Что вы доброжелательно отвечаете на вопрос «Как настроение»? Как настроение как ответить —

Содержание

Что ответить на вопрос «Как настроение»: 32 сильных варианта ответа

Вопрос «Как настроение» часто задается с целью поддержать разговор. Чтобы диалог между людьми состоялся, лучше ответить на вопрос оригинально, с юмором. Ответ следует выбирать исходя из пола того, кто спрашивает. Это поможет поднять настроение, наладить контакт или же оставить у собеседника хорошее впечатление о себе.

Если в действительности настроение плохое, то оригинальный ответ на этот вопрос не позволит испортить его другому человеку.

• 1 Оригинальные ответы
  • 1.1 С иронией и юмором
  • 1.2 Короткий ответ
• 2 Кому предназначен ответ

1

Оригинальные ответы

Чтобы поднять настроение собеседнику, нужно придумать оригинальный ответ заранее. Список оригинальных ответов:

• «Мое настроение фееричное. Я как героиня из детской сказки спешу помогать людям и веять добро!»
• «У меня настроение восхитительное, если у тебя плохое, то я могу дать тебе в долг, но ты мне должен будешь его вернуть, если я заскучаю. «
• «Я сильно больна(-ен), ведь у меня всегда прекрасное настроение, хочешь я и тебя заражу? «
• «Отличное, но, к сожалению, ничего в этой жизни не бывает постоянным.»

Их допустимо говорить, только если с собеседником установлены доверительные отношения. В других случаях стоит использовать более нейтральный и односложный ответ: «Все хорошо», «Отлично», «Нормально». Это правило обязательно для людей, с которыми не переходили на «ты», со старшими по возрасту.

Чтобы выйти на контакт с человеком и продолжить общение, можно ответить так: «У меня настроение потрясающее, а ты можешь порадовать меня таким же ответом?».

При плохом положении дел не все хотят делиться негативными переживаниями. В таком случае рекомендуется ответить с юмором.

1.1

С иронией и юмором

Юмор и ирония — две универсальные вещи, которые помогут поддержать разговор в любой ситуации. Как и с ответом на вопрос «Как настрой?». Практиковать варианты стоит на друзьях и родственниках:

• «Такое настроение у меня бывает очень редко, поэтому пользуйтесь случаем. «
• «Душа поет, а сердце стонет.»
• «Как у кота пищеварение.»
• «Как сладкое мгновение, но это ненадолго.»
• «Настроение как у витрины ювелирного магазина – дарю людям восторг.»

1.2

Короткий ответ

Если нет времени на долгие ответы, то стоит воспользоваться перечнем следующих вариантов:

• «Хочется все время улыбаться.»
• «Лучше чем у всех.»
• «Живу и радуюсь каждому дню, все отлично.»
• «Как всегда превосходно.»
• «Хочется горы свернуть.»
• «Лучше и быть не может.»
• «Сплошное обалденье.»
• «Все в ажуре. »
• «Как в раю.»
• «Просто супер.»
• «Моя душа просто светится от счастья.»

Положительные короткие ответы достаточно информативны и отлично поднимают настрой и располагают к себе. Если их сказать вслух, то эмоциональное состояние улучшится, даже если дела идут не очень хорошо.

2

Кому предназначен ответ

Чтобы понравиться парню или привлечь его внимание, получить комплимент или просто показать, что девушка с юмором, следует отвечать:

• «Настрой – это мое украшение. Как ты считаешь насколько, я красива?»
• «Хорошее настроение — лучшее украшение, вот поэтому я такая красотка.»
• «Настроение отличное, ведь я девушка приличная.»
• «Фейерверочное и фееричное!»

Для того чтобы подчеркнуть свои чувства к девушке, стоит отвечать следующим образом:

• «С твоим приходом (появлением в сети) мое настроение сразу стало отличным. »
• «Очень плохое, ведь тебя сейчас нет рядом.»
• «Оно становится лучше, как только я вспоминаю мгновенья, проведенные с тобой рядом.»

В независимости от пола, можно ответить возлюбленной женщине или мужчине следующей фразой:

• «Не стоит спрашивать, мое настроение такое же, как и у тебя, ведь мы две половинки одного целого.»
• «Как у Карлсона – все время хочу сладенького и пошалить.»
• «С эротично-клубнично-ванильным привкусом.»

С тем, кто старше по возрасту, не следует переходить на «ты». Вот подходящий для таких случаев список ответов:

• «Мое настроение спешит делать только добрые дела. Вот и вы попались на пути, от добра вам точно не уйти.»
• «Все прекрасно, а вы выглядите чудесно.»

Как настроение — что ответить на такой вопрос?

Краткое содержание статьи:

• Стандартные ответы
• Для чего этот вопрос: правила этикета
• Что ответить с юмором?
• Как ответить возлюбленному или возлюбленной?
• Как ответить оригинально?
• Видео о переписке

 

«Как настроение»? Что можно ответить на этот вопрос знает далеко не каждый человек. Термин «настроение» представляет собой совокупность различных эмоций в определенный период. Можно высказаться о своем душевном состоянии или просто отшутиться.

 

 

Стандартные ответы

• «У меня настроение потрясающее, а ты можешь порадовать меня таким же ответом?» Таким образом, можно продолжить диалог с собеседником.
• «Нормальное.» — абсолютно нейтральная и ненавязчивая фраза. Человек дает понять, что он не желает делиться своими внутренними переживаниями;
• «Плохо», «Неважно», «Отвратительно». Такими фразами отвечают на этот вопрос люди, которым нужно поделиться своими переживаниями. После такого ответа собеседник обязательно задаст следующий вопрос: «Что случилось?»

Соответственно каждая фраза зависит от эмоций человека и желания дальше продолжать диалог.

 

Для чего этот вопрос: правила этикета

Для чего люди задают вопрос: «Как настроение?». Это тонкости этикета. К ним относятся «Что делаешь?», «Как дела?», «Как жизнь?», «Чем увлекаешься?» и так далее.

В большинстве случаев собеседнику не интересно настоящее душевное состояние другого человека и он не готов выслушивать длинные рассказы, это просто повод начать диалог.

Исключением являются близкие и родные люди. Например, если родители спрашивают у ребенка о том, как у него настроение, то они, скорее всего, действительно беспокоятся о его душевном состоянии. Им также как и близким друзьям можно рассказать обо всем, что лежит на душе до самых мельчайших подробностей.

Обязательно нужно задать и подобный вопрос в ответ. Но есть люди, которых в такие детали посвящать не стоит, например, начальник или коллега. Им достаточно ответить простой фразой: «Все хорошо, я вас благодарю».

 

Что ответить с юмором?

Удивительно, но одной фразой можно поднять настроение другому человеку. Если нужно добиться именно такого результата, то следует отвечать на вопрос с юмором.

• Можно ответить в рифму. Например: «Сплошное обалденье», «Как у кота пищеварение», «Как варенье». Все эти фразы не несут скрытый смысл, но все они обозначают, что у собеседника все в порядке;
• Пожилые люди часто на этот вопрос отвечают «Не дождетесь»;
• «Настроение как у витрины ювелирного магазина – дарю людям восторг»;
• «Как сладкое мгновение, но это ненадолго»;
• «Настроение отличное, так как я личность приличная».

Прежде чем отвечать на сообщение или отвечать подобной фразой, стоит задуматься, есть ли у собеседника чувство юмора. Не каждый человек может положительно отреагировать на такую шутку.

 

Как ответить возлюбленному или возлюбленной?

Влюбленные пары могут общаться целыми днями. Чтобы продолжать вызывать интерес у второй половинки, следует на каждый вопрос давать максимально доброжелательный

ответ:

• «С твоим приходом (появлением в сети) мое настроение сразу стало отличным»;
• «Очень плохое, ведь тебя сейчас нет рядом»;
• «Оно становится лучше, как только я вспоминаю мгновенья, проведенные с тобой рядом»;
• «Как у Карлсона – все время хочу сладенького и пошалить»;
• «Не стоит спрашивать, мое настроение такое же, как и у тебя, ведь мы две половинки одного целого».

 

Как ответить оригинально?

Ниже список самых оригинальных ответов на этот вопрос:

• «Мое настроение фееричное. Я как героиня из детской сказки спешу помогать людям и веять добро! Вот и ты попался на моем пути, поэтому хочу я осчастливить тебя»;
• «У меня настроение восхитительное, если у тебя плохое, то я могу дать тебе в долг, но ты мне должен будешь его вернуть, если я заскучаю»;
• «Я сильно больна(-ен), ведь у меня всегда прекрасное настроение, хочешь я и тебя заражу?»
• «Настроение – это мое украшение. Как ты считаешь насколько, я красива?»
• «Отличное, но, к сожалению, ничего в этой жизни не бывает постоянным…»

Эти фразы также желательно применять только в том случае, если человек способен на них адекватно отреагировать.

В остальных случаях, следует дать максимально нейтральный ответ.

Как выяснилось, люди с различной целью задают вопрос: «Как настроение?» Что ответить на него? Нужно подбирать высказывания в зависимости от намерений и степени знакомства с собеседником.

 

Видео о переписке

Далее на видео Станислав Баранов подскажет оригинальный ответ на такой не оригинальный вопрос:

Как создать настроение в творческом письме — Читать блог — Ignited Ink Writing, LLC | Редактор книг

Когда вы читаете сцену и у вас остается эмоциональное впечатление, чувство, которое не покидает вас в течение нескольких дней, на вас повлияло настроение этой сцены.

Хотя настроение — не единственный источник эмоций в сцене, оно играет большую роль в том, запомнится ли эта сцена вашим читателям.

 

Определение настроения

Настроение — это эмоциональная атмосфера сцены. Это то, как история, обстановка или сцена заставляют ваших читателей чувствовать себя, и это может быть разницей между неудачным и успешным.

Неудачная сцена — это сцена, в которой непреднамеренно отсутствуют эмоции; это больше похоже на список фактов. Удачная сцена оставляет эмоциональное впечатление. Вот пара предложений, написанных без настроения, а затем переписанных с настроением:

Женщина звала меня во сне. Давай , сказала она. Давай , умоляла она.

Мелодичный зов просочился в мои сны, как дым под дверью, и окутал своими щупальцами мою волю. Давай , сказала она.

Приходи , умоляла она.

Какой из этих абзацев показался вам более интересным? Какой из них вызвал у вас желание читать дальше? Скорее всего, тот, который заставил вас что-то почувствовать, тот, что с настроением. Эмоция второй версии — жуткое предчувствие. Эмоциональная реакция персонажа дает читателю понять, что это нежелательное вторжение. Отсутствие эмоций в первой версии означает, что читатель не знает, следует ли ему жалеть женщину, хотеть ей помочь или бояться ее.

Настроение может быть любой эмоцией и может меняться от сцены к сцене. Тем не менее, вы должны быть в состоянии сформулировать настроение каждой сцены в вашей истории. Настроение экземпляра было жутким предчувствием. Его можно переписать так, чтобы он был приятным, задумчивым или разочаровывающим. Это зависит от цели сцены и типа истории, которую хочет рассказать писатель.

 

Создание настроения

Один из самых эффективных способов придать вашей истории настроение — это описания настроек. То, как вы (или ваш персонаж, если вы используете точку зрения от первого лица) описываете вазу с цветами, показывает, как ощущается это пространство. Вот два разных описания.

Пыльная ваза с розами пахла сырой плесенью, а на дне была лишь дюйм грязной воды. Сами цветы были скорее увядшими стеблями, чем лепестками, и шуршали каждый раз, когда Ребекка ерзала, ударяясь о стол.

Смесь тюльпанов тянулась к солнечному свету, льющемуся из открытого окна. Их здоровое цветение и недавний полив наполнили комнату свежим ароматом, который заставил Ребекку улыбнуться. Словно чистые океанские воды, сияла синяя ваза.

Первое настроение мрачное и безнадежное. Второй светлый и обнадеживающий. Каждый описывает вазу с цветами, но их состояние и выбор автором слов определяют, какое впечатление эти цветы вызывают у читателя, какое настроение они создают.

Точно так же вы можете создавать настроение с помощью реакций персонажей. То, что ваши персонажи говорят и как они реагируют на окружающую среду, может вызывать эмоции. Если персонаж из примера со сном просыпается в холодном поту, это усиливает жуткое предчувствие. Если персонаж просыпается с грустной улыбкой и шепчет «Я скоро буду» своей покойной жене, настроение становится горько-сладким. Настроение вашей сцены переплетается с вашими персонажами, сеттингом и всеми другими аспектами вашей истории.

В предыдущей статье «Что такое тон и как его использовать в творческом письме» я рассказал, как тон — это отношение автора к тому, о чем он пишет. Это общая эмоция вашей истории, которая влияет на настроение. Если автор любит цветы, он, скорее всего, будет использовать их в радостном контексте, например, во втором описании цветка. Если бы автор продолжал получать пассивно-агрессивные цветы от бывшего возлюбленного каждый понедельник в течение года, он мог бы не ассоциировать букеты со счастливыми эмоциями и использовать первое описание. То, как вы относитесь к тому, что пишете, повлияет на эмоциональное впечатление, которое вы оставите.

Общим для всех трех является выбор слов. Слова, которые вы выбираете для использования, и то, как вы их комбинируете, играют самую большую роль в создании настроения. Голос, просачивающийся из-под двери, вызывает ощущение предчувствия и неизбежности. Голос, раздающийся из-за двери, выражает гнев и разочарование. Обратите внимание на то, как ваш выбор слов помогает или мешает вашему настроению.

 

Постоянно меняющееся настроение

Тон вашего письма должен оставаться относительно постоянным на протяжении всей истории. Когда кто-то называет книгу смешной или ворчливой, он имеет в виду скорее тон, чем настроение. Ваше настроение должно меняться от сцены к сцене — а иногда и в середине сцены — чтобы отражать дугу вашей истории и меняющиеся эмоции ваших персонажей. Вот почему я чаще говорю о настроении сцены , чем о настроении истории . В рассказе может быть много разных настроений.

Многие авторы и авторы курсов по писательскому мастерству говорят о сюжетной и характерной арках, но есть еще одна арка, связанная с этими двумя арками — ваша эмоциональная арка. Чтобы иметь моменты действия и отдыха, ошибок и роста характера, вам нужны меняющиеся эмоции. Сцена может начинаться с мрачного, искаженного настроения, когда ваш персонаж пробирается через проклятый лес, но настроение становится светлее в конце, когда персонаж находит выход. Разное настроение ваших сцен позволяет вам отправить своих читателей в эмоциональное путешествие. Вы не сможете этого сделать, если будете испытывать одну и ту же эмоцию снова и снова. Используйте свое настроение, чтобы отразить то, что происходит в вашей истории; позвольте ему меняться вместе с вашими персонажами и сюжетом.

 

Почему редактор рекомендует выбирать слова для настроения

Эмоции — это то, что заставит читателей задержаться в вашей истории. Он играет на струнах их сердца, преследует их или заставляет их сердца биться чаще. Эта затянувшаяся эмоция держит вашу историю в центре их внимания, заставляя их рекомендовать вашу книгу другим читателям. Настроение — это один из способов создания эмоций.

Настроение — это не то, о чем стоит беспокоиться во время первого наброска. Изложите свои идеи на бумаге, а затем, просматривая сцену, посмотрите на свой выбор слов. Спросите себя, какие ключевые слова влияют на ваше настроение и подходят ли они для сцены. Если у вас нет поисковика синонимов, приобретите его. (Я купил свой в магазине подержанных книг за доллар.) Да, вы можете поискать синонимы в Интернете, но слишком легко отвлечься. Средство поиска синонимов — это, по сути, словарь синонимов. Слова, которые технически означают одно и то же, имеют разные коннотации. Эти коннотации являются эмоциями или настроениями. Выбирайте слова по их эмоциям, а также по их значению, чтобы привнести чувства в свои сцены, создать настроение и зажечь чернила.

Как создать голос персонажа с помощью синонимов

Ключевым аспектом голоса персонажа являются слова, которые он использует. Подпишитесь на Ignite Your Ink, чтобы получить таблицу синонимов для построения голоса и еженедельные советы по написанию.

Как вы добавляете настроение в свои сцены? Поделитесь своим процессом в комментариях ниже. Чтобы получить дополнительные советы по выбору слов и другим аспектам письма, подпишитесь на Ignite Your Ink и получите бесплатный рабочий лист по использованию синонимов для создания голоса персонажа.

Улучшите свое писательское мастерство, создайте свою обстановку, точку зрения / перспективу, сильные сцены. Кейтлин Берв 0 лайков

Как справляться с плохим настроением других людей, как профессионал

Вот вопрос, который мне часто задают как терапевту:

Как вы сидите и слушаете чужие проблемы весь день… Вы не впадаете в депрессию?

Краткий ответ: нисколько.

Хотя вы можете себе представить, что вся печаль, разочарование, тревога и стыд, о которых рассказывают мне мои клиенты, через какое-то время начнут передаваться парню, на самом деле это не так. На самом деле, во всяком случае, я чувствую, что лучше справляюсь как со своими эмоциями, так и с другими людьми, потому что из-за своей работы я вынужден практиковаться весь день.

В этой статье я хочу поделиться пятью особыми навыками, которые помогают мне эффективно и уважительно справляться с трудными эмоциями других людей.

Если вы научитесь развивать их, эти навыки будут бесценны для любых отношений в вашей жизни, от супругов и начальников до родителей, детей и друзей.

1. Относитесь к сильным эмоциям как к загадке, а не как к проблеме

Когда кто-то из наших близких охвачен тревогой, подавлен грустью или невероятно расстроен, естественно рассматривать их эмоции как проблему, о которой нужно позаботиться прямо сейчас, как ради них, так и ради нас. Вот почему мы так часто обращаемся к совету, когда люди, которые нам небезразличны, расстроены.

Но, как я уверен, вы уже поняли, давать советы эмоционально перегруженным людям в лучшем случае бесполезно, а обычно и контрпродуктивно.

Итак, вместо того, чтобы рассматривать их эмоции как проблему, что, если мы немного изменим нашу точку зрения и попытаемся увидеть их как загадку?

Рассматривая чьи-то эмоции как проблему, мы настраиваемся на моральный настрой — мы думаем об эмоциях как о чем-то плохом, от которого нужно быстро избавиться. С другой стороны, представление об этом как о загадке вызывает у нас любопытство. А когда нам интересно узнать об эмоциях другого человека, нам гораздо легче проявлять одобрение, понимание и сопереживание, чего на самом деле хочет большинство людей, испытывающих сильные эмоции.

Итак, обратите внимание на свой собственный разговор, когда кто-то, кто вам небезразличен, очень эмоционален. Как вы думаете об их эмоциях к себе? Постарайтесь уловить и сдержать мысли типа:

• Разве они не видят, что это не приносит им никакой пользы!
• Если бы они только знали, как сильно они влияют на других людей, они бы никогда не были такими.

Вместо этого замените более любопытными вопросами, например:

• Что могло происходить в их уме, что вызвало столько болезненных эмоций?
• Какие внешние ситуации или обстоятельства могли вызвать у них такие чувства?
• Даже если им не нравится грустить, есть ли какая-то польза, которую они могут получить от этого?

Когда вы переходите от проблемного мышления к головоломному мышлению, ваше мышление становится управляемым любопытством, а не моралью, что гораздо полезнее в эмоционально напряженной ситуации как для вас, так и для человека напротив вас.

2. Попробуйте обратную эмпатию

Эмпатия — это действие, когда вы ставите себя на место другого человека и пытаетесь представить, каково это — жить в его шкуре — с его мыслями, чувствами, опытом и обстоятельствами. И хотя эмпатия, безусловно, является чрезвычайно важным навыком, который нужно развивать по разным причинам, существует его разновидность, которая особенно полезна для управления плохим настроением других людей. Я называю это обратной эмпатией .

Вместо того, чтобы ставить себя на чье-то место, обратная эмпатия означает попытку вспомнить время, когда вы носили ту же обувь.

Другими словами, попытайтесь вспомнить время, когда вы боролись подобным образом и с таким же набором сложных эмоций и настроения.

Например, если они действительно расстроены и рассержены, вспомните время, когда вы были так расстроены, что не могли ясно мыслить…

• Что случилось, что вас так разозлило?
• Какие мысли и эмоции крутились у вас в голове?
• Что делали окружающие вас люди?
• И, может быть, самое главное, что вы помните, чего хотели, нуждались или желали, когда чувствовали себя так?

Часто обратная эмпатия может быть более действенным способом оценить чужую борьбу, поскольку она основана на вашем собственном опыте, а не на гипотетических.

И чем больше вы можете относиться к тому, через что они проходят, тем больше у вас шансов искренне помочь и поддержать человека рядом с вами, не говоря уже о том, что вы сами будете менее реактивными и эмоциональными.

3. Будьте зеркалом, а не механиком

Без сомнения, ошибка номер один, которую люди (особенно пары) совершают в общении друг с другом, заключается в том, что они застревают в режим исправления .

Например: Боб чувствует себя плохо и начинает описывать Шелли, что он чувствует и почему, по его мнению, он так себя чувствует. Поскольку она видит, что Боб страдает и борется, естественной реакцией Шелли является попытка облегчить или устранить страдания Боба.

Но вот в чем дело:

Часто люди, испытывающие эмоциональные трудности, не хотят, чтобы кто-то избавил их от боли, они хотят чувствовать себя понятыми.

Вбейте это в свой мозг, потому что это один из самых парадоксальных, но универсальных законов человеческой психологии, о которых я только могу подумать. И как только вы действительно верите в это и начинаете действовать соответственно, все начинают чувствовать себя лучше.

Итак, как избавиться от мысли, что все исправишь, и начать помогать людям чувствовать себя понятыми? Лучший способ — практиковать технику, называемую рефлексивным слушанием.

Рефлексивное слушание означает, что когда кто-то что-то говорит вам, вы просто отражаете ему то, что он сказал, либо буквально, либо с вашей собственной легкой интерпретацией.

Например:

• Человек А: Не могу поверить, что Тедди так опозорил меня перед всем персоналом! Вы: Похоже, вам было очень неловко.
• Человек А: Ты никогда не слушаешь, ты всегда просто даешь мне совет. Вы: Кажется, вы считаете, что я склонен просто давать советы, не прислушиваясь к тому, что вы говорите.

Это может звучать глупо или снисходительно, но я обещаю вам, что это сработает. И причина в том, что дело не в содержании того, что они говорят, а в том, что они чувствуют.

Да, они знают, и вы знаете, что им было очень неловко на работе. Настоящая ценность вашего отражения того, что они только что сказали, заключается в том, что это помогает им почувствовать, что вы с ними, что вы связаны, понимаете и на их стороне.

Отражая опыт другого человека, вы даете ему нечто гораздо более ценное, чем совет, — вы даете ему подлинную связь.

4. Подтвердите свои эмоции

Одна из самых сложных вещей, связанных с плохим настроением других людей, — это эмоции, которые они обычно вызывают в нас:

• Наш супруг грустен и меланхоличен, и мы расстраиваемся.
• Наш босс беспокоится и властный, и мы тоже беспокоимся.
• Наш родитель зол и раздражителен, а мы отвечаем раздражением и сарказмом.

Проблема в том, что когда мы глубоко погружаемся в спираль собственных сложных эмоций, нам трудно иметь достаточную умственную и эмоциональную пропускную способность, чтобы управлять своим настроением и настроением другого человека. Вот почему мы часто заканчиваем тем, что реагируем на плохое настроение других людей так, что в конечном итоге это не приносит пользы ни им, ни нам, ни отношениям.

Решение состоит в том, чтобы научиться лучше замечать собственные эмоциональные реакции и управлять ими на раннем этапе, чтобы они не выходили из-под контроля. И лучший из известных мне способов сделать это — это процесс, называемый эмоциональной валидацией.

Эмоциональное подтверждение просто означает признание наших собственных эмоций и напоминание себе, что они в порядке и разумны, даже если они неудобны.

Например: предположим, что ваш супруг или партнер весь вечер был взволнован из-за какого-то инцидента на работе. Они расстроены, злы, немного встревожены, и нет никаких признаков того, что это утихнет. В то время как вы были в состоянии терпеть это в течение последних нескольких часов, вы чувствуете, что начинаете раздражаться из-за них.

Вместо того, чтобы А) реагировать на это раздражение и говорить что-то бесполезное своему супругу или Б) осуждать себя за раздражение, вы могли бы подтвердить свое собственное раздражение. Вы можете сделать паузу на несколько секунд, признать, что вы раздражены и разочарованы своим супругом, напомнить себе, что это нормально и естественно, а затем спросить себя, какой способ двигаться вперед может быть наиболее полезным.

5. Объясните свою ответственность

Распространенная ошибка, которую я вижу у людей, пытающихся эффективно справляться с плохим настроением других людей, заключается в том, что они чрезмерно расширяют свою ответственность перед этим человеком, включая то, что он чувствует.

Позвольте мне немного распаковать это:

• Мы можем нести ответственность только за то, что можем контролировать.
• Эмоции по самой своей природе не находятся под нашим непосредственным контролем.
• Поскольку мы не можем контролировать эмоции напрямую, мы не несем за них ответственности — ни свои, ни чужие.
• Однако мы несем ответственность за свои действия — за то, как мы ведем себя и думаем.
• Когда мы берем на себя ответственность за вещи, не зависящие от нас, мы настраиваем себя на ненужное расстройство, разочарование и негодование.
• С другой стороны, когда мы четко понимаем, что мы на самом деле контролируем и, следовательно, за что несем ответственность, мы можем использовать наши усилия и ресурсы максимально эффективно.

Так много ненужной борьбы, конфликтов и напрасной траты энергии происходит из-за фундаментального непонимания того, что на самом деле находится под нашим контролем. С другой стороны, удивительно, сколько действительно полезной энергии высвобождается, когда вы снимаете с себя бремя излишней ответственности.

Когда вы перестанете ожидать, что сможете помочь кому-то почувствовать себя лучше, вы сможете начать предпринимать реальные шаги, чтобы установить с ним сердечный контакт и искренне поддержать его.

Подведение итогов

С плохим настроением и болезненными эмоциями трудно справиться, как в нас самих, так и в окружающих нас людях.

Хотя невозможно исправить эмоциональную борьбу другого человека, есть несколько практических навыков, которые помогут вам оказывать более искреннюю поддержку и помощь перед лицом плохого настроения других людей.

Posted in Разное

EverJazz — Сми о нас

Выберите мероприятие

Американский блюз – Charles Burton (США, гитара, вокал) и Blues Doctors

17. 03

Подарочный сертификат на концерты клуба

01.07

Вечер романтического джаза – Квартет Дениса Давыдова

07.03

Посвящение Нэту Кинг Коулу – Квартет Кирилла Кирпичёва

07.03

Посвящение саксофонисту Kenny G – Игорь Паращук и резиденты EverJazz

08.03

Весенний ДИСКОФАНК – Лиза Романова и бэнд

08.03

Джаз и популярная музыка – Акустическое Cozy Ghost Trio

09.03

«Скрипка в джазе» – Квартет Владимира Желтовских

10.03

Джаз, проверенный временем: ДИВЫ ДЖАЗА – Квинтет Платона Газелериди и Ирина Макарова

10.03

Классика саксофонного джаза – Марк Иванцов (саксофон) и резиденты EverJazz

11.03

Посвящение певице Alicia Keys – Ансамбль Елизаветы Романовой

11.03

Блюзовый джем с Blues Doctors

12.03

Проект «Киноджаз» – Немое кино и живая музыка

14.03

Соул и джаз-хип-хоп – Дуэт «FLOW»

14.03

Мелодии любви – Владислав Талабуев (саксофон) и Вячеслав Жижилев (фортепиано)

15. 03

Романтический джаз – Анна Рогозина (вокал) и Сергей Чашкин (гитара)

15.03

Радик Тюлюш «Дыхание Тувы» – Горловое пение, world music

16.03

«Джаз. Весна. Латина» – Квартет Владислава Талабуева

17.03

Американский блюз – Charles Burton (США, гитара, вокал) и Blues Doctors

17.03

Джаз, проверенный временем: ДИВЫ ДЖАЗА – Квинтет Платона Газелериди и Ирина Макарова

18.03

«Парижский коктейль» – Трио Александра Титова и Игорь Паращук

18.03

Авторский и современный джаз – Seven Note Collective в формате квартета

19.03

Посвящение Фрэнку Синатре – Дмитрий Матушкин и резиденты EverJazz

19.03

Дуэт двух гитар – Григорий Распопов (гитара) и Александр Чинёнов (гитара)

21.03

Акустический блюз и поп-рок – Вася Беля (вокал) и Тимур Юсупов (клавиши)

21.03

Дуэт «La Caffee» – Музыка из фильмов

22.03

Романтичный джаз-поп – Группа «Monologi»

22.03

JAZZ DAY MIX – Фестиваль нетрадиционных инструментов в джазе

23. 03

Посвящение Дюку Эллингтону – Юлия Дьячковская и резиденты EverJazz

25.03

Блюз-рок – Blues Doctors

25.03

Посвящение Adele – Ансамбль Юлии Дьячковской

26.03

Посвящение The Beatles – Квартет Данияра Баяманова

29.03

Великие саксофонисты всех времён – Вячеслав Токарев (саксофон) и резиденты EverJazz

30.03

Посвящение саксофонисту Гроверу Вашингтону – Квартет Владислава Талабуева

31.03

Джаз, проверенный временем: ДИВЫ ДЖАЗА – Квинтет Платона Газелериди и Ирина Макарова

31.03

Количество билетов:

Стоимость билетов:

Обращаем Ваше внимание, что заполняя форму бронирования билетов и подписываясь на электронную расссылку афиши клуба, Вы даете сайту everjazz.ru согласие на обработку персональных данных пользователя. Текст соглашения об обработке персональных данных.

Билеты выкупаются в течение 3-х суток после бронирования. По истечению срока неоплаченная бронь аннулируется, а не выкупленные места могут быть заняты другими гостями, поэтому выкупайте билеты заранее.

На сайте вы можете приобрести билеты по безналичному расчёту, нажав на кнопку «купить билет» и выбрав места по схеме зала. Обращаем Ваше внимание на то, что существуют разные квоты мест. На данной схеме представлены ТОЛЬКО места для покупки он-лайн. По наличию других свободных мест звоните 8 (343) 20 20 318.

Непосредственно перед концертом Вы можете приобрести билеты прямо в клубе, при наличии свободных мест.

Продажа билетов в клубе EverJazz, ул. Тургенева, 22, каждый день с 13:00 до 22:00.

 

Отправить

личных вопросов | Приемная комиссия Калифорнийского университета

Представьте, что UC был человеком. Если бы мы встретились лицом к лицу, что бы вы хотели, чтобы мы узнали о вас? Эти личные проницательные вопросы позволяют вам рассказать нам. Вы можете написать о своей творческой стороне. Ваши мысли о лидерстве. Вызов, с которым вы столкнулись. На какие бы вопросы вы ни отвечали, убедитесь, что вы показываете нам свою личность — так же, как в реальной жизни.

Как добраться

• У вас будет 8 вопросов на выбор. Вы должны ответить только на 4 из 8 вопросов.
• Каждый ответ может содержать не более 350 слов.
• На какие вопросы вы решите ответить, зависит только от вас. Однако вам следует выбирать вопросы, наиболее соответствующие вашему опыту и наилучшим образом отражающие ваши индивидуальные обстоятельства.

Имейте в виду

• Все вопросы равны. Все вопросы рассматриваются в равной степени в процессе рассмотрения заявок, а это означает, что нет никаких преимуществ или недостатков в выборе одних вопросов по сравнению с другими.
• Нет правильного или неправильного ответа на эти вопросы. Речь идет о том, чтобы узнать свою личность, прошлое, интересы и достижения своим уникальным голосом.
• Используйте поле дополнительных комментариев, если есть проблемы, которые вы хотели бы решить, но у вас не было возможности обсудить их где-либо еще в приложении. Это не должно быть эссе, а скорее место, чтобы отметить необычные обстоятельства или что-то, что может быть неясным в других частях заявки. Вы можете использовать дополнительное поле для комментариев, чтобы отметить чрезвычайные обстоятельства, связанные с COVID-19., если необходимо.

Вопросы и рекомендации

Помните, что вопросы о личном понимании носят именно личный характер. Это означает, что вы должны использовать наше руководство по каждому вопросу просто как совет на случай, если вам понадобится помощь. Важно выразить, кто вы есть, что для вас важно и чем вы хотите поделиться с UC.

1. Опишите пример вашего опыта руководства, когда вы оказывали положительное влияние на других, помогали разрешать споры или содействовали групповым усилиям.

На что следует обратить внимание: Роль лидера может означать больше, чем просто титул. Это может означать быть наставником для других, действовать в качестве человека, ответственного за конкретную задачу, или брать на себя ведущую роль в организации мероприятия или проекта. Подумайте о том, чего вы достигли и чему научились на этом опыте. Каковы были ваши обязанности?

Вы руководили командой? Как ваш опыт изменил ваш взгляд на руководство другими? Вы помогли решить важный спор в вашей школе, церкви, в вашем сообществе или организации? И ваша руководящая роль не обязательно должна ограничиваться школьной деятельностью. Например, вы помогаете или заботитесь о своей семье?

2. У каждого человека есть творческая сторона, и она может проявляться по-разному: решение проблем, оригинальное и новаторское мышление, художественное творчество и многое другое. Опишите, как вы выражаете свою творческую сторону.  

На что следует обратить внимание:  Что для вас значит творчество? Есть ли у вас творческий навык, который важен для вас? Что вы смогли сделать с этим умением? Если вы использовали творческий подход для решения проблемы, каким было ваше решение? Какие шаги вы предприняли для решения проблемы?

Как ваша креативность влияет на ваши решения в классе или за его пределами? Твоё творчество связано с твоей специальностью или будущей карьерой?

3. Что бы вы назвали своим самым большим талантом или умением? Как вы развили и продемонстрировали этот талант с течением времени?

На что обратить внимание: Если у вас есть талант или умение, которыми вы гордитесь, пришло время поделиться ими. Вы не обязательно должны быть признаны или получать награды за свой талант (хотя, если вы это сделали и хотите поговорить об этом, не стесняйтесь делать это). Почему этот талант или навык важен для вас?

Талант приходит сам собой или вы много работали, чтобы развить этот навык или талант? Предоставляет ли ваш талант или навыки возможности в классе или за его пределами? Если да, то какие они и как они вписываются в ваш график?

4. Опишите, как вы воспользовались важной образовательной возможностью или работали над преодолением образовательного барьера, с которым вы столкнулись.

На что следует обратить внимание: Возможностью получения образования может быть все, что повышает ценность вашего образования и лучше готовит вас к поступлению в колледж. Например, участие в программе с отличием или программе повышения квалификации, или зачисление в академию, ориентированную на профессию или специальность, или посещение курсов повышения квалификации, которые вас интересуют, — и это лишь некоторые из них.

Если вы решите написать о барьерах в образовании, с которыми вы столкнулись, как вы их преодолели или стремились преодолеть? Какие личные качества или навыки вы использовали для преодоления этой проблемы? Как преодоление этого барьера помогло сформировать вас сегодня?

5. Опишите самую серьезную проблему, с которой вы столкнулись, и шаги, которые вы предприняли для ее преодоления. Как этот вызов повлиял на ваши успехи в учебе?

На что обратить внимание: Проблема может быть личной или с чем-то, с чем вы столкнулись в своем сообществе или школе. Почему вызов был важен для вас? Это хорошая возможность поговорить о любых препятствиях, с которыми вы столкнулись, и о том, что вы узнали из этого опыта. Была ли у вас поддержка от кого-то еще или вы справились с этим в одиночку?

Если вы в настоящее время работаете над решением проблемы, что вы делаете сейчас и влияет ли это на различные аспекты вашей жизни? Например, спросите себя: «Как изменилась моя жизнь дома, в школе, с друзьями или семьей?»

6. Подумайте об учебном предмете, который вас вдохновляет. Опишите, как вы способствовали развитию этого интереса в классе и/или за его пределами.

На что следует обратить внимание:   Многие студенты страстно увлечены одной конкретной академической областью, которой они просто не могут насытиться. Если это относится к вам, что вы сделали для развития этого интереса? Обсудите, как развился ваш интерес к предмету, и опишите любой опыт, который у вас был в классе и за его пределами, например, волонтерская работа, стажировки, трудоустройство, летние программы, участие в студенческих организациях и/или клубах, и что вы получили от своего участия. .

Повлиял ли Ваш интерес к предмету на выбор специальности и/или будущей карьеры? Удалось ли вам продолжить курсовую работу на более высоком уровне по этому предмету (с отличием, AP, IB, работа в колледже или университете)? Вдохновлены ли вы продолжить изучение этой темы в Калифорнийском университете и как вы могли бы это сделать?

7. Что вы сделали, чтобы ваша школа или ваш район стали лучше?

На что следует обратить внимание: Думайте о сообществе как о термине, который может охватывать группу, команду или место — например, вашу среднюю школу, родной город или дом. Вы можете определить сообщество по своему усмотрению, просто убедитесь, что вы говорите о своей роли в этом сообществе. Была ли проблема, которую вы хотели решить в вашем сообществе?

Почему вас вдохновило действовать? Чему вы научились благодаря своим усилиям? Как ваши действия принесли пользу другим, более широкому сообществу или обоим? Вы работали в одиночку или с другими, чтобы инициировать изменения в вашем сообществе?

8.  Помимо того, что уже было указано в вашем заявлении, что, по вашему мнению, делает вас сильным кандидатом на поступление в Калифорнийский университет?

На что следует обратить внимание:   Если вы хотите, чтобы мы знали о вас, но не нашли вопрос или место в приложении, чтобы сообщить нам, это ваш шанс. Чем вы не поделились с нами, чтобы подчеркнуть навык, талант, вызов или возможность, которые, по вашему мнению, помогут нам узнать вас лучше?

Что, по вашему мнению, делает вас отличным выбором для UC? Не бойтесь немного похвастаться.

Начать рано.

Дайте себе достаточно времени для подготовки, тщательного составления и редактирования.

Пишите убедительно.

Составление списка достижений, мероприятий, наград или работ уменьшит влияние ваших слов. Расширьте тему, используя конкретные конкретные примеры, подтверждающие то, что вы хотите сделать.

Используйте «Я»-предложения.

Расскажите о себе, чтобы мы могли узнать о вашей личности, талантах, достижениях и потенциале успеха в кампусе Калифорнийского университета. Используйте в своих ответах утверждения «я» и «мой».

Вычитка и редактирование.

Хотя вас не будут оценивать по грамматике, правописанию или структуре предложений, вам следует вычитывать свою работу и следить за тем, чтобы ваш текст был четким. Грамматические и орфографические ошибки могут отвлекать читателя и мешать тому, что вы пытаетесь донести.

Запросить отзыв.

Ваши ответы должны отражать ваши собственные идеи и быть написаны только вами, но другие — семья, учителя и друзья — могут предложить ценные предложения. Спрашивайте совета у кого хотите, но не занимайтесь плагиатом из источников в печати или в Интернете и не используйте ничьих слов, опубликованных или неопубликованных, кроме своих собственных.

Скопируйте и вставьте.

Если вы удовлетворены своими ответами, сохраните их в виде простого текста (ASCII) и вставьте в отведенное место в приложении. Проверьте еще раз, чтобы убедиться, что не появились нечетные символы или разрывы строк.

Расслабься.

Это одна из многих частей информации, которую мы учитываем при рассмотрении вашего заявления. Ваши ответы могут только повысить ценность приложения. Решение о приеме не будет основываться только на этом разделе.

Беременна? Вот как ответить на 7 распространенных вопросов — Моника + Энди

Сообщение Эбби Кацев

Первый триместр В реальной жизни Проблемы Беременность

Это факт: люди любят засыпать беременных женщин вопросами. Лотов из них. И хотя вы можете ожидать, что вас будут допрашивать на приеме у врача, ежедневные беседы с друзьями, коллегами и даже незнакомцами тоже могут начать ощущаться как интервью. Некоторые вопросы довольно безобидны, в то время как другие могут показаться совершенно инвазивными. Ищете совет, как с ними справиться? У нас есть ты. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых из наиболее распространенных вопросов и о том, как ответить на них или, э-э, отклонить их.

Как самочувствие?

Ожидайте этот вопрос со дня, когда вы объявите о своей беременности, до дня родов. На самом деле, в какой-то момент вам будет казаться, что трудно вести разговор без того, чтобы вас не спросили, как вы себя чувствуете. И хотя это совершенно простой вопрос, на него может быть удивительно сложно ответить. Вы можете поймать себя на том, что мысленно взвешиваете свои варианты в данный момент: Вы говорите, что чувствуете себя хорошо, даже если это не так? Избегаете ли вы сглаза своей бессимптомной беременности, признавая, что чувствуете себя прекрасно? Вы действительно станете настоящим и расскажете всем о своей постоянной тошноте? Вы можете подумать над тем, как вы ответите на этот вопрос, потому что он выпадет… много .

Уклоняйся от этого: Быстрое «подождите, спасибо, что спросили!» охватывает большинство баз. Это намекает на очень реальные симптомы, с которыми сталкивается большинство беременных женщин, но также показывает, что вы можете справиться с ними.

Вы знаете пол?

Если вы это сделаете, приготовьтесь к визгу «о, мальчики такие веселые!» или «маленькие девочки самые лучшие!» Если нет? Будьте готовы к продолжению: «Вы план по выяснению пола? Опять же, ответить достаточно легко, но помните следующее: если вы не хотите знать пол вашего ребенка или предпочитаете не делиться большим откровением до тех пор, пока вы не родите, это полностью ваш выбор. Не поддавайтесь постоянному давлению!

Уклоняйтесь: Если вы не хотите делиться новостями, что-то вроде «мы не можем дождаться, чтобы поделиться этим с вами после родов!» это вежливый способ уйти от проблемы.

Когда ты должен?

Близкие друзья и члены семьи могут спрашивать об этом совершенно нормально, но приготовьтесь спрашивать и совершенно незнакомых людей. Если вам неудобно делиться датой родов со случайным парнем на улице, не стесняйтесь держать эту информацию в секрете. В противном случае вы откроете себя для комментариев вроде «вау, это будет один большой ребенок!» или «ты не выглядишь на шестом месяце беременности, тебе нужно больше есть!» (Да, люди действительно так говорят.)

Увернись: ‘Не скоро!’ хороший лайнер для ударов на финишной прямой. Если вы все еще находитесь на относительно раннем сроке беременности, говоря: «О, у меня еще есть несколько месяцев», вы можете сделать это расплывчато.

Вы пытались?

Независимо от того, зачали вы случайно или после нескольких циклов лечения бесплодия, эту информацию вы абсолютно не обязаны разглашать. Если хотите, поделитесь своей историей. Если вы этого не сделаете, держите эту конфиденциальную информацию под замком.

Избегайте этого: Попробуйте «Мы были невероятно счастливы, когда узнали», чтобы не раскрывать информацию, которой вам неудобно делиться.

Каков твой план родов?

План родов может быть очень сложным, с указаниями для всего, от песни, которую вы хотите играть во время родов, до места в больнице, где члены вашей семьи должны переждать новости. Не увлекаетесь планированием? Простое «просто вытащите ребенка» тоже работает. Правда? Пока ваш врач не считает, что вам нужен формальный план родов, скорее всего, вы будете в порядке, просто позволяя всему разворачиваться без особой подготовки. Так что не чувствуйте себя неподготовленным, если у вас нет подробного ответа на этот вопрос.

Уворачивайся: Все, что тебе действительно нужно сказать, это «мы решаем это с нашим доктором». Таким образом, вы сможете (надеюсь!) избавиться от дальнейших расспросов о том, почему вы планируете кесарево сечение, почему вы собираетесь рожать без лекарств, почему вы надеетесь рожать дома, почему вы не создали сложный план еще … вы получите картину.

Вы останетесь дома или вернетесь к работе после рождения ребенка?

В конечном счете, это ваш выбор, а не то, что вам действительно нужно объяснять другим — и если вы все еще взвешиваете свои варианты на протяжении всей беременности? Это нормально! Это трудное решение, и только вы можете принять его.