Как отомстить парню который тебя использовал: Как отомстить парню который тебя использовал. Когда мстить, а когда простить

Содержание

Найдите способы отомстить своему неверному парню

В этой статье

Горе после измены
Созерцание мести своему партнеру
Лучшая месть после обмана
Какая лучшая месть изменяющему мужу?

Когда вы влюбились, все казалось идеальным между вами и вашим партнером. Вы давали друг другу обещания, которые, как вы думали, собираетесь сдержать вечно.

Затем однажды вы поняли, что магия исчезла, ваш партнер больше не смотрел на вас так, как раньше. Они потеряли интерес к разговору с вами, к тому, чтобы проводить с вами время, и вместо этого они управляли вами.

Вы видели, как они слишком часто улыбаются своим телефонам и часто выходят на балкон. А потом тебя осенило, они, вероятно, тебе изменяли.

Вы пытались оттолкнуть эту мысль, но не смогли. Однажды вы не могли устоять перед желанием взять их телефон и поболтать с ними. Вот тут-то и были их романтические разговоры с другим человеком.

Они обманывали, лгали и манипулировали вами неизвестно как долго? Возможно, они сказали, что прошел всего год, но они оказались лжецами, так можете ли вы им даже верить? Плюс «всего» год!

Какой?

Давайте задумаемся на мгновение, чтобы иметь возможность завязать роман на любой отрезок времени, ваш партнер должен лгать и манипулировать вами, чтобы добиться супружеской неверности, верно? Они должны искажать правду и откровенную ложь, чтобы оказаться там, где им быть не должно.

Им приходится лежать и играть с вашей головой, если они уезжают из города на выходные или возвращаются домой поздно после работы. Я бы сейчас отнес их слова в категорию «не доверять».

Горе после измены

Это оставляет нас в тумане относительно нашего собственного существования. Что реально? Что такое подделка? В тот раз он не пришел на прием к моему врачу, он ее трахал? Когда он опаздывал на похороны моей матери, он был с ней? Вопросы о нашем прошлом снова и снова нас рекламируют. Побег может показаться невозможным, потому что даже в наших мечтах мы любим участвовать в терроризме.

Созерцание мести своему партнеру

Понятно, что большинство из нас проходит через фазу сильного раздражения, это нормально и нормально. Мысли и фантазии о том, как отомстить парню, который использовал тебя, танцуют в твоей голове.

Мы хотим причинить им такую же боль, как и нам. Мы ищем идеи о том, «как отомстить тому, кто причинил вам боль». Мы хотим, чтобы они поняли боль даже на минуту. Иногда нам кажется, что они изменились бы, почувствовали истинное раскаяние и поползли назад, если бы смогли понять всю глубину отчаяния, которое они вызвали.

В самых мрачных мыслях о мести я играла с идеей сказать мужу, что его дочери принадлежат не ему, а его брату. Хотя это никоим образом не было правдой, и мои отношения с моим зятем всегда были полностью уместными, это была ложь, которая, как я думал, причинит ему боль даже на несколько минут. Я никогда не действовал в соответствии с этой фантазией, но она была. Не позволяйте таким серьезным идеям мести навредить вашей жизни и семье.

Лучшая месть после обмана

В После дела мы получаем много писем об этой жажде мести. Потребность утолить сильный гнев, который мы испытываем. Большинство людей предлагают переспать с лучшим другом партнера, настроить детей против них, отобрать у них все в суде & hellip; Хотя все это может показаться вам приятным в момент вашего гнева, я хотел бы открыть вам небольшой секрет. Лучший способ отомстить своему неверному парню — это быть самой счастливой, самой здоровой, самой доброй и успешной версией себя. Я не шучу.

Вы видите, что вы все тот же удивительный человек, которым вы были до того, как обнаружили роман. Спит с другом, болит и пользуется другом. Вы не хотите идти на этот уровень. Вы, дети, наполовину такие родители, плохо говоря о них, вредит вашим детям, это не сработает.

Какая лучшая месть изменяющему мужу?

Вы, удивительный человек, в которого они когда-то влюбились, вы и ваше нежелание разорвать отношения. Вы и ваша улыбка станете для них ужасной местью и величайшим подарком самому себе.

Вы можете снова узнать себя и полюбить себя. Вы можете научиться горевать и преодолевать боль, вместо того, чтобы пытаться избавиться от нее. Вы увидите в себе силу, о которой вы даже не подозревали. Вы оглянетесь на это время своей жизни и почувствуете гордость, а не гнев, гордость за то, кем вы стали и что ждет вас в будущем. Это лучший способ отомстить парню, который играл с вами.

Как отомстить парню за обиды – расскажет Умелица.ру

Не всегда наши отношения с любимым человеком складываются идеально. Ведь сказка с концом «жили долго и счастливо» суждена не для всех союзов. Если вас обидели, сделали больно или изменили – можно отплатить и наказать обидчика. Как отомстить парню и необходима ли месть бывшему вообще? Постараемся разобраться вместе, чтобы не допустить ошибок.

Как отомстить бывшему – что нужно знать о месте

Как отомстить человеку, который тебя предал – решать только вам. Но вот, что нужно знать о мести, особенно в случае измены.

Не думайте, что изменить в ответ – хорошее решение. Делать это категорически нельзя, ведь вы опуститесь до того же низкого морального уровня и поселите мерзкие ощущения внутри себя.

Уходить сразу – не вариант, это критичное и окончательное решение. Но и прощать сразу нельзя. Как отомстить парню за обиду? Дайте понять, что второго шанса у него не будет.

Простить измену может не каждый и не всегда. Для этого должны быть условия, желание обоих партнеров и проявление раскаяния от изменщика.

Но помните, что прощать предателя можно лишь раз. Но каждый из нас имеет право на ошибку, да и обстоятельства бывают разными.

Как красиво отомстить бывшему парню, который тебя бросил?

Как отомстить бывшему, если он тебя бросил? Есть несколько эффективных способов, но все зависит от того, какой результат хочется достигнуть по итогу – вернуть или наказать. Вот пара идей.

Если вы были настойчивой и слишком надоедливой после расставания, то начинайте игнорировать. Перестаньте звонить, писать, ставить лайки и комментировать фото, даже у друзей не спрашивайте, как он поживает. Иногда отомстить бывшему – это показать, что не так уж он и важен, необходим. Это нелегко, требует выдержки, зато через пару месяцев он начнёт сам интересоваться, куда пропала его любимая.

Не знаешь, как красиво отомстить бывшему парню? Исполняй желания, о которых мечтали вы оба или только он. То есть отправляйся на курорт, прыгни с парашютом, открой свое дело, и главное – сделай так, чтобы он об этом узнал.

Как отомстить бывшему парню, но так, чтобы была возможность его вернуть? Поддерживай контакт с его мамой или близкими друзьями, но только в случае, если они хорошо к тебе относятся и тебе симпатичны. Тогда ты будешь знать о жизни бывшего. Его близкие постоянно будут говорить о том, «какая прекрасная была Анечка», и корить его за плохое отношение к тебе. В этом случае даже у подлеца совесть включится.

Как отомстить парню, который тебя бросил, с вероятностью, что он раскается, а твоя совесть останется чистой? Отплати ему добротой, найди силы, чтобы простить и отпустить, не кричи и не выясняй отношения, пожелай ему счастья. Уверены, что такая реакция его поразит, и он начнет думать о том, что потерял лучшего человека в своей жизни.

Самый верный и самый женский способ мести – стать еще красивее, желаннее, сексуальнее и умнее. Начни ходить в тренажерный зал, измени имидж и стиль. Бывший оценит и увидит подобные изменения, понимая, что он потерял.

Как отомстить человеку, который тебя предал и изменил?

Самое тяжелое – это пережить измену, найти силы идти дальше и простить человека. Как отомстить парню за измену? Давайте подумаем вместе.

Забудьте и отпустите, поплачьте, покричите, впадите в депрессию (но только на пару недель) и идите дальше. Измена – предательство, которое подрывает доверие. Если парень не изъявляет желание все изменить и исправить – проститесь.
Используйте общих друзей, то есть, появляйтесь на общих встречах, вечеринках, покажите, что ваша жизнь не стала хуже, вы все пережили и отпустили. Если у мужчины есть к вам чувства, он задумается и начнет иначе на вас смотреть. Но, возможно, придется столкнуться с новой подружкой, полным игнором бывшего и своими эмоциями.
Как отомстить мужчине, который тебя использовал, чтобы задеть его мужское достоинство? Флиртуйте на глаза с другими, заведите себе ухажера в разы лучше, покажите, насколько вы счастливы.

Подружитесь с новой подружкой бывшего. Как говорят, «держи друзей близко, а врагов еще ближе». Это, несомненно, будет бесить, волновать и портить новые отношения бывшего возлюбленного.

Как красиво отомстить бывшему парню, нынешнему партнеру за обиды?

Как отомстить парню, который тебя использовал, мы выяснили, причем при худших раскладах. Если ситуация не ужасная, и мужчина погорячился, обидел, оскорбил или соврал, то его можно простить, но наказать. Если причина конфликта во вранье, то лучший способ показать, что это не просто обижает, а составляет огромную проблему. Ведь в паре отсутствует доверие. Лучше – прямо поговорить, а не устраивать проверки и месть. Это ухудшает ситуацию и ведет только к разрыву.

Как отомстить парню, который тебя обидел и оскорбил? Довольно просто:

Не оскорбляй в ответ и не старайся ударить побольнее, ведь ссора будет лишь расти, как и гнев.
Покажи, что у тебя есть гордость и чувство собственного достоинства, не прощай сразу, продемонстрируй позицию. Тогда ситуация отложится в голове у парня, вряд ли он захочет ее повторять.
Молчание – один из самых распространённых и эффективных методов, которые используют женщины и ненавидят мужчины.

Отомстить бывшему – так ли необходимо?

Как можно отомстить парню – придумает любая обиженная женщина, и методы могут отличаться. Все зависит от того, насколько хорошо ты знаешь мужчину, каковы его слабые места, насколько сильно он сделал больно. Девушка может придумать сотню изощренных способов, но нужно понять одно – от боли это не избавит. Подарит временное удовлетворение и ликование, но дыра внутри не затянется. Лучше пустить все свои силы на восстановление, лечение сердечных ран и начало новой жизни. Все начинается с прощения, а далее следует только лучшая и более счастливая жизнь.

Другие статьи по теме

Преодолейте это вместо того, чтобы отомстить: месть не победит

« Каждую минуту вашего гнева вы теряете шестьдесят секунд счастья». ~ Ральф Уолдо Эмерсон

Первое, о чем многие из нас думают после того, как кто-то обидел нас или проявил к нам неуважение, — это как отомстить — как раздать дозу собственного лекарства этому человеку в попытке почувствовать себя полностью оправданным.

Большинство из нас в тот или иной момент задумывались о мести .

Может быть, это коллега, одноклассник, член семьи или даже парень или девушка, но независимо от отношений, это часто инстинктивная реакция, когда кто-то нападает на самую глубокую, самую хрупкую часть нас самих

Действительно ли это достижимо? что-нибудь положительное?

Мы можем получить какое-то личное, хотя и временное удовлетворение, но оно мало облегчает боль, причиненную нам другими.

Недавно я получил неожиданное электронное письмо. В то время как отправитель, безусловно, был сюрпризом, содержание сообщения и его мотивация — нет.

Отправителем был мой отец, и в , что стало единственным способом общения моих родителей со мной за последние несколько лет, это было знакомое сообщение, наполненное гневом, виной и защитой.

Хотя это был не первый раз, когда мои родители клеветали на меня таким образом, это все еще огорчало меня в течение следующих нескольких дней.

Дети, особенно подростки, известны тем, что во время взросления «обижаются» на своих родителей, но трудно представить, что это исходит от кого-то, кто научил вас, что это неуважение.

Во взрослом возрасте стало трудно поддерживать отношения с родителями.

Я полагаю, некоторые могут сказать, что мы всегда должны прощать членов семьи за их ошибки, особенно родителей.

Но независимо от отношения, в какой-то момент вы устаете от того, что другие не говорят всей правды; устал от необходимости защищать себя; устал от того, что на него ссылаются как на причину чьих-то проблем.

В детстве я очень уважал своих родителей. Они обеспечивали все мои мирские нужды, учили меня бесценным урокам и навыкам и поддерживали истинное чувство семьи и традиций в стенах нашего дома.

Но чего-то мне не хватало, , так как я была обременена внутренней потребностью всегда добиваться одобрения и принятия моих родителей, что делало меня невероятно неуверенной и тревожной в детстве.

В конце концов я стал полностью зависеть от их эмоциональной стабильности и постоянного руководства. Я не любила себя и не доверяла себе настолько, чтобы быть хранителем самой себя, поэтому я позволила родителям взять на себя эту роль.

Когда я стал взрослым, нашел кого-то, кто любил меня без всяких условий, и начал глубоко ценить себя за человека, я понял, что мне больше не нужна семейная динамика, от которой я так долго зависел.

Моим родителям, однако, было трудно понять, что я больше не тот неуверенный в себе, беспокойный, которым легко манипулировать, маленький мальчик, пытающийся найти свое место в мире. Теперь я был взрослым, готовым прокладывать собственный курс.

Мы начали регулярно ссориться, и много раз вместо того, чтобы разбираться с последствиями, я просто извинялся и возвращался к тому, какими были наши отношения.

Эта динамика продолжалась много лет, пока однажды я не высказал свое мнение и точку зрения на сложный, деликатный вопрос, который они рассматривали. Я сомневался в их мотивах и боялся возможного исхода, и думал, что выражение моей озабоченности будет оценено.

Я был просто ошеломлен их реакцией.

Письма, электронные письма, нападки на персонажей — они даже публиковали ненавистные комментарии на веб-сайте газеты, в котором я часто участвовал, втаптывая мое имя в грязь из пословиц, пытаясь убедить людей, что я не тот человек, за которого себя выдавал. .

Я никогда не ожидал чего-то настолько отвратительного от своих родителей. Я был так ошеломлен, обижен и зол, что моей первой мыслью было, как отомстить им — немного облить грязью себя в попытке разрушить их характер, как они сделали с моим.

Затем я наткнулся на следующую цитату, и внезапно все, что я, как мне казалось, понял, изменилось.

«Око за око в конечном итоге ослепляет весь мир». ~Ганди

Как я мог быть настолько наивен, чтобы полагать, что стремление отомстить моим собственным родителям сделает мои действия лучше, чем их, не говоря уже о том, чтобы изменить ход того, что уже было сделано?

Моя месть только дольше будет держать рану открытой, увековечивая мою горечь и тратя время на то, что я не могу изменить. Хотя это никогда не бывает легко, принятие является ключом к тому, чтобы оставить боль позади и двигаться вперед по жизни.

Я начал спрашивать себя: найду ли я внутреннее утешение, распространяя свой гнев? Если мне удастся отомстить, действительно ли это изменит мою реальность? Делает ли меня лучше то, что я делаю с ними то, что они сделали со мной?

Как бы трудно это ни было, вместо того, чтобы спорить и защищаться, я просто промолчал. Никаких ответов, никаких опровержений, никакого общения, ничего, что могло бы вовлечь нас в негативную конфронтацию, к которой мы привыкли.

Я понял, что жизнь без драмы, в которой преуспевает так много людей, — это единственный способ жить осмысленной жизнью.

Я далек от совершенства, и это чувство возмездия все еще время от времени подкрадывается, особенно когда я получаю электронное письмо или письмо, как на днях. Но каждый раз, когда эта мысль приходит мне в голову, я начинаю что-то понимать:

Независимо от того, насколько оправданным вы можете считать свое стремление отомстить, важно помнить, что жизнь — это не игра, и простое расквитание не имеет смысла. это означает, что вы выиграли битву; это просто означает, что вы потеряли самоуважение.

Мне потребовалось некоторое время, чтобы смириться с тем, что, вероятно, я больше никогда не увижу своих родителей. Да, будут времена, когда я буду скучать по семейной ячейке, которую помню с детства; но затем я вынужден напомнить себе, что все уже никогда не будет таким, как прежде.

Меня огорчает, что мои родители упускают возможность узнать меня настоящим мужчиной, а не незащищенным, беспокойным маленьким мальчиком, который, по их убеждению, все еще существует.

По правде говоря, без них я не был бы тем, кем я являюсь сегодня — человеком с характером и честностью, которому удалось затронуть жизни многих, даже их, я уверен.

В глубине души я прощаю им все, что было, и покой, который дает мне, гораздо больше, чем мимолетное удовлетворение от мести.

Хотя это может показаться невозможным, даже плохие вещи, которые случаются в жизни, забавным образом ведут нас к лучшему. По крайней мере, они сделали для меня.

Фото joybot

О Крейге Рувере

Крейг Рувере — известный писатель, маркетолог и дизайнер, проживающий в Северном Колорадо. Он ведет популярный блог The View from Here, в котором делится мыслями о жизни, любви и обо всем, что между ними.

Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Как забыть парня, который с тобой играл: 17 советов без ерунды

Ничто так не отстойно, как разбитое сердце, просто и ясно.

Даже если вы не успели влюбиться, жало отторжения и предательства может ударить на любом этапе отношений.

Ни в коем случае нельзя быть более правдивым, чем когда парень разыграл тебя. Ярость, боль и унижение иногда могут захлестнуть вас, оставляя мало места, чтобы сосредоточиться на хороших вещах в жизни… и на преодолении придурка.

Не волнуйтесь. есть путь через этот беспорядок, в который вы ничего не сделали, чтобы попасть в него.

В этом посте мы покажем вам, как избавиться от парня, который играл с вами, используя доступные стратегии, которые вы можете реализовать прямо сейчас.

Читайте дальше.

1. Определите, пора ли отпустить
Давайте будем честными. Если вы читаете эту статью, скорее всего, пришло время отпустить.
Однако, если есть что-то, что мы все знаем об отношениях, так это то, что бывает трудно увидеть правду, когда мы не хотим отпускать.
Если вы все еще не уверены, стоит ли вам отпустить этого парня, задайте себе несколько вопросов:
Отказывается ли он дать вам ответ о том, исключительны ли вы, даже после нескольких месяцев траты время вместе?
Его поведение по отношению к другим женщинам или мужчинам вызывает у вас чувство незащищенности или грусти?

Вы сказали ему об этом и получили отказ или вообще не ответили?
Он держит вас рядом, хотя не показывает никаких признаков того, что на самом деле хочет отношений?
Является ли он эгоистичным по своей природе, поэтому, хотя он говорит, что хочет вас, он продолжает ставить себя на первое место и причиняет вам боль или не удовлетворяет ваши потребности?
Он плохо к вам относится, а потом возвращается и обещает, что будет хорошо к вам относиться, но никогда этого не делает?
Обманывает ли он – онлайн или иным образом?
Также имейте в виду, что объект вашей привязанности не должен откровенно лгать или жульничать, чтобы сыграть с вами.
Если он снова и снова принимает ваши чувства как должное, это имеет значение!
И не надо брать!

Итак, первый шаг к тому, чтобы забыть парня, который играл с вами, – это понять, что происходит.
Если вы ответили утвердительно на любой из приведенных выше вопросов, это, безусловно, отстой.
Но лучше признать правду сейчас, чем потом.
2. Поймите, что это не о вас
Хорошо, вы признаете, что пришло время. Что теперь? Вам нужно изменить свое мышление и понять, что это действительно не про вас .
Легче сказать, чем сделать, конечно.
«Дело не в тебе» звучит как совет, который мать дает грустному школьнику, когда он не попадает в команду на отборочных соревнованиях.
Зерно соли и все такое, но это не делает его плохим советом. Правда в том, что если вам интересно, как забыть парня, который вас разыграл, то этот совет для вас.
Почему?
Потому что когда у кого-то возникают проблемы с фиксацией, это действительно – это не о вас.

Ты не бескомпромиссная ведьма; они это проблема. На самом деле вопросы обязательств выходят далеко за рамки романтических отношений.
Люди, которым трудно брать на себя обязательства:
Где они живут
Высшее образование или другие решения в области образования
Их работа
Семейные и дружеские мероприятия
Интересы
Даже личные ценности
Таким образом, первый шаг к тому, чтобы забыть парня, который играл с вами, — это сделать глубокий вдох и напомнить себе: «Дело не во мне».
Вы, скорее всего, всего лишь один из симптомов неспособности обидчика выбрать жизненный путь.
Как высечено на храме Аполлона в Дельфах, чтобы жить по-настоящему полноценно, нужно «познать себя».
Если вы читаете это, значит, у вас гораздо больше шансов, чем у вашего пламени.
Выберите сострадание и помните, что проблема не в вас.

3. Получите совет, относящийся к вашей ситуации
Хотя в этой статье рассматриваются основные советы, которые помогут вам забыть парня, который играл с вами, может быть полезно поговорить с тренером по отношениям о вашей ситуации.
С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, касающийся вашей жизни и вашего опыта…
Герой отношений — это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях, таких как общение с игроком. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.
Откуда мне знать?
Ну, я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Нажмите здесь, чтобы начать.
4. Разработайте мантру на случай нужды
Опять же, вам будет легче понять изложенную выше концепцию когнитивно, чем применить ее на практике.
В конце концов, вы не можете контролировать то, что чувствует ваше сердце.
Итак, чтобы забыть парня, который эффективно вас разыгрывал, вам может понадобиться создать мантру, напоминающую самому себе.
Мантры сильны. Все, что вы повторяете снова и снова, начинает впитываться, как бы это ни звучало.
«Я не виноват» или «Я достоин любви и привязанности, даже если он этого не видит» — важные сообщения.
Придумайте мощную мантру , которая поможет вам пережить трудные времена, и произносите ее всякий раз, когда вам нужно.
5. Понимание того, что отношения вызывают привыкание
Ничто не может вывести человека из себя быстрее, чем слова о том, что он зависим. Ни к чему. Будь то алкоголь, еда, упражнения или человек, мы не хотим слышать, что у нас нездоровые отношения с чем-либо .
Ну извини. Горькая правда. Когда мы проводим много времени с кем-то (или даже много времени думая о ком-то), мы начинаем к ним привыкать.
В конце концов, если мы испытываем достаточное количество гормональных всплесков с течением времени (от секса, объятий, смеха и других действий, связанных с общением), наш мозг реагирует так, как будто мы зависимы.
Если вы не уверены, то помните: привычка превращается в зависимость, если вы продолжаете делать это даже если это причиняет вам боль .
Разрушительный элемент является ключевым. Если вы снова и снова возвращаетесь к кому-то, несмотря на боль и унижение, можете ли вы действительно сказать, что у вас нет проблемы?
Зависимость — злой зверь и в других отношениях. Иногда будет казаться, что он был полностью снят, но позже вернется с удвоенной силой.
Этого следовало ожидать. Вы не сделали ничего плохого. Оседлайте эти волны с силой, не поддавайтесь побуждениям, и вы в конце концов справитесь с ним.
6. Понимание прерывистых вознаграждений
Еще один шаг к тому, чтобы забыть парня, который играл с вами, — это понять психологию прерывистых вознаграждений.
Непредсказуемая окупаемость, как это ни парадоксально, гораздо более увлекательна для нашего мозга, чем надежное вознаграждение, поэтому мы так любим электронную почту и социальные сети.
Кто знает что мы обнаружим, когда проверим? Может ничего, может бесплатный круиз или тысяча новых подписчиков!! *ухмыляется как маньяк и открывает инстаграм*
Проблема с подкрепляющей силой непредсказуемых или прерывистых вознаграждений заключается в том, что они являются идеальной питательной средой для зависимости.
Если он иногда заставляет вас чувствовать себя на седьмом небе от счастья, а иногда ниже, чем пряжка ремня змеи в колее фургона, то это скорее заставит вас вернуться, чем хорошее обращение.
Противоядие? Просто признайте, что иногда древняя проводка вашего мозга может работать против вас.
А, хорошо. Идем дальше.
7. Не изображайте из себя жертву
Ладно, серьезно. Если вы действительно хотите забыть парня, который играл с вами, вы не можете изображать из себя жертву.
Почему?
По нескольким причинам:
Никому не нравится, так быстрее потеряешь группу поддержки
Игра в жертву лишает вас чувства свободы воли и затрудняет серьезное отношение к остальным шагам
Ваш мозг начнет верить, что вы жертва
Последний пункт самый важный. Если вы думаете, что вы жертва, вы заблудитесь в порочном круге веры в то, что это произойдет снова, так зачем пытаться это предотвратить? Зачем улучшаться, если ты и так непривлекательный лох? В чем смысл всего этого?
Скоро ты залезешь в ванну с ручкой дешевого вина и не собираешься появляться в этом столетии.
Конечно, иногда это отличная стратегия расставания. Но давайте ограничимся раз в месяц, хорошо? В остальное время не изображайте из себя жертву.

8. Расстояние, расстояние, расстояние
Это тесно связано с часто повторяемой фразой «место, место, место».
За исключением того, что вместо того, чтобы искать правильное место, вы уже знаете неправильное… и хотите оставаться далеко-далеко. Расстояние – это важный шаг к тому, чтобы забыть парня, который играл с вами.
Во-первых, составьте список всех мест, где он должен быть. Это может включать:
Места, которые он изучает в кампусе
Его работа и дом
Его тренажерный зал или хобби не дают покоя
Любимые рестораны или кофейни
Дома его друзей
Если вы серьезно относитесь к нему, вам следует держаться подальше даже от домов ваших общих друзей, если они у вас есть.
Да, вы имеете право быть там. Но разве ваши «права» важнее для вас, чем двигаться дальше?

Получив список, отдайте его другу или члену семьи, которому вы доверяете.
Объясните, что вы хотите, чтобы они связались с вами и выяснили, удалось ли вам остаться в стороне. Сначала будет тяжело — #зависимость, — но с поддержкой можно.
Со временем проверки будут происходить реже, пока, наконец, они вам не понадобятся.
9. Попрощайтесь с ним в социальных сетях… навсегда
Социальные сети, очевидно, должны были появиться в любой статье о том, как забыть парня, который играл с вами.
Если вы не пытаетесь держаться подальше от цифровых мест, где вы ожидаете его найти, то нет смысла избегать физического. В нашем связанном мире вы должны быть воинственными. Постоянная бдительность!
Без лишних слов:
Удалите из друзей/отпишитесь/заглушите все его аккаунты, чтобы его контент не появлялся ни в одной из ваших лент (вот подробное руководство для всех платформ, так что у вас нет оправданий!)

Если он действительно ядовит или опасен, обманул или иным образом ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нарушил правила, заблокируйте его
Если он просто ничего не делает, но вы не хотите делать из этого «вещь» из-за общих друзей или работы, вы можете пропустить вышеописанный шаг
Удалить из друзей/отписаться/заглушить всех его друзей, которых вы больше не увидите, снова используя свою интуицию, чтобы выяснить, необходима ли блокировка
Ух ты! Онлайн свобода. Теперь лучший способ убедиться, что вы будете придерживаться этого подхода, — сделать его слишком неловким, чтобы вернуться. Отправьте ему сообщения на всех платформах, говоря что-то вроде:
Привет, парень,
Теперь, когда мы движемся дальше, просто дружеское сообщение, что я бы предпочел, чтобы вы не связывались со мной здесь или где-либо еще. Спасибо за понимание, что это то, что мне сейчас нужно. Желаю удачи,

[Вы]
Таким образом, когда у вас возникнет искушение «срыва» (а вы будете), у вас будут ограждения.
Какова вероятность того, что вы отправите сообщение, когда откроете чат и увидите сообщение «Увидимся, отстой!» сообщение из прошлого раза?
Гораздо меньше, мы готовы поспорить.
Может показаться немного жалким объявлять о своем уходе как Карен, но поверьте нам, это лучше, чем оставлять ворота открытыми для будущей слабости.
10. Не возводите ненужные стены
Люди — вьючные животные. Мы нужны друг другу; вам понадобится социальная поддержка , чтобы пережить этот разрыв. Один из самых важных шагов в том, как забыть парня, который играл с вами, — это оставаться открытым для помощи, в которой вы нуждаетесь.
Проблема в том, что нередко в ответ на боль возводят стены. Это способ нашего сердца сказать Никогда больше. Мы больше не позволим этому случиться!
Недостатком возведения стен без разбора является то, что они, ну, неразборчивы. Блокируют всех.
Исследования показывают, что наличие надежной социальной сети — в реальном мире, а не только в Интернете — является одним из важнейших аспектов психологического благополучия.
Не рискуйте дальнейшими срывами, закрываясь от людей, которые действительно разделяют ваши интересы.
11. Занимайтесь делами, которые заставляют вас чувствовать себя в безопасности и привлекательными
Все еще не совсем уверены, как забыть парня, который играл с вами?
Это потому, что на сегодняшний день шаги касались того, чего не следует делать.
В какие ловушки не попасть; каких нездоровых занятий следует избегать. Теперь пришло время активно заняться тем, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и здорово.

Мы не говорим, что вы не заслуживаете барахтаться. Это ключевой шаг к исцелению, и если просмотр Записная книжка восемьдесят раз подряд заставляет вас чувствовать себя уютно и чувствовать, что любовь существует, то посмотрите Записная книжка восемьдесят раз подряд.
Это также относится к мероприятиям по уходу за собой и повышению самооценки, таким как:
Упражнения, которые успокаивают ваш дух и работают на ваше тело
Проведение времени с друзьями и семьей вне дома
Готовить вкусную, питательную еду, а также веселые угощения… или, если вы не повар, купите и то, и другое
Время от времени находите новые занятия: вязание? альпинизм? травление по дереву?
Итог: вы делаете вы.
12. Обработайте свои чувства
Мы не можем контролировать свои мысли, поэтому нам нужно принять их для нашего психического здоровья. Один из лучших способов забыть парня, который играл с вами, — это вести дневник. Это поможет вам продуктивно двигаться вперед и избежать ловушек прошлого раза.
Ведение дневника доказало свои психологические преимущества , которые могут помочь вам в самые разные трудные времена, включая горе, потерю и предательство, которые вы сейчас чувствуете.
Напомните себе, что вы достойны любви. Вы снова влюбитесь, быстро или медленно, в следующего человека, которого встретите, или в трех человек в очереди. Это не имеет значения. Это произойдет с вами, так что просто помните об этом и повторяйте свою мантру, когда это необходимо.
13. Избавьтесь от его вещей
На всякий случай припасли несколько предметов? Ну, не надо. Ваше желание цепляться за зубную щетку или футболку, которую он оставил, совершенно естественно, но и совершенно бесполезно.
Даже если бы он вернулся за этим, ты не хочешь этого. Если вы все еще в начале расставания (даже если официально вы не были вместе), вы можете положить все его вещи в одну коробку и:
Оставить их у него дома, без объяснений
Отдайте его общему другу, чтобы он доставил вам
Выйди из дома и напиши ему время, чтобы забрать его, иначе ты его выбросишь
Если вы искренне пытаетесь научиться переживать парня, который играл с вами, вам нужно научиться закрывать двери. Это тяжело, и оставленные вещи — это большая дверь, которую нужно закрыть. Тем не менее, стоит удержаться от обрушения.
14. Включи эту ленту вперед… Каждый раз
Конечно, приятно видеть его прямо сейчас, когда тебе грустно и одиноко, а он как раз то, что тебе нужно. Но будет ли хорошо, когда предательство повторится? В конце концов, насколько вам нравилось, когда вас играли? Потому что однажды плайя, всегда плайя.
Большинство мужчин надежны и любвеобильны, не боятся обязательств (или, по крайней мере, патологически не противятся) и добры. Не теряйте веру в свою способность предоставить мужчинам то, чего они хотят в отношениях только потому, что кто-то причинил вам боль.
Вместо этого проиграйте ленту вперед. Что будет, если ты его увидишь? Что вы будете чувствовать, когда цикл повторится? Затем выберите более здоровое занятие, чтобы заменить его: подметите его вещи, повидайтесь с друзьями, ведите дневник, свяжите шапку для своего кота.
15. См. других людей!
Да, встречайтесь с другими людьми. Нет, не ожидайте, что поначалу это будет так же захватывающе, как парень, который вас играл. Ваша привязанность к парню все еще в самом разгаре, и шоколадный торт поначалу мало что заменяет.
Но знаете что? Это происходит со временем. Шоколадный торт изумительный! Мы все это любим! Когда-нибудь и ты снова будешь. Продолжайте и:
Пусть ваши друзья настроят вас
Ходите на вечеринки, в альпинистские клубы, в походы или в другие места, где вы встречаете людей
Попробуйте приложение для знакомств или два
16. Будьте готовы к его возвращению
Печальная правда в том, что вы не единственный, кто зависим. Многие токсичные отношения должны иметь более одного разрыва.
Если бы вы осознали, что отношения никуда не годятся, и бросили его, он, скорее всего, постучится в стук.
Просто помните, что даже если парень не относится к вам особенно плохо, он все равно может плохо относиться к вам . Может быть, он женат и не уходит от жены. Может, он встречался с твоей хорошей подругой и ничего тебе не сказал. Может, он уезжает из города на недели, не сказав тебе. В любом случае, будьте готовы к тому, что он может быть не готов отпустить. Вот некоторые фразы, которые вы можете услышать:
«Мне очень жаль, что я не обращался с вами должным образом. Могу ли я попробовать еще раз?»
«Я люблю тебя, и разве любовь не побеждает все?»
«Да ладно, одна ночь не повредит».
«Ты действительно надеешься снова найти кого-то такого же хорошего, как я?»
«Но мы созданы друг для друга!»
Да, нет. Опять же, если вы читаете эту статью, это потому, что вы сыграли . Помните об этом, достаньте свой блокнот — или даже Блокнот — и приготовьтесь твердо стоять на своем.
17. Поймите свои собственные потребности
Последний шаг в том, чтобы забыть парня, который играл с вами, — это понять свои собственные потребности.
Когда вы знаете, что вы позволите и чего не позволите в следующий раз, вы с большей вероятностью почувствуете себя в безопасности и уверенно.
Поскольку существует множество мыслимых способов разыграть игру, изучение каждого из них выходит за рамки этой статьи.
Вместо этого, вам нужно установить границы, которые заставят вас чувствовать себя в безопасности. Это означает, что нужно задавать такие вопросы, как:
Что нас беспокоило на этот раз?
Как я мог раньше разорвать эти отношения?
Чего я ожидаю от партнера в следующий раз?
Как мне сообщить об этом своему партнеру?
Частью этого является изучение того, что вам действительно удобно. Некоторые люди, например, принимают односторонние открытые отношения, которые для большинства из нас не подходят. Для других они знают свои границы, и с ними все в порядке.
Если вы действительно хотите понять, как забыть парня, который играл с вами, вам также нужно разработать правила для себя. Они не должны быть традиционными. Другие не должны соглашаться.
Но они должны тебе подойти. Самое главное, эти границы должны быть в состоянии предотвратить повторение того, что произошло на этот раз.
Двигайтесь вперед уверенно
Выполняя эти шаги, вы получаете все необходимое для движения вперед. Даже если у вас есть вся информация о том, как забыть парня, который играл с вами, это займет время.
Как ни работай, иногда сердцу нужна минутка.
Суть не в том, чтобы спешить с лечением, а в том, чтобы все сделать правильно пока вы лечитесь, чтобы оно закрепилось.
Это намного эффективнее, чем закапывать травму или позволить ей повториться.
Короче говоря, вы получили это. Помните, что вы заслуживаете лучшего, и двигайтесь вперед в этом сезоне с уверенностью, что он не будет длиться вечно.
Убедитесь, что вас больше не разыграют
И, наконец, вам нужно убедиться, что это больше не повторится. Конечно, в будущем будут возможности для этого, к сожалению, это лишь один из рисков, связанных со свиданиями.
Но есть способ помешать парням из будущего обмануть тебя. Есть способ заставить следующего парня, который вам понравится, относиться к вам серьезно и даже завязать отношения.
Я говорю об использовании инстинкта героя.
Эта революционная концепция, придуманная экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром, основана на трех основных движущих силах, которые есть у всех мужчин и которые глубоко укоренились в их ДНК.
Об этом не знает большинство женщин.
Но после срабатывания эти водители превращают мужчин в героев собственной жизни. Они чувствуют себя лучше, сильнее любят и проявляют большую приверженность, когда встречают кого-то, кто знает, как вызвать в них эти глубокие эмоции.
Теперь вам может быть интересно, почему это называется «инстинкт героя»? Неужели парням действительно нужно чувствовать себя супергероями, чтобы перестать играть на поле?
Нет. Это не имеет никакого отношения к Marvel Studios. Нет нужды изображать из себя девицу, попавшую в беду, чтобы заинтересовать его.
Правда в том, что активация его внутреннего героя не требует никаких затрат и жертв для вас или вашей независимости.
Всего несколько небольших изменений в том, как вы подходите к нему, и вы получите доступ к той его части, к которой раньше не прикасалась ни одна женщина.
И лучший способ сделать это – посмотреть прекрасное бесплатное видео Джеймса Бауэра здесь. Он поделится с вами несколькими простыми советами, которые помогут вам начать, например, отправьте текст из 12 слов, который сразу же вызовет у него инстинкт героя. Возможно, вы захотите подготовить это для следующего счастливчика, которого вы встретите!
Видишь ли, в этом красота инстинкта героя.
Достаточно знать правильные слова, чтобы заставить мужчину полностью посвятить себя вам и оставить игры в прошлом.
Все это и многое другое включено в это информативное бесплатное видео, поэтому обязательно посмотрите его, если не хотите, чтобы вас снова воспроизводили в будущем!
Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.
Коуч по отношениям может помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может оказаться очень полезным поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).