов, говорит она. «В индивидуалистическом капиталистическом обществе мы все готовы конкурировать друг с другом».

Так что я могу сделать? Как мне освободиться от этой малости?

«Чтобы добиться большего прогресса для женщин, женщины должны признать свою смертность и свой ДОЛГ И ОБЯЗАННОСТЬ ПЕРЕД ДЕВУШКАМИ И ЖЕНЩИНАМИ БУДУЩИХ ПОКОЛЕНИЙ», — написала мне Адина Майлз-Саш. Майлз-Саш, известная в социальных сетях как Flatbush Girl, является пионером в области прав женщин и влиятельным лицом в ортодоксальной еврейской общине в Бруклине. Я обратился к ней, потому что ранее в этом году я видел, как она сказала в истории в Instagram, что каждый раз, когда она завидует успехам другой женщины, она заставляет себя делать что-то, чтобы активно помогать карьере этой женщины.

Для меня это все равно, что засунуть руку в аквариум, чтобы погладить волосатые лапки тарантула. Но Майлз-Саш говорит, что ощутимая поддержка других женщин — это вопрос построения будущего. По ее словам, чтобы создать лучший мир для наших дочерей, нам нужно не только смириться с успехами других женщин, но и на самом деле «идти вперед к их победам, осыпать их признанием и поддержкой, а также использовать все ресурсы, которые у нас есть. распоряжение, чтобы дать им еще более сильную платформу и больший голос». Давать деньги сборщикам средств, которыми руководят женщины, у которых волосы лучше и меньше эмоциональных переживаний, чем у меня? Поддерживаете их работу? Активно болеете за их успех? Я попробую эти ужасные вещи.

Паредес, конечно же, рекомендует терапию. Она также говорит, что вы должны стремиться к «отношениям, способствующим росту» с другими женщинами — «отношениям с другими, в которых они искренне рады за вас, а вы болеете за них. И не только: «Я болею за них, если это помогает мне, или я болею за них только в том случае, если я также испытываю что-то хорошее». жанр видео, в котором в основном молодые женщины делают версию того, что предлагают Паредес и Майлз-Саш. #InternalizedMisogyny — это серия небольших экзорцизмов — самостоятельная экспозиционная терапия красоты и славы других женщин, чтобы превратить обиду в уважение. Сможете ли вы приучить себя любить женщину, которую когда-то хотели бросить в канаву? Да, говорят мудрые TikTokers из поколения Z, думая о том, насколько горяча женщина.

Самый популярный

«Я БЛЯДЬ НЕНАВИЖУ ЭТУ СУКУ, Я ХОЧУ ЕЁ В КАНАЛЕ», — кричит голос, как изображение известной женщины — Лили-Роуз, Депп, цвет На экране появляется персонаж Рашиды Джонс Карен из «Офис ». Голос за кадром вздыхает: «Хорошо, внутреннее женоненавистничество, поехали», после чего следует монтаж великолепных изображений рассматриваемой женщины, пока играет «WAP». Дело не в том, что научиться принимать Эмму Уотсон в свое сердце — это активизм. Но отказ от практики использования знаменитых женщин в качестве эмоциональных боксерских груш — это шаг на пути к тому, чтобы перестать ненавидеть женщин в своей жизни. Это способ постепенно прийти в себя.

Я осознаю, что, задаваясь вопросом, как перестать ревновать к другим женщинам, я, кажется, подтверждаю старую ложь о том, что женщины по своей природе злы и склонны к манипуляциям. Хуже того, я выгляжу так, будто попадаюсь в ловушку женского феминизма, которая говорит нам, что женщины, которые не поддерживают других женщин, попадают в ад (это действительно безумие — вам не нужно поддерживать людей). любого пола, которые являются жестокими, расистскими или военными преступниками, или людьми, которые говорят: « О, вы одеты сегодня», как будто они нарядная полиция).

Моя цель не перестать ненавидеть других женщин. Неприязнь к людям любого пола — это право человека, от которого я бы ни за что не отказался! Моя цель — перестать не любить других женщин за то, что они женщины. Чтобы прекратить глупость быть женщиной, которая увековечивает сексизм. Чтобы положить конец моим отношениям с спонсируемой мужчинами ложью о том, что другие женщины — конкурентки. Делая успех других женщин приоритетом наравне с нашим собственным, говорит Майлз-Саш, мы не распространяем «женскую силу», а конкретно продвигаем «женское здоровье, женскую сексуальность, женское возбуждение и права женщин принимать решения за свое тело без какие-либо условия или оговорки».

В 2021 году выйдет излишняя незащищенность. Радикальная похвала.

Дженни Сингер — штатный писатель Glamour. Вы можете подписаться на ее в Твиттере.  

ТемыНовые решенияДружба

Glamour Daily

Самые важные новости сегодняшнего дня, от поп-культуры до политики, доставляются прямо на ваш почтовый ящик.

Подробнее

Новости знаменитостей

У королевы Елизаветы II положительный результат на COVID-19

Это произошло после того, как ее сын, принц Чарльз, также дал положительный результат.

Гламур

icon

Галерея

ТВ

Бриджертон В реальной жизни актеры выглядят совершенно иначе

Это парики для меня.

15 слайдов. мой семейный рецепт. Извини, Крисси Тейген.

Перри Самотин

Отношения

Как встречаться умнее в 2021 году

Мы спросили ученого, занимающегося знакомствами.

Тейлор Трудон

Как я перестал ревновать к другим женщинам и сравнивать себя с ними

Несмотря на то, что многие из нас не признаются в этом, ревность тоже очень распространена и естественна. Он процветает в условиях отсутствия любви к себе. Я ревновал других женщин на протяжении большей части своей жизни и так горжусь тем, что недавно осознал, что могу смотреть на любую женщину и не сравнивать себя с ней, не бояться ее «преимуществ» и просто искренне ценить то, что они получили. идет за ними.

Это был долгий путь из-за невообразимого уровня неуверенности в моем детстве. Но такова волшебная природа жизни, когда мы можем превратить что угодно и самих себя в то, что мы даже не можем себе представить. Вот как я преобразовал свое мышление в чувство безопасности, уверенности и благодарности по отношению к другим женщинам. Давайте рассмотрим самые распространенные идеи, которые мы получаем о других женщинах, с которыми мы сталкиваемся, и как противостоять им с любовью.

Уверенная в себе, сияющая, привлекательная, обаятельная? Абсолютно! Или это вопрос о каких-то особенностях тела и внешности? Но так ли это на самом деле?

Когда мы смотрим на других женщин и восхищаемся ими, или белые/черные завидуют чему-то, что у них есть, это то, что они имеют? Или речь идет о том, как мы ожидаем, что они будут чувствовать, испытывать и наслаждаться жизнью из-за этих качеств? Я считаю, что когда вы хотите иметь полные губы или большую грудь, вы на самом деле хотите, чтобы вы и (или) другие считали вас более привлекательными. Этого можно достичь, если только вы откроете для себя свою силу и степень любви к себе, на которую вы способны .

Хочу отметить, что я считаю, что мы всегда должны заботиться о себе и работать над своим здоровьем и благополучием. Любить и принимать себя с самого начала просто делает более естественным и легким относиться к себе так, как вы этого заслуживаете, с точки зрения питания, образа жизни, активности и других инструментов для достижения блаженства.

Предписывая всем нам любовь к себе

Любовь к себе — это путешествие длиною в жизнь, и для некоторых из нас требуется больше усилий: изучение ее концепций, просмотр видео и историй других, следование медитациям, опробование целительских практик, самолечение Любите упражнения, например, каждый день делайте себе комплименты перед зеркалом. Любовь к себе, самоуважение и самопринятие являются основными противоядиями от ревности к другим . Если вас пугают другие женщины, копните глубже и узнайте, какие препятствия на пути к любви к себе и принятию всего, что вы есть, у вас все еще есть.

Ценить, чтобы получать

То, что мы ценим и хвалим в других, мы приветствуем в себе. Ваш разум часто может ввести вас в заблуждение, особенно в состоянии зависти, и пытаться найти причины, по которым человек не заслуживает того, чем он был благословлен. Вот как наш мозг оправдывает несправедливость, которую мы чувствуем, полагая, что мы чего-то лишились. Переключите свою перспективу. Откройте свое сердце и выберите чувство признательности. Вы мгновенно почувствуете сдвиг , так как это такое теплое, утешительное и освобождающее чувство, в отличие от холода ревности, вины и осуждения.

Закон притяжения гласит, что все, на что мы обращаем внимание, сохраняется. Зависть — это недостаток, признательность — это изобилие. Подключаясь к вибрации признательности, вы подключаетесь к изобилию. Возможно, поэтому вы привлекаете именно то, что цените в другом человеке. Вы делаете это через доброту и связь.

Упражнение «Все единое»

Еще я люблю напоминать себе, что все мы едины, все части целого, Вселенной, Источника, самой жизни. С этой точки зрения она это ты, а ты ее . Так разве вы не были бы рады видеть, что у ВАС есть что-то хорошее? Нас изначально не учили так думать. Тем не менее, мы живем сейчас, с коллективным духовным ростом, который мы переживаем. Вы можете применить этот трюк во многих ситуациях. Просто смотрите на других людей как на себя. Вы всего лишь фрагменты одной большой целостности. Таким образом, вы действительно можете почувствовать их радость и удачу, подключиться к ним, испытать и по-своему насладиться этим. Насколько это вдохновляет и освобождает? Пожалуйста!

Никогда. А если она что-то и возьмет, то этого никогда не было или больше не должно быть твоим. На самом деле, мы не владеем ничем и никем в этом мире, несмотря на распространенное мнение. Иногда вещи просто приходят и уходят из их жизни. Наша работа состоит в том, чтобы доверять и знать (а не просто верить), что это к лучшему. Что это освобождает место для чего-то прекрасного, что мы должны испытать.

Это так освобождает и успокаивает, когда ты веришь, что все, что предназначено для тебя, никогда не может быть отнято кем-то другим .

Всего на всех хватает, и что наше, то и будет нашим. Мы не конкурируем за ограниченные ресурсы. Ресурсы и безграничные . Это самая глубокая концепция, которая испаряет ревность в одно мгновение! Как только я полностью осознал это и начал жить этим, жизнь стала намного проще. Однако нам нужно постоянно напоминать об этом, поскольку мозг может попытаться вернуться к своим старым привычкам.

Если мы говорим о конкуренции с другими женщинами за мужчин или чувстве зависти к другим женщинам, которые находятся рядом с вашим мужчиной, вот сделка. Люди ценят такие разные вещи, говоря об отношениях. Мы можем даже не знать, какими золотыми качествами или аспектами мы обладаем для кого-то другого, кто бы очень ценил или уже ценит это в нас. Когда мужчина любит вас и понимает, кто он такой и чего он на самом деле хочет, он может ценить внешность других женщин, но они никогда не сравнимы с тем, что он любит в вас. Однако речь идет о глубоких крепких отношениях, и пусть все мы довольствуемся только этим и никак иначе!

Итак, забавный факт, вы можете оценить внешность и черты лица этих других женщин.