Лучшие 7 книг в категории «Сильная слабая: 7 книг про женственность»

Тема: Психология и саморазвитие

Должна ли женщина быть сильной и независимой? В чем секрет счастливых и гармоничных отношений? Что делает женщину очаровательной? Почему одна женщина в браке счастлива и любима, а другая несчастна и разочарована? Ответы ищите в книгах из этой подборки.

Электронная книга Аудиокнига Очарование женственности

Хелен Анделин

Со времени первого издания «Очарования женственности» прошло более пятидесяти лет, за это время было продано свыше трех миллионов экземпляров. Но успех этой книги не в продажах, а в количестве жизней, которые она изменила, В чем секрет счастливого брака? Что делает женщину пленительной в глазах мужчины? Почему одна женщина в браке счастлива и любима, а другая несчастна и разочарована? Ответы на эти вопросы вы найдете в классическом бестселлере Хелен Анделин, который помог миллионам женщин по всему миру укрепить свой брак и стать счастливыми. Эта книга предлагает каждой женщине возможность освоить искусство завоевания абсолютной любви и обожания своего мужчины.

Подробнее

652 ₽

795 ₽

-18%

Выберите самую удобную акцию:

Другие издания

Электронная книга Аудиокнига Роза любви и женственности. Как стать роскошным цветком, привлекающим лучших мужчин

Юлия Ланске

«Роза любви и женственности» – путеводитель к счастью и гармонии в личной жизни. Это система раскрытия вашей женственности, чтобы привлечь достойного мужчину и счастливо выйти замуж. Или вернуть страсть в отношения с мужем, если вы уже в браке. Эта книга раскроет перед вами 8 слоев, 57 лепестков-нюансов взаимоотношений мужчин и женщин, подарит более 85 авторских техник и упражнений, сотни рекомендаций, протестирует вас и подскажет кратчайший путь к раскрытию вашей женственности.   Вы захотите возвращаться к этой книге снова и снова, чтобы найти ответы на волнующие вас вопросы, вновь пройти тест, проделать новый сет упражнений и продолжать раскрывать лучшую себя.

Подробнее

636 ₽

775 ₽

-18%

Выберите самую удобную акцию:

Женское достоинство – сила притяжения мужчин

Мила Левчук

Эта книга о том, как приручить волшебство, которое превращает мужчин в рыцарей для одних девушек, пока другие не могут дождаться звонка и доброго слова. О том, как важно научиться ценить себя, и что это значит на практике. Никакой воды, только логика, факты и пошаговые инструкции: как вернуть себе женское достоинство, привлечь достойного мужчину, получить его уважение и любовь, построить счастливые и гармоничные отношения.

Подробнее

636 ₽

775 ₽

-18%

Выберите самую удобную акцию:

Электронная книга Аудиокнига Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить

Марина Таргакова

»Оставьте борьбу за место под солнцем мужчинам», — рекомендует ведический психолог Марина Таргакова. Женская дорога к гармоничной и наполненной жизни — это путь любви, верности и нежности в мягком сиянии Луны. О том, как отыскать его и следовать ему, — эта книга, которая послужит вам надежным проводником в мир гармоничных отношений, семейного благополучия и счастливого материнства. И пусть у каждой из нас свой темперамент, характер, внешние обстоятельства, своя доля и своя судьба… Есть незыблемые законы мироздания, следуя которым рано или поздно мы постигнем вкус настоящего счастья.

Подробнее

Электронная книга Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем

Одни женщины днем управляют компаниями, вечером пытаются построить мужа. Другие в-одиночку впрягаются в упряжку быта, растеряв всю романтику в отношениях. А третьи искусно балансируют между ролями Хозяйка-Королева-Любовница. И этих женщин мужчины обожают. Откройте для себя «Правила умной жены». Это не просто советы, это план на всю жизнь. Любая может скинуть пять килограммов, но далеко не все способны сохранить этот результат. Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке? Наша задача на сей раз — не поймать мужчину, а удержать его… И будьте готовы: большую часть эмоциональной работы в отношениях придется выполнять вам. Здесь нет равноправия. Доказательства? Эту книжку читаете вы, а не ваш муж.

Подробнее

Другие издания

Электронная книга Аудиокнига Женщина начинается с тела

Мила Туманова

Эта книга — редкое на сегодняшний день издание, написанное «не на бегу»: автор подытоживает свой 15-летний опыт работы с женскими группами в качестве тренера-психолога, собирая воедино информацию о женском теле и его особенностях, о принятии себя и стадиях раскрепощения, о женских практиках и циклах. В книге вы не найдете «воды» и пространных объяснений: только конкретная информация, подкрепленная живыми примерами, необходимая каждой женщине, которая хочет жить в ладу со своей природой.

Подробнее

1088 ₽

1295 ₽

-16%

Выберите самую удобную акцию:

Электронная книга Аудиокнига Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять

Кара Кинг

В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной «Больше, чем просто красивая» Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины. Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не давать им разочаровывать тебя? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, счастье и завтрак в постель каждое утро в течение следующих 50 лет? Чтобы получить в отношениях все, что ты захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть. Больше никаких разбитых сердец и вечеров в обнимку с бумажными полотенцами и мороженым – благодаря «Больше, чем просто красивая» правила теперь устанавливаешь ты!

Подробнее

360 ₽

445 ₽

-19%

Оплата только онлайн. Информация о технических характеристиках, художественном оформлении, внешнем виде книг категории «Печать по требованию» носит справочный характер. Оплата только онлайн. Информация о технических характеристиках, художественном оформлении, внешнем виде книг категории «Печать по требованию» носит справочный характер. Оплата только онлайн. Информация о технических характеристиках, художественном оформлении, внешнем виде книг категории «Печать по требованию» носит справочный характер.

Показать полностью

Другие издания

7 способов усилить свою женственность и привлекательность

Женщина излучает свою энергию привлекательности изнутри. Это может быть взгляд или легкая улыбка, жест или поза. Противоположный пол не притягивает что-то одно, это сочетание магнетической энергии, огня, теплоты и ласки. Усилить в себе эту энергию помогут наши советы.

Уважайте и поощряйте свои чувства

Наслаждайтесь окружающей жизнью, развивайте свою чувственность. Хватит сумасшедшей гонки, найдите время прочувствовать вкусы, запахи. Дайте себе почувствовать удовольствие от прикосновений, красивого вида и звуков.

Женщина, не боящаяся своих чувств, возбуждает интерес. С ней хочется вместе изучать новое и получать все больше эмоций. Не скрывайте своих чувств от мужчины.

А по внешности мужчины судят очень странно: «Молодится, но видно, что ей лет 50» — что выдает возраст женщины на фото.

Развивайте свои эмоции и чувства

Баловать себя незазорно. Вкусно питайтесь, окружите себя любимыми и новыми ароматами, послушайте классическую музыку — может быть, вам понравится! Открывайте в себе новые эмоции, гуляйте, наслаждайтесь видами природы. Купите себе, в конце концов, кашемировый шарф, который будет нежно ласкать вашу кожу.

Когда вы начнете получать удовольствие, это отразится в вашем сердце. Мужчины обязательно почувствуют вашу энергию.

То, что энергия идет изнутри, доказывают и наши Некрасивые красотки: звезды, у которых харизма круче внешности.

Не забывайте про тело!

Ароматная ванна, приятная маска, снимающая усталость, зарядка под любимую музыку или изумительно вкусный смузи? Беспрестанно держать себя в форме тяжело. Попробуйте делать для себя хотя бы один раз в день что-то приятное и полезное.

Вам самой понравится прикасаться к бархатистой коже и нежно расчесывать шелковистые волосы. Вы станете делать это соблазнительно и поменяете отношение к своей сексуальности. А внутренние изменения обязательно обернутся и внешними. Элегантная походка от бедра, вместо широких быстрых шагов, обязательно привлечет внимание мужчин.

А еще мы подготовили топ-7 продуктов, которые избавят вас от стресса.

С чего начать?

Вспомните, чего вам давно хотелось? Может быть, хурму, как в детстве, или научиться танцевать танго? Пробуйте и не бойтесь ошибиться! Ложитесь спать на свежем и любимом постельном белье, обмажьтесь кремами, запишитесь на маникюр или в парикмахерскую. Делайте для себя и получайте удовольствие!

Необязательно сразу тратить кучу денег на свои «хотелки». Начните с малого: книги, которую никак не могли дочитать, или прогулки в интересное место. Но и экономить на себе нельзя. Помните, что вы у себя одна — покупайте качественные косметику и продукты.

Посмотрите на Трендовый маникюр зимы: 7 вариантов красивого дизайна на любую длину.

Не сдавайся, дыши!

Чтобы подготовить себя к новому дню или ко сну, необходимо снять стресс. Снять напряжение и прогнать тревогу помогает обычное дыхание. Выделите себе утром и вечером буквально несколько минуток для того, чтобы спокойно и глубоко подышать. Это своего рода небольшая медитация, которая поможет вам расслабиться и избавиться от усталости.

Кстати, не забывайте глубоко дышать во время секса. Это поможет вам раскрыть более широкий спектр чувств и эмоций.

А вот еще Четыре простых способа, которые помогут просыпаться легко и с улыбкой.

Балуйте свои страсти

Когда вы чем-то или кем-то очень увлечены, вы постоянно об этом думаете, и организм выделяет феромоны. Мужчины чувствуют, когда у вас внутри все сияет. Чтобы сделать себе хорошо, нужно вспомнить свои триггеры.

Каждый день вызывать у себя такие эмоции несложно. Это может быть что угодно, например, давняя любовь — повспоминайте, как вам было хорошо, почитайте любовный роман, наденьте сексуальное белье, помастурбируйте, потанцуйте под волнующую музыку.

А еще можно заняться спортом. Вот упражнения, чтобы грация была как у кошки.

Вдохновляйтесь собой

Возьмите лист бумаги и запишите свои сильные женские стороны. Выбирайте те, которые, по вашему мнению, нравятся мужчинам. Выпишите и то, чему вы хотите соответствовать. Получатся своеобразные мантры, которые будут вас мотивировать и вдохновлять.

Фантазируйте, примерьте на себя роль той, которой вы хотите быть. Не бойтесь быть глупой и чересчур смелой в своем воображении. Разбудите свою женскую энергию, которую почувствуют мужчины.

Полезно почитать: Женские роли, которые надо сыграть, чтобы стать счастливой.

10 способов принять свою женственность

Люди рождаются с мужской и женской энергией. Естественно, женщины обладают большей женской энергией, чем мужской.

Я рос пацанкой, поэтому отдых моей женской энергии был большой проблемой. Однако со временем я научилась ценить свою женственность и полностью приняла ее. Я мечтал позаботиться о моей будущей семье больше дней, чем я могу вспомнить.

Быть женственной женщиной не просто так, по крайней мере, для некоторых из нас. Точно так же, как мышца растет с постоянством и повторением, мы также можем стать женственными женщинами, если будем практиковать намеренно.

Если вы хотите быть более женственной, но не знаете, с чего начать, не волнуйтесь, потому что я был там раньше. Хорошая новость заключается в том, что мы всегда можем измениться и стать теми, кем захотим, и я с радостью могу вам в этом помочь.

Вот мои 10 лучших советов о том, как вы можете нарастить «мускулы женственности» и стать той красивой и женственной женщиной, которой вас создал Бог.

1. Следите за своим внешним видом.

Женственные женщины осознают, как они выглядят. Они понимают, что мир будет судить их в первую очередь по их внешности.

Признание своей женственности начинается с заботы о себе. У вас есть рутина по уходу за кожей? Вы пьете достаточно воды каждый день? Ты занимаешься? Как ты одеваешься?

Здоровое питание и употребление более 2 литров воды в день положительно повлияют на ваш внешний вид. Стремитесь вытирать лицо и тело по крайней мере два раза в неделю, смените большие футболки на шелковые халаты для сна и никогда не выходите из дома в неопрятном виде

Если вы хорошо выглядите и пахнете, ваша уверенность возрастает!

2. Носите больше платьев и юбок.

Это было моей самой большой проблемой в течение самого долгого времени. Я люблю джинсы, и мне просто нравится, как я в них выгляжу. Недавно я начала носить платья и юбки, и я поражена тем, как они заставляют меня чувствовать себя. Есть способ, которым платья делают нас мягкими, уязвимыми, невинными и чистыми, особенно сарафаны. У меня есть белый сарафан, в котором я чувствую себя принцессой, когда надеваю его. Когда я в юбках и платьях, я естественным образом отдыхаю в своей женской энергии.

Цвет — еще один аспект, который следует учитывать при выборе одежды. Тусклые цвета, такие как черный и серый, обычно ассоциируются с мужественностью, в то время как мягкие цвета, такие как розовый, пастельный и белый, ассоциируются с женственностью. Носите более яркие цвета, такие как красный, желтый и зеленый, чтобы придать вам более женственный вид. Также важно знать цвета, которые соответствуют оттенку вашей кожи.

3. Улыбайтесь чаще!

Теплота, доброта и открытость — вот некоторые из качеств, связанных с женской энергией. Если вы хотите подчеркнуть свою женственность, больше улыбайтесь, особенно на публике.

Улыбающаяся женщина притягивает как мужчин, так и женщин. Улыбка сделает вас доступнее и повысит ваши шансы на установление ценных связей. Никто не хочет быть с кем-то, кто всегда дуется и имеет серьезное лицо.

4. Исследуйте свою творческую сторону

Верим мы в это или нет, мы все рождены с силой творчества. Нам нужно эффективно использовать наши таланты и исследовать нашу творческую сторону. Я никогда не видел себя творческим человеком, но мои друзья часто видели это. Сегодня я много рисую и ремонтирую свое пространство. Честно говоря, я поражен тем, насколько я креативен.

Попробуй проявить творческий подход. Это может быть рисование, приготовление еды по собственному рецепту, рисование абстрактного произведения искусства или проба новых комбинаций одежды.

5. Следи за тем, как ты говоришь

Элегантные и женственные женщины не должны повышать голос при любых обстоятельствах. Говорить властным тоном считается мужской чертой. Женственные женщины говорят вежливо и дружелюбно.

6. Двигай телом

Отличный способ проявить свою женственность — это движения тела, такие как танцы и йога. Танцы — отличный способ расслабиться и жить настоящим. Женская энергия всегда связана с тем, чтобы просто быть, т. е. оставаться неподвижным в настоящем и получать, в то время как мужская энергия всегда движется и делает.

В сегодняшнем мире суеты и постоянной работы в корпоративном мире женщины иногда теряют себя и склонны действовать больше со своей мужской энергией. Необходимо больше соединиться со своим телом и вернуться к своей женской энергии через танец и другие движения.

7. Читайте книги о женственности.

Если вы изо всех сил пытаетесь принять свою женственность, важно начать свое путешествие с чтения. Хорошая новость заключается в том, что в настоящее время вам не нужно покупать печатные копии книг. У меня есть куча онлайн-книг, которые я скачиваю с PDF-диска. Две мои любимые книги о женственности — « Секреты обворожительной женственности » и « Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

8. Проводи больше времени с другими женщинами

Окружающая среда сильно влияет на наше поведение, ценности и опыт. Я рос, играя с компанией мальчиков, пока не стал подростком. Оглядываясь назад, я считаю, что был бы более женственным, если бы ассоциировал себя с женщинами.

 Я не говорю, что вам не следует ассоциировать себя с мужчинами, но полезнее проводить больше времени с женщинами, если вы хотите принять свою женственность.

Общение с другими женщинами позволяет вам больше быть самим собой и больше узнать о том, как женщины ведут себя, действуют и ведут себя в обществе.

9. Присоединяйтесь к сообществу Femininity в социальных сетях

Благодаря Интернету вы можете получить доступ к любой информации онлайн. Если вы находитесь на пути к женственности, подпишитесь на другие страницы о женственности в Instagram, Facebook, Tiktok, Pinterest и YouTube.

Эти страницы научат вас и дадут дополнительные советы о том, как раскрыть свою женственность. Некоторые из страниц, на которые я подписан в Instagram, — это , что энергия богини, школа сирен, сад женственности, и Справочник по элегантности и моде .

10. Иметь образец для подражания

Нам всем нужен образец для подражания/наставник, которому мы можем подражать в любой области, которой мы хотим заниматься. Имейте женственную женщину, у которой вы хотели бы перенять ее ценности, поведение или даже одежду. Вам не обязательно знать их на личном уровне. Моя самая любимая женственная женщина, которой я безмерно восхищаюсь, — Шэрон Мундиа (это ess).

Женственность — одна из главных черт, которые делают нас женщинами. Важно понимать наши роли в обществе и принимать их. Надеюсь, эти советы помогут вам на пути к женственности. Пожалуйста, оставьте комментарий ниже, если у вас есть дополнительные советы, которые помогут нам парить в этом прекрасном путешествии вместе.

До следующего раза. Пока.

5 способов высвободить заблокированную женскую энергию

Большое внимание уделялось равенству полов, когда в 80-х годах феминистское движение в бизнесе начало бум. В моду вошли более короткие стрижки, подплечники заставили женщину исчезнуть, а деловой костюм стал символом защиты прав женщин во всем мире. Мы видели женщин, стремящихся обрести власть, отказавшись от своей женской энергии.

Я не говорю, что это было плохо. Поколения до нас чувствовали, что им нужно сделать смелое заявление, чтобы патриархальное общество восприняло их всерьез, но падение заключалось в том, что мы начали верить, что для успеха в бизнесе женщины должны соответствовать более мужской версии себя. Что в каком-то смысле все еще отказывается от нашей женской силы. Это все равно, что сказать: «Да, женщины и мужчины могут быть равны, но только если женщины больше похожи на мужчин».

Где-то по пути мы забыли, что равенство означает, что все люди должны цениться одинаково, независимо от пола; это не значит, что у нас одинаковые врожденные сильные стороны.

Я хочу поделиться с вами основными качествами, связанными как с мужской, так и с женской энергией, чтобы объяснить эти сильные стороны.

Качества мужской энергии

Стремление, целеустремленность, настойчивость и уверенность, как правило, рассматриваются как более мужские черты, которые способствуют успеху в бизнесе и корпоративном мире. Мужская энергия сознательна и тверда, как берег реки. Его мысли сосредоточены на целях, будущем, безопасности и защите. Он больше всего отождествляет себя со своей целью и продуктивностью в мире и любит выполнять миссию.

Качества женской энергии

Черты, которые чаще всего ассоциируются с женским началом, — это связь, сочувствие, забота и эмоции. Она — чистая энергия, она течет и меняется, как вода в реке. У нее рассеянное сознание, она думает о многих вещах одновременно и находит детали и тонкости, ускользающие от мужского начала. Она рождена, чтобы получать. Она больше всего отождествляет себя со своими чувствами и жаждет глубокой любви, чтобы чувствовать себя удовлетворенной.

Заблокированная энергия

Мужчина любит «делать». Женщина жаждет просто «быть». А теперь самое интересное… у нас есть доступ к обеим этим энергиям внутри каждого из нас. Нам нужно, чтобы и то, и другое было сбалансировано, но в первую очередь мы рождаемся с одной доминирующей формой, которая кажется нам наиболее естественной. Женщины обычно более женственны, а мужчины наоборот. (В однополых парах обычно один партнер более мужественный, а другой женственный, чтобы была сексуальная полярность.)

Так что же все это значит? Это означает, что если мы более женственны по своей природе и изменимся, чтобы конкурировать в корпоративном мире, где доминируют мужчины, то мы потеряем часть нашей врожденной силы.

Мы забываем, как быть женщиной. Мы забываем, как смягчиться после того, как ушли с работы. Это заставляет нас чувствовать себя неуравновешенными, напряженными и застрявшими. Мы становимся жесткими и теряем поток. Удерживание этой энергии Мисс Независимая Женщина может ощущаться как маска. Нам трудно общаться с другими, и мы начинаем видеть в других женщинах угрозу.

Мы также привлекаем в нашу жизнь больше женственных мужчин. Мужчины, которые не могут проявить свою мужскую силу и удовлетворить наши потребности. Они кажутся нам слабыми, им не хватает драйва или настойчивости, которых мы желаем. Это создает несбалансированную полярность, и сексуальное влечение может исчезнуть. Выгорание гарантировано, когда мы чувствуем постоянное давление, чтобы стремиться и таким образом доказывать свое равенство.

---

---

Вот пять практик, которые помогут вам излучать женскую силу и вернуться в свой естественный поток:

1. Танцы

Танцы — это мощная практика, которая поможет вам выйти из головы и погрузиться в свое тело. Найдите уединение, где вы сможете танцевать так дико или чувственно, как вам нравится. Включите свою любимую песню или плейлист и начните с того, что закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и почувствуйте, каково это быть в своем теле. Спросите себя, если бы эта музыка могла принимать форму, как бы она двигалась? Затем позвольте своему телу выражать музыку, как если бы вы переводили ее на язык.

2. Украшение

Женское начало в каждом из нас жаждет чувствовать и видеть красоту вокруг нас и в нас самих. Украшение вашего пространства чем-либо, что вызывает улыбку на вашем лице, помогает развивать эту тягу. Это могут быть как рисунки, декор, так и роскошные ткани или расцветки. Привнесение красоты в наш гардероб также поможет нам выразить женственность внутри. Может быть, это означает носить струящиеся юбки с изящными сандалиями или сексуальные туфли на каблуках с гладкими узкими брюками.

Возможно, вы чувствуете себя восхитительно женственной в армейских ботинках и цветочном платье. Может быть, это означает что-то новое каждый день (это тоже нормально… женское начало постоянно меняется)! Найдите свое собственное определение красоты и посмотрите, как вы себя чувствуете, выражая это в одежде. Это не обязательно означает, что вы носите помаду каждый день, но если ярко-красный оттенок позволяет вам чувствовать себя изнеженной и сексуальной, тогда дерзайте. Вы устанавливаете здесь правила.

3. «Бесплатные дни»

День «без планирования» — одно из моих любимых занятий, позволяющих войти в мою женственность. Позволить себе просто течь и быть в моменте может быть одним из самых расслабляющих чувств для женщины. Один день в неделю я планирую «свободный день» для заботы о себе. Здесь я не строю никаких планов и просто позволяю себе делать все, что захочу, от момента к моменту.

4. Творчество

Божественная женственность во всех нас связана с творческой энергией и энергией жизненной силы. Подобно энергии текущих эмоций или вневременности, женщина жаждет творчества. В конце концов, наши матки предназначены для создания жизни. Некоторые способы, которыми я выражаю свое творчество, — это рукоделие, рисование, танцы, одежда и вязание крючком. Я знаю многих людей, которые выражают свое искусство в других формах, таких как приготовление пищи, прием гостей, писательство, комедия или садоводство. Расширьте свой разум и посмотрите, где в своей жизни вы создаете что-то из ничего. Это распространенное заблуждение, что традиционное «искусство» — единственная форма творчества!

5. Чувственность

Наши тела, как женщины, обладают большой силой и мудростью. Нам легче подключиться к своим чувствам и интуиции, чем человеку, связанному с мужчиной, но нам нужно доверять своему телу и сердцу, чтобы услышать эти сообщения. Один из способов больше соединиться со своим телом и избавиться от логического мышления — это практиковать включение большей чувственности в нашу жизнь.

Это означает намеренное использование органов чувств для получения удовольствия от жизни.