Как доказать парню, что не изменяла ему

Во всех отношениях случаются ссоры и разногласия, но одно дело — заслуженные претензии и обиды. Совсем другое дело, когда обвинения без оснований оскорбляют и выставляют девушку в дурном свете. Как доказать парню, что не изменяла ему, если он не желает слушать правду и больше доверяет своим заблуждениям? С такой проблемой сталкивается очень много женщин, так что в целом можно выделить несколько полезных советов.

Содержание статьи

Почему и зачем он это делает

Причина этих необоснованных обвинений, как правило, личность самого парня и его комплексы. Пусть он и пытается навязать чувство вины вам, но вы не можете отвечать за его чувства и мысли.

Что же происходит на самом деле:

1. Хочет расстаться. Печально об этом говорить, но нередко муж обвиняет в измене, которой нет, только потому, что хочет расстаться. Оцените его поведение в других сферах жизни — изменились ли ваши отношения? Если он подталкивает вас к разлуке, будет вести себя иначе и в бытовых мелочах. Перестал выполнять поручения по дому, забывает о важных для вас делах, отменяет встречи, реже звонит, не дарит подарки и т.п. В целом заметно, что он стал намного меньше вкладывать в ваш союз, потому что больше не ценит его.
2. Судит по себе. Нередко такие заявления поступают от мужчин, которые сами любят сходить налево. Ему не хватает одного человека, а интрижки легко удается скрывать. И вот после очередной встречи с, возможно, замужней любовницей, у него появляются мысли — а что если и моя жена с кем-то проводит время?
3. Слухи и наговоры. Недоброжелателей вокруг очень много, и один из них может подтолкнуть мужчину к таким мыслям. Иногда это делается специально, чтобы избавиться от неприятной пассии и больше проводить время холостой компанией. Никто не может сказать, насколько низко может опуститься такой человек — приписывание тайного смысла вашим действиям и фразам; выдумки о том, что вас видели с другим; ложные рассказы о вашем прошлом и т.п. Но бывают ситуации, когда рядом с вашим партнером оказывается человек, который лично столкнулся с изменой. Тогда он неосознанно будет накручивать окружающих, чтобы они сами не обожглись. В ход пойдут истории, что все женщины изменяют, что он тоже ничего не подозревал и она все отрицала. Даже если изначально мужчина был уверен в своей девушке, под давлением таких разговоров могут возникнуть сомнения.
4. Были причины. Со стороны наше поведение выглядит немного иначе, чем мы представляем. Девушка может просто ради хорошего настроения пофлиртовать с кем-то, а для мужчины это будет серьезным звоночком. Для каждого человека свой уровень дозволенности в общении с другим полом. Некоторых представителей сильного пола может насторожить и поздняя работа – если ежедневно вы возвращаетесь к полуночи, объясняя это авралом на работе, у него могут возникнуть нежелательные мысли. Так же проблемы часто возникают в отношениях, где уже были эпизоды с изменами — либо ваша пара сошлась в результате неверности, либо в самом начале он уже простил предательство, но с тех пор ожидает повторного удара в спину. В этом случае стоит серьезно обсудить все проблемы в отношениях, желательно в присутствии семейного психолога.
5. Он — абьюзер. Мужчина использует тактику психологического давления, вызывая в вас чувство вины, которое вы никак не сможете загладить. С помощью этой манипуляции он подавляет вас, заставляет извиняться и заглаживать проступки, которые он сам выдумал. Обычно подобное поведение проявляется во всех сферах жизни — попрекает лишними тратами, припоминает старые обиды и ошибки, принуждает заниматься домашними делами даже при плохом самочувствии.

Проблемы из детства

Если вы знакомы со своим спутником не так хорошо, как хотелось бы, вы можете быть не в курсе его психического состояния, детских травм, включая неблагополучные отношения в семье его родителей. Отцы могут быть очень жестоки по отношению к сыновьям — физические наказания, оскорбления, унижения, обесценивание и др. Если в такой ситуации мама не встает на защиту ребенка, мальчик переживает первое и самое глубокое предательство в жизни. Такое поведение самого близкого человека может очень сильно сказаться на психике, вызвав недоверие ко всем женщинам в мире.

Раз уж даже мать предала, чего ждать от девушки или жены?

Подобные всплески обиды и недоверия могут иметь и иные корни:

• вместо заботы и сочувствия, родители наказывали за полученные травмы – мальчику и так больно, а его ругают, да еще и обвиняют, вместо того, чтобы пожалеть;
• игнорировали просьбы, важные для ребенка, продолжая заниматься своими делами;
• унижали человеческое достоинство сына, будучи в плохом настроении, а то и в состоянии опьянения;
• в детстве мальчик мог узнать, что мать изменяет отцу, так что он считает это шаблоном отношений.

По мнению психологов, этого вполне достаточно, чтобы у мальчика была заниженная самооценка и неуверенность в себе. Если рядом с таким парнем симпатичная и общительная девушка, он просто не поверит, что нет никакого подвоха. Неосознанно он будет искать признаки измены и предательства, а если человек на чем-то зацикливается, обязательно найдет к чему придраться.

Есть причины для подозрений

Впрочем, не стоит отбрасывать и ситуации, когда у мужчины есть повод для сомнений. Даже если измены не было, некоторые поступки, фразы и поведение девушки могут задевать кавалера. То что вам кажется безобидным флиртом или самовыражением, ему видится поиском новых отношений.

В статье «что считается изменой» представлена интересная статистика, где видно различие во взглядах мужчин и женщин на одинаковые вещи.

Что может подтолкнуть его к таким мыслям? В этом списке может оказаться любая мелочь, а если у парня «предрасположенность» к недоверию и проявлению ревности, то любая оплошность в поведении может стать причиной скандала и выяснения отношений:

• демонстрация своей сексуальности – слишком обтягивающий или открытый наряд девушки, яркий макияж;
• отдельное времяпровождение, которое неприятно мужчине;
• при совместном отдыхе или пребывании в компании – отсутствие внимания к своему спутнику, и наряду с этим, интерес ко всем окружающим;
• увлечение разговорами, перепиской и непосредственным общением с другими особами мужского пола, в ущерб своему партнеру;
• отсутствие живого проявления чувств к своему парню на людях – «она не берет меня под руку, не обнимает, значит, у нее кто-то есть»;
• кокетливые разговоры и улыбки в адрес других мужчин;
• выкладывание откровенных фотографий в соц.сетях;
• любая ложь, на которой он смог поймать вас — это сразу вызовет мысли о том, что еще вы можете скрывать, выдумывать или недоговаривать.

Девушка не изменяла, но он видит в таком поведении угрозу для отношений и унижение собственного достоинства. Зачастую такие претензии основаны не на любовных чувствах, а из желания полностью обладать объектом обожания, контролировать и за счет этого повышать свою самооценку.

Ревность — проявление собственничества, а не любви.

Для начала стоит поговорить о происходящем с мужчиной, дать ему понять — это неприятно, когда тебя контролируют и обвиняют в том, чего не было. Если вы хотите сохранить отношения, обсудите границы дозволенного: чтобы его не задевало ваше поведение, но и вы при этом не чувствовали сильные ограничения.

Как доказать парню, что не изменяла ему

Первый порыв при таких необоснованных обвинениях — оправдаться, доказать, что ничего не было и нет причин для ссор. Но если мужчина уже вбил себе в голову подобные подозрения, переубедить его будет очень сложно. Все попытки оправдаться он будет воспринимать как признание вины и подтверждение своих слов.

В зависимости от причин для подозрений, характера мужчины и вашего прошлого, нужно выбирать разные тактики, чтобы доказать парню, что не изменяла ему.

Спокойный разговор

Для сохранения отношений очень важно, чтобы хоть кто-то в этой ситуации сохранил трезвый рассудок. Не нужно идти в лобовую атаку, отвечать взаимными нападками и обвинять избранника с сумасшествии. Все это может вызвать еще большую ярость партнера, а из-за этого скандал приобретет глобальные размеры, а обвинения станут резкими и безапелляционными.

Лучше обсудить проблемы, чем оставаться с ними наедине.

Выберите подходящее время и место для беседы. Не нужно пытаться обсудить все в момент его эмоционального срыва или когда в запасе мало времени. В свободный вечер, наедине, когда он спокоен и не пытается задеть вас разговорами о предательстве.

• Используйте «я-сообщения», чтобы донести до мужчины свои чувства: мне обидно, что ты не доверяешь мне; меня задевают твои обвинения; я не знаю как реагировать на твои обвинения.
• Узнайте, почему именно у него появились мысли о вашей измене. Возможно это просто недопонимание, которое легко разрешится в дружеской беседе.
• Поговорите о детстве молодого человека, может быть вы сможете выяснить истинные причины его недоверия. Тогда вам будет проще наладить с ним связь, а в случае необходимости можно пойти к психологу. Только он сможет грамотно проработать детские проблемы, чтобы они не портили взрослую жизнь.

Состояние парня, в целом, можно понять, ведь это не злоба толкает его к столь ужасным высказываниям и раздуванию конфликта. Мужская психика изначально устроена так, что он боится быть использованным или брошенным. А если к этому добавляется мнительность, то можно говорить о таком явлении, как патологическая ревность, по сути, чувство неадекватного характера.

Изменить свое поведение

Если разговоры никак не помогают, а вы не хотите терять своего любимого, можно пойти ему на встречу. Когда парень или муж обвиняет в измене, которой нет, выясните все моменты, которые подталкивают его к этим мыслям. Попробуйте искоренить раздражающие его привычки, чтобы сгладить конфликт:

• постарайтесь как можно меньше говорить о других мужчинах, даже если это ваши сослуживцы по работе;
• выбирайте более скромные наряды, отдавайте предпочтение естественному макияжу;
• уважайте чувства вашего парня, и, будучи в компании подруг, не игнорируйте звонки и смс от любимого, пошлите ему сообщение или фотографию вас всех вместе;
• если муж проявляет признаки недоверия, а вы собираетесь на встречу, предложите ему забросить вас к друзьям, а затем – забрать, чтобы благоверный убедился в отсутствии посторонних мужчин;
• предупреждать о задержке на работе, внеурочных встречах, не игнорируйте звонки и смс-сообщения;
• сократить личное общение с другими мужчинами или познакомить их с любимым, общаться всей компанией;
• показывать своим поведением свои чувства —  постоянно дарить ему внимание и любовь так, чтобы он чувствовал их в полной мере (объятия, улыбки, тихие ласковые слова, поцелуи, добрые шутки).

На самом деле, пытаясь убедить мужа в своей верности, нужно отталкиваться от его характера, мыслей и подозрений. Ориентируйтесь на то, что его смущает в вашем поведении и вносите корректировки. Увидев, что вы идете ему на встречу и пытаетесь наладить отношения, он может снова утвердиться в вашей верности.

Знайте меру: не потеряйте себя, пытаясь угодить мужчине.

Зачастую патологические ревнивцы не останавливаются в своих подозрениях, даже если женщина выполняет все их пожелания и требования. Тогда проблему можно решить только у психолога или расставанием.

Защита от наговоров

Совсем другое дело, если сомнения у мужчины появились не из-за вашего поведения или поступков, а под влиянием слухов. Источник может быть разный — обиженная бывшая подруга, холостые друзья вашего любимого, подслеповатая соседка и т.п. Доказать свою невиновность в этом случае сложнее — когда нет конкретных ситуаций, а только домыслы другого человека.

• Самое ужасное в этой ситуации, что ваш партнер доверяет больше третьим лицам, а не вам. А ведь отношения должны основываться на взаимном доверии. Если он настолько плохо вас знает, что поверил сплетням, и не сомневается в истинности обвинений, возможно, ваша связь не настолько сильна. Обязательно сообщите ему об этом, чтобы он задумался о своем предательстве.
• Узнайте подробности слухов, которые про вас рассказывают. Кто это сказал, что именно и где он видел, от куда ему или ей известна эта информация, какие доказательства может предоставить и прочее. Если вас «видели» в кино с другим мужчиной в субботу вечером, а вы в это время как раз были в салоне, сможете быстро доказать свою верность. Предоставьте чеки из салона, магазина, кинотеатра или где вы были в это время. Если были замечены в районе, где никогда не бывали, покажите хронологию в Google Картах, где каждый день фиксируется история ваших перемещений.
• Личная встреча с недоброжелателем. Устройте тройную встречу, где вы сможете глядя в глаза человеку спросить, почему он выдумывает эту информацию.  Уточняйте информацию, узнайте больше деталей, Людям сложнее врать, когда объект наговора сидит напротив, так что можно подловить на лжи или по поведению станет понятно, что человек все придумал.

В нормальных отношениях вся ситуация разрешится еще на первом этапе, когда вы напомните о доверии в отношениях. Ваше слово против слов другого человека всегда должно быть весомей в глазах любимого.

Эффект зеркала

Некоторые женщины выбирают иную тактику, не желая подыгрывать заблуждениям мужчины. Как только появляются какие-то нападки и обвинения, можно отразить атаку аналогичными обвинениями. Метод отлично подходит для тех ситуаций, когда спокойный разговор, доводы рассудка и логические обоснования не помогают.

• А где это ты вчера был после работы?
• Почему от тебя пахнет женскими духами?
• Что это за Любовь Петровна тебе звонит?
• Я чувствую, что ты мне изменяешь, можешь и не пытаться отвертеться!
• Мне соседка сказала, что видела тебя с какой-то блондинкой.

Старайтесь выбирать доводы, которые максимально приближены к его обвинениям. Только побывав в роли невинно осужденного он, может быть, сможет понять ваши чувства и пересмотреть свое поведение.

Поставьте его на место обвиняемого, чтобы он понял ваши чувства.

Скорее всего он будет пытаться вернуться к обсуждению вашей неверности, но вы твердо стойте на своем и требуйте сначала ответа на ваши вопросы. В результате может выйти серьезная ссора, но так вы не будете чувствовать себя виноватой и беспомощной.

Как жить с ревнивцем: советы психолога

Жить с супругом, который постоянно проявляет недоверие не просто тяжело, но и опасно. И если его ревность превращается в ежедневное испытание, воспользуйтесь советами от психологов, которые подсказывают подходящую тактику для жизни с таким человеком:

1. Контролируйте свое поведение, чтобы не провоцировать возлюбленного явным флиртом или времяпрепровождением с другими мужчинами.
2. Прислушивайтесь к словам ревнивца, постарайтесь понять, что именно ему не понравилось в поведении и выделите конкретные действия.
3. Постарайтесь объективно оценить свои действия и слова — как это выглядело со стороны? Может быть ситуация действительно была двусмысленной и ваше поведение действительно было слишком фривольным?
4. Если ваше поведение было полностью невинным и однозначным, спокойно и без эмоций обсудите с супругом ситуацию. Расскажите, как все было на самом деле и объясните, что в этом нет ничего неприличного.
5. При отсутствии вопросов, объясните, что беспокоит вас в его поведении и попытайтесь разобраться в ситуации. Важно не упрекать или обвинять, тем более давить на вторую половину, а понять, что стало причиной волнений. Главное, не допустить конфликта.
6. Если получилось выяснить, что произошло, можно вместе решить, что делать, и здесь уместны любые компромиссы, устраивающие обоих партнеров.

Сохранить брак с такой обстановкой будет очень сложно, но если вы действительно любите этого человека и в остальных сферах он полностью вас устраивает, можно найти пути для мирного существования. Не смущайтесь обратиться с этой проблемой к семейному психологу, если в домашней обстановке не получается договорить и донести до супруга ваши мысли.

Легкая ревность естественна, но главное не допускать гипертрофированной степени этого чувства. Страшна патологическая ревность, которая выливается для женщины в жесткий контроль над любыми ее действиями и поступками. Особенно, это опасно, когда эмоции ревнивца зашкаливают, и он способен даже на физическую расправу над своей избранницей. Единственный выход – расстаться с таким мужчиной, и не испытывать свою судьбу.

Нет единственно верного способа доказать парню, что не изменяла ему, ведь каждая ситуация отличается. Отталкивайтесь от причин, которые подталкивают его к этим мыслям, от доводов, которые он приводит в доказательство своих подозрений. Вспомните историю ваших отношений, не предвзято оцените свое поведение со стороны и, конечно же, обсуждайте проблему. Только совместными усилиями вы сможете пройти этот сложный этап.

Как доказать парню, что я не изменяла ему

Ревность в отношениях всё чаще и чаще становится причиной конфликта. Идёт ревность от неуверенности в себе или в партнёре. Независимо от того, что вызвало ревность, любой девушке неприятно, что любимый не верит ей. И поэтому всё актуальнее становиться вопрос: ”Как доказать парню, что не изменяла ему?”

В чём причина?

Ревность не появляется без причины и это знают все. А вот то, что зачастую причина ревности в мужчине, а не девушке, знают не все. Вот несколько причин для ревности:

1. Ты сама дала повод. Если парень знает о твоих изменах в прошлых отношениях, либо уже изменяла в ваших отношениях. Доверие – хрупкая штука. Его очень легко и быстро сломать, но долго и трудно восстановить.
2. Ты ведёшь себя слишком раскованно. Нужно понимать, что то, как ты думаешь о своём поведении и то, как думают о нём другие – разные вещи. Возможно, ты думаешь, что ничего плохого в твоих действиях или одежде нет, а он считает, что ты ведёшь себя слишком раскованно. А кому нравится думать, что его любимый человек ведёт себя слишком раскованно?
3. Хочет расстаться. Как бы печально это ни звучало, но ревность может быть лишь поводом для того, чтобы уйти. У вашей второй половинки может просто не хватать смелости для того, чтобы сказать напрямую, что чувств нет и он хочет двигаться дальше по жизни без тебя. Тогда он ищет любой повод или даже создаёт его из ничего.
4. Судит по себе. Если он сам изменяет, то для него подсознательно непонятно, как без этого обходишься ты. Раз ему удаётся легко скрывать свои измены, значит и у тебя должно получаться это.
5. Слухи. Возможно, ты не нравишься кому-то из круга его знакомых и они специально наговаривают на тебя. Вера верой, но когда кто-то настойчиво говорит о твоей неверности, любимой может начать сомневаться.
6. Неуверенность. Самая частая причина, но редко кто-то осознаёт её. Любая ревность идёт от неуверенности либо в партнёре, либо в том, что достоин партнёра, достоин верности и любви. Но из-за слабого понимания себя и психологических процессов в себе, обычно ищут какую-то причину снаружи, а не внутри, например, одну из вышеперечисленных.

Давайте на последнем остановимся подробнее, ведь есть кроется целый комплекс проблем, которые становятся причинами неуверенности.

Почему твой парень неуверен в себе?

Причин может быть множество и зачастую они из детства. Почти все связаны с родителями и их отношением к ребёнку. Чрезмерная строгость, жестокость, вечные наказания и критика, а также плохой пример может стать причиной. Давайте подробнее разберём:

• Если родители слишком строги к ребёнку, то у него развивается комплекс неполноценности. Ему кажется, что раз родители вечно им недовольны, значит он плохой и не заслуживает любви. То же самое можно сказать и к чрезмерным критике и наказаниям. Ведь ребёнку нужна забота.
• Если сын видел измены в семье, если его мама вела себя слишком раскованно или папа вечно ревновал, то подсознательно ребёнку кажется, что так у всех. У всех, значит и у него будет, поэтому он становится неуверенным в своих отношениях, в свеем партнёре и в итоге ревнивым.

Не важно, первая ли или вторая причина неуверенности парня, как только он вырастет, ему будет трудно поверить, что всё может быть хорошо, он будет подсознательно искать подвох.

Так что же делать?

Сначала нужно разобраться в причине. Какой случай действительно ваш, если окажется, что проблема в парне, нужно аккуратно поговорить с ним об этом, если в тебе, то измени свои действия.

Если причина недоверия в твоём поведении, то нужно разобраться, в чём именно, это может быть, например:

• Недостаточное проявление внимания к партнёру.
• Слишком откровенная одежда.
• Увлечённость общением с другими мужчинами.
• Кокетство с другими.

Будет лучше, если ты заранее попытаешься догадаться, в чём причина недоверия к тебе. Так, во-первых, меньше вероятность, что ты начнёшь что-то ответить парню, во-вторых, ты сможешь сыграть на опережение, тем самым показав, что ты хочешь решить проблему.

Как только вы разберётесь, что в твоём поведении вызывает недовольство, появляется снова два варианта. Первый, ты согласна с тем, что поступаешь неправильно и ведёшь себя слишком раскованно, тогда ты просто меняешь своё поведение.

А вот второй сложнее, ты считаешь, что ведёшь себя правильно, а твой парень с этим не согласен, то нужно сесть и спокойно поговорить. Ни в коем случае не обвиняй его и не нападай на него! Держи в уме, что если ты просто скажешь, что не согласна с ним, скорее всего результата это не даст.

Лучше говори, как и почему он ранит тебя своим недоверием. Объясни, почему тебе важно это делать, почему тебе важна свобода. Постарайся привести аргументы в пользу твоей позиции. Если это не сработает, то нужно будет подумать, точно ли у вас с парнем одинаковые ценности и есть ли будущее у ваших отношений.

Если проблема в нём

Если же всё дело в наговорах со стороны его знакомых, его измене или желании расстаться, то здесь без тяжёлого разговора не обойтись. Если он изменяет, то здесь решай сама, стоит ли его прощать и тем более разбираться с его ревностью. Не стоит слушать советов посторонних.

Если всё дело в слухах, то стоит сесть и поговорить с парнем о расстановке приоритетов. Если он кому-то верит больше, чем тебе, то ему явно нужно сменить свои жизненные приоритеты, ведь вам вместе жить всю жизнь (вы же не планировали расставаться?). Говори это спокойно, но жёстко.

Выскажи ему свою боль от сложившийся ситуации. Не нужно обвинять его и говорить, что он плохой, тем более кричать на него. Даже если это правда, криками ты ничего не добьёшься.

Ну а если всё дело в его желании расстаться, то сначала разберись – действительно ли ты хочешь спасать отношения или расставание – логичный исход. Если хочешь спасать, то начинается трудный путь к восстановлению отношений.

Сперва разберись, почему он не рассказал тебе напрямую. Если проблема в нём, то спокойно аргументировано выскажи ему это, а также скажи, что готова оказать любую помощь и поддержку. Если в тебе и твоих действиях, то пообещай измениться и непременно выполни это обещание.

После этого узнай, почему он хочет расстаться и только после того, как вы решите вопрос с расставанием и он останется, поговори с ним и скажи, что делая так он очень сильно ранил тебя, и ты надеешься, что в будущем он так поступать не будет.

Если проблема в неуверенности

Лучше всего уговорить его сходить к психологу, даже сходить вместе с ним. Но если ты уверена в своих знаниях и навыках, можешь сама попробовать помочь.

В любом случае, ты можешь помочь ему даже если не разбираешься в психологии совсем. Для этого нужно помочь парню почувствовать уверенность в себе. Когда можешь хвалить его, хвали, говори, как тебе с ним повезло и как хорошо тебе рядом с ним. Также окружай его заботой и любовью, чтобы он чувствовал себя нужным и важным.

Ни в коем случае не критикуй его слишком часто! Не критикуй без повода, не оскорбляй и не дави на него. Этим ты только усилишь его неуверенность в себе. Также не торопись, восстановление уверенности в себе – процесс довольно долгий, будь готова к тому, что будет нелегко.

Общие рекомендации

Есть несколько вещей, которые будут полезны тебе как в случае, если проблема в нём, так и в случае если проблема в тебе. Вот некоторые из них:

• Помни, что ты не виновата и ты это знаешь. Не нужно по минутам рассказывать, где ты была и что делала, просто помни о том, что ты не изменяла и говори об этом. Твои спокойствия и уверенность будут лучшим аргументом. Тем более подсознательно мы считываем язык жестов, а твоя уверенность будет передаваться языком тела.
• Не потакай ему! Сохраняй объективность, если ты считаешь, что права, то как бы он не истерил, ни за что не поддавайся. От этого станет хуже и тебе и ему. И даже если ты считаешь, что не права, но он перегибает палку, тоже не поддавайся на его эмоции. Только аргументы.
• Покажи, что ты думаешь не только о себе, а о нём и о ваших отношениях тоже. Будь готова к уступкам и компромиссам. Попробуй объяснить парню, что и ему нужно думать не только о себе, но и об отношениях, так вы разберётесь быстрее. Но будь вежлива и аккуратна. Без обвинений и, тем более, оскорблений.
• Не говори о прошлых отношениях. Если до этого момента ты позволяла себе рассказывать своему парню о прошлых отношениях, то теперь прекрати это. Навсегда! Это изначально плохая затея.

Что делать после того, как конфликт урегулирован

Вот вы разобрались во всём и больше проблем с ревностью нет. Кажется нет. На самом деле, должно пройти не мало времени, чтобы можно было быть уверенными, что с ревностью больше проблем не будет. Даже если вы всё обговорили и пришли к согласию, нужно быть чуткой к тому, что происходит.

Почаще разговаривай с парнем и спрашивай, действительно ли он не ревнует. Причём всем видом показывай, что ты интересуешься для того, чтобы решить проблему, а не обвинить.

Если проблема была в тебе, то выпиши себе то,  что в своём поведении нужно изменить и перечитывай, чтобы не забыть. Также спрашивай у парня, всё ли его устраивает в твоём поведении теперь.

Устраивай разговоры с парнем о том, что происходит в ваших отношениях сейчас, о ревности, о доверии. Чтобы если у вас появлялись проблем с доверием, то вы вместе решали их сразу же.

Несмотря на то, что мы старались давать как можно более общие советы, каждый человек уникален. Да и ситуации могут быть разные. Плюс бывает так, что парень ревнует из-за многих причин, часть из которых в нём, часть в тебе. Поэтому всегда помни, что итоговое решение нужно принимать тебе. И ориентироваться нужно не только на советы со стороны, но и на свои ощущения, и на свои знания о твоём парне и его характере.

Как доказать парню, что не изменяла ему, как сохранить отношения?

Если девушка проштрафилась перед своим бойфрендом,

в дальнейшем ей будет очень сложно снова завоевать его доверие. Но иногда

случаются ситуации, когда парень без всяких на то причин обвиняет возлюбленную

в измене и она не знает как доказать, что не изменяла. Именно поэтому существует несколько способов

относительно того,

как доказать парню, что не изменяла ему, и благодаря которым можно не только сохранить отношения,

но и вернуть доверие своей второй половинки.

По мнению большинства психологов, ревность в небольших дозах

весьма полезна, но если она переступает через все дозволенные грани, надеяться, что спустя

какое-то время все наладится, не стоит. Иногда бывают довольно неприятные моменты,

что мужчину начинают терзать безосновательные подозрения в неверности. Конечно

же, сколько отношений, столько и ситуаций, но тем не менее, такие подозрения

могут сильно сказаться на паре и даже привести к разрыву.

Как правило, лучшее

решение такой проблемы – разговор, который поможет убрать все подозрения и

очистить имя возлюбленной. Но если такие проявления ревности со стороны парня –

частое дело, довольно сложно каждый раз по-новому развеивать его сомнения и

отвечать на претензии. Кроме того, доверие мужчины уходит само по себе, даже

если ранее девушка не была замечена в измене. В первую очередь решить такую

ситуацию поможет знание мужской психологии, ведь, как известно, практически все представители сильного пола

являются собственниками.

Поэтому если у мужчины периодически появляются

подозрения относительно того, что его пытаются обмануть или от него что-либо

скрывают, изменить это довольно тяжело. Следует отметить, что такому кавалеру

даже не нужно давать повод для ревности, поскольку эти мысли находят его сами в

любой ситуации. Так что доказывать свою непричастность к измене практически

безрезультатно. Как уже говорилось немного выше, решить проблему можно при

помощи разговора по душам, в ходе которого необходимо четко расставить все по

своим местам. Парню надо дать понять, что такое его поведение приводит к частым

ссорам, разрушающим идиллию отношений. Ведь на самом деле никакой измены не

было.

Но как показывает практика, искренние объяснения не всегда

помогают безнадежному ревнивцу угомонить его пыл. Тогда на поле боя нужно

вывести дополнительные доказательства своей непорочности. К примеру, можно

устроить парню личную встречу с мужчиной, которого он считает любовником.

Кстати, очень важно, чтобы такая встреча прошла, как случайная. Ревнивец должен

понять и уяснить для себя, что этот человек вовсе не преследует никаких целей и

не лезет в чужие отношения, а его звонок или СМС были просто сугубо деловым

ходом.

Решить данную проблему можно и без знакомства в телефонном режиме,

позвонив тому, к кому приревновали. Перед этим звонком необходимо обязательно

включить громкую связь! Вовсе не исключен тот факт, что ревнивец поймет, что

кроме деловых отношений его девушку с этим человеком ничего не связывает. Если

же даже после всего этого ситуация не изменилась и бойфренд продолжает терзать

своими глупыми подозрениями, не жилая ничего слушать, можно обратиться к крайним

мерам и с помощью интернета или знакомых узнать, где в городе имеются фирмы по

выявлению обмана.

Как правило, принцип работы таких фирм подразумевает

использование детектора лжи. Но следует сказать о том, что такие услуги имеют

довольно высокую стоимость, поэтому далеко не каждому по карману их услуги. Но

за эти деньги можно полностью избавить своего избранника от глупых подозрений,

пройдя проверку на детекторе лжи. Если этот вариант его полностью устраивает,

почему бы не осуществить небольшое приключение и заодно посмотреть, как

работает этот самый детектор. Напоследок стоит сказать, что как бы там ни было,

никогда не нужно особо усердствовать, давая объяснения, которые напрочь унижают

достоинство. К тому же если они совсем неуместны и для их обоснования нет

никакого повода, поскольку усиленные оправдания со стороны девушки могут только

усилить подозрения.

Ревность, как и любовь, слепа. Именно по этой причине ее

испытывают лишь к любимым людям. Если мужчина любит и не хочет терять свою

избранницу, он должен ей верить во всем, ведь именно доверие – залог крепких и долгих

отношений, а его глупые подозрения – очередное

доказательство любви!

Как доказать мужу, что я ему не изменяла совет психолога

Самые крепкие отношения может испортить банальная ревность. Причем для этого неприятного состояния не требуется аргументов и подтверждений — ревность сама находит почву для нападок. Тогда у жены возникает мысль: «Как доказать мужу что я ему не была неверна, если невозможно достучаться?»

Стоит ли доказывать?

Не нужно ничего доказывать. Это будет выглядеть попытками оправдать себя, обелить поведение, и при этом неважно, был ли повод или это только воспаленное воображение ревнивца. Ты унизишь себя попытками, только распалишь гнев. Логика в таких случаях проста: если оправдывается — значит, действительно в чем-то виновата. А патологическому ревнивцу ничего невозможно доказать вообще. В таком случае и пояс верности не убедит в вашей невиновности: главное — желание, а способ избавиться и от такого пояса можно найти, с его точки зрения.

Почему же ревнуют, всегда ли есть повод для этого или главное — желание, а повод не обязателен? Обычно ревнуют те, кто не совсем уверен в себе, в чем-то чувствуют свою недостаточность, слабость, неполноценность. Таким образом пытаются через женщину реализовать свои мужские качества, убедиться через ее слова и поведение, что мужик действительно хорош и достоин самой прекрасной женщины.

Как себя вести с ревнивцем?

Что делать, чтобы не поддаваться на вспышки ревности и сохранять спокойные отношения с супругом в любой ситуации?

Тихий семейный вечер. И вдруг ни с того ни с сего супруг начал разговор об измене, стал провоцировать тебя на оправдания. Проще всего начать парировать ему, при этом легко выйти из себя и пойти на поводу у эмоций, начать доказывать, что ему не изменяла, особенно если происходят такие вспышки довольно часто. Однако будет эффективней, если ты постараешься взять себя в руки и успокоишься, не поддавшись на его провокацию. И нужно постараться успокоить его тоже, сказав что-то приятное и поглаживающее его самолюбие.

Показать, что ценишь, что человек для тебя важен, что по-прежнему любишь больше всех на свете.

Зачем же тебе портить имеющееся и искать романы на стороне, если у тебя рядом такой прекрасный человек. Однако с этим способом нужно не перестараться, может быть эффект привязанности его к таким похвалам. Может получиться так, что супруг будет подпитывать свое мужское эго этими конфликтами. Ведь после того, как мужчина набросится на тебя с нападками, ты будешь убеждать в неповторимости, важности для тебя, в своей любви, что он лучше, чем мужчины всего мира вместе взятые. Но, возможно, партнер именно этого и добивается? Таким образом каждая вспышка будет давать очередную порцию похвалы и повышать самооценку, вскоре это войдет в привычку. Такой вариант стоит использовать нечасто, чтобы не выработался ненужный рефлекс.

Кроме этого, хорошо помогает снизить напряжение переход на другую тему разговора. Когда мужчина отвлечется на что-то более интересное, эмоции поулягутся и вскоре ссора будет забыта.

Если разные способы перепробованы и ничего не работает — можно выйти из комнаты, предварительно сказав партнеру, что не против с ним пообщаться, но когда тот придет в себя, успокоится и поймет, что тебе нужен только один человек и никто другой. Выходя из комнаты, не хлопни в сердцах дверью — это добавит напряжения в ситуацию.

Если супруг вчера пришел поздно вечером и не предупредил, можно показать обратную сторону ревности, «отзеркалив» поведение и устроив головомойку: где ты был, что делал, с кем провел вчерашний вечер? Тогда если муж постоянно подозревает в измене тебя, но порой и не догадывается, какие чувства и боль причиняет этим, он окажется на другой стороне баррикад и увидит то, чего ранее не понимал. Иногда защищаться лучше всего нападением.

Можно поступить следующим образом: не ты должна доказывать, что не изменяла ему, а оппонент должен доказать измену, которой не было. Но у этой ситуации может быть также обратная сторона: супруг может посчитать — ты просто виртуозно отметаешь любые претензии, но это не значит, что для этого нет повода, просто ты мастерски подготовилась к тому, чтобы замести следы.

Если ты знаешь, что твой ненаглядный — патологический ревнивец, попробуй периодически сообщать  о своих планах, передвижениях, намерениях, где была, что делала, не особо акцентируя на этом внимание, но успокаивая бдительность. Когда мужчина владеет ситуацией (или думает, что владеет), то спокойней на душе и он чувствует себя более уверенно, а значит, защищенно. И ты тем самым сможешь избежать очередного возможного скандала, просто обезоружив  заранее. Также стоит дозировать такой способ успокоения — иначе возможен тотальный контроль со стороны партнера. Мужчина настолько привыкнет к отчетам каждый час, что будет излишне навязчив и агрессивен.

Если благоверный обвиняет в измене, никогда не хвали других мужчин. Если для этого есть повод, а скорее, особенно в таком случае. Для мужчины свойственно воспринимать себя как самого чудесного, единственно достойного восхищения, самого сильного и вообще незаменимого и удивительного представителя мужского пола. А для ревнивцев каждый комплимент или восхищенный взгляд в сторону другого будет дополнительным поводом заподозрить тебя в желании изменить с более достойным кандидатом.

Очень эффективна и отрезвляюще действует на таких агрессивных страдальцев угроза разводом. Как правило, они не стремятся довести ситуацию до такого результата, и это предложение становится неожиданным и опасным. Часто женщины с такими жизненными обстоятельствами обращаются к психологу: «Муж обвиняет меня в измене, что мне делать, если я хочу остаться с ним, но жить спокойно?» При грамотной помощи специалиста семейная жизнь может быть восстановлена, при условии, если обе стороны захотят продолжения семейной связи.

Однако любые советы могут иметь смысл, если действительно дороги ваши отношения и вы любите друг друга. Если поведение партнера носит уже невротический навязчивый характер — вряд ли рекомендации психолога смогут что-то изменить. В таких случаях стоит сохранять свое психическое здоровье и расставаться.

как докозать, объяснить мужу что я ему не изменяла

не чего не доказывай он должен все сам осознать

Да брось ты его к едреной фене! У самого рыло в пуху, или параноидальная ревность, а это не лечится!

разводись, пока не прибил! это психическое заболевание у него.

собирайте монатки и молча уходите. что за семейная жизнь без обоюдного доверия? а дети появятся — он вас грызть будет, что это не его дети???

если вы не изменяли и вины нет, так и доказывать не надо, сам поймет со временем что он не прав… а может ему не просто хочется скандалить вот и мучит вас целый год…

Муженёк-то больной (((….Здорового найти не хотите?))) Ведь если он так хочет измены, то пусть её и получит.

Скорее всего у самого кто-то есть… лучше уйти от такого ненормального….

у меня был похожий случай, я год доказывала, а потом взяла и позвонила тому с кем якобы изменяла, и вопрос решился сам собой, оказывается мужу просто показалось (а может придумал), а просто доказывать бесполезно

А Вы перестаньте с ним спорить, согласитесь что изменили, раз ему так хочется думать. Если боитесь — можно другой способ: конференц-связь организовать с тем человеком, Вами и мужем. Пусть при Вас пообщается. Только Вы понастойчивее будьте, чтобы муж от разговора не увильнул. Здоровья семье!

тут есть вариант найти у мужа слабое место. Допустим, если человек свято чтит клятву, и говорит что никогда не клялся, то достаточно будет поклясться, что вы так никогда не делали. Ну это я написала как пример. А вы подумайте что для вашего мужа является святым и неприкосновенным, на этом вы и должны сделать акцент, встать как бы на его место и попробовать оправдать себя с его точки зрения. есть и второй вариант — если вы поймете что отношения зашли в тупик и все равно уже терять нечего (вплоть до развода) , то скажите «я не изменяла и все, не понимаешь это — твои проблемы» и дальше уходите и больше ни слова об этом, пусть орет что хочет, но повторяю — это в крайнем случае.

А бесполезно доказывать — ОН всё решил для себя без доказательств измены, и ему наверняка нравится эта ситуация — ведь она позволяет ему доминировать над Вами, подавлять, козырять статусом жертвы. И уходить «на время», для «воспитания» от него тоже нельзя — он тут же заявит, что к любовнику бежите. Итог — Или развод, или закатите ему встречную претензию — естественно, в супружеской измене. Удачи Вам. Кстати, а почему же он по-мужски с предполагаемым любовником не поговорит? Чего боится? Да знает он, что Вы не изменяли. Глумится просто.

Никак, будет изводить скорее он специально так делает чтобы вас выжить даже если вы ему докажете, он все равно будет продолжать в том же духе

То как вы описали — он вас просто изводит, такому ничего не докажешь. Даже если вы с того человека письменную расписку возьмете думаю не поможет. Знаю, трудно, но не реагируйте на его истерики, если начнет — спокойно скажите «Я тебе не изменяла. Раз ты мне не веришь и все так плохо, может ты хочешь уйти? » и чтобы он не говорил, и дальше не ввязывайтесь в скандалы. Может это у него такой способ стрессы снимать? Ну можно и совсем мерзко — узнать не изменяли ли он вам, и в случае чего заткнуть его раз и навсегда, но я бы не рекомендовала такой способ, месть отношениям не на пользу.. . Терпения вам и мужества!

А Вы переспите с тем мужчиной! Тогда хоть не обидно так будет! Или скажите что «Да спала»… Скажите то что он хочет услышать. Поскольку раз он Вас обвиняет в измене и не уходит уже аж год, то наврядли уйдет и после) Вообще это не нормальное поведение)) ) Успокоительного ему в чай подливайте)

…ооо, это кажется, на всю жизнь заноза…

Измена есть? Нет? Тогда что может на тебе висеть? А потом, чем больше доказывать, тем круче мужики ярятся! Неблагодарное это дело! Я бы ни за что не стала доказывать обратное, если муж просто болезненно ревнивый. Я бы еще и поддакнула, мол, ты мужчина, ты — главный, тебе и виднее! Он просто от неожиданности бы на задницу сел! Да и призадумался. Если не помогает — тогда это потология! Или смирись с ревностью, или разводись. Все просто. На хрен такой шизофреник дома нужен?

Никогда не оправдывайтесь. Чем больше оправдываетесь, тем больше в больную голову входит подозрений. У меня муж очень ревнивый… был. Я ему сказала-тебе нравится так думать-думай, а я знаю, что этого не было, и мне плевать, что там у тебя в твоей дурной башке делается. Сейчас, тьфу-тьфу. Угомонился.

Если ничего не было предложите на полиграфе («детекторе лжи») разрешить этот спор. Такую услугу за деньги можно получить. Однако идите на это при условии, что и он пройдет. Если он откажется проходить — к едреной матери на торпёдном катере его претензии. А все остальное — (извините конечно) — МУТЬ!!!

а мне кажется что у него у самого кто-то есть .вот он и валит с больной головы на здоровую… может он вас вообще бросить хочет? то ревнует, то на работу отправляет …пойдете на работу -его совесть не будет мучить что без гроша оставил… друзьям скажет что развелся через измену…. но вы не берите в голову .скорее всего дело в чем то другом …

Презумпция невиновности, или как доказать, что не изменяла

Любые сомнения в честности любимого человека появляются не на пустом месте. На кого-то посмотрела, кому-то улыбнулась — и мужчина уже с ума сходит от ревности. Происходит это далеко не всегда из-за того, что женщина ведет себя недостойно. Излишняя ревность может показать, насколько молодой человек не уверен в себе, раз готов представить свою девушку в объятьях другого. Поэтому вместо того, чтобы искать ответ на вопрос, как доказать, что не изменяла, имеет смысл подумать о другом. Как вернуть мужчине уверенность в своей спутнице и в самом себе?

Чем больше стараетесь, тем больше подозрений

Если вы и правда чисты перед мужем, лучше всего просто ничего не говорить. Ведь чем больше доказательств вы предоставляете, тем сильнее он не доверяет. В конце концов, почему именно вы должны что-то доказывать? Даже в суде сбором доказательств занимается сторона обвинения, а в отношении подозреваемого действует принцип презумпции невиновности. Тем более между родными просто не должно быть беспочвенного обвинения.

Во главу угла ставьте ваши отношения

При любом споре не выгораживайте себя и не обижайтесь на мужчину. Всячески старайтесь показать, что вы заинтересованы в продолжении общения с ним, что другие парни вас просто не интересуют. Если его ревность связана с другими представителями его пола, которые регулярно вам звонят, попросите их больше вас не беспокоить, удалите их телефоны из своей записной книжки. Вы должны показать, насколько серьезно настроены на восстановление и на какие жертвы готовы пойти ради него.

Если вы уже были пойманы на измене

Возможно, причины для ревности кроются в вашем прошлом. Если когда-то вы уже были неверны, мужчина всегда будет помнить об этом. А это значит, что завоевать полностью его доверие вам не удастся. Конечно, спустя много лет брака, после рождения ваших общих детей, он может оттаять, но не требуйте от него сиюминутного избавления от ревности.

Спросите, что именно его смущает

Если ваш муж — патологический ревнивец, знайте, что вы никогда не сможете ему угодить. А вот если у парня просто появились сомнения в вашей верности по каким-то признакам, спросите, что конкретно его не устраивает. Такой разговор поможет восстановить отношения: от вас потребуется не провоцировать, а от него — больше доверять вам.

Повышайте его самооценку

Если парень изводит вас сценами ревности, в каждом представителе сильного пола видит соперника, значит, он просто боится, что вы променяете его на того, кто в чем-то превосходит его. Чаще говорите своему любимому, что он потрясающий человек, другие ему в подметки не годятся. Восхищайтесь им, на людях чаще прикасайтесь, тогда он будет меньше сомневаться в себе и в вашей верности.

Как доказать парню, что я ему не собираюсь больше изменять?

Ну так может и не надо было пить? Я вообще не понимаю вас, молодежь. Как вы аргументируете обязательность бухать?

чертовски влипла. мужчина измену не прощает. а если и простит то всю жизнь будет вспоминать а вы не изменитесь уже

Я бы тебе не поверил, мне лично заложить была ты пьяна или трезвая, я не поверил бы тебе, предпочёл бы разойтись или предложил бы тебе следующие » ты на всегда отказываешься от бухла, в любых дозах ради нас» Если ты бы это приняла, возможно я бы подумал, но ты скажешь 1000 слов что бы защитить бухалово. Откажись от источника и тогда время и инерция расставит всё на свои места положи бухло на алтарь ваших отношений. не ради него а ради себе.

опять напьешься и то же самое сделаешь. Это уже на подсознании.

я бы даже слушать не стала на его месте. Поступок более, чем отвратительный. и вот это «да и не хотела».. это предел наглости) ) т. е. если бы захотела, то было бы. . Мрак

Ужас, ужас, ужас! Сама себя на его месте предсталяла? В его случае небось быстро устроила дранье волос целуемой и кулачину в нос самому виновнику) Так что даже не знаю, чем ты искупишь свою вину, теперь хоть что делай, а у него в башке эта картина перед глазами…

Как доказать парню, что Я ЕМУ НЕ СОБИРАЮСЬ БОЛЬШЕ ИЗМЕНЯТЬ? Анна ты задумайся что написала, тут ответ НИКАК только если твой парень не лох последний. Хотя и без лоха жизнь плоха, удачи))))))))))))))) )

Манду свою ему зашитую суровыми нитками предъяви …

ни как! только время и он! (сложно)