возможные причины отсутствия внимания, советы психологов и необычные способы снова влюбить

• Что необходимо сделать вначале?
• Почему муж не обращает внимания на жену? Причины
• Способы, которые не работают
• Как обратить внимание мужа на себя? Способ №1. Сексуальность
• Способ №2. Позитивный настрой
• Способ №3. Поддержка

Семья… Это не только уголок с уютом и весельем, душевной поддержкой или беседами. Это разочарование или усталость, во многих случаях недопонимание. Что делать, если по какой-то причине муж не обращает внимания на жену, хотя она всеми силами пытается заполучить каплю заботы? Как бороться с данной проблемой? Существует несколько различных методов по ее решению.

Что необходимо сделать вначале?

Многие женщины сразу начинают плакать и паниковать: «Муж перестал обращать на меня внимание! Что делать?», хотя данный способ никак не поможет наладить ситуацию. Для того чтобы решить любую проблему, нужно понять ее суть, хорошенько разобраться. Вы убеждены, что муж после прожитых лет охладел к вам как к партнерше по браку. Равнодушие — это одна из самых частых проблем семейных отношений, появляющаяся после 1-5 лет жизни почти у каждой любящей пары. Как правильно себя вести:

• Главное в сложившийся ситуации — не впадать в панику, а уж тем более в депрессию. На плечах должна быть холодная голова, готовая в любой момент принять важное и рассудительное решение!
• Также не следует в этот период как-либо ссориться с мужем, упрекать его по любому поводу. Все недовольства нужно постараться скрыть в себе. Лучше расскажите о том, как его вам не хватает.

• Темперамент и характер человека также играют немаловажную роль. Вы можете быть яркой личностью, любительницей шумных праздников и выходных, а он — почитатель спокойной, размеренной жизни с рыбалкой раз в месяц. Но благодаря судьбе вы вместе!

• Не ожидайте от человека большего, надейтесь на меньшее. Таким образом вы всегда будете приятно удивлены поступками партнера.

Почему муж не обращает внимания на жену? Причины

Вы провели тщательный анализ своих последних действий и действий партнера. Прежде чем ответить на вопрос: «Как обратить внимание мужа на себя?», необходимо разобраться с причинами недостатка внимания:

• Усталость, высокая загруженность. По какой-то причине у мужа изменился график работы (повышение, не сданный вовремя проект и т. д.) или появились дела, требующие долгой, тщательной подготовки? Эта одна из самых частых проблем. Некоторые партнеры способны справляться с большим объемом работы, приспосабливаться к новым условиям, но это не всем дано. Постарайтесь сделать для мужа комфортную обстановку, дайте возможность расслабиться.
• Конфликты, частые ссоры. Напрягитесь и постарайтесь вспомнить причины последних разногласий с мужем. Может быть, случилась ссора, после которой он изменил свое отношение к вам? Проблема может крыться как в ваших словах, так и в его действиях. Обида — чувство, способное неплохо подпортить отношения.
• Измена, другая женщина. Один из худших, но возможных вариантов. Чаще всего жена сама догадывается об этом инциденте.

• Принципиальность, упертость. Данная причина полностью зависит от темперамента вашего человека. Если мужчина и до свадьбы многое требовал от женщины, то удивляться нечему. Вы не помогли, забыли про что-то, что-либо не сделали… Хорошо обдумайте свои последние поступки.
• Высокая самоуверенность партнерши. Как ни странно, но этот фактор также вполне может стать причиной обиды. Стоит отметить, что он относится не только к мужьям, но и к женам. Всегда помните о том, что конфетно-букетный период уже прошел.

После того как вы сопоставили все факты у себя в голове, хорошо подумали над проблемой, пора приступать к поиску решения.

Способы, которые не работают

Для начала лучше сразу исключить те методы, которые не является действенными. Пользы они точно не принесут, а вот ухудшить состояние отношений вполне могут. Вот некоторые из них:

• Истерика, слезы. Не нужно плакать, кричать на мужа, если он что-то не оценил в вашем поступке или подарке. Также нельзя впадать в громкую панику, если он не дал ответ на наводящий вопрос. Спрашиваете: «Почему муж не обращает внимания на жену?», как раз по этой причине. Он опасается, что разочарует вас и вызовет поток слезных эмоций.
• Критика мужа. Нельзя остро отзываться о его поступках, решениях или совершенных действиях лишь потому, что они оказались безуспешными. В период охлаждения отношений любая ваша критика будет направлена против вас и воспринята с двойной обидой.
• Показная ревность. Если вам кажется, что страсть в отношениях утихла из-за появления соперницы, то вы вполне можете быть не правы. В этот период времени нельзя упрекать мужа, параноидально проверять его переписки с друзьями. Лучше сразу скажите, что доверяете. Если человек имел какие-либо отношения на другой стороне, то у него проснется совесть.

Главное — не применять ни один из данных способов. Если же вы пробовали слезливые маневры, и не раз, то можно с легкостью понять, почему муж перестал обращать внимание на жену. Он либо устал от упреков, критики и слез, либо не хочет, чтобы вы волновались, постепенно съедая себя изнутри за неподпадающее под ваши правила поведение.

Как обратить внимание мужа на себя? Способ №1. Сексуальность

В ваших отношениях утихла былая страсть? Редко удается выделить минуту для самого главного? Тогда пришла пора менять жизнь с помощью данных советов:

• Поцелуи. Не целуйте мужа так, как вы поцеловали бы ребенка: мягко, в щечку. Как говорят специалисты, пары, которые ежедневно страстно целуются, подвержены меньшему воздействию кризиса и имеют более высокий уровень удовлетворенности в браке.
• Приятные сюрпризы. Мужчина — это маленький ребенок во взрослом теле. Как и все дети, он обожает получать подарки, но видоизмененные. Сообразите романтический ужин вечером, когда он этого совершенно не ждет, или сделайте ему приятный массаж. Посмотрите вместе эротический фильм…

Вернули в отношения былую страсть и интригу? Пора меняться дальше!

Способ №2.

Позитивный настрой

Следующим шагом будет изменение настроения. Оно должно протекать по такому принципу:

• Как заставить мужа обратить на себя внимание? Соглашайтесь с ним или говорите «да» хоть чуть-чуть чаще! Самопожертвование ради любимого человека — это огромный плюс! «Да, я надену это платье!» или «Да, пусть друзья придут в гости!» Муж точно заметит в вас изменения и будет приятно удивлен.
• Проявите инициативу, неопределенную спонтанность. Сделайте комплимент первой, похвалите его новый галстук или прическу. Старайтесь удивлять его необычными поступками как можно чаще, чтобы партнер понял, что вы не до конца раскрыты. Здесь проснется инстинкт кладоискателя, и былую преданность вполне успешно удастся вернуть, как и интерес к отношениям.

Способ №3. Поддержка

Вы позитивно настроены, полны тайн и загадок… Самое время начать поддерживать действия своего мужа:

• Поговорите, приласкайте. Что и как сделать, чтобы муж обращал внимание на жену? Расспросите о работе или о прошедшем дне. Но не стоит интересоваться теми данными, которые человек не хочет рассказывать сам. Если же с работой что-то не в порядке, то поговорите о недавно произошедших событиях веселого характера.
• Обращайте внимание на мелочи. Это одна из самых частых проблем в отношениях. Если вы обратите хоть немного внимания на новую стрижку, пиджак или рубашку, то муж это точно оценит! Даже обычное: «Красивая рубашка! В каком магазине купил?» — это отличный вариант повысить самооценку и намекнуть на неплохой вкус партнера.
• Планы. Ненавязчиво поговорите о будущем. Об отпуске, празднике или предстоящих выходных. Стоит отметить, что если у вас нет детей, то данный период времени не подойдет для разговора о них. Как сделать так, чтобы муж обращал внимание? Точно не с помощью разговора о детях, а уж тем более о беременности.

Способ №4. Внешний вид

Теперь для своего мужа вы идеальны внутренне. Пора бы позаботиться и о внешнем виде. Ведь не зря говорят: «Мужчины любят глазами!»:

• В первую очередь поменяйте гардероб. Выбросьте пестрые растянувшиеся халаты и домашние тапочки. Вместо это приобретите мягкую пижаму для сна, купите платье и балетки. Навряд ли муж захочет вас, если вы плохо одеты.
• Не знаете, как обратить внимание мужа на себя? Сделайте огуречную маску! Ну а если проще, то посетите косметический салон! Перекрасьте волосы, сделайте татуаж или красивый макияж. Парень точно не оставит перемены в вашем внешнем виде без внимания!

Способ №5. Займитесь делом

Следующим шагом необходимо показать мужу, что вы стойкая и сформировавшаяся личность, способная всегда прийти на помощь. Погуляйте с детьми, почините что-либо по дому или хотя бы займитесь хобби. Не стоит пренебрегать мужской работой, как и злоупотреблять.

Если же такого занятия нет, то найдите хобби, которое точно не бросите в скором будущем.

Что делать дальше

Вы перепробовали все способы, но охладевшие чувства не заиграли яркими красками… Как обратить внимание мужа на себя в такой ситуации? Всерьез задумайтесь, стоит ли это делать. У человека изменились жизненные принципы, цели. Не факт, что вы повлияли на это и можете повлиять в дальнейшем.

Если не видите больше смысла продолжать отношения, то переходите к серьезному разговору. Помните: не стоит давить на жалость, плакать и кричать. Спокойно обсудите свои дальнейшие планы. Такой разговор может как помочь, так и разорвать отношения.

Заключение

Но не стоит отчаиваться. Возможно, после такого разговора муж поймет свои ошибки и станет даже инициатором продолжения отношений. Главное — верить в безграничную силу любви и не отчаиваться, если будет получен отказ. Знайте: это просто был не ваш человек! Мир полон других людей, которые в несколько раз лучше, чем ваш партнер. Не замыкайтесь в себе, займитесь саморазвитием.

Узнаем, как мужчины привлекают внимание

Для многих женщин интересным будет вопрос: «Как мужчины привлекают внимание?» Ведь о том, как это делают дамы, всем известно, но вот чем завлекают мужчины? Если интересно, подробную информацию об этом можно найти в статье.

далее

Что делать, чтобы муж не изменял: приемы и способы, советы психологов

Как нужно себя вести, чтобы уберечь от измены мужа? Почему мужья начинают изменять и где таится причина? Если вы потеряли доверие к любимому человеку и кажется, что он вам лжет, что нужно делать? Узнайте в статье, как избежать соперницы и уберечь …

далее

Муж не уделяет внимания жене — какая причина? Помощь семейного …

Вам не уделяет внимания муж? В чем может быть проблема? Психологи их выделяют несколько. Мужчине может быть неинтересна его жена, отношения порядком поднадоели и мужчине хочется разнообразия, а также ваш благоверный женился не по любви, а просто по …

далее

Жена выносит мозг: возможные причины, что делать, тактика поведения, советы психологов

Ваша жена занимается тем, что выносит мозг? Женщины — уникальные существа. Они не всегда отдают себе отчет собственным словам. Говорят девушки много, и порой у многих из них этот процесс происходит ради самого процесса. Не обижайтесь на любимую. Лучше используйте советы, которые помогут свести до минимума ситуации, в которых жена выносит мозг.

далее

• Главная
• Отношения
• / Брак

Узнаем как будет правильно воспитать мужа: советы психолога и опытных жен

В отношениях между мужчиной и женщиной всегда много недопонимания. При этом каждый из партнеров пытается перевоспитать друг друга. И именно женщинам это удается намного лучше. А весь секрет кроется в том, что дамы более хитрые и изворотливые в отличие от мужчин. А для того чтобы воспитать человека, нужны именно эти качества и никакой открытой критики.

далее

Узнаем как найти своего мужчину — советы психолога.

Лучшие способы найти вторую половинку

Любая женщина или девушка мечтает найти красивого мужчину, с который можно будет уверенно идти по жизни. Ведь для большинства представительниц женского пола парень – это опора, защита, друг и прочее. Как и где найти мужчину?

далее

Узнаем как стать магнитом для мужчин? Простые шаги и легкие способы

Каждая девушка мечтает быть привлекательной для противоположного пола. И многих мучает вопрос: почему же к некоторым дамам парни так и липнут, а вот на других и вовсе не обращают внимания? В данной статье постараемся ответить на этот вопрос, а также узнаем, как стать магнитом для мужчин.

далее

Как привлечь внимание мужа

121

Вдохновение для семьи 17.03.2016

Дорогие читатели, новые мысли и идеи, как сделать блог более полезным и интересным для вас, переполняют меня. Кто знает меня поближе, наверно, уже привык, что без новшеств я не могу. Вот и сегодня на блоге у меня СОБЫТИЕ. Я открываю новую рубрику, которую назвала «Вдохновение для семьи».

Вчитаемся внимательно в эти простые, казалось бы, на первый взгляд слова: «вдохновение», «семья», «для семьи». Думаю, многие со мной согласятся, что часто нам в семье не хватает нового глоточка воздуха. Наш ритм жизни, бытовые и финансовые проблемы часто мешают развивать наши семейные отношения так, как нам бы хотелось в полной мере. Надеюсь, что наша рубрика внесет свежесть, новизну и подарит именно вдохновение для многих семей.

Я сейчас я хочу представить вам ведущую этой рубрики и коротко рассказать о наших идеях и мыслях. Знакомьтесь, Маша Натан, счастливая мама, жена, автор и ведущая тренинга «Секреты счастливого супружества», автор блога «Я Мама». Маша живет в Израиле.

Расскажу немного историю нашего знакомства. Великое дело — Интернет. Именно здесь мы и познакомились с Машей. Много общались и просто в переписке, разговаривали по скайпу. Также я побывала у Маши на тренинге «Секреты счастливого супружества». Была, правда, на одном только занятии. Не сложилось по времени: началась моя работа над журналом Ароматы счастья. Но обязательно вернусь к этой теме чуть позднее.

Знаете, наверно, есть люди, о которых можно сказать: «Мой человек. Человек, с которым легко и интересно общаться». Так и с Машей. Мне очень нравится ее открытость, искренность, креативность, отзывчивость. На занятиях тренинга понравилось то, что не было теории, а были сразу именно интересные задания, упражнения, советы. Я сама на многие вещи взглянула с другой стороны.

Также Маша стала нашим автором в весеннем выпуске журнала «Ароматы счастья». Ее статья «Я буду счастливой» мне очень запомнилась.

В рубрике будет много всего интересного. Не буду пока раскрывать всех наших замыслов. Но то, что мы обсудили, меня очень радует. Для начала скажу, что тем, кому это будет интересно, вас ждут домашние задания (они будут интересно-творческие) и также будут от нас подарки-призы. Обо всем мы расскажем вам в нашей рубрике дальше. Следите за новостями блога.

А сейчас я представляю вашему вниманию первую статью рубрики. Разговор будет о том, как привлечь внимание мужа. Передаю слово Маше Натан. На фото мы видим семью Маши.

Что делать, чтобы муж уделял внимание? 3 правила

Добрый день всем читателям блога Ирины. Надеюсь, что мы с вами интересно и полезно будем проводить время в новой рубрике. Буду рада услышать ваши комментарии, вы можете задать вопросы, волнующие именно вас. Это поможет нам определиться, в том числе, и с тематикой статей на блоге в нашей рубрике. А сейчас я перехожу к теме статьи.

Женщины мне часто жалуются – муж не уделяет мне достаточно внимания, я его перестала интересовать, ему нет до меня дела и у него нет на меня времени. Они спрашивают, что делать? Я всегда говорю, что нужно разбираться не с симптомами, а увидеть корень проблемы.

Каждый случай индивидуален, и его надо разбирать в отдельности, но, тем не менее, если все же давать общие рекомендации, которые, несомненно, принесут плоды и подойдут всем без исключения. Хотите, чтобы муж уделял вам больше внимания? Соблюдайте 3 золотых правила, и вы довольно быстро увидите желанные результаты.

Как привлечь внимание мужа? Правило №1 — Уделяйте внимание себе

Вы хотите, чтобы муж уделял вам внимание? А как давно ВЫ его себе уделяли? Как часто вы себя балуете? Как часто вы ходите по салонам красоты или просто ухаживаете за собой дома? Как часто вы уделяете время маникюру или массажу? Как часто вы выделяете время на поход в спортзал, бассейн или кружок йоги или просто делаете зарядку?

Как много времени вы уделяете своему внутреннему развитию: чтению книг, посещению различных тренингов, общению с интересными людьми?

Как много времени вы находите на то, чтобы обучаться чему-то новому: катанию верхом, лепке из глины или изучению иностранного языка? Занятий интересных ведь так много!

У вас нет на это времени? Тогда можно и не удивляться, что и у вашего мужа нет времени на вас. Если вы недостаточно цените себя, чтобы уделять себе время, то почему вы думаете, что это должен делать кто-то другой?

Вашему мужу с вами попросту, возможно, не очень интересно. А разве можно его в этом винить?!Начните быть интересной самой себе и окружающим и поверьте, у вашего мужа тут же найдется для вас свободное время.

Глупая женщина следит за мужем – умная следит за собой! Тогда за ней начинает следить ее муж, и не только он…

Обо всех наших женских секретиках мы с вами еще поговорим в нашей рубрике. Возьмемся за себя и удивим мужа. Я надеюсь, что мои советы вам придутся по душе.

Правило №2 – Уделяйте внимание мужу

Ваш муж не хочет идти с вами в театр? А когда последний раз вы ходили смотреть с ним игру в футбол?

Ваш муж не хочет идти делать «шопинг», а почему бы вам не съездить с ним в гараж?

Ваш муж не хочет слушать ваши истории про вашу маму, про ваших подруг, их мужей и их любовниц? Ну что вы?! Да как он может! Это же так интересно!

Поймите простую истину: ваш муж не ваша подружка, и точка. Попробуйте вместо этого поговорить на темы, которые интересны ЕМУ. Да, даже если ради этого вам придется выучить новую терминологию, ранее не известную вам.

Ему нет дела до всех сплетен, о которых вы пытаетесь ему рассказать, он, скорее всего, не любит ходить по магазинам и даже не любит смотреть ваши любимые сериалы или романтические комедии. И он не обязан это любить. Не пытайтесь его менять.

Вместо того, чтобы бороться за его внимание к вашим интересам, попробуйте немного поинтересоваться его жизнью и его увлечениями. Он любит кататься на горном велосипеде, он любит рыбалку, он любит бегать по утрам?

Попробуйте и вы это немного полюбить и делать эти вещи вместе с ним. Тогда и он в свою очередь проявит гораздо больше интереса к вашим увлечениям и попробует разделить их с вами. Чем еще можно привлечь внимание мужа?

Правило №3 – Уделяйте внимание ритуалам

Ритуалы — важная и нужная вещь в семейной жизни. Да, мы все объективно очень заняты, и у нас немного свободного времени, и мы часто планируем, надеемся и ждем чего-то, что не происходит.

Хорошо бы поехать отдыхать вдвоем с мужем за границу, хорошо бы отдать детей на пару дней к бабушке и съездить с мужем на выходные в SPA -отель, хорошо бы пойти с мужем в ресторан или кино.

До тех пор, пока мы просто говорим «хорошо бы», ничего не изменится. Пропишите ваши планы в дневнике! Это должно быть четко запланировано, тогда шансы на то, что это произойдет, резко повысятся.

Так же подготовьте почву для реализации этих планов:

• найдите няню или договоритесь с бабушкой;
• отложите нужную сумму денег на необходимые расходы;
• договоритесь на работе насчет отпусков.

Вариантов много и других. Таким образом, совместное времяпровождение будет не спонтанным и уязвимым, а стабильным, четко спланированным и постоянным.

Мне хочется пожелать и сказать вам следующее: поверьте и почувствуйте, что вы достойны того, чтобы ваш муж уделял вам внимание и инвестировал (заметьте, не тратил, а именно инвестировал) в вас свое время. Как говорил французский писатель Андре Моруа: «Время, проведенное с женщиной, нельзя считать потерянным».

В завершение нашей с вами беседы предлагаю послушать притчу о несчастной и счастливой женщине. Ее вам расскажу я сама. Заодно мы с вами и сможем познакомиться. Мне очень приятен видео формат общения с вами.

По любым семейным вопросам приглашаю вас на бесплатную онлайн консультацию по скайпу. Быть может, наша консультация даст вам шанс на многие вещи посмотреть по-другому. Быть может, это шанс случиться чему-то хорошему в вашей жизни!

запись на консультацию

С теплыми пожеланиями и верой в ваш успех Маша Натан, счастливая жена, мама, женский тренер и лайф-коуч по семейным отношениям.

Я благодарю Машу за первую тему. И хочу добавить немного своих мыслей. Для меня семья: Женщина –скрипка и Мужчина-стержень. И, конечно, именно наш смычок может совершить чудеса, а может, все и разрушить. И именно душевная составляющая семьи лежит на нас, женщинах. Как мы будем реагировать на все, какие мы сами по настроению, состоянию внутри, насколько мы сами развиваемся, наполнены ли мы духовно, насколько мы интересны своему мужу, своим детям, что мы можем им сами дать-от этого и зависит счастье семьи.

Самое простое, что ты можем себе позволить-пожалеть себя и пожаловаться на несчастливую судьбу, если у кого что-то не складывается. Еще хуже, если мы начнем обвинять других в своей не сложившейся жизни. Всегда надо начинать с себя и все вопросы задавать именно себе. Я в этом сейчас абсолютно уверена. И обязательно развиваться. В любой сфере, где вы можете проявить себя. Искать новые интересы, раскрывать свои таланты и, конечно, следить за собой. Возможностей для всего этого сейчас очень много. И дело не в бюджете, а просто в нашем желании.

Я сейчас с дочками на многие темы разговариваю. Тоже вот к семейной жизни готовлю. Точнее сказать, мы продолжаем разговаривать на эти темы. Вижу очень много проблем. Многие темы от меня пока не слышатся. Опять же, я делюсь только тем, что мне дорого, как я сама размышляю. И понимаю, что у них может своя точка зрения, отличная от моей по многим вопросам. Понимаю и принимаю. Думаю, все придет с опытом и мудростью.

За мудрость нашу и вдохновение! Надеюсь, что темы рубрики будут вам интересны. Давайте искать вдохновение для того, чтобы жить счастливой семейной жизнью. Если кто-то из вас поделится своими примерами, где и в чем он черпает вдохновение для семьи, мы будем очень рады.

Смотрите также

В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!

Чем полезна цветная капуста

Ирония как «анальгетик» душевной боли

Желатиновая стратегия лечения волос

Горчичное масло — пища для ума

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях

8 советов, которые действительно работают

Проведя вместе некоторое время, пары нередко обнаруживают, что пламя влечения несколько потускнело.

Если вы чувствуете, что ваш муж не уделяет вам должного внимания, не отчаивайтесь — есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы вернуть его любовь.

В этой статье

Флиртуйте с ним

Один из лучших способов привлечь внимание вашего мужа — флиртовать с ним.

Флирт не только напомнит ему о том, насколько вы ему нравитесь, но и заставит его почувствовать себя желанным и важным.

Чтобы эффективно флиртовать со своим мужем, отправляйте ему текстовые сообщения или записки в течение дня, рассказывая ему, как сильно вы его любите и цените.

Вы также можете попробовать игривый физический контакт, например, слегка коснуться его руки или сделать ему массаж.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА: «Если вы не знаете, как флиртовать, поговорите со своим мужем о том, что ему нравится. Кроме того, поделитесь способами, которыми вы, возможно, захотите флиртовать. Флирт может заключаться в том, как вы смотрите друг на друга или как взаимодействуете. Думайте о флирте как о вербальных и невербальных способах создания романтики и энергии. Вместе придумайте несколько способов быть более игривым». – Анжела Скурту из St. Louis Marriage Therapy, LLC

Приложите усилия к своей внешности.

Когда вы в последний раз делали новую стрижку или пробовали другую прическу? Если это было давно, сейчас самое время немного изменить ситуацию.

Новый образ может творить чудеса с вашей уверенностью и влечением к вам вашего мужа.

Конечно, не нужно перебарщивать — даже небольшое изменение может иметь большое значение.

СОВЕТ ЭКСПЕРТА: «С учетом сказанного, если вы вносите изменения и чувствуете, что он этого не замечает, вы можете попросить его сделать вам комплимент, когда вы приложите усилия к своему стилю». — Анжела Скурту

Сделай ему комплимент.

Когда вы в последний раз говорили своему мужу, как прекрасно он выглядит? Если это было давно, начните чаще делать ему комплименты.

Мужчинам нравится знать, что их жены находят их привлекательными, поэтому несколько искренних комплиментов могут иметь большое значение.

Вы также можете попробовать написать мужу сердечное письмо, сказав ему, как сильно вы его любите и цените.

Сосредоточьтесь на позитиве.

Легко зацикливаться на негативе, когда вы чувствуете, что вам пренебрегают, но вместо этого постарайтесь сосредоточиться на позитивных аспектах ваших отношений.

Вспомните все, что привлекло вас к мужу, и сосредоточьтесь на этом. Это поможет вам сохранять позитивный настрой и поддерживать крепкие отношения.

Запланируйте особое время вместе.

Из-за напряженного графика парам легко позволить своим отношениям отойти на задний план, чтобы работать и выполнять другие обязательства.

Если вы чувствуете, что вы и ваш муж рискуете разойтись, примите активные меры, чтобы провести некоторое время вместе.

Выделите выходной день на пикник в парке или запланируйте отдых на выходных в отеле типа «постель и завтрак». Вновь откройте для себя то, что свело вас вместе в первую очередь, и вновь зажгите искру между вами.

Играй с ним.

Вам когда-нибудь казалось, что все ваши отношения с мужем серьезны? Если да, то проснись!

Флиртуйте с ним, рассказывайте анекдоты, участвуйте в щекотливых драках — делайте все, чтобы добавить веселья и игривости в ваши отношения.

Вы удивитесь, как быстро изменится его отношение к вам, когда он увидит, что вы не всегда так напряжены.

Проявите интерес к его увлечениям и интересам.

Чтобы по-настоящему привлечь внимание мужа, попробуйте проявлять активный интерес к тому, что ему нравится делать.

Посещайте его бейсбольные матчи, отправляйтесь с ним на рыбалку по выходным или присоединяйтесь к нему на еженедельных покерных вечерах с парнями.

Он не только оценит вашу поддержку, но и будет рад поделиться с вами своими увлечениями и интересами.

Обратитесь за профессиональной помощью

Если вы перепробовали все, что только можно было придумать, но до сих пор не видите никаких результатов, возможно, пришло время обратиться к профессиональному терапевту.

Терапевт может помочь вам понять корень проблемы и дать инструменты для ее решения.

Это большой шаг, но если вы чувствуете безнадежность, это может быть лучшим способом действий.

Заключительные мысли

Это нормально, когда пары переживают периоды, когда они не чувствуют себя такими связанными, как раньше.

Однако, если вы обнаружите, что отсутствие соединения становится обычным явлением, возможно, пришло время принять меры.

Воспользуйтесь этими 7 советами, чтобы вернуть внимание мужа и вновь зажечь искру между вами!

15 простых советов, которые помогут вашему мужу больше говорить – Rambler среднего возраста

 Вам кажется, что вы с мужем больше не разговариваете? Ты не одинок! Эти 15 советов научат вас, как заставить вашего мужа говорить, чтобы вы могли наслаждаться друг другом, воссоединяться, углублять свои отношения и общаться честно и конструктивно. 

Вам кажется, что ваш муж недостаточно с вами разговаривает? Вы ищете способы заставить его открыться и лучше общаться с вами? Если да, то вы не одиноки. Я так часто слышу это от женщин, которых знаю. Дом внезапно кажется таким тихим и одиноким, как только дети уходят из дома, и когда они обращаются к своему мужу для разговора, они обнаруживают, что он на самом деле не заинтересован в разговоре.

• Нормально ли, что супружеские пары не разговаривают?
• Когда молчание является предупреждающим знаком?
  • Молчаливое обращение
  • Отключение и воздержание
• Как заставить мужа говорить с вами
  • 1. Спросите себя, действительно ли вы хотите, чтобы ваш муж говорил больше, или вы действительно ищете слушателя
  • 2. Не принимайте это на свой счет
  • 3. Снизьте давление
  • 4. Выучите его язык любви
  • 5. Спросите его о том, что ему нравится
  • 6. Учитесь слушать
  • 7. Выберите правильное время говорить
  • 8. Выйди из дома
  • 9. Будь безопасным пространством
  • 10. Поговори о чем-нибудь веселом и неожиданном
  • 11. Повернись к мужу
  • 13. Сделай ему комплимент
  • 901 Спроси его мнение112 15. Поднимите голову, прежде чем начать трудный разговор
  • Дополнительный совет: обратитесь за советом к терапевту

Нормально ли, что супружеские пары не разговаривают?

Молчание в отношениях — не обязательно плохой знак. Все мы время от времени погружаемся в собственные мысли. Даже в счастливом браке есть своя доля здорового молчания.

Однако бывают случаи, когда молчание в браке может быть тревожным сигналом. Если вы испытываете какое-либо из следующих проявлений поведения в браке, обратитесь к квалифицированному психотерапевту за советом о том, как лучше всего разрешить ситуацию.

Молчаливое обращение

Если ваш муж обращается с вами молчаливо, это признак того, что он зол и не знает, как выразить свои чувства. Этот тип общения обычно показывает, что в игре есть более глубокие проблемы. Он также может использовать молчание как наказание или как инструмент манипуляции, чтобы контролировать ваше поведение.

Отстранение и возгорание

Если ваш муж уклоняется от разговора, закрываясь и отказываясь говорить, он отстраняется от неприятной ситуации, отказываясь вообще вступать в нее. Брачный терапевт Джон Готтман называет каменную стену одним из «Четырех всадников Апокалипсиса», что является признаком того, что ваш брак находится в серьезной опасности.

Если что-то из этого кажется вам знакомым, обратитесь к терапевту, чтобы узнать больше и узнать, как лучше всего справиться с этим поведением.

Как заставить мужа поговорить с вами

Однако, если вы чувствуете, что ваш муж просто не общается с вами так, как раньше, вы можете сделать несколько вещей, чтобы побудить его открыться. Во многих случаях проблемы с общением в браке являются просто результатом напряженной жизни, которую мы ведем, воспитывая семью. Если это так, вы можете снова научиться воссоединяться.

Чтобы построить доверительные отношения и открыто общаться в отношениях, требуется время. Если вы женаты много лет, может потребоваться некоторое время, чтобы заставить вашего мужа говорить больше. Однако, если вы будете терпеливы и последовательны, он увидит в вас человека, с которым ему нравится общаться.

Вот 15 действенных советов, которые помогут вашему мужу снова заговорить.

1. Спросите себя, действительно ли вы хотите, чтобы ваш муж больше говорил, или вы действительно ищете слушателя

Иногда мы говорим, что хотели бы, чтобы наш муж говорил больше, но на самом деле мы имеем в виду, что хотим, чтобы наш муж выслушал бы нас. Если это так, спросите себя, действительно ли вам интересно услышать, что он хочет сказать, или вы просто ищете кого-то, кто подтвердил бы ваши собственные мысли и чувства.

Нет ничего плохого в необходимости проверки! Но общение должно быть улицей с двусторонним движением. Возможно, вам придется наладить общение между вами и вашим мужем, сначала научившись слушать.

2. Не принимайте близко к сердцу

Не принимайте близко к сердцу, если он не хочет говорить. Некоторым мужчинам нравится решать проблемы в уме, а не обсуждать их с кем-то еще. Ваш муж может обрабатывать ситуацию на работе, которую ему нужно обдумать. Или он может просто думать о чем-то, что он планирует сделать позже.

Его молчание не является личным выпадом против вас, но это не значит, что вы не должны давать ему понять, что хотите услышать, что он думает.

3. Снизьте давление

Если ваш супруг не разговаривает с вами и, кажется, отступает, попробуйте оставить проблему на некоторое время. Иногда один партнер может оттолкнуть другого, будучи слишком навязчивым или требовательным. Если вы чувствуете, что это происходит, отступите и дайте мужу возможность прийти к вам самостоятельно.

Хватит приставать к нему, чтобы он поговорил с тобой. Это только заставит его чувствовать себя в обороне, и он с меньшей вероятностью захочет открыться. Вместо этого попробуйте задать ему конкретные вопросы о том, как прошел его день, или прокомментируйте то, что, как вы знаете, его интересует. Это покажет, что вам интересно услышать, что он хочет сказать.

Можно сказать ему, что вы хотите, чтобы вы двое больше говорили. Но сформулируйте это как положительное: «Мне так нравится с тобой разговаривать, и я скучаю по тебе, когда ты такой тихий», а не как отрицательное: «Ты никогда не разговариваешь со мной».

4. Изучите его язык любви

Иногда нам трудно общаться с супругом, потому что каждый партнер проявляет любовь по-разному. Я настоятельно рекомендую Гэри Чепмена «Пять языков любви » для изучения различных способов, которыми люди проявляют любовь.

Например, если ваш муж использует язык любви Acts of Service , он может проявлять любовь, помогая по дому, а не выражая свою любовь словами. Вы можете обнаружить, что ваш муж на самом деле выражает свои чувства, не говоря ни слова.

Этот тест поможет вам определить свой язык любви. Почему бы не попросить мужа взять его тоже? Если он не хочет проходить тест (мой собственный муж, вероятно, предпочел бы умереть), вы можете попробовать пройти его с его точки зрения и посмотреть, что вы узнаете.

5. Спросите его о том, что ему нравится

Хороший первый шаг к тому, чтобы ваш муж больше говорил, — это задавать ему вопросы о том, что его интересует. Если ему нравится спорт, спросите его о его любимой команде. Если он увлекается автомобилями, спросите его о последних моделях. Это поможет начать разговор на удобную для него тему.

Вы можете понять его интересы, даже если это вас не волнует. Например, меня никогда не будет волновать, какую гитару использовал мой любимый музыкант для той или иной песни. Но мне нравится видеть, насколько занят мой муж, когда он говорит о конкретных гитарах, и иногда я обнаруживаю, что мне все-таки интересно.

6. Научитесь слушать

Этот совет действительно труден для меня. Если я разговариваю с мужем, и он говорит что-то, что напоминает мне о ситуации, которая произошла со мной, я могу уйти и рассказать свою историю, даже не осознавая, что перебила его.

Вместо того, чтобы походить на меня, вознаграждайте своего мужа, когда он говорит, практикуя активное слушание. Уделите ему все свое внимание и задавайте открытые вопросы, чтобы поддерживать разговор.

7. Выберите правильное время для разговора

Если вы поприветствуете мужа вопросом «Как прошел день?» как только он войдет в дверь, вы можете получить в ответ лишь краткое «отлично». Многим людям нужно некоторое время, чтобы расслабиться и перейти от рабочего режима к домашнему.

Попробуйте подождать до позднего вечера, чтобы поговорить (возможно, за ужином?). Это даст ему время расслабиться и подумать о прошедшем дне, что повысит вероятность того, что он откроется и поделится с вами.

8. Выйди из дома

Иногда разговор может проходить легче в новом месте. Попробуйте вместе прогуляться, съездить в новый город или запланировать веселое свидание в новом ресторане. Выход из дома может нарушить монотонность повседневной жизни и дать вам обоим возможность сосредоточиться и поговорить о чем-то новом.

Совместное действие может творить чудеса, чтобы возобновить разговор. Так весело сидеть и болтать с моим мужем за выпивкой после того, как мы только что закончили делать что-то веселое, что нам обоим нравилось.

9. Будьте безопасным пространством

Никто не хочет открываться кому-то, кто будет осуждать или критиковать их. Если вы хотите, чтобы ваш муж чувствовал себя комфортно, разговаривая с вами, будьте для него безопасным пространством. Это означает быть принимающим, непредвзятым и непредубежденным.

Не упрощайте проблему, если он хочет обсудить что-то, что кажется вам неважным. Вы здесь, чтобы выслушать и поддержать, а не осуждать или исправлять. Отвечайте своему мужу с сочувствием и не поддавайтесь искушению осуждать, читать лекции или давать советы.

10. Поговорите о чем-то веселом и неожиданном

В любых длительных отношениях мы склонны попадать в одни и те же паттерны. Вместо того, чтобы начинать разговор со слов «Как прошел твой день?», попробуйте задать неожиданный вопрос, чтобы перевести разговор в новое русло.

Вам тоже понравится

Вы также можете поделиться последними сплетнями в районе и спросить своего мужа, что он думает. Или расскажите ему грязную шутку, которую вы только что услышали. Если вы сможете рассмешить его, он с большей вероятностью откроется и поделится с вами.

11. Повернитесь к мужу

Если ваш муж говорит вам что-то, даже самое незначительное, поощряйте его, отвечая сразу же и уделяя ему все свое внимание. В «Семь принципов успешного брака» Джон Готтман обсуждает, как оба партнера в браке часто пытаются установить связь, делая «ставку на внимание».

Требование внимания может быть чем-то вроде, казалось бы, незначительного момента, когда ваш муж говорит: «Боже мой, эти птицы не давали мне спать всю ночь прошлой ночью. Они так раздражают». Но то, как вы ответите, может определить, захочет ли он снова связаться с вами в будущем.

Готтман объясняет, что если вы проигнорируете комментарий или ответите отрицательно («В чем проблема? Я люблю слушать пение птиц по ночам»), то вы отворачиваетесь от своего мужа и отвергаете его попытки привлечь внимание. Это вызывает негативные чувства, которые со временем трудно преодолеть.

Вместо этого попробуйте обратиться к своему мужу , когда он делает ставку на внимание, отвечая положительно. Ваш ответ не должен быть большим. Это может быть просто: «Я знаю! Эти птицы такие громкие. Кто бы мог спать с ними, которые так чирикали всю ночь».

Это может быть даже нейтральный комментарий, например: «О, смешно. Мне нравится слушать птиц по ночам, но я понимаю, почему они могут вас беспокоить.

Чем больше раз вы отвечаете на просьбы мужа о внимании, тем чаще он захочет протянуть руку и поговорить.

13. Хвалите Его

Мы все положительно реагируем на похвалу. Если ваш муж начинает разговор или отвечает на то, что вы сказали, обязательно вознаградите его усилия, уделив ему все свое внимание и положительную обратную связь. Дайте ему понять, что вам нравится с ним общаться.

Это побудит его продолжить разговор и даст понять, что вам интересно то, что он хочет сказать.

14. Спросите его мнение

Всем нравится, когда их считают экспертом. Если у вас есть проблема, которую нужно решить, попробуйте спросить мужа, как бы он поступил в такой же ситуации. Это поможет ему почувствовать себя нужным и ценным, а вам поможет его проницательность и мудрость.

Вас может удивить, насколько полезным он может быть!

15. Предупредите, прежде чем начать трудный разговор

Когда вы женаты, у вас есть партнер, который поможет вам решить эти сложные жизненные проблемы. Однако, к сожалению, супружеские пары иногда могут попасть в ловушку, говоря только о текущей проблеме. Это особенно верно, если вы двое имеете дело с трудными семейными ситуациями или имеете проблемы с финансами.

Если это произойдет, желание избегать любых разговоров с партнером — это нормально. Никому не нравится быть удивленным неприятным разговором.

Если вам нужно серьезно поговорить, поднимите голову и попросите время для разговора. Вы можете попробовать сказать что-то вроде: «Мне нужно как-нибудь поговорить с вами о том, как мы будем платить за обучение Мэнди в этом семестре.