Как не краснеть: Как перестать смущаться по любому поводу

Как не краснеть: Как перестать смущаться по любому поводу

Содержание

Как перестать краснеть по любому поводу: 9 способов

Все мы хотя бы иногда краснеем. Это может быть неприятно, если происходит слишком легко или часто. Некоторые люди становятся нежно-розовыми, в то время как другие становятся алыми от кончиков ушей до основания шеи.

Если вы видите кого-то, кто краснеет, нервничает, глупо улыбается и отводит взгляд, то вы не можете продолжать смотреть на них. Вам неудобно продолжать их рассматривать.

Большинство людей думают, что покраснение — это реакция на смущение, но вы можете покраснеть, просто открывая подарки, пока люди смотрят на вас.

Некоторые личности более уязвимы. Вы будете краснеть чаще, если вы:

  • обеспокоены негативной оценкой со стороны других людей;
  • беспокоитесь о вашем публичном имидже;
  • чувствительны к «грубым и глупым ситуациям»; нуждаетесь в социальном признании со стороны других людей;
  • у вас низкая самооценка.

Тот, кто склонен к беспокойству скорее всего подумают: «Что со мной не так?»

Покраснение кожи на лице — это автоматическая реакция тела, которую трудно контролировать, но есть несколько способов облегчить реакцию:

1. Краснейте сильней

Исследования показали, что когда вы чувствуете покраснение, вы можете заставить его исчезнуть, сознательно пытаясь покраснеть еще больше.

Подумайте: «Я хочу покраснеть так сильно, как только могу».

2. Не смотрите на других людей

Если на мгновение отвести взгляд и не смотреть прямо в глаза, когда краснеешь, это может помочь.

Был проведен эксперимент, в ходе которого все испытуемые знали, что на них смотрят. Некоторые из тех, кто на них смотрел, были в солнцезащитных очках, другие — нет. Испытуемые краснели, только когда видели смотрящие на них глаза.

3. Пригласите свои симптомы

Отведите несколько минут в день и попытайтесь специально покраснеть.

Вызывайте ситуации, которые обычно заставляют вас краснеть. Вы поймете, что тревога уменьшается и вам больше не удается покраснеть.

То, чему вы сопротивляетесь, усиливается. Чем больше вы сопротивляетесь покраснению, тем более вероятно, что вы покраснеете.

4. Придумайте объяснение всего из одного предложения.

Будьте готовы дать быстрое и легкое объяснение, когда почувствуете, что краснеете. Вы можете сказать: «О, я краснею. Это порой случается со мной» — или: «Здесь жарко, я чувствую, что мое лицо становится красным».

Таким образом, вы объясняете свое покраснение и перестанете быть внутренне сосредоточенным и напряженным.

5. Задайте себе два вопроса

Избегание является большой проблемой при любой тревоге. Это относится и к покраснению.

Если у вас есть эта тенденция краснеть, то это может привести к избеганию того, что для вас важно в жизни. Когда вы перестанете делать то, что вам дорого и небезразлично, из-за смущения, это займет слишком много места в твоей жизни.

Задавайте себе два вопроса:

— Каковы шансы покраснеть? Люди с тревогой склонны переоценивать шансы.

— Если вы покраснеете, то насколько все будет плохо? В большинстве случаев все будет не так плохо, как вы думаете.

6. Проявите к себе сострадание

Обратите внимание, что вы говорите себе, когда краснеете. Остановитесь, если вам приходят в голову такие мысли: «Это так глупо. Я неудачник».

Вместо этого тренируйте себя думать: «Мое тело просто так устроено и это не моя вина». Это позволит вам не корить себя и не заниматься самоедством.

7. Краснейте и вас оценят

Большинство людей думают, что они плохо выглядят, когда краснеют, но исследования показывают, что румянец может помочь восстановить ваш имидж, если вы сделали то, что вам кажется глупым.

Одно исследование показало, что люди, покрасневшие после совершения ошибки, заслуживают доверия и оцениваются более положительно, чем те, кто не краснеет.

Краснеть — это нормально. На самом деле, вы даете понять, что вам не все равно, что думают о вас, и вы понимаете, что совершили ошибку. Человеку, который никогда не краснеет — нельзя доверять. Он не чувствителен к тому, что думают другие.

Мы думаем, что люди откажутся от нас, но на самом деле они нас оценят.

8. С возрастом вам станет проще

С возрастом ваша чувствительность к тому, что думают о вас другие люди и что вы находитесь в центре внимания, снижается, благодаря жизненному опыту. У вас уже есть опыт, как справляться с такими ситуациями.

9. Попробуйте принять

Это не быстрое решение, но важно принять, что покраснение не навсегда, оно придет и уйдет. Именно так и функционирует ваше тело. Оно само себя регулирует.

Как перестать краснеть — Drink-Drink

Почему я краснею?

Хотя покраснение может заставить вас чувствовать себя неловко, это очень распространенная реакция на эмоциональный стресс.

Столкновение с любой угрозой, в том числе с неловкими ситуациями, может активировать реакцию вашего тела «бей-беги-замри». Когда это происходит, ваша нервная система посылает сигналы, которые приводят к нескольким физическим изменениям, включая учащение пульса и обострение чувств.

Происходит еще одно изменение? Кровеносные сосуды на лице расширяются, позволяя большему количеству крови течь через них. Этот усиленный кровоток может сделать ваши щеки красными и теплыми.

В то время как большинство людей считают, что румянец только усиливает их смущение, эти румяные щеки могут выполнять важную функцию.

Более раннее исследование, проведенное в 2009 году, показало, что покраснение, особенно после социальной неудачи, является проявлением умиротворения или попыткой сохранить мир. Короче говоря, покраснение может помочь вам сохранить лицо в неудобных ситуациях, тонко сигнализируя другому человеку, что вы не причиняете вреда.

Но это не значит, что вам нужно просто смириться с тем, что вы краснеете. Читайте советы и рекомендации, как предотвратить покраснение или сделать его менее заметным.

10 советов, как перестать краснеть

Ключ к тому, чтобы перестать краснеть на месте, состоит в том, чтобы замедлиться и попытаться расслабить свое тело. Если вы чувствуете, что сильно краснеете, попробуйте эти советы.

Дышите глубоко и медленно

Медленное глубокое дыхание может помочь расслабить тело настолько, чтобы замедлить или перестать краснеть. Поскольку покраснение возникает, когда тело испытывает стресс, ключом к уменьшению покраснения является уменьшение стресса, который вы испытываете.

Попробуйте одно из этих дыхательных упражнений в следующий раз, когда почувствуете тревогу или стресс.

улыбка

По мнению исследователей, улыбка — даже если вы испытываете стресс или смущение — может обмануть ваше тело, заставив его поверить, что оно менее напряжено.

В 2012 исследованиеУченые обнаружили, что у людей, которых заставляли выполнять стрессовую задачу, улыбаясь, частота сердечных сокращений в период восстановления после стресса была ниже. Они сказали, что чувствовали себя лучше, чем люди, которые держали нейтральные лица во время задания.

Остывать

Покраснение, как правило, происходит более интенсивно, когда вам тепло, а не прохладно. Если вы чувствуете, что краснеете, снимите несколько слоев одежды или переместитесь в более прохладное место.

Убедитесь, что вы обезвожены

Употребление большого количества воды может помочь предотвратить покраснение. Лучше всего помогает прохладная или холодная вода. Вы даже можете попытаться предотвратить покраснение, выпив что-нибудь прохладное или холодное перед стрессовым событием.

Когда вы беретесь за напиток, вы можете отказаться от алкоголя, который может вызвать покраснение лица у некоторых людей, особенно у людей японского, китайского и корейского происхождения или у людей с розацеа.

Придумайте что-нибудь смешное

Если вы отвлечетесь от покраснения, вам будет легче справиться с ним. Постарайтесь придумать что-нибудь, что заставит вас смеяться. Это заставит вас улыбнуться, что расслабит ваше тело и избавит от румянца.

Признайте покраснение

Многие люди, которые краснеют, склонны сильно беспокоиться о том, что они могут покраснеть. Признание того, что вы склонны краснеть или активно краснеете, иногда может помочь вам почувствовать себя более подготовленным к тому, чтобы справиться с этим.

Если вы можете смириться с покраснением, вы можете даже меньше краснеть.

Избегайте триггеров покраснения

У некоторых людей, которые краснеют, есть определенные триггеры, которые делают их более склонными к покраснению. Например, люди с розацеа или люди, переживающие менопаузу, должны стараться избегать длительного воздействия солнечных лучей, кофеина и острой пищи.

Носить макияж

Зеленый корректирующий макияж может скрыть румянец лучше, чем другие цвета.

Может быть полезно нанести увлажняющий крем зеленого цвета или другое косметическое средство, чтобы замаскировать покраснение на щеках, если вы знаете, что вам придется пережить стрессовую ситуацию, например, на презентации или совещании.

Узнайте больше о том, как использовать зеленый консилер, чтобы замаскировать покраснение лица.

Закройте глаза на минуту или две

Представьте на мгновение, что человека или людей вокруг вас, которые осуждают вас за то, что вы краснеете, не существует. Это может расслабить вас до такой степени, что предотвратит покраснение или поможет ему исчезнуть.

Временно избегайте зрительного контакта

Если вы чувствуете, что вас осуждают за то, что вы краснеете, избегайте зрительного контакта с человеком или людьми, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно.

Как и в случае с предыдущим советом, этот совет может помочь вам достаточно расслабиться, чтобы покраснение либо никогда не появлялось, либо исчезало.

Изменения в образе жизни, чтобы перестать краснеть

В дополнение к различным способам, с помощью которых вы можете перестать краснеть в краткосрочной перспективе, есть некоторые долгосрочные изменения образа жизни, которые вы можете предпринять, чтобы не краснеть.

Лечение

Не существует лекарств от покраснения, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Однако, если частые приступы беспокойства вызывают у вас покраснение, поговорите со своим врачом о медикаментозном лечении основной проблемы.

Когнитивно-поведенческая терапия

Если страх покраснения усиливает ваше покраснение, может быть полезно попробовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Этот вид разговорной терапии может помочь изменить бесполезные и нереалистичные представления о покраснении.

Хирургия

Если ваше покраснение настолько сильное, что ухудшает качество вашей жизни, а другие методы лечения не помогли, вы можете рассмотреть возможность проведения эндоскопической торакальной хирургии (ETS).

Эта операция включает перерезание нервов, которые вызывают расширение или открытие кровеносных сосудов лица. Это держит кровеносные сосуды в основном закрытыми, предотвращая покраснение.

Большинство людей довольны результатами ETS. Однако в некоторых случаях могут возникать долговременные осложнения, такие как повышенное потоотделение, хирургические инфекции и опущение век.

Другие причины для рассмотрения

Покраснение обычно не является поводом для беспокойства со стороны врача, но иногда покраснение лица может быть симптомом чего-то другого, например:

  • розовые угри
  • аллергии
  • эндокринные расстройства, такие как синдром Кушинга или гипертиреоз
  • карциноидный синдром
  • менопауза
  • экзема
  • волчанка

Некоторые лекарства также могут вызывать покраснение лица или других частей тела. Это включает:

  • вазодилататоры
  • блокаторы кальциевых каналов
  • системные стероиды
  • тамоксифен
  • рилизинг-гормон щитовидной железы
  • холинергические препараты
  • добавки ниацина
  • циклоспорин
  • ципротерона ацетат
  • бромокриптин
  • амилнитрит и бутилнитрит

Поговорите с медицинским работником, если вам кажется, что покраснение ничем не уменьшится, или если вы заметите дополнительные необъяснимые симптомы.

В нижней строке

Большинство людей время от времени краснеют. Существует множество методов, которые могут помочь уменьшить покраснение.

Если кажется, что ничего не помогает, или если вы заинтересованы в более долгосрочных решениях, поговорите со специалистом в области здравоохранения о ваших вариантах.

Как остановить покраснение без причины

Beauty
Опубликовано
Lizzie Pook
Опубликовано
PackgroundLayer 1

Добавьте эту статью в свой список из фаворитов

rater riter lizkie pot put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put Put несколько средств от румянца на пробу, чтобы изгнать красное лицо — вот что она узнала.

Это было похоже на сцену из фильма — одну из тех задорных школьных драм, где камера крутится как вкопанный, а персонажи вырисовываются, как вурдалаки, запрокидывают головы в смехе и насмешливо тычут пальцем в бедного, неуклюжего главного героя. На самом деле, я был на работе, когда Майк, мой седовласый коллега, встал и объявил, что мой верх «сегодня отвлекающе обрезан». Еще до того, как он закончил фразу, румянец вспыхнул на моей груди и превратился в горячую сыпь ядовитого плюща на шее, ушах, подбородке и щеках. «Ну, не надо краснеть!» — воскликнул он с ликованием. (Подлый профессиональный совет: никогда не будьте человеком, который указывает, когда кто-то краснеет.) 

Даже при мысли об этом сейчас у меня выступил пот под мышками, а щеки загорелись. Конечно, это было восемь лет назад, но я не думаю, что когда-нибудь забуду это удушающее чувство стыда. Однако эта склонность к покраснению была проблемой и раньше. Я хронически краснел большую часть своих 20-ти, сжигая ярко-красный цвет, когда случайно встречался взглядом с незнакомцем или если меня заставляли самоутверждаться на публике.

Лиззи постоянно краснела почти все свои 20 лет

Вам также может понравиться

Книжное выгорание: наши привычки чтения вызывают у нас чувство вины, смущения и усталости?

Я ненавижу то, как мое лицо выдает мои чувства. Я намазала себя дешевой косметикой с зеленоватым оттенком, чтобы попытаться нейтрализовать особый оттенок алого, который появляется при озвучивании моих идей на рабочих встречах (это не сработает, если только вы не стремитесь к бледности Голлума на низкий день). Мой гардероб заполнен одеждой с высоким воротом для знакомства с новыми людьми (на 100% надежной), и я овладел искусством, когда мое мнение оспаривается, очень интересоваться полом ровно столько, сколько нужно, чтобы покраснение спало. . Даже сейчас я никогда не выхожу из дома без толстого слоя тонального крема и океана консилера. Но мой румянец никогда не ограничивался моим лицом — меня часто выдают ладони — и это происходит не только тогда, когда я смущен. На самом деле, в наши дни я не особенно «смущающийся» человек, но те из вас, кто краснеет, когда злится, или просто когда другие ожидают, что вы покраснеете, знают, как раздражает ощущение собственного тела. предает вас, какие бы эмоции вы ни испытывали.

Хорошо известно, что покраснение возникает, когда эмоциональный триггер заставляет наши железы выделять адреналин. Воздействие гормона на нервную систему вызывает расширение капилляров, которые несут кровь к поверхности кожи, создавая эффект румянца. Но до сих пор не выяснено, почему некоторые из нас краснеют, как помидоры, если наши сумки с покупками лопаются в автобусе, в то время как другие — например, моя сестра-близнец — остаются равнодушными.

Сестра-близнец Лиззи не покраснела

На самом деле, это так сбивает с толку, что Чарльз Дарвин посвятил этому целую главу в своей книге Выражение эмоций у человека и животных . Он указал, что покраснение заставляет «человека страдать, а смотрящего чувствовать себя некомфортно, не принося ни малейшей пользы ни одному из них». Это чуть ли не самая правдивая вещь, которую я когда-либо читал. Но эксперты указывают на некоторые способствующие факторы — от толщины нашей кожи до цвета кожи. «Все краснеют, но, как правило, это более заметно на светлой коже, чем на более темной», — говорит доктор Света Рай, хирург-дерматолог из больницы Королевского колледжа. «Это просто из-за того, что контраст красного больше проявляется на белой коже, чем на коричневой или черной коже». Однако все мы восприимчивы к этому удушающему, подкрадывающемуся ощущению жара, которое подрывает нашу уверенность и заставляет усомниться в собственном авторитете. Не вызывает сомнений то, что чрезмерное покраснение может иметь глубоко изнурительный эффект.

Наряду с косметическими и психологическими мерами, такими как методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые я использую на собраниях, чтобы убедить себя, что никто не осудит меня за то, что я краснею, есть еще более экстремальное хирургическое решение. Это называется эндоскопической торакальной симпатэктомией и включает в себя перерезание нервов, которые вызывают расширение лицевых кровеносных сосудов. Угу.

Лиззи использовала когнитивно-поведенческую терапию, чтобы избавиться от сильного покраснения

Вам также может понравиться

Что такое когнитивно-поведенческая терапия? Основы когнитивно-поведенческой терапии, объяснение

Много, конечно, было сказано о связи между румянцем и социальной тревожностью, не говоря уже о самоуважении и самоуважении. Вероятно, не случайно, что я больше всего краснел, когда я был самым слабым, сразу после смерти моего отца в 2004 году, когда мне было 19 лет. Я не помню, чтобы у меня были проблемы с уверенностью до этого. Но когда я шла по проходу на его похоронах, шелуха молодой женщины под взглядами сотен провожающих, ползучий румянец завладел каждым дюймом моего лица, как агрессивный плющ. И это никогда не исчезало. «Покраснение часто связано с социальной тревожностью, главной заботой которой является то, как нас будут воспринимать другие», — говорит профессор Роберт Дж. Эдельманн, покровитель Anxiety UK и почетный профессор клинической и судебной психологии в Рохэмптонском университете.

«Кто-то, кто социально тревожен, может бояться или избегать социальных контактов и, вероятно, будет страдать от негативных мыслей, таких как: «Что они подумают обо мне?», «Что я скажу неправильного?» и, что хуже всего, «Я покраснею». Для меня покраснение всегда было связано с чувством стыда и укоренившейся тенденцией постоянно извиняться — за то, что у меня есть мнение, за то, что я присутствую, за то, что я не умнее, смешнее или красивее — и, действительно, многие эксперты утверждают, что если люди краснеют когда они получают комплимент, это показывает глубокое чувство того, что они его не заслуживают.

Однако у покраснения есть несколько удивительных преимуществ. Профессор Дачер Келтнер из Калифорнийского университета в Беркли проанализировал поведение различных видов, живущих группами, от морских слонов до шимпанзе, и обнаружил, что открытое проявление некоторого смущения из-за того, что они совершили что-то потенциально неразумное или рискованное, например, украдкой еда другого животного и быть пойманным – довольно обычное дело в животном мире. Это метод деэскалации, предназначенный для разрядки возможной напряженности путем открытого подчинения и признания своей неправоты. Короче говоря, это помогает нам на эволюционном уровне показать наше смущение очевидным образом.

Чрезмерное покраснение может быть связано с социальной тревожностью

Вам также может понравиться

Культура сравнения сказывается на нашей самооценке

считается более надежным. Исследователи также обнаружили, что мужчины и женщины, которые краснеют, легко сообщают о более высоком уровне моногамии, в то время как другие утверждают, что покраснение является признаком эмпатии и социального интеллекта. Так что на самом деле не все так плохо. Тем не менее, в 2010 году, когда я слишком сильно краснел — когда я ежечасно молился о том, чтобы мой цвет лица не выдавал моих истинных чувств и не заставлял меня выглядеть слабой в глазах сверстников — я понял, что должен что-то сделать с Это. Моим первым шагом была встреча с гипнотерапевтом с Харли-Стрит, который усадил меня, бормотал мне в течение часа о том, что мои конечности чувствуют себя «очень тяжелыми» и что я «уж точно больше не покраснею», а затем отправил меня в улица. Все это было довольно небрежно, подумал я, когда гипнотический туман рассеялся из моего мозга, а онемение расползлось по моим конечностям.

Но дело в том, что я думаю, что это сработало. Не могло быть ничего плохого в том, что на той же неделе я посетил психотерапевта по когнитивно-поведенческой терапии, который любезно познакомил мой мозг с отсутствием рациональности за моими катастрофическими мыслями и изъянами в моей абсолютной уверенности в том, что все вокруг считали меня мошенником, когда я постоянно краснеет. В конце концов, стал бы я думать так о ком-то другом? Нет. Постепенно, в течение следующих месяцев и лет, покраснение уменьшилось. Я научилась использовать определенные ходы мыслей, когда чувствовала, что краснею, например, возражать против негативных мыслей до тех пор, пока они не начинали успокаиваться и исчезать совсем. Находясь на публике, я понял, что попытка покраснеть по требованию была довольно верным способом «обмануть» мое лицо, чтобы оно не краснело. Я стал смелее в социальных ситуациях, на рабочих встречах и при знакомстве с новыми людьми. Удивительно, но чем меньше меня заботило, краснею я или нет, тем реже это происходило. Есть и другие вещи, которые могут помочь нам, страдающим хроническим румянцем: отказ от алкоголя, острой пищи и консервантов.

Лиззи посетила гипнотерапевта и использовала приемы, которым она научилась на сеансах когнитивно-поведенческой терапии, чтобы меньше краснеть. За прошедшие годы я также открыла для себя множество продуктов, которые успокаивают даже самое красное лицо. Я наношу на щеки и подбородок консилер Urban Decay Naked Skin Weightless Complete Coverage Concealer (16,10 фунтов стерлингов) и всегда использую тональные основы с желтыми тонами, чтобы нейтрализовать красный оттенок. Сыворотка The Ordinary’s Serum Foundation стоимостью 5,70 фунтов стерлингов — спасительна и представлена ​​во впечатляющем диапазоне оттенков. Добавьте к этому матирующую пудру (у меня Laura Mercier’s Translucent Loose Setting Powder, £32), и вы получите хороший арсенал против румянца. Термальный спрей Avene за 13 фунтов стерлингов — отличный охлаждающий спрей для всех оттенков кожи, успокаивающий горячие лица, а восстанавливающий крем Darphin Intral Redness Relief Recovery Cream за 50 фунтов скрывает вещи убедительным (на этот раз) светло-зеленым оттенком.

В конце концов, краснеть всегда будет частью моей жизни. Моя грудь, руки и шея по-прежнему горят красным даже в самых безобидных ситуациях, и я по-прежнему никогда не подойду к тому, кем восхищаюсь, если увижу его на публике (я буду гореть ярче тысячи солнц). Но каким-то образом смириться с тем фактом, что большинству людей на самом деле все равно, или они не замечают, краснею ли я, придало сил.

И если мои румяна означают, что я добрее и вообще хороший человек, то я приму это, красное лицо или нет.

Fight the Flush

От легких румян до хронического покраснения лица, Stylist Команда красоты выбирает Ultimate Weampons:

  • , если вы размягчаете: FOAM SHRIMPS

    OXYGENEIX. Формула на основе геля алоэ покрывает множество проблем с кожей, включая (полезно) средний уровень румянца на щеках. Вы также можете использовать его для лечения воспаленной, чувствительной кожи.

    КУПИТЬ

  • Если вы краснеете: норвежский лобстер

    Исправление Mac Studio, 27 фунтов стерлингов.

    Эта наносимая жидкая основа с покрытием от среднего до полного борется с жирностью, жирным блеском и покраснениями. Он также обеспечивает естественную матовость, что удобно для тех из нас, кто сияет как маяк.

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

  • Если вы краснеете: Состаренное Мерло

    Тональная основа Cover FX Natural Finish, 18 фунтов стерлингов.

    Этот раствор, рекомендованный ведущими дерматологами при покраснении кожи и розацеа, можно наносить (и наращивать, и наращивать…) для полного покрытия, скрывая даже самые сильные румяна.

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

Подпишитесь на нашу важную редакцию о том, что покупать, смотреть, читать и делать, а также получите бесплатное руководство по 101 женщине-писательнице, которую каждый должен иметь на своей книжной полке.

Enter your email address

By entering my email I agree to Stylist’s Privacy Policy

Images: Lizzie Pook

Topics

  • Beauty
  • Blusher
  • Concealer
  • Foundation
  • Face
  • Макияж

Поделиться этой статьей

Автор

Lizzie Pook

Рекомендуется Lessce Pook

Skincare

.

эксперты

Они нежирные, не пепельные и не вызывают раздражения.

Добавил
Люси Партингтон
Добавил
Морган Фарго
Опубликовано

Красота

Достаточно ли SPF в вашей косметике, чтобы защитить вас от солнца?

Дерматологи решают этот извечный вопрос раз и навсегда.

Опубликовано
Lucy Partington
Опубликовано

Красота

Как сейчас выглядят ваши руки?

опубликовано
Kiran Meeda
опубликовано

Beauty

Этот умный продукт здесь, чтобы устроить свои переполненные бренды

мыло — и, возможно, это могло бы спасти и вас.

Опубликовано
Megan Murray
Опубликовано

Красота

Почему этой зимой нужно особенно заботиться о своих ногах

Холодная и сырая погода сеет хаос. 2 года назад всех выражений». Мы одни из немногих животных, которые, надеясь чтобы скрыть, поверните цвет, предназначенный для выделения. Для тех из нас, кто особенно склонны к этому явлению — чьи лица горят фуксией на наименее подходящие моменты — краснеть — телесное предательство. Нет, это не так только непроизвольно, — продолжает Дарвин, — но желание сдержать его, ведет к само-вниманию, на самом деле увеличивает склонность». На своем ядра, это явный признак самосознания. Марк Твен хорошо выразился: «Человек — единственное животное, которое краснеет. Или нужно».

Наука продвинулась вперед на 146 лет с момента открытия Дарвина, изложенного в году.

Выражение эмоций у человека и животных, 90–250, но эволюционная точка румянец еще далек от понимания. «Мы знаем, что это вызвано расширение кровеносных сосудов», — говорит дерматолог доктор Джошуа Зейхнер, похоже на простой прилив, вызванный физическими упражнениями и экстремальными температурами. Но в то время как покраснение является прямым признаком выброса тела жара, расширения, вызывающие настоящий румянец, более загадочны. регулируется гормонами: адреналин, когда спусковым крючком является смущение; окситоцин, когда его провоцируют либидозные мысли.

Возможно, этот союз секса и умерщвления плоти является причиной того, что покраснение охватила некую благодатную литературную территорию. Покраснеть означает не только добродетель и ранимость, но и эротизм. Джейн Остин энергичные героини загораются, как светофоры, при одном упоминании имя возлюбленной — скромная форма румянца, как пишет Джон Уилтшир в своем 1992 Джейн Остин и тело,

, которая «декларирует сексуальность в самой форма его отрицания». В фильме Элизабет Барретт Браунинг « Аврора Ли, 9 лет».02:50 она пишет: «Девушки иногда краснеют, потому что они живы, / Полужелая они были мертвы, чтобы спасти позор». В сцене балкона Ромео и Джульетты обреченная (и пока девственная) девочка-подросток говорит: «Ты знаешь Маска ночи на моем лице, / Иначе девичий румянец окрасил бы мой щека / За то, что ты слышал, как я говорил сегодня вечером». На бумаге это почти всегда женщины краснеют.

В то время как Zeichner отмечает, что полностью устранить краснеть — да и зачем вам это? и продукты, которые могут помочь при хроническом покраснении. Vbeam — это лечение импульсным лазером на красителе, которое особенно хорошо работает на сломанных капилляры или розацеа. Другие варианты лоу-фай включают сосание льда куб перед стрессовым событием или оздоровительной практикой, такой как йога или медитация, которая может помочь уменьшить тревогу. Лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту, такие как Soolantra или Rhofade лечат перманентный прилив, сопровождающий розацеа, в то время как цветные корректоры, такие как линия Dr.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *