Как перестать думать о девушке: Page not found — United We Care — samara-history.ru

Как перестать думать о девушке: Page not found — United We Care

Содержание

«Как перестать думать о девушке?» — Яндекс Кью

Узнаем как перестать думать о девушке, с которой расстался? Советы психолога

Как для женщин, так и для мужчин расставание со второй половинкой — сложный и болезненный процесс. Разлюбить в одно мгновение очень сложно, а поэтому человек скучает и постоянно думает о своем бывшем партнере. Мужчины только с виду мужественные и сильные, но в душе они переживают расставание не слабее, чем женщина, а иногда даже и сильнее. Как перестать думать о бывшей девушке и жить дальше – это мы и узнаем из данной статьи.

Что делать

После расставания с девушкой именно этот вопрос больше всего волнует парня. Все буквально валится из рук и ничего не хочется делать. Все мысли только об одном. И чем больше вы думаете о вашей возлюбленной, тем больше страдаете. Многие парни не знают, как перестать думать о девушке, и из-за этого впадают в депрессию. Конечно, найти волшебный способ, который бы сработал, как амнезия, практически невозможно, особенно учитывая тот факт, что любовь живет не только в голове, но и в сердце. Но все-таки предпринять некоторые попытки для того, чтобы облегчить тяжелый период, можно.

Как отпустить привязанность к чему-то? Даже не пытайся, это невозможно. Привязанность к вещам проходит сама, когда ты больше не пытаешься найти в них себя (Экхарт Толле).

Психологи рекомендуют составить для себя определенный план и придерживаться его некоторое время. Это необходимо, чтобы заполнить пустоту, которая осталась в сердце после любимого человека. Рассмотрим самые популярные способы, как это можно сделать.

Чувство вины

Угрызения совести способны испортить жизнь каждому. И, конечно же, если вторая половинка, перед тем как расстаться, ясно дала понять, что виноваты именно вы, чувство вины будет преследовать вас бесконечно. И от него необходимо срочно избавиться. То, что произошло, уже не вернуть, к тому же в каждом конфликте, как правило, виноваты оба. Если вы задумываетесь о том, как перестать думать о девушке, а не о том, как ее вернуть, значит, понимаете, что этот союз себя исчерпал. А если это так, то и чувство вины вам ничем уже не поможет.

Замена партнера

Многие мужчины считают, что для того, чтобы не думать о бывшей, всего-навсего следует найти новую любовь. Но большинство психологов не рекомендуют использовать этот способ. Во-первых, если вы любите человека, остальных вы будете с ним обязательно сравнивать. Так, с вероятностью в 95 % новые пассии будут проигрывать бывшей. От этого мужчина только еще больше будет расстраиваться и психовать.

С другой стороны, изолировать себя от любых контактов и оставаться в одиночестве в такой ситуации также не рекомендуется. Общайтесь с друзьями и знакомыми, веселитесь и отдыхайте. С девушками держите определенную дистанцию. Возможно, в вашем окружении найдется дама, которая подскажет вам действенный способ, как перестать думать о любимой девушке.

Вступать в новые отношения следует только тогда, когда вы не будете идеализировать свою бывшую. Общаясь с представительницами прекрасного пола, сравнивайте и анализируйте, почему вы так зациклены на прошлых отношениях и что именно держит вас. Спустя некоторое время вы заметите, что девушки вокруг вас не хуже той, что так долго не выходила из головы. И тогда можно приступать к флирту с ними. Несколько мимолетных романов здорово поднимут самооценку и избавят от грусти.

Отвлечь внимание

Переключение на увлекательное занятие поможет справиться со стрессом и перестать думать о девушке. Как бы ни было тяжело, следует сосредоточиться на работе, учебе или, например, заняться чем-то совершенно новым и необычным. Допустим, вы давно мечтали посещать занятия по боксу, но на это не хватало времени. Теперь пришло время осуществлять планы и прощаться с прошлым.

После расставания с девушкой очень важно не отказываться от привычных удовольствий и радостей. Позвольте себе быть счастливым. Некоторым мужчинам помогает посещение спортзала. Парень становится более уверенным в себе, а рельеф на животе привлечет в жизнь самых лучших и красивых девушек на планете.

Новая жизнь

Вы все страдаете, потому что не знаете, как перестать думать о девушке, с которой расстались? Тогда нужно раз и навсегда перевернуть эту страницу в жизни. Устройте дома уборку, избавьтесь от всего, что может о ней хоть немного напоминать. Небольшой ремонт тоже не помешает. Кардинальные перемены в жизни обязательно пойдут мужчине на пользу.

Нужно постараться свести на ноль все встречи и общение с бывшей. Если вы рядом живете, работаете или учитесь, то, конечно, сделать это будет гораздо сложнее. В любом случае не посещайте места, где она может оказаться. Хотя бы некоторое время нужно постараться изолировать себя от общения с бывшей. Тогда вы перестанете думать о ней гораздо быстрее.

Все пройдет, и это тоже

Такая, кажется, простая надпись на кольце Соломона помогла не одному человеку справиться с депрессией. Время – вот что может полностью залечить раны. Конечно же, для некоторых оно пролетает незаметно, а для других тянется, словно вечность. Секрет кроется в том, чем занимается человек и о чем думает. Любимые занятия и отдых проходят, будто бы их и не было. А если вы постоянно мучаетесь вопросом, как перестать думать о девушке, которую любишь, и смотрите в одну точку – время и вовсе стоит на месте. Ответьте себе честно на вопрос, вы действительно хотите ее вычеркнуть из своей жизни? Тогда вперед, дерзайте, у вас все получится.

Оставьте мрачные мысли вместе с той, которая не ценила вас по достоинству. Впереди вас ждет целая жизнь, разнообразная и интересная. И чем больше времени вы потратите на страдания по поводу того, что уже не изменить, тем меньше его останется на более увлекательные вещи.

Уникальные методики от опытных психологов

Справиться с депрессией и самостоятельно найти ответ на вопрос о том, как перестать думать о девушке, которая нравится, удается не каждому. Но и к психологам за помощью обращается только 10 % мужчин. Если же открыться постороннему человеку для вас трудно, тогда следует узнать о методиках, которые психологи чаще всего применяют на своих занятиях.

Письмо бывшей. Для того чтобы отпустить человека, нужно ему сказать все, что вы думаете и чувствуете. Напишите письмо, в котором изложите все, что хотели бы сказать ей, но не решались. Если в расставании есть ваша вина, не забудьте попросить прощения. Это письмо не обязательно отправлять. Но изложив на бумаге мысли и чувства, вы легко избавитесь от них.
Медитации. Вы все еще думаете, что для мужчины это ненадлежащее занятие? Тогда придется выбрать: или лечь и расслабиться или страдать и дальше. Так, примите удобную позу. Представьте, что вы стоите перед большой дверью. Вы открываете ее и видите новую жизнь. Вы успешный человек, сильный и мужественный. Если во время медитации в мыслях всплывает образ бывшей – делайте его бесцветным. Видите, он уже превратился в прозрачный флер и, кажется, исчезает? Так и должно быть, скоро этот образ и вовсе не будет приходить.

Такие нехитрые методики действительно помогают парням выйти из депрессии и вернуться к нормальной жизни. Но если вы задаетесь вопросом, как перестать думать о девушках навсегда, вас преследуют навязчивые мысли и идеи, тогда, возможно, имеет смысл обратиться к опытному психологу. В жизни случаются различные ситуации, и если одному мужчине помогают банальные советы, то с другим необходимо работать только лично.

В любом случае даже при помощи специалиста избавиться от мыслей о бывшей сразу не удастся. Поэтому всегда помните, что от вас ушла просто девушка, но не любовь. Придет время, и это чувство вы испытаете снова, но уже к совершенно другой особе.

Как перестать думать о девушках

Сердце всегда хочет того, чего хочет. Это может сильно затруднить его приручение. Но какую цену ты терпишь, чтобы дать сердцу то, чего оно желает?

Иногда вы осознаете, во что вам обходятся ваши желания, и чувствуете, что это больше, чем вы можете позволить себе заплатить. Большинство людей чувствуют себя безнадежными, когда достигают точки, когда они становятся зависимыми от своих желаний, даже если они знают о проблеме.

Понимание того, что вам нужно относиться к женщинам на ступеньку ниже, является причиной, по которой вы ищете навыки, как перестать думать о девушках. Вы уже решили задачу наполовину, определив, что хотите изменить.

В этом блоге я дам вам руководство, которое превратит ваше осознание и желание перестать думать о девушках в действие. Я хочу, чтобы после прочтения этого блога вы обрели ясность в своем стремлении жить полноценной жизнью и перестать думать о девушках.

Несколько лет назад я встретил очень увлеченного лайф-коуча, который теперь является моим хорошим другом. И когда мы встретились, я спросил его: «Что, по вашему мнению, вызвало у вас ненужный стресс?»

Он сказал мне: «Иан, когда я изо всех сил пытался заполучить девушку, все, о чем я мог думать, это как я могу заполучить девушку? Я видел проходящую мимо женщину и сразу же рассматривал их как потенциальных подруг. Я никогда не думал, что буду хорош с девушками, и это меня беспокоило. Теперь мне звонят девушки, пишут мне в личные сообщения, но я не придаю этому особого значения».

Вполне естественно быть одержимым чем-то, чего вы хотите, но не имеете. Вот почему некоторые люди всю жизнь учатся только для того, чтобы овладеть ремеслом. Трудно перестать думать о женщинах, когда все, о чем ты можешь думать, это женщины.

Продолжайте читать, как только вы узнаете, как избавиться от токсичного мышления и создать такое, которое поднимет вас на желаемую высоту.

1. Почему вы думаете о женщинах?

Ваш разум всегда является полем битвы противоречивых идей. Вы должны быть изобретателем, наблюдателем, судьей и присяжным за свои собственные мысли. Понимание того, против чего вы идете, — лучший способ победить его.

Большинству парней трудно думать о том, как перестать думать о девушках, потому что они хотят перестать думать немедленно. Как будто есть переключатель, который можно просто выключить. Затем, проделав это несколько минут, вы обнаружите, что думаете о женщинах и ловите себя на этом, когда зашли слишком глубоко.

Когда вы ловите себя на мысли о женщинах, вы начинаете корить себя за слабость. Это очень опасный путь, на который идет большинство людей, потому что он подрывает вашу уверенность. Это то, как вы в конечном итоге знаете проблему, но чувствуете безнадежность, чтобы справиться с ней.

Понимание того, почему вы постоянно думаете о девушках, может показать вам, откуда берет начало ваша одержимость. Когда вы впадаете в безумие, когда все женщины восхищаются вашим величием, вместо того, чтобы бороться с этой мыслью, поймите, что эта мысль питает и что ее вдохновляет.

Как только вы поймете, почему вы думаете о женщинах, вы узнаете свой триггер, и вам будет легко найти способы избежать или преодолеть триггеры.

2. Почему вы хотите перестать думать о девушках?

Я не думаю, что кто-то захочет прекратить то, что приносит им радость, удовлетворение и острые ощущения в жизни. Мы постоянно пытаемся улучшить нашу жизнь и счастье. Когда вы чувствуете, что вам нужно от чего-то отказаться, это происходит потому, что то, чего вы хотите достичь, имеет большую ценность.

Иногда ко мне приходят клиенты, и они говорят мне: «Иэн, я хочу быть магнитом для женщин». И я спрашиваю их, почему, и у большинства из них нет веских причин, почему они хотят это сделать. Создание или совершенствование навыков в вашей жизни заключается в настройке вашего мышления на определенную частоту, которая поможет вам добиться успеха в том, что вы хотите.

Спросите себя, почему я хочу перестать думать о девушках? Что я хочу прекратить думать о девушках, забирающих у меня?

Когда вы поймете, почему хотите перестать думать о девушках, у вас сформируется более сильная мотивация, которая поможет вам изменить свое мышление.

Например, вы так много думаете о женщинах, потому что они постоянно отвергают вас. И вы не можете думать ни о чем другом, кроме как придумать, как произвести впечатление на женщину и завоевать ее. У вас появится мотивация перестать думать о женщинах, когда вы поймете, что это истощает уверенность во всех других аспектах вашей жизни; даже то, в чем вы хороши.

Вы можете сделать небольшое упражнение, которое поможет вам до этого момента. Запишите, почему вы хотите перестать думать о женщинах. А на противоположной стороне напишите то, о чем вы хотите думать вместо этого.

3. Начните заниматься тем, что вы хотите.

Большинству людей не удается изменить свое мышление, потому что они не знают, почему они бегут или куда хотят идти. Вам будет естественно перестать думать о девушках, когда вы будете знать, зачем вы это делаете и что хотите получить взамен.

Перестать думать о женщинах будет постепенным, потому что вы избавляетесь не только от мышления, но и от привычки. Когда вы начнете заниматься тем, что вас строит, вы вскоре избавитесь от привычек, которые не способствуют достижению вашей цели.

Может быть, ты хочешь перестать думать о женщинах, потому что это разоряет тебя. Посмотрим правде в глаза, свидания в 21-м могут быть дорогими. Вы хотите перестать думать о женщинах, чтобы больше тратить на свои мечты, а не пытаться произвести впечатление на женщин.

А может быть, твои постоянные мысли о женщинах делают тебя восприимчивым к неверности и разрушают все твои отношения. Вы просто хотите перестать думать о женщинах, чтобы наслаждаться стабильными отношениями с женщиной, которую любите.

Когда вы начнете заниматься тем, чего хотите, а не тем, чего не хотите, вы начнете замечать, что меньше думаете о женщинах. Вы так суетитесь или сосредоточены на построении отношений, что ваш разум слишком занят, чтобы думать о других женщинах.

Это будет непростое путешествие, но некоторые изменения в ваших привычках могут существенно повлиять на ваше мышление.

4. Развивайте свои навыки общения с женщинами

Как мой друг, коуч, возможно, вы одержимо думаете о девушках, потому что вы не добились успеха в отношениях и тренере по свиданиям для мужчин. Иногда, когда вы сталкиваетесь с отказом от чего-то, чего вы так сильно хотите, ваш мозг может создавать альтернативные реальности, в которых у вас есть все, что вы хотите. Ты смотришь на женщин и тут же уходишь в свой мир фантазий, где ты верховный правитель.

Иногда единственный способ преодолеть то, что вы хотите, это получить то, что вы хотите. Развитие навыков общения с женщинами может помочь вам лучше оценивать женщин и сократить количество времени, которое вы тратите на размышления о них.

Вы должны быть до боли честными с собой, когда думаете о том, почему вы не ладите с женщинами. Что первое приходит на ум, когда видишь красивую девушку? Как девушка реагирует на ваш подход?

На Kamalifestyles.com парни получают инструкции о том, как подвести итоги того, что у них есть, и чего не хватает в их наборе навыков, что сделает их лучшими в игре с девушками. Навыки, необходимые для того, чтобы стать мастером сближения с женщинами, огромны. Но некоторыми из этих навыков вы обладаете от природы, а некоторые вам приходится развивать из других.

Если вы знаете, над какими навыками вам нужно работать, у вас будут лучшие материалы с Kamalifestyles.com, которые помогут вам двигаться вперед и овладеть желаемым навыком.

5. Найдите новые увлечения и интересы

Одно из распространенных заблуждений людей об отношениях состоит в том, что они изменят их жизнь и сделают их счастливыми. Правда в том, что отношения могут сделать вас счастливыми, но именно вы приносите счастье в отношения. Вы можете постоянно думать о женщинах, потому что это единственное, что вас волнует и волнует.

Поиск новых увлечений и интересов — это умный способ перестать думать о девушках. Ваш ум будет одержим тем, как вы можете исследовать и использовать новый интерес к хобби, которым вы будете заниматься в течение нескольких дней, не думая о девушках. Иногда вам нужно обмануть свой разум, чтобы избавиться от навязчивой идеи, найдя для нее другую навязчивую идею.

Заключение

Может быть сложно перестать думать о девушках, если вы занимаетесь этим какое-то время. Но какой смысл не пытаться преодолеть это, когда это явно заставляет вас чувствовать себя грустным и неудовлетворенным в своей жизни. Создание сильного мышления для преодоления чего-то, чего вы не хотите, требует от вас более сильной мотивации.

У вас может не получиться с первого раза, когда вы пытаетесь выработать новую здоровую привычку. Но когда вы продолжаете пытаться, это становится привычкой. Вы обнаружите, что перестраиваете свой разум на подсознательном уровне, когда продолжаете попытки.

Тем не менее очень важно относиться к себе с добротой, когда вы пытаетесь изменить свое мышление и выработать здоровые привычки. Будьте вашим утешением, когда вы чувствуете, что потерпели неудачу.

Вам не обязательно делать это в одиночку. На Kamalifestyles.com есть инструменты и материалы, которые помогут вам преодолеть негативное мышление, ограничивающее вашу способность двигаться и добиваться желаемого. Вы найдете программы, которые придадут вам силы и мотивации для решения сложных задач.

Вы хотите кардинально улучшить свою личную жизнь?

Свяжитесь со мной сегодня, если вам нужен высокоэффективный тренинг по знакомствам один на один: СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

Эмре Илкме

Эмре — писатель, тренер по свиданиям и генеральный директор, основатель Kamalifestyles. Он написал книги, которые были проданы тысячами экземпляров за десятилетие. Эмре обучал и тренировал многих клиентов со всего мира и мужчин всех возрастов тому, как улучшить их уверенность, отношения и свидания.

У него есть опыт уверенности, подхода и привлекательности, о нем писали в ведущих газетах и на радио. Он увлечен тем, что помогает своим клиентам достигать отличных результатов и следит за тем, чтобы их не сдерживали ограничения.

13 лучших советов, как перестать думать о девушке

Делиться заботой!

Многие из нас были там.

Мы ловим себя на мысли, что думаем о ком-то, о ком не можем перестать думать.

Но чем больше мы думаем, тем больше это убивает нашу уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Так что, да, может быть трудно перестать думать о девушке, если вы начали.

Может быть, вы отлично поговорили с ней, разделили особый момент или вам трудно расстаться со своей бывшей девушкой.

Какой бы ни была причина, она сейчас у тебя на уме, и ее трудно стряхнуть.

Если вам трудно двигаться дальше, вот несколько советов, которые помогут вам перестать думать о ней.

1. Найдите время для себя

Если вы постоянно думаете о девушке, скорее всего, вы слишком много времени уделяете ей.

Лучше сосредоточьтесь на себе.

Делайте то, что делает вас счастливым и помогает расслабиться.

Это может быть что угодно: чтение, прогулки или прослушивание музыки.

2. Избегайте триггеров

Если вы пытаетесь забыть о девушке, избегайте триггеров, которые могут напомнить вам о ней.

Это означает, что вам следует избегать мест, куда вы ходили вместе, вещей, которые вы раньше делали вместе, и всего, что напоминает вам о ней.

Кроме того, старайтесь избегать любых социальных сетей, где вы можете увидеть фотографии или сообщения о ней.

На самом деле, если вы серьезно хотите забыть о ней, отмените подписку или заблокируйте любого, кто регулярно публикует о ней сообщения.

Если вы не можете избежать всех напоминаний о ней, постарайтесь сосредоточиться на чем-то другом всякий раз, когда вы видите или думаете о ней.

Отвлекитесь, послушайте музыку, почитайте книгу или займитесь чем-нибудь другим, что вам нравится.

Со временем, со временем и усилиями, вы сможете перестать думать о ней, когда вам о ней напомнят.

3. Общайтесь с друзьями, которые у вас уже есть, и заводите новых

Проводите время с другими людьми, а не наедине со своими мыслями.

Когда ты один, легко думать о ком-то, кого нет рядом.

Но когда вы окружены друзьями или членами семьи, у вас на уме будет что-то еще, кроме одного человека.

Также, когда вы знакомитесь с новыми людьми, их разговоры часто разбивают монотонность будней и, в свою очередь, могут помочь вам отвлечься от мыслей об этой девушке.

4. Не говорите о ней

Если вы пытаетесь перестать думать о девушке, избегайте говорить о ней как можно больше.

Это включает в себя избегание разговоров с ней и разговоров о ней с другими людьми.

Если вы будете постоянно упоминать ее в разговоре, это только задержит ее в ваших мыслях.

Вместо этого сосредоточьтесь на других вещах и перенаправьте свои разговоры на другие темы.

5. Сосредоточьтесь на ее отрицательных качествах.

Так что вместо того, чтобы сосредотачиваться на ее положительных качествах, попробуйте сосредоточиться на ее отрицательных качествах.

Поначалу это может показаться трудным, но очень важно перестать думать о ней.

Подумайте о том, что вас беспокоит в ней, или о случаях, когда она делала что-то, что вас злило или расстраивало.

Если она неприятна, подумайте о том, как это будет раздражать вас каждый день.

Она может быть красивой, очаровательной и умной, но у нее есть раздражающая привычка смотреть на других свысока.

Представление ее в негативном свете поможет вам увидеть ее менее совершенной и недостижимой.

6. Визуализируйте новый образ себя без нее в своей жизни
Если вы хотите убедиться, что перестали думать о девушке, используйте свое воображение и визуализируйте новый образ себя без нее в своей жизни .
Причина, по которой это работает, заключается в том, что это помогает вам создать новую личность для себя.
Представьте, что вы счастливы и успешны, встречаетесь с кем-то новым или делаете что-то, что делает вас счастливым, не беспокоясь о ней.
Это поможет вам эмоционально отстраниться от нее и вернуть положительные чувства к себе и другим людям в целом.

7. Запишите все причины, по которым вы перестаете думать о ней
Что вы получите, избавившись от этого человека?

Используйте эти баллы в качестве мотивации в трудные времена.
Гораздо легче перестать думать о ком-то, когда ты точно знаешь, почему важно этого не делать.
Если у вас есть длинный список причин перестать думать о ней, это поможет держать эти мысли в узде.
Это может быть то, как она причинила вам боль, сколько боли она причинила в вашей жизни или почему у вас двоих ничего не получается.

8. Используйте позитивные утверждения, чтобы заменить негативные мысли
Когда вы думаете о девушке, вы можете сказать: «Я не могу выкинуть эту девушку из головы». Или: «Я все время думаю о той девушке из колледжа, которая разбила мне сердце». Или: «Я не могу перестать думать об этой девушке, которая мне нравилась, но я ей не нравлюсь».
Эти мысли обычно не позитивны и могут привести к нисходящей спирали негативных мыслей, которые застревают в прошлом или даже вызывают у вас депрессию.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на этих негативных мыслях, попробуйте использовать позитивные утверждения, которые отвлекут вас от них.
Позитивные утверждения — это фразы, которые вы многократно повторяете, пока они не укоренятся в вашем уме и не изменят ваше отношение к себе, другим и окружающему миру.
Они могут быть эффективными, потому что напоминают нам о том, чего мы хотим, а не о том, чего у нас нет или что мы потеряли.
Например, если вы думаете: «Я никогда не встречу никого такого же хорошего, как она», замените эту мысль чем-то более реалистичным и воодушевляющим, например: «Я уверен, что встречу кого-то такого же замечательного, как она». когда-нибудь».
Другие примеры:
«Я отличная добыча, и я заслуживаю того, чтобы быть с тем, кто ценит меня такой, какая я есть».
«Я заслуживаю того, чтобы быть с кем-то, кто будет относиться ко мне так же круто, как я».

‘У меня есть что предложить, и любой был бы счастлив иметь меня!
«Я прекрасна внутри и снаружи».
Эти позитивные утверждения помогут избавиться от негатива в вашей голове.

9. Найди другую девушку
Знаю, знаю: это звучит как полная чепуха.
Никто не хочет слышать, что ты должен просто заменить старую девушку в своей жизни новой.
Однако люди используют отношения отскока, чтобы забыть кого-то.
Ты не будешь первым.
А кто знает?
Возможно, вам посчастливится встретить человека, который вам искренне нравится и которому нравитесь вы.

10. Запишите свои мысли
Письмо может быть очень терапевтическим, особенно если вам трудно контролировать свои мысли.
Запишите, что вы думаете о ней, а затем просмотрите это позже, когда будете готовы прочитать снова.

Когда вы это прочитаете, не осуждайте себя и не сердитесь на то, что вы написали ранее — просто признайте, что это правда (или нет), затем отпустите мысль как можно лучше.

11. Поговорите с кем-нибудь
Рассказав кому-нибудь о своих чувствах, вы сможете избавиться от них.
Это непросто, поскольку мы часто боимся того, что о нас подумают другие люди.
Но разговор о своих чувствах, особенно с профессионалом, может помочь вам взглянуть на свою ситуацию и дать вам упражнения и практические советы, которые помогут вам в вашей ситуации.

12. Займитесь делом
Я знаю, это звучит как клише, но если вы чем-то расстроены, это, вероятно, потому, что вы не делаете ничего продуктивного.
Если ваш ум занят чем-то другим, он естественным образом отвлечется от того, что вас беспокоит.
Если вы уже заняты, займитесь еще больше.
Иди и сделай что-нибудь, чтобы отвлечься от нее.

У вас есть работа, которую необходимо выполнить? Сделай это!
В доме есть что-то, что нужно починить или почистить? Сделай это!
Нужно ли выполнять какие-то упражнения? Сделай это!
Если вы хотите перестать думать о девушке, действуйте и займитесь другими делами в своей жизни.

13. Молитесь о помощи Божией
Я христианин и верю, что Бог интересуется каждым аспектом жизни Своих детей.
Если вы верующий, молитесь Богу, чтобы он помог вам перестать думать о ней.
Когда вы молитесь, вы подчиняете свой разум Богу.