Как отпустить парня которого любишь: Как отпустить любимого человека?. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру – Как забыть парня, которого любишь: практические советы и рекомендации

Как отпустить парня которого любишь: Как отпустить любимого человека?. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру – Как забыть парня, которого любишь: практические советы и рекомендации

Содержание

Как забыть парня, которого любишь: практические советы и рекомендации

К сожалению, в жизни не всё бывает гладко. У многих девушек часто случаются глобальные проблемы в отношениях. Они расстаются с любимыми по разным причинам и потом не знают, как забыть парня. На самом деле, если взять себя в руки, справиться с горем не так уж сложно. Мы поможем вам встать на ноги с помощью реальных советов.

5 верных способов забыть парня

В нашей жизни нет ничего невозможного, просто нужно верить в себя. Но как взять себя в руки, если слёзы так и льются из глаз, а в голову навязчиво лезут воспоминания о романтических моментах с бывшим молодым человеком? Как быстро забыть парня и стать независимой и счастливой? Это возможно, требуется лишь минимум усилий с вашей стороны и соблюдение следующего алгоритма.

Категорически исключаем любое общение

Специалисты в области психологии в вопросе о том, как забыть бывшего парня, которого любишь, однозначно советует один раз и навсегда порвать отношения окончательно, чем месяцами нервничать от безответного чувства.

Если вы страдаете по бывшему парню, но продолжаете переписываться с ним или видеться в компании друзей, то забыть его будет непросто. Этими действиями вы только ухудшаете своё самочувствие в эмоциональном плане. Каждая минута общения с этим мужчиной будет приносить боль, ведь рана на сердце ещё свежа. Подсознание не успокоится, пока вы будете регулярно вспоминать о бывшем молодом человеке. Вы станете мысленно проигрывать возможный положительный исход событий, теша себя напрасными надеждами. Чтобы не мучиться, лучше вовсе исключить подобные моменты из вашей жизни. Заблокируйте мужчину везде, где только можно: соцсети, мобильный телефон. Не гуляйте вместе и не ищите случайной встречи. Вспоминайте почаще ссоры и его плохое поведение. Постепенно ваше состояние улучшится.

Чтобы как можно скорее начать жизнь с чистого листа, нужно полностью игнорировать человека, которого любишь. Если вы не общаетесь, но любуетесь совместной фотографией, эффект от игнора окажется значительно слабее. Желательно совсем убрать из дома любые предметы, которые могут напомнить о бывшем парне. Убеждайте себя, что горечь утраты рано или поздно забудется, как страшный сон. Время – лучший лекарь.

Настраиваемся на позитив

Невозможно мгновенно взять и забыть парня, с которым недавно расстались, как будто вас ничего и не связывало. Но смотреть в будущее с надеждой на лучшее вполне можно научиться. В первую очередь простите себе свою слабость и вволю поплачьте навзрыд. Не стоит подавлять в себе эмоции. Когда часть негатива выплеснулась, можно приступать к дальнейшей работе над собой. Психологи рекомендуют выполнять следующие упражнения для выработки позитивного мышления:

  1. Перестаньте говорить себе «не могу забыть бывшего парня». Если вы подумали о нём в очередной раз, замените эту фразу на «я хочу его забыть и побыстрее» или вовсе «я забываю бывшего парня с каждой минутой».
  2. Мечтайте как можно чаще о светлом будущем без этого мужчины. Например, как вы выходите замуж в прекрасном платье, но за какого-нибудь мачо, а не за бывшего молодого человека.
  3. Подумайте о том, какие негативные моменты вас ждали, если бы вы не расстались. Скорее всего, вы продолжали бы ругаться и в конце концов возненавидели бы человека, которого любите. На ровном месте расставание произойти не могло.

Самым главным помощником для устранения депрессии после разрыва отношений служит работа над собой. Нет волшебной пилюли, которая избавила бы вас от переживаний раз и навсегда. Поэтому любите себя, верьте в лучшее, и жизнь начнёт преображаться с каждым днём. Обязательно встречайтесь с подругами. Обсудите с ними все подробности расставания и выслушайте слова поддержки. Женская солидарность творит чудеса. И вскоре вы начнёте чувствовать себя не жертвой обстоятельств, а настоящей победительницей, которая избежала несчастной жизни с тираном. Настоящие подруги обязательно поддержат вас в трудной ситуации и смогут развеселить.

Ищем новые радости в жизни

Многие женщины думают, что счастливые отношения – это предел мечтаний. Но есть и другая сторона жизни, где существуют поводы для радости и счастья помимо мужского плеча рядом. Чтобы забыть парня, который нравится, попробуйте найти новые хобби и увлечения. Эти варианты помогут отвлечься от грустных мыслей:

  1. Займитесь спортом. Не обязательно ходить в спортзал, можно просто регулярно делать зарядку или бегать трусцой по ближайшему парку. Постепенно вы втянетесь и почувствуете позитивные изменения в себе. Ведь физическая нагрузка помогает снять нервное напряжение и даёт порцию эндорфинов после каждого занятия. К тому же вы приведёте фигуру в порядок и улучшите цвет лица, что тоже весьма приятно.
  2. Займитесь учёбой или карьерой. Ничто так не отвлекает от любовных проблем, как развитие собственной личности. Во-первых, удовлетворение от достижений, безусловно, принесёт огромную радость. А во-вторых, любой труд помогает собраться и акцентировать внимание на цели. Отличной идеей станет изучение какого-нибудь иностранного языка. Такое занятие развивает интеллект и эрудицию, а также даёт новые возможности. Вдруг вы встретите принца на белом коне из-за границы и сразите его наповал вашим произношением?
  3. Найдите себя в творчестве. Искусство – это своеобразный выплеск эмоций. Если вы никогда не увлекались рисованием, то самое время начать это делать. Запишитесь на курсы или пробуйте себя в онлайн-уроках. По душе рукоделие? Это поможет вам в вопросе, как отпустить человека, которого любишь. Медленное перебирание петель или движение иголкой при вышивании успокаивают нервную систему, а на выходе дают чудесные изделия хенд-мейд. Если постараетесь, вы даже сможете сделать на этом деньги.
  4. Попробуйте стать блоггером. Модное нынче увлечение поможет раскрыться вам как личности и отвлечься от насущных проблем. Вы будете настолько заняты подбором контента в ваш аккаунт, что постепенно перестанете думать о том, как забыть парня, который безответно нравится. Это произойдёт само собой.

Просто займитесь тем, что вам по душе и приносит удовольствие. Вы и сами не заметите, как радость придёт в вашу жизнь и прогонит грустные мысли.

Радуем себя внешними изменениями

Как забыть парня, которого любишь? Естественно, отправиться на шопинг, сделать новую причёску и макияж. Для девушки это, пожалуй, лучшие средства для отвлечения от проблем.

Если в данный момент вы не располагаете свободными финансами для трат – не беда. Вы можете легко преобразить себя в домашних условиях. Итак, как забыть парня, которого любишь, с помощью косметических процедур и внешних преображений у себя дома:

  1. Устройте себе потрясающий вечер: наберите ванну с пеной, добавьте туда несколько капель любимого эфирного масла и расставьте по периметру ароматические свечи. Для успокоения расшалившихся нервов предварительно заварите аптечную ромашку и добавьте кружку отвара в воду. Если желаете, включите любимую позитивную музыку. Воспользуйтесь маской и скрабом для лица, любимым гелем для душа и молочком для тела. Посвятите время тщательному уходу за собой. После процедуры вы будете выглядеть свежей и отдохнувшей, нервное напряжение уйдёт из мышц, а сон будет более крепким. Делайте это регулярно с любовью к себе и своему телу, и постепенно грусть от расставания будет сменяться спокойствием.
  2. Подберите новый образ из уже имеющихся вещей. Вам понадобятся: зеркало в полный рост и ваш гардероб. Нет ничего интереснее, чем составить модный образ самостоятельно из старых нарядов и аксессуаров. Позовите близкую подругу для компании и дерзайте. Примеряйте всё, что можно, комментируйте и веселитесь. Полёт фантазии вытеснит мысли о бывшем парне, а вы получите заряд хорошего настроения.
  3. Попробуйте подобрать себе новый макияж. Благо, что сейчас огромное количество видеоуроков и мастер-классов в интернете. Учтите особенности своего типа лица и цвета кожи. Подчеркнув свою естественную красоту, вы обязательно понравитесь себе в зеркале. А бывший, если увидит вас, начнёт кусать локти от того, что потерял такую красотку.
  4. Покрасьте волосы в тот цвет, который давно хотели. Освежить причёску всегда приятно. А если вы не решались перекраситься из русого оттенка в иссиня-чёрный, то сейчас самое время попробовать что-то новенькое. Чтобы весело провести время, попросите подружку исполнить вашу мечту и отметить преображение за бокальчиком вина. Что называется, дёшево и сердито.
    Внешние преображения – это шаг к внутренним изменениям. Не запускайте себя после расставания, продолжайте заботиться о себе любимой. Таким образом вы всегда будете яркой и ухоженной и быстро найдёте замену обидевшему вас парню.
  5. Знакомимся с другими парнями.
    Через некоторое время после расставания лучше разбавить свой круг общения новыми знакомствами. Ничто так не отвлекает от прошлых отношений, как флирт и ухаживания симпатичного кавалера. Не обязательно сразу решаться на что-то серьёзное, важно почувствовать себя привлекательной для противоположного пола, а стало быть, более уверенной в себе.

В жизни бывают разные ситуации. И девушки иногда могут влюбиться в несвободного молодого человека. Они страдают и ищут ответа на вопрос, как забыть женатого мужчину, которого любишь. Здесь ответ однозначен: на чужом несчастье счастья не построишь. В этом случае нужно решительно работать над собой и избавляться от любовной зависимости, во что бы то ни стало. Если вы влюблены в женатого, скорее ищите себе достойного и свободного кавалера.

Вы можете зарегистрироваться на сайте знакомств или попросить друзей найти вам пару. Старайтесь не сравнивать нового ухажёра с бывшим. Начните жизнь заново, не оборачиваясь назад. Присмотритесь к тем мужчинам, кто раньше проявлял к вам симпатию и не равнодушен до сих пор. Может, вы не оценили их по достоинству, а теперь стоит присмотреться заново?

Что поможет в запущенных случаях?

Забыть парня, который тебя бросил, для решительной девушки нетрудно. Но бывает, что любовь так сильна, что ничего не помогает. Как тогда разлюбить и забыть человека, которого любишь всем сердцем:

  1. Разрешите себе пострадать ещё какое-то время. Постоянно коря себя за глаза на мокром месте и опустившиеся руки, вы только усугубляете ситуацию. Вам нужно в первую очередь полюбить себя, а это значит, прощать слабости и жалеть. Подавленные эмоции могут вылиться в реальные болезни, поэтому не стоит держать их внутри. Хорошим способом выбросить негатив является банальный крик в подушку.
  2. Обратитесь к психологу. Если проблема действительно затянулась, а вы не чувствуете облегчения, не стоит затягивать. Специалист поможет забыть парня, которого любишь. Душевное спокойствие – это самое главное в современной жизни. Вы выговоритесь, а врач найдёт вам точки опоры и научит смотреть в будущее с позитивом.
  3. Смените обстановку. Если есть возможность уехать в отпуск, не премините ей воспользоваться. Прогулки по новым местам позволят получить впечатления, которые вытеснят грусть из вашего сердца. Если вы рисковый человек, попробуйте уехать в другой город и найти там работу по душе. В такой суете вам точно будет не до печали. Кто знает, может, это расставание даст вам мощный толчок к лучшей жизни?
  4. Займитесь экстремальными видами спорта. Прыжки с парашютом, мотокросс, горный велосипед и многое другое сейчас вполне доступно, было бы желание. Победите свои страхи и попробуйте себя в новом амплуа дерзкой рисковой девчонки. К тому же на занятиях такого рода обязательно будут присутствовать сильные мужчины, которые тоже любят адреналин.
  5. Попросите помощи близких. Не скрывайте горе от родных людей. Кто как не они смогут помочь отпустить человека, которого любишь. Мама или близкая подруга всегда найдут верные слова для утешения. Не бойтесь показаться слабой, мы все не железные.

Знайте, что всё плохое рано или поздно заканчивается. Чёрная полоса обязательно сменится белой. Не держите зла на бывшего молодого человека и постарайтесь искренне пожелать ему счастья. Мы притягиваем то, что находится у нас в душе. Поэтому думайте о хорошем, не унывайте, не желайте плохого другим людям, и вы обязательно встретите свою настоящую любовь.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

6 шагов, как отпустить мужчину

В жизни любого человека могут случиться отношения, которым не суждено продлиться долгое время. Довольно часто люди «цепляются» за своего партнера, бояться расстаться с ним и надеются, что все удастся наладить. Но, если отношения обречены на провал, то рано или поздно пара распадется. Многие женщины тяжело переживают период расставания, пытаются вернуть мужчину, совершают необдуманные поступки и ведут себя не совсем правильно.

Как не ступить на путь разрушения собственной личности? Как отпустить мужчину и направить собственную энергию в другое русло? Ответить на эти вопросы вам помогут 6 простых шагов к новой жизни, которые позволят не только отпустить мужчину, но и подскажут, как начать жизнь буквально с чистого листа.

Принятие

Большинство людей привыкло, что за счастье и успех в жизни всегда необходимо бороться, прикладывать много усилий, чтобы получить желаемое. Эту позицию некоторые девушки переносят и на отношения со своим партнером. Но, эта тактика верна лишь тогда, когда есть смыслы бороться за ваше обоюдное счастье. А, если мужчина приносит вам лишь боль, обиду и разочарование, то нет никакого смысла цепляться за него. Разберитесь, что вас тянет обратно. Быть может дело в привычке? Или, вы просто недооцениваете себя? Боитесь остаться одна? А теперь, честно ответьте себе на эти вопросы. Как только вы поймете истинные причины, почему вас тянет обратно к бывшему партнеру, вам станет гораздо легче двигаться дальше.

Если отношения не давали вам расти, развиваться, не мотивировали вас, то их невозможно назвать полноценными и здоровыми. Сейчас, когда вы остались одна, самое время начать жить полноценной жизнью. Возможно, ваш бывший кавалер вовсе и не был плохим человеком, но просто чувства ушли, теперь же пришла пора встряхнуться и пересмотреть вашу жизнь.

Осознание, что для вас означает слово «любовь»

Что такое любовь? Кто-то считает, что это необузданная страсть к своему партнеру, желание постоянно находиться рядом. Для кого-то любовь – это доверие и взаимопонимание. Понятий любви довольно много, но верно то, что это светлое чувство всегда должно вдохновлять вас, вызывать в душе теплоту, мотивировать к чему-то новому. Если в нынешних отношениях этого не было, то не стоит жалеть о них.

Надо понять, что боль, которую вы испытали при расставании, не будет вечной, постепенно она начнет угасать. Велика вероятность, что через некоторое время вы будете совершенно иначе относиться к своему бывшему мужчине, станете благодарить судьбу за то, что расстались с ним. Но, сейчас просто дайте себе время, чтобы пережить расставание. Не стыдно плакать и страдать из-за случившегося, важно лишь, чтобы это не затягивалось на слишком длительный срок. Дайте себе установку и некий период времени пока вы придете в себя.

Абстрагируйтесь

Позвольте себе немного пофантазировать, представьте, что вся сложившаяся ситуация происходит вовсе не с вами, а с кем-то другим, например, с вашей близкой подругой или младшей сестрой. Вы в данный момент лишь являетесь сторонним наблюдателем, которого просят дать совет, как жить дальше. Чтобы вы посоветовали вашей самой близкой подруге? Как помогли бы ей пережить этот непростой период времени? Как помогли бы вернуться к жизни?

Постарайтесь составить речь, можно даже записать ее в блокнот, расскажите, какие вы видите плюсы и, почему это расставание является правильным шагом в жизни вашего близкого человека. Подобный самоанализ через призму стороннего наблюдателя поможет вам здорово расставить все на свои места. В подобном диалоге с собой вы наверняка найдете правильное решение и подскажете себе, как двигаться дальше. Как только вы осознаете, что жизнь не закончилась, что она не вращается лишь вокруг этих отношений, так сразу вам станет легче.

Время спискам

Очень хороший способ разобраться в собственных чувствах к бывшему партнеру заключаются в том, чтобы составить пару списков с описанием его, как положительных, так и отрицательных сторон характера. Опишите все до мельчайших подробностей, не торопитесь, возможно это составление списков займет у вас не один день. Позвольте прочесть данный список своей лучшей подруге, взгляните на это перечень качеств сами через пару недель, и вы увидите, что далеко не все там написано объективно. Каждому человеку присуще превозносить того, в кого он влюблен всем сердцем. Вполне вероятно, что перечень его положительных качеств не так велик, как вы расписали, а отрицательные стороны характера сильно перевешивают все хорошее.

Начните уважать и ценить себя

Подумайте, а как может сложиться ваша совместная жизнь с бывшим партерном? Если он постоянно приносил вам страдания, унижал, обижал словами и поступками, то ваша самооценка со временем будет лишь падать. Проживая с таким мужчиной свою жизнь, вы будете становиться несчастной и угрюмой. Начните уважать себя, вы, как и любой другой человек, достойны счастья. Ваше самоуважение не будет высоким, если вы попытаетесь вернуть мужчину, который вам не подходит.

Полное игнорирование

Итак, вы прошли уже довольно большой путь, разобрались в причинах расставания, поняли, что для вас означает истинная любовь, научились ценить и уважать себя, а что же дальше? Чтобы не возникало соблазна дать отношениям очередной шанс, полностью прервите всякое общение с вашим бывшим. Некоторые пары после расставания продолжают вести переписку в смс-сообщениях или социальных сетях, периодически «подглядывая» за своей второй половинкой. Но, не стоит этого делать, так как будет возникать соблазн снова поговорить о былых чувствах. Есть одно золотое правило – собрались уходить, значит уходите!

Безусловно, все эти советы стоит применять и следовать им лишь в том случае, когда вы понимаете, что отношения приносят вам лишь разочарование. Если же в ваших отношениях все было хорошо, но произошел разлад, то стоит понять причину и попытаться поговорить со своей второй половинкой. Не стоит отрекаться от человека, которого вы на самом деле искренне любите и, который в ответ питает такие же теплые чувства. Данный перечень шагов необходим лишь тем барышням, которые пережили деструктивные разрушающие отношения, в которых мужчина не позволял им развиваться и двигаться дальше.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Читайте также

Как забыть мужчину и снова стать счастливой в отношениях?

Все кончено. Вы расстались. Твоя рука сама тянется набрать номер мамы или подруги, и от души выплакаться. Выслушать, что “Он тебя недостоин” и “Мы тебе еще тысячу таких найдем”, включить “Титаник”, который всегда спасал в подобных  моментах, и провести еще один вечер в компании слез и салфеток.

От боли расставаний не избавляют ни алкоголь, ни советы подружек, а рецепт волшебной таблетки от воспоминаний пока что, увы, не изобрели. Но я знаю как тебе помочь. И сегодня  хочу предложить тебе окончательно разобраться в своих чувствах и перестать жить с оглядкой на прошлые отношения. Ты же понимаешь, что каждый раз вспоминая своего бывшего, ты сознательно затягиваешь свое “выздоровление”?

Как обычно ведут себя женщины после расставания? Возьмем два самых распространенных сценария:

  • Пойти в ближайший супермаркет, купить бутылку вина, открыть на компе папку с вашими фотографиями и начать себя жалеть. Рыдать день-неделю-месяц, чтобы твоим близким людям захотелось прибить “этого козла”, который обидел “самую лучшую в мире девочку”.
  • Найти виноватого. Ведь если ты старалась сохранить отношения и все делала правильно, то кто виноват в разрыве? Правильно, мужчина. Недопонял, недолюбил, недооценил.

А теперь представь: ты входишь в новые отношения со своими старыми обидами и тяжелыми  воспоминаниями. Скорее всего, этот груз станет причиной твоего последующего расставания. Пока ты не  распутаешь этот клубок из обид, на счастливые отношения вряд ли придется рассчитывать.

С чего начать “выздоровление”?

Для начала нужно понять, почему ваши отношения достигли критической точки, а ты этого не заметила. Ведь именно поэтому разрыв показался тебе неожиданным и так больно по тебе срикошетил.

Не бывает так, что вчера мужчина заботливо укутывал тебя пледом, а сегодня — все, ему надоело играть в героя. Люди не разводятся из-за того, что луна оказалась не в той фазе или подгорел омлет с помидорами. Наверняка были тревожные звоночки, которые ты просто не замечала:

  • Вы перестали куда-то выбираться вдвоем. Каждый начал жить своей жизнью Он — на рыбалку, ты — с головой в сериалы. Он — в бар к друзьям, ты — на шоппинг с подругами. У вас нет общих интересов, они испарились.
  • Появилось больше поводов для ссор. Ребенку внимания не уделяет, подарки не дарит, денег не приносит, полочку в детской уже год не может прибить . Дорогая, очень важно, чтобы ты осознала, что выяснения отношений на ультразвуковой частоте и получасовые лекции как-то не способствуют укреплению брака.
  • Произошел конфликт ожиданий и реальности. Представь, что ты смотришь на новый автомобиль. Красивый, сверкающий. И очень хочешь его получить. И вот ты садишься за руль и понимаешь: сидения неудобные, маневренность “на троечку”, уровень комфорта низкий. Нужно менять. В отношениях все точно так же: ты хотела примерного семьянина, а он не отлипал от компьютера и ночевал на работе. Он хотел нежности, а получал только упреки и вечное недовольство.
  • Это никому не было нужно. Может, виноваты коварные астрологи, которые сказали, что Лев и Телец несовместимы? Или действительно не сошлись характерами, хотя очень старались? Но по-факту, милая, ты понимаешь: отношения развалились, потому что никто не захотел над ними работать. Проще было сказать “Ой, не получилось” и разойтись в разные стороны.

Тебе может быть интересно: Почему бывший муж не общается с ребенком. Как это исправить?

Шаги, которые помогут с легкостью отпустить прошлое

Не идеализируй своего бывшего

Еще вчера тебе не хватало культурных слов, чтобы описать его поступок, а сегодня ты нашла оправдание каждому его косяку:

  • Разбрасывал вещи по всей квартире? Ну и что здесь такого? Ведь все мужчины — неряхи.
  • Месяцами ждал вдохновения и “искал себя?”Но он же творческая натура, нужно было просто подождать.
  • Не уделял внимания детям? Но ведь для этого у них есть мама. А мужчине было тяжело, он работал, старался.
  • Хотел, чтобы ты работала и приносила свои 50% в семейный бюджет? Это же так по-европейски, а мы ведь современные люди.

Милая, я хочу, чтобы ты поняла одну важную вещь: это остаточный эффект. Пока вы были в отношениях, эти моменты тебя жутко напрягали. Но вы расстались, организм получил мощную дозу стресса и защищается, как умеет. Подбрасывает тебе приятные воспоминания и старается стереть весь негатив.

Но если ты снова наступишь на те же грабли, сценарий повторится. Поэтому бери себя в руки и перестань его идеализировать. От этого нимб и крылья у мужчины не вырастут.

Проработай сценарии собственных убеждений

Если бы ты знала, как часто я слышу от девушек подобные фразы:

  • “Мне не везет в любви”.
  • “Все мужчины меня предают”.
  • “Меня постоянно бросают. Что со мной не так?”
  • “Еще один алкоголик. Это что, моя карма?”

Давай не зацикливаться на том, что все будет плохо и ты обречена танцевать на граблях, набивать новые синяки и шишки. Негативный опыт — это всего лишь опыт, а не повод создавать в своей голове новый негативный сценарий жизни

Ответь мне на один вопрос: “Что ты делаешь неправильно, раз с тобой случаются такие ситуации?” Дам несколько тем для размышления:

  • Стараешься спасти мужчину, облегчить ему жизнь.
  • Живешь по программе “Пашу, тяну, терплю”.
  • Включаешь режим критика или строгой учительницы.
  • Не учишься на своих же ошибках.
  • Не доверяешь мужчине на 100%.
  • Все можешь и умеешь сама.

Предлагаю тебе разобраться в своих убеждениях и проделать работу над ошибками. Тогда у тебя не будет страхов, что в следующих отношениях повторится то же самое. Ты не притянешь партнера, который снова причинит тебе боль.

Тебе может быть интересно: Как женщине быть счастливой? Открываю 3 важных секрета

Ищи позитивные стороны

Я понимаю, что легче сказать, чем сделать, но попробуй посмотреть на разрыв с другой стороны. У тебя есть самый ценный ресурс — время, и безграничные возможности.

  • Хотела завести кота, а он ненавидел животных? Теперь можешь смело принести с улицы блохастика, и никто его не выгонит в подъезд.
  • Мечтала записаться на тверк и трусить попой, как девушки в рекламе? У тебя как раз есть свободный вечерок! Это ли не прекрасно?
  • Планировала записаться на мастер-класс, но все откладывала? Бери свой подарок от Вселенной, и поблагодари ее.

Ты никогда не задумывалась, что когда отдаешь всю себя отношениям, просто не остается времени на собственные желания? Ведь жить в режиме Золушки совсем не просто.

Все! Свобода! Ты — хозяйка своей жизни. Учись, развивайся, радуйся, прокачивай себя как женщину — и поверь, изменения тебя порадуют.

Меняй окружение

Меньше всего тебе сейчас нужны диванные психологи, которые дружно будут тебя жалеть. Можешь взять отпуск и махнуть куда-то на Канары — отлично. Не можешь — возьми подругу, устрой себе шоппинг, тур по СПА-салонам, обнови прическу. Запишись в тренажерку — поверь, спорт отлично помогает прочистить мозги.

Избавься от его вещей. Даже если очень хочется пустить футболку на половую тряпку. Отдай их владельцу или отнеси на помойку. Чем меньше будет болевых точек — тем быстрее пройдет выздоровление.

Делай то, что не делала никогда:

  • Запишись в театральный кружок и попробуй выступить на сцене.
  • Улети куда-то. Ныряй с аквалангом и познай всю красоту подводного мира.
  • Научись кататься на коньках или лыжах – исполни свою детскую мечту.

Как отпустить прошлое и привлечь достойного мужчину? 5 советов, которые тебе 100% помогут, фото

И да, если твой досуг будет разнообразным, у тебя гораздо больше шансов привлечь достойного мужчину.

Не спеши в новые отношения

Не заводи новых романов, пока не будешь к этому готова. Пока ты не отпустила бывшего, отношения с новым мужчиной — это как заклеить перелом пластырем. Больно и неэффективно.

Тебе нужно прийти в себя, пережить эту боль, проработать свои эмоции. Пора менять вектор мышления и перестать жить прошлым. Но перед этим проделать работу над ошибками:

  • Разобраться, почему ваши отношения подошли к концу.
  • Проработать свои негативные эмоции.
  • Выпутаться из старых сценариев, которые притягивают к тебе “не тех” мужчин.
  • Развить свои женские качества, открыться новым отношениям.

Сейчас ты стоишь на развилке. И у тебя есть выбор: продолжать топтаться на одном месте и оглядываться на свои следы и ошибки или пойти вперед, в новые счастливые отношения.

Нет универсального совета, волшебной таблетки, которая поможет все забыть и начать с нуля. Только глубокая работа над собой может изменить твою жизнь. А если ты чувствуешь, что сама не справляешься, регистрируйся на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция”. Жду встречи и верю в тебя.

Как отпустить человека, которого любишь больше жизни?

Насильно мил не будешь

отпусти его ради его жизни. а ты привыкнешь

банально-но ремя лучший лекорь, думайте. что лучшее впереди и начинайте жить без него, не нужно зацикливаться-вперед, только вперед, а то так можно и до депрессии себя довести

Не он первый, не он последний !!!

тебе нужно развлечся, погулять, познакомиться с кем-нибудь... В общем не нужно зацикливаться на нём.... Ты молодая, у тебя еще всё впереди

не общайся с ним, не встречайся, просто исчезни. . будь сильнее себя. . остервеней в конце концов немного. . и больше жизни с сегодняшнего дня ты любишь только одного человека - СЕБЯ!

Если любишь по-настоящему - отпустишь.. . Потому что для настоящей любви главное, чтобы был счастлив он.. . Ты просто будешь жить и знать, что ему хорошо.. . Ну а если это просто влюблённость, то со временем наверняка пройдет.. . Хотя лучше с ним не общаться и не встречаться, чтобы не терзать душу...

Такое бывает.. . вокруг много безответной любви.. . постарайся уж наслаждаться тем, что есть, просто дружескими отношениями.. . Понимаю, это больно, но со временем ты поймешь все, сердце успокоится.. . Ты еще обретешь свое настоящее счастье!!!

Отпустить сможешь, если захочешь. Но никогда не забудешь...

Со временем ты поймешь, что любить мужчину больше жизни - глупо! Мужчины приходят и уходят, а жизнь с тобой будет до конца! Так что больше всего на свете люби жизнь! А отдать жизнь можно только за своего ребенка, но не за мужчину. И уж тем более, если ты ему не нужна. И еще - не завидуй той девушке и не злись на нее, она скорее всего будет одной из.. . Удачи тебе!

Ну если вы расстались зачем видеться? ? Вы просто напросто делаете себе больно... Отпустите его... Если он вернётся, значит вы ему нужны... а если нет. значит он никогда не был вашим....

я бы не смогла отпустить его-даже не представляю, как бы я паниковала в такой ситуации и наверняка творила бы глупости...

У меня была подобная ситуация, я просто сказала хорошо. И стала делать вид что он мне фиолетовый.. . Ходила с высоко поднятой головой.. . Через пол года он не выдержал и позвонил.. . ( можешь попробовать так) Но через год я сама поняла, что он мне не нужен и ушла не оборачиваясь... Хотя сейчас думаю что зря.. . Попробуй расстаться с ним друзьями ( будет обидно, больно) но если ты сможешь то старайся казаться равнодушной если ты что то значишь для него то он вернется... а если любовь его к другой сильнее ТО ВСЕРАВНО НУЖНО БЫТЬ СИЛЬНОЙ!! ! И знай у тебя все впереди ( если на фото твоя фото - ты очень симпотичная) Удачи!!!

Пока не поздно, переспи с другим. Если его это заденет, то вернется. Мужиков задевает когда девушку только бросил, а она уж и забыла о нем. Если не заденет тебе лучше от того, что ты знаешь -его не вернуть. Трудно, знаю. А кому легко когда с детства вырос?

отпусти.. . если вам судьба вместе быть, то он вернётся.... а нет, то другого встретишь.. . просто продолжай жить дальше, встречайся с друзьями, запишись на танцы и т. п. ..займи по-максимуму своё время, так меньше думать будешь о нём! я тоже расставалась с любимым.. . мир перевернулся и ничего не хотелось.. . а стоило успокоиться, он вернулся...

знаешь позабыть человека которого любишь довольно тяжело он как яд проникает твои мысли ты должна либо стойко держаться и смотреть на него как на полную тварь либо просто заменить его на более лучшего человека тогда ты как ветер забудешь про него его образ улетучиться!!!! поверь!!!! как говорили давным давно клин клином выбивает!!!! удачи тебе и ты сможешь его забыть и будет кто то у тебя получше !!!а может он и останется!!!!

мой совет, просто если так сильно его любишь верни его верни!! ! Или же уйди потому что как ты пишешь что он с другой то он точно уже изменял тебе!!!! А за измену даже самая крепкая любовь не простит!!!! Найди другого по лучше!!!!

Отпусти спокойно, благородно, с достоинством. Это даст и ему и тебе. Однозначно.

так он и так уже ушел)))

Полюби себя, уважай себя! Со временем отпустишь! И не надо думать о чьем-то благополучии, подумай о себе! Ведь когда женщина нервничает она стареет. Какой себя видеть хочешь?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *