Как удовлетворить мужчину в постели: советы и способы

Опубликовано: 03 августа 2021, 19:44

Как удовлетворить мужчину в постели: Pexels

Секс стал пресным и однообразным, а партнер постепенно теряет к вам интерес? Возможно, вы не удовлетворяет его полностью? Как исправить ситуацию и доставить удовольствие своему мужчине, расскажет доктор медицины Ниха Патек и психолог Павел Раков.

Покажите «красивую» картинку

По утверждению Алана Шинделя, эякуляция, оргазм и сексуальное удовлетворение мужчины тесно связаны. Зачастую спровоцированы они как физическими, так и психологическими факторами. Учитывая это, возбудить партнера и доставить ему удовольствие поможет визуальная стимуляция.

В качестве этого орудия соблазнения вы смело можете использовать:

• сексуальное нижнее белье;
• полупрозрачные пеньюары;
• эротические костюмы для ролевых игр.

Увидев в спальне сексуальную медсестру или, например, соблазнительного полицейского, ваш партнер возбудится быстрее обычного. После этого умопомрачительный секс обоим гарантирован.

Избавьтесь от комплексов

Женщины склонны критично относиться к своей внешности. Очень часто они бывают недовольны:

• размером бюста;
• недостаточно тонкой талией;
• наличием целлюлита;
• складками на животе.

По мнению личностного тренера и эксперта по любовным отношениям Юлии Ланске, чтобы удовлетворить своего мужчину, дамам необходимо избавиться от подобных комплексов. Чувствуя женскую неуверенность партнерши, он перестает воспринимать ее как сексуальный объект. Чтобы доставить партнеру удовольствие, необходимо в первую очередь полюбить себя и свое тело, стать сексуальной.

Подтверждает это мнение и медийный психолог Михаил Лабковский. Эксперт утверждает, что главный сексуальный козырь любой женщины ― любовь к собственному телу.

Используйте звуковой якорь

Чтобы возбудить мужчину и удовлетворить его в постели, можно использовать специальный звуковой якорь. В психологии под этим словом понимают триггер для той или иной реакции. Формируется он посредством повторения определенных действий, ситуаций или звуков в схожих ситуациях (например, прослушивание одной песни во время любовных игр). Такое повторение позволяет связать тот или иной якорь с желаемыми эмоциями и состояниями человека.

В любовных отношениях якорем может послужить песня или мелодия, ассоциирующаяся у партнеров с:

• первым свиданием;
• бурными совместными выходными;
• медовым месяцем;
• другим значимым для пары событием.

Якорем может послужить и определенная фраза, женский стон, загадочный шепот. Такой звук вызовет у мужчины воспоминания о пережитых в прошлом приятных моментах. Он создаст нужное настроение и поможет быстрее возбудиться.

В качестве дополнения к такому триггеру можно использовать ароматические свечи. Приглушенный свет в сочетании с возбуждающими воображение мужчины звуками дополнительно обострит ощущения во время любовных игр.

Как удовлетворить мужчину в постели: Pexels

Разнообразьте прелюдию

Практикующий психолог и личностный тренер Павел Раков считает, что удовлетворить мужчину в постели можно, уделив больше времени прелюдии. Не стоит ограничиваться парой поцелуев и надеяться при этом на бурную развязку. Добавьте в любовные игры что-то новое:

• больше прикасайтесь к мужчине и ласкайте его;
• уделите внимание его эрогенным зонам;
• овладейте техникой чувственного массажа и испробуйте ее на партнере;
• не забывайте об оральных ласках.

Подобные действия однозначно усилят эмоции партнера и будут способствовать его сексуальной разрядке. Не забывайте спрашивать, нравятся ли они мужчине.

Экспериментируйте с позами

Если вы привыкли заниматься сексом исключительно в миссионерской позе, самое время подумать о расширении любовного арсенала. Не обязательно повторять в первый же вечер все, что вам известно. По мнению автора книги «Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий» Филиппа Ходсона, для удовлетворения партнера достаточно добавить несколько новых поз.

Доставить мужчине удовольствие можно, внеся легкие коррективы в привычные позы. Например, миссионерская поза с женщиной сверху приятно разнообразит любовные игры. При этом не вся работа ляжет «на плечи» партнерши.

Как удовлетворить мужчину в постели: Pexels

Исполняйте сексуальные фантазии

Каким бы ярким и эмоциональным ни был секс, у мужчины всегда остаются фантазии на эту тему. Например, он может мечтать о:

• любовных играх с переодетой в медицинский халат женщиной;
• встрече с порочной учительницей;
• интимной связи под звездами на берегу моря или на капоте машины;
• сексе втроем.

Хотите полностью удовлетворить своего партнера ― расспросите его о сексуальных фантазиях и попробуйте исполнить одну из них.

Подумайте о стимуляции простаты

У большинства женщин фраза «массаж простаты» ассоциируется с медицинскими процедурами и людьми в белых халатах. Однако для мужчины подобное занятие может стать не менее возбуждающим и сексуальным, чем прелюдия в любовных играх. Причем стимуляция простаты, по мнению доктора медицины Нихи Патек, способна усилить и продлить мужской оргазм.

Стимулировать железу можно как снаружи, массируя промежность, так и изнутри. Для внутренней стимуляции можете использовать:

• пальцы;
• пробки;
• вибратор;
• другие секс-игрушки.

Чтобы доставить партнеру удовольствие и не травмировать его, обязательно используйте смазку. Не забудьте также предварительно подстричь ногти, если планируете делать интимный массаж пальцами.

Секс ― важная часть жизни любого мужчины. Задача женщины ― разнообразить сексуальные отношения и удовлетворить своего партнера. Сделать это можно, добавив любовным играм новых элементов или разнообразив позы во время полового акта.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Литература:

1. Лабковский М. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. ― М: Альпина Диджитал, 2017. ― 146 с. ― Режим доступа: https://premia2020.glavbukh.ru/web/files/material/Labkovskiyi_M._Hochu_I_Budu_Prinyat_Seby.a4.pdf
2. Ходсон Ф., Хупер Э. Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий. ― М: Эксмо-Пресс, 2005. ― 208 с. ― Режим доступа: https://www.libfox.ru/171208-fillip-hodson-kak-dostavit-nastoyashchee-naslazhdenie-muzhchine-realizatsiya-seksualnyh-fantaziy.html
3. Alan W Shindel. Anejaculation: Relevance to Sexual Enjoyment in Men and Women // PubMed. — 2019. — September. ― Режим доступа: https://pubmed.ncbi. nlm.nih.gov/31488287/
4. Neha Pathak. Prostate Orgasm: What It Is // WebMD. — 2020. — November. ― Режим доступа: https://www.webmd.com/sex/prostate-orgasm-what-it-is

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1173086-kak-udovletvorit-muzhchinu-v-posteli-sovety-i-sposoby/

в постели и в отношениях

Нет ничего хуже для девушки, чем услышать от мужчины, что она бревно в постели. Проблема эта очень распространена среди пар. Ситуация обостряется, когда девушка начинается сама так считать. Сейчас рассмотрим, как не быть бревном, в постели со своим мужчиной.

Содержание статьи

• 1 Какую девушку называют бревном
• 2 Откуда ноги растут
• 3 Начало исправления
• 4 Разговоры
• 5 Звуки
• 6 Иные источники информации
• 7 Может дело вовсе не в женщине
• 8 Женщина в постели

Какую девушку называют бревном

Для начала нужно понять, что подразумевается под бревном в постели и при каких обстоятельствах можно так называть девушку.

Женщина бревно – это та, которая не доставляет максимального эмоционального удовлетворения мужчине. Происходить это может по самым разным причинам. А пока выделяют следующие критерии, которые описывают так называемое бревно:

• Девушка лежит на спине не шевелясь;
• Отсутствие звукового сопровождения во время процесса;
• Нет проявления чувств, лежит будто мертвая;
• Не реагирует на прикосновения и ласки;
• Никакого сексуального разнообразия – есть только одна поза и классический секс;
• В целом лежит и не проявляет никакую инициативу, не пытается как-то участвовать в процессе.

Все эти показатели приводят к развалу отношений в худшем случае. В лучшем случае все заканчивается обоюдным обсуждением и приходу к единогласному решению. Секс для мужчины очень важен, поэтому не стоит недооценивать эту проблему.

Откуда ноги растут

Говорить о причинах такого мнения мужчины можно по следующим критериям: либо девушка неопытна, либо очень стесняется, или же имела плачевный опыт. Все это, конечно, стоит принимать во внимание и стоит заранее предупредить партнера. Однако быть бревном в постели недопустимо, поскольку секс это занятие не для одного партнера. И, если один раз можно это вытерпеть, то постоянно такое терпеть невозможно.

Начало исправления

Может показаться, что изменить что-то трудно, но нет! Самое главное привило в этом деле это проявлять инициативу и желание, несмотря на страх и неопытность. Мужчина точно оценит такое стремление. Не надо бояться экспериментировать, наоборот, надо постоянно открывать для себя что-то новое и стараться максимально удовлетворить друг друга. Понятно, что сразу будет не получаться, но стремление это уже половина дела.

Большого внимания заслуживает прелюдия, стесняться в сексе попросту недопустимо. Это момент искреннего раскрепощения и наслаждения. Мужчину надо прелюдией довести до того, когда он сам будет просить заняться сексом. Такую девушку точно ждет забота и обильное внимание со стороны мужчины. Секс это игра, только без особых правил.

Чередование доминирования над мужчиной с покорением очень сильно возбуждает партнера, не надо бояться проявлять себя, такой подход точно зацепит мужчину, и он не захочет прощаться с такой женщиной.

Разговоры

Если есть сложности с тем, как начать, то стоит поговорить с мужчиной. Спросить о его сокровенных желаниях. После его рассказа можно приступить к делу. Чувствовать партнера это ключевой момент в этом занятии. Девушка принимает статус бревна именно потому, что боится что-либо делать в постели.

Звуки

Важнейшее место занимают звуки в сексе. Их должно быть много, но не чересчур. Звуки для мужчин являются индикаторами удовлетворенности женщины. Для полноты погружения можно представить себя в роли актрисы из фильмов для взрослых. Звуки удовлетворяют обоих партнеров эмоционально, в любой момент, когда хорошо – нужно стонать и максимально отдаваться совокуплению. С помощью стонов женщина может управлять мужчиной, указывая ему на то, когда ей хорошо.

Иные источники информации

Научиться правильно вести себя во время секса можно и смотря порнофильмы. Это далеко не самый плохой вариант. Да, конечно, реальный секс значительно отличается от того, что происходит на экране, но все равно там есть то, что можно подчеркнуть для себя. Обсуждение половой жизни с подругами также является хорошим решением, опытные подруги подскажут что да как, и точно не оставят этот вопрос без решения.

Может дело вовсе не в женщине

Однозначно обвинять девушку тоже будет глупо, ведь на все проблемы нужно смотреть объективно. И проблема может не должна сводиться к тому, как не быть бревном в постели, а к тому, что нужно делать мужчине чтобы девушка не была бревном. Возможно, если нет обратной связи от партнера, то это попросту не Ваш партнер. Гораздо легче обвинить женщину во всем, чем признать самому свою неспособность зажечь в женщине огонь. Проблемы такого рода носят психологический характер, когда физически вроде бы все хорошо и нет никаких проблем с телом партнера, а вот эмоционально не достигается единение.

Таким образом, если мужчина любит женщину, то он будет стремиться обучить ее, а если он с ней ради секса, то скорее всего терпеть в постели бревно он не станет. Поэтому женщинам стоит обращать особое внимание на поведение в сексе и, соответственно, на выбор мужчины.

Женщина в постели

«Да она в постели вообще бревно! Ни о чем была!» – так порой мужчины описывают своих бывших партнерш. К слову, такие выражения – это не очень-то по-джентльменски, но мы сейчас не об этом. Термин «девушка-бревно» широко используется не только представителями мужского пола, но и самими девушками. Например, чтобы самоутвердиться на фоне бывшей дамы своего мужчины в разговоре с подругами: «Ой, он говорил, что она вообще мне в подметки не годится – настоящее бревно!» Что тоже не очень-то красиво, но на моральной стороне этого вопроса мы сегодня останавливаться не будем.

Кстати, в английском языке тоже есть аналогичные выражения. Девушек, не проявляющих инициативу в постели, в англоязычных странах называют starfish («морская звезда») или же pillow princess / mattress queen («принцесса подушки» / «королева матраса»). Все эти выражения несут в себе примерно один и тот же смысл и все ту же негативную окраску. И очень многие представительницы прекрасного пола боятся таких званий как огня. Даже будучи девственницами, в свой первый раз, многие дамы боятся отнюдь не боли и не того, что этот опыт им не понравится. Их куда сильнее страшит получение непочетного звания «бревно в постели».

Кстати, мужчины тоже бывают «бревнами» в постели, причем не так уж и редко. Но раз уж мы начали говорить о девушках, то сегодня остановимся на них. По какой же причине девушка может лежать в постели как «морская звезда», совсем не выказывая никакого интереса к тому, что происходит?

Неопытность – одна из самых распространенных причин. Если девушка стесняется, испытывает моральный (или физический) дискомфорт, ей будет сложно перевоплотиться в искусную любовницу. Здесь многое зависит от степени эмоциональной близости между партнерами, уровня доверия и желания мужчины показать своей даме все прелести плотских удовольствий. Конечно, всю работу он выполнять не обязан. Однако если он будет ласков, нежен и заботлив (особенно это актуально в первый раз), партнерше будет куда проще раскрепоститься.

Проблема также может заключаться и в травматичном опыте, пережитом с прошлым партнером. Например, если он постоянно критиковал девушку, ее тело, ее действия. Подарил ей новые комплексы и вбил ей в голову, что все, на что она способна – это просто «лежать и не мешать». Это тоже очень распространенная ситуация. Получив эту травму, девушка переносит привычную схему поведения в новые отношения. Решить проблему помогут психологическая помощь специалиста и терпение и ласка от нового партнера.

Также есть девушки, которые искренне уверены, что задача женщины в сексе – лежать и получать удовольствие, а всю работу должен делать муж/бойфренд/разовый партнер. Разумеется, раздражение мужчины в таком случае оправдано. Секс – это не игра в одни ворота (разве что в особенных случаях, когда один из партнеров устал после тяжелого дня, а второй искренне хочет его порадовать и сделать все самостоятельно). Инициативу должны проявлять оба участника «игры». Только в этом случае секс получится действительно удовлетворяющим – и в физическом, и в эмоциональном смысле.

7000

What You Need to Do & Know

Если вы не так опытны, как он, может показаться, что вам нужно наверстать упущенное или двигаться быстрее, чем обычно, но вы этого не делаете.

Если вы встречаетесь с парнем, может показаться пугающим, когда вы не так опытны, как он. Были ли у него более серьезные отношения, чем у вас, или у него больше сексуального опыта, чем у вас, может показаться, что вы не соответствуете его требованиям.

Мы всегда хотим чувствовать себя достаточно хорошо для парня, с которым мы вместе. Мы хотим знать, что мы не только оправдываем его ожидания, но и превосходим их.

Такое мышление может заставить вас почувствовать, что вам есть что доказывать. Это может заставить вас делать вещи, которые вам могут быть неудобны, чтобы соответствовать. Дело в том, что когда ты не так опытен, как он, это не конец света.

[Читать: Как не нервничать перед сексом с кем-то и просто получать от этого удовольствие]

Как вы не так опытны, как он

приходит к вашему недостатку опыта, подумайте о том, как ваш опыт отличается.

Был ли у вас хотя бы один серьезный парень, в то время как ваш партнер случайно встречался с другими людьми? Он спал с большим количеством людей, чем ты? Он был ближе к женитьбе, чем вы?

Все эти вещи составляют ваш эмоциональный интеллект как пары, но они не определяют вас.

Все ваши прошлые отношения и даже свидания помогут вам достичь текущей точки. Независимо от того, уверены вы или нет, опытны или нет, ваша история свиданий поможет вам сделать лучший выбор в будущем.

[Читайте: 10 признаков того, что ваше прошлое удерживает вас от лучших новых отношений]

С этим вы можете помочь друг другу. Если он раньше жил с девушкой, а вы никогда не жили с парнем, его опыт может помочь вам, когда вы будете готовы жить вместе. Вам не обязательно иметь одинаковое прошлое, чтобы вам было комфортно двигаться вперед вместе.

Вы можете подумать, что было бы проще, если бы у вас обоих была первая веха в отношениях, но когда у него больше опыта, чем у вас, это действительно может улучшить ваши отношения.

Почему вы не так опытны, как он

Ваше прошлое не определяет вас, как и его прошлое. То, что у него больше опыта, чем у вас, не означает, что он обязательно знает больше или должен взять на себя инициативу в ваших отношениях.

Вы оба приняли решение по причине, и эти причины важнее всего. [Читайте: Как преодолеть сексуальное беспокойство и хорошо работать]

Вы не так опытны, как он, потому что вы всегда были сосредоточены на учебе или работе? Разве у вас нет такого сексуального опыта из-за вашей религии, вашего уровня комфорта или просто потому, что вам не хочется? Он более опытен, потому что он старше? Или не уделяет столько внимания сексу?

Говорить об этих вещах может показаться неудобным, но это первый шаг к преодолению того факта, что вы не так опытны, как он. [Читайте: 14 очень простых и не неуклюжих способов рассказать друг другу о сексе]

Поверьте мне, вы скорее предпочтете пройти через неловкий разговор, чем заставлять себя делать то, к чему вы не готовы. Это может быть совместное проживание, знакомство с родителями или секс.

Гораздо лучше говорить об этих вещах, какими бы неудобными они ни были, чем соглашаться с чем-то, к чему вы не готовы. Обсуждение с вашим партнером не только того, что у вас разный уровень опыта, но и почему, жизненно важно для понимания друг друга.

Что делать, если вы не так опытны, как он

Неуверенность и страх, которые вы испытываете, когда вы не так опытны, как он, могут пугать. Существует клеймо, связанное с тем, что человек не разбирается в свиданиях. Даже если вы говорили со своим парнем о том, что вам не хватает опыта, и он, кажется, понимает, вы все равно беспокоитесь.

Не подумает ли он, что вы слишком наивны или невинны? Сможете ли вы угодить ему? Вы достаточно зрелы?

Если он тот, с кем вы хотите встречаться и испытать что-то новое, то ни одна из этих вещей не должна иметь значения. [Читайте: Как расти вместе, если вы начали отношения молодыми]

Я встречалась с парнями, которые более опытны, чем я, и я встречалась с парнями, которые менее опытны, чем я. И эти различия только помогли нам сблизиться и лучше понять друг друга.

Если вы все еще пытаетесь смириться с тем, что вы не так опытны, как он, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя более уверенно и комфортно в ваших отношениях.

#1 Помните, что это не соревнование. Для счастливых и здоровых отношений вам и вашему партнеру не обязательно иметь одинаковое количество партнеров. Вам также не нужно быть в более серьезных отношениях, чем они.

Нет никакой спешки или давления, чтобы догнать уровень опыта вашего партнера. [Читайте: Как сделать секс с новым партнером менее неловким в первый раз]

#2 Большая часть этого является социальной конструкцией. Вне зависимости от того, менее ли вы опытны в сексуальном отношении, чем ваш партнер, почти все вехи в отношениях являются социальной конструкцией. Они значат для общества больше, чем для ваших отношений.

Девственник ты или нет, не имеет никакого отношения к этим отношениям. Независимо от того, как мир может заставить вас относиться к вашему выбору или уровню опыта, сосредоточьтесь на том, как вы к этому относитесь. [Читать: Руководство девственницы, как вести себя так, как будто у нее есть опыт]

#3 Это о тебе и о нем. Если вы не так опытны, как он, вы можете сосредоточиться на том, что, по вашему мнению, он хочет. Вы можете предположить, что он хочет, чтобы вы знали столько же, сколько и он. Но дело не только в нем. Это касается вас обоих и того, что делает вас обоих удобными.

Вы не можете предполагать, что знаете, чего он хочет или ожидает от вас. Вы оба должны решить, куда пойдут ваши отношения.

#4 Если вы не можете об этом говорить, вы не должны этого делать. Я всегда думаю, что это хорошее эмпирическое правило. Если вы собираетесь заняться сексом, вы должны быть в состоянии говорить об этом. Если вы собираетесь состоять в серьезных отношениях, вы должны иметь возможность обсуждать свои чувства.

Итак, если вы изо всех сил пытаетесь даже упомянуть тот факт, что вы не так опытны, как он, то на самом деле нужно сделать шаг назад. [Читайте: последствия слишком раннего секса, к которым вы должны быть готовы]

#5 Положитесь на него за советом. Воспринимайте его опыт как благословение. Тот факт, что он был вокруг квартала, может действительно помочь вам. Он может извлечь уроки из своего опыта и помочь вам чувствовать себя более комфортно.

Теперь он не должен быть ответственным или указывать вам, что делать, но его опыт может сделать ваш опыт лучше.

#6 Не завидуй его прошлому и не стыдись своего. Да, твое прошлое имеет значение. Да, именно ваше прошлое сделало вас тем, кто вы есть сегодня. Но не придавайте этому слишком большого значения. Его прошлое может означать, что он более опытен, чем вы, но это не значит, что он предпочитает это вам. Это не значит, что вы можете судить его.

Так же, как вы не должны стыдиться своего прошлого, он не должен стыдиться своего. [Читать: 7 сексуальных поз для новичков, которые убедят любого, что вы профессионал]

#7 В какой-то момент все менее опытны. Помните, что через это проходят все, и не только вы. Скорее всего, когда вы поговорите с ним об этом, у него уже был подобный опыт в прошлом.

Этот опыт поможет вам почувствовать, что вы не сошли с ума из-за чувства незащищенности. У всех есть сомнения и беспокойства, когда дело доходит до секса и свиданий. Это совершенно нормально, но вы можете справиться с этим вместе.

#8 Он, наверное, тоже нервничает. Опыт не отменяет нервов. Даже если у него в два раза больше опыта, чем у вас, он, скорее всего, нервничает так же, как и вы. Секс и отношения сильно различаются у каждого человека.

Хотя прошлый опыт может помочь вам выбрать правильное направление, он не избавит вас от неизведанного. [Читать: 15 вопросов о сексе, которые нужно задать парню, чтобы узнать, какой он в постели]

#9 Делай, что хочешь. Отбросьте все внешние причины, по которым вы беспокоитесь о том, что вы не так опытны, как он. Отпустите стигму и страхи. Даже отпустить то, что он может подумать.

Когда дело доходит до обязательств или секса, делайте то, что считаете правильным. Если вам некомфортно, не заставляйте себя делать то, к чему вы не готовы. Не торопись. Вы ему ничего не должны. [Читайте: Когда вам кто-то нравится — не теряйте себя, чтобы произвести на него впечатление]

#10 Продолжайте говорить. Даже если вы уже говорили с ним об отсутствии у вас опыта и своих опасениях по поводу ваших отличий, это не значит, что у вас все готово. Если вы все еще опасаетесь слишком быстрого движения или своей неадекватности, поднимите этот вопрос еще раз.

Если вам нужно утешение или ему нужно терпение, продолжайте говорить об этом. Вы будете удивлены, насколько просто разговор может помочь вам чувствовать себя в безопасности, предпринимая шаги, которые вы никогда не предпринимали раньше.

[Читайте: Как избавиться от сексуальной незащищенности для улучшения сексуальной жизни]

Если вы не так опытны, как он, это может быть скрытым благословением. Не меняйте себя ради парня, а используйте это, чтобы сблизиться.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.

10 советов, как удовлетворить своего супруга

Обычно мы не рождаемся с врожденной способностью к отличному сексу с самого начала нашей сексуальной жизни. Вспомните первый раз, когда у вас была сексуальная близость с вашим партнером. Вероятно, это не заставило Землю наклониться вокруг своей оси, что совершенно нормально.

Если вы задаетесь вопросом, как удовлетворить своего супруга в постели, то знайте, что прекрасному сексу можно научиться. Давайте посмотрим, как обучать себя, одновременно развлекаясь хорошим сексом!

10 советов, как удовлетворить свою вторую половинку

Сосредоточение внимания на удовольствии себя и своего партнера жизненно важно для здоровых отношений. Это обеспечивает взаимное удовлетворение, что дает паре больше поводов для радости.

Вот несколько способов, которые помогут вам понять, как доставить удовольствие вашему партнеру:

1. Оцените, как вы себя чувствуете

Все начинается с понимания того, что вы чувствуете.

Секс — это интимный акт, и люди часто расходятся в том, чего они желают и хотят. Удовольствие субъективно, поэтому необходимо оценивать свою реакцию на различные действия и симуляции.

Знание своих сексуальных предпочтений может помочь вам направить своего партнера к действиям, удовлетворяющим ваши сексуальные фантазии, и узнать, как доставить удовольствие своей жене или мужу. Недостаток самопознания может привести к непониманию и разочарованию.

   Похожие чтения:    30 романтических способов выразить свою любовь словами и действиями  

2. Хорошее общение

советы о том, как доставить удовольствие своей жене или муж все внимание на много говорить. Да!

Делиться тем, что вам нравится и не нравится, является важной информацией для вашего партнера, чтобы он мог знать, что вам нужно, чтобы возвысить вас до седьмого неба хорошего секса.

Вам не нужно ждать, пока вы окажетесь в постели, чтобы выразить свои желания. Разговоры о сексе за коктейлем или интимным ужином могут быть частью прелюдии; это действительно заводит, даже если вы не можете сразу применить на практике все, что предлагаете.

Занимаясь любовью, не стесняйтесь говорить партнеру словами, а не просто благодарными стонами, что вам приятно. «Мне нравится, когда ты прикасаешься ко мне там» или «О, да, продолжай в том же духе» — очень помогает сообщить партнеру, что именно вам нужно в отношении хорошего секса.

Делают ли они что-то, что вам не нравится, когда вы думаете о сексуальном удовлетворении вашей жены или мужа? Вместо того, чтобы каждый раз просто отмахиваться от его руки, а затем думать о том, как удовлетворить своего мужчину или женщину, дайте им знать устно: «О, не могли бы вы сосредоточиться немного больше здесь, а не там?»

   Связанное чтение:    15 способов улучшить общение в браке  

3. Избегайте рутины в ту же ночь каждую неделю или постоянно в одной и той же позе, рано или поздно вы обнаружите, что такой секс тусклый. Чтобы снова сделать секс великолепным, поменяйте местами и посмотрите, насколько это вас сексуально удовлетворит.

Как доставить удовольствие жене или мужу, если им нравится постоянно заниматься одним и тем же сексом? Займитесь сексом спонтанно, сделайте это утром перед работой или проведите субботний день в постели, изучая друг друга.

Как насчет того, чтобы в другой части дома (убедитесь, что рядом нет детей!)? Как насчет того, чтобы оставить одежду на юбке или блузке, чтобы казалось, что вы не можете дождаться, чтобы прикоснуться друг к другу?

Чтобы научиться заниматься любовью, попробуйте разные позы или несколько поз в течение вечера, чтобы заняться хорошим сексом и удивить своего партнера. Ваш партнер обычно берет на себя ответственность за занятия любовью? Измени это!

Вы инициируете, руководите и командуете. Им это понравится!

   Попробуйте также:    Секс-викторина для пар, которую можно пройти вместе  

4. Растяните прелюдию

инициатива по созданию опыт настолько восхитительный, что вы сойдете с ума, просто подумав об этом в следующий раз!

Секрет сексуально удовлетворенной женщины или мужчины часто заключается в прелюдии.

Постарайтесь сосредоточиться на прелюдии, даже на прелюдии «до». Если вы знаете, что этим вечером у вас будет секс, отправьте друг другу несколько сексуальных сообщений в течение дня, чтобы начать прелюдию, прежде чем вы вернетесь домой, чтобы освободить место для хорошего секса.

Вам не придется задаваться вопросом, что происходит, когда женщина или мужчина не удовлетворены сексуально, если вы расскажете друг другу, что вы планируете сделать с телами друг друга после того, как ляжете на простыни.

Смысл в том, чтобы задержаться на момент прелюдии, снимая одежду по частям в гостиной или начав с массажа плеч в коридоре, перемещая руки в более захватывающие места на теле партнера, не двигаясь. в вертикальном положении.

   Похожие чтения:    30 идей прелюдии, которые обязательно оживят вашу сексуальную жизнь  

5. Секс перед встречей что вы очень сосредоточены на том, что принесет ночь, которая усилит ваше желание смс за смс. Когда вы дома, нет необходимости спешить в спальню.

Пытаетесь научиться любить свою жену в постели? Дразните друг друга и дайте волю своему воображению, пока вы, наконец, не сможете быть ближе друг к другу.

   Связанное чтение:    Как заниматься сексом: советы, правила и примеры секстинга      

6. Не бойтесь сексуальных разговоров

Использование сексуальной лексики во время занятий любовью — огромный шаг -на, особенно для мужчин. Если вы стесняетесь использовать определенные слова, начните с тех, с которыми вам удобно.

Когда вы думаете о том, как сделать вашего мужа или жену счастливыми в постели, вы можете подумать, что нужно меньше говорить и больше работать, но попробуйте немного сексуального разговора и увидите разницу.

7. Попробуйте секс-игрушки

Секс-игрушки — отличный способ получить сексуальное удовлетворение. Теперь, когда они стали мейнстримом, все больше и больше пар включают их в свою сексуальную игру для очень приятного секса.

Предположим, вы задаетесь вопросом, «как сохранить сексуальное удовлетворение моего мужа или жены», начните с совместного просмотра каталога или веб-сайта. Расскажите, что, по вашему мнению, было бы неплохо попробовать, и почему вас привлекает именно эта игрушка, а не другая.

Просмотр различных игрушек — отличный способ сообщить партнеру о ваших предпочтениях и о том, что вам нужно, чтобы довести вас до оргазма, в дополнение к тому, что ваш партнер уже делает.

8. Поделитесь своими фантазиями

Может быть трудно понять, как удовлетворить своего супруга, если он не хочет пробовать что-то новое. Это действительно тяжелая работа, но ведь можно вывести кого-то из зоны комфорта.

Еще один способ научиться быть более интимным в сексуальном плане с мужем или женой — открыто говорить о своих фантазиях.

Выслушивая тайные фантазии вашего партнера и делясь с ним своими, вы можете повысить как его либидо, так и ваше сексуальное удовлетворение.

Помните: фантазии именно таковы. Это не означает, что вы или они хотели бы делать такие вещи в реальной жизни. Тот факт, что на самом деле они никогда не состоятся, является частью эротики, стоящей за рассказами друг другу о том, о чем вы фантазируете, когда думаете о хорошем сексе.

9. Быть ГГГ

Вы знакомы с аббревиатурой GGG? Оно означает добро, даяние и игру. Если вы хотите удовлетворить друг друга в сексуальном плане, вы должны сделать своей целью быть GGG.

• Хорошо = вы хороши в постели, наслаждаетесь сексом и с нетерпением ждете интимных моментов с партнером.
• Давать = вы щедры в постели, концентрируясь на удовольствии своего партнера.
• Игра = вы готовы пробовать новые вещи и открыты для предложений и просьб вашего партнера, чтобы сделать вашу сексуальную жизнь удовлетворяющей, горячей и захватывающей.

Будьте готовы хотя бы раз попробовать что-то новое (при условии, что вам это удобно). Вы никогда не знаете, когда эта «одна вещь» заводит вас настолько сильно, что она станет постоянным элементом ваших занятий любовью.

Хороший секс — это не ракетостроение. Достаточно двух человек, чтобы быть в моменте, разбавить монотонность сюрпризами и мыслить нестандартно (и в постели!). Вот и все!

Все еще думаете, как удовлетворить мужчину, тогда начните постепенно с этих советов и увидите разницу.

Посмотрите это видео, чтобы узнать, почему бесполые браки не работают:

10. Не расслабляйтесь

Хотите узнать, как удовлетворить своего супруга?

Убедитесь, что вы цените то, что у вас есть, и работайте над тем, чтобы делать вещи более увлекательными и захватывающими каждый день. Постарайтесь не успокаиваться на взаимном сексуальном удовлетворении, так как это может стать проблемой в долгосрочной перспективе.