Как не раздражаться на мужа: Как перестать раздражаться на мужа – как не пилить парня?

Как не раздражаться на мужа: Как перестать раздражаться на мужа – как не пилить парня?

Содержание

Как перестать раздражаться на мужа – как не пилить парня?

Как перестать пилить мужа: не отказывайте в сексе и еще 14 советов

3,2 5(62 оценок) Оценить статью

Вы заметили, что в последнее время стали часто ругаться с мужем или просто игнорировать его? Вы стали часто отказывать ему в сексе? Слишком многого от него требуете или злитесь без причины? Еще не поздно все исправить — если следовать одному из «Правил умной жены» из одноименной книги.

Не воспринимайте участившиеся ссоры с мужем, раздражительность и общий негативный фот ваших отношений как нечто само собой разумеющееся или что-то, что пройдет само собой. В браке есть риск расслабиться и преисполниться самодовольства: стать эгоистичной, нелюбящей, чрезмерно критичной, поглощенной собой и нечуткой. Почти каждая замужняя женщина время от времени ведет себя не лучшим образом!

Лучшее средство в подобном случае — это устроить себе недельный тренировочный лагерь. Вы наверняка устраивали себе недельные диеты, чтобы сбросить пять килограммов, набранных во время последнего отпуска? Мы с вами поступим точно так же.

Но на сей раз менять будем не рацион, а отношение к собственному мужу!

Вот 15 советов, которые помогут вам провести эффективную недельную тренировку, — возможно, какие-то из них понравятся вам больше других, или вы добавите что-то и от себя. Прочтите эти советы на свежую голову утром и следуйте им, несмотря ни на что!

  1. Когда вам хочется сказать мужу что-нибудь едкое и неприятное («Ты такой нечуткий!», к примеру), сосчитайте до пяти и вместо этого скажите что-нибудь на удивление легкое и тривиальное («Мне нравится твой галстук» или «Спасибо, что сварил мне кофе»). Муж будет обезоружен и приятно удивлен.

Вы, возможно, помните, что в прежних «Правилах» мы советовали вам досчитать до пяти, прежде чем соглашаться на свидание? Это позволяет перевести дух и не показаться чересчур легкодоступной. Сделать паузу, считая до пяти, — отличная идея. Но теперь, когда вы замужем, этот прием поможет вам прикусить язычок и сказать мужу что-нибудь приятное или нейтральное, когда хотелось сказать что-то ядовитое. Уж что-то одно хорошее в день вы сможете найти! И так целую неделю!

  1. Всю неделю соглашайтесь на секс и исполняйте все просьбы мужа!
  2. Если муж что-то предлагает или критикует вас, соглашайтесь с ним и прилагайте усилия, чтобы исправиться. Даже если в корне не прав, не спорьте. Молчание — золото.
  3. Если муж совершает ошибку, не указывайте на нее. Лучше промолчите. Помните — вы находитесь в тренировочном лагере.
  4. Старайтесь всю неделю красиво одеваться. Забудьте о старой, потрепанной одежде, в которой вы обычно ходите дома. Купите себе сексуальное белье (даже если вам кажется, что вы выглядите в нем ужасно, но мужу оно нравится) и наденьте его. Не забудьте подкрасить корни волос.
  5. Если вы давно не занимались спортом, вернитесь в спортзал или позанимайтесь на домашних тренажерах. Занятия помогут вам придерживаться плана, потому что они несовместимы с привычкой пилить мужа. Вы почувствуете себя лучше, и вам не захочется искать в нем недостатки. Естественно, никакого занудства в течение этой недели!
  6. Помассируйте мужу спину.
  7. Безо всякой причины приготовьте его любимое блюдо на ужин.
  8. Спросите, как прошел его день, даже если вы с головой ушли в собственные проблемы, у вас куча дел и нет сил даже выслушать ответ. Будьте внимательны, ведите себя заинтересованно, смотрите мужу в глаза во время разговора!
  9. Позвоните ему на работу, чтобы сказать: «Я соскучилась, любимый!». И не обращайтесь с просьбами, ни на что не жалуйтесь.
  10. Благодарите мужа за то, что он делает постоянно: например, за выброшенный мусор или оплаченные счета, даже если не благодарили его ни за что уже лет пять или десять. Он это оценит.
  11. Разговаривая с мужем, пересыпайте свою речь словами «дорогой» и «милый». Мы — это то, что мы говорим. Чем более любовной будет ваша речь, тем легче мужу будет почувствовать вашу любовь.
  12. Важно не только то, что вы говорите, но и как. Всю неделю будьте мягкой и нежной. Никаких криков, никакого сарказма, никакого яда.
  13. Позвольте ему поиграть в гольф или сходить в спортзал. Не напоминайте, что у него есть много дел дома (дескать, он мог бы присмотреть за детьми, пока вы займетесь собственными делами). Не мешайте ему отдыхать, особенно если он много работает и явно устал. Ему нужно расслабиться. Он обязательно оценит ваше понимание.
  14. Вы знаете, что вам нужно разобраться в аптечке (бельевом шкафу, косметичке и т.п.)? Ну так сделайте это прямо сейчас!

Главное в этом недельном практикуме — последовательность. Любая женщина может быть милой с мужем час-другой в день. Но быть доброй, общительной и чуткой в течение целой недели гораздо сложнее. Однако это может кардинально изменить атмосферу вашего брака.

Автор Эллен Фейнамериканская писательница
Шерри Шнайдерамериканская писательница

Авторская статья Из книги «Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем»

Купить эту книгу

x Вам понравилась статья?

Полезность:

Интересность:

Поделитесь:
Комментировать статью «Раздражает муж? Недельная тренировка для спасения брака»

Муж — вечный бардак!

Раздражает муж ? Недельная тренировка для спасения брака. Муж мной постоянно недоволен. Особенно быт-ходит буквально по пятам и подтирает капельки, поднимает крошки, если я сразу не Бывают ссоры и скандалы, иногда чуть не до развода.

Все больше раздражает муж

Недельная тренировка для спасения брака. Вы заметили, что в последнее время стали часто ругаться с мужем или просто игнорировать его? Полезность: Интересность: Комментировать статью » Раздражает муж ? Недельная тренировка для спасения брака «. Про раздражение.

Как перестать пилить мужа и научиться находить позитив?

Как перестать пилить мужа : не отказывайте в сексе и еще 14 советов. Как перестать пилить мужа ??? Последнее время замечаю, что я всем в его действиях недовольна Как перестать пилить мужа ? У нас есть некоторое распределение обязанностей, если я что-то…

Как забыть про любовницу мужа….

Я мужа люблю, поэтому хочу найти ему психолога, хочу, чтобы он дальше жил нормально, без хвоста старых обид, со мной или без меня, не важно. Меня и БОМЖи не раздражают. Муж меня на этом не поймал. А перестала я встречаться с любовником лишь только потому, что…

поругалась с мужем, рассудите

я была в обратной ситуации — когда мужа бесило, что я 24 часа в сутки занимаюсь любимым делом, а не его развлекаю/ с ним время провожу. Раздражает муж ? Недельная тренировка для спасения брака. Как перестать пилить мужа : не отказывайте в сексе и еще 14 советов.

Злит и раздражает муж

Раздражает муж ? Недельная тренировка для спасения брака. Раздел: Брак (как избавиться о

Почему раздражает муж?

Супружеская жизнь – не сплошной восторг и радость, как бы вы ни любили друг друга. Почти неизбежными являются моменты, когда раздражает муж… Но почему любимый человек вызывает такие эмоции?

Что делать, если это случается слишком часто и начинаются сомнения относительно вашего брака? Сайт «Красивая и Успешная» постарается помочь советом!

Почему раздражает муж? Разберись в себе!

Это отвратительное чувство – когда твой любимый человек рядом, под одной крышей с тобой, но… как же он противно шаркает тапочками по полу. Опять включил музыку, а тебе хотелось тишины. Смотрит какой-то бред по телевизору. Чавкает (и вообще постоянно что-то жрёт, кошмар!). Пришел раньше обычного с работы, блин… минус полтора часа тишины и покоя. Ничего не делает по дому. Привел в гости какого-то Олега, они сидели бухали пол-ночи и ржали как кони – а я на работу проспала. В воскресенье утром жарил мясо – просыпаться от грохота посуды и кухонных запахов просто ужасно.

Бесииииит!!!

Ну и что делать, если муж бесит и раздражает? Сайт «Красивая и Успешная» предлагает краткую самокопательную методику для жен, которых раздражают мужья. Просто последовательно обдумай следующие вопросы:

  1. Какие конкретно действия мужа тебя раздражают? Вспоминай не только явные «косяки», но и мелкие глупости типа шаркающих тапочек! Запомни свои ответы или даже запиши!
  2. Муж знает, что тебя это раздражает? Ты ему говорила – насчет тапок, музыки, запахов с кухни?.. Просила не делать (или делать иначе?)
  3. Он делает это нарочно, чтобы тебя позлить?
  4.  Тебя всегда раздражают подобные действия, или только когда это делает муж? Другими словами – раздражала бы тебя шаркающая тапочками мама или гремящий с утра сковородками сын?.
    .
  5. Как часто тебя раздражает муж? Изредка, часто или всегда?! Изредка – это бывает у всех. А вот если это бывает настолько часто, что тебе самой начинает казаться проблемой, то… это действительно проблема!

Раздражает муж – что делать?

Надеемся, что ты отвечала на вышеприведенные вопросы честно и кое-какие выводы сделала для себя сама.

Еще некоторые подсказки:

  • Если тебя раздражают вполне естественные или очень малозначимые действия человека (причем таких мелких раздражающих моментов много, и возникают они часто), то дело не в этих конкретных мелочах, а в твоем отношении к этому человеку. Надо искать крупную «трещину» в ваших отношениях – недоверие, разница в образе мышления, мировоззрении, какие-то более серьезные претензии друг к другу… Бывают, например, такие случаи – муж мало зарабатывает, живется семье сложно – и жену начинает раздражать в муже буквально все: как ходит, как спит, как ест, какой у него голос… Но как только он находит более оплачиваемую работу, то жена начинает видеть в нем успешного перспективного мужчину – и перестает на него раздражаться!
  • Возможно, супруг действительно понятия не имеет, что именно тебя приводит в плохое настроение.
    Просто скажи ему об этом – мягко и спокойно. Может, он переобуется в другие тапочки, перестанет по-детски чавкать, музыку сможет слушать только в наушниках?..
  • Если муж раздражает тебя специально, то надо разбираться, что его привело к такой мелкой мстительности. То есть проблема больше, чем разные бытовые привычки.
  • Если тебя раздражают некоторые действия, когда их совершает один конкретный человек, то опять же – проблема в ваших отношениях намного глобальнее, ищи первопричину!
  • Постоянно злиться и обижаться на человека, которого любишь (или уверяешь себя, что любишь) – это немного ненормально. Надо что-то менять!

И все-таки – что делать, если муж стал раздражать?

А теперь поговорим о той ситуации, когда:

  • Муж тебя любит и не хочет раздражать тебя чем-либо нарочно.
  • Ты любишь мужа и хотела бы сохранить ваш брак.
  • Ты не имеешь каких-то крупных претензий к мужу, проблема только в бытовых мелочах.

Во-первых, у всех пар случаются кризисы.

Первый кризис – когда совместное проживание перестает быть праздником, и оказывается, что муж – обычный человек со своими бытовыми привычками, некоторые из которых могут не совпадать с твоими…

Как преодолеть этот кризис – привыкнуть и «притереться» друг к другу. Какие-то привычки муж изменит ради тебя, какие-то станут тебе приемлемы и перестанут раздражать, а еще какие-то, новые, вы выработаете вместе…

Если вы любовью и терпением переживете кризис, который называют «кризисом первого года брака», то в дальнейшем есть все шансы на совместное счастье!

Во-вторых, может статься так, что ты просто не привыкла жить с кем-то. Совместное проживание, семья – это серьезное изменение образа жизни! Когда живут в доме двое (а потом трое, четверо…), то далеко не всегда и не все будет происходить по твоему желанию.

Как бы муж тебя ни любил, непременно будут иногда прои

как легко вывести отношения на новый уровень

Когда раздражает муж, страдают не только сами супруги, переставшие находить общий язык, но и дети.

В семье царит натянутая холодная атмосфера или же случаются постоянные скандалы из-за пустяков, ты с трудом сдерживаешь внутреннюю агрессию, муж не понимает, в чем он провинился – самое время что-то менять.

Секреты гармоничных отношений с мужем

Прежде чем начинать кричать или бить тарелки, важно прислушаться к себе и понять, почему муж раздражает.

Читай также: Отдых с мужем: как обновить отношения и не поссориться в отпуске?

Причины этого могут быть связаны как с самим супругом (не уделяет внимания, мало проводит времени с детьми, плохо зарабатывает), так и с твоими личными проблемами (неприятности на работе, плохое поведение детей и другие житейские тревоги). В последнем случае стоит немного поработать над собой, но что же делать, если именно муж раздражает самим фактом своего существования?

С психологической точки зрения улучшить атмосферу в доме помогут такие советы:

  1. Поговори с супругом. Перед разговором постарайся выписать на листик и четко сформулировать, что именно выводит тебя из себя: его поступки, манеры или отношение к тебе. Возможно, с некоторыми недостатками типа разбрасывания носков или забывчивости по поводу юбилея вашей первой встречи можно и смириться. Но если тебя обманывают в финансовых вопросах или постоянно поучают, стоит попробовать в совместной беседе найти разумный компромисс.
  2. Придумай совместное хобби, которое будет нравиться вам обоим одинаково. Это может быть что угодно: от походов на байдарках до коллекционирования открыток – главное, что вам снова будет интересно друг с другом.
  3. Сосредоточься на положительном. Отмечай для себя заботу в мелочах, хорошее отношение к детям, надежность, доброту и другие позитивные качества – и сама не заметишь, как муж перестанет казаться лентяем, скупердяем или эгоистом.
  4. Выводи отношения с мужем на новый уровень. Для этого рекомендуется регулярно планировать совместный досуг, не ограничивая себя рамками работа – дом – ребенок. Ты всегда мечтала прыгнуть с парашютом, а он – побывать в экзотическом Таиланде? Сейчас самое время осуществить мечты!
  5. Проконсультируйся с психологом и невропатологом, а также гинекологом. Возможно, такие ощущения тебе дает нарушенный гормональный фон или другие отклонения в состоянии здоровья, легко корректирующиеся с помощью современной медицины.

Читай также: Муж охладел после родов: что делать?

Даже если муж раздражает очень сильно, во многих случаях справиться с таким состоянием вполне реально. А значит, впереди вас ожидают еще долгие годы любви и семейного благополучия.

Фото: Shutterstock

Бесит муж что делать? Советы психолога

«Меня бесит муж!» – эту фразу говорила себе и окружающим едва ли не каждая женщина. Бывает, так злит, что хочется развестись! Зачем я с ним связалась? Но всё же он какой-то… свой. Не зря говорится: «От любви до ненависти – один шаг»!

Прежде чем решить, как поступить со столь раздражающим мужем, нужно предположить настоящую причину негативного отношения. Попробуем разобраться, почему горячо любимый муж вдруг стал бесить и что с этим делать дальше.

ПМС или другие проблемы с соматическим здоровьем

Ну, бывает! В моменты гормональных встрясок настроение скачет, как сердце у зайца. Что делать? Осознать этот факт, сделать паузу, расслабиться, выпустить пар в чём-либо другом. Дождаться конца неблагоприятного периода.

Подумать, может быть раздражает и вызывает ваш гнев не только муж, но и вообще люди, обстоятельства? Если это так, возможно причина кроется в сбоях в организме.

Проблемы с щитовидной железой, сосудами, женским здоровьем неизбежно откладывают отпечаток на отношениях с близкими. Известно, что «на людях» мы больше сдерживаемся, а домашним частенько перепадает. Может, стоит проверить состояние организма, прежде чем сделать вывод, что разрыв с мужем спасёт положение?

«Маски», которые мы надеваем в начале отношений

В любовные, а потом и супружеские отношения каждый приходит со своими ожиданиями (и набором предполагаемых качеств мужа/жены). Поначалу мы стараемся подстроиться, чтобы нас приняли и крепко полюбили. Иногда хитрим осознанно. Как в фильме «Москва слезам не верит»:

― Потом рожаю ему ребенка, сижу дома, какая разница, где и когда ты работала? Ну а когда он всё узнает – поздно, ко мне привык, ребёнка обожает, без меня жизни не представляет, ещё и прощения просить будет.
― За что?
― Ну, к тому времени найдётся за что.

Что делать? Рассмотреть в муже его настоящего. Принять недостатки и достоинства (которых немало).

Нужно помнить: все качества – полярны. То, что вам кажется отсутствием мужественности, для других – покладистость. Если вы видите в муже грубость, для кого-то это проявление брутальности.

Если мужчина имеет весёлый нрав, это распространяется не только на вас, но и на часто встречающиеся компании друзей. В случае наличия такой черты как «домоседство», его не привлекают большие мероприятия даже в вашем обществе.

Давняя обида замещена раздражением или гневом

В начале отношений бывает, мы искренне верим, что ради Него готовы броситься в огонь и воду, а при ссорах всегда можно поговорить, обсудить и найти компромисс. Но в какой-то момент поладить не удаётся, наступает разочарование, обида.

Обычно, гнев – это верхушка айсберга эмоций, и если начать «раскапывать» слои этой глыбы чувств, внутри окажется обида, боль. Самое интересное: под толщей льда непременно прячется желание любви и признания.

Возлюбленный не оправдал ожиданий, не поддержал, не понял, нехорошо (на ваш взгляд) повёл себя в какой-то ситуации, но вы при этом дорожите отношениями, вы можете затаить обиду. Помним про слои замороженных чувств и понимаем, что скрывается за обидой. Мы злимся потому, что разочарованы или обижены (поскольку нас недостаточно уважают, понимают и любят).

Вариант решения проблемы – искренний разговор, возможно, вместе с семейным психологом. Если вы так и не откроетесь мужу, обида может вызвать проблемы со здоровьем, а также, стоит помнить: подавляя отрицательные эмоции, вы постепенно убиваете положительное отношение! Конечно, речь не идёт о повседневных мелочах. Необязательно серьёзно обсуждать недовольство тем, что муж пролил кофе на только что выстиранную скатерть или снова развесил бельё на балконе, кидая вещи на верёвку неразобранными комками. Но если вас долгое время бесит муж, ответьте себе на вопрос: чем он меня обидел, разочаровал? Возможно, на глазах выступят слёзы, это и будет начало разрешения вашей ситуации.

Не бойтесь сказать мужу об обиде, тем самым пошатнув привычный уклад. Хуже точно не станет! Вы поймёте, как вам быть дальше. Это уже какой-то сдвиг. Возможно, найдёте выход из ситуации, объяснитесь, ваши чувства заиграют яркими красками. Или поймёте, что вам не по пути. Но ломать всегда легче, чем строить, критиковать проще, чем сделать самому. Поэтому сначала пробуем созидающие варианты.

Письмо. Если нет сил на откровенные разговоры, можете написать любимому послание (потом решите, отдадите читать или нет). В нём вы распишете свои чувства и мнения поэтапно:

  1. Гнев, раздражение.
  2. Обида, боль.
  3. Понимание, принятие, прощение. Возможно (вероятно) любовь.
  4. Решение (а поэтому…)

Сначала нужно писать, как вы злитесь на мужа, потому что… В момент, когда вы ощутите более уязвимые эмоции, переходите к следующему этапу. Хорошо, если в итоге к вам придёт светлое чувство и относительная лёгкость. Скорее всего вы ощутите и любовь. Если вас сильно бесит муж, вы к нему неравнодушны.

После проработки этапов развития ваших чувств по данному плану, подумайте, показать сообщение мужу или провести беседу.

Только стоит помнить: не обвиняйте, не обрушивайте шквал оскорблений. Говорите больше о чувствах и фактах, не вешая «ярлыков». Ведь если вы изобразите супруга каким-то совсем уж нехорошим, он вряд ли захочет доказывать обратное. Ваша задача – примириться и понять друг друга, выразить свои эмоции, а потом уже решать, что с этим делать.

Вам не хватает внимания и любви

Главная причина, из-за которой мы ломаем копья, находясь в браке – это нехватка любви, понимания и признания. Теперь точно знаете, что под гневом, раздражением и разочарованием на самом деле одно – недостаток положительных эмоций. Причём у мужчин тоже! Женщины и мужчины хотят одного, но разными способами. В семье Она желает признания за свои дела и заботу, постоянного внимания и частого общения. А для Него семья – это тихая гавань, где можно расслабиться после трудовых будней. Если оба молчат, каждый занят своим делом, женщина бывает скорее напряжена, озадачена, а мужчина всем доволен.

Если они беседуют по душам за семейным ужином, го Она чувствует себя, как рыба в воде, но беспокоится, когда видит (а это происходит): муж не всё внимательно слушает.

Он же не может по причине своей, мужской, психологии долго выслушивать монолог «не по делу» (скажи он этой фразу возлюбленной, вечер будет испорчен).

Всё, что нужно – понять: женщины и мужчины – разные. В конце концов, если любите мужчину, позвольте ему быть таким, каким его сделала природа. Когда он расслабится, удостоверится, что его не переделывают, скорее захочет в подходящий момент вас выслушать и понять, сделать приятный сюрприз.

Две семейные пары (коллеги с жёнами) решили устроить пикник. Пока мужчины управлялись с шашлыком, девушки познакомились и подружились.

Парни разожгли огонь, выпили пива, обсудили особенности современной техники. Девчонки разузнали всю подноготную друг дружки: начиная с детских мечтаний и заканчивая семейными ссорами.

Мужчины тоже дружат. Просто им необязательно подолгу откровенно общаться ради эмоциональной связи.

Неоправданные ожидания (влюбилась в проект)

Инстинктивно женщине необходимо изменить, улучшить окружение.

В первобытном обществе мужчина принёс сырого мамонта – женщина сделала из него еду.

В наше время, женщина пришла к одинокому холостяку, стряхнула паутину со стен, распахнула окна, повесила совместные фотографии, разложила вещи по местам – создала уют в нелюдимой берлоге. Не факт, что мужчина доволен, но женщина не может иначе.

Мужчине необходимо признание его заслуг, принятие целиком, с достоинствами и недостатками. Женщины часто пытаются изменить партнёра своей любовью, чтобы ради неё он перестал пить, курить, стал внимательным и разговорчивым.

Как побороть женскую природу: желание всё менять и переделывать? Заняться собой и распределить созидательную энергию в другие сферы.

Кажется, что где-то «трава зеленее»

Конечно, женщины не согласятся, что они завидуют. Тем не менее, это случается, ну немножко, иногда. Речь не идёт о зависти, когда готовы смести всё с лица Земли или желаете зла. Но, кажется, что у подруги лучше работа, и её ценят (хотя сама не хуже), а у сотрудницы, по её рассказам, муж – просто золото. А тут приходите домой, он с порога буркнул «привет» и за компьютер. Ничего, что ему срочно доделать работу. Это в другой ситуации вы бы так поняли. Но после красочного рассказа той самой счастливицы, которую муж встречает каждый день с цветами, уже бурчание воспринимается в штыки. При этом неизвестно, может супруг этой девушки ежедневно за ужином выпивает или проводит выходные с друзьями, и вас бы это не устроило.

Вы точно хотели бы жить с ним? Может, неудобные для вас черты родного мужа более приемлемы?

Кризис среднего возраста

Кризис средних лет характеризуется следующими признаками:

  • апатия, депрессия или агрессивность;
  • раздражительность, обидчивость;
  • требование уважения к себе, мнительность;
  • ощущение «тупика», безысходности, что всё потеряно и осталось мало возможностей для реализации планов;
  • обесценивание прошлого опыта, достижений;
  • изменение круга общения.

В таком состоянии (а этот период обычно длительный) приходит в голову поменять всё в своей жизни, включая и мужа. Кстати, кризис «помолодел»: теперь он может поджидать вас, начиная с 30-летнего возраста.

Что делать, если вы понимаете: причина недовольства мужем в неудовлетворённости собой? Попробовать что-то изменить в своей жизни, не затрагивая мужа.

Подумайте, о чём вы мечтали. Может, хотели писать книги? Сейчас в интернете много информации о разных литературных порталах и конкурсах. А вдруг это – ваше призвание?

Надоела нудная работа? Попробуйте «удалёнку». Пока можно не бросать прежнее место работы, присмотреться к другим видам деятельности. Вы не умеете и не в курсе современных тенденций? Не боги горшки обжигают!

Бесит муж: причины семейных неурядиц и способы их решения

Причины такого состояния

На первый взгляд, причины того, что муж вас просто бесит, могут быть весьма тривиальны. С течением семейной жизни мужчина стал позволять себе повышать голос, не реагировать на замечания, выпивать больше положенного, может, даже начал поднимать руку на жену и детей. А возможно и такое, что некогда любимые причуды мужа стали невыносимы, и хочется очередным носком, брошенным не там, где положено, просто задушить мерзавца.

Давайте попытаемся погасить в себе бушующие эмоции и более детально разобраться в том, чем же так безумно раздражает муж, некогда так сильно вами любимый.

  1. Отсутствие внимания, стресс

Многие жёны замечают, что со временем муж теряет бдительность и уже ничем не старается удивить и порадовать свою суженую. Цветы не дарит, на свидания не приглашает, досуг не планирует. А некоторые мужчины вообще предпочитают всё своё свободное время проводить либо с друзьями, либо в гараже, а до любимой им и дела нет. Со временем женщину начинает бесить такое поведение мужа, а позднее становится ненавистен и сам благоверный. Ведь стрессы повседневной жизни, с которыми каждый день борется женщина (готовка еды, воспитание детей, споры с коллегами, ругань со свекровью), тоже остаются не замечены мужчиной. Жене даже нет возможности поплакаться «за жизнь» супругу родному, так как он либо занят, либо ему не до того или вовсе «твои проблемы, милая, сугубо твои проблемы»! И этот снежный ком только растёт, а муж начал раздражать уже настолько сильно, что в голове стали зарождаться коварные мысли.

  1. Накопившиеся обиды

Все женщины весьма ранимые и впечатлительные натуры, склонные много надумывать. В построении отношений люди совершают очень большую ошибку, когда не проговаривают обиду, а носят всё в себе. А, как известно, каждое действие имеет противодействие. В результате накопленные обиды находят выход в виде взрыва, а точнее грандиозного скандала с любимым человеком. Они убивают всю теплоту и нежность между супругами. Жена начинает винить мужчину во всех смертных грехах всё чаще и чаще. Изо дня в день отношения становятся хуже, а муж раздражает своим поведением и во всём видится грусть и тоска.

  1. Бытовые проблемы

Семейная лодка разбилась о быт. Данная фраза уже набила оскомину, но не потеряла своей актуальности. Хорошо, когда муж и жена во всём помогают друг другу. Но в большинстве семей, к сожалению, все дела поделены на женские и неженские. Многие мужчины принципиально не убираются дома, не помогают воспитывать детей, не готовят еду, считая это сугубо женскими занятиями. К мужским же они относят лишь зарабатывание денег. И, когда женщина каждый раз, прося о помощи в готовке еды или уборке по дому, получает отказ, она начинает говорить себе: «Как же меня бесит мой муж!». Но некоторые мужчины идут ещё дальше и помимо того, что не оказывают должной помощи своим вторым половинам, так ещё и зарабатывают три копейки! А, когда жена начинает говорить о том, что семье не хватает денег, называют её «меркантильной бабёнкой». И со временем женщина уже не задаётся вопросом на тему того, почему же её раздражает собственный муж, она его уже тихо ненавидит!

  1. Сексуальная неудовлетворённость

Тема об отсутствии интимной жизни между супругами уже давно ушла в народ! И мы не можем закрывать глаза на физиологические потребности, так как этого требует сама природа. Ведь если мы не удовлетворены таким сладострастным аспектом нашей жизни, то собственные чувства просто атрофируются. Женщина начинает стареть на глазах, если она сексуально не удовлетворена, и понимать, почему её бесит собственный муж. Ведь он отнимает у неё драгоценные годы, которые можно было провести в сладкой неге. Причём заметьте, в сексуальной жизни главное – качество, а когда не добираешь даже количеством, то муж начинает сильно раздражать.

Если в жизни зрелого человека нет качественного удовлетворения в сексе, то у него возникает чувство тревоги, внутреннего напряжения или даже депрессии!

  1. Отсутствие инициативы со стороны мужа

Ваш муж превратился в овощ и причём абсолютно по своей воле! Если вы идёте вместе «в свет», то только по вашей инициативе. Если планируете горнолыжный поход, то тоже лишь по собственной указке. А ведь это так тяжело всё тянуть на своих плечах! И ещё, как известно, инициатива наказуема. Поэтому вы стали очень часто говорить себе: «Меня раздражает мой муж! Господи, я такая красивая женщина, неужели нет такого мужчины, чтоб пришёл, увидел и победил!»

  1. Муж злоупотребляет спиртным

Бывает и такое, что супруг начинает злоупотреблять спиртным и безобразничать. Многие жёны стараются как-то решать такую проблему и бороться со «змием». И на это может уйти вся женская жизнь, а мужчина редко бывает благодарен за подобную жертвенность. Женщина в постоянном контроле за пьющим мужем забывает о себе. В такой ситуации начинают возникать лишь негативные чувства и эмоции. Жене становится стыдно за пьющего мужа, обидно за себя, жалко и себя, и его. Такие эмоции разрушают любовь и порождают бесконечное раздражение и ненависть к своему супругу.

Нервирует муж, что делать – советы психолога

Практически в каждой семье наступает такой момент, когда муж начинает раздражать жену практически по любому поводу. Если женщина каждый день начинает думать: «Меня раздражает мой муж», и всё дело в семье стремительно идёт к разводу, то нужно срочно что-то предпринимать. Что же рекомендуют делать психологи, когда муж стал раздражать просто неимоверно?

  1. Понять свою раздражительность

Что делать, когда муж бесит? Как это ни парадоксально, но ответ может крыться и в самой женщине. В первую очередь ей необходимо провести самоанализ своей личности. Ответить самой себе искренне на пару вопросов. Может быть, дело не в муже? А корень проблемы в собственной неудовлетворённости в себе как личности. Возможно, проблемы на работе или с детьми спровоцировали некую усталость и стресс, а мужчина просто стал козлом отпущения. Или бытовые дела затянули в такую рутину, что совсем нет дела до своей внешности, и это порождает внутренний дискомфорт и озлобленность. В любом случае необходимо проанализировать своё отношение к себе, мужу и браку в целом.

  1. Обсудить с мужем накопившиеся претензии и обиды

Что делать, если муж раздражает? Выход есть. Разговор. Так как вы взрослые и рассудительные люди, то вам необходим открытый и честный диалог. В процессе беседы женщине стоит донести своему мужчине, что её в нём не устраивает. На что ему следует обратить пристальное внимание, в чём подкорректировать своё поведение. Может быть, вас не устраивает то, что муж постоянно вам что-то обещает и ничего не выполняет. Говорите прямо. Не бойтесь обидеть своего мужчину. Если он вас не удовлетворяет в интимной жизни, то скажите, как бы вы хотели исправить это и с чего ему следовало бы начать. Возможно, что ваш благоверный стал лениться, и финансовая составляющая держится на вас в большей мере. Предложите ему найти подработку, скажите, что вы не против поддержать его и в малых начинаниях. Бывает такое, что муж стал раздражать женщину после родов, требует к себе повышенного внимания, не учитывая тот факт, что он теперь не один. Объясните ему, что необходимо набраться терпения, так как у женщины должен стабилизироваться гормональный фон и закрепиться материнский инстинкт.

  1. Обратиться к семейному психологу

Что делать, если муж бесит и раздражает даже после откровенного разговора, какие советы дают психологи в этом случае? Они рекомендуют обратиться к ним лично. Причём вместе с мужем. Зачастую многие женщины глубоко ошибаются в том, что причина раздражения кроется в их мужчине, и думают, что врач будет спрашивать с него по полной. На приёме может открыться совсем другая картина вашей семейной жизни. Ведь в психологии уже давно доказано, что семья – это единое целое, и если есть проблемы у одного, то они перейдут и на всех остальных! Очень часто люди обращаются за помощью к специалисту очень поздно, когда спасать уже абсолютно нечего! Но мы же понимаем, что проще предотвратить болезнь, чем её лечить. Не тяните с походом к психологу, ведь вопрос «Что делать, если бесит муж?» может стать неактуальным из-за отсутствия такового!

  1. Если муж не планирует решать проблему, подумать о разводе

Может случиться и так, что после долгих часов разговоров, бесед с психологом, вы не посмотрели на мужа иными глазами, а он в свою очередь просто ответил, что меняться нужно вам, а ему мозг выносить не надо! Тогда стоит подумать о разводе. Ведь как бы не был грустен сей факт, но, возможно, ваш мужчина больше вас не любит! Поэтому ему абсолютно не интересно разбираться с состоянием психованной жены и всё равно, как он выглядит в её глазах. Наверное, она тоже раздражает его. В общем запомните: если не помогли никакие советы психологов, а муж раздражает вас ещё сильнее, то найдите в себе силы попрощаться.

  1. Поддерживать деятельность мужа в семейной жизни

Любящий мужчина всегда услышит свою женщину и во всём пойдёт ей навстречу. Если все ваши чаяния возымели успех в борьбе с раздражением по отношению к собственному мужу, поздравляем, вам сказочно повезло! Ведь теперь вам больше не придётся ломать голову над тем, что делать, если муж стал раздражать. С этого момента в ваших отношениях начинается новая эпоха. Муж учёл все замечания и теперь будет вас холить и лелеять. Ну, а вы в свою очередь отвечайте ему лаской и заботой, поддерживайте во всём, отбросьте всякие обиды и переживания, тем более теперь и повода для них нет!

Заключение

Мы попытались с вами рассмотреть все аспекты по вопросу «Почему раздражает муж?», привели дельные советы психологов. А ведь на самом деле всё очевидное просто! Не раздражайтесь! А любите и излучайте счастье и радость! И помните: ломать – не строить! А раздражаться – значит не жить счастливо!

7 советов, как перестать злиться и раздражаться на людей