Как отказать мужчине вежливо фразы: 20 фраз, как вежливо отказать мужчине, не обидев его :: Инфониак

Содержание

Как вежливо отказать мужчине: примеры фраз

Мой секрет
📩 Что написать
Как вежливо отказать мужчине (50 фраз)

Что не стоит говорить
50 фраз, чтобы отказать мужчине вежливо

Не все мужчины вызывают восторг и желание сиюминутно отправиться с ними на свидание. Но как сказать им об этом, чтобы не ранить и не травмировать нежную душу?

Есть множество фраз, которые могут обидеть мужчину, поэтому рассмотрим варианты, как вежливо отказать представителю сильного пола в свидании, общении, встрече.

Что не стоит говорить

В начале несколько советов, которые помогут сохранить дружеские или нейтральные отношения:

Чтобы не обидеть мужчину, ни в коем случае не дарим ему ложную надежду. Так как уже после третьего отказа он поймет, что был обманут, а это окончательно испортит мнение о вас, как о вежливой личности.
Мужчине не стоит отказывать в грубой форме, употребляя такие ругательные слова, как «отвали», «достал». Также не стоит писать ему прямо в грубой форме, что вы не согласны на встречу с ним из-за каких-либо недостатков внешности. В целом обсуждать внешность кого-либо неэтично в 21 веке, тем более указывать на изъяны.
Следующие предлоги, чтобы отказаться от встречи с мужчиной тоже не используем: «Ты мне не интересен», «Ты слишком скучный», «Ты некрасивый», «Ты низкий», «Ты плохо выглядишь»…

50 фраз, чтобы отказать мужчине вежливо

Собрали фразы и выражения, которые можно использовать, чтобы вежливо отказать мужчине в общении и встрече, и при этом сохранить с ним приятельские отношения.

Если мужчина, который приглашает вас на свидание, является незнакомцем из интернета (с сайта знакомств), откажите ему в вежливой форме одним из следующих вариантов:

Может быть полезно для вас

К сожалению, не могу принять твое предложение. У меня на это есть личные причины.

Спасибо за проявленный интерес к моей персоне, но я вынуждена отказаться от этого предложения.
К вашему большому сожалению, я надеюсь, звезды сегодня сошлись так, что мне необходимо отказаться от встречи.
Это было очень неожиданное предложение. Но спонтанность — не моя сильная сторона, поэтому я вынуждена отказаться.
Спасибо за приглашение на свидание, но мне необходимо завершить начатые дела. А это займет немало времени.
Наше общение было приятным, но я не думаю, что ему стоит выходить за виртуальные рамки.
Ты очень интересный собеседник, но давай все оставим так, как есть.
Мне было интересно узнать тебя, но к личной встрече я не готова.
Спасибо за приглашение, но думаю, что оно преждевременно. Давай не будем ничего торопить. Пусть время расставит все на свои места.
Общение в интернете часто отличается от личных встреч. Предлагаю не портить, сложившееся впечатление друг о друге и оставить все, как есть.

Если на свидание зовет знакомый мужчина, который давно испытывает к вам симпатию, но не вызывает схожего чувства, откажите ему вежливо. Главное в таком ответе — не давать ложной надежды, ведь он будет ждать, надеяться, считать дни и часы.

Спасибо, что пригласил на свидание, но я откажусь. Причина не в тебе, а во мне.
Не думаю, что это хорошая идея. Давай оставим наше общение на том уровне, на котором оно находится сейчас.
Ты же знаешь, как я к тебе отношусь. Ничего не изменилось.
Не стоит тратить время на меня. Ты же знаешь, что между нами ничего не может быть.
Мне приятны твои ухаживания, но я не рассматриваю тебя в качестве своего молодого человека. Может стоит направить энергию на другую девушку?

Ты очень милый и приятный молодой человек, но я рассматриваю тебя только в качестве друга.
Мне льстит твоя симпатия, но я не хочу отнимать твое время, поэтому сразу скажу, что мы не пара.
У нас с тобой нет ничего общего, поэтому не будем пытаться строить отношения, которые изначально обречены на провал.
Знаешь, я всегда мечтала о таком друге, как ты. Может будешь им?
Приятно, что ты все еще проявляешь интерес к моей персоне, но, я думаю, что тебе давно пора оставить эту затею.
Давай договоримся о том, что ты не будешь больше звать меня на свидание, поскольку мне каждый раз неудобно отказывать такому хорошему человеку.
Не буду давать тебе ложной надежды и сразу скажу: у меня есть молодой человек.
Спасибо за приглашение, но я несвободна. А это, как понимаешь, весомый аргумент, чтобы отказаться от свидания.

Ты очень милый молодой человек. Уверена, что скоро ты встретишь ту самую, но это не я.
Спасибо за то, что даешь возможность почувствовать себя важной и нужной. Но, к сожалению мое сердце занято другим человеком.
Мне приятно с тобой общаться в интернете. ничего большего предложить не могу.
Спасибо за приглашение. Прошу мужественно принять отказ.
Я в отношениях, а это веская причина не ходить на свидания с другими парнями.
Ты обязательно встретишь свое счастье. Скоро… Я уверена!
Приятно, понимать, что кто-то в тебе заинтересован, но я не привыкла врать, поэтому сразу скажу: ты меня, как мужчина не интересуешь.

Отказывать во встрече, свидании или даже общении мужчине стоит вежливо. Одна из причин: отсутствие чувства вины или жалости после этого. К слову, смешные ответы и с юмором — приветствуются.

Отказать вежливо мужчине можно одной из таких коротких фраз:

Ты очень милый, но не в моем вкусе.
Мы друг другу не подходим по гороскопу.
Мы с тобой, как черное и белое, — два совершенно разных человека.
Ты — на суше, я — на море! Нам не встретиться никак!
Кто-то сейчас получит отказ.
Читай между строк: мы с тобой не пара!
Классный ты, но не для меня!
Я желаю счастья тебе!
И мы счастливы! Но только каждый по отдельности.
А дальше каждый идет своей дорогой.
Наши пути не только не сходятся, но и не пересекаются…
Наверное, в следующей жизни, когда я стану кошкой… Я соглашусь…
Пожалуй, откажусь от этого предложения!
Звучит заманчиво, но я — пас!
Прости, прощай, мне дальше идти…
Прекрасно поболтали, но продолжения не хочется…
Даже не мечтай! (добавьте смайлик в конце)
Мне пора удаляться…
Спасибо за прекрасную беседу, но личной встрече не бывать…

Здоров посидели, повторять не будем.

Чтобы вежливо отказать мужчине, можно вспомнить фразу персонажа из любимого кино, или цитату из песни, которая ассоциируется с такой ситуацией. Главное — не грубить, поскольку это ранит. А адекватный и аргументированный отказ, настоящий мужчина примет с высокоподнятой головой.

864

11-01-2023

Команда Mysekret

Восемь фраз для того, чтобы вежливо отказаться помогать коллегам

Автор фото: Global Look Press
16:3526 августа 2015
33657просмотров
16:3526 августа 2015
Сейчас мы вас научим деликатно отказывать коллегам, так чтобы они даже не поняли, что вы на самом деле сказали нет.
Этот бесценный навык поможет вам избавиться от лишней работы, которую на вас то и дело хотят повесить.
Помните, как мы вас учили избавляться от работы, которая вам не по душе, просто свалив ее на коллег. Отличный план, а? Не обольщайтесь, ваши коллеги тоже это прочитали и теперь тоже так умеют. Но ведь если они только посмеют, лучшее, что вы можете сделать, это сказать нет! Да (осторожнее, мы вас проверяем)? Правильно, нет!

Лучшее, что вы можете сделать, это отказать им так, как будто вы и вовсе не говорили нет, и сделать вид, что вам невероятно не хочется отказываться от лишней работы, но обстоятельства, увы, диктуют свои условия! Вот вам восемь волшебных фраз, которые помогут отделаться от бездельника, желающего спихнуть на вас свою работу, и не обидеть его. На тот случай, если вам когда-нибудь понадобится его помощь.
«Сожалею, но прямо сейчас я не берусь за новые проекты».
Пусть коллега теряется в догадках, какого черта вы за них не беретесь. Может, вы собрались увольняться или идете на повышение. Поверьте, теряться он будет достаточно долго, а как снова найдет себя, пойдет за помощью к кому-то еще. К вам нельзя, ничего же непонятно, вдруг вы через неделю станете его боссом.

Читайте также:
В офисе
Что такое диджитал детокс, зачем он нужен и как работает
«Мне нужно кое-что проверить, но, думаю, будет лучше, если вы не будете на меня рассчитывать».
После этих слов полагается надолго (почти навечно) исчезнуть из поля зрения просящего. А если вы желаете усилить эффект, произведенный вашей любезностью, покажитесь недели через две (или еще позже) и поинтересуйтесь, нужна ли еще помощь.
«М-м-м, какое заманчивое и предложение. Сейчас я все обдумаю и вернусь к вам с ответом».
Конечно, не вернетесь. Никогда. При следующей встрече расскажете трогательную историю, как вас, спешащего на помощь, поймал босс и загрузил работой так, что вы еще 3 дня из офиса не выходили.
«К сожалению, я совсем не тот, кто мог бы вам помочь, но сейчас я подумаю, кто действительно может».

Как будто то, что пытаются перепоручить вам, нельзя перепоручить еще кому-то. Да легко! Правда, по прошествии некоторого времени такой способ превратится в недейственный. Все узнают об этом трюке, и работа, которую никто не хочет делать, просто будет ходить по кругу до тех пор, пока к вам не устроится какой-нибудь наивный новичок, и тогда все свалится на него.
«Я бы рад, но прямо сейчас совсем никак не могу!»
Произнося эту фразу, стоит выразительно указать на кучу бумажек на вашем столе или на телефон, по которому вы якобы разговариваете. Пусть все поймут, что у вас настоящий завал.
«А сейчас я просто побегу на земляничное поле».
Если угроза слишком велика, идите ва-банк и просто притворитесь, что вы немного не в себе. Потом скажете, что съели что-то из офисного холодильника и не заметили, что оно там лежало последние 6 лет.

«Спасибо огромное, что в первую очередь подумали обо мне! Но я просто вынужден отказаться».
Сначала изобразите восторг так, как будто вы всю жизнь мечтали об этом проекте, а потом безысходную тоску. Будет понятно, что вы и правда очень расстроены, и никто не станет донимать вас расспросами.
«Перед тем как я соглашусь, мне хотелось бы уточнить детали…»
После этого начните уточнение, бессмысленное и беспощадное, а главное — бесконечное. Вопрошающий поймет, что вы — человек ответственный и жутко дотошный, и уйдет справляться со своими делами самостоятельно, пока вы окончательно не достали его своими уточнениями.
Теперь вы можете спокойно работать или не работать, но тоже спокойно. В общем, можете заниматься чем угодно и не бояться, что придется помогать коллегам с тем, с чем им самим лень разбираться.
Лента новостей
Только бизнес новости

Показать ещё
В офисе
Что такое диджитал детокс, зачем он нужен и как работает
Самое читаемое
1.Предсказавший турецкое бедствие сейсмолог предрёк России «мегаземлетрясение»
2.Перехвативших американский беспилотник лётчиков Су-27 представили к госнаградам
3. В Пулково экстренно сел самолёт, подавший сигнал бедствия
Как сказать, не вежливо
на
Элли Ким
: 20 сентября, 2022 ?
Как вежливо сказать нет – общие советы для начала
Как сказать нет по-английски из-за занятости
Как вежливо сказать нет, если вы не хотите показаться грубым?
Как вежливо отказаться от приглашения?
Как вежливо сказать нет, если это просто неподходящее совпадение?
Неформальные отказы, которые можно использовать в дружеской беседе
Почему умение говорить «нет» является важным жизненным навыком?
Учимся отказывать с Promova
Заключение
Люди задаются вопросом как вежливо отказать на разных языках. Главная проблема не в том, чтобы подобрать нужные слова, а в том, чтобы найти в себе смелость сказать «нет» людям, которых мы любим и уважаем. Многие причины объясняют, почему трудно произнести это слово. Кто-то не хочет показаться грубым, а кто-то не хочет расстраивать своих друзей или родных. Но это не отменяет важности этого навыка.
Научиться вежливо отказывать на английском языке важно для людей с разным уровнем опыта. Это может быть полезно в различных жизненных обстоятельствах — в школе, университете, на работе или даже дома. Так что если хотите разобраться во всех тонкостях того, как вежливо отказать, продолжайте читать. Мы расскажем вам каждую деталь.
Почему некоторым людям трудно сказать «нет»?
Перед тем, как выучить полезные советы, давайте поговорим о психологической составляющей вопроса. Миллиарды людей во всем мире изо всех сил пытаются найти правильные слова, чтобы вежливо сказать «нет». Но главные причины этого не в отсутствии правильных слов или недостаточном владении языком. Они более глубоко скрыты и обычно зависят от характера человека, особенностей поведения и т. д. Поэтому, если вы все еще не знаете, как вежливо отказать кому-то, подумайте о некоторых важных причинах, которые могут вам помешать.
Страх конфронтации. Согласно Psychology Today, это может быть наиболее распространенной причиной. Люди, которым трудно сказать «нет», часто избегают конфликтов. Они стараются держаться подальше от любого вида конфронтации, потому что в таких ситуациях чувствуют тревогу и стресс.
Отсутствие чувства собственного достоинства и уверенности в себе. Трудно стоять на своем и защищать свои интересы, когда мы не верим в себя. Мы можем бояться, что другие сочтут нас слабыми или некомпетентными, если мы им откажем.
Желание угодить всем вокруг. Эта причина тесно связана с предыдущей. Если мы слишком хотим одобрения других людей, нам становится трудно рискнуть разочаровать их, сказав «нет».
Чувство вины. Многих из нас учили верить, что мы всегда должны помогать другим и соглашаться на их просьбы. Поэтому, когда кто-то просит нас об услуге, может быть сложно отказаться, потому что мы чувствуем себя виноватыми.
Страх пропустить. Эта причина особенно актуальна в наше время социальных сетей и постоянных FOMO. Мы боимся, что упустим возможность или выдающийся опыт, если откажемся от чего-то.
Это лишь некоторые из причин, по которым людям трудно отказаться. Если вы хотите научиться вежливо говорить нет, начните с понимания и принятия своих причин. Как только вы узнаете, что мешает вам сказать «нет», вам будет легче подобрать нужные слова и фразы.
Как вежливо сказать нет – общие советы для начала
Теперь, когда вы знаете, почему людям трудно отказать, давайте перейдем к некоторым общим советам, которые пригодятся в разных жизненных ситуациях. Вы можете использовать эти советы независимо от человека, с которым вы разговариваете, и контекста вашего разговора.
Используйте спасибо в каждом ответе.
Чтобы человек почувствовал себя желанным гостем, поблагодарите его за просьбу, прежде чем отказать. Это поможет вам не показаться оскорбительным и принять предложение, когда вам будет удобно.
В: Тебя подвезти домой?
О: Нет, спасибо.
Не говорите прямо нет.
Есть еще один отличный способ сказать нет и не показаться грубым. Попробуйте использовать слова, которые удлинят ваше предложение, и не используйте «Нет». Например:
В: Не могли бы вы помочь мне с проектом?
О: К сожалению, сейчас не могу.
Предложите объяснение.
В некоторых случаях полезно объяснить, почему вы говорите «нет». Это сделает ваш отказ более понятным и обоснованным. Однако не переусердствуйте — обычно достаточно краткого и простого объяснения. Например:
В: Хочешь пообедать со мной?
О: Нет, спасибо. Я уже поел десять минут назад.
Будьте краткими и лаконичными.
Нам часто трудно вежливо отказать, потому что нам нужно обосновать свое решение или объяснить его подробно. Однако в большинстве случаев достаточно краткого ответа. Например:
В: Вы хотите прийти сегодня?
A: Извините, я думаю, что не смогу сегодня.
Делайте предложения.
Если у вас нет времени принять предложение друга, но вы все равно хотите сделать это позже, предложите вариант, который устроит всех. Например:
В: Хочешь завтра пойти в кино?
А: Я бы с удовольствием сходил с тобой в кино, но я завтра работаю. Хотите сделать это на следующей неделе?
Не забудьте извиниться.
Еще один отличный способ говорить вежливо при отказе. Это поможет вам показать, насколько вы цените предложение и как вам грустно из-за невозможности его принять. Например:
В: Вы хотите пойти в поход?
A: Извините, но я не думаю, что смогу это сделать.
Помните, что сказать «нет» не обязательно сложно. Вы можете отказаться в любое время, когда вам нужно. А еще вы должны знать, что в некоторых ситуациях «Нет» — это законченное предложение. Если вы чувствуете, что принятие предложения или выполнение того, о чем вас просят, может навредить вам, просто вежливо скажите «нет» без каких-либо объяснений.
Как сказать нет по-английски из-за занятости
Итак, вы наконец-то знаете основные причины отказа и общие советы, которые помогут вам чувствовать себя увереннее. Теперь пришло время взглянуть на наиболее распространенные ситуации, когда вам нужно знать, как сказать «нет» по-английски. И первой остановкой в этом интригующем путешествии станут обстоятельства, при которых вам придется отказаться из-за вашей занятости.
Бывают ситуации, когда кто-то предлагает вам что-то сделать в определенное время, но у вас нет возможности принять это предложение. Будь то ваш босс, предлагающий вам начать новый проект, или ваш лучший друг, приглашающий вас выпить, важно понять, как вежливо сказать кому-то «нет». Для таких ситуаций мы перечисляем лучшие фразы, которые вы можете использовать.
Извините, я не могу. У меня другие планы.
Эта фраза будет полезна, если вам нужно отклонить чье-то предложение сделать что-то в определенное время. Если ваше расписание не позволяет вам принять предложение, вы можете использовать это выражение, чтобы вежливо отказаться. Например:
В: Эй, Джон, не хочешь пойти с мальчиками?
А: Извините, я не могу. У меня другие планы.
Я бы хотел, но не могу.
Если вы действительно сожалеете о том, что не можете кому-то помочь или принять предложение, вы можете использовать эту фразу. Это будет полезно относительно человека, с которым вы разговариваете, и обстоятельств. Если хотите быть еще более вежливым, можете объяснить причины своего отказа. Например:
В: Хочешь прогуляться?
A: Я бы хотел, но не могу. У меня много работы.
Извините, но у меня другие обязательства.
Еще один способ вежливо сказать нет. Это более официальная фраза, которая пригодится на рабочем месте. Вы можете использовать его, чтобы отказаться от чего-либо из-за других обязательств. Например:
В: Не могли бы вы помочь мне с этим проектом?
О: Извините, но у меня другие обязательства. Вы можете спросить Джека — он сейчас свободен.
Извините. не думаю, что у меня получится.
Если вы не уверены, сможете ли вы что-то сделать или нет, эта фраза будет полезна. Это вежливо и показывает, что вы рассматриваете предложение, но все же есть некоторая неуверенность в том, сможете ли вы его выполнить. Например:
В: Не хотите ли вы пойти вечером в кино?
О: Извините, не думаю, что смогу.
Как вежливо сказать «нет», если вы не хотите показаться грубым?
Как мы уже говорили ранее, иногда люди могут расценивать отказ как нечто оскорбительное. Вот почему важно усвоить несколько советов, которые помогут вам звучать очень дружелюбно и вежливо, даже если вы не можете удовлетворить просьбу. Поэтому, если вы хотите узнать, как вежливо сказать кому-то «нет», проверьте наши любимые выражения ниже.
Извините, но…
Лучший способ вежливо отказаться — начать с извинений. Если вы не хотите, чтобы это звучало оскорбительно, лучшим вариантом будет простое извинение в начале вашего высказывания. Например:
В: Могу я взять ваш велосипед на выходные?
A: Извините, но я не могу вам его дать. Я собираюсь прокатиться с Майком.
Я бы с удовольствием, но…
Еще одна вежливая фраза, которую вы можете использовать, если вам интересно, как вежливо отклонить что-то. Подходит для неформальных бесед. Например:
В: Хотите присоединиться к нам завтра?
A: Я бы с удовольствием, но мне нужно работать.
Звучит неплохо, но…
Эта фраза отлично подходит, если вы не хотите показаться грубым, но все равно не можете удовлетворить просьбу. Это выражение чаще всего уместно, когда вас просят сделать что-то, что вы любите, но не имеете возможности это сделать в силу определенных обстоятельств. Например:
В: Хочешь завтра пойти в Макдональдс?
A: Звучит неплохо, но я на диете.
Вы очень любезны; к сожалению, не могу…
Вежливая фраза для тех, кто задается вопросом как вежливо отказать кому-то. Используйте это выражение, если хотите отклонить предложение. Например:
В: Я могу одолжить вам свою обувь для вечеринки, если она вас устроит.
А: Вы очень любезны. К сожалению, я не могу принять это предложение. У нас с тобой разные размеры обуви.
Как вежливо отказаться от приглашения?
Представьте ситуацию – дочь сестры вашей бабушки приглашает вас на свою свадьбу. Вы совершенно не знаете человека, но это все равно ваша семья, поэтому отказывать нужно очень вежливо. И вы задаетесь вопросом – как мне вежливо сказать нет? К счастью для вас, у нас есть список отказов специально для таких ситуаций.
Я очень признателен за ваше приглашение, но…
Не забудьте начать с положительного предложения. Это поможет человеку почувствовать себя хорошо, и он не будет так расстроен вашим ответом. Например:
В: Буду рад видеть вас на моем дне рождения на следующей неделе.
A: Я очень ценю ваше приглашение, но на следующей неделе меня не будет в городе.
Хотел бы я прийти, но…
Еще одна фраза, которую можно использовать для отказа от приглашения. Это очень вежливо, так что вы можете использовать его, чтобы поговорить с вашим другом или боссом. Например:
В: Сможете ли вы сегодня прийти к нам на тренировку?
A: Хотел бы я прийти, но я болен и плохо себя чувствую.
Это очень любезное приглашение, но…
Еще один идеальный способ вежливо сказать «нет». И опять же, он подходит как для официальных, так и для неформальных бесед, так что будет практичным в разных обстоятельствах. Например:
В: Хочешь сегодня переночевать со мной?
A: Это очень любезное приглашение, но я работаю по ночам до следующей недели.
Как вежливо сказать нет, если это просто неподходящее совпадение?
Иногда люди могут предложить вам то, что вам неинтересно. Например, вы ненавидите футбол, а ваш друг приглашает вас на следующий матч. Или когда начальник просит заполнить бухгалтерский отчет, а вы работаете в отделе маркетинга. Вот лучшие фразы, которые вы можете использовать в таких ситуациях:
Это не похоже на то, что подходит.
Вы можете использовать эту неофициальную фразу, если предложение вас не интересует. Если вы хотите, чтобы это звучало еще более вежливо, вы можете извиниться, прежде чем произносить это выражение. Например:
В: Вы хотите завтра пойти на игру «Чикаго Буллз»?
A: Извините, это звучит не совсем правильно. Я не люблю баскетбол.
Не уверен, что я лучший для этого.
Эта фраза может подойти, если вы ищете примеры вежливого отказа . Вы можете использовать его, если кто-то просит вас сделать что-то, в чем вы считаете себя некомпетентным.
В: Не могли бы вы помочь мне с макияжем?
A: Извините, я не уверен, что лучше всего подхожу для этого. Вы можете спросить Джейн — она работает в салоне красоты.
Для меня это плохая идея.
Вы можете использовать эту фразу, чтобы отказаться от предложения или запроса, который вам не подходит. Это вежливый способ защитить свои интересы и не показаться грубым. Например:
В: Хочешь сегодня поиграть в хоккей?
О: Для меня это не очень хорошая идея. Я не умею кататься на коньках.
Неформальные отказы, которые можно использовать в дружеской беседе
Как бы мы ни любили своих друзей, мы не всегда можем принять их предложения или просьбы. Но, к счастью, есть много дружественных ответов, которые мы можем использовать в таких ситуациях. Итак, как сказать «нет» по-английски менее официально и вежливо? Вот лучшие фразы:
Все готово.
Эта фраза может быть полезна, если вам нужно отклонить предложение, но вы не хотите вдаваться в дальнейшие объяснения или продолжать разговор. Например:
В: Вам еще что-нибудь принести?
A: Все готово, спасибо.
Ни за что, Хосе.
Согласно Городскому словарю, эта сленговая фраза идеально подходит, если вы хотите очень выразительно сказать «нет». Например:
A: Мой бывший позвонил мне вчера и пригласил меня на свидание.
В: Что ты сказал?
А: Ни за что, Хосе!
Нет.
Эта простая и короткая фраза является модным отказом среди молодежи. Конечно, это не очень вежливо, но все же допустимо в конкретной ситуации. Например:
В: Эй, не хочешь прогуляться?
A: Нет, я предпочитаю просто лежать здесь и ничего не делать.
Нет, спасибо.
Запомните эту фразу, если вам интересно, как вежливо сказать нет в сообщении. Это неформально, поэтому не отправляйте это сообщение своему боссу. Например:
В: Хочешь приехать на 2 дня?
О: Нет, спасибо.
Почему умение говорить «нет» является жизненно важным навыком?
Конечно, помогать другим и принимать их предложения очень важно. Поскольку мы живем в обществе, иногда нам приходится корректировать или жертвовать своими интересами в зависимости от ситуации. Но очень важно понимать, что мы теряем свое истинное «я», делая это все время.
Научиться вежливо говорить «нет» необходимо каждому состоявшемуся человеку. Такой навык имеет много преимуществ. У вас есть выбор, когда вы знаете, как отказаться от чего-то неподходящего для вас. Только вы решаете, на что вы хотите потратить свое время и энергию. Это помогает понять ценность ваших интересов и вашей жизни в целом.
Когда вы знаете, как вежливо сказать «Нет, спасибо», вы устанавливаете границы и снижаете уровень стресса. Да, вы правильно прочитали! Когда только вы решаете, что вы хотите и не хотите делать, ваша жизнь становится более приятной, так как у вас нет неудобных ситуаций или обязательств.
Еще одним преимуществом вежливого отказа является доверие и уважение. Когда вы умеете отстаивать свои интересы и ставить себя на первое место, другие люди не захотят вас использовать. Они видят в вас уверенного в себе человека и уважают вас за это. И именно поэтому научиться отказывать вежливо – важный навык, которым должен обладать каждый человек.
Учимся отказывать с Промовой
Безусловно, устанавливать границы и отстаивать свои интересы — это навыки, которые можно приобрести с помощью психологов и жизненного опыта. Но если вы уже умеете отказывать на родном языке и задаетесь вопросом, как это сделать на английском, у нас есть решение. Ищете ли вы профессиональную помощь или хотите сделать все самостоятельно, Promova поможет вам.
Если вы привыкли всему учиться в одиночку, вы можете установить удобное приложение Promova на свой телефон или планшет и наслаждаться десятками уроков, разбитых по темам. Если вы ищете ответ на вопрос «Как вежливо сказать нет?» вопрос, вы можете легко найти их в приложении.
Другой вариант для тех, кто ищет помощи у профессиональных репетиторов. Наши опытные преподаватели будут рады помочь вам выучить новые выражения и фразы и внедрить их в свою повседневную речь. Хотите ли вы стать частью группы или брать индивидуальные уроки — вы легко можете это сделать с платформой для изучения английского языка Promova. И так, чего же ты ждешь? Установите приложение или откройте веб-сайт и начните совершенствовать свои навыки уже сегодня!
Заключение
Как видите, научиться говорить «нет» очень важно. И, к счастью, английский язык богат различными фразами и выражениями, которые можно использовать в различных жизненных обстоятельствах. Хотите ли вы отклонить просьбу начальника или отказаться от приглашения, всегда найдутся подходящие слова. И мы надеемся, что наш исчерпывающий путеводитель поможет вам с этим справиться!
Часто задаваемые вопросы
Так ли важно уметь говорить нет?
Да, это необходимый навык для каждой состоявшейся личности. Если вы умеете говорить «нет», вы снижаете уровень стресса в своей жизни, у вас всегда есть время для себя, и у вас есть выбор, на что потратить свое время, энергию и деньги. И когда другие люди видят, как вы себя цените, они относятся к вам с глубоким уважением.
Почему так сложно сказать нет?
Несмотря на то, что говорить «нет» очень важно, многим людям по-прежнему трудно отказать своим друзьям, семье или коллегам. И многие причины объясняют такое поведение. Во-первых, это страх конфронтации — большинство людей стараются избегать конфликтов. Еще одна причина — чувство вины — в зависимости от различных ситуаций мы все еще можем чувствовать себя виноватыми за то, что сказали «нет». И, конечно же, желание быть хорошими — мы всегда стараемся удовлетворить просьбы других людей, чтобы они думали, что мы хорошие друзья.
Как вежливо отказать?
Итак, как вежливо сказать нет? Есть много советов. Во-первых, постарайтесь начать свой отказ с положительных слов. Не забывайте извиняться, когда это уместно. Предложите объяснение, если ситуация позволяет. И если вы хотите принять приглашение позже, постарайтесь принять оптимальное решение и для вас, и для вашего собеседника.
Как научиться говорить нет по-английски?
Предположим, вы собираетесь изучить его самостоятельно. В этом случае вы можете установить удобное приложение для изучения английского языка, такое как Promova, чтобы получить доступ к уникальным урокам, ценным упражнениям и т. д. или найти всю информацию в Интернете и практиковать ее, общаясь с друзьями. А если вы обратитесь за помощью, то сможете найти опытного репетитора, который предоставит вам всю необходимую информацию по интересующей вас теме.
Комментарии
Как вежливо отказать кому-то, используя 15 сигналов языка тела
Представьте, что вы стоите возле популярного бара субботним вечером с блокнотом и ручкой. Когда каждый пьяный посетитель, спотыкаясь, выходит за дверь, вы спрашиваете его:
«К вам кто-нибудь приставал?»
Именно это и сделали 140 обученных исследователей из Университета Торонто. Они хотели знать, насколько успешны сексуальные домогательства в среднем за ночь.
И они узнали все об Искусстве Отвержения. Итог:
Мужчинам очень трудно заметить, что кто-то не заинтересован.
Нет, не все так уж шокирующе. Что удивительно, так это то, что большинство отказов происходит из-за недопонимания и непонимания, которые случаются во время флирта.
Итак, если вы хотите избежать этого неловкого момента, когда он только что коснулся моей задницы, вот несколько тонких советов по языку тела, которые вы можете использовать в барах, чтобы помешать нежелательным ухаживаниям:
Кстати, вы естественный язык тела?
Можете ли вы читать язык тела? (Тест)
Насколько хорошо вы владеете языком тела? Пройдите наш бесплатный тест по языку тела, чтобы узнать!
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ ПО ЯЗЫКУ ТЕЛА
↑ Table of Contents ↑
Совет по отказу № 1: Повернитесь туловищем подальше от них. Когда мы помолвлены с кем-то, мы направляем туловище на него в знак уважения. Так что, если вы этого не чувствуете, вы можете легко показать это, направив свое туловище в сторону.
Это не только увеличивает расстояние между вами двумя, но и невербально говорит им: «Отойди».
↑ Table of Contents ↑
Совет № 2: покачайте головой Нет
Если поворот туловища не работает, второе, что вы можете попробовать, это покачать головой «нет». Мы качаем головой слева направо, когда чего-то не хотим. Вы можете делать это во время разговора, чтобы невербально подчеркнуть или выделить вербальное «нет». Вы также можете отрицательно кивать, пока они говорят. Так что, если они скажут: «Эй, хочешь потанцевать?» или «Я хотел бы получить ваш номер», вы можете сразу же начать отрицательно качать головой, и это уже говорит им: «Ах, я перешел черту».
↑ Содержание ↑
Отказ Совет №3: Блокировка
Блокировка особенно полезна для близких собеседников:
Вы можете держать свой напиток перед собой, чтобы они не могли наклониться вперед. Напиток блокирует их.
Вы также можете сделать то же самое с сумочкой, удерживая ее перед собой обеими руками.
Более тонкий способ блокировки — наслоение: застегните молнию на куртке, оберните шарф или добавьте новые слои. Это сигнализирует о том, что вы скорее закрываете, чем открываете.
Блокировка — это невербальный знак отступления, например: « Мне нужно больше места! ” И особенно женщинам становится очень неловко, когда кто-то входит в их физическое пространство.
↑ Table of Contents ↑
Совет по отказу № 4: Говорите так, как вы думаете
Иногда, когда женщины нервничают, они используют интонацию вопроса. Это перегиб, когда голос повышается в конце предложения.
Вместо того, чтобы сказать: «Я не хочу танцевать!» они говорят: «Я не хочу танцевать?»
Инфекция вопроса говорит мужчине: я не уверен в этом «нет». Мужчины слышат «может быть» и чаще настаивают. Если вы собираетесь сказать «нет», говорите так, как будто вы это имеете в виду, и используйте авторитетный тон.
↑ Table of Contents ↑
Совет по отказу № 5: Скрестите конечности на кресте
Вы хотите сказать им «Нет» вместо «Иди!» и это означает, что ваше тело закрыто. Открытое тело с расслабленными руками и ногами приглашает их ближе, поэтому я хочу, чтобы вы подумали о закрытой двери, а не о открытой. Пройти через закрытую дверь намного сложнее из-за барьеров — и это именно то, что вам нужно создать:
Скрестите ноги. Отведите колени и пальцы ног от них, если вы сидите. Следите за тем, чтобы не стать неуравновешенным — вы хотите стоять на твердой почве и показать им, что вы действительно имеете это в виду.
Скрестите руки. Создайте непроходимый барьер, закрыв свой торс.
Прекратить жестикулировать. Жесты руками — отличный способ привлечь внимание и выглядеть более выразительно. Когда вы пытаетесь отвергнуть кого-то, вы хотите противоположного. Держите руки и кисти близко к телу и воздержитесь от нежелательных движений.
↑ Содержание ↑
Совет № 6 по отказу: сожмите кулаки
В мире языка тела открытые ладони сигнализируют о трех вещах:
вам нечего скрывать
вы честны
вы приглашаете другого человека в
Переверни это, и у тебя сомкнутые ладони. Сжимание кулаков при отказе от кого-то — полезный сигнал, потому что вы фактически показываете им свое примитивное оружие.
Сжатые кулаки могут быть сигналом гнева, проявлением враждебности и сигналом закрытия. Соедините скрещенные руки со сжатыми кулаками, и вы фактически удвоите свой входной барьер.
↑ Table of Contents ↑
Совет по отказу № 7: Негативные микровыражения
У некоторых людей есть одна проблема: они чертовски счастливы все время.
Вас уволили с работы? Доволен как пчела.
Сосед кричит на вас за то, что вы наступили на траву? Счастливый х100.
Жуткий, вонючий парень в баре продолжает с тобой флиртовать? Ничего, кроме счастья.
Если вы действительно хотите отказать кому-то, избегайте улыбки любой ценой. Улыбка — это льстивый способ пригласить кого-то поближе — вы как будто даете ему зеленый свет, что вам нравится его подход.
Пары, которых влечет друг к другу, будут улыбаться рядом друг с другом, но если вы пытаетесь оттолкнуть кого-то, вы бы не улыбались, верно? И если у вас уже есть язык тела с каменным лицом или лицо отдыхающей суки, почему бы не добавить поджатую губу?
Так суровая мать говорит: «Не смей больше делать ни шагу». Добавьте другие негативные микровыражения лица, такие как отвращение, презрение или гнев, чтобы получить дополнительную привлекательность.
Он понял. Ты понял. Все понимают. Беспроигрышный вариант!
↑ Содержание ↑
Никогда не недооценивайте силу пристального взгляда в отношениях. В широко цитируемом исследовании 1970 года социальный психолог Зик Рубин попытался измерить романтическую любовь, отслеживая зрительный контакт пар, оставшихся в комнате наедине. Пары, которые сообщили о более сильной любовной связи во время опроса, также поддерживали зрительный контакт в течение более длительных периодов времени, чем пары, которые сообщили, что чувствуют меньше любви.
Когда любовные взгляды гаснут, это вызывает тревогу, считает Трейси Браун, эксперт по языку тела и автор книги «9».0477 Точка убеждения: язык тела и речь для влияния .
— Зрительный контакт требует некоторой близости, — сказала она. «Люди смотрят на то, что им нравится! Если он уменьшается, вы знаете, что у вас проблемы».
↑ Содержание ↑
Отказ Совет № 9: Раздвинь ноги
Манспрэдинг может показаться делом, которым занимаются только мужчины, но вам нужно расправить их, чтобы претендовать на свою территорию. Это может и не кричать «сексуально», но раздвинуть ноги — это способ претендовать на территорию и помешать кому-то посягнуть на нее.
Если мы делаем наоборот и сближаем ноги, делая себя меньше, мы на самом деле больше похожи на легкую мишень и гораздо более доступны. Большинство женщин подгибают ноги внутрь, когда чувствуют себя неуверенно или неудобно, особенно когда пытаются кого-то отвергнуть.
Но не обращай внимания на свои инстинкты и дерзай. Когда вы направляете пальцы ног наружу и принимаете широкую стойку, вы показываете, что с вами не стоит связываться.
↑ Содержание ↑
Совет по отказу № 10: холодный взгляд
Если вы до сих пор пробовали все, что есть в этом списке, и ничего не сработало…
Иногда приходится бороться с огнём огнём. Моя красная кнопка — холодный взгляд.
Нахмурьте брови, как будто вы только что поняли, что кто-то украл вашу любимую пару пижам, и оставайтесь в тишине. Что бы вы ни делали, не разрывайте зрительный контакт.
В 99% случаев это работает. Кто победит в этой битве холодных, жестких взглядов, тот и станет победителем. Ваши друзья будут впечатлены. Вы тоже будете. И самое главное, никто больше не будет связываться с вами, потому что вы холодный и безжалостный отказник.
Так держать!
↑ Содержание ↑
Как добавить кого-то в френдзону за 3 шага
Вы ищете универсальную формулу для френдзонинга? Во-первых, НЕТ единой формулы, подходящей для любой ситуации. Отказ жесток. Чувства задеты. Никому это не нравится.
Но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму ранение чувств других людей. Как красиво отказать кому-то? Вот 3 ключевых шага, которые необходимо предпринять:
Дружеская зона Шаг № 1: Ранняя пташка ловит червя… или ловит?
Хорошо, вам может показаться, что вы ждете, а ожидание может показать им, что вы не заинтересованы. Но, по моему опыту, лучше быстро френдзонить парня, прежде чем отношения перерастут в двусмысленные или токсичные. Но есть загвоздка:
Найдите признаки притяжения. Обычно мужчины прощупывают почву, показывая один из признаков языка мужского тела, например, напрягая мышцы или занимая пространство. Женщины также будут передавать сигналы женского языка тела, например показывать вялое запястье или облизывать губы. Зная эти знаки, вы сможете подготовиться к тому моменту, когда вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО понадобится френдзона.
Фаза рассмотрения. Если они, наконец, пригласят вас на свидание, не ждите слишком долго, чтобы сообщить им об этом — вы можете мгновенно отказаться от кого-то, если хотите. Но если это близкий друг, просто сказать ему «нет» может быть слишком резко. Вместо этого поблагодарите их, а затем дайте им время — день или два для некоторых или даже несколько минут на размышления, — чтобы дать им понять, что вы внимательны.
↑ Содержание ↑
Friend Zone Шаг № 2: Подготовьте свои слова
Помните фразу «Палки и камни могут сломать мне кости, но слова никогда не повредят мне?» Да, они все неправильно поняли! Слова ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ранят. Так что выбирайте их тщательно. Возможно, вы даже спрашиваете себя: : «Что мне сказать парню из френдзоны?»
Вот пример того, как улучшить свою игру. Представьте, что к вам подходит ваш друг и нервно приглашает вас на свидание. Вам его жалко, и вы хотите как можно мягче отказать ему. После того, как вы потратите время на обдумывание (или нет), вот как вы можете добавить его в френдзону, используя один из 3 Ss Отвержения:
Простой. «Нет, спасибо». Скажите им, простыми словами, нет. Вам даже не нужно указывать причину.
Тонкий: «Я очень занят на этой неделе. И следующий. Тонкость — это искусство неправильного направления. Избегайте прямого ответа, подразумевая, что у вас есть другое обязательство или обязательство. Может быть, вы даже обязуетесь оставаться в одиночестве… в непредвиденном будущем.
Простота. «Эй, ты действительно классный и все такое, но ты мне просто не нравишься. Просто между нами нет той «искры», которую я ищу, и лучше оставаться друзьями». Будьте максимально честны и объясните ему свою ситуацию. Возможно, вы ищете не парня. Может быть, он выходит слишком сильным. Или, может быть, он вас просто не привлекает и вы хотите остаться друзьями. Будьте прямолинейны и отбросьте тонкости.
Особый совет: Вы МОЖЕТЕ призвать кого-то… даже если это невежливо. Я не рекомендую фантомить ваших друзей или кого-то, кого вы снова увидите. Но если это незнакомец, не думайте, что вы должны ему ответить.
↑ Table of Contents ↑
Дружеская зона Шаг № 3: Двигайтесь дальше
Я знаю, что этап после отказа может быть очень неловким и даже напряженным. Вот как можно пережить последствия:
Смиритесь с неловкостью. Иногда это может быть настолько неловко, что хочется просто бежать и бежать. Но оставайтесь на земле.
Дайте им время. Вызывайте здесь свою симпатию, ведь набраться смелости, чтобы пригласить кого-то, непросто. Они, вероятно, почувствуют себя обиженными и получат удар по уверенности. Но не вводите их в заблуждение, давая им ложную надежду — оставайтесь твердыми и дайте им время, чтобы все обдумать.
Консолидировать. Где ваши новые термины? Вы друзья? Коллеги? Одноклассники? Еще раз подтвердите, что они «хорошие XYZ», и вы счастливы, что так и будет.
↑ Содержание ↑
Бонус № 2: Как отказать парню в переписке?
Хорошо, по какой-то причине вы не можете явиться лично. Следующим лучшим вариантом является видеозвонок. И если вы все еще не можете общаться лицом к лицу… вы МОЖЕТЕ написать текст. И помните:
Следующие тексты отказа являются личными, а НЕ общими.
Вот несколько текстовых идей, которые помогут вашему мозгу потечь:
↑ Содержание ↑
#1: Достижение Алисы
«Эй, мне очень жаль это говорить, но прямо сейчас мне нужно на 110% сосредоточиться на своей карьере. У меня так много дедлайнов, и я не могу позволить себе тратить свое время на что-то еще. Боюсь, у меня не будет достаточно времени, чтобы посвятить себя отношениям».
↑ Содержание ↑
#2: Неуверенная Урсула
«Эй, ты действительно удивительная и все такое, но я просто не уверен, что хочу быть в отношениях прямо сейчас. Это время в моей жизни было действительно нечетким и неопределенным в последнее время. Надеюсь, вы понимаете».
↑ Содержание ↑
#3: Тайна Сэмми
«Мне нравишься ты и все такое, но мне действительно нравится кое-кто другой. Он так много думал о нем в эти дни, и я действительно думаю, что он моя родственная душа. Я уверен, ты сможешь меня понять.
↑ Содержание ↑
#4: The Break-Up Beatrice
«Может быть, вы не знаете, но я недавно разорвал отношения. Сейчас мне нелегко, и я не хочу погружаться в новые отношения. Я надеюсь, что мы все еще можем быть друзьями».
↑ Содержание ↑
#5: Честная Джейн
«Спасибо, что пригласил меня на свидание, но я просто не чувствую искры между нами. Не то чтобы ты не привлекательна, просто мне это неинтересно. Я предпочитаю, чтобы наши отношения оставались такими, какие они есть сейчас — ни больше, ни меньше!»
↑ Содержание ↑
#6: The Shattered Shirley
«Боже мой, я ценю, что ты пригласил меня на свидание. Но сейчас я чувствую себя таким разбитым в своей жизни. Я просто пытаюсь перестроить свою жизнь с нуля и не хочу ничего усложнять. Я так сломлен и не хочу втягивать тебя в свою жизнь. Надеюсь, вы понимаете».
↑ Содержание ↑
#7: Зона дружбы Фрэнни
«Знаешь что? Чтобы пригласить меня на свидание, потребовалось много мужества. И я очень ценю это. Но я думаю, нам лучше остаться друзьями. Наши отношения веселые и удивительные, как и сейчас, и я не хочу превращать их в романтические. Я был бы очень признателен, если бы мы могли просто остаться друзьями!»
↑ Содержание ↑
Почему отказ причиняет боль?
Вы когда-нибудь сталкивались с глубокой, темной болью всякий раз, когда вас отвергали? Отвергать тяжело, но знаете ли вы, что наш недавний опрос в Твиттере показал, что 76% людей скорее сломают руку, чем расстанутся с ними?
Отказ — это наука. Узнайте, почему это больно, из нашего основного руководства здесь.
Несколько интересных фактов из исследования:
140 исследователям было приказано отмечать каждый случай агрессии, который они видели в баре Торонто. В 25% случаев, которые они видели, была какая-то агрессия (ощупывание, прикосновение, блокирование). Причем 90% действий совершали мужчины. (Это означает, что 10% женщин тоже могут быть сексуально агрессивными!)
Вы можете подумать, что мужчины слишком пьяны, чтобы думать лучше, но исследование показало совсем другое! Исследователи обнаружили, что сексуальные домогательства мужчины не соответствовали его уровню опьянения. Вместо этого он соответствовал уровню опьянения женщины — другими словами, мужчины приставали к пьяным женщинам.
Две трети агрессии были физическими, 17% угрожали физическим контактом, а 9% словесно преследовали свои цели.
Взломать код выражений лица
Человеческое лицо постоянно посылает сигналы, и мы используем его, чтобы понять намерения человека, когда говорим с ним.