Как отучить грызть ногти детей: Как перестать грызть ногти, как избавить ребенка от привычки грызть ногти?

Содержание

Как отучить ребенка грызть ногти?

19.09.2022

примерно 30% родителей задаются данным вопросом

проблема наблюдается одинаково часто как у мальчиков, так и у девочек

примерно у 25% детей эта вредная привычка сохраняется и к более зрелому возрасту, тогда избавиться от нее становится трудно

Ребенок грызет ногти — что в этом плохого? Что происходит, когда ребенок грызет ногти?

Частое облизывание пальцев значительно повышает риск проникновения инфекции на слизистую ротовой полости и в ЖКТ

Повышается риск появления воспалительных заболеваний кожных покровов и ногтевой пластины

Появившись в раннем возрасте, эта привычка способствует нарушению правильного развития челюстно-лицевого аппарата

Неприглядный внешний вид ноготков и пальчиков, колкие замечания посторонних людей и насмешки сверстников провоцируют снижение самооценки ребенка, повышению внутреннего эмоционального напряжения

Это занятие не только делает ногтевую пластину некрасивой, но ослабляет ее, становится причиной неправильного развития, появления бугров, неровностей

Эта привычка свидетельствует об эмоциональном напряжении ребенка, высоком уровне стресса, внутренней тревожности и неспособности справится с этим. Вашему ребенку нужна поддержка

Обсасывание, обкусывание кончиков пальцев относится к патологии, поэтому вопрос, как избавиться от привычки грызть ногти ребенку, надо обязательно решать в раннем возрасте. К вопросу отучения малыша от такой привычки стоит отнестись серьезно!

Причины развития привычки

Почему ребенок грызет ногти? Современные родители всё чаще ищут помощи у специалистов — как отучить ребенка грызть ногти? Преимущественно советы психологов и других специалистов начинаются с рекомендации сначала поискать причину появления таких навязчивых движений.И эти причины весьма разнообразны

К причинам сосания пальцев и обгрызания ногтей могут относиться возрастные факторы. Например, смена молочных зубов на постоянные вызывает дискомфорт. Кризис детского возраста наступает в три и более лет, он может способствовать возникновению привычки. Негативными факторами могут стать переезд в новую квартиру или город, первый поход в детский сад или школу, трудности в обучении.

физиологические факторы

включая глистную инвазию, дефицит минералов, витаминов, плохое состояние кутикулы

психогенные факторы

в том числе, тревожность, сложности с проживанием негативных эмоций, сложности с социальной адаптацией, чрезмерные умственные нагрузки

негативная семейная атмосфера

высокий уровень стресса в результате неверной стратегии воспитания ребенка

отсутствие здоровой занятости

слишком сильное увлечение компьютером, просмотром телевизора

копирование привычки

постоянно демонстрируемой ребенку взрослым

Как отучить ребенка грызть ногти?

В первую очередь, это работа по установлению и устранению причин появления такой привычки. Во-вторую – постепенное отучение от навязчивого движения. Комплексный подход к решению данной проблемы обязательно приведет к успеху:

	устраните причину появления такой привычки
	практикуйте частые беседы в спокойной обстановке
	используйте стоп-напоминание, останавливающее малыша в тот момент, когда контроль утерян и пальчики снова во рту

Простое и эффективное средство, чтобы ребенок не грыз ногти –

прозрачный лак «Некусайка»

Простое и эффективное средство, чтобы ребенок не грыз ногти – от детского бренда «Принцесса». Это специальное средство от обгрызания, имеющее горький вкус, который сразу напомнит ребенку, что пальчики снова оказались не там, где нужно.

Лак для детских ногтей «Некусайка» можно использовать в возрасте 3 лет и старше

Это совершенно безопасное для малышей прозрачное покрытие, которое имеет горький вкус, и если ребенок попробует надкусить ноготь, резкий и неприятный привкус его остановит

Использование покрытия защищает нежные ногтевые пластины от повреждений

Стеклянный флакон из закаленного стекла снабжен узкой удобной кисточкой, которая оптимально подходит для нанесения средства на маленькие ногти ребенка

Состав не включает токсичных или опасных веществ, что позволяет использовать его для детей

Покрытие бесцветное, его не заметно, но при этом ногтевая пластина приобретает привлека-тельный внешний вид, красивый, естественный блеск

Как отучиться грызть ногти девочке?

Лак для ногтей «Некусайка» является первым помощником в решении такого вопроса.

Покрытие быстро сохнет, его можно наносить на любой другой цветной лак. Горький вкус поможет избавиться от привычки обгрызать ногти, а желание сохранить красивый маникюр станет дополнительным стимулом удерживаться от кусания кончика ногтевой пластины. Для детей в 3 и 4 года можно дополнительно использовать декоративные лаки на водной основе светло-розового цвета. В возрасте от 5 лет уже допускается применение стойкого покрытия в таких оттенках, как Розовый щербет, Малиновый пломбир или Крем-брюлле.

Светло-
розовый Розовый
щербет Малиновый
пломбир Крем-брюле

Чем можно намазать ребенку ногти, чтобы не грыз?

Только не йодом и горчицей. Современные родители решают проблемы с помощью современных и безопасных средств.

Лак «Некусайка» от обгрызания ногтей – это безопасный современный состав, а горький привкус ему придает пищевая добавка, используемая специально для придания резкого, неприятного вкуса.

Компонент не токсичный, в применяемой концентрации он безопасен для детей. Детский лак «Некусайка» для девочек поможет безопасно избавиться от этой вредной привычки.

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ

Лепка из глины или пилочка с собой: как отучить ребенка грызть ногти

Навязчивые действия, при которых ребенок может обгрызать ногти, называются онихофагией. Такое состояние обычно относят к проявлению поведенческих и эмоциональных расстройств. Однако это может оказаться вовсе не патологией, а вредной привычкой. О том, как отучить ребенка грызть ногти, «Газете.Ru» рассказали педиатр и консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» Егор Гаврюшкин, психолог и семейный психотерапевт Кристина Ковалевская, невролог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Разият Чупанова и детский психиатр клиники Mental Health Center Марина Гармаш.

Почему ребенок грызет ногти

Считается, что, если ребенок грызет ногти, это говорит о его склонности к нервозам. Это действительно может быть проявлением тревожного расстройства, и такой своеобразный ритуал помогает ребенку справиться со стрессовой ситуацией. Таким образом он пытается справиться с психологической нагрузкой во время какой-либо задачи.

Как отучить ребенка сосать палец: советы педиатра и стоматолога

Большинство детей имеют привычку сосать пальцы – это связано с сосательным рефлексом и стремлением…

05 мая 11:00

Однако детский психиатр Марина Гармаш объяснила, что такому поведению есть и другая причина. По ее словам, ряд исследований указывает на то, что у некоторых детей обкусывание ногтей может быть привычкой, которая сформировалась в раннем возрасте (от пяти-шести месяцев до полутора-трех лет). В этот период считается нормой, что ребенок тянет руки в рот.

Как отметила невролог Разият Чупанова, в случае, если это действительно лишь вредная привычка, со временем некоторые дети самостоятельно перестают обгрызать ногти в более старшем возрасте.

«Согласно эпидемиологическим данным, дети начинают грызть ногти не раньше трех-четырех лет», — уточнила невролог.

Врач уточнила, что привычка может оставаться у ребенка вплоть до подросткового возраста, а затем исчезнуть во взрослом возрасте.
Как сообщила психолог и семейный психотерапевт Кристина Ковалевская, есть еще две менее очевидные причины такого явления. В первом случае ребенок берет дурной пример со взрослого.

«Если ребенок грызет ногти на руках, это может быть копированием поведения другого значимого человека в семье», — подчеркнула психолог.

По ее словам, ребенок повторяет за кем-то из взрослых, неосознанно пытаясь общаться с родителем или родственником.

Во втором случае это действие может быть попыткой привлечь внимание матери, чтобы та волновалась и старалась больше времени проводить с ребенком.

100%

Как глистные инвазии связаны с привычкой обгрызать ногти

Если ребенок постоянно грызет ногти, то высока вероятность, что грязь из-под них попадет в организм через слюну. Это может привести к заражению паразитами. Размножение в организме яиц глистов называют глистными инвазиями.

«Чаще всего глистные инвазии возникают из-за нарушения гигиены. Когда ребенок обкусывает поверхность кожи вокруг ногтевой пластины, грызет саму ногтевую пластину, то возникает риск того, что появятся глистные инвазии», — предупредил педиатр Егор Гаврюшкин.

Есть и другие последствия. Например, из-за обгрызания ногтей может нарушиться их рост. Плохая привычка приведет к деформации, истончению и расслаиванию ногтевой платины, а также к воспалению и нагноению.

Советы психиатра. Что сделать, чтобы ребенок перестал грызть ногти

Некоторые родители считают, что, если они начнут бить по рукам ребенка, грызущего ногти, это избавит его от дурной привычки. Однако психиатр Марина Гармаш призвала не прибегать к таким жестким методам.

«Это, наоборот, может привести к ухудшению и учащению невротических действий, а также значительно разладит взаимопонимание между ребенком и родителями, которое в первую очередь необходимо, если есть желание справиться с этой привычкой», — объяснила специалист.

По ее словам, есть несколько методов, которые помогут отучить ребенка грызть ногти. Например, взрослые могут ежедневно их стричь.

«Коротко подстриженные ногти не дадут грязи скапливаться, и она не будет попадать в рот, то есть вероятность инфицирования организма паразитами несколько снизится. Также можно носить с собой пилочку для ногтей, чтобы сразу обработать ноготь, если на нем появится скол», — рассказала психиатр.

100%

Как добавила врач, очень важно придумать альтернативу, чтобы ребенку было легче переключать внимание.

«Есть много антистресс-игрушек, которые можно использовать как замену привычки, занять ими руки. Разработайте с ребенком кодовое стоп-слово, которым вы можете подать сигнал, заметив, что он грызет ногти на руках», — посоветовала психиатр.

Советы психолога. Как отучить ребенка грызть ногти

Родители часто задаются вопросом, сколько часов в сутки необходимо выделить, чтобы отучить ребенка грызть ногти.

Однако семейный психотерапевт и психолог Кристина Ковалевская отметила, что родителям не следует зацикливаться на этом. Лучше, наоборот, выделять время ребенку, в течение которого ему разрешается обгрызать ногти. Постепенно нужно сократить этот обговоренный период до нескольких минут.

«При этом не ругайте ребенка, а напоминайте ему об «официальном времени» для этого занятия, наблюдайте за ним и контролируйте его действия. Так привычка грызть ногти постепенно перейдет в осознаваемую «работу» по расписанию, и ее старое бессознательное назначение потеряет свой смысл», — объяснила психотерапевт.

Ковалевская добавила, что нужно снизить склонность к неврозам у малыша. Для этого подойдет лепка из глины или пластилина.

Также ребенку может помочь сказкотерапия. Родители вместе с сыном или дочерью могут придумать свою собственную сказку. Важно, чтобы персонажи и события произведения указывали на внутренние переживания и тревоги ребенка. Такая мягкая терапия поможет ему справиться с привычкой обгрызать ногти.

Как справиться с грызением ногтей у детей

В этой статье

Почему мой ребенок грызет ногти?
Что мне делать, если мой ребенок грызет ногти?
Когда мне следует опасаться грызть ногти?

Грызение ногтей — самая распространенная из многих привычек, которые перенимаются детьми. В какой-то момент до шести из десяти детей грызут ногти (Baghchechi et al 2020, KidsHealth nd). Хорошей новостью является то, что ваш ребенок, вероятно, перестанет грызть ногти, поскольку он научится справляться со стрессом другими способами. Тем не менее, вы все еще можете сделать многое, чтобы побудить их остановиться. Читайте советы, как помочь вашему малышу избавиться от привычки.

Почему мой ребенок грызет ногти?

Ваш ребенок может грызть ногти из любопытства или скуки, чтобы снять стресс или просто потому, что это вошло в привычку. Они также могут сделать это, потому что видели, как вы или старший брат делаете это!

Для некоторых детей грызть ногти — это способ снять напряжение или справиться с сильными чувствами. Таким образом, это может быть способ вашего ребенка справиться с ситуацией, когда он чувствует себя под давлением (KidsHealth nd). Для них естественно волноваться время от времени.

Изучение чего-то нового в детском саду, например, или чувство застенчивости на игровом свидании могут вызвать чувство стресса или беспокойства.

Другие распространенные детские привычки включают сосание пальца, ковыряние в носу и накручивание волос.

Обучая их другим способам справляться со стрессом сейчас, вы сможете избежать того, чтобы грызть ногти превратилось в привычку на всю жизнь.

Что мне делать, если мой ребенок грызет ногти?

Ухаживайте за ногтями

У вашего ребенка может возникнуть больше соблазна грызть ногти, если они слишком длинные или у них неровные края, которые продолжают цепляться за предметы.

Чтобы уменьшить искушение, держите ногти вашего ребенка подстриженными и спилите все острые края тонкой наждачной бумагой. В зависимости от того, как быстро растут ногти вашего ребенка, вы можете ухаживать за ними каждые две недели. Это также помогает гарантировать, что бактерии и грязь не застрянут под ногтями вашего ребенка и не попадут в его организм (Stephens 2021).

Проявите сочувствие

От любой привычки трудно избавиться.

У вас могут быть нервные привычки, от которых вы не можете избавиться, например, грызть ручку или накручивать волосы. Так что относитесь к своему дошкольнику с любовью и не заставляйте его чувствовать себя плохо из-за того, что он грызет ногти.

Если вас раздражает ваш ребенок, когда он грызет ногти, это может сделать его еще более нервным и застенчивым.

Помогите ребенку понять, что кусание ногтей может вызвать инфекцию и даже боль, и от этой привычки стоит отказаться. Если они достаточно хорошо разбираются в гигиене, чтобы мыть руки после посещения туалета, они также могут взять это на вооружение (Stephens 2021).

Затем хвалите ребенка, когда он не поддается грызть ногти. Например, вы можете давать им стикер каждый раз, когда они не грызут ногти в течение часа. Затем, когда у них будет достаточно наклеек, вы можете предложить особое удовольствие, например, день в парке или новую книгу (Стивенс, 2021).

Не используйте такие тактики, как горький на вкус лак для ногтей. Они могут быть крайне неприятными и заставлять вашего ребенка чувствовать, что его наказывают. Вашему малышу может понадобиться положить руку в рот по другим причинам, например, когда он ест пищу, которую едят руками (Стивенс, 2021). Горький вкус может оттолкнуть их от некоторых любимых блюд.

Помогите ему почувствовать себя в безопасности

Если ваш ребенок пережил перемену, которая может вызвать у него тревогу, например, переезд, открытие новой школы или детского сада, это может спровоцировать привычку (KidsHealth nd) .

Обычно дети со временем хорошо приспосабливаются к различным обстоятельствам, но уделяйте им много внимания и заботы, пока они привыкают к своему новому дому или детской. Важно также убедиться, что вы слушаете своего ребенка, а также разговариваете с ним.

Если жизненные перемены более драматичны, например, в случае тяжелой утраты, развода или разлуки в семье, всем, включая вашего ребенка, может потребоваться больше времени, чтобы смириться с этим. Их привычка грызть ногти может усилиться в такие трудные времена. Прочтите наши статьи о том, как говорить с ребенком о смерти, а также о разводе и раздельном проживании.

Дайте им понять, что они делают

Иногда дети, которые грызут ногти, даже не осознают, что они это делают. Чтобы помочь ребенку распознать его привычку, осторожно сообщите ему, когда заметите, что он грызет ногти.

Согласуйте с ребенком ненавязчивый сигнал, например, легкое прикосновение к руке, чтобы он не смутился, когда вы укажете на это публично (Stephens 2021).

Предложите замену

Дайте ребенку другие занятия, когда ему захочется укусить, чтобы занять руки. Например, вы можете дать им мягкий мячик для снятия стресса или камень для беспокойства, чтобы они держали их, пока они смотрят телевизор (Стивенс, 2021).

Вы также можете научить своего ребенка другим приемам самоуспокоения, таким как глубокий вдох или поглаживание пальцев вместо того, чтобы грызть ногти.

Будьте терпеливы. Привычкам нужно время, чтобы развиться, поэтому им также нужно время, чтобы сломаться. Вам и вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы перестать грызть ногти (KidsHealth nd).

Используйте визуальные подсказки

Если ваш ребенок расстроен из-за того, что не может перестать грызть ногти, спросите, не хочет ли он попробовать наклеить пластырь на пальцы или разноцветные наклейки на ногти, чтобы попытаться сломать привычка. Это даст вашему малышу мгновенное напоминание не кусать его. Но если они предпочитают не пробовать это, не заставляйте их. Заставляя вашего дошкольника носить вещи, привлекающие внимание к его привычке, вы можете заставить его чувствовать себя неловко или как будто его наказывают.

Все дети разные, поэтому попробуйте с ребенком разные техники. Но убедитесь, что они являются добровольным партнером. В противном случае они могут потерять интерес или начать рассматривать проблему как борьбу за власть. И имейте в виду, что может пройти некоторое время, прежде чем они смогут полностью отказаться от своей успокаивающей привычки.

Получите поддержку

Если вы выработали тактику отучения от грызения ногтей, сообщите в ясли или дошкольное учреждение вашего ребенка, что вы делаете дома. Затем они могут продолжать использовать тот же подход, когда вас нет рядом.

У некоторых сотрудников могут быть свои собственные идеи по борьбе с обгрызанием ногтей, с которыми вы можете не согласиться. Лучше убедиться, что они следуют вашим пожеланиям, а не используют свои собственные стратегии. Это также сбивает с толку вашего ребенка, если он получает разные сообщения об этой привычке.

Когда мне следует опасаться грызть ногти?

Обычно грызть ногти — безобидная привычка, и вряд ли она может быть признаком или причиной серьезных проблем. Большинство детей перестают грызть ногти по мере взросления (KidsHealth nd).

Но если ваш ребенок грызет ногти так сильно, что они часто кровоточат, врастают или инфицируются, или если эта привычка вызывает болезненные ощущения в деснах, поговорите с врачом вашего ребенка или патронажной медсестрой.

Иногда сильное кусание ногтей является способом выражения скрытой тревоги или проблем с вниманием. Получение уверенности и помощи от вашего поставщика медицинских услуг прямо сейчас означает, что вы сможете выявить любые потенциальные проблемы на ранней стадии.

Подробнее о поведении дошкольников:

Как помочь ребенку перестать рассказывать сказки
Как перестать дразнить
Когда ваш трехлетний ребенок становится «четырехлетним»

Ссылки

Багчечи М. и соавт. 2020. Искусство профилактики: важность борьбы с привычкой грызть ногти Международный журнал женской дерматологии . Доступно в Интернете 17 сентября 2020 г. ISSN 2352-6475 [По состоянию на июнь 2021 г. ]

KidsHealth. й. Привычки вашего ребенка . www.kidshealth.org [По состоянию на июнь 2021 г.]

Stephens K. 2021. Как отучить ребенка грызть ногти . Healthline.www.healthline.com [По состоянию на июнь 2021 г.]

Показать ссылки Скрыть ссылки

Кусание ногтей у двухлетних детей — BabyCentre UK

В этой статье

Почему мой малыш грызет ногти?
Что мне делать, если мой малыш грызет ногти?

Из всех привычек, включая сосание пальца, закручивание волос и ковыряние в носу, кусание ногтей является наиболее распространенным. На самом деле, до шести из десяти детей в какой-то момент начинают грызть ногти (Baghchechi et al 2020, KidsHealth nd). Постарайтесь не беспокоиться о том, что ваш малыш грызет ногти. Большинство детей вырастут из этой распространенной привычки. А пока читайте советы, как помочь ребенку меньше грызть ногти.

Почему мой малыш грызет ногти?

Существует множество причин, по которым ваш малыш грызет ногти. Это может быть любопытство или скука, чтобы скоротать время, чтобы помочь им сконцентрироваться, или потому, что у них все еще режутся зубки. Или, если вы кусаете ногти, они могут копировать вас!

Вы можете беспокоиться о том, что ваш малыш чувствует себя неуверенно или беспокоится о чем-то. В конце концов, многие люди описывают кусание ногтей как нервную привычку. Это правда, что это может быть реакцией на стресс, но это также может быть способом помочь вашему малышу чувствовать себя более расслабленным, точно так же, как некоторым детям нравится сосать палец (Stephens 2021).

Что мне делать, если мой малыш грызет ногти?

Хорошей новостью является то, что ваш ребенок, скорее всего, перестанет грызть ногти без вашей помощи, либо потому, что он потерял интерес, либо потому, что его друзья и одноклассники дразнят его по этому поводу. А пока вы можете кое-что сделать, чтобы побудить вашего ребенка меньше грызть ногти.

Содержать ногти в чистоте и подстригать

Ваш ребенок может с большей вероятностью грызть рваные и длинные ногти. Держите ногти подстриженными и спилите все острые края тонкой наждачной бумагой. В зависимости от того, как быстро растут ногти вашего ребенка, вы можете ухаживать за ними каждые две недели. Короткая стрижка также помогает гарантировать, что бактерии и грязь не застрянут под ногтями вашего ребенка и не попадут в его организм (Стивенс, 2021).

Держите блуждающие руки занятыми

Если вы можете определить время и места, когда ваш ребенок особенно склонен неосознанно грызть ногти, например, во время просмотра телевизора или во время езды в машине, попробуйте дать ему заменители, такие как пальчиковые куклы. , сжимаемый мяч или сгибаемая игрушка, чтобы занять руки.

Постарайтесь подождать

Поскольку ваш малыш еще слишком мал, еще слишком рано объяснять, что кусание ногтей может вызвать инфекцию. Помимо того, что вы даете им игрушки, чтобы отвлечь их от привычки, возможно, лучше всего попытаться полностью игнорировать это поведение.

Убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя в безопасности

Если ваш ребенок пережил изменение, которое может вызвать у него тревогу, например, переезд или открытие новой детской, это может спровоцировать появление привычки (KidsHealth nd).

Обычно дети со временем хорошо приспосабливаются к различным обстоятельствам, но уделяйте им много внимания и заботы, пока они привыкают к своему новому дому или детской.

Как я могу повысить уверенность своего ребенка?

Патронажная сестра Пэм рассказывает о том, как вы можете помочь своему ребенку укрепить уверенность и чувство собственного достоинства. Больше видео для малышей

Когда мне следует беспокоиться о том, что мой малыш грызет ногти?

Обычно грызть ногти — безобидная привычка, и вряд ли это признак или причина серьезных проблем. Большинство детей перестают грызть ногти по мере взросления (KidsHealth nd).

Но если ваш ребенок грызет ногти так сильно, что они часто кровоточат, врастают или инфицируются, или если эта привычка вызывает боль в деснах, поговорите со своим врачом общей практики или патронажной медсестрой.

Иногда кусание ногтей может сигнализировать о более серьезном беспокойстве. Если вы заметили, что наряду с кусанием ногтей вы замечаете другие проявления нервозности, например, когда ваш малыш тянет себя за волосы или царапает кожу, поговорите со своим лечащим врачом.

Большинство малышей время от времени выбирают одну или несколько привычек (обычное сочетание сосания пальца и игры с носом), а затем в конце концов отказываются от них без какого-либо поощрения.