Не могу отключить голову и расслабиться

— Оля, я не могу отключить голову, — неожиданно говорит женщина, пришедшая на занятие по Белояру. — Уже много практик перепробовала, а всё равно она думает и думает. Иногда спать не даёт. Что можно сделать?

Такой простой вопрос, а ответ так сразу и не дашь.

В случае полного ответа дама выслушала бы курс по целительству, но относительно её случая я могла отметить, что у неё не работает матка, и, скорее всего, из-за этого перегружена голова.

Я имела в виду, что не работает энергетический центр, коим является матка. Сама я про неё узнала года четыре назад, и это было странное знание. Представьте, что пашете вы главой совета директоров, пытаетесь деньги на развитие фирмы заработать, а оказывается ваш заместитель миллиардер и уже не раз предлагал свои услуги, но вы же ему и слова не давали вставить.

В нормальном состоянии женщина воспринимает мир именно маткой. Она сканирует внешнюю среду, оценивает её в пространстве и во времени, а затем даёт сигнал к действию на основе «полученных данных». Заметьте, что тут нет слова «подумала» перед действием.

Объём получаемых знаний настолько велик, что прогонять их через мозг очень накладно для организма. Да и не нужно. Уже всё просчитано и проверено, и выбран самый лучший для вас способ действия.

Мозг по объёму существенно меньше матки. Его функция — пристально изучить полученные данные, выявить успешен ли был способ действия, если да, то отправить в отдел «навыки», если нет, то снова произвести анализ, почему так и как сделать лучше. То есть мозг — бюрократ, заучка, ботаник и тормоз. Медленный, дотошный, основательный, скурпулезный. Подберите ему ещё эпитеты.

Если матка не работает, то мозгу вместо переработки уже полученной информации приходится получать эту самую информацию и выполнять космический объем работы по сканированию внешнего пространства, за которым он категорически не успевает.

В этом плане женщина — уникальное создание. На физическом плане у неё всё нормально — все сенсоры выведены к ЦНС, и, по логике медицины, она умеет сначала думать, потом действовать. Но, имея хорошую энергию в матке, женщина действует прежде, чем мозг что-либо понимает.

Все анекдоты про «я вся такая неожиданная«, когда запускаешь энергию матки, становятся правдой. И это хорошо, особенно если женщина не заморачивается и принимает себя как есть. Только есть милые барышни, кто считает, что всё должно быть продумано, проанализировано, проконтролировано. А если что-то выходит из-под контроля — ай-ай-ай, надо срочно исправить.

Надо ли говорить, что по-простому это называется непринятие себя?

И сколько раз, когда ко мне приходили с этой проблемой головных болей, в первую очередь я запускала матку. Осторожно, постепенно, но это обязательно и необходимо. Ведь моих способностей хватит на «просто отключить голову». И что потом? Заберите костыль у инвалида — он упадёт. Ну, может быть, случится чудо, и он пойдёт на своих ногах, ведь ему придётся как-то выкручиваться из ситуации. А может, упадёт и помрёт. Я в своей работе иду максимально мягко, поэтому учу ноги двигаться, чтоб человек костыль однажды сам дома забыл.

Почему вообще это происходит и «включается» голова?

Мозг сканирует наши потребности, считывает сигналы сенсоров, чувства, эмоции и даёт команду выстроить на этой основе общение с внешним миром. А также он анализирует, насколько внешняя среда подходит для обитания, опять же, исходя из сенсорных данных.

А теперь представим ситуацию, когда собственные потребности человека в детстве отрицались, или он сам принял такое решение, что его потребности не важны (такое тоже бывает). Например, родители усиленно занимались воспитанием «хорошего» «послушного» ребёнка или считали, что лучше знают, что ему нужно и т.д.

Постепенно ребёнок учится слушать не свои сигналы, а сигналы от родителей, что ему делать, как думать, чего хотеть. Так происходит переход на сканирование внешних запросов среды с тем, чтобы потом подстроить под них своё поведение.

Данные сенсоров теперь признаны фальшивыми, вместо них работают родительские или школьные установки, стереотипы социального общежития. Это хорошо, это плохо, он должен, я должна, «просто так не напишут», «тебе нужен богатый и достойный», «твой муж должен быть старше», «женится надо после 30», «хотеть больше других — неприлично», «деньги — это зло», «не лезь, куда не следует», «мало ли что ты хочешь» и т.д. 

И отключить голову тут невозможно — а кто будет все процессы «быть хорошей» контролировать? И, конечно, голова болит. Попробуй держи оборону по всем направлениям, не дай же Бог, вылезет какой-нибудь инстинкт, и хозяйка проявит себя!!! А ещё если влюбится? А если с работы уйдёт, топнув ногой? Нет-нет, надо всё держать под контролем!

На терапии я предпочитаю договариваться с внутренним контролёром и по маленьким шагам ориентировать его на личные потребности человека. Мы с клиентками подробно разбираем сильные-слабые стороны личности, любимые действия, приориреты, ценности и т.д. На втором этапе — учимся коммуницировать, доносить свои потребности до окружающих.

А пока мозговая деятельность направляется в полезное русло (да-да, это отвлекаающий маневр), я вычищаю энергополе от навешанных программ, добираясь до того, чтоб соединить женщину с самой собой. А это означает — активизировать матку.

И тут наступает «прекрасный» этап в жизни каждой девушки, женщины, когда её «непотребные» потребности вдруг вылезают наружу и опять становятся неугодны окрыжающим.

Теперь их потребуется защитить, настоять на своём, договориться. Наступит конфликт. Тот самый, который не был пройден в детстве.

У некоторых моих клиенток были конфликты на работе, у других с родителями. Одной женщине мама позвонила практически сразу после сеанса и начала «наезжать» на пустом месте. Но клиентка нашла силы и слова, чтобы её урезонить, отчего сама сильно удивилась. «Я всегда боялась давать ей отпор, а тут как-то само всё произошло».

В другом случае позвонившая мама никак не смогла вывести мою клиентку на эмоции. «Я удивилась, что могу с ней спокойно разговаривать, она меня ничем не напрягала».

Конфликты на работе, как правило, более ощутимы, и люди их боятся. Вернее, страх остаться без стабильной работы может помешать пройти этот опыт декларирования своих нужд и потребностей, не испытывая агрессии, обиды или страха.

В каждом случае работа будет происходить по-своему. Будет и больно, и страшно, и приятно. Главное, чтоб человек чётко понимал, ради чего это всё. Понимал, что это пройдёт, что это необходимо и что так лучше, чем сидеть в норке своих страхов с больной головой.

А энергия матки постепенно «отключит» мозг сама. Как сильный прожектор, затмит маленький фонарик. И если женщина пойдёт через доверие своим непонятным действиям, через понимание, что эти действия зачем-то были нужны, то вскоре она увидит, что всё случается, «как заказывали». Жизнь постепенно вычищается от мусора, обид, манипуляций. Уходят ненужные люди, приходят нужные. Все случайности становятся неслучайными и т.д. 

А голова разгружается. Мозг может занять своё спокойное тёплое место и анализировать карты сражений, погоду в доме, способности, и возможности, и многое другое, а не бегать по передовой с гранатами, принимая решения, куда передвигать войска.

Это как воевали хоббиты с войсками Саурона из последних сил, а тут мёртвое войско подоспело и взяло всё на себя. Всех раскидало. Хоббиты смогли расслабиться и заняться своим делом.

Матка — это окно в другой мир. Оттуда в неё жизнь приходит. В матке Сила, и мозг её заменить не в состоянии.

Как отключить чувства: психологические методы

Большинство сильных эмоций и чувств доступны только человеку, ведь даже самое высокоразвитое млекопитающее вряд ли будет испытывать стыд или муки совести. Хотя палитра более сложных переживаний доступна и им.

Но данная тема, конечно, не о том, какие живые существа способны к проявлению чувств, а о том, как человек может «выключить» рвущие душу волнения. Ведь любой из представителей братьев наших меньших не способен их контролировать, а мы можем. Далее пойдет речь о том, как отключить чувства и не терзаться ими понапрасну.

Что есть наши переживания?

Палитра чувств, заложенная в каждом животном, основана на фундаментальных инстинктах, без которых невозможно выживание вида. У человека, безусловно, они тоже присутствуют, но обрастают эмоциями различной окраски. К тому же в течение жизни он черпает опыт и многому может научиться, скажем, читая полезную литературу.

Большинство чувств продиктовано обществом, и волей-неволей нельзя сильно выделяться из толпы, чтобы не стать изгоем.

Наше преимущество

Человеческое общество – это сложная структура со своими законами и обычаями, причем совершенно непохожими в различных частях света. Но общие знаменатели имеются, и именно они отличают нас от животных. Поэтому от хладнокровия и уравновешенности в нашем мире многое зависит.

Некоторые светила науки опровергают факт наличия у животных сложного эмоционального фона, но между тем доказано, что млекопитающим не чуждо ничто человеческое. Например, слоны сопереживают друг другу и грустят, находя кости умерших сородичей. Но до конца эта дилемма до сих пор не разрешена, ведь мы же не можем заглянуть в мозг животных и посмотреть на мир их глазами.

О нас же с уверенностью можно сказать, что мы обладаем сложнейшим набором нейропсихологических рецепторов, которые позволяют нам реагировать на жизненные ситуации исходя из сопутствующих обстоятельств. И у этой медали есть две стороны, и светлая состоит в том, что мы можем понять, как отключить чувства.

Чем грозит потворство своим слабостям?

Как это неправильно, что зачастую нами движет не разум, а чувства. Ведь когда человек находится в плену собственных переживаний, он теряет способность к адекватной оценке той или иной жизненной ситуации.

Когда нами движут чувства, сложно думать о чем-либо другом, и решения, принятые под их влиянием, кажутся единственно правильными и неоспоримыми.

И это ощущение собственной правоты мешает мыслить логически. Потом мы буквально горим от стыда за необдуманные действия и поступки, совершенные под влиянием эмоций. И это потенциально опасно, ведь неумение контролировать свои чувства может привести даже к убийству или самоубийству, ведь они зачастую совершаются в состоянии аффекта.

Во всех сферах человеческой деятельности люди постоянно конкурируют между собой за право называться лучшими в той или иной области. И основная роль тут отводится духовной составляющей, ведь наши переживания и ощущения оказывают влияние на нашу психику. Например:

• Человек, накапливающий агрессию внутри себя, рано или поздно начинает выплескивать ее на окружающих, вследствие чего они считают его озлобленным и не в меру раздражительным.
• Человек, который постоянно грустит, рано или поздно начинает воспринимать мир как черно-белую зебру и все глубже погружается в депрессию.

Причем такие эмоции, как печаль или гнев, могут возникать вполне необоснованно, так как причина является не такой уж существенной, а зачастую ее нет вообще. Подобные проявления – это нечто неадекватное, поэтому нужно знать, как отключить чувства, мешающие свободно дышать.

С другой стороны, человек способен переживать такие яркие и светлые ощущения, как счастье, любовь и радость, которые питают его изнутри и помогают преодолевать многие трудности.

Поэтому следует хорошенько поразмыслить на тему безвозвратного отключения чувств, ведь это чревато тем, что мы станем подобны бездушным машинам. Ведь именно подобные ощущения делают нас людьми, способными проявлять сострадание, любовь, нежность и заботу ко всему живому на земле.

Возможности человеческого сознания

Оказывается, отключить чувства можно, но не у всех получается долго удерживать их в таком состоянии. Вот только зачастую мы не выключаем, а просто заталкиваем наши внутренние переживания в глубь подсознания, а это чревато множеством негативных последствий.

Неадекватное ощущение своего «я» со временем порождает фобии и комплексы, которым в определенный момент становится тесно, и они выплывают на поверхность, лишая человека простых радостей жизни.

Поэтому не обольщайтесь, надеясь найти способ, как отключить чувства навсегда, так как это фактически невозможно.

Но зато каждый из нас наделен сознанием, которому по силам доминировать над большей частью всего того, что творится в сердце и душе. Поэтому первостепенной задачей является понять, как отключить чувства, вместо того чтобы пытаться их подавить.

Способ обрести равновесие

Чтобы стать по-настоящему счастливым человеком, следует освоить приемы самоконтроля, которые приведут к внутренней дисциплине. Возможности нашего сознания велики, так как мы умеем анализировать происходящее и видеть основную суть проблем, возникающих внутри, а значит, нам подвластно взятие их под контроль.

Конечно, это нелегко, так как основная масса людей свыклась с тем, что слабости характера берут над ними верх, и всячески подкармливают их разного рода эмоциями.

Какие чувства поможет одолеть медитация?

Это одна из древнейших практик, которая применялась в духовных учениях многих народов. Она направлена на обретение внутреннего равновесия, которое тяжело достичь в наше время.

Медитация дает возможность заглянуть в глубину своего подсознания и помогает отыскать верный ключ к источнику внутренних волнений. Только при ее использовании можно достичь таких позитивных изменений в сознании, как:

• равновесие и покой;
• безмятежность;
• воля к концентрации сознания на реально важных проблемах;
• самодисциплина.

Важно помнить, что уроки, извлеченные из данной духовной практики, необходимо использовать постоянно, чтобы сохранять покой даже в тяжелых жизненных ситуациях.

Преимущества медитации

Приступить к познанию духовной практики можно без специальной подготовки и особенного таланта, главное – умение отрешиться от ненужных мыслей и полностью расслабиться. В нашем подсознании имеются ответы на все вопросы, вот только докопаться до них не так-то просто, ведь чтобы их отыскать, нужно научиться слышать свое внутреннее «я».

Мы слишком привыкли быть глухими к самим себе, погрязнув в потакании собственным слабостям и стремясь к таким фальшивым радостям, как власть, похоть, тщеславие, богатство и т. д. Эти чувства лишь тешат человеческое самолюбие, мешая узреть истинные прелести жизни.

Но все же мы не боги и не можем надолго скрыться от своей человеческой сущности, которая однажды способна предстать перед нами в очень неприглядном виде.

Медитация дает редкую возможность сделать «генеральную уборку» в человеческом сознании и правильно расставить жизненно важные приоритеты.

Если равновесие достигнуто, то чувства и переживания, владеющие вами, становятся подвластными вашей воле. А это и есть путь к достижению счастья.

Как отключить чувства к человеку?

Издавна известно, что дела сердечные неподвластны здравому смыслу, но психолог Ричард Бендлер доказал обратное, создав метод НЛП. Путем долгих исследований ему удалось выявить, что чувство любви исчезает тогда, когда «чаша терпения полна до предела». Причем важность того, почему чувства были и вдруг исчезли, отходит на второй план.

Бендлер считает, что для управления любовью необходимо прийти к пониманию того, как появляется любовь и как происходит отчуждение.

Подавляющему количеству людей для изгнания любви из своего сердца требуется «последняя капля», которая переполнит чашу терпения. И в методике НЛП присутствует элемент, искусственно создающий ее.

Избавиться от неугодных более чувств можно, пройдя 6 этапов:

1. Думать о том, кого требуется разлюбить.
2. Вспомнить то хорошее, что было между вами, и просмотреть как кинопленку вашу жизнь с ним. А затем прокрутить негативные моменты отношений в обратном порядке, к началу «фильма». После чего представить первоначальный кадр в виде старой потертой фотографии. И мысленно сказать: «Я хочу жить для себя, давай отключим чувства».
3. Вспомнить плохие эпизоды отношений с объектом любви. Пробудить к жизни отрицательные эмоции, вызванные недостойным к себе обращением, и пережить заново все эти моменты.
4. Воссоздать в сознании список недостатков и нехороших поступков возлюбленного. Вспоминать их все до тех пор, пока не надоест.
5. Представить себе какую-нибудь особенную мерзость, вроде копошащихся червей и запечатлеть в мозгу характер картинки. Вспомните: цветной ли она была или черно-белой; цвета были яркими или тусклыми; маленькой она была или большой? После чего представьте человека, которого хотите разлюбить, и дайте его изображению те же самые характеристики.
6. Затем следует представить свое счастливое будущее без него, нарисовав в воображении ярко окрашенную картинку своей дальнейшей жизни, и прочувствовать эти прекрасные эмоции. Затем следует увидеть там себя.

Методика работает, но перед ее использованием следует взвесить все за и против, чтобы потом горько не сожалеть о содеянном.

Как отключить голосовое сопровождение на телевизоре Самсунг

Сегодня мы поговорим о том, каким образом выключить голосовое сопровождение на вашем телевизоре бренда Самсунг. Производители электроники пытаются сделать удобными домашние приборы и технику, которой было бы приятно пользоваться. Но иногда получается с точностью наоборот. Некоторые встроенные функции не только мешают, являются лишними, но и раздражают.

Способ отключить голос чтения параметров в телевизоре Samsung

Те, кто приобрёл плазменную панель от компании Samsung, часто спрашивают на форумах, как отключить монотонный голос женщины. Она всё время комментирует все наши действия: переключение канала, увеличение громкости, включение таймера и прочее. Этот голос очень быстро надоедает.

Тем более, что в озвучивании нет какой-либо необходимости. Есть два способа убрать озвучку ваших действий на телевизоре.

Рассмотрим быстрый способ:

1. Возьмите дистанционный пульт управления Самсунг в руки;
2. Нажмите и удерживайте кнопку громкости;

   Нажмите кнопку регулировки громкости и удерживайте её

3. Выберите в меню пункт «Голосовые инструкции»;
4. Деактивируйте этот параметр.

После этого нажмите на кнопку «Закрыть». Если флажок стоит на других пунктах «Описание видео», «Субтитры» — уберите их также. В разных моделях телевизоров Samsung кнопки пульта и их функции могут отличаться. Например, при длительном удерживании кнопки громкости ничего не происходит. В таком случае рассмотрим инструкцию выключения сопровождения голосом через настройки.

Читайте также: Dolby Atmos что это в кинотеатре и телефоне.

Отключение голосового сопровождения через настройки на Самсунге

Настройки можно открыть при помощи ПДУ и кнопок на корпусе телевизора.

Если вы не можете отключить подсказки в телевизоре через кнопку регулировки громкости на пульте:

1. Нажмите на пульте ДУ кнопку меню;
2. Затем найдите и выберите пункт «Общие»;
3. Далее выберите пункт «Специальные возможности»;
4. Нажмите на «Настройки голосовых…»;
5. Уберите флажок с пункт «Голосовые инструкции».

В этом окне есть также настройки голосового тона на Самсунге и скорости воспроизведения.

Что делать, если на телевизоре Samsung нет звука

Пользователи, которые только начали знакомиться с телевизором Самсунг могут сталкиваться с различными проблемами. Если вы подключили устройство, но на нём нет звука, попробуйте полностью выключить его. Подождите 5-10 минут, а затем снова включите. Часто такие действия помогают устранить некоторые проблемы со звуком в телевизоре и не только.

Если они начались после того, как вы выключили голосовое сопровождение на ТВ, попробуйте выполнить звуковой тест:

1. Нажмите на кнопку «Меню» на пульте управления на панели телевизора;
2. Выберите слева кнопку «Поддержка»;
3. Далее выберите пункт «Самодиагностика»;
4. И нажмите на кнопку «Запустить тест».

Появится небольшая табличка, где будет запрос: «Изменить громкоговор. ТВ». Необходимо подтвердить его и нажать «Да». Следом появится ещё одно окно, где отобразится текущий уровень громкости. Вам необходимо проследить, чтобы громкость соответствовала уровню индикатора на Samsung.

Если звука нет, проверьте ещё раз, правильно ли вы подключили провода. Пользователи путают коннекторы (

RCA), которые также часто мы называем «колокольчики» или «тюльпаны». В случае, если всё подключено правильно, а звука нет, обратитесь в сервис поддержки Самсунг. Или попробуйте самостоятельно сбросить настройки до заводских.

Это может быть полезным: Как отключить подписку ivi на телевизоре.

Можно ли сбросить настройки до заводских на ТВ Самсунг

На многих моделях телевизоров сброс настроек выполняется одним и тем же способом, как и отключение голосовых подсказок. Для этого вам понадобится пульт управления.

Берём его в руки и выполняем следующие рекомендации:

1. Нажмите по очереди кнопки: INFO, MENU, MUTE, POWER. Последняя кнопка — включение/выключение питания;
2. На экране слева появится небольшое меню, где нужно выбрать пункт «Option»;
3. В следующем окне на Самсунге выберите пункт «Factory Reset».

   Нажмите на пульте несколько кнопок последовательно

Телевизор на некоторое время выключится. После чего снова включится. Теперь вам нужно проверить, появился ли звук. А также войти в свою учётную запись Samsung. Сброс настроек удалит все ваши ранее выполненные настройки и заданные параметры в устройстве. Если вы загружали в ТВ приложения, они также будут удалены. Если и эти действия не привели к ожидаемому результату, как и деактивация голосовых подсказок, необходимо обратиться в поддержку. И попросить помощи.

Обращение в техническую поддержку Samsung

Официальная страница поддержки продуктов Samsung находится по этому адресу https://www.samsung.com/ru/support/. Здесь вы можете получить консультацию или советы, как пользоваться тем или иным устройством. Свяжитесь напрямую с консультантом и задайте вопрос, который вас тревожит.

Выберите любой подходящий для этого способ:

Способ обращения:	Пояснение:
Напишите в группу ВКонтакте.	https://vk.com/samsung
Откройте онлайн чат.	Доступен на странице поддержки на сайте.
Напишите на адрес электронной почты.	На этой странице.
Позвоните по бесплатному телефону по России.	8-800-555-55-55

Или откройте страницу поддержки и найдите точки сервисных центров на онлайн карте в своём городе. На сайте можно получить ответ на любые вопросы. В том числе, какими способами можно отключить надоедливое голосовое сопровождение на модели вашего телевизора Самсунг.

 

Аноргазмия: как убрать блок и подарить себе наслаждение

Оргазм – это своего рода энергетический взрыв, во время которого все энергетически центры открываются. Когда женщина не испытывает оргазма, это обычно означает, что бессознательно она не желает открываться своему партнеру. Она не желает ничего принимать от него. Как правило, такая женщина вообще редко позволяет себе испытывать наслаждение, не только в сфере секса, но и в остальной жизни. Возможно, виной тому установка «за удовольствия надо платить», из-за которой удовольствие всегда сопровождается чувством вины.

Твое сознание блокирует удовольствие, не давая телу наслаждаться. В твоей голове засела некая негативная установка. Возможно, она укоренилась настолько глубоко, что ты ее уже не осознаешь и не помнишь, откуда она взялась. И тем не менее она есть, и она тебя ограничивает в оргазме.

Обнаружить ее ты сможешь, честно ответив на простые вопросы:

Как ты ощущаешь свою аноргазмию? Какими словами ты можешь описать свое отношение к этой проблеме? Что ты чувствуешь, когда не можешь испытать оргазм?

Ответ на этот вопрос отразит твое отношение к ситуации или человеку, спровоцировавшему проблему.

В чем тебя ограничивает аноргазмия? Что она не позволяет тебе делать?

Этот ответ покажет, какие из твоих желаний сейчас заблокированы.

Если бы ты позволила себе реализовать свои желания из предыдущего вопроса, как бы изменилась твоя жизнь?

Этот ответ укажет на твою истинную глубинную потребность, заблокированную негативной установкой.

Если бы ты позволила себе реализовать глубинную потребность, о которой речь шла в предыдущем вопросе, что бы страшного произошло? Ответ на этот вопрос раскроет негативную установку, которая заблокировала тебе путь к удовольствию.

Теперь ты знаешь, какой барьер выстроило перед тобой твое подсознание. У всех женщин эти негативные установки разные. Кому-то кажется, что «секс – это грязь», кто-то считает, что «открываться мужчине опасно». Неважно, какая установка сейчас блокирует твой оргазм. Важно от нее избавиться. Для этого просто составь себе новую позитивную установку, например, из ответа на третий вопрос, и начни активно внедрять ее в свое подсознание. Повторяй ее вслух и про себя как можно чаще. Можно даже записать аудиофайл и крутить в плеере. Главное – полностью проникнуться новым образом мыслей и начать жить в соответствии с ним.

Как отключить голову во время секса :: Культура :: Дни.ру

Проблемы в сексуальной сфере – тема животрепещущая и важная, но обсуждать ее открыто и откровенно в обществе не принято. Одним из основных препятствий к яркой и насыщенной сексуальной жизни у женщин является неумение отключить голову.

Наверное, каждой представительнице прекрасного пола знакома такая ситуация, когда вместо получения наслаждения, одолевают мысли о том, что нужно написать отчет, убраться дома или не забыть записаться к косметологу. В такие моменты вся внутренняя энергия направлена на «решение» других задач, а не на установление эмоционально-чувственного контакта с мужчиной.

Для того, чтобы избавиться от лишних мыслей в голове во время секса, могут помочь некоторые практики расслабления и покоя, которые можно выполнять периодически, независимо от того, будет у вас секс или нет. Как рассказали Дням.Ру психологитренингового центра «Альтернатива», именно с этого и начинаются все прекрасные события и большие приятные женские перемены.

Никогда не пренебрегайте расслаблением. Делайте каждый день для этого хотя бы что-то. Расслабление – это очень важная «работа», которая помогает нам очень быстро из «мужского» сдвинуться в «женское» при нашем сумасшедшем ритме жизни. Если вы напряглись (жизнь поставила перед нами какие-то задачи, а мы мобилизовались и оперативно отреагировали на них), после обязательно нужно расслабиться. Это очень важно, иначе напряжение в теле и состояние беспокойства станет хроническим.  

Для развития способности к расслаблению есть много практик. Чтобы избавиться от стрессов,  необходимо регулярно выполнять хотя бы одну из них по 10–15 минут каждый день.

Очень эффективна практика тряски. Можно делать ее в тишине, можно под бодрую музыку. Вы встаете на ноги и начинаете трясти всем телом. Ваша задача – протрясти руки, ноги, голову, но при этом важно не входить в один какой-то ритм, потому что какие-то мышцы при этом будут расслабляться, а какие-то все время будут работать. Важно все время менять ритм. Не менее важно делать эту практику в состоянии удовольствия, наслаждения. При этом фокус внимания лучше поместить в свое тело, слушать его и двигаться за его импульсами.

Очень действенной практикой расслабления является «валяние». Для этого нужно лечь на пол и начать перекатываться так, чтобы ощущать максимальный контакт с полом своим телом, то есть «занять собой» максимальную площадь. Валяться туда-сюда нужно очень медленно, исследуя контакт собственного тела с полом. Это очень здорово расслабляет.

Если вдруг вы не можете ни потрясти телом, ни поваляться, а расслабиться надо, есть специальное дыхание. Эта практика очень легкая и доступная. Со вдохом нужно мысленно собрать в теле все напряжение, которое только есть и резко выдохнуть. И таким образом, если вы подышите 10 минут, получите глубокое расслабление.

Еще один способ расслабления — это спонтанный танец под импульсы своего тела (лучше босиком). Для этого лучше включить музыку: хорошо, если она будет чередоваться от активной к медленной и обратно, чтобы вы могли активно потанцевать и потом подвигаться плавно. В идеале выполнять это упражнение в одиночестве, чтобы вас никто не увидел: вы просто закроете глаза и научитесь слушать свое тело. И это будет не танец соблазнения, не танец красоты, а танец своей природы, своего тела, танец своего животного начала. Можно даже попробовать представить, что вы какое-то животное. С помощью данного упражнения можно выпустить ярость и лишнюю активность, тот адреналин, который накопился в результате стресса.

Не менее действенная практика — «дыхание животом». На вдохе живот надувается как шарик, а на выдохе он сдувается и опадает. Легче всего почувствовать такое дыхание, когда вы лежите на спине, а ноги расположены таким образом, что стопы стоят на полу, согнуты в коленках. В этом положении максимально расслабляются поясница и живот. При этом, лучше положить одну руку себе на живот, а вторую – на грудь вторую. Так можно проследить за тем, чтобы вы дышали только животом, а не грудью. Эта практика способна постоянно подпитывать состояние расслабления.

«Мы, женщины, все без исключения, рождены для того, чтобы наслаждаться и наслаждать. Энергия наслаждения – это энергия второй чакры, которая находится в матке. И пока вы «живете» в голове, вы лишаете многих удовольствий, потому что в голове невозможно наслаждаться, наслаждения — это сугубо телесная категория. Пока тело у вас отдельно, а вы отдельно, львиная доля наслаждений вам просто недоступна. Когда вы научитесь расслабляться, то секс станет временем только получения удовольствия, а не моментом для ненужных размышлений», – отметилаведущий тренер «Альтернативы», психолог Наталья Покатилова.

ЧИТАЙТЕ «ДНИ.РУ» В «ИНСТАГРАМЕ» – ПОДАРКИ И ЭКСКЛЮЗИВЫ

Как «отключить» критические дни? | Здоровая жизнь | Здоровье

Рассказывает кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Татьяна Краснова.

Оркестр для солистки

Любой орган несет на себе физиологическую нагрузку, будь то сердце, селезенка или аппендикс. Матка – это вместилище плода. Казалось бы, к чему ей постоянно функционировать, если женщина не собирается сейчас заводить ребенка? Но изолировать этот орган нельзя. Женские органы – как оркестр, которым управляет дирижер – гипоталамо-гипофизарно-овариальная система. Под ее действием в крови меняется содержание гормонов, происходят циклические изменения в яичниках, матке и груди. Эстрогены и прогестерон, выделяемые яичниками, оказывают влияние и на обмен веществ, и на синтез белка, на костную, сердечно-сосудистую системы. Неслучайно частота инфарктов у женщин гораздо ниже до тех пор, пока у них есть месячные.

Для лечения, а не ради капризов

Выключить менструальную функцию можно. И даже несколькими способами. Но прибегают к ним только по медицинским показаниям, а не ради даaмских капризов.

Первый способ – хирургический. Применяется в период пременопаузы при маточных кровотечениях: в этом случае с помощью специального инструмента – гистероскопа удаляется слизистая оболочка матки, и в результате месячные прекращаются. Возобновиться они уже не могут.

Второй способ – медикаментозный. Существуют различные гормональные препараты, принимая их, можно добиться стойкого отсутствия месячных.

Этот метод используют при эндометриозе, миомах, маточных кровотечениях в период менопаузы. Гормонами воздействуют на организм на уровне гипофиза. С их помощью можно выключить функцию яичников раньше, чем это задумано природой. Правда, самочувствие женщины при этом напоминает климакс: из-за снижения уровня эстрогенов возникают приливы, усиливается раздражительность и утомляемость, так что этот метод не подходит молодым женщинам.

Другие гормональные препараты – производные мужских гормонов – способны вызвать прекращение месячных без ощущений, сходных с климаксом, но в результате их приема могут возникнуть другие проблемы – огрубение голоса, волосатость.

И, наконец, третья группа гормональных препаратов – прогестины или прогестероноподобные – воздействуют на слизистую оболочку матки, вызывая в ней секреторные изменения, что приводит к изменению характера месячных. Они становятся редкими и скудными. Прогестины используются в контрацепции, но при их длительном приеме у многих женщин возникают спонтанные кровянистые выделения.

По стопам спортсменок

Передвинуть месячные – такая необходимость часто возникает у спорт­сменок, балерин, когда критические дни совпадают с ответственными выступ­лениями. Для этого они в первый день месячных, предшествующих тем, которые надо отодвинуть, начинают принимать комбинированные контрацептивы (КОК). Прием длится 21 день. При регулярном приеме оральных контрацептивов можно отодвинуть срок месячных, если не сделать 7-дневного перерыва.

Золотое правило

Конечно, вмешиваться в работу гипоталамо-гипофизарно-овариальной системы нужно как можно реже. Ведь регулярные месячные – показатель хорошего женского здоровья.

Кстати

Многие женщины замечали: стоит съездить в отпуск на юг, как цикл сбивается, месячные начинаются раньше срока на несколько дней. Это не так безобидно, особенно для тех, у кого нерегулярный цикл. При нарушении овуляторной функции яичников, при различных эндокринологических заболеваниях не стоит резко менять климат и часовые пояса. Курорты средней полосы в таком случае полезнее для здоровья, чем палящее солнце юга.

Смотрите также:

Самое большое неудобство для мужчины по мнению 20 настоящих женщин

Вы назначили свидание. Поздравляю. Очевидно, вы хотя бы вызвали некоторый интерес и, возможно, даже возбудили ее. Но вы можете так же легко выключить ее. Есть определенные вещи, которые убивают практически любую женщину.

И вы можете неосознанно делать это во время разговора за ужином, в кино, по телефону, в текстовых сообщениях и т. Д. Хорошо то, что женщины не стесняются раскрывать, что именно их отталкивает — может быть, не вам, но определенно своим подругам.Мы знаем это, потому что мы спросили 20 реальных женщин о чертах, которые они находят в мужчинах наиболее непривлекательными. Прочтите список и подумайте над собой. Здесь есть несколько явных общих черт (высокомерие, плохая гигиена) и некоторые сюрпризы.

«Дерзость. Вы могли бы быть самым умным, богатым, красивым мужчиной, но если вы не можете перестать говорить о себе, этого не произойдет ». — Кристина В.

«Душевность. Вам не нужно отодвигать всех на задний план или безостановочно говорить (особенно о себе).) »- Хизер А.

«Если они зазнаются, я быстро уйду». — Элиза Дж.

«Когда мужчина — полный дурачок, слишком эгоцентричный и слишком эгоцентричный, чтобы ставить вас, свою девушку, перед собой. Мужчина, который унижает женщин, чтобы почувствовать себя лучше, или чувствует, что одной женщины недостаточно. Человек, который не честен и плохо общается ». — Люсия Р.

«Жалобщик. Не могу придумать ничего более непривлекательного, чем жалующийся. Особенно, когда они ничего не делают, чтобы исправить ситуацию, на которую жалуются.Держите это при себе, и если что-то вас так беспокоит, сделайте что-нибудь с этим. Всем дается одинаковая жизнь, вам не на что жаловаться. Исправьте то, что вас беспокоит! » — Ариана I.

«Лень. И не в смысле «потусоваться и посмотреть» Netflix, а скорее в смысле «все в порядке с минимальными усилиями». — Мари С.

«Эгоцентричные мужчины оооочень непривлекательны. Нет ничего плохого в том, чтобы быть уверенным в себе и говорить о себе, но если вы доминируете во всем разговоре и делаете все вокруг себя, никто не захочет оставаться рядом.»- Виктория К.

«Дерзость. Любой, кто думает, что он лучше, чем кто-либо другой, или имеет право, непривлекателен и сразу теряет мое уважение «. — Алисса Д.

«Я считаю, что высокомерие — худшая черта характера мужчины. В то время как уверенность — ключ к успеху, высокомерие или дерзость — такой отпор. С другой стороны, неуверенный в себе мужчина, который не берет на себя ответственность в нужных ситуациях, также непривлекателен. (Это тонкая линия для ходьбы, не так ли?) »- Эбби Г.

«Бравада: я могу убедиться, хороший ли ты парень, мне не нужно, чтобы ты говорил мне.»- Ноэль А.

«Я терпеть не могу, когда парни считают себя достойными. Меня не волнует, насколько хорошо вы выглядите, по мнению некоторых людей, откуда вы и сколько у вас денег, люди есть люди, и со всеми ними следует обращаться одинаково независимо от того. Если вести себя как мудак, ты никуда не денешься… или со мной ». — Сэм М.

«Когда они чувствуют, что могут просто прикоснуться к вам, как будто они имеют физическое право. Если кто-то полностью меня преследует, а я явно не в восторге от этого, это так неудобно и неприятно.Это похоже на собственность. И когда вы говорите кому-то, что не хотите видеть его снова, а он не принимает отрицательный ответ — это не романтика, это домогательства ». — Энн К.

«Думаю, что он лучше всех. Мне нужен уверенный в себе человек, но он не может унижать всех, чтобы возвыситься. Для меня это ставит его в конец списка ». — Энни К.

«Ни драйва, ни страсти. Ленивые и дешевые люди ». — Эстер Л.

«Плохая гигиена мужчины — это, безусловно, самая непривлекательная его черта.Кроме того, всегда сильно отталкивает от безответственности «. — Мишель С.

«Когда мужчина дешев и ненадежен в отношениях, это не успокаивает». — Габриэлла Д.

«Неуважительные мужчины, которые не слушают. Парни, которые заботятся о себе больше, чем о других. И парней, которые грубые ». — Клэр П.

«Незрелый мужчина, которому не хватает уверенности». — Хизер К.

«Быть ​​негодяем. Я помню, как однажды парень, с которым я встречался, заказал пьяную пиццу и начал есть ее из коробки, лежа в постели.Я тоже была пьяна, но все еще противно… »- Афина Л.

«Человек, который слишком самоуверен и груб». — Шеннон Т.

21 вещь, которая выключит любого парня, даже если вы горячая

Он может смотреть на вас, как на воплощенную богиню, в первый раз, а в следующий раз — на рубленую печень недельной давности. Насколько нам известно, вы можете выглядеть как Меган Фокс, но в мире романтики все еще есть несколько способов, которые могут оттолкнуть любого парня.

Хотите верьте, хотите нет, но некоторые вещи, которые мы делаем незаметно, могут подтвердить, что вы не та девушка, с которой он хочет встречаться.Некоторые из этих отвлекающих факторов могут стать серьезным препятствием для мужчин, а иногда мы даже не знаем, что мы виноваты в этом.

Ой, но это определенно правда.

Возьмем, к примеру, Jennifer . Джен — обычная красивая девушка, которая на бумаге не может сделать абсолютно ничего плохого. Но вот некоторые из вещей, которые она может сделать, заставят любого мужчину с криком бежать в противоположном направлении.

Произведите первое впечатление в Интернете: наши лучшие сайты знакомств 2021

В общественных местах, он ненавидит это.. .

1. Когда она слишком много говорит. . . о себе

Она спрашивает его, как прошел его день, но прежде, чем он успевает произнести хоть слово, она начинает нескончаемую тираду о каждой мелочи, которая с ней случилась. Дженнифер заставляет его думать, что все дело в ней, и не заботиться о том, что он говорит. Это просто подталкивает его к мысли, что она нарциссический человек, который заботится только о себе.

2. Когда она постоянно говорит ужасные вещи обо всех и обо всем

Нет ничего приятного Дженнифер.Всегда будет что-то не так с едой, метрдотелем и даже с освещением в проклятом ресторане.

Когда она ругает людей, это только заставит его задуматься, что плохого она может сказать о нем, когда он находится вне пределов слышимости. К тому же, Фусси Фелиция никому не нравится.

3. Когда она дразнит его на глазах у всех из-за чего-то, что ударяет слишком близко от дома

Одно дело замечать то, что может нарушить его эго, но сделать это на глазах у всех — другое предмет.Когда Дженнифер пинает мужчину и добавляет соли в рану, делая это на глазах у других, он, вероятно, не позвонит ей в ближайшее время. Небольшой совет: практика тактичности может иметь большое значение (и ради Пита, не комментируйте лысину на его голове).

4. Когда она все время разговаривает по телефону

Дженнифер забывает о человеке, сидящем прямо напротив нее, и становится слишком поглощенной своим телефоном. Мало того, что она становится паршивым свиданием, она также посылает сообщение, что не прилагает никаких усилий, чтобы присутствовать для него в данный момент.Он, вероятно, подумает, что ему лучше встречаться с прочной кирпичной стеной.

5. Когда она меняет свой голос, чтобы говорить, как у Бритни

Есть причина, по которой тенденция к детскому голосу умерла в начале 2000-х и почему она должна остаться мертвой. Никто не хочет встречаться с взрослой женщиной, притворяющейся младенцем. Это не мило. Мало того, что это будет до боли очевидно для парня, Дженнифер эффективно убивает свои шансы, производя впечатление непривлекательной, раздражающей фальшивки.

В постели, он это возненавидит.. .

1. Когда она притворяется мертвой

Во время секса Дженнифер просто лежит и ничего не делает. Мужчины испытывают удовольствие, когда видят, что их партнеры развлекаются. Если она будет лежать там, как морская звезда, он подумает, что он ей не нравится или, что еще хуже, эгоистичный партнер.

2. Когда она превращается в порнозвезда

Есть времена, когда Дженнифер может идти путем за борт и звук, как чрезмерно восторженный развратного дикого животного. Хотя парням нравится энтузиазм, его слишком большая часть может показаться фальшивкой и чрезмерными усилиями.

3. Когда она не вступает в интимную связь

Дженнифер ожидает, что парень будет делать всю работу все время. У мужчин тоже есть чувства. Они хотят чувствовать себя желанными и, прежде всего, хотят получать удовольствие. Если Дженнифер не ответит взаимностью, будет казаться, что она не заинтересована в удовлетворении его потребностей.

4. Когда она целует с закрытыми губами

Поцелуй с сомкнутыми губами похож на поцелуй неотзывчивого камня. Как бы Джен хотела поцеловать холодный камень? Конечно, нет.Никто не делает. Парень не смог бы усилить «сексуальность», если бы его партнерша была невольной и неподвижной статуей.

5. Когда она обрабатывает его спрятанные драгоценности.

Как мы уже говорили, энтузиазм — это хорошо, но слишком много его может убить промах. Буквально Дженнифер думает, что чем крепче держишься, тем интенсивнее может быть секс. Мы боимся, что это совершенно неправильно. Существует тонкая грань между хорошей болью и просто ужасной. Найди линию, Джен.

С друзьями, он это возненавидит.. .

1. Когда она параноик и хочет прочитать все разговоры, которые он ведет с друзьями

Как заставить iPhone перестать говорить, выключив VoiceOver

Если ваш iPhone или iPad разговаривает с вами, и вы замечаете очертания в разных областях экрана или в местах касания, возможно, у вас включен VoiceOver. VoiceOver — это специальная функция в iOS для слепых или слабовидящих пользователей, однако, если вы не включали ее намеренно, вы, вероятно, захотите отключить ее.Следуйте инструкциям, как вернуть устройство в нормальное состояние.

Существует два распространенных способа непреднамеренного включения VoiceOver. Во-первых, на вашем iPhone может быть включен ярлык с тройным щелчком для управления специальными возможностями. Чтобы узнать это, трижды щелкните кнопку «Домой» на iPhone или iPad, чтобы проверить, не отключена ли функция VoiceOver.

Если это не помогло, вы также можете сказать Siri: «Отключите VoiceOver». Если у вас по-прежнему возникают проблемы, следуйте инструкциям ниже, чтобы вручную отключить VoiceOver.Если вы его успешно отключили, все еще полезно продолжить чтение, чтобы еще раз убедиться, что у вас не включен ярлык с тройным щелчком, и узнать, где эти функции находятся в настройках iOS.

Если у вас включен Touch ID, вы сможете использовать его для разблокировки iPhone. Если вы не используете Touch ID, нажмите кнопку «Домой», если ваш экран выглядит, как на фото внизу слева (если вы используете старую версию iOS с Slide to Unlock в нижней части экрана, нажмите один раз, чтобы выбрать его, и дважды нажмите, чтобы разблокировать iPhone).

Теперь вы должны увидеть экран Введите пароль . Нажмите один раз, чтобы выбрать первую цифру вашего пароля, и дважды нажмите, чтобы ввести этот номер. Повторите это для каждой цифры или символа вашего пароля.

Затем перейдите в Настройки, как показано на фото ниже. Нажмите один раз, чтобы выбрать, и дважды нажмите, чтобы запустить приложение «Настройки». Сделайте то же самое для Общие → Доступность.

VoiceOver будет на самом верху. Ты почти там! Коснитесь, чтобы выбрать, а затем дважды коснитесь, чтобы войти в настройки VoiceOver.В последний раз сделайте то же самое с переключателем VoiceOver, чтобы выключить его.

Коснитесь Специальные возможности в верхнем левом углу экрана и Выкл. должен появиться справа от VoiceOver , как на фото ниже слева. И давайте проверим еще одну вещь, чтобы убедиться, что не включен ярлык с тройным щелчком. Прокрутите вниз до самого низа настроек специальных возможностей. Если рядом с Accessibility Shortcut он показывает Off , все готово.Если отображается что-то вроде VoiceOver или что-то еще, мы захотим нажать на Accessibility Shortcut и снять отметку с ярлыков тройного щелчка.

Нажмите на любой из них, у которого есть галочка, как на фотографии выше справа, чтобы отключить ярлык (это предотвратит случайную активацию этих функций). Теперь ваши настройки должны выглядеть так, все готово!

---

FTC: Мы используем автоматические партнерские ссылки для получения дохода. Подробнее.

---

Посетите 9to5Mac на YouTube, чтобы узнать больше новостей Apple:

51 Черта нуждающихся женщин, отталкивающая мужчин

Вы одна из тех нуждающихся женщин, которых избегают мужчины? Встречи с нуждающейся женщиной могут быть очень неприятными для мужчин, и как только они видят ваш первый признак нуждаемости, они сразу же уходят.

Подруга однажды сказала мне очень измученно и эмоционально, что было много мужчин, которые преследовали ее, но все они быстро исчезли.Почему?

Короче говоря, нуждающаяся женщина — это тот, кто сделает все, чтобы угодить мужчине. И поскольку она отдает все, она требует, чтобы мужчина ответил ей взаимностью. Она слишком боится потерять его, потому что не может быть счастлива без него.

Мужчины рады получить. Чем больше им сойдет с рук, тем лучше. Но в тот момент, когда вы потребуете от них отдать столько же, сколько вы отдаете, или в тот момент, когда вы пожалуетесь, что вы отдаете больше, чем они, они увидят вас как нуждающегося. Они потеряют к вам уважение и интерес.

Потребность также является отражением вашей самооценки и уверенности в себе, безопасности, самоуважения и общего счастья.

Ваш тип личности более склонен к нужде?

Последние пару месяцев я изучал типы личности и то, как каждый тип личности ведет себя в отношениях. Я обнаружил, что, хотя нужду можно отнести к расстройству привязанности, низкой самооценке (вызванной множеством различных факторов) и отсутствию эмоционального баланса (это заслуживает отдельного сообщения в блоге), ваш тип личности на самом деле хороший идентификатор, если у вас есть склонность к нужде.

Потребность — это результат ваших собственных неудовлетворенных потребностей. Если эти потребности не будут удовлетворены, вы, вероятно, продолжите проявлять нуждающееся поведение.

Чтобы узнать, какой у вас тип личности, и если у вас больше шансов оказаться в нужде в отношениях, пройдите этот тест.

Какой ты тип подруги?

В отношениях важно знать свой тип личности, чтобы иметь представление о том, какой тип парня подходит вам лучше всего.

Отталкивает ли ваша потребность мужчин?

Вот пятьдесят одна черта нуждающихся женщин.Если вы кивнете хотя бы пяти из них, значит, вы относитесь к нуждающемуся квадранту. Пусть это будет вашим руководством к самоанализу и самооценке.

1. Ваша личность зависит от ваших отношений. Всегда ли ваша личность определяется отношениями?

Пр. Я и мой парень, я, девушка футболиста, я и Майк, я, третья девушка Майка, я и (вставьте имя парня). Вы никогда не были одиноки, вы прыгаете от отношений к отношениям.

2.Ваше счастье — это отражение ваших отношений. Вы счастливы, когда находитесь в отношениях. Вы несчастны, когда на самом деле нет.

3. Ваша уверенность в себе — это отражение ваших женихов, поклонников или парней. Вы чувствуете себя красивой, когда вами восхищаются. Вы чувствуете себя особенным, когда вас преследуют. Но если вокруг нет мужчины, ты чувствуешь себя уродливым или никчемным.

4. Вы легко ревнуете. Даже если ваш парень просто проверяет Porsche через дорогу, вы сходите с ума, обвиняя его в том, что он глазеет на других девушек.

5. Нет ничего лучше «слишком близко». По мере развития отношений между вами и вашим парнем вы жалуетесь, что вы двое недостаточно близки. «Мы можем просто быть… ближе?»

6. Вы должны знать каждое движение вашего парня. Мой брат получает текстовые сообщения от своей девушки несколько раз в день, спрашивая, где он находится и чем занимается. Если он не может ответить немедленно из-за того, что преподает, начинается Третья мировая война.

7. Вы расстраиваетесь, если парень отступает, даже если он просто немного подышит. Есть шесть причин, по которым мужчины отдаляются на ранних стадиях свиданий, но есть только два возможных ответа с вашей стороны: вы не обращаете внимания, занимает выжидательную позицию и пытаетесь быть счастливыми даже без него, или вы расстраиваться, засыпать его текстовыми сообщениями и телефонными звонками и не в состоянии нормально работать. Если вы последний, значит, вы нуждаетесь.

8. Вам нужен мужчина, который подтвердит вашу ценность. Если мужчина говорит вам, что вам всего лишь 6, то вы верите, что вам всего лишь 6.Если он говорит вам, что вы больше не 10, тогда вы соглашаетесь с тем, что вы больше не 10.

9. Вы всегда боитесь его потерять. Вы не рискуете, ни одна женщина не может украсть его у вас, потому что вы его забор.

10. Вы отказываетесь от рутины, когда были одиноки, чтобы приспособиться к нему. Если вы занимались йогой каждый раз после работы, вы перестанете заниматься йогой, чтобы вы могли быть с ним.

11. Вы отказываетесь от своей независимости. Вы не можете делать что-либо в одиночку, вы не можете встречаться с подругами или вы не можете решить, что делать, вы всегда должны ждать его и его разрешения.

Если какие-то подруги попросят вас пойти с ними на вечеринку для девочек, вы не можете решить до 10 часов вечера, потому что вы все еще ждете его звонка. Может, он позвонит, и вы не захотите его пропустить.

12. Вы отказываетесь от своей личности. Вы меняете все свои взгляды и мнения в зависимости от того, что нравится или не нравится вашему парню.

13. Вы сопровождаете его, куда бы он ни пошел , даже в спортзал или на боксерский матч.

14. Вы терпите неуважение. Если он отменит ваше свидание в последнюю минуту, вы так готовы сделать это завтра, в то же время. Если он опаздывает на ваше свидание более чем на 30 минут, вы готовы подождать еще немного, даже если ваша подводка для глаз уже снята.

15. Вы всегда на связи. Вы регулярно видите его по первому требованию или когда ему это удобно.Вы часто зависаете на его месте и бегаете к нему, щелкнув пальцем.

16. Вы готовите изысканный обед на первое или даже второе свидание. Говорят, что «путь к сердцу мужчины лежит через его желудок», я переверну небо и землю, чтобы произвести на него впечатление своими кулинарными навыками.

17. Вы хотите всегда оставаться на связи. Вы звоните и пишете ему несколько раз в день, вы оставляете длинные сообщения на его машине, вы отвечаете на его электронные письма менее чем за 2 секунды.

18. Вы нервничаете, если он не отвечает на ваши текстовые сообщения, звонки или электронные письма сразу. Ты не можешь ждать, чтобы услышать от него.

19. Вы думаете, что он не любит вас так сильно, как вы его любите , поэтому вы требуете, чтобы он любил вас больше.

20. Вы чрезмерно анализируете свои отношения. Почему на тебе нет свитера, который я подарила тебе на втором месяце жизни? Ты меня не любишь?

21. У тебя нет собственной жизни. Вы не занимаетесь другими делами помимо него, вы проводите с ним все свое свободное время. Весь ваш мир развивается вокруг него.

22. Вы хотите, чтобы он все время уделял ему все время , даже если он с кем-то разговаривает, гуляет с мальчиками или смотрит футбол.

Заставьте его отдать вам свое сердце, научитесь быть «женщиной, которую мужчины обожают и никогда не хотят уходить».

23. Вам нужен непрерывный телесный контакт — держаться за руки, целоваться и обниматься даже на публике.

24. Вы контролируете. Вы не позволяете ему проводить время со своими друзьями. Вы контролируете, с кем он может общаться.

25. Вы требуете, чтобы он все время представлял вас как свою девушку.

26. Вам постоянно нужны заверения. Вы все время спрашиваете его, любит ли он вас, находит ли вас привлекательной или счастлив с вами.

27. Вы не уходите, даже если должны. Если мужчина придает вам меньшее значение и привязанность, игнорирует вас или оскорбляет вас, вы жалуетесь, но не уходите.

28. Вы перестаете быть хозяином самого себя, он становится вашим боссом. Вы отдаете любую силу, которую имеете в отношениях, вы становитесь его подчиненным, что приводит к дисбалансу сил.

29. Вы боитесь отказа , поэтому вы отказываетесь от своей идентичности, чтобы быть женщиной, которую, как вы думаете, он будет любить и лелеять.

30. Ты не можешь быть счастлив один , поэтому, даже если ты не счастлив в этих отношениях, ты останешься.

31.Вам очень нужны эти отношения , поэтому вы готовы кланяться, растягиваться и наклоняться назад, чтобы доставить ему удовольствие.

32. Вы отдаете все в начале отношений , ничего не оставляя себе и надеясь позже договориться о взаимности.

33. Вас привлекает любой мужчина, который проявляет к вам интерес , потому что вы слишком долго были одинокими или подавленными. Вы забываете свои стандарты, или у вас их вообще нет.

34.Ваша «тяга к любви» настраивает вас на еще больше неудач в отношениях. Вы оставляете несчастливые отношения только для того, чтобы закончить их новыми несчастливыми отношениями.

35. Если мужчина расстается с вами из-за вашей нужды, вы делаете все, чтобы преследовать его и вернуть его. Но ты только отчаялся, что толкает человека еще дальше.

36. Вы вкладываете слишком много или слишком рано прикладываете усилия в новые отношения , что прекращает погоню. Мужчины хотят погоняться, но если вы так легко доступны, это преждевременно утихает.

37. Вы готовы пожертвовать своим достоинством ради отношений с ним. Не имеет значения, есть ли у него девушка или женат, если он проявляет к вам интерес, значит, вы готовы к отношениям с ним.

38. Ты теряешь из-за него друзей.

39. Вы бросаете карьеру, чтобы поддержать его в достижении его мечты. Вы отдаете ему все свои сбережения или те деньги, которые у вас есть, на оплату его дома, живете с ним и молитесь, чтобы он женился на вас.Но как только он бросит вас, вы останетесь без гроша в кармане.

40. Вы эмоционально зависимы от него. Вы не можете функционировать и быть счастливыми без него. Вы сильно полагаетесь на него, что в конечном итоге становится для него обузой. Ему нужен равноправный партнер, который может внести свой вклад в отношения.

41. Его настроение становится вашим настроением. Если он счастлив, то и вы счастливы. Если он раздражен, расстроен, грустен или обеспокоен, значит, вы раздражены, расстроены, грустны или обеспокоены именно в таком порядке.

42.Вы хотите изменить то, кем он является. Это противоположность нуждающейся женщине, которая отказывается от своей личности по прихоти, потому что в этом случае вы хотите изменить его в соответствии со своими потребностями.

Это включает изменение его внешности, работы, увлечений и интересов, а также любых недостатков, которые, по вашему мнению, у него есть. Он больше не ваш потенциальный партнер, но становится вашим проектом.

43. Вы — КПК социальной сети. Вы публикуете много фотографий, на которых вы двое, в своих учетных записях Facebook, Twitter и Instagram.Вашим друзьям в Facebook уже надоели ваши чрезмерно драматические состояния: насколько сильно он любит вас или вы его любите, и насколько вы счастливы, что он у вас есть. Напротив, он почти ничего не публикует в социальных сетях о вас.

44. Вы слишком рано говорите с ним о браке, детях и будущем.

45. Ты слишком милый. Если он позвонит вам, чтобы забрать его в аэропорту в 4 часа утра, вы запрыгнете на кровать, чтобы сделать это. Если он кашляет, вы потратите три часа, чтобы заварить для него лечебный чай.Если он хочет отремонтировать свою квартиру, вы наклоняетесь назад, чтобы организовать бригаду рабочих по льготной цене — и все во имя его удовольствия.

46. Вы слишком стараетесь сблизиться с его мамой и папой, а также с его братьями и сестрами. Вы слишком рано делаете все, чтобы получить их одобрение. Вы покупаете им индейку на ужин, даже если это не День благодарения.

47. Вы слишком рано становитесь лучшими друзьями с его друзьями. Вы отправляете запросы на добавление в друзья всем его друзьям в Facebook и общаетесь с ними, как будто вы один из их круга.Вы печете печенье для него и его друзей.

48. Сначала вы говорите «Я люблю тебя». Это просто абсолютное нет-нет. Независимо от того, насколько вы современны или представительницы миллениума, для женщины все равно странно первой сказать «Я люблю тебя». Это пугает мужчин.

49. Вы все еще не забыли своего бывшего и слишком много говорите о нем. Если вы не выполнили работу по избавлению от прошлых обид, вы собираетесь заполнить эту пустоту в своем нынешнем партнере. Вам потребуется от него больше, чтобы заполнить вашу пустоту.

50. Вы соревнуетесь с его бывшим или с любой женщиной в его жизни, которую вы считаете угрозой для ваших отношений с ним. Если вы соревнуетесь с другой женщиной, вы снижаете свою ценность.

51. Вы начинаете этот серьезный разговор на раннем этапе знакомства. Даже если вы все еще находитесь на этапе знакомства, вы спрашиваете: «Так где же я с вами? Будем ли мы девушкой и парнем? ».

5 дней, чтобы стать более неотразимым для мужчин

У вас действительно есть сила привлекать к себе людей, вам нужно только воспитать эту силу.Чего же ты ждешь? Воспользуйтесь этим БЕСПЛАТНЫМ электронным курсом прямо сейчас!

Как включить или выключить автозамену для устройств Android и Samsung

Функция автозамены Android может быть как благословением, так и проклятием. Одна минута избавит вас от досадной опечатки в сообщении своему боссу. В следующий раз вы будете краснеть, отправив что-то совершенно неуместное члену семьи.

Пришло время вернуть себе контроль.Если вы хотите узнать, как включить автозамену на вашем устройстве Android, а также как снова отключить автозамену, продолжайте читать. Мы также коснемся нескольких других настроек, чтобы помочь вам заставить функцию автозамены работать так, как вы хотите.

Как отключить автозамену на Android

галерея изображений (2 изображения) Закрыть

Изображение 1 из 2

Изображение 2 из 2

По умолчанию большинство устройств Android поставляются с предустановленной Gboard, встроенным приложением Google для клавиатуры.Если вы используете Gboard, вы можете, следуя нашим инструкциям, отключить автозамену.

Однако, если вы вместо этого используете одну из многих сторонних клавиатур для Android, инструкции могут немного отличаться.Для получения дополнительной информации обратитесь к официальной литературе разработчика клавиатуры.

Переключатель для отключения автозамены в Gboard скрыт глубоко в меню настроек вашего телефона.

Чтобы добраться до него, вам нужно открыть настройки Gboard.Вы можете сделать это через приложение «Настройки», выбрав «Настройки »> «Система»> «Языки и ввод»> «Виртуальная клавиатура»> «Gboard ». Для более быстрого метода откройте клавиатуру и нажмите и удерживайте клавишу с запятой , затем коснитесь появившегося значка шестеренки .

Как только вы дойдете до настроек Gboard с помощью любого из методов, выберите Коррекция текста и под заголовком Corrections сдвиньте переключатель Автокоррекция в положение Off .

Как включить автозамену на Android

Если вы передумаете позже, вы можете повторно включить функцию автозамены в любое время.

Просто выполните те же инструкции, что и выше, и настройте последний шаг:

1. Откройте приложение Settings и перейдите в System> Languages ​​and input> Virtual keyboard> Gboard.
   1. Либо откройте клавиатуру, удерживая клавишу с запятой и коснитесь значка шестерни .
2. Выберите Коррекция текста и прокрутите вниз до раздела Исправления .
3. Найдите переключатель с надписью Автокоррекция и сдвиньте его в положение На .

Опять же, если вы используете другую клавиатуру Android, вы можете обнаружить, что инструкции различаются. Любая установленная клавиатура должна появиться в разделе Virtual keyboard приложения Settings . Откройте его оттуда, затем вам нужно будет найти подходящую настройку.

SwiftKey, например, имеет функцию автозамены в Ввод> Ввод и автозамена> Автозамена .

галерея изображений (2 изображения) Закрыть

Изображение 1 из 2

Изображение 2 из 2

Как отключить автозамену на устройствах Samsung

Если у вас когда-либо был телефон или планшет Samsung, вы знаете, что компания не использует стандартную операционную систему Android.Вместо этого устройства Samsung используют проприетарный скин на Android. Теперь это называется Samsung Experience, но раньше называлось TouchWiz.

Стандартный Android и скин Samsung различаются по многим параметрам, одним из которых является включение и выключение автокоррекции.

Ниже приведены инструкции по отключению автозамены на устройствах Samsung под управлением Android 10:

1. Посетите Настройки> Общее управление> Язык и ввод> Экранная клавиатура .
2. Выберите Samsung Keyboard , предполагая, что вы используете встроенное решение.
3. Выберите Умный набор .
4. Отключите Интеллектуальный текст .

Чтобы отключить автозамену на старых телефонах и планшетах Samsung, вам необходимо использовать эти инструкции:

1. Откройте приложение Settings , выбрав Apps> Settings .
2. Прокрутите вниз до раздела System .
3. Нажмите на значок с надписью Language и введите .
4. Выберите По умолчанию из списка доступных опций. Это может иметь другое имя, если у вас установлена ​​другая клавиатура.
5. Прокрутите вниз, пока не найдете пункт меню Автоматическая замена , и выберите его.
6. Переведите переключатель в верхнем правом углу в положение Off .

(Примечание : Если у вас установлено несколько языков клавиатуры, вы можете включить / выключить автокоррекцию для каждой языковой раскладки отдельно, используя флажки рядом с языками на этой странице.)

Как улучшить автозамену на Android

Все мы видели эти забавные скриншоты автокоррекции.Когда вы читаете некоторые из них, становится понятно, почему у вас может возникнуть внезапное желание отключить автокоррекцию на вашем Android-устройстве.

На самом деле, однако, такие решительные меры требуются редко.Клавиатуры Android имеют множество опций, которые позволяют настраивать, уточнять и улучшать функцию автозамены, тем самым улучшая ее работу для ваших нужд.

Давайте кратко рассмотрим некоторые другие настройки, которые стоит изучить.В основном это относится к Gboard, но вы найдете аналогичные параметры в большинстве приложений для клавиатуры.

Автоматический ввод заглавных букв

галерея изображений (2 изображения) Закрыть

Изображение 1 из 2

Изображение 2 из 2

Android может автоматически исправлять заглавные буквы в начале предложений и в именах собственных по мере ввода.

В нормальных условиях это полезная функция.Но для некоторых это может быть не идеально. Многие слова являются как существительными собственными, так и обычными (например, «Турция» — страна и «индейка» — птица). Если вы обнаружите, что регулярно используете такие слова, вы можете отключить функцию автоматического ввода заглавных букв.

Вы можете сделать это, перейдя в «Настройки »> «Система»> «Языки и ввод»> «Виртуальная клавиатура»> «Gboard»> «Исправление текста»> «Автозаглавные буквы» .Сдвиньте переключатель в положение Off , чтобы отключить его.

Проверка орфографии

Вместо того, чтобы полагаться на функцию автозамены для исправления ошибок, вы можете просто использовать встроенную функцию проверки орфографии Android.Он предупредит вас об опечатках и других словах с ошибками, используя знакомые волнистые красные линии под текстом.

Чтобы включить или выключить проверку орфографии на Android, вам нужно перейти в «Настройки »> «Система»> «Языки и ввод»> «Виртуальная клавиатура»> «Gboard»> «Коррекция текста»> «Проверка орфографии» и переместить переключатель в нужное положение.

( Примечание: При желании вы можете запускать инструменты проверки орфографии и автозамены одновременно.)

Настройка словаря Android

галерея изображений (2 изображения) Закрыть

Изображение 1 из 2

Изображение 2 из 2

Вы всегда будете встречать допустимые слова, которых нет во встроенном словаре Android.Непонятные названия мест, торговые марки и специфический жаргон, связанный с вашей работой, являются частыми виновниками.

Он очень быстро стареет, когда Android постоянно пытается автоматически заменить «Sonos» на «sonar» или «Logitech» на «logic».»Чтобы этого не произошло — и не беспокоить себя в процессе — вам следует добавить слова в свой личный словарь.

Вы можете получить доступ к словарю, выбрав Настройки> Система> Языки и ввод> Виртуальная клавиатура> Gboard> Словарь> Личный словарь .Коснитесь языка, для которого хотите изменить словарь, даже если у вас установлен только один. Затем вы можете использовать кнопку Plus для добавления новых слов.

Попробуйте голосовой набор

галерея изображений (2 изображения) Закрыть

Изображение 1 из 2

Изображение 2 из 2

Некоторые клавиатуры (включая Gboard) предоставляют альтернативные способы набора текста на Android.Одним из них является использование вашего голоса, а не экранной сенсорной клавиатуры.

С точки зрения автокоррекции вы с меньшей вероятностью сделаете опечатку при разговоре, чем при наборе текста.Однако вы затронете проблему потенциально неправильно понятых слов.

Если вы хотите попробовать голосовой ввод, перейдите в Настройки > Система> Языки и ввод> Виртуальная клавиатура> Gboard> Голосовой ввод и включите переключатель.Затем вы можете нажать значок Микрофон в правом верхнем углу клавиатуры, чтобы говорить.

Если вы используете другую клавиатуру, вы также можете переключиться на Google voice typing с помощью кнопки переключения клавиатуры, которая появляется во время набора текста.

Узнайте больше о наборе текста на Android

Включение и выключение автокоррекции — это лишь один из небольших способов улучшить набор текста на устройстве Android.Например, вы можете изменить тему клавиатуры, установить сторонние параметры и даже переключиться на раскладку клавиатуры, отличную от QWERTY.

Чтобы узнать больше, изучите способы более эффективного набора текста с помощью Gboard или даже подумайте о полной замене клавиатуры Android.

5 инструментов бюджетирования для управления своими финансами и экономии денег

Не хочется считать гроши и отслеживать свои деньги? Эти бюджетные инструменты и методы избавляют от лишних усилий и упрощают управление деньгами.

Об авторе Дэн Прайс (Опубликовано 1471 статей)

Дэн присоединился к MakeUseOf в 2014 году и является директором по партнерству с июля 2020 года.Обратитесь к нему с вопросами о спонсируемом контенте, партнерских соглашениях, рекламных акциях и любых других формах партнерства. Вы также можете найти его каждый год бродящим по выставочной площадке CES в Лас-Вегасе, поздоровайтесь, если собираетесь. До своей писательской карьеры он был финансовым консультантом.

Больше От Дэна Прайса

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

для выключения на индонезийском — англо-индонезийский словарь

* Наберитесь смелости, , чтобы отключить любые средства массовой информации, которые демонстрируют или говорят о безнравственности, независимо от рейтинга.

* Milikilah keberanian untuk mematikan media apa pun yang memampangkan ataumbahas tentang tindakan tak bermoral, terlepas dari rating-nya.

СПД

Теперь я не могу заставить тупое поле маскировки выключить !

Aku tidak bisa mematikan medan penyamarnya .

OpenSubtitles2018.v3

* Попросите людей выключить свои телефоны и другие устройства.

* Mintalah peserta untuk mematikan telepon genggam dan perangkat-perangkat lainnya.

СПД

Вы можете настроить дисплей на выключение , когда он не используется, вместо того, чтобы всегда показывать время.

Anda dapat menyetel layar agar nonaktif saat tidak digunakan, bukan selalu menampilkan waktu.

служба поддержки.гугл

Чтобы отключить или удалить адреса, следуйте приведенным ниже инструкциям.

Untuk menonaktifkan atau menghapus ekstensi lokasi, ikuti petunjuk di bawah ini.

support.google

Внимание, все казино, ждите моего сигнала , чтобы выключить ваши фары.

Perhatian, semua kasino, tunggu Untuk sinyal Saya Untuk mematikan lampu Anda.

OpenSubtitles2018.v3

Узнайте больше о том, как отключить уведомления о прочтении .

Pelajari lebih lanjut tentang cara menonaktifkan tanda dibaca.

support.google

Чтобы отключить этих уведомлений, прочтите эту статью о том, как отключить обнаружение соседних объектов .

Untuk menonaktifkan notifikasi ini, baca artikel cara menonaktifkan penemuan perangkat Di Sekitar.

support.google

* Попросите людей выключить свои телефоны и другие устройства.

* Mintalah peserta untuk mematikan telepon dan perangkat-perangkat lainnya.

СПД

Следуйте инструкциям ниже , чтобы отключить звук, который воспроизводится в приложении:

Ikuti langkah-langkah berikut untuk menonaktifkan audio yang diputar di dalam aplikasi:

support.google

У тебя , чтобы выключить гребаную камеру.

Kau harus matikan kamera sialan itu.

OpenSubtitles2018.v3

Чтобы отключить использование местоположения вашего телефона для информирования Home / Away Assist, используйте приложение Nest.

Guna menonaktifkan penggunaan lokasi ponsel Anda Untuk menginformasikan Home / Away Assist, gunakan aplikasi Nest.

support.google

Я никогда не встречал женщины, которая умела бы выключить свет .

Aku tak pernah bertemu wanita yang tahu cara mematikan lampu.

OpenSubtitles2018.v3

Я думаю, что забыл выключить духовку

Sepertinya aku lupa mematikan духовка

opensubtitles2

Я пытаюсь выключить электроприборов или неиспользуемый свет.

Аку berusaha selalu mematikan peralatan elektronik atau lampu yang tidak digunakan.

jw2019

Пользователям было рекомендовано отключить уведомления для своих приложений.

Pengguna disarankan untuk mematikan notifikasi aplikasinya.

WikiMatrix

Или вы можете выбрать , чтобы отключить панель предварительного просмотра.

Atau, Anda dapat memilih Untuk Menonaktifkan panel pratinjau.

support.google

А можно ли у вас отключить сетку 212?

Apa bisa kau matikan jaringan listrik 212?

OpenSubtitles2018.v3

Снимите флажок , чтобы отключить библиотеку фотографий iCloud на устройствах iOS в вашей организации.

Hapus centang kotak untuk menonaktifkan Perpustakaan Foto iCloud di perangkat iOS is Organisasi Anda.

support.google

Вы всегда забывали выключить кофе.

Kau selalu lupa mematikan mesin kopi.

OpenSubtitles2018.v3

Узнайте, как отключить автосинхронизацию и синхронизировать вручную.

Pelajari cara menonaktifkaninkronisasi otomatis daninkronisasi manual.

support.google

Я думаю, что забыл выключить духовку.

Sepertinya aku lupa mematikan духовка.

OpenSubtitles2018.v3

Чтобы отключить автоматическую пометку :

Унтук Menonaktifkan pemberian tag otomatis:

служба поддержки.гугл

Этично, например, отключать вилкой?

layaknya manusia apakah etis untuk mematikan mesin pintar tersebut?

QED

Э-э .